Вы спрашивали — мы отвечаем!
Даже у самого здорового человека обязательно должны быть дома термометр и тонометр. Каждому из нас знакомо повышение температуры тела или колебания артериального давления, лечение зависит от правильных показателей.
Жаропонижающие и обезболивающие средства. Самым известным противовоспалительным средством является парацетамол. Важно не увлекаться, и строго соблюдать указания в инструкции, а также дозировку. Обезболивает ибупрофен, но он же может вызвать раздражение слизистой желудка.
Спазмолитики (но-шпа, папаверин). Каждый фармацевт в любой из аптек подскажет Вам, какое средство выбрать для снятия спазма гладкой мускулатуры. При напряжении сосудов, чаще всего страдает голова, а при спазме органов брюшной полости – живот. И запомните, просто заглушить боль – не достаточно, нужно выявить причину её появления.
Антисептики. Необязательно мазать себя зелёнкой, обработать ранку можно хлоргексидином. Это средство пригодится и в других случаях, например, летом, обработав подмышки, Вы легко избавитесь от запах пота.
Одной из самых опасных травм, которая сложно поддаётся заживлению, является ожог. Мазать обожжённое место маслом, салом, сметаной или ещё чем-то по «рецепту бабушки» категорически нельзя. Пантенол в форме спрея от ожогов должен быть в доме у каждого.
При борьбе с простудой дома необходимо иметь средство, которое быстро подключается к борьбе с вирусом. Обычно названия таких препаратов заканчивается на «- ферон». Спреи и свечи обязательно храните в холодильнике, иначе они не подействуют. При боли в горле облегчить глотание помогут различные пастилки.
Для борьбы с аллергической реакцией обязательно нужно иметь антигистаминные препараты. Если поняли, что съели что-то не то, поможет средство, проверенное временем – активированный уголь. При такой проблеме, как запор, изнутри прекрасно действует сироп лактулозы, а снаружи – свечи с глицерином. Если возникла проблема противоположного характера, то держите на этот случай в аптечке средства для пероральной регидратации (когда человек восполняет потерянную организмом жидкость через рот).
Один стакан раствора поможет восстановить силы.Ушные пробки — как убрать ушную пробку
Ушная сера – вещество, которое продуцируется специфическими железами, отвечающими за выработку серного секрета. В каждом уже расположено около 2 тысяч таких железок. Сера выполняет множество функций, в том числе и бактерицидную, смазывающую, увлажняющую, очищающую. Однако обильное образование серных пробок в ушах приводит к ухудшению слуха. Слуховой проход забивается вязким веществом, к барабанным перепонкам не проходит достаточное количество кислорода, вследствие чего возрастает риск развития воспалительного осложнения. Когда серы в избытке, она разбухает от проникновения в слуховой проход воды. Если вовремя не удалить ушную пробку, человек может полностью оглохнуть. Когда образуются пробки в ушах, что делать, как лечить и предупредить их повторное возникновение расскажет врач-отоларинголог, к которому и нужно обращаться при характерных симптомах закупорки.
Всё об ушных пробках:
Что такое ушная сера
Ушная сера – один из компонентов природной защитной функции слуховой системы. Это специфическое вещество, вырабатываемое серными железами, расположенными на поверхности кожного покрова, устилающего слуховой канал. Секрет, выделяемый такими железами, смешивается с омертвевшими частичками эпидермиса, в результате чего получается вязкая, липковатая субстанция желтого цвета.
Ушная сера состоит из таких компонентов:
- кератин – около 60%;
- жирные кислоты и спирты – до 20%;
- холестерин – около 10%.
Этот многокомпонентный состав обеспечивает надежную защиту органа слуховой системы. Главные свойства вещества, делающие его незаменимым:
- Бактерицидное. Жирные спирты и кислоты, преобладающие в составе ушной серы, создают неблагоприятные условия для жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.
- Водоотталкивающее. Жирные кислоты не дают жидкости проникать в глубокие структуры ушного прохода, что защищает орган слуха от инфицирования и воспаления.
- Увлажняющее. Образовавшийся жиросодержащий слой защищает кожный покров, устилающий слуховой проход, от пересыхания.
- Улавливающая. Вязкая текстура секрета обеспечивает задержку грязи, пыли, болезнетворных микроорганизмов и грибков, которые окружают каждого человека в его повседневной жизни.
Организм человека умеет самостоятельно удалять скопившуюся в ушном проходе серу, содержащую все вредные вещества, проникающие в слуховой проход извне. Это происходит посредством активных движений височно-нижнечелюстного состава при жевании, зевании, разговоре, прочих действиях. Вязкая субстанция медленно продвигается из ушного канала наружу и в итоге покидает его. Следы серы на ушной раковине – прямое подтверждение того, что очистительная функция слуховой системы работает без перебоев.
Но у некоторых людей сера не выводится наружу, сбивается в плотный комок, образуя серные пробки в ушах. Причин такому явлению может быть множество, не исключены и различные болезни слуховой системы. Как избавиться от пробок в ушах подробно объяснит доктор, который сначала постарается выяснить первопричину патологического скапливания секрета.
Откуда берётся серная пробка
Патологические скапливание ушной серы в слуховом проходе, в результате которого образуются плотные пробки в ушах, в основном происходит под воздействием таких экзогенных и эндогенных факторов:
- Гиперактивность церуминозных желез, вырабатывающих секрет. В месяц в ухе каждого человека вырабатывается около 20 мг вещества. Но у некоторых людей эти железы функционируют более активно, вырабатывая серы в несколько раз больше. Однако большое количество вязкой субстанции сложно выводится естественным путем. В результате происходит скопление серного секрета, который постепенно становится плотнее и превращается в пробку.
- Постоянный контакт с водой. Пробки в ушах у детей и взрослых нередко образуются при регулярном проникновении воды в слуховой канал. Это вызывает раздражение церуминозных желез, заставляя их более активно вырабатывать секрет.
- Узкие слуховые проходы. Эта индивидуальная особенность может стать причиной постоянного скапливания серы в ушах. При этом железы могут функционировать нормально, просто в результате анатомических особенностей вязкая субстанция не может покинуть слуховой канал естественным путем.
- Большое количество волосков в ушах. Если наружная часть слухового прохода обильно заросла волосками, сера не сможет пробиться через них и покинуть канал естественным путем. Поэтому если у женщин и мужчин в этом месте наблюдается избыточная растительность, нужно следить за личной гигиеной и периодически удалять волоски.
- Хронические дерматологические патологии. Например, экзема. При таком заболевании секрет становится более сухим и твердым, ему намного труднее покинуть слуховой канал естественным путем.
- Привычка ковыряться в ушах. Человек, пытаясь почистить пробки в ушах, на самом деле из-за неправильных, грубых действий, заталкивает вышедший наружу секрет назад. А если он еще и глубоко ковыряет, например, ушной палочкой, вместо очистительного, происходит обратный эффект – сера утрамбовывается в ушном канале, что становится причиной образования плотной пробки.
- Использование слухового аппарата. Прибор должен подбираться врачом, потому что если аппарат не подходит человеку, к примеру, чересчур плотно сидит в слуховом проходе, это может поспособствовать образования ушных пробок. В этом случае из-за постоянного раздражения специфических желез более активно вырабатывается секрет, который не может выйти самостоятельно из-за наличия в ухе плотно сидящего аппарата, регулирующего слух.
Пробки в ушах у подростков и детей диагностируются тоже нередко. Распространенные причины такого явления:
- чрезмерное внимание гигиене ушей;
- использование ватных палочек;
- недостаточная влажность в помещении;
- анатомическое строение уха, препятствующее естественному выведению серы;
- генетическая предрасположенность к образования пробок;
- отиты, дерматиты, экзема;
- неосторожное мытье головы, в результате которого вода попадает в ушной канал, способствуя разбуханию и затруднению движения серных сгустков наружу;
- инородные тела в ушах, вызывающие воспаление и более активную выработку серы;
- постоянное использование наушников, которые не дают вязкой субстанции покинуть слуховой канал, закупоривая его.
Симптомы
Взрослому определить у себя пробку в ухе можно по таким признакам:
- одностороннее ухудшение слуха;
- ощущение дискомфорта, постоянной заложенности;
- легкий зуд;
- звон, отвлекающие шумы в ухе;
- время от времени человека может беспокоить тупая боль, которая быстро проходит без лечения.
В отличие от взрослых, у детей, особенно младшего возраста, диагностировать нарушение сложнее. Даже если сера в избытке скопилась в ушном проходе, внешне это может никак не проявляться. Однако со временем дискомфорт усиливается и это станет заметно по тому, как ведет себя ребенок. О наличии ушных пробок у малыша могут указывать такие симптомы:
- Ухудшение слуха. Ребенок перестает нормально слышать, не реагирует на зов родителей, часто переспрашивает, просит добавить звук на телевизоре.
- Постоянное беспокойство. Малыш становится раздраженным, все время тянется ручкой к уху, чтобы почесать или потрогать. Нередко дискомфорт сказывается на аппетите, сне, общем настроении.
- Рефлекторные симптомы. Плотная субстанция, накопившаяся в ушном канале, раздражает нервные окончания, расположенные в нем, вызывая такие неприятные рефлекторные симптомы, как сухой кашель, першение в горле, тошнота, а в особо тяжелых случаях головокружения и головные боли.
Пробки в ушах, симптомы которых беспокоят постоянно, необходимо удалять своевременно. В противном случае у больного может не только ухудшиться слух, но возникнуть серьезные осложнения, вплоть до нарушения работы центральной нервной и сердечнососудистой системы.
Как выглядит серная пробка
Увидеть серную пробку невооруженным взглядом невозможно, потому что она располагается в глубине ушного канала. Поэтому во время осмотра специалист использует специальное диагностическое приспособление.
Внешне пробка выглядит как плотный, иногда твердый комок желто-коричневого цвета. Если оттенок субстанции насыщенно-коричневый, это говорит о том, что в ней скопилось очень много грязи и пыли. Когда сера становится черного цвета, это является тревожным признаком, указывающим на прогрессирование в слуховой системе инфекционно-воспалительного осложнения, требующего немедленного врачебного вмешательства. Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что цвет серной пробки может многое рассказать о состоянии здоровья человека.
Диагностика серных пробок
Перед тем, как назначить эффективные средства от ушных пробок, врач должен подтвердить диагноз, проведя тщательный осмотр и собрав анамнез. Диагностика такой проблемы проста и не занимает много времени. Для исследования ушного прохода ЛОР-специалист использует прибор отоскоп который внешне напоминает воронку. Врач аккуратно вводит инструмент в полость уха, детально исследуя наружный проход, барабанные перепонки. На наличие пробки указывает плотная, желто-коричневая субстанция, которая полностью перекрывает слуховой проход и барабанную перепонку.
Если серная пробка большого размера, тогда врач сможет увидеть ее невооруженным глазом. Для определения консистенции, размера, плотности серной массы, специалист может использовать пуговчатый зонд. После того, как диагноз будет подтвержден, врач назначит процедуру удаления загрязнений или расскажет, как почистить пробки в ушах в домашних условиях, если их размеры позволят это сделать.
Можно ли самому удалить серную пробку
Если размеры серной массы небольшие, консистенция и плотность тоже незначительны, можно попытаться удалить ее самостоятельно. Существует множество простых и эффективных способов удаления пробковой массы, к которым можно прибегнуть в домашних условиях.
Запрещено заниматься самолечением, если помимо снижения слуха взрослого или ребенка беспокоят такие симптомы:
- чувство сильного распирания в ушах;
- головные боли, головокружения;
- тошнота.
Способы удаления серной пробки
Борная кислота в уши при серных пробках – безопасное и эффективное средство, которое помогает избавиться от плотной массы дома. Врачи советуют применять 3% раствор борной кислоты, который обладает такими свойствами:
- противомикробное;
- обеззараживающее;
- уничтожающее вирусы и грибки.
Борная кислота в заложенные уши закапывается в лежачем положении в количестве 2 – 3 капли. Предварительно средство от пробок в ушах рекомендуется прогреть в ладони. Далее в ушной проход заложить ватную турунду. В течение нескольких часов пробка растворяется и вытекает из уза.
Эффективный домашний способ, позволяющий избавиться от плотной серной массы – ее размягчение перекисью водорода. Этапы процедуры:
- Прилечь на бок таким образом, чтобы заложенное ухо оказалось в зоне доступа.
- Закапать в ушное отверстие 3 – 5 капель 3% раствора перекиси водорода. Чтобы процедура не вызывала дискомфорта, рекомендуется предварительно разогреть жидкость в ладошке.
