Почему во рту сохнет: 9 причин появления и 8 путей избавления

почему возникает и что делать?

Многие малозаметные симптомы могут свидетельствовать об опасных состояниях, при которых требуется немедленная медицинская помощь. Так, например, у каждого человека в жизни хоть раз появлялась сильная сухость во рту.

В большинстве случаев такое неприятное состояние говорит лишь о небольшом стрессе, однако возможны и менее благоприятные причины подобного недуга. Важно обращать внимание на дополнительные симптомы для того, чтобы оценить опасность состояния. Если сухость в ротовой полости наблюдается постоянно, следует обратиться к врачу для прохождения обследования.

Основные сведения

Чувство сухости во рту появляется при недостаточной выработке слюны

Сильная сухость во рту – это неприятное состояние, сопровождающееся недостаточным выделением секрета слюнных желез в ротовой полости. В зависимости от причины недуга сухость может наблюдаться в течение нескольких минут, дней или даже суток.

Чаще всего такой симптом связан с приемом определенных лекарственных средств, стрессом или заболеваниями слизистой оболочки ротовой полости. Во время приступа недуга пациент также может обратить внимание на выделение вязкой слюны, не способствующей увлажнению рта.

Слюной называют специфический секрет железистой ткани ротовой полости, представляющий собой бесцветную жидкость. Выделяется такая жидкость из подчелюстных, околоушных, подъязычных и более мелких желез. Состав слюны, обнаруживаемой во рту человека, несколько отличается от изначального секрета, поскольку в ротовой полости жидкость смешивается с зубным налетом, продуктами метаболизма бактерий и частичками пищевых субстратов.

Постоянная выработка секрета необходима для поддержания всех функций пищеварительной системы.

Основные функции слюны:

1. Первичное расщепление сахаров с помощью амилазы и мальтазы.
2. Смачивание пережевываемой пищи, способствующее облегченному забросу химуса в желудок.
3. Уничтожение патогенной микрофлоры, содержащейся в ротовой полости и употребляемой пищи, за счет бактерицидных компонентов секрета.
4. Сохранение здоровой эмали зубной ткани.
5. Облегчение процесса глотания и поддержание артикуляции.
6. Нейтрализация кислых веществ, продуцируемых бактериями.

В течение суток в ротовой полости человека может выделиться до трех литров слюны. В обычном состоянии во рту выделяется объем жидкости, достаточный для увлажнения слизистой оболочки, однако употребление пищи, голод и другие состояния могут усилить секрецию. Также состав слюны во многом зависит от конкретных видов стимуляции. Если человек голоден и чувствует запах пищи, во рту будет выделяться слюна, содержащая большое количество ферментов. Во время стресса выделяется секрет с недостаточным количеством жидкости, из-за чего слюна становится вязкой.

Контролирует слюноотделение вегетативная стимуляция нервной системы, ответственная за процессы «торможения». При этом в ротовой полости высвобождается секрет с большим количеством воды и недостаточным содержанием протеинов. Симпатические нервные стимулы, связанные с «активацией» организма во время стресса и других состояний, способствуют образованию вязкого секрета. Понимание значения этих процессов помогает уточнить причину возникновения сухости во рту.

Какие могут быть причины?

Постоянная сухость во рту может быть признаком серьезной патологии

Сухость слизистой оболочки рта является слишком неспецифическим симптомом, поэтому наличие такого состояния может указывать на самые разные патологии. Выявить точную причину нарушения секреции слюны может только врач после проведения тщательной диагностики.

Возможные причины:

• Побочные эффекты лекарственных препаратов. Сотни видов медикаментов, включая многие безрецептурные лекарства, вызывают сухость во рту в качестве побочной реакции. К наиболее вероятным причинам можно отнести прием антидепрессантов, лекарственных средств для нормализации артериального давления, противотревожные медикаменты, а также некоторые антигистаминные, противоотечные, миорелаксирующие и обезболивающие средства. Перед приемом таблеток следует читать инструкцию и уточнять вероятность возникновения побочных эффектов.
• Старение. Многие пожилые люди жалуются на сильную сухость во рту, возникающую даже перед приемом пищи. Связано такое состояние может быть как с естественным процессами деградации железистой ткани, так и с приемом лекарственных средств, недостаточным употреблением жидкости и хроническими заболеваниями пищеварительной системы.
• Противоопухолевая терапия. Цитотоксические и цитостатические химиотерапевтические медикаменты, необходимые для предотвращения роста злокачественных новообразований, могут изменять химический состав слюны. Часто онкологические больные жалуются на вязкость слюны. Это может быть временный побочный эффект препаратов и длительное осложнение. Лучевая терапия, проводящаяся в области шеи и головы, также приводит к снижению секреции жидкости в ротовой полости.
• Повреждение нервных волокон в результате травмы или операции. Так, нарушение вегетативной стимуляции в области головы и шеи может стать причиной появления вязкой слюны.
• Курение и употребление алкогольных напитков. Такие вредные привычки являются основными причинами нарушения слюноотделение. В случае алкоголя такая реакция связана как с изменением тонуса сосудов, так и с влиянием этанола на слизистую оболочку. Табачный дым негативно влияет на химический состав слюны и работу пищеварительной системы.
• Употребление наркотических средств. Метамфетамин, марихуана и некоторые другие наркотики, обладающие стимулирующим эффектом, обуславливают сильную сухость во рту.
• Другие заболевания. Нарушение слюноотделения может быть связано с сахарным диабетом, инсультом, инфекцией слизистой оболочки, аутоиммунными состояниями, ВИЧ-инфекцией и дыханием через рот.

Слишком большой разброс возможных состояний усложняет диагностику. Пациенту необходимо обратить внимание на другие возможные проявления недуга и сообщить о них лечащему врачу.

Другие симптомы и признаки

Дополнительные симптомы помогут определить причину

Практически все заболевания, так или иначе, проявляются разными признаками. Уточнение симптоматической картины является основным способом постановки предварительного диагноза.

Возможные жалобы пациентов с сухостью во рту:

• Ощущение липкости слизистой оболочки рта.
• Неприятный запах изо рта.
• Нарушение процесса жевания, глотания и произношения.
• Сухость и боль в горле, охриплость.
• Появление белой или желтоватой корки в области слизистой оболочки рта.
• Изменение вкусовых ощущений в процессе употребления пищи.
• Появление кариеса.
• Тошнота и рвота.
• Сильная тревога.
• Отсутствие аппетита.
• Усиленное сердцебиение.
• Бледность кожных покровов и головокружение.
• Слабость и усталость.

