Морщины в 15 лет на лбу: 9 причин появления и 11 шагов для профилактики

Содержание

9 причин появления и 11 шагов для профилактики

Выберите тип кожи

Сухая
Жирная
Нормальная
Комбинированная
Показать все

Акции Войти Выберите тип кожи

Сухая
Жирная
Нормальная
Комбинированная
Показать все

Подберите уход
наши эксперты
Действуйте
- Диагностика кожи
- Конкурсы

Первые морщины могут появиться уже в 15 лет

Первые морщины могут появиться уже в 15-17-летнем возрасте, в 25-30 лет формируются морщины на месте «ямочек» на щеках, в 35-40 морщины удлиняются и соединяются под подбородком в глубокой складке, а после 40-45 лет становится морщинистой кожа у основания носа и вокруг рта.

Что следует усвоить, чтобы кожа оставалась молодой и привлекательной как можно дольше советует дерматовенеролог Светлана Галникина.

Солнечные лучи

Как ни странно, но главная опасность кроется именно в них. Избегайте излишнего облучения солнечным светом. Активная защита от солнца поможет вам значительно продлить молодость кожи.

Имея такое свойство, как «генетическая память», наша кожа четко фиксирует все солнечные передозировки, даже незначительные ожоги в раннем детстве, безжалостно вычеркивая в дальнейшем с молодости год за годом. Обезвоживание, истончение, большое количество мелких морщин, гиперпигментированные пятна — такие «отпечатки» можно увидеть на коже людей, которые пренебрегают этим простым правилом … Кстати, по использованию солярием — в Европе дерматологи уже давно предостерегают людей от этой опасной процедуры. А в Германии в этом году даже строго запретили посещать солярий лицам, которые еще не достигли 18-летнего возраста.

Курение

Кожа курящих, стареет в четыре раза быстрее, потому что никотин очень пагубно влияет на ее состояние. Если не в силах отказаться от такой вредной привычки, стоит позаботиться о поступлении в организм достаточного количества витамина А (зеленые и желтые овощи, бобовые, персики, абрикосы, яблоки, виноград, арбуз, дыня, шиповник, облепиха, черешня, рыбий жир, печень), витамина С (вишни, шиповник, болгарский красный перец, черная смородина, облепиха, яблоки, перец зеленый сладкий, петрушка, киви, цитрусовые, грецкий орех), витамина Е (растительные масла) и провитамина бета-каротина (тыква , морковь, зеленый лук, щавель, шпинат, латук, салат, капуста, поми доры, красный перец, брокколи, грейпфрут, слива, персик, дыня, абрикос, хурма, крыжовник, черника, черная смородина).

Рациональное питание

В «черный список» вашего рациона можете смело заносить почти все кондитерские изделия, большинство современных молочных продуктов, содержащих крахмал и модифицированные добавки, растительные рафинированные масла, в частности маргарин, сладкие напитки и промышленные соки. Компонентами молодости можно назвать злаковые, не подвергшихся значительной технологической обработки, также овощи с низким содержанием крахмала (капуста, тзелнь, перец, томаты). На высшей ступеньке замедления старения находятся различные ягоды, особенно красного и черного цветов (малина, смородина, ежевика, черника и т.д.). А вот экзотические фрукты, которые мы сами позиционируем как источник полезных веществ, лучше употреблять в небольшом количестве.

Диеты для похудения

Как правило, человек, который «сидит на диете», принимает однообразную пищу, поэтому организм не обеспечен всем необходимым, бесспорно при этом страдает и кожа. Между тем, не основным условием для поддержания хорошего тургора дермы является стабильная масса тела. Резкое похудение отнюдь не улучшает ее состояние, особенно когда речь идет о шею и лицо.

Психологическое состояние человека

Стрессы приводят к резкому спазму сосудов, в результате стрессовый гормон — кортизон — тормозит процесс коллагенообразование, и кожа истощается, сморщивается, а затем и стареет значительно быстрее. Нельзя не затронуть и хронический стресс, синдром выгорания на работе, которые снижают защитные функции кожи, истощают энергетический потенциал ее клеток.