- Оставаться в таком положении 10 – 15 минут.
Серная масса мягкой консистенции и небольшого размера постепенно раствориться и в течение 10 – 12 часов самостоятельно выйдет из уха. Об успехе процедуры будут свидетельствовать такие признаки:
- улучшение слуха;
- снижение интенсивности дискомфорта, зуда;
- вытекание желто-коричневой вязкой массы из ушного канала.
Другие средства от пробок в ушах, способствующие их растворению:
- глицерин;
- содово-глицериновая смесь.
Если после применения вышеперечисленных средств состояние не улучшилось, лучше отказаться от домашнего лечения и как можно скорее посетить отоларинголога, который знает, как прочистить пробку в ушах безболезненно, безопасно и эффективно.
Вымывание серной пробки
Вымывание плотной субстанции из уха проводится только в медицинском учреждении специально обученным персоналом. Такой метод запрещено применять в домашних условиях, потому что неправильные манипуляции могут привести к развитию осложнений.
Перед тем, как приступить к вымыванию, ушную пробку необходимо размягчить. Для этого врач использует такие жидкости, как:
- перекись водорода;
- глицерин;
- вазелиновое масло.
Выбранное средство закапывается в заложенное ухо и оставляется на 2 – 3 минуты. Пробку вымывают теплой водой, которая подается в ушной проход специальным медицинским приспособлением. При этом врач должен регулировать струю, чтобы пациент не испытывал дискомфорта, боли.
При достаточной силе напора пробка вымывается целиком или по частям. После того, как ушной проход будет полностью очищен, его высушивают ватным фитильком. Если избавиться от пробки за один раз не получается, врач назначает еще процедуры и так до тех пор, пока залежавшуюся серу не удастся удалить полностью.
Растворители ушной серы
Специальные капли от пробок в ушах, растворяющие или размягчающие их, называются церуменолитики. Условно они разделены на 5 групп:
- средства на водной основе;
- на масляной основе;
- капли от серных пробок в ушах, не содержащие воду или масло;
- сурфактанты;
- средства, размягчающие и способствующие удалению ушной серы вакуумным способом.
Проникая в ушной проход, эти препараты размягчают серную массу, не вызывая при этом ее разбухания. Вскоре размягченная субстанция начинает выходить наружу, слуховая функция нормализуется.
У церуменолитиков есть противопоказания, поэтому перед их использованием консультация врача необходима. Препарат запрещено использовать пациентам, у которых:
- индивидуальная непереносимость компонентов средства;
- травма барабанной перепонки;
- возраст до трех лет.
Вакуум-аспирация серных пробок
Распространенный метод, который используется отоларингологами для избавления от мягких или предварительно размягченных серных пробок. Залежавшаяся субстанция убирается из уха с применением специального прибора аспиратора. Трубка аспиратора располагается в слуховом проходе, далее создается высокое давление, которое выталкивает пробку. Такой способ подходит пациентам с травмами барабанной перепонки.
Чего нельзя делать
При наличии признаков ушной пробки лучше сразу посетить специалиста, который подберет максимально эффективный и безопасный способ ее удаления. Если взрослого или ребенка беспокоит заложенность в ухе, зуд, и даже незначительная болезненность, запрещено чистить канал пальцем, ватной палочкой и любым другим проникающим инструментом. Такие действия только усугубят патологическую симптоматику, так как серная масса проникнет еще глубже в канал и станет намного плотнее.
Врачи запрещают заниматься самолечением, если помимо заложенности уха беспокоят такие симптомы:
- острая боль;
- повышение температуры;
- головные боли, головокружение, тошнота;
- светобоязнь;
- выделение из ушного прохода гнойных масс.
Такие признаки указывают на развитие осложнений, требующих немедленного врачебного вмешательства.
Профилактика образования серных пробок в ушах
Чтобы предупредить повторное образование серных пробок в ушах, врачи рекомендуют соблюдать такие простые и доступные правила профилактики:
- Отказаться от использования ватных палочек и других проникающих инструментов, которые уплотняют и заталкивают серную массу обратно. Для гигиенических процедур больше подходят ватные или марлевые турунды, которые уберут вытекшую наружу серу, но не проникнут вглубь слухового канала.
- Избегать проникновения в уши воды. Чтобы защитить органы слуха во время водных процедур, можно использовать душевую шапочку, но если ее нет, то во время приема душа переменно наклоняйте голову сначала в одну, потому в другую сторону, фиксируя в положении на 3 – 5 секунд. После гигиенических процедур избавьтесь от остатков воды с помощью ватной турунды.
- Своевременное лечение заболеваний уха, височно-нижнечелюстного сустава, а также других заболеваний, негативно влияющих на функцию самопроизвольной эвакуации серы.
- Ограничение воздействия вредных факторов окружающей среды. Если человек склонен к образованию серных пробок, ему рекомендуется защищать органы слуха во время пребывания на территории, с загрязненным воздухом, чрезмерной влажностью или, наоборот, сухостью.
- Отказ от вредных привычек, нормализация питания. Если в рационе человека преобладает жирная пища, это приводит к повышению уровня холестерина, что в свою очередь способствует более активной выработке серы. Поэтому в качестве профилактики желательно откорректировать меню, отказаться от жирных блюд в пользу свежих фруктов, овощей, постного мяса, кисломолочных продуктов, морепродуктов.
Чтобы вовремя обнаружить проблему и устранить ее, желательно в профилактических целях посещать отоларинголога 1 раз в полгода. Это также касается детей и взрослых, у которых нет никаких жалоб на функционирование слуховой системы.
Серная пробка в ухе — причины, симптомы, удаление серных пробок
23 Мая 2018 г.
С обыденной точки зрения ушная сера – это нечто неприятное и даже неприличное, подобно прочим выделениям организма. Комочки этой субстанции в ушах – зрелище и впрямь не слишком привлекательное. Люди борются с этой эстетической проблемой с помощью подручных средств, порой получая в результате проблему медицинскую.
Ушная сера
Природа ничего просто так не делает. Вещество, от которого мы так стремимся очистить наши уши, как раз для очистки их и предназначено. А так же – для увлажнения и, главное, защиты органа слуха от посторонних веществ и микроорганизмов.
Ушная сера выделяется железами, которые расположены в наружном слуховом проходе. В ее состав ее входят различные жиры, белки, холестерин, минеральные соли, а так же отмершие частички эпидермиса.
Из ушного прохода сера постепенно удаляется благодаря движению челюсти во время еды или разговора. Но иногда этот механизм дает сбои, и сера скапливается в ушном проходе.
Причины образования серной пробки
Серные пробки в ушном проходе могут образовываться вследствие индивидуальных особенностей человека, таких как:
- экзостоз (разрастание костно-хрящевой ткани) слухового прохода;
- рост волос внутри наружного слухового прохода;
- повышенная плотность ушной серы.
В последние годы все чаще серные пробки возникают усилиями самих пациентов. Основных причин две:
Медики уверяют, что для очистки ушей вполне достаточно после мытья протереть ушную раковину полотенцем. Но для удаления серы из ушей большинство используют ватные палочки (которые, на самом деле, предназначены для совсем иной задачи – корректировки макияжа). Вопреки распространенному мнению, таким образом удаляется лишь малая часть серы. Основная же масса заталкивается вглубь, да к тому же еще и утрамбовывается.
Симптомы серной пробки
Серная пробка может существовать бессимптомно, пока полностью не перекроет слуховой проход. Обычно это происходит, если в ухо попадает вода и сера набухает. Типичные последствия этого:
- снижение остроты слуха;
- ощущение заложенности в ухе;
- шум или звон в ухе;
- иногда – боли в слуховом проходе.
- головная боль;
- головокружение;
- тошнота;
- кашель;
- нарушение сердечной деятельности (в редких случаях).
Надо заметить, что эти же симптомы могут указывать и на куда более серьезные заболевания, например, экссудативный отит. Поэтому не стоит ждать, что проблема разрешится сама по себе, а отправиться на прием к оториноларингологу.
Удаление серной пробки
Процедура эта проста и безболезненна, специальной подготовки не требует. Самый простой метод – применение церуменолитических препаратов, которые закапываются в ухо. Иногда таким образом удается настолько размягчить серную пробку, что та выходит самостоятельно. Но чаще приходится удалять ее механически – промыванием, с помощью электроотсоса или специального ушного зонда (кюретки). Выбор конкретной методики зависит от плотности серы и состояния барабанной перепонки.
А вот попытки самостоятельно удалить серную пробку в домашних условиях вполне могут закончиться плачевно. Использование все тех же ватных палочек часто приводит лишь к тому, что серная пробка проталкивается еще глубже, ближе к барабанной перепонке. Дальнейшие попытки достать ее сопряжены с риском повреждения слухового прохода и барабанной перепонки – а это уже чревато полной потерей слуха.
Автор
Варенкова Ольга Владимировна
, Оториноларинголог
Как почистить уши взрослому человеку в домашних условиях от серы ватными палочками
Функции серы
Как почистить уши
Откуда взялась пробка
Как распознать пробку
Еще раз о ватных палочках
Как удалить излишки
Как не стоит чистить
Наружное ухо состоит из ушной раковины и небольшого канала — наружного слухового прохода. Его длина у взрослого человека — всего 2,5 см, а диаметр и того меньше — примерно 0,9 см.
У наружного слухового прохода два отдела:
- Наружный перепончато-хрящевой (составляет 2/3 длины наружного слухового прохода).
- Внутренний костный (1/3 длины). Заканчивается костный отдел у барабанной перепонки. Это тонкая мембрана, которая разграничивает наружное и среднее ухо. В середине костного отдела располагается самая узенькая часть слухового прохода — перешеек.
Толщина кожи в перепончато-хрящевом — 1—2 мм. Кожный покров в нем содержит сальные и серные железы. В костном отделе кожа лишена желез, она тесно связана с надкостницей и постепенно истончается до 0,1 мм.
Функции серы: защита и увлажнение
Сера — естественный секрет, который продуцируют серные (церуминальные) железы, расположенные в перепончато-хрящевом отделе. Благодаря своему вяжущему действию она играет важную защитную роль — образует пленку, которая препятствует проникновению в кожу слухового прохода болезнетворных бактерий и грибов. В ней оседают пыль, соринки, она защищает слуховой проход и барабанную перепонку от попадания инородных предметов. В кислой среде бактерии и вирусы погибают. Помимо этого, сера увлажняет кожные покровы и препятствует их пересыханию.
Не пропустите
Как почистить уши от серы
Главное, делать это без чрезмерного усердия и не пользоваться ватными палочками. При активной чистке палочкой снимается защитная пленка. В результате появляются микротравмы кожи слухового прохода и открываются «ворота» для инфекции.
В норме сера сама выходит, когда мы жуем или разговариваем, то есть при движениях челюстью. Во время этих движений стенки перепончато-хрящевого отдела начинают колебаться — серные массы благополучно выталкиваются наружу. Поэтому регулярная чистка ушей вообще не требуется.
Откуда взялась пробка
Чем чаще мы чистим уши, тем больше серы выделяют серные железы. Это необходимо для защиты. Со временем из-за избытка секрета сальных и серных желез, слущенного эпидермиса и нарушения его эвакуации формируется серная пробка. Она может частично или полностью закрывать просвет слухового прохода. Цвет серной пробки может быть разным. Иногда он желтоватый, иногда — темно-коричневый. По консистенции она может быть мягкой, плотной и даже каменистой.
Магомедова Индира, врач-оториноларинголог Клинико-диагностического центра МЕДСИ в Грохольском переулке
Скоплению серы способствует анатомическая особенность слухового прохода (чрезмерная извилистость и узость), гиперфункция серных желез, повышенная вязкость, частые воспалительные процессы в ухе (хронические наружные отиты, дерматиты), а также чистка ушей с использованием спичек, шпилек и любых других предметов. Естественная эвакуация серы нарушается у любителей наушников, особенно с глубокими внутриушными вкладышами. Наушники закрывают просвет слухового прохода и проталкивают серные массы вглубь, в костный отдел. Увлечение ими раздражает мягкие ткани. Результат печальный — повышенное образование серы и дерматиты.
Серные пробки могут образовываться у людей, которые носят внутриканальные слуховые аппараты или часто пользуются ушными вкладышами и берушами. Среди других провоцирующих факторов — длительная работа в пыльном помещении, низкая влажность в доме или занятия водными видами спорта.
Как распознать серную пробку
В этом случае человека могут беспокоить заложенность уха, ощущение дискомфорта или боли. Помимо этого, серная пробка провоцирует снижение слуха (иногда значительное), шумы в ухе, частые головные боли и головокружения, тошноту и рефлекторный кашель. Нередко возникает так называемая аутофония — нарушение, при котором человек воспринимает собственный голос только одним ухом.
