Компрессионный трикотаж при варикозе как выбрать: Компрессионный трикотаж и белье при варикозе: как выбрать? Советы врача.

Содержание

Компрессионный трикотаж и белье при варикозе: как выбрать? Советы врача.

Содержание статьи

Антиварикозный трикотаж создан для нормализации работы кровеносной системы в нижних конечностях. Компрессионное белье оказывает точное расчетное давление на определенные участки вен, которые из-за удаленного от сердца расположения подвержены риску развития патологических венозных нарушений. Тем самым, благодаря ношению лечебного белья, улучшается состояние кровотока, устраняются болезненные ощущения, отеки и тяжесть в ногах. Поэтому если вы входите в группу риска заболевания варикозной болезнью, уже с ней столкнулись, или у вас проявляются признаки нарушения венозного кровообращения (по причине статичных нагрузок, беременности, малоподвижного образа жизни) стоит начать использовать в повседневной носке профилактическое компрессионное белье.

Компрессионные чулки при варикозе

Компрессионное белье при варикозе

Ранее, в этих целях, врачами-флебологами назначались эластичные бинты. Сейчас же это средство не популярно, ввиду наличия ряда существенных минусов: сложности бинтования, неравномерная степень компрессии, неэстетичный внешний вид, быстрая потеря компрессионных свойств и как следствие сползание.

Отличие современного компрессионного белья состоит в полной противоположности вышеназванных недостатков:

простота использования (по сравнению с бинтованием) от надевания, носки до снимания белья;
4 класса компрессии – что позволяет осуществить индивидуальный подбор белья с необходимым уровнем компрессии расширенных вен;
изготовление из высокотехнологичных материалов: белье – из гипоаллергенного натурального хлопка с высокой степенью эластичности; чулочно-носочные изделия из синтетических волокон – нейлона, лайкры, эластодиена, микрофибры, что позволяет носить юбки и платья;
плотность прилегания не позволяет белью сползать;
долгий срок эксплуатации белья, при соответствующем уходе – от 5 до 12 месяцев (при ежедневной носке).

В чем же польза компрессионного белья? Компрессионное белье создает распределенное сдавливание от нижней части ног к верхней. Градуированное давление различной силы изменяется от лодыжки к бедру, в процентном соотношении это от 100% до 20% заложенной бельем компрессии.

Мнение эксперта

Постепенное уменьшение процента компрессии физиологически оправдано: с током крови вверх, снижается нагрузка на венозную систему. Поэтому целесообразно снижать и максимальное давление по направлению вверх. За счет этого принципа действия ношение компрессионного белья стимулирует и нормализует отток крови и лимфы к сердцу, предупреждая венозный застой.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Виды компрессионного белья

Как подобрать компрессионное белье при варикозе и для чего используется тот или иной тип трикотажа?

Медицинская индустрия предлагает достаточно большой ассортимент компрессионного белья. Есть компрессионный трикотаж для женщин и белье для лечения варикоза у мужчин. Также существует классификация, в соответствии с терапевтическими задачами, возложенными на компрессионное белье:

профилактическое белье: минимальная компрессия нижних конечностей для устранения повышенного кровеносного давления в них;
лечебное белье: средняя и максимальная степень компрессии для лечения варикозной болезни;
послеоперационное белье: используется в стационарах, подбор компрессионного трикотажа осуществляется врачом.

Компрессионный трикотаж при варикозе вен

В прямой зависимости от имеющейся или вероятной локализации венозных нарушений нижней части тела можно подобрать определенный вид медицинского белья – компрессионные колготки, гольфы или чулки.

Компрессионные носки

Носки в основном рекомендована спортсменам при повышенных беговых нагрузках в профилактических целях. Ношение компрессионных носков снизит риск возникновения венозных нарушений и поможет тем, кто уже с ними столкнулся. Во время использования компрессионных носков улучшается циркуляция крови в стопе и повышается тонус мышц, благодаря точечно направленному сжатию области пятки и стопы. Этот вид белья можно использовать как во время длительных нагрузок, так и после них.

Компрессионные гольфы

Гольфы подходят для профилактики и лечения варикоза, при условии того, что варикозные вены локализованы ниже колена. Гольфы закрывают ногу от ступни до колена. Их эластичные компрессионные свойства обеспечивают точность посадки на стопу, поддержание тонуса в голеностопе, и эффективность при профилактике тяжести в стопе.

Как подобрать компрессионные гольфы для мужчин? Кажется, что на женщин ориентировано большее количество выпускаемого компрессионного белья. Это заблуждение. Мужские гольфы по дизайну практически не имеют отличий от привычных для них носочных изделий, поэтому стеснения в период ношения вызвать не должны.

Размеры такого компрессионного белья, как гольфы, подбираются в соответствии с анатомическим профилем нижних конечностей.

Для этого необходимо сделать некоторые замеры (в сантиметрах):

обхват голени над лодыжкой и под коленом;
длина от стопы до колена.

Компрессионные чулки

Добиться лечебно-профилактического эффекта в борьбе с патологиями венозной системы можно с помощью чулок. В силу необходимости иногда используются эластичные чулки от варикоза вен с повышенной длиной: до паховой области или с застежкой на талии.

Компрессионные чулки при варикозе

С внутренней стороны чулок расположена силиконовая резинка. Она предупреждает от сползания этот компрессионный трикотаж. Лечебные чулки с застежкой на талии фиксируются растяжимым поясом с контактной лентой. Такие чулки делятся на полупару, бывают левые и правые. Есть возможность объединения моночулок в колготки.

Данный вид чулок, как специальное компрессионное белье для ног при варикозе, имеет максимальную степень эффективности.

Подобрать лучшие компрессионные чулки для женщин и мужчин не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Ассортимент такого белья на медицинском рынке достаточно широкий. Он учитывает финансовые возможности и предпочтения к внешнему виду белья. Поэтому компрессионные чулки возможно приобрести и в соответствии с собственными пожеланиями, а, не только руководствуясь рекомендациями врача относительно лечебно-профилактических свойств белья. Совершая покупку важно помнить, что ортопедический салон или аптека, продающие компрессионное белье, защищают вас от приобретения подделки. Только в них вы сможете приобрести сертифицированное компрессионное изделие с высоким качеством.

Компрессионные женские колготки

Самым распространенным видом лечебно-профилактического белья для женщин являются компрессионные колготки, несмотря на то, что их довольно сложно надеть.

По тому, какой эффект важно достигнуть выделяют следующие виды компрессионных колготок: профилактические и лечебные. Профилактические эластичные колготки подбираются самостоятельно согласно таким параметрам, как рост и вес. Приобрести этот компрессионный трикотаж можно как в аптеках, так и в обычных магазинах медицинских товаров. Помимо оздоровления венозной системы, они обладают корректирующим и утягивающим эффектом в области талии, ягодиц и бедер.

Мнение эксперта

Если профилактические компрессионные изделия можно выбрать самостоятельно, то лечебный компрессионный трикотаж подбирается исключительно врачом. Такие колготки, чулки и носки подлежат обязательной медицинской сертификации по RAL-стандарту-GZ 387 и имеются в продаже только в салонах медицинской техники и аптеках.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Модельный ряд включает в себя разные по текстуре и цвету виды компрессионных колготок. Они бывают как максимально прозрачные, так и плотные непрозрачные, позволяющие маскировать венозные проявления на кожном покрове. Выбирая модель, обратите внимание на носок: есть изделия с открытым и закрытым носком.

Медицинский компрессионный трикотаж при варикозе желательно совмещать с применением местных венотонизирующих средств для ног. НОРМАВЕН® крем для ног подходит для ежедневного ухода в условиях дома. Благодаря своему натуральному составу он обезболивает, тонизирует, оказывает противовоспалительный и косметический эффект. Крем наносится на кожу ног снизу вверх массирующими движениями до полного впитывания, 1-2 раза в день утром до надевания компрессионного белья и вечером после его снятия. Крем прошел клинические исследования и был высоко оценен флебологами как эффективное вспомогательное средство для борьбы с варикозным расширением вен нижних конечностей. Для использования вне дома очень удобен НОРМАВЕН® спрей-тоник для ног. Благодаря легкой формуле, не оставляющей следов, и удобной форме выпуска, возможно его нанесение поверх компрессионных колготок из нейлона. Распыляйте его 1-2 раза в день с расстояния 15 см до легкого увлажнения кожи. Оба средства были разработаны специалистами фармацевтической компании и имеют необходимые документы и сертификаты качества.

Компрессионное эластичное белье – колготки, чулки и гольфы, требуют усилий при надевании. Важно соблюдать следующие правила:

надевать лежа, после пробуждения;
чрезмерно не растягивать и не перекручивать изделие;
присборить верх колготок, и постепенно расправлять их по направлению к голени и выше.

В целях облегчения процедуры надевания компрессионного трикотажа выпускаются специальные приспособления для потребителей разных категорий: с избыточной массой тела, с ограниченной подвижностью, для путешественников (разборная конструкция).

Как подобрать компрессионный трикотаж?

Когда встает вопрос о том, как подобрать компрессионный трикотаж, учитывая размеры, – необходимо ознакомиться с информацией на упаковке.

Компрессионное белье производится в строгом соответствии со стандартами качества. Самым строгим является европейский стандарт RAL-GZ 387. Его нормы регламентируют:

состав компрессионного белья;
безопасность используемых материалов;
свойства компрессии, эластичности, прочности выпускаемого белья;
требования к маркировке на упаковке.

Согласно этим нормам на упаковке качественного сертифицированного белья класс компрессии и давление должны быть указаны в миллиметрах ртутного столба, а не в ден (как у обычных чулок).

Если на упаковке белья присутствует надпись Oko-Tex® Standard 100 – это означает, что данное компрессионное белье было проверено независимыми институтами, входящими в международное сообщество Oeko-Tex. Они проверяют образцы ткани на соответствие нормам pH, на содержание формальдегидов, хлорсодержащих веществ, на возможное наличие тяжелых металлов. По результатам успешной проверки выдают сертификат качества — Oko-Tex® Standard 100.

Приобретая белье, с вышеуказанными маркировками, вы можете быть уверены, что оно:

позволит достичь соответствующего терапевтического эффекта;
экологически безопасно;
прослужит не менее обозначенного изготовителем срока эксплуатации.

Эластичный компрессионный трикотаж: классы компрессии для всех изделий

По степени создаваемого давления у медицинского эластичного трикотажа выделяют 4 класса компрессии, в соответствии со стандартом RAL-GZ 387.

I класс компрессии: оказывает низкое (легкое) профилактическое давление (18-21 мм.рт.ст.). Показаниями для ношения белья с I классом компрессии служат: склонность к развитию варикозной болезни вен, тяжесть в ногах, отеки, сосудистые звездочки, беременность.
II класс компрессии: оказывает среднее давление (22-32 мм.рт.ст.). Это самый часто используемый класс компрессии лечебного белья. Его используют для профилактики и лечения тромбоза глубоких вен, в лечении варикоза и острого тромбофлебита (Thrombophlebitis).
III класс компрессии: оказывает сильное давление (33-46 мм.рт.ст.). Применяется это белье при тяжелой степени лимфовенозной недостаточности, трофических патологиях, тромбозах (Thrombosis) глубоких вен.
IV класс компрессии: оказывает максимально сильное давление (свыше 59 мм.рт.ст.). Белье с таким классом компрессии применяются при врожденных аномалиях вен и для устранения лимфедемы с сопутствующими ей отеками.

