Причины вздутия живота лечение: Вздутие живота (повышенное газообразование). Причины, диагностика и лечение патологии.

Содержание

Вздутие живота и газообразование — причины и лечение: лекарства, народные средства, диета, рекомендуемые продукты

Газообразования в кишечнике затрудняют продвижение пищи, что вызывает изжогу, отрыжку и неприятный вкус во рту, вздутие живота. Симптомы сопровождаются резкими болями в виде схваток.

После выхода порции газов, боли повторяются при накоплении новых. При этом снижается аппетит, появляется запор или расстройство. Установление причин появления симптомов и назначение лечения производится индивидуально.

Содержание записи:

Симптомы у взрослых

Вздутие живота и газообразование. Причины и лечение назначается в зависимости от конкретного случая, поскольку это не является самостоятельной болезнью. Симптомы являются следствием каких-либо отклонений в работе органов пищеварения или же их серьезных заболеваний.

Вздутие сопровождается следующими неприятными явлениями:

Боли в животе. Они имеют кратковременный характер, но довольно болезненный. Когда газы проходят по кишечнику, они вызывают неприятные резкие болевые ощущения. При этом боль имеет способность перемещаться (меняет расположение).
Если болезненность ощущается в течение длительного времени довольно интенсивно, причиной является не вздутие, а какая-либо другая, более серьезная причина.
Чувство тяжести и распирания живота.
Изжога, отрыжка и неприятный вкус в ротовой полости.
Тошнота, с рвотными проявлениями.
Диарея или запор.
Спонтанное выделение газов в больших объемах.
Понижение аппетита.
Увеличение объема живота.
Часто причиной вздутия и расстройств может быть аллергическое проявление на продукты питания. Помимо кожных высыпаний, случается тошна, рвотные симптомы, появляется диарея, дисбактериоз, неприятная отрыжка, боли.

Основные факторы

Здоровому человеку вздутие не причиняет больших неудобств, так как кишечник быстро справляется с этой проблемой: газы всасываются стенками кишечника или выходят естественным способом.

Основными причинами вздутия у здорового человека выделяют:

Первопричина – питание. Излишнее скопление газов вызывает большое потребление напитков с газом, жевание жвачки. Продукты питания, часто вызывают процессы брожения и, как следствие, – газообразование. Рекомендовано снизить потребление сладкого, сдобных продуктов, хлеба (черного), бобовых, картофеля и продуктов, которые содержат много углеводов, крахмала и клетчатки.
Во время быстрого поглощения пищи или питья большая вероятность заглатывания порций воздуха, который попадая в желудок, впоследствии вызывает вздутие. При разговоре в процессе принятия пищи так же повышается вероятность заглатывания воздуха. Сам воздух не несет опасности: он выходит путем отрыжки или естественным выходом газов.
Смешивание несовместимых продуктов. Например, фрукты рекомендовано употреблять за час и после часа, следующего за главным приемом пищи. Также несовместимыми являются углеводная и белковая пища, сладкая и соленая.
Вздутие живота и газообразование возникает при неправильном питании. Важно следить за своим рационом.
Иногда, чтобы убрать изжогу, используется сода, но она может стать причиной газообразования, поскольку нейтрализует кислую среду сока в желудке.
Состояние микрофлоры. Микроорганизмы, находящиеся в кишечнике, крайне необходимы для функционирования и нормализации пищеварительных процессов. Даже небольшое отклонение может стать причиной выделения бактериями газов, что вызовет вздутие.
Психологические расстройства и отклонения. В организме регулирование всех процессов выполняется нервной системой. При стрессах нарушаются функции внутренних органов. Если это сказалось на органах пищеварения, следствием может быть вздутие.
Беременность. Это частая причина появления чрезмерного газообразования. При росте плода и увеличении матки, сдавливается кишечник, происходит нарушение выхода газов.

Причины вздутия одновременно с поносом

Вздутие живота и газообразование: причины и лечение самых распространенных симптомов расстройства работы кишечника устанавливаются самостоятельно или при помощи консультации специалиста, в зависимости от тяжести проявления симптомов.

Основными причинами являются:

Бактерии.
Вирусы.
Паразиты.
Физические причины: неправильный прием пищи.
Отравление.
Прием лекарств.
Стрессовые состояния.

Диарея не настолько безобидное явление, как принято считать. Если она продолжается в течение длительного времени — это серьезный повод обратиться за специализированной помощью. Длительная диарея может привести к обезвоживанию.

С отрыжкой

Вздутие живота и газообразование, причины и лечение сопровождающейся отрыжки у человека, не имеющего какие-либо заболевания со стороны органов пищеварения, врачи, прежде всего, рекомендуют пересмотреть рацион питания. Очень часто, именно неправильное, несвоевременное питание является следствием этих симптомов.

Необходимо обратить вынимание не только на сам рацион, но и на образ приема пищи.

Вздутие с отрыжкой, и даже с изжогой, часто проявляется у тех, кто:

Питается на ходу. Во время быстрого заглатывания пищи в желудок попадают порции воздуха. Накопление в желудке и переход их потом в кишечник вызывает вздутие.
Нарушает правила приема различных блюд. Рекомендовано, чтобы жидкая пища (супы или бульоны) поступали первыми. Их поступление стимулирует выработку сока желудком, который впоследствии затрачивается на остальную пищу.
Не делает перерыв после еды и перед употреблением фруктов. Поскольку свежие фрукты способствуют выработке сока, его избыток приведет к появлению излишних газов.
Чрезмерно питается. Даже самые полезные продукты в большом количестве – не полезно. Вопрос не в количестве потребленных калорий, а в объеме. Избыток пищи приводит к застою в желудке и ее порче. Все это вызывает отрыжку и впоследствии происходит вздутие.

Вздутие живота и газообразование, причины и лечение устанавливаются только после специализированного обследования, поскольку могут быть следствием некоторых заболеваний.

Они следующие:

Одной из причин является выработка ферментов в недостаточном для пищеварения количестве. И даже при правильном, сбалансированном рационе проявляются подобные симптомы.
Панкреатит является причиной появления вздутия и отрыжки.
При болезни желчевыводящих каналов наблюдаются подобные симптомы. К ним относят: дискинезию путей (дисфункция сократительной деятельности желчного пузыря и его путей), неправильное развитие этой системы, хронический холецистит, а также при заболеваниях, возникших после эктомии желчного пузыря.

С тошнотой и рвотой

Вздутие, сопровождающееся тошнотой, а впоследствии даже и рвотой, может быть вызвано рядом вполне небезобидных факторов.

У человека, которого нет проблем с органами пищеварения, такие симптомы могут стать проявлением:

Приема медикаментов, у которых они могут быть как побочные явления. Это железосодержащие препараты, антибиотики, противовирусные и противогельминтные.
Отравление пищевыми продуктами.
Укачивание в транспорте.
Неправильный, нерегулярный прием пищи.
Беременность.

Подобные симптомы являются следствием ряда заболеваний:

Гастрит. Появляется тяжесть, тошнота, особенно после потребления пищи.
Аппендицит – появляется тошнота и сильная рвота. Боли разной периодичной силы, повышение температуры и слабость – так же сопутствующие симптомы.
Холецистит. Следствие застоя желчи.
Панкреатит. Вызвано снижением выработки ферментов.
Поражение глистами.
Дисбактериоз.
Кишечная непроходимость. Сопровождается тошнотой, рвотой, чувством распирания и метеоризмом.
Кислотный рефлюс.

Именно не безобидность причин появления таких симптомов служит немедленным сигналом для получения квалифицированной консультации.

Какие еще заболевания могут быть причиной

Вздутие живота, газообразование, появление отрыжки, чувства изжоги, тошноты, рвотных позывов у здорового человека, являются причиной серьезных проблем пищеварительной системы.

Лечение строго при помощи специалиста:

Большое скопление газов возникает при панкреатите. Причиной является недостаточная выработка ферментов поджелудочной железой. Вздутие начинается спустя некоторое время после любых продуктов, независимо от их вида.
Синдром раздраженного кишечника способен вызвать метеоризм. Это сопровождается болями, есть вероятность появления поноса или запора.
Непроходимость, проявляющаяся в результате опухоли или полипов – отхождение газов затруднено, что является причиной метеоризма.
Гастрит. Вздутие является симптомом воспаления в желудке, и присуще заболеванию с пониженной кислотностью. Сопровождается тошнотой, чувством, что желудок полный, позывами на рвоту. Нарушается расщепление пищи, что приводит, к неполному всасыванию питательных элементов. Препараты от вздутия в данном случае бесполезны, поскольку необходимо устранять основную причину.
Геморрой. Увеличение вен, которое возникает при застаивании в сосудах малого таза, так же может вызвать вздутие. Распознается причина по каплям крови на бумаге при ее использовании. Лечение вздутия не даст желаемого результата, необходимо устранять первопричину.
Функциональная диспепсия. Сопровождается отрыжкой, тошнотой, даже рвотой. Наблюдается появление изжоги и болей. Основной причиной служит рацион питания, поэтому рекомендованное лечение – диета. Таблетки снимут только симптомы.
Энтерит. Воспалительные процессы в тонком кишечнике – тяжелая патология. Ценные компоненты перестают всасываться, и основным лечением является не устранение вздутия и других симптомов, а восстановление работы кишечника. Одним из способов является переход на парентеральное питание. Проблемой является и то, что лекарственные препараты также перестают всасываться, в таких случаях происходит переход на внутримышечное или внутривенное введение.
Колит. Воспаление в толстом кишечнике проявляется периодической сменой диареи и запора, ощущением, что опорожнение произошло не полностью, вздутием.
Дисбактериоз. При нарушении микрофлоры, вредные микроорганизмы вырабатывают газы.
Непереносимость лактозы, связано с отсутствием ферментов, которые отвечают за ее усвоение.

