Если ногти тонкие что делать: Как укрепить ломкие ногти

Содержание

Как укрепить ломкие ногти

Патологическое состояние ногтей привлекает всё больше внимания не только со стороны узких специалистов (дерматологов), но и врачей других специальностей. Заболевания ногтевой пластины и окружающих тканей встречаются всё чаще. С одной стороны, это объясняется большим распространением грибковых патологий, поражающих кисти и стопы. С другой, — изменение ногтей во все времена служило ранним симптомом, указывающим на наличие проблем в органах и системах, не имеющих на первый взгляд никакого отношения к коже и её придаткам1.

Достаточно распространенной является проблема, когда ногти тонкие и ломаются. Несмотря на то, что это не строго специфичный признак той или иной патологии, однако он может служить показателем нехватки в организме каких-либо веществ или являться симптомом болезни, особенно если при этом отмечаются и другие проявления.

Анатомо-физиологические особенности

Ноготь состоит из ногтевой пластины, её матрицы, ногтевого ложа, валиков и кожицы, которая расположена как на самом ногте, так и под ним1. Ноготь является придатком кожи и состоит из тех же клеток, что и эпидермис. Пластина образована роговым веществом (кератином), матрица — активно делящимися клетками1.

Все изменения, которые возникают в коже, находят своё отражение и на ногтях. Кровоснабжение и лимфоотток имеют важное значение для функционального состояния ногтя. Кроме кислорода, который нужен для питания матрицы ногтя, кровь поставляет минеральные вещества и витамины, а их недостаток сказывается на внешних свойствах ногтевой пластины.

Почему ногти становятся ломкими

Данное состояние относится к так называемым ониходистрофиям — заболеваниям, при которых нарушается питание ногтя и его составных компонентов. Причины ломкости ногтей крайне разнообразны. Это могут быть как внешние, так и внутренние факторы, которые действуют на весь организм в целом.

Тонкие ломкие ногти — частая проблема представительниц слабого пола1. Молодые женщины часто пользуются лаком для ногтей, регулярно делают маникюр и другие косметические процедуры на кистях, а в постменопаузальном периоде на передний план выходит нарушение кальциево-фосфорного обмена.

Кроме того, ломаются ногти у женщин и при грудном вскармливании, так как из организма матери вместе с молоком вымываются важные минеральные вещества (в том числе и кальций).

Среди других внешних факторов, неблагоприятно влияющих на состояние ногтей, можно выделить следующие:

  • Частое воздействие на руки горячей воды.
  • Влияние средств бытовой химии.
  • Химические вещества, применяемые в промышленности.
  • Физические факторы вроде хронического переохлаждения и частого высушивания.
  • Механическое воздействие в виде частой травматизации (например, у музыкантов, играющих на струнных инструментах)1.

Часто сочетающийся с ломкостью онихошизис (расщепление ногтевой пластины) может встречаться при соматических или инфекционных заболеваниях. Так, у мужчин повышенная ломкость ногтей развивается при грибковых заболеваниях, поражающих пальцы рук

3. Такое состояние может возникнуть и при недостатке кальция в пище или вследствие нарушения его всасывания в желудочно-кишечном тракте, при железодефицитной анемии, при недостатке витамина А и С. Ногти, особенно на пальцах ног, могут слоиться и при сахарном диабете из-за развития «диабетической стопы», повышенной ломкости стенок капилляров ногтевого ложа и при условии длительного сдавления пальцев обувью.

Характеристика состояния и диагностика

Определить ломкость ногтей довольно легко. Пациенты часто жалуются на обламывание пластины у свободного края с дефектом всех слоёв (иногда — только верхнего). При онихошизисе наблюдается неправильный рост ногтя — до свободного края он растёт нормально, а потом разделяется на несколько лежащих друг на друге тонких пластинок, в конечном итоге обламывающихся

1.

Диагностику и лечение ломкости ногтей в большинстве случаев проводит дерматолог. Нелишней бывает консультация миколога, терапевта, гематолога или эндокринолога. Лабораторные анализы при ониходистрофиях (в данном случае — ломкости ногтей) чаще всего включают:

Определение макро- и микроэлементов в крови (в основном кальция и железа)

Общий анализ крови (для диагностики анемии)

Соскоб с ногтевых пластинок на патогенные грибы

По показаниям — определение уровня гормонов щитовидной железы и других гормонов

По данным лабораторных исследований и клинической картины, врач определит, чего не хватает в организме и посоветует, что делать в случае повышенной ломкости ногтей.

Способы лечения

Для лечения ломкости ногтей, как и ониходистрофий в общем, применяется консервативная терапия. Чтобы выяснить чем укрепить ногти от ломкости, нужно обратиться к дерматологу. Заниматься самолечением не стоит.

В план лечения могут быть включены препараты кальция в комплексе с другими витаминами и минералами. Преимущество в этом плане имеет витаминно-минеральный комплекс Кальцемин. Кроме самого кальция (а его в ногтях из неорганических веществ больше всего), препарат имеет в своём составе витамин D3, бор, цинк, медь и марганец4.

Что еще нужно, чтобы ногти не ломались? По показаниям назначают препараты железа, цинка, различные витамины (тиамин, цианокобаламин, ретинол, аскорбиновую кислоту)1. При недостаточной или избыточной работе эндокринной системы назначают гормональную терапию.

Многие пациенты интересуются: как укрепить ломкие ногти в домашних условиях? Можно применять горячие ванночки с экстрактом хвои, отрубями, крахмалом или натрия гидрокарбонатом (пищевой содой). Также существует рекомендация втирать лечебную грязь, парафин или озокерит

1. Подобные рекомендации можно применять только по согласованию с лечащим врачом.

Специалисты призывают не пренебрегать простыми правилами, которые помогут сохранить здоровье ногтей. К таким рекомендациям относят соблюдение гигиенических процедур, правильное полноценное питание и исключение или минимизация вредных химических и физических факторов. Также нежелательно злоупотреблять лаками для ногтей и жидкостью для их снятия.

что делать? 6 способов, как укрепить ногти

6 способов для тех, чьи ногти постоянно слоятся и ломаются

Почему ногти ломаются и слоятся?

  • Чаще всего ломкие слоящиеся ногти – результат нехватки в организме витаминов и минералов.
  • Ломкость ногтей также может быть вызвана несбалансированным питанием или сильным стрессом.

Проблемы с ногтями могут быть вызваны серьезными заболеваниями. Поэтому, прежде чем начинать лечить ногти в домашних условиях, стоит пройти обследование у врача.

  • Домашняя уборка моющими средствами и растворителями без перчаток увеличивает риск повредить ногти.

  • Ногти могут начать слоиться из-за неправильного ухода. Например, к таким последствиям может привести использование средства для снятия лака с ацетоном в составе.

  • Высокая влажность или неправильно сделанный маникюр также может стать причиной ломких ногтей.

Как бороться с ломкими и слоящимися ногтями?

Существует несколько способов, как восстановить ногти и придать им здоровый вид. Рассказываем про шесть самых эффективных.

1

Возьмите несколько ложек оливкового масла и смешайте их с лимонным соком.

Смочите пальцы полученным раствором, наденьте хлопчатобумажные перчатки и подождите час-полтора. Для максимального эффекта не снимайте перчатки всю ночь.

2

Ешьте больше орехов – в частности, миндаля и грецких. В них содержится большое количество витамина Е, который помогает укреплять ногтевую пластину.

Обратите внимание, что для лучшего эффекта все процедуры рекомендуется делать на ночь.

3

Смешайте столовую ложка масла из грецкого ореха, чайную ложку витамина Е и 50 капель эфирного масла лимона. Полученный состав втирайте в ногти на ночь в течение двух недель.

4

Для ногтевой пластины очень полезен пчелиный воск. О том, как правильно его применять мы уже рассказывали здесь.

5

Можно наносить на ногтевую пластину сок лимона в чистом виде. Он не только укрепляет ногти, но и отбеливает их.

6

Укрепить ногти также поможет йод. Наносите его раз в неделю на ногти ватной палочкой, избегая попадания на кожу.

А какие у вас способы борьбы с ломкими и слоящимися ногтями? Поделитесь в комментариях.

Как укрепить тонкую ногтевую пластину?

Как укрепить тонкую ногтевую пластину?

Тонкие ногти – проблема многих женщин. Они часто ломаются, скалываются и отслаиваются. Кроме того, структура тонкой ногтевой пластины не всегда позволяет выполнить качественный маникюр с нанесением искусственного покрытия. Однако это совсем не значит, что обладательницам хрупких ногтей противопоказано покрытие гель-лаком.
Традиционная и народная медицина предлагают массу рецептов для укрепления слабых ногтей: ванночки, компрессы, крема и мази, косметические масла. Подобные процедуры требуют достаточного количества времени и сил. Существует три быстрых и действенных способа укрепления натуральной ногтевой пластины.

Способ №1. Укрепление каучуковой базой

Каучуковое базовое покрытие содержит кератиновые волокна. Благодаря натуральным компонентам и густой консистенции оно способно укрепить тонкие ногти, а также сделать их поверхность идеально ровной. Базовый слой не является лечебным. Он укрепляет ноготь лишь во время носки покрытия. При снятии материала ногти вернутся в свое естественное состояние.
Для того чтобы укрепить ногтевую пластину каучуковой базой, при нанесении гель-лака достаточно заменить обычную базу на каучуковую. Технология выполнения маникюра стандартна:
Шаг 1. Подготовьте ногтевую пластину.
Шаг 2. Обработайте ногти подготовительными жидкостями.
Шаг 3. Нанесите каучуковую базу. Просушите слой в лампе. Снимать липкий слой с каучуковой базы не нужно.
Шаг 4. Нанесите цветной гель-лак. Просушите.
Шаг 5. Покройте ногти топом. Просушите.

