Желудок спазмы болит: что делать и как избавиться?

Содержание

12 основных причин появления спазмов

Каждый из нас сталкивался с сильными спазмами в желудке – после слишком обильного ужина, от голода и приема лекарств, от резкого стресса и пр. Обычно мы не реагируем на такие боли: глотаем Но-шпу, чтобы снять спазмы, и бежим жить дальше. А к врачу обращаемся только тогда, когда боли становятся постоянными, и лекарства от них уже не спасают.

О чем нужно знать, и как действовать?

Какими бывают желудочные спазмы

В соответствии с причинами, условно в медицине желудочные спазмы разделяют на…

Органические. Это признаки определенных заболеваний органов ЖКТ. Например, гастрита или обычно следующего за ним (при отсутствии лечения) гастродуоденита. Также причины могут быть в изменениях слизистой желудка или кишечника. В этом случае, помимо данных признаков, ощущаются также и сопутствующие им.
Функциональные. Развиваются при нарушении работы нервов, что ведут к различным отделам желудка. Развитие таких спазмов происходит после курения и стрессов, ВСД, пищевой аллергии и злоупотребления алкоголем, отравления и неврозов, переохлаждения и нарушения питания.

Причины спазмов в желудке

Если вы все еще считаете, что спазмы в желудке – пустяки и лечатся Но-шпой (или мантрой «утром все пройдет»), то вам полезно будет знать, что они могут быть симптомом одного из заболеваний ЖКТ.

Которое доставит немало проблем в будущем, если своевременно не заняться лечением.

Например…

Острый аппендицит. Среди признаков в начальном периоде – как правило, спазмы в подложечной области. Далее они переходят на правую часть живота (прим. – иногда и на левую). Сопутствующие признаки – нарушение общего состояния и рвота, острая боль.
Острый гастрит. Его развитие происходит после нарушения питания. Спазмы достаточно сильные, «сгибающие пополам». Могут сопровождаться рвотой или тошнотой (причем, облегчения они не приносят).

Кишечная колика. Здесь, помимо спазмов, присутствуют также позывы к дефекации. Общее состояние при этом особо не страдает, а вот после дефекации значительно легчает.
Синдром раздраженного кишечника. И в этой ситуации спазмы тоже локализуются в области желудка, но не интенсивные. Сопутствующие признаки: вздутый живот, диарея и слизистый стул. В общем состоянии обычно нарушения отсутствуют.
Желчная колика. Как правило, место локализации боли – правое подреберье, но боль может ощущаться и «под ложечкой». Развитие колики происходит после «жирного и жареного». Сопутствующие симптомы: отдача боли в плечо и/либо в правую лопатку, повышение температуры, рвота и ощущение горечи во рту, наличие «горькой» отрыжки и пр.
Неспецифический язвенный колит. Основной участок локализации боли – низ живота, но и область желудка также спазмируется. Сопутствующие симптомы: частые позывы к дефекации (прим. – до 10-ти р/сутки), слизь и кровь в стуле.

Острый панкреатит. Развитие происходит после нарушения режима питания (сбой в диете, алкоголь) и, как следствие, резкого повышения выработки панкреатич/сока и закупоривания камнем протока железы. В этом случае могут отмечаться очень сильные боли в желудке, что отдают в левую (как правило) ключицу, спину или лопатку, понос, появление тошноты/рвоты, субфебрилитет.
Язва желудка. В случае с язвенной болезнью боли отмечаются после нарушений в питании (прим. — слишком холодная/горячая пища, острое и жареное и пр.) – весьма болезненные и через какое-то время проходящие самостоятельно. Из сопутствующих симптомов можно отметить «кислую» отрыжку и изжогу.
Отравление (кишечная инфекция). Помимо острых болей в желудке (и иных областях живота), могут присутствовать слизистый зеленистого оттенка стул (прим. – иногда с прожилками крови), тяжелое общее состояние, рвота и температура.

Также спазмы могут появляться в следующих случаях:

Перенесенный стресс или значительно взволновавшее человека событие. Если человек мнителен и эмоционален, то в состоянии «на голодный желудок» эмоции легко могут отозваться спазмами. Длительность приступа в этом случае (и при отсутствии голода) – до нескольких часов.
Последний триместр беременности. Как известно, в этот период все внутренние органы будущей мамы сдавлены маткой, и, помимо спазмов в желудке, может наблюдаться также изжога и метеоризм, проявляющиеся после приема пищи.
Первый триместр беременности. На этом сроке боли и спазмы могут быть причиной резкого повышения уровня прогестерона, который, в свою очередь, влияет, помимо матки и желудка, на развитие токсикоза и стрессов.

На заметку:

Не следует заниматься самодиагностикой! Последствия необдуманного самостоятельного лечения могут плачевными: пока вы будете лечить «найденный» у себя гастрит (который «подходит» вам по симптомам, согласно информации из интернета) картофельным соком и травками, у вас может развиться вполне реальная язва желудка.

Поэтому не подбирайте симптомы по интернету, не занимайтесь самолечением и сразу идите к специалисту. Даже серьезные заболевания можно вылечить, пока они находятся на ранней стадии.

Что делать при спазмах в желудке

Понятно, что попасть к врачу сразу, как начинаются боли, практически невозможно (если только боли не настолько сильные, что приходится вызывать скорую помощь) – нужно записаться на прием, дождаться своей очереди и пр.

Что же делать, когда спазмы – сейчас, а до врача еще далеко?

Успокоиться. Чем больше вы нервничаете, тем сильнее у вас будет болеть желудок. Данный орган – лидер среди всех органов, что страдают от наших психозов и истерик, ведь часто причины таких болей — психосоматические.
Облегчить боль. То есть, принять определенный обезболивающий препарат. Например, альмагель, гастал, спазмалгон и пр.

Восстановить уровень жидкости для расслабления мышечных волокон, провоцирующих спазм (кстати, многим от спазмов помогает обычная валерьянка). Лучше пить Ессентуки без газов или, за неимением таковой, раствор соли (на 1 л воды – 1 ч/л обычной соли).
Срочно сесть на диету. Не на «гречко-кефирную» или яблочную, а на диету, что показана больным гастритом. Лучше пока вообще ничего не есть, а пить сладкий чай (максимум сухое печенье). Стихшая боль – не повод снова накидываться на жареное мясо, газировку и остренький салатик из бабушкиных «закаток»: меняйте режим питания полностью!

Диагностика заболеваний желудка – к какому врачу обратиться?

Понять действительную причину спазмов, как бы вам не хотелось, вы все равно не сможете без помощи профессионального врача. Поэтому отправляйтесь на консультацию к терапевту, неврологу и гастроэнтерологу.

Вам, скорее всего, проведут следующую диагностику:

Общий анализ крови.

