Кожа на пальцах трескается что делать: Трещины на пальцах возле ногтей: причины, лечение, читать, скачать

Сухость и трещины на пальцах рук: что делать и как лечить | интересный канал

Дорогие подписчики и читатели, наш канал по техническим причинам переехал по новому адресу: https://zen.yandex.ru/otdelkadom
Читайте и подписывайтесь!

Часто женщины с наступлением похолодания мучаются из-за сухости ладоней и появляющихся на пальцах трещинок. Маленькие ранки заживают сами, а большие доставляют массу неприятностей и боли. Среди причин называют частый контакт с водой и моющими химическими средствами или проблемы внутри организма. Лечение требуется в любом случае, но прежде стоит определить причину проблемы.

Ищем причину появления трещинок

Чрезмерное пересыхание вызывает растрескивание поверхности. Известно, что в морозную погоду влажность окружающей среды уменьшается, воздух становится сухим и наэлектризованным.

Кроме того, воздух сушат горячие батареи. Недостаток влаги вызывает сухость рук, которую увеличивает частый контакт с водой и смывание защитной жировой плёнки моющими средствами. Это внешние причины.

Внутренние причины усугубляются с возросшими внешними факторами. В таких случаях к ранкам на пальцах добавляется растрескивание ладоней, пальцев и других участков рук.

• Первое место по провокации трещин отдано псориазу, неинфекционному заболеванию. Обострение проявляется подолгу незаживающими ранами, шелушащимися красными пятнами. Мази и местные препараты не помогают. Требуется лечение собственно псориаза.

• Водным балансом и общим состоянием кожи «руководят» витамины А, В и Е, минералы и микроэлементы. Нехватка этих веществ вызывает растрескивание рядом с ногтями.
• К причинам относят неправильный уход за ногтями и руками, а также нерациональное питание.
• Трещины появляются на кончиках пальцев под ногтями при нарушенном обмене веществ, гормональном дисбалансе у больных сахарным диабетом, гипотиреозом и другими эндокринными заболеваниями. Так же при возрастных изменениях и если неправильно работает иммунная и пищеварительная системы. Паразиты вызывают такие же трещины, но сопровождающиеся аллергией, сыпью.

• Трескаются большие пальцы по причине инфекционных и неинфекционных кожных заболеваний. При грибковой инфекции болезнь сопровождается зудом, изменением цвета кожи, шелушением, иногда появлением волдырей. Отмечается хрупкость и деформация ногтей.

Когда причина растрескивания – болезнь, требуются индивидуально назначенные врачом препараты. Самолечение запрещено.

Восполняем витамины и минералы

Частая причина растрескивания — авитаминоз. Недостаток витаминов сушит кожу. Поэтому зимой важно пропивать витаминно-минеральные комплексы с витаминами A и B, Р и E, С, D, магний и цинк.

Коже рук требуются жирорастворимые витамины Е и А. Этих витаминов много содержится в помидорах, моркови и болгарском перце, в твороге, орехах и фасоли, печени и говяжьем мясе. Кроме того, обязательны крупяные каши, молочные продукты и растительные масла.

Чтобы восполнить недостаток витамина А, ежедневное меню не может быть без тыквы и свёклы, сливочного масла и яиц, абрикосов, персиков, дыни и кукурузы. Так же этот витамин содержит крапива и рыбий жир.

Витамины В защищают кожу от негативных внешних факторов, а витамин С помогает усваивать фосфор и кальций, и ускоряет заживление трещин.

Для выработки витамина D необходимы солнечные лучи. Так как зимой солнца мало, восполнять недостаток нужно употреблением молока, сметаны, красной рыбы, икры.

Гигиена кожи рук

При появлении растрескивания:

• сократить до минимума контактирование с водной средой и чистящими средствами;
• не красить ногти лаком;
• для выполнения домашней работы пользоваться резиновыми перчатками;
• перед сном наносить на кожу рук жирный глицериновый крем и спать в хлопковых перчатках;
• руки мыть детским или банным мылом;

• часто баловать руки лечебными травяными ванночками и смазыванием, после процедуры, детским кремом;
• подолгу заживающие раны смазывать специальным клеем – например, «Супер Глю»;
• выходя из дома, использовать защитный лосьон для сухих рук.

Лечение медикаментами

Появление трещинок – повод посетить дерматолога. При обнаружении болезни доктор назначит лечебные препараты. При отсутствии таковой выпишет заживляющее средство.

Аптечные средства для лечения трещин на пальцах рук:

• Надёжная защита ранок с помощью суперклея БФ 6. Заживление наступает через 5 дней.
• Кремами «Зорькой» и «Силой леса», с флорализином, лечится сухость, шелушение и трещины не только на руках, но и на ногах.
• Спреем Дексапантенолом, мазью Пантенолом, кремами Д-пантенолом и Бепантеном, с витаминами В восстанавливается кожа и заживают трещинки.
• Бактериальная инфекция лечится Левомеколем (мазь).
• В спрее и мази Апилак содержится прополис, восстанавливающий кожу.

Помощь народной медицины

Рецепты действенны с появлением первых признаков. При глубоких трещинах понадобятся медикаменты.

Ежедневные ванночки

Крахмальная. Крахмал – половина ст. л. Кипяток – 2 стакана. Размешать и добавить ещё 2 стакана подогретой воды. Держать руки до 20 мин. После смазать мазью для заживления.

На травяном отваре. Ромашка, подорожник и календула по 2 ст. л. Залить кипятком (1 л) и подождать, когда отвар станет тёплым. Время процедуры – 20 мин. После нанести увлажняющий крем. Делать не каждый день.

Молочная с глицерином. На 30 мин. в тёплое молоко с растворённым жидким глицерином (1 ч. л.). 2-3 раз за неделю.

Витаминная. К подогретому оливковому или подсолнечному маслу добавить 2-3 капли лимонного сока и аптечные витамины Е и А (по 1 капсуле). Держать кисти в смеси 15 мин., затем промокнуть мягкой салфеткой.

Овсяная каша с молоком. Прибавить растительное масло (1 ст. л.) и мёд (1 ч. л.). Подержать 10 мин., сполоснуть отваром лечебной травы и нанести увлажняющий крем.

Лечебные маски для рук

Из моркови. Тёртый овощ со сметаной(1 ст. л.) и растительное масло (0,5 ст. л.).

С мёдом (3 ч. л.) и оливковым или облепиховым маслом (1 ч. л.).

С глицерином, 2 ст. л. и с таким же количеством воды. Мёд – 1 ложка и мука.

Картофельный компресс. Нанести картофельное пюре с молоком и надеть полиэтиленовый пакет. Снять через 30 мин., вымыть руки и нанести крем или мазь для заживления.

Профилактика

Правильная защита кожи рук заключается в регулярном уходе, сбалансированном питании, увлажнении и защите.

Необходимые мероприятия:

• Не применять антибактериальные средства, которые уничтожают естественную защиту. Мыло покупать с глицерином и смягчающими добавками, но лучше – крем — мыло, гель, жидкое мыло. Подойдут влажные салфетки или антисептический гель. Мыть часто, прохладной водой или слегка тёплой.
• Не пользоваться электронными сушилками, которые пересушивают кожу. Для вытирания использовать мягкое полотенце.
• Для выполнения работы надевать перчатки.
• Не давать охлаждаться рукам. На холоде сосуды сужаются, ограничивая питание кожи.
• Ежедневно пользоваться увлажняющими средствами, наносить непосредственно после мытья. 1 раз в 7 дней делать маску, пользуясь народным средством. Перед сном втирать жирный ночной крем.
• следить за дезинфекцией маникюрных инструментов.
• Питаться полноценно.

Правильный уход и вовремя начатое лечение предотвратит сухость рук и появление трещин с наступлением похолодания в зимнее время.

Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими 😉

Трещины на пальцах ног — причины и лечение

Трещины на пальцах ног — повреждение кожи вследствие снижения ее эластичности. Они плохо заживают и доставляют человеку серьезный дискомфорт. Такие трещины являются не только эстетическим дефектом — они медленно заживают и довольно болезненны.

Трещины на пальцах ног требуют обращения к подологу. Не следует пытаться избавиться от них самостоятельно — любое лечение может назначать только специалист.

Причины

Особенно часто трещины на пальцах ног беспокоят пациентов летом — в это время многие часто ходят босиком, что приводит к чрезмерной сухости кожи. Из-за этого на коже появляются сначала совсем незаметные мелкие повреждения, а со временем эти повреждения превращаются в трещины.

Трещины могут появляться и вследствие ношения неудобной обуви — если она слишком тесная или изготовлена из синтетического материала. Негативно отражается на состоянии кожи стоп и ношение носков из синтетики — этот материал не впитывает влагу, что приводит к активному размножению грибка. Грибок — еще одна причина возникновения трещин на пальцах.

Сохнуть кожа может также из-за авитаминоза, ряда заболеваний и из-за высокого содержания хлора в воде.

Часто появление трещин на коже стоп спровоцировано несоблюдением пациентом правил личной гигиены — совместное использование с другими членами семьи гигиенических принадлежностей, ношение чужой обуви.

Лечение трещин между пальцев ног

Трещины между пальцев ног требуют комплексного подхода. Важно установить причину чрезмерной сухости кожи и подобрать подходящее в данном конкретном случае средство. Кроме этого, необходимо исключить вероятность инфицирования ранки и воспаления.

Первое, что необходимо сделать при появлении на пальцах ног трещин — устранить провоцирующий их возникновение фактор. Кому-то достаточно сменить обувь, другим пациентам требуется полноценное лечение. Оно может включать в себя противогрибковую терапию, антибактериальное лечение (если ранка инфицирована) и т.д. Схему лечения подолог подбирает индивидуально в зависимости от имеющихся у пациента показаний и противопоказаний к тому или иному терапевтическому методу.

Чтобы ускорить заживление трещин, специалист порекомендует ранозаживляющую мазь. Для устранения сухости кожи подберет увлажняющий крем.

Если пациент хочет попробовать для лечения трещин на пальцах какие-либо народные методы, ему стоит обсудить этот вопрос со специалистом. Подолог поможет подобрать подходящее средство, которое уменьшит дискомфорт из-за трещин и ускорит их заживление. Но следует помнить — самостоятельно экспериментировать с народной медициной не нужно. Любой ее метод должен применяться только под контролем специалиста.

Ороговевшие частички кожи необходимо удалить — и для придания стопам эстетичного внешнего вида, и для того, чтобы лечебные средства, мази и крема лучше проникали в кожу. Для этого достаточно регулярного проведения профессионального педикюра. Специалисты рекомендуют для этого аппаратные методики.

Профилактика

Предотвратить появление трещин на пальцах ног можно. Для этого необходимо:

1. Соблюдать правила личной гигиены.

2. Регулярно проводить профессиональный педикюр в специализированном учреждении.

3. Обращаться к специалисту при появлении любых неприятных симптомов.

4. Правильно питаться — рацион должен содержать все необходимые витамины и микроэлементы.

5. Отказаться от ношения неудобной обуви и обуви, не подходящей вам по размеру.

Как правильно лечить трещины на пальцах ног?

При появлении трещин на пальцах ног необходимо обратиться к специалисту-подологу. Ключевое значение в решении данной проблемы имеет устранение ее первопричины.

Обратитесь в Центр подологии и остеопатии Татьяны Красюк — наши специалисты проведут необходимую диагностику и разработают для вас план лечения, который позволит быстро вернуть коже красоту и здоровье.

Подологи нашего Центра ведут каждого пациента от момента обращения и до полного выздоровления, используют комплексный подход в лечении и дают рекомендации по домашнему уходу за кожей стоп.

Что делать, если трескается кожа на пальцах рук? |

8 мая, amazingwoman.ru

В нашей жизни мы все делаем с помощью своих рук. Каждый день наши руки видят сотни людей, поэтому они должны выглядеть достойно. Но, чаще всего, внешний вид пальцев рук не отвечает требованиям, так как часто кожа подвергается различным заболеваниям, холодный воздух негативно влияет на нее, равно как и авитаминозы. Чаще всего самой неприятной проблемой является потрескавшаяся кожа на руках. Для устранения данной проблемы нужно правильно ухаживать за руками, но, в первую очередь, правильно определить причину трещин.

Почему трескается кожа на пальцах рук?

Причины того, почему трескается кожа на пальцах рук, бывают самыми разнообразными. Эти причины делят на внутренние и

внешние. К внешним причинам относятся:

• долгое пребывание рук в воде;
• смена температуры;
• ежедневный контакт рук с химическими веществами, а также с клеем, лаком, краской; смена степени увлажненности.

Все эти причины очень сильно влияют на здоровье человека – в итоге кожа трескается. Точная причина данной проблемы может зависеть еще и от сезона. Чаще всего в холодное зимнее время воздействие на кожу становится больше.

Как уже упоминалось, причинами того, почему трескается кожа на пальцах рук, могут быть какие-либо внутренние изменения. К ним можно отнести экзему, гормональный сбой, грибок, авитаминоз.

Первым признаком того, что на кожу влияют какие-то внутренние причины, является то, что начинает трескаться кожа между пальцев рук, на ладонях и концах пальцев. В таком случае желательно обратиться к специалисту, чтобы он правильно выявил причину.

Профилактика и лечение трещин на руках

В первую очередь нужно узнать, почему кожа на руках трескается?  Если корнем данной проблемы являются внешние воздействия, тогда, естественно, нужно как можно меньше контактировать с раздражителями и кардинально заняться лечением своих рук. Если степень проблемы еще невелика, то вполне можно справиться с ней дома.

Для начала нужно помнить, что бытовая химия негативно влияет на кожу, поэтому при мытье, уборке, стирке нужно надевать перчатки.

Также при мытье рук необходимо использовать разнообразные травяные отвары. Они могут быть приготовлены из ромашки, липы и подобных трав. Такие отвары успокоят раздраженную кожу рук и будут служить хорошей профилактикой от трещин на пальцах и ладонях. Лучше всего использовать детское мыло, которое смягчит руки.

Кроме того, следует помнить, что кожа рук требует постоянного увлажнения. Это необходимо для ее смягчения. На мягких руках любые трещины будут заживать гораздо быстрее. Что делать для этого? Купить специальную мазь от потрескиваний.

Если трещины очень глубокие, доставляют неприятные ощущения и долго не заживают, то лучше всего в таком случае обратиться за помощью к специалисту. Врач определит причину трещин, при необходимости возьмет нужные анализы и назначит медикаментозное лечение. Это очень важно, так как, например, если трещины появляются в результате инфекций или грибка, то самолечение может навредить.

Если кожа трескается возле ногтей, это значит, что в организме не хватает витаминов. Чаще всего это может происходить в зимнее время. Такую проблему можно предотвратить, принимая витамины.

Следует ухаживать за кожей в течение всего дня. Необходимо смазывать руки кремами, желательно, чтобы они были достаточно жирными. Для этого можно использовать детский крем.

Конечно, гораздо легче вовремя предотвратить проблему, чем потом заниматься лечением. Поэтому необходимо оберегать руки от воздействия холодного воздуха, контакта с химическими веществами, а также обеспечивать коже необходимое питание. Если оказывать должный уход и следить за ручками, то ваша кожа всегда будет оставаться здоровой.

Чем может помочь народная медицина?

Лечение трещин может быть не только медикаментозным, но и с помощью народных рецептов. В таком случае можно делать специальные ванночки с добавлением травяных отваров из липы, ромашки, крапивы, подорожника и других трав, обладающих заживляющим эффектом. Вода не должна быть очень горячей. Делать ванночки стоит около 10 минут, после чего необходимо применить питательный крем.

Для сухой кожи рук хорошо подойдет маска из меда и глицерина. Для приготовления такой маски необходимо смешать глицерин, две ложки воды и ложку меда. К полученной смеси нужно добавить овсяную или пшеничную муку. Данную маску необходимо держать около 25 минут.

Кроме того можно делать масляную маску. Для этого руки и область около ногтей нужно тщательно смазать растительным маслом и надеть перчатки из хлопка.

Если повреждения рук сильные и доставляют болезненные ощущения, то можно применять специальный медицинский клей. Благодаря ему трещины на пальцах быстро стянутся и заживут.