Способ №2. Укрепление акриловой пудрой

Ломкие и излишне мягкие ногти спасет акриловая пудра. Пористая по своей структуре, она защитит тонкие ногти от механических повреждений, мороза, ультрафиолета и агрессивной бытовой химии. Для укрепления ногтевой пластины чаще всего используется прозрачная или нюдовая акриловая пудра.
Данный способ укрепления ногтевой пластины отличается простотой и скоростью выполнения:
Шаг 1. Подготовьте ногтевую пластину.
Шаг 2. Обработайте ногти подготовительными жидкостями.
Шаг 3. Нанесите слой базового покрытия. Не сушите.
Шаг 4. При помощи веерной кисти или пушера посыпьте ногтевую пластину акриловой пудрой.
Шаг 5. Просушите слой в лампе.
Шаг 6. Удалите излишки пудры маникюрной щеткой.
Шаг 7. Нанесите цветной гель-лак. Просушите слой в лампе.
Шаг 8. Покройте ногти топом. Просушите.

Способ №3. Укрепление биогелем

Гели и биогели, подобно каучуковой базе, выровняют ногтевую пластину и сделают ее более прочной. Плотный слой биогеля под цветным покрытием предотвратит сколы и отслаивание ногтевой пластины.
При нанесении биогеля в качестве укрепляющего слоя следует соблюдать все этапы выполнения маникюра:
Шаг 1. Подготовьте ногтевую пластину.
Шаг 2. Обработайте ногти подготовительными жидкостями.
Шаг 3. Покройте ногтевую пластину биогелем. Тщательно просушите слой в лампе.
Шаг 4. Нанесите цветной гель-лак. Просушите.
Шаг 5. Покройте ногти топом. Просушите.

Укрепить ногти в процессе маникюра – легко и быстро. Каучуковая база, акриловая пудра и биогель способны стать «щитом» для Ваших ноготков. Они позволят тонким ногтям прочно держать практически любое покрытие, а Вам – не отказывать себе в удовольствии поражать окружающих изысканным маникюром!

Почему после снятия гель-лака тонкие ногти: основные причины и способы восстановления | Дамский уголок

Гелевый маникюр – это лучшее решение для современной женщины. Он великолепно выглядит и требует коррекции раз в 3-4 недели. Однако за внешней красотой нередко скрываются подводные камни. Например, многие женщины замечают, что после удаления гель-лака ногти становятся тонкими и мягкими. О причинах данной проблемы и способах ее устранения вы узнаете в этой статье.

Как правильно снимать гель-лак с ногтей? 

Мастера маникюра предлагают два основных способа, которые позволяют быстро и безболезненно удалить цветоное покрытие с ногтей: 

Фрезер. Машинкой со специальной насадкой аккуратно снимается слой гель-лака. Основной трудностью является точность и аккуратность движений. Доверять такую процедуру можно только опытному нейл-стилисту. 

Ремувер. При помощи пилки с ногтя удаляется топ, после чего накладываются спонжи, пропитанные ремувером. Для быстрого результата каждый палец нужно обернуть фольгой или закрепить специальные зажимы. Спустя 10-15 минут гель-лак легко снимается при помощи пушера или деревянной палочки для снятие гель-лака 

Тонкие ногти после гель-лака: причины 

Плачевное состояние ногтевой пластины может возникать по нескольким причинам: 

Неправильное удаление гель-лака. Если гелевое покрытие отколупывается с ногтя и снимается как пленка, то такое воздействие сильно деформирует его поверхность. Вместе с гель-лаком удаляется верхний слой ногтевой пластины, за счет чего она становится тонкой и ломкой. 

Плохой уход за ногтями до гелевого маникюра – еще одна причина. Если сделать маникюр гель-лаком на поврежденную ногтевую пластину, то неудивительно, что после удаления ее состояние ухудшится еще сильнее. 

Низкокачественные материалы. Использование несертифицированого гель-лака сомнительного производства может привести к истончению ногтей. Неизвестно, как состав такого материала отразится на ногтевой пластине. Поэтому лучше приобретать всю продукцию для домашнего маникюра у проверенных производителей.

Восстановление ногтей 

Если вы обнаружили, что ногти стали тонкими и мягкими, следует немедленно принять меры. 

Пересмотрите свое питание. Меню должно быть богато на свежие овощи, зелень, фрукты, молочные продукты, мясо и рыбу. Старайтесь меньше употребоять полуфабрикаты, газированные напитки и вредные сладости. 

Все домашние дела (ручная стирка, уборка, мытье посуды) лучше делать в резиновых перчатках. Агрессивная бытовая химия сильно разрушает структуру ногтевой пластины.тонкие ногти после гель лака 

Ежедневно проводите восстанавливающие процедуры для ногтей в домашних условиях. Это могут быть укрепляющие ванночки с солью, массаж с косметическим маслом, восковые маски. Если есть возможность, пройдите курс реабилитационных процедур в салоне. 

Исключите гелевый маникюр до тех пор, пока ногти полностью не восстановятся.

Не забудьте подписаться на канал и ставить лайки!

Как быстро восстановить ногти после гель-лака

Стойкое покрытие поможет избавиться от забот о ногтях на несколько недель. Однако в некоторых случаях есть жалобы на ухудшение их состояния после длительного ношения маникюра. Если вы пользуетесь качественными профессиональными средствами для ногтевого сервиса, сам по себе гелевый лак не травмирует ногти. Их приходится восстанавливать и лечить при несоблюдении технологии нанесения, использовании некачественных составов, неумелом снятии покрытия, проблемах в организме человека.

Всем ли подходит гель-лак?

Маникюр с гелевыми лаками можно делать только на здоровых ногтях. Как они выглядят? Розовая гладкая поверхность, без уплотнений, деформаций, растут и полностью меняются через каждые 6-7 месяцев. Скорость роста зависит от возраста, климата, физической активности, наследственных особенностей человека.

При неправильном уходе, попадании инфекции, получении травм, кожных заболеваниях, болезнях сердца состояние ногтей не просто ухудшается — они болеют и нуждаются в лечении. Об этом говорят изменения ногтевой пластины:

  • меняет цвет на мутно-белый, белый, черный, желтый;
  • отслаивается от ногтевого ложа;
  • обесцвечивается, исчезает блеск;
  • утолщается или ненормально истончается;
  • воспаляется боковой валик;
  • поперечные и продольные, сильно выраженные, бороздки;
  • трещины в основании.

Если есть хотя бы один из таких признаков, красить ногти гель-лаком нельзя. Срочно займитесь лечением и восстановлением!

Все остальные дефекты не опасны, их можно замаскировать под покрытием. Например, небольшие трещины сбоку или на свободом крае легко восстанавливаются акрилом, после чего наносится шеллак, гель-лак. Укрепив ноготь, вы можете не бояться его поломать до следующего маникюра. Неровности на поверхности пластины, которые появляются от травм, выравниваются базой, несколькими слоями цветного покрытия. Мелкие дефекты не бросаются в глаза под блестками, голографическим эффектом.

Здоровые ногти можно красить гель-лаком без перерывов и ухаживать за ними в обычном режиме. При таком маникюре, в отличие от наращивания гелем или акрилом, совершенно иная техника снятия. Пластина не спиливается, а значит, не истончается. Покрытие размягчается специальным средством для снятия, легко удаляется, не травмируя ткани. Некоторые лаки по технологии нужно опиливать перед снятием. Но даже при этом ноготь не страдает, поскольку запиливается только верхний слой, а живая поверхность защищена базой.

Правильный уход за ногтями, восстановление и лечение

Уход за ногтевой пластиной лучше начинать до появления проблем с ногтевой пластиной. Возьмите за правило:

  • не пользоваться пилками из металла, для тонких пластин берите стеклянный инструмент, который воздействует более мягко;
  • стерилизовать инструменты для маникюра после каждого сеанса;
  • регулярно поддерживать кожу рук питательными, увлажняющими, смягчающими кремами;
  • ежедневно втирать специальные масла и средства для ухода, питания ногтей;
  • пользоваться укрепляющими витаминизированными составами, нанося их под базу. Они предупреждают расслоение и активизируют рост.

Сразу после снятия гель-лака нужно заполировать роговую поверхность, пригладить чешуйки, и покрыть ее укрепителем, в состав которого входят витамины, кальций, протеины, антиоксиданты. Такие средства защищают ногти от проникновения микробов, влаги, предупреждают расслоение и ломкость.

Если ваши ногти все-таки пострадали от стойкого покрытия, поможет быстрый метод. Нужно втереть в пластину витаминный воск, а после — заполировать ее. Восковая масса запечатывает все микротрещины, придает здоровый блеск, а через 2-3 сеанса она образует защитную пленку. Сделайте перерыв до 2-4 недель, во время которого займитесь восстановительными процедурами.

