Лечение хронического ринита в санатории Старая Русса
Лечение хронического ринита в санатории Старая Русса Мы заботимся о наших гостях и принимаем меры по борьбе с распространением вируса COVID-19. Мы заботимся о безопасности наших гостей. ПодробнееСанаторно-курортные программы предлагают различные методы физиотерапии, например, магнитотерапию, тепловые процедуры, электрофорез, иглоукалывание. Также благотворно сказываются закаливающие процедуры и пребывание на свежем воздухе. Важным шагом на пути к выздоровлению является дыхательная гимнастика, которая не только поможет победить недуг, но и станет хорошей профилактикой заболеваний дыхательной системы.
Противопоказания:
- Все болезни уха, горла, носа в острой стадии и стадии обострения, осложненные острогнойными процессами.
- Хронические эпи- и мезотимпаниты.
- Общие противопоказания, исключающие направление на курорты и в местные санатории.
Результаты лечения
Лечение в санатории позволяет добиться стойкого результата. Рецидив ринита происходит гораздо реже. Человек снова обретает возможность свободно дышать, без использования сосудосуживающих средств.Последствия отсутствия лечения
Хронический ринит –длительное воспаление слизистой оболочки носа. Заболевание может продолжаться от нескольких недель до нескольких месяцев. К причинам возникновения хронического ринита относят воздействие раздражителей в течение долго времени, например, пыли, сигаретного дыма, химических веществ, искривление перегородки носа, гормональные сбои.
Способы и средства лечения насморка в домашних условиях для детей и взрослых
Когда человек говорит, что приболел, первое, что мы представляем, – это насморк и температуру. Насморк (медицинское название – ринит) сразу выдает простуженного человека покрасневшим носом, шелушащейся кожей, трубными звуками при попытках высморкаться/Многие уверены, что из-за обычного ринита незачем идти в поликлинику и ждать в очереди с такими же простуженными людьми, поэтому проще всего заняться лечением насморка в домашних условиях. Плюсы, казалось бы, очевидны: можно лечиться самостоятельно, не использовать непонятно как влияющие на организм медикаменты, да и воспаление слизистой оболочки носа – не самое страшное из всего, что может случиться. Практически в каждой стране с длинными сезонами дождей и холода ринит будет казаться таким же опасным, как и мозоль на пальце.
Между тем насморк могут вызывать несколько разных причин:
- Острый ринит может появиться в результате вирусной или бактериальной инфекции. Он может быть спутником довольно серьезных заболеваний, например, кори, гриппа или дифтерии.
- Хронический появится в случае, если запустить острый ринит, а также если человек долгое время находится в неблагоприятной среде, имеет проблемы с кровообращением.
- Вазомоторный ринит – при нем нос начинает слишком сильно реагировать на раздражители, моментально забиваясь от ледяного ветра, слишком резкого запаха и так далее – возникает из-за того, что нарушен механизм реакции на раздражители.
- Аллергический возникает при аллергии, иногда смешиваясь с инфекционным ринитом.
Какие же способы лечения насморка в домашних условиях можно применять?
Ингаляции для лечения насморка
Ингаляции – один из самых безопасных способов борьбы с насморком. Этот метод основан на вдыхании действующих веществ в форме газа, пара или дыма, то есть максимально естественным и физиологичным путем. Важными в таком случае остаются следующие вопросы:Как именно проводить ингаляцию? Если раньше дышали над паром из кастрюли или чайника, накрывшись сверху одеялом, то сейчас существуют гораздо более безопасные и удобные приборы для ингаляций – ингаляторы, небулайзеры. Чаще всего используют небулайзер. В нем удобно регулировать размер частиц пара, при этом невозможно обжечь слизистую. С другой стороны, есть и еще более простой вариант.
Промывание носа
Промывание носа – простая процедура, которую можно попробовать провести и дома. Что является к ней противопоказаниями:- «Забитый» нос. Если вы не можете дышать из-за насморка, промывание в данном случае не поможет и даже может сильно навредить.
- Аллергия на компоненты раствора для промывания. Промывают нос обычно готовым раствором, который продается в аптеке, водой с солью, минеральной водой или отваром трав.
- В случае, если у вас искривленная перегородка носа, промывание не даст хорошего результата.
Нередко советуют промывать нос соком овощей или фруктов. Делать этого категорически нельзя, поскольку концентрированный сок повредит или сожжет слизистую, и тогда каждое последующее лечение насморка станет для вас проблемным вдвойне.
Прогревание носа при насморке
Прогревание носа – тоже один из спорных способов лечения насморка в домашних условиях, эффективно помогающий некоторым людям лишь в первые дни. Для многих такая процедура при насморке губительна, так как прогревание может буквально «сжечь» кожу вокруг носа. Кроме того, прогревание способствовать развитию воспаления в пазухах носа и лба – гаймориту и фронтиту. Поэтому в том случае, если вы намерены в любом случае использовать прогревания, следует делать это только в первые два дня после возникновения ринита и обязательно сочетать процедуру с другими способами терапии.Капли на основе масел при насморке
Сосудосуживающие средства негативно влияют на слизистую и вызывают привыкание. Популярность сосудосуживающих капель объясняется одной простой причиной – они действуют практически сразу. Капли на основе эфирных масел намного более безопасны – они не сжигают слизистую, а смягчают ее, от них не развивается зависимость.Однако капли на основе эфирных масел (не сделанные самостоятельно, поскольку эфирные масла могут полностью сжечь слизистую, если их закапать в нос в чистом виде) будут эффективны не сразу после закапывания, а через несколько часов. А чтобы вылечить насморк при помощи таких капель, потребуется несколько дней. Обычно люди, не видя моментального исчезновения насморка, обращаются к сосудосуживающим средствам.
Поэтому если речь идет о том, чтобы лечить насморк эффективно и безопасно, то можно сочетать капли на основе эфирных масел или пластырь Дыши® с использованием сосудосуживающих средств, которые желательно применять только первые 1-3 дня. Как показали исследования, пластырь Дыши® снижает потребность в сосудосуживающих средствах в два раза и эффективно облегчает дыхание.
Если у вас появились насморк или простуда, лечение в домашних условиях чаще всего единственный выход. Однако делать это лучше все-таки под наблюдением врача. Можно не посещать поликлинику, чтобы не заболеть еще сильнее, но вызывать врача на дом. А пока у вас нет назначений врача, используйте безопасные средства, которые точно не навредят.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Поделитесь статьей:
Читайте также:
лечение в домашних условиях народными средствами, как можно вылечить и как избавиться от хронического
Слизистая нашей носоглотки не всегда выступает нашим союзником. Она предназначена для нейтрализации микробов и посторонних бактерий, которые попадают внутрь организма из внешней среды. Когда этих микробов становится больше определённой нормы или когда организм не справляется даже с малым их количеством, слизи становится больше. Это уже получается не полезный секрет выделительных желёз, а сопли, мокрота и другие малоэстетичные выделения.
Вазомоторный ринит – это именно то увеличение слизистой оболочки из-за воспалительных процессов. При рините слизи становится настолько много, что она закупоривает носоглотку и мешает дышать. Приходится бороться за чистоту своих носовых пазух, гортани и трахеи, а как лечить можно узнать из статьи.
Народные средства
Самое распространённое действие, которое производит человек с вазомоторным ринитом, – это закапывание носа. Но здесь кроется огромная опасность для всего нашего организма! И дело даже не в возможных последствиях на аллергической почве, хотя для многих это актуально. Дело в том, что сосудосуживающие препараты, по сути, убивают и вредные, и полезные микроорганизмы. Носоглотка после их применения становится «безжизненной пустыней». В дальнейшем, в ней могут развиться любые болезни, начиная от сухости носа и заканчивая потерей возможности им дышать.
Самые эффективные средства, которыми изгоняют вазомоторный ринит из тела,- народные. Лук, свёкла, пищевая и морская соль – всё это замечательно воздействует на наш организм при правильном подходе и нужной частоте процедур.
Познакомимся с некоторыми народными средствами лечения вазомоторного ринита.
Итак, начнём с самого простого и древнего, который применяли ещё наши прабабки. Нужно взять цветки зверобоя, высушить их, проварить в мёде и дать настояться. Полученной смесью необходимо смазывать внутренние полости ноздрей не менее 5 раз в день.
Неплохо себя зарекомендовал ещё один старинный способ. В нём вместо зверобоя и мёда нос закапывают соком свёклы. Или можно смачивать ватные тампоны и протирать ноздри 3 раза в день. На весь курс лечения отводится 7-10 дней.
На видео рассказывается о вазомоторном рините и его лечении в домашних условиях:
youtube.com/embed/b9MB0POJDYw?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Использование календулы
1 столовую ложку сухих цветков календулы залить 200 мл воды. Довести до кипения и сразу снять. Дать настояться в течение 20 минут. Закапывать в нос можно с помощью шприца или медицинской пипетки, если носик пациента маленький!
Лук – лучшее средство
Замечательное лекарство лук. Благодаря нему можно вылечить даже хронические формы ринита и других простудных заболеваний.
«Щадящий» рецепт использования лука для лечения выглядит следующим образом:
- Из лука делают кашицу с помощью мясорубки, блендера или обычного ножа;
- Кашицу заворачивают в чистый платок, предварительно свёрнутый вчетверо;
- Платок с луковой смесью прикладывают к носу с обеих сторон;
- Время процедуры – 10 минут.
Но лук можно использовать ещё активнее. Для этого выдавленный из луковицы сок собирают шприцем. Потом его разбавляют водой в пропорции 1 к 4 и закапывают полученным раствором нос. Или можно смочить луковичным соком ватные тампоны и засунуть их в ноздри на 10-20 минут.
Что делать, если закладывает нос без насморка при беременности?
Отзывы о сиропе от кашля Эреспал: https://prolor.ru/g/lechenie/erespal-pri-kakom-kashle-prinimat.html.