Помните: ваша кожа лица, зоны декольте требует чрезвычайно бережного отношения, косметические средства следует наносить легкими, плавными движениями, похлопывая подушечками пальцев от центра к периферии. Одно из главных табу: оставлять макияж на ночь. Не рекомендуется пользоваться одним средством длительное время — кожа имеет «отдыхать». Если же прибегаете к аппаратных методик, придерживайтесь их периодичности, поскольку некоторые из них можно использовать только один или два раза в год. Подбор процедур должно зависеть от цели, которой хотите достичь.

Как убрать морщины на лбу – возрастные и мимические

Прощупайте свое лицо: Уплотненные места – это напряжение. Часто проблемная зона – жевательная мышца, здесь необходимо использовать технику массажа на расслабление. Если при прощупывании, кожа подвижная или кажется, что мышц совсем нет, то необходимо применять техники для поднятия тонуса.

Первый этап деформации тканей, подтягивает за собой второй и третий. Схема работает так: человек перенервничал, мышцы напряглись и пережали сосуды.

Почему нарушатся работа мышц

Кожа на 90% получает питание из плазмы. Любые косметические средства, которые наносятся наружно – это 10% питания. Когда кожа получает питание, кислород изнутри и снаружи, она становится красивой на 100%. Внутреннее питание лицу доставляют мелкие кровеносные сосуды.

С возрастом:

человек становится менее активным, перестает заниматься спортом, снижается важная функция мышц – прогонять кровь по сосудам;
начинаются заболевания и организм пытается максимально обеспечить питательными веществами внутренние органы. Кожа для него менее важна, со временем она получает мало питания.

Эти возрастные проблемы легко решаются массажем. Существуют техники массажа, направленные на стимуляцию мышц, работу сосудов.

Как восстановить работу лимфатической системы

С лимфатическими сосудами сложнее справиться домашними методами. Когда они пережимаются, лимфатическая система не может выводить из организма шлаки и они накапливаются в коже. Основные сосуды лица проходят по нижней челюсти, а лимфа выводится в стороны и низ. С помощью массажа, можно проработать низ лица, но этого мало. Для полноценного результата необходимо воспользоваться остеопатическими техниками, которые предлагают салоны красоты.

Цепочка формирования морщин

Выглядит следующим образом:

нервы – мышцы спазмируются;
сосуды начинают хуже работать;
шлаки накапливаются;
питание не поставляется.

В результате ткани на лице утяжеляются и деформируются. В период старения, организм меньше вырабатывает коллаген. Дефицит этого белка приводит к образованию морщин на лбу.

Преждевременное старение – это результат образа жизни:

курение – никотин загрязняет эпидермис;
чрезмерное увлечение загаром – солнечные лучи и лампы в солярии сушат кожу;
стресс – вызывает чрезмерную мимику и плохо влияет на функционал всего организма;
алкоголь и стимуляторы – обезвоживают организм, лишают его витаминов и ценных минералов;
экология – пребывание в загрязненной среде, в помещении без кондиционеров отрицательно сказывается на здоровье.

Ежедневный уход за лицом и здоровый образ жизни эффективно задерживают появление морщин.

Почему появляются вертикальные морщины на лбу

В народе вертикальные морщины называют львиными. Появляются такие бороздки после 30 лет, а в случае генетической предрасположенности или неправильного образа жизни встречаются в молодом возрасте.

Вертикальные заломы – результат дегенерации мышц лица, которые отвечают за лифтинг и хмурый взгляд. Чаще всего появляются из-за сильного стресса или интенсивной мимики. Вертикальные борозды быстро корректируются мезотерапией или биоревитализацией.

Можно ли избавиться от морщин на лбу при помощи массажа

На сегодняшний день существует пять основных видов старения лица и все они условны. Всего два вида возрастных изменений возможно корректировать с помощью массажа. Причем возрастных не с точки зрения биологического возраста, а с точки зрения времени в течении которого происходили изменения.