Избавление от вздутия происходит после установления причины с помощью врача и при комплексном лечении.

причины, симптомы, лечение, домашние средства

Метеоризм — вздутие живота в результате избыточного скопления газов в кишечнике. Он является наиболее частой причиной дискомфорта в кишечнике.

Что такое метеоризм?

Практически каждый человек иногда испытывает чувство вздутого живота, даже если у него нет заболеваний кишечника. Если это происходит изредка, то можно не беспокоиться. Но если постоянно присутствует скопление газов в кишечнике, или проявляется сильное газообразование, то следует проконсультироваться с врачом.

Газы в животе образуются за счет заглатываемого воздуха, выделения их в процессе пищеварения и газов, образующихся при ферментативном расщеплении пищевых остатков микробами, некоторое количество может поступать в кишечник из крови.

Причины метеоризма

Причинами избыточного скопления газов в кишечнике могут быть:

заглатывание воздуха (аэрофагия),
повышенное образование газов,

понижение всасывания газов,
недостаточное выведение из кишечника,
нарушение проходимости кишечника.

Аэрофагия

Наиболее распространенной причиной является повышенное заглатывание воздуха — аэрофагия. Воздух заглатывается со слюной и пищей. Избыточное слюноотделение увеличивает заглатывание воздуха.

Увеличение секреции слюнных желез (гиперсаливация) часто появляется

при неврозах,
в период эмоциональных реакций,
при психическом напряжении (во время длительного стресса),
у больных гастродуоденитами, язвенной болезнью, с заболеваниями желчевыводящих путей.

Большое количество воздуха может заглатываться при поспешной еде и проглатывании недостаточно пережеванной пищи, при глотании большими глотками жидкостей.

Употребление жевательной резинки, сосание твердых конфет, курение сигар, трубки- все это привычки, которые провоцируют избыточное слюноотделение и являются причинами аэрофагии.

Заложенность носа при рините и синусите заставляет дышать через рот и провоцирует учащение глотательных движений, что увеличивает дополнительное поступление воздуха в желудок.

Часто больные язвенной болезнью, рефлюкс-эзофагитом, заболеваниями желчного пузыря, при дискинезиях кишечника, стенокардии имеют привычку вызывать отрыжку для устранения дискомфорта. Это также способствует поступлению воздуха в пищевод и желудок. При отрыжке открывается верхний пищеводный сфинктер и происходит засасывание воздуха в пищевод.

Избыточное газообразование

Углекислый газ в желудочно-кишечном тракте образуется в результате взаимодействия соляной кислоты и бикарбонатов слюны, желчи и панкреатического сока. Его количество может увеличиваться при употреблении газированных напитков и минеральных вод, приеме лекарств (соды, карбонатов кальция) при повышенной секреции соляной кислоты.

Кроме того, целый ряд газов, таких как углекислый газ, водород, метан, сероводород, индол, скатол и др., выделяются как продукт жизнедеятельности микроорганизмов в кишечнике при ферментативном расщеплении пищевых остатков, или другими словами в результате процессов гниения и брожения.

У здоровых людей микроорганизмы заселяют только толстую кишку . Ферментативная деятельность микроорганизмов способствует расщеплению не переваренных пищевыми соками остатков пищи (клетчатка, клеточные оболочки, соединительная ткань) и нормальному формированию кала.

Самой частой причиной развития метеоризма, связанного с микрофлорой, является заселение тонкой кишки микрофлорой толстой кишки. В этом случае бактериальному ферментативному расщеплению подвергается часть пищевого кома тонкой кишки и образуются газы, которые в норме должны содержаться только в толстой кишке.

При заболеваниях кишечника часто нарушается процесс газообразования и в толстой кишке. Причинами сильного газообразования в толстой кишке могут быть

слишком быстрое продвижение пищи по тонкой кишке и, как следствие, недостаточное ее расщепление,
выработка пищеварительными железами недостаточного количества ферментов,
либо сочетание этих двух факторов.

Плохое всасывание

У больных с сердечной недостаточностью и нарушением центрального кровообращения часто нарушается функция всасывания газов в кишечнике, что также приводит к вздутию живота.

Нарушение проходимости кишечника

Наконец, метеоризм может быть признаком механической и динамической непроходимости кишки. Он может быть и ранним симптомом перитонита как проявления паралитической непроходимости.

Симптомы метеоризма

Симптомы метеоризма зависят от того, какие причины вызывают избыточное газообразование в желудочно-кишечном тракте. Часто у одного и того же больного метеоризм обусловлен несколькими причинами.

Аэрофагия чаще встречается у больных с функциональными заболеваниями кишечника — синдроме раздраженного кишечника, дисахаридазной недостаточности,
а также у больных с неврозами, язвенной болезнью, гастродуоденитом, холециститом.
При заглатывании или засасывании воздуха его избыточное количество собирается в желудке после еды. Люди испытывают чувство быстрого насыщения, ощущение переполненности, а также давление и вздутие после еды в подложечной области, часто бывает отрыжка воздухом.
Увеличение количества газов в кишечнике при сильном газообразовании вызывает ощущение давления и распирания в животе. Для этого вида метеоризма характерно повышенное выделение газов во второй половине дня. Воздух часто скапливается в местах физиологических перегибов ободочной кишки — в правом и особенно в наиболее узком левом изгибах. Растяжение этих отделов, особенно в сочетании со спазмами нижележащих отделов кишечника, вызывают боли в животе, обычно длительные, тупые и давящие.

Диагностика метеоризма

Наличие избыточного газа в кишечнике определяет врач при осмотре.
При метеоризме живот равномерно вздут.

Если наблюдаются асимметричные местные выпячивания живота, то это говорит о скоплении газов в одной из петель кишок. Часто это свидетельствует о нарушении проходимости кишечника. Поставить точный диагноз можно с помощью обзорной рентгенографии.

Псевдометеоризм

Следует отличать метеоризм от псевдометеоризма.

Псевдометеоризм (синдром Альвареца) — неврогенное заболевание заключается в периодическом увеличении живота .

Живот увеличивается в течение нескольких минут или часов и может оставаться в таком состоянии от нескольких минут до нескольких месяцев. Псевдометеоризм уменьшается во время сна, после блокады симпатических узлов или введения морфина. Причиной заболевания является спонтанное сокращение мышц спины, диафрагмы и брюшного пресса. Псевдометеоризм наблюдается в основном у больных истерией в связи с аэрофагией (заглатыванием воздуха).

Лечение метеоризма

Лечение метеоризма во многом зависит от причин его вызывающих и направлено на лечение основного заболевания, при котором развивается метеоризм.

Лица с неустойчивым психоэмоциональным состоянием, неврозами, пребывающие продолжительное время в состоянии стресса или конфликта, часто жалуются на вздутие живота. В этом случае консультация у гастроэнтеролога должна подтвердить отсутствие у такого больного заболеваний органов пищеварения. Это состояние носит название синдром раздраженного кишечника и лечится по соответствующим методикам.

Для уменьшения количества газов, образующихся при ферментативном расщеплении пищевых веществ микробами, проводят лечение, направленное на устранение дисбактериоза и улучшение процессов кишечного пищеварения и всасывания.

Как лечить вздутие живота в домашних условиях?

Чтобы улучшить выведение газов из кишечника применяют так называемые ветрогонные средства.

Укропное масло следует принимать по 5-6 капель при приеме пищи.
Ветрогонный сбор: равные части листьев мяты перечной, плодов фенхеля, корня валерианы смешать. 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настоять. Пить по половине стакана утром и вечером. Сбор оказывает спазмолитическое действие и способствует отхождению газов при метеоризме.

Плоды тмина. Принимают их в виде настоя, 10 грамм плодов тмина залить стаканом кипятка и дать настояться. Принимать по 1 столовой ложке настоя 2-4 раза в день.

Лекарство от вздутия живота

Плантекс применяют у детей с нарушениями пищеварения. Его назначают по 1-2 пакетика (5-10г), предварительно растворив в 100-150 г воды.

Для уменьшения метеоризма созданы комбинированные препараты, содержащие панкреатин и диметикон (панкреофлат и зимоплекс), а также метеоспазмил (сочетание синетикона и альверина).