Возможные осложнения:

1. Грибковая инфекция ротовой полости (молочница) на фоне нарушения местного иммунитета.
2. Появление язв в слизистой оболочке рта.
3. Поражение эмали и зубной ткани.

Появление перечисленных признаков в дополнение к сухости ротовой полости обычно свидетельствует о том, что такое состояние связано с заболеванием ротовой полости, пищеварительной системы и нервной регуляции. Проведение диагностики поможет разобраться с возможным источником проблемы.

Методы диагностики

Постоянная сухость во рту повышает риск развития различных инфекций в нем

Изначально пациенту рекомендуется обратиться с такой проблемой к терапевту, поскольку врач общей практики сможет разобраться с симптоматикой и определить, к какому узкому специалисту лучше обратиться больному.

В дальнейшем пациенту могут направить к стоматологу, гастроэнтерологу или неврологу. На приеме доктор спросит больного о жалобах, изучит анамнестические данные для выявления факторов риска заболеваний и осмотрит ротовую полость. При необходимости будут назначены инструментальные и лабораторные исследования.

Назначаемые диагностические процедуры:

• Анализ крови.
• Микробиологический посев слизи.
• Визуальное исследование желез рта.
• Результаты тестов помогут врачу назначить лечение.

Способы лечения

Из-за существенного разброса возможных диагнозов сложно предположить способы лечения недуга. Врач может назначить противогрибковые средства, антибиотики, лекарства для поддержания артериального давления или успокоительные медикаменты.

Больше информации о причинах появления сухости во рту можно узнать из видео:

Методы облегчения симптома:

1. Полоскание ротовой полости растворами с растительными компонентами, вроде коры дуба и эвкалипта.
2. Регулярная чистка зубов.
3. Отказ от острой, жареной и слишком кислой пищи.
4. Достаточное употребление воды.

Таким образом, избавление от сухости во рту в первую очередь должно быть направлено на лечение первопричины состояния.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Почему вязкая слюна и сушит во рту, причины какой болезни?

Нарушения функционирования слюнных желез могут быть связаны с неправильной работой внутренних органов и развитием заболеваний эндокринной, дыхательной, иммунной систем. Но иногда за симптомами сухости скрываются факторы, которые устраняются без врачебного вмешательства.

Причины нарушенной работы слюнных желез

Неполадки с железистой системой отмечаются симптомами: по утрам появляется густая, пенистая слюна, похожая на слизь, губы, уголки рта покрываются трещинами или язвами. При нарушенном слюноотделении постоянно наблюдается сухость слизистых оболочек. Среди заболеваний и патологий, влияющих на слюнные железы, выделяют:

1. Заболевания слюнной системы. Резко уменьшается выработка слюны, воспаляются области под челюстью, ближе к ушам. Возникает патология при паротите, болезни Микулича, сиалостазе.
2. Удаленные железы. Ампутация происходит вместе с вырезанием кист, доброкачественных опухолей, в результате прочистки слюннокаменной болезни.
3. Муковисцидоз. Генетическая причина ухудшения секреторных функций.
4. Аутоиммунные процессы. Для них характерно воспаление железы (синдром Съергена). Проблемы, связанные с атакой антител родных тканей и жидкостей, практически не поддаются лечению.
5. Новообразования в гортани и ротовой полости. Пораженные ткани могут ухудшать работу выделительной системы. При разрастании они сдавливают железы и протоки.
6. ВИЧ. Как и при аутоиммунных реакциях, во время ВИЧ начинаются необратимые процессы, затрагивающие разные системы.
7. Повреждение нервов. Если в области шеи, лица, головы травмировались нервные окончания, это может повлиять на работу железы.
8. Склеродермия. Системное заболевание соединительных тканей слизистой оболочки и кожи.
9. Травмы. В результате ударов или других повреждений могут порваться ткани и протоки железы. При нарушении функций следует хирургическое удаление.
10. Дефицит ретинола. При недостатке витамина A наблюдаются эпителиальные разрастания, которые становятся причиной нарушения работы желез.

Ответ на вопрос, почему сушит во рту, часто связан с заболеваниями, которые никак не влияют на деятельность желез.

Вязкая слюна как симптом болезней

Если постоянно пересыхает во рту, а слюни меняют цвет и консистенцию, то это может быть симптомом заболеваний других органов. Дополнительные признаки подтверждают наличие проблемы: жжение, твердость языка, трещины, резкий запах изо рта, боль в горле, нарушение вкусовых ощущений.

Синусит

Хроническая болезнь поражает пазухи носа. В результате выделяется густая мокрота, появляется зловонный запах изо рта, слизь смешивается со слюной и сгущает её. Синусит сопровождается отеком нёба и носоглотки, в тяжелых случаях появляется головная боль и лихорадка.

Кандидоз

Инфекция развивается после затяжного лечения антибиотиками и кортикостероидами. Возникает на фоне иммунных поражений, а также в результате заражения через предметы гигиены.

Кандидоз входит в группу симптомов СПИДа, туберкулеза и диабета.

Сопровождается привкусом металла во рту, отеком горла, жжением и выраженным зудом. Внешне кандидоз проявляется сильным белым налетом в полости рта.

Ларингит, ангина, фарингит

Инфекции поражают миндалины, появляется гной, выход которого заражает всю слизистую оболочку. Процесс протекает бурно, с повышением температуры, из-за обезвоживания сильно сушит нос и горло.

Если у человека появляется темно-желтая слизь, а слюна отсутствует, — это признак острой инфекции.

Остро протекающие инфекции, поражающие другие органы, также становятся причиной изменения слюны: гепатит, тиф, сальмонеллез, дизентерия, холера.

Пародонтоз и пародонтит

Воспаляются десны, слюны становится мало, а вязкость ее повышается. При пародонтозе она становится белесой и тягучей. Разрастание тканей десны может затронуть работу слюнных желез.

Болезни ЖКТ

Одна из причин, почему сохнет во рту и появляется густая слюна, — гастроэзофагеальный рефлюкс. Он развивается из-за ослабления сфинктера, защищающего от проникновения желудочного сока в нижний отдел пищевода.

Смешанная с другими жидкостями и пищей кислота попадает в рот и вызывает обильное слюноотделение. Процесс может привести к ее сгущению и изменению цвета.