Профилактическое белье с первым классом компрессии можно приобретать самостоятельно. А вот как подобрать медицинское компрессионное белье при уже развившемся варикозе может рассказать только врач. Он объяснит, зачем нужно компрессионное белье именно в вашей ситуации.

Как правильно выбрать компрессионные чулки при варикозе?

Компрессионные чулки: как выбрать размер

Варикоз – необратимое заболевание, требующее лечения. И чулки компрессионные будут для вен как поддерживающий каркас. Правильно выбрать чулки помогут точно сделанные замеры ноги, а именно:

длину от стопы до колена;
обхват голени над лодыжкой и под коленом;
обхват бедра на расстоянии 25-30 см от колена;
длину ноги от стопы до паховой складки.

После назначения врачом-флебологом белья соответствующего класса компрессии, и снятия мерок, важно определиться с размером чулок. Модельным рядом представлено большое количество размеров от XS до XLX. Размерная сетка у разных производителей может отличаться. Поэтому выбор компрессионного белья необходимо осуществлять в соответствии с таблицей размеров конкретного производителя.

Правильно подобранные чулки будут плотно облегать ногу. Возможно, первое время будет ощущение дискомфорта от ношения лечебного белья, но со временем оно пройдет.

Как подобрать компрессионные колготки?

Чтобы подобрать колготки, помимо вышеперечисленных мерок необходимо измерить объем бедер и обхват талии.

Множество производителей выпускает компрессионное белье. И при варикозе хочется понять, какое лучше остальных, чтобы не тратить драгоценное время и деньги. К сожалению, лучший компрессионный трикотаж от варикоза можно выбрать, только основываясь на собственных ощущениях от непосредственного ношения такого белья.

Особенность колготок состоит в том, что они подбираются строго по размеру, ведь площадь, на которую они будут производить давление – максимальная.

В большинстве случаев, на упаковке есть информация о том, как носить компрессионные колготки. Не стоит пренебрегать этими рекомендациями – они продлят срок службы белья:

Одеваются колготки после пробуждения, либо после принятия душа. Важно: кожа должна высохнуть полностью.
Необходимо следить за состоянием кожи – она должна быть увлажненной и гладкой, чтобы не повредить волокна компрессионного белья.
Компрессионные колготки нельзя растягивать и перекручивать.
При надевании верхнюю часть колготок собрать в гармошку, и постепенно распределять по длине ноги, расправляя возникающие складки.

Носить компрессионные колготки необходимо весь день и снимать непосредственно перед сном. Продолжительность использования белья определяется только врачом.

Компрессионные гольфы для ног после операции

Компрессионный трикотаж после операции

Госпитальный трикотаж незаменим после оперативного вмешательства. Хорошее компрессионное белье в послеоперационный период лечения варикоза может избавить от ряда возможных осложнений. Ношение госпитального белья сокращает риск возникновения застойных явлений и появления тромбозов глубоких вен.

Оптимальное компрессионное давление для этого вида белья – 15-18 мм.рт.ст.

Компрессия восстановительного белья рассчитана с тем учетом, что пациент будет находиться в горизонтальном положении. Поэтому в качестве повседневного компрессионного трикотажа этот вид белья не подходит.

Компрессионное послеоперационное белье может быть подобрано для любой части тела. Можно выделить следующие виды белья:

гольфы, колготки;

корсеты для позвоночника;
бандажи.

Отличительная особенность компрессионного послеоперационного белья заключается в том, что его необходимо носить (не снимая) в течение первых нескольких суток. Поэтому госпитальное белье должно быть высокоэластичным, бесшовным, гипоаллергенным и обеспечивать антимикробный эффект.

Женское компрессионное белье

В основном, под женским компрессионным госпитальным бельем принято понимать косметологический трикотаж. Он применяется после пластических операций, значительно облегчая и сокращая реабилитационный период. Самый распространенный вид такого белья – компрессионный лиф после маммопластики (Mammoplastica). В реабилитационный период после операции по коррекции формы груди важно носить фиксирующее компрессионное белье, которое:

предотвращает образование рубцов;
поможет снять послеоперационную отечность;
снизит болевые ощущения;
избавит от ощущения тяжести в прооперированной зоне.

Необходимый класс компрессии лифа регулируется застежками. Иногда вместе с компрессионным лифом используется добавочный компрессионный пояс, для создания послеоперационным бельем максимальной компрессии на необходимых участках тела.

То как выбрать и как продолжительно носить компрессионное белье для женщин определяет врач. Неправильно подобранное белье может нанести вред вашему организму.

Компрессионное белье для беременных

В период беременности, в связи с повышенной нагрузкой на организм, возможно проявление симптомов различных заболеваний. Варикозного расширения вен в том числе. Чтобы защитить себя от таких проявлений, многим беременным женщинам рекомендуется ношение профилактического и лечебного компрессионного белья.

В первом триместре используется профилактический компрессионный трикотаж, в основном гольфы или чулки, которые также обезопасят женщину от синдрома тяжести в ногах и отечности.

Во время беременности ношение бандажа уменьшает нагрузку на позвоночник.

Со второго триместра при наличии показаний назначается лечебное белье: бандажи, колготки, чулки. После родов этот вид лечебного белья поможет быстрее восстановиться. Зачастую функция бандажа возложена на высокую эластичную вставку на передней части компрессионных колготок. Она учитывает анатомические особенности беременной женщины. Такое белье хорошо поддерживает живот и не сдавливает его. Однако могут быть и противопоказания для ношения такого трикотажа, так что желательно консультироваться с вашим врачом перед покупкой лечебного белья.

Беременным женщинам с варикозным расширением вен врач-флеболог рекомендует использовать компрессионные чулки во время родов и на непродолжительный период после них.

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник — Parikov Matvey

Источники:

НОВЫЕ ПОДХОДЫ В ЛЕЧЕНИИ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ВЕН — КОМПРЕССИЯ В ФОКУСЕ. // Амбулаторная хирургия. Стационарозамещающие технологии. – 2017. – №3-4 (67-68). – С.10-15.
КОМПРЕССИОННАЯ ТЕРАПИЯ ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ ВЕНОЗНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ. Сушков С.А. // Новости хирургии. – 2012. – Т.20. – №2. – С. 105-117.
https://www.researchgate.net/publication/51436112_A_systematic_review_of_compression_hosiery_for_unc…
https://en.medicine-worlds.com/kompressionnoe-bele-pri-varikoze.htm
https://www.veinspecialists.com/blog/compression-socks-for-varicose-veins/
https://www.healthline.com/health/compression-stockings-for-varicose-veins

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Выбираем компрессионное белье при варикозе: какое лучше?

Варикоз проявляется как стойкое расширение и удлинение вен нижних конечностей, которое ведет к истончению сосудистых стенок и формированию узлов. Развитию заболевания также способствует слабость венозных клапанов, являющаяся врожденной патологией.

С подобными проблемами сталкиваются каждый десятый мужчина и каждая третья женщина. Согласно статистических исследованиям, данный недуг наиболее распространен среди группы населения в возрастном диапазоне от 30 до 40 лет.

Общая информация о болезни

Выделяют следующие предпосылки:

Наследственность — риск возникновения болезни выше у людей, чьи родственники сталкивались с варикозным расширением;
Беременность, а также употребление гормональных медикаментов могут стать достаточным условием для прогрессирования варикоза;
Регулярно повторяющееся превышение нормального венозного давления, что сопряжено с малоподвижным образом жизни, статическими нагрузками в вертикальном положении и ожирением.

