Что делать, если урчит живот
Метеоризм. Если в животе урчит. Каждый думает, что именно у него в животе урчит громче других, а газы отходят слишком часто. Но все же, скорее всего, с вами всё в порядке. вот пример, у женщин, в среднем, газы отходят где-то четырнадцать раз в сутки.
Если с вами это случается чаще, это вовсе не значит, что вы больны. Может быть, у вас постоянно урчит в животе от, так сказать, еды. Или виноват образ жизненной позиции. Или просто горькая участь (некоторым человеческому роду сдерживать газы труднее).
Что делать, если постоянно урчит в животе Если вам надоело урчать, подобно небольшому двигателю, постарайтесь сбавить обороты с помощью наших советов. Срочно! Купите активированный уголь.
Если вы отмечаете вздутие кишечника, а впереди испытание в виде переполненного лифта, зайдите в аптеку и купите активированный уголь в таблетках или аналогичный продаваемый без рецепта адсорбент. Эти средства поглощают газы в толстом кишечнике.
Вообще все фрукты и овощи довольно-таки способствуют газообразованию. Но без них не обойтись: они богаты клетчаткой и содержат мало жиров. Сверх того, они снижают риск рака толстой кишки. Другими словами, продукты, содержащие клетчатку, полезны. И шествуя далеко впереди тем, как отказаться от них, проверьте свою реакцию на них. Если вас пучит именно от овощей и овощей, ешьте их меньше или замените их другими богатыми клетчаткой продуктами — кашами из цельного зерна, отрубями. Может быть, их вы будете переваривать лучше. Исключать источники клетчатки из своего рациона нежелательно, в связи с этим подыщите те из них, с которыми ваш желудок справляется лучше всего.
Готовьте фасоль правильно. В фасоли содержатся некоторые сахара, которые усиливают газообразование в кишечнике. Если вам хочется оставить ее в собственном рационе как полезный, богатый клетчаткой продукт, то есть простой выход из положения, который рекомендуют врачи. Не варите сухую фасоль сразу, прежде замочите ее ближе к вечеру, шествуя далеко впереди сном, а в миску с водой добавьте пару столовых ложек уксуса. В постледствии ее ветрогонные свойства некоторое количествоослабнут. Откажитесь от заменителей сахара.
Мало кто знает, что сорбит — природный углевод, который используется как сахарозаменитель в жевательной резинке и сладостях без сахара, сильно плохо переваривается и способствует образованию газов. Так что откажитесь oт жвачки и посмотрите, улучшит ли это положение дел, избавитесь ли вы от урчания в животе. Живите без газировки.
Пузыри и пузырьки в минеральной воде, пиве, шампанском и других шипучих напитках раздувают кишечник и усиливают отхождение газов. человеческому роду, склонным к метеоризму или у которых урчит в животе переосмысленно-формированнее еды, стоит заменить такие напитки водой или низкокалорийными соками с пониженным содержанием сахара. Это особенно важно при основных приемах пищи. Помните, что дополняя плотный послеобеденную трапезу пивом или газированной водой, мы стимулируем образование газов. Исключите кофеин. По словам докторов, кофеин вызывает раздражение толстого кишечника, что нередко проявляется в виде урчания живота и повышенным отделением газов переосмысленно-формированнее чашечки кофе.
Отказаться от одного кофе недостаточно, кофеин содержится как обычно в чае, шоколаде и многих газированных напитках. Занимайтесь физкультурой или йогой. Движения улучшают перистальтику, и газы не скапливаются и не застаиваются в кишечнике. Разогнать газы помогут физические упражнения — ходьба, плавание, езда на велосипеде. Заниматься очень-то вероятно, что должно хватить по полчаса три раза в неделю.
У РЕБЕНКА БОЛИТ ЖИВОТ
«Ой болит животик!»
Как часто мы слышим от наших детей «Ой болит животик!». Дети жалуются и утром когда собираются в детский сад или в школу, и вечером когда ложатся спать, и во время еды со словами «Больше не хочу». При этом родители реагирую по разному: кто бежит вызывать скорую помощь, а кто-то отмахивается, «вечно ты что-то придумываешь». Как же не ошибиться, что же делать, если ребенок пожаловался на животик.
Просто так дети врут редко. Иногда ребенок может говорить что у него болит живот, что бы привлечь маму, даже не испытывая дискомфорта в животе, но это все равно тревожный звоночек, ведь он не пожаловался на ножку, голову или на что-то еще, значит он периодически испытывает боль или дискомфорт в животе!
Дети дошкольного и младшего школьного возраста пожалуются на боль не только когда они испытывают действительно болевые ощущения, но и при метеоризме (повышенном газообразование) и при тошноте и при урчание в животе и при дикомфорте в животе. Когда ребенок во время еды говорит «все больше не могу, у меня болит живот» не спешите его ругать. Он не может сказать «у меня чувство раннего насыщения», а ведь скорее всего у него именно этот патологический симптом, который бывает при гастритах, функциональной диспепсии и при других заболеваниях.
Если Ваш ребенок утром жалуется на боль в животе, то может это не из-за желания остаться дома, а у него так называемые «тощаковые боли», один из признаков гастродуоденита, язвенной болезни. А может он просто не хочет завтракать, и не потому что он упрямый, а потому что у него еще «не проснулись» ферменты. Таких детей накормить «полноценным» завтраком не возможно, да и не нужно. Пусть ребенок съест порцию йогурта с чаем, а в детском саду или в школе (т.е. через 2 часа от момента просыпания) у него будет второй завтрак.
Ребенок может жаловаться на живот когда хочет в туалет. Чаще это бывает при запорах, когда процесс опорожнения кишечника болезненный. Может быть, что в настоящее время дефекация у таких детей уже безболезненная, но раньше, стул сопровождался выраженными болевыми ощущениями и ребенок это ЗАПОМНИЛ! Теперь у маленького (да не обязательно у маленького) человечка страх – «сейчас будет больно».
Что же такое боль в животе и когда она появляется. Ощущение боли это ответ организма на раздражение болевых рецепторов расположенных в стенках внутренних органов (желудка, кишечника) или капсуле покрывающей орган, например печень. При растяжении стенки, капсулы, воспаление мы испытываем боль. При спазме мышечных органов, при боле в животе это в первую очередь кишечник, так же идет раздражение рецепторов и мы чувствуем боль. Боль в животе может быть вследствие раздражения брюшины – листка ткани покрывающей внутренние органы живота. Чаще это наблюдается при острой хирургической патологии, например аппендиците.
Боль может быть острая, когда человек ощущает «укол», такую боль не редко сравниваю с «кинжальной болью» или тупая – боль ноющая, средней интенсивности.
Боль может быть хроническая, когда изо дня в день человек жалуется, при этом не обязательно постоянно. Боль может отпускать и вновь возвращаться, при этом степень интенсивности может быть разной от острой схваткообразной, до тупой еле различимой.
По локализации боль может быть разлитая – когда боли весь живот и локализованная, когда можно указать болевую точку.
Боли могут быть связанны не с заболеванием внутреннего органа, а с поражением нервной системы, как центральной, так и периферической. При опухоли в головном мозге боли могут быть в разных местах, в т.ч. и в животе, при этом часто боль сопровождается рвотой. При вегетативной дисфункции боль в животе может сопровождаться бледностью кожных покровов, тошнотой, рвотой, холодным потом.
Что же делать, если Ваш ребенок пожаловался на боль в животе. Во-первых, не паниковать, поговорите с ребенком, как у него болит, где, при этом не забывайте, что маленькие дети не могу локализовать боль и чаще покажу на пупок, даже если у них болит под ребром. Не надо демонстративно пренебрегать жалобой, даже если Вы считаете, что это выдумка малыша. Поговорите с ним пообещайте дать таблетку, сходить к врачу, сделать обследование. Ни когда не пугайте ребенка визитом к врачу или каким-либо обследованием, в дальнейшем ребенок может бояться медицинских учреждений и будет скрывать от Вас жалобы, что приведет к поздней диагностике заболевания.
При жалобах на боль в животе спросите, когда ребенок последний раз какал, может быть у него запор. Родители должны ежедневно контролировать дефекацию ребенка, при этом не только дошкольника, но и младшего школьника, а в более старшем возрасте надо регулярно расспрашивать своего ребенка был ли у него сегодня стул, какой консистенции, не было ли там каких примесей (кровь, слизь, не переваренная пища). Часто родители не обращаю внимания на такой ВАЖНЫЙ физиологический процесс как дефекация, а ведь учитывая частоту, консистенцию стула, наличие примесей врач сможет назначить НЕОБХОДИМЫЕ обследования (а не все какие есть в арсенале современной медицины), что позволит быстрее поставит диагноз и назначить лечение.
Из лекарств самостоятельно без назначения врача, при впервые возникшем болевом синдроме, можно только обволакивающие средства и сорбенты. Если Вы дадите ребенку обезболивающие антибактериальный препарат или спазмолитик (но-шпу), то можно смазать картину, и врач не сможет поставить диагноз, что очень опасно например при аппендиците. Лучше вызовите врача, пусть он посмотрит ребенка, при необходимости назначит анализы и обследования.
В заключение еще раз подчеркну. Жалобы ребенка на боль, это всегда тревожный симптом. Обратитесь к врачу, пройдите обследование и Вам не придется думать что это «воспаление живота или хитрости». Будьте здоровы!
Cape Town’s Sneaker Culture is Unlike Anywhere Else in the WorldДоброго дня!Хочу поделиться своей проблемой в надежде, что может сможе…
Доброго дня!В августе 2019 у меня судя по ощущениям обострился гастрит, который у меня имеется уже лет 10, но ещё с той особенностью, что появилось урчание в животе. При чём в разных частях живота. Будучи жутким канцерофобом я почти месяц собирался с мыслями, трясся и уговаривал себя сходить к врачу. В итоге прошел УЗИ органов брюшной полости, диагностировали калькулезный холецистит камень довольно большой. Эндоскопия была с биопсией, диагностировали поверхностный гастрит, хелибактер не выявили. Общий анализ крови был в норме.
Врач сказал что если камень не сильно беспокоит можно не спешить с его удалением, проток не перекроет.
Ну, а про урчание так вообще не страшно попей фенибут, мол нервы.
Но урчание сохраняется по сей день это уже месяцев пять то сильнее то меньше, иногда не часто иногда практически постоянно. В разных частях живота.
Из проблем с пищеварением особо новых не появилось, стул ежедневный зачастую несколько раз в день. В кале видимой крови нет, иногда бывает не большое количество слизи обычно цвета кала. Сам кал зачастую не однородный, обычно в начале более темный и из кусочков.
Был у хирурга, проктолога у нас нет, собственно как и гастроэнтеролога, но к хирургу привело и то, что судя по ощущениям обострился геморрой, перед этим я обращался к нему в июле, тогда вылез узел.
Он провел пальце ректальный осмотр, сказал, что все норм. Хотя перед этим у меня несколько недель были ощущение боли, зуд, однажды после похода в туалет на туалетной бумаге осталось не много крови, что меня дико испугало.
Но к моменту как я смог попасть к хирургу я свечи натульсид ставил дней 10, и в целом по прямой кишке чувствовал значительно лучше. Крови больше не обнаруживал.
Однако урчание сохраняется, и меня это достало, я перечитал кучу сайтов, и очень боюсь что, а вдруг это рак кишечника?
Особых болей в животе нет, бывает не сильная в низу живота, и иногда мигрирующие боли в разных частях живота, но они не новы. Последний общий анализ крови сдавал в конце ноября, обращался тогда с простудой, по заверению терапевта анализ был хороший.
Что мне делать не знаю, пил ромашку, панкреатин, но-шпу, даже несколько дней активированный уголь, но урчание сохраняется, то больше то меньше.
Ещё заметил, что при ходьбе урчание меньше, а вот лёжа и сидя оно усиливается.
Очень боюсь, что это опухоль так себя проявляет, а с учётом того что, дело идёт почти пол года, то становится совсем страшно, за это время оно же совсем будет запущено, ведь симптомы и проявляются не с самого начала.
У собаки урчит в животе. Что делать, как помочь животному?
Проблемы с пищеварением – бич современного общества. Постоянные запоры, вздутие, метеоризм настоятельно говорят о том, что пора менять вкусовые пристрастия. Причем касается это не только людей. У собак нарушение функций желудка и кишечника из-за неправильного кормления встречается все чаще и чаще. Один из главных симптомов таких «неполадок» – громкое часто повторяющееся урчание. Мы расскажем, что делать, если у собаки урчит в животе. Действия будут зависеть от причин развития этого неприятного явления.