Эндокринные патологии

Любые изменения гормонального фона могут повлиять на консистенцию слюны. Во время климакса или беременности она становится гуще у некоторых женщин.

Изменения в структуре щитовидной железы влияют на работу всей системы внутренней секреции.

Опасно состояние сухого рта и вязкой слюны при сахарном диабете — неприятное состояние развивается из-за резкого падения или увеличения глюкозы в крови.

Причины, не связанные с заболеваниями

Возникает вязкая слюна во рту, сухость и неприятные ощущения в результате других факторов. Избежать или устранить их просто в домашних условиях (либо переждать некоторое время, чтобы организм восстановился сам). Вот распространеннее причины:

• обезвоживание — часто появляется после физической активности, в жаркое время года, после слишком долгого сна;
• сухой воздух — из-за чрезмерной работы отопительной системы развивается сухость слизистых оболочек;
• лучевая терапия — изменение слюны происходит при больших дозах облучения или при обработке горла;
• злоупотребление алкоголем и курение — приводят к обезвоживанию, проблемам секреции всех внутренних желез;
• лечение препаратами, приводящее к сгущению слюны, — распространенный побочный эффект многих капель для носа, сиропов, гормональных таблеток и мазей.

Слюна становится вязкой во время некоторых физиологических процессов и патологий.

Изменение слюны во время беременности

В первом триместре беременности женщины могут ощущать изменения в ротовой полости. Особенно ощутим процесс вечером перед сном и ночью. Возникают дополнительные симптомы: приливы жара, проблемы с желудком, сухость в носу и во рту, металлический привкус, трещины на губах.

Все неприятные ощущения во время беременности, связанные со слюноотделением, зависят от работы гормональной и метаболической системы.

Иногда изменения происходят из-за лекарств, в других случаях — из-за увеличения объема жидкостей в организме. Сухость во рту и измененное слюноотделение сопровождаются частым мочеиспусканием. Ускоренный метаболизм приводит к потливости и, как следствие, может наступить обезвоживание.

Появление густой слюны и сухости во сне

Во время сна любые изменения слюны и появление выраженной сухости зависят от огромного количества факторов. Чаще всего вязкость увеличивается из-за сна с приоткрытым ртом или храпа.

Возникать сухость во рту, когда человек спит, может под действием сильного стресса. Переживания, эмоциональные потрясения, отсутствие отдыха и психологические проблемы влияют на все сферы организма. У некоторых людей под удар попадает работа слюнных желез.

Если в ночное время обнаруживается сухость во рту, беспокойство и учащенное сердцебиение — это симптомы панической атаки.

При панических атаках любые острые признаки проходят без следа. Днем не сохраняются неприятные ощущения. Если в период бодрствования человек иногда испытывает приступы паники, то с большой вероятностью именно из-за них ночью появляется сухость, увеличивается вязкость слюны.

В побочных эффектах некоторых стоматологических препаратов отмечено, что в ночное или дневное время может усиливаться сухость во рту и меняться консистенция слюны.

Дополнительные признаки болезней и инфекций помогут определить спектр проблем, которые могут стать причиной повышения вязкости слюны и появления сухости во рту. Но для постановки точного диагноза необходимо сдать некоторые анализы, в том числе мазок, а также пройти дополнительные обследования.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

i

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

Причины сухости во рту, лечение ксеростомии

Интересные факты

2 июля 2020

Ощущение сухости во рту возникает из-за обезвоживания, когда по разным причинам организм вырабатывает недостаточное количество слюны. Это состояние многие испытывают в жаркие дни лета. После долгого пребывания на солнце достаточно выпить прохладной воды. Если это не помогает и неприятные ощущения возникают регулярно, важно выяснить причины. Не исключено, что сухость в полости рта является одним из симптомов серьезного заболевания.

Причины пересыхания слизистых рта

В медицинской терминологии сухость во рту называют ксеростомией. Это не самостоятельное заболевание, а просто симптом или побочный эффект, возникающий после перенесенных болезней и лекарственной терапии. Нередки случаи, когда появляется сухость во рту ночью во сне или утром. Причиной может быть заложенность носа, духота в комнате или кофе, выпитый на ночь. В любом случае почти все факторы, провоцирующие раздражающее ощущение пересыхания в ротовой полости, связаны с нарушением работы слюнных желез. В ночное время они менее активны, поэтому выделяют меньше жидкости.

Слюна поддерживает влажность в ротовой полости, уничтожает и вымывает вредные бактерии. Ежедневно наш организм выделяет до полутора литров слюны. При недостаточной выработке желез болезнетворные микроорганизмы скапливаются в ротовой полости, что становится причиной развития болезней десен и зубов. Слизистая без увлажнения часто воспаляется. Это доставляет дискомфорт при общении и приемах пищи.

Помимо стоматологических болезней появление дискомфорта в течение дня часто связано с неправильной работой внутренних органов. У женщин и мужчин сокращение выработки слюны может быть спровоцировано разными причинами, но есть общие заболевания, которые почти всегда сопровождаются пересыханием рта. К ним относят:

• сахарный диабет;
• патологии ЖКТ;
• болезнь Паркинсона и Шегрена;
• заболевания ЛОР-органов;
• неврологические нарушения;
• анемию;
• ВИЧ, СПИД.

Дисфункция увлажнения провоцирует пересыхание всей ротовой полости (языка, мягких десневых тканей, зубов). Начинают трескаться губы, появляются болезненные язвочки на языке, неприятный запах изо рта. Иногда наблюдаются проблемы с глотанием, нарушение речи, потеря чувствительности тактильных и вкусовых рецепторов слизистой. Для здоровья слизистой и организма человека в целом эти симптомы очень опасны.

Частая сухость во рту нередко связана с возрастными изменениями, но не стоит винить только возраст, не разобравшись в причинах пересыхания ротовой полости. Лучше обследоваться у врача. Не помешает консультация ЛОРа, эндокринолога, гастроэнтеролога и невропатолога. Если после диагностики выяснится, что серьезных патологий внутренних органов нет, поможет стоматолог.

Как лечат ксеростомию полости рта

С вопросом, как убрать сухость во рту, к врачам обращаются люди разного возраста. Прежде чем начать лечение ксеростомии, специалист должен определить индивидуальные показания пациента и исключить противопоказания. Длительная медикаментозная терапия требуется в редких случаях. Обычно для улучшения состояния и устранения сухости во рту стоматологи советуют начать с коррекции режима питания и пищевых привычек.