Здесь можно прочитать, чем лечить сухой аллергический кашель у ребенка.
Медицинская глина
Специально обработанная рыжая и коричневая глина для местных прогреваний продаётся в аптеках. Брусочки из глины размягчают с помощью горячей воды, дают им остыть и прикладывают к переносице. Благодаря тактильным ощущениям происходит прилив крови к верхней части лица. А высокая температура «вытягивает» микробы и поражённые ткани наружу.
Картофельные ингаляции
Те, кто застал советское прошлое, помнят, как наши мамы заставляли нас дышать над картошкой при насморке, только-только снятой с печи. Этот метод не лишним будет попрактиковать и современным родительницам. Нужно лишь помнить, что не стоит накрываться с головой во время этой импровизированной ингаляции. А так, несколько картофелин в кипятке отлично поспособствуют очищению носовых каналов и даже горла!
Чай из мяты
Одна столовая ложка мяты заваривается на пол-литра воды. Пить такой чай нужно постоянно, не менее десяти раз в день. Он позволит носу размягчиться, что положительно сказывается на успокаивании раздражений и воспалений.
Закапывание ромашкой
Цветы ромашки нужно заваривать в течение нескольких минут. Потом дать настою остыть и ещё раз закипятить и сразу выключить. После остывания можно смачивать ноздри ватными палочками, а можно и закапывать по 3-4 капли в каждую ноздрю.
Другие способы
На фото – точки массажа при синусите
Любую из вышеописанных процедур можно дополнить массажем и прогреванием. Например, массаж крыльев носа и переносицы кончиками пальцев позволяет быстрее выводить слизь из дыхательных каналов. А ванночки для носа из пищевой (а лучше – морской) соли в течение 15-30 минут нормализуют давление. Благодаря этому движение крови и лимфы происходит более ровно, а слизь в носоглотке не задерживается.
Если вазомоторный ринит явно начался, а до процедур руки пока не дошли, нужно взять хозяйственное мыло и смазать им внешнюю и внутреннюю поверхность носа. Немного неприятно, но уменьшает отёчность и отлично дезинфицирует.
Горячие ванны для ног – обязательная процедура для всех возрастов. Но чаще всего она актуальна для детей. В миске или ванной с горячей водой можно растворить немного морской соли, лавандового масла или облепихи. Результатом действенности этой процедуры станет обильное выделение слизи из носа. Чем больше её выйдет в виде соплей, тем лучше для носа.
Также при домашнем лечении вазомоторного ринита необходимо придерживаться элементарных правил гигиены. Высмаркиваться надо в чистые платки и салфетки. Нос ни в коем случае нельзя пересушивать воздухом. Также нужно исключить косметические средства и отказаться на время от макияжа. Обильное питьё – это закон для болезней подобного рода. Чем больше человек выпьет воды, тем больше она унесёт с собой микробов и вирусов.
Особенности
Хронический вазомоторный ринит – это непрекращающееся выделение слизи из носа. Это отёки носоглотки, приглушённый голос и боль при глотании. Здесь подробно описаны симптомы хронического вазомоторного ринита. Чтобы избавиться от этих симптомов на время народных средств может и хватить. Но для полного излечивания от этого недуга необходим комплексный подход.
- Режим дня и питание.
- Гигиена полости рта и носа. Включая косметические процедуры и омолаживающие маски.
- Консультации с врачом по поводу причин болезни. Иногда вазомоторный ринит можно спутать с аллергической реакцией. Тот же заложенный нос, те же покалывания внутри и желание почесать гортань. Лечения же здесь предусмотрены абсолютно разные. По ссылке можно прочитать, как отличить аллергический насморк от простудного. Перечень спреев от аллергического ринита можно найти тут.
- Соблюдение температурного режима. И не только дома, но и на улице, работе, в кафе и в автомобиле. Никаких сквозняков, избегание мест с сыростью.
- С хронической формой вазомоторного ринита нужно бороться постоянно. То есть лечение хронического вазомоторного ринита не должно останавливаться. Например, неделю делать закапывания соком свеклы, неделю лечиться с помощью мёда, неделю отдать предпочтение солевым ингаляциям, а неделю дать носоглотке отдохнуть.
При лечении застоявшихся форм и хронических проявлений ринита придётся ограничить себя в алкоголе и сигаретах. Слизистые носоглотки должны как можно реже подвергаться раздражению. Возможно, даже придётся отказаться от острого перца и некоторых видов продуктов.
Вазомоторный ринит можно вылечить в домашних условиях. Для этого нужно проанализировать его причины, проконсультироваться с врачом и запастись народными средствами для лечения. Успех мероприятия зависит только от желания и прилежности пациентов. Чем более вдумчиво и рационально будут проводиться процедуры, тем быстрее нос и глотка восстановят свои нормальные функции. Возможно, вам также нужна информация о вазомоторном рините беременных.
Аллергический ринит (сезонный, хронический): лечение ринита в Москве
Общее описание
Аллергический ринит – аллергическое воспалительное заболевание слизистой носа, вызываемое клещами домашней пыли, пыльцой растений, шерстью домашних животных, грибковыми аллергенами. Ринит может иметь как круглогодичное, так и сезонное течение. Длительно существующий насморк приносит массу неудобств, а также является фактором риска для заболеваний нижних дыхательных путей (бронхиальная астма, пневмонии), поэтому при подозрении на аллергический ринит необходимо обратиться к аллергологу для выявления причинно-значимых аллергенов.
Причины
Причины появления аллергического ринита до конца не изучены, однако известно, что это заболевание имеет мультифакторную природу: для его развития необходима генетическая предрасположенность и длительное воздействие внешних факторов. Триггерами для появления ринита являются:
- Часто повторяющиеся респираторные инфекции
- Проживание в запыленных помещениях
- Наличие домашних животных
Симптомы
Симптомы аллергического ринита могут присутствовать круглогодично или появляться сезонно в зависимости от цветения растений или воздействия других факторов.
Симптомы включают в себя:
- Затруднение носового дыхания
- Слизистые выделения из носа
- Частое чихание
Зачастую к аллергическому риниту присоединяется аллергический конъюнктивит, и к насморку добавляется слезотечение и зуд в глазах. Также пациента может беспокоить зуд зева и неба.
Диагностика
Для подтверждения диагноза и уточнения степени тяжести болезни необходимы дополнительные методы диагностики:
- Консультация ЛОР-специалиста
- Исследование маркеров аллергии в крови (иммуноглобулин Е общий и специфический)
- Проведение кожного тестирования с основными группами аллергенов
Профилактика
Профилактикой возникновения аллергического ринита является избегание факторов риска его появления: влажная уборка пыльных помещений, установка оконных фильтров или сеток, по возможности выезд из региона, в котором происходит цветение аллергенного растения на время его цветения.
Лечение
Лучшим лечением аллергического ринита является обнаружение и элиминация аллергена. Если же ликвидировать аллерген не удается, можно применять патогенетическое и симптоматическое лечение:
- местные антигистаминные и глюкокортикоидные капли, спреи
- таблетированные антигистаминные препараты
- системная десенсибилизация.
Как вылечить хронический насморк навсегда в домашних условиях?
Атрофический ринит, такой термин в медицине получил хронический насморк. Если насморк перешёл уже в эту стадию, то часто, любые капли помогать просто перестают. Да, и постоянно использовать их очень вредно. В этом случае, врачи обычно предлагают решить проблему 2-мя способами – либо пользоваться на постоянной основе гормональным спреем, либо, на слизистой, сделать лазерную операцию, стоит которая, конечно, недешево. Понятно, что оба этих варианта подходят далеко не всем. Кому хочется постоянно пичкать свой организм гормонами?! Да, и операция далеко не всем по карману. В этом случае, многие начинают искать помощи в народной медицине.
Лечение хронического насморка с помощью соли у взрослых и детей
Бывает, что народные средства, в некоторых случаях помогают даже лучше медицинских. Конечно, быстро результата ждать не следует, но при регулярном их применении, он обязательно придёт. В случае с хроническим насморком дело обстоит именно так. Применяя, этот метод, пропадёт постоянная заложенность носа, и Вы начнёте, со временем, полноценно дышать, и спать ночью, как положено, то есть с закрытым ртом и без храпа.
Промывание носа
Избавиться от хронического насморка можно, если постоянно заниматься его лечением. А, начать нужно с промывания носа, делают которое в день раза 2 или 3, соляным раствором. Хорошо для этого подходит морская соль. Купите такую соль в аптеке, и разбавьте в половине стакана обыкновенной тёплой воды ½-ю часть чайной ложки. Не забудьте раствор ещё и процедить, что позволит избавить его полностью от тех кристалликов соли, которые не смогли полностью раствориться.
Что касается самого процесса промывания, то проводить его нужно с помощью шприца. В него набирают солёный раствор (иголка нам для этого не понадобится), больного укладывают на бок, после чего, струю из шприца направляют в нижнюю ноздрю. Вода должна поступать в нос небольшими порциями, при этом, она должна выходить под напором, который нужно направлять вверх. Нужно будет немного «пошмыгать» носом после каждого такого впрыскивания. А, то, что попало в горло, просто нужно будет выплюнуть.
Далее, больного переворачиваем на другой бок, и повторяем процедуру ещё раз, только теперь уже с другой ноздрёй. Главное здесь, впрыскивать соляной раствор только в нижнюю ноздрю, то есть в ту, на стороне который в данный момент Вы лежите.
Ингаляции
Их тоже нужно проводить с солью. Её насыпают на сковороду, которую, после этого, нужно будет хорошо накалить. После чего, соль пересыпают уже в миску, и над этой раскалённой солью дышат. Когда соль остынет, ингаляции прекращают. Самый хороший вариант для подобной процедуры – проводить её перед сном.