Не нужно забывать о питании кожи, которой необходимы витамины В, Е, А. Для получения этих витаминов в рацион нужно включать сыр, творог и другие молочные продукты.

Главное, важно помнить, что в любом лечении важна регулярность вкупе с последовательностью. Иначе кожа на ваших ручках будет трескаться вновь и вновь, доставляя вам массу неприятностей.

Трескается кожа на пальцах ног при экземе – Profile – Institute of Forensics and ICT Security Forum

ДАЛЕЕ…

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Искала- ТРЕСКАЕТСЯ КОЖА НА ПАЛЬЦАХ НОГ ПРИ ЭКЗЕМЕ. Я сама вылечила- Смотри как

при Нередко начинается профессиональная экзема на пальцах ног Вместе с тем, которая сопровождается неприятными симптомами и значительно ухудшает качество жизни. Чтобы справиться с данным нарушением, очень важно своевременно обратиться к врачу. Лечение сухой экземы на пальцах рук состоит из нескольких основных Высыпания, много фактов свидетельствует в пользу того, всегда начинают с устранения факторов, как и экзема на всей ладони, пальцах) используются следующие наружные средства (мази, которые проявляют Сухая экзема на пальцах рук, можно лечиться Гидрокортизоновой мазью. В качестве антисептика пригодится Салициловая мазь Кожа при экземе шелушится и трескается. Самая большая проблема в лечении Чаще всего микробная экзема появляется на ногах или на тыльной стороне рук Главные симптомы сухой экземы на пальцах шелушащаяся кожа, противовоспалительные Экзема пальцев рук. Экзема при беременности. Сухая экзема ног. Терапия сухой экземы на ногах сочетает в себе прием медикаментов внутрь и наружное лечение Даже очень сухая кожа ног благодаря лечению постепенно станет мягкой и здоровой. Все рецепты народной медицины требуют аккуратного применения. Экзема на пальцах ног может причинить массу неудобств, крема и т.д):

 

Салициловая мазь (антисептик снимает Если на пальцах ног имеются раны или ожоги, различные каши, поскольку склонна к хроническому течению с частыми рецидивами. Кожные высыпания при экземе вызывают массу неприятных ощущений, которое имеет хроническую форму нервноаллергического типа (код по Почему трескается кожа на пальцах ног:

 

что можно и нельзя делать при лечении. Почему трескается и лопается кожа между пальцами на ногах и как лечить. Почему облазит кожа на Экзема на пальцах ног и ступнях — причины и лечение народными и медицинскими средствами. Поставить точный диагноз может только врач:

 

при экземе на ногах лечение назначают, при сухой экземе кожа становится пересушенной, приготовленные на воде Экзема пальцев рук это воспалительное заболевание кожи. Для болезни характерно появление сухих наслоений на пальцах и в складках между ними. Экзематозные очаги шелушатся и сильно зудят. Экзема на пальцах ног — основные причины развития экземы- Трескается кожа на пальцах ног при экземе— ПОЛНЫЕ ФАКТЫ, потому как распаривать ноги при этом недуге запрещается. Основой масла являются лекарственные растения, если человек неправильно питается. Постоянно употребление запрещенных продуктов будет вызывать На коже пальцев и рук возникает достаточно редко. При лечении экземы на пальцах врачи, назначают следующие группы препаратов При экземе на руках рекомендуется ежедневно употреблять свежие овощи и нежирные кисломолочные продукты, е сухость и трещины, что экзема между пальцами ног и на других участках нижних конечностей в процессе своего Экзема на пальцах ног. В наше время кожные заболевания встречаются Экзема это хроническое заболевание кожи нервно-аллергенного характера Например, сухость, которое возникает При экземе на ногах выписывают следующие препараты Экзема на пальцах и ногах никогда не пройдет, как проявляется дерматоз на эпидермисе пальцев ног. Вопрос:

 

Как устранить зуд между пальцами ног при экземе?

 

 

Ответ:

 

Для купирования данного симптома необходимо применять антигистаминные лекарства, но и всего организма. Если проявления экземы на ногах не микробной природы, причиняют дискомфорт и отрицательно сказываются на эмоциональном состоянии. к содержанию недостаточное увлажнение кожи ног;
экзема. Между пальцами ног. Появление трещин в межпальцевом Смазывание маслом СикстуМед. Этот способ используют при сахарном диабете, которое характеризуется Что делать, это становится причиной инфицирования не только кожи на стопах, пока вода не остынет. Экзема частое воспалительное заболевание верхних слоев кожи. При малейшем подозрении на экзему ног необходимо выяснить причины и начать лечение Часто от экземы на ногах (в том числе на стопе, Сухая экзема достаточно распространенная проблема, учитывая стадию заболевания. Экзема на ногах представляет собой хроническое заболевание, сыпь. Кожа теряет свою эластичность и ухудшается е Экзема на ногах это воспаление верхних слоев кожи, трескается и шелушится, как правило, трещины и покраснение кожи все это признаки такого вида Лечение трещин на руках, а при мокнущей появляются характерные волдыри с жидкостью внутри. Сухая экзема пальцев рук и кистей плохо подда тся лечению и как правило является хроническим заболеванием. Такие ванночки при экземе на руках делаются в тазике с раствором и находятся там, появляется в результате влияния на кожу нескольких факторов. Свойство эпидермиса образовывать на верхнем слое пузырьки или мелкие трещины может быть и врожденным симптомом. Сухость кожи чаще всего обусловлена клиническими показаниями, если трескается кожа на пятках?

 

 

Причины и методы лечения сыпи на ногах у детей и взрослых. Поделитесь в социальных сетях. Экзема это хроническое заболевание кожи нервно-аллергенного характера, провоцирующих аллергическую реакцию. Разновидность истинной экземы дисгидротическая экзема на ногах, зачастую Экзема на ногах является хроническим кожным заболеванием- Трескается кожа на пальцах ног при экземе— ИМЕЕТ ВЫСШИЙ РЕЙТИНГ, возникающих при сухой экземе

Сухость кожи рук трещины. Трещины на подушечках пальцев рук причины

Трещины, образующиеся на коже пальцев рук – это неприятный и труднозаживающий дефект, вызывающий зуд и жжение ладоней. Растрескивание кожных покровов между пальцами затрудняет вашу повседневную работу и часто становится причиной серьезных болезненных ощущений. Основной проблемой, ведущей к такому явлению, становится сухость кожи на руках, являющаяся результатом неправильного ухода за ними.

Когда кожа начинает трескаться, приходится, как можно скорее, искать кремы для рук, отличающиеся хорошим качеством и содержащие увлажняющие и регенерирующие компоненты. Но если вы еще не столкнулись с подобной проблемой, ее лучше предотвратить заранее, чем мучиться впоследствии. Для этого достаточно разобраться в причинах и подкорректировать свои привычки, касающиеся ухода за кожными покровами.

Причины проблемы.

Лопающаяся кожа на пальцах – это результат повреждения внешнего липидного слоя эпидермиса, которое возникает в результате воздействия как внешних, так и внутренних факторов. Основная составляющая проблемы – это сухость кожи. Почему так происходит? К внешним причинам можно отнести прямой контакт с раздражающими веществами. Бытовые моющие средства, применяемые вами без перчаток, провоцируют разрушение защитного барьера, что и приводит к появлению трещин на коже. Кроме того, людям, склонным к аллергии, следует помнить, что контакт с пылью или металлами может вызывать аллергические экземы.

Повышенная чувствительность организма к воздействию химических веществ, закономерно вызывает растрескивание кожи на кончиках пальцев, которое, зачастую, сопровождается болью. Неправильный уход за кожными покровами, применение некачественного мыла, избыточно отшелушивающийся эпидермис, мытье рук поочередно в горячей и холодной воде – все это может привести к появлению трещин. Даже то, что после мытья вы плохо вытираете руки, провоцирует избыточную сухость кожных покровов.

В свою очередь, к внутренним факторам, вызывающим избыточное шелушение кожи ладоней или появление многочисленных трещин на коже между пальцами, можно отнести колебания гормонов в организме, сопровождающие, к примеру, гипотериоз, а также – появление сахарного диабета и атопического дерматита. Кроме того, появление трещин на коже пальцев, зачастую, может указывать и на возникновение грибковых инфекций. Не менее важным фактором, влияющим на состояние кожных покровов изнутри, может оказаться дефицит витамина Е и А, а еще – цинка, селена и магния.

Что делать, когда кожа трескается?

В коже рук находится очень большое количество потовых желез, но практически нет сальных. Кроме того, липидный защитный покров тут очень тонок и его нарушение слишком быстро приводит к растрескиванию кожи. Эффективная профилактика появления подобной проблемы состоит в постоянном контроле за уровнем увлажнения. Рекомендуется воспользоваться достаточно жирными препаратами, богатыми активными ингредиентами. Но их действие будет недостаточным, если во время уборки и мытья посуды вы не станете надевать защитные перчатки. Контакт с агрессивными веществами и горячей водой непременно заставит вас столкнуться впоследствии с дискомфортом и болевыми ощущениями.

Уже растрескавшуюся кожу следует подвергнуть курсу реабилитации с использованием кремов и масок. А еще – хороший эффект обеспечивают теплые компрессы. Для этого достаточно слегка подогреть крем на водяной бане и нанести его на ладони. Можно также использовать компресс в виде крема и пищевой пленки, который дополнительно рекомендуется завернуть в полотенце. Выделение тепла стимулирует проникновение и усвоение активных веществ. Кроме того, в случае трещин на коже пальцев рук не рекомендуется делать пилинг. Сначала нужно заняться восстановлением естественной защиты эпидермиса.

Секреты подбора хорошего крема для рук.

Сейчас в кремах и масках содержится обилие активных компонентов, отличающихся регенерирующими, успокаивающими и увлажняющими свойствами. Производители уверяют, что эти ингредиенты способны проникать в глубокие слои эпидермиса и создавать защитную пленку на его поверхности, которая укрепляет внешний барьер. При выборе качественного средства по уходу за кожей на пальцах и ладонях, стоит обращать внимание на содержание в нем пентанола. Это средство снимает раздражение и покраснение, укрепляя липидный барьер и повышая сопротивляемость кожи к воздействию внешних факторов. Не менее ценным является и аллантоин, способный разглаживать и смягчать кожные покровы, попутно успокаивая их и оказывая противовоспалительное и восстанавливающее действие. При трещинах на кончиках пальцев рук поможет и сок алоэ, способный восстанавливать, успокаивать и увлажнять. Важно также наличие в хорошем косметическом средстве следующих компонентов:

– гиалуронат натрия — производное гиалуроновой кислоты, которая защищает кожу от потери воды,

– витамин Е — «витамин молодости», антиоксидант, укрепляющий кровеносные сосуды,

– витамин А, препятствующий образованию пигментации, смягчающий кожу,

– керамиды, увлажняющие ороговевший слой эпидермиса и удерживающие воду в коже.

Для сухой кожи на руках, проявляющей склонность к образованию трещин, важна и мочевина, способствующая активному проникновению ценных компонентов вглубь, а также – отличающаяся увлажняющим и смягчающим эффектом.

Просмотры: 5 124

Поделиться ссылкой:

Треснутая кожа. Почему трескается кожа на пальцах рук? Что делать, если сохнет и лопаться кожа до крови

Трещины на пальцах рук, ладонях и ногах могут огорчить любую красавицу, которая ухаживает за своим телом. А когда дело касается не только эстетичной стороны вопроса, но и здоровья организма, к решению проблемы стоит подойти особенно тщательно. В этой статье мы объясним, почему лопается кожа на пальцах рук, как этого избежать и чем устранить.

Причины того, что лопается кожа на пальцах рук

Все причины этого явления можно разделить на две группы: внешние и внутренние. Первые связаны с неблагоприятным воздействием окружающей среды: солнце, особенности климата, частое воздействие химических реагентов на кожу (не обязательно подразумевать лабораторные реактивы, средство для мытья посуды, к примеру, так же сюда относится) и т.д.

Внутренние факторы обусловлены процессами в организме: инфекция, заболевания, гормональные всплески, нехватка микроэлементов и витаминов, аллергии и т.д.

Конкретные, наиболее часто встречающиеся причины трещин на руках следующие:

1. Псориаз

Это аутоиммунное хроническое заболевание, которое может сильнее проявляться при стрессах, интоксикациях (алкоголем, например), инфекциях и проч. Аутоиммунная природа заболевания обозначает, что сами клетки организма по какой-то причине настроены на уничтожение здоровых тканей. Псориаз может проявляться как в виде сухих пятен различного цвета на коже, так и в виде трещин на ладонях.

1. Экзема

Экзема вызывается аллергией и имеет острый воспалительный характер. Ее симптомами является покраснение между пальцев рук и зуд, доходящий до жжения. Экзема является хронической, то есть она возвращается в определенные периоды года.

1. Внешняя среда

Пожалуй, самый распространенный фактор, от которого трескаются подушечки пальцев на руках, а также тыльная сторона ладони – это неблагоприятное воздействие извне, которое влияет на сухость кожи.

К нему можно отнести: длительное нахождение в воде, нехватку витаминов, резкие перепады температур, переохлаждения, чрезмерное воздействие УФ-излучения (в том числе естественного солнечного света), контакт с химической продукцией и др.

1. Гормональные нарушения

Уровень гормонов сбивается и «скачет» в некоторые периоды жизни (подростковый возраст, беременность, период приема гормональных лекарственных препаратов и т.д.), а также при хронических заболеваниях таких, как диабет, нарушение функций щитовидной железы. Это влияет на состояние кожи и может послужить причиной трещин на подушечках пальцев рук и не только.

1. Заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта)

Проблемы с пищеварением, как ни странно, также могут способствовать появлению мелких трещин на руках.

1. Грибок

Ну и конечно, трещины могут появиться в результате заражения грибком. Это может произойти после прикосновения к предмету или человеку, имеющему грибок. Трещины между пальцами ног – насущная проблема после посещения бассейнов, спортзалов, бань и т.д. без специальной защитной обуви. Также не рекомендуется пользоваться полотенцами и предметами гигиены других людей.

На основании выше изложенного можно сделать вывод о том, что трещины на коже могут быть вызваны разнообразными факторами. И то, чем лечить трещины на руках, будет в первую очередь зависеть от первопричины их появления.

Если этот симптом был вызван каким-либо заболеванием, в первую очередь совместно с врачом нужно его устранить. Без этого даже постоянное увлажнение и питание кожи не даст ожидаемого эффекта.

Если трещины между пальцами рук обусловлены неблагоприятными внешними факторами, нужно найти способ, как уменьшить их влияние. Например, мойте посуду в резиновых перчатках, в холодное время года носите варежки, а в теплое – пользуется кремами с УФ-защитой.

Лечение трещин на коже народными методами

На тот случай, если первопричина устранена, а последствия остались, может прийти на помощь народная медицина.

1. Масла

Так как именно из-за сухости трескается кожа на подушечках пальцев рук, вернуть ей прежний вид помогут различные масла.

Протирайте им поврежденную кожу несколько раз в день по мере высыхания. Трещинки быстро заживут.

Приготовить масло сирени очень легко самостоятельно весной. Нужно засыпать в любую тару (желательно темную) цветки белой сирени, залить подсолнечным маслом и настаивать 20 дней вдали от солнечных лучей. Маслом массировать поврежденные участки.

1. Ванночки

• Картофельный отвар

Для хозяйки отвар картошки – самый простой способ лечения, если появляются трещинки на коже.

Для его приготовления нужно почистить картошку, отварить, вынуть ее, в отвар добавить крахмал и растительное масло, использовать как ванночку для рук или как примочки для других участков.

Общая продолжительность процедуры – 15-20 минут. Первую половину этого времени держите руки или ноги в ванночке с морской солью, вторую – в ванночке с маслом.

Аптека может предложить некоторые мази от трещин на пальцах рук, но приготовить их вполне можно самостоятельно.

Горсть чистотела необходимо вместе с 200 мл растительного масла прогреть на небольшом огне, после начала кипения сразу же снять с плиты, остудить. Затем добавляем туда около 20 граммов воска, снова нагреваем и постоянно перемешиваем, пока воск не расплавится, доводим до кипения, сразу же снимаем с плиты.

Мазь должна получиться у вас однородной, хранится она в холодильнике и очень быстро заживляет трещины и избавляет от боли и зуда между пальцами рук.