Откуда берутся газы в кишечнике собаки
У здорового пса в кишечнике живут только полезные бактерии. Без них процесс переваривания пищи невозможен. Они извлекают из нее полезные компоненты, которые всасываются в кровь и разносятся к каждой клетке организма. Еще одна задача бактерий – «уборка», то есть переработка остатков пищи до такой консистенции, чтобы кишечник мог опорожниться без проблем.Здоровая жизнедеятельность бактерий – это всегда газообразование. Лишние газы выводятся естественным путем. Проще говоря, собака пукает. Иногда может быть также отрыжка. Если эти «антиобщественные» явления наблюдаются нечасто, связаны с обжорством, не сопровождаются рвотой, поносом и другими симптомами недомогания, переживать не стоит. Просто удалите из рациона пса, все, что вызывает урчание, испускание газов. Что делать, если у собаки урчит в животе постоянно? В этом случае без ветеринарной помощи не обойтись. Животное нужно обследовать, так как этот симптом может говорить о развитии опасного состояния – метеоризма.
Что такое метеоризм
Собака будет грустить, если у нее не в порядке пищеварение
Это состояние, при котором происходит избыточное образование и скопление газов у пса в желудке, в кишечнике. Хозяева должны понимать, что это – не самостоятельная болезнь, а один из клинических признаков ухудшения функций пищеварительной системы. Избыток газов чаще всего диагностируется в тонком отделе кишечника. Сопровождаться может такой симптоматикой:
- живот вздут;
- развивается запор, понос;
- из-за болей животное не дает дотронуться до живота;
- пес плохо ест, или вовсе отказывается от корма.
О других причинах развития запоров можно подробно прочитать в статье «Что делать при запоре у собаки – первая помощь. Причины запора».
Такая клиническая картина наблюдается не часто, однако серьезность ситуации недооценивать не следует. Она может указывать на развитие опасных для здоровья состояний. Собаку нужно показать ветеринару для выяснения причин метеоризма.
Что может вызвать метеоризм
Самая безобидная причина – это неподходящие для организма пса корма. Собаки по природе хищники, их ЖКТ приспособлен для переработки сырого мяса и костей. Пищеварение пса «плохо» воспринимает различные человеческие продукты, в которых содержатся «быстрые углеводы». Больше всего их в выпечке, конфетах и прочих сладостях. Причиной метеоризма также может быть введение в рацион большого количества овощей и злаков с большим процентным содержанием крахмалов – бобовые, рис, кукуруза, гречка, картофель.
Мясо – лучшая еда
У собаки урчит в животе, когда она во время еды заглатывает много воздуха.
Причиной может быть:
- сильный голод – пес очень быстро заглатывает куски корма;
- неправильно (низко) установленная миска.
Чтобы исключить эту причину – кормите собаку четко по расписанию из установленной на специальной подставке миски. Высоту подставки подбирают в зависимости от размера животного – проконсультируйтесь с ветеринаром.
Так есть гораздо удобнее
Иногда метеоризм может быть симптомом таких патологических состояний:
- в ЖКТ нарушается кровообращение;
- ухудшается перистальтика;
- мальабсорбция – хроническое состояние, при котором нарушены такие важные функции тонкого кишечника: переваривание, транспорт, всасывание питательных веществ;
- сильная глистная инвазия;
- недостает ферментов для нормальной работы ЖКТ;
- в кишечнике определяется присутствие инородных тел, новообразований различной этиологии – развивается кишечная непроходимость.
Что делать, когда у собаки урчит в животе
В первые сутки можно попытаться помочь псу самостоятельно. Если собаку пучит несколько часов не переставая, наблюдается при этом сильное урчание, живот вздут, проводят такие мероприятия:
Эспумизан поможет вывести лишние газы
Дают Эспумизан – хорошо помогает при вздутии, после его использования лишние скопившиеся в кишечнике газы уже не так сильно давят на брюшную стенку.
- Активизируют микрофлору – для этого используют Хилак Форте, либо другие средства с таким же составом.
- Снимают раздражение, отечность слизистой при помощи Энтеросгеля или Смекты.
- Дают мягкое слабительное (Дюфалак или аналоги).
Вышеперечисленные препараты используют только тогда, когда нет возможности приобрести в ближайшее время специальные ветеринарные средства от метеоризма. Их дозировку обязательно уточните у ветеринара.
Если вздутие исчезло, урчания не наблюдается, пес чувствует себя хорошо, значит лечение помогло. Если такие проблемы происходят частенько, разберитесь, какой продукт вызывает метеоризм и полностью исключите его.
Если симптомы метеоризма не прошли, или еще хуже, усугубились через сутки – бейте тревогу.
На ухудшение состояния могут указывать такие признаки:
- живот раздулся еще больше;
- урчание не прекращается;
- обильно течет слюна;
- пес поскуливает, задние лапы напряжены;
- собаку тошнит, но вырвать не получается.
Ждать более двух суток – опасно для здоровья. Большое количество газов в ЖКТ могут привести к смещению связок, которыми крепятся к брюшной стенке внутренние органы. Малейшее движение (прыжок, спуск по лестнице и подобное) может спровоцировать заворот кишок – желудок или кишечник меняют свое нормальное местоположение. Состояние крайне опасно для жизни, требует незамедлительной операции. Поэтому, чтобы избежать осложнений, при ухудшении клинической картины метеоризма срочно везите пса к ветеринару.
Срочно в больницу
Диагностика метеоризма
Если метеоризм, сопровождающийся ухудшением общего состояния, случается у собаки часто, требуется провести полное обследование в специализированных клиниках. Это даст возможность выяснить причину и вылечить болезнь, вызывающую метеоризм.
Диагностика состоит из нескольких этапов. Прежде всего, ветеринар выяснит, как давно «гоняли» глистов. Для профилактики делать это нужно раз в три месяца. Если дегельминтизацию пропустить, паразиты будут размножаться, сворачиваться в клубок. Он постоянно будет увеличиваться, растягивая при этом стенки брюшной полости – визуально это напоминает вздутие. При сильной глистной инвазии собаку может даже вырвать глистами. Допускать такое состояние нельзя – паразиты в процессе жизнедеятельности выделяют опасные для организма вещества – развивается общая интоксикация.
Подробно о глистах рассказывает ветеринар.
Далее будет проанализирован рацион, режим питания пса и назначены такие исследования:
- общий анализ крови, кровь на биохимию;
- исследование мочи, испражнений;
- УЗИ живота;
- при необходимости колоноскопия, гастроскопия – исследования проводят под общим наркозом.
Собака на УЗИ
Лечение метеоризма
Когда у собаки урчит в животе, что делать ветеринар может сказать исключительно после выяснения причин метеоризма. Если это банальное обжорство или неподходящие корма, потребуется просто сменить рацион, режим кормления. Если вздутие вызвано глистами – дают антигельминтные средства.
Препараты от глистов
Сложнее, когда причиной чрезмерного скопления газов выступает нарушение функций желудка, кишечника. В данном случае упор делается на лечение основной патологии. Для облегчения состояния псу назначают симптоматическую терапию:
- Абсорбенты (энтеросгель, активированный уголь и подобные) и ветрогонные средства (симетикон и аналоги) – поглощают газы, облегчают их выход из ЖКТ.
- Ферментные препараты – восполняют дефицит полезных бактерий в кишечнике.
- Лекарства, улучшающие перистальтику (Мотилиум, Мотилак, Экспортал и другие).
- Спазмолитики (Но-Шпа, Дротаверина гидрохлорид) – эффективно снимают желудочно-кишечные колики.
- Иногда назначают антибиотики – когда повышенное газообразование вызывается жизнедеятельностью патогенных микроорганизмов.
Меры профилактики
Соблюдая ряд простых правил, можно, не допустить развития метеоризма и вздутия:
- Правильно подбирайте рацион, кормите пса по режиму.
Нельзя!
- Исключите выпечку, конфеты и другие сладости. Угостить, конечно, можно изредка – но не кормить до отвала.
- Ставьте миску на нужной высоте – проконсультируйтесь по этому поводу со специалистом.
- На новый корм переводите пса медленно.
- Вовремя «гоняйте» глистов и делайте прививки.
Если у собаки есть дурная привычка заглатывать пищу быстро даже при отсутствии сильного голода, кормить животное нужно в спокойных условиях – отдельно от других питомцев. Не стоит давать большие куски, сухой корм рекомендуется размачивать. Это поможет уберечь пса от заглатывания лишнего воздуха.
Без нормального функционирования желудочно-кишечного тракта страдать будет весь организм. Не перекармливайте пса, заставляйте его много двигаться, проводите вовремя все профилактические мероприятия – и здоровье собаки будет обеспечено.
© Lifeo.ru
Предыдущая:Что будет, если выпить спрайт с бананом. Фото и видео рискнувшихДальше:Разновидности спиннера по материалам, форме и назначениюГолос за пост — плюсик в карму! 🙂 Загрузка…
Что делать когда урчит в животе. Диагностика и лечение. Урчание у грудничков.
Наверняка каждому человеку знакома такая ситуация, когда урчит в животе. Бульканье, урчание и другие странные звуки далеко не всегда говорят о том, что имеются какие-либо патологии. Существуют физиологические, естественные шумы в желудке и кишечнике, причем большинство из них мы не слышим. А у некоторых голод или переедание приводит к тому, что урчит в животе так, что слышно даже окружающим. Конечно, становится неловко, хотя этот процесс сам по себе совершенно нормальный. Давайте разберемся, почему в животе урчит, какие есть на то причины.
Откуда появляется звук?
Для того чтобы пища в ЖКТ могла нормально перевариться, его стенки выделяют предназначенные для этого пищеварительные соки. А для более эффективного процесса пищевая масса должна постоянно перемешиваться. Это происходит благодаря сокращению стенок желудка и кишечника (перистальтике). Не важно, есть пища в желудке или нет, его слизистая через какой-то промежуток времени выделяет сок, а мышцы сокращаются. Когда никаких продуктов там нет, то сок, газы и воздух, который мы непроизвольно заглатываем, перемещаются по органу и взаимодействуют в нем, потому и урчит в животе.
Если урчит после еды
Многие сталкивались с таким симптомом до приема пищи, причины возникновения шума в таком случае мы рассмотрели выше. А вот почему в животе урчит после еды, мы сейчас узнаем. Итак, наиболее распространенные причины:
- Вздутие (или метеоризм). В это время в кишечнике скапливается слишком много газов.
- Тяжелая, жирная пища. Фаст-фуд, кондитерские изделия, молочные продукты, свинина, конфеты долго перевариваются, плохо усваиваются, отсюда и возникают странные звуки.
- Сочетание продуктов. Если вы употребляете в пищу те ингредиенты, которые плохо сочетаются между собой, это приводит к брожению, так что потом не задавайтесь вопросом, почему у вас урчит в животе.
- Чрезмерное употребление газированных напитков. Из самого названия продукта уже становится ясно, к чему это приводит.
Урчание после еды, связанное с заболеваниями
Если у вас постоянно урчит в животе, то имеет смысл обратиться к доктору и пройти обследование, ведь это может быть симптомом серьезного недуга. Каковы есть еще причины странных звуков, помимо погрешностей в питании?
- Стресс, переживания. Как ни странно, но это довольно распространенная причина урчания. В данном случае рекомендуется укрепить нервы, сходить к специалисту, ведь, как известно, именно стресс провоцирует появление очень многих заболеваний.
- Недуги ЖКТ. В этом случае урчание может беспокоить не только после еды, но и до приема пищи. Обратите внимание, есть ли у вас такие симптомы, как плотный налет на языке, неприятный запах изо рта, тошнота, общая слабость. Все это может говорить о наличии гастрита. Визит к врачу откладывать не стоит.
Урчание во время беременности
Даже если дама никогда не имела никаких проблем с ЖКТ, то во время вынашивания ребенка могут образовываться газы, начаться запоры, что приведет к урчанию. Однако переживать не стоит, ведь виной всему увеличенная концентрация определенного гормона, который способствует расслаблению гладкой мускулатуры. А когда срок беременности достаточно большой, то еще и кишечник немного меняет свое расположение из-за растущей матки. В это время особо важно правильно питаться, избегать употребления жирной пищи, газированных напитков, прислушиваться к рекомендациям доктора.
Урчит в животе: что делать?
Есть несколько советов. А именно:
Как видите, причин урчания в животе может быть много. Чтобы выявить ту, которая вызывает неприятные звуки в вашем случае, желательно обратиться к специалисту. Порой поставить диагноз не так уж и просто. Если, например, звуки сильные и появляются часто, это может быть симптомом дисбактериоза. Когда здоровая микрофлора сменяется болезнетворной, организм не в состоянии синтезировать витамины, бороться с инфекциями. Вместо этого мы имеем вздутие, боли, тошноту, урчание. Не относитесь халатно к своему здоровью, обращайтесь за помощью к докторам и живите полноценной жизнью!