1. Чтобы активизировать выработку слюны, пейте больше воды.
2. Попробуйте так называемую жевательную диету с преобладанием в рационе продуктов, требующих тщательного пережевывания.
3. Мягкой еды должнобыть как можно меньше.
4. Исключите из меню соленые, сладкие, слишком острые блюда, а также напитки с кофеином и алкоголь.
5. Для создания оптимального температурного режима желательно, чтобы дома всегда работал увлажнитель воздуха.
6. Народная медицина

Лечить сухость народными средствами рекомендуется при отсутствии других сопутствующих симптомов. Если нет аллергии, можно в течение дня жевать петрушку, укроп и сельдерей. Хорошо стимулируют слюноотделение цитрусовые соки, зеленый чай, настои на основе имбиря, перечной мяты, сока алоэ. Вкусных и полезных продуктов много, но при ксеростомии употреблять их следует с осторожностью. Как убрать сухость во рту народными средствами без вреда организму, всегда можно узнать на приеме у врача.

Лечебно-профилактические средства

Когда сухость беспокоит редко, например, только по утрам, в жару или после интенсивных тренировок, для нормализации слюноотделения врач может порекомендовать:

• лечебно-профилактические зубные пасты;
• противовоспалительные, антисептические ополаскиватели;
• спреи и гели с увлажняющими полимерами;
• жевательные резинки и леденцы от сухости ротовой полости.

Большинство перечисленных средств входят в линейку товаров таких известных производителей, как Miradent (Леденцы с ксилитом Miradent Aquamed со вкусом маракуйи), BioXtra, Dentaid (Зубной гель Dentaid Xeros при сухости полости рта) и других. Разрабатывается и создается брендовая продукция специально для улучшения качества жизни пациентов, страдающих от ксеростомии и ее проявлений.

При хронических формах ксеростомии спреи, гели, леденцы и другие средства замещающей терапии малоэффективны. Они больше подходят для единичных случаев, когда пересыхание слизистых связано с физиологическими причинами и не является симптомом патологий внутренних органов.

причины и лечение, почему возникает

Сухость языка – представляет собой высыхание слизистого слоя ротовой полости, что является следствием нарушения функционирования слюнных желез. На фоне этого происходит частичное или полное отсутствие выработки слюны.

В подавляющем большинстве случаев такой симптом указывает на протекание в организме тяжёлого заболевания, но помимо патологических факторов на его появление влияют физиологические причины.

Такое проявление имеет множество специфических клинических признаков, к которым можно отнести – чувство сильной жажды, затруднение речи и появление неприятного привкуса в ротовой полости. Для того чтобы определить причину подобного нарушения пациентам необходимо пройти большое количество лабораторно-инструментальных обследований. Лечение будет отличаться в зависимости от этиологического фактора, но зачастую достаточно консервативных методик.

В медицинской практике сухость языка, губ и ротовой полости считается серьёзным сигналом, указывающим на нарушение функционирования организма, которое требует немедленного обращения за квалифицированной помощью.

Основные этиологические причины того, что сохнет язык:

Помимо этого, причинами сухого языка могут стать:

• стоматологические процедуры;
• многолетнее пристрастие к табакокурению;
• наступление менопаузы у представительниц женского пола;
• продолжительное влияние стрессовых ситуаций;
• сухие климатические условия;
• сухой воздух или большое количество пыли в помещении;
• злоупотребление кофе или чаями;
• недостаточное количество выпиваемой воды в сутки;
• нерациональное питание, когда основу рациона составляют жирные и острые блюда, кислая и пересоленная пища;
• злоупотребление некоторыми группами лекарственных препаратов. Сюда можно отнести антидепрессанты, антибактериальные вещества, спазмолитики и противоаллергенные средства;
• ночной храп, вызванный нарушением носового дыхания. Это может произойти на фоне насморка, синусита или аденоидита;
• сильное обезвоживание организма;
• чрезмерные физические тренировки;
• аллергические реакции на продукты или косметику.

Нередко на наличие подобного симптома жалуются представительницы женского пола в период вынашивания ребёнка. В таком случае это может быть признаком развития гестационного диабета.

Помимо этого, в группу риска входят люди преклонного возраста, имеющие у себя большое количество хронических недугов, отчего сухость языка является распространённым явлением.

Сухость языка никогда не бывает единственным клиническим проявлением, она сопровождается теми признаками, которые характерны для нарушения функционирования того или иного внутреннего органа или системы.

Основными симптомами принято считать:

Вышеуказанные симптомы составляют перечень наиболее распространённых, но в зависимости от того, что послужило источником возникновения основного признака, клинические проявления будут отличаться.

Установить причину появления сухости во рту может быть сложно, поскольку основываясь на одних лишь признаках поставить правильный диагноз невозможно. Из этого следует, что поиск этиологического фактора требует комплексного подхода.

Для осуществления первичной диагностики можно обратиться к:

Прежде всего, врачу нужно:

• собрать анамнез жизни и ознакомиться с историей болезни пациента;
• выполнить физикальный осмотр, который будет основываться на изучении состояния ротовой полости;
• провести детальный опрос пациента, во время которого необходимо сообщить доктору обо всех симптомах, их первом времени появления и интенсивности выражения.

На основании этих данных врач может направить больного на обследование к другому специалисту.

Второй шаг выявления причины – это лабораторные исследования, включающие в себя:

• клинический и биохимический анализ крови – это даст возможность опровергнуть или подтвердить наличие патологического процесса в организме;
• общий анализ мочи;
• микроскопические изучения каловых масс.

Среди основных инструментальных методов стоит выделить:

В каждом индивидуальном случае могут понадобиться дополнительные диагностические мероприятия и консультирование других специалистов, например, педиатра, если пациентом является ребёнок или акушера-гинеколога – для беременных.

Для того чтобы избавиться от такого столь неприятного симптома нужно выяснить точный этиологический фактор, вызвавший появление сухости языка. На основании данных всех диагностических процедур клиницист назначит индивидуальную тактику терапии того или иного заболевания. Схема лечения может включать в себя:

• предписание лекарственных препаратов;
• физиотерапевтические процедуры;
• соблюдение щадящего рациона;
• хирургическое вмешательство.