Известные бренды, наряду с гель-лаками, разрабатывают линейку лечебных и ухаживающих средств в виде масел, укрепителей, лаков, покрытий, паст, масок. Для восстановления и лечения ногтей после снятия гель-лака пользуйтесь профессиональной косметикой. Правильно подобранные составы решают многие проблемы — возвращают здоровый цвет, увлажняют, питают витаминами, активизируют рост, избавляют от заболеваний, защищают от повреждений. Такие препараты выпускают на натуральной основе — экстракты и вытяжки лекарственных растений, эфирные масла, протеин, белок, кальций. Добавка витаминов А, E, C дает необходимую защиту и питание тканям.

Быстрый эффект возможен при незначительных повреждениях. Если есть более серьезные проблемы, нужно обязательно пройти курс восстановления и лечения от 10 до 15 дней плюс принимать поливитамины и включить в рацион такие продукты, как жирная рыба и морепродукты, гречка, свежие овощи.

Интересно, что:

  • в 100 г семян кунжута содержится суточная норма кальция;
  • у тех, кто регулярно пьет кофе в зернах, никогда не появятся на ногтях желтые пятна;
  • в сырах содержатся витамины A и B5, которые предотвращают расслоение, выравнивают цвет ногтевой пластины;
  • в красном перце больше всего витамина C, препятствующего грибковым заболеваниям.

Как укрепить ногти после гелевого лака, пользуясь народными средствами:

  • маска на основе оливкового масла — возьмите по столовой ложке цветов ромашки, липы, крапивы, семян льна, морской соли, масло чайного дерева, иланг-иланга (по 3 капли), витамины А, Е (5 капель), пару ложек овсяной муки (перемелите хлопья в кофемолке). Подогрейте полстакана оливкового масла на водяной бане, добавьте цветы и растения, подержите минут 15 и засыпьте овсянку, соль. Снимите с бани, капните эфирные масла и витамины. Тщательно размешайте. Смесь должна быть густая, как сметана. Нанесите ее на каждый палец, подержите до 20 минут, затем вытрите сухой салфеткой. Помассируйте пластинки у основания, возле лунки. Процедуру делать 2-3 раза в неделю не меньше месяца. Результат — возвращается здоровый цвет, ногтевая пластина укрепляется, насыщается полезными веществами, исчезает сухость;
  • с касторовым маслом — касторка, масло лаванды или эвкалипта в пропорции 5:3, витамин E в капсулах (2 шт.). Все смешать. Смесь втирать в каждый ноготь не менее 5 минут. Продолжительность курса — через день в течение месяца. Маска оказывает укрепляющее, регенерирующее действие, омолаживает клетки тканей;
  • простой и быстрый рецепт — протирайте через день роговую поверхность ломтиком лимона. Она приобретет здоровый блеск, станет крепче. Под действием лимонного сока кутикула размягчается, за ней легче ухаживать. Можно капнуть в сок оливковое масло;
  • ванночки с морской солью — чайная ложка на стакан теплой воды, опустить пальцы и держать 20 минут. После процедуры промокните влагу салфеткой. Повторять через день курсом 12 дней. Дольше пользоваться не рекомендуется, чтобы не пересушить пластину.

Наиболее сложным и длительным может быть лечение ногтей, пораженных грибком. Источники заражения — нестерильные маникюрные инструменты и принадлежности, наличие этой болезни у мастера или одного из клиентов (если делаете маникюр в салоне), общественные места. Заболевание могут спровоцировать: сбой в работе иммунной системы, стресс, недостаток витаминов, несоблюдение гигиены рук. В большинстве случаев заражение происходит через ранки, трещины на коже. Поэтому никогда не обгрызайте заусенцы, не отрывайте их, чтобы не появились раны.

Признаки грибка на ногте:

  • пожелтение по бокам, постепенно переходящее на здоровые участки;
  • утолщения в районе ложа, бугристая поверхность. Когда инфекция доходит до корня, меняется направление роста пластины;
  • побеление и отслоение от ложа.

Диагностировать болезнь может только врач. Одним восстановлением и уходом здесь не обойтись. Выбор эффективного метода лечения зависит от природы грибка, поэтому домашние процедуры, основанные на народных способах, желательно согласовывать с врачом. Как правило, народную и традиционную медицину совмещают.

Старый проверенный способ избавления от грибка — смачивать руки раствором соли и делать солевые ванночки (через день). Хороший антисептик — масло чайного дерева. Быстро снимет зуд новокаиновая примочка, оставленная на ночь.

Гибель опасных микроорганизмов вызывают лечебные лаки, которые действуют внутри тканей. Продолжительность курса — 1-3 месяца и более. Наносят на чистую поверхность один или два слоя. Есть средства, которые можно использовать вместе с цветным лаком. Длительность лечения зависит от степени поражения, после чего нужно заняться восстановлением ногтей.

Следите за чистотой рук, инструмента, выбирайте качественные материалы для ногтевого сервиса, соблюдайте технологию нанесения и снятия, регулярно ухаживайте за ногтями, и проблем после гель-лака у вас не будет.

базой, акриловой пудрой и гелем

Те, кто не раз использовали гель-лак для покрытия ногтей, наверняка заметили, что ногти под таким покрытием практически не ломаются. Лично я на себе не помню даже такого случая. Поэтому утверждение о том, что гель-лак можно использовать для укрепления ногтей, вполне оправдано. 

Содержание

  1. Укрепление акриловой пудрой под гель лак
  2. Укрепление биогелем под гель-лак
  3. Укрепление базой под гель лак
  4. Укрепление гелем под гель-лак

Однако не все так однозначно.

  • Во-первых, гель-лак не оказывает никакого лечебного воздействия на ногти, поэтому эффект укрепления ногтей держится только во время его носки. Это можно использовать для того, чтобы немного отрастить ноготки, если они выглядят сейчас не очень презентабельно.
  • Во-вторых, многие жалуются, что после снятия гель-лака ногти не то, чтобы укрепляются, а наоборот, становятся более тонкими, ломкими и выглядят даже хуже. Но здесь уже скорее претензии должны быть не к гель-лаку, а к процессу его снятия: если вы отдираете его самостоятельно, сколупывая ногтями, то вполне вероятно, что все так и будет. Если же использовать правильные способы снятия (с помощью размачивания в специальной жидкости либо с использованием фрезы), то таких проблем быть не может.

Укрепление под гель-лак производится с помощью акриловой пудры и биогеля, немного в этом может помочь база, а вот гель используется немного в других целях. Далее я и расскажу о нюансах каждого из этих вариантов.

Укрепление ногтей акриловой пудрой под гель лак

Это один из самых простых и эффективных способов укрепление ногтевой пластины и увеличения срока носки гель-лакового покрытия. Сам по себе акрил даже в наращивании считается более крепким материалом, чем гель, а простота его использования под гель-лак сделала этот способ укрепления любимым многими мастерами. С его помощью:

  • Повышается прочность покрытия,
  • Благодаря прозрачности пудра не влияет на цвет покрытия,
  • Выравнивается ногтевая поверхность,
  • Предупреждается появление трещин.

Способ заключается в следующем:

  1. Подготовительный этап. Он ничем не отличается от обычной подготовки ногтей при покрытии гель-лаком: отодвигается и удаляется кутикула, с ногтевой пластины снимается натуральный глянец и наносится обезжиривающее средство или праймер.
  2. Далее наносим тонкий слой базы и сушим в лампе (обычно это 2 минуты для ультрафиолетовой лампы и 30 секунд для led-лампы).
  3. Теперь наносится второй слой базы и, не просушивая, посыпается акриловой пудрой с помощью пушера либо веерной кисти. В таком виде ногти отправляем сушится в лампу.
  4. Излишки пудры стряхиваются плотной кистью. Если поверхность получилась не очень ровной, ее можно немного забафить.
  5. Наносится еще один слой базы, который сушится в лампе. Далее можно сделать цветное покрытие и дизайн, а можно оставить ногти так (в таком случае на 4-м этапе лучше нанести топ, а не базу): они будут выглядеть естественно, с блеском, и не сломаются.

Этот процесс практически не отличается от выравнивания ногтевой пластины с использованием акриловой пудры, за исключением того, что преследует собой разные цели, из-за чего могут быть небольшие расхождения в процессе придания формы.

Как таковая акриловая пудра не обладает лечебными свойствами и не способна укрепить саму ногтевую пластины, поэтому после снятия такого покрытия не стоит надеяться, что ногти станут более крепкими. Функция укрепления здесь скорее отвечает за крепкое и стойкое покрытие, устойчивое к механическим воздействиям, поэтому не стоит допускать здесь путаницы.

Укрепление ногтей биогелем под гель лак

Это еще один вариант, который не только делает ногти более стойкими во время носки покрытия, но и действительно способствует укреплению самой ногтевой пластины. А все благодаря специальным свойствам биогеля. Не буду писать много слов об этом и о самой технологии, так как на моем блоге уже есть статья про укрепление ногтей беогелем, а здесь все делается аналогично только с покрытием гель-лаком.

Укрепление базой под гель лак

База, нанесенная в несколько слоев по гель-лак, также способно сделать покрытие ногтей более стойким. Для этого также можно использовать более густую базу, но наносить ее не одним толстым слоем, а в несколько тонких.

