Вены на руках выпуклые: Бугрится вена на руке — Болезни сосудов

Варикоз верхних конечностей

Давление в венозных сосудах верхних конечностей ниже, чем в сосудах ног, поэтому вены на руках редко подвергаются варикозному изменению. Варикоз возникает в основном от несостоятельности венозных клапанов, из-за недостатков в их работе. Венозные клапаны в руках не испытывают особенных перегрузок, поэтому их структура редко повреждается и функциональность не нарушается.

Расширенные вены портят внешний вид кистей рук. Тыльная сторона ладони покрывается затейливым выпуклым рисунком из извилистых тяжей синеватого цвета, часть расширенных вен протягивается к локтю. Заболевание не определяется полом пациента, но усиление венозности рук тяжело переносится женщинами, эти художественные узоры серьезно портят им настроение.

Симптомы

В верхних конечностях варикозное расширение вен встречается настолько редко, что для них не предусмотрено классификации венозной недостаточности. Вены на руках расширяются от тяжелой работы, перегревания, наследственных особенностей.

Кровь в венах застаивается, появляются неэстетичные узлы, возникает боль, особенно сильно болят кисти рук. Вены становятся рельефными, извивающимися, при опускании кистей рук вниз вены сильно наливаются кровью, разбухают еще больше.

К неприятному внешнему виду присоединяется боль. По мере развития болезни симптомы усиливаются: верхние конечности немеют, становится сложно спать, закинув за голову руки, тяжело долго удерживать предметы, чувствуется боль по ходу расширенных вен при изменении погоды.

Почему появляются варикозные вены на руках

Измененные вены появляются на верхних конечностях в результате развития болезни врожденной ангиоплазии — синдрома Паркса-Вебера-Рубашова. Заболевание предопределяется наследственностью или пороками внутриутробного развития.

Болезнь Паркса-Вебера-Рубашова

Заболевание вызвано пороком развития периферических кровеносных сосудов, который приводит к образованию соустий между венами и артериями. Соустия (фистулы) бывают единичные и небольшого диаметра, а могут быть многочисленными и ярко выраженными. Их можно видеть, как узелки под кожей, можно прощупать и почувствовать в них пульсацию крови. Пульсация возникает в результате заброса в вену артериальной крови, что приводит к увеличению давления крови в вене.

Мышечная стенка вены утолщается, внутри образуется эластичная мембрана. Большая часть артериальной крови поступает сразу в систему вен, не попадая в капиллярную систему. Ткани не получают необходимый им кислород, нарушается метаболизм. Проявления болезни ярко проявляются на руках. Вены плотные на ощупь, не спадаются при поднимании рук вверх, температура кожи над соустьем повышенная.

Лечение

Сосудистые хирурги применяют несколько видов лечения:

Варикозные вены на руках стараются не удалять, лечить только консервативными методами. При сильном расширении вен прибегают к склеротерапии. Процедура носит омолаживающий эффект, руки приобретают эстетичный вид.

В терапевтических целях рекомендуется использование компрессионного белья: рукав с перчаткой или без нее, отдельная специальная перчатка для кисти руки. Плотность компрессии определит флеболог. Ношение такой перчатки или рукава позволяет остановить расширение вен. Постоянно носить изделие нельзя, желательно использовать рукав на тренировках, при работе в саду, переноске тяжестей. Длительное стояние с руками, опущенными вниз, также приводит к образованию отеков, поэтому компрессионный рукав поможет избежать отеков и усиления венозности на руках.

К каким болезням может привести варикоз на руках

Тромбоз

Нелеченный варикоз способствует возникновению флебита (воспаления) вены. На воспаленном участке вены создаются условия для возникновения тромба, что создает угрозу тромбофлебита. Осложнением при варикозной болезни может быть тромбоз вен. Образование тромба может спровоцировать триада Вирхова:

• высокая свертываемость крови, возникающая при обезвоживании, диабете, операциях, беременности;
• повреждение внутренней стенки вены при установке катетера, внутривенных инъекциях;
• замедленный ток крови.

Тромбоз верхних конечностей возникает редко, причиной его может быть неправильное положение руки во сне, длительное сдавливание, внутривенные введения лекарств. Симптомы заболевания: рука отекает, кожные покровы изменяют цвет, боль чувствуется и в покое, и при нагрузке. По ходу воспаленной вены ощущается жжение, боль при пальпации.

Сердечная недостаточность

Заболеван

Вены на руках. Почему они проявляются и болят? | Здоровая жизнь | Здоровье

Вены у человека есть по всему телу. Только в большей части случаев они надежно спрятаны под кожей. Но бывают ситуации, когда они проявляются, а иногда еще и болят.

Вены рук представляют собой группу кровеносных сосудов, которые доставляют кровь непосредственно к сердцу. Одна из главных их функций — обратная циркуляция. То есть кровь из тканей собирается как на поверхностном, так и на глубинном уровнях, и отправляется к сердцу.