Питание при метеоризме

Если метеоризм сильно выражен, то можно воспользоваться лечебной диетой 4в.

В большинстве случаев для уменьшения вздутия живота достаточно сбалансированное здоровое питание, в рационе питания следует ограничить продукты, способствующие повышенному газообразованию. К ним относятся бобовые, капуста, хлеб грубого помола, газированные напитки.

Принимать пищу рекомендуется 5-6 раз в день небольшими порциями. Выделять для приема пищи достаточно времени, не торопиться, хорошо пережевывать.

Не разговаривать во время пережевывания пищи, чтобы не заглатывать воздух с пищей.

Что еще помогает при метеоризме?

Употребление мяты в чае предотвращает неприятный запах при выходе газов и одновременно действует как успокоительное и расслабляющее средство.

Нежный массаж живота по часовой стрелке расслабляет желудок и способствует пищеварению и выведению газов.

Тепло также расслабляет живот и уменьшает болезненные ощущения. Особенно рекомендуется влажное тепло, например, теплое влажное обертывание или грелка с влажным полотенцем. Помогают и теплые ванны, они действуют расслабляюще.

Дополнительные рекомендации можно посмотреть здесь.

Заболевания кишечника, вызывающие метеоризм

Метеоризм может являться симптомом ряда заболеваний, таких как:

гастриты,
кишечные инфекции,
дивертикулез,
дивертикулит,
целиакия (непереносимость глютена),
болезнь Крона,
язвенный колит,
язва желудка,
язва двенадцатиперстной кишки,
стеноз (сужение) кишечника,
острый живот,
непроходимость кишечника,
парез (паралич) желудка,
парез (паралич) кишечника,
атония кишечника (потеря тонуса мышц),
нарушения работы и заболевания поджелудочной железы,
заболевания печени,
сердечная недостаточность,
диабет,
опухоли органов малого таза и брюшной полости.

data-matched-content-rows-num=»4,2″ data-matched-content-columns-num=»1,2″ data-matched-content-ui-type=»image_stacked» data-ad-format=»autorelaxed»>

Причины сильного вздутия живота — причины, симптомы и лечение

В статье Вы узнаете, почему, возможно, захотите пересмотреть отношение к жевательной резинке.

Симптомы метеоризма

Газ является полностью нормальной частью пищеварения, и у каждого он есть. Скопление газа в кишечнике может появляться в результате проглатывания воздуха во время еды или питья, или может развиться в процессе пищеварения.

Симптомы газа включают в себя:

Отрыжка: Отрыжка может произойти от заглатывания воздуха или питья газированных напитков;
Метеоризм: Выделение газа из прямой кишки чаще всего от еды, но в редких случаях может быть от других причин;
Брюшное вздутие живота: Скопление газа в пищеварительном тракте может вызвать вздутие живота;
Боль в животе и дискомфорт: Боль от газа не является редкостью, но, как правило, наступает облегчение, когда газ выходит;

Повышенный метеоризм может быть надоедливым, но часто от него можно избавиться с помощью диеты и изменения образа жизни.В большинстве случаев, избыточный метеоризм не является симптомом более серьезной проблемы, хотя это может быть неудобно, больно и конфузно. Узнать больше: избыточный метеоризм свидетельствует об онкологии?

Кто лечит метеоризм?

Лечит метеоризм (повышенное газообразование) врач гастроэнтеролог.

Если Вы думаете, что у вас есть избыток газа в кишечнике, который не реагирует на изменения в диете и образе жизни, Вы можете обратиться к врачу для оценки вашего состояния и назначения терапии.

Почему происходит постоянное вздутие живота после еды, со мной что-то не так?

Вздутие живота и метеоризм являются общей проблемой для многих людей. Особенно после еды живот раздувается и через некоторое время метеоризм не заставит себя ждать.

Производство газа, как уже сказано, является естественной частью человеческого пищеварения и метеоризм становится проблемой только тогда, когда дает о себе знать в неподходящее время!

Давайте разберемся и узнаем, почему скапливается кишечный газ и, что Вы можете сделать, если верите, что ваше тело производит его слишком много.

Что значит большое количество газов в кишечнике?

Люди часто думают, что они имеют слишком много газа, когда на самом деле они имеют нормальное количество, но если вы обеспокоены тем количеством газа, который у вас есть или он вызывает значительное количество дискомфорта или боль, обратитесь к своему врачу.

Если вы испускаете газ между 13 и 21 раз в день, вы находитесь в пределах нормального диапазона, но кажется немного глупым считать, как часто вы пукаете. Что более важно, это ваши отношения с вашим собственным телом.

Если вы считаете, что ваше тело атакует избыточный метеоризм и газа на много больше, чем должно быть, вы можете внести некоторые изменения, чтобы снизить уровень газа.

Просто имейте в виду, что образование кишечного газа является хорошей вещью как для здоровья вашей кишки, так и для иммунной системы.

Основные причины метеоризма. Что делать?

Конечно, есть вещи, которые могут заставить человека проглотить больше воздуха, чем обычно и есть продукты, которые производят больше газа, нежели другие.

Узнать больше: что такое вздутие живота и, как его уменьшить?

Если какое-либо из следующих действий относится к вам, у вас, теперь, есть над чем работать:

Где производится газ?

Газ производится в толстой кишке в нижнем отделе кишечника, где происходит окончательный бактериальный распад. Пища не полностью переваренная в тонком кишечнике проходит окончательную обработку в толстом, перед тем как выйти наружу.

https://www.youtube.com/watch?v=VMz6DkTtCVk

Когда пища не полностью переварена в тонком кишечнике, она проходит к толстой кишке, где бактерии переваривают пищу дольше, но при этом создают газ, происходит вздутие живота.

Стоит избегать некоторые распространенные продукты, которые вызывают много газа, такие как молочные продукты, бобы и искусственные подсластители, которые употребляются нами ежедневно, но это плохо усвояемые вещества.

Плохо усвояемые вещества — это углеводы, такие как простые сахара и крахмалы.

Когда они не полностью переваренные поступают в наш толстый кишечник, на них действуют агрессивные бактерии, чтобы завершить начатую работу.

Результатом этого является выпуск газа с запахом. Этот газ обычно представляет собой двуокись углерода, водород, метан и азот. Хотя некоторые из этих газов могут всасываться в кровоток и выдыхаться, большинство из них высвобождается через задний проход.

Каковы общие причины газа в кишечнике?

Попадание воздуха при приеме пищи

Чрезмерное глотание воздуха: мы можем глотать воздух, когда мы едим и пьем, даже, если мы не чувствуем и не знаем об этом. Прихлебывая напитки, кушая слишком быстро, много говоря одновременно с едой, а так же питье через соломинку, тоже может вызвать скопление газов и употребление жевательной резинки, все это может вызвать избыток воздуха в желудочно-кишечном тракте.

После того, как воздух попадает внутрь, он должен затем выйти, как правило, через отрыжку. Изменение способа, которым вы едите, может помочь уменьшить газ от этой причины.

Продукты повышающие метеоризм

Питание: есть некоторые продукты, которые хорошо известны в результате потребления которых скапливается газ, такие как бобы, кукуруза, брокколи и капуста. Молочные продукты могут привести к газу у тех, у кого есть непереносимость лактозы.

Газированные напитки и жевательная резинка могут привести к отрыжке. Заменители сахара, которые могут включать сорбит, маннит, ксилит и другие, также могут вызывать газ у некоторых людей.

Какие продукты и вещества провоцируют метеоризм?

Фруктовые сахара, как фруктоза. Фрукты и овощи содержат ее больше всего, но не все. Фруктовый сахар в большом количестве содержится во многих обработанных пищевых продуктах в виде кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. По оценкам, примерно одна треть населения испытывает трудности с перевариванием и поглощением фруктозы, что называется нарушением всасывания фруктозы. Однако употребление слишком большого количества фруктозосодержащих продуктов может привести к чрезмерному кишечному газу и вздутию живота даже у людей, у которых отсутствует мальабсорбция фруктозы.
Молочный сахар, как лактоза, тоже приводит к газам, вздутию живота и метеоризму у многих людей. Люди, у которых есть непереносимость лактозы, не имеют достаточного количества фермента лактазы и, следовательно, не способны переваривать лактозу. Когда лактоза не переварена, она становится доступной для действия кишечным бактериям с последующим высвобождением газа.
Сахар из бобовых, как раффиноза, содержится во всех видах капусты и бобовых. Раффиноза давно славиться главным газообразующим элементом.
Сахарный спирт, как сорбитол, является искусственным ингредиентом. Это вещество можно найти в большом количестве продуктов, не содержащих сахара, а так же фруктах. Сорбитол классифицируется, как полиол или сахарный спирт. Примерно половина населения неспособна поглощать полиолы.

Лактоза провоцирует возникновение метеоризма

Непереносимость лактозы: Непереносимость лактозы является распространенной проблемой, которая вызвана отсутствием фермента, который расщепляет молочный сахар.