Массаж
Тоже очень полезная процедура, которая позволит Вам вылечить хронический насморк. В день, массаж проводить нужно будет несколько раз, в процессе которого, лицо массируют в области носа. Не забываем также массировать крылья носа, а кроме них, ещё и переносицу со лбом. Подушечками пальцев, хорошенечко растирайте кожу. Делают это вдоль всего носа, а движения должны осуществляться в направлении ноздрей.
Не ждите, что Вы быстро вылечите хронический насморк. На то он и «хронический», что мгновенно от него не избавиться. Но, регулярное проведение всех этих процедур и Ваше терпение, помогут Вам через месяц-другой, значительное улучшить Ваше общее состояние.
А, вот ещё несколько вариантов лечения хронического насморка. Посмотрите вот это видео.
P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ей со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Лечение «капельной зависимости» или медикаментозного ринита
Капельная зависимость («нафтизиновая» зависимость) – патологическое состояние, возникающее при ряде заболеваний полости носа и характеризующееся стойким нарушением носового дыхания, приводящим к необходимости местного применения сосудосуживающих препаратов. Капельная зависимость не является самостоятельным заболеванием, а лишь синдромом – комплексом симптомов (признаков заболевания), возникающим при других болезнях.
Симптомы
Симптомы капельной зависимости: нарушение носового дыхания, чувство заложенности носа, исчезающие после применения сосудосуживающих капель/спреев, выделения слизистого или слизисто-гнойного характера из носа, реже – периодические головные боли, сухость в горле, снижение обоняния, заложенность и шум в ушах.
Причины
Основная причина капельной зависимости – нарушение нормальной вентиляции полости носа и околоносовых пазух. Это может быть связано с искривлениями носовой перегородки или отёком слизистой на фоне ринита (аллергического, вазомоторного и др.). Как правило, возникновение капельной зависимости обусловлено самолечением – пациенты вместо консультации специалиста самостоятельно и бесконтрольно начинают принимать сосудосуживающие препараты, длительный приём которых снижает чувствительность к ним слизистой носа, что постепенно приводит к увеличению дозы и/или кратности приёма (по аналогии с наркозависимостью).
Механизм действия сосудосуживающих препаратов: стимулируются α- адренорецепторы ⇒ сужаются сосуды слизистой оболочки, уменьшается их проницаемость ⇒ уменьшается отек слизистой и количество экссудата (отделяемого из носа) ⇒ увеличивается объем полости носа и проходящей через него струи воздуха, дыхание становится более свободным.
Классификация
Общепринятой классификации капельной зависимости не существует, можно лишь классифицировать заболевания, вызывающие данное состояние.
Искривление носовой перегородки:
- собственно искривление;
- гребень перегородки;
- шип перегородки;
- сочетание п. 1, 2, 3.
Ринит:
1) хронический катаральный;
2) вазомоторный:
- аллергическая форма;
- нейровегетативная форма.
Диагностика
Диагностику и лечение в зависимости от причины проводят врач-педиатр, терапевт, семейный врач, ЛОР.
Диагностика основывается на анализе жалоб, сборе анамнеза, клиническом осмотре. В качестве дополнительных методов диагностики используется рентгенография придаточных пазух носа, рентгеновская компьютерная томография костей лицевого скелета (эти методы позволяют оценить состояние носовой перегородки и пазух носа). Современным способом является эндоскопия полости носа (осмотр с помощью волоконной оптики).
Лечение
Лечение капельной зависимости – это лечение основного заболевания.
При искривлении носовой перегородки лечение должно быть хирургическим и направленным на восстановление нарушенной анатомии. Проводится оно под местной анестезией или наркозом в зависимости от тяжести заболевания. В настоящее время применяют септопластику – щадящее восстановление перегородки с сохранением большей части хряща. При необходимости проводят одновременную коррекцию формы носовых раковин и удаление патологически изменённого подслизистого слоя.
При ринитах лечение консервативное и обязательно комплексное. Оно обязательно начинается с изменения режима. Необходимо удалить воздействие фактора, вызывающего ринит – исключить воздействие аллергена (пыльца, шерсть животных и т. д.) или раздражающих слизистую частиц (строительная, промышленная пыль и т. д.). Целесообразна и диета с ограничением сладкого и мучного (эти продукты способствуют развитию всех типов аллергии).
Для нормализации носового дыхания используют промывание и орошение полости носа солевыми растворами. Их можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Сосудосуживающие препараты заменяют на стероиды местного действия, обладающие мощным противовоспалительным и противоотёчным эффектом. Действие этих лекарственных средств реализуется путем подавления избыточной секреции желез слизистой оболочки и уменьшения продукции веществ, отвечающих за развитие воспаления и местного отёка. Кроме того они снижают гиперчувствительность рецепторов слизистой оболочки носа к внешним раздражителям. В результате уменьшаются основные симптомы капельной зависимости: заложенность носа, постоянные выделения из носа, нарушение обоняния. Действовать местные кортикостероиды начинают приблизительно через 12 часов от начала применения, ожидаемый лечебный эффект развивается в течение нескольких дней, а иногда нескольких недель. Реже применяют дубящие препараты на основе коллоидного серебра, обладающие также мощным антисептическим действием.
Физиотерапия
Высокую эффективность при капельной зависимости демонстрирует физиотерапия. В комплексном лечении медикаментозного ринита применяется широкий спектр методов.
Ультрафиолетовое облучение полости носа обладает мощным бактерицидным эффектом, способствует умеренному подсушиванию слизистой, стимулирует процессы восстановления тканей.
Галотерапия (лечение соляными ингаляциями) способствует нормализации состава носовой слизи и улучшает работу эпителия.
Магнитотерапия снижает количество вырабатываемой носовой слизи, улучшает нервную регуляцию тонуса сосудов носа, снимает отёк, уменьшает воспаление.
Назальный электрофорез обеспечивает высокую биодоступность вводимых с его помощью препаратов (например, хлористый кальций купирует аллергические процессы), снижая количество побочных эффектов.
Говоря о физиотерапевтических методах, стоит отметить, что современная медицина предлагает для лечения ринита специальные аппараты, в которых совмещено несколько факторов физического воздействия, что повышает результативность лечебного процесса. Однако использование любых физиотерапевтических аппаратов должно быть согласовано с ЛОР-врачом.
Профилактика
Профилактика капельной зависимости – своевременное и грамотное лечение основного заболевания.
Вернуться в разделприродных средств от аллергии
Существует множество натуральных средств от аллергии, многие из которых могут помочь облегчить тяжесть симптомов. Хотя большинство из них имеют лишь анекдотические подтверждения, ограниченные научные исследования показывают, что некоторые из них, такие как иглоукалывание, орошение носа, упражнения и некоторые травы, могут помочь либо уменьшить приступы аллергии, либо облегчить симптомы аллергии.
Verywell / Эллен Линднер
Учитывая влияние аллергии на качество жизни, понятно, что вас может заинтересовать любое лечение, которое может помочь уменьшить ваши симптомы.Но если вы подумываете о натуральном лекарстве, лучше сначала обсудить эту идею с врачом, так как некоторые из них могут представлять значительный риск, и никогда не уменьшайте или прекращайте прием лекарства от аллергии, если он не назначен вашим врачом.
Ни одно натуральное средство не является эффективным в случае аллергической реакции, такой как анафилаксия.
Упражнение
Регулярные упражнения и физическая активность могут помочь облегчить аллергические реакции, в том числе респираторные аллергии , хотя не совсем понятно, почему.В умеренных количествах упражнения не вредны для людей, страдающих аллергией, и, конечно же, приносят много пользы для здоровья.
Что показывают исследования
Одно исследование, посвященное влиянию физических упражнений на взрослых с респираторной аллергией, показало, что участники, которые участвовали в зимних упражнениях в умеренно холодных альпийских условиях, таких как четырехчасовой поход / прогулка на снегоступах или день катания на лыжах, испытали уменьшение симптомов аллергии, улучшение в дыхательных пробах и снижение маркеров воспалительной аллергии как на следующий день после тренировки, так и через 60 дней. Взаимодействие с другими людьми
Как это используется
Люди, страдающие аллергией, могут выполнять рекомендации по упражнениям для населения в целом. Это включает не менее 150 минут аэробной физической активности средней интенсивности или 75 минут физической активности высокой интенсивности или их комбинации. Эти виды деятельности могут включать ходьбу, бег, езду на велосипеде, упражнения на беговой дорожке, плавание и т. Д.
Предупреждения и побочные эффекты
Обсудите с врачом свои планы тренировок (особенно если у вас также есть астма или астма, вызванная физическими упражнениями) и соблюдайте любые медицинские ограничения, которые у вас могут быть.По мере развития выносливости разумно постепенно увеличивать объем упражнений.
Кроме того, если у вас аллергия на пыльцу, обратите внимание на уровень пыльцы, прежде чем выходить на улицу.
Орошение носа
Орошение носа, также называемое полосканием носа или солевым раствором, часто используется людьми, имеющими аллергию с респираторными симптомами . Это домашнее средство, при котором для очистки носовых ходов используют стерильную соленую воду.
Что показывают исследования
Исследования показывают, что орошение носа может помочь уменьшить симптомы аллергии, облегчая дыхание и сон.Взаимодействие с другими людьми
Как это используется
Вы можете проводить орошение носа ежедневно или даже несколько раз в день, чтобы облегчить симптомы заложенности носа. Вы можете попробовать промыть нос, купив набор и следуя инструкциям.
Один из способов — использовать нети-пот с физиологическим раствором. Вы выливаете раствор из кастрюли в одну ноздрю, а раствор стекает из другой ноздри. Также можно использовать выдавливающую бутылку или шприц с грушей.
В некоторых ситуациях полоскание носа может проводиться в больнице во время госпитализации, особенно для маленьких детей с тяжелыми респираторными реакциями.
Предупреждения и побочные эффекты
Для орошения носа используйте только дистиллированную или кипяченую воду. Были случаи заражения амебой из-за загрязненной водопроводной воды. Также не забывайте очищать устройство после каждого использования. Лучше подождать час или более перед сном после промывания носа, чтобы убедиться, что физиологический раствор полностью вылился из ваших носовых пазух и предотвратить кашель.
