Трескается кожа на пальцах у ногтей: Почему трескается кожа на пальцах рук около ногтей: причины и лечение

Трескается кожа на пальцах — причины и лечение трещин возле ногтей у женщин, лопается на кончиках

Многим знакома проблема потрескавшейся кожи на руках около ногтей. Такие трещины очень болезненны, неприятно выглядят, доставляют массу дискомфортных ощущений. Чтобы справиться с проблемой, необходимо знать причины, ее вызывающие — именно об этом и поговорим в статье. Также мы расскажем, как вылечить трещины на руках около ногтей и какие меры профилактики помогут предупредить их появление.

Причины

Узнаем, какие факторы вызывают трещины на коже около ногтей.

Сухость кожи – это главная и основная причина. Сухость кожи может быть вызвана, в свою очередь, многими факторами — от заболеваний до недостаточного ухода.

Контакт с бытовой химией

Одна из распространенных причин. Домохозяйки редко пользуются перчатками при проведении уборки, а зря. Бытовая химия содержит массу агрессивных веществ, негативно влияющих на кожу.

Холод

В зимнее время не стоит выходить на улицу без перчаток. Кожа плохо переносит воздействие сухого морозного воздуха, реагируя на него появлением трещин, шелушением.

Травмы

Тоже вероятная причина проблемы. В данном случае трещины появляются у тех людей, кто имеет дело с острыми, режущими предметами, занимается садово-огородными работами. Постоянный контакт с землей и водой приводит к тому, что эти трещинки еще и инфицируются.

Недостаток ухода

Если при сухой коже не пользоваться увлажняющими и питательными кремами, появление трещин около ногтей не заставит себя долго ждать.

Длительный контакт с водой

Те, кто часто моет посуду, стирает на руках — например, мамы, имеющие маленьких детей, рискуют без должных защиты и ухода обзавестись трещинами на руках.

Гормональные нарушения

Если человек страдает эндокринными заболеваниями, трещины на руках около ногтей — один из симптомов. Отметим, что в данном случае трещины иногда перерастают даже в ранки и особенно болезненны. К числу болезней-провокаторов чаще всего относятся:

• проблемы с щитовидной железой;
• сахарный диабет;
• гипотиреоз.

Авитаминоз

Одна из часто встречающихся причин. Если организм испытывает нехватку витаминов А и В7, магния и Омега-3 кислот, появление трещин около ногтей на пальцах рук весьма вероятно.

Заболевания кожи

Трещины могут вызвать кожные заболевания как инфекционной, так и неинфекционной природы: и грибки, и псориаз с экземой. Если болезнь запущена, трещины могут быть очень глубокими и крайне болезненными. Отметим, что в этом случае трещины будут возникать не только около ногтей, но и на коже пальцев, рук в целом.

Гельминтоз

Как ни странно, но глисты, поселившиеся в организме, тоже одна из вероятных причин данной проблемы. Привести к проблемам с кожей может только гельминтоз в запущенной стадии, когда уже идет сильная интоксикация организма. Больше свойственна данная причина детям.

Очень опасный вредитель, который может испортить здоровье заболевшему

Хронические болезни

Различные нарушения в работе внутренних органов — одна из вероятных причин. К числу наиболее распространенных патологий относятся сбои в работе ЖКТ — холециститы, гастриты разной степени тяжести. Иногда виновниками могут выступать и заболевания нервной систем, в том числе и депрессивные состояния, которые негативно сказываются на иммунитете человека.

Если внутренние болезни прогрессируют, и лечение не проводится, трещинки появятся не только возле ногтей, но и распространятся по коже пальцев, рук.

Какова бы ни была причина, в любом случае трещинки возле ногтей причиняют массу неудобств: пока не затянулись, они весьма болезненны, иногда даже из них выделяется сукровица, не говорим уже о возможном инфицировании открытых ранок.

На видео – описание проблемы с трещинами на пальцев рук:

Лечение

Вначале следует точно установить причину, породившую данную проблему — и исходя из этого, выбирать метод лечения. Рекомендуем посетить врача-дерматолога, сдать необходимые анализы, провести обследование внутренних органов — как уже рассмотрели выше, причины трещин могут быть, в том числе, и весьма серьезными.

Общие рекомендации

На время лечения старайтесь меньше контактировать с водой, средствами бытовой химии — и если уборки не избежать, обязательно защищайте руки перчатками.

Руки следует держать в тепле — не забывайте носить зимой перчатки.

Регулярно увлажняйте сухую кожу, используйте качественную косметику с высоким содержанием натуральных компонентов.

Принимайте витамины — комплекс обязательно должен включать витамины группы В, А, магний.

Рацион

Для того, чтобы трещинки прошли быстрее, необходимо обратить пристальное внимание на питание. Сбалансированный рацион и иммунитет поддержит, и сил придаст, и от различных напастей защитит. Включите в рацион побольше продуктов, содержащих натуральные жиры: сливочное масло, жирную морскую рыбу (скумбрия, тунец, лосось), морепродукты. Овощи, зелень и фрукты — источник витаминов, а вот от фастфуда, полуфабрикатов, сдобы и жареных блюд лучше отказаться.

Методы лечения

Мази

В качестве эффективного ранозаживляющего средства подойдет глицериновая мазь. Глицерин — превосходный увлажнитель, поэтому быстро приведет кожу рук в порядок.

Мазь с глицерином используется чаще всего

Самостоятельно сделанная мазь с яичным желтком — натуральное, доступное и эффективное лекарство. Чтобы смесь приготовить, необходимо взять один желток, растереть его с двумя ложками жирного творога и половиной чайной ложки рафинированного растительного масла.

Маски, компрессы и ванночки

Чтобы выздоровление наступило быстрее, рекомендуется применять нехитрые домашние методы. Их желательно чередовать, но использовать можно, только если трещинки не инфицированы и из них не сочится кровь.

Очень полезна молочно-картофельная маска — она отлично затягивает ранки, избавляет от болезненных ощущений. Чтобы ее приготовить, следует растолочь две вареных картофелины, а затем залить их двумя ложками подогретого молока. Масса наносится сразу же на руки (пока теплая), и покрывается сверху целлофаном. Оставить ее необходимо на 20 минут, после чего руки ополаскиваются, и на них наносится питательный крем. Можно сделать увлажняющий крем для рук в домашних условиях. А вот как правильно делать парафиновые ванночки для рук, очень подробно изложено в статье по ссылке.

Полезна и маска на основе парафина. Средство поможет коже быстрее зажить, а также сделает ее увлажненной. Понадобится парафин для косметических процедур — его можно приобрести в специализированных магазинах для салонов красоты. Парафин растапливается на водяной бане, после чего в массу нужно окунуть пальцы, где имеются трещинки. Воздействие такой маски — 15 минут, рекомендуется дополнительно еще закутать руки в теплую ткань или надеть варежки.

Также можно применять и рыбий жир наружно — средство просто втирается в пораженную кожу. Для того, чтобы рыбий жир оказал должное воздействие, его нельзя смывать в течение 2-3 часов.