Мягкие ткани лица не деформируются, но контур покрывается мелкой сеточкой морщин. В этом случае массаж прекрасно работает, а маски и крема поддерживают терапию. После курса процедур лицо быстро возвращается в норму.
Морщин на лице немного, но происходит деформация мягких тканей. Лицо становится тяжелым, набирает пастозную отечность. Ткани становятся зашлакованными и начинают деформироваться, ползти вниз. Из-за этого формируются носогубные складки и деформируется контур нижней челюсти. При таком типе изменений, морщин на лице мало, но возраст придается очень сильно. Эти проблемы тоже решаются массажем.

Как разгладить морщины на лбу массажем

Неправильное выполнение массажа травмирует тонкую кожу на лице и вместо омолаживающего эффекта получается обратный результат. Перед самостоятельным использованием процедуры посмотрите видеоролики с рекомендациями от профессионала или проконсультируйтесь на приеме у косметолога.

Для положительного результата, пальцы должны легко скользить, поэтому перед массажем на руки наносят увлажняющий крем, миндальное или оливковое косметическое масло.

Для жирной кожи подходит масло виноградной косточки, а для лица с морщинами – макадамии и зародышей пшеницы.

Свойства косметических масел

Выполняют массаж специальными движениями по массажным линиям. Процедура стимулирует микроциркуляцию, расслабляет мышцы. Ежедневный массаж помогает в короткие сроки добиться устойчивого результата. Перед началом процедуры изучите техники массажа.

Легкое поглаживание рукой (расслабляющее) – проведите ладонью, не сдвигая кожного покрова.
Глубокое поглаживание (сосудистое) – рука придавливает ткани к косточке и не прерываясь проходит из пункта А в пункт В.
Среднее (лимфатическое поглаживание) – руку прижать к лицу, чуть слабее чем в предыдущем пункте, и не отрывая провести до пункта В.
Разминание – пальцами захватывают часть мышцы. Универсальный прием: большой и указательный палец поставьте поперек мышцы, сожмите, растяните, сделайте восьмерку и вернитесь к исходному состоянию (мышца сжата).

Техники массажа

Чтобы разогреть мышцы перед массажем, выполняют специальную гимнастику.

Упражнение 1: Глубоко вдохните и на выдохе сожмите все мышцы на лице, глаза сильно зажмурьте, губы сложите трубочкой, сосчитайте до пяти. Проделайте процедуру не менее пяти раз. Если упражнение сделано правильно, то появится ощущение жара в лице.

Упражнение 2: Чтобы расслабить мышцы, лицо растягивайте в разные стороны. Гримасничайте вытягивая подбородок вниз, а верхнюю челюсть вверх.

Правильное выполнение массажа

Упражнения от морщин на лбу

Гимнастика помогает быстро избавиться от морщин на лбу, поддерживает мышцы в тонусе и предотвращает провисание кожного покрова. Для достижения положительного результата достаточно ежедневно делать простые упражнения, например, произносить буквы алфавита и широко улыбаться.

Упражнения для лба

Широко раскройте глаза и высоко поднимите брови. Делайте это упражнение 10–15 раз постепенно увеличивая темп.
Пальцы обеих рук положите на лоб и оттяните кожу вниз, как бы противодействию попытке поднять брови высоко вверх. Повторите пять-шесть раз.

Почаще и с наслаждением зевайте. Это прекрасное упражнение для всего лица, но не забывайте поместить пальцы на лоб, чтобы избежать образования морщин.

В видеролике представлена информация, как с помощью простых упражнений быстро активизировать мышцы.

Правильное питание и активный образ жизни помогают избавиться от морщин на лбу.

Образование морщин на лбу замедляется внедрением правильной диеты богатой витаминами А, Е, Д, аскорбиновой кислотой и цинком. Чаще употребляйте в пищу фрукты, овощи, постное мясо и яйца. Ежедневно соблюдайте питьевой режим, который помогает увлажнять организм изнутри.

Активный образ жизни положительно влияет на внешний вид. Все что необходимо сделать, это ежедневно гулять в течение получаса. Простые движения на свежем воздухе улучшают работу организма, снимают стресс и насыщают ткани кислородом. В солнечные дни надевайте солнцезащитные очки, чтобы не хмуриться под воздействием солнечных лучей.

Косметические способы устранения морщин на лбу

Хороший крем задерживает старение, ускоряет регенерацию и укрепляет коллагеновые волокна. Для нежной кожи на лице лучше выбирать косметику, которая содержит вещества против морщин:

гиалуроновая кислота;
касторовое масло;
морские водоросли;
витамины Е и А.