Почему возникает бурление в кишечнике? На этот вопрос ответит врач-гастроэнтеролог. Звуки, которые издает организм, не всегда приятны как для самого человека, так и для окружающих. Урчание в кишечнике — не исключение, а происходит оно, когда пища продвигается по пищеварительному тракту.
Почему у человека бурлит в кишечнике?
Подвергаясь в желудке воздействию кислоты, еда совершает движение взад-вперед, при этом постепенно перемещаясь к кишечнику. В это время (примерно в течение 4-6 часов) происходят важные для организма процессы:
- расщепляются питательные вещества;
- происходит их всасывание.
В большинстве случаев появление звуков, вызываемых передвижением жидкостей и газов, говорит лишь о том, что желудочно-кишечный тракт выполняет предназначенную ему работу.
Но иногда в кишечнике бурлит не просто так, а в результате развития каких-либо нежелательных процессов. Проверить, из-за чего появляются такие необычные звуки, можно с помощью стетоскопа, называется этот процесс аускультация.
Какая патология может вызвать урчание в кишечнике?
Такая патология, как непроходимость кишечника, при которой прекращается его деятельность, приводит к возникновению громких звуков. Многие причины вызывают такое состояние, когда из-за задержки начинают скапливаться жидкости, газы, содержимое кишечника. Если не обратиться к врачу, игнорируя звук, может в итоге повредиться орган или произойти разрыв стенки кишечника.
Считается, что громкие звуки во время сна являются нормальными, могут они возникать и после принятия лекарств или абдоминальной хирургии, из-за диареи или после принятия пищи. Сильное бурление говорит о том, что кишечная деятельность в данный момент усилена. А звуковая гипоактивность подскажет, что процесс переваривания пищи протекает в замедленном ритме. Особенно часто этот симптом указывает на запор.
Если слишком сильно постоянно бурлит в кишечнике, этот процесс нередко может сопровождаться и другими симптомами. Могут беспокоить:
- вздутие живота и боли в нем;
- повышенное газообразование;
- тошнота и рвота;
- частая дефекация или ее отсутствие.
Если звуки и подобные симптомы не проходят длительное время, необходима консультация врача.
Но эти признаки могут появляться время от времени у каждого. Чаще всего это связано с голодом. Таким образом кишка требует нового поступления еды. Бурление может возникнуть, из-за того что человек увидел вкусную еду или только почувствовал ее запах. В таком случае организм готовится к принятию пищи, наступлению насыщения, поэтому мозг посылает сигнал о необходимости выработать кислоту для переработки продуктов.
Почему урчит в кишечнике у здорового человека?
Если в желудок поступило слишком большое количество еды, особенно когда до этого он был много часов пустым, формируется пищевой комок. Он может образоваться в результате употребления жирных, жареных и копченых продуктов, некачественных блюд. С такой нагрузкой справиться непросто, поэтому перистальтика усиливается, чтобы все продуты успешно измельчить. Активная работа будет слышна и за пределами кишечника.
Звуки могут возникать от определенного вида продуктов. Особенно способствуют этому газированные и алкогольные напитки.
Урчание может возникнуть при сильном стрессе. ЖКТ так может отреагировать на какие-нибудь необычные жизненные ситуации.
При принятии определенного положения тела звуки кишечника могут быть слышны достаточно громко: в вертикальном положении все нормально, но стоит лечь, и начинается урчание.
Это далеко не все причины, которые вызывают неприятные кишечные звуки. Может оказаться, что к этому привели такие заболевания:
- энтерит;
- желчекаменная болезнь;
- панкреатит и др.
У многих женщин могут перед месячными возникать звуки, идущие из кишечника. Это связано с тем, что перед менструацией в женском организме происходят некоторые перестройки, в основном связанные с изменением гормонального фона. Наблюдается замедление обменных процессов, а это приводит к тому, что в органах малого таза давление кровяного потока нарастает. Когда цикл заканчивается, все приходит в норму. Есть женщины, которые на протяжении всего срока месячных слышат такие звуки, а это означает, что спазмы, образующиеся в матке, влияют и на кишечник.
Во время беременности такой процесс не редкий, причем возникает на любом сроке. Происходит это из-за нового баланса гормонов: вырабатывается больше прогестерона, а это значит, что гладкая мускулатура расслаблена, в том числе и в кишечнике.
По мере развития и роста плода кишечник может немного сдавливаться и смещаться, в итоге нарушается его работа. В основном наблюдаются такие изменения:
- процесса опорожнения;
- сниженная перистальтика;
- излишнее образование газов.
Если причиной урчания является дисбактериоз, вызванный активной жизнедеятельностью бактерий, то в это же время человек будет испытывать боли в животе, возможно вздутие, запор или понос. Такое может произойти после курса приема антибиотиков или вследствие метеоризма, когда после очередных звуков еще и отходят газы. Это может сигнализировать об опухолях, кишечной гиперподвижности.
Может бурление в кишечнике говорить о том, что он сильно раздражается, и в этом случае в нем возникают боли, и появляются нарушения дефекации. Тогда необходимо пересмотреть рацион, исключив перекусы на ходу и фастфуды, начать питаться правильно.
Понос вместе с урчанием может быть вызван употреблением просроченных или прошедших слабую термическую обработку продуктов. В этом случае понадобятся абсорбенты, выводящие из организма токсические вещества. Однако если и понос, и урчание продолжаются, а улучшений нет, то в такой ситуации нужна помощь гастроэнтеролога.
Если вместе с кишечными звуками слишком часто происходит процесс дефекации, это может быть последствием диареи:
- Осмотической, когда некоторые вещества кишечник никак не может усвоить. Это может быть лактоза. Другой причиной является аллергия пищевая.
- Секреторной. Виновата в этом случае вода, которая собирается в кишечных просветах вместе с бактериальными токсинами. Это и приводит к водянистому составу каловых масс, а урчание кишечника становится довольно сильным.
Если же и урчит, и появляются одновременно газы, значит, это метеоризм — проблема, которую испытывают многие. Зависит развитие такого процесса в основном от питания, количества в рационе жирной, кислой и некачественной пищи. Углеводы, которые так и не смогли перевариться, становятся виновниками образования газов. То есть в организме скапливаются газы, но выйти не всегда могут.
Если слишком спешить во время еды, проглатывая пищу большими кусками, или во время еды отвлекаться, разговаривать, то это тоже явится причиной, почему в кишечнике появились звуки.
Постоянные запоры, которые слишком тормозят продвижение наружу каловых масс, могут способствовать усилению ферментации.
Ночью изредка урчание допустимо, но если это уже превращается в систематическую проблему, то нужно обратить внимание на время приема пищи. Если есть перед самым сном, перегруженный кишечник будет работать тогда, когда ему полагается находиться в покое.
Стоит проверить, почему в кишечнике не прекращаются звуки. Если в положении лежа на левом боку слышны звуки, это может быть гастрит. Но самостоятельно ставить себе диагноз категорически нельзя. Только врач может точно определить причины дискомфорта.
Ночью таким же образом могут давать о себе знать колит и панкреатит. Особенно опасно, если звуки сопровождаются болью, тошнотой и рвотой.
Что делать, если бурлит в животе?
Если урчание четко слышно справа, и к нему прибавляется отрыжка, нужно обследоваться на наличие панкреатита или холецистита. Но причина может быть намного проще — некачественные продукты, попавшие в организм. Когда к звукам прибавляются боли в том же месте, это может значить, что организм отравлен, и нужно сделать промывание.
Если звуки возникают слева, скорее всего, перистальтика желудка или толстого кишечника по какой-либо причине работает в усиленном режиме, и пища слишком стремительно продвигается к выходу, не успевая пройти полностью процесс химической обработки пищеварительными ферментами. Может возникнуть и диарея. Вероятнее всего, это инфекционный гастроэнтерит.
Еще одна причина, почему возникает урчание в кишечнике слева — попадание в организм токсинов вместе с алкоголем или отравленной едой. Виновницей может оказаться и пищевая аллергия.
Совсем маленькие детки тоже страдают от неприятных звуков. Их кишечник еще слабый и не в состоянии справиться с перевариванием, особенно если в рацион вводят новый прикорм. Может обнаружиться непереносимость лактозы, или другой раздражитель вызовет урчание. В любом случае, это повод пойти с крохой к врачу.
Чтобы устранить неприятные звуки из кишечника, требуется найти их причину. Если все зависит от питания, то нужно обратить внимание на те продукты, которые не вызывают дискомфорта. Если это серьезная патология, то предстоит лечение, включающее препараты, которые наладят кишечную флору, уберут избыточное скопление газов и устранят причину неприятных звуков. Лечение зависит от тяжести заболевания.
Чтобы перистальтика кишечника была отличной, не следует забывать о физических упражнениях, тогда газы не будут скапливаться в организме.
Время от времени кишечник издаёт урчащие звуки. Это либо норма, либо организм передаёт сигнал «бедствия», возможного отклонения в работе внутренних органов. Лёгкое бурчание не приносит вреда, если это происходит после приёма пищи. Единственный минус – громкое бульканье в неподходящий момент.
Когда мы общаемся с людьми, присутствуем на совещании по работе или собираемся на свидание, булькающие звуки вводят нас в неловкое положение. Чтобы понять, почему иногда урчит в животе, рассмотрим ситуации бурчания, выясним причины.
Причины, вызывающие урчание в животе
Если вы заметили «разговор» кишечника, обратите внимание на рацион. Что входит в ваше ежедневное меню, натуральные продукты или сухомятка из Макдональдса?
Если, по вашему мнению, питание составлено правильно, ознакомьтесь с другими причинами неприятного состояния:
По утрам у многих людей урчит в животе.
Это связано с недостаточным количеством принятой еды, когда человек не завтракает, а пьёт только кофе. Ещё виновниками шума становятся аппетитные запахи. У людей, работающих в продуктовых магазинах, закусочных, пиццериях – бурчание происходит постоянно. Это связано с автоматической подачей кислоты в желудок. Запах вызывает аппетит и организм готовится к приёму пище, даже если его хозяин этого не планирует.
Урчание в животе появляется при переедании. Чтобы переварить большое количество пищи, стенки кишечника работают активнее, увеличивается перистальтика. Урчание в животе после приёма пищи может быть вызвано нетщательно пережёванными кусочками пищи или сухомяткой.
Бульканье появляется в стрессовых ситуациях при сильном эмоциональном напряжении. Когда человеку предстоит ответственное дело, экзамен, встреча, устройство на работу, появляется непроизвольное волнение. У некоторых на основе переживаний булькает в животе, тошнит, а то и понос нагрянет. Это норма.
Неправильное питание – следующий провокатор. Вредные продукты раздражают стенки желудка и кишечника, тогда ЖКТ работает неправильно. Газированные напитки содержат в составе углекислый газ, который попадая в организм, выводится наружу в виде отрыжки или метеоризма. Неприятное явление может происходить после съедания углеводов.
Неудобно принятая поза во время сна не исключение для урчания. В некоторых случаях это связано с болезнями, о которых мы расскажем чуть позже.
Почему постоянно урчит в животе?
А теперь поговорим о заболеваниях. Спровоцировать неприятный симптом может дисбактериоз, вызываемый бактериями, проживающими в кишечнике.
Так, случается вследствие длительного применения антибиотиков. Полезная часть бактерий погибает, микрофлора перестаёт быть нормальной. Без полезных бактерий организм не может правильно работать.
Урчание в сопровождении с вздутием указывает на ряд всевозможных заболеваний, в первую очередь гастрита. Бульканье иногда сопровождается определёнными ситуациями.
Рассмотрим их подробнее:
- бурчание + понос;
- бурчание + отхождение газов;
- месячные;
- беременность;
- в ночное время;
- с правой стороны;
- в левой части.
Бурчание с поносом – причины дисбактериоза. Возникает на основе неправильного питания, сухих перекусов, полуфабрикатов и фастфудов.
Часто встречается у студентов. Ещё это может свидетельствовать об инфекционных отравлениях продуктами питания, просроченными консервами. Но в таких случаях лучше обратить в больницу для промывания желудка. Отравление не рекомендуется снимать в домашних условиях.
Следующая пара бурчание + отхождение газов свидетельствует о метеоризме. Провоцируется неправильным питанием, газировками, углеводами.
Почему это случается перед критическими днями. Перед менструацией у девушек происходит физиологическое изменение. Меняется гормональный фон, происходит задержка обменных процессов. Это не опасно. Спазмы отражаются на работе кишечника, поэтому у некоторых женщин вздутие и газы присутствуют на протяжении месячных.
Рост уровня гормона прогестерона во время беременности сопровождается расслаблением гладкой мускулатуры. Органы желудочно-кишечного тракта работают лениво, поэтому появляется урчание. С увеличением плода происходит давление на кишечник, что тоже считается причиной.