В этой стройной системе, работающей в норме без перебоев и каких-то симптомов, могут начинаться сбои в силу тех или иных причин. И тогда человек испытывает достаточно разнообразный негативный комплекс проявлений — боли, тяжесть в руках, чувство стянутости и т. д. Естественно, жить с такими симптомами сложно, так как руки — один из основных инструментов в повседневной жизни.

Поэтому если появляются какие-то проблемы с венами на руках, не стоит затягивать — нужно как можно быстрее обращаться к врачу. Начать можно с терапевта, но чаще всего такой проблемой занимается флеболог или ангиохирург. Несмотря на то что заболевание вен рук — явление редкое, оно может существенно снизить качество жизни человека, столкнувшегося с проблемой.

О том, почему вены на руках начинают доставлять дискомфорт человеку, АиФ.ru рассказал врач-хирург высшей квалификационной категории клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России), член Российского общества хирургов Дмитрий Архипов.

Причины появления проблемы

Причины проявления вен на руках имеют разную природу. Они могут появляться от перенапряжения при ношении тяжестей, перегрева человека в бане или сауне, при длительном нахождении в жарком климате, курении, от хрупкого телосложения или возрастных изменений. Чаще всего эти проявления носят временный характер и не требуют серьезного лечения. Ранние изменения на кистях рук выглядят как узелки синего цвета и при устранении провоцирующего фактора будут исчезать.

Но не все так безобидно, когда причиной такого явления становится варикозное расширение вен — заболевание, связанное со снижением тонуса венозных стенок. Довольно часто заболевание сопровождается болевыми ощущениями, которые также могут являться признаками других заболеваний: артрита, артроза, хондроза и неврита. Именно поэтому в такой ситуации крайне важна правильная диагностика и соответствующее лечение.

Как определить

Диагностировать заболевание возможно при помощи исследований: допплерография, МРТ вен, УЗИ сосудов верхних конечностей. Наиболее современным методом диагностики при возникновении симптомов варикоза и флебита (воспаления стенок вен) считается дуплекс — сонография (метод ультразвукового исследования сосудов).

Лечение

Для лечения выявленных заболеваний применяют малоинвазивные методы: склеротерапия, флебэктомия и лазерная терапия. Также к лечению подключают физиотерапевтические процедуры: электрофорез с венотониками и ангиопротекторами, дарсонвализацию, магнитотерапию, ультразвуковое лечение (разрушает тромбы), бальнеотерапию (вихревые и контрастные ванны для рук с бишофитом, радоном, сероводородом), массажную компрессию. Еще один популярный способ — гирудотерапия (лечение с помощью пиявок). Они вырабатывают особый фермент, положительно влияющий на кровеносную систему и повышающий эластичность тканей на пораженной области. Несмотря на несколько нетрадиционный характер метода, он считается достаточно эффективным.

Для выбора конкретного метода (включая хирургическое вмешательство) необходимо в первую очередь выяснить изначальные причины патологии и исключить провоцирующие факторы. В этом случае лечение будет эффективным.

Важно помнить!

Проблемы с венами рук — это не легкая патология. Она может привести к ряду осложнений и появлению дополнительных негативных проявлений. Так, в ряде ситуаций, когда патология вен вызвана проблемами с кровообращением, могут появляться такие симптомы, как повышение температуры тела (могут быть незначительные показатели), гиперемия кожных покровов, наличие шишки или уплотнения в месте поражения, развитие отека, изменение цвета кожи, слабость мышц и появление язвочек на коже. Запущенный процесс может приводить к образованию кровяных сгустков, более известных как тромбы. А это уже состояние, угрожающее жизни человека, так как тромбы могут отрываться.

Не стоит забывать и о профилактике проблемы. Ведь предупредить легче, чем лечить. Все профилактические мероприятия направлены на предотвращение вздутия вен. Они нацелены на снижение нагрузки и соблюдение здорового образа жизни. Так, рекомендуют для профилактики зарядку, отказ от вредных привычек и кофе, правильное питание и другие простые мероприятия. При наличии же каких-то беспокоящих сигналов и симптомов надо как можно быстрее обратиться к специалисту — это позволит начать лечение на более ранних этапах и стадиях, когда помочь человеку можно быстрее и эффективнее.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться с врачом

Почему на кистях рук выступают вены

Выпуклая сосудистая сеть на любой части тела — не обязательно повод для обращения к врачу-флебологу. могут быть вполне нормальными, не затронутыми варикозом. Возможна и такая ситуация, когда заметная сеть кровеносных сосудов поражена, кровоток нарушен. Как разобраться в причинах увеличения вен под кожей на кистях?

Выпуклые сосуды на руках

Венозная система транспортирует кровь к сердцу, замыкая большой круг кровообращения. Часть вен расположена близко под кожей, другие проходят глубже. В зрелом возрасте кожа истончается, становится менее эластичной. Поэтому поверхностные вены выпирают сильнее, чем в юности. В этом случае никаких болезненных ощущений не возникает, только эстетический дискомфорт при виде «жилистых» рук.