В домашних условиях рекомендуется чистить уши только снаружи, то есть очищать только внешнюю сторону слухового прохода и наружное ухо (ушную раковину). Можно использовать в этих целях ватный диск или турунду.
Еще раз о ватных палочках
Правильно чистить уши ватными палочками сложно и часто небезопасно. Попытка очистить слуховой проход от скопившейся серы палочками зачастую приводит к противоположному эффекту. Они проталкивают ее еще глубже — в костный отдел. К тому же могут поранить ушной канал и даже повредить барабанную перепонку. Травма (перфорация) барабанной перепонки может потребовать в дальнейшем хирургического вмешательства. Другие осложнения такой агрессивной чистки — травма нежной кожи, наружные диффузные отиты, в том числе грибковые (они очень сложно поддаются лечению).
Если пробка проникла в костный отдел и давит на барабанную перепонку, тебя могут беспокоить головные боли, головокружения, тошнота, снижается слух. Именно поэтому оториноларингологи не рекомендуют чистить ватными палочками — ни взрослым, ни детям.
Удалить излишки
При повышенном образовании ушной серы рекомендуется (по назначению врача) использовать препараты для разжижения серных масс — церуменолитики. Они применяются для регулярной гигиены ушей, удаления и профилактики серных и эпидермальных пробок, а также для профилактики наружных отитов. Помимо этого, церуменолитики рекомендуется применять людям, использующим слуховые аппараты. Их часто назначают при длительной работе в запыленных помещениях и зонах повышенной влажности. Или людям, занимающимся водными видами спорта.
Только нужно иметь в виду, что во время применения таких капель может временно ухудшиться слух — из-за набухания серной пробки.
Не пропустите
Как не стоит чистить уши в домашних условиях
- Не используй для этой цели ватные палочки, спички и любые другие твердые или острые предметы.
- Не используй фитосвечи. При сгорании свечи на стенках слухового прохода остаются сажа и следы воска. Они затвердевают, и удалить такие отложения порой очень сложно. Кроме того, фитосвечи при плавлении и нагревании травмируют нежную уязвимую кожу слухового прохода.
Чтобы удалить серную пробку, нужно обратиться в поликлинику. В амбулаторных условиях эта процедура осуществляется несколькими способами:
- Слуховой проход промывают водой, изотоническим или антисептическим раствором. После вымывания пробки ухо тщательно высушивают.
- Пробку удаляют так называемым сухим путем, используя специальные инструменты (зонд с крючком).
- Пробку отсасывают с помощью аспиратора.
Если беспокоит избыточное скопление серы, образовалась пробка, возникли зуд и дискомфорт в ушах, заложенность, снизился слух, нужно обязательно показаться оториноларингологу. Врач определит дальнейшую тактику лечения.
Источники и литература:
1) Анготоева И. Б. Пискунов Г. З. Лекарственные средства в практике оториноларинголога., 2015.
2) Пальчун В. Т., Крюков А. И. Оториноларингология. — Курск: КГМУ; М.: Литера, 1997.
Как удалить серную пробку из уха. Можно ли удалять серные пробки в ушах дома. Как вытащить серную пробку
Как удалить серную пробку из уха в домашних условиях? Наружное ухо имеет примерно 2 тысячи серных желез, которые вырабатывают ушной серы до 20 мг в месяц. Ушная сера – это естественная смазка, которая предотвращает высыхание барабанной перепонки и эпителия слухового прохода. При неправильном уходе за наружным ухом возникают серные (ушные) пробки. Многие думают, что чем глубже и чаще чистить уши, тем лучше будет эффект. Это очень опасное заблуждение. Итак, как вытащить серную пробку?
Как удалить серную пробку из уха самостоятельно в домашних условиях?
Как удалить (убрать) серную пробку из уха в домашних условиях? Удаляйте самостоятельно ушную серу только около входа в слуховой проход. Не проникайте ватной палочкой вглубь. Вы можете травмировать кожу слухового прохода и сместить серу к барабанной перепонке. Оттуда извлечь ее в домашних условиях трудно, из-за уплотнения серной пробки. А использование различных подручных средств приведет к травме.
С большой осторожностью пользуйтесь ватными палочками для очистки ушей детям, чтобы исключить перфорацию барабанной перепонки. Неправильная гигиена уха приводит к возникновению отита. Прочищайте уши два, три раза в месяц. Частое использование ватных палочек стимулирует работу серных желез. Определить присутствие серной пробки можно, оттянув ухо и посмотрев внутрь.
Небольшая глухота после душа является симптомом наличия серной пробки, которая набухает при контакте с водой.
Как промыть ухо от серной пробки? Для удаления серной пробки из уха, попробуйте размягчить (растворить) ее. Для этого закапывайте в ухо прогретые до 37 градусов капли. Для капель используйте растительное масло или раствор перекиси водорода.
Капайте по 5 капель 2 раза в день. Из-за набухания серной пробки может ухудшиться слух. Постепенно размягченная серная масса отойдет сама. Если серная пробка твердая и плотная, обратитесь к врачу. Если у вас в доме разбился ртутный градусник, читайте, что делать в этом случае, а также что делать, если пульс низкий. Посмотрите видео удаления — как вытаскивают серную пробку из уха видео.
Как удаляют серную пробку из уха. Извлечение ушной пробки.
Видео как почистить ухо от серной пробки
Как самостоятельно удалить серные пробки в ушах, убрать в домашних условиях
Многие люди считают, что сера в ушах – это то, от чего следует избавляться, и мало кто знает, что она является важнейшим элементом, который выполняет функцию защиты слухового прохода.
Все же, несмотря на свои положительные стороны, серное вещество периодически должно удаляться. Именно избыточное образование вещества, вызванное усиленной работой сальных желез, приводит к образованию ушной пробки.
Прежде чем определиться с тем, как можно удалить серные пробки в ушах самостоятельно, поговорим о причинах развития пробок в ушах, а также выясним, какими они могут быть.
По своей консистенции пробки в ушах могут несколько отличаться, а именно:
- пастообразные мягкие. Такие скопления серного вещества относительно легко удаляются и, как правило, имеют желтоватый оттенок;
- вязкие пробки в ушах, которые похожи на пластилин. Имеют характерный коричневый цвет;
- сухие и твердые. Для таких скоплений характерно плотное прилегание к стенке слухового прохода или даже к самой барабанной перепонке. Не зря их называют еще каменистыми, потому что их с трудом удается убрать. Для таких скоплений характерны темные оттенки, вплоть до черного цвета;
- плотные пробки, в состав которых, кроме самого серного вещества, входит гнойный секрет и эпидермис.
Ватные палочки предназначены для гигиены исключительно наружной ушной раковины!
Что приводит к скоплению серного вещества?
Скопление серного вещества – это довольно распространенная проблема, которая склонна к рецидивирующим случаям, именно поэтому стоит разобраться в том, что провоцирует появление проблемы.
К основным причинам можно отнести:
- повышенную вязкость серы;
- особенности строения слухового прохода, а именно при узком и извилистом. Это не является патологией, просто в данном случае гигиене нужно уделять больше внимания;
- неправильную гигиену. Большинство людей допускает огромную ошибку: они чистят слуховые проходы ватными палочками, которые для этого не предназначены. Вам только кажется, что палочкой вы извлекаете серное вещество, на самом деле на ней остается лишь его жидкая часть. А что же происходит? При чистке с помощью ушной палочки серное вещество проталкивается вглубь слухового прохода, оно начинает утрамбовываться и преобразовываться в пробку. Помните, что введение любых предметов в слуховой проход может приводить к раздражению и травмированию ушной раковины, а в некоторых случаях даже к повреждению барабанной перепонки;
- усиленная работа сальных желез. Ушная раковина очищается самостоятельно, но при гиперфункции сальных желез она просто не успевает это делать. Как утверждают специалисты, к усиленной работе сальных желез может приводить повышенный уровень холестерина в крови;
- наследственный фактор;
- быстрый рост волос в слуховом проходе;
- последствия отитов и синуситов;
- использование наушников;
- сухой воздух;
- проживание или профессиональная деятельность в условиях повышенной запыленности.
При обнаружении первых симптомов незамедлительно обратитесь к отоларингологу
Интересно, что серные пробки зачастую себя никак не проявляют и не доставляют своим обладателям дискомфортных ощущений, именно поэтому об их наличии зачастую пациенты узнают в кабинете отоларинголога.
Все же о явном наличии серной пробки могут свидетельствовать следующие признаки:
- снижение слуха;
- появление шума в ушах;
- возникновение резонанса вашего собственного голоса.
Иногда наличие пробки в ушах может раздражать нервные окончания, в этом случае возникает следующая клиническая картина:
- головные боли;
- головокружение;
- тошнота, а в некоторых случаях даже рвота;
- кашель.
Избавление от проблемы
Удалить скопление серного вещества можно самостоятельно при таких условиях:
- барабанная перепонка не повреждена;
- есть уверенность в том, что дискомфортные ощущения вызвала именно серная пробка;
- накануне вы не перенесли воспалительное заболевание, в частности отит или синусит;
- у вас нет сахарного диабета.
Удалить скопление вещества самостоятельно можно только в том случае, если оно мягкое и светлое
Удаление проблемы поэтапно
Если вы решили убрать пробку дома, то придерживайтесь определенного порядка в выполнении своих действий.
Первый этап – размягчение серной пробки
Лучше всего это делать перед отходом ко сну, как раз за ночь скопление лучше размягчится, и его будет намного легче устранить.
Для проведения процедуры дома вам понадобится следующее:
- пипетка;
- вата;
- перекись водорода комнатной температуры. В качестве альтернативы можно взять растительное масло или глицерин.
В ушной проход необходимо закапать пять капель используемого средства. Ухо, в котором находится серная пробка, должно быть вверху. Для распрямления слухового прохода ушную раковину следует потянуть назад, а затем вверх. После того как средство было закапано в ухо, закройте вход ватным тампоном.
Промывание
Это уже происходит на следующее утро, когда вы встали. Как раз к этому времени пробка хорошо размягчилась.
Для первого промывания нам понадобится перекись водорода и шприц без иглы. Голову поворачиваем набок и заливаем в слуховой проход средство до тех пор, пока оно не начнет обратно вытекать. После чего следует полежать в течение десяти минут.
Процесс непосредственного вымывания пробки из уха
Вымыть пробку следует теплой водой под напором. Можно даже в домашних условиях воспользоваться душевым шлангом. Помните, что вода ни в коем случае не должна быть горячей.
Пробка должна быстро выйти из уха, принося вам облегчение.
Профилактика лучше, чем лечение
Что можно сделать в домашних условиях, чтобы предотвратить развитие проблемы. Придерживайтесь следующих простых рекомендаций, и серное вещество не будет скапливаться:
- правильная гигиена ушей. О технике выполнения поговорим немного позже;
- не используйте ватные палочки для очищения слуховых ходов;
- старайтесь, чтобы в уши не попадала холодная вода. Во время купания надевайте шапочку или закрывайте слуховой проход ватным тампоном;
- холодный воздух – это такой же провокатор скопления серы, как и холодная вода, поэтому избегайте резких перепадов температуры;
- следите за влажностью воздуха, используйте специальные увлажнители или подручные материалы;
- если ваша профессиональная деятельность связана с работой в запыленных помещениях, используйте средства защиты: наушники, бирюши;
- контролируйте уровень холестерина в крови.
Не всегда пробку можно увидеть невооруженным глазом
Серные пробки у детей
Убирать скопления вещества у ребенка необходимо правильно, придерживаясь следующих рекомендаций:
- ни в коем разе не доставайте пробку иголкой или пинцетом. Так вы скорее навредите вашему чаду, чем достигнете цели. Ватные палочки – это тоже не вариант;
- в аптеке продаются специальные растворы для промываний. В первую очередь следует успокоить ребенка, чтобы он не нервничал и не боялся. После того как раствор вы залили в слуховой проход, пусть малыш полежит в таком положении одну минуту, после чего поверните его на другую сторону для того, чтобы раствор вытек;
- хороший эффект дает применение растительного масла, которое подогревают до температуры тела. Масло по одной капле вводят два раза в день в течение пяти дней. По истечении этого срока пробка должна сама выйти, если же этого не произойдет, то лучше, конечно, обратиться к специалисту;
- можно сделать компресс. Необходимо измелить чеснок и смешать его с камфорным маслом. Ватную турунду смачивают этим средством, и на десять минут вставляют ее в слуховой проход. Чеснок может провоцировать чувство жжения, поэтому если ваш ребенок капризный, то этот способ не подойдет.