Лапароскопия.
Процедуру ФГДС (прим. – и тест на Хеликобактера пилори).
Копрограмма.
Бактер/исследование кала.
УЗИ брюшной полости.

Что может назначить врач при желудочных болях и спазмах?

Назначение лекарственных препаратов происходит после полной и качественной диагностики и выяснения точной причины спазмов.

Стоит отметить, что если причина – в одном из перечисленных выше заболеваниях, то на лечение уйдет от нескольких месяцев и до нескольких лет.

Обычно врач назначает…

Средства для купирования боли (прим. – спазмолитики).
Препараты для снижения кислотности желуд/сока.
Комплексное лечение (при язве, гастрите, эрозии и пр.).
Эрадикационную терапию (при обнаружении Helicobacter pylori).
Жесткую диету минимум на 2-3 месяца.
Изменение режима сна/отдыха – для отдыха нервной системы.

Если спазмы повторяются регулярно на протяжении 2-4 недель, то не откладывайте визит к врачу!

Берегите нервы — и будьте здоровы!

Источник: www.colady.ru

Схваткообразные боли (колики) в желудке: причины и лечение

Сокращения гладких мышц желудка сопровождается сильными схваткообразными болями, которые в народе называют желудочные колики. Из-за нарушения деятельности в работе органа болевой синдром может сопровождаться тошнотой, рвотой, повышением температуры и расстройством стула. Как снять схватки в желудке и не допустить их дальнейшего появления, рассмотрим далее.

Схваткообразные боли могут появляться из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта гастрита, язвы или эрозии желудка, воспаления слизистой оболочки органа, воспалительных процессов в двенадцатиперстной кишке.

При обострении указанных заболеваний спровоцировать болевые ощущения могут такие факторы:

Сбой в режиме питания, когда резко поменялось время приема пищи, человек переедает или длительное время голодает. Если пациент кушает не три раза, как положено, а один раз или два. Появляются в животе колики, если в меню появились блюда жирные, жареные, острые, с большим количеством соли;

Отравление несвежими продуктами питания, суррогатным алкоголем могут спровоцировать спазм желудка, поэтому человек начнет в области живота испытывать боль;
Болевые ощущения, колики возникают из-за аллергических реакций, бесконтрольного приема лекарственных препаратов. Также появлению этих симптомов у взрослых служит большое количество крепкого чая или кофе, выпитого в течение дня, табачный дым;
Схваткообразные боли появляются, если человек страдает избыточным весом, находится в состоянии неврозов или длительных депрессий;
У людей в возрасте боли появляются по органическим причинам, это связано с тем, что колики являются следствием какого-либо заболевания пищеварительного тракта;
Функциональные расстройства встречаются не только у взрослых, но и у пациентов молодого возраста, потому что они питаются чаще всего перекусами и сухой пищей.

Для того чтобы избавиться от схваткообразных болей в животе, нужно выявить основные причины, которые их вызывают. После этого начать непосредственное лечение недуга, а не устранять его симптомы.

Чтобы избавиться от проявления колик в случае гастрита помогут секретокорригирующие процедуры. На желудок воздействуют при помощи гидрокарбонатно-хлоридных минеральных вод, таких как «Нарзан», «Карачинская», «Железноводская», «Ижевская», «Ессентуки №4», которые содержат в себе ионы натрия и калия. Благодаря такому лечению в желудочном соке уменьшается выработка кислоты, на слизистую оболочку желудка оказывается защитное воздействие;
Вегетокорригирующий метод включает в себя воздействие на организм пациента природными факторами. При гастрите проводится аэротерапия – это метод лечения при помощи воздуха. Такая терапия регулирует различные процессы, проходящие в желудке, стимулирует синтез и распад веществ в желудочно-кишечном тракте, повышает активность кровоснабжения и микроциркуляцию в больном органе;

Чтобы избавиться от колики, вызванной язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, можно применять электросонотерапию, во время которой на головной мозг пациента воздействуют током низкой частоты. Проводя лечение таким способом, приводят в норму обменные процессы, проходящие в организме, снижают эмоциональное напряжение, больные органы насыщаются кислородом, улучшается их кровоснабжение;
Электростимуляция низкочастотными токами помогает снизить боль, воздействуя на участки коры головного мозга;
УВЧ помогает при острой форме. Всего 3-5 сеансов позволяют снять обострение.

Для устранения боли назначают спазмолитики – Дротаверин, Акабел, Баралгин, Папаверин;
Если заболевание вызвано бактериями, проводят антибактериальную терапию с помощью таких препаратов, как Эритромицин, Амоксициллин, Левофлоксацин, Кларитромицин;
Для нормализации микрофлоры применяют пробиотики – Бифидумбактерин, Бактисубтил, Линекс, Флорин.

Если заболевание приняло запущенную форму и медикаментозная терапия не дает эффекта, прибегают к хирургической операции.

При гастрите можно пить настой из листьев перечной мяты. Эфирное масло, содержащиеся в растении способствует расширению капилляров желудка, снимает болевые ощущения. Препарат готовят следующим образом: четыреста двадцать пять грамм растения заливают тремя стаканами оливкового масла и в течение двух часов держат на водяной бане, затем процеживают. Через шестьдесят минут после приема пищи выпивают одну столовую ложку. Терапия проводится три раза в сутки, курс продолжается до появления положительного эффекта;
Избавиться от гастрита поможет настойка из полыни горькой. Горечь, содержащаяся в растении, повышает деятельность органов пищеварительного тракта. Лекарство готовят из одной части травы и пяти частей спирта. Принимают препарат за двадцать минут до приема пищи три раза в день по пятнадцать-двадцать капель. Лечение продолжается до полного избавления от симптомов заболевания;
Берут по 2 ст. л. зверобоя, крапивы и ромашки. Запаривают сырье 500 мл кипятка и выдерживают час. Отфильтровывают настой и принимают стакан средства. Оставшийся настой выпивают в течение дня в 3-4 приема;
Ромашку и бессмертник берут в равных пропорциях. В стакане кипятка заваривают 2 ст. л. сырья. Через 30 минут отфильтровывают. Ежедневно 3 раза на протяжении 2-3 недель выпивают по 100 мл за полчаса до приема пищи;
Снять спазм можно, приняв чайную ложку свежеотжатого сока пустырника, предварительно растворив его в стакане воды.

Все методы терапии проводятся только после консультации лечащего врача, выявления причины, отчего страдает область эпигастрия.