Витамин D
Дефицит витамина D был связан с аллергией, включая аллергический ринит , аллергическую астму, экзему и анафилаксию .Этот витамин играет роль в регулировании клеток иммунной системы и высвобождении химических веществ, которые могут вызывать симптомы аллергии.
Что показывают исследования
Несколько исследований показывают, что добавки могут уменьшить воспаление и аллергические реакции. В частности, небольшое исследование показало, что участники с дефицитом витамина D, которые принимали добавки витамина D вместе с антигистаминными препаратами, испытали улучшение симптомов аллергии через восемь недель.
Однако нет никаких доказательств того, что прием одного витамина D без лекарств будет иметь такой же эффект. И неясно, помогает ли прием добавок людям, у которых уже есть оптимальный уровень витамина D.
Другое исследование показало, что реакция на иммунотерапию аллергии для облегчения аллергического ринита была лучше у субъектов с оптимальным уровнем витамина D и хуже у тех, кто испытывал дефицит витамина D.
Как это используется
Если вам поставили диагноз дефицита витамина D, врач порекомендует соответствующие добавки. У каждого человека разные потребности, отчасти в зависимости от цвета кожи и количества солнечных лучей.
Если у вас нет дефицита витамина D, общие рекомендации Института медицины для большинства людей от 1 до 70 лет — это 600 международных единиц (МЕ) витамина D в день и 800 МЕ витамина D в день после 70 лет.
Предупреждения и побочные эффекты
Можно принимать слишком много витамина D, что повышает уровень кальция в крови и может привести к образованию камней в почках и отложению кальция в сердце и других органах. Воздействие солнечного света повышает уровень витамина D, но следует соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать длительное воздействие, которое может привести к раку кожи или солнечным ожогам.
Иглоукалывание
Американская академия отоларингологии — Фонд хирургии головы и шеи рекомендует акупунктуру тем, кто хочет пройти нефармакологическое лечение аллергического ринита .
Иглоукалывание — это лечебная практика, зародившаяся в Китае более 5000 лет назад. Он включает в себя стимуляцию точек меридиана на теле с помощью игл, давления или электрических датчиков. Считается, что это направляет энергию в тело.
Что показывают исследования
Хотя иглоукалывание использовалось для лечения аллергии, крупных рандомизированных контролируемых испытаний для проверки его эффективности для этой цели не проводилось.
Однако в большом систематическом обзоре были обобщены результаты нескольких исследований, в которых оценивалось влияние иглоукалывания на аллергический ринит. Результаты показали, что иглоукалывание может улучшить качество жизни людей, страдающих аллергией, но механизм общего улучшения не ясен. Процедура оказалась безопасной, без побочных эффектов.
Как это используется
Иглоукалывание часто используется в дополнение к другим формам лечения аллергии в качестве дополнительной терапии.Посещая иглотерапевта, человек будет проходить серию процедур еженедельно или два раза в неделю в течение нескольких недель, а затем, при необходимости, последующие процедуры.
Предупреждения и побочные эффекты
Иглоукалывание обычно считается безопасным, и побочных эффектов не ожидается. Однако лучше всего искать практикующего врача, имеющего лицензию, сертификацию или регистрацию в соответствии с требованиями вашего штата.
Белокопытник
Белокопытник ( Petasites hybridus ) — кустарниковое растение, которое растет в Северной Азии, Европе и некоторых частях Северной Америки.Экстракты, изготовленные из травы, использовались в народной медицине для лечения таких заболеваний, как мигрень, спазмы желудка, кашель, аллергический ринит и астма.
Что показывают исследования
Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья отмечает, что некоторые исследования показывают, что экстракты корня или листьев белокопытника могут помочь облегчить аллергический ринит (сенную лихорадку), но не было обнаружено, что они полезны при астме или аллергических кожных реакциях.
Как это используется
Коммерческие экстракты белокопытника, сделанные из корней или листьев, доступны в форме капсул или таблеток для приема внутрь.Добавку обычно принимают от двух до четырех раз в день в течение недели или дольше, особенно в сезон аллергии.
Предупреждения и побочные эффекты
Побочные эффекты белокопытника могут включать несварение желудка, головную боль, усталость, тошноту, рвоту, диарею и запор. Белокопытник относится к семейству амброзии, поэтому людям, страдающим аллергией на амброзию, календулу, ромашку или хризантему, следует избегать белокопытника и продуктов, которые его содержат.
Не принимайте сырую траву белокопытника отдельно или в виде чая, экстракта или капсулы: она содержит вещества, называемые пирролизидиновыми алкалоидами , которые могут быть токсичными для печени и почек и могут вызывать рак.
Беременные или кормящие женщины, дети и люди с заболеваниями почек или печени не должны принимать белокопытник в любой форме.
Кверцетин
Кверцетин — это антиоксидант, который снижает количество воспалительных клеток и белков, особенно в коже. Он естественным образом содержится в таких продуктах, как яблоки (с кожицей), ягоды, красный виноград, красный лук, каперсы и черный чай. Он также доступен в форме дополнения. Некоторые люди используют его при аллергическом рините, атопическом дерматите и астме .
Что показывают исследования
В лаборатории кверцетин подавляет высвобождение гистамина, основного компонента аллергических реакций. Он также может подавлять образование антител IgE, другого компонента аллергической реакции. Он химически родственен существующему противоаллергическому препарату кромолин натрия.
Хотя кверцетин имеет потенциал развития для лечения аллергии и астмы, исследования в основном ограничивались его воздействием в пробирке или исследованиями на животных, без клинических исследований на людях.Это может помочь уменьшить последствия аллергии, которая проявляется кожными реакциями, такими как атопический дерматит.
Как это используется
Существует множество диетических источников кверцетина. Кверцетин также доступен в виде пищевой добавки в форме таблеток или капсул. Типичная доза при аллергии и сенной лихорадке составляет от 200 миллиграммов (мг) до 400 мг трижды в день.
Предупреждения и побочные эффекты
При дозах выше 1 грамма в день существует риск повреждения почек.Кверцетин следует избегать людям с заболеванием почек, а также людям, которые беременны или кормят грудью.
Омега-3 жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты — это незаменимые жиры, которые содержатся в различных продуктах питания. Исследования показывают, что жирные кислоты омега-3 могут уменьшить производство воспалительных химических веществ в организме.
Что показывают исследования
В исследованиях было показано, что добавки с омега-3 жирными кислотами уменьшают некоторые эффекты астмы и атопического дерматита , хотя многие исследования проводятся на моделях животных или в пробирках.Взаимодействие с другими людьми
Другая область исследований заключается в том, могут ли пренатальные добавки с омега-3 жирными кислотами (особенно добавки с рыбьим жиром) снизить атопический дерматит и пищевую аллергию у младенцев. Были некоторые положительные выводы, но это все еще предварительные результаты.
Как это используется
Источники омега-3 жирных кислот включают:
- Льняное масло : 1 столовая ложка два-три раза в день
- Грецкие орехи : 1 унция (14 половинок) в день
- Рыбий жир в капсулах : 1 к 1. 2 грамма EPA и DHA в день
Предупреждения и побочные эффекты
Побочные эффекты рыбьего жира могут включать несварение желудка и рыбное послевкусие. Рыбий жир обладает легким «разжижающим кровь» эффектом. Если вы принимаете кумадин (варфарин) или гепарин или у вас есть риск кровотечений, не принимайте рыбий жир без консультации с врачом. Рыбий жир нельзя принимать за две недели до или после операции.
Крапива двудомная
Крапива двудомная ( Urtica dioica ) — это трава, которая может уменьшить симптомы аллергического ринита .
Что показывают исследования
Одно рандомизированное двойное слепое клиническое исследование показало, что крапива двудомная, похоже, уменьшает симптомы, и были некоторые изменения в клинических показателях, таких как количество эозинофилов (тип лейкоцитов, участвующих в аллергических реакциях) мазков из носа. очень предварительные выводы и необходимы дополнительные исследования.
Как это используется
Крапиву двудомную можно использовать как чай. Экстракты можно найти в различных добавках для поддержки аллергии.
Предупреждения и побочные эффекты
Поскольку крапива двудомная обладает мочегонными свойствами, ее не следует использовать, если вы не проконсультируетесь с врачом, особенно если вы принимаете диуретики от задержки жидкости.
Пробиотики и пребиотики
Пробиотики — это живые организмы, которые колонизируют желудочно-кишечный тракт и регулируют пищеварение и иммунный ответ. Пребиотики — это неперевариваемые олигосахариды, которые способствуют росту пробиотических бактерий.Добавленные в детскую смесь, они могут помочь модулировать иммунные реакции.
Были проведены исследования относительно того, может ли добавление пробиотиков матери во время беременности и грудного вскармливания снизить риск экземы (атопического дерматита) у младенцев , которые подвержены наибольшему риску этого аллергического состояния.
Что показывают исследования
Всемирная организация по аллергии (WAO) отмечает, что, несмотря на низкое качество доказательств, они рекомендуют использование пробиотиков беременными или кормящими грудью женщинами, чей младенец подвергается высокому риску развития аллергии, а также этими младенцами.Взаимодействие с другими людьми
WAO обнаружила, что доказательства использования пребиотиков имеют низкое качество, но для младенцев, которые не находятся на исключительно грудном вскармливании, можно рассмотреть возможность добавления пребиотиков. Они отмечают, что нет исследований по добавлению добавок беременным или кормящим женщинам, поэтому они не дают рекомендации по использованию пребиотиков матери.
Как это используется
Пробиотики доступны в различных формах, включая дополнительные напитки, кефир, йогурт и капсулы. Пребиотики содержатся в ферментированных продуктах.Они также доступны в виде таблеток, капсул и жевательных продуктов.