Гигиена ушей как средство против скопления серного вещества
Самой лучшей гигиеной для ушей является мытье простой водой самого уха, а также видимой части слухового хода.
Хотелось бы еще раз отметить, что чистить слуховые ходи ватными палочками не стоит, этим вы можете не только спровоцировать скопление серного вещества, но и серьезно травмировать барабанную перепонку, кожу, а также занести инфекцию.
Самоочищение слуховых проходов – это естественный процесс в нашем организме, поэтому желание помочь может только навредить
Осложнения
Если вовремя не устранить проблемы у ребенка, то могут появиться неприятные последствия, а именно:
- пролежни слухового прохода;
- риниты хронической формы;
- ухудшение слуха;
- воспалительные процессы бактериальной природы.
Не забывайте, что серное вещество нужно для поддержания нормальной микрофлоры в ухе. В сере болезнетворные бактерии не размножаются, а значит, она выполняет защитную функцию. Кроме того, это хорошая смазка, которая увлажняет и очищает.
Интересно, что во время акта жевания, разговора, а также купания в душе сера самостоятельно выпадает. Активная чистка может спровоцировать усиленную работу сальных желез, и, как результат, начнут образовываться пробки.
Итак, серная пробка – это неприятное явление, которое может появиться как у взрослых, так и у детей. Множество причин могут спровоцировать развитие проблемы. Не пускайте ситуацию на самотек. Обращайтесь к специалисту и будьте здоровы!
Как эффективно почистить уши в домашних условиях. Как следует правильно чистить уши. Подготовка к удалению серной пробки
Многие из нас даже не задумываются над тем, как правильно чистить уши, как часто это следует делать, и почему неправильная гигиена ушей может привести к тугоухости. Чистка ушей занимает неотъемлемое место в жизни каждого человека. Многие из нас по привычке берут ватную палочку, плюют на нее и яростно крутят ею в ухе. Это в корне неправильно.
От чего чистим
Слуховая система человека состоит из наружной раковины, ушного прохода, среднего и внутреннего уха. Чистим мы только ушной проход, остальные части слухового элемента человеку, к счастью, недоступны. Ушные проходи покрыты кожей, которая, помимо кожного сала, вырабатывает особый секрет – серу. Сера – это не бесполезное вещество, загрязняющее наши уши. Она защищает внутренние части уха от заражения, вирусов, инфекций, оберегает кожу от пересыхания.
Вместе с серой в ушных проходах скапливаются кожный жир, пыль, мельчайшие соринки. В норме, слуховая система человека самоочищающаяся. То есть, когда вы активно двигаете челюстью (жуете или разговариваете), все загрязнения самостоятельно медленно продвигаются «к выходу». Поэтому во внутренней чистке ушей человеческий организм не нуждается.
Как чистить уши
- Чистить уши следует после принятия душа или ванны, когда кожа максимально распаренная и мягкая.
- Возьмите ватную палочку и осторожно проведите ею по ушной раковине. Можно также очистить ушной проход снаружи, то есть, не проникая глубоко внутрь.
- Как было отмечено, сера самостоятельно выводится. Однако она может скапливаться в ушных проходах, если у вас повышенное выделение данного секрета. Такой фактор может быть приобретенным (после травмы) или врожденным. Также сера может закупоривать ушные каналы, если они чрезмерно узкие или изогнутые. В этом случае нужно регулярно прочищать уши, но не ватной палочкой, а тряпочкой или ватными жгутами.
- Скрутите из ваты жгут и опустите его в масло. После этого осторожно, прокручивающими движениями очистите ушной проход.
- Нельзя ни в коем случае лезть в уши посторонними предметами – шпильками, карандашами, булавками. Даже малейшее повреждение может привести к воспалению и внешнему отиту.
- Как отмечают специалисты, чистить уши нужно пару раз в месяц, не чаще. Излишняя стерильность лишает кожу естественной защиты. Это может привести к зуду и дискомфорту в ушах.
Почему нельзя чистить уши ватными палочками
Дело в том, что конструкция ватной палочки не способствует качественному очищению ушных проходов. Она проталкивает серу внутрь, ближе к барабанной перепонке. Частые и интенсивные манипуляции с ватной палочкой утрамбовывают серу, что может привести к образованию серной пробки или к микротравмам ушного прохода, ведь кожа там очень нежная и уязвимая.
Частая чистка ушей может нарушить баланс выработки ушной серы. Ее становится слишком много или слишком мало. Недостаток серы ведет к неприятным ощущениям и отсутствию естественной защиты. А избыток серы неминуемо приводит к образованию серных пробок.
Серная пробка
Большинство людей могут жить и не подозревать, что у них есть серная пробка в ушах. Наличие этой неприятности обнаруживается после ее разбухания. Если во время купания вам в ухо попала вода, серная пробка увеличивается в размерах, давит на барабанную перепонку. Это приводит к неприятным ощущениям – у человека появляются головокружение, тошнота, рвота, шум в ушах, дискомфорт. Также о наличии серной пробки (даже если она не разбухла) говорит ощущение резонанса от собственного голоса. Серная пробка часто образуется у людей, кто постоянно носит наушники или слуховой аппарат. В этих случаях сера просто не находит естественного пути выхода и застревает в ушных проходах.
Серную пробку необходимо вовремя вымывать. Если у вас повышенная выработка серы и предрасположенность к образованию серных пробок, процедуру следует проводить один раз в полгода. Лучше всего делать это у специалиста, отоларинголога. Однако при достаточной сноровке и знании принципа действия, промывание можно делать самостоятельно в домашних условиях.
- Сразу промывать ухо не стоит, нужно немного размочить пробку, чтобы от нее было легче избавиться. Для этого в течение трех дней утром и вечером капайте в каждое ухо по капельке растительного масла, вазелина, глицерина или перекиси водорода.
- Через три дня можно приступить к промыванию. Для этого нужно взять шприц без иглы, воду комнатной температуры, небольшую емкость и ватные диски.
- Наберите в шприц воду. Ни в коем случае не используйте холодную, только теплую. Сядьте на стул и оттяните ушную раковину чуть вверх и в сторону.
- Направьте струю воды из шприца под давлением в ушной проход. Если вам когда-нибудь это делал врач, вы справитесь с процедурой самостоятельно.
- Вместе с водой, вытекающей из уха, выйдет и серная пробка. После этого следует тщательно протереть ушную раковину ватными дисками. Поставьте в ухо ватный тампон на час.
- После промывания ушей нельзя выходить на улицу хотя бы какое-то время. Если же все-таки это необходимо сделать, нужно надеть головной убор.
Как избавиться от зуда в ушах
Бывает так, что человек, ощущая зуд в ушных проходах, лезет туда острыми предметами. Этого нельзя делать ни в коем случае. Если вы ощущаете зуд, значит, ушные проходы нуждаются в естественной смазке. Просто смажьте нежную кожу растительным маслом и зуд пройдет. А в будущем постарайтесь не так рьяно и часто чистить уши.
Согласно статистике, большинство отитов у детей возникает вследствие частой, бездумной и тщательной чистки ушей. Если у вас нет патологий, обычного протирания полотенцем ушной раковины после купания бывает достаточно. Не перегибайте палку и учите своих детей правильной гигиене, чтобы она была залогом вашего здоровья.
Видео: как правильно чистить уши
В ушных раковинах постоянно скапливается сера – специальный секрет. При движении височно-нижнечелюстного сустава секрет выталкивается из слухового прохода. Таким образом, организм самостоятельно очищается. Тем не менее, для полной очистки ему нужна помощь.
Как правильно чистить уши: основные правила регулярной очистки
Даже человек, постоянно соблюдающий правила гигиены, нередко совершает ошибки при очистке слухового прохода. Например, считается, что нужно максимально глубоко практически до барабанной перепонки проникать в проход ватной палочкой во время процедуры.
На самом деле сера вырабатывается для обеспечения защиты прохода от воспалительных процессов и мелких повреждений. Пытаясь провести «качественную » очистку, человек раздражает кожу прохода и снижает ее защиту.
Поэтому выделение серы может стать интенсивнее или, напротив, снизиться. Если повышение объема ежедневно вырабатываемого секрета ведет к необходимости чаще обрабатывать уши, его дефицит вызывает дискомфортные ощущения – зуд и сухость.
Слуховой проход имеет достаточно узкий перешеек. Ватная палочка легко проталкивает в него серные массы, в результате чего образуется пробка. Спрессованная сера значительно снижает слух. Кроме того, велик риск повреждения барабанной перепонки либо слуховых косточек при глубокой очистке.
Если у человека отмечается склонность к периодическому скапливанию секрета и его прессованию, каждые полгода необходимо посещать отоларинголога для удаления пробки. Пренебрежение процедурой ведет к ухудшению здоровья: снижению слуховой функции, отитам, пролежням слухового наружного прохода.
Еще одна распространенная ошибка – привычка проводить процедуру с помощью перекиси водорода. Этот раствор рекомендуется применять только в качестве профилактического средства для предупреждения появления пробок или при лечении, к примеру, от нагноения.
В этом случае раствор закапывают в область слухового прохода. Часто пользоваться перекисью нельзя, так как происходит раздражение нежной слизистой.
Как очистить уши от серы взрослому человеку
Чтобы процедура была эффективной и не привела в дальнейшем к неприятным последствиям, достаточно очищать только ушную раковину и начало наружного слухового прохода.
Желательно делать это во время утреннего умывания или приема душа:
- Нужно намылить палец и провести им по наружным частям ушной раковины;
- Промыв палец, процедуру повторяют, удаляя с кожи мыльный раствор;
- Еще один способ удаления мыла – налить в ухо немного воды и слегка потрясти головой, наклонив ее вбок, чтобы вода вылилась;
- Если сложно избавиться от привычки ковырять в ухе ватной палочкой, необходимо запомнить: почистить проход можно, вводя палочку не глубже 0,5 см от начала прохода.
В отличие от взрослого человека, ребенку нужна помощь в проведении гигиенических процедур. Поэтому следует знать, как выполнять их правильно.
Как почистить уши новорожденному: пошаговая инструкция
Привычные для взрослого человека ватные палочки нельзя использовать при гигиене ушей малыша. Если мама не знает, как почистить младенцу уши, не следует экспериментировать, используя рецепты, предназначенные для лечебных процедур. Все что нужно: теплая кипяченая вода и ватные жгутики.
У новорожденного не произошло пока окончательное формирование барабанной перепонки. Поэтому очень легко ее повредить ватной палочкой.
Конечно, младенцу чистить ушки необходимо систематически, делая это предельно осторожно:
- Очистку проводят примерно раз в неделю. Этого вполне достаточно, чтобы содержать проход и ушную раковину в чистоте. Обрабатывают во время процедуры саму раковину и начало слухового прохода;
- Можно использовать специальные палочки с ограничителями, когда ребенок немного подрастет. Такие палочки считаются безопасными, так как проникают неглубоко;
- Обычно процедуру выполняют после купания малыша. Это намного удобнее, так как попавшая в ушки вода уже размягчила серные массы;
- Жгутиком осторожно прочищают наружную часть раковины и начало прохода. Если процедура выполняется после ванны, можно использовать сухой жгутик. Если малыша не купали, рекомендуется смочить стерильную вату в кипяченой воде;
- Новорожденному, как и взрослому, нельзя чистить ушки глубоко, так как серный секрет является своеобразным барьером, защищающим слуховую систему от проникновения болезнетворных микроорганизмов;
- В случае беспокойства малыша и скопления серы, необходимо обратиться к ЛОРу. Врач осмотрит младенца и подскажет, как чистить ребенку уши при воспалительных процессах. До посещения ЛОРа использовать самостоятельно медикаменты нельзя.
Как чистить уши перекисью водорода ребенку постарше при склонности к образованию пробок, также подскажет врач после удаления скопившейся серы. Как правило, в этом случае показано не чаще 3-х раз в течение месяца закапывать в проход до 5-ти капель 3%-го раствора.
Если у вас снизился слух, появился в ушах дискомфорт, иногда бывает боль в голове и головокружение, то, скорее всего, у вас образовалась серная пробка. Если от нее избавиться, устраняются и вышеперечисленные симптомы, наступает облегчение.