К поводам для беспокойства относят отеки ног под конец дня, ощущение тяжести распирания в икрах после длительного сидения или стояния. Если виной этому варикоз, то данные симптомы обычно смягчаются или исчезают на время ходьбы либо посредством сна.
Более неприятными проявлениями станут распирающие боли в голенях, чувство жара в ногах и судороги икроножных мышц по ночам. Помимо этого, будут видны красно-синие сосудистые перекрестия и подкожные вены. Избавляются от этого обычно с помощью лекарств от варикоза вен на ногах.
Терапия компрессией
Для лечения варикоза сегодня активно задействуются компрессионные трикотажные изделия. Практика применения таковых насчитывает почти вековую историю, и даже в наши дни компрессионное белье не теряет своей актуальности.
До перехода на производство белья по более совершенной технологии, использовались эластичные бинты, которые обладают рядом недостатков:
Правильное их наложение требует сноровки, на приобретение которой необходимо время;
Нарушение температурного и водного кожного баланса в теплый период и при продолжительном ношении;
Сложно достичь нужной компрессии при фиксации на бедре из-за индивидуальности его формы у различных пациентов.
Давайте разберемся, какое компрессионное белье при варикозе лучше выбрать — чулки, колготы, гетры или что-то иное, как его правильно носить и помогает ли оно.
Принцип положительного воздействия
Лечебный эффект обусловлен тем, что при сдавливании расширенных венозных каналов компрессионным бельем повышается скорость кровотока по глубоким сосудам. Это ликвидирует застой крови.
Причем при создании современных изделий учитываются анатомические особенности конечностей: давление трикотажа снижается, начиная от окончания руки или ноги, что наилучшим образом нормализует движение венозной крови.
Если рассматривать этот процесс подробнее, то стоит указать на такие положительные моменты, как:
Стабилизация работы клапанного аппарата;
Приведение в норму расширенного просвета подкожных бедренных и голенных, а также периферических вен;
Увеличение влияния мышечных нагрузок на выталкивание крови вверх.
Однако, необходимо помнить, что белье (чулки, колготы и т.д.) при варикозном расширении вен не всесильно и не может устранить коренные причины венозной недостаточности. Оно применяется до стадии, когда помочь может лишь хирургическое вмешательство.
Помимо прочего, традиционное лечение без проведения операции на варикозное расширение вен на ногах должно носить комплексный характер. Максимизировать эффект можно, если следовать указаниям лечащего врача и обзавестись рекомендованными кремами и мазями, а также отказаться от провоцирующих закрепление заболевания.
Противопоказания
У редких методов лечения не найдется противопоказаний, и медицинский трикотаж не исключение. Кому-то вообще воспрещается подобное лечение, другим же нужно носить компрессионное белье осторожно, следуя наставлениям специалиста:
Ни при каких обстоятельствах нельзя надевать такое белье при ортоартериите, атеросклерозе, эндоартериите и тромбангиите (облитирующем). Эти хронические заболевания ведут к сужению просвета сосудов и падению систолического давления до уровня, неприемлемого для ношения утягивающего трикотажа;
Соблюдая аккуратность следует применять лечебное белье людям с крайне чувствительной кожей;
Не стоит использовать белье при кожных недугах воспалительного характера, аллергических реакциях кожи, дерматитах, пролежнях и т. д.;
Диабетикам также не следует пользоваться компрессионным бельем из-за поражения сосудов ног;
При нарушенном кровообращении, вызванном септическим флебитом и сердечно-легочной недостаточностью, опять же, стоит воздержаться от компрессионных изделий.
Бытует мнение, будто данный вид трикотажа становится виновником атрофии мышечного слоя стенок вен, что ведет к неспособности сосудов противостоять кровяному давлению без помощи утягивающего белья. Люди, придерживающиеся такой точки зрения, пришли к ней в силу некорректного толкования ощущений, возникающих при ношении белья.
Чтобы развеять всякие сомнения, достаточно ознакомиться со следующими фактами:
Белье не предназначено для круглосуточного ношения;
В испытывающих компрессию венах ток крови не останавливается, а лишь уменьшается;
Атрофия мышечного слоя развивается в следствие генетической предрасположенности, а также локальном воспалении при венозном застое в вене. А эти процессы, наоборот, нивелируются с помощью белья;
Первоначальное ухудшение самочувствия объясняется не атрофией и развитием варикоза, а непостоянным снижением тонуса стенки вен.
Классификация
По силе давления изделия подразделяются на категории:
Компрессия не более 23 мм. рт. ст. Рекомендованы при обнаружении первичных симптомов варикоза;
Компрессия ~ 33 мм. рт. ст. Применяются при тромбофлебите и варикозном расширении средней степени тяжести;
Компрессия, близкая к 45 единицам, соответствует тяжелой венозной недостаточности;
Компрессия более 50 единиц наилучшим образом помогает для ликвидации отеков и нормализации оттока лимфы.
Виды белья и определение оптимальных размеров (в сантиметрах):
Гольфы — за счет удобства ношения с брюками, отлично подходят мужчинам. Замеры: измеряется обхват голени по широкой части, под коленом, а также расстояние от стопы до коленного сгиба;
Чулки ортопедические (компрессионные) — удобное решение от варикоза для беременных и тех, чья проблемная зона не выше колена. Замеры: помимо замеров, используемых в случае с гольфами, нужно определить обхват бедра на уровне 25 см от колена. Также измеряется дистанция от этого уровня до стопы;
Колготки — просто снимаются, но при надевании нужно прилагать усилия; должны заканчиваться точно на талии и плотно обхватывать ноги. Замеры: повторив вышеперечисленное, следует измерить окружность бедер и талии;
Рукава — актуальны при гнойных процессах мягких тканей и дерматитах рук;
Гетры — долговечнее чулок и колготок (лишены части, покрывающей пальцы, которая быстро изнашивается). Предназначены для тех, у кого проблемная зона не столь обширна.
Эластичный бинт — самый доступный, но вместе с тем крайне неудобный в обращении вид изделий.
Как выбрать
Приняв во внимание эти рекомендации, вы сможете избежать неприятностей:
Степень компрессии изделия должна соответствовать наставлениям врача;
Швы не должны выдаваться, иначе раздражения не избежать;
Рассматривайте продукты, отвечающие стандарту RAL-GZ 387 и произведенные лишь сертифицированными фирмами;
На белье должна быть отметка о том, что материал не содержит аллергенов;
Степень компрессии рассчитывается не в den, а в мм. рт. ст. Неправильное указание значения — признак подделки.
Теперь вы знаете, как верно подобрать компрессионное белье при варикозе, пользуйтесь информацией грамотно!
Как надевать
Примерно оценить правила надевания белья вам поможет эта иллюстрация:
Необходимо соблюдать некоторые правила:
Любой вид изделий надевается сразу после сна, не поднимаясь с постели;
Делать это следует аккуратно и не торопясь;
Предварительно собрав верхнюю часть в гармошку, нужно вставить ладони в «носок» и осторожно натянуть его на стопу;
Понемногу расправляя изделие, следует надеть его полностью;
Колготки надеваются лежа, для чего приподнимается таз при приближении к поясу.
Также существуют специальные устройства, призванные помочь тем, кто испытывает трудности при надевании белья от варикоза.
И в завершение предлагаем посмотреть видео об этой методике лечения:
Медицинский трикотаж не способен в одиночку свести на нет проявления варикоза: требуется комплексная терапия. Уделив внимание всем аспектам лечения, вы добьетесь желаемого результата.
Как правильно выбрать компрессионный трикотаж
Подбор компрессионного трикотажа при варикозе. Для чего нужна компрессионная терапия и как правильно подобрать размер компрессионного белья.
Варикоз — тяжелое венозное поражение, чаще всего возникающее в зоне нижних конечностей. В группу риска входят беременные женщины и лица среднего возраста с лишним весом. Среди главных симптомов хронической патологии — отеки, нарушение кровотока, образование сосудистых звездочек, выпячивание вен, ночные судороги. Появляется синюшный оттенок кожи, гиперпигментация, трофические язвы голеней.
Компрессионные чулки при варикозе — одна из эффективных мер терапии, которая помогает ослабить проявления болезни на ранних стадиях развития. Правильно подобранный давящий трикотаж способствует снижению отечности мягких тканей, препятствует дальнейшему расширению вен нижних конечностей, помогает предотвратить тяжесть и боль в ногах в вечернее время.
Выбирать компрессионный трикотаж при варикозе необходимо с учетом пораженной области и степени тяжести венозной патологии. Поскольку болезнь развивается годами и после временного улучшения может прогрессировать вновь, лицам из группы риска рекомендовано постоянное использование давящего белья.

Для чего нужна компрессионная терапия
Систематическое применение правильно подобранных и назначенных врачом компрессионных изделий позволяет достигать таких положительных результатов как:
Нормализация венозного кровотока, повышение скорости движения крови по глубоким венам.

Уменьшение диаметра поверхностных вен и предотвращение их дальнейшего расширения.

Избавление от рефлюкса.

Увеличение эффективности работы мышечной венозной помпы.

Сокращение капиллярной фильтрации.

Ускорение лимфатического оттока.

Уменьшение объема «балластной» крови в нижних конечностях.

Снижение подвижности пациента после операций, поддержание стабильного положения внутренних органов и сосудов. Предотвращение послеоперационных осложнений.

Виды компрессионного трикотажа
Подбор компрессионного трикотажа для устранения болезненной симптоматики производится по рекомендации врача. Специалист уточняет, какой тип трикотажа нужен больному.
В некоторых случаях пациентам рекомендуют использовать не одежду, а бинты. Они показаны после определенных видов операций, повреждений мышц, суставов, связок и сухожилий.
Выделяют следующие разновидности компрессионного белья:
Колготки. Специальные изделия для беременных дополняются широким эластичным поясом для поддержания органов малого таза. Мужчины надевают лечебные колготки при варикоцеле, гидроцеле и перекруте яичка.

Чулки. Помогают для профилактики патологий венозной системы. Используются на стадии реабилитации после операционного вмешательства на нижних конечностях. Чулки рекомендованы женщинам с неблагоприятной наследственностью при ношении обуви на каблуке выше 4 см.

Гольфы и гетры. Используются после операций и травм, в ходе длительных путешествий, при серьезных физических нагрузках.

Рукава и перчатки. Их ношение показано при липедеме верхних конечностей с отеком кисти, послеоперационных и посттравматических отеках рук, после ожогов и операций. Трикотаж предотвращает формирование гипертрофированных келоидных рубцов. Изделия могут иметь удлиненную конструкцию, наплечники, лямки, бретели.

В продаже представлен широкий ассортимент компрессионного трикотажа. Есть модели с узорами, кружевными манжетами. Производители выпускают белье различного цвета, имеются зимние и летние варианты.

Выбор степени компрессии
Специализированное белье различается по степени лечебного давления. В зависимости от класса компрессии его делят на:
Профилактическое. Его ношение не требует рекомендаций от врача. Обеспечивает мягкий медицинский эффект, применяется при отсутствии серьезных патологий вен. Используют во время путешествий, длительных перелетов, поездок в автомобиле, для занятий спортом. Изделия с легкой степенью компрессии поддерживают здоровье при избыточном весе, неосложненном сахарном диабете, периодических отеках ног, малоподвижном образе жизни, беременности и родах, наследственных рисках.

1 класс компрессии. Носят по назначению доктора при первых проявлениях варикозного расширения вен, сильной усталости и отечности ног в вечернее время. Компрессионные изделия рекомендованы представителям профессий, требующих длительного нахождения в одной положении.

2 класс компрессии. Используются по назначению врача-флеболога после хирургических операций на сосудах нижних конечностей, а также женщинам, пострадавшим от осложнений после тяжелой беременности.

3 класс компрессии. Выписывают пациентам с тяжелыми формами варикоза, венозными шунтами, аплазией клапанов, нарушениями лимфатического оттока и посттромботическими заболеваниями.

Правила выбора компрессионного трикотажа
Неправильный выбор компрессионного трикотажа может осложнить течение болезни. Поиск изделия 1-3 класса компрессии необходимо проводить строго по рецепту врача. Доктор определяет подходящую степень давления.
Осмотрите белье перед приобретением. На упаковке должно быть подтверждено, что товар соответствует стандарту качества RAL-GZ 387. На колготках не должно быть выпуклых швов и дефектов.
Менять чулки с давящим эффектом необходимо каждые полгода. По истечении 6 месяцев с момента начала ношения их медицинские свойства ослабевают.

Как подобрать размер
Подбор размера компрессионного трикотажа выполняется по индивидуальным меркам (окружность бедра, голени в самой широкой и узкой части). Снимать мерки лучше утром, пока нет заметных отеков. Желательно прикладывать пластиковую ленту, не вставая с постели. Важно следить, чтобы лента не перекручивалась и плотно прилегала к поверхности кожи.
Производители белья предлагают таблицы подбора компрессионного трикотажа, позволяющие устанавливать подходящий размер изделий. При нестандартных формах конечностей возможно изготовление колготок по индивидуальному заказу.
Покупать компрессионный трикотаж следует только в сертифицированных магазинах и аптеках. Компания ОРТЕКА реализует высококачественную продукцию ведущих брендов. Опытные эксперты помогают правильно подобрать компрессионный трикотаж по размеру и показаниям врача.
Компрессионное белье при варикозе
Болезни вен — одно из самых распространенных заболеваний современности. Сидячая работа, работа “на ногах”, пассивный образ жизни, некорректное питание и отсутствие минимальной физической нагрузки приводят к тому, что начинают страдать вены. Рано или поздно вы начинаете ощущать тяжесть в ногах, отечность, зуд, бегущий по конечностям “ток”, неприятные тянущие ощущения в конце дня лишают не и комфорта, и настроения. Предлагаем подробно изучить решение, которое способно не просто снимать симптомы, но и, действительно, оказывать лечебный эффект.
Что такое компрессионный трикотаж, почему и каким образом он помогает облегчить состояние, как выбрать и как использовать, чтобы помочь себе при начинающемся и уже активном варикозе, рассказываем в этой статье.

Что такое варикоз и чем он опасен
Варикоз или варикозное расширение вен — патологическое состояние, при котором происходит поражение кровеносных сосудов. Это кроме дискомфорта может доставить куда более серьезные проблемы. На фоне варикоза слишком высока опасность воспаления вен, появления трофических язв и, как следствие, тромбообразования. Об опасности тромба в сосудах вы, наверняка, знаете: он способен закупорить артерию, что приводит в большинстве случаев к летальному исходу.
Но, не будем сильно сгущать тучи, а скажем, что эти процессы излечимы. Важно вовремя оказать себе помощь. Самая первая — компрессионное белье, показания у которого довольно широкие:
венозная недостаточность;

малоподвижный образ жизни;

сидячая и стоячая работа;

период беременности;

частые и долгие путешествия, походы;

частые авиаперелеты;

отечность и боль в ногах;

тромбоз вен;

аномалии строения венозной системы.