Укрепление гелем под гель лак

Укрепление ногтей гелем под гель-лак как таковое не практикуется, хотя такой вопрос возникает часто. Дело в том, что акриловая пудра – это намного более прочный материал и работать с ним по описанной технологии намного проще, чем с гелем. Выкладывание базового слоя геля для укрепления ногтей и продления службы носки гель-лакового покрытия можно делать лишь в том случае, когда требуется удлинение ногтевого ложа, то есть это будет своего рода наращивание ногтей с покрытием гель-лаком. В любом другом случае рекомендуется использовать  вышеописанные способы.

Здесь я разобрала все варианты, если вы пользовались каким-либо из этих способов на практике, расскажите об этом в комментариях, насколько он действенный, возможно, я не владею какой-либо информацией достаточно полно. Спасибо, что дочитали до конца, надолго не прощаюсь, пока!

Ломкие слабые тонкие ногти. Укрепление тонких ломких ногтей. Рецепты для лечения и укрепления ногтей

Ломкие слабые тонкие ногти.

Укрепление хрупких ногтей

Укрепление ломких ногтей включает в себя питание их маслом для ногтей и лечебным кремом для кутикулы. При нанесении масла особое внимание уделяется контуру ногтя, а средство для кутикулы втирают в основание ногтя круговыми движениями большого пальца другой руки. При этом размягченную кутикулу можно аккуратно отодвинуть апельсиновой палочкой, позволяя ногтю «дышать». Состав готовых средств для укрепления ногтей самый различный. Аллантоин и пантенол эффективно заживляют кутикулу, особенно после обрезного маникюра. Усилению роста ногтей способствуют липосомы и питательные вещества, стимулирующие образование новых клеток в зоне роста ногтевой пластины. Еще кремы могут содержать серные аминокислоты и кератин, протеины и витамин С, которые способствуют укреплению ногтей и улучшают их сопротивляемость вредным воздействиям окружающей среды.

Для укрепления хрупких и ломких ногтей можно 1–2 раза в неделю делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением витамина А, 3 капель йода или 5 капель лимонного сока. Необходимо регулярно втирать в ногтевую пластинку и кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы. При возможности через 1–2 дня нужно делать теплые ванночки из морской или поваренной соли. Прекрасное действие оказывают «наперстки» из пчелиного воска, который разогревают на водяной бане и опускают в него кончики пальцев. Для достижения стойкого эффекта в течение 1-2 месяцев полезно принимать комплексы витаминов и минералов для волос и ногтей, такие как Риволит, Нутрикап, Мерц, Цинк, селен, кремний, серу в составе пищевых добавок.

Для укрепления самих ногтей можно воспользоваться парафиновыми ванночками и укрепляющими лаками. Ломким ногтям помогут лаки с кальцием. Если ноготь уже сломался, достаточно покрыть трещину специальным материалом для заклеивания ногтей, а сверху нанести обыкновенную основу под лак или специальный гель для искусственных ногтей.


Рецепты для лечения и укрепления ломких и тонких ногтей

Рецепты против ломкости ногтей:

  • Ванночки из подогретого растительного масла с добавлением жидкого витамина А и сока лимона. Желательно делать 2 раза в неделю.
  • Через день делайте лимонные «ванночки». Нужно разрезать лимон пополам и в каждую половинку опустить на 10 минут кончики пальцев. Курс – 2 недели.
  • Два раза в неделю устраивайте ногтям вечернюю ванночку из подогретого оливкового масла с добавлением 3–5 капель йода. Окуните пальцы в масло на 15 минут, затем протрите их и несколько часов избегайте контактов с водой.
  • Ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях.
  • Питательная мазь для ногтей на основе воска. Сварить яйцо вкрутую. Вытащить желток, размять его. Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не загустеет до консистенции мази. Использовать мазь каждый вечер.

  • Иногда ломкость ногтей связана с нехваткой в организме некоторых микроэлементов и витаминов. В таких случаях нужно есть побольше свежих овощей и творога. А из растений можно приготовить чай, укрепляющий ногти: крапива — 1 часть, пастушья сумка — 1 часть, корневище пырея ползучего — 2 части, соплодия ольхи серой — 1 часть, цветки бузины черной — 3 части. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 6-8 часов, процедить, принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день в течение 10 дней.
  • Изготовьте настой листьев вяза и делайте для ногтей ежедневные ванночки.
  • Равные части растительного масла и яблочного уксуса. Курс 2-3 недели, ежедневно, по 10 минут. Затем нанести универсальный крем для ногтей
  • Налейте в стакан растительное масло, смешайте с несколькими каплями лимонного сока. И каждый вечер, перед сном, подержите в нем руки. Чтобы средство подействовало еще эффективней, его не смывайте, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте так на всю ночь.

Советы по укреплению тонких ломких ногтей в домашних условиях

Когда будете варить картошку, не выливайте отвар. Окончив все домашние дела, подержите в нем руки 5—10 минут. А затем смажьте кремом.

К сожалению, слоящиеся ногти — проблема, знакомая многим. Для их укрепления очень полезны солевые ванночки. Только нужна обычная морская соль, без всевозможных модных нынче ароматических добавок. Растворите в теплой воде чайную ложку соли (без горки) и подержите руки 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Ну а для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю.

А вот что категорически не рекомендуется, так это ванночки с содой. Иногда к этому средству прибегают, чтобы вычистить грязь из-под ногтей. Но в таком случае ногти становятся просто «ватными».

Тонкие, легко ломающиеся ногти станут крепче, если в них втирать лимонный сок или растительное масло. Постарайтесь также хотя бы временно не иметь дела со стиральными порошками.

Иногда ломкость ногтей связана с нехваткой в организме некоторых витаминов. В таких случаях нужно есть побольше свежих овощей и творога. А из растений можно приготовить чай, укрепляющий ногти: крапива — 1 часть, пастушья сумка — 1 часть, корневище пырея ползучего — 2 части, соплодия ольхи серой — 1 часть, цветки бузины черной — 3 части. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 6—8 часов, процедить, принимать по полстакана 3—4 раза в день в течение 10 дней.

Если ногти слоятся, ежедневно протирайте их специальным лосьоном. На ночь смажьте руки и ногти любым питательным кремом.

Идеальное натуральное средство для ухода за руками — обычный лимон. Сок лимона улучшает структуру ногтей, прекрасно размягчает кожу вокруг них и вдобавок обладает отбеливающим эффектом. Разрежьте лимон пополам и погрузите ногти в мякоть, после чего несколько минут помассируйте их, прокручивая внутри половинки лимона. Размягченные кутикулы срежьте.

Укрепляюще действуют на ногти специальные кератиновые добавки. Лосьоны и кремы с такими добавками рекомендуют наносить после каждого мытья рук или не менее двух раз в день. Теплые ванночки с различными смягчающими добавками снимают с рук напряжение.

Особое внимание нужно уделить кутикуле. Долгое время ее удаляли механически, но теперь существуют более мягкие способы, позволяющие избежать ранок и, следовательно, инфекций. Обрезать кутикулу не рекомендуется. Лучше перед ванночкой использовать специальный гель, крем или масло для размягчения кутикулы, а затем мягко отодвинуть ее палочкой из апельсинового дерева к краям ногтя. Другое средство для обработки кожицы у основания ногтя — специальная жидкость для кутикулы, которая притормаживает рост эпителиальных клеток.

Для хрупких и слабых ногтей существуют специальные кремы, укрепляющие ногтевую пластину.

Уродливо выглядят бугристые, обломанные, расслоившиеся ногти. Тем не менее зачастую это вызывается не тяжким общим недугом, а самой обычной домашней работой, обычным — но бесконечным — их соприкосновением с щелочными средствами. Поэтому для ногтей защита в виде перчаток так же необходима, как и коже рук.

Даже если вы нанесете на ногти бесцветный лак-основу или жидкий закрепитель, у них появится хоть какая-то защитная пленка, которая предохранит от расслаивания.

Другие статьи раздела «Уход за ногтями»


Вернуться в начало раздела Уход за телом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

средств для слабых и тонких ногтей

Вопрос: решения для мягких ногтей?

Мне было интересно, есть ли у кого-нибудь идеи для чего-нибудь, что можно было бы использовать для мягких, слабых ногтей. Мои такие мягкие, что я могу согнуть их вперед. Любые идеи будут оценены по достоинству.

TC из Вирджинии

Ответы

5 мая 20050 г. нашел это полезным

Я использую «Hard As Nails» на ногтях. Это прозрачный лак для ногтей, но он делает ваши ногти крепкими.Вы можете найти его где угодно.

Моя мама всегда говорила, что поедание желе полезно и для ногтей. Не знаю, правда это или нет, но попробовать стоит.

Автор: Даррел (гостевой пост)

6 мая 20050 нашел это полезным

Попробуйте замачивать ногти в соленой воде два-три раза в неделю, возьмите миску с водой, наполните ее ровно настолько, чтобы покрыть пальцы. две столовые ложки соли, желательно морской, а не йодированной, обычная соль подойдет, делайте это еженедельно, пока не почувствуете, что ваши ногти становятся крепче, и они также не станут длинными, делайте это перед сном.затем, когда вы получите желаемый результат, поддерживайте это примерно один или два раза в неделю, я делаю это на своих ногтях и достигла восторженных результатов, также использую лосьоны на ваших руках, чтобы ваши кутикулы не высыхали, поскольку соль может сушить их.

Автор: Барбара (гостевой пост)

23 мая, 20050 нашла это полезным

У меня также слабые ногти, у меня есть гребни и шелушение. Я хотел бы знать, почему это происходит и как я могу это исправить?