Внимание! Возрастные изменения кожи — одна из основных причин появления вздутых вен на кистях. Поэтому варикозное расширение вен в этой части тела чаще всего встречается у людей 45-60 лет.

Существуют факторы риска, которые влияют на стенки сосудов и состояние окружающих тканей. Сильно видны вены на руках у людей, которые много трудятся физически, упорно занимаются спортом. Это побочный результат, на который мужчины обращают меньше внимания, чем женщины. Вздутые вены не пройдут сами по себе, даже после уменьшения нагрузок. Возможно, станут менее заметными после набора веса. Причины появления выпуклых сосудов на кистях рук:

• Сосудистые заболевания, варикозное расширение вен;
• Истончение жировой прослойки при похудении;
• Гормональные нарушения в организме;
• Генетическая предрасположенность;
• Регулярные занятия на тренажерах;
• Поднятие и ношение тяжестей;
• Высокая температура воздуха;

Вздутые вены на кистях рук появляются за счет притока крови и ухудшения работы внутренних клапанов, обеспечивающих ток в одном направлении — к сердцу. Когда нагрузки действуют регулярно и продолжительно, деформации подвергаются почти все поверхностные вены руки. Необходимо своевременно снизить действие негативных факторов, заняться улучшением состояния кожи и сосудистой системы.

Лечение опухших сосудов на руках

Если причиной вздутых вен на кистях и предплечьях является варикоз, то начальную стадию этой болезни лечат в домашних условиях с помощью лекарственных препаратов и народных средств. Большое значение приобретает улучшение рациона, включение в меню продуктов, которые богаты флавоноидами, витаминами. Можно остановить и уменьшит

В жару вены становятся синее на руках. Причины выступающей вены на руке и как лечить больного

Варикоз на руках – неприятное заболевание, которое ухудшает внешний вид рук. Им страдают и мужчины, и женщины.

Но женщины чаще расстраиваются из-за него, так как болезнь портит внешний вид рук.

Заметив у себя выпуклые вены, пациенты задаются вопросом, что это и бывает ли варикоз на руках.

Бывает, но встречается реже, чем варикозное расширение вен на ногах. Причина в том, что нагрузка на ноги выше, чем на руки.

Симптомы

Если вы интересуетесь, может ли быть варикоз вен на руках и подозреваете у себя наличие заболевания, обратите внимание на признаки недуга :

• На кистях рук . На тыльной стороне ладоней у больных наблюдается выпуклость вен темно-синего цвета. Некоторые вены бугристые на протяжении всей длины вплоть до локтя. Вид у вен – рельефный, некрасивый.
• На ладонях становятся заметны вены, вокруг которых видна синева, вид кожи ухудшается.
• Варикоз на пальцах рук характеризуется увеличением размера вен между пальцами. Вздутие вен заметно и на самих пальцах.
• Варикоз на руках с шишками – запущенная форма болезни, при которой узлы на венах становятся видны невооруженным взглядом.

Застой крови в венах вызывает боли и дискомфорт. Верхние конечности начинают реагировать на изменения погоды. Наблюдается онемение и судороги после сна.

Пациенты жалуются на ухудшение моторики рук: возникают трудности с выполнением работы, требующей ловкости пальцев. Заболевшему становится сложно удерживать вещи в руках.

Причины

Провоцирующими факторами варикоза на руках служат:

• Нарушение в работе венозных клапанов.
• Тяжелый труд руками.
• Большие физические нагрузки (спортивные тренировки).
• Длительный прием ОК (оральной контрацепции).
• Нарушение гормонального фона в период менопаузы.
• Генетические факторы (предрасположенность, если кто-то болел в роду).
• Перегревание.
• Курение и злоупотребление алкоголем.
• Ожирение и нарушение обмена веществ.

Лечение

Варикоз вен на руках не опасен для здоровья . Хирурги редко назначают оперативное вмешательство. Чаще назначают фармацевтические препараты, лечение лазером и ультразвуком.

В период лечения варикоза на руках следует пользоваться фиксирующими повязками или утягивающей одеждой и перчатками. Не злоупотребляйтк физическим трудом, чтобы не вызвать отечность.

Лечение варикоза вен на руке не стоит откладывать на потом, чтобы не запустить болезнь и не получить воспаление и тромбоз.

Эффективное лечение варикоза на руках включает:

• Соблюдение рекомендаций медиков (наружные и внутренние препараты).
• Умеренные физические нагрузки.
• Контрастный душ.
• Гимнастика для лучшего кровообращения.
• Нежирная диета без консервантов и продуктов, сгущающих кровь.
• Соблюдение температурного режима.
• Отказ от алкоголя и табака.

Лечить варикоз кисти рук лучше комплексно : разминка рук улучшает состояние сосудов, а мази и гели помогают добиться хорошего косметического эффекта.