Отличное средство которое способно очень быстро увлажнить коду рук

Полезны ванночки с маслом. В качестве масла рекомендуется взять оливковое рафинированное. Добавьте к двум столовым ложкам масла несколько капель жидких витаминов А и Е. Смесь необходимо разогреть на пару, после чего окунуть в нее пальцы. Держать пальцы в масляной смеси нужно 15 минут, затем протереть руки бумажной салфеткой. Смывать масло не следует.

Препараты

Чтобы заживление кожи рук шло более быстрыми темпами, можно воспользоваться такими наружными средствами, продающимися в аптеке, как:

• Пантенол;

  Можно использовать не только для рук

• Бороплюс;
• клей БФ-6;

  Таким средством можно эффективно заклеить трещинки

• Ф-99.

Эти средства помогут ранкам и трещинкам быстрее затянуться, избавят от дискомфортных ощущений.

Меры профилактики

Каким образом можно обезопасить себя от появления болезненных трещинок на руках возле ногтей.

Не допускайте длительных контактов с содой и моющими средствами. По возможности используйте бытовую химию мягкую, щадящую — без содержания агрессивных компонентов: кислот и щелочей. И обязательно при уборке надевайте перчат

Трещины возле ногтей на руках и их лечение на кончиках пальцев

Появление трещин вокруг ногтей вызывают различные причины, и лечение напрямую зависит от факторов, спровоцировавших это заболевание. Эта проблема вызывает у человека болезненные ощущения и эстетический дискомфорт.

Если не приступить к своевременному устранению проблемы, трещины на пальцах рук возле ногтей со временем только увеличатся в размере, повреждая полностью всю ногтевую пластину.

Человек не сможет выполнять простые домашние дела, проводить уборку, мыть посуду. Любая работа будет доставлять сильные боли, превращая жизнь в настоящие муки. Поэтому, если возникла такая проблема, необходимо предпринять все меры для ее устранения.

Причины

Существует множество причин, почему появляются трещины возле ногтя на руках. Прежде, чем лечить заболевание, необходимо определить факторы, спровоцировавшие появление повреждений.

Часто расщепление пластины вызывают различные сбои в организме:

Другие факторы

Существуют внешние причины, которые негативно влияют на состояние ногтевой пластины.

К ним относятся:

• резкие перепады температуры;
• жара, мороз, ветер;
• бытовые химические средства, которые часто вызывают повреждения у ногтевого ложа;
• травмы и повреждения пластины, с которыми можно ознакомиться на фото в интернете;
• некачественные косметические средства, вызывающие трещины на подушечках пальцев;
• некачественно выполненный маникюр у взрослых;
• регулярный контакт с хлорированной водой.

При такой патологии лечение можно проводить самостоятельно средствами народной медицины.

Медикаментозное лечение

Только врач решает, что делать, если трескается кожа на пальцах рук. В большинстве случаев назначают витамины и мази, которые способствуют заживлению кожи и предотвращают появление недуга в будущем.

Если раны спровоцировали бактерии или грибки, показаны следующие препараты:

• Ихтиоловая мазь;
• Стрептоцитовая мазь;
• Левомиколь.

Трещины на кончиках пальцев рук возле ногтя эффективно лечатся следующими аптечными мазями:

• Пантенолом;
• Бороплюсом;
• Радевитом;
• Бепантеном;
• Дермасаном.

Многие задаются вопросом, что делать, если на руках сильные повреждения. В таких случаях используют специальный лечебный клей БФ-6, который необходимо наносить на поврежденную поверхность.

Покрывая трещины, он образует своеобразную изолирующую пленку, которая способствует защите от внешних воздействий, быстро заживляет повреждения, останавливает дальнейшее растрескивание кожи. Этот препарат имеет положительные отзывы у тех, кто проводил им лечение трещин на кончиках пальцев рук.

Лечение другими препаратами

Если проблемой растрескивания стал авитаминоз, рекомендуется дважды в год пропивать витаминные комплексы:

• Супрадин;
• Комплевит;
• Витрум;
• Алфавит.

В аптеках можно приобрести капсулы витаминов А и е и обрабатывать ими кожу. Можно добавлять их в косметические средства по уходу за руками.

Если растрескивание спровоцировала миотическая инфекция, помогут следующие препараты:

• Низорал;
• Миконазол;
• Ламизил;
• Клотримазол.

При аллергических дерматитах рекомендуется использовать:

• Дермовейт;
• Лоринден;
• Афлодерм;
• Фторокорт.

Народные рецепты

Некоторых людей интересует, как избавиться от трещин с помощью средств народной медицины. Существует большой выбор рецептов, которые помогут решить данную проблему.

Мази:

• Взбить желток куриного яйца с 2 ч. л. творога и добавить ½ ч. л. оливкового или растительного масла. Смесь наносят на повреждения и выдерживают 20 минут. Смыв мазь водой, кожу увлажняют кремом.
• Желток взбить с 1 ст. л. меда, добавить к ингредиентам немного облепихового и оливкового мала. Втереть мазь в поврежденные места и выдержать 15 минут. После удаления состава смазать кожу увлажняющим кремом.
• Тщательно растереть ложку сливочного масла с 1 ч. л. меда. Средство нанести на трещины и держать его 15 минут.

Маски:

• Сварить картофель без кожуры и растереть его с помощью блендера. Добавить в получившуюся массу 2 ст. л. сметаны, масло облепихи и 3 капли масла чайного дерева. Все компоненты тщательно перемешать и нанести на повреждения на 20 минут. Для более положительного эффекта места, на которые нанесена смесь укутать целлофаном. Держат маску до 30 минут.
• В разогретое молоко добавить хлебный мякиш. Кашицу слегка разогреть на водяной бане и нанести на кожу на 20 минут.
• Измельчить банан в блендаре или в ступке и добавить к кашице облепиховое масло и 1 ч. л. меда. Ингредиенты перемешивают и наносят на поврежденную поверхность. Держать маску 20 минут. Смыть теплой водой и нанести питательный крем.

Ванночки для кожи

• Развести в стакане теплой воды 2 ч. л. картофельного крахмала. Дать составу загустеть. Смесь по консистенции должна напоминать сметану. В эту жидкость опустить руки на 15 минут. После завершения процедуру кисти вымыть и нанести на трещины мазь Бепантен.
• Сварить овсяную кашу на молоке. Добавить в нее 1 ч. л. меда и немного сливочного масла. В этот состав погрузить руки на 20 минут. Процедуру рекомендуется делать раз в сутки до полного заживления ранок.
• В 50 г оливкового или льняного масла добавить несколько капель витамина А и Е. Для этого с помощью иголки проколоть капсулы витамина Аевит. Добавить в последнюю очередь немного лимонного сока. Компоненты тщательно перемешать и погрузить в состав руки. Держат пальцы 15 минут, а затем смывают смесь теплой водой. Эффективность лечения будет выше, если после процедуры ранки обработать аптечным препаратом.
• Добавить в облепиховое или касторовое масло 5 капель масла чайного дерева, лимонного сока и желток. В этом составе держат руки 20 минут. Процедуру проводить каждый день до полного заживления поверхности кожи.