Предупреждения и побочные эффекты
Пробиотики и пребиотики в целом безопасны. Но если вы чувствительны к молочным продуктам или другим возможным ингредиентам, поищите наиболее безопасные для вас источники.
Масло семян черного тмина
Масло семян черного тмина ( Nigella sativa ) содержит несколько активных химических соединений, включая тимохинон. Одно из применений было для облегчения симптомов аллергического ринита .
Что показывают исследования
Исследования на животных показали, что масляный экстракт семян черного тмина может ингибировать дегрануляцию тучных клеток, которые выделяют воспалительные соединения, вызывающие аллергические реакции.
Дальнейшие исследования были проведены на людях. В одном исследовании с участием людей с аллергическим ринитом воздействие масла семян черного тмина путем его запаха или втирания в лоб было полезно для уменьшения заложенности слизистой оболочки носа, зуда в носу, насморка и приступов чихания. Взаимодействие с другими людьми
Другое исследование использовало масло черного тмина в форме назальных капель для лечения аллергического ринита. Шестинедельный курс лечения показал хорошие результаты в облегчении симптомов.
Как это используется
Масло семян черного тмина бывает как в капсулах, так и в масличной форме. Его можно принимать в качестве добавки один или два раза в день. Или, как в исследованиях ринита, его можно втирать в кожу, нюхать или применять в виде капель в нос.
Предупреждения и побочные эффекты
Исследования не обнаружили значительных побочных эффектов масла черного тмина.Однако при местном применении всегда существует вероятность кожной реакции.
Дополнение по безопасности
Добавкине всегда проверяются на безопасность и в значительной степени не регулируются, поэтому состав продукта может отличаться от того, что указано на его этикетке. Безопасность для отдельных лиц (например, кормящих матерей, принимающих лекарства и т. Д.) Также не установлена.
Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавки от аллергии или любых других проблем, и узнайте, как выбирать и использовать добавки с умом.
Слово Verywell
Не забывайте о самом эффективном естественном средстве от аллергии — держитесь подальше от ваших аллергенов (безвредных веществ, которые вызывают воспалительную реакцию приступа аллергии) — когда это возможно. Хотя это может показаться очевидным и (во многих случаях) относительно простым, эффект от ваших усилий может быть огромным, если вы знаете, какие у вас аллергены.
Лечение аллергического ринита — HSE.ie
Если симптомы аллергического ринита легкие, вы можете лечить это состояние самостоятельно:
- избегать конкретного аллергена, вызывающего заболевание (дополнительные советы см. В разделе «Аллергический ринит — профилактика»)
- прием безрецептурных лекарств, таких как антигистаминные препараты, стероидные спреи для носа и противоотечные средства для облегчения заложенности носа и насморка (см. Ниже)
- спринцевание (регулярное промывание носовых ходов соленой водой, чтобы в носу не было раздражителей)
Если ваши симптомы более серьезны, что влияет на качество вашей жизни, а меры самопомощи неэффективны, обратитесь к своему терапевту.Варианты лечения описаны ниже.
Лекарство
Лекарство не излечит вашу аллергию, но его можно использовать для лечения общих симптомов аллергии, таких как насморк, зуд во рту и чихание.
Если ваши симптомы вызваны сезонными аллергенами, такими как пыльца, вы должны иметь возможность прекратить прием лекарства после того, как исчезнет риск контакта с аллергеном. Однако, если ваш аллергический ринит вызван несезонной аллергией, например, пылевыми клещами, вам может потребоваться постоянное лечение.
Лечение аллергического ринита, как правило, одинаково для взрослых и детей. Если вы беременны, вы можете принимать антигистаминные препараты и кортикостероиды. Обычно рекомендуется использовать назальный спрей, а не принимать таблетки, чтобы свести к минимуму любой риск для вашего будущего ребенка.
Обратитесь к терапевту, если ваши симптомы не исчезнут через две недели.
Антигистаминные препараты
Антигистаминные препараты облегчают симптомы аллергического ринита, блокируя действие химического вещества гистамина, который организм высвобождает, когда думает, что подвергся атаке аллергена.Таблетки с антигистаминными препаратами продаются без рецепта фармацевта, а спреи для носа с антигистаминными препаратами доступны только по рецепту.
Антигистаминные препараты иногда могут вызывать сонливость, поэтому, если вы принимаете их впервые, посмотрите, как вы отреагируете на лекарство, прежде чем садиться за руль или работать с тяжелой техникой. Антигистаминные препараты могут вызвать сонливость, если вы употребляете алкоголь во время их приема.
Кортикостероиды
Если у вас частые или постоянные симптомы и у вас заложенность носа или носовые полипы, ваш терапевт может порекомендовать вам использовать назальный спрей или капли, содержащие кортикостероиды.
Кортикостероиды помогают уменьшить воспаление (отек). Они действуют дольше, чем антигистаминные препараты, но их действие длится дольше.
Побочные эффекты от ингаляционных кортикостероидов возникают редко, но могут включать сухость и раздражение носа, а также носовые кровотечения.
Если у вас особенно тяжелый приступ симптомов и вам нужно быстрое облегчение, ваш врач может назначить короткий курс кортикостероидных таблеток в течение 5–10 дней.
Длительные инъекции стероидов — это крайняя мера и рекомендуются только в исключительных случаях из-за значительных рисков, связанных с их использованием, которые могут включать увеличение веса, диабет, остеопороз, высокое кровяное давление и повышенный риск серьезных инфекций.
Противоотечные средства назальные
Противозастойные средства обычно доступны без рецепта и могут помочь облегчить заложенность носа. Их можно принимать в виде таблеток, капсул, назальных спреев или жидкостей.
Назальные деконгестанты нельзя применять для лечения аллергического ринита более пяти-семи дней. Их более длительное использование может усугубить заложенность носа.
Если вы принимаете антидепрессант, известный как ингибитор моноаминоксидазы (ИМАО), не используйте назальные деконгестанты.
Дополнительные процедуры
Если ваш аллергический ринит не поддается лечению вышеуказанными лекарствами, есть несколько лекарств, которые ваш терапевт может «добавить» к вашему первоначальному лечению. Ваш терапевт может предложить вам попробовать любое из следующего:
- увеличение дозы кортикостероидного назального спрея
- с использованием краткосрочного курса противоотечного назального спрея для приема с другими лекарствами
- Сочетание приема антигистаминных таблеток с кортикостероидными назальными спреями и, возможно, противоотечными средствами
- с помощью ингалятора, содержащего лекарство под названием ипратропиум, которое поможет уменьшить чрезмерные выделения из носа
Если вы не ответите на дополнительные процедуры, вас направят к специалисту для дальнейшего обследования и лечения.
Гипосенсибилизация (иммунотерапия)
Другой формой лечения некоторых аллергий является гипосенсибилизация, также известная как иммунотерапия. Он подходит только для людей с определенными типами аллергии, такими как сенная лихорадка, и обычно рассматривается только при серьезной аллергии.
Гипосенсибилизация постепенно вводит в организм все больше и больше аллергена, чтобы сделать его менее чувствительным к аллергену.
Аллерген обычно вводится под кожу плеча.На начальных этапах лечения вам будут делать инъекции с интервалом в неделю или реже, при этом дозы аллергена постепенно увеличиваются.
Когда вы достигнете «поддерживающей дозы» (доза, которая эффективна для снижения вашей нормальной аллергической реакции), вам нужно будет продолжать делать инъекции этой дозы каждые несколько недель в течение как минимум двух лет. Этот вид лечения должен проводиться только под тщательным наблюдением врача, поскольку существует риск возникновения серьезной аллергической реакции.
Иммунотерапия пыльцы трав с использованием пероральных препаратов также доступна для пациентов с тяжелыми симптомами
Аллергический ринит: естественное лечение и причины
Определение аллергического ринита
Аллергический ринит — распространенное заболевание, заболеваемость которым значительно возросла в последние годы; по оценкам, от 10 до 20% населения развитого мира страдают.
Хотя симптомы могут показаться тривиальными, это состояние может вызвать серьезный дистресс и повлиять на производительность труда за счет значительных затрат для общества и качества жизни больных.Есть также свидетельства того, что аллергический ринит, если его не лечить, может привести к астме.
Все следующие факторы связаны с аллергическим ринитом:
- Повторное чихание
- Насморк и / или зуд в носу
- Заложенность носа
- Слезотечение, зуд или опухание глаз
Причины аллергического ринита
Аллергический ринит вызывается вдыханием веществ (аллергенов), к которым организм стал сенсибилизирован. Распространенными аллергенами являются пыльца деревьев и трав, которые вызывают сенную лихорадку у многих больных, особенно весной и в начале лета.
Прочие включают:
- пылевые клещи — присутствуют в постельном белье и другом текстиле домашней обстановки, выделения этих микроскопических животных являются известными аллергенами,
- споры грибов — от уличных или комнатных растений или во влажных плохо вентилируемых домах,
- домашние животные — перхоть многих домашних животных, в частности кошек и собак, является частой причиной аллергии
Фазы аллергической реакции
Аллергическая реакция имеет две фазы:
- фаза гиперчувствительности и
Во время фазы сенсибилизации иммуноглобулины Ig-E продуцируются реакцией типа I с антигенпредставляющими клетками / Th3-лимфоцитами / B-лимфоцитами — плазмоцитами. Ig-Es связываются с мастоцитами через рецептор FcΣRI. Затем активируются мастоциты.
После того, как сенсибилизация станет эффективной, контакт с аллергеном приведет к клинической фазе, разделенной на 3 последовательных фазы:
В острой фазе мастоцит является основным медиатором аллергической реакции. Он считается центром аллергии. Он играет двойную роль: его дегрануляция приводит к высвобождению гистамина и лейкотриенов и отвечает за симптомы (чихание, насморк и заложенность носа).
В то же время мастоциты продуцируют цитокины и хемокины (IL-3, IL-5, IL-8, TNF-a и IL-6), которые будут привлекать другие клеточные популяции, что приводит к аллергии на поздней стадии реакции.
