Утром заложен нос: Заложен нос по утрам — Педиатрия

Почему по утрам заложен нос

Многие люди испытывают чувство заложенности носа по утрам. Часто заложенный нос сопровождается чиханием. Как правило, эти симптомы вызваны аллергенами, воздействию которых вы подвергаетесь ночью.

Эти аллергены вызывают чрезмерную реакцию вашей иммунной системы, в ответ на это организм посылает антитела для маркировки этих веществ. Эти антитела высвобождают гистамин, который сжимает крошечные кровеносные сосуды в носу, заставляя его вырабатывать слизь. Это приводит к заложенности носа, а также может являться причиной головной боли по утрам.

Такую реакцию организма могут вызвать достаточно большое количество аллергенов, но большинство из них достаточно легко избегать. Также мы рассмотрим другие факторы, которые могут вызвать заложенность носа по утрам.

Аллергены

Вот перечень наиболее распространённых аллергенов, которые можно встретить дома:

1. Загрязнение воздуха — это очень распространённый аллерген, особенно если вы живете в городе. Выхлопные газы могут поступать в дом через открытые окна и вентиляционные отверстия. Для того, чтобы исключить воздействие этого аллергена, следует установить фильтры на отверстия приточной вентиляции и приобрести очиститель воздуха.
2. Пыльца — в тёплые месяцы, пыльца от цветения деревьев, кустарников и травы может перемещаться на большие расстояния и часто проникает в дом через окна, а также на одежде, коже и волосах. Для уменьшения попадания пыльцы в дом достаточно по возможности почистить одежду и закрыть окна. Опять же, замена фильтров в доме и установка очистителя воздуха будут серьёзной преградой для пыльцы.
3. Пыль — один из наиболее распространенных видов аллергенов, который сложнее всего увидеть. Пыль часто скапливается вокруг ковров, кроватей и другой мебели. Чтобы снизить уровень этого загрязняющего вещества в помещении, нужно тщательно вытирать обувь перед входом в помещение, а также регулярно проводить влажную уборку дома.
4. Плесень — Если в вашем доме часто появляется сырость, также велика вероятность появления плесени. Плесень можно найти возле окон, трещин и щелей в ванных комнатах. Плесень выделяет споры, которые являются раздражителями лёгких и аллергенами. Регулярная уборка с применением отбеливателя, особенно в тёплых влажных местах, поможет ограничить рост плесени. Также важно обеспечить хорошую вентиляцию ванных комнат и подвалов, что позволит исключить скопление влаги и, как следствие, рост плесени.
5. Перхоть домашних животных — Вместе с шерстью животных, которая часто распространяется по всей квартире, отделяются маленькие частицы сухой отмершей кожи — перхоть. Эти частицы кожи — настоящие виновники аллергии. Даже если вы не пускаете животных в спальню, перхоть легко проникает туда с потоками воздуха и одеждой. Чтобы ограничить воздействие этого аллергена, требуется регулярный уход за шерстью домашних питомцев. Кроме того, чаще проводите влажную уборку и пользуйтесь моющим пылесосом.

Внешние факторы

Виновником заложенности носа по утрам может быть не только аллергия, но и другие факторы окружающей среды, в том числе

1. Сухой воздух — Если в воздухе помещения будет мало влаги, организм начнёт увеличивать выработку слизи, чтобы увлажнить воздух, поступающий в легкие. В результате этого нос «закладывает». Это часто происходит в условиях кондиционированного воздуха в помещении. В этом случае помогает установка увлажнителей воздуха, которые распыляют в воздухе комнаты мельчайшие частицы воды, помогая легким эффективно переносить кислород в кровь.
2. Табачный дым — Сигаретный дым часто повреждает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку жидкости. Часто организм компенсирует это увеличением выработки жидкости, что еще больше затрудняет полноценный ночной сон. Мы все знаем, насколько курение вредно для организма, и сигареты могут быть причиной заложенности носа по утрам. нас, но это также может быть причиной того, что вы просыпаетесь с перенаселенностью. Даже пассивное курение (когда вы вдыхаете дым сигарет, которые курит другой человек) может привести к ослаблению дыхательных путей.

Медицинские состояния

Кроме того, причиной заложенности носа по утрам может быть состояние организма, требующее медицинского вмешательства.

1. Простуда — Простуда и заложенность носа часто идут рука об руку, так как организм перегружен, избавляясь от нежелательных болезнетворных микроорганизмов. Как только простуда пройдёт и организм очистится, иммунная реакция вернется к нормальному уровню, положив конец застойным явлениям.
2. Физическая блокировка — Травмы носа или полипы в носу могут вызывать сужение носовых ходов. В зависимости от тяжести повреждения, врач может назначить медикаменты или хирургическую операцию для исправления ситуации.
3. Беременность — Во время беременности начинает повышаться уровень гормонов, например, прогестерона, что увеличивает кровообращение во всем организме. Это также может затрагивать носовые ходы, в результате чего они будут опухать и ограничивать поток воздуха. Для того, чтобы снять заложенность в таких случаях, может быть полезно спать на более высокой подушке.

Закладывает нос утром — Симптомы и лечение болезней

Закладывает нос утром

---

Появление такого симптома, как заложенность носа по утрам, изначально не вызывает особого беспокойства. Однако если явление стало регулярным и продолжается уже на протяжении нескольких недель, а то и месяцев – это весомый повод обратиться к врачу.

Заложенность носа утром может возникнуть под влиянием одной из трех первопричин:

• из-за резкого и сильного отека слизистой носа;
• из-за отека, сопровождающегося сильным и постоянным выделением слизистых и гнойных масс;
• из-за анатомических врожденных особенностей или изменении в строении носовой перегородки.

Спровоцировать перечисленные процессы могут разные факторы.

• Сухость слизистой носа. Если во время сна температура в комнате некомфортно высокая или низкая, слизистая покрывается корочкой. Реагируя на это, организм активно вырабатывает выделения, чтобы их размягчить – это и вызывает заложенность;
• Переохлаждение. Подхватить простуду можно даже пребывая в состоянии сна. Простудившись ночью, утром вы проснетесь уже с насморком;
• Прием определенных медицинских препаратов. Длительное лечение некоторыми лекарствами вызывает сухость слизистой носа. Чтобы исправить это, организм вырабатывает слизь, что провоцирует заложенность утром;
• Патологии в строении перегородки носа. Они могут быть врожденными или приобретенными – после переломов и ударов носа. В результате перегородка искривляется, дыхание усложняется, нос по утрам закладывает.

Фото 1: Часто заложенность носа утром является следствием болезни и сопровождается дополнительными симптомами. Источник: flickr (Rajesh Jhawar).

Заболевания, провоцирующие заложенность носа по утрам

• Хронический насморк – ринит, синусит
  . Днем, в период бодрствования, образующаяся слизь скатывается вниз по носоглотке и не вызывает сильного дискомфорта. Ночью, когда вы находитесь в горизонтальном положении, выделения скапливаются, что и вызывает заложенность;
• Воспаления аденоидов или появление полипов. Дыхательный процесс затрудняется, слизистая пересыхает – это приводит к обильному вырабатыванию слизи;
• Аллергический насморк на цветочную пыльцу. Симптомы этого заболевания беспокоят только в периоды цветения определенных растений – весной, иногда летом. Если спать в это время с открытыми окнами, есть вероятность проснуться утром с заложенным носом;
• Аллергическая реакция на пыль. Постель и матрасы – место обильного скопления пыли. При сильной загрязненности в спальном белье могут завестись клещи. Эти насекомые в процессе своей жизнедеятельности вырабатывают вещества, которые являются сильными аллергенами. Потому сон в такой постели может закончиться обильным насморком и чиханием;
• Аллергия на шерсть животных. Симптоматика этого вида заболевания наиболее выражена с утра. Потому при наличии в доме следов животных, с утра вы проснетесь с забитым носом.

Чтобы избавиться от постоянной заложенности носа по утрам, важно правильно установить, что провоцирует явления.

Утро действительно может быть не особо добрым, если имеют трудности с дыханием. Причем такая проблема беспокоит многих, но далеко не каждый знает, почему по утрам закладывает нос. Затруднение дыхания может оказать очень серьезной проблемой.

Заложенность носа по утрам может быть единственным симптомом и из-за того, зачастую никто не обращает на это неудобство особого внимания, и совершенно зря. Бывают случаи, когда вместе с этим присутствуют и другие патологические признаки.

Заложенность носа может быть вызвана большим количеством факторов. Чаще всего, эта проблема возникает из-за:

• проникновения в человеческий организм патогенных микроорганизмов;
• аллергической реакции;
• инфекции;
• простуды;
• реже из-за анатомических особенностей строения носоглотки.

Если имеет место продолжительная и сильная заложенность, это может говорить о развитии хронического заболевания. Чаще всего это происходит при недостаточной или некачественной терапии ринита.

Когда причиной ухудшения дыхания по утрам становится простуда, к этому симптому добавляются и другие:

• першение в горле;
• кашель;
• чихание;
• общая слабость;
• повышенная температура тела.

Очень важно точно определить причину затрудненности дыхания, так как это напрямую зависит от метода лечения.

Если у ребенка по утрам заложен нос, то определить это очень просто:

• ухудшается аппетит;
• затрудняется дыхание через нос;
• отчетливое дыхание через рот;
• ухудшается качество сна;
• ребенок ведет себя волнительно.