Воздержание от молочных продуктов может уменьшить симптомы метеоризма, и продолжающееся уклонение от потребления этих продуктов является обычным оптимальным лечением.

Молочные продукты без лактозы теперь доступны для тех, кто хочет избавить свой рацион от молочного сахара.

СтатьяПродукты вызывающие газы

СтатьяПродукты НЕ вызывающие газы

Как бороться с метеоризмом? Топ 6 шагов

Теперь, когда у вас есть ощущение того, что может вызвать у вас чрезмерный кишечный газ, вы можете предпринять некоторые шаги для решения этой проблемы:

№1). Уменьшите количество воздуха, который вы глотаете с пищей

Общие причины чрезмерного проглатывания воздуха (см. выше) — разговоры во время еды, жевание с открытым ртом и запивание пищи газированными напитками. Если это относится к вам, посмотрите, сможете ли вы постепенно нарушить эти привычки.

№2). Не задерживайте движения кишечника

Вы один из тех людей, который игнорирует ‘позывы’, терпите до последнего, чтобы иметь испражнение только, когда вернетесь домой? Это может привести к накоплению газа в кишечнике, вызывая боль при метеоризме. И, когда вы будете испускать газ, он может быть более ароматным.

№3). Следите за тем, что вы едите, чтобы не накапливать газ

Как уже было сказано, кишечный газ — это хорошо для нас и это свидетельствует о нормальности! Пуки говорят лишь о том, что система пищеварения работает в норме. Но, в те дни, когда очень важно, чтобы вы не были раздутым, вы можете выбирать продукты, которые с меньшей вероятностью вызовут повышенное газообразование, и избегать тех, у кого репутация газообразователей.

Самая современная и действенная диета, которая применяется для людей с избытком газа называется FODMAP диета. Узнайте, что означает слово FODMAP и для каких заболеваний применяется диета.

№4). Загляните в аптеку

Есть много добавок и лекарств на выбор. Попросите фармацевта провести вас по правильному пути выбора.

Вот несколько вариантов борьбы с метеоризмом не только аптечными средствами:

№5). Проверьтесь на непереносимость продуктов

Вы должны узнать в течение двух недель, если это поможет. Также полезно «бросить вызов» себе этими продуктами, чтобы увидеть, возвращаются ли симптомы. И как только вы определили для себя триггерную пищу, вы можете поэкспериментировать с меньшими количествами, чтобы увидеть, какую часть пищи вы можете переносить, не испытывая неприятного количества газа.

№6). Поговорите со своим врачом

Если вы подозреваете, что ваша газовая проблема действительно ненормальна, обратитесь к своему врачу.

Ваш врач может оценить, есть ли какие-либо кишечные расстройства, которые могут способствовать возникновению этой проблемы.

Чрезмерный кишечный газ обычно не является индикатором серьезного состояния здоровья, но это может быть симптомом синдрома раздраженной толстой кишки (СРК) или чрезмерного роста кишечной микрофлоры.

Получение точного диагноза открывает возможные варианты лечения, включая использование лекарств, отпускаемых по рецепту, для снижения вашего газа. Если у вас есть СРК, вы можете обнаружить, что после диеты с низким содержанием газообразующих продуктов, также, можно значительно уменьшить нежелательный газ.

Вздутие живота и метеоризм у многих вызывает желание сделать безопасную чистку кишечника.

Нужна ли чистка кишечника при метеоризме?

Прочитайте статьи на тему чистки кишечника, что стоит делать, а чего стоит опасаться.

Так ли оправдан такой подход, если, как правило, этими недугами мучаются люди с ожирением, ведущие сидячий образ жизни, с плохой диетой и малым потреблением воды.

Реклама, она направлена на то, чтобы прежде всего продать вам услуги!

Как происходит диагностика метеоризма и кишечных газов?

Как диагностируется газ при метеоризме?

Дневник питания: Чаще всего, газ возникает из-за пищи, которую Вы едите. Ведение пищевого дневника питания и записывание симптомов может помочь вам и вашему врачу определить, является ли ваша диета виновником проблем с газом. Вам ничего особенного не нужно делать, просто держать свой дневник и ручку под рукой каждый раз, как вы едите.

Если вы хотите сделать более технический подход к этому вопросу, электронная таблица на компьютере, также, способна следить за вашей диетой, а также есть много других приложений, которые можно загрузить на смартфоны или другие устройства.

Исключение заболевания: Газ обычно не вызван заболеванием или расстройством, но если газ является чрезмерным и не вызван диетой, то врач может искать другие причины метеоризма.

После изучения вашей медицинской истории и выполняя физический осмотр, а так же некоторые диагностические тесты могут быть использованы, чтобы выяснить, что является причиной газа, после всего этого ставиться диагноз. Некоторые заболевания, которые могут быть связаны с газом включают целиакии, сахарный диабет, склеродермия и бактериального рост в тонкой кишке.

Какие нужны анализы при метеоризме?

Тесты, которые проводят, чтобы выяснить причины появления газа, вздутия живота и избыточного метеоризма:

Как лечить метеоризм?

Определенное количество проб и ошибок может помочь вам выяснить, какой метод будет работать лучше всего в лечении метеоризма.

Какова эффективная диета при метеоризме?

Первый шаг, и единственный с наименьшим количеством возможных побочных эффектов, изменение ежедневной пищи. Пищевые продукты, которые, как известно, часто вызывают газ у большинства людей стоит исключить. У вас не займет много времени, чтобы определить, является ли этот подход избавлением от повышенного газообразования.

Частые причины метеоризма из-за продуктов описаны выше, но каждый человек индивидуален, и продукты вызывающие газообразование у одного не работают так же на другом, поэтому дневник пищи может помочь вам найти именно те продукты, которые вызывают газ у вас.

Лечение метеоризма путем исключения газообразующих продуктов

Лечение повышенного газообразования исключением из рациона газообразующей пищине очень сложно и отлично прекращает постоянный метеоризм.

Какие лекарства от метеоризма по рецепту и без рецепта?

Лекарства при метеризме бывают как без рецепта врача, так и по рецепту.

Без рецепта лекарства

Есть несколько методов лечения для газа, которые можно найти прямо в аптеке. Лактаза это фермент, который может употребляться вместе с молочными продуктами для того, чтобы переварить молочный сахар, тем самым избегая метеоризма у тех, кто испытывают недостаток фермента в организме.

Бино еще один пищеварительный фермент, который может быть принят для того, чтобы уменьшить газ, вызванный пищевыми бобовыми, овощами, зерновыми культур.

Симетикон (торговые марки включают Phazyme, Flatulex, Mylicon, Газ-X и Mylanta) не может помочь в лечении газообразования, но это может помочь при прохождении газа более легко.

По рецепту лекарства

Есть некоторые рецептурные лекарства, которые иногда используются для лечения избыточного газа, но это не является распространенным явлением.

Церукал (метоклопрамид) может быть предписан для различных пищеварительных условий, так как он увеличивает перистальтику в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Это может помочь организму вытолкнуть газ быстрее, и избежать вздутия живота и боли.

Propulsid (цизаприд) был использован для лечения газа, но этот препарат в настоящее время строго регламентирован в аптеках и его не часто прописывают. Он также работает за счет увеличения перистальтики в желудочно-кишечном тракте.

Что не работает при вздутии живота, метеоризме и газах?

Антациды не могут помочь с избытком газа. Активированный уголь, не было доказано, что может уменьшить газ, и их не следует принимать вместе с другими лекарствами, так как существует риск снижения их эффективности.

Слово от Health-Ambulance

В то время как метеоризм затрагивает многих людей, в большинстве случаев это не серьезно, и не свидетельствует о том, что существует более серьезная болезнь. Изменение в диете и образе жизни часто может помочь с уменьшением симптомов газа.Крахмалистые продукты организму часто трудно переварить, что приводит к избытку газа и метеоризму.

Метеоризм (вздутие живота): причины, симптомы, лечение, домашние средства

Что такое метеоризм?

Причины метеоризма

Причинами избыточного скопления газов в кишечнике могут быть:

заглатывание воздуха (аэрофагия),
повышенное образование газов,
понижение всасывания газов,
недостаточное выведение из кишечника,
нарушение проходимости кишечника.

Аэрофагия

Увеличение секреции слюнных желез (гиперсаливация) часто появляется

при неврозах,
в период эмоциональных реакций,
при психическом напряжении (во время длительного стресса),
у больных гастродуоденитами, язвенной болезнью, с заболеваниями желчевыводящих путей.

Большое количество воздуха может заглатываться при поспешной еде и проглатывании недостаточно пережеванной пищи, при глотании большими глотками жидкостей.
Употребление жевательной резинки, сосание твердых конфет, курение сигар, трубки- все это привычки, которые провоцируют избыточное слюноотделение и являются причинами аэрофагии.
Заложенность носа при рините и синусите заставляет дышать через рот и провоцирует учащение глотательных движений, что увеличивает дополнительное поступление воздуха в желудок.