Венотонизирующие препараты выписывает врач.

Иногда назначается склерозирование – безоперационная процедура лечения патологии сосудов. Это довольно молодая методика.

Введение препарата безболезненно и приносит быстрый ощутимый результат .

Таблетки

Для улучшения тонуса сосудов, усиления кровообращения и снижения ломкости сосудов применяют таблетки при варикозе рук:

• Венарус, Эскузан, Флебодиа, Троксевазин, Венотурон.
• Разжижающие кровь: Венолайф, Лиотон, Трентал, Варфарин.
• Гепарин помогает устранить тромбы и уменьшить вероятность их образования.
• Обезболивающие: Диклофенак, Кеторол, Индометацин.

Вместе с таблетками принимают гомеопатические средства и витаминные комплексы (в их составе должны быть витамины С и Е). Микроэлементы для поддержания здоровья – кремний и цинк.

Крема и мази

Мази и кремы от варикоза помогают при борьбе с заболеванием. Применяют их в комплексной терапии – таблетки сочетаются с наружным лечением.

Нанесение мазей простое – они отлично распределяются на коже . Одна из самых недорогих мазей – гепариновая. Она помогает улучшить кровообращение в конечностях, снимает отеки и оказывает обезболивающий эффект.

• Гепатромбин и Лиотон проникают в глубокие слои кожи и снимают боль, воспаление, рассасывают тромбы.
• Троксерутин уменьшает ломкость капилляров, избавляет от тяжести в руках, улучшает состояние сосудов, уплотняя их стенки. Гель втирают в руки или делают компрессы.
• Крем-воск «Здоров» на основе пчелиных продуктов начинают применять на стадии варикозной сетки при лечении варикоза ног. Для рук можно применять крем, когда появились первые симптомы. В его состав входят природные компоненты: пчелиный воск, экстракт конского каштана, прополиса, оливковое масло. Обладает противоотечным и обезболивающим свойством.

Также в борьбе с болезнью помогают похожие препараты: Антистакс, Варикобустер, Троксевазин, Меновазин, мазь Вишневского, мазь ихтиоловая, гель Лошадиная сила, крем Софья, бальзам Сибирское здоровье, гель 911, скипидарная мазь.

Народное лечение

Народная медицина знает несколько способов для борьбы с варикозом на руках.

Это компрессы с барсучьим жиром, лечение пиявками, обтирание настойкой конского каштана или каланхоэ, ванночки с маслом сосны.

Для облегчения боли пьют отвары целебных трав: календулы, крапивы, ромашки.

Вместе с традиционным лечением применяют народные средства : компрессы из папоротника, помидора, веток вербы, капусты, меда. Делают растирания медицинским спиртом и яблочным уксусом.

• Днем рекомендуется носить компрессионное белье, а на ночь накладывать согревающую повязку.
• Лечение варикоза кисти рук в домашних условиях должно быть согласовано с врачом.

Рецепт мази

Мазь своими руками от варикоза изготавливается так:

• Взять столовую ложку топленого свиного сала и смешать в равных пропорциях с мазью Вишневского, медом, соком алоэ и лука.
• На водяной бане довести до полу-кипения.
• Сразу снять самодельную мазь с огня и остудить до 37 градусов.
• Теплую мазь наносят под компресс и носят в течение дня.

Использовать мазь от варикоза рук, сделанную своими руками можно ежедневно, а хранить ее нужно в закрытой банке в прохладном месте.

Варикоз на руках – пусть и не такая уж распространенная проблема, но многие женщины знают о ней не понаслышке. Прекрасная половина человечества, не задумываясь о последствиях, взваливает на свои плечи слишком много.

И следствие тяжелых физических нагрузок – вздутие вен на руках. Как и любое заболевание, оно причиняет боль, а плюс ко всему еще и моральное страдание, так как ухоженные руки – неизменный атрибут женской красоты.

Варикоз рук необходимо лечить своевременно, поэтому так важно знать причины возникновения этой болезни и симптомы ее протекания. Не лишним будет ознакомиться и с комплексом профилактических мер.

Особенности варикоза на верхних конечностях

Обычно вздутые вены можно наблюдать на ногах. Но все же варикоз верхних конечностей достаточно распространен, причем в 2 раза чаще у женщин, чем у мужчин.

Заболевание это непосредственно связано с кровеносной системой организма и работой сердца, поэтому таит в себе серьезную опасность.

Что же оно собой представляет? В пораженных венах из-за нарушения функций происходит застой крови. Постепенно скопление достигает больших размеров, и жилочки, соответственно, становятся больше, расширяются и надуваются. Они очень эластичны, поэтому растягиваются быстро.

Внешними характерными признаками болезни являются узелки синего цвета на кистях рук, а также четко проступающие из-под кожи вены.