24 мая 20050 г. нашел это полезным

Примите добавки кальция.Или добавьте больше кальция в свой рацион. Есть несколько других витаминов, которые помогают в росте ногтей, но я не могу думать о них сразу, но кальций, безусловно, является основным.

К у моря (гостевой пост)

24 июня 20060 нашел это полезным

Мне 37 лет, и у меня всегда были слабые ногти. Когда мне было около 14, я спросила маму, почему мои ногти не растут очень долго, она вышла и купила мне желатиновые витамины (таблетки), клянусь, я заметил разницу НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ !!! Это было очень легко, но с тех пор они становились сильнее.Вы действительно должны относиться к ним неукоснительно, иначе, если вы пропустите 1-2 дня, они вернутся к тому, как были раньше.

Это не заставляло их расти до неба, но держало их твердыми и на такой длине, которую я действительно мог выбрать. Я перестал их принимать, в основном потому, что я все время забывал покупать витамины, а затем я делал акриллы, а затем я просто сказал: «Забудь, я готов! она то же самое !!

Автор Susan (Guest Post)

11 февраля 20071 нашел это полезным

По словам Элоизы, белый йод наносился ежедневно в течение недели, а затем один раз в неделю после этого творит чудеса для «злоупотребляемых» «ногти — акрил, гель и др.
Пробую прямо сейчас. Надеюсь, скоро увижу результаты.
Белый йод легко заказать онлайн. Удачи.

Подробнее ответы

Вопрос: Средства от слабых и тонких ногтей?

Я пытаюсь укрепить свои слабые и непрочные ногти. Я ежедневно принимаю витамины (поливитамины, фолиевая кислота, биотин и некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту), и я могу отрастить ногти, но они так легко гнутся.

Я принимаю душ, а они рвут полотенце или цепляются за него. Устала носить бинты на пальцах из-за разрыва.Они так легко гнутся, что, когда я училась в школе красоты, я ненавидела работать с волосами, так как знала, что мои ногти разорвутся на куски.

Я перепробовал все известные человеку укрепляющие средства, я ем здоровую пищу, недавно похудел на 50+ фунтов, и мои ногти не сильно болят. У меня синдром поликистозных яичников (гормональная проблема и проблема фертильности), и в семье не бывает слабых ногтей, у моей сестры ногти из яичной скорлупы, они скручиваются и все такое. У меня нет изображения, чтобы это сделать, у меня теперь есть накладки на ногтях, поэтому они не рвутся.

Моим ногтям не нужно дышать, они не живые, как и наши волосы, они оба растут, но не живые. Поэтому, пожалуйста, не говорите мне, что мои ногти должны дышать, потому что это не так. Я ходила в школу косметологии, и мы узнали все, что нужно знать о ногтях.

Любые подсказки были бы замечательными. Мне надоело тратить $$ на плохие продукты. У меня есть OPI Nail Envy, и от этого мало пользы. Были бы полезны любые идеи, домашние средства или что-нибудь еще. Я даже ногти не могу замочить под мани, так как они такие тонкие, что просто отрываются.

Автор: Torrie из Vaughnsville, OH

Подробнее ответы

Вопрос: Средство от слабых ногтей на пальцах?

Я только что снял накладные ногти с ногтей, а ногти у меня нежные и слабые. Что я могу сделать, чтобы укрепить их?

Одри В.

Ответы

4 февраля 20121 нашел это полезным

Лучший ответ

Я принимаю биотиновую добавку, она отлично подходит для волос и ногтей! Раньше я покупал свой в WalMart, и я также нашел там HoofMaker.

Официально средство для ухода за копытами лошадей, но совершенно безопасно для ногтей на пальцах рук. Вы найдете его в разделе домашних животных.

Используйте ватную палочку, чтобы нанести ее на ногти непосредственно перед сном, и дайте ей впитаться в течение ночи — очень быстрые результаты для восстановления поврежденного ногтевого ложа. Огромная экономичная банка, и пахнет здорово!

Я получил этот совет от мастера по производству ногтей много лет назад, когда акриловые ногти были в моде. Я был так взволнован, когда накладывал вещи, — пока она не предупредила меня, что я должен сэкономить немного денег и купить HoofMaker вместо ужасно дорогой мази из салона, чтобы восстановить неизбежное повреждение ногтевого ложа, когда ногти отвалились.Повреждение ногтевого ложа ?! К сожалению, все десять гвоздей уже были наложены.

Ох, мальчик, я купил HoofMaker, носил ногти до тех пор, пока их можно было безопасно удалить (около недели, я думаю), а потом мне больше никогда не приходилось применять эти невероятные подделки!

Мои пальцы болели в течение нескольких дней после того, как те оторвались. HoofMaker действительно помог, облегчив кровать и быстро залечив ногти. Кроме того, я заметил, что HoofMaker действительно хорошо обработал мои ногти и ногтевое ложе после того, как заживление было завершено.С тех пор использую этот или аналогичный продукт, и у меня прекрасные крепкие ногти. Здесь, в Великобритании, я покупаю Hoof-Treat в магазине прихваток, выглядит, пахнет и работает так же, как HoofMaker.

4 февраля 20120 нашел это полезным

Лучший ответ

Я никогда особо не красил ногти или не отращивал их. Наверное, потому что вместо этого я всегда что-то строил. Однако две мои старшие сестры сделали это, и обе были косметологами. Они покупали желатин Knox, предназначенный только для ногтей.Они смешивали его с водой и пили. У них действительно были красивые ногти. Вы можете купить это в продуктовом магазине вместе с обычным желе.

Ответьте на этот вопрос …

Вопрос: Как сделать ногти сильнее?

Раньше я грыз ногти годами, а теперь, когда я наконец перестал, когда я пытаюсь отрастить их, они продолжают ломаться. Также они очень легко скалываются. Кончики моих ногтей не белые, но прозрачные.

Это очень раздражает, и я не могу оставить их неокрашенными. Я читал, что это может быть вызвано недостатком кальция, но я пью много молока, и это, похоже, не помогает.Что мне делать, чтобы улучшить ногти и сделать их крепче?

Мне не удалось добавить фотографию прямо сейчас, но я постараюсь, если это поможет.

Автор Elena Kesh из Скопье, Македония

Подробнее ответы

Вопрос: Слабые ногти на пальцах из-за ношения колец?

Почему ногти на моем безымянном пальце слабее, чем на других?

Мэри из Стоктона, Калифорния

Ответы

18 февраля 20070 нашел это полезным

Возможно, вы заботитесь о том, чтобы не повредить свои кольца, что, в свою очередь, делает эти пальцы менее активными, а ногти не получают надлежащего кровообращения, необходимого для роста ногти крепче и длиннее.

У меня никогда не было проблем. Я носил всевозможные кольца, но никогда не сталкивался с проблемой, которую вы описываете, однако я где-то сегодня читал, что ногти на менее доминирующей руке обычно слабее, чем на доминирующей руке из-за движения и кровообращения. Чтобы сказать вам, как я был жесток с кольцами, однажды я сломал бриллиант. Понятия не имею, как мне это удалось, но это должно было быть, когда я помогала моему мужу перемещать металл или когда лезла в слишком узкое место. Я всегда думал, что бриллианты небьющиеся, но это неправда.Я отнес разбитый бриллиант ювелиру, и он проверил его, и он оказался настоящим и сломанным. Он не мог в это поверить.

Так что используйте эти пальцы и улучшите кровообращение, надеюсь, это вам поможет.
Тина

Автор: Коул (гостевой пост)

19 февраля 20070 нашла это полезным

Я давно спросила об этом у своего косметолога, и она сказала, что если ноготь слабый, легко ломается, трескается и т. Д., То Я повредил его в прошлом. Теперь, когда я стал старше, некоторые из них расстаются, и мне просто приходится с этим жить.Знаете ли вы, что для укрепления ногтей и предотвращения их расслоения вы используете хрустальную пилку (моя стоимость 2,98) и подпилите ее в одном направлении, закручивая ее вверх и над ногтем, что защищает его. Мои ногти теперь отрастают впервые более чем за 30 лет.

Автор: SheilaMay (Guest Post)

20 февраля 20070 нашел это полезным

Возможно, у вас аллергия на никель, который входит в состав металла некоторых колец, или вы оставили следы ювелирных изделий очиститель на ваших украшениях.Вы можете со временем укрепить ногти, слегка (и я подчеркиваю слегка) постукивая ими по твердой поверхности в течение короткого периода времени ежедневно. Это помогает улучшить кровообращение к ногтевому ложу. При использовании пилки для ногтей ищите пилочку с алмазной пылью под названием Diamond Deb, которая намного тоньше, менее вредна для ваших ногтей и намного быстрее, чем обычные пилки.

Ответьте на этот вопрос …

Что вызывает ломкость ногтей и тонкие волосы?

Тонкие, ломкие волосы и ломкие, склонные к поломке ногти часто являются частью нормального процесса старения.Чрезмерное использование косметических процедур, таких как химическая обработка волос и маникюр с использованием искусственных ногтей или темного лака, также может со временем повредить ваши волосы и ногти. Реже сочетание тонких волос и ломких ногтей означает более серьезную медицинскую проблему, такую ​​как заболевание щитовидной железы, расстройства пищевого поведения или дефицит биотина.