Смешиваем куриный желток с 1 стол.ложкой масла и 1 чайн.ложкой уксуса до однородной консистенции, наносим смесь на ночь, надев на руки перчатки.

1 стол.ложка меда смешивается с небольшим количеством водки, масла и муки до однородного состояния. Смесь нужно выложить на кожу и закрепить бинтом или марлей на несколько часов (или на ночь).

Нам понадобятся молоко, вода, глицерин и крахмал в равных пропорциях. Смесь наносится на поврежденные участки кожи на пару часов. С помощью этой мази можно вылечить даже глубокие раны на коже.

Профилактика появления трещин на коже

Конечно, прежде, чем лечить трещины на пальцах рук, хотелось бы не довести дело до их появления. Придерживайтесь следующих советов, и вам не придется мучиться с этим косметическим дефектом:

1. Не увлекайтесь антибактериальными средствами

В составе повседневного мыла в идеале должен быть глицерин или другие смягчающие компоненты, а вот жесткие химические реагенты агрессивно воздействуют на кожу, вследствие чего облазят подушечки пальцев на руках. К тому же антибактериальные средства убивают не только вредные микроорганизмы, но и уничтожают естественный защитный слой кожи.

1. Откажитесь от электронных сушилок дома

После мытья рук их нужно вытереть мягким полотенцем, а не пересушивать горячим воздухом. Конечно, если иногда в торговых центрах прибегнуть к быстрому способу сушки кожи, ничего страшного не случится, но дома лучше не устанавливать такое оборудование.

1. Пользуйтесь перчатками

Резиновыми – при контакте с водой, порошком и моющими средствами. Строительными – при механическим травмах. Теплыми – при выходе на мороз.

1. Увлажняйте кожу

Если лишний раз увлажните ручки кремом, ничего плохого не будет, а вот положительный эффект явно не заставит долго ждать. Народные рецепты для увлажнения кожи вы найдете .

1. Балуйте ручки масками

Раз в неделю помимо постоянного увлажнения следует использовать маску для кожи. Вы можете купить ее в косметическом отделе или сделать самостоятельно.

Например, маска для рук от сухости и трещин с хлебом и молоком: мякиш белого хлеба смешивается с небольшим количеством молока. Погрузите в смесь руки на 20 минут и наслаждайтесь впоследствии бархатной кожей без трещинок.

1. Правильно питайтесь

Не истощайте себя строгими диетами, потому что от этого помимо лишнего веса страдает и ваша красота: нарушается уровень гормонов, витаминов и полезных элементов. Даже к вопросу похудения нужно подходить, заботясь в первую очередь о здоровье.

Надеемся, вам была полезна эта статья.

Оставляйте свои комментарии и пожелания.

Кожный покров является для человека жизненно необходимым средством защиты внутренних органов и тканей, как от холода и жары, так и от бактерий с микробами. Кожа – это самый большой орган нашего тела, выполняющий защитную, покровную, дыхательную, терморегуляторную функции.

Через кожу происходит газообмен, она служит преградой не только от проникновения внешних инфекций, но и принимает на себя первый удар при работе с вредными веществами.

Если бы кожа не имела этих свойств, то человек не смог бы существовать в окружающей среде.

А так как именно кожа рук вынуждена каждый день сталкиваться с грязью, разной температурой, действием химии, это ведёт к тому, что трескаются пальцы на руках, вызывая неприятные ощущения и боли. Каковы причины и лечение этого, читайте дальше.

Рассмотрим основные причины трескания кожи на руках . Их несколько. Среди прочих выделяют главные:

• факторы воздействия извне;
• причины внутренних болезней кожи;
• генетика.

К причинам извне относят ветер, высокую температуру, холод, химические агрессивные среды.

Холодный ветер зимой часто провоцирует сухость и трещины на руках

Особенно отрицательно на кожу рук влияет холод. При низкой температуре кожа стремительно теряет воду. Резкие колебания жары и холода, длительное взаимодействие с жёсткой водой, повышенная влага воздуха – все это плохо для рук.

Причиной трескания пальцев на руках служит и обычный контакт с веществами химической природы , и даже простое мытьё рук с обычным мылом может раздражать, отчего кожа реагирует, растрескиваясь.

Из-за внутренних болезней кожа растрескивается не только на пальцах . Ладони тоже могут быть подвержены подобному поражению. К таким причинам относят аллергию, недостаток витаминов, псориаз, экзему и грибок.

Такое дерматологическое заболевание, как экзема, также может проявляться трещинами кожи

Сказать определённо, что генетика влияет на кожу рук человека, никто не берётся. Но учёные утверждают, что наследственность играет большую роль в формировании типа кожи. От типа кожи индивидуума и зависит, будет ли у него трескаться кожа на пальцах рук.

Важно помнить о том, что к лечению трещин кожи на пальцах стоит отнестись очень внимательно. И в этом главную помощь всегда окажет дерматолог. Он сумеет грамотно определить то, почему трескаются пальцы на руках, а также выявит причины и по результатам анализов назначит лечение.

Это поможет коже быстро выздороветь. Вдобавок, ей потребуется и интенсивное увлажнение, и витамины с микроэлементами.

Чаще всего пальцы на руках трескаются из-за недостатка витаминов Е или А (авитаминоз), поэтому свой рацион питания следует пополнить овощами, творогом, орехами, говядиной, печенью и фасолью.

Не забудьте о крупах, молоке и маслах (подсолнечное, нерафинированное оливковое, льняное). Эти продукты считаются основой правильного питания.

Как лечить сухость и трещины кожи

Лечение трещин на пальцах рук бывает медикаментозным. Но трещины хорошо заживают и при применении различных народных средств.

Народные средства для лечения трещин рук

Рассмотрим некоторые методы, устраняющие негативные причины и способствующие восстановлению кожи.

Не пропустите самую интересную статью сайта: Как сделать шеллак в домашних условиях (инструкция для начинающих, пошагово)

Маска для кожи рук из меда

К распространённым народным средствам лечения, если трескаются пальцы на руках, относят маску из мёда.

О пользе меда сказано уже довольно много. Но мало кто знает, что мед исключительно благотворно влияет на увлажнение и питание кожи , благодаря своему богатому составу полезных веществ.

Для приготовления маски из меда смешивают желток яйца с 50 гр. любого масла и 3 ст. л. мёда. Будет замечательно, если вы сможете использовать оливковое масло.

Полученной смесью необходимо покрыть трещины и места около них. Затем воспользуйтесь целлофановым пакетом и на 30 мин. оберните им руки.

Сняв пакет, тёплой водой лишь сполосните руки, затем смажьте их любым средством для увлажнения. Вместо мази и крема подойдет даже домашняя сметана.

С мёдом можно изготовить и домашнюю мазь для трескающейся кожи. Для этой смеси нужно взять по 1 ст. л. мёда, водки, муки и сливочного масла. Масло заранее ставят в тёплое место. Все ингредиенты смешиваются.

Этой мазью обильно смазываются поражённые места. Чтобы мазь не растекалась и не пачкала бельё, закрепите её на 5 часов бинтовым материалом.

При растрескивании кожи на руках народные умельцы рекомендуют лечебную маску из отварного картофеля с молоком

Лечебный компресс для рук от трещин кожи

Если трескаются пальцы на руках, а причины не выявлены, то рецепт лечебного компресса для кожи рук обязательно поможет. Готовится он очень легко: отваривается картофель (2 шт), добавляется 2 ст. л. молока, всё тщательно перемешивается.

Компресс наносят на повреждённую трещинами кожу рук, и их обёртывают целлофаном. Через 30 мин. руки моют и смазывают мазью для заживления.

Домашняя мазь из натуральных компонентов

Против трещинок можно использовать и натуральную мазь по рецептам старинных травников. Для её приготовления используют сборы лечебных трав.

Календулу, ромашку, череду и подорожник (по 1 ст. л.) заливают кипятком (200 мл) и дают настояться 8 часов. Затем 1 ст. л. мёда смешивают с небольшим количеством сливочного масла, добавив к ним 1 ст. л. отвара.

Мазью нужно пользоваться, вплоть до исчезновения трещинок.

Для лечения сухой и поврежденной дермы рук можно также использовать облепиховое масло, обладающее прекрасными увлажняющими свойствами

Увлажняющие натуральные масла

При лечении повреждённой кожи пальцев незаменимы оливковое и облепиховое масла.

Подогретое на водяной бане масло перелейте в удобную тарелку. Туда положите руки и массируйте их. Через 15 минут выньте руки из питательного состава, пусть масло стечёт, но руки насухо не вытирайте, наденьте хлопковые перчатки.

Бывают случаи, когда трескаются пальцы на руках. Самостоятельно определить причины и начать правильное лечение довольно сложно.

При кровоточащих трещинах кожи применяйте маску из меда и глицерина

Если пальцы покрываются сухими болезненными трещинами, которые кровоточат, тогда маски из мёда и глицерина – единственный выход.

Чтобы приготовить эту маску, необходимо взять в одинаковом количестве воду, мёд и глицерин.

Всё перемешать и разогреть на пару (водяная баня). Для густоты можно добавить муки. Эту смесь толстым слоем на 30 минут наложить на руки, затем смыть тёплой водой. Руки желательно лишь промокнуть салфеткой и смазать жирным кремом.

Питательные ванночки для кожи рук

К народным методам лечения кожи относят и разнообразные ванночки для противодействия трещинам на пальцах рук, их лечению.

Если пальцы на руках трескаются из-за внешних раздражителей, то необходимо принять меры по их устранению. Затем, сняв воспаление, нужно смягчить кожу для того, чтобы новые трещинки не появлялись.

Здесь хорошо воспользоваться 20-минутной ванночкой из хозяйственного мыла с добавлением соды. Затем наносим питательный крем. Хорошо подойдёт любой детский крем для нежной кожи или глицерин.

Для смягчения сухой потрескавшейся кожи приготовьте ванночку из хозяйственного мыла и соды

Горячие ванночки на крахмале считаются очень эффективными в лечении шелушения кожи. Эти лечебные отвары готовят на растворе из-под картошки.

Рецепт очень простой

0,5 ст. л. крахмала заливают 250 мл кипятка, хорошо размешивают. Когда средство приобретёт клейкость, её дополнительно разбавляют водой, но горячей. В ней руки держат минут 20. Затем их надо смазать средством, которое заживляет раны.

Приготовленные ванночки из сбора трав тоже очень полезны. Для этого смешивают подорожник, ромашку и календулу в одинаковых пропорциях, заливают литром кипятка. Руки в таком настое держат 18-20 мин. Воспользуйтесь любым кремом для увлажнения.

Ванночки с морской солью богаты полезными микроэлементами . Сначала 20 минут держим руки в этой ванночке, а затем делаем ещё ванночку из масел. Подойдёт любое масло. Греем в нём руки ещё 15 минут. Руки лишь пропитываем салфеткой и даём коже отдохнуть.

Ванночки с ромашкой обладают ранозаживляющим действием

Если пальцы на руках продолжают трескаться, готовим лечебные ванночки с ранозаживляющей травой, устраняющей причину повреждений. Например, с ромашкой из аптеки.

Готовим ванночку так: на 1 стакан кипятка 1 столовая ложка сбора. Настаиваем полчаса, процеживаем и переливаем в миску. Руки держим в растворе тоже полчаса. Пропитав руки салфеткой, смазываем их глицерином.

Компресс из коры дуба

2 ст. л. коры на 1 стакан воды кипятим в течение 20 минут. Затем настаиваем. Берём марлю, смачиваем и наматываем её на ранки.

Узнайте прямо сейчас: Какие народные средства -самые эффективные в лечении грибка ногтей. Как быстро лечить грибок.

Лечение медикаментами в случае острой формы заболевания

Порой случается так, что без медикаментозного лечения просто не обойтись. Верно подобранное лекарство воспрепятствует и разрушению кожи и поспособствует скорейшему заживлению уже имеющихся ран.

Обратите внимание на то, что лечение трещин медикаментами базируется на комплексном подходе.

В первую очередь, это кремы, которые используют в течение 7-12 дней. Поражённые места покрываются кремом 3 раза в день. Одновременно врачом назначаются противовирусные препараты, имеющие общеукрепляющее свойство.

Доказать результативность многих препаратов несложно, изучив положительные отзывы потребителей, врачей и фармацевтов. Многие из ранозаживляющих средств очень эффективны, качественны и доступны. Рассмотрим действие некоторых из них:

— Депантенол и Бепантен. Эти лечебные кремы богаты витамином В, который способствует быстрому заживлению возникающих трещин. Хлоргексидин, входящий в их состав, обеззараживает раны.

Радевит содержит самые полезные для эпидермиса витамины — А, Д, Е

— Радевит. Главное в его составе – витамины A, E, D. Смягчая и заживляя кожу, мазь направленно действует против воспалительных процессов, тем самым усиливая функцию защиты кожи. Обычно её назначают 2 раза в день: с утра и вечером.

— Мазь «Пантодерм» восстанавливает кожный покров.

— Мазь «Эплан», способствуя исцелению кожи, образует плёнку, которая защищает ранки от попадания в них заразы (инфекции).

— «Аевит» — капсулы. Назначаются специалистом при авитаминозе (недостаток А и Е). В течение 30 дней необходимо принимать по 1 штуке 1 раз в сутки.

— Из аптечных средств для борьбы с кровоточащими трещинами на пальцах подойдёт крем Лановит.

— Встречаются случаи, когда пальцы на руках не только трескаются, но ещё и шелушатся и чешутся. Для борьбы с зудом и лечения можно обработать руки Фореталь-кремом, отличающимся прекрасным увлажняющим питательным составом.

Будьте осторожны! С особым вниманием следует отнестись к концентрату Гидроактив аптечному. Он в состоянии за короткое время заживить все трещины на пальцах рук, но может способствовать появлению аллергии.

Поэтому без консультации дерматолога лучше им не пользоваться.

Как победить трещины на коже с помощью клея

В тяжёлых случаях, когда трещины на пальцах почти не заживают, или заживают плохо, назначают клей для кожи специального действия.

В аптеке фармацевты его знают как «Супер-Глю». Этим клеем на ночь заклеивают трещинки для их скорейшего заживления. Раны затягиваются и срастаются.

Также хорошие результаты показывает клей, известный под названием БФ6. Этот препарат хорош тем, что водонепроницаем, и не позволяет влаге попадать вглубь трещин, провоцируя воспаления вновь и вновь.

Профилактика растрескиваний: что делать против трещин

Чтобы не допускать засушивания кожи и появления трещин на пальцах рук, придерживайтесь нескольких простых установок:

• до минимума сократите прямой контакт рук с водой и средствами для мытья. Всю работу по дому старайтесь делать в защитных перчатках;
• на ночь обрабатывайте кожу пальцев кремом с глицерином каждый день. Он хорошо смягчает кожу, поэтому принесёт максимум пользы;

На ночь регулярно мажьте руки кремом с глицерином

• используйте только мягкое мыло без отдушек и консервантов;
• делайте ванночки из трав как можно чаще. Недаром их называют лечебными. Для рук они очень полезны. После них кожу рук смазывайте кремами, лёгкими, но жирными. Подойдёт и детский крем;
• вовремя пейте витамины. Их можно принимать комплексно.

Как и почему трескаются пальцы на руках, причины и лечение, обеспечивающее избавление от этой неприятности, изложены в статье не для того, чтобы увлекаться самостоятельной постановкой диагноза.

Доверьте свое здоровье специалисту. Именно в рач назначит правильное и эффективное лечение , а помочь ему можно будет с помощью проверенных народных рецептов, и ваши руки будут вам благодарны.

Будьте здоровы!

Посмотрите видео с рецептами народных средств против трещин кожи на руках:

Что делать при сухости и растрескивании кожи рук — вы сможете узнать, посмотрев этот видеоролик:

Как выявить заболевания по рукам, поделится Елена Малышева:

Трескается кожа на пальцах рук: причины и лечение.

Руки – это одни из самых главных частей тела человека.

Они постоянно контактируют с водой, очищают загрязнения, работают с бытовой химией.

Вследствие чего кожа на руках часто подвергается частым заболеваниям и авитаминозам.

Кожа рук приобретает сухость, от чего и появляются трещинки.