На фото очевидный варикоз на руках, на который часто не обращают внимания

Почему же это заболевание женское? Да оттого, что напрямую связано с:

• изменениями во время климакса;
• прие

Почему у мужчин выступают вены на руках

Почему вздуваются вены на руках у парня? Этим вопросом задаются многие женщины. Проступающие под кожей сосуды заметны на руках представителей сильного пола, деятельность которых связана с существенными физическими нагрузками. Выпирающие вены на руках у парней также проявляются при ведении активного образа жизни, занятии силовыми видами спорта.

Физиология

Почему у парней видны вены на руках? Последние могут проступать ввиду физиологических особенностей организма. Чаще всего подобные проявления характерны для «жилистых» мужчин. С возрастом кожа теряет свою эластичность. При отсутствии обилия жировых отложений у мужчин старшего возраста также могут выступать вены. Если при этом не ощущается боль, прочий дискомфорт, нет поводов для беспокойства.

Вены на руках у парня могут проявляться ввиду наследственных особенностей строения тела. Часто выступающие кровеносные прожилки наблюдаются у обладателей тонкой кожи, худощавых людей. Особенно заметны они на тыльной поверхности кисти.

Отчетливо выделяются под кожей вены на руках у парня при повышении атмосферного давления, а также в жаркую погоду. В результате увеличения температуры окружающей среды кровь начинает циркулировать быстрее, и сосуды расширяются. Напротив, в холодную погоду ранее выступающие вены оказываются практически незаметными.

Психология

Как известно, скрытым мотивом при общении между полами выступает проявление сексуальности. Каким образом это затрагивает выпуклые вены на руках парней, фото которых представлены в данном материале? Логика здесь следующая: женщинам, как физически слабым существам, свойственно искать защиту у сильного мужчины. Как показывает практика, у подавляющего большинства парней, которые обладают выдающейся мышечной массой, действительно имеются выпуклые вены на руках. Это, в свою очередь, активизирует в женском сознании определенную символическую цепь размышлений. Таким образом, парни с проступающими прожилками под кожей более влекут девушек на подсознательном уровне.

Другой скрытый мотив — ассоциации между выделяющимися венами и мужским трудолюбием. Женское сознание подсказывает о том, что жилистые мужчины не боятся работы, и поэтому будут хорошо справляться с тяжелыми домашними делами.

Что касается появления отчетливо виднеющихся вен на женских руках, подобные проявления расцениваются дамами как очевидный недостаток внешности и даже уродство. На самом деле, смотрится такое явление у девушек достаточно грубо, особенно, на худощавых конечностях.

Профилактика образования выступающих вен на руках

Если мужчина или женщина желает визуально устранить выделяющиеся под кожей прожилки, ситуация может быть исправлена, благодаря применению следующих профилактических решений:

• Для начала стоит сократить уровень физических нагрузок на верхние конечности, исключив из повседневного распорядка занятие на тренажерах, поднятие всевозможных тяжестей.
• Вены на руках у парня могут стать малозаметными, если регулярно проводить разминку тела. Объемы прожилок со временем сократятся в результате улучшения процессов кровообращения. В частности, усилению венозного оттока крови способствует

Prominent Veins in Arms: Привет всем, ищущим …

Я удивлен, что вам дали всего 30 мг и на такой короткий период. Наблюдайте за этим и не уменьшайтесь, на самом деле идите наверх и идите в отделение неотложной помощи, если есть ЛЮБОЕ возвращение визуальных симптомов.

Я впервые заметил очень тревожные вены после запуска пред. Не прибавила в весе, на самом деле вроде тощая, а вены все еще сохранились. Когда я спросил о них, никто не особо обеспокоился, так что я думаю, это одна из тех вещей, с которыми нам приходится мириться.Полагаю, теперь, когда вены растянуты, так сказать, они всегда будут такими? Я считаю, что GCA влияет на артерии (как при артериите), а не на вены. У меня нет болезненных рук, как вы описываете, но у всех нас, кажется, есть свои идиосинкразические боли ….

Ответить (1) Сообщить

Спасибо, HeronsNS за ответ, я очень беспокоился о венах поскольку они чувствуют зуд / боль, я чувствую себя действительно истощенным и постоянно уставшим … Я не знаю, является ли это симптомом отмены из-за того, что так быстро бросил предшественник в течение последних нескольких недель…. надоело чувствовать себя вымытым, без энергии и т. д. я не заметил никаких других сообщений о венах, поэтому подумал, что лучше спросить на случай

Ответить (0) Report

Да, PMR приходит с собственной усталостью , и пред, после первоначального прилива энергии, по-видимому, также часто вызывает усталость, даже до достижения физиологического уровня около 7,5 мг. Я обнаружил, что с момента снижения до 7 мг и ниже каждое снижение следует принимать очень медленно, потому что действительно требуется время, чтобы надпочечники снова начали работать.Я слышал, что даже когда, наконец, полностью отключится, может потребоваться как минимум год, чтобы все гормоны снова были должным образом сбалансированы. Вот почему мы все должны отдыхать!