Бульканье ночью указывает на давний приём пищи – вы легли на голодный желудок. Съешьте перед сном лёгкий овощной или фруктовый салатик, попейте кефир, ряженку. Ещё «разговор» кишечника в ночное время может свидетельствовать о таких заболеваниях, как: гастрит, панкреатит, дисбактериоз.
Если урчание с правой стороны сопровождается отрыжкой кислотой или горчинкой, значит, пора проверить печень и жёлчный пузырь.
Шумит левая сторона, значит, перистальтика работает в усиленном режиме или организм получил отравляющую дозу алкоголя, просроченной еды или подвергся пищевой аллергии.
Что делать, если урчит в животе?
Ну, во-первых, поешьте, если голодны, во-вторых, питайтесь правильно. Принимайте пищу без спешки, небольшими порциями, тщательно пережёвывая.
Снизьте потребление продуктов, которые провоцируют выработку газов: бобовые, капуста, слива, груша, сладости. Следите за личной гигиеной, мойте руки перед трапезой.
Что делать если вы длительное время принимали антибиотики и ряд полезных бактерий уничтожен. Пропейте препараты, восстанавливающие микрофлору.
Реже ешьте кислое, сладкое, острое. Исключите из рациона кетчупы, майонезы, соусы.
Не питайтесь полуфабрикатами и вредной едой вроде лапши быстрого приготовления, чипсов, копчёностей.
Чтобы решить вопрос с бурчанием, обратитесь к народной медицине. Справиться с проблемой помогут клизмы из настоя ромашки, отвар семян укропа, картофельный сок. Попейте целебный чай из перечной мяты. Если вы не уверены, что здоровы, сходите на приём к терапевту или гастроэнтерологу.
Урчит в животе периодически почти у каждого человека. В основном это связано с голодом. Организм таким образом подает нам знак о том, что пора подкрепиться. Девушки, сидящие на полуголодных диетах, страдают от урчания в кишечнике намного чаще. Но иногда появление неприятных звуков вызвано серьезными патологиями, которые требуют скорейшей диагностики и лечения.
Этот симптом появляется в любое время суток и у людей любого возраста, включая детей и подростков. Если у вас нет привычки кушать утром, гарантировано урчание в животе в ближайшие часы, пока организм будет голодным. Причем даже если вы выпьете кофе с 1-2 ч. л. сахара. Урчание раздается в таких случаях ни сколько из кишечника, сколько из желудка.
Особенности пищеварения
Любые звуки, издаваемые в области живота и кажущиеся результатом естественных процессов в желудке, на самом деле являются следствием активной работы кишечника и прохождения через него переваренной пищи. Питательный состав потребленных продуктов питания при взаимодействии со средой желудочно-кишечного тракта постепенно размягчается, разжижается и превращается в раствор. Переходя из желудка в кишечник, он активно взаимодействует с его стенками и постепенно всасывается в виде простых усваиваемых микроэлементов.
Пища постепенно перерабатывается, а ненужные остатки выводятся из организма через выделительную систему. Тем не менее, процесс работы желудочно-кишечного тракта на этом не заканчивается, стенки органов сокращаются и рефлекторно пропускают вырабатываемые ферменты, в результате чего происходит возникновение различных шумов, которых мы очень стесняемся и стараемся сдерживать в себе. В большинстве случаев появление характерного звука из области брюшной полости является естественным процессом и лишь иногда свидетельствует о негативных явлениях.
Причины появления шумов в животе
Традиционная медицинская практика выделяет несколько основных факторов возникновения урчания в животе:
- Гиперактивность в желудке.
- Чрезмерное сокращение стенок желудка.
- Обструкция и урчание в кишечнике.
Гиперактивность желудка связана с расстройством желудочно-кишечного тракта. Параллельно может проявляться диарея или запор . Кроме того, обыватель в этом случае может столкнуться с одновременной гиперактивностью и самого кишечника, который будет активно сокращаться и пропускать через себя значительные массы питательных веществ. Если ситуация более запущена, то возможна частичная непроходимость, повышенное газообразование, большая концентрация жидкости в общей питательной среде перевариваемых и всасываемых микроэлементов. Возможно нарушение пищеварения и всасывания.
Чрезмерное сокращение стенок желудка происходит в тот момент, когда пищевой комок начинает усиленно перемещаться из желудка в кишечник. При этом данное образование может быть не полностью переварено. Затрудняется процесс перемещения растворенной питательной массы. Подобное поведение желудночно-кишечного тракта является следствием появления кишечной инфекции, сужения полости желудка (стриктура), диареи, психологического расстройства или пищевой аллергии.
Урчание в кишечнике, чаще всего, вызвано наиболее негативных проявлений, в число которых входят:
- Опухоль (злокачественная и доброкачественная).
- Сужение полости кишечника (кишечная стриктура).
- Попадание инородных тел.
- Задержка в опорожнении желудочной полости.
- Задержка в опорожнении кишечной полости.
Любая из приведенных дисфункций опасна как для общего состояния здоровья, так и для самой жизни. Пациент, страдающий подобными нарушениями, нуждается в медицинском наблюдении и усиленном лечении, поскольку это затрагивает один из ключевых процессов в организме – обмен веществ.
Повышенное газообразование в желудочно-кишечном тракте связано с потреблением соответствующих продуктов питания либо с активизацией естественного бактериального фона в кишечнике, что приводит к агрессивному поведению микроорганизмов по отношению к своему носителю-хозяину. При этом у пациента может наблюдаться метеоризм (вздутие живота).
Каждый из приведенных факторов по своему качественному влиянию на организм имеет определенный вес. Они способны иметь как безобидный, так и летальный характер. Поэтому любые заметные изменения в своем организме стоит воспринимать всерьез и своевременно обращаться к врачу при определенном дискомфорте.
Раздраженный желудок
Первая группа факторов рассматривается каждым врачом в первую очередь, поскольку они способны оказывать наибольшее негативное влияние на общее состояние здоровья пациента. Все это является следствием естественного функционирования и работы организма. При воздействии внешних факторов основной причиной появления шумов в брюшной полости является повышенная раздраженность стенок желудка. Чаще всего подобная ситуация связана с частичным поражением тканей желудка при механическом воздействии или химическом отравлении. Примером тому могут служить удары в область брюшной полости, пищевое отравление, работа в тяжелых загрязненных условиях и т.д.
Синдром раздраженного желудка также связан и с временным голоданием. Организм остро реагирует на недостаток питательной среды для осуществления процесса обмена веществ в организме. Появляются непроизвольные судорожные сокращения и болевые ощущения. Если вовремя не покушать организм будет активно продолжать имитировать процесс пищеварения. Выделяется слюна, желудочный сок и желчные ферменты, которые в сумме образуют агрессивную среду, необходимую для расщепления потребленных продуктов питания, растворения и всасывания полезных веществ. Если в желудочно-кишечный тракт пища не поступает, то ферментная среда начинает раздражать стенки желудка и кишечника.
Начинает процесс активного образования газов, заполняющих полости органов. В итоге органам пищеварения приходится активно высвобождать место для поступления пищи и продолжения естественных процессов переваривания. Появляется знакомое всем урчание живота. Это раздраженный желудок дает о себе знать, предупреждая о необходимости приема пищи для восстановления сил и пополнения запасов в организме.
Урчание в животе и понос
Если у вас урчит в животе и понос , скорее всего, это дисбактериоз . Его фиксируют в основном у лиц с нарушенным режимом питания. Повышенный риск у тех, кто ест фастфуды и полуфабрикаты, а также питается на ходу. Страдает не только желудок, но и другие пищеварительные органы.
Понос и урчание в животе может свидетельствовать об инфекции кишечника. Просроченные, неправильно хранившиеся или прошедшие недостаточную обработку продукты могут спровоцировать такую реакцию. Проводится лечения абсорбентами, которые выводят лишнее из организма. Если урчание и диарея наблюдаются несколько дней, и лекарства не помогают, лучше всего срочно идти к гастроэнтерологу.
Урчание в животе и частая дефекация может говорить об осмотической и секреторной диарее. Первый вид возникает при употреблении веществ, которые не усваиваются нормально кишечником. Такое может быть при индивидуальной непереносимости лактозы. Такое бывает и при пищевой аллергии. Секреторная диарея провоцируется водой, которая скапливается в просвете кишечника с бактериальными токсинами. Наличие большого количества жидкости приводит к появлению водянистого жидкого стула . При этом возникает такой неприятный и нескрываемый симптом как бульканье.
Урчание в животе и появление газов
Сочетание данных двух симптомов говорит о метеоризме. На сегодня это распространенная проблема среди людей, которые не заботится о собственном питании. Употребляя много кислых, жирных, с химическими добавками блюд, вы повышаете риск кишечных нарушений и урчания живота. Метеоризм означает, что в вашем кишечнике скапливаются газы, стремящиеся наружу, но не всегда выходящие. Непереваривающиеся углеводы провоцируют образование газов.
Газы и урчание живота могут быть спровоцировать быстрым проглатыванием еды и слишком большими кусками (когда человек плохо прожевывает пищу). В том числе эта проблема возникает, когда человек говорит во время еды. Лактоза, которая содержится в молочных продуктах, может спровоцировать данную симптоматику. Причина может скрываться и в запорах, которые не дают пище двигаться по кишечнику с нормальной скоростью, потому увеличивать вероятность ферментации.
Урчит живот ночью
Причины в таких случаях могут быть разными. Иногда человек кушает задолго до сна. Если у вас такая ситуация, за пол часа до сна можно выпить кефир, съесть 30 грамм сухофруктов, 1 фрукт, 1 овощ или небольшую порцию овощного салата. Но причина может быть и в заболевании. Если вы ложитесь на левый бок, и слышите неприятные звуки, это, скорее всего, гастрит . Но ставить самостоятельно этот диагноз нельзя, нужно записаться на прием к квалифицированному специалисту.
Урчание ночью может говорить о таких болезнях как панкреатит , колит, дисбактериоз и т. д. Желудку сложно справится с пищей, которая была съедена незадолго до отхода ко сну. Если урчание вечером и ночью сочетается с болью, тошнотой или рвотой , вам нужно срочно посетить терапевта или гастроэнтеролога.
Возможные заболевания
Появление урчания в животе – это не только естественный процесс, но и хороший индикатор при диагностировании заболеваний желудочно-кишечного тракта. Наличие или отсутствие естественных шумов в брюшной полости может свидетельствовать о следующих негативных проявлениях:
- Нарушение кровотока в органах пищеварения;
- Инфекция;
- Травма;
- Пищевая аллергия;
- Желудочно-кишечное кровотечение;
- Язвенный колит;
Каждое из представленных заболеваний является отправной точкой на пути к предстоящим осложнениям. Наступление летального исхода в таких случаях маловероятно, поскольку период появления необратимых изменений в организме характеризуется длительным сроком бездействия при необходимости лечения. Если с инфекцией еще можно обойтись малыми потерями, то другие заболевания могут существенно скорректировать возможности пациента в повседневном графике. Травмы брюшной полости характеризуются длительным периодом восстановления и замедлением процесса пищеварения из-за поврежденных тканей. Пищевая аллергия может значительно урезать рацион потребления продуктов питания.
Что касается желудочно-кишечного кровотечения, то здесь все гораздо сложнее. Появление следов крови в кале является признаков язвенной болезни желудка. Лечение в таком случае будет более серьезным и продолжительным, а режим дня и нагрузки будут существенно урезаны. На этом же этапе параллельно может проявиться и язвенный колит.
Урчит живот перед месячными
Перед началом этого периода в организме женщины/девушки происходят физиологические перестройки. Меняется гормональный фон, из-за чего задерживаются обменные процессы в организме. Поэтому в органах малого таза может нарастает давление кровяного потока. Это совершенно не опасно.
Зачастую в первые дни месячных неприятные проявления исчезают сами по себе и больше не появляются. У некоторых дам вздутие и болевые ощущения в кишечнике сохраняются на протяжении всех критических дней. Причина в том, что маточные спазмы отражаются и на деятельности кишечника, что может спровоцировать урчание в животе.
Вызвать бурчание в животе могут и другие физиологические недомогания. Такое возникает на фоне нарушений в витаминно-минеральном балансе. Через несколько дней все проходит без специального лечения. Переживать по поводу того, что урчит в животе не стоит, это нормальный процесс.
Урчит в животе при беременности
Многие беременные задаются вопросом, не является ли урчание в животе признаком серьезной патологии? На любом сроке может периодически появляться урчание, даже если у будущей мамы нет никаких проблем с ЖКТ. Причина звуков из кишечника заключается в изменении баланса гормонов при развитии плода в животе матери. Уровень прогестерона растет, из-за чего расслабляется гладкая мускулатура в организме, в том числе в кишечнике.