В дополнение к крему используют сыворотку. Эта косметика с высокой концентрацией витаминов, фруктовых кислот и минералов. Средство расслабляет мышцы лица, отвечает за образование ретинола и коллагена. В результате применения эликсира молодости кожа выглядит здоровой. Последние годы пользуется популярностью косметика со змеиным ядом, которая быстро уменьшает глубину морщин на лбу и препятствует их появлению.

Лечение глубоких морщин на лбу

При глубоких заломах на лбу обращаются к косметологу. Наиболее популярные средства для устранения борозд на лице считается фракционное омоложение лазером и гиалуроновой кислотой.

Избавиться от морщин на лбу помогает пилинг. С помощью фруктовых кислот убирается верхний слой отмерших клеток эпидермиса. Для пилинга часто используют гликолевую кислоту, полученную из сахарного тростника. В результате лечения повышается упругость и тонус кожи.

Карбокситерапия – хорошо подходит для лечения морщин. С помощью инъекций под кожу вводится двуокись кислорода. Цель терапии – стимулирование клеток кожи, достижение омолаживающего эффекта, устранение застойных явлений, связанных с нарушением кровообращения.

Пластырь от морщин на лбу

Чтобы избавиться от возрастных изменений важно поддерживать тонус в мышцах. Некоторые необходимо тренировать, а которые сильно перенапряжены, расслаблять. Делают это посредствам специальных техник массажа и фейслифтинга. Но мимика человека мешает добиться быстрых результатов, поэтому ее необходимо контролировать. Пластырь от морщин – помощник, который блокирует ужимки.

Пластыри продаются для разных частей лица. Есть специальные для лба и межбровной перегородки, они выглядят в виде равнобедренных треугольников. Пластырь на лбу можно носить 8 часов. Разрешается использовать в дневное и ночное время. Преподаватели школ фейслифтинга уверяют, что пластырь расслабляет мышцы. После его применяя человек перестает чувствовать дискомфорт и напряжение в лице. При этом быстро формируется новая привычка. Например, вы любите поднимать брови, через некоторое время после ношения пластыря, ужимка исчезнет автоматически.

Метод HIFU – лифтинг без скальпеля

При глубоких морщинах на лбу, отличным решением считается апаарат HIFU – Ultraformer III.

Современная процедура позволяет подтянуть лицо и тело без скальпеля. Конечно эффект от нее не превзойдет пластическую операцию, но впечатляющий лифтинг обеспечен после одной процедуры. Во время сеанса морщины сокращаются под воздействием ультразвука высокой интенсивности.

Процедура полностью безопасна. Аппарат HIFU генерирует фокусированную ультразвуковую волну высокой частоты. Под ее воздействием повышается температура мягких тканей кожи на заданной глубине.

В отличие от других аппаратных процедур ультразвук действует точечно. В результате процедуры стимулируется новое производство коллагеновых волокон. Благодаря чему кожа становится упругой, мимические мышцы лица расслабляются, сокращаются морщины на лбу, исчезает дряблость.

Для удаления морщин ультразвуком не требуется скальпель и игла. Ткани кожи не разрушаются. Глубина волны регулируется специально под каждого пациента. Ультразвуковое омоложение сочетает в себе преимущества косметологии и эстетической медицины.

Впечатляющие результаты, сравнимые с хирургической подтяжкой лица, появляются после первого посещения. Благодаря этой технологии разглаживаются глубокие морщины на лбу, поднимаются брови, восстанавливается тонус лица. Эффект от процедуры со временем увеличивается и держится до двух лет.

Глубокие морщины на лбу — как избавиться в домашних условиях отзывы

Что делать, если у вас появились не просто милые морщинки на лбу, а настоящие складки и заломы? Конечно, разглаживать их! Чтобы узнать, как убрать глубокие морщины на лбу, komy-za30.ru детально расскажет вам обо всём, начиная от причин возникновения до способов борьбы с ними.