Ответить (1) Сообщить

Привет, Heron, я впервые вижу, как кто-то упоминает об этом. Кровеносные сосуды на моих руках и кистях сильно расширились. Очень заметно после приема стероидов. я был на Пред. в течение четырех лет в разных дозах, но не выше 20 мг.

Я спросил об этом своего ревматолога и получил расплывчатый ответ: радуйтесь, что это так, и никаких дальнейших объяснений.

С наилучшими пожеланиями, Джоан.

Ответить (2) Сообщить о проблеме

У меня теперь также сильно растянуты вены на руках. Вены на ногах в последнее время также стали более расширенными. Я принимал Pred 21 месяц и сейчас принимаю 7,5 мг. Когда две недели назад мне делали анализ крови, медсестра указала на одну вену и сказала: «Я не собираюсь использовать эту вену, она может не остановить кровотечение»! Позже она сказала, что просто шутила, но мне это не очень понравилось!

Я надеюсь, что они вернутся к тому, как были раньше, когда я выйду из Пред.

Ответить (1) Пожаловаться

Как это непрофессионально — я надеюсь, что она будет более осторожна в том, что говорит в будущем. Когда я выполнил эту работу, мы были бы прямо на ковре из-за того, что сказали бы что-нибудь столь легкомысленное. Некоторые люди так напуганы, что у них будет конец любым шансам получить образец.

Она работает медсестрой? Скажи ей в следующий раз, когда увидишь ее.

Ответить (2) Сообщить

Спасибо за ответы, это немного обнадеживает, поскольку я никогда не видел, чтобы это упоминалось в сообщениях…. Я думал, что я единственный с этой проблемой

Ответить (0) Сообщить

Я тоже! Это больше по-мужски!

Ответить (1) Report

PMR / GCA влияет на артерии (кровеносные сосуды, по которым проходит насыщенная кислородом кровь), которые почти все находятся глубоко под кожей. Это поверхностные вены, хотя они и выглядят большими, поэтому это не связано с GCA.

Когда вы худеете в нашем возрасте, он также включает подкожный (под кожей) слой жира, который окружает эти вены и делает их менее заметными.(Это, кстати, то, что делает очень трудным обнаружение вен у очень тучных пациентов.) Затем морщины возвращаются, а вены становятся более заметными. Вы видите мужские вены, потому что у них намного меньше жира под поверхностью кожи.

Меня тоже немного беспокоит реакция вашей медсестры, страдающей ревматизмом, на визуальные симптомы — у нее должен был появиться ревматизм, чтобы увидеть вас раньше, поскольку 30 мг недостаточно и двух недель недостаточно, если симптомы вызывали ГКА. .

Ответить (2) Сообщить

Спасибо за ответ, я позвоню в понедельник, чтобы узнать, смогу ли меня увидеть раньше

Ответить (0) Сообщить

Интересно! Я просто думал, что это процесс старения, теперь понял, что выступающие вены на руках и руках появились после PMR и ранее.Я всегда ношу длинные рукава и защищаю свою ужасно морщинистую кожу от солнца!

Ответить (1) Report

В своих научно-фантастических книгах Дорис Лессинг называет старение дегенеративным заболеванием, общим для несчастных жителей планеты Земля. Пред заставляет нас стареть быстрее.

Ответить (1) Сообщить

У меня определенно были очень выступающие вены во время болезни. Они у меня еще через несколько месяцев. Я спросил об этом своего врача, и он нисколько не обеспокоился. По крайней мере, это значительно упрощает анализ крови!

Ответить (1) Сообщить

Обнадеживающе и с одного взгляда на это lol

Ответить (0) Сообщить

.

3 совета о том, как получить прожилки на руках

В своем последнем изображении Росомахи Хью Джекман, проявляя более сосудистую форму на кадрах и на большом экране, вероятно, пробудил у многих мужчин интерес к тому, как получить прожилки на руках. Хотя ни один из них не может также вырастить адамантиевые когти, большинство из нас, смертных, может получить такие же разорванные руки супергероя.

Подробнее …

3 совета о том, как получить вены на руках

Но прежде чем научиться делать вены на руках, давайте рассмотрим некоторые основные факты о них.За исключением легочных и пупочных вен, по которым кровь насыщена кислородом, все вены транспортируют дезоксигенированную кровь от органов, мышц и тканей обратно к сердцу.

Артерии, напротив, действуют наоборот. Они доставляют насыщенную кислородом кровь от сердца к различным частям нашего тела. В этом главное отличие вен от артерий — направление кровотока внутри них.

Около 60% общего объема крови в вашем теле находится в ваших венах.Хотя на самом деле существует несколько типов вен, мы сосредоточимся только на тех, которые имеют наибольшее значение для нашего обсуждения: на поверхностных венах.

Это те, которые лежат ближе всего к поверхности вашей кожи, поэтому имеют тенденцию выскакивать и придавать вашим рукам, плечам, сердцевине и ногам вид разорванных.