Гипотиреоз

Тонкие, ломкие волосы и ломкие ногти — два основных признака гипотиреоза, состояния, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормона щитовидной железы.Хотя ногти ломкие, они обычно утолщаются. Волосы также имеют тенденцию быть сухими. При гипотиреозе могут возникать многие другие симптомы, такие как сухость кожи, увеличение веса, повышенная чувствительность к холоду, усталость, депрессия, бледность, запор и отек, особенно в руках и ногах, а также вокруг глаз. Симптомы волос и ногтей, вызванные гипотиреозом, обычно улучшаются при лечении заместительной гормональной терапии щитовидной железы.

Расстройства пищевого поведения

Тонкие волосы и ломкие ногти также могут быть результатом расстройства пищевого поведения, особенно нервной анорексии.Это заболевание характеризуется сильным страхом набрать вес. Люди с нервной анорексией очень худые, так как они значительно сокращают потребление калорий и часто много тренируются. Следовательно, они могут не потреблять достаточно питательных веществ для поддержания прочности клеток волос и ногтей. Волосы на голове тонкие и хрупкие, тонкие волоски могут появиться на других частях тела, например, на спине и руках. Как отмечается в обзорной статье, опубликованной в «Дерматоэндокринологии» с сентября по октябрь 2009 г., помимо ломкости ногтей могут возникать и другие изменения ногтей.К ним относятся вросшие ногти на ногах, линии, проходящие по длине ногтей, и покраснение вокруг ногтей, среди прочего. Анорексия часто требует сочетания медицинских и психологических методов лечения.

Дефицит биотина

Биотин, также известный как витамин B7 или витамин H, помогает организму усваивать аминокислоты, необходимые для создания здоровых волос и ногтей. У людей с недостаточным количеством биотина могут быть тонкие волосы, выпадение волос и ломкие тонкие ногти. У них также могут появиться воспаленные глаза, красная сыпь на лице, депрессия, усталость, галлюцинации, онемение и покалывание в руках и ногах.Однако истинный дефицит биотина встречается редко, потому что бактерии в кишечнике вырабатывают биотин, который всасывается в организм, а биотин содержится в большом количестве продуктов, особенно в яичных желтках, сардинах, орехах, бобах и цельнозерновых. Хотя добавки с биотином обычно используются людьми для улучшения состояния волос или ногтей, существует очень мало научных данных, указывающих на то, что добавки полезны для людей с нормальным уровнем биотина. Авторы исследования, опубликованного в выпуске «Международного журнала трихологии» за апрель-июнь 2016 г., пришли к выводу, что биотин не следует использовать для лечения выпадения волос, если не доказан низкий уровень биотина и не исключены другие причины.

Обращение за медицинской помощью

Обратитесь к врачу, если у вас ломкие ногти или тонкие волосы, особенно если у вас и то, и другое. Хотя они могут быть объяснены вашей косметической практикой или нормальным старением, сочетание симптомов может быть связано с серьезными медицинскими проблемами, требующими лечения.

Рецензировано и отредактировано: Мэри Д. Дейли, доктор медицины

Если у вас ломкие ногти, попробуйте эти 12 продуктов, которые можно купить на Amazon

Доказательство того, что здоровые ногти доступны для всех!

Надеемся, вам понравятся продукты, которые мы рекомендуем! Все они были независимо отобраны нашими редакторами.Просто чтобы вы знали, BuzzFeed может получать часть продаж или другую компенсацию за ссылки на этой странице, если вы решите делать покупки по ним. Да, и к вашему сведению — цены точные, и товары в наличии на момент публикации.

1. Отвердитель для ногтей Quimica Alemana сделает ваши ногти тверже, крепче, толще и поможет им быстрее расти! Есть причина, по которой у этого продукта более 2 тысяч отзывов — фотографии до и после говорят сами за себя 💅🏻.

амазонка.com

Многообещающий отзыв: «Этот продукт на 100% сделал мои ногти сильнее и здоровее. У меня были акриловые ногти больше года, когда я решила попробовать свои естественные ногти. Эта фотография была сделана через три и четыре месяца после начала моего путешествия. Этот продукт является неотъемлемой частью моего ухода за ногтями и сделал мои ногти такими гладкими и крепкими! Я рекомендую его всем, кто борется с тонкими, шелушащимися, ломкими ногтями! » —Изабель Брисено

Цена: 9 долларов.03

2.

Масло для кутикулы с молоком куччо и медом очень увлажняет, поэтому вы можете сохранить ногти сильными, блестящими и великолепными, не говоря уже о защите и питании кутикулы. amazon.com

Многообещающий отзыв: «Мне очень нравится этот продукт! Я стараюсь делать перерывы в работе с ногтями (обычно твердым гелем), так как между каждым подходом мои ногти становятся очень тонкими и ломкими. Это помогает им выглядеть сильными, гладкими и естественными! Также сохраняет свежесть кутикулы и придает ногтям приятный блеск! Я бы порекомендовал этот продукт ». —NMC

Цена: 6,90 долл. США (доступно в двух стилях)

3. Прозрачный лак Mavala Switzerland имеет горьковатое послевкусие и идеально подходит для тех, у кого ногти изношены из-за грызения ногтей. Это может быть продукт святого Грааля, который вам нужен, чтобы перестать кусаться и дать вашим ногтям шанс вырасти здоровыми и сильными!

амазонка. com

Многообещающий отзыв : «Это потрясающе. Я ужасно кусал ногти с детства и старался все, чтобы остановить. Я ненавидел свои руки и мне было так стыдно за то, как они выглядят, но я Я ничего не мог с собой поделать. Я попробовал резинки, медитацию осознанности, Pavlok и все виды других лаков, которые не кусаются, которые выглядели ужасно и смывались слишком быстро / не имели достаточно плохого вкуса, чтобы служить сдерживающим фактором. слой этого через день, и прошло уже три месяца, и мои ногти выглядят потрясающе.Желание укусить уменьшилось, , но я не думаю, что оно когда-либо исчезнет, ​​поэтому я планирую использовать этот полироль еще долгие годы. Вкус настолько сильный и сразу горький, действительно задерживается на губах и языке на некоторое время. Это потрясающий продукт, и я настоятельно рекомендую его ». —Lydia G Morgan

Цена: $ 15,50

Ознакомьтесь с нашим постом« Этот чудо-лак поможет вам перестать кусать ногти », чтобы узнать больше о том, почему этот продукт правила

4.

Добавка биотина — она ​​поможет быстро вырастить толстые и здоровые ногти, и это может быть то, чего не хватает вашему маникюру. Также говорят, что он отлично подходит для ваших волос! amazon.com

Многообещающий отзыв: «Я принимаю биотин уже год и заметил ЗНАЧИТЕЛЬНОЕ изменение скорости роста моих волос, их блеска, длины и толщины ногтей. Мой парикмахер даже заметил! Я играю на гитаре, поэтому я должен держать ногти достаточно короткими, но раньше они были такими тонкими, что мне приходилось подрезать их до ногтевого ложа — теперь они стали толстыми и здоровыми! Они так быстро растут, что мне нужно их делать раз в две недели.Они выглядят красиво, и я ни дня не проживу без биотина! Таблетка очень маленькая (размером с мой указательный палец) и ее легко проглотить. Я клянусь этим !!! »- ДЖЕН А.

Цена: $ 8,78 (120 шт. В упаковке)

5. В состав средства для укрепления ногтей и кутикулы CND входят масло жожоба, масло сладкого миндаля и витамин Е, которые проникают в ногтевое ложе и дают много влаги там, где вам это нужно больше всего.

Даже рецензенты, у которых ногти потрескались / отслаивались из-за грызения ногтей, видели потрясающие результаты! амазонка.com

Многообещающий обзор : Изображение слева (вверху) сразу после первого применения, а изображение справа — через несколько недель. Им еще предстоит пройти долгий путь (мои кутикулы в беспорядке из-за того, что их ковыряют), но ногти у меня длинные! Как любительница гвоздей, мне не приходилось полностью отрезать их из-за того, что они отслаивались и ломались », — Эмили Д. Марвин

Цена: 8,50 долларов США

6.Кондиционер для ногтей Onsen идеально подходит для тех, кто пытается вернуть свои естественные ногти здоровыми после использования систем пудры / акриловых ногтей. Оно богато минералами и содержит более высокую концентрацию питательных ингредиентов (таких как алоэ вера, жирное масло с отрубями, масло ши и витамин Е), чем большинство масел для кутикулы.

amazon.com

Многообещающий отзыв: «После нанесения на мои ногти пудры для окунания этот продукт быстро стал моим святым Граалем для восстановления здоровья ногтей.Пудра оставила мои ногти сухими, слабыми и ломкими. Спустя всего три дня использования мои ногти снова выглядят нормально. Я использовал высококачественные масла для кутикулы, масла и мази, и, похоже, ни одно из них не принесло мне много пользы », — Дженнифер Френч

Цена: 16,10 долларов США

amazon.com, amazon.com

Он обогащен кальцием, витаминами, гидрогенизированным маслом жожоба и пахнет кокосами!