Поздняя реакция
В поздней фазе аллергии, через 3–12 часов после комбинации антиген-антитело, мастоциты и лимфоциты Th3 продуцируют интерлейкины IL-3, IL-4, IL-5, IL-8 и IL-13.Будут продуцироваться другие факторы, менее специфичные для аллергии, такие как IL-6, IL-1 и TNF-a, которые составляют незначительный воспалительный сигнал [1] . Эти факторы позволят рекрутировать в основном эозинофилы и в меньших количествах базофилы, макрофаги и нейтрофилы. Эти воспалительные клетки будут мигрировать через эндотелий сосудов и проникать в слизистую носа; возникнет стойкий отек, который приведет к длительной окклюзии носа.
Хроническая фаза
Во время хронической фазы может происходить инфильтрация слизистой оболочки различными типами клеток (часто полинуклеарными нейтрофилами, макрофагами, но в некоторых случаях также полинуклеарными эозинофилами и мастоцитами).Затем лейкоциты продуцируют цитокины, которые самоподдерживают воспалительную реакцию и приводят к среднесрочному или долгосрочному хроническому состоянию (на самом деле очень долгосрочному) со стойким остаточным воспалением [2] . Различные белые клетки выделяют белки и медиаторы воспаления, такие как ферменты MMP-9 и PLAII, производные липидов (производные арахидоновой кислоты: простагландины, лейкотриены). Отек, а также окислительные и воспалительные каскады продолжают разрушать слизистую носа; затем эпителиальные клетки повреждаются и разрушаются, что приводит к ремоделированию ткани слизистой оболочки носа [3] .Следовательно, пациент страдает кровотечением, зудом и заложенностью носа.
Лекарства и натуральные средства от аллергического ринита
Природные методы лечения аллергического ринита включают использование биодоступного куркумина и кверцетина, двух основных исследований активных растений в наших лабораториях.
bioX tract разработал Nasaler как естественное средство от аллергического ринита.
Антигистаминные препараты традиционно являются первой линией лечения острой стадии и эффективны для купирования раздражающих симптомов, таких как чихание, насморк и глаза.
Для лечения заложенности носа и воспаления на поздних стадиях часто используются спреи для носа; кортикостероиды, обладающие противовоспалительным действием, и противоотечные средства, которые могут дать краткосрочное облегчение заложенности носа.
[1] Бахерт К.Аллергическое воспаление в носу: медиаторы и молекулы адгезии. Аллергия. 1999; 54: 21-22.
[2] Лей Ф., Цуй Ю.Н., Цзян Ю.П., Конг Х., Чжу Д.Д., Донг З. Эффекты минимального стойкого воспаления на слизистой оболочке носа при экспериментальном аллергическом рините у морских свинок. Чжунхуа Эр Би Ян Хоу Тоу Цзин Вай Кэ За Чжи. 2008; 43: 499-503.
[3] Нагай Х., Терамачи Х., Тучия Т. Последние достижения в разработке противоаллергических препаратов. Аллергол. Int. 2006; 55: 35-42.
Аллергический ринит | Детская больница Техаса
Аллергический ринит — самая распространенная форма детской аллергии.
Аллергический ринит бывает 1 из 2 типов:
- Сезонный (ограниченный определенными сезонами)
- Многолетник (круглый год)
Обычно иммунная система является защитной системой организма и защищает вас. Но в случае сезонного и круглогодичного аллергического ринита организм вашего ребенка реагирует на определенные вещества (аллергены), вызывая симптомы.
Около 50 миллионов человек в США страдают каким-либо типом аллергии.
Пациентов могут осмотреть специалисты Texas Children’s по аллергии и иммунологии, а также по ушей, носу и горлу (отоларингология).
Причины и факторы риска
У детей, страдающих сезонным аллергическим ринитом, может быть аллергия на пыльцу, обычно с растений, не имеющих ярких цветов, таких как деревья, сорняки и травы.
Пыльца — одно из самых распространенных веществ, вызывающих аллергические реакции.
Многие называют эту аллергию сенной лихорадкой, хотя медицинский термин — аллергический ринит.
Дети, страдающие круглогодичным аллергическим ринитом, часто страдают аллергией на некоторые или все из следующих веществ:
- Пылевые клещи
- Форма
- Животные (перхоть домашних животных)
- Тараканская пыль
Гены и окружающая среда играют роль, повышая вероятность развития аллергического ринита у некоторых детей, особенно если близкие члены семьи страдают от аллергии.
Пассивное курение и общее загрязнение могут вызывать раздражение и усугублять симптомы аллергии.
Симптомы и типы
Аллергический ринит может вызывать различные симптомы, от легких до тяжелых :
- Насморк
- заложенный нос
- Чихание
- Зудящие, красные, слезящиеся глаза
- Shiners (темные тени) под глаза
- Хронический кашель
- Сыпь
- Зуд и раздражение в горле
- Отек во рту и дыхательных путях, затрудняющий дыхание
- Астма с хрипом и кашлем
Тяжелая аллергическая реакция может вызвать у вашего ребенка симптомы, угрожающие жизни.Тяжелая аллергическая реакция также называется анафилаксией. Если у вашего ребенка перехватывает горло, опухает язык или появляется крапивница, немедленно звоните в службу экстренной помощи. Это неотложная медицинская помощь.
Диагностика и тесты
Есть 2 общих теста для определения аллергии у ребенка:
- Кожный укол-тест (Кожный укол-тест используется наиболее часто)
- Анализ крови
Если у вашего ребенка аллергия, клетки организма выделяют гистамин и другие химические вещества, вызывающие симптомы аллергии.
Чего ожидать во время кожной пробы:
- Аллерголог вводит иглой небольшое количество вещества, которое может вызвать аллергию. Примером этого вещества может быть экстракт пыльцы травы. Различные экстракты этих веществ помещаются чуть ниже поверхности кожи на предплечье или спину.
- Отек и покраснение возникают, если у вашего ребенка аллергия.
Чего ожидать во время анализа крови:
- Анализ крови будет использован, если результаты кожной пробы неизвестны или если кожная проба не может быть проведена.
- Аллерголог берет образец крови, вводя иглу в кожу, обычно на руке.
В этом образце крови измеряется уровень антител, вырабатываемых организмом вашего ребенка для борьбы с причиной аллергии (высокие уровни означают, что у вашего ребенка аллергия. Как правило, организм вырабатывает антитела, которые помогают бороться с веществами, которые могут быть вредными).
Лечение и уход
Врач вашего ребенка может выписать:
- Антигистаминные препараты (таблетки для приема внутрь или жидкие лекарства или спреи для носа, которые могут остановить аллергические реакции)
- Спреи для носа (антигистаминные препараты для уменьшения аллергических реакций или стероидные растворы для уменьшения отека внутренней части носа и носовых пазух)
- Противоотечные средства (для уменьшения заложенности носа)
- Уколы от аллергии
Антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта или по рецепту, могут иметь некоторые нежелательные побочные эффекты. Однако со временем организм может приспособиться к этим побочным эффектам.
Эти побочные эффекты включают:
- Сухость во рту
- Сонливость
- Головокружение
- Потеря бдительности и координации
- Тошнота и рвота
- Беспокойство или капризность (у некоторых детей)
- Проблемы с мочеиспусканием или невозможность помочиться
- Затуманенное зрение
- Путаница
Антигистаминные препараты нового поколения менее склонны вызывать сонливость у ребенка.
Если у вашего ребенка когда-либо была тяжелая аллергическая реакция, ваш врач может назначить автоинъектор адреналина (например, EpiPen или EpiPen Jr.), который вы или ваш ребенок (в зависимости от возраста) должны всегда носить с собой.
Жизнь и управление
Сезонный аллергический ринит
Пыльца легко перемещается по воздуху, поэтому ее трудно избежать. У людей нет простого способа избежать вдыхания пыльцы, даже если они остаются в помещении.
Количество пыльцы меняется от сезона к сезону, поэтому у вашего ребенка может быть аллергический ринит только в определенное время года.Убедитесь, что ваш ребенок принимает лекарства от аллергии в это время.
Многолетний аллергический ринит
Избегайте веществ, вызывающих реакции:
- Клещи домашней пыли
- Форма
- Перхоть домашних животных
- Тараканы
Лечение аллергии начинается дома, и его избегание является одним из лучших методов лечения.
Примите следующие меры:
- Убедитесь, что в вашем доме хорошая вентиляция.
- Сохраняйте прохладу в вашем доме (от 68 до 72 градусов по Фаренгейту).
- Поддерживайте в доме низкую влажность (от 40 до 50%).
- Не сушите одежду на открытом воздухе. Пыльца может прилипать к полотенцам и простыням.
Защитите свое место жительства от аллергии по:
- Регулярно очищайте все постельное белье горячей водой с мылом.
- Замените ковер, если можете. Если нет, то регулярно пылесосьте ковер, мягкую мебель и шторы.
- Используйте оконные шторы, а не шторы или жалюзи.
- Удалите как можно больше беспорядка, так как он притягивает пыль.
- Используйте антиаллергенные оболочки для подушек, матрасов и пружинных коробок.
- Используйте подушки из синтетики.
- Часто очищайте и заменяйте фильтры кондиционера и обогревателя.
9 натуральных средств для борьбы с весенней аллергией
Розы уже цветут, но вы не можете остановиться и понюхать их — потому что вы принимаете третью коробку Кларитина.
С наступлением весны наступают зудящие глаза и чихание, связанные с сезонной аллергией. Сенная лихорадка, распространенный аллергический ринит, вызывающий чихание, заложенность носа и раздражение глаз, поражает до 30% населения во всем мире.
Мы часто обращаемся к лекарствам от аллергии, отпускаемым без рецепта, от антигистаминных препаратов, которые уменьшают сопение, до противоотечных средств, которые помогают избавиться от слизи. Если они неэффективны, некоторым людям приходится прибегать к помощи, прописанной врачом, например, к прививке от аллергии (как весело).