Необходимо относиться к этой проблеме с максимальной ответственностью, особенно, если закладывает нос новорожденному ребенку. Это напрямую может угрожать жизни ребенка. Для детей более старших, это тоже приносит массу дискомфорта.

Если причиной является именно простуда, то избавиться от заложенности раньше 5 дней не удастся и это надо учитывать. Как только недуг отступит, заложенность пройдет сама собой. Когда инфекция проникает в придаточные пазухи, заложенность может сопровождаться гайморитом или синуситом.

Этой, на первый взгляд незначительной проблеме, необходимо уделить как можно больше внимания. Лечение должно подбираться исходя из причины заложенности носа по утрам. Но в любом случае, требуется брать во внимание общие рекомендации на этот счет.

1. Если постоянно с утра заложен нос, но в остальное время суток человек может нормально дышать, то не стоит паниковать и начинать принимать разные медицинские средства. Это обусловлено тем, что этот процесс не является патологией. Зачастую, сразу после пробуждения, во время утренних процедур, нос восстанавливает свои функции.
2. Когда причиной заложенности становится скопление слизи в области носоглотки. Нужно принять меры по ее очищению при помощи промывки обыкновенными солевыми растворами. Делать это необходимо на протяжении всего дня, через каждые 3 часа.
   Детям тоже рекомендовано промывать нос, но малышам, не достигшим годовалого возраста, можно только спреи, так как они исключают вероятность попадания раствора в носоглотку. Читайте в статье, что делать если заложенность не проходит.
3. Если причиной заложенности является аллергическая реакция, то необходимо применять блокираторы гистамина. Они помогут убрать симптомы, и тем самым освободят носоглотку на некоторое время.
4. Ненадолго облегчить состояние, помогут сосудосуживающие препараты. Однако не стоит ими злоупотреблять, спреи и капли не рассчитаны на использование более 5 дней. Детям до 1 года такие средства противопоказаны.
5. Ингаляции тоже могут помочь при заложенности. Если в помещении пересушенный воздух, лучше всего использоватьувлажнитель воздухаили парогенератор. Для большей эффективности и пользы, рекомендовано дышать травами лечебных растений. Как вариант, подойдет и ингаляция над вареным картофелем.
6. Ароматерапия также даст хорошие результаты, если у вас каждое утро проблемы с дыханием через нос. Мята, чайное дерево, ментол и эвкалипт
   – эфирные масла этих растений можно распылять на носовой платок или добавлять в воду при паровых ингаляциях.
7. При сильной заложенности носа необходимо употреблять много жидкости. Чем больше воды выпьет человек, тем лучше будет увлажнена слизистая оболочка, а значит, слизь будет разжижаться и устраняться, освобождая тем самым носоглотку. Помимо обыкновенной воды, рекомендован также горячий травяной чай.
8. Применение тепла. Можно попробовать воздействовать на нос теплом. Для этого необходимо прикладывать к области носа и пазух горячую соль в мешочке или обыкновенное вареное куриное яйцо. Помимо всего прочего, также используются и теплые компрессы в виде горячего полотенца. Процедура повторяется несколько раз за 10 минут.
9. Могут помочь и некоторые народные рецепты. Например, закапывания носа соками: каланхоэ, свеклы, алоэ.

Зная, что делать если закладывает нос по утрам, можно быстро и эффективно справиться с этой неприятностью. Большинство людей спокойно относятся к этой проблеме, но при нарастании симптоматики, необходимо сразу обратиться к врачу.

Жалобы на заложенность носа часто предъявляют как взрослые пациенты, так и родители, которые замечают этот симптом у своего ребенка. Затруднение дыхания через нос может быть вызвано разнообразными причинами и наблюдается как в течение всего дня постоянно, так и периодически.

Многие люди ощущают заложенность носа только утром. Этот симптом может быть единственным и не сильно беспокоящим человека. В ряде случаев заложенный нос сопровождается и другими патологическими признаками со стороны верхних дыхательных путей.

Причины, приводящие к заложенности носа в утренние часы

Невозможность дышать носом может быть обусловлена несколькими механизмами. Во-первых, резкая отечность слизистой оболочки, которая возникает при инфекционном, аллергическом или нейрогенном (вазомоторном) насморке.

Во-вторых, сочетание отека с усиленным продуцированием слизистого (при аллергическом насморке) или слизисто-гнойного содержимого, что происходит при рините инфекционной природы. Третий механизм – это анатомические особенности строения носовой полости (искривление перегородки, полипы, аденоиды, новообразования, дефекты развития хоан у ребенка).

Все эти механизмы сводятся к одному: воздух постоянно поступает в легкие не через нос, а через ротоглотку. Он не согревается в достаточной мере, не очищается от пыли и микроорганизмов, поэтому затруднение носового дыхания может создать целую цепочку патологических изменений в организме. Кроме того, человек теряет обоняние, не может в полной мере ощутить вкус еды и напитков.

Для инфекционной и аллергической форм ринита характерно сочетание постоянной заложенности носа с другими симптомами. И только одна форма насморка может проявляться в виде заложенного носа по утрам. Эта патология называется «ринит вазомоторный», или нейрогенный. Он может появиться в любом возрасте, как у взрослого человека, так и у ребенка.

Многие исследования подтвреждают, что в основе вазомоторного насморка лежит нарушение нервной регуляции капилляров слизистой оболочки. Но почему она начинает изменяться, почему один человек спокойно дышит носом во сне, а другой вынужден дышать ртом, пока неизвестно.

Причины заключаются в очень глубоких изменениях вегетативной нервной системы, которые приводят к нетипичной реакции капилляров на обычные раздражающие факторы. Из-за этого у некоторых людей и развиваются симптомы вазомоторного ринита.

Эти глубинные причины продолжают изучаться, но уже совершенно точно установлены факторы, которые могут спровоцировать нейрогенный ринит, сделать его проявления постоянными и более тяжелыми. Это чрезмерно сухой воздух в помещении, что наблюдается при включении центрального отопления, загрязненный и пыльный воздух на улице, вредные привычки, прием некоторых лекарственных препаратов.

Именно эти причины и приводят к тому, что пациент на приеме у ЛОР-врача предъявляет жалобу: «Просыпаюсь по утрам, а нос постоянно заложен и совершенно не дышит».

Во многих ситуациях эта жалоба взрослого или ребенка может стать единственной, так как некоторые случаи нейрогенного ринита проявляются только при горизонтальном положении человека. Это объясняется главным образом тем, что в положении лежа резко усиливается кровоток к голове, к верхним дыхательным путям. В результате капиллярная сеть в слизистой оболочке, называемая пещеристыми телами, испытывает избыточное кровяное давление.

Под его влиянием капилляры расширяются и частично теряют сосудистый тонус, их стенки становятся рыхлыми и проницаемыми для кровяной плазмы. Ее элементы массированно выходят в пространство между сосудами, увеличивая объем слизистой оболочки. В итоге формируется значительный отек, особенно в нижних хоанах, который перекрывает носовые проходы.

Такая симптоматика обнаруживается пациентом каждое утро, когда он просыпается без носового дыхания. Стоит ему встать, начать двигаться и производить обычные по утрам манипуляции, как заложенный нос начинает дышать, сначала немного, а затем в полную силу.

Та же динамика наблюдается и родителями ребенка, который спит и просыпается с открытым ротиком, а через полчаса или час после пробуждения совершенно свободно дышит носом.

Почему так происходит? Как только наступает утро, человек принимает вертикальное положение, и его мышцы начинают работать, так происходит перераспределение кровяного объема, и чрезмерное кровенаполнение в слизистой оболочке носа исчезает. Капилляры возвращаются в нормальное состояние, толщина эпителиального слоя нормализуется, носовое дыхание и обоняние полностью восстанавливаются.

Прежде всего, необходимо разобраться, какой фактор провоцирует отек слизистой оболочки. Это может сделать только специалист, поэтому врачебная консультация очень желательна. Возможно, все дело в сухом воздухе в квартире или в сигаретном дыме.

Тогда необходимо их исключить: отказаться от курения или постоянно увлажнять воздух в доме. Это можно сделать посредством специальных аппаратов-увлажнителей или ежедневной влажной уборки. Также помогают емкости с водой, поставленные у батарей, или развешанное дома выстиранное белье.

Если нейро-регуляторные изменения уже слишком глубокие, то эти меры не помогут, и придется прибегнуть к медикаментозной терапии. У каждого конкретного человека эффект от лекарственных препаратов очень различен. Часто они не приносят желаемого эффекта, но воспользоваться этим методом все же стоит.

Применять сосудосуживающие средства не рекомендуется, так как они еще больше нарушат сосудистую регуляцию. Вместо них курсами назначаются средства с кортикостероидами и препараты, создающие на слизистой оболочке защитный гелевый слой (барьерные средства). Их назначение должно совершаться только врачом, а пациент должен строго выполнять все рекомендации специалиста.

В комплексе с лекарствами рекомендуются различные методы физиотерапии (акупунктура, ультразвук, магнитные поля). Во время их использования симптомы вазомоторного насморка исчезают, но возвращаются после окончания лечебного курса. Они не в состоянии воздействовать на причину заболевания, а могут только частично восстановить функциональность слизистой оболочки.