Перспективный обзор: «Это новый продукт для меня.Мои ногти были серьезно повреждены акриловыми красками для маникюрного салона. После нескольких месяцев ношения я обнаружил, что реагирую на химические вещества, которые буквально вызвали растворение моих ногтей под акриловыми красками. Было очень больно, и мои ногти продолжали рваться даже после того, как сняли акрил. Это единственный продукт (а я пробовал много), который остановил измельчение; что позволило моим ногтям расти. Нет больше боли! Мне нравится этот продукт! »—Kimerie

Цена: 7,99 долларов США

8.Ручка с маслом для кутикулы и ногтей Simply Pure — это питательная формула, содержащая увлажняющий эфир воска жожоба, витамины А и Е, а также масло виноградных косточек и чайного дерева, чтобы БЫСТРО дать вам реальные результаты.

amazon.com

Рекомендуется применять 8-15 раз в день в течение первых трех дней, чтобы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО начать заживление ногтей. Это чудо-средство также уменьшит заусеницы и ускорит рост ногтей.

Многообещающий отзыв : «Обожаю этот продукт! Я всю жизнь кусал ногти, и из-за этого мои ногти слабые и легко отслаиваются.Мне никогда не удавалось их вырастить, и я перепробовал все (отвердители, кокосовое масло, усилители и т. Д.). Ничего не получилось. Это масло для ногтей делает. Уже после трехдневного увлажнения я вижу и чувствую разницу в ногтях. Я полностью рекомендую !! Фотография, которую я предоставил (выше), была сделана через три дня! »- Джарретт Хансен

Цена: 7,08 доллара (доступны три аромата)

9. Пилки для ногтей Makartt достаточно мягкие, чтобы использовать их на тонких, ломких ногтях, не вызывая больших повреждений, но при этом достаточно прочные, чтобы выполнять свою работу.Некоторые обозреватели даже используют эти пилки для снятия гель-лака с ногтей, предварительно не замачивая их в ацетоне!

Amazon, amazon.com

Многообещающий отзыв: «Они очень хороши даже для моих тонких, ломких ногтей. Зернистости достаточно, чтобы удалить лишний ноготь, но не рвать ноготь. У меня нет толстых ногтей, но они не хрупкие; они прочные. достаточно, чтобы они хорошо работали и на толстых ногтях.Зернистость остается на файле, поэтому вы можете использовать их некоторое время, прежде чем понадобится новая. Тот факт, что пилки можно мыть, для меня не имеет значения, но для тех, кто много работает с ногтями, они прекрасны ». — DeeDee

Цена: $ 7,85 (набор из десяти)

10. Масло жожоба холодного отжима Leven Rose имеет более 8К отзывов, многие из которых принадлежат людям, чьи поврежденные тонкие ногти теперь крепкие, здоровые и блестящие благодаря этому чудотворцу!

амазонка.com, amazon.com

Многообещающий отзыв: «Я люблю это масло. Оно творит чудеса с моими ногтями. Мои кутикулы выглядят намного лучше, а ногти прекрасно растут. Мои кутикулы даже посветлели (раньше они были очень темно-фиолетовыми). Я использую его вместе с отвердителем для ногтей Química Alemana, и они так хорошо работают вместе ». —Dayana

Цена: 13,97 долларов США

11. Набор гелевых кроваток для пальцев защитит хрупкие ногти, пока вы работаете в саду или выполняете другие опасные (для ногтей) дела.Вы также можете использовать их, чтобы перестать ковырять / кусать ногти, чтобы они оставались крепкими!

amazon.com

Многообещающий отзыв: «Я ношу их на пальцах под перчатками, пока работаю в саду. По-настоящему защитите мои тонкие и расслаивающиеся ногти!» —J. J. Brooks

Цена: 8,99 $ (набор из 14 шт .; доступен в трех цветах)

12. В набор из 10 предметов для маникюра из нержавеющей стали входит все необходимое для устранения висячих ногтей, сломанных ногтей и повседневного ухода на ходу, поэтому в следующий раз, когда вы сломаете ноготь, по крайней мере, у вас будет все. под рукой починить как можно лучше!

амазонка. com

Не будьте тем человеком, который просто срывает сломанные ногти, а потом весь день ходит с кровавым месивом ногтя (меня)!

Набор включает: ножницы для кутикулы, ножницы для ногтей, кусачки для ногтей, кусачки для кутикулы, одну пару обычных пинцетов, одну пару щипцов для сколов, одну щетку для ногтей, одну сапфировую пилку для ногтей, одну кусачку для ногтей на пальцах ног и одно средство для удаления кутикулы

Многообещающий отзыв: «Отличный набор по цене. Имеет все необходимое, чтобы ваши ногти оставались здоровыми и красивыми. Ящик и инструменты недешевые и качественные. Я заказал вторую, чтобы отправить своей дочери, и она ей очень понравилась », — Майкл П.

Цена: $ 8,45

Когда люди хвалят, как красиво выглядят ваши ногти:

@teamcoco

Обзоры были отредактированы для большей длины и / или ясности.

Ищете идеальный подарок на любой случай? Ознакомьтесь со всеми руководствами по подаркам BuzzFeed!

Эллисон Краусман / BuzzFeed

Нужен покупатель?

Получайте отличные товары — от профессионалов в искусстве покупки товаров в Интернете — с доставкой на ваш почтовый ящик!

Как сделать ногти длиннее и крепче

Может быть, это из-за скуки (или, может, из-за множества тенденций в области нейл-арта, которые нам не терпится попробовать), но похоже, что многие из нас прямо сейчас пытаются отрастить ногти длиннее и сильнее.

Но если вы отказались от акрила и сделали столь необходимый перерыв в использовании гелей, но ваши ногти все еще хрупкие и шелушатся, мы чувствуем вашу боль.

Выполняя миссию по достижению длинных и упругих когтей нашей мечты, мы опробовали все приемы и привлекли некоторых из лучших экспертов, чтобы показать, как именно сделать наши ногти длиннее, крепче и здоровее. Оставайтесь с нами, чтобы получить все, что вам нужно знать ..

Как отрастить длинные и крепкие ногти

1.Ежедневно используйте масло для кутикулы

По словам Амы Куаши, мастера сеансового маникюра и основателя салона Ama, увлажнение является ключевым моментом для роста ногтей. «Чтобы ногти были крепкими, они должны быть здоровыми, а чтобы быть здоровыми, они должны быть гидратированы», — говорит она. «Масло для кутикулы работает, увлажняя кутикулу и ногтевого ложа, поэтому это такой важный шаг в уходе за ногтями, независимо от того, наращиваете ли вы ногти или просто хотите, чтобы они выглядели наилучшим образом».

Ее любимые? Откажитесь от дорогих фирменных бутылок и выберите вместо этого органическое масло Дади или простое масло жожоба: они будут выполнять свою работу так же хорошо (если не лучше) и не будут стоить больших денег.

Обработка ногтей

Дади’Ойл amazon.co.uk

8,05 фунтов стерлингов

Кондиционер для ногтей и кутикулы SolarOil

Масло жожоба холодного отжима

Эклат Уход за кожей amazon. co.uk

7,98 фунтов стерлингов

Масло для ногтей и кутикулы Slick Tips

Лейтон Денни Marksandspencer.com

12,00 фунтов стерлингов

2. Рассмотрим биотин

Исследования показывают, что ломкие ногти, склонные к шелушению и ломкости, могут быть признаком дефицита биотина, поэтому было бы неплохо дополнить свой рацион дополнительной дозой необходимого витамина B.

«Продукты, богатые биотином, могут помочь укрепить ломкие ногти», — говорит Аманда Григгс, диетолог клиники Khera-Griggs Cleanse Clinic, Urban Retreat. Есть несколько небольших исследований, подтверждающих это, хотя Григгс подчеркивает, что «они не включали группу плацебо, а также не включали исходный уровень биотина участников».Однако они действительно показали значительное увеличение толщины и твердости ногтей после ежедневного приема 2,5 мг биотина.

28 капсул красоты

Продвинутая программа питания £ 72

Наука о ногтях

Продвинутая программа питания 29 фунтов стерлингов

Добавки для волос и ногтей

3.

Инвестируйте в «мягкую» пилку для ногтей

Возможно, вы слышали, что стеклянные пилки для ногтей лучше использовать для подпиливания, но, несмотря на то, что они красивы, долговечны и легко чистятся, приобретение «мягкой» пилки окупается. согласно Маникюрше Сессии, Улицы Ами.

«Чтобы добиться наилучшего результата при распиловке, всегда выбирайте мягкую пилку, чтобы не рвать и не расслаивать ногти», — говорит она. Ее лучшие выборы? «Пилочка для ногтей Orly, вероятно, одна из лучших, которые я когда-либо использовал, потому что она долговечна и быстро дает гладкую поверхность», — говорит Стритс.

Getty Images

Продукты

‘Pro всегда самые лучшие и обычно более износостойкие. Мне очень нравится Natural Nail Company, потому что вы можете выбрать пилку в зависимости от того, мягкие у вас ногти или твердые, и есть даже варианты для акрила ».

Более того, вам действительно нужно отточить (извините) свою технику подачи. Движение качелей вперед и назад приведет только к расколу гвоздя, поэтому всегда подпиливайте в одном направлении, используя длинные, быстрые, но осторожные движения.

Pro Совет: « Начинайте с внешнего края и двигайтесь к центру», — советует Streets. «Эта техника даст вам гладкую поверхность и больше контроля над формой, которую вы пытаетесь достичь».