Чтобы избежать растрескивание кожи вокруг ногтей, стоит обратить внимание на рацион питания. Ежедневно употреблять овощи и фрукты. Предпочтение стоит отдать: капусте, картофелю, моркови, яблокам, гранатам, персикам, бананам, зелени. В рацион питания рекомендуется ввести каши, блюда из бобовых.

Белый хлеб заменить на ржаной или с отрубями. Ежедневно употреблять кисломолочные продукты. Предпочтение отдать творогу. Салаты заправлять растительным или оливковым маслом. В сутки выпивать не менее 1,5 жидкости.

Заключение

Чтобы избежать образование ранок, в холодное время необходимо держать руки в тепле. Регулярно применять косметические средства: маски, кремы, скрабы. Чтобы избежать раздражения и сухость кожи, заменить обычное мыло на детское.

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo… Читать далее…

После каждого контакта с водой использовать питательный крем. При уборке с использованием средств бытовой химии применять резиновые перчатки. Все эти профилактические мероприятия позволят избежать появления трещин вокруг ногтей.

Трескается или шелушится кожа на пальцах рук около ногтей: причины, лечение

Руки человека в течение дня множество раз подвергаются неблагоприятным воздействиям – жёсткая вода, моющие средства, резкая смена температур. От этого кожа на руках, даже вне зависимости от степени ухоженности, может стать сухой, начать шелушиться, а в некоторых случаях и трескаться, вплоть до появления крови.

Однако причинами таких проявлений могут оказаться факторы не только внешние, но и внутренние.

Почему лопается кожа на пальцах рук возле ногтей

Внешние причины, сказывающиеся на ухудшении состояния кожного покрова пальцев рук, вплоть до их растрескивания, следующие:

1. Климатический фактор. Наиболее сушится кожа рук на морозе. Это происходит при длительных прогулках на улице зимой без варежек или при выполнении профессиональных обязанностей на открытом воздухе. Обильное количество солнечных лучей действие на кожу также оказывает неблагоприятное.
2. Частый контакт на производстве с химически агрессивными средами – это ещё одна причина, почему трескаются пальцы. Постоянное использование в домашних условиях чистящих и моющих средств, а также красок, растворителей и цементного раствора может привести к аналогичному проявлению.
3. Земляные работы, например, на дачном участке. Длительное соприкосновение с землёй приводит к сухости кожи и дальнейшему её растрескиванию. Особенно часто такое явление наблюдается у мужчин, выполняющих землеройные работы.

Внутренние причины – это проблемы со здоровьем, из-за которых кожа на пальцах рук трескается и иногда так глубоко, что выступает кровь. Среди этих болезней следует выделить:

1. Авитаминоз. Из-за выраженного недостатка таких витаминов, как A и E, кожа лопается на подушечках пальцев.
2. Патологические изменения процесса обмена веществ, заболевания эндокринной системы или атеросклероз приводит к нарушению циркуляции крови в малых артериях и нередко сопровождается трещинами на пальцах.
3. Расстройства гормонального порядка у женщин приводят к изменяющимся процессам регенерации, из-за чего появляются ороговевшие слои. Это в свою очередь приводит к тому, что кожа трескается даже возле ногтей.
4. Грибковые инфекции. При грибковых инфекциях возможны не только трещины на пальцах рук возле ногтей, но и появление зуда, шелушение кожи, наличие пузырьковых высыпаний, которые впоследствии лопаются. Из-за неравномерного утолщения пластины проявляются ямочки и вмятины на ногтях. Это происходит при запущенных формах заболевания. При обнаружении таких симптомов, включая и ямки на ногтях, надо по возможности быстрее обращаться к дерматологу.
5. Растрескивание кожи также проявляется при некоторых формах псориаза или при экземе.

Что делать

Трещины на коже пальцев рук зачастую поддаются лечению народными методами. Однако, как и при любых заболеваниях, желательно обращение к специалистам – медикам. Совет врача необходим, даже в случае категорического решения лечиться способами народной медицины. Сначала надо определиться, что всё-таки происходит с кожей на пальцах рук. Ведь даже дерматолог чаще всего первым делом отправляет пациента на анализы, а затем только выписывает медикаменты для лечения болезни.

Однако если причина явления заключается в заболеваниях внутренних органов, её устранение средствами народной медицины без знания первоисточника вряд ли возможно. В данном случае только системное лечение способно привести к полному выздоровлению. Но отказываться от нетрадиционных средств не надо. Они помогают лечить трещины путём уменьшения силы воспаления и снижения проявления раздражения. Наибольший эффект народная медицина оказывает при излечении проявлений, которые вызываются внешними причинами.

Помощниками в выздоровлении могут выступать глицерин, кедровое масло и даже свежий огурец.

Сухая кожа

Такое проявление возможно в тех случаях, когда сохнет, шелушится, а затем трескается полностью вся кожа на руках. Естественно, такие процессы затрагивают и околоногтевую область. Однако такое проявление может затрагивать исключительно одну часть возле ногтевой пластины. Наиболее частыми причинами появления сухой кожи на пальцах рук около ногтей являются:

• частое пребывание рук в жёсткой воде;
• неблагоприятные условия окружающей среды – холод и перепады температуры, долгое пребывание на солнце, сухой окружающий воздух;
• не сбалансированная новая диета и, как следствие, недостаток витаминов в организме;
• использование агрессивных чистящих и моющих средств;
• начальный этап развития грибковой инфекции.

Шелушение сухой кожи на пальцах рук.

Грибковая инфекция в дальнейшем проявляется шелушением, покраснением кожи околоногтевой области вследствие воспаления, а также появляющимся зудом. В этом случае требуется обращение к дерматологу без промедления.

Женщины, часто использующие дешёвую или не качественную косметику, например, крем для рук и лаки для ногтей, наиболее подвержены такому явлению, как сухость кожи возле ногтей. Постоянное применение таких средств по уходу за ногтевыми пластинами также может стать причиной таких негативных последствий. Через определённый промежуток времени наступает следующий этап – кожа вокруг ногтей шелушится, а затем могут появиться трещины.

Лечение

В случае если проблема с околоногтевым пространством связана с одновременно появившимися трещинами на пальцах, то это явление описано выше. Если проявление оказалось самостоятельным, то в первую очередь необходимо отказаться от применяемой на данный момент косметики. Ногтям требуется дать на неделю-другую отдых от любых лаков. Для увлажнения рук пользоваться только специальным кремом и мылом.

Восстановить состояние кожи около ногтей помогут способы народной медицины:

• ванночки с применением подсолнечного масла или ромашки,
• мази,
• всевозможные примочки.

Одновременно с нетрадиционными методами лечения желательно принимать витамины в виде комплексов. Например, “Компливит”. Они также необходимы в связи с тем, что сухость кожи может вызывать недостаток аминокислот (участвующих в воспроизводстве клеток эпидермиса) или витаминов и минералов в организме.

Помощь в более быстром восстановлении состояния кожи окажет сбалансированное и правильное питание с употреблением хлеба грубого помола, овощей и фруктов, молока и мяса, а также рыбы, орехов, риса и яиц.