Но антигистаминные препараты вызывают сонливость у каждого пятого потребителя. По данным Американского фонда астмы и аллергии, антигистаминные препараты могут облегчить до 80% симптомов, но редко все. А пероральные деконгестанты могут вызывать головные боли, бессонницу и учащенное сердцебиение.
Итак, если вам не нравится бегать в аптеку во время сезона аллергии, попробуйте некоторые из этих альтернативных и естественных средств от атак пыльцы.
1. Возьмите белокопытника.
Изображение: © th foto-werbung / Doc-Stock / Corbis
Нет, не масло пиво . Белокопытник — это растение, название которого происходит от его использования для обертывания сливочного масла в его большие листья.
Но теперь его экстракты используются при головных болях, лихорадке и аллергии в носу, и он блокирует химические вещества, которые могут вызвать опухоль в носовых проходах. В исследовании, проведенном в 2002 году с участием 125 пациентов, белокопытник имел эффект, аналогичный антигистаминному, но без сонливости.
Таблетки белокопытника можно купить в магазинах здоровья или пить как чай.
2. Съешьте немного листьев крапивы двудомной.
По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, корни этого растения использовались еще в средневековье в качестве мочегонного средства. Но теперь его капсулы используются для больных сенной лихорадкой; Считается, что он снижает количество гистаминов в организме.Но если у вас нет проблем с мочеиспусканием, придерживайтесь листьев, а не корня.
3. Выпейте немного яблочного уксуса.
Выпейте это, чтобы увеличить уровень калия, который поможет избавиться от насморка. Яблочный уксус помогает разрушить слизь в организме, позволяя вам снова дышать. Но не пейте прямо; попробуйте разбавить его водой или лимонным соком.
4. Съешьте пробиотики.
Подходит одно парфе.
Несмотря на то, что пробиотики (содержащиеся в йогурте) в основном используются для балансировки кишечных бактерий, было доказано, что они поддерживают иммунную систему детей, страдающих аллергическим ринитом.
5. Промойте нос с помощью орошения носа.
Изображение: Flickr, Gaurav Mishra
Орошение носа — это слив физиологического раствора из одной ноздри через другую с целью вымывания слизи с помощью таких приспособлений, как горшки Нети, которые выглядят как маленькие чайники, или шприцы с шариками. Исследование 2006 года показало, что это полезно для пациентов, страдающих сенной лихорадкой.
6. Примите горячий душ.
Пар не только поможет временно очистить носовые пазухи, но и Американская академия аллергии, астмы и иммунологии рекомендует принять душ сразу после входа в дом, чтобы очистить себя от пыльцы с улицы.
7. Вдохните немного эвкалиптового масла.
Изображение: © CHASSENET / BSIP / BSIP / Corbis
Из высушенных листьев этого растения получается ароматное масло, которое обычно используется для снятия аллергии из-за его способности уменьшать воспаление. Исследование 2010 года показало, что он полезен при респираторных заболеваниях, таких как астма.
Если положить немного в небольшую миску на рабочем столе или нанести около трех капель на грудь, можно облегчить дыхание.
8.Ешьте острую пищу.
Поедание горячей пищи, приправленной кайенским перцем, луком и чесноком, или острым имбирем, поможет разжижить слизь. Это отличный повод прямо сейчас заказать корейскую еду.
9. Попробуйте иглоукалывание.
Изображение: © Лю Ян / Redlink / Corbis
Традиционная китайская медицина, которая включает в себя уколы тонкими иглами в стратегически важных местах, может напугать большинство людей, но исследования показывают, что она эффективна у пациентов с аллергическим ринитом.
Изображение: Mashable Composite
ClariFix — разработан для облегчения хронического ринита
Лечение ринореи: Получите FIX от насморка!
Большинство людей время от времени испытывают насморк. Тем не менее, миллионы американцев испытывают постоянную капельницу из носа, что негативно сказывается на качестве их жизни. Если в полости носа регулярно выделяется избыток слизи, возможно, у вас ринорея.
К счастью, есть средство от постоянного насморка.Опытные врачи клиники Collier Otolaryngology могут помочь вам снова вздохнуть с облегчением.
Что такое ринорея?
Некоторые могут подумать, что ринорея — это просто другое слово для обозначения насморка, но это гораздо больше. Капание и запах насморка — это реакция организма на сложную цепь событий. Для некоторых эти события редки и напрямую связаны с конкретными краткосрочными триггерами.
Однако тем, кто страдает хронической ринореей, гораздо труднее управлять причинами и симптомами.У этих пациентов может быть насморк без видимой причины. У них может наблюдаться чистый насморк или выделения из носа, густые от слизи. Их носовая капля будет длиться в течение длительного времени, а слизь может вызвать проблемы с дыханием и физическую боль. Кроме того, насморк вызывает нарушение сна и другие тяжелые симптомы.
Почему у меня разбегается нос?
Насморк может быть вызван чем угодно, раздражающим полость носа. Когда нос воспаляется, нервы естественным образом реагируют выделением слизи.Слизь важна для хорошего здоровья, поскольку она помогает увлажнять нос и воздух, которым вы дышите. Однако слишком много слизи может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Общие причины насморка могут включать:
Холодная погода: Когда холодно и сухо, организм реагирует выделением дополнительной слизи, чтобы поддерживать носовой ход в тепле и влажности.
Побочные эффекты лекарств: Некоторые побочные эффекты лекарств включают образование избытка слизи, которая приводит к насморку.
Простуда или грипп: Когда вы больны, ваше тело выделяет избыток слизи, которая может заполнить носовой проход и вызвать закупорку.
Crying: Когда вы плачете, слезы стекают через слезные протоки в носовой ход.
Атака аллергии: Организм реагирует на аллергены выделением слизи во время приступа аллергии.
Инфекция носовых пазух: Когда пазухи инфицированы, слизь часто выводится через нос.
Хронический ринит
Хронический ринит — частое воспаление носа. Это состояние является одной из основных причин продолжительной ринореи. В отличие от конкретных причин насморка, перечисленных выше, насморк, вызванный хроническим ринитом, полностью не изучен. Понятно, что когда пациент страдает хроническим ринитом, сверхактивные нервные клетки внутри носа производят избыток слизи.
Пациенты, страдающие хроническим ринитом, могут испытывать ринорею даже при отсутствии болезни или других медицинских триггеров.
Варианты лечения ринореи: Вам не обязательно жить с насморком
В зависимости от причины и степени тяжести вашего насморка существуют доступные методы лечения. Вам не нужно жить с проблемами кашля, сопения и дыхания, которые сопровождают насморк. Лечение ринореи безопасно, эффективно и может быть разработано с учетом ваших индивидуальных потребностей.Некоторые распространенные типы лечения включают:
Естественные методы лечения ринореи: домашние средства от насморка
Для тех, кто иногда испытывает насморк, существуют эффективные натуральные решения, которые могут уменьшить или предотвратить симптомы. К ним относятся:
- Избегать известных аллергий или загрязнителей для предотвращения возникновения ринореи, связанной с аллергией.
- Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания и предотвращения чрезмерной выработки слизи.
- Солевые аэрозоли могут помочь разрушить слизь и предотвратить чрезмерный насморк.Сохранение гидратации носа в холодные зимние месяцы также может предотвратить чрезмерное выделение слизи.
- Отсосите излишки слизи с помощью резиновой назальной груши.
Медикаменты для лечения ринореи
В большинстве случаев ринорея проходит естественным путем, но некоторые пациенты могут искать лекарства для устранения симптомов насморка. Медикаментозное лечение часто помогает временно скрыть симптом. Все лекарства имеют потенциальные побочные эффекты, и их необходимо обсудить с врачом в рамках вашего общего плана медицинского обслуживания.
Медикаментозное лечение ринореи может включать:
- Назальные спреи — многие распространенные назальные спреи сужают кровеносные сосуды в носу. Они известны как спреи для носа с сосудосуживающим действием и могут дать краткосрочный эффект. Длительное использование этих спреев может вызвать еще больше заторов. Даже если эти спреи продаются без рецепта, их следует использовать очень осторожно, чтобы не повредить их. Важно соблюдать все инструкции и избегать длительного использования.
- Противозастойное средство — многие безрецептурные или отпускаемые по рецепту противозастойные средства используются для лечения насморка и других симптомов. Они могут обеспечить кратковременное облегчение, но также могут иметь побочные эффекты. К ним относятся взаимодействие с другими лекарствами, проблемы с артериальным давлением и многое другое.
- Лекарства для лечения основных заболеваний. Когда насморк является признаком аллергии, инфекции носовых пазух, простуды или гриппа, лечение основного заболевания может уменьшить симптомы.
Хирургическое лечение
Хирургические растворы для лечения ринореи необходимы редко. Когда насморк является результатом физической проблемы со здоровьем, такой как искривление перегородки, физические отклонения или тяжелые хронические инфекции, можно рассмотреть возможность хирургического решения.
Это вас описывает? Или, может быть, вы также являетесь одним из 2,5 миллионов пациентов, которые устойчивы к медикаментозной терапии.2 Если у вас есть симптомы хронической Ринит, но спреи, таблетки и капли не помогают, есть новый другой подход к лечению.
ClariFix® Надежное решение от насморка!
ClariFix® — идеальное решение для пациентов, которым требуется лечение ринореи без побочных эффектов лекарств или других рискованных методов лечения. Эта малоинвазивная офисная процедура обеспечит длительное облегчение. ClariFix® — единственное решение, которое позволяет устранить первопричину насморка. Если вы регулярно испытываете какие-либо из следующих симптомов, вы можете быть кандидатом на лечение ринореи с помощью ClariFix®.
Было установлено, что прерывание проводящих путей носовых нервов приводит к уменьшению симптомов насморка и заложенности носа2.