Чтобы избежать развития заболеваний желудка и устранить их неприятные симптомы, необходимо сбалансировано питаться, исключить из рациона жирные, острые блюда. Прием пищи должен осуществляться каждый день в одно и то же время.
Продукты питания нужно покупать только свежие, не просроченные.
Детям нужно составить меню, в которое будут входить жидкие и сухие блюда, овощи, фрукты. Не разрешайте ребенку есть чипсы, сухарики, пить газированные напитки.
Постарайтесь избегать различных стрессовых ситуаций, нервных срывов дома или на рабочем месте. Гуляйте на свежем воздухе, слушайте приятную музыку.
После физических нагрузок обязательно должен быть отдых.
Нельзя заниматься самолечением, принимать бесконтрольно различные медицинские препараты.

Только врач может определить ваше заболевание, назначить соответственную терапию.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Боль в желудке — как быстро снять в домашних условиях, диагностика и терапия

Дискомфортные ощущения в области живота могут быть вызваны множеством факторов: от самых незначительных причин до серьезных патологий. При этом для их устранения важно провести правильную диагностику и установить: когда чаще беспокоит боль в желудке до еды или после, при вдохе, ходьбе или других движениях, вечером или утром, какого характера ощущения – сильные, приступообразные или постоянные. Только определившись с этими понятиями, можно приступать к лечению.

Статьи по теме

Что такое боль в желудке

В медицине этот симптом называют гастралгией – неприятные ощущения, схваткообразного или острого характера, которые вызваны желудочными заболеваниями, сильным стрессом или наличием патологий других внутренних органов. Разная по интенсивности и локализации боль часто бывает основным и единственным симптомом проблем с ЖКТ. Такие заболевания, как правило, носят хронический характер: медленно прогрессируют, а с развитием вызывают усиление симптоматики.

Как болит желудок

Неприятные ощущения часто возникают под левым ребром, иногда могут отдавать в поясницу, низ живота и область сердца. Кроме того, боль различается по характеру протекания – интенсивная, режущая, тянущая, кинжальная, схваткообразная, колющая. В зависимости от причин возникновения болевых спазмов можно заметить и наличие других симптомов. Самыми частыми являются:

тошнота со рвотой;
отрыжка желудочным соком;
металлический привкус во рту;
изжога;
нарушение стула – диарея или запор;
слабость;
жар;
вздутие живота;
понижение АД.

Почему болит

По интенсивности болевых приступов врачи могут судить о наличии того или иного заболевания. К примеру, хронический гастрит сопровождается всегда ноющей болью, тяжестью, которая возникает после еды. Жгучая, невыносимая боль указывает на повышенную кислотность и активность соляной кислоты слизистых оболочек. Постоянный острый болевой синдром, как правило, возникает при остром панкреатите, холецистите или колите. Для хронической язвы характерны схваткообразные приступы, а при перфорации язвы этот синдром перетекает в резкую боль.

После еды

Практически со 100% уверенностью врачи могут заявить о хроническом или остром гастрите, если появляются резкие боли в желудке после еды. К примеру, при наличии язвы такой симптом возникает не сразу, а спустя полчаса после приема пищи. Гастрит с повышенной кислотностью сопровождаться изжогой, отрыжкой, возможны запоры. Для пониженной кислотности характерна тошнота, снижение аппетита, урчание в животе, поносы. Причинами таких воспалительных процессов могут стать:

табакокурение;
употребления острой, соленой или жирной едой;
неправильный режим питания;
нервные потрясения и частые стрессы;
физические нагрузки;
злоупотребление алкоголем;
прием некоторых видов лекарственных препаратов.

Острая боль

Возникает внезапно, подобно сильного спазма, так же быстро проходит, а через время возвращается с новой силой. Самостоятельно определить первопричину почти невозможно, ведь список проблем очень широк. Провоцирует возникновение такого дискомфорта:

отравление организма токсинами, ядами или химикатами;
болезни других внутренних органов – воспалительные процессы, обострение хронической патологии;
инфекционные заболевания;
психоэмоциональные расстройства;
обострение язвы желудка;
гастроэнтерит;
аппендицит;
пищевые отравления;
обострение хронических заболеваний жкт;
индивидуальная непереносимость некоторых видов продуктов.

Ноющая

Давящее ощущение являются прямым симптомом стеноза привратника, а если ощущения со временем нарастают, то гастроэнтеролог может заподозрить воспаление поджелудочной. Кроме того, ноющую и тупую боль могут вызывать полипы – очень редкое явление. Заподозрить о его наличии можно, если боль возникает во время надавливания на живот, иногда мучает тошнота или появляется рвота содержимым желудка.

Ночные боли в желудке

Существует не меньше причин, которые провоцируют неприятные ощущения у взрослых во время сна, но почти все они связаны с проблемами пищеварительного тракта или нарушениями функций желудка. Такие симптомы могут возникать из-за:

Повышенной кислотность желудочного содержимого – как правило, симптомы начинают проявляться под утро.
Заболевания, которые обостряются во время передвижения внутренних органов. Лежащее положение и постоянные повороты тела во время сна изменяют позицию желудка, в результате чего он может давить на другие внутренние органы.
Медленная перистальтика. Возникает из-за того, что в кишечнике появляются токсины и химикаты, патогенные микроорганизмы.

Парень сидит на кровати и держит руки на животе

Тяжесть и боль

Такие симптомы часто возникают при наличии гастрита с пониженной кислотностью. Кроме того, что после еды болит желудок, заболевание сопровождается отрыжкой, тяжестью, тошнотой, вздутием живота. Эти же признаки могут быть связаны с частичным забросом желудочной кислоты в пищевод и нарушением в работе сфинктера. Такое состояние характеризуется точной локализацией боли в области эпигастрии.

Давящая

Такой симптом – частый спутник при переедании, особенно если покушать на ночь. Помимо этого, сильные боли в желудке могут сигнализировать о нарушении переваривания пищи и недостатке печеночных ферментов, появляться после чрезмерных физических нагрузок, что связано с сильным перенапряжением мышц передней брюшной стенки. Если локализация симптома – верхняя часть желудка, то причинами служат злоупотребление табаком или алкоголем.

Приступообразные боли

Симптомы спазматического характера могут быть вызваны вирусной или бактериальной инфекцией. Называется такая болезнь кишечный грипп или вирусный гастроэнтерит. Для такой патологии характерно наличие температуры, поноса, рвоты. Иногда схваткообразные приступы могут быть побочным эффектом ангины, бронхита или пневмонии. В таком случае неприятные ощущения уходят, как только пациент избавиться от основного заболевания.

Постоянные

Рак желудка – одно из самых опасных заболеваний. Главными признаками служат слабые, но постоянно возникающие боли в области желудка, которые никак не связаны со временем суток или приемом пищи. Раннее появление патологического процесса не имеет каких-либо других выраженных симптомов, кроме диспепсии и снижения аппетита. На поздних этапах, когда опухоль проникает сквозь оболочку желудка, усиливаются болевые ощущения, к ним присоединяются другие опасные симптомы поражения слизистой: кровотечение, рвота с кровью.