Что делать, если кожа трескается под ногтями

В случае, если кожа под ногтями трескается при грибковом заболевании, требуется срочно посетить врача. При таком инфицировании любая трещина подобного типа может привести к более активному проникновению патогенного микроорганизма в кровь человека. Излечение от заболевания в таком случае будет более длительным с применением большого количества медикаментов. Для предотвращения этого варианта специалистом будет предписано удаление ногтевой пластины.

В других случаях при появлении глубоких трещин, продолжающихся под ногтевую пластину необходимо воспользоваться мазями, обладающими дезинфицирующим и заживляющим раны свойством. При этом исключить применение увлажняющих кремов до момента, пока не удастся избавиться от такой трещины.

Если на пальцах рук появились трещины, то такое явление требует обязательного лечения. Не важно, как оно будет происходить – при помощи народной медицины или традиционной. Самое главное, что появляющиеся ранки должны залечиваться, а не оставаться в открытом состоянии в ожидании, когда же произойдёт инфицирование всего организма.

Самому определить заболевание, вызывающее шелушение и растрескивание кожи без специальных навыков и образования чаще всего невозможно. Необходимо обращение к специалистам.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

трещины на пальцах рук у ногтя — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Как дела, мои королевы???

Вы такие умнички! Так радуете меня:) Так держать!!!

ГЛАВНЫЙ ПОСТ ЗДЕСЬ

Сегодня мы поговорим с вами об уходе за ступнями и педикюре.

Красота женщины не одно тысячелетие воспевалась поэтами, вдохновляла художников, и просто сводила мужчин с ума.

Но если вы хотите, чтобы ваши ноги не только радовали взгляд, но и с честью выдержали бы все нагрузки, выпадающие на их долю, то стоит не только активно любоваться ими, но и тщательно ухаживать за ногами в домашних условиях.

На мой взгляд, о наших ножках мы заботимся не так хорошо, как о других частях тела. Это совершенно неправильный подход. Ведь от состояния наших ног зависит не только наше настроение, но в какой-то степени и общее состояние здоровья, поэтому пренебрегать уходом за ногами не стоит.

Я хочу предложить несколько простых советов, как ухаживать за ногами в домашних условиях, и как сделать ваши ножки красивыми и здоровыми.

Для обычного ухода за ногами вполне достаточно во время ежедневного душа пройтись по стопам специальной жесткой мочалкой, щеточкой или кремом — скрабом, чтобы удалить ороговевшие частицы кожи. После этого вытереть ноги, не забывая пройтись полотенцем между пальцами, высушить их и помассировать с питательным кремом для ног. Затем хорошо хотя бы четверть часа посидеть-полежать с приподнятыми ногами, под щиколотки подложить подушку – это поможет разгрузить ножки и снять отеки.

Уход за ногами в домашних условиях включает в себя и очистительные процедуры. Хотя бы раз в неделю следует проводить капитальные чистки стоп: распарив ноги в горячей или теплой воде, удалить размягченный роговой слой пемзой, жесткой щеткой или специальной теркой для ног. Только не бритвой! После высушить, помассировать с кремом. Очень хорошо после чистки стоп втереть жирный крем в пяточки и надеть хлопковые носки. Если проделывать подобные процедуры каждую неделю, кожа на ваших стопах и пяточках будет нежной и мягкой, как у ребенка.

Ухаживая за ногами летом, особенно приятно делать ванны для ног. Ведь летом ноги устают не меньше, чем зимой, а пыль, жара, укусы насекомых и ремешки босоножек делают их особенно уязвимыми. Порой от сухости ног, мелких трещин и зуда спасает просто частое мытье ног, сопровождаемое легким массажем. Ванночки можно разнообразить, добавляя в них отвары лекарственных трав или эфирные масла – это весело и полезно. К тому же, войдя во вкус ухода за ногами в домашних условиях, вы сможете «смешивать коктейли» из отваров трав и ароматических масел.

Если же времени катастрофически мало, а ноги «гудят» после трудового дня, я лично делаю так – наливаю в ванночку теплой воды, насыпаю побольше соли, и держу усталые ножки минут 10-15. Усталость и боль проходят моментально. Соль и вода очищают и тонизируют кожу ног. Очень хорошо делать ванночки для ног с крупной морской солью, и ногам полезно, и организм будет восполнят нехватку йода.

Вот травы, с которыми так же можно делать ванны для ног:

— мята, зверобой и крапива освежают;

— хвойные экстракты и масла, чабрец и кора дуба уменьшают потливость;

— календула и ромашка дезинфицируют;

— ромашка, липовый цвет и мед помогают от отеков;

— отвар картофеля смягчает кожу;

— ванна с парой столовых ложек горчицы помогает в начале простуды.

Уход за ногами в домашних условиях позволяет также быстро снять усталость с ног. С усталостью замечательно справятся контрастные ванны: запаситесь двумя тазами, в один наберите горячую воду (какую только терпите), в другой – холодную, и шагайте из одного таза в другой, пока не надоест.

В косметических магазинах вы можете приобрести различные добавки для ножных ванн, смеси трав, специальное молочко или соль с добавками.

Oбычно ножную ванну принимают в течение пяти минут, при трещинах — десяти, при повышенной потливости ног — до трех минут. Вода не должна быть слишком горячей. При некоторых заболеваниях, например, варикозном расширении вен, воспалительных процессах, отеках, а также при потливости ног, лучше принимать охлаждающие ванны. Холодные ножные ванны сужают кровеносные сосуды, уменьшают боль и снимают воспаление.

Следующим этапом ухода за ногами в домашних условиях после принятия ванн, являются маски для ног. После принятия ванны необходимо нанесение маски для ног. Косметические магазины нам предлагают множество самых разнообразных кремов и масок для ног. В то же время эффективные маски вполне реально делать, не выходя из кухни. Если вы наносите «домашнюю» маску на продолжительное время (от 15 минут) то на ноги поверх маски стоит надеть полиэтиленовые пакеты и обмотать их полотенцем.

Вот несколько советов масок для ног в домашних условиях, которыми пользовалась я сама:

— собранный на огороде чистотел размельчаю на блендере или мясорубке, обкладываю кашицей ступни, держу полчаса-час (можно всю ночь) – после этого кожа размягчается, а роговые слои снимаются просто жесткой мочалкой;

— лимонный сок отбеливает и помогает отшелушивать роговые клетки – натираю ступни куском лимона, оставляю на 10-15 минут;

— чрезвычайно смягчает кожу майонез, который можно наносить на ступни на час и более;

— сметанные и творожные маски смягчают кожу ступней и отбеливают ее, я наношу на час и более;

— от трещин на ступнях помогает кашица из капустных листьев, размолотых на блендере или мясорубке, наносится на полчаса-час;

— маска из теплого картофельного пюре (лучше даже приготовить пюре из картофельных очистков) помогает при мозолях и натоптышах, наносится на полчаса или час.

Не забывайте так же и о том, что для полного эффекта от ванны и масок для ног в домашних условиях, необходимо проделывать их курсами по 2-3 месяца. Только в этом случае уход за ногами в домашних условиях даст желаемый результат.