Однако есть несколько общих рекомендаций, которые позволят снизить дискомфорт от сухости языка. Среди них:

• употребление большого количества жидкости в сутки – более двух литров. Лучше всего пить очищенную воду небольшими глотками;
• сведение до минимума распития кофейных напитков и крепкого чая;
• жевание резинки, но только без сахара – это приведёт к увеличению выработки слюны;
• исключение табакокурения и алкоголя;
• полный отказ от жирных и острых блюд, а также чрезмерно солёных, сладких и кислых продуктов;
• применять специальные препараты-заменители слюны;
• использовать рецепты народной медицины, которые подразумевают приготовление целебных отваров или настоев на основе мяты и корицы;
• следить за тщательным увлажнением и поступлением свежего воздуха в помещение, где человек проводит наибольшее количество времени;
• пользоваться мазями и гелями для ротовой полости, назначенными лечащим врачом.

Помимо этого, в качестве профилактических мероприятий выступает регулярное выполнение правил гигиены ротовой полости, а также приём медикаментов только по предписанию лечащего врача и со строгим соблюдением суточной нормы.

Также очень важно несколько раз в год проходить полное медицинское обследование, раз в три месяца посещать стоматолога, не пропускать консультации и при малейшем ухудшении самочувствия обращаться к врачу.

Поделиться статьей:

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

Почему во рту все пересыхает от страха?ВСД

Такое явление как пересыхание ротовой полости является достаточно распространённым симптомом. Данная проблема способна внести в жизнь человека множество неудобств. Помимо того, что больной ощущает физический дискомфорт, он ещё и страдает от жажды, а также испытывает сильную тревогу, размышляя о том, всё ли в порядке с его здоровьем.

Причины сухости во рту

Наиболее часто симптом беспокоит людей, страдающих вегетососудистой дистонией и постоянно находящихся в состоянии стресса. Такие пациенты нередко испытывают неконтролируемые страхи и переживают панические атаки. Сухость во рту от страха появляется практически всегда. Человек, находящийся в психоэмоциональном напряжении, непроизвольно начинает дышать через рот.

Больной, как правило, почти неосознанно заглатывает всё больше и больше воздуха, и дыхание его при этом становится поверхностным и частым. Кроме того, интенсивная психологическая нагрузка заставляет мышцы, участвующие в процессе глотания, напрягаться, а слюнные железы – сильно «сжиматься», в результате чего во рту и наступает сухость.

Известно также, что при иррациональных страхах (в особенности в обстоятельствах прямого контакта с угрожающей ситуацией) даёт о себе знать гормон адреналин, и при этом первым делом кровь начинает поступать к сердцу и мозгу, «забывая» об органах желудочно-кишечного тракта. Пациенты при этом страдают потерей аппетита, слюнные железы работают не в полную силу и, как правило, итогом всему становится пересыхание полости рта.

Наибольшие мучения симптом вызывает у пациентов с социальной тревожностью. Такие больные слишком сильно беспокоится о том, какое впечатление они произведут на окружающих людей. При разговоре (особенно с незнакомцем) они испытывают интенсивное беспокойство, поскольку любые социальные контакты являются для них угрожающей ситуацией.

В момент беседы у них, естественно, возникает чрезмерная сухость в ротовой полости, что провоцирует неправильное произношение слов и плохую дикцию. Данное обстоятельство приводит к тому, что социофоб начинает тревожиться ещё сильнее; в дальнейшем он может вообще начать полностью избегать социальных контактов. Сухость во рту от волнения могут сопровождать следующие симптомы:

Не стоит забывать, что пересыхание также может быть спровоцировано приёмом отдельных медикаментозных препаратов. Пациенты с ВСД, к примеру, часто принимают те или иные лекарственные средства и не берут во внимание возможные побочные эффекты, одним из которых как раз и может являться «сухой» рот.

Лечение

На проблему следует обратить самое пристальное внимание, поскольку игнорирование симптома или несвоевременное обращение за помощью может привести к следующим нежелательным проявлениям:

1. Постоянное ощущение жажды.
2. Неправильная работа вкусовых рецепторов.
3. Трудности глотания.
4. Изменение цвета языка, чувство жжения.
5. Формирование трещинок на губах и языке, шелушение губ.
6. Плохой запах изо рта, образование налёта на дёснах и языке.
7. Проблемы с дыханием.

Если проявление симптома спровоцировано психогенными нарушениями, рекомендуется обратиться к психотерапевту. Терапия сухости во рту при стрессе будет направлена на поиск и последующую проработку причин, вызвавших появление нежелательных признаков.

Как правило, после проведения специальных психологических техник нормализуется как физическое, так и психологическое состояние. Основными методами психотерапевтической помощи являются гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая техника, НЛП, гипноз и психоаналитические техники.

Для самостоятельной помощи (в момент сильной тревоги) подойдёт выполнение дыхательных упражнений и приём успокаивающих средств (Пустырник или Валериана). Можно применить следующую технику расслабления: короткий вдох через нос – продолжительный выдох ртом. При этом нужно обязательно следить за тем, чтобы выдохи сопровождались ощущением полного выпуска воздуха. Также можно совершать по 3-4 коротких вдоха и выдоха, следя за тем, чтобы выдохи были как можно качественнее.

Не следует забывать, что возникновение дискомфорта в ротовой полости может являться результатом и некоторых других неполадок в организме, а именно: гриппа, ОРЗ, тонзиллита, эндокринных нарушений, сахарного диабета, анемии.

Отрицательно сказаться на состоянии полости рта и вызывать сухость также могут вредные привычки, неправильное питание, применение антибиотиков или мочегонных препаратов. При проявлении симптома настоятельно рекомендуется обратиться за профессиональной помощью и пройти назначенное лечение.

Сухость во рту по утрам

Проснувшись утром, человек должен чувствовать себя хорошо, без всяких нарушений и беспокойств. После пробуждения возникает какой-либо дискомфорт в организме, головные боли и что-то другое? Нужно покопаться и найти причины возникновения неприятностей.

Свидетельствующим фактом о нарушениях является сухость во рту по утрам. При ее постоянном возникновении нужно обратится за помощью к специалисту (если причина не известна) или попробовать устранить нарушение собственными силами.