Консервативное лечение нейрогенного ринита может быть очень длительным, часто медикаментозная терапия и физиопроцедуры не приносят существенного положительного результата. Поэтому во многих случаях пациенту рекомендуют пройти хирургическое лечение.

Его способ выбирается в соответствии с выраженностью клинической симптоматики, особенностями капиллярной сети и строения носовой полости. Наиболее часто используется электрокоагуляция, конхотомия или криохирургия.

Многие люди спокойно относятся к такому явлению, как утренняя заложенность носа. Но если симптоматика начинает нарастать, присоединяются новые патологические признаки, то лечение необходимо.

ЛОР-органы тесно связаны между собой, поэтому воспалительный процесс и инфекция легко распространяются на рядом расположенные здоровые структуры. Первым осложнением ринита может стать отит или фарингит. С горлом носовые полости соединены носоглоткой, а с ушной полостью – слуховой трубой. Если по утрам заложен нос, причину следует искать среди инфекционных возбудителей, аллергенов и окружающих факторах.

Содержание статьи

Вначале нужно проанализировать:

• как часто появляется заложенность?
• были раньше подобные симптомы?
• чем удавалось облегчить состояние?
• было ли переохлаждение, контакт с болеющим человеком?
• какие препараты принимали накануне, что кушали?

Только путем сбора анамнестических сведений можно точно установить причины заболевания и начать правильное леченое.

Если в течение дня (на работе, в гостях, на улице) нос дышит абсолютно свободно, а после ночного отдыха появляется заложенность носа, стоит искать причины в своем доме. Помимо затрудненного носового дыхания также может беспокоить небольшой зуд, жжение в носу.

Перечисленные симптомы указывают на сильную сухость воздуха и запыленность помещения.

В норме очистительный аппарат носоглотки справляется с атакой пыли, микробов и аллергенов. При большой концентрации вредных частиц в воздухе секрет в носовых проходах становится более густым, а реснички – менее подвижными. Таким образом, слизистая становится незащищенной и подвергается раздражающему действию окружающих факторов.

В результате этого она набухает и нарушает вентиляцию воздуха в носовых полостях.

Для облегчения носового дыхания необходимо позаботиться о микроклимате в доме. Заметим, что ночной отдых станет намного приятнее и эффективнее, если:

1. увлажнить воздух. С этой целью можно использовать специальные увлажнители, поставить вазу с водой или развесить влажное белье возле источника тепла;
2. снизить температуру до 19 градусов;
3. проветрить помещение. Доступ свежего воздуха дает возможность быстро заснуть и хорошо отдохнуть;
4. регулярно проводить влажную уборку. Очищая предметы в доме от пылевых частичек, мы боремся с раздражителями и предупреждаем возникновение отечности слизистой.

Перед сном также рекомендуется очистить носовой проход от аллергенов, пыли, микробов с помощью солевого раствора. Они продаются в аптеке в форме капель или аэрозоли. Особенно важно проводить гигиеническую процедуру после посещения мест с загрязненным воздухом.

Использование сосудосуживающих назальных препаратов в данном случае абсолютно нецелесообразно. Лекарства с таким механизмом действия наоборот ухудшают состояние слизистой носа.

Еще одна причина, почему по утрам невозможно дышать через нос, заключается в хроническом гайморите. Дело в том, что при изменении положения тела, а именно, лежа на диване, улучшается отток вязкого секрета из околоносовых пазух. Слизь проникает в носовые полости, тем самым блокируя путь для прохождения воздуха.

Уже через полчаса после подъема от утренней заложенности не остается и следа, так как снова затрудняется отток из пазух. Хронический синусит может быть с одной стороны или двусторонним.

В развитии заболевания ведущую роль играют инфекционные возбудители, которые в период ремиссии находятся в «полуактивном» состоянии. Среди предрасполагающих факторов стоит выделить:

1. некачественно проведенные стоматологические манипуляции при кариесе, стоматите;
2. деформацию перегородки, что затрудняет отток слизи из гайморовых пазух при насморке;
3. не леченый инфекционный ринит.

Обострение болезни наблюдается при снижении иммунной защиты (простуде, гриппе) и негативном влиянии неблагоприятных факторов (переохлаждении).

В период ремиссии человек обычно не отмечает ухудшение общего состояния. Только изредка можно заметить небольшую отечность слизистой носовых ходов, скудные выделения и невысокий субфебрилитет.

Что касается обострения, людей беспокоит:

• головная боль;
• гнойные выделения густой консистенции, объем которых увеличивается каждое утро;
• гнусавость;
• лихорадка;
• болезненность в лобной, височной, скуловой, верхнечелюстной зоне.

Также изменяется общее состояние. Человек становится раздражительным, вялым, снижается аппетит, ухудшается сон.

Добиться желаемого результата в лечении можно только путем борьбы с патогенными микробами и обеспечения оттока гнойного секрета их пазух.

Залог успеха антибиотикотерапии – правильное определение вида инфекционного возбудителя.

Медикаментозная терапия включает:

1. антибактериальные препараты (Амоксициллин, Азитромицин). Выбор лекарства должен осуществляться с учетом результатов антибиотикограммы;
2. назальные аэрозоли с сосудосуживающим эффектом. Благодаря уменьшению секреции и отечности тканей носа восстанавливается естественный дренаж из гайморовых пазух. Для этого используется Отривин, Тизин, Ксимелин;
3. антигистаминные медикаменты (Диазолин, Кларитин). Они уменьшают тканевую отечность и улучшают отток слизи;
4. растительные препараты (Синупрет). Таблетированные формы назначаются для внутреннего приема, раствор можно использовать для ингаляций (при отсутствии гипертермии). Растительный состав препарата обеспечивает противовоспалительный, противоотечный эффект;
5. муколитические средства, например, Ринофлуимуцил. Благодаря снижению вязкости мокроты, она накапливается в полостях в меньшем объеме;
6. солевые растворы (Хьюмер) – необходимы для очищения носовых ходов от скоплений слизи, пыли, микробов.

При хроническом гайморите эффективны физиотерапевтические процедуры:

Боль в голове по утрам заложен нос

Если у человека заложен нос, болит голова, то это может быть симптомом множества заболеваний. Причем некоторые из них довольно опасные. Поэтому при заложенности носа и ушей, особенно если болит голова, нужно обязательно пройти обследование у врача.

Околоносовые пазухи

Череп человека устроен довольно сложно, одних только лицевых, околоносовых пазух несколько наименований. Воспаление может коснуться любой из них. От пазухи, в которой началось воспаление слизистой оболочки с выделением слизи, и возникает название патологии. Например, если это произошло с гайморовыми пазухами, то и заболевание, соответственно, называется гайморит.

Пазухи есть не только в околоносовом пространстве, но и в области лба человека. Воспаление в таких местах обязательно сопровождается сильным болевым синдромом в области лица.

Терапией патологий в лицевых пазухах занимается врач-отоларинголог, или лор. Поэтому если у человека закладывает нос и болит голова, то именно к этому специалисту необходимо обратится в первую очередь.

Причины заболевания пазух

Воспаление и отек слизистой в лицевых пазухах возникает по ряду причин. Это может быть следствием острого респираторного вирусного заболевания. Начинается оно с горла и бронхов, затем переходит на околоносовые и лобные пазухи.

Человек легко может стать жертвой патологических микроорганизмов, например стафилококков, стрептококков, синегнойной палочки, клебсиеллы и так далее. Все они переносятся по воздуху, при попадании в организм могут провоцировать появление в пазухах гноя.

Третья причина – это аллергия. Такая реакция может возникнуть на любое вещество, от пыльцы растений и комнатной пыли до дорого парфюма. Провокатором отека слизистой в пазухах может оказаться запах краски или лака. Так что если у человека заложен нос, болит голова, а температуры нет, то это, скорее всего, аллергия. Хуже всего, когда причин отека слизистой в пазухах сразу несколько, в этом случае лечение может занять долгие месяцы.

Гайморит

По частоте возникновения данное заболевание является лидером. Заключается оно в воспалении гайморовых пазух, находящихся возле носа на верхней челюсти. К гаймориту приводит хронический насморк. Ведь при заложенном носе отток слизи из пазух значительно затруднен или вообще невозможен. Накопившаяся слизь со временем начинает превращаться в гной, что сопровождается сильной болью в передней части головы. Чаще всего у человека при хроническом гайморите заложен нос, болит голова, а температуры нет, за исключением периодов обострений. Увеличение количества гноя в гайморовых пазухах приводит к общей интоксикации организма, распространению заболевания на остальные лицевые пазухи. На этом этапе может подниматься температура тела.

Лечение, как правило, заключается в прокалывании пазух, а затем откачивании из них накопившейся слизи и гноя. Одновременно с этим больной проходит курс лечения антибиотиками.

Фронтит

Данное заболевание занимает второе место по распространенности после гайморита. Возникает по той же причине, когда хронический насморк не дает выйти из пазухи слизи. И если к ней присоединяется инфекция, то у человека закладывает нос и болит голова, причем гораздо сильнее, чем при гайморите, так как фронтит – это воспаление пазух в лобной части черепа.

Следствие фронтита – хронические боли в голове, постоянная заложенность носа и в конце общая интоксикация организма, вызванная большим количеством гноя в пазухах.