Охлаждая воспаленную ткань носа и нижележащие нервы, ClariFix® обеспечивает эффективное и долгосрочное облегчение.Фактически, клиническое исследование показало, что 4 из 5 человек испытали стойкое улучшение, включая уменьшение насморка и заложенности носа с помощью ClariFix® Cryotherapy . 2
ClariFix®
Криотерапия предлагает множество преимуществ. [2]- Процедура проводится в нашем офисе и занимает около 15 минут.
- Требуется только местная анестезия.
- Специальный охлаждающий зонд используется для замораживания небольшого участка носа. ткань в задней части носа.
- ClariFix® безопасно. В клиническом исследовании устройство и процедура ClariFix® хорошо переносились пациентами и не вызывали серьезных побочных эффектов.
- Время простоя минимальное. Большинство пациентов немедленно возобновляют нормальную деятельность.
- Большинство пациентов чувствуют облегчение в течение 30 дней после лечения.
Как работает ClariFix®?
ClariFix® — это одобренная FDA процедура, в которой используются низкие температуры, чтобы предотвратить чрезмерное выделение слизи из сверхактивных нервов в носу.Он использует проверенную технику, называемую криотерапией, чтобы напрямую добраться до источника ваших симптомов.
Криотерапия безопасна и эффективна и десятилетиями использовалась в бесчисленных успешных медицинских процедурах. Применение инструментов криотерапии для лечения ринореи — инновационное современное решение, которое работает. ClariFix® успокаивает нервы, нарушившие баланс, и прекращает капание, бег и отеки.
ClariFix® выполняется не выходя из офиса под местной или местной анестезией.Большинство пациентов могут вернуться к нормальной деятельности в тот же день с минимальным дискомфортом. Значительное уменьшение симптомов достигается в течение нескольких недель и длится долго.
Лечение ринореи в клинике Collier Otolaryngology
Пациенты из Неаполя и со всего побережья Флориды нашли облегчение благодаря команде профессионалов Центра передового опыта в области синупластики. Наша команда ЛОР-специалистов внимательно рассмотрит все варианты и разработает индивидуальный план лечения ринореи.Наконец-то есть средство, которое остановит постоянное насморк. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать, как наконец-то облегчить состояние вашего носа.
Клинически подтверждено, минимально инвазивное, выполнено в нашем офисе
Сообщите свой мокрый, заложенный нос
COOL IT!Collier Otolaryngology
Позвоните на бесплатную консультацию, чтобы узнать о RELIEF с ClariFix ®
Запланировать визит сейчас Боль в носовых пазухах? Припухлость? Скопление?
Болезненные симптомы носовых пазух могут сделать вашу жизнь невыносимой. Запишитесь на консультацию к нашим специалистам по пазухам , чтобы узнать больше о вашем уровне симптомов пазух и о том, как мы можем помочь.
Наша практикаДомашние средства от аллергии, не требующие приема лекарств
- Домашние средства от аллергии включают орошение носа, очистители воздуха, осушители и некоторые эфирные масла.
- Устройство для промывания носа, такое как нети-горшок, может вымывать раздражители из носа.
- Использование диффузора для эфирных масел, таких как лимон, мята и эвкалипт, также может помочь облегчить симптомы аллергии.
- Эту статью рецензировал Джейсон Р. Макнайт, доктор медицинских наук, врач семейной медицины и доцент Техасского медицинского колледжа A&M.
- Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.
Аллергия может возникать в любое время года, в помещении или на улице, вызывая симптомы от легкого дискомфорта до опасных для жизни. Колоссальные 50 миллионов американцев страдают аллергией каждый год, но не все страдают аллергией на одни и те же раздражители.
Независимо от раздражителя, на который у вас аллергия, вы можете испытывать такие симптомы, как зуд в глазах, заложенность носа и чихание. Чаще всего это называют сенной лихорадкой или аллергическим ринитом.
Мы поговорили со специалистом по ушей, носу и горлу (ЛОР), чтобы получить несколько советов о том, как справиться с неприятными симптомами аллергии в домашних условиях с помощью естественных средств и изменений в вашем окружении.Вот пять различных средств, которые вы можете использовать.
1. Орошение носа
Если кто-то испытывает симптомы назальной аллергии, такие как заложенность носа или зуд в носу, промывание носа физиологическим раствором или спреем является отличной первой линией защиты, говорит Омид Мехдизаде, доктор медицины, отоларинголог (ЛОР) в Провиденс Центр здоровья Святого Иоанна в Санта-Монике, Калифорния.
Сначала вы можете попробовать распылить солевой раствор (соленую воду) на каждую ноздрю, который может быть достаточно эффективным для разжижения слизи и облегчения заложенности путем ее разжижения.Мехдизаде говорит, что солевые продукты для этой цели имеют такую же соленость (концентрацию соли), что и наше собственное тело, что делает их удобными в использовании. Солевые спреи продаются в аэрозольных баллончиках с соплом, предназначенным для ввода в ноздри.
В противном случае вы можете попробовать использовать устройство для промывания носа, например Neti Pot. С таким устройством физиологический раствор поступает в одну ноздрю и выходит из другой. В оросительных устройствах используется больше жидкости, чем в солевых распылителях.
Независимо от того, используете ли вы солевой спрей или такое устройство, как Neti Pot, вы будете следовать одним и тем же инструкциям.
- Наклоните голову боком влево над раковиной.
- Вставьте кончик устройства или баллончика с распылителем в правую ноздрю, так как это ноздря сверху.
- Вылейте или распылите раствор.
- Раствор вытечет через другую ноздрю.
- Повторите с другой стороны.
«Ирригация лучше всего, потому что пациент фактически механически удаляет все раздражители из носа. Во многих случаях это может быть весьма полезно», — говорит Мехдизаде.
Мало того, что раздражители будут вымываться из носа, но это также поможет разжижить густую слизь, уменьшая заложенность носа.
2. Очистители воздуха
Купив высококачественный очиститель воздуха, вы избавитесь от аллергии в помещении. Мехдизаде говорит, что очистители воздуха, особенно HEPA (высокоэффективные очистители воздуха в виде твердых частиц), отлично справляются с улавливанием аллергенов, переносимых по воздуху в помещении. Таким образом, когда они улавливаются очистителем, в воздухе, которым вы дышите, остается меньше аллергенов, что снижает вероятность возникновения аллергической реакции. Некоторые распространенные домашние аллергены, от которых может помочь очиститель, — это пылевые клещи и перхоть домашних животных.
Удаление этих раздражителей из воздуха внутри может помочь уменьшить ваши симптомы. Кроме того, Мехдизаде рекомендует держать окна закрытыми, если у вас аллергия на внешние раздражители, такие как пыльца.
3. Осушители воздуха
Если аллергия на плесень в помещении — ваша проблема, Мехдизаде говорит, что вам нужно снизить влажность в доме, чтобы уменьшить распространение плесени, поскольку плесень процветает и растет во влажных помещениях.В этом случае Мехдизаде рекомендует использовать осушитель.
При использовании любого типа осушителя или увлажнителя воздуха, по словам Мехдизаде, вы должны использовать регулируемый, чтобы вы могли контролировать степень осушения комнаты, потому что вы не хотите, чтобы носовые проходы становились слишком сухими, поскольку это может вызвать дискомфорт, так как Что ж. Согласно EPA, влажность должна составлять от 30% до 60%, чтобы предотвратить рост плесени, поэтому вы можете соответствующим образом изменить настройки. Мехдизаде говорит, что вы не должны опускаться ниже 30%, так как это может вызвать раздражение носа.
4. Эфирные масла
Мехдизаде говорит, что эфирные масла обладают сильным действием, поэтому важно проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать их в качестве средства от аллергии. После получения разрешения от врача Мехдизаде говорит, что некоторые распространенные эфирные масла при аллергии — это цитрусовые, перечная мята и эвкалипт. Вот некоторые из свойств и применения этих эфирных масел:
- Лимон : Эфирное масло лимона — распространенное эфирное масло цитрусовых при аллергии.Он действует как антигистаминное средство, уменьшая воспаление и снимая застойные явления.
- Мята перечная : Поскольку мята перечная содержит натуральный ментол, она может помочь при заложенности и кашле. Небольшое исследование 2013 года, опубликованное в Respiratory Medicine, показало, что вдыхание ментола помогает облегчить кашель лучше, чем плацебо. Ментол делает это, подавляя кашлевой рефлекс.
- Эвкалипт : масло эвкалипта обладает противовоспалительными свойствами, что помогает бороться с воспалением в дыхательных путях, поэтому оно может помочь облегчить симптомы аллергии, особенно заложенность носа и грудной клетки.
Один из способов использования этих эфирных масел — это поместить их в диффузор, чтобы вы могли вдохнуть их, находясь дома.
В качестве альтернативы вы можете использовать продукты, которые содержат эти ингредиенты. Например, любимый фанатами Vick’s VapoRub содержит ментол и эвкалиптовое масло для облегчения симптомов.
Вы также можете найти растворяющие таблетки, которые содержат эти эфирные масла, для принятия душа, поэтому, когда душ проходит по таблеткам и душ становится горячим, вы вдохнете ароматы и почувствуете облегчение.
Безрецептурные лекарства от аллергии
Если эти природные средства и изменения образа жизни не помогают вам, вы можете попробовать безрецептурные лекарства от аллергии, включая антигистаминные препараты, такие как Кларитин и Зиртек. Это так называемые антигистаминные препараты второго поколения, что означает, что они с меньшей вероятностью вызывают сонливость, — говорит Мехдизаде.
Вы также можете попробовать Бенадрил, антигистамин первого поколения.Это означает, что он с большей вероятностью вызовет сонливость, и его лучше всего принимать на ночь.
Когда обращаться к врачу
Если вы не видите улучшения симптомов аллергии, важно обратиться к врачу. Ваш врач может помочь вам найти решение, а также исключить любые другие возможные причины ваших симптомов.