С 4-го месяца беременности могут быть нарушения физиологического расположения кишечника по причине роста плода. Орган сдавливается и смещается маткой в определенной мере, потому что рост плода сугубо индивидуальный. Данные факторы сказываются на образовании газов, нарушается процесс опорожения, в определенной мере снижается перистальтика.
Чтобы симптомы вздутия живота при беременности меньше беспокоили, нужно исключить из рациона раздражающие продукты. Отследить их можно самостоятельно, делая записи после приема пищи, и фиксируя реакцию ЖКТ на съеденное. Перед сменой рациона стоит поговорить с терапевтом, который наблюдает беременную. Ведь причина урчания живота у беременной может крыться и в серьезных патологиях.
У грудничка урчит в животе
У грудничков также отмечается такой симптом как урчание в животе. Связано это в большинстве случаев с тем, что организм ребенка не способен еще переваривать те или другие продукты. Значит, рацион грудничка стоит менять. Если ему дают не только молоко матери, но и прикормки, стоит обратить внимание на их состав. Есть вероятность, что в них добавлены вещества, которые организм малыша просто не воспринимает.
Типичные для грудничка ситуации — непереносимость лактозы. В этом случае грудное молоко действует как раздражитель. Вам срочно нужно обратиться к врачу. В любом случае урчание в животе грудничка требует безотлагательного визита к доктору, если, конечно, это случилось не один раз за месяц.
Когда урчание опасно?
Урчание в животе – это естественный процесс, характеризующий активность пищеварительной системы. Систематическое его проявление свидетельствует о нормальном функционировании внутренних органов, но если интенсивность и частота начинает снижаться, стоит задуматься и внимательно присмотреться к изменениям. Нужно обязательно обратиться к врачу, если урчание в животе сопровождается следующими симптомами:
- урчание носит постоянный характер, не зависящий от приема пищи;
- появляются дискомфортные или даже болезненные ощущения над всеми отделами кишечника;
- выраженный метеоризм, который усиливается после еды;
- кал приобретает очень неприятный зловонный запах;
- в кале обнаруживаются частицы пищи, которая не переварились;
- нарушается аппетит, появляется неприятный привкус во рту;
- возникает постоянное неприятное чувство «подташнивания» или же сильная тошнота с рвотой;
- появляются проблемы со стулом, он может становиться слишком жидким и частым или, наоборот, возникают длительные запоры;
- ухудшается настроение и общее самочувствие, появляется сильная слабость , возбужденное или, наоборот, апатичное состояние .
При малейших подозрениях стоит обратиться к врачу и не ждать, пока легкий дискомфорт не превратится в сильные боли.
Диагностика при урчании в животе
При продолжительных проблемах с животом (2-3 суток) следует обратиться к участковому терапевту, который проведет первичную диагностику:
- Пальпация. Диагностика подразумевает мануальный осмотр, при котором доктор ощупывает всю область живота пациента путем надавливаний. Физикальный метод не является основополагающим в принятии решения обнаружения того или иного недомогания, а лишь устанавливает болезненные очаги в ЖКТ.
- Лабораторные анализы. Исследования данной группы дают более детальное понятие о происхождении недомогания, т. е. почему урчит в животе и понос носит постоянный характер. В лабораторных условиях может проводиться забор, как крови, мочи, так и каловых масс. Это помогает определить степень воспалительных процессов в ЖКТ, а также степень развития инфекций.
При патологически интенсивном шуме в животе следует обратиться к гастроэнтерологу. После сбора анамнеза врач назначает лабораторное и инструментальное обследование с целью подтверждения или опровержения предварительного диагноза.
В зависимости от симптоматики назначаются:
- Компьютерная томография брюшной полости. Метод предоставляет конкретную информацию о локализации, структуре и размерах патологических изменений.
- Рентгенография брюшной полости. С помощью него можно судить о присутствии и распределении в брюшной полости газов, жидкости, камней, то есть компонентов, способствующих шумовому эффекту.
- Фиброгастродуоденоскопия. Назначается при необходимости детального изучения верхних отделов ЖКТ (пищевода, полости желудка).
- Колоноскопия. Осмотр с целью оценки состояния внутренней поверхности толстой кишки, диагностирование язв, полипов.
- Копрограмма (анализ кала). Применяется при диагностике воспалительных и инфекционных процессов в ЖКТ.
Что делать, если урчит живот?
Чтобы определиться с подходящим лечением, нужно найти истинную причину урчания в животе. Если дело в неправильном питании, логичным будет пересмотреть ежедневный рацион. Откажитесь от тяжелой пищи. Употребляйте те продукты, после которых в животе нет дискомфорта. Старайтесь не заглатывать воздух во время еды или разговора. Если гастроэнтеролог обнаружил патологию, вызывающую урчание, он должен назначить соответствующее лечение. При дисбактериозе назначаются специальные препараты для коррекции кишечной флоры, в рацион вводят кисломолочные продукты, включая йогурты домашнего приготовления. Дисбактерио для устранения урчания в животе лечат Эспумизан, Мотилиум и Линекс.
Эспумизан относится к числу ветрогонных средств. Он помогает избавиться от метеоризма. Если у вас избыточное скопление газов, нужно принимать 2 капсулы 3-5 раз в сутки, запивая большим количеством жидкости. Продолжительность курса определяет ваш лечащий врач. Если произошло отравление моющими средствами, препарат принимают в количестве от 10 до 20 капсул единоразово. Для детей количество капсул уменьшают до 3-10.
Мотилиум нужно принимать до приема пищи. Он будет хуже всасываться, если вы сначала поедите, а потом выпьете препарат. Взрослые и дети старше 12 лет принимают 3-4 раза в сутки 1-2 таблетки. Детям дают 1 капсулу 3-4 раза в день. Максимальная суточная доза: 80 мг. Детям до 35 кг веса это лекарство нельзя давать.
Капсулы для рассасывания применяются при хронической диспепсии по 1 таблетке 3 раза в сутки за 15-30 минут до приема пищи. При необходимости одну таблетку дают и перед сном. При тошноте и рвоте детям и взрослым дают 2 таблетки 3-4 раза в сутки. Детям от 5 лет 3-4 раза в сутки дают 1 капсулу. В сутки можно не более 80 мг препарата.
Линекс принимают вовнутрь после еды, запивая водой. Детям до 3-х лет и людям, которые не могут проглотить таблетку, следует ее раскрыть и смешать с водой. Новорожденным и деткам, которым еще нет 2 лет, дают 3 раза в сутки одну капсулу. Детям от 3 до 12 лет дают по 1-2 таблетки 3 раза в день. Взрослым назначают по 2 капсулы 3 раза в сутки. Длительность лечения зависит от тяжести ситуации.
Все вышеописанные медикаменты позволяют устранить вздутие, последствия дисбактериоза и прочие неприятные симптомы, в том числе и случай, когда урчит в животе. Но их прием не избавляет вас от необходимости визита к доктору!
Профилактические меры от урчания в животе
Меры борьбы с бурлением в животе состоят из:
- Своевременного лечения заболеваний ЖКТ.
- Отказа от фастфуда.
- Простой воды для питья, исключительно теплую негазированную воду.
- Если есть аллергия на лактозу – не пить молоко, а только кефир.
- Дробного + сбалансированного питания.
- Исключение переедания.
- Уменьшения количества бобовых, жирного и жареного.
- Отказа от ночного принятия пищи (ложиться по истечению 1,5 часов после ужина).
- Занятия спортом.
Урчание живота в большинстве случаев спровоцировано сокращением мышечного пласта кишечника, при котором в ЖКТ наблюдается скопление газов.
Вследствие газообразования возникает звук в брюшной области. Данное явление может возникать у взрослого и ребенка, как вариант физиологической нормы. Но порой урчание в кишечнике и животе может быть тревожным сигналом, который предупреждает о сбое в функциональности организма.
Вопрос, почему возникает посторонний звук и как избавиться от урчания в животе интересует многих. Что характерно, бульканье в животе может возникнуть спонтанно. Специалисты выделяют следующие причины, из-за которых возникает урчание в животе:
Патологические причины урчания в животе
Все перечисленные причины не угрожают здоровью человека. Но иногда урчание в брюшной полости может сигнализировать о развитии патологии, такой как:
Следовательно, если урчит живот нужно устремиться к специалисту. Необходимо понимать, что причины и лечение выявленной патологии должен производить специалист. Многих интересует почему вздувается и бушует живот? Специалисты отмечают, что газы в желудке могут возникнуть после еды у совершенно здорового человека, следовательно, спровоцировать вздутие, бурление и урчание в животе по ряду причин:
- В большинстве случаев в процессе потребления пищи происходит заглатывание воздуха, особенно если еда потребляется на ходу и плохо пережевывается.
- Причины урчания живота — большое поглощение газов. В процессе трапезы за сутки человек поглощает более 1 л. воздуха. Следовательно, желудок насыщается газами. Вследствие такого насыщения возникает отрыжка, благодаря которой они отходят.
- У новорожденного во время кормления за счет газов, проникающих в организм, возникает срыгивание и отрыжка.
Газообразование в тонком и толстом кишечнике
Причины газообразования в тонком кишечнике:
- Как правило, доля разных веществ в газообразном виде заглатывается вместе с пищей.
- В большинстве случаев газы формируются в протяженном отделе ЖКТ в результате перемешивания содержимого ДПК и кислоты. Вследствие чего происходит насыщение организма газами, часть которых поглощается сосудами. А потом происходит переливание их остатков в толстую кишку. В результате этого газы устремляются к природному выходу, поэтому и происходит бурление.
- Урчание — результат взаимосвязи газов и жидкости в кишечнике. Основным способ устранения данного симптома заключается в дробном питании.
Газообразование в толстом кишечнике:
- Толстой кишкой называется нижний отдел ЖКТ. Толстой кишкой выполняется 2 задачи: всасывание воды и вывод останков еды в виде кала.
- Увеличенное газообразование (научной терминологией газообразование принято называть флатуленция) наблюдается после потребления газированных напитков, спиртного, капусты. Как правило, совместно с отхождением кала наружу вырываются и газы со свойственными звуками в животе.
- Вылечить метеоризм и урчание в животе поможет корректировка рациона.
Важно! Установить причины и лечение урчания в животе после еды должен только специалист, поскольку, не зная первопричины возникновения такого рода симптоматики можно лишь причинить вред организму .
Урчание с нарушением стула
Урчание в животе и понос означает, скорее всего, развитие дисбактериоза. Поскольку такое нарушение пищеварения наиболее встречаемое. Так как урчание или бурление в животе и жидкий стул может спровоцировать несвежая пища, либо потребление продуктов на ходу. А быстрая пища провоцирует развитие болезни, название которой – дисбактериоз. Понос и урчание в животе может вызвать лечение на основе антибиотиков. Поскольку такое лекарство не только способствует нарушению микрофлоры, но и убивает бактерии потребные для нормального функционирования кишечника, желудка.
Понос, сопровождающийся бурлением в брюшной области, может возникнуть на фоне инфекционного недуга. Вполне возможно, что жидкий стул и бурление возникло из-за потребления некачественных продуктов. Медики отмечают, что урчание может сопровождать вздутие, боль в животе и понос. Бульканье и жидкий стул может говорить об осмотической и секреторной диарее. Осмотический понос возникает при потреблении веществ, которые плохо усваиваются кишечником. К примеру, такой понос вполне может возникнуть из-за непереносимости лактозы. Секреторный понос возникает из-за воды, скопившейся в просвете кишечника.
Иногда у ребенка и взрослого бурчание наблюдается в ночное время. Специалисты отмечают, что ночью причины такого проявления заключаются в большом перерыве меж трапезой и отдыхом. Для того, чтобы устранить данную проблему, достаточно просто поесть.
Важно! Первая помощь в такой ситуации является принятием абсорбирующих препаратов . Если диарея и бульканье не проходит продолжительное время, тогда необходимо устремиться к специалисту .
Урчание с болезненными ощущениями
Для здорового организма постоянное урчание является естественным. Но частое бурление и возникающие боли в животе свидетельствуют о нарушениях в пищеварительной системе.
Основные причины:
- Вздутие, метеоризм.
- Расстройство стула.
- Новообразования злокачественного характера.
- Расстройство циркуляции крови.
- Грыжа.
В период материнства многие женщины сталкиваются с нарушением пищеварения, причиной которых становится гормональная перестройка организма. В процессе беременности активно формируется прогестерон. Этот гормон способствует расслаблению гладкой мускулатуры. Результатом таких изменений является изменение расположение кишечника. Следовательно, урчание в животе при беременности является естественным процессом.