Сфеноидит

В этом случае воспаление происходит в клиновидной пазухе, а она расположена в районе височной кости. Такая локация пазух вызывает боль в голове в районе затылка или висков.

Причина и следствие развития – закладывает нос и болит голова. Но сфеноидит возникает редко, так как часть жидкости отходит через протоки, ведущие в горло, а они обычно открыты. То есть хронического воспаления удается избежать. Соответственно и лечится заболевание легче, так как хватает обычно медикаментозной терапии.

Аллергия

Если у человека болит голова, заложен нос, то у него, скорее всего, аллергический ринит или риноконъюнктивит. Другими словами, иммунная система организма остро реагирует на определенное вещество, при попадании его на поверхность слизистой оболочки старается от него избавиться, повышая выделение слизи.

Состояние похоже на простуду: болит голова, заложен нос, наблюдается упадок сил. Человек чувствует себя не очень хорошо, у него могут покраснеть или начать слезиться глаза.

Температуры при таком состоянии у человека нет, это как раз тот признак, по которому обычно определяют, что это аллергическая реакция, а не инфекционное заболевание.

Лечение аллергического ринита довольно сложное, оно предполагает использование гормональных средств и физиотерапии. Именно поэтому проводить его может только врач, то есть профессионал, да и то только после полной диагностики пациента, в том числе по итогам анализа на гормоны.

Полипы

Полностью или частично перекрыть носовые протоки, с тем чтобы затруднить отток слизи из пазух, могут полипы. Это новообразования доброкачественного характера. В целом полип не опасен. Это не онкологическое образование, поэтому оно не способно давать метастазы. Вся сложность ситуации с полипами заключается в перекрытых протоках.

К сожалению, консервативного лечения для полипов пока не разработано. Человеку в данной ситуации может помочь только хирургическое вмешательство.

Заложенность носа у детей

Если у ребенка заложен нос и уши, болит голова, это не всегда означает, что он простужен. Хотя в данной ситуации без осмотра врача лечение начинать не рекомендуется. Не следует забывать, что слизистая оболочка у малышей крайне чувствительная, особенно в первые месяцы жизни. Ведь в этот период его слизистая не успела еще привыкнуть к перепадам температуры, влажности и различным раздражителям в воздухе.

Когда у ребенка заложен нос и болит голова, достаточно отсосать из носа слизь с помощью маленькой клизмы, а также привести его комнату к нормальным для него условиям. В ней должно быть тепло и влажно. Для повышения влажности достаточно поставить рядом с кроваткой емкость с водой. Очень важно удалить из помещения раздражители, например домашних животных, растения с резким запахом. Одежда и постельное белье следует стирать обычным хозяйственным мылом без искусственных ароматизаторов и красителей. В комнате нужно проводить ежедневную влажную уборку.

Все эти меры помогут малышу спокойно дышать.

Диагностика и лечение заложенности носа

Многие задаются вопросом о том, когда заложен нос и болит голова, что делать. Ответ очевиден – отправляться на прием к отоларингологу. Только специалист сможет понять причину насморка и назначить адекватное лечение. Для этого проводится внешний осмотр пациента, сбор анамнеза. Если требуется, то в лабораторных условиях исследуется слизь из носа и кровь из вены.

Медикаментозное лечение направлено на снятие отека и борьбу с патогенными организмами, поселившимися в пазухах.

Сосудосужающие препараты представлены следующим образом: «Галазолин», «Назол», «Ксилен», «Ринорус», «Нафтимизин», «Формазолин» и тому подобными. Курс лечения такими средствами не должен превышать 10-15 суток, так как организм привыкает к ним, и эффективность снижается. Но самое опасное в том, что и организм не сможет в последующем обходиться без подобных препаратов. Известны случаи, когда человек вынужден был пользоваться назальным спреем на протяжении 15-20 лет.

Противовирусная терапия проводится с помощью «Релензы», «Тамифлю» или «Перамивира». Воспаление снимается «Парацетамолом» или «Нимесилом».

Слизистая оболочка и протоки в носовых пазухах промываются специальными растворами. Процедуры проводятся только в присутствии врача и только в его кабинете. Заниматься самостоятельным промыванием дома категорически не рекомендуется.

Физиотерапевтические мероприятия

Физиотерапия занимает первое место в лечении хронических заболеваний лицевых пазух и протоков. Например, при помощи электрофореза лечебные препараты доставляются прямо в кровь, минуя желудочно-кишечный тракт.

А ингаляции с перечной мятой, эвкалиптом и другими ароматными средствами можно проводить даже в домашних условиях. Для изменения структуры слизистой оболочки применяется лечение электромагнитным полем – УВЧ.

Высокую эффективность показывают парафиновые компрессы. Они не только снимают отеки со слизистой оболочки, но и восстанавливают ее структуру на молекулярном уровне.

Хирургическое лечение

Лечение заложенности носа хирургическим путем – это самая крайняя мера. Но, к сожалению, в некоторых случаях она является единственной оставшейся для больного. Задача хирурга – освободить проток для нормального оттока слизи. Если причиной его перекрытия стали полипы, то их легко удаляют. Но, если длительное применение назальных спреев и подобных препаратов привело к тому, что носовая перегородка деформировалась, врачу требуется все его умение, чтобы восстановить ее и протоки для доступа воздуха.

Если в лицевых пазухах накопился гной, то его удаляют длинной иглой, пропущенной через носовые протоки.

Лечение заложенности носа народными средствами

Когда у человека заложен нос и болит голова, слабость в руках и ногах, головокружение, помочь ему сможет только комплексное лечение, назначенное специалистом.

Но если имеет место легкий насморк, причем невоспалительного, а аллергического характера, то можно попробовать избавиться от него с помощью методов народной медицины.

Нос можно закапывать соком алоэ. Это не только снимает отек, но и снижает вероятность инфекционного заболевания.

Можно вдыхать запах протертого через терку чеснока и лука. Хорошо помогает сок картофеля, если его смешать с соком лука и медом. Данное средство нужно закапывать в нос не реже 2 раз в сутки. Оно будет полезно в случае, если болит голова, заложен нос, а соплей нет.

Профилактика заложенности носа

Так как заложенность носа и последующие патологии – это прямое следствие ослабленного иммунитета, в целях профилактики имеет смысл всячески укреплять иммунную систему организма. Для этого нужно закаляться, регулярно заниматься спортом и питаться продуктами, богатыми витаминами и клетчаткой.

Для того чтобы человек не жаловался, что у него закладывает нос и болит голова, необходимо следить за состоянием носа. Например, вовремя оперироваться при повреждении перегородки, полученной после травмы.

От простуды нужно лечиться качественно, так, как предписано врачом. И если назначен курс препарата на 15 дней, значит нужно все 15 дней принимать его обязательно. А не прекращать прием на третьи или четвертые сутки.

Важное значение для состояния носа имеет гигиена ротовой полости. Нужно регулярно чистить зубы: утром и вечером, – а появившийся кариес лечить сразу же, не дожидаясь полного разрушения зуба.

Очень важно отказаться от употребления алкоголя и курения. Эти привычки не только ослабляют иммунитет, но и разрушают органы дыхания и пищеварения. Не будет у человека нормального дыхания, если он регулярно дышит дымом, наполненным никотином, смолой, тяжелыми металлами и другими продуктами горения.

Что касается детей, то нужно внимательно следить за тем, чтобы они не переохлаждались, чтобы в их комнате не было сквозняков, всегда было чисто, а воздух был нормальной влажности.

Если у ребенка заложен нос и сильно болит голова из-за аллергии на шерсть домашнего животного, не нужно спешить избавляться от четвероногого друга. Аллергия такого характера иногда может пройти самостоятельно, а на это время животному нужно ограничить доступ в комнату малыша.

Насморк по утрам у взрослого — причины насморка каждое утро после сна

Утренний насморк может указывать на различные патологии. Причина заложенности может крыться в простуде, аллергии и даже травме. Если не начать своевременное лечение, насморк перейдет в хроническую форму.

Насморк по утрам причиняет много неудобств. Затрудненное дыхание препятствует полноценному отдыху, вызывает головные боли и сонливость. Регулярный насморк требует обязательного наблюдения со стороны врача. Это явление может указывать на ряд проблем со здоровьем, в том числе и очень серьезных.