Избыточное газообразование

Кроме того, целый ряд газов, таких как углекислый газ, водород, метан, сероводород, индол, скатол и др. , выделяются как продукт жизнедеятельности микроорганизмов в кишечнике при ферментативном расщеплении пищевых остатков, или другими словами в результате процессов гниения и брожения.

слишком быстрое продвижение пищи по тонкой кишке и, как следствие, недостаточное ее расщепление,
выработка пищеварительными железами недостаточного количества ферментов,
либо сочетание этих двух факторов.

Плохое всасывание

Нарушение проходимости кишечника

Симптомы метеоризма

Аэрофагия чаще встречается у боль

Вздутие живота после еды — причины и как лечить?

Иногда даже у самых здоровых людей может возникнуть неприятное тяжелое ощущение вздутости в животе, особенно после принятия пищи, которое сопровождается болезненностью и метеоризмом. Вздутие живота после еды — причины и лечение могут зависеть от разных обстоятельств.

Вздутие живота или метеоризм — это состояние, при котором образуется повышенное скопление газов в кишечнике. Это может происходить из-за нарушения всасывания газов кишечной стенкой или недостаточного их выделения.

Причины, вызывающие пучение в животе могут быть серьёзными, связанными с заболеваниями органов пищеварения и другими болезнями.

По каким причинам может возникать вздутие живота и газообразование, а также боли после принятия пищи? Какие симптомы характеризуют вздутие и газообразование? Что поможет быстро и эффективно избавиться от этой проблемы? Какое предпринять лечение? Все эти актуальные вопросы рассмотрим в этой
статье.

Вздутие живота после еды — причины и лечение проблемы

Можно сказать, что основных способов газообразования в кишечнике всего два — заглатывание воздуха извне и возникновение газов непосредственно уже внутри кишечника.

В свою очередь, внутренние причины, вызывающие вздутие и боль в животе, могут самые разнообразные и о них мы поговорим ниже.

Если после еды живот вздувается довольно часто и регулярно, то не стоит оставлять это без внимания. Особенно, если в вашем рационе редко присутствуют продукты, провоцирующие газы, но вздутие беспокоит часто, значит имеются какие-то нарушения в пищеварении.

В этом случае необходимо пройти обследование, выявить истинную причину, почему вздутие живота и назначается соответствующее лечение. Прежде всего рассмотрим некоторые симптомы метеоризма.

Вздутие живота — симптомы

Прежде чем назначить лечение, врач определит общую клиническую картину по некоторым признакам. Каковы симптомы вздутия живота:

При метеоризме живот увеличивается в размерах, появляется ощущение распирания, переполнения и тяжести.
Также вздутие сопровождается дискомфортом, урчанием и бурлением в животе. В некоторых случаях возможны тупые ноющие боли, иногда возникает схваткообразная острая боль, которая проходит после отхождения газов или дефекации.
У больного нередко может быть понос или, наоборот, запоры. Дискомфорт в кишечнике сопровождается флатуленцией. Это обильное выделение дурнопахнущих газов из нижних отделов кишечника, которому может сопутствовать звук различной громкости. Непр

Почему в кишечнике усиливается газообразование и как с этим бороться

Избыточное газообразование в кишечнике может быть как вариантом нормы, так и проявлением патологических изменений со стороны желудочно-кишечного тракта. Это состояние именуется метеоризмом и может сопровождаться болью в области живота, тошнотой и расстройствами стула в виде запоров или диареи. Независимо от причины избыточного газообразования в просвете кишечника, это состояние нуждается в комплексном лечении.

Общие характеристики

Вздутие живота или метеоризм сопровождается ощущением тяжести и распирания в брюшной области. Кроме того, бурление в животе после еды может сопровождаться тошнотой, урчанием, кишечными спазмами, расстройствами стула в виде запоров или диареи. Общее состояние улучшается после опорожнения кишечника.

Если газы скапливаются на уровне селезеночного изгиба, то дискомфорт и болевой синдром локализуется в левом подреберье с иррадиацией боли в область сердца. Если локальное вздутие наблюдается в подпеченочной области, но боль локализуется в правом подреберье с иррадиацией в подложечную область.

Кишечный метеоризм нередко сопровождается учащенным сердцебиением, одышкой, общей слабостью и расстройствами сна. Если избыточное газообразование становится хроническим, то это существенно отражается на качестве жизни человека.

Причины урчания в кишечнике

Временное урчание и бурление в кишечнике может возникать при употреблении в пищу продуктов, стимулирующих газообразование. К таким продуктам относят хлеб из ржаной муки, бобовые, белокочанную капусту, кондитерские изделия и сахаросодержащие ингредиенты, сдобную выпечку, пиво и другие напитки, изготовленные путём брожения. Еще одной причиной бурления в животе является попадание порций воздуха в желудочно-кишечный тракт при глотании. Метеоризм у пожилых людей связан с возрастными изменениями пищеварительной системы.

С возрастом кишечник становится длинней, а его гладкая мускулатура теряет тонус, что чревато развитием хронических запоров и задержкой отхождения газов.

Одной из вероятных причин вздутия живота и газообразования, является кишечный дисбиоз. Это состояние формируется при нарушении баланса кишечной микрофлоры под воздействием как внешних, так и внутренних факторов. Кроме повышенного газообразования, при дисбактериозе кишечника возникают такие симптомы, как хронические запоры или диарея, быстрая утомляемость, раздражительность, резкие перепады настроения, авитаминоз, железодефицитная анемия, расстройства сна.

К другим, не менее вероятным причинам избыточного газообразования, можно отнести:

Острые кишечные инфекции.
Гельминтозы.
Злокачественные опухоли ЖКТ.
Колит и энтероколит.
Острый и хронический гастрит.
Ферментативная недостаточность поджелудочной железы.
Мальабсорбция.
Лактазная недостаточность.
Целиакия.
Дискинезия желчевыводящих путей.

Ввиду анатомической близости, урогенитальные патологии также могут приводить к постоянному урчанию в животе. У женщин урчание в животе может возникать в предменструальном периоде.

При такой патологии эндокринной системы, как гипотиреоз, вздутие живота является хоть и не частым, но вероятным симптомом гипофункции щитовидной железы.

Диагностика

Для выявления причины бурления в животе, рекомендовано пройти комплексное обследование, включающее такие диагностические процедуры:

Эндоскопическое исследование кишечника (колоноскопия или капсульная эндоскопия). Эта процедура позволяет оценить состояние слизистой оболочки кишечника, выявить доброкачественные и злокачественные новообразования, полипы, эрозии, язвы и воспалительные изменения.
Обзорная рентгенография брюшной полости.
Обзорное УЗИ органов брюшной полости.
Биохимическое исследование крови.
Общеклинический анализ крови.
Анализ кала на гельминтозы.
Копрограмма.

Диагностика дисбиоза кишечника включает исследование кала на дисбактериоз, который в 70% случаев приводит к повышенному газообразованию в кишечнике.

Лечение

Если повышенное газообразование имеет алиментарную природу и вызвано погрешностями в питании, то из ежедневного рациона исключают такие продукты:

Газированные напитки.
Алкоголь.
Сдобная выпечка.
Кондитерские изделия и сладости.
Бобовые.
Ржаной хлеб.
Спаржа.
Грибы.
Мясные, овощные и рыбные консервы.
Свежие овощи и фрукты, богатые растительной клетчаткой.

Симптоматическая терапия урчания в животе включает прием таких фармацевтических средств:

Энтеросорбенты.
Ферментативные препараты и пеногасители.
Пробиотики, пребиотики и метапребиотики.

Если данный симптом вызван кишечной инфекцией, то в первую очередь назначаются антибактериальные препараты, способные подавить рост и развитие болезнетворных микроорганизмов.

Максимальная эффективность в борьбе с метеоризмом на фоне дисбиоза кишечника, наблюдается при использовании метапребиотиков. Эта группа средств содержит натуральный питательный субстрат, который необходим для размножения собственной микробиоты. Метапребиотик Стимбифид Плюс содержит не только фруктоолигосахариды и фруктополисахариды, но и лактат кальция, который стимулирует рост и размножение полезных кишечных бактерий.

При попадании компонентов метапребиотика в просвет ЖКТ наблюдается не только стимуляция роста полезных микроорганизмов, но и подавление болезнетворной микрофлоры. Стимбифид Плюс используется не только для борьбы с дисбактериозом, но и для нормализации пищеварения, а также в составе комплексной терапии кишечных инфекций. Метапребиотик отличается мягким и безопасным воздействием на организм, поэтому может быть использован в любом возрасте, независимо от причины развития метеоризма.

Стимбифид Плюс используется и для профилактики данного состояния.

/ Доктор Стимбифид

Поделиться в соцсетях:

Вздутие живота: причины и лечение, таблетки

Такое явление, как метеоризм кишечника, знакомо многим людям. Оно может возникать по разнообразным причинам, которые связаны с питанием и различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Наиболее часто для лечения используются лекарства от метеоризма, которые можно приобрести в аптеках.