Уход за ногами в домашних условиях также включает в себя и уход за ногтями. За ногтями ног необходим такой же тщательный уход, как и за ногтями рук. Подстригая ногти на ногах, не отрезайте уголки — в противном случае ноготь начнет врастать в палец. Также причиной врастания ногтя в палец могут стать дефект ступни или плохо подобранная обувь.

При вросших ногтях (в начальной стадии) рекомендуется применять ежедневные ванночки из ромашки аптечной: 6 столовых ложек цветков заливают 2 л кипятка, накрывают посуду крышкой и настаивают 1 час. Процеженный настой снова подогревают и держат в нем ноги, пока вода не остынет. Для ванночки рекомендуется использовать и отвар (кипятить 10 минут). Продолжительность процедуры – 15 минут. После подсушивания осторожно отделяют часть ногтя от тканей и подкладывают маленький ватный тампон, смоченный настойкой йода. При болях также рекомендуются ванночки с марганцовокислым калием.

Уход за ногами включает в себя и педикюр. Как правильно делать педикюр?

Педикюр следует делать и летом и зимой, не реже одного раза в месяц.

Для педикюра в домашних условиях нам понадобится:

*Таз теплой воды (с туалетным мылом, солью для ванны и/или эфирным маслом)

*Пемза

* Скраб для ног

* Шлифовальная пилка

*Кусачки для ногтей и апельсиновые палочки

*Гель для удаления кутикулы и масло для кутикулы

*Приспособление для раздвигания пальцев

*Крем и полотенце

Выполнение педикюра:

Сначала мы наносим скраб! Трём пятки пемзой интенсивно. Мозоли не срезать!

Теперь наносим гель для удаления кутикул на кутикулы и можно опускать ножки в тёплую ванночку для ног: вода снимет усталость, увлажнит сухую кожу, размягчит ногти.
Для приготовлении ванночки для педикюра (если нет специальной) нам потребуется обычная пищевая сода (1 чайная ложка соды на 1 литр воды)и немного жидкого мыла или шампуня).Время принятия ванночки 5 минут.

Помокнуть ноги полотенцем, палочкой аккуратно вычистим под ногтями.
Затем сдвиньте кутикулу. Срезать ее следует только в том случае, если она сильно разрослась. Кусачками срезаем.

При этом постарайтесь срезать ее сплошной полоской (если срезать кусочками, то образуются заусенцы). Наносим масло для кутикулы.

Если на ногтях просматриваются волны и бугорки, то используем бафик.

Для наведения блеска на ногтях используем гладкую поверхность бафика.
Подстригаем ногти. Ногти на ногах следует обрезать прямо. Не стригите их слишком коротко и не закругляйте углы во избежании врастания ногтя.

Подпилите ногти, сделав срез абсолютно ровным. Отполируйте пяточки шлифовальной пилкой.

Теперь пришла очередь самой приятной процедуре- это массаж ступней и нанесение крема.

Протрите ногти средством для снятия лака, чтобы убрать капельки влаги и остатки крема. Нанесите на ногти основу, а затем два слоя лака и закрепитель (блеск).

Удалите с пальцев волоски.

Обработайте инструменты любым дезинфицирующим средством.

Нельзя забывать о том, что важен не только уход за ногами в домашних условиях, но и обувь. Ведь здоровье наших ног во многом зависит от правильно подобранной обуви. Покупая обувь, следует пройтись немного по магазину, чтобы убедиться в том, что туфли не жмут, не болтаются на ноге. Нужно помнить о том, что высокий каблук или плоская подошва очень негативно влияют на стопу. Оптимальная высота каблука, по мнению ортопедов, составляет 6,25 см.

Женщины, носящие узкую обувь, постоянно испытывают при этом дискомфорт, так как кожа ног подвергается трению и давлению, поэтому появляются мозоли. Для профилактики появления мозолей следует носить удобную обувь, как можно чаще смазывать ноги смягчающим кремом, периодически делать педикюр.

Если вы будете следовать этим рекомендациям по уходу за ногами, то в любой ситуации можете оставаться неотразимой. Одна из главных наших противников в борьбе за красоту – лень. Когда зеркало перестает радовать нас, а одежда, которая шла еще вчера, и делала вас прекрасной, сегодня только безжалостно демонстрирует все то, что вам хотелось бы скрыть, винить в этом следует только себя.

Как говорят французы, только у ленивой женщины пятки могут быть шершавыми, а ноги – неухоженными.

Многие женщины начинают заниматься собой, веря в целительное значение и немедленное воздействие предлагаемых мер. Но большинство из них бросает занятия, если в скором времени не видит ожидаемых результатов. Не забывайте о том, что видимые результаты не достигаются мгновенно, ухаживайте за ногами в домашних условиях регулярно, делайте ванночки и маски курсами по 2-3 месяца, правильно подбирайте обувь, и ваши ножки будут красивыми, здоровыми и привлекать восхищенные мужские взгляды.

ИТАК, ЗАДАНИЕ:

1. Продолжаем следовать своему водному режиму, хвалить себя и быть красивыми дома (запишите количество выпитой воды и комплиментов себе).
2.  Выполняем наши ежедневные ритуалы красот

Утро:

* умываемся
* чистим зубки
* нежно массируем зубной щёткой губы

* все типы кожи — делаем пилинг и маску 

* смываем маску водой
* тонизируем кожу кубиком льда с зелёным чаем
* восстанавливаем PH тоником или лосьоном
* увлажняем лицо и шею кремом (по массажным линиям)
* проверяем форму бровей и при необходимости корректируем
* наносим крем/гель/мусс (у кого что) на кожу век лёгкими похлопывающими движениями, не растягивая кожу, безымянными пальцами по массажным линиям!
* интимная гигиена
* наносим крем для рук

Вечер:

* демакияж (очищаем кожу от косметики и пыли за день) — по массажным линиям!
* чистим зубки
* принимаем душ (скраб для тела, эпиляция)
* делаем маску для волос
* восстанавливаем PH тоником или лосьоном (не забываем про шею!)
* наносим на лицо и шею питательный крем (по массажным линиям)
КРЕМ ДЛЯ ВЕК НЕ НАДО!
Не забудьте повязку на голову одеть, чтобы защитить волосы.
* наносим на губы бальзам
* увлажняем кожу молочком для тела (или у кого что — крем/ лосьон/ масло)
* делаем упражнения на шею (минут 10-15 в день)
* наносим питательный крем для рук

3. ДЕЛАЕМ ПЕДИКЮР!

Девочки дорогие! Заканчивается очередная неделя нашего Марафона! Это — экватор!)))  

Для того чтобы перейти на следующую «ступеньку», вам необходимо сдать «зачет»:

1. Сделать маникюр и педикюр.

2. Выложить свой ФОТОотчет в специальном посте.

http://m.babyblog.ru/community/post/baby4833/1743723

Сроки: ДО 18.00ч 8.06.2014Г!!!  

С понедельника 9.06.2014г участниками МКГ будут только те, кто предоставит отчеты за ВСЕ дни и ФОТОотчет зачета в полном объеме!!! 