Что такое компрессионный трикотаж
Лечебный трикотаж это носочно-чулочные изделия из специальных волокон, которые оказывают давление на ноги. Внешне такие изделия очень похожи на обычные “копронки”, но это только внешне. Они созданы таким образом, что в самом низу изделия материал более плотный и оказывает давление самой сильной степени, кверху сила сдавливания в чулке или гольфе ослабевает.
Как раз за счёт правильного распределения давления, отеки словно “выталкиваются” снизу вверх постепенно восстанавливается нормальная циркуляция крови, которая начинается снизу, где запустить ток крови организму сложнее всего. Особенно это заметно, когда человек долго стоит.
Компрессионное белье выпускается из разнообразных материалов: синтетических (эластоден и копрон) и натуральных (хлопок, кашемир с добавлением волокон эластана, который обеспечивает прочность и растяжимость.
Такой трикотаж производят бесшовным, чтобы не создавать лишнего давления на кожу. Отличается компрессионное изделие ещё и типом вязки, которая специфична и этим отличает лечебный чулок от обычного. Вязка делается с применением технологии обкручивания нити, что повышает его прочность и позволяет создать нити с разной степенью давления.

Как работает антиварикозный трикотаж
Дело в том, что в наших венах есть клапаны, которые пропускают кровь, чтобы она не задерживалась в одном месте. Когда вена теряет эластичность и расширяется, клапаны утрачивают способность выполнять свои функции и кровь не циркулирует так, как должна. Это приводит к тому, что вена начинает выпирать, проявляются сосудистые звездочки, меняется цвет кожи на ногах и вообще, кроме эстетического дефекта, это приносит и физический дискомфорт.
Компрессионное белье, правильно сдавливая ногу, или, как принято официально называть это явление создавая градуированную компрессию — позволяет поддержать естественное положение сосудов и вен, будто “подпирая” их стенки снаружи.
Что происходит? Человек, у которого наблюдаются симптомы усталых ног и варикоза ощущает заметную легкость уже с первого применения. Кстати, носить специальное бельедопустимо в течение всего дня, и дозировано от 3 до 6 часов.
На упаковке белья производитель обязательно указывает информацию о классе компрессии и степени давления, которая измеряется в миллиметрах ртутного столба. Так, весь трикотаж делится на профилактический и лечебный:

Профилактический:

Создает компрессию в 15-18 мм. рт. ст. и его допустимо носить независимо от наличия заболевания вен. При сидячей или стоячей деятельности, идеальный вариант носки — в течение рабочего дня.
Лечебный делится на 4 класса:
Первый класс — сдавливает область применения в диапазоне 18-22 мм рт.ст. Чаще всего это белье используют при самых первых признаках варикоза или при синдроме усталых ног. Первый класс компрессии подойдет беременным на ранних сроках, когда организм сильнее всего начинает поддаваться гормональным изменениям и может появиться варикоз.
Второго класс — создает компрессию с наибольшей степенью — 23-32 мм рт.ст. Этот класс необходим, когда варикозное расширение вен активно прогрессирует, проявляется тромбофлебит или после операций на венах.
Третий класс — имеет давление от 34 до 46 мм рт.ст. Это уже более серьезная артиллерия и её, как правило, назначает врач-флеболог, когда у пациента выраженная лимфовенозная недостаточность, трофические нарушения, как следствие выраженного варикозного расширения, при первичном или вторичном лимфозе.
Четвертый класс — обладатель самой высокой степенью компрессии — 49 мм рт.ст. и выше. Это вариант для самых тяжелых и запущенных тромбозах глубоких вен и лимфедеме.

Виды антиварикозного трикотажа
Ассортимент продукции очень широк и подбирается каждое конкретное в зависимости от существующих показаний.
Носки
В основном предназначены для мужчин, но существуют и женские модели. Чаще всего используются с профилактической целью.
Гольфы
Популярны и у мужчин и у женщин. Как правило используются на начальных стадиях варикоза, применяются при синдроме усталых ног, когда периодически появляются отеки и тянущая боль в конечностях. Компрессионные гольфы распределяют давление только до колена: 100% приходится на щиколотку и 70% на голень.
Чулки
Как и гольфы распределяют давление, но уже по всей ноге. Считаются лечебными. Воздействует чулок так: 100% на щиколотку, 70% давления на голень, 50% концентрируется на колене и 40% давления уходит на середину бедра.
Чулки подразделяются на 2 вида — предназначенные для повседневной носки — антиварикозные и госпитальные, которые надевают непосредственно перед операцией и носят в течение реабилитационного периода. Госпитальные чулки всегда белого цвета, что позволяет вовремя замечать кровотечения и любые изменения, возникающие в ходе операции, контролировать давление на сосуды, и как профилактика тромбозов во время и после операции.
Повседневные антиварикозные чулки внешне ничем не отличаются от декоративных, имеют силиконовую липучку и допустимы к носке ежедневно в течение всего дня.
Колготки
Имеют все те же достоинства и характеристики, что и чулки. С разницей в предпочтении колгот или чулок. Производятся и для беременных женщин, потому как во время вынашивания малыша риск развития или осложнения варикоза резко увеличиваются не только из-за гормональных сдвигов, но и увеличением веса и дополнительной нагрузки на нижние конечности.

Как правильно подобрать компрессионный трикотаж
Чтобы сделать правильный выбор, необходимо определить уровень поражения сосудов.

При выборе важно обратить внимание на следующее:

степень компрессии (1-4) для лечебного или профилактического использования;

бесшовность изделия, если это колготы и не выпуклые резинки и швы в случае, если это гетры или гольфы;

все компрессионные изделия должны соответствовать стандарту RAL-GZ 387;

сведения о гипоаллергенности и материалах;

отображение степени компрессии в миллиметрах ртутного столба, а не в den!

специализированное место продажи — аптека, ортопедические отделы

при выборе важно учесть следующие параметры: обхват самой узкой части голени, обхват самого широкого места голени (икроножная мышца, обхват бедра на 5 см ниже промежности, длина ноги от пятки до места измерения обхвата бедра.

результаты замеров можно сверить с таблицей ниже, которая поможет узнать свой размер:

Поскольку компрессионное белье не подлежит обмену или возврату, стоит тщательно провести замеры, чтобы не ошибиться с размером. И стоит заметить, что у каждого производителя своя размерная сетка, так что лучше всего свои замеры сопоставлять ещё и с информацией на упаковке!

Как правильно носить компрессионное белье
Носить его допустимо целый день, а вот спать в нём не рекомендуется. Ночью тело и так отдыхает, не получая нагрузки и кровоток осуществляется легче.

Изделия собирается в гармошку и натягивается с помощью продетых внутрь гармошки ладоней (как обычные колготки).

Далее равномерно распределяется по поверхности.

Надевать лучше всего в положении лёжа.

Следите за кожей: она не должна быть шершавой, чтобы не испортить вашу «палочку-выручалочку»

Лучше всего пользоваться спец.перчатками или механическим устройством для удобства процесса.

Надевать компрессионное изделие нужно на сухие и чистые ноги

Стирать без отжима и скручивания, с использованием щадящих средств для стирки на руках. Температура воды не должна превышать 40 градусов.

Как выбрать компрессионное белье: компрессионные чулки при варикозе, трикотаж при беременности, колготки
Закрыть
Болезни
Инфекционные и паразитарные болезни
Новообразования
Болезни крови и кроветворных органов
Болезни эндокринной системы
Психические расстройства
Болезни нервной системы
Болезни глаза
Болезни уха
Болезни системы кровообращения
Болезни органов дыхания
Болезни органов пищеварения
Болезни кожи
Болезни костно-мышечной системы
Болезни мочеполовой системы
Беременность и роды
Болезни плода и новорожденного
Врожденные аномалии (пороки развития)
Травмы и отравления
Симптомы
Системы кровообращения и дыхания
Система пищеварения и брюшная полость
Кожа и подкожная клетчатка
Нервная и костно-мышечная системы
Мочевая система
Восприятие и поведение
Речь и голос
Общие симптомы и признаки
Отклонения от нормы
Диеты
Снижение веса
Лечебные
Быстрые
Для красоты и здоровья
Разгрузочные дни
От профессионалов
Монодиеты
Звездные
На кашах
Овощные
Детокс-диеты
Фруктовые
Модные
Для мужчин
Набор веса
Вегетарианство
Национальные
Лекарства
Антибиотики
Антисептики
Биологически активные добавки
Витамины
Гинекологические
Гормональные
Дерматологические
Диабетические
Для глаз
Для крови
Для нервной системы
Для печени
Для повышения потенции
Для полости рта
Для похудения
Для суставов
Для ушей
Желудочно-кишечные
Кардиологические
Контрацептивы
Мочегонные
Обезболивающие
От аллергии
От кашля
От насморка
Повышение иммунитета
Противовирусные
Противогрибковые
Противомикробные
Противоопухолевые
Противопаразитарные
Противопростудные
Сердечно-сосудистые
Урологические
Другие лекарства
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Врачи
Клиники
Справочник
Аллергология
Анализы и диагностика
Беременность
Витамины
Вредные привычки
Геронтология (Старение)
Дерматология
Дети
Женское здоровье
Инфекция
Контрацепция
Косметология
Народная медицина
Обзоры заболеваний
Обзоры лекарств
Ортопедия и травматология
Питание
Пластическая хирургия
Процедуры и операции
Психология
Роды и послеродовый период
Сексология
Стоматология
Травы и продукты
Трихология
Другие статьи
Словарь терминов
[А] Абазия .. Ацидоз
[Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
[В] Вазопрессин .. Выкидыш
[Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
[Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
[Ж] Железы .. Жиры
[И] Иммунитет .. Искусственная кома
[К] Каверна .. Кумарин
[Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
[М] Макрофаги .. Мутация
[Н] Наркоз .. Нистагм
[О] Онкоген .. Отек
[П] Паллиативная помощь .. Пульс
[Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
[С] Секретин .. Сыворотка крови
[Т] Таламус .. Тучные клетки
[У] Урсоловая кислота
[Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
[Х]
Компрессионное белье при варикозе — как выбрать лучшее
Исходя из анатомической особенности, сосуды человека состоят из слоистой стенки и клапанов. При постоянном ортостатическом воздействии на ноги происходит увеличение диастолического давления. В силу своей эластичности сосуды образуют варикозное расширение вен.
Компрессионное белье при варикозе обладает обратным эффектом. За счет распределения давления на всю поверхность ноги удается нормализовать состояние сосудов. Диаметр уменьшается, а кровяному потоку не препятствуют изветвления сосудов, давление уменьшается.
В статье расскажем:
Назначение компрессионного белья
При варикозном расширении вен, назначение использования компрессионного белья – это первый шаг к лечению болезни. Часто причина появления варикоза это нарушение кровообращения и отсутствие мышечного тонуса. Способствуют осложнениям при варикозе наличие: тромбофлебита, и других заболеваний сосудистой системы.
Назначение может быть необходимым при факторах риска варикоза. К таким относятся:
занятия спортом;
лишний вес;
постоянное ортостатическое давление на ноги;
патологии конечностей и сердечно-сосудистой системы.
Компрессионное давление при варикозе необходимо для восстановления тонуса сосудам, мышцам и суставам. А также при необходимости нормализовать поток крови в сосудах и уменьшить отек возникающий при варикозе.
Компрессионное белье снимает усталость и боли в тех конечностях, которые подвержены воздействию расширения вен.
Несмотря на наличие варикоза, компрессионное белье может назначаться после операции. В тех случаях, когда варикоз лечится путем хирургического вмешательства, послеоперационный период сопровождается компрессией конечности. Это позволяет сосудам восстановиться и не тратить элементы на растяжение, которое сопровождается после процедур.
Особенности
Компрессионное белье способно выводить лишнюю жидкость и учувствовать в передаче тепла, способно создавать необходимое постоянное давления для смягчения болей при варикозе. Терапевтическое белье не способствует появлению аллергических реакций, его материалы не участвуют в реакции.
Материал белья в необходимых местах повторяет контуры тела и плотно облегает его. Со временем материал становится прочнее и запоминает форму тела.
Компрессионное белье для лечения варикоза шьют из микрофибры, эластичных материалов: нейлоновые и хлопчатобумажные волокна, лайкра. Способность данных материалов к растяжению дает носящему компрессионное давление.