Распространенные причины утренней заложенности

Сложности с дыханием по утрам — распространенная проблема. Причины данного явления:

• сухой воздух. Если воздух в спальной слишком сухой, происходит пересушивание слизистой оболочки носа. На ней образуются корочки. Чтобы помочь эпителию, организм начинает усиленно вырабатывать слизь. В результате возникает утренний насморк. Чаще всего подобное явление наблюдается в период подключение отопительных приборов;
• аллергия на пыль. Даже самая тщательная уборка не может полностью избавить помещение от пыли. Чаще всего аллергены оседают на ткани. В том числе и на постельное белье человека. В результате создается благоприятная среда для размножения пылевых клещей. Продукты их жизнедеятельность относятся к сильнейшим аллергенам. В итоге у человека начинает закладывать нос, могут слезиться и чесаться глаза;
• аллергия на пыльцу. Аллергию на пыльцу могут спровоцировать не только «уличные» растения, но и комнатные цветы. В этом случае проблема возникает только в период их активного цветения. Это может быть поздняя весна или раннее лето. По этой причине рядом с кроватью не должно быть растений;
• аллергия на шерсть питомцев. Аллергия может долгое время не проявляться. Чаще всего проблема возникает у людей, спящих в одной постели с животными;
• переохлаждение организма. Сон с открытым окном может спровоцировать переохлаждение организма. В итоге возникает обычная простуда. Человек просыпается с заложенным носом и сильным насморком по утрам. Иногда это явление сопровождается повышением температуры тела;
• прием лекарственных препаратов. Длительный прием лекарств также может спровоцировать развитие утреннего насморка. Некоторые препараты вызывают сухость слизистой оболочки, что, в свою очередь, провоцирует повышенную выработку секрета;
• хронический насморк. Хронический ринит возникает на фоне недолеченных заболеваний. Очень часто его симптомы проявляются именно в утренние часы. Днем слизь из носа стекает по носоглотке. Именно поэтому человек не ощущает никаких симптомов. Однако стоит ему прилечь, как секрет начинает скапливаться в носовых хода. В результате утром человек встает с заложенным носом;
• аденоиды и другие новообразования. Любые новообразования в области носоглотки ведут к затрудненному дыханию. Слизистая пересыхает и организм начинает усиленно вырабатывать секрет для ее увлажнения;
• травмы и искривление носовой перегородки. Искривление может быть как врожденным, так и приобретенным. Например, нередко проблема возникает на фоне перелома или после операции. Как и в предыдущем случае, затрудненное дыхание мешает полноценной циркуляции воздуха. Слизистая пересыхает и начинается усиленная выработка секрета;
• вазомоторный ринит. Одно из тех заболеваний, которое чаще всего проявляет себя именно в утренние часы. Именно вазомоторный ринит в большинстве случаев является причиной заложенности носа после пробуждения.

Вазомоторный ринит — что это за заболевание, причины?

В результате вазомоторного ринита происходит снижение тонуса сосудов, расположенных в носу. Это ведет к сужению носовых проходов. Дыхание становиться затрудненным. Сосуды вместо того, чтобы поглощать слизь, начинают ее излишнюю выработку. В итоге человек страдает от насморка.

Заложенный нос перестает фильтровать воздух. Большая часть аллергенов беспрепятственно оседает на слизистую и проникают в кровь человека. Организм начинает вырабатывать антитела. Из-за этого к насморку могут присоединиться чихание, покраснение глаз и зуд.

Так как человек не может дышать носом, он начинает вдыхать ртом. Слизистая рта пересыхает. Создаются благоприятные условия для размножения бактерий. Нередко вазомоторный ринит сопровождается болью в горле по утрам.

Существует три типа вазомоторного ринита:

• гиперсекреторный. По утрам у больного буквально течет из носа;
• вазомоторный. Есть сильный отек носа, но соплей при этом нет;
• комбинированный. Присутствует и отек, и слизь.

Симптомы утренней заложенности у взрослого

Симптомы насморка по утрам зависят от причины, спровоцировавшей явление. Например, заложенность сопровождается усиленным чиханием или болью в горле. Поставить точный диагноз может только ЛОР на основании проведенной диагностики. Какие симптомы характерны для каждого вида заложенности?

Аллергия:

• слизь имеет жидкую консистенцию, больше похожа на воду;
• белки глаз краснеют;
• в горле чувствуется першение;
• чихание и зуд носа;
• текут слезы.

Инфекция:

• повышение температуры тела или общее недомогание;
• болезненность в мышцах и тканях;
• покраснение белков глаз;
• густые сопли. Возможна примесь гноя;
• боль в горле;
• кашель и чихание.

Основным источником инфекции являются вирусы и бактерии. Болезнь передается от больного человека к здоровому. Пик инфекционных заболеваний приходится на осенние и весенние месяцы.

Искривление носовой перегородки:

• сухость в носу после пробуждения;
• трудности с носовым дыханием;
• храп по ночам;
• кровотечения из носа;
• деформация формы носа.

Искривление перегородки может возникать в результате травм или ушибов. Также повлиять на нее могут хронические заболевания, например, вазомоторный ринит. Исправить ситуацию можно только хирургическим путем.

Полипы и аденоиды:

• изменение голоса. Появление гнусавости;
• храп во врем сна;
• гнойные выделения;
• обильные сопли по утрам;
• снижение обоняния;
• головные боли;
• проблемы с давлением.

Полипы и аденоиды возникают у взрослых людей в результате хронических болезней ЛОР-органов. Устранить проблему можно хирургическим путем. Операция проводится в условиях стационара и не вызывает никаких осложнений.

Вазомоторный ринит:

• появление гнусавости в голоса;
• снижение обонятельных способностей;
• выделение из носа соплей;
• нарушение сна;
• общее недомогание.

Отсутствие помощи при любом типе насморка по утрам может привести к развитию следующих проблем:

• хронические головные боли;
• гайморит;
• синусит;
• проблемы с давлением;
• зависимость от сосудосуживающих капель или спреев;
• тревожность;
• сложности с запоминанием и восприятием информации и т.п.

Диагностика утренней заложенности

Лечение насморка по утрам начинается с постановки диагноза. Для этого пациента направляют на диагностику. Полное обследование позволит выявить причины болезни и подобрать наиболее эффективные препараты.

Диагностика включает:

• осмотр передней и задней стенок носовой полости;
• сбор анамнеза и жалоб от пациента;
• пальпация лимфатических узлов, расположенных за ушами, под челюстью и на шее;
• проведение рентгена носа. Необходимо при подозрении на инородное тело или искривление носовой перегородки;
• взятие аллергопроб. Это позволит выявить наличие аллергии на животных, пыль, растения и т.п;
• пальпация лобных пазух и т.п.

После постановки диагноза врач прописывает лечение. Оно может быть местным или хирургическим. Также нередко назначаются физиопроцедуры. По разрешению доктора можно использовать средства нетрадиционной медицины.

Виды препаратов от насморка

Все лекарства от насморка делятся на несколько групп. Каждая из них обладает определенным действием. Ниже рассмотрены самые популярные виды средств от насморка по утрам.

Сосудосуживающие спреи и капли

Сосудосуживающие препараты или адреномиметики позволяют быстро снять симптомы насморка и избавить от заложенности. Однако их сложно назвать полноценными лекарствами. Это средства скорой помощи, прибегать к которым следует только в крайних случаях. Регулярное использование сосудосуживающих препаратов оказывает негативное влияние на процесс кровообращения в тканях. Постепенно для достижения нужного эффекта больному требуются все большие дозы препаратов. Серьезные изменения происходят в сосудах и тканях. Осложнениями от длительного приема адреномиметиков являются:

• развитие зависимости от капель или спрея;
• деформация сосудов эпителия;
• снижение обоняния;
• деформация носовой перегородки;
• развитие частых кровотечений из носа;
• атрофия сосудов и т.п.

Пользоваться сосудосуживающими средствами нельзя дольше указанного в инструкции срока. Особенно не рекомендуется применять эти лекарства для лечения детей. Перед назначением необходимо проконсультироваться с ЛОРом.

Противоаллергические средства

Противоаллергические лекарства выпускаются в форме таблеток, спреев, капель и мазей. Они эффективны не только при аллергическом насморке, но и нередко включаются в терапию простудного ринита. Препараты этой группы отличаются длительным воздействием и подходят не только взрослым, но детям. Назначаются противоаллергические средства врачом-аллергологом на основании проведенных обследований. Обычно такие лекарства принимают курсами. Это позволяет добиться устойчивого эффекта.

Гормональные лекарства

Препараты этой группы содержат в составе достаточно сильные компоненты. Их основой являются гормоны мометазон, флутиказон или беклометазон. Такие лекарства назначаются только лечащим врачом при наличии соответствующих показаний. Эти капли и спреи никогда не используются для терапии простуды или ОРВИ. Их могут рекомендовать аллергикам, лицам с бронхиальной астмой или после удаления аденоидов. Принимаются гормоны курсами. Это позволяет избежать рецидива и устранить причины патологии.

Антибиотики

Спреи и капли для носа с антибиотиками назначаются, если утренний насморк спровоцирован патогенной микрофлорой. Такие препараты никогда не используют в первые пару дней развития насморка. Также их не используют в качестве профилактики. Неконтролируемый прием антибиотиков может привести к развитию резистентности у микроорганизмов. Их прием должен быть согласован с терапевтом или лором. Антибиотики принимаются курсами. Стоит отметить, что лекарства этой группы совершенно неэффективны против вирусов и аллергий.

Народные способы борьбы с утренним насморком

Народные способы терапии должны быть согласованы с лечащим врачом. Использование трав и соков растений может спровоцировать развитие аллергии или вызвать ожог слизистой. 