Серная пробка возникает из-за патологического скопления серы, которую выделяет внутренний отдел уха, а также примеси в ней пыли и кожного сала. Ушная сера необходима, как защитная функция от проникновения внутрь бактерий и микроорганизмов: она выводит наружу отмершие частицы эпителия. В большинстве случаев, накопившаяся сера, совместно с загрязнениями, выводится при совершении глотательных и жевательных движений. Почистить излишки серы можно ватными палочками, неглубоко проникая в слуховой проход. Правильная гигиена слухового прохода поможет сохранить уши, не подвергая их заболеваниям. Иногда имеется необходимость промыть водой уши, чтобы избавиться от грязи и пыли.
Можно удалить серу в домашних условиях, если для этого нет следующих предостерегающих факторов:
- диабета;
- травмы барабанной перепонки;
- воспаления в ухе.
Кроме того, у вас должна быть уверенность в том, что беспокоящая проблема заключается именно в наличии серной пробки.
Этапы удаления серы самостоятельно в домашних условиях
- Размягчить скопившуюся серу в ушах. Лучше выполнять процедуру на ночь, чтобы сера хорошо размокла в воспаленном ухе и быстрее удалилась. Вам понадобится пипетка, ватный шарик и перекись водорода или растительное масло, подогретое до температуры тела. В количестве пяти капель, наберите одно из средств пипеткой. Затем сядьте или лягте, чтобы ухо для удаления пробки было сверху. Далее, закапайте лекарство в середину слухового прохода и прикройте ватным тампоном.
- Утром необходимо его промыть, перекисью водорода, которую нужно набрать в шприц объемом 20 мл. Залейте раствор в ушную раковину и полежите в течение 15 минут.
- Избавиться от размягченной серы можно теплой водой. Для начала струю направьте на расстоянии, а затем в ухе хорошо промойте водой. Пробка должна выйти быстро, и вы сразу почувствуете комфорт и облегчение. Промыть можно и большим медицинским шприцем.
Если не полностью пробка вышла из уха, то можно процедуру повторить через несколько дней. Когда облегчение не наступило и после повторного промывания, необходимо обратиться к отоларингологу и удалить пробку в условиях стационара. Помните, что самолечение может привести к серьезным осложнениям, таким, как нарушение целостности барабанной перепонки или стать причиной сильного воспаления в ушах.
Такая патология чревата утратой слуха. Заниматься медицинскими процедурами должен только высококвалифицированный специалист. Убрать серную пробку в домашних условиях – зло, которое может привести здорового человека к инвалидности.
Избавиться от пробки при помощи острых предметов запрещено, есть вероятность получения травмы ушной раковины.
Есть несколько способов, как убрать пробку в медицинском учреждении:
Самый надежный способ удаления пробки – это промывание. Благодаря ему, уши станут чистыми, и выйдет серная пробка.
Подготовка к удалению серной пробки
Есть несколько этапов подготовки, что помогут очистить слуховой проход от серы:
Этапы выполнения процедуры
- Необходимо взять шприц Жане и залить в него теплую воду. Для промывания полостей используется именно такой шприц. Он сможет плавно подавать воду в уши, и не будет риска, травмировать пациента. Промыть можно и другим шприцeм объемом не менее 100 мл, который есть возможность приобрести в аптеке.
- Струя воды должна подаваться вверх и назад по стенке слухового прохода. Голова пациента наклоняется в другую сторону от больного уха.
- При подаче воды нужно сменить положение головы, чтобы пробка вышла наружу. Промыть можно водой с добавлением антибактериального средства. Это снизит риск возникновения воспалительного процесса, и уши будут здоровыми.
- Остатки воды в ухе нужно удалить ватным тампоном или турундами.
- После окончания процедуры рекомендуется положить в середину слухового прохода тампон, смоченный в борном спирте. Такое воздействие поможет согреться и в ухе станет комфортно и приятно.
Многие современные кабинеты ЛОР врача снабжены специальными ирригаторами для удаления серы из ушей. Это один из эффективных и безопасных способов, который поможет прочистить слуховой проход без риска ранить барабанную перепонку. Новейшие ирригаторы позволяют задать необходимые для конкретного пациента параметры давления и очистить ушной проход без осложнений.
Промыть при помощи ирригатора можно в частном кабинете, где принимает отоларинголог.
Удаление пробки сухим способом
Такой способ, что поможет очистить слуховой проход от серной пробки, проводится только врачом в условиях стационара. Есть две методики почистить уши сухим способом:
- кюретаж.
Кюретаж проводится только под наркозом. В слуховой проход больного вводят специальный зонд с крючком на конце. Он помогает очистить ухо от пробки быстро и без осложнений. При необходимости нужно пробку проколоть и затем аккуратно извлечь. Методика выполняется под контролем микроскопа, чтобы устранить риск травмы барабанной перепонки в ухе. В конце процедуры нужно проверить, не осталось в ухе серы, и положить в слуховой проход тампон с раствором антибиотиков. Только через неделю после удаления пробки рекомендуется почистить уши ватными палочками.
Какая из перечисленных методик подойдет для удаления серной пробки из ушей пациенту может решать только врач. Промыть можно и в домашних условиях, но это повышает риск получения травмы слухового прохода. Поэтому лучше доверить свое здоровье специалисту. Перед выполнением сеанса, нужно пройти специальную подготовку и размягчить серную пробку каплями в течение нескольких дней.
Так сера значительно быстрее выйдет из ушной раковины. Почистить уши от пробки можно различными способами, которые зависят от индивидуальной особенности организма пациента и перечня противопоказаний. Уши очень важный орган у человека, благодаря которому мы слышим и воспринимаем звуки. Небольшое скопление серы в слуховом проходе необходимо с целью защиты от повреждения и проникновения патогенных микроорганизмов. Она в основном выводится естественным путем, и уши остаются чистыми и здоровыми.
Это может быть немного шоком, если вы заметите, что ваш слух приглушен! Иногда это случается со мной, и я с тревогой задаюсь вопросом, догоняет ли меня возраст. Читайте далее в статье как чистить уши правильно в домашних условиях.
Хорошей новостью является то, что во многих случаях это не значит, что вы слышали. К счастью, эффект обычно можно решить, просто очистив уши.
Чтобы не повредить нашу тонкую слуховую систему, вы должны изучить правильные методы удаления ушной серы. Читайте дальше, чтобы узнать, как чистить уши.
Симптомы забитого уха
Симптомы засоренного уха могут различаться по степени тяжести в зависимости от причины. Чаще всего у вас будет ощущение полноты или давления в ушах.
Это может сопровождаться затруднениями в слухе, боли, звуке, подобном ветру, или ощущению жидкости в ухе.
Почему ваши уши чувствуют себя забитыми?
Ваш нос и уши связаны трубами, называемыми евстахиевыми трубками. Эти трубки открываются и закрываются, чтобы регулировать давление между вашим пространством среднего уха и наружным воздухом.
Многие вещи могут влиять на функцию этих трубок, например: накопление ушной серы, ловушки воды или заложенности носа.
Когда ваши евстахиевы трубки не могут нормально открываться и закрываться, система давления становится несбалансированной, что приводит к «забитому» ощущению.
Что вызывает забитые уши?
Правильный метод очистки ваших ушей будет зависеть от того, что именно вызывает блокировку. Иногда причина очевидна — например, уши чувствуют себя заблокированными после полета или как часть инфекции синуса.
Тем не менее часто трудно выработать именно то, что происходит с вашими ушами за кулисами, особенно если у вас нет других симптомов. В этих случаях лучше всего проверить его врачом.
Я собираюсь объяснить некоторые из наиболее распространенных причин блокированных ушей и некоторые советы для каждого случая. Я надеюсь, что они помогут вам в правильном направлении и помогут облегчить ваши засоренные уши.
Сбор урожая
Каждый человек производит ушную серу. Она предназначен для защиты уха от бактерий, насекомых, грязи и воды.
Ушная рана состоит из мертвых клеток кожи, волос и выделений из целлюлитных и сальных желез в ушном канале.
Ушная полоса обычно саморегулируется — ушной канал очищается в конвейерной системе. Мусор и мертвые клетки выталкиваются наружу и удаляются.
Однако, если у вас возникли трудности с прослушиванием, у вас может быть чрезмерное накопление ушной серы. Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин. А также у тех, у кого есть слуховые аппараты. Это может затронуть любого на любой стадии жизни.
Перегруженность
Как я уже говорил, ваши уши связаны с вашим носом, а также с вашими пазухами. Это означает, что инфекция холода, гриппа или синуса влияет на ваши уши, а также на вашу респираторную систему.
Накопление слизи в носовом проходе может блокировать евстахиевы трубки, вызывающие забитые уши.
Аллергии, такие как сенная лихорадка или воздействие раздражителей окружающей среды, могут иметь такой же эффект.
Лечение основного состояния не только улучшит симптомы простуды и гриппа, но и облегчит ваши засоренные уши в этом случае.
Изменения давления
Давление является важным фактором надлежащего функционирования ваших ушей. Если внешнее давление воздуха быстро изменяется, это может привести к неисправности косточковых трубок.
Наиболее очевидным примером является быстрое восхождение и спуск во время поездки на самолете. Это также может произойти в лифтах высотных зданий и при движении на высоте.
Этот тип забитого уха обычно разрешается в течение нескольких часов.
Инфекции уха
Мы обсудили, как инфекция в ваших пазухах или носовом проходе может вызвать проблемы для ваших ушей. Уши также подвержены риску заражения.
Если ваше ухо чувствительно к прикосновению, и у вас есть боль внутри, вполне вероятно, что у вас есть инфекция уха. Вы также можете заметить покраснение и отек.
Ушные инфекции чаще всего встречаются у маленьких детей, но они могут возникать и у взрослых, особенно если вы пловец.
Ушные инфекции необходимо лечить антибиотиком, чтобы убивать бактерии, которые вызывают проблему. Это может быть в виде ушной капель или таблеток. Вам нужно будет обратиться к врачу за рецептом.
Захваченная вода
Это не просто воск и слизь, которые могут блокировать наши уши. Обычная старая вода может также вызвать проблемы.
Многие из нас используют затычки для ушей, чтобы предотвратить это в бассейне, но мы также можем ощущать ловушку воды, принимая ванну или душ.
Обычно вода вытекает из уха естественным образом, но иногда она может проникать слишком глубоко, и вам необходимо вручную удалить ее. Есть несколько способов сделать это, о чем я расскажу позже.
Инородное тело
Этот сценарий в основном относится к детям, но иногда это случается с взрослыми, когда насекомое или кусочек мусора попадают в ухо.
Лучшее, что нужно сделать в этом случае — удалить объект врачом. Если вы попытаетесь удалить его без специальных инструментов, вы можете нанести дополнительный урон. Также вероятно, что объект разломается, и вы оставите что-то позади.
Даже если это не слишком надоедает, воск начнет окружать объект, в конечном счете блокируя канал. Вы получаете только один набор ушей, поэтому лучше позаботиться о ситуации раньше, чем позже.
Как чистить уши правильно
1. «Поп» уха
Вы, скорее всего, слышали о «поппинге» уха, особенно после полета. Это ощущение является результатом открытия евстахиевых труб, позволяя уравнивать давление.
Есть много способов ручного прикосновения к ушам. Глотание и движение челюсти связаны с евстахиевыми трубками.
Жевательная резинка увеличивает слюну, которая, в свою очередь, вызывает глотание. Зевота также может оказать некоторую помощь.
Другой способ с длинной историей — маневр Вальсальвы.
2. Домашние средства для очистки ушного воска
Если у вас есть накопление ушной серы, вы можете создать эффективное средство с ингредиентами из вашего шкафа.
В основном вы должны использовать теплую жидкость для смягчения воска. Масла хорошо сочетаются с восковой консистенцией серы. Абразивные вещества, такие как перекись водорода и уксус, могут разрушить воск.
Чтобы применить оливковое масла слегка нагрейте его, поставив чашку с маслом в теплую воду на несколько минут. Ложитесь на бок с соответствующим ухом лицом вверх и нанесите несколько капель в ухо.
Оставайтесь таким образом в течение 5 минут, позволяя маслам проникать глубоко в ухо. Нанесите шарик из ваты на ухо и поверните на другую сторону. Повторите этот процесс. Масло и размягченный воск будут капать на хлопковый шарик.
Вы можете использовать точно такой же метод с теплой водой.
Если это не дает желаемых результатов, вы можете попробовать несколько капель смеси равных частей яблочного уксуса и изопропилового спирта или всего 3% перекиси водорода.
Если вы используете уксус или перекись водорода, не забудьте удалить всю смесь после обработки, так как оставление остатка может вызвать раздражение уха. Вы можете ополоснуть ухо небольшим количеством алкоголя.
Не используйте уксус или перекись водорода более одного раза в день в течение трех дней или вы можете повредить область и увеличить риск заражения.