Степень компресси изделия зависит от его состава
Применение изделия осуществляется только с назначения врача флеболога. Такая тщательность распространяется только на белье с 1 по 4 классы с давлением от 24 миллиметров ртутного столба. Это необходимо для исключения возможности нанести вред сосудам неправильным использованием компрессии.
Поскольку профилактические компрессионные изделия имеют давление до 18 миллиметров ртутного столба, их использование не вредит здоровью и может использоваться без наставления флеболога.
Подбирая белье, следует руководствоваться некоторыми критериями:
Оригинальность. Важно чтобы изделие было произведено оригинальным поставщиком. В подделках часто используют некачественные материалы или плохие материалы. Это приводит к неверной компрессии или к быстрому износу продукции.
Размер. Правильный выбор размера гарантирует верность терапии компрессией.
Использование необходимого класса. Не рекомендуется использовать белью иного класса, взамен назначенного.
Все предприятия производящие компрессионное белье при варикозе руководствуются международному стандарту. Перед началом производства, и после прохождения тестов, компании получают сертификат, означающий, что изделие действительно является лечебным и используется в медицинских целях.
Все представители компаний обязаны иметь право на распространение продукции. В случае если такого документа нет – товар не является оригинальным.
Для класса противоэмболического белья существует отдельная сертификация. Так как такие компрессионные изделия используются исключительно для лечения медицинского заболевания, то и сертифицируют компаний медицинским стандартом.
Классификация и виды
Все компрессионные изделия для лечения варикоза разделяют на следующие признаки: степень компрессии, форма выпуска и цель назначения.
Во время классификации выделяют четыре класса продукции:
Первый класс предназначен для новообразований варикоза или для профилактических целей. Максимальное давление класса – 23 миллиметра ртутного столба.
Второй класс используется для лечения варикозного расширения вен или тромбофлебита. Максимальное давление – 33 миллиметра ртутного столба. Второй класс, при расширении сосудов, применим только для легкой формы болезни.
Третий класс показан при венозной недостаточностью в острой форме, а также при нарушение клеточного обмена. Максимальное давление – 45 миллиметров ртутного столба.
Четвертый класс относится к реабилитационным. Чаще всего его используют для послеоперационного периода, когда сосудистая система и мышцы не способны самостоятельно поддерживать нормальный поток крови или есть риск спровоцировать появление варикозных симптомов.
Целевое назначение:
Госпитальное. Используется только во время постоянного присмотра врачом во время постоперационного периода.
Профилактическое. В случаях если проявляются первые признаки заболеваний сосудистой системы – варикозного расширения вен.
Лечебное. Используется я для терапии хронических заболеваний сосудистой системы, устраняет симптомы.
При лечебном назначении, как правило, используют компрессионное белья с давлением от 33 до 45 миллиметров ртутного столба. Флебологами такое давление считается оптимальным для терапии.
Ассортимент компрессионного белья разнообразим, у производящих компаний существуют модели, как для мужчин, так и для женщин.
Он представлен следующими видами:
Чулки. Лечебный трикотаж данной формы имеет длину только до бедра. Основная цель применение – устранение отечности и варикозного расширения вен в области голени и бедра. Чулки способствуют удержанию сосудов в правильной форме, что предотвращает закупорку сосудов.
Колготки. Компрессионные колготки по внешнему виду похожи на обычные изделия. Колготки плотно облегают всю ногу – начиная от носка и заканчивая талией. Лечение распространяется на: голень, бедро и область паха. Колготки рекомендованы только в случаях, если варикозное расширение распространено выше коленного сустава.
Гольфы и гетры. Гольфы распространяются только на область голени. Это позволяет использовать компрессию точечно при образовании варикоза только на голени. Большой популярностью гольфы пользуются у беременных. Гольфы устраняют отеки и нормализуют кровяной поток. Гетры отличаются от гольфов только отсутствием носков. Однако эффект оказывать такой же.
Рукава. В первую очередь они предназначены для устранения скоплений лимфатической жидкости, которая вызывает значительный отек конечности. Часто такое возникает после операций на верхних частях тела.
При беременности. Во время беременности компрессионное белье помогает устранить отеки ног и предупреждает появление симптомов варикозного расширения вен.
Использование компрессионного белья при беременности снимает нагрузку на поясничный отдел, позволяет постоянно держать правильную осанку. Это способствует лучшему кислородному обмену между плодом и матерью.
Как подобрать размер?
Размер компрессионного белья при варикозе выбирается на основе измерений тела. Не рекомендуется использовать белье большего или меньшего размера, чем предписано врачом. Такое ношение неудобно и усугубит развитие болезни, или не будет помогать.
Перед покупкой необходимо измерить:
обхват лодыжки;
обхват узкого места непосредственно под коленом;
обхват бедра на высоте от 25 до 30 сантиметров;
общая длина ноги от пятки до паха;
размеры талии и бедер.
Обхват бедра у людей ростом до 175 сантиметров необходимо осуществлять на уровне 175 сантиметров. Свыше этой цифры увеличивается отсчет до 30 сантиметров.

Подобрать компрессионное белье может только флеболог или специально обученный консультант
После измерений необходимо сравнить результаты с таблицей размеров. Каждый производитель указывает эти данные на упаковке.
Если объем ног и талии не соответствует тем размерам, которые имеются, имеет смысл отказаться от использования колготок. Эффекта от их использования не будет. Стоит обратить внимание на гетры или чулки.
Рекомендации по надеванию
Для достижения максимального эффекта от применения компрессионного белья удается только при правильном использовании. Процесс лечения будет протекать, только если правильно надеть трикотажное изделие.
Для этого необходимо соблюдать рекомендации:
надевать белье необходимо утром в горизонтальном положении;
для удобства верхняя часть складывается в гармошку и натягивается от нижней части;
начать одевание необходимо предварительно слегка расшив место для стопы и пальцев;
расправляется материал, не натягивая его вдоль всей длины бедра.
Если используются гетры или чулки, то их натягивание необходимо ограничить их средней длиной в натянутом состоянии.
Если при варикозе имеются отеки или используется белье с повышенным давлением, то следует применять специальное приспособление для надевания.
Рекомендации по уходу
Для продолжительного использования компрессионного белья для лечения варикоза следует соблюдать правила ухода за компрессионным бельем:
стирка белья должна проходить только в ручном режиме с использованием шампуня с низким содержанием щелочи;
максимальная температура воды должна находиться в диапазоне от 30 до 40 градусов;
сушка изделия осуществляется только в горизонтальном положении и без попадания прямых солнечных лучей, а также без высоких температур;
при использовании изделий с гелевыми полосками, стоит предотвратить попадание жидкости на эту ленту, это ухудшит контакт с кожей.
Рекомендуется использовать одновременно несколько пар компрессионного белья. Таким образом, удается избежать быстрого изнашивания белья.
Использование компрессионного белья рекомендуется все лицам, испытывающим частое давление на конечности или после проведения операций, в результате нормализуется давление и улучшается кровоток.
Разнообразие моделей и классификаций позволяет индивидуально подойти к проблеме выбора предмета одежды. Уход и применение компрессионного белья при варикозе не составляет большого труда. При соблюдении всех правил эксплуатации удается сохранить терапевтические свойства материала до 10 месяцев.
Компрессионный Трикотаж (Белье) При Варикозе
Варикозное расширение вен на ногах – это распространенное и опасное заболевание, заниматься лечением которого рекомендуется на ранних стадиях. Патология может стать причиной развития многих осложнений.
Самый действенный и часто используемый метод лечения при варикозе – это ношение компрессионного трикотажа. Но у многих больных часто возникает вопрос: компрессионный трикотаж при варикозе как выбрать правильно?
Проблемы ССС — совсем не редкость
Содержание статьи
В чем заключается суть терапии?
Лечебный трикотаж при варикозе используется с давних времен. Но каким действием обладает данное белье? Сосуды на ногах постепенно сдавливаются, интенсивность этого разная. В области щиколоток давление наиболее сильное – 100%, все дело в том, что именно из этого участка кровь поднимается с трудом.
Важно! В результате застоя крови в этой области появляются трофические язвы на коже.
За счет того, что вены сдавливаются, а нагрузка распределяется правильно, улучшается кровообращение, кровь перестает застаиваться. Ткани начинают получать кислород и прочие полезные вещества в нужном количестве.
Что касается тех вен, что были повреждены, происходит повышение тонуса их стенок, расширение не происходит, истончение в будущем исключено. По сути, компрессионный трикотаж берет всю работу мышц на себя, таким образом, мускулы нижних конечностей будут простимулированы. В результате снимается усталость с ног, исчезает отечность.
Уровни компрессии
Пример того, какая бывает компрессия
Противоварикозный компрессионный трикотаж не продается в аптеке без рецепта врача. Покупать чулки, колготы, носки, рекомендуется только в ортопедических салонах.
Существует несколько уровней компрессии:
Первый – давление в радиусе 22 миллиметров ртутного столба. Носится с целью профилактики, показано носить на ранней стадии развития варикоза. Рекомендуется также в том случае, если появляются сосудистые звездочки на ногах, ощущается тяжесть.
Второй уровень – давление в районе 30 миллиметров. Рекомендуется носить тем людям, у кого заболевание средней тяжести развития.
Третий – давление в районе 43 миллиметров. Назначаются пациентам при развитии варикоза на тяжелой стадии, при трофических язвах на коже.
Четвертый – давление равно 48 миллиметрам ртутного столба. Позволяет снять отечность, лимфостазы. Чаще всего используется в стационаре.