Содержание статьи:

Почему появляются морщины на лбу

Можно выделить следующие причины:

Мимика.
Старение.
Стрессы.
Плохая экология.
Неправильная косметика.
Злоупотребление диетами.
Вредные привычки.
Внутренние болезни.

Первые морщины на лбу, как отмечают специалисты, появляются уже после 25 лет. Такие морщинки – весьма распространённое явление, так как чаще всего связаны с активной мимикой.

Хмуриться – привычка многих девушек и женщин после 30, утверждает komy-za30.ru.

Часто между бровями образуется так называемая бороздка, или две бороздки. Их ещё называют «морщинами гнева», так как они появляются во время негативных эмоций. В народе это зовётся межбровная морщина, или межбровка.

С возрастом морщинки углубляются и превращаются в явно выраженные горизонтальные и вертикальные бороздки на лбу. Естественное старение способствует тому, что в организме замедляется выработка коллагена, происходит обезвоживание тканей, уменьшается тургор кожи.

Провоцируют появление морщин на лбу и стрессы. Во время переживаний мышцы лица стягиваются спазмами, и кожа не получает достаточного количества питательных веществ, поэтому теряет упругость, на ней образуются поперечные и продольные складки, заломы.

Проживание в экологически неблагоприятных районах, промышленных зонах также не лучшим образом отражается на состоянии кожных покровов и способствует появлению глубоких бороздок на лице.

Стресс и время накладывают следы на лицо

Ещё одна причина – использование некачественной косметики, которая вызывает сухость кожи либо не подходит для данного типа кожи. Итог – образование ненужных морщин.

Жёсткие диеты также приводят к тому, что кожа обезвоживается, а сопутствующее этому резкое похудение вызывает появление «излишков» кожи и образование складок.

Вредные привычки вызывают преждевременное старение кожи, так как курение, чрезмерное употребление алкоголя или наркотических веществ приравниваются к отравлению организма ядами.

На этом фоне страдает кожа, и появление заломов на лбу – неизбежный процесс.

О чём говорят ваши морщины

Появление глубоких морщин на лобной части лица может сигнализировать о наличии следующих заболеваний внутренних органов:

Сердечно-сосудистых болезней.
Болезней печени, почек.
Болезней эндокринной системы.
Болезней нервной системы.
Остеохондроза.

Французские учёные в ходе экспериментальных исследований установили, что наличие горизонтальных борозд на лбу является маркером атеросклероза, ведущего к ранней смерти по причине инфаркта или инсульта. Поэтому кроме эстетических, в некоторых случаях надо решать проблемы диагностического характера, чтобы вовремя распознать болезнь.

Линия в межбровке говорит о сильном характере, считают китайцы

Атеросклероз сопровождается снижением выработки коллагена в организме – отсюда и морщины. Кровеносные сосуды лба из-за малого размера более чувствительны к образованию бляшек. Именно поэтому заломы на нём – признак того, что с артериями и сосудами не всё в порядке.

В Китае существует практика диагностики внутренних болезней по количеству и расположению морщин на лбу, которую используют с третьего века до нашей эры по сей день. Так, складки между бровями сигнализируют о проблемах с печенью, в верхней части лба – с мочевым пузырём.

Если имеются небольшие продольные морщины, то у их владельца — слабая нервная система, склонность к депрессиям, бессоннице. Если есть складки между бровями, необходимо обследовать печень, эндокринную систему. Также морщины в межбровке могут указывать на проблемы с позвоночником.

Кроме этого, наука физиогномика помогает понять характер человека, анализируя рисунок на его лбу. Линия посередине говорит о сильном характере и целеустремлённости. Короткие горизонтальные полоски указывают, что у владельца — нервный характер. Сплошные горизонтальные складочки выдают добродушного человека.

Косметология от глубоких морщин на лбу

Есть много способов избавиться от некрасивого лба в косметологических клиниках:

Хирургический.
Аппаратный.
Удаление лазером.
Коррекция с помощью инъекций.

При первых морщинах мы часто спешим к косметологу

Хирургический способ в косметологии подразумевает проведение пластической операции, например, эндоскопической подтяжки кожи. Это малотравматичная операция, так как осуществляется с помощью эндоскопа и позволяет избавиться даже от очень глубоких морщин на лбу.