3. Использование пара для очистки уха
Пар — отличный способ очистить дыхательную систему и ваши уши. Тепло может расплавить воск, и капли воды источают любую слизь в пазухах или носовом проходе.
У вас есть несколько различных вариантов очистки ушей от заблокированности и заложенности носа. Это может быть так же просто, как принять горячий душ и глубоко вдохнуть, или вы можете создать специализированный пар для лица.
Я считаю, что пар для лица очень эффективен. Мне нравится добавлять несколько капель масла эвкалипта для антисептического эффекта. Все, что вам нужно сделать, это заполнить бассейн горячей водой, держать голову над ним и покрыть голову полотенцем.
Вдыхайте пар в течение примерно 15 минут, заправляя при необходимости горячей водой. Вы должны заметить большое улучшение, если перегрузка действительно является причиной ваших проблем с ухом.
Другой способ введения влаги — держать теплую влажную салфетку на лице или использовать увлажнитель.
4. Солевой раствор для промывки уха
Другой способ введения влаги в носовые хода заключается в использовании солевого аэрозоля. Солевой раствор представляет собой нейтральный раствор соленой воды, который не вызывает раздражения.
5. Удалите ловушку
Введение воды может быть большим для ушей, забитых слизью, но что, если вода является источником проблемы? Если вы поймали ловушку воды в ухе, лучший способ ее удалить — позволить гравитации выполнять свою работу.
Ложитесь или спите на вашей стороне с пораженным ухом лицом вниз, и проблема, как правило, будет решена в одночасье.
Если вам требуется более быстрое исправление, вы можете попробовать использовать сушилку для раздувания при низкой температуре в 6 дюймов от вашего уха. Будьте осторожны, чтобы не сжечь ухо.
Промывка уха несколькими каплями спирта также может помочь удалить воду.
6. Внебиржевые лекарства
Домашние средства хороши, но бывают времена, когда нам нужно что-то немного сильнее.
Особенно, если вы страдаете от аллергии или перегруженных синусов, может быть трудно получить адекватное облегчение без лечения основного состояния.
Противозастойные таблетки и стероидные спреи для носа отлично подходят для простуды и гриппа, тогда как антигистаминные препараты лучше всего подходят для аллергий.
Однако будьте осторожны — противозастойные таблетки могут взаимодействовать с другими лекарствами и такими состояниями здоровья, как высокое кровяное давление, поэтому обратитесь к своему фармацевту или врачу, если это безопасно для вас.
Назальные противозастойные спреи никогда не должны использоваться более трех дней, или они могут вызвать перегрузку — просто положите, ваше тело приспосабливается к лекарству, и вы в конечном итоге больше заблокированы, чем когда вы начали лечиться.
7. Профессиональное ушное шприцевание
Если у вас есть переизбыток воска, которое вы не можете удалить дома, то профессиональный ушной шприц — лучшее решение.
Не пытайтесь делать это дома, так как вам нужны специальные навыки и инструменты. Процесс включает указание кончика шприца на краю ушной раковины и распыление воды. Когда воск ослаблен, его можно удалить медицинским пинцетом.
Как чистить уши и чего не стоит делать
Надеюсь, вы уже знаете, что хлопок-вкладыши или ушные палочки — это не-нет, когда дело доходит до очистки ваших ушей.
Когда мой друг рассказал мне историю, как кусок хлопка застрял глубоко внутри его уха, это заставило меня содрогнуться! Я не знаю, как он это сделал, поскольку хлопок довольно крепко привязан к палке. Во всяком случае, я никогда не хочу это узнавать!
Это не все. Ушные палочки заставляют воск глубже проникать в ушной канал, а не удалять его, и если вы заходите слишком глубоко, вы можете навсегда повредить барабанную перепонку. Если вы должны использовать их, придерживайтесь внешнего уха.
Если у вас есть перфорированная барабанная перепонка или ушная инфекция, вы не должны наносить какую-либо жидкость на ухо. Это исключает большинство процедур выше. В этих случаях вам нужно обратиться к врачу.
Если вы подумываете о том, чтобы пытаться прислушиваться, я не рекомендую. Это альтернативное средство, использующее свечу с одним концом, а другой конец помещен в ухо.
Ушные свечи «опасны для здоровья при использовании в дозировке или манере, или с частотой и продолжительностью, предписанными, рекомендованными или предлагаемыми в их маркировке».
Как чистить уши: предупреждающие знаки
Если у вас есть инфекция уха, не пытайтесь лечить ее дома, вместо этого обратитесь к врачу. Если ваши симптомы очень тяжелые или длятся более двух недель, вы также должны проверить его.
Некоторые другие предупреждающие знаки, означают, что пришло время увидеть профессионала. Они включают отек, лихорадку или боль в ушах. Эти симптомы не исчезают даже с болеутоляющими средствами.
Как чистить уши: вывод
Надеюсь, вы нашли решение для ваших засоренных ушей в этой статье. Иногда это случай проб и ошибок, если вы не уверены в причине, но для большинства мягких симптомов эти средства будут работать.
28-06-2016
52 447
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.
Ушная сера представляет собой защитную смазку ушных раковин от намокания и проникновения в них частичек пыли. Во время произношения звуков или жевания пищи она самостоятельно выходит из уха. Но при воздействии некоторых факторов, процесс выведения серы нарушается, в результате чего она начинает скапливаться в ушах, перекрывать проходы и образуя серную пробку.
Ее появление приводит к и восстановить его без удаления этой пробки не является возможным. Если у вас отсутствует возможность посетить специалиста, то вы можете попытаться из ушей в домашних условиях. Но следует быть очень аккуратным, ведь одно неловкое действие может привести к серьезным осложнениям, в том числе и к полной глухоте.
Если в ушах образовываются серные пробки, это вовсе не означает, что человек не следит за собой и не чистит уши. Чаще всего их возникновение обуславливается нашей безграмотностью в плане личной гигиены.
Большинство людей для очищения ушей от серы используют ватные палочки, что делать категорически нельзя. Их применение приводит к «заталкиванию» серы внутрь уха, в результате чего и образуется пробка.
Еще одна большая ошибка людей в том, что они очень тщательно выскабливают серу из ушных проемов, причем добираясь до самых глубоких отделов, чего делать нельзя. Сера сама по себе выводится из уха, а когда мы начинаем , ушные раковины сильно раздражаются и начинают вырабатывать ее в еще больших количествах, что также приводит к образованию пробки.
Кроме того, довольно часто ушные пробки образуются после того, как человек переболел каким-либо ЛОР-заболеванием. Происходит это по причине того, что во время болезни ушные раковины также подвергаются раздражению и включают защиту, которая влечет за собой активную выработку серы.
На появление ушной пробки также могут повлиять и условия окружающей среды. Довольно часто с подобными жалобами к ЛОР-врачу обращаются люди, проживающие в засушливых районах или наоборот, с местностей с повышенной влажностью. В группе риска также находятся люди, которые на протяжении долгого времени работают на пыльных фабриках и заводах.
Индивидуальные особенности строения ушных раковин также могут являться причиной частого появления ушных пробок.
Как понять, если ли пробка в ухе или нет?
Прежде чем проводить удаление серной пробки в домашних условиях, необходимо понять, если она вообще? Естественно, что для этого лучше обратиться к ЛОР-врачу. Он при помощи стетоскопа осмотрит ваши ушные раковины и скажет вам, если ли у вас пробки или нет.
Но если у вас нет возможности обратиться к врачу, то вы можете распознать серную пробку по следующим признаками:
- появление шума в ушах;
- снижение слуха;
- ощущение заложенности при произношении звуков;
- головная боль.
Когда пробка имеет большие размеры и полностью перекрывает ушной проход, то возможно появление ощущения инородного тела в ухе, сильная пульсирующая боль, кашель, головокружение. При разговоре можно слышать собственное эхо, а слух исчезает полностью.
В таких случаях нужно проводить как можно скорее. Конечно же, намного лучше, если это сделает врач. Но если вы решили самостоятельно извлечь пробку из уха, то вы можете применить на практике одно из нижеописанных способов.
Традиционный метод избавления от серных пробок
Как удалить серную пробку из уха в домашних условиях? Для этого можно использовать традиционный метод промывания ушной раковины. Для этого вам потребуется раствор фурацилина и шприц без иглы.
Раствор обязательно должен быть теплым, так как воздействие холодных температур на барабанную перепонку может вызвать воспаление. Итак, в шприц (чем он больше, тем лучше, нужно набрать раствор, голову склонить над раковиной больным ухом вниз и быстро ввести раствор в ушную раковину.
Чтобы удалить пробку, процедуру потребуется повторить несколько раз. Как только пробка выйдет, ухо нужно насухо вытереть и заткнуть его ваткой минут на 20. Следует отметить, что после удаления пробки слух резко улучшается, что может стать непривычным для больного и спровоцировать появление головных болей. Но это явление кратковременное.
Если традиционный метод удаления серной пробки не принес положительных результатов, то вы можете попробовать применить 3%-ную перекись водорода. Она способствует размягчению пробки и позволит безопасно вывести ее из уха.
Применяют ее следующим образом: человек ложится набок больным ухом вверх, в него закапывается несколько капель перекиси водорода. В таком положении больному следует провести несколько минут. В этот момент он может ощущать шипение, жжение или полное исчезновение слуха. Это вполне нормально и бояться этого не стоит.
Затем человеку следует перевернуться на другой бок и дождаться, пока пробка сама вытечет из уха вместе с перекисью водорода. Если с первого раза пробка не вывелась, процедуру следует повторить.
При взаимодействии с данным веществом, серная пробка разбухает, что может спровоцировать появление болевого синдрома. Связано это с тем, что при увеличении объемов пробка начинает касаться нервных окончаний и давить на стенки. Если вы ощущаете сильную боль во время процедуры, то это говорит о том, что серная пробка и так имеет большие размеры. От продолжения проведения процедуры следует отказаться.
Выбираем современные препараты
Если вариант применения перекиси водорода вам не подошел, вы можете прибегнуть к помощи современной медицины, используя специальные лекарственные препараты, например, Ремо-Вакса и А-Церумена. Эти средства полностью безопасны, не имеют противопоказаний и побочных эффектов, поэтому могут легко применяться без предварительной консультации врача даже у маленьких детей.
Преимущества данных препаратов в том, что они не приводят к разбуханию пробки, а способствуют ее разрушению на более мелкие частицы. А их уже вывод из уха путем обычного промывания.
Применение восковых свечей
Восковые свечи для удаления серных пробок начали использовать еще много лет назад. Можно использовать обычные тонкие свечи, а можно приготовить их самим из лекарственных трав (можно использовать ромашку, зверобой, календулу и т.д.) и эфирных масел. Чтобы такие свечи имели форму, добавляется обычный воск.
Эти свечи хороши тем, что они снимают раздражение стенок ушных раковин и устраняют воспаление. Чтобы сделать процедуру правильно и безболезненно, вам необходимо очистить ушную раковину от загрязнений и промассировать ее, используя обычный детский крем.
Затем нужно лечь набок больным ухом вверх. Его следует накрыть марлевой тканью, в которой нужно сделать небольшое отверстие. В него вставляется свеча и поджигается. Когда свечка сгорает (она должна возвышаться над марлевой тканью на пару сантиметров), ее тушат и хорошо очищают ушные раковины. Затем ухо тщательно очищают от серы и заткнуть небольшим кусочком ваты на пару минут.
Следует отметить, что все эти методы удаления серной пробки не всегда эффективны. Если вы уже перепробовали практически все, а положительных результатов так и не добились, то вам следует обратиться за помощью к врачу.
Как вставлять и чистить многоразовые беруши
Многоразовые беруши разработаны с расчетом на повторное использование. Изготовленные из эластичных материалов, они легко очищаются и остаются простыми в использовании, установке и носке. Однако для смягчения распространенных бактериальных и грибковых инфекций и поддержания хорошей гигиены ушей их необходимо регулярно чистить.
Прочтите ниже, чтобы узнать больше о правильной установке, использовании и уходе за многоразовыми берушами.
Правильная установка вставных беруш из поролона
Осмотрите беруши на предмет загрязнения, повреждений или твердости и выбросьте их в случае повреждения.
1. Удерживая стержень, протяните руку над головой и осторожно потяните верхнюю часть уха вверх и назад.
2. Вставьте беруши так, чтобы их кончик вошел в слуховой проход. Легкими покачивающими движениями нажимайте на беруши, чтобы обеспечить надежную посадку.
3. Стержень беруши должен быть виден, когда кто-то смотрит на вас спереди.