До еды

Для предварительной самодиагностики полезно знать, что если болит желудок до еды, то вероятно причина кроется в язве двенадцатиперстной кишки. При этом симптом может возникать как в эпигастральной части, так и в подреберье. Примерно у трети пациентов неприятные ощущения незначительной интенсивности, остальные больные могут жаловаться на мучительные нестерпимые боли. Кроме того, такие приступы часто возникают по ночам — так называемые голодные боли.

Боли в желудке и кишечнике

Могут возникать одновременно по нескольким причинам:

Вследствие инфекционного заболевания толстого кишечника – колита или трансверзита. Симптомами болезни являются: урчание или вздутие живота, постоянные позывы в туалет, понос, с содержанием слизи или крови.
Синдром раздраженного кишечника. Сопровождается редким стулом, наличием слизи в фекалиях, хронической усталостью, мигренями.
Дуоденит – воспаление слизистой тонкого кишечника. Эта патология сопровождается тошнотой, рвотой, слабостью, повышенной температурой тела.

Тошнота и боли

Одновременное наличие таких симптомов иногда является результатом отравления организма тяжелыми металлами, ртутью, попаданием в эпигастральную зону щелочей или кислот. По характеру проявления симптоматики такая картина почти полностью совпадает с острым гастритом, но имеет и свои отличия, к примеру: общую слабость, повышенную потливость, головокружение.

От чего может болеть желудок у женщин

Резкие изменения гормонального фона, общее снижение иммунитета – все это у женщин в период беременности несет опасность обострения имевшихся ранее хронических болезней. Среди самых частых причин стоит выделить: гастрит, язву, колит. Кроме того, в этот период у женщины повышается чувствительность к аллергенам и пищевым продуктам. Даже относительно свежая еда может вызывать отравление, тошноту и рвоту.

Диагностика

Если болит желудок, первым делом стоит записаться на прием к врачу-гастроэнтерологу. На приеме у диагноста стоит рассказать про характер появления спазмов, их интенсивность и указать на наличие неприятных симптомов, если таковые имеются. Для обследования пациента используют:

ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
эзогастродуоденографию, чтобы увидеть состояние стенок желудка;
компьютерную томографию;
анализы крови и кала.

Чем лечить

Терапия проводится в соответствии с поставленным диагнозом. При гастрите рекомендуют наладить рацион питания, исключить из меню вредные для желудка продукты. В зависимости от локализации язвенного процесса используют либо медикаментозные средства или хирургическое лечение. Если официальные методы лечения не конфликтуют с народными средствами, то, помимо приема таблеток, можно пить разные отвары и настои из трав.

Первая помощь при боли в желудке

В первые минуты появления болезненности живота важно купировать неприятное ощущение. Для этого используются обезболивающие препараты. Кроме того, лучше отказаться от употребления пищи на первое время, вместо этого употребляя большое количество горячего питья или нежирные бульоны. В разных случаях могут помочь и другие приемы, к примеру:

При обострении гастрита врачи рекомендуют находиться в лежачем положении на боку с поджатыми коленями. Для большей эффективности можно положить холодный компресс на живот или делать легкий массаж живота. При осложнениях необходимо выпить воды и вызвать рвоту.
При симптомах отравления избавиться от дискомфорта помогут активированный уголь и другие сорбенты. Затем нужно восстановить водный баланс в организме обильным питьем.

Препараты

Что пить при болях в желудке в качестве лечения может решить только врач. Он же назначает дозировку и курс приема лекарства. Однако бывают случаи, когда обратиться к специалисту нет возможности, тогда подбирать лекарства нужно, исходя из симптоматики:

При гастрите или язве с повышенной кислотностью желудка, кислой отрыжкой и жжением помогут: Гастрал, Анацид, Де-нол, Флакарбин, Алмагель.
Когда дискомфорт вызван неправильным питанием, перееданием и прочими факторами примите: Гастромакс, Мезим, Омепразол, Циметидин.
Облегчить желудочные спазмы хорошо помогают: Но-шпа, Бесалол, Бускопан.
От несварения желудка и при гастрите пониженной кислотности врачи выписывают: Фестал, Трифермент, Панзинорм, Креон.

Диета

Вне зависимости от того, каковы причины появления спазмов, лечение всегда должно проходить в комплексе с правильным питанием. На первое время стоит полностью отказаться от пищи, до тех пор, пока сильный дискомфорт не утихнет. Затем рацион стоит составлять исходя из таблицы запрещенных-разрешенных продуктов:

Можно есть	Продукты и блюда под запретом
жидкие каши – манка, гречневая, овсяная, рисовая	свежая выпечка, сдоба
вчерашний хлеб	жирные, острые, соленые блюда и консервация
овощные супы	овощи, вызывающие метеоризм в кишечнике – капуста, бобовые
диетическое мясо кролика, телятину, курицу	крепкие супы или наваристые бульоны
нежирную рыбу	жирное мясо
отварные или приготовленные на пару овощи	колу, кофе, шоколад, какао

Народная медицина

Хорошо устраняет изжогу, жжение и предотвращает отрыжку мед и картофель. Для поднятия кислотности желудка знахари рекомендуют употреблять квашеную капусту. Для профилактики хронического стресса, чтобы снять раздражение слизистой можно делать чай из черники, ромашки, зверобоя. Вместо обезболивающего лучше принять настойку из веток и стеблей жимолости, делать которую нужно так:

Чайную ложку жимолости залить стаканом кипятка.
Настоять не менее 30 минут.
Затем процедить через марлю.
Принимать состав нужно по 1 ст. л. 3 раза на день.

Видео

ЧАСТО БОЛИТ ЖЕЛУДОК? 8 продуктов ПОМОГУТ В ЛЕЧЕНИИ Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

От спазма до гинекологии. Четыре причины боли в животе | Здоровая жизнь | Здоровье

«Боль в животе может возникнуть по целому ряду причин: как безобидных, так и требующих немедленной госпитализации», — рассказывает Андрей Сидоркин, врач-хирург-реаниматолог. Если боль не проходит в течение длительного времени, нужно обратиться в врачу.

1. Острый живот

Симптомы: внезапные схваткообразные или постоянные боли в животе (локальные или разлитые), тошнота, рвота, сухость во рту, выраженное напряжение мышц живота.

Заболевания, которые вызывают подобные симптомы:

Острый аппендицит, ущемление грыжи, острый холецистит, прободная язва желудка и двенадцатиперстной кишки, острая кишечная непроходимость, острый панкреатит, внематочная беременность, перитонит.