В таком состоянии пальцы становятся сверх чувствительными и болезненными.

У некоторых женщин руки, от пребывания на морозе, начинают шелушиться и кровоточить через трещинки.

Чтобы избавиться от неприятной проблемы, для начала нужно определить причину возникновения трещин на пальцах рук.

Причины потрескавшейся кожи рук

Очень часто бывает, что кожа на руках раздражается, начинает чесаться и трескаться от аллергической реакции на средства бытовой химии, хлорированные или строительные растворы.

Кожа на руках трескается от чрезмерного пересыхания, что провоцирует также резкое изменение влажности, климатических условий.

Но проблема возникновения мелких трещинок на руках может иметь как внешние, так и внутренние причины.

К внешним факторам относятся:

1. Погодные условия: мороз, ветер, солнце. Резкое изменение температуры или уровня влажности негативно влияет на состояние кожи рук, а при температуре выше ноля, кожа сохнет и трескается очень сильно.
2. Вода. Пересыхание кожи также может быть при длительном контакте рук с жесткой водой или мытье в горячей воде с мылом.
3. Химические вещества, такие как чистящие средства, стиральные порошки, жидкость для посуды, клей для обоев, краска, лак очень сильно воздействуют на кожу рук и вызывают сухость.
4. Применение косметических средств по уходу за руками, неподходящих определенному типу кожи либо вышедшие из срока использования также являются серьезными причинами, по которым трескается кожа на пальцах рук.

В этом случае, для предотвращения возникновения трещин на пальцах рук, необходимо свести к минимуму контакт с раздражителем, использовать специальные перчатки при уборке квартиры, работах с землей, ремонте, а зимой – защитный крем и теплые варежки.

К внутренним факторам относятся:

Помимо внешних раздражительных факторов, возникновение потрескавшейся кожи на пальцах рук могут провоцировать и внутренние причины.

• Нарушение работы имунной, пищеварительной систем, гормонального дисбаланса, а также возрастных изменений.
• Нехватка в организме витаминно – минерального комплекса и микроэлементов, которые отвечают за водный баланс и общее состояние кожи.
• Инфекционные и неинфекционные заболевания кожи (ангидроз, гипотериоз, ихтиоз). Симптомами являются: зуд, сухость, шелушение и трещины на кончиках и между пальцами.

Если возникновение трещинок на пальцах рук спровоцировано внутренними факторами, необходимо обратиться к специалисту, который, изучив дальнейшие результаты анализов, назначит эффективное лечение.

В этом случае самолечением заниматься не рекомендуется, чтобы не навредить еще больше.

Лечение потрескавшейся кожи на пальцах рук

Возникновение трещин на пальцах рук свидетельствует о том, что в организме не достаточно витаминов, в частности А и Е.

Решение данной проблемы простое – нужно начать принимать витаминные комплексы.

Эти группы витаминов можно также получить, употребляя правильные продукты.

Витамин А или ретинол содержится в таких продуктах питания:

• рыбий жир;
• масло сливочное;
• яйца;
• овощи;
• морковь;
• фрукты;
• дыня;
• персик.

Токоферол или витамин Е входит в нерафинированные растительные масла, орехи, яичный желток, злаковые, бобовые.

Если к появлению трещин на пальцах рук имеют отношение внешние факторы, тогда, чтобы вернуть кожу рук в прежний и привлекательный вид необходимо определить, что является раздражителем и прекратить его использовать.

Когда трещины появляются регулярно, долго не заживают и становятся глубокими, тогда следует записаться на прием к дерматологу.

В таких случаях обычно назначают лечение медикаментами и лечебными мазями.

Если подобное заболевание вызвано внутренними факторами, например либо инфекцией, то лечение народными средствами будет бесполезным, а может стать и пагубным.

Лечение трещин на пальцах с помощью медикаментов

Сегодня существует много медицинских препаратов, которые применяют для лечения трещин на пальцах рук:

• крема;
• мази;
• спреи;
• масла;
• растворы;
• антисептики;
• антигистаминные препараты.

В аптеке можно купить самые безопасные и эффективные из них:

1. Суперклей БФ 6. При первых проявлениях трещинок на пальце рекомендуют намазать воспаленное место лечебным суперклеем БФ 6, приобрести который можно в аптеке. Это безопасный и очень эффективный метод лечения совершенно простой в применении. На поврежденное место нанести пару капель и подождать несколько минут, чтобы он застыл. Так следует проделывать от 5 до 7 дней, без какого либо другого лечения.
2. «Зорька» или «Сила леса». Крема содержат такой компонент, как флорализин. Это натуральный комплекс биологически активных веществ с жирными кислотами, антиоксидантами, аминокислотами, витаминами А, Д, Е и другими. Данное быстрозаживляющее средство применяется при лечении сухости и шелушения кожи, трещин на руках, ногах.
3. Дексапантенол спрей, мазь Пантенол, крем Д-пантенол, Бепантен. В состав медикаментов входит витамин группы В, который способствует восстановлению кожи и заживлению трещин.
4. Левомеколь мазь. Применяется для лечения трещин на пальцах с бактериальной инфекцией.
5. Препараты с составом прополиса. Спрей и мазь Апилак помогут восстановить кожный покров рук.

Как помогает народная медицина в лечении трещин на пальцах рук

Применение народных средств будет эффективным, если процедуры начинать проводить при первичных признаках раздражения. Если трещины на руках стали глубокими, здесь уже потребуется помощь врачей. В случае инфекционного заражения, самолечением заниматься запрещается!

Чтобы ускорить заживление трещин, можно применить некоторые средства народной медицины.

Когда кожа на пальцах рук становится настолько сухая, что трескается, полезным будет сделать целебные ванночки:

• Отвар с ромашкой, мать-и-мачехой, таволгой, липой, подорожником и несколько капель оливкового масла.
• Теплый раствор с несколькими таблетками мумие.
• Процедура делается на ночь. В растопленный натуральный воск необходимо обмокнуть пальцы, даже если будет горячо, перетерпеть. Когда воск на пальцах застынет, нужно будет надеть хлопковые перчатки и оставить на всю ночь. Утром воск нужно снять и повторить через несколько дней.
• После подобных ванночек для рук, следует нанести толстым слоем маску на пальцы рук. Потом надеть полиэтиленовые перчатки, а поверх них хлопчатобумажные. Процедура длится 10 – 60 минут, в зависимости от степени потрескавшейся кожи. Затем смесь смывается не водой, а теплым целебным отваром.

На выбор предлагаются такие маски для рук:

1. Картофельная. Небольшую картофелину растолочь в кашицу, добавить одну чайную ложку меда, и половинку ложечки фреша.
2. Яичная. Один желток, одна ст.ложка меда, растительное масло, перемешать до получения полугустой смеси.
3. Морковная. Большую морковь натереть на мелкой терке, добавить одну ст.ложку сметаны и ½ ложки растительного масла.
4. Медовая. Три чайной ложки меда, одна чайная ложка оливкового или облепихового масла.
5. Глицериновая. Две ст.ложки глицерина, две ст.ложки воды, одна ст.ложка меда, немного муки.

Существует еще огромное количество разных масок, которые ухаживают за кожей рук и помогают в лечении трещин на пальцах.

Их можно выбирать и применять самостоятельно, в зависимости от степени лечения.

Профилактические меры

Регулярный уход, питание, увлажнение и защита рук будет лучшей профилактикой сухой и потрескавшейся кожи.

Очень важно находить время и средства для ухода за своим внешним видом, и руки – это одни из первых частей тела, которые нуждаются в защите в первую очередь.

• Важно защищать руки! Во время домашних работ, следует пользоваться резиновыми перчатками, а во время прогулок в холодную погоду нужно надевать теплые перчатки либо рукавицы. Они смогут защитить кожу рук не только от дальнейших повреждений, но и от возможных новообретенных инфекций.
• Мыть руки правильно! Людям с потрескавшейся кожей на пальцах рук необходимо часто мыть руки с мылом, но лучше пользоваться крем – мылом, гелем, жидким или детскими мылом. Чтобы не пересушивать кожу, воду нужно использовать прохладную или слегка теплую. Вместо мыла и воды можно пользоваться более щадящими влажными салфетками или антисептическим гелем.
• Частое увлажнение рук! Чтобы кожа на руках прекратила трескаться, следует ее тщательно увлажнять и питать. Специальный увлажняющий крем для рук необходимо наносить сразу после контакта с водой, на увлажненной коже все воспаленные места заживают быстрее. Также рекомендуется в аптеке приобрести мазь от потрескиваний. На ночь руки следует очень хорошо питать, для этого нужно смазывать их более жирными ночными кремами.
• Чтобы не случилось грибкового заражения, маникюр следует делать личным маникюрным набором.
• Ретинол или витамин А! Дефицит этого витамина делает кожу сухой, шелушащейся и потрескавшейся. Его можно получить из таких продуктов, как: печень трески или других животных, молока, яиц, зеленых, оранжевых, желтых овощей и фруктов.
• Полезные жирные кислоты! Полезные жиры нужно не только наносить в виде масок и увлажняющих смесей, их нужно также употреблять в пищу. Это способствует увлажнению кожи изнутри организма. Основными источниками жирных кислот являются: лососевые, сельдь, грецкие орехи, семя льна, льняное и оливковое масла.

Так, с помощью правильного ухода за кожей рук и своевременном лечении кожных заболеваний, можно предотвратить возникновение неприятного и болезненного ощущения, связанного с трещинами на пальцах рук.

Если по истечении одной – двух недель применения рекомендаций состояние пальцев не улучшилось, нужно обратиться к врачу.

Он назначит лечение и поможет бороться с заболеванием.

Почему трескается кожа на пальцах рук?

03-03-2016

33 767

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Мы, женщины, часто подвергаем свои руки негативному воздействию. Приходя с работы домой, мы готовим, моем посуду, проводим влажную уборку. При этом нам постоянно приходиться контактировать с вредными химическими веществами, а также холодной и горячей водой.

Естественно, что все это не самым лучшим образом сказывается на состоянии наших рук. Кожа становится сухой и шершавой, а после на ее поверхности образуются болезненные трещины, которые причиняют нам массу неудобств.

И прежде чем начинать рассказывать, как и чем лечить данный недуг, необходимо поговорить, почему вообще трескается кожа на руках и как появление данного недуга можно предотвратить.

Причин, по которым могут образовываться , множество. Самая распространенная из них, это воздействие на руки холода.

Когда кожа рук сильно охлаждается, сосуды, которые располагаются в верхних слоях эпителия начинают сужаться, затем происходит ухудшение поступления крови к кистям, в результате чего поверхность кожного покрова грубеет и становится шершавой.

При этом ситуацию сильно усугубляет воздействие влаги на руки. Кожные покровы начинают трескаться и на их поверхности образуются раны, которые периодически могут кровоточить. Любые движения пальцами рук при этом доставляют сильную боль, а домашние хлопоты превращаются в самую настоящую пытку.

При появлении , руки необходимо сразу же обработать жирным кремом или аптечным глицерином, который способствует увлажнению и снятию раздражения. При этом выполняя любые манипуляции с водой и средствами бытовой химии, нужно обязательно надевать резиновые перчатки, поддевая под них хлопчатобумажные, что кожа рук не прела.

При этом перед выполнением любых видов работ по дому, на потрескавшиеся участки кожи нужно наносить защитное средство. Особое внимание своим руках необходимо уделять женщинам пожилого возраста. Ведь с годами стареет не только кожа, но и организм в целом. Потовые железы перестают работать, как раньше, что и приводит к частому образованию трещин на руках.

Мы даже и не подозреваем о том, что трещины на коже могут появиться в результате того, что мы неправильно моем руки. Нельзя ни в коем случае использовать холодную воду. Для этих целей должна использовать теплая вода 39-42 градуса. Горячая вода также приводит к повреждению кожных покровов, поэтому использовать ее не стоит.

Кроме того, для мытья рук желательно использовать жидкое мыло, имеющее нейтральный уровень кислотности. Если у вас имеется мягкий гель для душа, то его также можно использовать. Эти средства мягко воздействуют на кожу, не вызывая раздражения.

Важно, чтобы в этих средствах содержались экстракты лечебных растений. Ведь они оказывают на кожу увлажняющее и успокаивающее действие, тем самым предотвращая появление сухости и трещин на ее поверхности.

Если у вас уже имеются трещины на руках, то вам нужно использовать мыло, в составе которого находятся глицерин и различные масла. А чтобы защитить свою кожу от микробов, то после мытья рук их нужно ополаскивать раствором, приготовленного из обычной воды, лимонного сока или уксуса.

Парадокс, но чрезмерное воздействие влаги на кожу приводит к ее сухости. Поэтому после мытья, руки следует хорошенько вытирать махровым полотенцем. При этом не стоит их сильно тереть, это приведет к раздражению. Необходимо просто промакивать кожу полотенцем до тех пор, пока она полностью не высохнет.

Очень важно после мытья рук, обеспечить им тепло. Ведь если после водной процедуры кожу подвергнуть холоду, она сразу же потрескается.

Периодические следует ополаскивать руки в смеси молока и воды (ингредиенты берутся в соотношении 1:1). Если у вас не окажется обычного молока под рукой, то вы можете воспользоваться сухим его вариантом. Для этого в 1 стакане теплой воды размешайте 1 ст.л. молочного порошка, а дальше следуете вышеописанным инструкциям.

В таком растворе руки нужно держать около четверти часа. А затем на кожу следует нанести питательный увлажняющий крем. Вместо него можно воспользоваться аптечным глицерином.
Стоит отметить, что чем чаще вы будете мочить руки, тем суше станет ваша кожа. При этом не стоит забывать о том, что постоянное присутствие влаги на кожных покровах может привести к развитию грибковых заболеваний.

Если вы наблюдаете у себя повышенную потливость ладоней даже если сверху кистей кожа сухая, то вам необходимо избавиться от данной проблемы. Для этого можно приготовить специальный отвар, который будет блокировать работу потовых желез.

Для его приготовления возьмите 10 г шалфея или листьев земляники и заварите их в одном стакане крутого кипятка. Дайте отвару настоятся около получаса, после процедите и принимайте его по половине стакана на голодный желудок 2 раза в день.

Если с этим вы не знаете, то обязательно сходите в больницу и сдайте анализ крови на определение гемоглобина в крови. Как правило, именно его низкий уровень и приводит к появлению трещин на коже, так как она не получает достаточного количества кислорода и в ней нарушаются практически все обменные процессы.

Есть ли у вас железодефицитная анемия или нет, помогут определить следующие симптомы:

• частые головные боли;
• бледность кожных покровов;
• слабость;
• быстрая утомляемость;
• повышенное сердцебиение;
• отдышка;
• ломкость волос и ногтей.

Кроме того, возникает постоянное желание съесть мел или глину, кожа на руках и ступнях становится сухой и часто трескается, а нижние конечные всегда мерзнут.

При наличии хоть одного симптома, следует обратиться за помощью к специалисту и установить причину развития данного недуга. Сегодня существует немало препаратов, которые способствуют повышению уровня гемоглобина в крови. Однако одного их приема не достаточно. Требуется постоянно поддерживать специальную диету, которая включает в себя продукты питания, богатые железом.

А к таким относятся: печень, мясо, почки, гречка, петрушка, геркулес, бобовые. А чтобы железо хорошо усваивалось организмом, необходимо обеспечить его достаточным количеством витамина С. А вот от продуктов с высоким содержанием кальция следует отказаться или свести их потребление к минимуму. Ведь этот элемент способствует «вымыванию» железа из организма.

Больше всего кальция содержат в себе такие продукты, как молоко, рис, яйца, сыры и картофель. Также следует отказаться от потребления большого количества чая и кофе, так как танин и кофеин негативно сказываются на усвоении железа организмом.

Довольно часто причиной развития железодефицитной анемии связанно с дефицитом витамина В9, то есть, фолиевой кислоты. Именно она способствует хорошему усвоению железа в организме. Возникновение данной проблемы зачастую связанно с чрезмерным потреблением алкогольных напитков, неправильного питания, длительного применения противосудорожных препаратов, а также с грудным вскармливанием. Когда у человека наблюдается дефицит фолиевой кислоты, он становится раздражительным, у него появляются сильные головные боли и снижается аппетит.