Введите здесь свой текст … Чтобы иметь руки, которые делают вас похожим на лесоруба, регулярно сваливающего огромные дубы топором, должны быть выполнены следующие условия:

1. Иметь хорошо развитые мускулы, по крайней мере в верхней части тела.
2. Слой подкожного жира в верхней части тела (по крайней мере) достаточно тонкий, чтобы вены на руках и плечах были хорошо различимы через кожу.
3. Обеспечьте обильное и здоровое кровообращение в конечностях.

Хотя старение увеличивает вероятность появления вены на руках и других частях тела из-за снижения содержания коллагена в коже, мы будем держаться подальше от этой темы.

Вместо этого мы сконцентрируемся на способах получения прожилок на руках еще до достижения среднего возраста и в интересах того, чтобы наши верхние конечности источали образ силы и стойкости, а также юношеского буйства.

Исходя из вышеизложенного, вот несколько практических советов о том, как получить прожилки на руках:

# 1. Делайте достаточно интенсивные тренировки с отягощениями.

Можно с уверенностью предположить, что вы уже участвуете в какой-то фитнес-программе, которая включает в себя укрепление и увеличение мышц, и что стремление к визуальному виду — это лишь последний штрих, который вы ищете.

Если у вас есть профессиональный тренер, лучше всего проконсультироваться с ним, чтобы настроить тренировку для вас, которая поможет вам достичь вашей цели.В случае, если вы занимаетесь собственными тренировками, обязательно используйте бластеры для верхней части тела, которые притягивают обильное количество крови к вашим предплечьям.

Среди базовых упражнений, которые вы можете выполнять вне тренажерного зала, — отжимания и отжимания на трицепс. Эти движения приводят ваши руки в положение, в котором сила тяжести может усилить приток крови к вашим предплечьям.

На самом деле, даже простое сгибание предплечий или любые другие упражнения, которые многократно сокращают и напрягают мышцы рук, увеличивают вазодилатацию вен в ваших верхних конечностях, тем самым наполняя их кровью.Тем более, если вы используете веса или другое оборудование, которое увеличивает силу сопротивления движению ваших рук.

Одна вещь, которую вы должны помнить, это то, что каждая группа мышц ваших рук получает хорошую тренировку, ваши бицепсы, трицепсы и даже ваши предплечья. Итак, ваш график тренировок рук должен включать все основные движения, которые считаются эффективными, такие как сгибания рук, тяги, жимы и т. Д.

Примеры тренировочных подходов на неделю:

1. Жим штанги узким хватом (5-6 повторений, 2–3 подхода)
2. Отжимания на трицепс (15 повторений, 2–3 подхода)
3. Разгибание трицепса со штангой на наклонной скамье (6–8 повторений, 2–3 подхода)
4. Сгибания рук на бицепсе стоя (15 повторений, 2-3 подхода)
5. Сгибания рук проповедника (15 повторений, 2-3 подхода)
6. Жим гантелей на наклонной скамье (6-8 повторений на каждую руку, 2-3 подхода)
7. Сгибания рук над скамьей ладонями вниз (25 повторений, 4 подхода) 5 подходов)

1. Сгибания рук на бицепсах со штангой EZ (15 повторений, 2-3 подхода)
2. Сгибания рук на тросе с молоточком (15 повторений, 3 подхода)
3. Сгибания на концентрические сгибания (15 повторений, 3 подхода на руку)
4. Сгибания рук с наклоном на трицепс Разгибание (15 повторений, 3 подхода)
5. Отжимания в тренажере (15 повторений, 3 подхода)
6. Разгибание на трицепс на нижнем тросе (15 повторений, 3 подхода)
7. Трос на запястье ls (25 повторений, 4-5 подходов)

# 2.Достичь и поддерживать низкий процент жира в организме

Ваши вены не вылезут, если они покрыты толстой изоляцией. Несмотря на то, что ваши руки составляют лишь небольшую часть общего подкожного жира, покрывающего ваше тело, вам следует работать над тем, чтобы снизить процентное содержание общего жира в организме до 10% или менее и сохранить его на этом уровне.

Хорошая новость в том, что на этом уровне ваш пресс также будет потрясающе выглядеть. В конце концов, разве основная причина вашего желания иметь руки с прожилками — это завершение внешнего вида хорошо сложенного телосложения?

Питательная и хорошо сбалансированная диета абсолютно необходима для управления весом и индексом массы тела (ИМТ).Помимо подсчета и отслеживания ежедневного количества потребляемых калорий, обратите внимание на конкретные источники таких калорий и их соответствующую питательную ценность.

Дело не только в количестве, но и в том, сколько можно преобразовать в чистую энергию и сухие мышцы вместо накопленного жира. Возьмем, к примеру, простой кусок хлеба. Хотя количество калорий между мультизерновым или цельнозерновым хлебом действительно близко к белому хлебу, первый содержит больше клетчатки, витаминов и минералов, которые ваше тело действительно может использовать.Надеюсь, вы уловили идею.