Чулки и гольфы с первым уровнем компрессии можно покупать в аптеке без рецепта специалиста. Что касается остальных степеней, то назначать их может только врач. Прочитайте эту статью до конца, чтобы узнать все про компрессионный трикотаж при варикозе, как выбрать лучший вариант.
Материал
Белье для лечения и профилактики варикоза изготавливается из коттона, микрофибры, нитей нейлона. И колготы, и чулки, гипоаллергенные, бесшовные. Внешне – это обычный трикотаж, дизайн многообразен.
Материал, из которого изготовлены чулки и прочее, прекрасно впитывает влагу, кожа, таким образом, может полноценно дышать. Смотрится изделие удобно, при необходимости его можно носить просто под одеждой. На фото ниже пример.
Эластичный компрессионный бинт
Ассортимент
Как выбрать компрессионный трикотаж при варикозе, если ассортимент его большой? Какие изделия считаются лучшими?
Вид белья зависит от того, какое терапевтическое воздействие оно оказывает:
Профилактическое – интенсивность давления небольшая, равняется 17 миллиметрам. Носить рекомендуется для того, чтобы предотвратить развитие варикоза. Подходит тем людям, кто проводит много времени на ногах, либо ведет сидячий образ жизни. Носить можно и здоровым людям: учителям, водителям, парикмахерам и прочее.
Лечебное – уровень компрессии на высоком уровне – 48 миллиметров.
Госпитальный трикотаж – сосуды поддерживаются максимально, удается избежать тяжелой степени развития заболевания.
Ассортимент белья многообразен, среди всего этого можно выделить следующее:
Название Описание
Компрессионные колготы
Колготки пользуются особенной популярностью. Их удобно надевать, снимать и носить. Фиксация на ноге удобная, давление распределяется равномерно по ноге. Резинка в обязательном порядке должна быть на талии, таким образом лечебный эффект будет улучшен.
Компрессионные чулки
Давления на живот не оказывается, не сползают. Для летнего времени года применяется вариант, при котором пальцы открыты.
Чулки на молнии
Для мужчин это лучший вариант. Дизайн может быть разным.
Компрессионные гетры
По сравнению с остальными видами гетры более износостойкие. Носок у данной модели открыт. Рекомендуется носить в том случае, когда поврежден только небольшой участок на ноге.
Эластичные бинты
Это самый доступный метод профилактики при варикозе. Лечебные свойства оказываются только в том случае, если надевать бинты правильно.

На видео в этой статье рассказывается подробно о полезных свойствах каждого трикотажа.
Как выбрать?
Разнообразные модели
Как подобрать антиварикозный трикотаж так, чтобы он оказывал максимальный эффект? Все изделия отличаются между собой только по длине: гетры до колен, чулки до бедра, резинка колгот располагается на поясе. Выбирается белье в зависимости от того, где именно проявляются симптомы заболевания.
Помимо этого нужно знать свой размер, для этого измеряется нижняя конечность. При покупке гетр необходимо измерить окружность икр под коленом и над щиколоткой. Помимо этого измерьте длину от колен до ступней.
Если нужны чулки для лечения варикоза необходимо измерить окружность голени непосредственно над щиколоткой и под коленом. Если человек не высокий, то измеряется окружность бедра на уровне 26 сантиметров, если высокий, то на высоте 32 сантиметров.
При покупке колготок производятся все замеры, перечисленные выше, но помимо этого необходимо замерить обхват ягодиц и талии. После того как все параметры будут рассчитаны сравните их с теми, что указаны в таблице на упаковке изделия. Приобретать его лучше в специализированном магазине, там продавец поможет определиться с выбором.
Носить противоварикозные колготы рекомендуется при беременности, особенно это касается первых трех месяцев (см. также Антиварикозные колготки для беременных – простой метод профилактики венозной недостаточности.)
Важно! Для беременных женщин белье отличается от обычного.
На поясе не резинка, а эластичный пояс, он необходим для поддержания живота, не оказывается сдавливающий эффект. Помимо этого изделие изготовлено из материала, который отлично пропускает воздух.
Большинство беременных женщин отдает предпочтение чулкам, так как колготы могут вызывать дискомфорт. Носить чулки удобно, они не только не оказывают давления на живот, но и хорошо сидят на ноге.
Противопоказания
При любом лечении есть свои противопоказания, компрессионное белье не является исключением. Одним людям категорически запрещается данное изделие, другим следует применять его с осторожностью. Назначать его может только врач после проведения диагностики. При возникновении противопоказаний необходимо получить консультацию у эндокринолога и кардиолога.
Итак, среди противопоказаний можно выделить следующее:
Атеросклерозе, ортоартериит, тромбангиит.
Людям, с чрезмерно чувствительной кожей, также следует отказаться от ношения трикотажа.
Не желательно носить антиварикозные модели при воспалении на коже, аллергии, ранах, дерматитах и прочих кожных заболеваниях.
Относительное противопоказание – развитие сахарного диабета.
Многие люди отказываются от ношения компрессионного белья только потому, что бояться развития атрофии мышечного слоя стенок вен.
Гетры от варикоза
Исследовать все вены, которые будут подвергнуты компрессии, невозможно, но флебологи на этот счет имеют следующее мнение:
Пациенты не должны носить трикотаж все 24 часа в сутки.
В тех венах, что подвержены компрессии, замедляется течение крови, полностью оно не прекращается, как считают многие.
При генетической предрасположенности возникнуть атрофия мышечной стенки действительно может.
Пациенты, после прохождения лечения таким образом, делятся своими впечатлениями, согласно которым можно сделать вывод: при использовании белья ноги становятся лёгкими, именно поэтому впоследствии трудно отказаться от его ношения.
Как надевать правильно?
Чем выше граница, тем меньше компрессии требуется
Можно купить устройство для надевания противоварикозного трикотажа, а можно надевать изделие самостоятельно.
Инструкция:
Белье необходимо надевать утром сразу после сна. Причем важно сначала надеть его, а уже потом вставать с кровати.
Следите за тем, чтобы ноги были сухими.
При возникшей необходимости надеть трикотаж в течение дня лягте на спину (подушку уберите), на 15 минут поднимите ноги чуть выше уровня головы, под ступни положите валик.
Гольфы или чулки руками соберите в так называемую «гармошку» до пяток.
Оставшийся трикотажный носок начните надевать на пальцы ступни.
Пятка должна зафиксироваться на анатомической пятке, съезжать она ни в коем случае не должна.
Оставшуюся ткань начните равномерно распределять по ноге.
Следите за тем, чтобы чулки не перекручивалось, на нем не должны появляться складки.
Верхняя часть колготок надевается в положении, когда таз приподнят вверх, вставать с постели нельзя.
Для того трикотажа, где нет носков и пяток, разработаны специальные «скользящие» носки. Надевать белье рекомендуется в медицинских перчатках, это позволит вам избежать зацепок, а полотно не сможет деформироваться.
Как ухаживать за трикотажем правильно?
Каждый пациент должен знать, как выглядит хороший компрессионный трикотаж:
должно быть бесшовное, таким образом, на поверхность ноги будет оказано равномерное давление;
изделие должно быть гипоаллергенным, это позволяет носить его даже в летнее время года;
срок годности трикотажа не более 7 месяцев, впоследствии лечебные свойства будут потеряны.
для того чтобы не выбросить белье раньше указанного срока годности за ним нужно осуществлять правильный уход. Не рекомендуется делать следующее:
при натягивании нельзя держаться за резинки и полоски, это может привести к его повреждению;
не стирайте в стиральной машинке, допустима только ручная стирка и температура воды не более 40 градусов;
не используйте ополаскиватели и стиральные порошки, допускается только мыло;
постиранное белье сушится в расправленном виде, отжимать нельзя;
не сушите на солнце, батареи и других нагревательных приборах;
не мочите фиксирующие силиконовые полоски, при необходимости можно протирать их спиртом.
Стирать трикотаж можно ежедневно. Для собственного удобства рекомендуется приобрести два изделия.
Как долго нужно носить трикотаж?
Длительность ношения белья определяется врачом индивидуально для каждого пациента.
Учитываются многие рекомендации и показания:
Трикотаж с целью профилактики носят все 9 месяцев беременности. На начальной стадии развития варикоза надевайте в дневное время суток.
Лечебный трикотаж – носить следует по назначению своего врача. После хирургического вмешательства ношение может доходить до месяца и больше.