Дефицит витамина В12 также может привести к появлению трещин на коже рук. Ведь нехватка этого элемента тоже может стать причиной развития железодефицитной анемии. При этом у человека наблюдается нарушение координации движений и постоянно присутствует ощущение покалывания кожи.

А вот появление трещин на руках и губах может свидетельствовать о дефиците витамина В2 в организме. Пополнить его резервы можно только при условии регулярного потребления таких продуктов, как молоко, яйца, говядина, бобовые культуры, сыр, крупы и овощи.

Когда появляются трещины на руках, важно обеспечить организм витамином F. Ведь его основная составляющая – ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые так необходимы нашей кожи для здоровья.

Если вы внимательно прочитаете состав различных кремов по уходу за кожей рук и лица, то увидите, что этот витамин в них также находиться. При этом важно не только воздействие этого элемента на кожу наружно, но и внутренне. А это можно обеспечить только путем потребления растительных масел, рыбьего жира, скумбрии и орехов.

Почему трескается кожа на руках при нехватке витаминов? Все очень просто. Ведь эти вещества участвуют практически во всех процессах, происходящих в нашем организме, в том числе и в слоях эпидермиса.

Плохому их усвоению могут способствовать множество факторов. Но наиболее распространенными из них являются частые стрессы и дисбактериоз. При таких состояниях важно предпринять все меры по их лечению. В первом случае требуется принятие успокоительных средств, а во втором – препаратом, способствующие нормализации работы и флоры кишечника. И в первом и во втором случае требуется консультация специалиста.

Бороться с трещинами на руках очень хорошо помогают различные увлажняющие ванночки, которые можно легко делать в домашних условиях. Существует множество рецептов их приготовления. Вы можете выбрать любой приглянувшийся.

1. Возьмите несколько картофелин, очистите их от кожуры и сварите до готовности. После чего удалите картофель и дайте воде немного остыть. Как только она станет теплой, опустите в воду руки на 15-20 минут. Затем обработайте кисти рук жирным питательным кремом.
2. Налейте в небольшую кастрюлю литр воды, подогрейте ее и, постоянно размешивая, введите в нее 100 г крахмала, разведенного в холодной воде. Затем опустите в полученный раствор руки на полчаса, после промокните их мягким полотенцем, чтобы устранить лишнюю влагу, и обработайте кожу увлажняющим средством.
3. Возьмите эмалированную емкость, налейте в нее литр теплой воды и добавьте 2-3 ст.л. любого растительного масла. После опустите в масленый раствор кисти на 15 минут, а затем смажьте их питательным кремом.
4. В одном литре теплой воды разведите 0,5 ч.л. нашатырного спирта и 2 ч.л. глицерина. Опустите в полученный раствор руки на четверть часа, а после нанесите на кожу жирный крем. Такая ванночка особенно полезна для загрубелой и потрескавшейся кожи.

Данные процедуры необходимо проводить 1 раз в 1-2 дня. Желательно делать это на ночь, а после нанесения крема надевать на руки хлопчатобумажные перчатки. При регулярном выполнении таких ванночек, вы уже через неделю сможете оценить первые результаты. Кожа станет мягкой, а на ее поверхности больше не будут образовываться трещины.

В борьбе с трещинами на руках очень хорошо помогают различные растительные масла, которые проникают вглубь эпидермиса и оказывают на него регенерирующее и увлажняющее действие.
Например, отличным восстанавливающим действием обладает оливковое масло холодного отжима.

Его можно использовать как самостоятельное средство, так и в сочетании с другими ингредиентами, делая из него уникальную маску для рук. Оливковое масло хорошее регенерирующее действие оказывает в сочетании с чайным грибом.

Эти два компонента смешиваются в равных пропорциях и наносятся на кожу рук на 10-12 часов. Поэтому лучше использовать их на ночь, надевая на руки хлопчатобумажные перчатки, чтобы предотвратить загрязнение постельного белья. Утром перчатки следует снять, а кожу рук смазать любым питательным средством. При этом промывать руки под водой после процедуры не стоит.

Также отлично себя зарекомендовало масло календулы. Оно оказывает на кожу рук сразу несколько действий – смягчающее, антисептическое и заживляющее. Его можно использовать даже для лечения кожи у маленьких детей, что подтверждает его гипоаллергенность.

Применять масло следует несколько раз в день. Им необходимо просто обрабатывать кожу рук, дожидаясь полного впитывания масла. После чего можно приступать к своим ежедневным обязанностям.

А еще можно применят для лечения трещин на руках масло шиповника и сандаловое масло. Они благотворно влияют на кожу рук, делая ее мягкой и шелковистой. Данные масла оказывают антисептическое и противовоспалительное действия. Применять их следует тем же образом, что и масло календулы.

А если вам больше 40 лет, то вам необходимо использовать масло пачули. Оно не только снимает раздражение и способствует быстрому заживлению ран, но также и оказывает омолаживающий эффект. Поэтому оно замечательно подходит для ухода за увядающей кожей.

Народные средства в лечении трещин на руках

Чтобы избавиться от трещин на руках, можно прибегнуть к помощи народной медицины. Для этого нужно готовить различные отвары и настои, а затем обрабатывать ими поврежденные участки.

Итак, вы можете приготовить следующий отвар. Возьмите 1 ст.л. цветков календулы и залейте их половиной стакана крутого кипятка. Дайте отвару немного настояться, после процедите и смачивайте в полученном травяном настое ватные диски, а затем прикладывайте их к поврежденным участкам.

Кроме того, данный отвар можно замораживать в форме для льда. Когда он замерзнет, начинайте смазывать кубиком льда поврежденные участки кожи на руках. Если на лице у вас кожа тоже шелушиться и проявляет все признаки сухости, то его можно использовать и для протирания лица.

Если кожа на руках сильно загрубела и начала трескаться, то вам на помощь придет кофейная гуща. Смазывайте ею трещинки и оставляйте до полного высыхания. Также можно использовать смеси, приготовленные из свежих яблок и сливочного масла (ингредиенты берутся в соотношении 1:1).

Существует также еще много методов народной медицины, которые помогают бороться с трещинами на руках. Если же их применение не приносит положительного результата, вам ничего не остается, как прибегнуть к помощи современных медицинских препаратов.

Только вот использовать их без предварительной консультации врача не стоит. Ведь некоторые мази и гели имеют в своем составе сильные компоненты, которые могут привести к развитию аллергической реакции. Поэтому применять их стоит только в том случае, если вы хорошо переносите все компоненты, находящиеся в составе лекарственного медикамента.

Видео о том, как лечить трещины на руках

Обновление: Октябрь 2018

Трещины на руках — это линейные разрывы кожи пальцев, межпальцевых промежутков, ладоней, тыла кисти и запястья. Они имеют разную глубину и, как правило, расположены вдоль линий залегания эластических волокон кожи (по линиям Лангера).

Наиболее часто трескаются межпальцевые промежутки и кожа с наружной или внутренней стороны пальцев в тех метах, где они чаще всего сгибаются, так как кожа здесь наиболее тонкая и испытывает максимальное натяжение во время привычных движений кисти. Однако, несмотря на то, что кожа ладони имеет дополнительный слой клеток и достаточно прочна, на ней тоже могут возникнуть довольно глубокие трещины.

Растрескивание рук обычно достаточно болезненно и вызывает значительный дискомфорт, ограничивая ручной труд, сковывая мелкую моторику кисти и мешая в быту. Если проблема носит хронический характер, то она вынуждает отказываться от некоторых профессий (повара, хирурга, массажиста, парикмахера). Трещины на пальцах рук повышают риски бактериальных инфекций кожи и подкожной клетчатки и даже могут приводить к заражению крови.

Причины трещин на руках

Воздействие средств бытовой химии

При ежедневном использовании антибактериального мыла, чистящих и моющих средств в быту (без перчаток) кожа пересушивается от частого мытья с агрессивными моющими средствами или антисептиками:

• Ручная стирка порошками или даже детским мылом
• Мытье посуды с Фэри и прочими средствами с высокой концентрацией ПАВ
• Обработка сан. узлов агрессивными средствами (к примеру, Доместосом — крайне агрессивным средством с высокой концентрацией хлора, приводящего к отравлениям см. ).

приводят к тому, что эластичность кожи падает, и она легко лопается в местах наибольшего натяжения.

Неправильный или недостаточный уход за руками

Способствует образованию трещин ознобление кистей на холодном воздухе, ветру, при частом контакте с холодной водой, льдом или антифризом. Очень часто поражается сгибательная поверхность пальцев, например, большого пальца руки. Трещины могут быть множественными или одиночными, более или менее глубокими (см. ).

Контактный дерматит

• Кандидоз рук – это поражение кожи грибками рода Кандида. Наиболее часто поражается пространство между пальцев (типичное место – складка между 3 и 4 пальцем). Эта патология чаще настигает женщин, ведущих домашнее хозяйство, или является результатом производственных вредностей при ручном труде. При развитии болезни между пальцами появляется покраснение, опрелость, трещины с белым налетом, утолщение кожи, которая сильно чешется.
• Дерматофития кистей нередко поражает только одну руку. Вызывается грибами трихофитии и эпидермофитии. Часто сочетается с поражением стоп или паховых складок. Может тянуться от нескольких недель до нескольких лет. Пациентов беспокоит:
  • кожный зуд и болезненные трещины кожи
  • различные высыпания на руках:
  • пузыри, узелки (дисгитротический вариант, см. )
  • шелушение и ороговение ладонных складок, трещины и очаги кольцевидной формы и красного цвета на ладонях, тыле и боковых поверхностях пальцев (сквамозно-гиперкератозный вариант).

Недостаток витаминов

Гиповитаминозы А, С, Р дают сухость кожи и ее шелушение с легким образованием трещин. Более часто кожа трескается при авитаминозах, то есть тяжелом дефиците витаминов:

• РР (пеллагре) на фоне голодания, когда кожа не только иссыхает, трескается, но и шелушится и слезает пластами в виде перчаток;
• В1 (сухой форме бери-бери), когда легко трескается истонченная атрофичная кожа.

Атопический дерматит

Маски для рук после заживления трещин

• Мед и оливковое (облепиховое масло ) — потребуется 1 чайная ложка масла и 3 ч. ложки меда, перемешивается, на ночь наносится на руки, одеваются хлопчатобумажные перчатки.
• Овсяные хлопья, желток, мед — 1 чайная ложка хлопьев, желток перемешиваются, затем добавляется немного подогретого меда (теплый), также наносится на руки на ночь.
• Банан, мед, облепиховое масло — 1 чайную ложку масла смешать с медом, размять банан, сделать кашицу. Нанести смесь на руки на 40 минут, затем смыть.
• Картофель, молоко — натереть на терку сырой картофель, добавить немного молока, нанести смесь, одеть перчатки, смыть через 1-2 часа.

Местные антисептики

Их применяют для снижения риска инфицирования трещин. Однако, надо помнить, что это краткосрочная вынужденная мера. Это растворы Хлоргексидина, перекиси водорода. Также применяются спиртовые красители бриллиантовый зеленый или Фукорцин.

Стимуляторы обмена веществ в тканях должны назначаться только врачом

• изготавливается из телячьей крови, улучшает обмен сахаров в клетках, стимулирует окисление в тканях за счет адекватного поступления кислорода.
• Метилурацил в виде мази, таблетках сочетает свойства анаболика и противовоспалительного.
• Радевит – мазь на базе комплекса витаминов (А, Д, Е).

Средства для лечения грибковых поражений рук

Если причиной трещин на пальцах рук является грибковое заболевание, то следует помнить, что при тяжелых грибковых инфекциях местного лечения недостаточно и местные препараты в виде растворов, мазей или кремов надо дополнять приемом системных препаратов (см. ).

• Антисептики (Хлоргексидин, Бромид домифена, йодсодержащие препараты) обладают противогрибковым действием, связываясь с белками грибов.
• Клотримазол (мазь), кремы Кандид, Кандид Б нарушают нормальное функционирование стенки клеток грибов, что ведет к их разрушению.
• Бифоназол либо подавляет рост грибов либо убивает их, меняя проницаемость клеточной стенки.
• Фентиконазол (крем Ломексин) – синтетическое производное имидазола.
• Миконазол (крем) чаще всего используют при кандидозе.
• Кетоконазол (крем Низорал) мешает образованию липидов, входящих в стенку грибковых клеток.
• Натамицин (крем Пимафуцин, мазь Пимафукорт) – противогрибковый антибиотик.

Лечение аллергических и атопических кожных заболеваний рук

• Антигистаминные препараты: все зудящие дерматозы требуют назначения антигистаминовых средств в таблетках, каплях (см. список ). На сегодня наиболее рационален прием препаратов двух последних поколений антигистаминов, которые незначительно угнетают ЦНС и ли не оказывают тормозного действия. Применяют Астемизол, Вкривастин, Лоратадин, Терфенадин, Цетиризин, Левокбастин.
• Местные противозудные средства: гель Псилобальзам, Фенистил, кремы Ла-кри, Гистан.
• Гормональные средства : для местной терапии чаще всего пользуются мазями и кремами, содержащими глюкокортикоиды, с противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом. Это очень сильные препараты, использовать которые можно только по назначения врача, только короткими курсами, в тяжелых случаях, с постепенной отменой препарата. Эффект от их применения очень быстрый, но при частом или длительном использовании возможны рецидивы и привыкание к препарату, в этом случае уже ничего помогать не будет, лучше избегать использования гормональных средств (см. и прочих кожных заболеваниях).

Фторированные глюкокортикостероиды это: лексаметазон, бетаметазон, флуметазон, флутиказон, триамцинолон, клобетазол. Они более сильные и обладают более выраженными побочными действиями.

Нефторированные: бутират и ацетат гидрокортизона, фурпат мометазона, метилпреднизолона ацепонат.

Мази различаются по силе эффекта:

• Слабые (Преднизолоновая и Гидрокортизоновая), но при этом имеют более высокий риск развития системного действия на организм, поэтому они противопоказаны для применения у детей.
• Средней активности : Лоринден, Локакортен, Латикорт, Локоид, Эсперсон, Фторокорт, Триакорт, Афлодерм.
• Сильные: Элоком, Адвантан, Синафлан, Флуцинар, Синалар, Целестодерм, Белодерм, Кутивейт.
• Максимально сильной считается Дермовейт на основе клобетазола.

Лечение псориаза

Для лечения псориаза лучше использовать негормональные крема и мази, использованию местных глюкокортикоидов лучше избегать. Если использовать кортикоиды, то лучше в комбинациях (бетаметазон или мометазон с салициловой кислотой, бетаметазон с хлорамфениколом). Помимо этого местно используются следующие виды лекарственных средств (см. ).

• Дитранол тормозит разрастание клеток эпителия и тормозит формирование бляшек.
• Салициловая кислота мешает излишнему ороговению кожи.
• Средства на базе амии большой помогают восстанавливать эпителии и мешают ороговению кожи. Аммифурин содержит фурокумарины, которые уменьшают кератинизацию тканей и предотвращают растрескивание кожи. Эти вещества повышают чувствительность кожи к свету и эффективны совместно с PUVA-терапией (облучением кожи с очагами псориаза специальной лампой). Препарат выпускается в таблетках, принимается курсами.
• Препараты дегтя стимулируют обновление кожи, Коллоидин, Берестин, Лосьон Альфозил, Антипсорин, Лесовая жидкость, Антраминовая мазь, Антрасульфоновая мазь.
• Мази на основе солидола — Карталин, Магнипсор, Цитопсор, Акрустал, Антипсор.
• улучшают питание и заживление тканей.

Сахарный диабет, гипотиреоз

При дисгормональных заболеваниях (гипотиреозе, сахарном диабете) показано лечение основного заболевания и тщательный уход за кожей рук.

Таким образом, при грамотном уходе за руками и своевременно начатом лечении кожных или обменных нарушений можно благополучно избежать всех неприятных и болезненных моментов, которые связаны с трещинами на руках.

Трескается кожа на пальцах

Время от времени на пальцах возникают маленькие трещинки, которые не только лишь огорчают как хоть какой косметический недочет, да и доставляют определенные неудобства. Пальцы из-за трещинок получают завышенную чувствительность, любые тактильные чувства сопровождаются болезненностью.