Если присутствует тошнота, бурление и тяжесть, то в такой ситуации прежде чем лечить данное явление, нужно выяснить первопричину его возникновения. У некоторых людей такие симптомы возникают на голодный желудок. Иногда признаки дополняются позывами, вызывающими рвоту. Для того, чтобы быстро убрать неприятную симптоматику, следует поесть. Также такие симптомы могут свидетельствовать об интоксикации организма.
Причины бурления в правом боку
Иногда люди ощущают, что урчание начинается в верхней части живота захватывая правую сторону живота. Однозначно сказать, что же поспособствовало возникновению данного симптома сложно. Следовательно, нужно обращать внимание на сопутствующую симптоматику. К примеру, если бурление сопутствуется кислой отрыжкой, то в таком случае такие признаки могут свидетельствовать о наличии холецистита либо панкреатита. Если неприятные звуки в животе сопровождаются поносом и рвотой, это может служить признаком интоксикации. В такой ситуации рекомендуется промывание желудка.
Наличие отрыгивания и урчания может свидетельствовать о развитии панкреатита либо холецистита. О чем может свидетельствовать урчание слева? Специалисты отмечают, что урчание, наблюдающееся в левом боку, свидетельствует о том, что перистальтика желудка либо кишечника усилена. Как правило, в такой ситуации пищевой ком достаточно быстро перемещается.
Урчание внизу живота часто появляется на фоне голода либо употребления некачественных продуктов. Своеобразное бурление нижнего отдела желудка провоцирует газировка, сальная и жареная пища.
Бурление в животе у ребенка
Дети также могут иметь проблемы с животиком. Кормящая мама контролирует состояние младенца, поэтому, когда бурлит в животе у грудничка, это вызывает опаску. Когда ребенку 1 год, такие симптомы подталкивают мамочку к процессу кормления. Если после вскармливания симптом остался и дополняется поносом, это может свидетельствовать о развитии дисбактериоза. Если у ребенка возникают периодические болезненные ощущения, тогда рекомендуется откорректировать рацион.
У многих людей возникает вопрос, как избавиться от досадного урчания в животе. Специалисты отмечают, для того, чтобы методы лечения принесли желаемый результат, прежде всего необходимо определить первопричину возникновения данного симптома. Если бурление спровоцировано не голодом, то в таком случае следует прибегнуть к медикаментозной помощи. Для врачевания используются типичные таблетки, такие как Мотилиум, Эспумизан, Линекс.
Можно попробовать освободиться от неприятной симптоматики народными средствами. Отличное средство на основе ромашки избавит от урчания в животе. Для этих целей потребуется 1 ст. горячей воды и 1 ст. л. ромашки. Лекарство рекомендуется настаивать около 30 минут. Данным средством возможно заменить чай. Следует помнить, что самолечением заниматься не стоит. Поскольку бесконтрольное употребление медпрепаратов и неправильная их дозировка может привести к неконтролируемым последствиям.
Почему у собаки сильно урчит в животе?
Собака – друг человека. И если вдруг у вашего питомца ухудшилось здоровье или самочувствие, то вы наверняка будете переживать по этому поводу. И порой даже самые, казалось бы, безобидные симптомы могут вызывать опасение и тревогу. А о чём может говорить урчание в животе?
Как проявляется такой симптом?
Урчание в животе, особенно громкое и продолжительное, не заметить просто невозможно. При таком симптоме возникают булькающие звуки, доносящиеся из брюшной полости питомца. Они напоминают кипение или переливание жидкости и хорошо слышны окружающим.
Другие тревожные признаки могут отсутствовать, то есть собака будет чувствовать себя вполне нормально, проявлять активность, есть и вести себя как обычно. Но иногда возникают и прочие сопутствующие симптомы: метеоризм, боли в брюшной полости (на них животное может реагировать скулением, попытками забиться в угол и спрятаться), сонливость, снижение активности, понос или рвота, ухудшение аппетита или полный отказ от еды, а также повышение температуры тела.
Из-за чего может возникнуть?
Почему же у собаки урчит в животе? Причины такого симптома могут быть самыми разнообразными, причём как несерьёзными, так и весьма опасными. Вот некоторые из них:
- Неправильное питание. Если одни собаки легко переваривают любую пищу, то другие имеют довольно слабый желудочно-кишечный тракт и остро реагируют даже на малейшие погрешности. Нарушения пищеварения могут вызывать продукты, не предназначенные для питания питомцев, например, сладости, жирное, жареное, острое, копчёное, полуфабрикаты, фастфуд и так далее. Также урчание может быть спровоцировано пищей, вызывающей повышенное газообразование, например, капустой, огурцами. Помимо всего прочего, лёгкое несварение может возникнуть при введении в рацион новых продуктов или же при переходе с кормового питания на натуральное (или наоборот).
- Если питомец ест с жадностью и очень быстро, то он может заглатывать воздух, что тоже приведёт к повышенному газообразованию и урчанию в животе.
- Отравление. Если урчание сопровождается прочими нарушениями пищеварения, такими как метеоризм, понос и рвота, то, вероятно, ваш питомец чем-то отравился. И такое, кстати, случается довольно часто, особенно с собаками, имеющими привычку есть с пола или подбирать пищу на улице.
- Кишечные инфекции. К сожалению, собаки часто подвергаются им, особенно мелкие и сложные породы, которые изначально считаются слабыми и болезненными. Но подобные заболевания часто протекают остро, поэтому урчание наверняка будет сопровождаться резким ухудшением самочувствия, повышением температуры тела, отказом от еды, поносом, рвотой и другими похожими симптомами.
- Пищевая аллергия. Если ваш питомец – аллергик, то проявления реакции на попадающие в организм аллергены могут выражаться именно в различных нарушениях пищеварения. Аллергию часто вызывают такие продукты как яйца, молоко, рыба, курица и так далее.
- Заболевания или патологи желудочно-кишечного тракта. Они могут быть как врождёнными, так и приобретёнными, например, обусловленными перенесёнными инфекциями. К сожалению, такие болезни часто переходят в хроническую форму, и в этом случае хозяева должны относиться к составлению рациона животного особенно ответственно и внимательно. Кстати, самой распространённой проблемой является дисбактериоз, который представляет собой нарушение кишечной микрофлоры.
Как устранить проблему?
Что делать при возникновении такого симптома? Если урчание возникает нечасто и не сопровождается тревожными симптомами, то, скорее всего, дело в неправильном питании. И в таком случае следует пересмотреть и изменить рацион. Исключите из него вредные продукты, а также повышающие газообразование.
И старайтесь приучить любимца к режиму, то есть кормите его в одно и то же время и выдерживайте одинаковые промежутки между приёмами пищи, чтобы нормализовать процесс пищеварения.
Если урчание проявляется сильно, повторяется часто или стало практически постоянным, а также сопровождается другими признаками, то собаку непременно нужно показать ветеринару, чтобы он выяснил причину таких нарушений и назначил корректное лечение. Оно будет зависеть от конкретной причины урчания. Так, при дисбактериозе обычно назначаются пробиотики или пребиотики.
Инфекции в большинстве случаев лечатся антибиотиками или же противовирусными препаратами. При аллергии следует исключить из меню собаки все потенциально аллергенные продукты. При отравлении рекомендуется дать сорбент, например, активированный уголь. А устранить метеоризм можно с помощью ветрогонных средств, таких как «Эспумизан».
В большинстве случаев требуется соблюдение щадящей диеты. Из рациона нужно исключить все вредные продукты: сладости, жареное, жирное, фастфуд, маринованное, солёное, копчёное, полуфабрикаты и так далее. Разрешается давать отварные нежирные рыбу и мясо, нежирные кисломолочные продукты, некоторые отварные или тушёные овощи, а также яйца. Если собака питается кормом, то следует выбрать специальный, рекомендованный при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Важно: любые препараты, а также их дозировки и способы приёма может назначать только ветеринар после осмотра животного и его тщательного обследования.
Профилактика
Чтобы избежать такой проблемы как урчание в животе у собаки, стоит соблюдать меры профилактики:
- Составляя рацион питания своего любимца, следует учитывать его породу. Существуют особые рекомендации, позволяющие избегать множества проблем.
- Если у любимца есть привычка подбирать всё с пола и с земли и съедать, то постарайтесь отучить его от этого. Если ничего не получается (например, менять характер и поведение в зрелом возрасте очень сложно), то постоянно следите за собакой во время прогулок и не допускайте мусора на полу дома.
- Приучите питомца к режиму: старайтесь кормить его в одно и то же время, выдерживая определённые промежутки. Кроме того, следует контролировать объём порций, чтобы животное не переедало. И не позволяйте ему перекусывать! Предупредите всех домочадцев и гостей, чтобы они ничего не давали собаке, даже если она очень просит и выглядит голодной.
- Вовремя делайте все полагающиеся прививки своему любимцу, это позволит защитить его от множества опасных инфекционных заболеваний.
Заботьтесь о своём питомце, особое внимание уделяйте его питанию. И тогда урчание и другие неприятные симптомы не будут тревожить собаку.
У собаки урчит в животе
Урчание в животе у собаки – это всегда признак нарушения процесса пищеварения. Избыточное образование газов и нарушение перистальтики (движения кишечника) и приводят к таким звуковым эффектам.
Если урчание в животе не сопровождается рвотой, поносом, выраженной вялостью собаки, отказом от корма, и случается редко – то можно обойтись домашними средствами. Во-первых, откорректировать рацион и не давать собаке продукты, которые провоцируют газообразование (орехи, капуста, вкусняшки со стола, сладкие фрукты). Во-вторых, дать собаке адсорбенты (активированный уголь 1 табл. на 5 кг веса, энтеросгель 1 ч.л. на 5 кг веса) и препараты, способствующие выведению газов (эспумизан 1-2 капсулы для крупных собак, или 0,5-1 мл суспензии на 1 кг веса).
Если домашнее лечение не помогло, если урчание в животе сопровождается явным ухудшением состояния собаки (вялость, отказ от корма, понос, рвота, повышение температуры тела), или приступы урчания появляются регулярно – покажите собаку ветеринарному врачу.
Помимо погрешностей в питании, урчание в животе может сопровождать такие заболевания, как:
Для диагностики нарушения пищеварения, приводящего к урчанию, необходимы биохимический и клинический анализы крови, иногда – анализ мочи, анализ кала на переваримость, УЗИ и рентген органов брюшной полости, в ряде случаев может быть показана гастроскопия.
Лечение зависит от причин заболевания.
Важную роль в лечении играет диета, которую ветеринарный врач подберет, исходя из состояния и потребностей животного. Необходимо полностью исключить все кусочки со стола и любые лакомства.
В тяжелых случаях требуется инфузионная терапия для коррекции водно-солевого обмена. Для устранения симптомов обычно используются адсорбенты, спазмолитики и препараты, способствующие отведению газов из желудочно-кишечного тракта. Иногда также применяются ферментные препараты, улучшающие переваривание пищи, и про- и пребиотики, способствующие восстановлению нормальной микрофлоры и уменьшающие процессы брожения в ЖКТ у собаки.
(с) Ветеринарный центр лечения и реабилитации животных «Зоостатус».
Варшавское шоссе 125 стр.1. тел. 8 (499) 372-27-37
Вы голодны? Или просто полон горячего воздуха?
Серуша Говендер
Слух: ваш живот рычит, давая понять, что вы голодны
Это звук, который вы слишком хорошо знаете: бульканье, ворчание глубоко в животе, говорящее вам, что пора обед. (Либо так, либо вы проглотили медвежонка.) Иногда слабое урчание начинается, когда вы приближаетесь к обеду или когда вы чувствуете запах чего-то вкусного. В других случаях это звучит как полный рев, что может быть очень неловко, если это происходит, когда вы сидите посреди тихого офиса.Но обычно вы можете заглушить шум, перекусив. Задача решена!
Иногда, однако, ваш животик внезапно издает необъяснимое громовое рычание, когда вы совсем не голодны, что может немного сбить вас с толку. Разве урчание в животе не должно быть своего рода булькающим колокольчиком, который говорит вам, что пора есть?
Вердикт: так называемое урчание в животе является более вероятным признаком того, что ваш кишечник наполнен горячим воздухом.
У врачей действительно есть название для этого ворчания, исходящего из ваших внутренностей: это называется «урчание» (произносится как BOR -boh-RIG-me ), и правда в том, что это вовсе не из вашего желудка.