Причины

Сухость во рту – ксеростомия, развивающаяся из-за сбоя в работе слюнных желез, вызванным рядом многих причин:

1. Наличие болезни носоглотки (ринит; аденоиды) не позволяющие свободно дышать носом. В результате, слюнные железы не успевают омывать рот и возникает сухостью.
2. Искривления носовой перегородки и наличие храпа.
3. Нарушение в мочеиспускательной системе.
4. Резкое снижения артериального давления.
5. Заболевания внутренних органов, провоцирующие сбой в работе слюнных желез.
6. Прием препаратов (в основном на ночь) успокоительных, обезболивающих и других.
7. Неправильное питание. Недостаток витаминов и элементов также провоцируют сбой в выделении жидкости ротовой полости.
8. Малое потребления жидкости в течении дня.
9. Курение и алкоголь. Потребляя горючие напитки, организм отдает много жидкости, и ее нехватка провоцирует сухость во рту. Во время курения травмируются слизистые ротовой полости и нарушается выделение слюны.
10. Недостаточно проветриваемое помещение перед сном. Во время отопительного сезона вместе с обогревом помещения испаряется и вода, находящаяся в воздухе. В летний период высушивает среду в комнате кондиционер.

Сухость во рту так же вызывает стресс. Из-за перенесенных нервных ситуаций сбивается ритм работы не только слюнных желез, но и всех органов организма.

Возможные последствия

При постоянной утренней сухости во рту со временем возникает зубной камень и неприятный запах изо рта. Бактерии не смываются с зубов и языка, забиваются в мелкие поры и начинают размножатся.

Сбой в работе слюнных желез снижает защитную функцию слизистых ротовой полости.

Из-за этого возникает расположенность к различным инфекционным заболеваниям:

1. Кровоточивость десен и развитие кариеса.
2. Грибковые поражения горла и ротовой полости.
3. Развитие хронических болезней горла (тонзиллит и другие).

Грибковые поражения горла очень опасны. Со временем, споры гриба попадают во внутрь организма и провоцируют возникновение других, более серьезных заболеваний. Процесс лечения трудный и дорогостоящий.

После развития хронических заболеваний избавиться от них невозможно. Придется постоянно проводить профилактические процедуры и пропивать курс лекарственных средств.

Лечение

Утренняя сухость от постоянной отличается и является не сильно опасной. Но лечить ее нужно все равно. В первую очередь, стоит посетить терапевта и сдать анализы для выявления источника проблемы. А далее, приступать к нужному излечению и восстановлению нарушенных систем организма.

Процедуры и мероприятия при борьбе с утренней сухостью рта:

1. Избавиться от вредных привычек (курение; алкоголь; чрезмерное употребления черного чая и кофе) или сократить их до минимума, особенно во второй половине дня.
2. Сбалансировать питание. Предпочтение отдать фруктам и овощам с большим содержанием жидкости.
3. Проконсультироваться с врачом по поводу корректировки или изменения в применении препаратов, провоцирующих нарушения работы слюнных желез.
4. Направить лечение на избавление от болезней организма, в результате которых проявляется утреннее обезвоживание полости рта.
5. Избавится от аденоидов, исправить носовую перегородку и бороться с храпом если нужно. Сделать такое не просто, но реально. Во избежание развития других болезней, применение таких мероприятий неизбежно.
6. Принимать специальные лекарственные препараты, стимулирующие слюноотделение.

Профилактика

К профилактическим мерам по предотвращению утренний сухости рта относятся:

1. Прогулки на свежем воздухе перед сном.
2. Проветривание помещения перед тем, как ложится в кровать.
3. Установить увлажнитель воздуха в той комнате, где происходит ночной отдых.
4. Соблюдение питьевого режима.
5. Прием пищи осуществлять за 3 часа до сна с легких и неострых блюд, не провоцирующих обезвоживание.
6. Прием витаминных комплексов для иммунитета.
7. Периодически делать зарядку языка для стимуляции его нервных окончаний.
8. Перед сном полоскать полость рта травяными отварами.
9. Чистить зубы не перед самым сном, а за пару часов. Зубная паста выступает как провокатор сухости, и после ее применения, через некоторое время, нужно прополоскать полость рта простой водой.

В качестве увлажнителя воздуха можно использовать банку с водой. Достаточно поставить ее рядом с кроватью.

Часто задаваемые вопросы

Может ли сухость во рту с утра возникать из-за беременности?

Может, и возникает. В дневное время беременная женщина (без наличия проблем со здоровьем) постоянно что-то ест и пьет, двигается, дышит свежем воздухом, в результате сухость не наблюдается.

А в ночное время из-за частого мочеиспускания и сильной потребности в жидкости происходит пересыхания ротовой полости и губ.Если сухость присутствует постоянно, то стоит обратиться к врачу. Это свидетельствует о каких-либо нарушениях или болезнях.

Может ли диета спровоцировать возникновение утренней сухости рта?

Любая диета – ограничение в питании. Сухости рта на утро не избежать, если происходить сильное ограничения в углеводной пище и нарушен питьевой баланс.

Чрезмерное потребление белковых продуктов в вечернее время провоцирует обезвоживание и нарушение работы слюнных желез.

Выход: много пить жидкости; подбирать диету, не приносящую ущерб организму; не голодать. Не существует в мире такой диеты, которая бы запрещала употреблять нужное количество воды.

Из-за мелких нарушений в жизнедеятельности можно навредить здоровью и превратить комфортную жизнь в букет неудобств и неприятностей. Стоит избегать провокаторов болезней и проблем, таких как вредная еда, курение, алкоголь и пассивный образ жизни. Полезно периодически посещать врача, чтобы обследовать организм и убедится в правильной жизнедеятельности.

Статья была полезна?

0,00 (оценок: 0)

Сухость во рту ночью: причины и лечение

Ниже приведены некоторые возможные причины сухости во рту в ночное время.

Естественные различия в производстве слюны

Согласно статье в журнале Compendium , слюнные железы человека обычно производят меньше слюны ночью. В результате некоторые люди могут заметить, что их рот по вечерам становится более сухим.

Лечение:

Врач может назначить специальные жидкости для полоскания рта, которые могут увлажнить рот и уменьшить ощущение сухости во рту перед сном.

Людям также следует подумать о том, чтобы поставить у постели стакан с водой. Если человек просыпается с сухостью во рту, выпейте немного воды, чтобы увлажнить рот.

Обезвоживание

По данным Фонда рака полости рта, около 20% пожилых людей страдают от сухости во рту. У пожилых людей это состояние обычно возникает в результате обезвоживания или побочного действия некоторых лекарств.

Пожилые люди, носящие зубные протезы, могут обнаружить, что они больше не подходят по размеру из-за сухости во рту.Без достаточного количества слюны протезы могут тереться о десны, вызывая болезненные пятна.