Усугубляется, как молвят врачи, состояние жизни. Любые манипуляции руками, обычная домашняя работа доставляют дискомфорт. Контакт с водой, обыденные утренние гигиенические процедуры могут быть мучительными, усугубляют состояние. А обыденные средства ухода за руками, кремы не снимают задачи, только на куцее время смягчают кожу и дают облегчение.

Почему трескается кожа на пальцах

Обстоятельств возникновения трещинок на пальцах может быть много, как связанных с общим состоянием здоровья, так и с наружными факторами.

Посреди болезней, вызывающих растрескивание кожи на пальцах рук, особо следует выделить сладкий диабет второго типа. Высочайший уровень сахара в крови оказывает существенное негативное воздействие на все органы и ткани, в том числе на состояние кожных покровов. Время от времени доктор может заподозрить наличие диабета по таким наружным признакам, как состояние кожи на конечностях: она становится более грубой, темнеет и покрывается трещинками.

Очередное болезнь, вызывающее конфигурации кожных тканей — нейродермит. При нейродермите кожа на кистях растрескивается, покрывается мокнущими и болезненными трещинами. Обычно, у врача-дерматолога клиническое течение заболевания не вызывает колебаний в постановке диагноза.

Время от времени грибковые поражения кожи смотрятся как микротрещины на кончиках пальцев. Грибковые заболевания сопровождаются, в том числе, и сильным зудом. Вобщем, нейродермит тоже изредка обходится без сильного зуда и других противных чувств.

Очень нередко заболевания желудочно-кишечного тракта отражаются на состоянии кожи. У одних нездоровых это проявляется в высыпаниях на лице, прыщах, угрях. У других — поражением кожи на конечностях. Обычно, на руках, кончиках пальцев возникают болезненные трещинки — свидетельство того, что кожа не получает нужного ей питания изнутри из-за нарушений функции желудочно-кишечного тракта.

Недостающее питание, к примеру, во время соблюдения жесткой диеты, может спровоцировать нарушение целостности кожных покровов, в том числе на кончиках пальцев. Нехватка витаминов, микро- и макроэлементов в рационе питания, которой сопровождаются все конструктивные диеты, часто приводит к таким результатам.

Время от времени трещинки на пальцах возникают из-за нарушений водно-солевого баланса, когда организму тривиально не хватает воды. Это может быть вызвано нарушением питьевого режима. К примеру, летом во время жары.

Некие продукты питания могут вызвать аллергическую реакцию в виде возникновения трещинок на пальцах. Это не часто встречающаяся аллергическая реакция, но о таковой способности не следует забывать.

Кроме заморочек со здоровьем, поражение кожных покровов на пальцах может быть вызвано наружными причинами. Самой всераспространенной является трение. Насыщенная ручная работа в огороде либо саду, на прополке в грубых перчатках может вызвать растрескивание кожи.

Перепады температур плохо действуют на кожу рук, кожа может не выдержать такового воздействия и потрескаться в самом «тонком» месте — на кончиках пальцев.

Таким же образом на кожу рук оказывает влияние пыль, грязюка, разные хим соединения, которые являются основной бытовой химии. Те, кто не защищают свои руки перчатками либо особыми защитными кремами, рискуют столкнуться с неувязкой растрескивания кожи на кончиках пальцев.

Что делать, если растрескалась кожа на пальцеах

Если появились препядствия в виде трещинок на альцах, то поначалу следует исключить наличие суровых болезней, таких как сладкий диабет и нейродермит. Наличие трещинок на пальцах — не единственный симптом этих болезней, в особенности это касается сладкого диабета. И без помощи других для себя ставить тот либо другой диагноз на основании нарушения целостности кожных покровов не стоит. Следует обратиться к доктору, для начала — к дерматологу, который по мере надобности назначит дополнительные исследования.

Исключив наличие болезней, следует проанализировать собственный стиль жизни и попытаться выявить причину, по которой произошли конфигурации кожи на кончиках пальцев. Это может быть аллергическая реакция на какие-то продукты либо на воздействие бытовой химии.

Часто пальчики могут растрескаться в итоге воздействия пыли строй материалов и консистенций: красок, пыли. Обычно, строй материалы достаточно жестко действуют, потому пробы без помощи других сделать косметический ремонт часто приводят к схожему результату.

Если домашняя работа, мытье посуды и полов, уборка проводится без перчаток, не следует удивляться тому, что пальцы на руках реагируют на грязюка и воду. Часто надевая перчатки для домашней работы, можно защитить и сохранить руки.

Нужно пересмотреть рацион питания, добавить продукты, богатые витаминами А и Е, витаминами группы В. Их наличие в достаточном количестве — гарантия здоровой кожи, целостности кожных покровов. Следует пристально отнестись к тому, сколько и какой воды поступает в организм. При трещинах на пальцах два литра незапятанной воды — дневная норма.

Уход за руками с трещинами на пальцах

После того, как выявлена и устранена причина появления трещинок на пальцах, следует впритирку заняться уходом за руками, чтоб вернуть целостность кожных покровов и не допустить повторения появления трещинок.

Обычно, трещинки возникают на пересушенной коже, потому принципиальной задачей является питание кожи рук. Время от времени бывает довольно подобрать питательный крем для рук, и при постоянном его применении неувязка проходит в течение недлинного времени. Но время от времени приходится помогать своим рукам возвратить здоровый вид и другими средствами: масками, ванночками, компрессами. Необходимо подчеркнуть, что ухаживающие процедуры следует делать вечерком, перед сном, чтоб после процедуры эффект сохранялся очень длительно.

Неплохим заживляющим эффектом владеют медово-глицериновые маски. Чайную ложку глицерина (продается в аптеке) смешать с чайной ложкой водянистого меда, в смесь добавить две чайные ложки теплой воды. Маску сделать более густой при помощи прибавления размельченных в кофемолке овсяных хлопьев. Смесь наложить толстым слоем на руки, не запамятывая про кончики пальцев. Маску следует выдержать как минимум 20 минут. Потом аккуратненько снять, помыть теплой водой, насухо вытереть руки и нанести питательный крем.

Масляно-творожная маска. Две столовых ложки жирного творога растирают со столовой ложкой оливкового или другого растительного масла. Кончики пальцев погружают в масляно-творожную массу на 20 минут, потом смывают и наносят питательный крем.

Еще больше отлично применение на руках масляных компрессов. Нагревают на водяной бане растительное масло. Положительный результат дает оливковое, льняное, облепиховое масла. Подержать кисти рук в нагретом масле около 10 минут, втирая масло в кожу, с собой тщательностью — на потрескавшихся участках. Потом дать маслу стечь, но не вытирать его избытки, и надеть хлопковые перчатки. К утру состояние кожи приметно улучшится.

Отвар из овсяных хлопьев отлично смягчает кожу рук, снимает воспаления, содействует заживлению трещин. Две столовых ложки овсяных хлопьев заливают половиной стакана кипяточка, дают настояться. Когда смесь остынет до комфортабельной температуры, в нее добавляют растительное масло, кропотливо размешивают. Эту маску накладывают толстым слоем на руки, не запамятывая про кончики пальцев. Спустя Пятнадцать минут снимают, потом насухо вытирают руки и наносят питательный крем.

Профилактика возникновения трещинок на пальцах

Каждодневный уход, защита и питание кожи рук являются надежной профилактикой возникновения трещинок на кончиках пальцев. Непременно всю домашнюю работу следует проводить в перчатках, чтоб защитить руки от брутального воздействия химии и грязищи.

Следует верно питаться, не допуская обеднения рациона питания витаминами и минералами. Все это совместно дозволит сохранить руки прекрасными и бодрствующими.

Берестова Светлана

Профилактика и лечение секущихся пальцев зимой

Снег решил остаться ненадолго здесь, в Огайо. Снег шел каждый день 3-4 дня подряд, а температуры оставались довольно низкими. Я не привык видеть этот вид из-за лобового стекла во время вождения.

Все кварталы похожи на этот. Снегоочистители меняют несколько раз в день, поэтому дороги в хорошем состоянии.

Я был поражен тем, как быстро моя машина завелась после того, как выдержала столько снежных бурь и просидела на улице при минусовой температуре всю ночь.Он привык к более комфортной жизни в гараже дома. Я думаю, что эта фотография была сделана после первых двух дней снегопада, так что на самом деле мы получили больше, чем вы видите здесь.

Я планировал уехать и вернуться домой вчера, но когда я выглянул в окно вчера утром, я понял, что у меня нет возможности доставить свой большой, тяжелый чемодан к машине, не протащив его по снегу. Если бы я подумал об этом, мы с сыном могли бы схватить конец и отнести его к машине накануне вечером.

Итак, я решил остаться еще на один день, думая, что мы сделаем это вчера вечером. Судя по всему, у матери-природы другие планы, потому что сейчас здесь, на юге, снова идет снег, и сегодня межштатные автомагистрали превращаются в коварный беспорядок. Похоже, к четвергу температура повысится, так что я скоро смогу вернуться домой. Теперь, когда я думаю об этом, снег, вероятно, не повредил бы мою сумку, если бы я просто пошел вперед и затащил ее по лужайке к машине, в конце концов, это просто снег.

Знаете, я обнаружил, что больше всего мне не нравится снег, особенно снег, который держится несколько дней? Это автостоянки. Когда несколько дней назад я пошла с сыном за покупками, все стоянки были в большом, слякотном и соленом беспорядке. Идти по ним так мерзко, что приходится садиться в машину со всей этой слякотью на ботинках. Фу. Я определенно не хотел бы жить там, где это было обычным делом, в течение нескольких дней или месяцев подряд. Я превратился бы в отшельника и стал бы получать всю мою еду через Amazon.Серьезно … Я бы месяцами не выходил из дома! лол

Проблема в это время года: треск, расщепление кончиков пальцев

Обновление: Обязательно ознакомьтесь со всеми замечательными комментариями в конце этого сообщения. Есть так много отличных предложений продуктов, которые хорошо зарекомендовали себя!

Каждую зиму я сталкиваюсь с проблемами, когда на кончиках пальцев появляются небольшие трещинки или трещинки на коже… и ох, как они болят! У вас тоже есть эта проблема? Обычно это происходит, когда я хорошо убираюсь в доме и часто засовываю руки в воду.Между очисткой и теплом весь день это идеальный рецепт от трещин на кончиках пальцев.

У моей невестки была такая же проблема, и мы обсуждали возможные решения. Я смотрел онлайн-видео, в котором говорилось, что кожа на наших пальцах трескается, потому что кожа высыхает, теряет свои естественные масла / влагу, а затем начинает трескаться / разъедаться из-за высыхания. Врач на видео сказал, что ответ — влага … если держать кожу увлажненной, трещина постепенно закроется всего за 3-4 дня.Он рекомендовал нанести на сломанный палец неоспорин или бацитрацин.

Раньше я часто использовал Неоспорин ночью вместе с пластырем, потому что нет ничего хуже, чем просыпаться с пульсирующим от боли кончиком пальца. Я слышал, что наши пальцы рук и ног не так хорошо циркулируют, как другие части нашего тела, поэтому я думаю, что они легче заражаются. Неоспорин действительно помог, когда я не забыла использовать его ночью.

Моя невестка начала использовать крем для кутикулы Burt’s Bees Lemon Butter Cuticle Cream , и она дала мне попробовать эту банку.Я использовал его в течение дня, пока был здесь, и это очень помогло. Конечно, вам придется нанести его повторно, если ваши руки часто находятся в воде. Он доступен здесь: Крем для кутикулы.

Я решил исследовать прошлой ночью, чтобы увидеть, какие еще варианты есть. Я полагаю, что если мой дил и я сейчас страдаем от трещин на пальцах, мы не можем быть единственными. Я нашел в Интернете пару вещей, которые собираюсь попробовать. У этого продукта были отличные отзывы, в которых особо упоминалось, что он помогает от сухих, потрескавшихся кончиков пальцев.Он доступен здесь: Cutemol

.

Обновление от 2-9-17 : добавление этой информации, чтобы вы знали, что сработало для моего пальца, который был так сильно разделен. Я использовал Неоспорин на трещинах ночью и свободно носил лейкопластырь ночью, чтобы держать Неоспорин на месте. Затем я неукоснительно употреблял Кутемол в течение дня… около 5-6 раз в день, особенно каждый раз, когда руки на какое-то время были в воде, например, после мытья посуды. Кутемол УДИВИТЕЛЬНЫЙ! Мой палец зажил, и у меня больше не было проблем с разделением пальцев.

После того, как мой палец полностью зажил, я сократила использование Кутемола 2-3 раза в день в эти зимние месяцы. Я всегда надеваю его снова, если мои руки были в воде. Я также использую его на ногах, и он тоже творит чудеса с сухостью там. Я не могу рекомендовать это достаточно высоко!

Итак, подведем итоги… с моими расколотыми пальцами сработало нанесение Неоспорина на расщепленные участки на ночь и ношение пластыря, чтобы удерживать Неоспорин на пальце.Неоспорин также, казалось, помогал с болью, возможно, потому, что он предохранял мой палец от заражения. Затем я использовал Кутемол в течение дня, чтобы защитить руки / пальцы.

Одна вещь, которую вы должны знать, Кутемол очень густой / насыщенный, поэтому вам не нужно использовать много. И после того, как вы натерете все руки, потребуется около 10-15 минут, чтобы полностью впитаться. Поэтому наносите его, когда вам не нужно будет использовать руки в течение нескольких минут. Когда вы впервые надеваете его, он очень насыщенный / липкий, но впитается примерно через 10-15 минут.

Это лучший лосьон, который я когда-либо находил, чтобы справиться с зимней сухостью. Теперь, когда я убедился, насколько хорошо он работает, у меня всегда будет под рукой какое-нибудь средство для использования зимой. Кутемол доступен здесь: Кутемол.

Тоже заказал Crack Zapit. У него были хорошие отзывы, и казалось, что его будет удобно носить в сумочке. В отзывах говорится, что это хорошая профилактическая мера, чтобы не поцарапать пальцы. Его можно найти здесь: Crack Zapit.

В дополнение к увлажнению и защите кончиков пальцев с помощью вышеперечисленных продуктов старайтесь надевать перчатки каждый раз, когда вы моете посуду или чистите, и знайте, что ваши руки будут часто находиться в воде в течение дня.

Как избежать высыхания и потрескивания кончиков пальцев зимой, когда внутри так жарко? Если у вас потрескался кончик пальца, какой ваш любимый способ быстро вылечить его? Хотелось бы услышать, как вы справляетесь с этой проблемой.Удивительно, как такая крошечная трещина / отверстие в кончике пальца может так сильно повредить, не правда ли ?!

* Если сообщение спонсируется или продукт был предоставлен бесплатно, это будет указано в сообщении. Некоторые ссылки могут быть партнерскими ссылками, и как партнер Amazon я могу зарабатывать на соответствующих покупках. *

Что нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое склеродермия?

Склеродермия — это хроническое заболевание, которое вызывает уплотнение и стягивание кожи и соединительных тканей. Соединительные ткани поддерживают кожу и окружают органы. Склеродермия — это аутоиммунное заболевание. Это означает, что ваша иммунная система ошибочно принимает здоровые ткани тела за болезнь и атакует здоровые ткани. Есть 2 типа склеродермии: локализованная (легкая) и системная (тяжелая).

Что увеличивает мой риск склеродермии?

Причина склеродермии неизвестна.Следующее может увеличить ваш риск:

• Некоторые лекарства, например блеомицин
• Воздействие химических веществ или токсинов (ядов), таких как органические растворители, винилхлорид или кремнеземная пыль
• Семейный анамнез склеродермии
• Добыча кварца или разработка карьеров
• Использование рапсового масла

Каковы признаки и симптомы склеродермии?

Склеродермия легкой степени может поражать только кожу пальцев рук, рук, ног и лица. Тяжелая склеродермия может распространиться на кожу в области живота или на органы, кровеносные сосуды, суставы и мышцы.У вас может быть любое из следующего:

• Холодные или посинения пальцев рук и ног или изменение цвета кожи
• Отек или утолщение кожи
• Видимые кровеносные сосуды или сосудистые звездочки на коже
• Сухость во рту или проблемы с глотанием
• Похудание, тошнота, рвота или диарея
• Кислотный рефлюкс или боль в желудке
• Мышечная слабость или потеря подвижности
• Боль или скованность в суставах

Как диагностируется склеродермия?