Острый живот — самое опасное состояние, которое свидетельствует о катастрофе в брюшной полости. Большинство болезней, которые вызывают симптомы острого живота, требуют немедленного врачебного вмешательства. При перитоните, остром аппендиците, прободной язве желудка счет идет на часы. Поэтому больных с острым животом немедленно отправляют в хирургическое отделение больницы.

Помните:

— при острой боли запрещен прием пищи и жидкости;

— болеутоляющие препараты могут смазать картину, что затруднит диагностику;

— любая самодеятельность в виде клизм и слабительных может привести к трагическому исходу.

Что делать:

— Больного нужно уложить, на живот положить лед, завернутый в полотенце (подойдет любой продукт из морозилки), и дожидаться приезда врача.

Существует и целый ряд заболеваний, которые симулируют острый живот. Это пневмония (когда очаг находится в нижней части легкого), почечная колика, пиелонефрит, сердечная недостаточность, травмы ребер, позвоночника, костей таза.

2. Гинекологические заболевания

По статистике боль в животе у женщин возникает в 2 раза чаще, чем у мужчин. Причина — разнообразные гинекологические заболевания, которые ее провоцируют. Иногда сильная боль возникает даже во время месячных или в период овуляции. Острую боль, которую нельзя терпеть, обычно вызывают: разрыв кисты яичника, перекрут ножки кисты яичника, острый аднексит (воспаление придатков).

Эти заболевания имеют симптомы, сходные с симптомами острого живота. Это состояние называется псевдоабдоминальным синдромом.

Требуется госпитализация в гинекологический стационар, но женщины обычно туда попадают из приемного покоя больницы.

3. Желудочно-кишечные заболевания

Резкая острая боль может быть вызвана ожогом слизистых оболочек или отравлением. Чувство жжения указывает на обострение язвы и гастрита (при гастрите боль возникает либо после еды, либо при возникновении чувства голода). Тупая ноющая боль — обычное проявление хронического заболевания. Схваткообразная боль, которая беспокоит по ночам, — характерный признак язвы. Сильная схваткообразная боль — признак желудочно- кишечных инфекций (в таких случаях боль в животе сопровождается подъемом температуры).

Что делать: если есть установленное хроническое заболевание — принять необходимое лекарство и в кратчайшие сроки обратиться к лечащему врачу.

4. Спазм

«По статистике спазм — главная причина боли в животе (60% от общего числа обращений к врачу). — рассказывает клинический фармаколог Александр Маслаков. — Дело в том, что большая часть органов, находящихся в брюшной полости (желудок, желчный пузырь и т. д.), — полые (представляют собой трубку или мешочек с просветом внутри). Поэтому внутри них содержится большое количество клеток, в том числе и гладкомышечные, которые под действием неблагоприятных факторов чрезмерно сокращаются. В результате этого возникает спазм (сокращение мышц гладкой мускулатуры), который приводит к неприятным ощущениям и возникновению боли в животе».

Спазмы часто сопровождают колики, заболевания системы пищеварения, гинекологические проблемы и т. д.

Что делать: принять спазмолитик, который воздействует на причину боли (спазм) и помогает устранить ее (расслабляет гладкую мускулатуру). При этом спазмолитики не вмешиваются в механизмы болевой чувствительности и «не стирают» симптомы при острых хирургических заболеваниях. Если спазмолитик не устранил боль в течение часа после приема, значит, боль вызвана не спазмом, а другими причинами, нужно срочно обратиться к врачу.

Противопоказано: прием препаратов-анальгетиков, которые блокируют передачу болевого сигнала и маскируют боль. Если причина болезненных ощущений — заболевания желудочно-кишечного тракта, применение анальгетиков может усугубить течение заболевания. Особенно опасен прием анальгетиков при острой боли в животе, сопровождающейся подъемом температуры, тошнотой или рвотой.

Боли спазмы в желудке — что делать и чем снять колики

Боли в желудке – это часто встречающийся болевой синдром. Боли бывают ноющие, резкие и приступообразные. Характер болей зависит от разных причин их появления. Одни приносят дискомфорт и неудобства, другие – говорят о серьезных проблемах в организме.

Как снять боль в желудке, причины

При очень сильных болях в животе нужно обратиться к врачу.

Чтобы принимать меры по снятию болевых ощущений, необходимо хорошо знать симптомы болезней внутренних отделов и желудка.

Если человек знает свои заболевания, постоянно обследуется у врача, то незначительные, внезапно возникшие боли, можно устранить домашними средствами.

При возникновении сильных болей, если пациент не на учете у врача, нужно обратиться за помощью в больницу.

Причины боли в желудке при патологии желудка

Болевой синдром часто наблюдается в эпигастральной области. Эта область находится выше линии, условно проведенной, через центр живота. При заболевании желудочного отдела боли могут отдавать в левый бок. Причины болей в желудке могут быть следующие:

Гастрит. При данной болезни характер боли ноющий и тупой. Она наступает сразу после принятия еды. Дополнительно пациент испытывает чувство тяжести и распирания, наблюдается отрыжка, изжога, во рту неприятный привкус. Появляются слабость, раздражительность, сонливость, потливость, быстрая утомляемость.
Язвы желудка. Боли возникают после еды спустя час-полтора. Обострение болезни имеет сезонный характер, часто этому сопутствуют тошнота, рвота, кислая отрыжка. Снижаются показатели веса. Опасным симптомом может быть кинжальная боль, она сигнализирует, что в стенке желудка появилось отверстие и пища проникает через него в полость брюшины. Возможно, развитие болевого шока.
Полипы желудка. В этом случае иногда появляются ноющие и тупые боли. Ощущение болезненности при пальпации, возможны чувство тошноты, рвота и кровотечение.
Рак желудка. Это онкологическое заболевание сопровождается ноющими болями постоянного характера на ранних стадиях. У больных появляется отвращение к мясным блюдам, развивается анемия и астения. На поздних стадиях имеется кровь в рвотных массах, а в кале кровяные включения окрашивают его в черный цвет.
Инфекции бактериального и вирусного вида. При этих заражениях боли схваткообразные, сопровождаются диареей, рвотой, температурой.
Нарушения функций желудка. Нарушения связаны с перееданием, изменением пищеварительного процесса, пища не переваривается. Сопровождаются поносом. Курение и повышенные дозы алкоголя могут провоцировать болевой синдром в желудке.
Повреждение слизистой поверхности желудка. Резкая боль возникает при непроизвольном попадании в желудок кислот, щелочей. Отравление ртутью, тяжелыми металлами. Симптомы сходные с симптоматикой острого гастрита. В тяжелой стадии – обм

30 домашних средств для быстрого избавления от боли в желудке

Вы когда-нибудь испытывали боли в животе? Боль в желудке — распространенная проблема, часто сопровождающаяся тошнотой, рвотой, вздутием живота и диареей. Вы можете испытывать легкую или острую боль в животе, что мешает сосредоточиться на повседневных делах.