Причины патологии

В большинстве случаев вздутие появляется из-за одновременного употребления плохо сочетаемой пищи. Факторов появления патологического состояния предостаточно. Вздутие живота, причины и лечение (таблетки) могут быть разнообразными. Если человек употребляет спиртные напитки в неумеренных количествах, то это может приводить к появлению патологии.

Достаточно частой причиной метеоризма является сода, которую человек употребляет в целях борьбы с изжогой. Если кто-то употребляет в больших количествах очень жирную пищу, которая переваривается длительное время, то это тоже приводит к возникновению заболевания. Переедание часто сопровождается метеоризмом. Также причиной патологии могут быть разнообразные болезни пищеварительного тракта. Если человек быстро и нетерпеливо поедает пищу, то это приводит к тому, что в желудке у него образуются газы.

Причин появления патологического состояния очень много. Для их устранения человеку необходимо тщательно следить за своим здоровьем.

Обзор препаратов

При возникновении патологического состояния наиболее часто используются таблетки от вздутия живота и газообразования. Они имеются в аптеках в широком ассортименте, что позволяет пациенту выбрать оптимальный вариант в зависимости от своих индивидуальных особенностей. К наиболее эффективным медикаментозным препаратам относят:

Активированный уголь. Это самое распространенное лекарство от вздутия живота, которое характеризуется высокой эффективностью. С помощью этого медикаментозного средства осуществляется поглощение токсинов, ядов, алкалоидов. Доктора рекомендуют принимать такие таблетки от метеоризма из расчета: 1 штука на 10 кг веса. При язве желудка, внутренних кровотечениях или повышенной чувствительности к медикаментозному препарату его прием не осуществляется.
Мезим. Это лучшее средство от метеоризма, в состав которого входят ферменты. Именно поэтому с помощью этого лекарственного средства осуществляется нормализация работы желудочно-кишечного тракта, а также улучшение в нем процессов всасывания. Медикаментозный препарат назначается пациентам с отклонениями в работе пищеварительной системы, которые сопровождаются метеоризмом. Средства от вздутия живота на основе ферментов применяются в строгом соответствии с инструкцией.
Смекта. Препарат создан на основе натуральных веществ, именно поэтому принимать его можно не только взрослым пациентам, но и детям. Смекта при вздутии живота образует на оболочке кишечника слой. Лекарственным средством впитываются все вредные вещества и выводятся из организма максимально быстро. Выпуск этого лекарства осуществляется в форме порошка, его удобно растворять и пить.
Смекта
Панкреатин
Панкреатин. Это традиционное лекарство, которое помогает от метеоризма у взрослых и детей. В основе медикаментозного препарата лежат ферменты, которые выделяются из поджелудочной железы животных. Наиболее часто лекарственное средство применяется от вздутия и тяжести живота. Выпуск медикамента осуществляется в форме таблеток, драже и капсул. Этот препарат от вздутия принимается пациентами в дозах, соответствующих их возрастам.
Эспумизан. Это средство от вздутия производится в виде капсул, которые предназначены и для детей. Медикаментозный препарат против вздутия живота разработан на основе симетикона, что обеспечивает максимально быстрое выведение газов из пищеварительного тракта. В период приема этого средства новые газовые пузырьки в слизи пищеварительного тракта не формируются. Это лекарство от метеоризма неспособно всасываться, что обеспечивает высокий уровень безопасности в период его применения.
Полисорб. Медикаментозный препарат разработан на основе диоксида кремния, что позволяет с его помощью проводить лечение метеоризма максимально быстро. Выпуск этого традиционного лекарства осуществляется в виде порошка, из которого готовят суспензию. Ее можно пить не только взрослым, но и детям. Лекарственное средство от вздутия живота у взрослых осуществляет связывание патогенных бактерий, токсических веществ, солей тяжелых металлов, алкоголя и выводит их из организма.
Хилак Форте. Многие пациенты не знают, чем лечить метеоризм. Данное лекарственное средство является идеальным вариантом для устранения патологического состояния. Разработан этот медикаментозный препарат от газов в кишечнике на основе продуктов обмена бактерий, которые относятся к нормальной микрофлоре кишечника человека.
Но-шпа и Белый уголь. Выпускаются лекарственные средства в форме таблеток. Эти препараты от вздутия живота разработаны на основе дротаверина. У пациентов часто возникает вопрос о том, какие выпивать препараты, чтобы снять спазм. Эти средства от метеоризма способны справиться с данной задачей. Лекарства от вздутия живота также способны устранить кишечные колики. Если возраст ребенка составляет менее 6 лет, то прием этих медикаментозных препаратов от спазмов и вздутия живота ему категорически запрещается. Противопоказанием к применению данных лекарств является почечная и печеночная недостаточность. Не стоит применять препараты при метеоризме в случае наличия индивидуальной непереносимости одного или нескольких его компонентов.
Линекс. Лекарственное средство от вздутия живота и газов производится на основе энтерококков, лакто- и бифидобактерий. При нарушении микрофлоры кишечник способен вздуваться. Действие данного традиционного лекарства направлено на устранение патологического состояния. Медикаментозный препарат хорошо борется с нарушением стула, дисбактериозом и болезненностью живота. Также он эффективен, если у пациента наблюдаются повышенный метеоризм, рвота, тошнота. Благодаря высокому уровню безопасности этого лекарственного средства его разрешается применять представительницам слабого пола в период беременности или вскармливания ребенка грудью.
Энтеросгель. Относится к категории лекарственных средств нового поколения. Именно поэтому с его помощью осуществляется максимально быстрое устранение патологии. Препаратом осуществляется впитывание вредных веществ и выведение их из организма.

Благодаря широкому ассортименту таблетированных медикаментозных препаратов есть возможность подбора наиболее эффективного из них в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Перед применением определенного препарата необходимо проконсультироваться с доктором. В противном случае могут наблюдаться нежелательные эффекты.

Вздутие живота: причины, симптомы и способы устранения

Существует множество возможных причин вздутия живота, включая задержку жидкости, синдром раздраженного кишечника и инфекции. Однако для большинства людей причина вздутия живота безвредна, и ее можно лечить в домашних условиях.

Вздутие живота может вызывать тревогу, особенно когда оно очень болезненно. Некоторые люди замечают, что их живот выглядит раздутым или деформированным, или они могут испытывать острую боль в животе. Тем не менее, во многих случаях причина может быть в чем-то столь же простом, как несварение желудка или скопление газов в желудке и кишечнике.

Вздутие живота редко вызывает беспокойство, если оно:

связано с едой или приемом пищи
не ухудшается со временем
уходит в течение дня или двух

В этой статье мы рассмотрим причины вздутие живота, как его лечить и когда обращаться к врачу.

Вздутие живота не является чем-то необычным. Многие люди снова и снова сталкиваются с одним и тем же вздутием живота. Вздутие живота, которое следует предсказуемой схеме, обычно не о чем беспокоиться.

Когда картина меняется или вздутие живота становится хуже, чем обычно, это может быть из-за одного из следующих условий:

Газ

Поделиться на Pinterest Многие причины вздутия живота не вызывают беспокойства, и их можно лечить в домашних условиях.

Скопление газов в желудке и кишечнике — одна из наиболее частых причин вздутия живота. Другие возможные симптомы включают:

чрезмерная отрыжка
чрезмерное метеоризм
чувство сильного позыва к дефекации
чувство тошноты

Вздутие живота, вызванное газом, варьируется от легкого дискомфорта до сильной боли.Некоторые люди описывают чувство, будто у них что-то застряло в желудке.

Газ может быть вызван:

определенными продуктами питания, включая овощи семейства крестоцветных, таких как цветная капуста, брокколи и капуста
инфекция желудка
хронические заболевания, такие как болезнь Крона
несварение желудка
ряд других состояний

В большинстве случаев газ уходит сам по себе через несколько часов.

Расстройство желудка

Расстройство желудка, иногда называемое диспепсией, представляет собой дискомфорт или боль в желудке.Большинство людей время от времени испытывают краткие эпизоды несварения желудка.

Это часто вызвано:

перееданием
чрезмерным употреблением алкоголя
лекарствами, которые раздражают желудок, такими как ибупрофен
незначительной инфекцией желудка

частым несварением желудка, не связанным с едой или другие очевидные причины могут быть признаком чего-то более серьезного. Возможные причины включают язву желудка, рак или печеночную недостаточность.

Инфекция

Инфекции желудка могут вызывать газы, которые также могут сопровождаться:

Они часто возникают из-за бактерий, таких как Escherichia coli или Helicobacter pylori , или вирусной инфекции, такой как норовирус или ротавирус.