После длительного ношения белья его необходимо снимать постепенно: изначально спите без него, на несколько минут снимайте днем, постепенно делайте перерывы в несколько дней.
Для того чтобы узнать размеры противоварикозного трикотажа конкретно для себя и длительность его ношения, следует консультироваться со специалистом. Цена на белье разная, изначально рекомендуется покупать что-то недорогое, таким образом, приучив себя к нему. И помните, только комплексный подход к лечению поможет достичь желаемого результата.
Компрессионные чулки при варикозном расширении вен: преимущества и риски
Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.
Варикозная вена — это хорошо заметная вена, расположенная непосредственно под поверхностью кожи. Компрессионные чулки могут помочь некоторым людям уменьшить появление и болезненные симптомы, связанные с варикозным расширением вен.
Варикозное расширение вен возникает, когда кровь собирается за небольшими клапанами в венах человека вместо того, чтобы плавно течь обратно к сердцу.Они чаще встречаются в ногах и ступнях, потому что кровь, возвращающаяся к сердцу, проходит дальше.
Врачи часто рекомендуют компрессионные чулки для улучшения кровообращения, предотвращения обострения варикозного расширения вен и уменьшения боли или дискомфорта.
Здесь мы рассмотрим доказательства, подтверждающие использование этих чулок, а также связанные с этим риски. Также мы обсуждаем, как правильно выбрать размер и форму.
Поделиться на PinterestКомпрессионные чулки могут улучшить кровообращение и избавить от симптомов варикозного расширения вен.
Компрессионные чулки традиционно используются для улучшения кровообращения. По словам авторов книги «Склеротерапия: лечение варикозного расширения вен ног» , римские солдаты часто обматывали ноги кожаными ремнями для улучшения кровообращения во время длительных маршей.
Современные компрессионные чулки более сложны и предназначены для обеспечения постоянного давления в ногах, помогая крови течь обратно к сердцу. Чулки обычно оказывают большее давление на щиколотки и ступни, обеспечивая дополнительное сжатие, которое способствует кровотоку.
Исследования показывают, что компрессионные чулки могут улучшить некоторые симптомы варикозного расширения вен, но мало доказательств поддерживает идею о том, что только чулки устранят их. Различные типы чулок оказывают разное давление.
Некоторые недавние исследования варикозного расширения вен включают:
Исследование 2018 года, которое показало, что ношение компрессионных чулок с давлением от 18 до 21 миллиметра ртутного столба (мм рт. Ст.) В течение 1 недели помогло уменьшить боли, связанные с варикозным расширением вен, по сравнению с обычными чулками.
Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что ношение чулок с плотностью 22 мм рт. Ст. В течение 6 месяцев помогает контролировать отек ног во время беременности у людей с варикозным расширением вен. Однако авторы отметили, что пероральный препарат пикногенол был более эффективным, чем использование чулок.
Исследование 2014 года, которое пришло к выводу, что операция по удалению варикозного расширения вен является более эффективным лечением, чем компрессионные чулки.
В целом результаты неоднозначны. Обзор, проведенный в 2015 году, показал, что мало надежных доказательств поддерживает использование компрессионных чулок для лечения варикозного расширения вен.
Правильное давление и правильный вид чулок зависят от количества, типа и основной причины варикозного расширения вен.
Три основных вида:
Поддерживающие колготки . Они оказывают некоторое давление, но являются наименее герметичным вариантом.
Носки и чулки компрессионные . Ряд прессов доступен для покупки во многих аптеках, аптеках и интернет-магазинах. Они обеспечивают большую поддержку, чем колготки.
Компрессионные чулки по рецепту . Они оказывают наибольшее давление и устанавливаются специалистом, чтобы убедиться, что они эффективны, но не настолько плотны, чтобы влиять на кровообращение человека.
Чулки, как правило, до колена или бедра. Чулки до колена улучшают кровообращение в голени и во время тренировок.
Врач может порекомендовать компрессионные чулки с высокой посадкой при варикозном расширении вен, хотя они чаще используются для предотвращения образования тромбов после операции, особенно после операции по замене коленного сустава.
Люди, как правило, носят компрессионные чулки в течение дня, потому что сидение прямо и стоя с большей вероятностью может вызвать проблемы с кровообращением.
Человек с варикозным расширением вен может попробовать поставить ноги на ночь, чтобы улучшить кровообращение. Однако врач может порекомендовать носить чулки и на ночь.
Поделиться на PinterestКомпрессионные чулки при неправильном или слишком долгом ношении могут вызвать раздражение кожи.
Поскольку компрессионные чулки намеренно тугие, их бывает трудно надеть.Ноги должны быть чистыми и сухими. Прежде чем надевать чулки, дождитесь полного впитывания лосьона.
Использование компрессионных чулок может иметь побочные эффекты, в том числе:
сломанная кожа
раздражение кожи
дискомфорт
временные вмятины на коже
смятые, неправильно надетые или неправильного размера чулки с большей вероятностью вызвать проблемы.
Когда кровообращение затруднено из-за такого состояния, как периферическая невропатия, которая может повредить нервы в ногах, человек не может определить, слишком ли тесны чулки или они падают.
Человек с большей вероятностью испытает негативные последствия, если будет носить чулки слишком долго. Снимайте чулки каждый день и проверяйте ноги и ступни на предмет повреждений или раздражения, при необходимости используя зеркало. Может помочь зеркало с длинной ручкой или зеркало, поставленное на землю.
При появлении новых участков раздражения обратиться к врачу.
Компрессионные чулки не могут устранить варикозное расширение вен, но могут уменьшить связанные с ним боль и отек.
Ежедневно проверяйте их ноги на предмет раздражения и повреждений и меняйте компрессионные чулки каждые 3–6 месяцев.Следите, чтобы ноги и чулки были чистыми и сухими для достижения наилучших результатов.
.
Как безопасно тренироваться при варикозном расширении вен
Отзыв от: Д-р Сатиш Ваювегула
Поделиться этой записью
Если у вас варикозное расширение вен, велика вероятность, что вы пропускаете упражнения из-за страха, что ваши и без того болезненные вены будут чувствовать себя намного хуже.
Однако отказываться от упражнений из своей жизни — это то, чего вы не хотите. Включение некоторых видов упражнений в вашу повседневную жизнь имеет решающее значение не только для здоровья ваших вен, но и для здоровья сердечно-сосудистой системы и здоровья всего вашего тела в целом.
Даже такая простая вещь, как ходьба, может похвастаться невероятными преимуществами.
Так что не позволяйте варикозному расширению вен мешать вам получать необходимое ежедневное улучшение здоровья.
Вот лучшие упражнения, которые сработают с варикозным расширением вен, а не против них, и помогут вам сохранить здоровье.
Тренировка при варикозном расширении вен
Знаете ли вы, что одной из основных причин варикозного расширения вен является длительное сидение или стояние?
Давление и стресс из-за того, что слишком долгое сидение или стояние оказывает на ваши вены, вредны для всех, особенно для тех, кто уже предрасположен к заболеваниям вен.
К счастью, упражнения улучшают кровообращение в вашем теле, тем самым помогая тем, кто страдает варикозным расширением вен, а также помогают снизить вероятность того, что вы вообще заболеете варикозным расширением вен.
(Обратите внимание, что упражнения не означают, что у вас не будет варикозного расширения вен или что вы избавитесь от них с помощью упражнений — существует ряд других факторов, которые способствуют развитию варикозного расширения вен, включая генетику и беременность. )
Упражнение 1. Ходьба
Преимущества ходьбы безграничны.Согласно myfitnesspal, пешком:
Улучшает сон
Повышает уровень глюкозы в крови
Укрепляет память
Снижает риск споткнуться и упасть
Поднимает настроение
Улучшает кровообращение
Укрепляет кости
Повышает резкость мозга
Снижает боль при артрите, фибромиалгии и др.
Повышает иммунитет
Есть гораздо больше преимуществ и, честно говоря, нет недостатков в шнуровке этой обуви и ходьбе.
Ходьба особенно хороша для людей, страдающих варикозным расширением вен, потому что ходьба — это тренировка с очень низкой нагрузкой. В ногах нет сотрясений или стуков — это простое движение, которое помогает укрепить икроножные мышцы, не напрягая тело.
Укрепляя икроножные мышцы, вы улучшаете кровообращение, что полезно только для людей с варикозным расширением вен.
Старайтесь ходить не менее 30 минут пять дней в неделю. Если вы можете ускорить темп ходьбы, это тоже здорово.Быстрая ходьба увеличивает частоту сердечных сокращений без риска и помогает сжигать больше калорий.
Упражнение № 2: Езда на велосипеде или эллиптический тренажер
Прыжки на велосипеде или эллиптическом тренажере — еще один отличный вариант для людей, страдающих варикозным расширением вен. Эти тренажеры обладают малой ударной нагрузкой, как и ходьба, и еще больше помогают в наращивании икроножных мышц, которые улучшают кровоток в ногах и остальном теле.
Эти упражнения можно выполнять без риска подвергнуть ваше тело дополнительной нагрузке.
Упражнение № 3: Другие упражнения для ног
Эти простые упражнения для ног можно выполнять дома, не требуя никакого оборудования.
Вы можете начать медленно, выполняя только несколько повторений за раз, и наблюдать, как вы сможете набрать силу и увеличить количество повторений.
Велосипедные ножки
Для этого упражнения это будет похоже на то, как если бы вы катались на велосипеде, лежа на полу.
Лягте спиной на коврик или пол и поднимите ноги в воздух, согнув их в коленях, образуя угол 90 градусов.
Медленно вытяните правую ногу, удерживая левую ногу согнутой
Верните правую ногу в исходное положение и переключитесь на
Продолжайте плавное движение
Если вы любите приключения, вы можете задействовать руки (и брюшной пресс), чтобы продвинуться на шаг вперед в этой тренировке.Просто согнитесь и приложите правый локоть к согнутому левому колену, затем поменяйте руки, меняя ноги. От противоположного колена до противоположного локтя.
Подъем на носки
Как упоминалось выше, наращивание силы икроножных мышц в значительной степени помогает улучшить кровообращение в организме, и подъем на икры — отличный способ сделать это.
Встаньте прямо, ноги параллельно
Вставай на цыпочки
Медленно опустить спину вниз
Сделайте столько повторений, сколько вам удобно.
Боковые подъемники ног
Лечь на правый бок, ноги сложить друг на друга
Медленно поднимите левую ногу в воздух, задержитесь на мгновение и снова опустите
Сделайте это несколько раз, а затем переключитесь на другую сторону.
Лягте на левый бок и снова сложите ноги
Медленно поднимите правую ногу, возьмитесь за нее и опустите назад
Это упражнение прорабатывает не только ноги, но и косые мышцы живота — отличное соотношение цены и качества.
качалка
Подобно подъему на носки с одним дополнительным шагом, эта тренировка также вдвое улучшит ваше равновесие.
Встаньте прямо, поставив пятки вместе, носки в стороны.
Вставай на цыпочки
Медленно опустить спину вниз
Рок назад на пятки, пальцы ног от земли
Вернитесь к началу и повторите
Упражнения, к которым следует относиться с осторожностью (или держаться подальше от всех)
В зависимости от степени тяжести варикозного расширения вен, лучше перестраховаться и воздержаться от следующих упражнений.
Работает
Хотя бег может похвастаться невероятными преимуществами для сердечно-сосудистой системы, наряду с тем фактом, что он действительно усиливает перекачку крови и кровообращение, бег может нанести серьезный ущерб тем, у кого варикозное расширение вен.
Бег создает большую нагрузку на ваши ноги, поскольку они постоянно стучат по беговой дорожке или земле.
Однако, если у вас не очень серьезные проблемы с венами и вы действительно чувствуете потребность в беге , вы можете выбрать медленный бег трусцой по траве или другой мягкой поверхности, которая помогает уменьшить негативные последствия беговой дорожки с высокой ударной нагрузкой или бега по бетону. .
Тяжелая атлетика
Тяжелая атлетика недавно стала популярной тренировкой, которая дает большие преимущества. Некоторые из них, согласно Greatist, включают:
Повышает метаболизм
Предотвращает травмы
Повышает прочность костей
Повышает самооценку
Дает результат быстрее, чем другие упражнения
Повышает производительность
И многие другие
Однако, если у вас проблемы с венами, такие как варикозное расширение вен, тяжелая атлетика может принести вам указанные выше преимущества, но с некоторыми довольно серьезными неудачами.
Тяжелая атлетика — это тяжелое упражнение, которое оказывает сильное воздействие на кровообращение в ваших венах и может даже ухудшить их состояние.
Если вы чувствуете, что просто не можете выжить без тяжелой атлетики, убедитесь, что у вас правильная форма, и скорректируйте свой обычный распорядок так, чтобы он был более благоприятным для проблем с венами.
Вот три основных правила, которые нужно делать, если вы поднимаете тяжести с варикозным расширением вен:
Поменяйте тяжелые грузы на более легкие
Не забывайте выдыхать во время подъема
Сразу после подъема прогуляйтесь или покатайтесь на велосипеде, чтобы восстановить кровоток и кровообращение
Носить компрессионные носки во время и после подъема
Специалисты по венам могут помочь с безопасными упражнениями
Как видите, упражнения при варикозном расширении вен не только возможны, но и в большинстве случаев пойдут на пользу вам и вашим проблемам с венами.
Тщательно выбирая тренировки и не заезжая слишком далеко, вы ощутите невероятную пользу от тренировок.
Однако перед тем, как приступить к тренировкам, обязательно проконсультируйтесь со своим специалистом по венам, чтобы убедиться, что в конечном итоге вы не нанесете дополнительный вред венам.
.
Ношение чулок для обеспечения компрессии при лечении варикозного расширения вен
Доказательств рандомизированных контролируемых исследований недостаточно для определения эффективности компрессионных чулок как единственного и начального лечения для лечения и лечения варикозного расширения вен на ранних стадиях. Варикозное расширение вен — это расширенные вены, которые скручиваются и поворачиваются и видны под кожей ноги. Обычно они не вызывают проблем со здоровьем, хотя многие пациенты обращаются за медицинской помощью. Симптомы, которые могут возникнуть, включают боль, отек лодыжек, усталые ноги, беспокойные ноги, ночные судороги, тяжесть, зуд и недомогание из-за их косметического вида.Также могут развиться такие осложнения, как отек , пигментация , воспаление и изъязвление. Компрессионные чулки часто являются первой линией лечения и бывают разной длины, от длины колен до полных колготок, и оказывают различное давление для поддержки кровотока в венах.
Семь исследований с участием 356 участников с варикозным расширением вен, у которых не было венозных изъязвлений, были включены в этот обзор . Одно исследование оценило компрессионный трикотаж по сравнению с компрессионным трикотажем.Остальные шесть сравнили разные типы чулок с разным давлением в диапазоне от 10 до 50 мм рт. Методологическое качество включенных испытаний было неясным, и не все исследования оценивали одинаковые результаты. Одно исследование включало только беременных женщин, в то время как другие исследования включали участников, которые находились в очереди на хирургическое вмешательство, то есть людей, которые обращались за медицинской помощью по поводу варикозного расширения вен.
Субъективные симптомы участников, а также отек стопы и кровоток (физиологические показатели) улучшились во всех исследованиях, в которых оценивались эти результаты при ношении чулок, но эти оценки не производились путем сравнения одной рандомизированной группы исследования с контрольная рука в том же исследовании .Выводы отдельных исследований относительно оптимального давления, обеспечиваемого чулками, были противоречивыми, хотя результаты одного исследования показали, что чулки с более низким давлением (20 мм рт. Ст.) Могут быть столь же эффективными, как и чулки с более высоким давлением (от 30 до 40 мм рт. Ст.) Для облегчения симптомов. Выводы относительно оптимальной длины чулок были безрезультатными. Не было отмечено серьезных или длительных побочных эффектов.
.
Варикозное расширение вен — Клинические особенности — Лечение
Варикозное расширение вен — это извилистых расширенных сегмента вены , связанных с клапанной недостаточностью.
Они возникают из некомпетентных клапанов , которые обеспечивают кровоток из глубокой венозной системы в поверхностную венозную систему (в области сафено-бедренного перехода и подкожно-подколенного перехода, но существуют и другие перфорирующие вены). Это приводит к венозной гипертензии и расширению поверхностной венозной системы (рис.1)
98% варикозных вен — первичных идиопатических варикозных вен. Вторичные причины могут включать тромбоз глубоких вен, образования в тазу (например, беременность, миома матки и образования яичников) или артериовенозные мальформации (такие как синдром Клиппеля-Тренауне).
Эдинбургское исследование вен показало, что скорректированный по возрасту показатель распространенности варикозного расширения вен составляет 39,7% у мужчин и 32,2% у женщин, при этом около 40% женщин страдают во время или после беременности . Дальнейшие исследования показали, что риск варикозного расширения вен увеличивается каждый год на 1.9% у мужчин и 2,6% у женщин.
Рис. 1. Варикозное расширение вен развивается в результате клапанной недостаточности, что приводит к расширению поверхностной венозной системы. [/ caption]
Факторы риска
Существует четыре основных фактора риска развития варикозного расширения вен:
Длительное нахождение
Ожирение
Беременность
Семейный анамнез
Клинические особенности
Пациенты обычно сначала обращаются с косметическими проблемами * с неприглядными видимыми венами или изменением цвета кожи
Ухудшение варикозного расширения вен может вызвать боли или зуд .Последующие осложнения, если их не лечить, могут включать изменения кожи, язвы, тромбофлебит или кровотечение (часто после травмы).
При осмотре варикозных вен будут присутствовать в ходе больших и / или коротких подкожных вен (рис. 2). У них также могут быть клинические признаки венозной недостаточности, такие как изъязвление, варикозная экзема или отложение гемосидерина.
* I В Великобритании одни косметические вопросы не подходят для лечения варикозного расширения вен
Рис. 2. Варикозное расширение вен на задней части ноги [/ caption]
[старт-клинический]
Сафена Варикс
Варикозное расширение вен подкожной вены — это расширение подкожной вены в области сафенофеморального соединения в паховой области.Поскольку он демонстрирует кашель, его обычно принимают за бедренную грыжу; подозрение следует вызывать при любом подозрении на бедренную грыжу, если у пациента имеется одновременное варикозное расширение вен в остальной части конечности. Их лучше всего идентифицировать с помощью дуплексного ультразвука, а лечение — с помощью перевязки высокой подкожной вены.
[окончание клинической]
Классификация
Стандартизированный метод отчетности для клинических проявлений варикозного расширения вен описан в CEAP Classification
Клинические характеристики
C0 — Нет видимых или ощутимых признаков заболевания вен; С1 — телеангиэктазии или ретикулярные вены; C2 — Варикозное расширение вен; С3 — отек; C4a — пигментация или экзема; C4b — липодерматосклероз или атрофи-бланш; С5 — Зажившая венозная язва; C6 — Активная венозная язва
Этиология
Ec: врожденный, Ep: первичный, Es: вторичный, En: венозная причина отсутствует
Анатомический
As: Поверхностные вены, Ap: Прободные вены, Ad: Глубокие вены, An: венозные участки не идентифицированы
Патофизиология
Pr: рефлюкс, Po: закупорка, Pr, o: рефлюкс и непроходимость, Pn: патофизиология вен не определяется
Таблица 1 — Классификация CEAP для клинических проявлений варикозного расширения вен
Расследования
Золотой стандарт исследования варикозного расширения вен — это дуплексное ультразвуковое исследование (лучше всего проводится обученным техником), оценивающее несостоятельность клапана на больших / коротких подкожных венах и любых перфораторах.Также необходимо активно искать недостаточность глубоких вен, окклюзию (тромбоз глубоких вен) и стеноз.
[старт-клинический]
Варикозное расширение вен и одновременный ТГВ
Если у пациента диагностирован сопутствующий ТГВ, вы не можете лечить его поверхностную несостоятельность, так как у венозной крови не будет обратного пути. Следовательно, любому пациенту с недостаточностью глубоких вен обычно предлагается безоперационное лечение.
[окончание клинической]
Менеджмент
Неинвазивные методы лечения
Обучение пациентов очень важно, например, избегать длительного стояния, потери веса и увеличения физических нагрузок (способствует работе икроножных мышц).
Руководство NICE рекомендует использовать компрессионные чулки только в том случае, если интервенционное лечение не подходит. Это связано с тем, что компрессионные чулки хорошо предотвращают осложнения варикозного расширения вен, но их необходимо носить до конца жизни пациента.
Любая венозная язва из-за недостаточности глубоких вен обычно требует четырехслойной перевязки (ступенчатое сжатие, направленное на перемещение крови от дистального к проксимальному отделу), если нет доказательств артериальной недостаточности.
Хирургическое лечение
В Великобритании пациентов с варикозным расширением вен следует направлять в сосудистую службу, если они соответствуют следующим критериям NICE:
Симптоматическое Первичное или рецидивирующее варикозное расширение вен
Кожные изменения нижних конечностей , такие как пигментация или экзема, предположительно вызванные хронической венозной недостаточностью
Тромбоз поверхностных вен (характеризуется появлением твердых болезненных вен) с подозрением на венозную недостаточность
A Венозная язва голени (разрыв кожи ниже колена, который не зажил в течение 2 недель)
Доступные варианты лечения включают:
Перевязка, удаление и отрыв вены — выполнение разреза в паховой области (или подколенной ямке) и определение ответственной, рефлюксной вены перед ее перевязкой и удалением.Хирург должен знать об окружающих артериальных и нервных структурах, таких как подкожные и икроножные нервы.
Пенная склеротерапия — введение склерозирующего (раздражающего) агента непосредственно в варикозные вены, вызывая воспалительную реакцию, которая закрывает вену (рис. 3). Это делается под контролем ультразвука, чтобы пена не попала в глубокую венозную систему, однако этот метод требует только местной анестезии.
Термическая абляция — при которой вена нагревается изнутри (с помощью радиочастотных или лазерных катетеров), вызывая необратимое повреждение вены, которая закрывает ее.Это делается под контролем УЗИ, а также может выполняться под местной (или общей) анестезией.
Рис. 3. Пенная склеротерапия, проводимая под контролем УЗИ. [/ Caption]
Осложнения
Без лечения Варикозное расширение вен со временем ухудшится и действительно многим пациентам, которые лечили варикозное расширение вен, часто требуется повторное хирургическое вмешательство.
Хотя осложнения будут индивидуальными для каждой процедуры, типичные осложнения, наблюдаемые после операции, включают кровотечений , тромбофлебитов, (важно для лечения пеной или абляцией), ТГВ (важно для любого эндовенозного лечения), рецидивов заболевания , и повреждение нерва (в частности подкожные или икроножные нервы).
[старт-клинический]
Ключевые моменты
Варикозное расширение вен — извилистые расширенные сегменты вены, связанные с клапанной недостаточностью
Факторы риска включают длительное стояние, ожирение, беременность и положительный семейный анамнез
Большая часть будет просто косметической проблемой, но может проявляться болью, ломотой, опухолью или зудом
Золотой стандарт исследования — дуплексное ультразвуковое исследование
Варианты лечения в тех случаях, которые соответствуют критериям, включают лигирование и удаление вен, пенную склеротерапию и термическую абляцию.
[окончание клинического испытания]
.