Продолжение
«Обычно этот шум — это чрезмерное движение газа в кишечнике», — говорит гастроэнтеролог Лоуренс Бейлен, доктор медицины, доцент Медицинской школы Университета Тафтса в Массачусетсе. «Непонятно, почему [ваш живот] рычит, если вы давно не ели. Это может означать, что у вас низкий уровень сахара в крови, и ваш кишечник не может получать достаточное количество питательных веществ из крови. Таким образом, он говорит вам, чтобы вы съели немного еды ». Добавление пищи в ваш организм часто снижает шум, потому что еда занимает много места, и ваши пищеварительные мышцы становятся более сосредоточенными на расщеплении и поглощении пищи, чем на перемещении воздуха.
Как вообще этот воздух попадает в ваш пищеварительный тракт? «Люди глотают много [этого]», — говорит Бейлен. «Это происходит, если вы едите слишком быстро, если вы говорите и едите одновременно, и когда вы продолжаете пить жидкость во время тренировки». На самом деле, вы глотаете воздух каждый раз, когда комбинируете еду или питье с любой другой деятельностью (так что, очевидно, ваша мать знала, о чем говорила, когда говорила вам жевать с закрытым ртом и не разговаривать с едой во рту).
Продолжение
Избыточный воздух также может возникнуть, если ваш кишечник начинает выделять слишком много газа из-за неправильно усвоенной пищи. Если вы добавите проглоченный воздух к газу, который вырабатывается в кишечнике, ваши проблемы с газом значительно увеличатся.
Если вы чувствуете, что ваш шумный кишечник привлекает много нежелательного внимания, есть способы надеть на него намордник. Во-первых, Байлен рекомендует замедлить темп во время еды. Пережевывайте и полностью проглатывайте каждый глоток, прежде чем открыть рот для следующего укуса. Вы также можете попробовать пить через соломинку, чтобы ограничить количество воздуха, которое вы глотаете при каждом глотке. И, наконец, постарайтесь не переедать во время тренировки. Все это тяжелое дыхание — в сочетании с воздухом, который вы глотаете с каждым глотком воды — может дать толчок королю всех вечеринок с борборигмой.
Быстрые советы по избавлению от шума в животе
О пищеварении
Чтобы переваривать пищу, нашему пищеварительному тракту необходимо смешивать содержимое нашего рациона, а для поглощения питательных веществ такая смесь должна перемещаться по пищеварительному тракту.Когда пища проходит через желудок в кишечник, она движется ритмично (так называемая перистальтика). Это движение жидкой пищи от одного конца к другому способствует возникновению кишечных шумов, также известных как урчание в животе.
Почему мой желудок шумит?
Во-первых, весь шум производит не только желудок. Большая его часть поступает из кишечника. Кишечные шумы обычно являются нормальным явлением и часто неслышны, но это правда, что для некоторых людей — в зависимости от обстановки или обстоятельств — это может быть довольно неприятно.
Чтобы звуки были слышны, в дополнение к присутствию жидкости и / или газа необходимо сокращение мускулов кишечника. Другими словами, ваш кишечник издает шум, когда кишечник пытается переместить его содержимое; если это газ, как в случае, когда вы не ели, еда часто может облегчить проблему; при отсутствии тошноты, боли и / или лихорадки, если шумы слышны после еды, значит, кишечник делает то, что ему нужно. Исключения из этого будут рассмотрены ниже, и они должны быть связаны с такими состояниями, как мальабсорбция, диспепсия и инфекция.
Шумы в животе — это нормально или нет?
Это действительно зависит. Есть ли у вас другие сопутствующие симптомы? Например, тошнота, жар, боль в животе? Если да, то обратитесь за медицинской помощью, это явно ненормально. Отсутствие звука может указывать на непроходимость кишечника, что требует неотложной медицинской помощи. Однако гиперактивные (то есть слишком частые или очень быстрые) звуки также могут быть обнаружены в препятствиях, хотя чаще всего они связаны с нарушениями всасывания и диареей.
Во время диареи наблюдается учащение ритмических сокращений (т. Е. Перистальтики) кишечника, связанное с накоплением жидкости и газа в кишечнике. Это происходит потому, что ваш кишечник не может поглощать пищу (из-за повреждения или инфекции), а содержимое кишечника втягивает в себя воду, а затем ваше тело пытается избавиться от нее как можно быстрее, усиливая грохот и рычание.
Некоторые состояния мальабсорбции, такие как целиакия (например, чувствительная к глютену энтеропатия), связаны с усилением кишечных шумов.Другие состояния могут включать непереносимость лактозы — из-за пониженного уровня фермента, необходимого для переваривания молочного сахара, лактозы — что позволяет лактозе неповрежденной достигать толстой кишки, где она метаболизируется бактериями (выделяя газ), и, как и диарея, то, что не происходит. абсорбированный притягивает к себе воду, что приводит к более мягкому стулу.
Гиперактивные звуки также можно услышать при непроходимости кишечника. Как было сказано ранее, это срочно, поэтому было бы разумно добраться до больницы! Однако во время обструкции симптомы обычно очень очевидны, а боль может быть довольно выраженной.Звуки возникают из-за учащения сокращений, когда организм пытается протолкнуть содержимое кишечника через сужение кишечника.
Быстрые советы по избавлению от этих раздражающих шумов в животе.
При отсутствии симптомов, указывающих на проблему (например, боли, лихорадки, тошноты, диареи и т. Д.), Не существует специальных методов лечения этих шумов. Обычно это нормальный физиологический процесс. Однако регулярное, спокойное питание и хорошее пережевывание пищи могут улучшить пищеварение.В этом также может помочь добавление в ваш рацион клетчатки и ферментированных продуктов.
Было бы разумно избегать продуктов, которые, как вы знаете, могут ухудшить состояние желудка — в том числе глютен для людей с известной чувствительностью; лактоза для людей с непереносимостью; искусственные подсластители, такие как сорбит, другие сахара и т. д. Также было бы полезно проверить свой стресс. Мы знаем, что синдром раздраженного кишечника тесно связан с уровнем стресса и беспокойства — упражнения могут помочь уменьшить стресс и беспокойство. Если у вас есть другие симптомы, обратитесь за советом к квалифицированному врачу; В остальном приятного аппетита!
Рычание желудка: Что живот пытается сказать?
Этот грохот в животе — нормальное явление, но, безусловно, немного смущает в тихой комнате с людьми.
Мы сразу же предполагаем: «Господи, должно быть, они голодны». Это рычание также называют «перистальтическим» или «кишечным» шумом. Пища в желудочно-кишечном тракте движется через тонкий кишечник и любит сообщать о своем присутствии, когда происходят сокращения мышц. Вроде того громкого человека в спортзале, который кряхтит.
Натощак этот шум становится громче. Иногда живот ревёт прямо перед едой, потому что мы голодны, а иногда живот кричит, когда мы полностью насытились.Это сбивает с толку, когда речь идет о наших сигналах голода.
На самом деле рычание исходит не из желудка. Врачи называют этот шум «урчанием», что по-гречески означает «урчание». Иногда, если вы какое-то время не ели, у вас урчит в животе, возможно, потому, что уровень сахара в крови упал, а организм сигнализирует о том, что ему нужны питательные вещества для восстановления.
Когда мы, наконец, едим, еда издает этот шум, потому что пространство заполнено. Воздух больше не может свободно двигаться.В желудке много воздуха, в основном из-за глотания.
Когда мы едим слишком быстро, мы вдыхаем больше воздуха. Причина, по которой мама сказала нам жевать с закрытым ртом, заключалась в том, чтобы не впускать так много воздуха. Наш желудок также не любит плохую еду, поэтому еда из барахла может вызвать у человека газы. Смесь воздуха, еды и газа вызывает рычание.
Гладкомышечные клетки кишечника ритмично сокращаются, что называется базальным электрическим ритмом (BER). Это сокращение обычно происходит со скоростью от 3 до 12 раз в минуту. Однако гормоны и вегетативная нервная система могут повлиять на это время.
Сокращение обычно происходит от еды, но может также произойти, когда желудок был пуст в течение примерно 2 часов. Рецепторы гладкомышечной стенки ощущают недостаток пищи и генерируют мигрирующие миоэлектрические комплексы (ММС). Это схватки от голода, которые могут длиться от 10 до 20 минут и до 2 часов до следующего приема пищи. Низкий уровень сахара в крови повышает уровень ГМК.
Урчание в животе не означает, что вы обязательно голодны.Возможно, у вас слишком много воздуха, газа или вы готовитесь к дефекации, потому что тонкий кишечник переваривает пищу. Ключ в том, чтобы понять, что вы обычно голодны, когда у вас низкий уровень сахара в крови.
Признаками этого могут быть чувство усталости, головокружения или головокружения, или, может быть, чувство легкого беспокойства. Проверьте эти чувства, прежде чем автоматически предположить, что вы, должно быть, голодны, если у вас урчит в животе. Выпейте стакан или два воды, чтобы увидеть, происходит ли просто пищеварение.У вашего кишечника есть собственный разум, и его часто называют нашим вторым мозгом. Когда вы беспокоитесь или нервничаете, он разговаривает с вами, что может быть связано с эмоциональным перееданием.
Образ жизни FIT & Healthy знает, что истинный голод означает, что ваше тело нуждается в подпитке. Старайтесь есть каждые 3 часа, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови, и старайтесь есть, чтобы питать свое тело.
Простите меня! Что означают шумы в животе
Животам нравится, когда их слышат в самый неподходящий момент. Ваш желудок может издавать целый зверинец звуков, от рычания голода до бульканья пищеварения, часто тогда, когда вы этого не хотите.Но стоит ли беспокоиться о том, что означают шумы в животе? «Скорее всего, нет», — сказала Гейл О’Брайен, доктор медицины, специалист по внутренним болезням в отделении первичной медико-санитарной помощи Lahey Health в Лексингтоне, штат Массачусетс,
.«Есть много безобидных вещей, которые могут вызвать шум в животе», — сказала она. «Некоторые люди просто склонны шуметь, когда переваривают пищу. Если вы чувствуете себя хорошо, и у вас немного шумит в желудке, но это случается не очень часто, вероятно, все в порядке ».
То есть, если шумы не сопровождаются другими симптомами, такими как лихорадка, диарея, боль или быстрая потеря веса.В таком случае, возможно, пришло время выписаться. Так почему же наши желудки поют в течение дня? Вот несколько распространенных виновников — некоторые безобидные, некоторые более серьезные:
1. Голод
Большинство людей может различить рычание от голода, поэтому простое решение — есть, причем регулярно. Попробуйте распределить приемы пищи по более мелким блюдам в течение дня или упаковать более питательные закуски с белком и клетчаткой, которые помогут вам дольше оставаться сытыми, например греческий йогурт или миндаль.
2. Переход от отсутствия волокна к высокому содержанию волокна
Другая распространенная причина безобидных шумов в желудке — употребление в пищу большого количества клетчатки, когда вы к ней не привыкли. Означает ли это, что нужно есть меньше клетчатки? Как раз наоборот, сказал д-р О’Брайен.
«Некоторые люди могут обнаружить, что у них усиливается шум в желудке после еды с высоким содержанием клетчатки, особенно если они не привыкли к клетчатке», — сказала она. «Мы все должны есть много клетчатки, и если мы будем есть клетчатку регулярно, то у нас не будет столько шума.”
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует ежедневно употреблять 25 граммов клетчатки, исходя из диеты в 2000 калорий. Получайте клетчатку из продуктов, богатых питательными веществами, таких как бобы, орехи, овощи и овес, и вы можете найти длинный список продуктов с высоким содержанием клетчатки в Министерстве сельского хозяйства США. Просто убедитесь, что вы смыли всю клетчатку большим количеством воды, это может помочь поддержать здоровое пищеварение и сделать животик более спокойным, — добавил доктор О’Брайен.
3. Газ
Газ — это просто воздух, который застрял в пищеварительном тракте и, перемещаясь по вашему животу, может вызывать некоторый шум. Когда это произойдет, доктор О’Брайен посоветовал попробовать отпускаемое без рецепта газовое средство. Кроме того, избегайте газированных напитков, жирных или жареных продуктов или ограничьте потребление клетчатки, если это становится слишком большой проблемой, — заявляет Национальный институт здоровья.
4. Напряжение
«Часто, если люди находятся в состоянии стресса, их желудок может расстраиваться», — сказал д-р О’Брайен. «Этот стресс может попасть в желудочно-кишечный тракт и проявляется затруднением пищеварения».
Если стресс вызывает у вас симфонию в животе, попробуйте упражнения на расслабление, такие как йога или глубокое дыхание, чтобы успокоить разум и живот.
5. Непереносимость лактозы
Если громкий живот сопровождается расстройством желудка, жидким стулом, вздутием живота, дискомфортом и газами — все это происходит, например, после употребления молока или мороженого — у вас может быть непереносимость лактозы.
Непереносимость означает, что в тонком кишечнике возникают проблемы с перевариванием лактозы — типа сахара, который содержится в пищевых продуктах и напитках из молока. Можно иметь нетерпимость и не знать об этом или даже развить отвращение в зрелом возрасте.