Облегчить утренний насморк помогут следующие средства:

• ингаляции эфирными маслами. Ингаляции делают через небулайзер или носик чайника. В первом случае ингаляции называют холодными. Их можно делать даже при повышенной температуре. Во втором случае ингаляции называют горячими. Масло необходимо развести в десяти частях чистой воды;
• чесночные ингаляции. Для этого в заварочный чайник наливают стакан кипятка и бросают несколько растолченных чесночных зубчиков. После этого вдыхают пар по очереди через каждую ноздрю. Чеснок дезинфицирует слизистую и уничтожает патогенную микрофлору. Если утренний насморк не спровоцирован простудой, то нос лучше всего прогревать;
• соляные компрессы. Для этого необходимо взять мешочек из натуральной ткани и немного соли. Соль прогревают на сковороде или в духовке. После этого ее пересыпают в мешочек и прикладывают к переносице. Держать компресс необходимо не менее двадцати минут;
• промывание носа. Для промываний можно использовать солевой раствор. Чтобы его приготовить необходимо взять стакан чистой теплой воды и ½ чайной ложки соли. Соль растворяют в воде. Затем этим раствором промывают нос. Необходимо следить за тем, чтобы жидкость не попала в слуховую трубу. Также нельзя промывать нос слишком часто. Дело в том, то на поверхности слизистой есть особые защитные тельца. Смывая их, вы лишаете слизистую естественной защиты. Противопоказаниями для промываний являются — полипы в носу, искривление перегородки, частые кровотечения, отит и другие патологии, и болезни ЛОР-органов. 

Лечение утреннего насморка луком

Лук обладает выраженным антибактериальным и противовоспалительным эффектами. Он устраняет причины соплей. Его можно использовать для облегчения симптомов простуды и ОРВИ. Для приготовления лукового компресса необходимо:

• одну головку лука среднего размера натереть на терке;
• отжать лишний сок;
• полученную кашицу завернуть в салфетку и положить на переносицу и крылья носа.

Компресс после сна держат не менее десяти минут. Все это время человек должен лежать. Метод не подходит пациентам с чувствительными глазами.

Фото: costanzimarco / Pixabay.com

Также можно использовать луковый сок. Его предварительно разбавляют в трех частях воды. После этого соком пропитывают ватно-марлевый тампон и вставляют его в нос. Держат тампон около десяти минут. Предварительно слизистую необходимо смазать вазелиновым или любым другим маслом. Это защити эпителий от ожога и раздражения.

Препараты от насморка

Несмотря на популярность нетрадиционной медицины, ей не сравниться по эффективности с аптечными лекарствами. Ниже представлены лучшие препараты, позволяющие купировать неприятные симптомы.

Тизин

Это качественное средство нового поколения. Производится препарат в Индии. В отличие от своих предшественников, обладает более мягким действием. Эффект наступает быстро и длится дольше чем у того же Нафтизина. Лекарство выпускается в форме спрея. Может назначаться не только взрослым, но и детям. Тизин обладает сосудосуживающим действием, но при этом не дает таких побочных эффектов, как покраснение и сухость слизистой.

Кромгексал

Это спрей, обладающий выраженным противоаллергическим действием. Для достижения терапевтического эффекта его принимают курсами продолжительностью один месяц. Кромогексал устраняет симптомы аллергии, заложенность носа и покраснение глаз.

Назонекс

Это спрей, относящийся к группе стероидных препаратов. Его назначают для терапии тяжелых форм аллергии. Также как и предыдущее средства, Назонекс принимают курсами. Продолжительность лечения определяется доктором. Также лекарство может входить в состав комплексной терапии гайморита.

Полидекса

Препарат с выраженным антимикробным действием. В его состав входят сразу два антибиотика. Главное преимущество Полидексы заключается в ее эффективности. Средство подавляет жизнедеятельность большинства известных микроорганизмов, вызывающих инфекции мягких тканей. Лекарство назначают при затяжном насморке, а также при наличии гноя в слизи.

Аква Марис

Препарат не лечит причины насморка. В его состав входит очищенная морская вода. Она увлажняет эпидермис, помогает восстановит естественный иммунитет слизистой оболочки носа. Аква Марис можно использовать в целях профилактики гриппа и простуд. Также средство незаменимо в помещениях с сухим воздухом. Спрей хорошо комбинируется с лекарственными препаратами многих групп. Рекомендуется применять курсами не менее двух недель.

Санорин

Еще один сосудосуживающий препарат. Он не устраняет причины, но позволяет быстро облегчить дыхание. Санорин выпускается в виде спрея и капель. В отличие от Нафтизина не вызывает серьезных побочных эффектов. Тем не менее, лекарство нельзя употреблять при наличии индивидуальной непереносимости. Также не стоит использовать Санорин дольше срока, указанного в инструкции.

Отривин

Сосудосуживающий препарат, помогающий, несмотря на причины насморка. Выпускается лекарство швейцарской компанией. Обладает мягким воздействием и минимальным списком побочных эффектов. Отривин можно купить в виде спрея, жидкости для промывания носа или капель.

Фото: frolicsomepl / Pixabay.com

Массаж против заложенности носа

Так же, как и сосудосуживающие капли массаж не избавляет от причин патологии. Зато он позволяет добиться быстрого эффекта без вмешательства химических средств. Во время массажа происходит давление на биологически активные точки. Это способствует нормализации кровообращения и облегчения процесса дыхания.

Соблюдайте правила массажа:

• во время процедуры необходимо занять удобное положение. Можно сесть на кресло и откинуться на спинку;
• делать массаж необходимо разогретыми пальцами. Для большего эффекта можно использовать масла, например, эвкалиптовое;
• нельзя давить на точки с силой. Все движения должны быть аккуратными. Человек не должен испытывать боли во время процедуры.

Точки для массажа против насморка располагаются на следующих участках тела:

• возле крыльев носа;
• над губой;
• на переносице;
• на кончике носа;
• на подзатылочной впадине.

Быстрые рецепты от насморка

Причины насморка могут быть любыми. Однако существует ряд рецептов, облегчающих дыхание независимо от таковых.

Морковные капли

Чтобы приготовить капли из морковного сока необходимо взять:

• морковь среднего размера;
• половину дольки чеснока;
• столовую ложку подсолнечного или оливкового масла.

Морковку необходимо натереть на терке и отжать из нее сок в чистую посуду. Чеснок пропускают через пресс и тоже отжимают. Столовую ложку масла смешивают со столовой ложкой морковного сока. После этого добавляют 3 капли сока чеснока. Полученное лекарство закапывают в нос сразу после пробуждения по 3 капли в каждую ноздрю. Это средство поможет устранить причины и облегчить общее состояние.

Фото: Couleur / Pixabay.com

Капли из лавра

Еще одно средство позволяющее устранять не только заложенность, но и ее причины. Для средства необходимо взять:

• десяток листьев лавра;
• столовая ложка меда;
• стакан кипятка.

Сухие листья заливают кипятком и дают им настояться в течение получаса. После этого смесь процеживают и смешивают с медом. Полученные капли остужают и капают в нос по утрам. За один раз в каждую ноздрю закапывают по 2 капли.

Горчичный порошок

Если причины в переохлаждении, вы можете использовать порошок горчицы. Его насыпают в теплые носки и надевают их на ноги. Продолжительность процедуры можете составлять пару часов. Все это время лучше всего лежать под теплым одеялом. Затем носки снимают, а ноги тщательно отряхивают от остатков порошка. Если горчичного порошка нет, на ступни можно приклеить пару горчичников. Держать их нужно до тех пор, пока ноги будут ощущать приятное тепло. При наличии сильного дискомфорта процедуру следует прекратить, а ноги тщательно промыть. После прогревания нежелательно переохлаждаться.

Сок алоэ

Сок алоэ устраняет причины насморка, вызванного бактериями и вирусами. Для лечения необходимо выполнить следующие действия:

• возьмите лист алоэ. Лучше всего брать нижние, взрослые листья. В них содержится большее количество антимикробных веществ;
• пропустите лист через мясорубку или блендер. Если таковых нет, измельчите лист любым удобным для вас способом;
• отожмите сок из полученной массы. Это сок необходимо закапывать в нос по одной капле в каждый проход. Процедура категорически запрещена лицам с индивидуальной непереносимостью и склонностью к аллергиям.

Фото: Rosina-Sch / Pixabay.com

Медовый раствор

Для его приготовления вам потребуется:

• столовая ложка кипяченой воды;
• чайная ложка меда.

Оба компонента тщательно перемешивают. Полученную жидкость закапывают в нос после пробуждения. На один носовой проход приходится 2 капли. Лечение не подходит людям, имеющим аллергию на продукты пчеловодства. Если смесь вызывает у вас жжение, вы можете сделать ее менее концентрированной. Этой же жидкостью можно пропитывать марлевый тампон, который вставляется в ноздри. К медовым каплям можно добавить пару капель сока чеснока. Вместо чеснока можно использовать прополис, сок свеклы или моркови. Самое главное при этом, соблюдать пропорции и следить за реакцией своего организма.

Фото: silviarita / Pixabay.com

Причины насморка по утрам могут быть любыми. Вызвать неприятные симптомы может аллергия, вирусы или бактерии. Понять, что спровоцировало сопли, может только доктор. Если заложенность носа по утрам беспокоит вас регулярно, немедленно запишитесь на прием к лору.

Заложенный нос по утрам: зачем заниматься сексом каждое утро

Почему по утрам заложен нос?

Утро может быть не очень хорошим, если у вас проблемы с дыханием. И эта проблема многих беспокоит, но не все знают, почему по утрам заложен нос. Одышка может быть очень серьезной проблемой.

Застой в носу по утрам может быть единственным симптомом и, зачастую, на это неудобство никто не обращает особого внимания и абсолютно ничего. Бывают случаи, когда вместе с этим появляются другие патологические признаки.