К аппаратным методикам относятся РФ-лифтинг, СМАС-лифтинг.

Убедитесь, что используются аппараты нового поколения, и для вас подобрана индивидуальная программа с учетом типа кожи.

Лазерная шлифовка проводится лазерным лучом, позволяет убрать дефекты лба, выровнять рельеф.

К инъекционным методам относятся следующие:

Биоревитализация.
Контурная пластика гелями.
Ботокс.

В ходе этих процедур в кожные ткани вводятся различные препараты: Биогели, Филлеры, в результате чего кожа насыщается необходимыми компонентами, разглаживается, и морщины становятся менее заметными. Особенно эффективны инъекции препаратов на основе Гиалуроновой кислоты.

Полностью разгладить лоб помогают инъекции Ботокса, Диспорта, Ксеомина. С помощью инъекций этих препаратов, созданных на основе Ботулотоксина, мимические мышцы блокируются и перестают сокращаться. Исчезают горизонтальные складки, а также глубокая морщина на лбу между бровями. Эффект сохраняется до 6 месяцев.

Но komy-za30.ru предостерегает — бывают побочные эффекты: гармошка из заломов на лбу расправляется, и все ткани нависают на глаза.

Как разгладить морщины на лбу в домашних условиях

Полностью удалить складки на лбу в домашних условиях не получится, но зато можно уменьшить их выраженность и предотвратить появление новых, если начиная с 35 лет (а лучше – с 30 лет) регулярно проводить профилактические процедуры. К ним относится:

Использование крема.
Маски.
Упражнения.
Тейпирование.
Массаж.

3 правила для эффективного ухода за кожей:

Увлажнение.
Правильно подобранная косметика.
Глубокое воздействие.

Такой крем по обещания производителя победит мимические морщины

Недостаточное увлажнение часто способствует появлению морщин. Хорошо восстанавливают водный баланс кожи следующие компоненты: Экстракт алоэ, Гидролизат коллагена, Гиалуроновая кислота, Эфирные масла.

Для полноценного ухода необходимо учитывать тип своей кожи, структуру, индивидуальные особенности. Это позволит избежать ошибок при выборе косметики для ежедневных процедур. Лучше посоветоваться с косметологом.

Бороться с глубокими морщинами могут только те косметические средства, которые проникают в дерму, замечет Кому-за30 ру. Это косметика, в состав которой входит Ретинол, Фитоэстрогены, Фруктовые кислоты, Активный витамин С. Они позволяют восстанавливать синтез коллагена и повышать упругость кожи.

4 лучших крема

Хороший крем помогает избавиться от глубоких морщин на лбу. Хорошо зарекомендовал себя комплекс Vichy Neovadiol Compensating Complex от французского бренда Виши.

Эта серия оказывает восстанавливающее действие не только на уровне эпидермиса, но и дермы. Комплекс предусматривает дневной и ночной уход, а сыворотка в его составе, содержащая Гиалуроновую кислоту, обеспечивает доставку необходимых веществ в ткани. Регулярное использование крема способствует избавлению от мимических морщин.

По отзывам покупательниц, лучшим кремом в 2020 году признан крем австралийской марки Skin Doctors Relaxaderm Advance. Он отлично справляется с мимическими морщинами, которые через 4 недели применения становятся менее заметными, хорошо увлажняет кожу. Имеет лёгкую структуру, может применяться в летние месяцы, а также в качестве основы под макияж.

Крем от французского производителя разгладит упрямые морщинки

Ещё одно замечательное средство из Южной Кореи — Deoproce Syn—Ake Intensive Wrinkle Care Cream. Это пептидный крем, который работает подобно Ботоксу: снимает спазм мускулатуры лица, убирает мимические морщины на лбу, выравнивает рельеф кожи. Крем содержит Змеиный яд, Ниацинамид, Аденозин, экстракты Гинго билоба, Оливы, Алоэ, Зелёного чая.

Французское качество подтверждает балансирующий крем для лица L’Oreal Paris «Revitalift», который является антивозрастным. Подходит для смешанной кожи, в его составе – Фибро-эластин, Про-ретинол А, питательные вещества, которые разглаживают морщины.