Вставка предварительно отформованных вставных беруш
1. Удерживая стержень, протяните руку над головой и осторожно потяните верхнюю часть уха вверх и назад.
2. Вставьте беруши так, чтобы все фланцы вошли в слуховой проход.
3. Стержень беруши должен быть виден, когда кто-то смотрит на вас спереди.
Установка берушей с лентой
1. Расположите повязку под подбородком.
2. При примерке подтягивайте ухо вверх и назад.
3. В шумной обстановке слегка надавите на ремешок кончиками пальцев внутрь.
Если одна или обе беруши не подходят должным образом, снимите беруши и вставьте их снова.Чтобы удалить, аккуратно поверните беруши, медленно потянув наружу для извлечения.
Советы по чистке и уходу
Беруши необходимо очистить, удалив всю ушную серу и загрязнения перед повторной вставкой.
1. Многоразовые беруши можно промыть теплой водой с мягким мылом и дать высохнуть на воздухе.
2. Не используйте какие-либо растворители, спирт, растворители и / или чистящие средства на спиртовой основе для чистки берушей.
3. Промывку можно повторять несколько раз.
4. Многоразовые беруши следует проверять на предмет износа перед каждым использованием и регулярно заменять.
5. При правильном уходе многоразовые беруши следует заменять каждые 2-4 недели. Если вы используете беруши с лентой, заменяйте их через 2–4 недели, чтобы обеспечить оптимальную защиту.
6. Вставные беруши из поролона следует заменять каждые 5 дней.
7. Все беруши перед использованием и между ними следует хранить таким образом, чтобы защитить их от грязи, жира и других загрязнений.Рекомендуем хранить их в оригинальной упаковке или футляре для хранения.
Как чистить поролоновые беруши »Как чистить Stuff.net
Сэнди спросила: Как чистить поролоновые затычки для ушей? Я уже некоторое время пользуюсь берушами и задавался вопросом, как их почистить или их просто выбросить.
Беруши из пеноматериала — это чрезвычайно удобный способ защитить ваш слух, при этом форма соответствует вашей конкретной форме ушей. Хотя многие из них предназначены для одноразового использования, понятно, что вы захотите хранить их как можно дольше.Есть несколько простых методов очистки, которые продлят срок службы берушей. Однако, как только они станут чрезмерно загрязненными и / или потеряют податливость, лучше всего избавиться от них и начать с новой пары.
Вам понадобится:
- Вода
- Мягкое мыло
- Полотенце
- Перекись водорода
- Мягкая ткань
- Маленькая чаша или тарелка
Шаги по очистке берушей:
- Для быстрой очистки от ушной серы , так далее., наполните небольшую чашку или тарелку перекисью водорода, которой хватит, чтобы полностью покрыть беруши.
- Дайте вилкам впитаться в течение нескольких минут. Перекись водорода разжижает ушную серу, которая может прилипнуть к поверхности.
- Удалите их из перекиси и тщательно промойте под холодной проточной водой.
- Сушите, положив между двумя полотенцами и нажав.
- Верните им исходную форму, насколько это возможно, и дайте им полностью высохнуть на воздухе.
- Для более общей очистки от грязи лучше всего подойдет мягкое мыло или средство для мытья посуды.
- Смешайте немного воды с средством для мытья посуды в миске или небольшой посуде.
- Поместите беруши в воду и потрите их пальцами или мягкой тканью, чтобы удалить грязь.
- После удаления загрязнений тщательно промойте их под струей холодной воды. Важно удалить с пены все мыло, иначе она потеряет податливость.
- Чтобы высушить, положите их на чистое полотенце. Накройте вторым полотенцем и осторожно надавите, чтобы удалить излишки воды.
- Снимите беруши с полотенца и осторожно потяните за края, чтобы восстановить их первоначальную форму.
- Дайте им полностью высохнуть на воздухе перед повторным использованием.
Дополнительные советы и идеи
- Существуют беруши, сделанные из резины и предназначенные для мытья и повторного использования. Они предлагают другой уровень комфорта, но могут быть жизнеспособным вариантом для тех, кто ищет что-то долговечное.
- Некоторым посчастливилось стирать беруши в обычной стирке.Положите их в сумку для нижнего белья или заверните в полоску старых колготок, чтобы они не упали в стиральной машине. Перед использованием дайте им полностью высохнуть на воздухе.
- Установка грязных берушей в уши может привести к проникновению бактерий во внутреннее ухо и возникновению инфекций. Содержать беруши в чистоте и заменять их по мере необходимости стоит потраченных денег и времени.
Как ухаживать за берушами
Беруши играют жизненно важную роль в защите вашего слуха и требуют ухода.Однако за берушами необходимо ухаживать должным образом. Очистить беруши несложно, и это должно стать частью повседневной жизни. При использовании берушей также важно следить за тем, чтобы ваши уши были чистыми, поскольку грязные уши могут отрицательно сказаться на эффекте, который оказывают беруши.
Беруши можно рассматривать как неотъемлемую часть здорового образа жизни сейчас, когда установлена связь между потерей слуха и хроническими заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера и хроническая болезнь почек. Известно, что 10 миллионов британцев страдают той или иной формой потери слуха, но ожидается, что эта статистика вырастет до 14.5 миллионов к 2031 году, что делает профилактику обязательной.
Существует множество видов берушей, подходящих для различных ситуаций и предпочтений. Если вам нравится выбрасывать использованные предметы, например контактные линзы, то одноразовые или одноразовые беруши — лучший выбор. Однако, если вам нравится знать, что у вас всегда есть пара берушей, которые можно использовать всякий раз, когда они необходимы, то многоразовые беруши идеально подходят для вас. Ниже вы найдете информацию о том, как правильно ухаживать за берушами.
Одноразовые беруши
Многоразовые беруши
Наполните миску теплой водой и используйте мыло (можно использовать средство для мытья посуды) и оставьте беруши на несколько минут в мыльной воде, чтобы они впитались.
Пальцами или зубной щеткой удалите всю грязь и ушную серу с заглушек.
После удаления всех загрязнений промойте беруши холодной водой и дайте высохнуть на воздухе, чтобы предотвратить появление бактерий.
Рекомендуется хранить беруши, когда они не используются, в футляре, чтобы защитить их от нежелательных бактерий или грибков.
Если вы хотите продезинфицировать беруши, опрыскайте их спиртом и дайте высохнуть на воздухе.
Не мойте беруши силиконовой замазкой или мягким воском.
Многоразовые беруши могут прослужить примерно 2–4 недели, в зависимости от ухода.
Есть много причин, по которым вы должны всегда носить с собой беруши, и мы советуем вам надеть беруши в случае, когда этот звук может усилиться, например, при движении по городу.
Рассматриваемый уровень звука, безопасный для прослушивания людьми без использования берушей, составляет 85 дБ. Однако, если газонокосилка способна достигать уровня шума 90 дБ, а станция метро, как известно, может достигать уровня шума 88 дБ, повредить ваш слух может быть очень легко.
Как чистить беруши | Используйте беруши по максимуму
Если вы недавно купили многоразовые беруши, вам нужно будет их обслуживать. Хотя у каждого бренда и производителя есть свои инструкции, вот лучшие способы чистки берушей.
Если вы хотите узнать больше о многоразовых берушах, обязательно ознакомьтесь с нашим подробным руководством по многоразовым берушам.
Чрезвычайно важно защитить ваш слух, но не менее важно ухаживать за берушами.Следуя некоторым простым методам чистки и советам, вы сможете легко повторно использовать беруши без риска возникновения ушных инфекций.
Как чистить готовые берушиПредварительно формованные или неформованные беруши необходимо чистить определенным образом. Эти беруши обычно изготавливаются из мягкого силикона и уже находятся в надлежащей форме. Для формования их не нужно нагревать (затычки для ушей мы рассмотрим позже).
Примером предварительно отлитых берушей могут быть беруши Softvox V1.Эти пробки сохраняют свою форму и легко моются, не снижая их эффективности.
- Мойте беруши в нехлорированной воде после каждого использования.
- Для более тщательной чистки вы можете мыть беруши этих типов в теплой мыльной воде. Просто наполните миску теплой водой, добавьте мягкое мыло (например, средство для мытья посуды) и оставьте пробки в воде на несколько минут
- Если они очень грязные, вы можете осторожно использовать пальцы или чистую зубную щетку. потрите беруши, чтобы удалить ушную серу и грязь.
- После завершения промойте их холодной водой, чтобы удалить оставшуюся грязь или мыло.
- Дайте им время полностью высохнуть перед повторным использованием: либо полностью высушите на воздухе, либо вытрите полотенцем.Предпочтительна сушка на воздухе
- Когда они высохнут, положите их прямо в футляр
В дополнение к тому, чтобы убедиться, что ваши беруши правильно очищены, вот некоторые дополнительные услуги по уходу, которые помогут сохранить ваши затычки для ушей чистыми и эффективными в течение длительного времени:
- Перед тем, как использовать беруши, убедитесь, что ваши уши чистые. Любая грязь или сажа, которая находится в ваших ушах, просто переместится на свечи.
- Всегда храните беруши в небольшом футляре или контейнере.Это помогает ограничить количество грязи и пыли, которые могут накапливаться на вилках в перерывах между использованием.
- Никогда ни с кем не передавайте беруши.
- Не кладите мокрые или грязные беруши обратно в футляр. Это может помочь бактериям расти.
Конечно, даже многоразовые беруши не могут служить вечно. Если вы хорошо позаботитесь о своих берушах, они могут прослужить 2-4 недели, прежде чем их нужно будет выбросить. Их также следует тщательно мыть после каждого использования.
В Интернете есть несколько советов, как использовать беруши в стиральной машине. Однако это не рекомендуется. Гораздо эффективнее просто очистить их в теплой мыльной воде.
Как чистить формуемые беруши Формованные беруши обычно изготавливаются из воска, силиконовой замазки или любого другого материала, с которым сначала нужно работать, прежде чем использовать. Примером формуемой беруши могут быть мягкие силиконовые беруши Putty Buddies (отличные беруши для плавания).Они бывают в форме плоских дисков, и их необходимо отформовать, прежде чем их можно будет использовать.
Эти беруши обычно необходимо нагреть в горячей воде, немного охладить, а затем отформовать по размеру уха. Благодаря этому процессу затычки для ушей этих типов обычно обеспечивают отличное уплотнение и индивидуальную подгонку.
Однако из-за того, что они изготовлены из воска или силикона, беруши сложно содержать в чистоте, и они не прослужат так долго, как предварительно отформованные беруши. Смывать силиконовую шпатлевку не рекомендуется из-за материала.Это означает, что очень важно поддерживать беруши в чистоте.
- Вымойте руки перед тем, как прикасаться к формуемым берушам, даже после того, как они были отформованы.
- После того, как эти затычки для ушей станут грязными, удалить грязь или сажу с этого типа материала будет практически невозможно. Вот почему с этими затычками для ушей лучше обращаться как можно реже.
- Вынув беруши из ушей, положите их прямо в футляр.
- Очистите уши перед использованием этих беруш.
- Закрепите длинные или выпавшие волосы, прикрепляя эти беруши к уху, иначе волосы могут застрять в липком материале.
- Всегда храните беруши в футляре для переноски. Вы же не хотите ставить их где-нибудь, чтобы они соприкасались с грязью и микробами.
- Несмотря на то, что они не поддаются очистке, не рекомендуется использовать беруши из мягкого воска! Они отлично подходят в определенных ситуациях, например, в плавании.
К сожалению, чистить одноразовые беруши нельзя.Эти типы заглушек обычно представляют собой мягкую пену, и их материал нельзя мыть.
Отличным вариантом для одноразовых берушей являются беруши Mack’s Slim fit. Эти беруши также считаются лучшими берушами для сна.
Если вам часто требуются беруши, покупка многоразовых затычек для ушей, вероятно, является наиболее рентабельной, в том числе в зависимости от того, для чего они вам нужны. Однако, если вам нужны беруши время от времени, одноразовые затычки для ушей могут отлично подойти.
Как чистить наушники — Clean My Space
Последнее обновление: 12 апреля 2017 г.
Вот ситуация с наушниками. Чтобы лучше понять, что мы чистим, давайте вернемся на минутку и немного лучше поймем наши уши.Согласно Википедии, уши производят ушную серу для защиты кожи слухового прохода человека, помогают в очистке и смазке, а также обеспечивают некоторую защиту от бактерий, грибков, насекомых и воды. Круто… а? Я имею в виду, что счастлив иметь эту функцию самоочистки, но она заставляет нас немного огорчаться, когда дело доходит до наушников.