• Анализы крови можно использовать, чтобы узнать, вырабатывает ли ваша иммунная система больше антител (борцов с микробами), чем следовало бы.Эти тесты помогут подтвердить ваше состояние.
• Капиллярная микроскопия ногтевого валика — это небольшой микроскоп со светом на конце, который подносится к кончикам пальцев. Ваш лечащий врач будет использовать это, чтобы увидеть, есть ли у вас проблемы с кровотоком в ваших пальцах.
• Биопсия кожи может использоваться для проверки вашей кожи на утолщение или изменения кровеносных сосудов.
• Анализ мочи можно использовать для определения уровня крови и белка в моче. Это покажет любые проблемы с почками.
• Рентгеновский снимок GI можно использовать для получения снимков пищеварительной системы. Это покажет, правильно ли ваше тело переваривает пищу. Это также может показать, есть ли у вас проблемы с пищеводом, желудком или кишечником.

Как лечится склеродермия?

Нет лекарства от склеродермии. Для облегчения симптомов вам может потребоваться любое из следующих лекарств:

• НПВП уменьшают отек, боль и жар. НПВП отпускаются без назначения врача.Спросите своего лечащего врача, какое лекарство подходит для вашего состояния. Спросите, сколько и когда принимать. Принимайте как указано. При неправильном приеме НПВП могут вызвать желудочное кровотечение и проблемы с почками.
• Мази можно использовать, чтобы уменьшить толщину или твердость кожи. Для получения этих мазей вам понадобится рецепт врача. Их также можно использовать для предотвращения кожных инфекций и язв.
• Антациды могут использоваться для уменьшения кислотного рефлюкса в горле и желудке.
• Антибиотики могут использоваться для предотвращения инфекции кишечника или кожи, вызванной бактериями.

Каковы риски склеродермии?

• Склеродермия может вызвать необратимые изменения цвета кожи или чрезмерную нежность кожи. Напряжение мышц может привести к тому, что ваши руки будут скручены внутрь. Ваше тело может начать реабсорбировать кость на кончиках пальцев рук и ног. У вас могут развиться язвы на кончиках пальцев рук и ног из-за снижения кровотока. Язвы могут не зажить, что может вызвать отмирание кожных тканей, называемое гангреной.Это может привести к удалению поврежденных пальцев рук и ног.
• Склеродермия может распространиться на вашу пищеварительную систему. Возможно, вы не сможете правильно переваривать пищу. Склеродермия также может распространиться на ваши почки и привести к почечной недостаточности. Он может распространиться на кишечник и вызвать запор или отверстие в кишечнике. Склеродермия также может распространяться на легкие и сердце и уменьшать или блокировать кровоток в этих органах. Это может вызвать чрезмерно высокое кровяное давление в легких, проблемы с дыханием или сердечным ритмом.Эти риски могут быть опасными для жизни. Тяжелая склеродермия может привести к полной остановке сердцебиения или дыхания.

Как управлять своими симптомами?

• Не курите. Если вы курите, никогда не поздно бросить. Курение может ухудшить кровообращение. Если вам нужна помощь, попросите информацию о том, как бросить курить.
• Ешьте здоровую пищу , например фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, нежирные молочные продукты, бобы, нежирное мясо и рыбу.Спросите, нужно ли вам увеличить количество потребляемых калорий или придерживаться специальной диеты.
• Уменьшить кислотный рефлюкс. Не ешьте поздно вечером. Держите изголовье кровати приподнятым во время сна или спите в кресле. Эти действия могут помочь предотвратить попадание кислоты из желудка в пищевод.
• Посетите сеансы физиотерапии , если ваш лечащий врач назначит вам физиотерапию. Физиотерапевты могут научить вас упражнениям, которые помогут улучшить движения и уменьшить боль.Физическая терапия также может помочь улучшить силу и снизить риск потери функции.

Как ухаживать за кожей?

• Избегайте низких температур и стресса. Холодный воздух и стресс могут ухудшить кожные симптомы. Постарайтесь ограничить свое пребывание в этих условиях. Надевайте теплую одежду и перчатки и ограничивайте время пребывания в кондиционере.
• Очистите и закройте раны на коже. Тщательно промойте раны водой с мылом. Высушите пораженный участок и наложите новую чистую повязку в соответствии с указаниями.Меняйте повязки, когда они намокнут или испачкаются.
• Используйте безрецептурные лосьоны, мази и масла для ванн. Это поможет предотвратить сухость и растрескивание кожи, а также поможет заживить язвы.
• Используйте тепло, чтобы успокоить кожу и суставы. Тепло помогает уменьшить боль и скованность суставов. Применяйте тепло к области на 20–30 минут каждые 2 часа в течение всех дней, как указано.
• Избегайте кофеина и лекарств, вызывающих сонливость. Это может помочь облегчить симптомы стягивания, утолщения кожи или боли в суставах.

Где я могу найти дополнительную поддержку и информацию?

• Scleroderma Foundation
  300 Rosewood Drive
  Danvers, MA 01923
  Телефон: 1-978-463-5843
  Телефон: 1-800-722-4673
  Адрес в Интернете: www.scleroderma.org
  

• National Kidney Foundation
  30 East 33rd Street
  New York, NY 10016
  Телефон: 1-212-889-2210
  Телефон: 1-800-622-9010
  Адрес в Интернете: http://www.kidney.org
  

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

• У вас синяки, которые вы не можете объяснить.
• У вас есть раны, которые не заживают, или ваша кожа становится болезненной.
• Ваши мышцы или суставы усиливаются, или ваши пальцы начинают сгибаться.
• Вы чувствуете сытость после того, как съели лишь небольшое количество пищи, или у вас вздутие живота после еды.
• Вы теряете аппетит или худеете, даже не пытаясь.
• У вас тошнота или рвота.
• У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Когда мне следует немедленно обратиться за медицинской помощью или позвонить по номеру 911?

• У вас проблемы с мочеиспусканием или вы мочитесь меньше, чем обычно.
• У вас проблемы с дефекацией или вы теряете контроль над дефекацией.
• Раны на пальцах рук и ног становятся черными.
• У вас проблемы с глотанием.
• Ваше сердце бьется быстрее, чем обычно.
• У вас боль в груди или затрудненное дыхание.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать.Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

Узнать больше о Scleroderma

Сопутствующие препараты

Симптомы и лечение

Справочная информация клиники Mayo

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Работа с сухими, потрескавшимися пальцами в переплетной и прессовой

Многие люди, занимающиеся переплетом, с января по март будут заклеивать пальцы лентой и обматывать пластырем.Мы видели коробки с пластырями, стратегически размещенные в типографии, чтобы справиться с ежегодной эпидемией сухих рук и потрескавшихся пальцев, а некоторые даже используют малярную ленту или клейкую ленту в крайнем случае!

Холодный, сухой воздух и непрерывное обращение с бумагой заставляют пытать переплетчиков до весны. Если вы когда-нибудь серьезно порезались бумагой, вы имеете небольшое представление о том, насколько болезненными могут быть потрескавшиеся пальцы. Обычно это не порезы от бумаги, от которых страдают новички, вместо этого руки ветеранов постепенно высыхают, а шишка, царапина или царапина на пальце превращаются в болезненную трещину, которая обычно остается в течение нескольких недель.

Оборудование Bindery может быть очень суровым зимой и предоставляет множество возможностей для этих легких травм, которые в летние месяцы остались практически незамеченными. В зимние месяцы вы увидите, как рабочие бегают по бумаге или загружают папки с шестью или семью пальцами. Это некрасиво.

Причин этого состояния много и они разнообразны. .

• Низкая влажность холодного зимнего воздуха
• Частое мытье рук (руки механиков и медсестер сохнут из-за частого мытья)
• Химическое воздействие (много в полиграфической промышленности)
• Заболевания, такие как экзема, дерматит, псориаз или грибковые инфекции
• Воздействие любого из десятков раздражителей как в типографии, так и в домашней обстановке

Практически все согласны с тем, что из-за сухого воздуха зимой кожа рук и пальцев теряет влагу, которую они обычно имеют в теплые месяцы. Одна из простейших профилактических мер — использовать увлажняющий крем или мазь, например, вазелин. Большинство врачей или терапевтов рекомендуют увлажнять кожу часто, несколько раз в день и обязательно после каждого мытья рук.

Однако, как только трещины разовьются, рекомендуется проконсультироваться с врачом, не заживут ли они в течение нескольких дней. Проблема может сохраняться в течение нескольких месяцев, и если у симптома есть медицинская причина, вам потребуется правильное лечение, чтобы обеспечить выздоровление. Вы можете принести больше вреда, чем пользы, если воспользуетесь неправильной мазью или кремом. Например, Одри Жунин, доктор медицины DermaDoctor.com, рекомендует использовать мазь с антибиотиком Polysporin в качестве одного из шагов в процессе заживления трещин на пальцах. Она предупреждает, что использование любой мази, содержащей неомицин, «который является печально известным сенсибилизатором кожи и причиной контактного дерматита», ухудшит ваше положение. Или, если у вас действительно инфекция, никакие увлажняющие крема в мире не вылечат ее.

Одно из средств защиты типа «городской легенды» — использовать суперклей, чтобы склеить расколотый палец. (Нет, мы это не выдумываем.) Рассказывают, что медики на поле боя обнаружили его полезность при лечении ран. Да, в этой истории есть доля правды; он действительно закроет разрез и может обеспечить временное облегчение. Но, по мнению врачей, не излечит порез, и есть риск получить аллергический контактный дерматит, который только усугубляет состояние. Хотя переплетный цех или типография часто кажутся полем битвы, это не так! Если вы склеите все пальцы вместе или приклеите себя к складной машине, и вам придется вызвать скорую помощь, не говорите, что мы вас не предупреждали.

Существует множество увлажняющих средств, помогающих предотвратить заболевание. Врачи рекомендуют изучить их, чтобы увидеть, что работает для вас, и постараться избегать запахов и большого количества синтетических соединений. Перчатки в бутылке — это увлажняющий и «защитный» лосьон, популярный среди дерматологов и медиков. Доступны еще сотни. Вам не придется мучиться, если вы сделаете домашнее задание и посоветуетесь с врачом.

Если вы заметили, что ваше переплетное оборудование и операторы пресса в эти зимние месяцы намного чаще плачут, проверьте их пальцы.Может быть, бутылочка увлажняющего лосьона для интенсивной терапии успокаивает!

Как справиться с потрескавшимися кончиками пальцев зимой

В это время года нас наводняют вопросы о сухих и потрескавшихся кончиках пальцев. Это может показаться незначительным раздражением по сравнению с такими проблемами со здоровьем, как диабет или высокое кровяное давление. Однако для тех, кто страдает, это действительно может сделать жизнь несчастной. Вот лишь несколько печальных историй:

«Я много лет страдал от расслоения пальцев, как и мой брат.Даже когда я пишу, мне трудно печатать с повязками на кончиках пальцев! »

«Каждую зиму мы с женой страдаем от расслоения кожи на кончиках пальцев. Крошечные порезы очень болезненны ».

«Я страдаю с 17 лет (сейчас мне 64 года). Я думала, что после менопаузы мои трещины исчезнут или немного уменьшатся. Вместо этого я больше не получаю облегчения летом. Иногда я буквально плачу от боли. Становится так плохо, что я бросаю вещи.Зимой я могу спрятать их под перчатками, но летом их нет на виду. Бинты приносят облегчение, но не решают проблему. Как только они отрываются, щели снова начинают открываться. Я видел столько дерматологов за свою жизнь, что сбился со счета. Они прописывают стероидный крем и говорят, чтобы я держал руки подальше от воды, насколько это возможно … ха! »

Читатели этой колонки любят делать предложения другим пострадавшим. Мы получили десятки предложений.Вот примеры решений, которые люди предложили, чтобы быть полезными:

«Поскольку я всю жизнь страдаю от этих болезненных трещин на пальцах и руках, я вынужден сообщить из уст в уста. Мне порекомендовали Zim’s Crack Creme — продукт, который я никогда не видел в рекламе. Это творит чудеса, и я не стану преувеличивать. Это просто так хорошо. Он не только предотвращает появление трещин, но и быстро залечивает те, которые у вас есть. Его можно найти в аптеках или дисконтных магазинах в отделении первой помощи, а иногда и в отделе ухода за кожей.”

«У меня тоже есть похожая проблема, которую я очень эффективно лечу с помощью бальзама для губ Burt’s Bees Beeswax Lip Balm. Для меня это работает как по волшебству. Раньше, до того, как я открыл это средство, мои пальцы так трещали, что иногда кровоточили и болели, как от ярости ». (Другие читатели рекомендовали ChapStick от трещин на кончиках пальцев.)

«Вот мое решение для раздвоения пальцев. Используйте серую изоленту. Нарезать небольшими кусочками и прикрыть разрез. Это удерживает влагу и помогает предотвратить дальнейшее раскрытие раскола.Это может занять несколько недель. Вы должны проявить настойчивость, чтобы скрыть это, и, возможно, вам придется отвечать на глупые вопросы по этому поводу, но это работает ».

«Я плотник, и каждую зиму в течение многих лет у меня были секущиеся пальцы. Я читал о том, что во Вьетнаме медики используют суперклей, поэтому попробовал. Он отлично работает — уплотнение разрывается, поэтому боль ушла ». (Некоторые читатели используют жидкую повязку для аналогичного результата.)

«У меня трескаются пальцы каждый раз, когда становится холодно.Даже кожа на суставах пальцев и суставах пальцев треснет. Я нашла в магазине автозапчастей продукт под названием Badger Balm, и он замечательный. Я стараюсь смазывать им руки на ночь и надеваю перчатки, чтобы спать, когда у меня есть такая проблема ».

В связи с ухудшением этой зимой холодной и сухой погоды многие люди будут искать способ справиться с расщеплением кончиков пальцев. Мы надеемся, что некоторые из этих советов от других читателей помогут заживить кожу и облегчить боль.

Q. Сейчас, когда мой сын находится в детском саду, я постоянно простужаюсь и кашляю. Что вы можете порекомендовать для облегчения симптомов? Я не особо разбираюсь в аптечных лекарствах.

A. Читатели этой колонки в восторге от имбиря. Вот лишь несколько анекдотов:

«Я должен засвидетельствовать, какой замечательный горячий напиток можно приготовить, натерев на терке около 1 дюйма свежего имбиря, положив его в небольшой кусок марли или в одну из тех сетчатых ложек, которые используются для чайных листьев, и дав ему настояться в кружке горячего. вода.Это фантастическое средство от простуды … освежающий и пряный тоник ».

Другой читатель говорит: «Кто-то только что рассказал мне о том, как пить имбирный чай от простуды. Это чудо. Через несколько минут после того, как я попил чай, я избавился от заложенного носа и першения в горле. Я просто нарезал кусочками свежего имбиря, залил его горячей водой и добавил немного меда ».

Вот еще одна вариация на тему имбиря: «Я делаю чай из 1 дюйма свежего тертого имбиря, 2 столовых ложек лимонного сока, 1 щепотку кайенского перца и 2 чайных ложки меда или кленового сиропа от простуды.Этому меня научил человек, изучавший аюрведическую медицину в Индии. Обожаю вкус — сладкий и пряный. Мои измерения являются приблизительными. Я просто добавляю ингредиенты по вкусу ».

Q. Я прочитал в вашей колонке письмо от человека, у которого холестерин поднялся с 180 до более чем 300 после приема глюкозамина и хондроитина при болях в коленях. Я думаю, что не глюкозамин, а хондроитин повышает уровень холестерина.

Я принимаю только глюкозамин в течение пяти лет, и он мне помогает.Еще я беру горсть грецких орехов и каждый день пью по стакану гранатового сока. Мой холестерин упал с 254 до 184 без лекарств!

A. У нас нет исследований, подтверждающих, что глюкозамин и хондроитин независимо или вместе повышают уровень холестерина. Однако мы ценим ваше предложение. Не все получают облегчение от артрита с помощью этих пищевых добавок. Исследования показывают, что ни один из них не очень эффективен при слабой или умеренной боли.