Название	Описание
Компрессионные колготы	Колготки пользуются особенной популярностью. Их удобно надевать, снимать и носить. Фиксация на ноге удобная, давление распределяется равномерно по ноге. Резинка в обязательном порядке должна быть на талии, таким образом лечебный эффект будет улучшен.
Компрессионные чулки	Давления на живот не оказывается, не сползают. Для летнего времени года применяется вариант, при котором пальцы открыты.
Чулки на молнии	Для мужчин это лучший вариант. Дизайн может быть разным.
Компрессионные гетры	По сравнению с остальными видами гетры более износостойкие. Носок у данной модели открыт. Рекомендуется носить в том случае, когда поврежден только небольшой участок на ноге.
Эластичные бинты	Это самый доступный метод профилактики при варикозе. Лечебные свойства оказываются только в том случае, если надевать бинты правильно.

Компрессионный трикотаж и белье при варикозе: как выбрать? Советы врача.

Содержание статьи

Компрессионное белье при варикозе

Виды компрессионного белья

Компрессионные носки

Компрессионные гольфы

Компрессионные чулки

Компрессионные женские колготки

Как подобрать компрессионный трикотаж?

Эластичный компрессионный трикотаж: классы компрессии для всех изделий

Компрессионные чулки: как выбрать размер

Как подобрать компрессионные колготки?

Компрессионный трикотаж после операции

Женское компрессионное белье

Компрессионное белье для беременных

Выбираем компрессионное белье при варикозе: какое лучше?

Общая информация о болезни

Терапия компрессией

Принцип положительного воздействия

Противопоказания

Классификация

Как выбрать

Как надевать

Как правильно выбрать компрессионный трикотаж

Для чего нужна компрессионная терапия

Виды компрессионного трикотажа

Выбор степени компрессии

Правила выбора компрессионного трикотажа

Как подобрать размер

Компрессионное белье при варикозе

Что такое варикоз и чем он опасен

Что такое компрессионный трикотаж

Как работает антиварикозный трикотаж

Виды антиварикозного трикотажа

Как правильно подобрать компрессионный трикотаж

Как правильно носить компрессионное белье

Как выбрать компрессионное белье: компрессионные чулки при варикозе, трикотаж при беременности, колготки

Компрессионное белье при варикозе — как выбрать лучшее

Назначение компрессионного белья

Особенности

Классификация и виды

Как подобрать размер?

Рекомендации по надеванию

Рекомендации по уходу

Компрессионный Трикотаж (Белье) При Варикозе

В чем заключается суть терапии?

Уровни компрессии

Материал

Ассортимент

Как выбрать?

Противопоказания

Как надевать правильно?

Как ухаживать за трикотажем правильно?

Как долго нужно носить трикотаж?

Компрессионные чулки при варикозном расширении вен: преимущества и риски

Как безопасно тренироваться при варикозном расширении вен

Тренировка при варикозном расширении вен

Упражнение 1. Ходьба

Упражнение № 2: Езда на велосипеде или эллиптический тренажер

Упражнение № 3: Другие упражнения для ног

Упражнения, к которым следует относиться с осторожностью (или держаться подальше от всех)

Специалисты по венам могут помочь с безопасными упражнениями

Ношение чулок для обеспечения компрессии при лечении варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен — Клинические особенности — Лечение

Факторы риска

Клинические особенности

Классификация

Расследования

Менеджмент

Неинвазивные методы лечения

Хирургическое лечение

Осложнения

Ключевые моменты

Добавить комментарий Отменить ответ