Лечение:

Человек, страдающий сухостью во рту, должен посетить своего врача или стоматолога, который поможет определить причину состояния.

Если сухость во рту вызвана лекарствами, которые принимает человек, врач или стоматолог могут порекомендовать изменить дозировку или перейти на другой препарат.

В некоторых случаях люди могут получать лекарства для улучшения функции слюнных желез.

Побочные эффекты лекарств

Министерство здравоохранения и социальных служб США заявляет, что более 400 лекарств могут снизить способность организма производить слюну. Люди, принимающие лекарства в ночное время, могут заметить ухудшение симптомов сухости во рту ночью.

Некоторые лекарства, которые могут вызвать сухость во рту, включают:

Лечение:

Человек должен обратиться к своему врачу, если он подозревает, что его лекарства вызывают сухость во рту. Тем не менее, людям не следует прекращать прием лекарств без разрешения врача.

Врач может посоветовать снизить дозировку лекарства или принять его раньше в тот же день. Иногда врач может предложить перейти на другое лекарство, которое не вызывает сухости во рту.

Врач может также порекомендовать следующее:

• принимать лекарства с большим количеством воды
• пить воду ночью
• жевать жевательную резинку, чтобы стимулировать выработку слюны
• использовать увлажнитель для выделения влаги в воздух и облегчения ощущений сухость во рту

Дыхание через рот

Некоторые люди просыпаются ночью и замечают, что у них очень сухость во рту.Это может быть признаком того, что он дышал через рот во сне. Вот некоторые возможные причины такого поведения:

Лечение:

Лечение ночного дыхания ртом зависит от основной причины. Ниже мы описываем возможные причины и связанные с ними варианты лечения.

Инфекции

Антибиотики могут помочь в лечении бактериальной инфекции, а противоотечные средства могут помочь облегчить любую связанную с этим заложенность носовых пазух.

Аллергия

Антигистаминные препараты могут помочь в лечении аллергии, а кортикостероиды также могут помочь снять любое связанное с этим воспаление носа и заложенность носа.

Апноэ во сне

Людям, страдающим апноэ во сне, может потребоваться устройство постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP). CPAP — это маска, которая надевается на рот или нос и выдувает воздух в дыхательные пути, чтобы они оставались открытыми во время сна.

Хотя лечение эффективно против апноэ во сне, постоянный поток воздуха может на самом деле ухудшить симптомы сухости во рту.Человек должен поговорить со своим врачом или стоматологом, который может отрегулировать маску или порекомендовать машину, которая не сушит рот.

Суженные носовые ходы

В некоторых случаях людям с серьезным затруднением дыхания через нос может потребоваться операция по расширению носовых ходов. Это будет способствовать прохождению потока воздуха через носовые ходы, предотвращая необходимость дышать ртом.

Синдром Шегрена

Синдром Шегрена — это аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует свои слезные железы и железы, вырабатывающие слюну.В результате человек с синдромом Шегрена обычно испытывает ощущение сухости во рту. Этот симптом может ухудшиться ночью, когда слюнные железы естественным образом вырабатывают меньше слюны.

Люди с синдромом Шегрена могут испытывать следующие симптомы в результате сухости во рту:

• трудности с глотанием пищи без питья
• боль во рту
• проблемы с речью в ночное время

Они также могут испытывать сухость в глазах , нос, горло или влагалище.

Лечение:

Врачи могут назначать лекарства для уменьшения сухости во рту и стимулирования выработки слюны. Примеры включают пилокарпин (салаген) и цевимелин (эвоксак).

Врач также посоветует людям с синдромом Шегрена часто пить воду и жевать жевательную резинку без сахара, чтобы стимулировать выработку слюны.

Лечит ли Biotene сухость во рту?

У тебя во рту пересохло, как в пустыне. Возможно, вы просто не пьете достаточно жидкости, но если проблема не исчезнет, ​​у вас может быть ксеростомия — или то, что обычно называют сухостью во рту.

Сухость во рту — это недостаток слюны во рту, и это может быть вызвано множеством различных состояний здоровья и лечения, в том числе:

• Лекарства, такие как антидепрессанты, антигистаминные, противоотечные средства, лекарства от высокого кровяного давления, химиотерапевтические препараты, применяемые для лечения рака, и миорелаксанты
• Лучевая терапия рака
• Старение
• Повреждение нервов в результате травмы или операции на голове или шее
• Заболевания, такие как диабет, синдром Шегрена, болезнь Паркинсона и ВИЧ / СПИД

Сухость во рту не только раздражает; это актуальная проблема со здоровьем.Вам нужна слюна во рту, чтобы помочь вам переваривать пищу и поддерживать чистоту зубов, смывая частицы пищи и бактерии. Не заблуждайтесь: сухость во рту может повлиять на вашу способность ощущать вкус, жевать и глотать пищу. Недостаток слюны может привести к образованию бактерий на зубах, что приведет к кариесу и неприятному запаху изо рта. У вас могут появиться язвы во рту и вокруг него, а также потрескавшиеся губы. Ваше горло может охрипеть или болеть. Недостаток слюны может даже затруднить переваривание пищи или разговор.

Для лечения сухости во рту ваш врач может попросить вас прекратить прием любых лекарств, которые вызывают ее. Врач также может порекомендовать лекарства, стимулирующие выработку слюны. Другой вариант — полоскать рот чем-то, что восполняет недостающую влагу во рту, например, Biotène Oral Rinse. Этот продукт был разработан для смазывания и облегчения симптомов сухости во рту. Биотен также выпускается в виде зубной пасты, спрея для рта, жевательной резинки и геля.

Ополаскиватель для полости рта Biotène содержит те же типы ферментов и белков, которые естественным образом содержатся в вашей слюне.В него добавлены ингредиенты, увлажняющие и освежающие полость рта. Исследования показали, что Биотен эффективен для облегчения сухости во рту у многих людей с этим заболеванием, хотя это не долгосрочное лекарство [источник: Матеар]. Если симптомы сухости во рту не проходят, обратитесь к врачу.

Биотен в целом безопасен, но не предназначен для проглатывания. Как и другие продукты по уходу за полостью рта, храните Biotène в недоступном для детей месте.

Почему музыка вызывает мурашки?