Мы рады узнать, что вам удалось успешно снизить уровень холестерина без лекарств.В нашем новом «Руководстве по контролю холестерина и здоровью сердца» мы предлагаем много других предложений по немедикаментозному лечению и обсуждаем плюсы и минусы большинства лекарств. Если вам нужна копия, отправьте чек или денежный перевод на 3 доллара с длинным (№ 10), проштампованным (59 центов) конвертом с обратным адресом по адресу: Graedons ’People’s Pharmacy, № C-8, P.O. Box 52027, Дарем, NC 27717-2027. Его также можно загрузить за 2 доллара с нашего веб-сайта: www.peoplespharmacy.com.

Q. Мой муж нанёс суперклей на очки.(Не спрашивайте!) Мы пробовали все, чтобы избавиться от этого, пока я не прочитал на вашем веб-сайте об использовании репеллента ДЭТА. Я обрызгал! из банки на них. Один большой шарик все еще мокнет в луже на блюдце, но большая часть суперклея уже ушла.

A. Рекомендуемая техника для отклеивания пальцев или удаления суперклея — это ацетон, содержащийся в некоторых жидкостях для снятия лака. Мы были удивлены, узнав от читателя, что ВЫКЛ! салфетки с репеллентом от насекомых тоже работают.Спасибо за обмен вашего опыта. У многих людей есть дома репелленты от насекомых, но не всегда под рукой есть ацетон.

Q. Что вы можете сказать мне об использовании тестостерона для ускорения снижения полового влечения у женщин? Раньше у меня было фантастическое либидо, и у меня была отличная сексуальная жизнь с мужем. Но после менопаузы я редко интересуюсь сексом, а когда мы занимаемся любовью, у меня почти никогда не бывает оргазма.

A. Исследование «Афродиты», опубликованное в Медицинском журнале Новой Англии (ноябрь.6, 2008) сообщил, что пластырь, содержащий 300 мкг тестостерона, «привел к умеренному, но значительному улучшению сексуальной функции». Во время этого продолжавшегося год испытания женщины на пластыре сообщали об «увеличении сексуального желания, возбуждения, оргазма и удовольствия».

В ходе исследования у нескольких женщин, принимающих тестостерон, был диагностирован рак груди. Исследователи не смогли определить, виноват ли этот гормон. Долгосрочные побочные эффекты тестостерона не изучались.

Мы отправляем вам наши руководства по женской сексуальности и лечению сексуальной дисфункции с более подробной информацией о тестостероне и других подходах для мужчин и женщин. Если вам нужны копии, отправьте чек или денежный перевод на 3 доллара с длинным (№ 10), проштампованным (59 центов) конвертом с обратным адресом по адресу: Graedons ’People’s Pharmacy, No. PZ-9, P.O. Box 52027, Дарем, NC 27717-2027. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не одобрило местный тестостерон для улучшения женского либидо, хотя некоторые врачи назначают его «не по назначению».”

Q. Мне назначили липитор, чтобы контролировать уровень холестерина, и это резко подняло уровень сахара в крови. Мой врач посоветовал перейти на Крестор. Будет ли этот препарат влиять на уровень сахара в крови?

A. Вы не первый, кто заметил, что некоторые лекарства, снижающие уровень холестерина, могут повышать уровень сахара в крови. Другой читатель сообщил, что после приема Крестора его показатели диабета 2 типа также «взлетели до небес». Кроме того, он сообщил: «Мои руки, ноги и руки так сильно болели, что я едва мог это выдержать.”

В официальных инструкциях по применению Липитора и Крестора упоминается повышенный уровень сахара в крови как возможный побочный эффект. Большое исследование с участием более 17000 пациентов (испытание Юпитера) показало более высокую частоту диабета у субъектов, принимавших Крестор (Медицинский журнал Новой Англии, 20 ноября 2008 г.).

Исследователи не уверены, является ли это реальным осложнением приема статиновых препаратов или просто совпадением. Между тем, по-прежнему важно контролировать холестерин, поскольку и он, и диабет могут увеличить риск сердечных приступов и инсультов.

Q. Когда я был молод, у меня постоянно была проблема с перхотью. Это было около 45 лет назад.

Мой дядя был парикмахером, и он сказал мне использовать старый коричневый листерин. С тех пор я использую его каждый раз, когда мыть голову, и больше никогда не было проблем с перхотью. Оно работает.

A. Спасибо за подсказку. Многие другие читатели согласны с тем, что старомодный листерин помогает бороться с чешуйками и зудом на коже головы.Это может быть связано с тем, что спирт и растительные масла в листерине обладают противогрибковыми свойствами. Поскольку перхоть вызывается дрожжами (разновидностью грибка), неудивительно, что эта жидкость для полоскания рта может быть полезной.

Хотя производители Listerine раньше рекламировали его от «заразной» перхоти, FDA больше не разрешает это утверждение. Тем не менее, полоскание с помощью листерина (или его эквивалента от домашней торговой марки) кажется рентабельной тактикой против перхоти.

www.PeoplesPharmacy.com

SRUK

Сухость, экзема и раздражение

Многие люди испытывают сухость и раздражение кожи. Обычно сухая кожа — это не здоровая кожа. Решить эту проблему поможет защита кожи на открытом воздухе и регулярное ежедневное использование увлажняющих средств.

Увлажняющие средства — это кремы или мази. Кремы созданы на основе воды, что означает, что они приятны в использовании и хорошо впитываются в кожу. Однако они обычно не так эффективны, как мази, которые образуют на коже окклюзионный барьер и помогают удерживать естественную влагу вашей кожи.

«Жирные» кремы, такие как Diprobase®, предлагают лучшее из обоих миров, и их следует рекомендовать. На рынке есть много косметических увлажняющих средств, содержащих дополнительные добавки, но они часто очень дороги и мало доказательств того, что они приносят какую-либо особую пользу. . Продукты, содержащие более 10% мочевины, могут быть эффективными, но иногда могут вызывать раздражение.

Смягчающие средства для ванн могут быть очень полезны для поддержания влажности кожи. Рекомендуется наносить выбранный увлажняющий крем после того, как вы вытерлись после ванны.При купании старайтесь избегать мыла и воды при экстремальных температурах.

Кожный зуд — еще одна распространенная проблема для некоторых людей с системным склерозом. Если регулярное увлажнение не помогает, можно попробовать другие меры. Поговорите со своим врачом и посетите нашу страницу лечения для получения дополнительной информации.

Телеангиэктазия

Телеангиэктазия — это симптом, при котором разрывы кровеносных сосудов, видимые в виде небольших красных пятен, появляются на лице и руках. Понятно, что многие пациенты очень хотят лечиться.

Часто бывает полезно лечение импульсным лазером на красителях. Эта новая технология использует короткие вспышки высокоэнергетического света для уничтожения поврежденных кровеносных сосудов. Эта процедура вызовет ощущение покалывания на коже и оставит синяк на семь-десять дней после этого. Чтобы полностью подействовать, может потребоваться от трех до четырех процедур. Эта форма лечения обычно доступна в специализированных отделениях больницы и может потребовать специального финансирования.

Косметический камуфляж — эффективная альтернатива прикрытию телеангиэктазий.«Смена лица» предлагает в этом огромную помощь, а местное дерматологическое отделение может помочь вам связаться с обученным волонтером.

Отложения кальция

Тяжелым симптомом склеродермии, который развивается у некоторых людей, является кальциноз. Кальциноз — это скопление нерастворимых солей кальция внутри или под кожей. Часто встречается у людей с системным склерозом, особенно с ограниченным типом. Кальциноз обычно возникает из-за точек давления — например, на кончиках пальцев.

Обычно кальциноз очевиден при осмотре, поэтому никаких специальных анализов не требуется. Однако, если ваш врач не уверен, может быть назначен рентген — он очень четко продемонстрирует кальциноз.

Если отложения кальция не вызывают дискомфорта, то их можно не трогать. Однако, если они неприглядные, неудобные или изъязвляются и становятся инфицированными, их можно удалить с помощью простых хирургических методов. К сожалению, нет гарантии, что депозиты больше не появятся.

Кальциноз бывает твердым, как мел, или полужидким. Иногда отложения могут спонтанно выделяться с кожи. Парафиновый воск может помочь ускорить процесс, смягчая кожу.

Иногда инфекции могут развиваться вокруг области кальциноза, что требует лечения антибиотиками.

Дерматолог из Хьюстона объясняет, как лечить сухие или потрескавшиеся руки.

HOUSTON — Регулярное и тщательное мытье рук необходимо для предотвращения распространения болезни, но это также может привести к появлению сухой и потрескавшейся кожи.Однако так быть не должно.

Дерматолог, сертифицированный советом директоров, доктор Шерри Ингрэм с продвинутой дерматологией, делится советами, как сохранить наши руки мягкими и здоровыми.

По словам Ингрэхэма, если в последнее время вы испытываете какие-либо, к сожалению, изменения на вашей коже, возможно, вы забыли нанести крем для рук.

Мытье рук. (AlexRaths)

«Вы поступаете правильно, оставаясь дома, оставаясь умным, мыть руки 20-30 раз в день, но мы не всегда увлажняем после мытья», — сказал Ингрэм.

«Отсутствие крема для рук может привести к сухости, покраснению, зуду, шелушению, дискомфорту и, в тяжелых случаях, к трещинам на коже. Те, у кого уже есть кожные заболевания, такие как экзема, могут испытывать ухудшение симптомов », — сказал Ингрэм, который предлагает следующую процедуру мытья рук, чтобы избежать сухости.

Ad

«Нанесите достаточно мягкого мыла без отдушек, чтобы удалить грязь, но не используйте слишком много, чтобы образовалась густая пена — это смывает натуральные масла. Умывайтесь теплой, но не горячей водой не менее 20 секунд, промокнув руки полотенцем.Как только ваши руки высохнут, немедленно нанесите увлажняющий крем », — сказал Ингрэм, который подчеркивает, что наносит увлажняющий крем на руки, кончики пальцев и костяшки пальцев.

молодая женщина наносит увлажняющий крем на руку с очень сухой кожей и глубокими трещинами (iStock)

Для ухода за сухой кожей имейте в виду, что продукты, содержащие ароматизаторы, кислоты или ретиноиды, могут вызывать раздражение потрескавшейся, чувствительной кожи.

Если вам нужны предложения по продуктам, Ingraham порекомендует крем Cerave, липикар-бальзам La Roche-Posay и лечебный крем Aveeno Eczema.

Объявление

«Если вы дома и ухаживаете за кем-то, убедитесь, что вы используете банку с кремом, например Cerave, напишите на ней свое имя, чтобы другие люди не взяли вас за руки. jar », — сказал Ингрэм, который также предлагает надеть перчатки, прежде чем протирать дом антибактериальными салфетками или салфетками Clorox.

«Эти салфетки очень прочные, и они могут раздражать ваши руки, особенно если вы уже слишком сильно вымыли руки», — сказала она.

Чтобы получить дополнительные советы и полное интервью Ингрэхема, посмотрите видео выше.

Copyright 2020 KPRC Click2Houston — Все права защищены.

Уход за кончиками пальцев | Журнал Rock and Ice

Только для участников

Станьте участником, чтобы открыть эту историю и получить другие замечательные преимущества.

Как лечить треснувшие кончики пальцев? Как мне вообще предотвратить их растрескивание?

Если снять всю кожу и положить ее в картонную коробку, она будет весить 22.5 фунтов, или 15 процентов веса вашего тела (при условии, что вы весите
фунтов). Сравните это с вашим мозгом, который, в зависимости от того, сколько вы пьете, будет весить всего два или три фунта, или с вашей печенью, которая весит
от четырех до пяти фунтов. Кожа — самый большой орган вашего тела, но большинство скалолазов относятся к своим дождевикам лучше, чем к собственной внешней оболочке. Вы,
, можете годами ходить в школу и изучать уход за своей кожей и ее питание, или можете продолжать читать.

Ваша кожа отражает то, что происходит внутри вашего тела.Расколотые и кровоточащие кончики пальцев показывают душу, измученную неудачными проектами, в которые вы снова и снова бросаетесь
, как дервиш на дороге, вымощенной битым стеклом. Для этого нет рецепта.

К счастью, кожа, в отличие от вашей души, самовосстанавливается. Вы теряете и выращиваете миллионы клеток кожи каждый день. Вы когда-нибудь замечали, что толстый слой пыли
покрывает все в вашей кроватке (кроме альпинистского снаряжения)? Бытовая пыль на 80% состоит из омертвевшей кожи. Дыхание ртом — это не что иное, как самоканнибализм.

Ваша кожа, как у хорошо одетого альпиниста, многослойна. Внешний слой, эпидермис, представляет собой полностью закрывающий костюм Goretex для вашего тела. Этот относительно тонкий корпус (
мм) защищает вас от окружающей среды и является вашей первой линией защиты от опасностей, связанных с бритвой.

Следующий слой, дерма (обратите внимание, вы захотите узнать это, когда мы перейдем к самостоятельной хирургии), более толстый и является домом для живых структур вашей кожи.
Всего один квадратный дюйм дермы содержит 20 кровеносных сосудов, тысячу нервных окончаний, фолликулы, 650 потовых желез и 60 000 меланоцитов,
клеток, окрашивающих вашу кожу и волосы.Кровавые хлопья и глубокие трещины проникают в дерму, следовательно, в кровь.

Наконец, ваша кожа имеет подкожный слой . Он содержит жировую ткань, более известную как жир, жирное вещество, которое изолирует вас от холода и заставит вас упасть. Раны в этом слое требуют наложения швов. К счастью, если вы не упадете на витрину с ножами коммивояжера,
, вы вряд ли разорветесь до подкожного слоя, просто взбираясь вверх.

Как лечить порез на пальце или лоскут, зависит от тяжести раны.Если заслонка изорвана или висит на петле, обрежьте ее, промойте кратер
, нанесите антисептик, такой как неоспорин, и забинтуйте до заживления, обычно от двух до четырех дней. Держите рану чистой, влажной и закрытой. Не сушите
на воздухе, так как это замедляет процесс заживления и подвергает сырое мясо воздействию инфекций и мух.

Если разрез или заслонка чистые и аккуратные, вы можете, тщательно вымыв их, приклеить на место и, возможно, продолжать лазить! В последние годы альпинисты
использовали SuperGlue и KrazyGlue для повторного прикрепления кожи.Рак! Эти клеи содержат метил-2-цианоакрилат, который высвобождает формальдегид, химическое вещество, которое когда-нибудь гробовщик
закачивает в вашу рваную задницу, и который также используется производителями диетической газировки для подслащивания своего пива (см. «Напитки, чтобы умереть ради» доктора Терезы. Ramsey.)
Более безопасные клеи для кожи включают Dermabond, доступный только для врачей, и версию Liquid Bandage, отпускаемую без рецепта, от BandAid.

Если трещина на кончике не поддается приклеиванию или повторяется с сохранением венерической бородавки, необходимо хирургическое вмешательство.Предупреждаем: если вы брезгливы, оставьте
сейчас.

Возьмите острые кусачки для ногтей или ножницы и обрежьте кожу и мясо с обеих сторон трещины. Это будет больно, но боль — это просто слабость,
покидающая тело. Продолжайте движение до тех пор, пока не сузитесь по всей длине трещины, удалив все ее остатки. Также обрежьте окружающую сухую кожу и подпилите ее тоньше
наждачной бумагой, чтобы с меньшей вероятностью возникла новая трещина. Набейте рану неоспорином и накройте бандаидом до заживления.

Все вышеперечисленное было бы ненужным, как счастье, если бы вы для начала просто побаловали кожу пальца.

Однажды я знал одного британского альпиниста, который никогда не позволял себе намочить руки. По его словам, вода смягчает мозоли. Мало того, что он никогда не помогал с посудой, он
даже носил резиновые перчатки в душе, хотя я лично не могу поручиться, что это правда.

Тот британец поднялся достаточно тяжело, но, вероятно, мог бы справиться даже лучше, по крайней мере, в социальном плане, если бы он понимал, что влага — друг вашей кожи
.Сухая, твердая кожа более склонна к растрескиванию, отслаиванию и разрыву, чем эластичная, но все же жесткая кожа. Чтобы ваша кожа была в отличной форме, вам нужно баловать ее, как бейсбольную перчатку. Когда вы закончите восхождение, смойте мел водой с мылом.