Если вы думаете, что непереносимость лактозы может вызывать у вас шум в животе, обратитесь к врачу, чтобы обсудить свои проблемы.
6. Желудок
«Любой вирус или общее заболевание могут вызвать у людей расстройство желудка, а вместе с тем и шум в животе», — сказал д-р О’Брайен. «В частности, если у вас гастроэнтерит, известный как желудочный грипп, он тоже может быть его причиной».
Обычно желудочный грипп возникает, когда ваш желудок или кишечник заражаются или раздражаются паразитами, вирусами или бактериями, сообщает U.С. Национальная медицинская библиотека. Обычно желудочные клопы вызываются пищевым отравлением или плохой водой, а также вызывают диарею и рвоту и обычно проходят сами по себе в течение трех дней. Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу.
7. Прочие проблемы
В редких случаях ваш шумный живот может стать сигналом для чего-то более серьезного, например, воспалительного процесса или заболевания толстой кишки.
«Существует список вещей, которые могут вызывать беспокойство, таких как заболевание кишечника, целиакия, болезнь Крона, воспалительный синдром кишечника и другие редкие воспалительные явления, которые могут возникнуть в толстой кишке», — сказал О’Брайен.
Если шум в животе не проходит и сопровождается болью, вздутием живота, запором или диареей, пора обратиться к врачу. Основываясь на вашем анамнезе, врачи могут провести комбинацию тестов, таких как колоноскопия, для выявления воспаления или изменений в толстой кишке.
Как предотвратить громкий живот
Хотя рычание, стон и бульканье случаются со всеми, это не значит, что вы не можете заткнуть ревущий животик. Попробуйте эти уловки, чтобы сделать живот более спокойным и улучшить пищеварение в целом:
- Ежедневно ешьте продукты, богатые клетчаткой, включая бобы, орехи и овощи.
- Пейте много воды в течение дня.
- Исключите нездоровую пищу и острые блюда, которые могут быть труднее перевариваться и вызывать расстройство желудка.
- Попробуйте лекарства от чрезмерного газообразования.
- Придерживайтесь здоровой диеты с большим количеством фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов и подпитывайте себя в течение дня закусками, богатыми питательными веществами.
Но даже если вы все еще слышите случайный грохот внизу, не беспокойтесь о том, что значат шумы в животе.Пока это не происходит постоянно, у вас и вашего шумного живота все в порядке.
У вас шумный живот или другие проблемы с желудком? Найдите ближайшего к вам врача, чтобы поговорить об этом.
[cf] skyword_tracking_tag [/ cf]
* Содержание этого веб-сайта предназначено только для информационных целей и не является медицинским советом. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом относительно вашего конкретного заболевания, диагноза и / или лечения.
Шумы в животе: что вызывает этот звук?
Это случилось со всеми: вы сидите в переполненном конференц-зале на важной деловой встрече, как вдруг ваш желудок издает громкий, смущающий булькающий звук. Если повезет, все засмеялись (потому что это случилось и с ними). Что вызывает такой шум в животе? Что вызывает урчание в животе?
К счастью, шум в животе редко является поводом для беспокойства со стороны врача, особенно без других симптомов. Однако иногда звуки желудка указывают на состояние, которое следует лечить. Узнайте, когда вам следует обратиться к врачу по поводу бульканья в животе и других звуков пищеварения.
Как бы вы ни называли эти желудочные шумы — бульканье, рычание, урчание — они совершенно нормальны.Пищеварительная система каждого человека в определенное время становится шумной. Эти пищеварительные звуки (с медицинской точки зрения называемые «урчание в животе») возникают из-за движения твердых, жидких и газообразных пищевых продуктов в желудке и кишечнике.
Когда вы голодны, желудок может сокращаться чаще и вызывать разбрызгивание желудочной кислоты, что приводит к знакомому рычанию. После еды ваш желудок и кишечник сжимаются, чтобы смешать содержимое пищи с ферментами и другими жидкостями, чтобы превратить пищевые продукты в полезную пищу — и все это сжатие и перемешивание может вызвать урчание в животе. Наконец, ваша пищеварительная система будет ритмично сокращаться, чтобы переваривать пищу через кишечник и выводить ее с другого конца. И, как вы уже догадались, это тоже вызывает бульканье.
В большинстве случаев это естественное бульканье и бульканье в желудке и пищеварительном тракте является нормальным явлением. Это происходит у каждого. Но если шум в животе становится более частым или сопровождается другими симптомами, вам следует обратиться к врачу для постановки диагноза.
Когда обращаться к врачу по поводу желудочного шума
Иногда шум в животе является поводом для беспокойства.Если при любом из этих симптомов у вас усиливается урчание или бульканье в животе, обратитесь к врачу, чтобы узнать, что вызывает этот шум:
- Зудящая, волдырейная кожная сыпь
Изменения в звуках желудка или кишечника могут указывать на такое состояние, как целиакия или рак толстой кишки, поэтому не стесняйтесь обращаться к врачу, если вас беспокоит чрезмерно урчащий живот.
Кстати, снижение шума желудка и кишечника также может указывать на состояние здоровья, требующее внимания.Если в связи с этими симптомами ваш желудок затихает, обратитесь к врачу:
- Сильная боль в животе, особенно если она возникает внезапно
Общие методы лечения желудочного шума
Если врач определит, что урчание в животе вызвано таким заболеванием, как целиакия, вы получите индивидуальный план лечения, чтобы справиться с этим заболеванием на всю жизнь. Но если урчание в животе вызвано чем-то более доброкачественным, например, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), ваш лечащий врач может просто порекомендовать вам регулярно принимать антацидные таблетки или внести изменения в свой рацион.
Помните, что урчание в животе — это совершенно нормально и бывает у всех. Иногда небольшая закуска временно решит проблему. Но не стесняйтесь обращаться к врачу, если бульканье в животе сопровождается дополнительными симптомами.
Что значит «урчит» живот?
«Рычание» желудка обычно ассоциируется с голодом или отсутствием пищи в желудке. Медицинский термин для кишечного урчания — урчание в животе (бор-бох-риг-мус).Если вы скажете это вслух, вы можете обнаружить, что произносимое слово имитирует звук, издаваемый при урчании в животе. Фактически, слово урчание в животе является примером звукоподражания, слова, имитирующего звук. Оно происходит от греческого слова, которое переводится как «урчание».
Звуки, слышимые в брюшной полости, связаны с деятельностью гладких мышц, выстилающих желудок и тонкий кишечник. Эта мышца производит перистальтику, прогрессивную волну сокращения и расслабления, которая заставляет пищу, газы и жидкости проходить через желудок и кишечник.Перистальтика, как и сердцебиение, находится под контролем вегетативной нервной системы, происходит регулярно, не требуя сознательных усилий.
После еды перистальтика увеличивается, чтобы пища перемещалась по пищеварительному тракту. Если человек не ел какое-то время, перистальтика также усиливается, и возникает урчание, связанное с чувством голода. Это урчание чаще ассоциируется с голодом, чем с чувством насыщения, потому что оно громче, когда в желудке и кишечнике нет пищи, чтобы заглушить звук.Таким образом, хотя урчание в животе чаще всего связано с голодом, оно также может возникать после еды, когда желудок полон. И звук исходит не только из желудка, но и из тонкого кишечника.
В некоторых случаях, как при вирусном гастроэнтерите («желудочный грипп»), звуки могут усиливаться из-за усиления перистальтики. Повышенное количество газов в кишечнике также может вызвать сильное урчание в животе. Одной из причин этого является непереносимость лактозы, состояние, которое возникает, когда организм не вырабатывает достаточное количество фермента, называемого лактазой.При недостаточном количестве лактазы в кишечнике лактозный сахар, обычно содержащийся в молочных продуктах, вместо этого расщепляется газообразующими бактериями в кишечнике.
Шумы кишечника можно уменьшить, если перистальтика кишечника замедлена. Это может быть связано с приемом опиатных препаратов, общим наркозом или операцией на кишечнике. Более серьезная ситуация может возникнуть, когда кишечные звуки полностью прекращаются. Это может указывать на такую проблему, как непроходимость кишечника или инфекция брюшной полости.
В целом звуки, издаваемые в животе, включая рычание, не являются признаком болезни. Ворчание в животе может вызывать дискомфорт, но в большинстве случаев это просто признак того, что желудочно-кишечный тракт выполняет свою работу.
Источники статьи:
Звуки брюшной полости от Medline Plus
Почему урчит живот, когда вы голодны? из Scientific America
Почему у меня урчит и шумит живот? от Tufts Now
Если у вас есть какие-либо вопросы о урчании в животе, войдите в свою учетную запись и отправьте нам
свой вопрос.Мы здесь, чтобы помочь.
Когда ваш желудок урчит, это не значит, что он голоден
vimeo.com/video/111151874″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»>
Когда ваш желудок урчит, это не говорит вам о том, что он голоден
Когда вы едите пищу, вдоль пищеварительного тракта появляются мышцы которые помогают перемещать пищу изо рта, вниз по пищеводу, через пищеварительный тракт и с другой стороны. Это ритмичные перистальтические волны, которые помогают перемещать пищу по пищеварительному тракту.
Когда ваш желудок урчит и урчит между приемами пищи, вы, вероятно, воспримете это как сигнал о том, что голодны. Вы чувствуете не голодную боль. Рычание и урчание, которые вы слышите между приемами пищи, вызваны мигрирующим двигательным комплексом. Этот комплекс посылает перистальтические волны через желудок и тонкий кишечник в обычном цикле во время голодания. Это во время межпищеварительной фазы, между приемами пищи. Это не в ответ на то, что вы только что съели.Мигрирующий двигательный комплекс активен, когда вы не едите.
« Когда у вас урчит живот, это не говорит вам о том, что он голоден »
↑ Tweet ThisСчитается, что эти действия служат вспомогательной роли. Чтобы помочь удалить непереваренный материал и остаточные организмы дальше по пищеварительному тракту. Есть четыре фазы деятельности. Во время третьей фазы, которая длится 5-15 минут, мы наблюдаем наиболее быстрые и равномерно распределенные волны, подобные сокращениям. Это важная роль, которую мы не хотим препятствовать.Эти сокращения фазы III происходят через 90-120 минут, когда вы находитесь в состоянии голодания (после еды). Как только вы что-то съедите, мигрирующий двигательный комплекс подавляется.
Если вы не оставляете достаточно места между приемами пищи и закусками, или если вы едите слишком близко ко сну, ваш мигрирующий моторный комплекс не будет активирован, и вы не получите пользы от этого стремительного движения. Содержимое желудка будет оставаться в пищеварительном тракте в течение более длительного периода времени. Это связано с SIBO, разрастанием тонкой кишки. Ингибирование мигрирующего моторного комплекса позволяет содержимому желудка и организмам дольше оставаться в нем, и это создает благоприятную среду для большого количества бактерий, которые могут поселиться в тонком кишечнике. Это также может привести к диспепсии, которая на самом деле представляет собой совокупность пищеварительных симптомов, таких как вздутие живота, вздутие живота, боль, раннее насыщение и / или тошнота. Связь также наблюдается среди людей с чрезмерным ростом h. pylori, которая представляет собой чрезмерный рост бактерий в желудке, хотя мы не уверены, является ли h.pylori вызывает угнетение двигательного комплекса или, если ингибирование двигательного комплекса делает людей более восприимчивыми к h. pylori разрастание.
Мигрирующий двигательный комплекс не так активен в ночное время, поэтому прием пищи прямо перед сном может быть не лучшим подходом. Вот почему я рекомендую еженощное мини-голодание. Воздержитесь от еды после 19:00. Это обеспечивает 12-часовое короткое голодание и время для быстрого движения активности Мигрирующего моторного комплекса Фазы III перед сном.
Еще одна вещь, которая мешает и тормозит мигрирующий двигательный комплекс, — это стресс. Вы уже слышали, как я говорю о многочисленных способах, которыми стресс отвлекает ресурсы от пищеварения на всех уровнях. В ответ на стресс вы производите меньше слюны, пищеварительных ферментов, желудочного сока и перистальтики во время еды. Теперь мы можем добавить к этому, что стресс будет препятствовать быстрому движению мигрирующего двигательного комплекса между приемами пищи. Это действительно рецепт катастрофы в пищеварительном тракте.Это еще одна причина, по которой необходимо учитывать уровень стресса при устранении любых пищеварительных симптомов и состояний.
В следующий раз, когда ваш желудок заурчит на вас, вы узнаете, что это ваш мигрирующий моторный комплекс, очищающий ваш пищеварительный тракт.
Анджела Пайфер — диетолог по функциональной медицине
www.