Инфекции желудка обычно проходят сами по себе через несколько дней. Однако у некоторых людей может наблюдаться сильное обезвоживание или ухудшение состояния в течение нескольких дней. Эти люди должны обратиться к врачу, если вздутие живота совпадает с:

лихорадкой
кровавым стулом
тяжелой и частой рвотой

Избыточный бактериальный рост тонкой кишки (SIBO)

В желудке и кишечнике обитают различные бактерии, многие из них помогают организму переваривать пищу.Нарушение баланса этих бактерий может привести к увеличению количества вредных бактерий, присутствующих в тонком кишечнике. Это известно как избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике или СИБР.

СИБР может вызывать вздутие живота, частую диарею и может привести к затруднениям переваривания пищи и усвоения питательных веществ. У некоторых людей СИБР может привести к остеопорозу или непреднамеренной потере веса.

Задержка жидкости

Употребление соленой пищи, непереносимость пищевых продуктов и изменение уровня гормонов — все это может привести к тому, что в организме человека будет удерживаться больше жидкости, чем в противном случае.У некоторых женщин наблюдается вздутие живота непосредственно перед менструацией или на ранних сроках беременности.

Хроническое вздутие живота из-за задержки жидкости может иметь более серьезную причину, например диабет или почечную недостаточность. Если вздутие живота не проходит, следует обратиться к врачу.

Пищевая непереносимость

У некоторых людей появляется вздутие живота после употребления определенных продуктов. Например, люди с непереносимостью лактозы, аллергией на глютен или целиакией. Вздутие живота обычно проходит само, но может быть связано с диареей или болями в животе.

Хронические заболевания

Хронические заболевания кишечника, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК) и болезнь Крона, также могут вызывать частое вздутие живота. Болезнь Крона вызывает воспаление пищеварительного тракта, тогда как СРК плохо изучен и часто диагностируется, когда хронические кишечные симптомы не имеют очевидной причины.

И СРК, и болезнь Крона могут вызывать газы, диарею, рвоту и непреднамеренную потерю веса.

Гастропарез

Гастропарез — это заболевание, которое влияет на нормальное опорожнение желудка.Мышцы желудка перестают работать должным образом, из-за чего пища намного медленнее проходит через желудок и кишечник.

Симптомы включают:

вздутие живота
запор
очень быстрое чувство сытости во время еды
потеря аппетита
изжога
тошнота и рвота
боль и дискомфорт

другое состояние, например, диабет или тиреоидизм обычно вызывает гастропарез.

Гинекологические заболевания

Некоторые гинекологические проблемы вызывают боли в желудке.У некоторых женщин эндометриоз может вызывать спазмы и вздутие живота. Это происходит, когда слизистая оболочка матки прикрепляется к желудку или кишечнику.

Отмеченная боль в тазу также может напоминать вздутие живота.

Запор

Запор часто вызывает вздутие живота. Причины запора включают:

обезвоживание
недостаток клетчатки в рационе
непереносимость пищевых продуктов
беременность
определенные расстройства кишечника
дефицит питательных веществ, включая магний
определенные лекарства

У большинства людей эпизоды запора недолговечны.

Другие причины

Реже вздутие живота может быть вызвано другими серьезными заболеваниями. Люди с желчными камнями или заболеванием желчного пузыря могут испытывать сильную боль в животе, имитирующую вздутие живота. Рак желудка или кишечника также может вызывать дискомфорт в животе и вздутие живота.

Асцит — еще одно состояние, которое приводит к болям в животе и вздутию живота. Асцит — это накопление жидкости в брюшной полости в течение определенного периода времени. Наиболее частая причина этого — заболевание печени.

Запор Вздутие живота: причины, лечение и профилактика

Вздутие живота может вызвать у вас ощущение, будто кто-то наполнил вас воздухом, как воздушный шар. Иногда этот симптом является побочным эффектом запора.

Запор возникает, когда вы испытываете затруднения при дефекации или у вас нечастые дефекации.

Оба симптома неприятны, а иногда и болезненны. К счастью, существуют методы лечения, которые могут решить оба вопроса.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о лечении вздутия живота, связанного с запором, и о том, когда следует обратиться к врачу.

Запор — это синдром, который может вызывать ряд симптомов, связанных с наличием (или отсутствием) дефекации. К ним относятся:

ощущение, будто вы не можете полностью опорожнить кишечник
отсутствие опорожнения кишечника очень часто (это зависит от человека, но обычно менее трех полных испражнений в неделю)
затруднено стул
значительное напряжение при дефекации

Невозможность дефекации также может препятствовать прохождению воздуха и газов.Кроме того, стул дольше остается в кишечнике, что позволяет бактериям выделять больше газа.

Некоторые люди сообщают о дополнительных симптомах, включая тошноту и боль в спине, связанных со вздутием живота и запором.

Если у вас вздутие живота, вы не одиноки. По оценкам, 30% взрослого населения страдают вздутием живота.

Вздутие живота не только затрудняет застегивание молнии на джинсах. Это вызывает дискомфорт в животе, боль и беспокойство, которые могут повлиять на качество вашей жизни.

Когда вы испытываете вздутие живота, связанное с запором, устранение основных причин запора обычно может помочь вам «избавиться от вздутия живота».

Примеры распространенных методов лечения запора включают следующее:

Примите смягчитель стула или добавку клетчатки. Примерами являются докузат натрия (Colace), псиллиум (Metamucil) или метилцеллюлоза (Citrucel).
Примите легкое слабительное. Одним из примеров является полиэтиленгликоль 3350 (Miralax).
Занимайтесь физической активностью. Прогуляйтесь или скрутите из стороны в сторону, чтобы уменьшить скопление газов в пищеварительном тракте.
Примите безрецептурный симетикон. Продается как Gas-X или Mylanta Gas. Это лекарство может помочь уменьшить вздутие живота.
Принимайте таблетки лактазы, если у вас непереносимость лактозы. Они могут помочь вашему кишечнику лучше переваривать лактозу — сахар, который содержится в молочных продуктах.

Вы также можете внести изменения в диету, которые помогут вам покраснеть

Менопауза Вздутие живота: причины, лечение и многое другое

Обзор

Вздутие живота может наблюдаться во время перименопаузы и менопаузы.Это может быть результатом колебаний гормонов в этот период вашей жизни. У вас будет меньше вздутия живота после менопаузы, когда ваши яичники перестанут вырабатывать эстроген и прогестерон, а ваше тело будет поддерживать более низкий уровень гормонов.

При вздутии живота вы чувствуете крайнюю полноту, стеснение или вздутие живота и других частей тела. Это может вызвать дискомфорт. Вы можете попытаться уменьшить вздутие живота во время перименопаузы и менопаузы, изменив свой образ жизни или принимая лекарства.Если вы испытываете продолжительное вздутие живота, обратитесь к врачу, поскольку это может быть признаком другого заболевания.

Подробнее: 11 фактов о менопаузе, которые должна знать каждая женщина »

Симптомы менопаузы могут начаться за несколько лет до наступления менопаузы. Это время известно как перименопауза. Менопауза определяется как отсутствие менструального цикла в течение 12 месяцев подряд. Это происходит потому, что ваши яичники перестают вырабатывать эстроген и прогестерон. После менопаузы забеременеть уже нельзя.

Большинство женщин испытывают менопаузу в начале 50-летнего возраста, хотя вы можете пройти ее раньше или позже. Если у вас не было менструации в течение 12 месяцев, вы попадаете в постменопаузальный период.

Вздутие живота может происходить чаще в перименопаузе, чем во время менопаузы или постменопаузы. Во время перименопаузы ваши гормоны быстро меняются. Это может привести к повышению уровня эстрогена. Эстроген заставляет ваше тело удерживать воду, что может привести к вздутию живота.

Вздутие живота — не единственный симптом, который испытывают женщины в период перименопаузы и менопаузы.Колебания гормонов также могут привести к:

приливам
проблемам со сном
сухости влагалища
перепадам настроения
увеличению веса

Вы также можете испытать вздутие живота во время менопаузы из-за скопления газов в желудочно-кишечной системе. Это может быть связано с:

диетой
упражнениями
стрессом
курением
глотанием воздуха
другим состоянием здоровья

Вероятно, вздутие живота после менопаузы связано с одним из этих факторов, а не с гормонами.Это потому, что после менопаузы уровень гормонов меняется не так сильно, как во время перименопаузы и менопаузы.

Подробнее: Лучшие блоги года о менопаузе »

Вы можете уменьшить вздутие живота, внося различные изменения в образ жизни. Эти изменения в поведении также могут помочь предотвратить вздутие живота.

Измените свой рацион: Избегайте продуктов, вызывающих вздутие живота. К ним относятся жирная пища, овощи, которые, как известно, вызывают дополнительное газообразование, и молочные продукты.Кроме того, откажитесь от чрезмерно обработанных продуктов с высоким содержанием сахара и соли.
Делайте упражнения чаще: Старайтесь тренироваться несколько раз в неделю, варьируя свою активность от упражнений для сердечно-сосудистой системы до силовых.
Откажитесь от жевательной резинки и газированных напитков: Они могут наполнить ваш желудок воздухом, в результате чего у вас будет вздутие живота.
Избегайте курения и алкоголя: Они могут усилить вздутие живота.
Пейте много воды: У вас может возникнуть вздутие живота, если вы не будете пить достаточно жидкости.