Общие причины этого состояния включают запор, несварение желудка, изжогу, газы, непереносимость лактозы, переедание и инфекцию желудка . Однако боль в животе может быть вызвана аппендицитом, камнями в желчном пузыре, грыжей или инфекцией мочевыводящих путей .

Если у вас болит живот или живот, это означает, что вашему организму требуется помощь в выведении газов или других веществ. В большинстве случаев боли в животе можно вылечить простыми домашними средствами, которые есть у вас на кухне.

Как избавиться от боли в животе и спазмов

30 Домашние средства для быстрого избавления от боли в животе

Вот некоторые из наиболее рекомендуемых средств для облегчения боли в животе или животе.

1. Здоровое питание — основа функционирования пищеварительной системы.

Каждый раз, когда вы испытываете боль в животе, употребляйте BRAT: банан, рис, яблочное пюре и тосты.Эти продукты помогают пищеварению и облегчают расстройство желудка. Тост помогает нейтрализовать токсины и уменьшить боль.

Попробуйте есть такие мягкие продукты, как макароны, рис, овсяные хлопья, тосты и йогурт. Они легко усваиваются и не раздражают желудок. Кроме того, пейте много воды, чтобы вывести из организма нежелательные вещества.

Потребляйте продукты, богатые клетчаткой, чтобы улучшить пищеварение. Включите в свой рацион абрикосы, вишню, изюм и чернослив, поскольку эти продукты содержат клетчатку.

Всегда ешьте простой йогурт, кефир и зеленые листовые овощи, чтобы увеличить количество полезных бактерий в пищеварительном тракте.Это также предотвратит различные заболевания, включая грибковые инфекции.

Избегайте острой, жирной и нездоровой пищи, так как эти продукты сложнее переваривать и часто вызывают боли в животе. Вместо 3 больших приемов пищи съешьте 5-6 небольших приемов пищи. Обильный прием пищи может вызвать расстройство желудка, рвоту или тошноту.

2. Используйте

Боль и озноб в желудке: 12 причин

Здесь мы перечисляем некоторые из наиболее распространенных причин боли и озноба в желудке:

1. Простуда

Согласно прогнозам, у большинства взрослых ежегодно бывает две или три простуды. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). У детей обычно больше.

Простуда вызывает следующие симптомы:

Симптомы обычно проходят через 7–10 дней, хотя кашель может сохраняться в течение 2 недель и более.

Лечение включает в себя домашние средства, такие как отдых, поддержание водного баланса и прием безрецептурных лекарств.

2. Гастроэнтерит

Гастроэнтерит возникает, когда желудок и кишечник воспаляются из-за бактериальной или вирусной инфекции.

Вирусный гастроэнтерит, который некоторые врачи называют желудочным гриппом, является наиболее распространенной формой. Другие причины включают реакции на еду или лекарства.

В Соединенных Штатах ежегодно регистрируется около 179 миллионов случаев острого гастроэнтерита, согласно исследованию, опубликованному в журнале Emerging Infectious Diseases . Это делает его одним из самых распространенных заболеваний.

Признаки и симптомы гастроэнтерита включают:

диарея
головная боль
субфебрильная температура или озноб
мышечные боли
тошнота
спазмы желудка
рвота

Симптомы могут сохраняться до недели. Некоторые варианты лечения включают отдых, поддержание водного баланса, употребление мягкой пищи и прием безрецептурных лекарств.

3. Заражение Salmonella

Заражение бактериями Salmonella является обычным явлением в США.S. По данным CDC, он вызывает 1,2 миллиона заболеваний ежегодно. Люди обычно заражаются инфекцией в результате употребления зараженной пищи или воды.

Симптомы обычно появляются в течение 12–72 часов после заражения и могут включать:

диарею
лихорадку или озноб
головная боль
тошнота
спазмы желудка
рвота

Лечение обычно не требуется, и большинство людей выздоравливают в течение нескольких дней. В это время меры по уходу за собой могут уменьшить дискомфорт.Людям с тяжелыми симптомами могут потребоваться лекарства или даже госпитализация.

4. Инфекция мочевыводящих путей

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) возникает, когда бактерии или другие микробы заражают мочевыводящие пути. У женщин риск развития ИМП выше, чем у мужчин, при этом 40–60 процентов женщин сталкиваются с ними в течение жизни.

Симптомы могут включать:

учащение мочеиспускания
учащение позывов к мочеиспусканию
жгучая боль при мочеиспускании
мутная, сильно пахнущая или розовая моча
лихорадка или озноб
боль в тазу или спина, которая может иррадиировать в брюшную полость
Регулярно выделяя небольшое количество мочи

Большинство ИМП требует лечения антибиотиками, но некоторые домашние средства могут уменьшить дискомфорт до тех пор, пока инфекция не пройдет.Домашние средства включают обильное питье, отказ от кофеина и использование грелки на животе.

5. Камни в почках

Поделиться на PinterestПитьевая жидкость помогает мелким камням в почках проходить через мочевыводящие пути.

Когда в почках накапливаются минералы и соли, они могут образовывать твердые отложения, называемые почечными камнями.

Обзор 2018 года в журнале Advances in Urology предполагает, что у 1 из 11 человек в США развиваются камни в почках.

Эти твердые отложения могут не вызывать никаких симптомов, пока они не изменят положение в почках или мочевыводящих путях.

Камни в почках могут затем вызвать:

изменения в мочеиспускании и количество
мутная, сильно пахнущая или розовая моча
лихорадка и озноб в случае инфекции
тошнота
боль в животе , пах, бока и спина
болезненное мочеиспускание
рвота

Маленькие камни в почках могут проходить через мочевыводящие пути самостоятельно. Полезно пить жидкость и принимать обезболивающие, пока камень не пройдет.

В остальное время для удаления камня необходимо сделать операцию или другую медицинскую процедуру.

6. Простатит

Простатит — это воспаление предстательной железы, расположенной чуть ниже мочевого пузыря у мужчин.

Простатит имеет показатель распространенности 8,2 процента и является «наиболее частым урологическим диагнозом» у мужчин в возрасте 50 лет и младше.

Бактериальный простатит, вызванный бактериальной инфекцией, вызывает:

затрудненное мочеиспускание
гриппоподобные симптомы, такие как озноб
мутная или кровянистая моча
частое мочеиспускание
боль в животе, пояснице, гениталиях, или пах
болезненное мочеиспускание и эякуляция

Лечение может включать прием антибиотиков и других лекарств.Использование грелок, изменение диеты и изменение образа жизни могут облегчить симптомы.