Видите, когда они в ваших ушах, выделяется тепло. Тепло делает их практически магнитом для ушной серы. Тепло растапливает ушную серу, и она вроде как снова оседает на наушнике — или В наушнике, поэтому даже после нескольких использований вы начнете видеть какие-то остатки.Это не опасно, но со временем это может повлиять на качество звука в ваших наушниках и, кстати, # очевидно, выглядит ужасно.
Хорошо, давайте посмотрим, насколько легко их очистить. И, чтобы вы знали, я пошел в магазин Apple, и гений прочитал мне лекцию о том, как правильно чистить наушники, как они это делают на своих собственных предприятиях. Так что я получил это прямо из уст яблочного коня.
Вам понадобится
- мыло для посуды,
- ватные палочки,
- чистящая зубная щетка,
- медицинский спирт и
- салфетки спиртовые.
Силиконовые чехлы
Если у вас есть силиконовые чехлы, снимите их и замочите в теплой мыльной воде. С помощью ватного тампона удалите остатки мусора или пятна после того, как они впитались. Хорошо промойте и оставьте сохнуть на ночь. Вы не можете снова надевать их, пока они не высохнут на 100%. Обычно их можно найти в наушниках-вкладышах.
Наушники
- Начните с того, что аккуратно вытрите воск сухой щеткой с наушника.
- Держите их сеткой вниз, чтобы мусор мог упасть вниз, а не обратно в наушник.Не давите слишком сильно, вам не захочется вдавить мусор дальше.
- Как только это будет сделано, если вы все еще видите восковой нарост, окуните ватный тампон в медицинский спирт, постучите по нему, а затем протрите бутон, чтобы удалить все, что осталось.
- Затем возьмите спиртовую салфетку и протрите наушник и окружающую область. Этим можно мягко очистить, а также продезинфицировать наушник. Медицинский спирт сохнет молниеносно и не проникает в бутон.
Мыльная вода, чистящие средства или духи не подходят для этой работы, поскольку они просачиваются внутрь и повреждают внутреннюю часть наушника.
Также убедитесь, что ваша чистящая зубная щетка состоит только из нейлоновой щетины, так как все остальное может сломаться, застрять и испортить наушники. Кроме того, нейлон обладает антистатическими свойствами, а это значит, что он не обжарит ваши наушники во время чистки.
Вы можете протирать их спиртовой салфеткой так часто, как считаете нужным, и я бы сказал, что такая чистка один раз в месяц будет разумной частотой.
Использование наушников!
Теперь, когда вы почистили свои наушники — вы можете использовать их — итак, мы снова объединились с хорошими людьми в Audible.com, которые предлагают всем вам БЕСПЛАТНУЮ аудиокнигу и 30-дневную пробную версию — с доступом к более чем 150 000 наименований аудиокниг — это идеальный способ сломать вам недавно очищенные наушники!
В настоящее время я слушаю The E-Myth Revisited: Почему большинство малых предприятий не работают и что с этим делать — как многие из вас знают, я наркоман для хорошей бизнес-книги, и ЭТА одна из мои личные фавориты. Многие из вас спрашивают меня о деловых советах, и я многому научился из этой самой книги. Проверьте это!
Итак, чтобы получить доступ к этому названию и более чем 150 000 другим названиям — переходите к AUDIBLE.COM / CLEANMYSPACE для бесплатной аудиокниги и 30-дневной пробной версии!
Предотвратить ухо пловца с помощью этих 5 советов
Микробы, которым для выживания требуется влажная среда, могут вызвать повреждение уха пловца. Поэтому, если у вас сухие уши, микробы не могут расти. Ухо пловца — это инфекция наружного уха, которая развивается, когда загрязненная вода остается в ухе в течение длительного периода времени.
Это обычная инфекция, которая может быть очень болезненной, но можно предотвратить. Около 10% людей в какой-то момент своей жизни испытают ухо пловца, но исследования показывают, что соответствующее лечение и лечение эффективны и могут помочь избежать потенциальных осложнений.Взаимодействие с другими людьми
Следующие советы помогут предотвратить появление ушей у пловца.
Verywell / Брианна Гилмартин
Держите уши чистыми и сухими, особенно после купания
После купания или купания тщательно высушите каждый слуховой проход. Сначала наклоните голову в сторону, пока вся вода не вытечет из уха, повторите с другой стороны. При необходимости можно осторожно использовать фен на самой холодной температуре, чтобы полностью высушить слуховой проход.
Некоторые врачи рекомендуют смешать каплю медицинского спирта с каплей уксуса и положить ее в уши после купания или купания, чтобы высушить ухо, особенно если у вас есть постоянные проблемы с ухом пловца.Однако, если вы делаете это слишком часто и кожа внутри вашего слухового прохода потрескается, это может увеличить ваши шансы на инфекцию. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать это или любое другое домашнее средство.
Всегда поддерживайте надлежащую гигиену ушной серы
Ушная сера (также называемая серой) играет важную роль в предотвращении ушных инфекций. Слишком много или слишком мало ушной серы может вызвать проблемы.
Использование ненадлежащих методов очистки, например, ушных свечей, может повредить слуховой проход и сделать его более подверженным инфекциям.
Кроме того, ушная сера отталкивает воду.
Носите беруши во время плавания
Ношение берушей, не допускающих попадания воды в уши во время плавания или купания, может предотвратить повреждение ушей пловца. Податливые беруши можно купить в кабинетах некоторых врачей или во многих магазинах. Просто убедитесь, что у вас есть беруши, которые подходят по размеру и предназначены для предотвращения попадания воды в ухо (по сравнению с затычками из пеноматериала, которые продаются для защиты от шума или выравнивания давления в ушах).
Всегда заботьтесь о своей коже
Целостность кожи внутри слухового прохода играет большую роль в предотвращении уха пловца.Треснувшая, сухая или поврежденная иным образом кожа — это инфекция, которая ждет своего часа.
У вас может быть больше шансов заболеть ухом пловца, если у вас есть такое заболевание, как экзема, аллергия или себорея.
Убедитесь, что эти состояния лечит врач. Даже если у вас нет этих состояний, у вас могут быть сухие, зудящие уши с шелушащейся кожей. Вот несколько советов, как держать это под контролем:
- Избегайте тщательной чистки уха. Если у вас слишком много серы, обратитесь к врачу за профессиональной чисткой ушей.Поскольку после промывания ушей врачом у вас могут появиться небольшие ссадины, не ходите купаться и не принимайте гидромассажную ванну в течение нескольких недель.
- Держите уши сухими.
- Не царапайте и не режьте уши.
- Никогда не вставляйте в уши ватную палочку или другие предметы, которые могут повредить кожу.
- Не допускайте попадания в уши лака для волос или других раздражающих химикатов с помощью берушей или ватных тампонов.
- Вы можете использовать одну-две капли растительного или оливкового масла в ушах каждый день, чтобы смазывать слуховой проход и питать сухую кожу.
Рассмотрите возможность использования ушных капель
Есть несколько ушных капель, которые можно использовать, чтобы не повредить ухо пловца. Но если вы подозреваете, что у вас разрыв барабанной перепонки. , не кладите ничего в уши и как можно скорее обратитесь к врачу.
Вам также следует избегать использования ушных капель, если у вас есть синтетические ушные трубки (также иногда называемые миринготомией или вентиляционными трубками), или если вы перенесли или недавние операции на ухе.
Иллюстрация Синди Чанг, VerywellЕсли у вас нет ни одного из перечисленных выше состояний, можно использовать следующие ушные капли:
- Медицинский спирт: Испаряет воду, застрявшую внутри уха, и обладает противомикробными свойствами.После купания или приема горячей ванны закапайте по несколько капель в каждое ухо. Чрезмерное употребление может вызвать сухость потрескавшейся кожи.
- Белый уксус: Влияет на pH внутри слухового прохода. Многие врачи рекомендуют смешать раствор, состоящий из половины уксуса и половины медицинского спирта, и закапывать по несколько капель в каждое ухо после купания или купания.
- Оливковое масло: Несколько капель в день смазывают сухую зудящую кожу и отталкивают воду. Также было заявлено, что небольшое количество оливкового масла может помочь людям с чрезмерным количеством ушной серы естественным образом избавиться от серы.
- Перекись водорода: Мы упоминаем перекись водорода, потому что она указана на многих веб-сайтах как домашнее средство от ушей пловцов. Хотя перекись водорода действительно убивает широкий спектр микробов, она также может убивать клетки здоровых тканей. По этой причине он потерял популярность у многих специалистов в области здравоохранения. Когда врачи действительно используют перекись водорода, они часто рекомендуют разбавить ее или смыть физиологическим раствором или стерильной водой примерно через 30 секунд после нанесения.
Капли для ушей лучше всего применять с помощью другого человека. Лягте на бок ухом вверх. Попросите их немного вытянуть ваше ухо и выпрямить слуховой проход, а затем капните несколько капель. После того, как капли вошли внутрь, продолжайте лежать на боку в течение нескольких минут, чтобы убедиться, что они впитались.
Следует отметить, что любая закупорка ушей делает капли практически бесполезными. Если у вас слишком много ушной серы, лучше всего подействуют капли вскоре после того, как ваш врач очистит ваши уши.Однако не используйте капли сразу же, после этого, поскольку у вас могут быть небольшие порезы или ссадины внутри слухового прохода. Не пытайтесь удалить ушную серу самостоятельно и не используйте ватную палочку. Скорее всего, вы просто упакуете ушную серу, и каплям станет еще труднее впитать ее.
Полное лечение для предотвращения рецидива
Лучший способ избежать повторного заражения уха пловца — это закончить весь курс антибиотиков.
Слишком быстрое прекращение приема антибиотиков, таких как Xtoro (финафлоксацин), может привести к появлению устойчивых к лекарствам супербактерий.Ваша инфекция может не просто вернуться, но вылечить ее будет еще труднее.
После того, как вы закончили лечение и получили одобрение врача, следуйте советам, перечисленным выше, чтобы предотвратить появление ушей у пловцов в будущем.
Инструкции — HearBLISS
ВНИМАНИЕ: Держите подальше от младенцев, маленьких детей, домашних животных и людей, которые склонны класть в рот несъедобные предметы. Этот продукт может мешать дыханию, если его защемят в дыхательном горле или если шнур намотан на шею, что может привести к серьезным травмам или смерти.
HEAR BLISS высококачественные беруши предназначены для обеспечения удобной, незаметной и надежной защиты слуха в социальных ситуациях, таких как живая музыка, ночные клубы, спортивные арены, автоспорт и т. Д. HEAR BLISS не следует носить во избежание импульсного шума например, для стрельбы или для использования с тяжелой техникой, например с отбойными молотками. В других ситуациях сильного шумового воздействия, когда HEAR BLISS не может обеспечить достаточную защиту, ищите дополнительные или альтернативные методы защиты.
Беруши HEAR BLISS не подходят для детей младше 13 лет. Не используйте HEARB LISS , если ваши уши просто не подходят для хорошей посадки. Нарушение слуха, вызванное шумом, зависит от времени воздействия и уровня децибел. В зависимости от вашего общего воздействия может произойти повреждение слуха, даже если беруши HEAR BLISS используются правильно. Принимая во внимание разнообразие факторов окружающей среды и биологических факторов, HEAR BLISS не может нести единоличную ответственность за защиту и функционирование наших берушей.Если вы не можете извлечь ушную пробку или она повредила ухо, немедленно обратитесь за помощью к ЛОР-врачу.
Несоблюдение этих инструкций по установке и использованию берушей снижает их эффективность. Если вы не пользуетесь средствами защиты слуха в 100% случаев, когда вы подвергаетесь опасному шуму, это может значительно повысить риск развития потери слуха.
ВНИМАНИЕ: Снимите, медленно вращая, чтобы сломать уплотнение. Из-за плотного прилегания быстрое извлечение может повредить барабанную перепонку.
Если вы не поговорили со своим врачом, не носите беруши, если из уха выходит какой-либо дренаж или если у вас есть отверстие в барабанной перепонке.
Повторная вставка грязных или загрязненных берушей в уши может вызвать дискомфорт и / или раздражение кожи в слуховом проходе. Не используйте кремы или лосьоны для рук непосредственно перед тем, как вставить их в уши, так как эти вещества могут повредить беруши. Не пытайтесь чистить беруши спиртом или другими дезинфицирующими средствами. Заглушки следует регулярно мыть теплой водой с мягким мылом.Перед мытьем необходимо снять фильтр с затычки для ушей. Держите фильтр сухим.
Чрезмерная защита может быть опасной.