Существуют и другие способы профилактики и лечения вздутия живота, которые включают в себя безрецептурные (OTC) и рецептурные лекарства:

Препараты против вздутия живота: Они доступны без рецепта. Фармацевт или ваш врач могут порекомендовать один из них.
Таблетки, снижающие водность: Также известные как диуретики, они доступны только по рецепту врача. Они могут помочь вашему телу избежать слишком большого количества воды.
Гормональные противозачаточные таблетки: Противозачаточные таблетки могут помочь вам при вздутии живота и других симптомах предменструального синдрома, если у вас все еще есть периоды, потому что они могут стабилизировать ваши гормоны.Вам нужно будет обсудить с врачом, что работает для вашего организма.
Гормональная терапия в период менопаузы: Это лечение, которое некоторые женщины выбирают в период менопаузы. Он регулирует уровень эстрогена и прогестерона. Этот вариант терапии следует обсудить с врачом из-за опасений по поводу побочных эффектов.

Во время перименопаузы и менопаузы вы можете не знать, испытываете ли вы вздутие живота или набираете вес. Гормональные изменения во время перименопаузы и менопаузы могут привести к тому, что ваше тело наберет вес быстрее, чем обычно, особенно в области живота.Это не просто признак менопаузы. Вы также можете набирать вес из-за старения, образа жизни и семейного анамнеза.

Вздутие живота должно происходить в течение короткого периода времени, вероятно, примерно во время менструального цикла, если вы находитесь в перименопаузе, или в любое время после того, как вы съели большое количество пищи, быстро поели или съели продукты, вызывающие вздутие живота. Ваш живот будет высовываться и меняться в течение дня из-за вздутия живота. Ваш живот не будет меняться в размерах в течение дня, если вы набираете вес.

Увеличение веса является признаком менопаузы, и вы можете внести определенные изменения в образ жизни, чтобы избежать лишних килограммов. Хорошо сбалансированная диета с низким содержанием соли и сахара, достаточное количество сна и регулярные упражнения помогут с увеличением веса, а также вздутие живота. Набор веса подвергает вас риску развития таких заболеваний, как диабет и сердечные заболевания.

Вздутие живота перед менструальным циклом или во время гормональных колебаний менопаузы обычно является нормальным симптомом. Продолжительное или болезненное вздутие живота должно быть немедленно осмотрено врачом.Ощущение вздутия живота в течение нескольких недель может быть признаком рака яичников или другого заболевания.

Очень вероятно, что в какой-то момент во время перименопаузы, менопаузы или после менопаузы у вас возникнет вздутие живота. Есть несколько причин вздутия живота. Гормоны могут быть главной причиной, если у вас все еще идут месячные. После менопаузы вздутие живота должно уменьшиться, что может принести вам некоторое облегчение.

Лечение вздутия живота — симптомы менопаузы

Хотя периодическое вздутие живота, как правило, терпимо, постоянное скопление газов в кишечнике может вызвать значительный дискомфорт и эмоциональное расстройство у женщин, находящихся в период менопаузы.К счастью, существует множество эффективных способов избавиться от вздора и найти долгую отсрочку.

Читайте дальше до откройте для себя лучшие методы лечения вздутия живота , чтобы вы могли улучшить свое пищеварение, восстановить беспрепятственный кишечник и наслаждаться жизнью без симптомов!

Три подхода к лечению вздутия живота

При выборе правильного лечения вздутия живота женщины могут рассмотреть три уровня вариантов: (1) Изменение образа жизни , (2) Альтернативная медицина и (3) Лекарства .Поскольку изменение образа жизни не сопряжено с риском, женщинам рекомендуется начинать с них и переходить к более традиционным методам лечения только в случае необходимости.

Изменение образа жизни для лечения вздутия живота

Первый этап лечения вздутия живота требует высочайшей самодисциплины, но практически не влечет за собой никаких рисков. Он состоит из внесения изменений в здоровый образ жизни не только для облегчения вздутия живота, но и для улучшения общего состояния здоровья.

Питательная диета

Во время менопаузы оптимизация диеты и пищевых привычек является одним из наиболее важных факторов, которые могут помочь уменьшить вздутие живота.Женщинам рекомендуется пережевывать пищу медленно, и потребляют обычную пищу , не содержащую продуктов, вызывающих вздутие живота. Чтобы выявить виновных, они могут вести дневник питания .

Продукты питания:

Хотя индивидуальные реакции на различные продукты питания могут варьироваться от женщины к женщине, следующие продукты показали свою эффективность в предотвращении и уменьшении вздутия живота:

Продукты, богатые фитоэстрогенами — например, соя, лен или ямс — содержат соединения, которые способствуют гормональному балансу и уменьшению вздутия живота, имитируя действие эстрогена в организме.
Пробиотики в кимчи, чайном грибе или квашеной капусте могут способствовать поддержанию здорового баланса между хорошими и вредными бактериями в кишечнике, аномальные уровни которых могут привести к вздутию живота и вздутию живота. ¹
Клетчатка , съеденная в умеренных количествах и порционная в течение дня, является ключом к предотвращению запоров, которые могут вызвать или усугубить вздутие живота. Рекомендуемая суточная доза составляет 25 граммов (для диеты на 2000 калорий). ²
Вода — от шести до восьми стаканов в день — поможет пище беспрепятственно проходить через пищеварительную систему и снизит вероятность вздутия живота.

Продукты, которых следует избегать:

Следующие продукты могут вызвать вздутие живота и вздутие живота, многие из которых содержат углеводы, называемые FODMAP (ферментируемые олиго-, ди-, моносахариды и полиолы), которые могут ухудшить симптомы:

Слишком много клетчатки (более 70 граммов клетчатки в день) ³
Крестоцветные овощи , такие как капуста или цветная капуста
Бобы и чечевица (если они не замачиваются)
Молочные продукты например, молоко или йогурт
Газированные напитки

Регулярные упражнения

Легкая или умеренная физическая активность — один из лучших способов уменьшить вздутие живота, поскольку она может помочь вывести из организма газ, застрявший в кишечнике . ⁴ Он также может укрепить общее состояние здоровья, улучшить настроение и помочь поддерживать здоровый вес.

Количество: Для лечения вздутия живота женщинам рекомендуется уделять 150 минут в неделю низкой или умеренной физической активности или 75 минут интенсивных тренировок в неделю. ⁵
Тип: Женщины должны строить свои тренировки на аэробных упражнениях, таких как танцы или бег трусцой, а также упражнениях для укрепления мышц, например, с эластичными лентами.
Полезные советы: При болезненном вздутии живота и вздутии живота длительная прогулка может быть очень полезной, поскольку исследования показали, что вертикальное положение (в отличие от положения лежа на спине) уменьшает задержку газов. ⁶
Меры предосторожности: Чтобы снизить риск переломов, женщинам в менопаузе следует отказаться от тяжелых или склонных к травмам видов спорта, таких как поднятие тяжестей или катание на лыжах.

Полезные привычки

В дополнение к усилиям по здоровому питанию и сохранению активности женщины могут внедрить различные полезные привычки, которые помогут им улучшить свое физическое и психологическое благополучие, а также уменьшить вздутие живота и болезненное вздутие живота.

Снятие стресса имеет ключевое значение, поскольку длительный высокий уровень кортизола нарушает пищеварение и приток крови к пищеварительному тракту, вызывая вздутие живота и другие пищеварительные заболевания. ⁷ Попробуйте медитацию, йогу или глубокое дыхание.
Питьевые травяные настои , сваренные с семенами аниса, ромашки, тмина, кориандра или фенхеля, могут улучшить пищеварение, уменьшить вздутие живота и отрегулировать стул. ^8,9
Отказ от пристрастия к курению или употреблению алкоголя также важен, так как оба эти вещества нарушают пищеварение и вызывают различные неприятные симптомы, включая изжогу, вздутие живота и вздутие живота. ^10,11

Альтернативная медицина для лечения вздутия живота

Альтернативные подходы, особенно травяные добавки , могут быть эффективным способом лечения вздутия живота с небольшим риском.Помимо того, что за ними легко следить, они устраняют основную причину вздутия живота в период менопаузы, а именно гормональный дисбаланс.

Существует двух видов травяных добавок , которые можно рассматривать для облегчения вздутия живота: фитоэстрогенные и травяные добавки.

Фитоэстрогенные добавки

Фитоэстрогенные добавки, такие как красный клевер, содержат соединения растительного происхождения, называемые фитоэстрогенами, функция которых аналогична функции эстрогена в организме.Таким образом, они компенсируют его низкий уровень во время менопаузы, облегчая вздутие живота и другие симптомы. Однако их длительное использование может сделать организм менее способным производить собственные гормоны, что приведет к дальнейшему дисбалансу.