Целую вас, мои королевы!!! 🙂

Трещины на ногтях рук вдоль ногтя, причины, фото и чем лечить

Трещины на ногтях рук могут появиться в любом возрасте. Почему это происходит и как с этим бороться в домашних условиях?

Необходимо определить причину возникновения проблемы и попытаться предотвратить дальнейшее разрушение ногтевой пластины. Несложный косметический «ремонт» трещинки можно выполнить с помощью клея или биогеля.

Причины

Виды трещинок:

• Поперечные. Дерматологи называют такое состояние онихорексисом. Причиной становится некачественно проведенный маникюр или воздействие хлорсодержащих средств на руки также возможны отслоение ногтей у ребенка.
• Продольные. Данное состояние носит название онихошизис. Развивается на фоне авитаминоза и гормонального дисбаланса.
• Внутренние. Отметины внутри ногтя говорят о механическом повреждении или травме, читайте про синяк под ногтем. На фото ниже показан такой случай.

Причины трещин на ногтях рук могут быть внешними или внутренними.

Внешние факторы

Зимой причиной появления трещин становятся мороз и сухой воздух. Чтобы защитить руки от негативного влияния окружающей среды, в холодную погоду перед прогулкой следует надевать перчатки.

Расходные материалы для маникюра тоже часто приводят к расщеплению пластин. Например, при использовании агрессивных щелочных или кислотных средств для обработки кутикулы и ацетоновых жидкостей для удаления лака ногти желтеют. Через 1-2 дня после этого на их поверхности могут появиться тонкие трещины.

После неаккуратного наращивания трещины возникают в 95% случаев. Нанесенные с нарушением технологии наращивания акрил или гель начинают давить на ногтевую пластину, приводя к ее разрушению. Данную процедуру следует только у профессионала. Слабые ногтевые пластины рекомендуется предварительно укрепить биогелем.

Зачастую трещины возникают из-за механического или химического воздействия. При физической травме ноготь на пальце руки сначала темнеет, а затем может расщепиться вдоль пластины.

Нарушения в работе организма

Отличительная особенность таких трещинок в том, что они появляются одновременно на всех ногтях и сопровождаются сухостью кутикулы и кожи на пальцах рук.

Внутренние факторы:

• Снижение иммунитета. Ослабление защитных функций организма приводит к сбоям в работе всех систем органов. В первую очередь это сказывается на коже и ногтевых пластинах.
• Обезвоживание. В день необходимо выпивать 1,5-2 литра воды. При недостатке влаги страдает не только кожа, но и ногти.
• Гормональные нарушения. Во время беременности, кормления грудью и в подростковом возрасте в организме происходят резкие гормональные перестройки. Если человек имеет какие-либо сопутствующие эндокринные заболевания, то почти в 90% случаев гормональный дисбаланс отражается на состоянии ногтей, кожи и слизистых оболочек.
• Авитаминоз. Недостаток витаминов Е и А мгновенно скажется на внешнем виде. Биоактивные вещества стимулируют регенерацию клеток всех тканей организма. Острый дефицит микроэлементов приводит к расслаиванию пластин. Отличительная особенность таких трещин в том, что они появляются поперек ногтей и выглядят как небольшие зазубрины.

Грибковые заболевания

Ногтевой грибок (онихомикоз) развивается постепенно. Сначала появляется трещина на ногте большого пальца руки. Затем заболевание поражает другие ногтевые пластины.

Насчитывается более 15 инфекционных возбудителей, вызывающих онихомикоз, но самые распространенные из них, это:

• Плесневелые грибы. Пластины желтеют, на них появляются черные точки, которые со временем могут увеличиваться. При прогрессировании заболевания на пластинах появляются глубокие повреждения и сколы. Грибок возникает сначала на большом пальце руки, затем переходит на остальные ногтевые пластины.
• Дрожжевые грибы. На первой стадии заболевания пластины деформируются и приобретают бледно-зеленый оттенок. На второй стадии они покрываются черными пятнами, истончаются и начинают трескаться. Трещины могут быть настолько глубокими, что появляются кровоточащие ранки.
• Дерматофиты. Заболевание характеризуется появлением продольных белых полосок, на местах которых затем образуются глубокие трещинки. Края пластины истончаются и обламываются. Кожа под ногтями начинает шелушиться.

Онихомикоз требует комплексного лечения. Нельзя маскировать проблему путем наращивания или покрытия биогелем. Грибковые споры попадают в лимфоток и кровоток, распространяясь по организму, поэтому при отсутствии лечения заболевание будет только прогрессировать.

Как заклеить трещину

Дальнейшее расщепление ногтя можно остановить. Для этого понадобится полировочный баф, кусочек шелка или бумаги и медицинский клей.

Пошаговое руководство:

1. Отполировать поврежденный участок бафом или мелкоабразивной пилкой, сгладить края трещинки.
2. Кисточкой нанести медицинский клей на трещинку. Дать подсохнуть в течение 5-8 секунд.
3. Приложить к месту расщепления маленький отрезок шелка или бумаги. Покрыть вторым слоем клея. Дать высохнуть.
4. Срезать излишки ткани по краям. Нанести заключительный слой клея. Просушить и заполировать бафом.
5. Нанести лак.

С помощью клея и шелка можно ремонтировать только поперечные трещинки. Продольные трещины более глубокие, поэтому для их ремонта лучше воспользоваться биогелем или гелем.

Лечение

При авитаминозе следует принимать поливитаминные комплексы, содержащие витамины C, E и A, а также кальций, фосфор и железо. В рацион необходимо добавить следующие продукты: ржаной хлеб, куриные и перепелиные яйца, морскую рыбу, яблоки, шпинат и морковь.

Чем лечить трещины при грибковых заболеваниях:

• Нистатин (таблетки). Противогрибковый антибиотик, активен в отношении дрожжевых грибков.
• Ламизил (гель). Главное действующее вещество – тербинафин. Оказывает выраженное противогрибковое воздействие на все виды грибков.
• Микозорал (мазь). Содержит кетоконазол. Активна в отношении дерматофитов и дрожжеподобных грибков.
• Клотримазол (мазь). Актимикотическое средство наружного применения, помогает от дерматофитов, плесневелых и дрожжевых грибов.

При гормональных и иммунных сбоях требуется комплексное обследование и лечение.

Народные способы

Избавиться от маленьких трещинок помогут следующие процедуры:

• Масляный компресс. Поврежденный участок необходимо максимально сгладить с помощью бафа. После этого нанести оливковое или миндальное масло и надеть полиэтиленовые перчатки. Держать всю ночь. Курс лечения – 10-12 процедур.
• Ванночка с содой и йодом. В 400 мл теплой воды развести 2 ложки соды и 15 капель йода. Опустить кончики пальцев в воду и держать четверть часа. Делать ванночки через день.

Лечение трещины ногтя руки занимает от 2 недель до 4 месяцев, в зависимости от причины проблемы. Если повреждения глубокие и затрагивают кровеносные сосуды, то кончик пальца следует обернуть лейкопластырем. Это предотвратит попадание инфекции извне.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Похожие записи:

трещин и линий на ногтях: что они означают?

