Особенности питания новорожденного в первые дни жизни
Первые дни и недели жизни новорожденного — очень важный период для налаживания грудного вскармливания и правильного питания малыша. Многие мамы беспокоятся, достаточно ли молока получает их кроха. Давайте разберемся, сколько на самом деле нужно есть новорожденному в первое время.
Размер желудка новорожденного
Важно понимать, что желудок новорожденного очень маленький:
- В первый день жизни его объем составляет всего 5-7 мл (размер стеклянного шарика)
- К 3 дню желудок увеличивается до 22-27 мл (размер грецкого ореха)
- К 10 дню объем достигает 60-80 мл (размер куриного яйца)
Поэтому новорожденному требуется совсем небольшое количество молозива и молока для насыщения. Частое прикладывание к груди стимулирует выработку молока у мамы.
Нормы питания по дням
Ориентировочные нормы потребления молока новорожденным в первые дни:
- 1 день — 2-10 мл молозива за одно кормление
- 2 день — 5-15 мл за кормление
- 3 день — 15-30 мл за кормление
- 4-5 день — 30-60 мл за кормление
К концу первой недели ребенок обычно высасывает 60-80 мл за одно кормление. Но эти цифры весьма приблизительны, главное — кормить малыша по требованию.
Сколько съедает новорожденный в 2 недели
К двухнедельному возрасту питание ребенка уже более стабильное. В среднем в 2 недели новорожденный съедает за одно кормление:
- При грудном вскармливании — 60-100 мл
- При искусственном вскармливании — 70-100 мл смеси
Суточный объем питания составляет 1/5 от массы тела ребенка. То есть малыш весом 3500 г должен получать примерно 700 мл молока или смеси в сутки.
Как часто кормить двухнедельного ребенка
Оптимальная частота кормлений в 2 недели:
- 8-12 раз в сутки при грудном вскармливании
- 7-8 раз в сутки при искусственном вскармливании
Интервал между кормлениями в среднем составляет 2-3 часа днем и 3-4 часа ночью. Но это примерные цифры, ребенка нужно кормить по требованию.
Нормы питания новорожденного по месяцам
С возрастом объем питания увеличивается. Примерные нормы потребления молока или смеси за одно кормление:
- 1 месяц — 90-100 мл
- 2 месяца — 120-150 мл
- 3 месяца — 150-180 мл
- 4 месяца — 180-200 мл
- 5-6 месяцев — 200-220 мл
Суточный объем питания к 6 месяцам достигает 1 литра. Частота кормлений постепенно снижается до 5-6 раз в сутки.
Как определить, хватает ли ребенку молока
Многих мам беспокоит вопрос: достаточно ли молока получает их малыш? Есть несколько способов это проверить:
1. Контрольное взвешивание
2. Число мочеиспусканий
У хорошо питающегося новорожденного должно быть не менее 6-8 мокрых подгузников в сутки. Моча должна быть светлой и без резкого запаха.
3. Характер стула
У детей на грудном вскармливании стул должен быть кашицеобразный, желтого цвета, 3-7 раз в сутки. У искусственников стул более плотный, 1-2 раза в день.
4. Прибавка в весе
Ориентировочные нормы набора веса:
- 1 месяц — 600-700 г
- 2-3 месяца — 800-900 г
- 4-6 месяцев — 650-700 г
Если ребенок хорошо набирает вес, значит, питания ему хватает.
Правила кормления новорожденного
Чтобы процесс кормления был комфортным для мамы и малыша, важно соблюдать несколько простых правил:
- Кормите ребенка по требованию, а не по часам
- Правильно прикладывайте к груди, чтобы малыш захватывал не только сосок, но и ареолу
- Держите ребенка так, чтобы его голова была выше тела
- Не ограничивайте время кормления, пусть сосет, сколько хочет
- Опорожняйте одну грудь полностью, затем предлагайте вторую
- Чередуйте грудь при каждом кормлении
- Не допаивайте ребенка водой или чаем без назначения врача
Признаки недоедания у новорожденного
Как понять, что ребенку не хватает питания? Вот основные признаки недоедания:
- Малая прибавка в весе или его потеря
- Редкие мочеиспускания (менее 6 раз в сутки)
- Сухие слизистые рта
- Западение родничка
- Вялость, сонливость
- Плач без слез
- Длительное беспокойство после кормления
При появлении этих симптомов нужно обратиться к педиатру для коррекции питания.
Факторы, влияющие на количество съедаемого молока
Объем питания новорожденного может варьироваться в зависимости от разных факторов:
- Вес и рост ребенка — крупным детям требуется больше молока
- Пол — мальчики обычно едят больше девочек
- Активность ребенка — подвижные дети тратят больше энергии
- Состояние здоровья — во время болезни аппетит может снижаться
- Время суток — ночью дети обычно едят меньше
- Состав молока — жирное молоко более питательное
Поэтому не стоит строго придерживаться усредненных норм. Ориентируйтесь на самочувствие и поведение вашего малыша.
Заключение
Питание новорожденного в первые недели и месяцы жизни — важный процесс, от которого зависит его рост и развитие. Не стоит слишком беспокоиться о количестве съедаемого молока, если ребенок активен, хорошо набирает вес и развивается соответственно возрасту. Главное — кормить малыша по требованию и с любовью. При любых сомнениях обращайтесь к педиатру для индивидуальных рекомендаций.