Почему это происходит?

Заложенность носа может быть вызвана множеством факторов. Чаще всего эта проблема возникает из-за:

• проникновение в организм человека патогенных микроорганизмов;
• аллергических реакций;
• инфекция;
• простуды;
На
• меньше в связи с анатомическими особенностями строения носоглотки.

Если наблюдается длительная и сильная заложенность, это может указывать на развитие хронического заболевания.Чаще всего это происходит при недостаточной терапии ринита.

Когда причиной нарушения дыхания по утрам становится холод, для этого и других симптомов добавляются:

• боль в горле;
• кашель;
• чихание;
• слабость;
• Повышенная температура тела.

Важно точно определить причину затрудненного дыхания, так как это зависит от метода лечения.

Заложенный нос у ребенка

Если у ребенка утром заложен нос, определите это очень просто:

• ухудшение аппетита;
• затрудненное дыхание через нос;
• четкое дыхание через рот;
• ухудшает качество сна;
• ребенок ведет себя увлекательно.

Необходимо отнестись к этому вопросу с максимальной ответственностью, особенно если заложен нос у новорожденного ребенка. Это может напрямую угрожать жизни ребенка. Детям постарше это тоже приносит много дискомфорта.

Если причина простуда, то избавиться от заложенности до 5 дней не удастся и это следует рассмотреть. Как только болезнь пройдет, заложенность тела пройдет сама собой. Когда инфекция находится в носовых пазухах, заложенность носа может сопровождаться синуситом или синуситом.

Методы лечения заложенности

Этому, на первый взгляд несущественному вопросу, нужно уделить как можно больше внимания.Лечение следует подбирать исходя из причин заложенности носа по утрам. Но в любом случае необходимо учитывать общие рекомендации по этому поводу.

1. Если по утрам постоянно заложен нос, а в остальное время люди могут дышать нормально, не паникуйте и начинайте принимать разные лекарства. Это потому, что этот процесс не является патологией. Часто сразу после пробуждения, во время утренних процедур, нос восстанавливает свои функции.
2. Когда причиной заложенности является скопление слизи в носоглотке. Нужно принять меры по очищению с помощью промывки поваренными растворами. Делать это нужно в течение дня, каждые 3 часа.
   Детям также рекомендуется промывать нос, а вот младенцам до года только спреи, так как они исключают возможность попадания в носоглотку. Прочтите в статье, что делать, если заложенность носа не проходит.
3. Если причиной заложенности носа является аллергическая реакция, необходимо применить блокаторы гистамина.Они помогут снять симптомы, освободив тем самым носоглотку на некоторое время.
4. Кратковременно облегчить состояние помогут сосудосуживающие средства. Однако злоупотреблять ими не следует, спреи и капли не рассчитаны на использование более 5 дней. Детям до 1 года такие средства противопоказаны.
5. Вдыхание также может помочь при заложенности. Если в помещении сухой воздух, лучше всего использовать увлажнитель или парогенератор. Для большей эффективности и использования рекомендуется дышать травами лекарственных растений.Как вариант, подойдут ингаляции над отварным картофелем.
6. Ароматерапия также даст хорошие результаты, если делать каждое утро проблемы с дыханием через нос. Мята, чайное дерево, ментол и эвкалипт — эфирные масла этих растений можно распылять на носовой платок или добавлять в воду во время паровых ингаляций.
7. При сильной заложенности носа необходимо пить много жидкости. Чем больше люди пьют воды, тем лучше гидратируется слизистая оболочка, и, следовательно, слизь разжижается и выводится, освобождая носоглотку.Помимо простой воды рекомендуется горячий травяной чай.
8. Применение тепла. Можно попробовать воздействовать на нос теплым. Это следует наносить на область носа и пазух от горячей соли в мешочке или обычного вареного куриного яйца. Кроме того, также используются теплые компрессы в виде горячих полотенец. Процедуру повторяют несколько раз по 10 минут.
9. Могут помочь некоторые традиционные рецепты. Например, закапывание в нос сока: каланхоэ, свеклы, алоэ.

Заключение

Зная, что делать при заложенном носу по утрам, можно быстро и эффективно справиться с этой неприятностью.Большинства людей эта проблема не волнует, но при усилении симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу.

.

Что делать, если вы просыпаетесь заложенным носом

<Вернуться к списку статей

Почти нет ничего более неприятного, чем просыпаться посреди ночи с заложенным носом (от простуды или сезонной аллергии). Это не только затрудняет засыпание, но и прием лекарства от заложенности в ночное время в два или три часа ночи может привести к некоторой настоящей вялости на следующий день!

Если вы ищете какие-то средства, которые помогут облегчить заложенность носа, без наркотиков и не заставят вас чувствовать себя зомби на работе на следующее утро, ознакомьтесь с приведенными ниже советами.И помните, если заложенность носа не случайна, вы можете поговорить со своим врачом о возможных решениях!

Как избавиться от заложенности носа посреди ночи

Полоскание с помощью нети-пота.

Горшочки Neti — это безмедикаментозные системы орошения носа, в которых используется соленая вода (или физиологический раствор) для очистки забитых носовых проходов. Они выглядят немного странно и могут потребовать некоторой практики (вы просто льете воду через нос, что поначалу может показаться неудобным), но при правильном использовании горшки для нети могут очистить нос от бактерий, аллергенов и слизи.Просто убедитесь, что вы всегда используете стерилизованную воду (не из-под крана!), И внимательно следуйте инструкциям на упаковке. Неправильное использование горшков нети может увеличить риск заражения.

Выпейте воды или заварите чай без кофеина.

Если заложенный нос вызван простудой или аллергией, гидратация поможет разжижить слизь. Кроме того, некоторые чаи, такие как ромашковый, могут действовать как мягкое снотворное и могут быть полезны, если вы действительно не хотите начинать свой день в 2 часа ночи!

Нанесите полоску Breathe Right.

Если вы просыпаетесь посреди ночи и чувствуете себя перегруженным, но не хотите иметь дело с горячим чайником или готовить нети-пот, протяните руку через тумбочку и возьмите полоску Breathe Right. Легкие в применении, не содержащие лекарств и эффективные, полоски Breathe Right открывают нос на 38 процентов больше, чем сами назальные противоотечные средства и лекарства от простуды, чтобы облегчить храп и заложенность носа в ночное время из-за простуды и аллергии. Нанесите, лягте, закройте глаза и дышите лучше!

Примите горячий душ перед сном.

Хотя это не то, что нужно делать, если вы просыпаетесь среди ночи, это профилактический способ предотвратить именно это. Вдыхание пара из горячего душа может помочь уменьшить заложенность носа, вызванную простудой, тем самым уменьшая вероятность того, что вы проснетесь позже с заложенным носом.

Попробуйте осознанную медитацию.

Существуют данные, свидетельствующие о том, что медитация осознанности (которая включает в себя дыхание и осознание настоящего момента) может помочь со сном и расслаблением.Хотя эта медитация ничего не сделает, чтобы облегчить физическое ощущение заложенного носа, она может помочь успокоить ваш разум от всех тех ночных тревог, которые часто не дают людям уснуть.

.

Что вызывает заложенность носа ночью?

Все мы знаем, как важно для нас и наших детей хорошо выспаться. К сожалению, заложенность носа по ночам может затруднить сон, если не сделать его почти невозможным. Когда пора вставать по утрам, это может вызвать у вас или ваших детей чувство духоты и усталости. К счастью, пробуждение посреди ночи с заложенным носом не обязательно означает, что вы чем-то страдаете, но это не значит, что вы должны оставить свои симптомы без внимания.

Ниже мы рассмотрим, что вызывает заложенность носа по ночам и что вы можете сделать, чтобы уменьшить заложенность носа. Приведенная ниже информация предназначена только для образовательных целей и не должна рассматриваться как медицинский совет. Перед принятием медицинского решения проконсультируйтесь со своим врачом для постановки диагноза.

Почему заложенность носа усиливается ночью?

Заложенный или заложенный нос обычно возникает, когда ткани в полости носа опухают. Этот отек возникает из-за воспаления кровеносных сосудов и скопления жидкости в тканях и часто усиливается, когда вы ложитесь.Это может быть связано с тем, что ваши движения и положения (например, сидение прямо по сравнению с лежанием) влияют на функции вашего тела, в том числе на кровообращение, вызывая у вас определенные симптомы, такие как заложенность носа или одышка ночью, даже если вы прекрасно себя чувствуете. здоровый в течение дня.

Помимо воспаления носа, осанка также может влиять на накопление слизи в полости носа. Когда вы стоите или сидите прямо, у вас есть сила тяжести, помогающая вывести слизь из носовой полости, но когда вы ложитесь, становится легче скапливаться слизи и вызывать заложенность.