7. Мононуклеоз

Инфекционный мононуклеоз, или болезнь поцелуев, или мононуклеоз, передается между людьми через слюну. Наряду с болью в животе и ознобом, симптомы включают:

усталость
лихорадку
головная боль
боль в горле
кожная сыпь
опухшие лимфатические узлы на шее и подмышках
опухшие миндалины

Симптомы обычно отсутствуют появляются через 4–6 недель после заражения и длятся до 2 месяцев.

Лечение включает отдых, поддержание водного баланса и прием безрецептурных обезболивающих. Некоторым людям могут потребоваться лекарства от вторичных инфекций.

8. Пневмония

Пневмония — это легочная инфекция, вызывающая воспаление воздушных мешков. В США это «основная причина госпитализации» как у взрослых, так и у детей.

Симптомы пневмонии, которые различаются по степени тяжести, включают:

боль в груди
озноб
кашель мокроты
диарея
затрудненное дыхание
усталость
лихорадка
тошнота
боль в желудке

рвота

Пневмония может быть опасной для жизни пожилых людей, детей и людей с ослабленной иммунной системой.Люди, у которых есть симптомы, всегда должны поговорить с врачом.

Лечение включает прием лекарств, отдых и другие домашние средства. Некоторым людям может потребоваться госпитализация.

9. Воспаление желчного пузыря

Воспаление желчного пузыря или холецистит — это опухоль желчного пузыря, который представляет собой грушевидный орган в брюшной полости.

Желчные камни являются наиболее частой причиной воспаления желчного пузыря. Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале Gut and Liver , , примерно у 10–15 процентов взрослых развиваются камни в желчном пузыре.Другие причины включают опухоли и инфекции.

Симптомы холецистита, которые часто ухудшаются после обильной или жирной еды, включают:

боль и болезненность в животе, обычно в правом верхнем или центральном углу
лихорадка или озноб
тошнота
боль в спине или правом плече

Если не лечить, воспаление желчного пузыря может вызвать серьезные осложнения. Некоторые варианты лечения включают госпитализацию, голодание, внутривенное введение жидкости и прием обезболивающих.Для удаления камней или всего желчного пузыря может потребоваться операция.

10. Воспалительное заболевание органов малого таза

Воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ) возникает, когда бактерии, передающиеся половым путем, включая хламидиоз или гонорею, попадают в маточные трубы, матку или яичники.

Исследование 2017 года, появившееся в Еженедельном отчете о заболеваемости и смертности , предполагает, что 4,4 процента женщин репродуктивного возраста, имеющих сексуальный опыт, имеют ВЗОМТ.

PID не всегда вызывает симптомы.Иногда люди осознают, что у них есть заболевание, только тогда, когда им трудно забеременеть.

Если симптомы действительно возникают, они включают:

кровотечение между менструациями
кровотечение во время или после секса
озноб
затрудненное или болезненное мочеиспускание
лихорадка
обильные выделения из влагалища с неприятным запахом
боль в нижней части брюшная полость и таз

Врачи обычно назначают антибиотики людям с ВЗОМТ.Половые партнеры также нуждаются в лечении.

Без лечения инфекция может вызвать хроническую тазовую боль, внематочную беременность и бесплодие.

11. Аппендицит

Аппендицит — это воспаление аппендикса, который представляет собой кусок ткани, прикрепленный к толстой кишке.

Аппендицитом страдает 1 человек из 1000 в США, обычно в возрасте 10–30 лет.

Заболевание вызывает боль в нижней правой части живота. Это имеет тенденцию к ухудшению со временем и может происходить одновременно с:

Обычно требуется операция по удалению аппендикса.

12. Дивертикулит

Дивертикулит возникает, когда при дивертикулах, которые представляют собой выпуклые мешочки, образующиеся в слизистой оболочке кишечника, развивается инфекция или воспаление.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, эти мешочки могут образовываться у 35 процентов взрослых в США в возрасте 50 лет и младше и у 58 процентов всех людей старше 60 лет. Однако в большинстве случаев заболевания не развиваются. дивертикулиту.

Симптомы включают:

запор или диарею
лихорадку или озноб
тошноту
боль в желудке, которая может быть сильной и постоянной
рвота

Легкие случаи обычно проходят после приема антибиотиков, отдыха и соблюдения диеты изменения.В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Другие причины

Боль в желудке и озноб могут иметь другие менее распространенные симптомы, в том числе:

муковисцидоз, генетическое заболевание, вызывающее повреждение органов
эпидидимит или воспаление придатка яичка, который представляет собой спиральную трубку на спине яичек
сердечный приступ, но только в редких случаях
лейкоз, рак крови и костного мозга
малярия, инфекционное заболевание, переносимое комарами
менингит или воспаление оболочек, покрывающих головной и спинной мозг
панкреатит или воспаление поджелудочной железы
перитонит или воспаление ткани брюшины в брюшной полости
скарлатина, бактериальное заболевание
опоясывающий лишай, вирусная инфекция, похожая на ветряную оспу
туберкулез, бактериальная инфекция легких
Болезнь Вейля, бактериальная инфекция, часто передающаяся грызунами
желтая лихорадка, Инфекция, которую переносят комары

Как избавиться от тревожных болей и судорог в желудке

Тревога — сложное расстройство, которое может оказывать сильнейшее влияние на тело, а не только на ум. Стресс, который вызывает тревога, может привести к множеству различных проблем. Одна из наиболее распространенных среди них — боль в животе.

Боль в животе, спазмы желудка и дискомфорт в кишечнике, которые трудно описать, могут быть результатом постоянного беспокойства.

Диагностика тревожной боли в желудке

Боль в желудке, вызванная тревогой, трудно диагностировать врачами, потому что боль и несварение желудка по-прежнему являются реальной физической реакцией — той же реакцией вашего тела, которая возникла бы, если бы у вас была проблема со здоровьем физического или органического происхождения.

Если боль в животе сильная или сопровождается лихорадкой или другими симптомами, безусловно, рекомендуется обратиться к врачу. Но тревога действительно может вызвать боль в животе, которая может привести к расстройству желудка и физической боли.

Примеры проблем с желудком, связанных с тревогой

Беспокойство вызывает множество проблем, которые могут вызывать различные виды дискомфорта в животе. Вот несколько примеров:

Напряжение живота Стресс имеет тенденцию вызывать сильное напряжение в животе.Это напряжение может утомить мышцы живота и вызвать внутреннее чувство дискомфорта.
Пищеварение Стресс влияет на уровень гормонов, а гормоны помогают пищеварению. Когда вы находитесь в состоянии стресса, это может привести к гормональному дисбалансу, что приведет к расстройству желудка, что может привести к вздутию живота, боли в кишечнике и многому другому.
Синдром раздраженного кишечника Беспокойство считается одной из наиболее вероятных причин синдрома раздраженного кишечника, или СРК. СРК возникает, когда пищеварительная система вашего тела плохо функционирует без определенной первопричины; это может вызвать нарушение дефекации и дискомфорт в животе..