Крепкие гладкие ногти — это нечто большее, чем красота. То, как выглядят и ощущаются ваши ногти, может подсказать вам о вашем здоровье и самочувствии в целом. Если вам интересно, что означают эти изменения цвета или линии на ваших ногтях (и если они вызывают беспокойство), читайте дальше. Сертифицированный дерматолог и эксперт по ногтям Дана Стерн, доктор медицины, помогает нам взять здоровье ногтей в свои руки.

Белые линии на ногтях

Белые пятна, полосы и слабые белые линии на ногтях — не о чем беспокоиться.Но некоторые белые линии могут вызывать беспокойство. Доктор Стерн выделяет различные типы линий на ногтях, которые указывают на то, что пора обратиться к дерматологу.

• Mee’s Lines: Белые полосы, повторяющие контур лунулы (полумесяца). Отравление мышьяком — классическая причина; однако есть также много других потенциальных медицинских причин, включая дефицит определенных витаминов и инфекции.
• Beau’s Lines: Горизонтальное углубление в ногтевой пластине из-за остановки роста ногтя в результате болезни, лихорадки или травмы.

---

Темные линии на ногтях

Темно-коричневые или черные полосы по длине ногтя могут указывать на доброкачественную пигментацию, родинки или веснушки. Например, осколочные кровоизлияния представляют собой черные продольные линии, которые выглядят как осколки, но чаще всего возникают из-за травмы. Так что, хотя обычно это ничего, «пигментация может быть меланомой ногтя, — говорит доктор Стерн, — которая чаще всего появляется на большом, указательном пальце и ногте большого пальца ноги». Доктор Стерн рекомендует обратиться к дерматологу, если на одном ногте есть одна пигментированная полоса (коричневая или черная) или вы видите коричневый пигмент, окружающий ноготь, поскольку это может быть признаком рака кожи.

---

Онихолизис (отделение ногтей от ложа)

Домашний маникюр может принести больше вреда, чем пользы. Отделение ногтей от ногтевого ложа — верный признак того, что вам нужно отказаться от энергичной чистки под ногтем. Другие возможности? «Травмы (катание на лыжах, теннис, походы) или определенные заболевания (псориаз)», — говорит нам доктор Стерн и рекомендует строго избегать раздражителей.

Как лечить:
Д-р Стерн говорит нам: Никакого лака для ногтей, никакой подпиливания и никаких косметических процедур в течение нескольких недель, держите зажим для ногтей коротким.Обязательно держите ногти чистыми и сухими, не замачивая их в воде. Приказ врача!

---

Onychauxis (Утолщение ногтей)

С возрастом наши ногти утолщаются. И хотя многие могут подумать, что толстый ноготь означает грибок, толстые и деформированные ногти могут появиться из-за повторяющегося трения о ноготь с течением времени. «Фактически, только 50 процентов« ненормальных »ногтей на ногах являются грибковыми. Правильная диагностика — ключ к успеху! » — говорит доктор Стерн.

---

Хрупкие гвозди

Треснувшие, расколотые тонкие ногти: все из одного семейства.Хрупкость — это очень распространенная жалоба, и, к сожалению, для нас существует множество потенциальных причин. Генетика и старение играют огромную роль, а также все, что с течением времени вызывает нагрузку на ногти. Это могло произойти из-за:

1. Чрезмерное воздействие химических веществ, таких как средство для мытья посуды и жидкость для снятия лака.
2. Вода. «Ногти очень хорошо впитывают воду, даже в большей степени, чем кожа, — говорит доктор Стерн, — и слишком большое воздействие воды может вызвать огромную нагрузку на нежные ногти.”
3. Определенные заболевания: гипотиреоз, болезнь Рейно и белковая недостаточность. Доктор Стерн добавляет, что в этих случаях они обычно приводят к внезапному изменению качества ногтей.

Как лечить:

• Надевайте перчатки при выполнении домашних дел, например мытья посуды.
• Избегайте чрезмерного использования дезинфицирующих средств для рук, содержащих спирт.
• Не удаляйте лак для ногтей чаще одного раза в неделю и делайте это жидкостью для снятия лака, не содержащей ацетона.
• «Поможет диета с достаточным количеством белка», — объясняет доктор Стерн. Добавлен бонус? «Прием 2–3 мг [добавки] биотина в день может помочь в росте и укреплении ногтей».

---

Обесцвеченные ногти

Желтые гвозди? Обесцвеченный вид? Обычно виноват ваш лак для ногтей! Тем не менее, ногти также могут изменить цвет из-за пятен от табака, хны или средств для автозагара. Некосметической причиной может быть синдром желтого ногтя. При синдроме желтого ногтя ногти кажутся толстыми и желто-зелеными, и в этом случае пора идти к врачу.

Как лечить:
«Пятна от лака для ногтей можно осветлить, используя раствор перекиси водорода», — объясняет Стерн. «Смешайте три-четыре столовых ложки перекиси водорода и полстакана воды и хорошо перемешайте. Погрузите ногти в раствор на две минуты. Мягкой зубной щеткой аккуратно потрите ногти. Затем промойте их водой. При необходимости повторите два-три раза в течение недели ».

.

Боль в большом пальце рядом с ногтем Симптом, причины и вопросы

2 причины боли в большом пальце возле ногтя

Этот список не является медицинской консультацией и может не точно отражать то, что у вас есть.

Инфекция ногтя (паронихия)

Паронихия — это инфекция кожи пальцев рук или ног в том месте, где кожа сгибается и встречается с ногтем.

Острая или внезапная паронихия вызывается бактериями стафилококка. Организм может проникнуть внутрь, если ноготь треснут, сломан, укушен или слишком сильно обрезан.

Хроническая или продолжающаяся паронихия вызывается грибком. Восприимчивы люди, чья работа требует, чтобы их руки были влажными большую часть времени.

Люди с диабетом или ослабленной иммунной системой более восприимчивы к инфекциям ногтей.

Симптомы включают болезненность, покраснение и опухание кожи вокруг ногтя, иногда с скоплением гноя под кожей.

Диагноз ставится на основе физического осмотра, а иногда и культивирования кожи для выявления пораженного организма.

Лечение острой паронихии включает в себя медицинскую очистку раненого ногтя и дренирование любой инфекции, а иногда и проведение курса антибиотиков.

Лечение хронической формы включает поддержание кожи в сухом состоянии и нанесение противогрибковых препаратов на пораженный ноготь.

Редкость: Редко

Основные симптомы: Самопроизвольная боль в пальцах, боль в ногтях, отек ногтей

Срочность: Телефонный звонок или личное посещение

Хроническая инфекция ногтей (паронихия)

Хроническая инфекция ногтей (хроническая инфекция ногтей) Паронихия) возникает в результате многократного повреждения кутикулы (тонкого слоя кожи, покрывающего основание ногтя).Кутикула защищает ноготь от инфекции, и когда он снова и снова повреждается, это может предрасположить кого-то к инфекциям ногтя (паронихия).