Заложенность носа ночью может стать особенно заметной при простуде, гриппе или инфекции носовых пазух. Вы заметите, как быстро дневной насморк может быстро превратиться в заложенный нос, когда вы ляжете, чтобы заснуть. По данным NIH, заложенность носа может быть вызвана:

• Респираторные инфекции — Простуда, грипп или инфекция носовых пазух являются частыми причинами.
• Сенная лихорадка или другие аллергии —Если у вас респираторная аллергия и вы вдыхаете такие аллергены, как споры плесени, пылевые клещи, перхоть домашних животных или пыльца, ваше тело может выделять химические вещества, вызывающие симптомы аллергии, включая заложенность носа.
• Носовые полипы — Эти небольшие мешковидные образования могут расти на слизистой оболочке носовой полости. Хотя и доброкачественные, но большие носовые полипы могут препятствовать прохождению дыхательных путей.
• Неаллергическая ринопатия — этот термин относится к раздражению носа, вызванному пищей, запахами или атмосферными условиями, а не аллергией или инфекцией. Например, холодный и сухой воздух может привести к тому, что слизь в носу станет сухой и густой, а также будет препятствовать дренажу носовых пазух, вызывая заложенность носа.
• Беременность — Гормональные изменения во время беременности могут влиять на кровоток в носовой полости, вызывая воспаление и заложенность носа.

Что вызывает заложенность в ночное время у детей?

У детей и младенцев более узкие носовые проходы, чем у взрослых, что делает их более восприимчивыми к заложенности носа в ночное время, вызванной воспалением или избытком слизи. Очень маленькие дети и особенно младенцы, которые в основном дышат через нос, не могут сморкаться, как взрослые. Для взрослых заложенность носа — серьезное раздражение, которое может помешать нам хорошо выспаться, но для детей это может привести к еще большему риску для здоровья.Например, Stanford Children’s Health утверждает, что заложенный нос может повлиять на слух вашего ребенка, а также помешать ему выспаться, который необходим для его все еще развивающегося тела. Другие долгосрочные последствия заложенности носа, как описано NIH, включают развитие речи, в то время как отток слизи может привести к инфекциям уха и носовых пазух у детей.

Может быть трудно определить, почему у вашего ребенка заложенность носа по ночам, потому что дети не всегда могут четко объяснить тип и тяжесть симптомов, которые они испытывают (Meltzer et al., 2013). В целом, NIH перечисляет некоторые из причин заложенного носа у вашего ребенка перед сном, аналогичные тем, что и у взрослых:

• Простуда или грипп, при которых полость носа может заполняться слизью
• Инфекция носовых пазух
• Сенная лихорадка или другие аллергии
• Неаллергическая ринопатия

Однако у детей младшего возраста более внезапная заложенность носа (особенно при ограничении одной ноздри) также может быть вызвана инородным предметом, блокирующим носовую полость.

Аллергия и заложенность носа в ночное время

Лежание не только усиливает симптомы заложенности носа, но и симптомы аллергии могут ухудшаться ночью, вызывая насморк или заложенность носа, а также кашель или чихание, которые затрудняют хороший ночной сон. Выработка организмом определенных гормонов, регулирующих аллергию, различается в зависимости от того, где он находится в цикле сна и бодрствования. Когда вы полностью бодрствуете, вы производите больше этих гормонов, а когда мы приближаемся ко сну, производство этих гормонов начинает падать, делая наш организм более восприимчивым к аллергическим реакциям (Koinis-Mitchell et al., 2012).

Реакция вашего организма на пыльцу, перхоть домашних животных, плесень и пылевых клещей может усиливаться ночью. Частично это вызвано снижением уровня гормонов, регулирующих аллергию, но есть и другие факторы, которые тоже этому способствуют. Например, пылевые клещи обычно концентрируются в матрасах и подушках, а это означает, что вы постоянно подвергаетесь воздействию них всю ночь. Из-за этого человек, страдающий аллергией на пылевых клещей, может заметить, что их симптомы усиливаются ночью и при первом пробуждении утром.Кроме того, если у вас есть домашнее животное, которое имеет привычку спать на вашей кровати, там будет более высокая концентрация перхоти домашних животных. Время ночного воздействия может вызвать аллергическую реакцию.

Профилактика заложенности носа ночью

Периоды заложенности носа по ночам не означают, что вы должны смириться с ночами, наполненными беспокойным сном. Независимо от причины, по которой вы или ваши дети испытываете заложенность носа перед сном, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь себе и членам вашей семьи легче дышать ночью и лучше выспаться и выспаться.

Для взрослых, вот несколько общих советов по уходу в домашних условиях, адаптированных из NIH:

• Разложите подушки так, чтобы вы могли спать с приподнятой головой.
• Используйте увлажнитель, чтобы воздух в спальне не стал слишком сухим. Это поможет предотвратить пересыхание носовой полости.
• Пейте прозрачные жидкости в течение дня, особенно те, которые не содержат сахара, алкоголя или кофеина, чтобы слизь разжижалась и помогала выводить ее из носа.
• Удалить слизь с помощью жидкости для промывания носа с помощью физиологического раствора для носа

Если у вас есть аллергия, вы можете избежать ее провоцирующих факторов, уменьшив количество аллергенов в вашей комнате с помощью регулярной уборки.Кроме того, очиститель воздуха, такой как Molekule, может помочь снизить уровень переносимых по воздуху аллергенов в вашей спальне.

Для детей NIH предлагает некоторые из следующих советов по уходу на дому:

• Подложите подушку под изголовье матраса ребенка или найдите другой способ поднять изголовье кровати ребенка так, чтобы его голова была приподнята во время сна.
• Подумайте о том, чтобы добавить в комнату вашего ребенка испаритель с охлаждающим туманом, но при этом следует позаботиться о том, чтобы воздух не попал в избыток влаги.Испаритель следует чистить и дезинфицировать каждый день.
• Используйте душ, чтобы пропарить ванную комнату перед сном. Приведите их туда, чтобы они немного подышали теплым влажным воздухом, чтобы увлажнить их носовые проходы перед сном.
• Поощряйте своих детей старшего возраста пить больше жидкости без сахара в течение дня.
• Используйте мягкие физиологические капли для носа или спреи. Вы можете найти эти продукты в аптеках или приготовить их дома из обычных домашних ингредиентов, таких как вода, соль и пищевая сода.
• Попробуйте отсосать через нос с помощью шприца с грушей для младенцев, который хорошо подходит для младенцев до года.

Хороший ночной сон — одна из составляющих счастливой и здоровой жизни. Обнаружив причину ночной заложенности, поражающей вас или вашего ребенка, и предприняв шаги по ее устранению, вы снова приглашаете в свою жизнь более спокойный сон. Вы не всегда можете избежать заложенности носа перед сном, но с помощью описанных выше шагов вы сможете облегчить симптомы настолько, чтобы спать всю ночь.

.

Насморк по утрам?

Насморк по утрам

Многие люди просыпаются утром с насморком. Некоторые люди каждое утро просыпаются с заложенным носом. Это похоже на тебя?

Вы встаете с постели, начинаете двигаться и начинаете чихать? Вы можете на минуту задаться вопросом, не простужены ли вы. Но как только начнется утренний распорядок, симптомы исчезнут. К середине дня вы могли даже забыть, что просыпаетесь плохо или что утром у вас насморк.

Это относится к вам или вашим знакомым? Ощущение тумана в голове, которое проходит к тому времени, когда вы принимаете душ?

Аллерген пылевого клеща — самый распространенный бытовой аллерген. Аллергия на пылевых клещей часто не диагностируется и диагностируется неправильно.

Пылевые клещи — микроскопические существа, тесно связанные с пауками. Они настолько крошечные, что даже их можно увидеть в очень мощный микроскоп. Однако их части тела и кал содержат белок, который может быть сильным аллергеном и мешает многим людям хорошо выспаться.Это также может вызвать заложенность носа или насморк по утрам.

Пылевые клещи питаются проливными клетками кожи человека. Им нравится тепло, темно и влажно. Наши спальни и наши кровати — идеальная среда для этого миниатюрного создателя страданий. Мы стираем одежду каждый раз, когда надеваем ее. Они не собирают клетки кожи, поэтому пылевым клещам нечего есть. Пылевые клещи не хотят быть в вашей одежде.

Однако ночь за ночью мы спим на простынях, одеялах и матрасах.Поскольку люди постоянно сбрасывают кожу, волокна постельного белья захватывают клетки кожи и создают основу для борьбы с пылевым клещом. Мы не стираем простыни и постельное белье после каждого использования. Мы, конечно же, не можем поместить в стиральную машину наши матрасы и пружины! Именно поэтому наши спальные места являются буквально рассадником аллергена пылевого клеща.

Когда мы двигаемся во сне, эти частицы переносятся по воздуху и падают на нас только для того, чтобы вдыхать. При вдыхании начинается цепная аллергическая реакция.К тому времени, когда сработает будильник и пора вставать, мы вдыхаем этот аллерген от 6 до 9 часов. Неудивительно, что у вас насморк или заложенный нос!

Аллергологи рекомендуют завернуть матрас и подушки в чехлы на молнии, защищающие от пылевых клещей. Все постельное белье следует стирать каждые 7 дней в воде с температурой 140 градусов. Если невозможно получить такую ​​горячую воду (большинство водонагревателей может быть настроено на 120 ° или меньше), вы можете добавить что-нибудь вроде De-Mite (мой любимый) в моющее средство, чтобы убить этих клещей.

Итак, если вы задавались вопросом, почему у вас симптомы простуды по утрам, которые исчезают с течением дня … перестаньте задаваться вопросом! Следующий вопрос: что вы будете делать, когда знаете первопричину?

В следующий раз!

© Copyright 1996-2017 AllergyStore.com ™. Все права защищены.

.