Тревога также выделяет гормон стресса (кортизол), который заставляет организм вырабатывать дополнительные уровни желудочной кислоты. Эта кислотность вызывает раздражение слизистой оболочки пищевода, что может привести к боли в животе, тошноте и рвоте, а в тяжелых случаях — к язвам, вызванным стрессом. Это лишь некоторые из способов, которыми тревога может вызвать боль или неприятные ощущения в желудке.

Может ли стресс вызвать боль в желудке?

Беспокойство и стресс тесно связаны.Но это технически разные условия. Можно испытать значительный стресс, не испытывая беспокойства. Однако причины боли в животе от стресса схожи. Мышечное напряжение, проблемы с пищеварением — все это также вызвано стрессом и может способствовать боли в животе.

Как узнать, что это тревога, а не язва?

Нередко обнаруживается, что вы обеспокоены тем, что ваша борьба с болью в животе вовсе не вызвана тревогой или стрессом. Например, вы можете обеспокоиться тем, что вместо беспокойства вы действительно боретесь с язвой.

Только врач может определить, вызвана ли ваша боль язвой, но есть некоторые подсказки. Самый четкий сигнал — наличие крови в стуле или кислотная отрыжка (если у вас еще и кислотный рефлюкс). Часто это явный признак язвы. Кроме того, если боль или дискомфорт возникают после еды и не связаны с аналогичным заболеванием, ГЭРБ (изжога / кислотный рефлюкс), возможно, у вас язва.

Однако даже это немного сложнее. Во-первых, есть некоторые свидетельства того, что язвы могут быть вызваны длительным стрессом и тревогой.Кислоты в желудке разрушают слизистую оболочку желудка или кишечника и вызывают открытые раны, которые могут нанести вред вашему здоровью.

Боль в желудке и долгосрочное здоровье

Из-за лишних кислот в желудке и изменений в способах переработки питательных веществ в организме боль в желудке, вызванная тревогой, может стать проблемой, если ее не лечить. Язвы — лишь один пример. Некоторые люди испытывают изжогу из-за беспокойства, а другие едят реже, тем самым уменьшая количество питательных веществ.

Боль в животе из-за беспокойства и стресса редко бывает опасной, но все же важно и неплохо лечить, потому что последствия для вашего долгосрочного здоровья, если их не лечить, может быть труднее контролировать.

Когда наиболее вероятно возникновение боли в желудке?

Если вы испытываете беспокойство, боль в животе может возникнуть в любое время, даже если беспокойства нет. Однако многие люди испытывают боли в животе во время панических атак.

Точная связь между приступом паники и болью в животе не ясна, за исключением того факта, что во время панической атаки ваше тело испытывает значительный стресс, а ваши гормоны часто перегружены. Кроме того, люди с приступами паники склонны к гипервентиляции, что может привести к появлению симптомов, вызывающих боль в животе.

Существуют ли продукты, уменьшающие боль в желудке?

Боль в животе, связанная с тревогой, обычно не является результатом вашей диеты (хотя есть некоторые диеты, а малоподвижный образ жизни может увеличить риск беспокойства), поэтому нет необходимости в каких-либо диетических изменениях, которые могут помочь уменьшить боль в желудке.

Тем не менее, люди с паническими атаками более склонны к более сильному дискомфорту в желудке, даже когда нет беспокойства. Другими словами, когда у вас панические атаки, боль в животе возможна даже без панической атаки.

Кроме того, люди с приступами паники и сильным беспокойством склонны к так называемой «сверхсенсибилизации». Это означает, что они с большей вероятностью заметят и почувствуют небольшие, нормальные изменения в организме, которые могут вызвать приступ паники. Поэтому, если в вашем рационе есть продукты, которые вызывают газы, дискомфорт в желудке или легкое несварение желудка, лучше избегать их, потому что небольшой дискомфорт может быть хуже, чем должен, и может вызвать паническую атаку.

Вот почему важно здоровое питание для тех, кто испытывает боли в желудке из-за тревоги.Убедитесь, что получаете:

Фрукты
Овощи
Вода / увлажнение
Цельнозерновые углеводы

Также при повышенной кислотности, вызванной стрессом, рекомендуется употребление молочных продуктов и неострой пищи. В умеренных количествах также могут потребоваться безрецептурные антациды.

Кроме того, по возможности старайтесь не есть, пока не насытитесь. Люди с сильной тревогой иногда интерпретируют чувство «сытости» как боль, и это может вызвать приступ паники и дальнейшую боль.

Симптомы широкого спектра

Одна из самых удивительных проблем, связанных с некоторыми типами тревожного расстройства, — это то, как они меняют ощущения в нашем теле. Например, для многих приятное чувство сытости. Однако это может привести к множеству естественных ощущений в теле, в том числе:

Чувство головокружения
Легкий дискомфорт в животе
Усталость

Для тех, кто не беспокоится, это естественно. У людей, страдающих некоторой степенью тревожности, эти ощущения гораздо более выражены и могут вызвать полномасштабную паническую атаку.

Как облегчить симптомы боли в желудке

Не обязательно лечить сами симптомы боли в животе. Когда ваше тело находится в состоянии стресса, ваш желудок имеет тенденцию болеть из-за кислот в вашем желудке и продуктов, которые вы уже ели. Если у вас болит живот в результате приступа паники, возможно, вам придется подождать.

Однако вода может немного помочь. Так что подумайте о том, чтобы пить прохладную (но не слишком холодную) воду. В некоторых случаях могут быть полезны антациды, но если вы часто испытываете боль в животе, возможно, вы не захотите полагаться на лечение антацидами.

изображений, стоковых фотографий и векторных изображений о спазмах желудка

В настоящее время вы используете более старую версию браузера, и ваша работа может быть не оптимальной. Пожалуйста, подумайте об обновлении. Учить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesEditorialEditorial главнаяРазвлеченияНовостиРоялтиСпортМузыкаМузыка домойПремиумBeatИнструментыShutterstock EditorМобильные приложенияПлагиныИзменение размера изображенияКонвертер файловСоздатель коллажейЦветовые схемыБлогГлавная страница блогаДизайнВидеоКонтроллерНовости

PremiumBeat blogEnterprisePric ing

Войти

Зарегистрироваться

Меню

ФильтрыВсе изображения

Все изображения
Фото
Векторы
Иллюстрации
Редакционные
Кадры
Музыка

Поиск по изображению

спазмы в животе

Сортировать по

Самое актуальное

Свежее содержание

Тип изображения

Все изображения

Фото

Векторы

Иллюстрации

Ориентация

Все ориентации

По горизонтали

По вертикали

Цвет .