Редкость: Редко

Основные симптомы: Самопроизвольная боль в пальцах, боль в ногтях, потеря кутикулы, отек ногтей

Срочность: Телефонный звонок или личное посещение

.

8 предупреждений о здоровье Ваши ногти могут посылать

Ногти и болезнь не сочетаются друг с другом в большинстве умов … но должны. Ваши ногти могут быть ценным предупреждением о вреде для здоровья и сигнализировать о наличии серьезного заболевания.

Внимательно посмотрите на свои ногти. Держите руку на уровне носа на расстоянии примерно фута от лица и внимательно осматривайте каждую.

Посмотрите на изгибы, провалы, выступы и канавки. Проверьте, насколько они толстые или тонкие, есть ли у вас сколы или трещины на ногтях.Обратите внимание на цвет самого ногтя, кожи под ним и кожи вокруг ногтя.

Проверьте свою память — всегда ли ваши ногти выглядели так? Изменения в ногтях и начало болезни связаны, поэтому обратите внимание на любые новые изменения. С помощью этого свежего взгляда сравните то, что вы видите, с этим списком из восьми потенциальных предупреждений о вреде для здоровья ногтей.

1. Обесцвеченные ногти

Здоровый ноготь должен быть розовым с оттенком розовато-белого (лунный) у основания.Если ваши ногти тусклые или с полосами другого цвета, у вас может быть серьезная скрытая проблема со здоровьем.

• Зеленые ногти — признак бактериальной инфекции
• Красные полосы на ногтевом ложе — предупреждение об инфекции сердечного клапана
• Голубоватые ногти сигнализируют о низком уровне кислорода в крови
• Тусклые ногти означают дефицит витаминов
• Белые ногти может сигнализировать о заболевании печени, таком как гепатит.
• Темные полосы наверху (ногти Терри) связаны со старением и застойной сердечной недостаточностью.

Очистите эти ногти и внимательно посмотрите на свой цвет! Учитывая «радугу» потенциальных проблем со здоровьем, вы должны быть уверены, что видите, что говорят ваши пальцы.

2. Толстые ногти

Толстые ногти неестественны. Вы хотите, чтобы ваши ногти были крепкими, но если они больше напоминают когти или когти, чем традиционные ногти, будьте осторожны!

• Утолщенные ногти, которые в остальном нормальные, могут сигнализировать о заболевании легких
• Толстые и шероховатые ногти могут сигнализировать о грибковой инфекции
• Толстые и отдельные ногти могут означать заболевание щитовидной железы или псориаз
• Необычная толщина также может быть признаком кровообращения проблема

Утолщение ногтей — это изменение, которое должно настроить вас на другие симптомы, которые вы, возможно, игнорируете.Также остерегайтесь аллергических реакций на новые лекарства, которые могут проявиться в виде внезапно толстых ногтей!

3. Расколотые гвозди

Расколотые гвозди не только изредка скалываются или забиваются в двери. Вместо этого эти ногти, кажется, отслаиваются слоями. Не обвиняйте во всем частое мытье рук или лак для ногтей, тем более что:

• Раскол ногтей в результате дефицита фолиевой кислоты, витамина С и белка
• Расколотые ногти в сочетании с изъеденным ногтевым ложем (основанием) может сигнализировать о псориазе, который начинается в ногтях В 10% случаев согласно WebMD
• Секущиеся ногти могут быть результатом хронического недоедания

Следите за тем, что вы едите, и проверяйте связь с псориазом, чтобы сопротивляться и уделять больше внимания своему здоровью в целом.

4. Вогнутые (ложковые) ногти

Ложковые ногти сигнализируют о ряде внутренних проблем. Ногти должны считаться полными ложками, они будут мягкими и загнутыми вверх, образуя углубление, которое часто бывает достаточно большим, чтобы удерживать воду. Сигнал ложки гвоздями:

• Дефицит железа (обычно из-за анемии)
• Гемахроматоз, заболевание печени, при котором ваше тело поглощает слишком много железа
• Болезнь сердца
• Гипотиреоз

Проблемы со здоровьем и ногтями идут рука об руку — для многих люди, устраняя проблемы со здоровьем, приводят к тому, что их ложные ногти возвращаются в нормальное состояние.

5. Ногти с ямками

Небольшие вмятины или дырочки на ногтях могут быть следствием того, что ваши руки ударились руками — или они могут быть признаком того, что вам нужно более внимательно следить за своим здоровьем. Язвы на ногтях могут сигнализировать о:

• Псориаз
• Нарушение соединительной ткани
• Очаговая алопеция, аутоиммунное заболевание, вызывающее выпадение волос
• Дефицит цинка (когда ямка образует линию посередине ногтя)

Часы рукой, чтобы отделить естественные вмятины и вмятины от настоящих стойких ямок.Первые быстро исчезнут, но язвы, связанные с болезнями, остаются.

6. Гребни на ногтях

Ногти должны иметь гладкую поверхность с почти незаметными линиями. Очевидные линии гребня — сигнал о том, что с вашим телом что-то не так. Некоторые из наиболее распространенных состояний, связанных с тяжелыми линиями гребня:

• Дефицит железа
• Воспалительный артрит
• Волчанка (красные линии у основания ногтей)

Не просто отшлифуйте гребни — послушайте их предупреждение!

7.Сухие, ломкие ногти

Вам не нужен лосьон или масло для кутикулы. Если ногти сухие и ломкие, проверьте уровень гормонов и состояние бактерий.

• Заболевание щитовидной железы приводит к ломким, сухим ногтям, которые легко трескаются и раскалываются
• Грибок может сделать ногти сухими или даже рассыпчатыми, по данным Американской академии дерматологии, поражая 12% всех американцев

Проблемы с щитовидной железой и грибковые заболевания требуют времени лечить, чтобы вы не заметили разницы во внешнем виде ногтей на протяжении всего цикла роста.

8. Ногти с булавами

Если у вас пухлая кожа, которая, кажется, вздувается вокруг ногтя, или если ногти кажутся набухшими вокруг пальцев, их называют «забитыми». Ногти могут означать:

• Заболевание легких, особенно если у вас уже есть проблемы с дыханием
• Воспалительное заболевание кишечника
• Заболевание печени
• СПИД

Ваши ногти не будут единственными признаками этих заболеваний, но они могут быть подтверждение или мотивация обратиться за медицинской помощью.

Не игнорируйте свои руки или отправленные ими предупреждения о вреде для здоровья. Ногти и болезнь более тесно связаны, чем вы думаете — почаще проверяйте ногти, чтобы защитить свое здоровье!

Ссылки

Trimarchi, M. 5 главных фактов, которые говорят о вашем здоровье ваши ногти. Discovery Health.

Клиника Мэйо. Слайд-шоу: 7 проблем с ногтями, которые нельзя игнорировать. 2011 8 декабря.

Раух С. Здоровые ногти: подсказки о вашем здоровье. WebMD.

Данофф Р. Могут ли ногти указывать на проблему со здоровьем? MSN Health.

Википедия. Заболевания ногтей.

Подано в: Общее здравоохранение
Автор: Джесси Кэнноне, CFT, CPRS, MFT Обновлено: 11 апреля 2017 г.