Ешьте больше продуктов, богатых белком, таких как нежирное мясо, яйца и бобовые, а также продукты, богатые клетчаткой и антиоксидантами, такие как свежие фрукты и овощи. Постарайтесь ограничить потребление сахара, соли и углеводов, так как это с большей вероятностью приведет к насыщению и увеличению адипоцитов или жировых клеток.

Включите кардио в свою программу тренировок

Один из лучших способов сбросить лишний вес и улучшить здоровье сосудов — это хорошая кардиотренировка.Он также укрепляет ваше сердце и легкие и улучшает кровообращение.

Вы можете выбрать традиционный метод, при котором вы будете выполнять кардиоупражнения 30-45 минут с постоянной скоростью не менее 3 раз в неделю. Вы можете выбрать для этого бег, беговую дорожку, эллиптический тренажер, спиннинг, плавание, аэробные танцы и т. Д.

Лучшим методом кардио-тренировок является HIIT или высокоинтенсивные интервальные тренировки. Снова и снова было доказано, что он дает лучшие результаты за более короткое время.По сути, это то же самое, что тренировка фартлека или Speedplay, разработанная шведским тренером в 1937 году для спортсменов-бегунов.

На самом деле вы можете применить этот принцип к тем же традиционным кардиотренировкам, как бег, плавание, езда на велосипеде, вращение и т. Д. За исключением того, что вместо того, чтобы проходить его с постоянной скоростью, вы будете чередовать сегменты коротких спринтов с полной нагрузкой на более длинные медленные. разнесенные усилия.

Вот несколько примеров кардиотренировок методом HIIT:

1. Бег — После выполнения необходимых упражнений на разминку или растяжку, чередуйте 10-секундные спринты и 20-секундный бег трусцой.Выполните не менее 10–12 полных подходов указанного упражнения.
2. Плавание — После 3-5 минут разминки в медленном темпе выполните чередование спринта на 25 м и плавания в умеренном темпе на 50 м как минимум 4 полных подхода. Делайте больше по мере роста вашей выносливости и силы.

Надеюсь, вы уловили идею из приведенных выше примеров. Вы можете применить тот же принцип при вращении, беговой дорожке и других кардиоупражнениях. По мере уменьшения подкожно-жирового слоя вены на руках становятся более заметными.

№ 3. Повысьте внутреннюю температуру тела

Вы когда-нибудь замечали, что в ваших поверхностных венах летом видно больше, чем в прохладные месяцы? Это потому, что один из защитных механизмов вашего тела включает кровь. В холодные дни ваш кровоток больше направлен внутрь, чтобы ваши органы оставались в тепле.

Когда жарко, с другой стороны, ваша кровь имеет тенденцию течь немного дальше от ваших внутренностей и в более внешнем направлении, тем самым делая вены около вашей кожи более насыщенными.

На случай, если вы не знали, большинство участников соревнований по бодибилдингу направляют на свое тело фен, установленный на сильном огне, перед выходом на сцену. Это один из самых известных приемов, позволяющих заставить вены выступать на руках, ногах и туловище во время сгибания мышц и выполнения поз.

Некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы поднять температуру тела и показать вены на руках, — это отжимания, употребление специй, таких как куркума, лук, кайенский перец, черный перец и т. Д., И воздействие безопасных источников тепла, таких как солнце или теплый воздух .

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ СЛОВА:

Знание основ того, как сделать руки венозными, на самом деле открывает для многих большие возможности обрести лучшую форму. Поскольку развитие безжировой мышечной массы и снижение процента жира в организме являются основными предпосылками для достижения супергеройских рук, из этого следует, что вы будете более активными и сильными на пути к своей конечной цели.

.

вдруг стали очень заметны вены на груди и руках | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

49-летний участник спросил:

Опыт 29 лет Флебология

Низкое содержание жира в организме? : Иногда, когда люди теряют много веса или жировых отложений, их вены проявляются сильнее. Иногда с поднятием тяжестей или применением стероидов? Что-то изменилось для … Подробнее

49-летний участник спросил:

48-летний опыт Внутренняя медицина

ПОСМОТРЕТЬ PCP КАК МОЖНО СКОРЕЕ: выступающие вены на руках и груди — очень серьезная проблема.Следует проверить на закупорку вен, по которой кровь оттекает из этих частей тела, например, кровь … Подробнее

28-летняя женщина спросила:

47 лет опыта Семейная медицина

Трудно сказать: если вы заметили недавнее изменение по внешнему виду вен, то моя рекомендация — медицинский осмотр Это, вероятно, не серьезная проблема, но … Подробнее

35-летний мужчина спросил:

Опыт 55 лет Инфекционное заболевание

Верхняя полая вена: Это должно быть осмотрено врачом.Это говорит о том, что вены в верхней части тела могут быть закупорены, и это вызывает вопрос о … Подробнее

41-летняя женщина спросила:

.