Когда в вашем плейлисте есть все правильные аккорды, ваше тело может отправиться в физиологическую прогулку.Ваш пульс увеличивается. Ваши зрачки расширяются. Повышается температура вашего тела. Кровь перенаправляется к вашим ногам. Ваш мозжечок — средство управления движением тела — становится более активным. Ваш мозг наполняется дофамином, и по спине пробегает легкий холодок.

Около 50 процентов людей испытывают озноб при прослушивании музыки. Исследования показывают, что это связано с тем, что музыка стимулирует древний путь вознаграждения в мозгу, побуждая дофамин наводнять полосатое тело — часть переднего мозга, активируемую зависимостью, вознаграждением и мотивацией.Музыка, похоже, может влиять на наш мозг так же, как секс, азартные игры и картофельные чипсы.

Как ни странно, уровень дофамина может достигать пика за несколько секунд до особого момента песни. Это потому, что ваш мозг хорошо слушает — он постоянно предсказывает, что будет дальше. (С точки зрения эволюции, это удобная привычка. Хорошие прогнозы необходимы для выживания.)

Но музыка — это хитрость. Это может быть непредсказуемым, дразня наш мозг и заставляя эти триггеры дофамина угадывать.И именно здесь может появиться озноб. Потому что, когда вы, наконец, слышите этот долгожданный аккорд, полосатое тело вздыхает от пропитанного дофамином удовлетворения, и — БАМ — вы получаете озноб. Чем больше нарост, тем сильнее озноб.

Серые зоны

Но есть и конкурирующие теории. Нейробиолог Яак Панксепп, например, обнаружил, что грустная музыка чаще вызывает озноб, чем веселая. Он утверждает, что меланхолическая мелодия активирует древний механизм, вызывающий озноб — реакцию бедствия, которую испытывали наши предки, когда они разлучены с семьей.Когда баллада вызывает у нас ностальгию или тоску, этот эволюционный дизайн срабатывает.

Что интересно в теории Панксеппа, так это то, что озноб не огорчает большинство людей. Опыт исключительно положительный. Недавние исследования показывают, что грустная музыка на самом деле вызывает положительные эмоции — печаль, переживаемая через искусство, более приятна, чем печаль, которую вы испытываете из-за плохого дня в офисе.

А это может намекнуть на другую теорию. Миндалевидное тело, обрабатывающее ваши эмоции, уникальным образом реагирует на музыку.Мрачная мелодия может вызвать реакцию страха в миндалевидном теле, и ваши волосы встанут дыбом. Когда это происходит, ваш мозг быстро оценивает, есть ли реальная опасность. Когда он понимает, что не о чем беспокоиться, реакция страха становится положительной. Страх утихает, но холод остается.

Все, что угодно

Вы можете почувствовать дрожь от любого жанра, будь то Моцарт, Мадонна, танго или техно. Важна структура, а не стиль. Чаще всего мурашки по коже возникают, когда случается что-то неожиданное: входит новый инструмент, меняется форма, внезапно гаснет громкость.Все дело в элементе неожиданности.

Ну, может быть.

Самый сильный озноб может возникнуть, когда вы знаете, что будет дальше. Когда наши ожидания оправдываются, прилежащее ядро ​​становится более активным. Это связано с той побуждающей к допамину угадайкой, в которую любит играть наш мозг. В результате, быть знакомым может усилить острые ощущения от холода. (Возможно, поэтому 90 процентов музыкантов сообщают о ознобе.)

Ваша личность тоже имеет значение. Ученые из UNC Greensboro обнаружили, что люди, которые более открыты для нового опыта, с большей вероятностью будут чувствовать дрожь по спине (возможно, потому, что открытые люди с большей вероятностью будут играть на инструментах).Между тем, исследователи из Германии обнаружили, что люди, которые испытывают озноб, с меньшей вероятностью будут искателями острых ощущений, но больше ориентированы на вознаграждение.

Спать с открытым ртом? 4 способа держать рот закрытым во время сна

Home »Нарушение сна» 4 лучших способа держать рот закрытым во время сна

Сон действительно является важным фактором, отнимающим значительную часть нашего здоровья. К сожалению, многие люди страдают определенными нарушениями сна или придерживаются нездоровых привычек, которые мешают им правильно отдыхать.

Одна из проблем, с которой люди могут спать, — это спать с открытым ртом. Это не только неудобно, но и может привести к более серьезным побочным эффектам.

Итак, если вы хотите узнать больше о том, как держать рот закрытым во время сна, читайте дальше, поскольку я покажу вам, как хорошо выспаться ночью со здоровым дыханием и закрытым ртом.

Подробнее …

Почему вы должны держать рот закрытым во время сна?

Дыхание через рот вызывает массу побочных эффектов, и это не только сухость во рту или вероятность слюнотечения.Сухость во рту может привести к скоплению бактерий, что приведет к образованию кариеса и другим проблемам.

У детей, если они продолжают спать с открытым ртом, это может привести к необратимой деформации черепа, так как это увеличивает рост верхней челюсти, а не нижней части. Это приводит к сильному прикусу и липкой улыбке.

К другим проблемам относятся проблемы со сном, так как это снижает циркуляцию кислорода в организме. В результате люди просыпаются посреди ночи, нарушая сон, и в конечном итоге теряют энергию и концентрацию.Это также может быть причиной или быть связано с апноэ во сне, которое является заболеванием, которое может привести к летальному исходу, если его не лечить.

Вот почему так важно научиться спать с закрытым ртом, чтобы гарантировать, что в долгосрочной перспективе не будет подобных проблем.

Почему открываются рты, когда мы спим?

Причина, по которой ваш рот открыт во время сна, может быть из-за:

• Апноэ во сне
• Заложенность носа от аллергии, пазух или простуды
• Увеличенные аденоиды, миндалины или носовые раковины
• Носовые полипы (разрастание тканей на слизистой носа)
• Искривление перегородки
• Форма или размер вашего носа или челюсти
• Причиной являются опухоли, но они очень редки
• Стресс и беспокойство могут вызвать проблемы с дыханием, и вы спите с открытым ртом
• Это может быть нормальная привычка, от которой трудно избавиться

Люди, которые более подвержены риску сна с открытым ртом, если у них астма, повторяются инфекции носовых пазух, стресс или беспокойство, аллергия или сенная лихорадка.

Как я узнаю, что сплю с открытым ртом?

Проснувшись, некоторые люди либо забывают свое положение, либо просыпаются с закрытым ртом только для того, чтобы он был открыт, не зная, ночью.