Маски

Хорошего эффекта можно добиться, если в список ухаживающих процедур включены маски. Существует огромное количество рецептов масок для разглаживания глубоких морщин.

В домашних условиях хорошо зарекомендовали себя маски на основе Алоэ.

Необходимо растереть желток, добавить по чайной ложке мёда и сока алоэ. При сухой коже можно добавить масло, например, виноградной косточки. Смыть через 20 минут.

Незаменимы маски, содержащие яичный белок. Для их приготовления нужно взбить белок, всыпать одну чайную ложку соли, добавить 2 чайные ложки лимонного сока. Наносить маску нужно поэтапно. Когда высохнет первый слой, наносится следующий. Через 15 минут смыть теплой водой.

Восполнить коллаген в коже помогут желатиновые маски, так желатин является природным источником коллагена. Для приготовления маски нужно 3 чайных ложки желатина залить 50 г молока, оставить на 1 час для набухания. Затем на водяной бане прогреть смесь, не доводя до кипения. Остудить, добавить по одной чайной ложке мёда и масла (оливкового или жожоба), перемешать. Нанести поэтапно слоями на 15 минут, затем снять. Смесь можно хранить в холодильнике до трёх дней.

Можно делать маски с помощью аптечных препаратов. Хорошо помогает в этом случае Солкосерил. Чайную ложку препарата (геля или крема) и чайную ложку миндального масла смешать, нанести на лицо на 20-30 минут, затем удалить смесь, смыть остатки тёплой водой.

Для уменьшения морщин используется Ретиноевая мазь, так как благодаря Ретинолу (витамину А) увеличивается выработка коллагена. Необходимо очистить кожу, затем нанести мазь на проблемные зоны, помассировать, оставить на ночь.

Маски komy-za30.ru рекомендует делать один или два раза в неделю для достижения более выраженного результата.

Упражнения

В последнее время большой популярностью пользуется фейсбилдинг – специальные упражнения, направленные на борьбу с морщинами лица.

От морщин на лбу специалисты рекомендуют следующие:

Поднимать брови, одновременно ладонями надавливая на лоб, оказывая сопротивление их движению.
Зажать каждую бровь большим и указательным пальцем. Поднимать бровь, при этом оказывая сопротивление пальцем.
Растирать лоб, начиная с середины, по массажным линиям. Делать 2-3 минуты, добиваясь расслабления мышц.
Расположить 4 пальца обеих рук над бровями, закрыть глаза и провести пальцами к линии роста волос. Повторить до 10 раз.

Массаж

В домашних условиях можно сделать самомассаж с помощью китайской техники Гуаша. Массаж делается с помощью скребка из сердолика или нефрита. Этот метод помогает выровнять кожу, уменьшить складки на лбу. Нужно очистить кожу перед массажем, нанести крем.

Одной рукой, лежащей на линии роста волос, слегка тянуть кожу вверх. Другой рукой выполнять энергичные движения от середины лба по направлению к виску. Затем такие же движения выполняются по вертикали, начиная от бровей и до линии волос. Желательно делать массаж раз в 3 дня, хотя процедура не из приятных. Зато результат превосходит все ожидания.

Ещё одна китайская техника массажа выполняется с помощью нефритового ролика. Его нужно катать снизу вверх, прорабатывая также зону между бровями. Вначале ролик рекомендуется держать перпендикулярно полу, потом – параллельно. Ограничений нет, такой массаж можно делать ежедневно.

Одна из схем тейпирования лба

Тейпирование

Тейпы – это пластыри, которые используются в кинезиологии. Они наклеиваются на предварительно очищенную кожу лба – на крем не приклеются. Наклеивать тейпы следует по специальным линиям. Носить их можно до 12 часов, например, оставить на время сна. Кожа под пластырями подтягивается, морщины становятся менее заметными и даже могут зарасти совсем. Но komy-za30.ru рекомендует самостоятельно в этот омут не кидаться, а изучить подробную информацию о тейпировании.

И помните — результат при борьбе с глубокими морщинами на лбу будет виден только тогда, если соблюдается главный принцип – комплексный подход.

Автор — Зборовская Елена. Статья проверена экспертом — практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж 5 лет.