Quatro Пилочка и буфер для ногтей 4 в 1

Лейтон Денни marksandspencer.com

6,00 фунтов стерлингов

Наждачные доски — Мягкие гвозди

Компания Natural Nail выглядят фантастически.com

3,20 фунта стерлингов

Neon Filemates (3 пилочки для ногтей и футляр)

Пинцет lookfantastic.com

6,00 фунтов стерлингов

Профессиональная пилочка для ногтей x2

Элегантное прикосновение lookfantastic.com

7,95 фунтов стерлингов

4. Увеличьте потребление витамина B9

Если неровное ногтевое ложе полностью разрушает ваш мани, возможно, вам потребуется увеличить потребление витамина B9.

Также известный как фолиевая кислота, этот витамин восстанавливает и размножает клетки, из которых состоят ногти, что ускоряет рост и способствует общему здоровью ногтей. Также было показано, что он повышает силу и предотвращает шелушение.

Imaxtree

«Фолиевая кислота отвечает за рост здоровых клеток в тканях кожи, а также за волосы и ногти», — объясняет Григгс. «Истинный дефицит фолиевой кислоты может вызвать обесцвечивание и сделать ногти ломкими и слабыми.’

Если вы думаете, что вам не хватает, такие продукты, как бобы и цельнозерновые продукты, богаты фолиевой кислотой, но вы также можете купить добавки с фолиевой кислотой без рецепта.

Фолиевая кислота 60 таблеток 400 мкг

Голландия и Барретт hollandandbarrett.com

8,89 фунтов стерлингов

Фолиевая кислота, выращенная в пищевых продуктах

Дикое питание planetorganic.com

13 фунтов стерлингов.50

Мио-инозитол с порошком фолиевой кислоты

Виридиан planetorganic. com

18,20 фунтов стерлингов

Веганская фолиевая кислота — 90 таблеток — 1000 мкг (1 мг)

Пик Суппс amazon.co.uk

AMBRA VERNUCCIO

5.Смените средство для снятия лака

Если на маникюре заметны следы сколов, слишком легко взять старую бутылку жидкости для снятия лака. Но те, которые содержат высокие концентрации ацетона (мощного растворителя, который отвечает за быстрое растворение лака для ногтей), чрезвычайно вредны для хрупких ногтей и могут почти мгновенно их высушить, вызывая отслаивание, отслаивание и расслоение.

Ваш лучший выбор? Откажитесь от ацетона. Эти формулы могут быть более мягкими, но не стоит недооценивать их способность оставлять ваши ногти идеально чистыми — даже после черного маникюра.Существует множество нежных, но эффективных формул, способных мгновенно удалить остатки лака.

Емкость для снятия лака Express на основе коллагена

Средство для снятия лака без ацетона

Средство для снятия лака с кристаллами без ацетона

6.

Попробуйте более натуральный лак для ногтей

Quashie рекомендует попробовать «свободные от» лаки, которые целенаправленно исключают любые потенциально токсичные химические вещества. (Да, традиционные лаки для ногтей упакованы ими.)
‘С точки зрения естественных критериев, шкала простирается от «трех бесплатно» до «без 13», что означает, что у бренда нет ни одного из наиболее часто используемые химические вещества, которые были идентифицированы как вредные для их лаков ».

Итак, какие бренды выбрать? «Некоторыми отличными брендами, не содержащими никаких добавок, являются Kure Bazaar, Nailberry и Butter London. Некоторые из крупных брендов, таких как Nails Inc и Orly, также выпускают менее токсичные формулы.’

Лак для ногтей L’Oxygene Fashionista

Лак для ногтей Patent Shine 10X

сливочное масло ЛОНДОН lookfantastic.com

10,50 фунтов стерлингов

Высокоэффективная краска для ногтей

Лейтон Денни marksandspencer. com

12 фунтов стерлингов.00

7. Ешьте диету, благоприятную для ногтей

Забудьте всю пропаганду экстренной диеты, которую вбивали в ваш мозг на протяжении десятилетий, потому что лучшая диета для всестороннего здоровья — включая ваши ногти — богата разнообразием.

Для того, чтобы ногти стали длиннее и крепче, Григгс рекомендует питательную радужную диету, включающую яркие фрукты и овощи, листовую зелень, жирную рыбу, орехи, семена, авокадо, яйца, нежирное мясо, немного цельнозерновых и сладкий картофель.’

Чтобы перейти на новый уровень, добавляйте продукты, способствующие росту полезных бактерий, такие как кефир, мисо, живой йогурт и кимчи. «Наконец, не забывайте пить и минимизировать потребление алкоголя и рафинированного сахара», — говорит она.



8. Используйте кератиновую терапию

Укрепляющие средства для ногтей могут быть повреждены и упущены, часто делая ногти настолько твердыми, что в конечном итоге они полностью ломаются. Кий кератин — лучший укрепитель.

Он естественным образом встречается в ногтях и делает их гибкими, но пусть это слово вас не отпугнет. Это не значит, что они будут тонкими, хрупкими или гибкими, но они укреплены и с меньшей вероятностью расколются.

Pro Tip: Это может показаться очевидным, но главный совет Quashie на самом деле самый простой способ сохранить ваши ногти как можно лучше. «Не используйте ногти как инструмент — помните, будьте осторожны!»

Отвердитель для ногтей Scientifique K Plus

Ежедневный кератиновый уход Rescue

Полный салонный маникюр 3.0

Тональный увлажняющий крем для ногтей Sheer Wisdom

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

Вам нужно больше вдохновения, вдумчивой журналистики и домашних советов по красоте? Подпишитесь на печатный журнал ELLE прямо сейчас и заплатите всего 6 фунтов стерлингов за 6 выпусков. ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Здоровье ногтей классического гитариста

Авторские права Дуглас Нидт. Все права защищены. Эта статья может быть перепечатана, но, пожалуйста, будьте внимательны и отдайте должное Дугласу Нидту.

Почему мои ногти такие тонкие? Почему мои ногти так легко ломаются? Как улучшить рост ногтей? Мои ногти продолжают расслаиваться, что мне делать? Это часто задаваемые вопросы гитаристов.


Как перестать ломать ногти

Будь осторожен!

Ответ на вопрос, как перестать ломать ногти, — быть поосторожнее! Не смейся. Я знаю, что это очевидно, но на самом деле это реальный ответ.

Левши ломают ногти на правой руке гораздо реже, чем правши, потому что их левая рука выполняет задачи, которые могут сломать ноготь.Такие задачи, как открытие двери автомобиля, включение радио, телевизора или другого электронного компонента, открытие дверей, включение выключателей света, получение инструмента, помощь в кухонной посуде или инструменте и т. Д. Для всех нас поломка гвоздя можно значительно уменьшить, просто подумав, прежде чем что-то сделать правой рукой.

Я чаще всего ломаю ногти в машине. Я сломал гвоздь, вставляя ключ в замок зажигания. Я сломал гвоздь, загружая и разгружая машину.Я сломал гвоздь, открывая багажник машины. Я сломал гвоздь, включая радио или регулировку кондиционера / обогревателя. Итак, когда я нахожусь рядом с машиной, мой радар включается, и я сознательно все делаю осторожно.

При работе с ручным или электроинструментом я всегда спрашиваю себя: «Если он поскользнется, выйдет из строя или я потеряю хватку, где будет моя рука, когда это произойдет?» Задайте себе этот простой вопрос, чтобы предотвратить не только сломанные ногти, но и катастрофические последствия. травма, повреждение.

Носить перчатки

Я много лет занимался тяжелым садоводством, кладкой кирпича и камня, обслуживанием садовых тракторов и техники, легким строительством, обрезкой деревьев бензопилой, чисткой водосточных желобов, обслуживанием крыш и другими домашними делами.Я обнаружил, что перчатки необходимы, но не перчатки для тяжелых условий эксплуатации (за исключением специальных перчаток для работы с бензопилой).

Сверхпрочные перчатки создают впечатление, что они защитят ваши ногти при выполнении самых сложных задач. Однако, когда вы носите толстые перчатки, вы не можете почувствовать стресс, который различные задачи создают на ваших ногтях и пальцах. Вы будете склонны оказывать чрезмерное давление на ногти, даже не осознавая этого. Вы завершаете задание, снимаете перчатки, а у вас сломанный, расколотый или треснувший ноготь.Это случалось со мной много раз.

Я перешла на одноразовые водонепроницаемые перчатки из нитрилового каучука. Я использую шрифт толщиной 8 мил и длиной 9 1/2 дюйма. Они бывают разных размеров и доступно здесь.

Они довольно жесткие для резиновой перчатки и химически стойкие. Вы можете подвергать руки воздействию бензина, масла, жира, садовых химикатов, растворителей, краски и других неприятных вещей, не нанося вреда ни рукам, ни ногтям. И вы можете почувствовать, что вы делаете, чтобы предотвратить чрезмерную нагрузку на ногти .В этих перчатках я редко ломал ноготь.

Обратной стороной является то, что они дорогие и могут быть неудобными в жаркую погоду. Они вообще не дышат. Через пару часов работы в жарких условиях ваши пальцы будут купаться в поту. Моей жене они не нравятся по этой причине, но я готов смириться с этим, чтобы защитить свои ногти.

Для гитариста перчатки должны защищать не только от травм или поломки ногтей. Они также должны защищать их от химикатов и моющих средств, а также от абразивных материалов, таких как садовая земля и песок. Садовая земля ужасна для ногтей. Он очень сильно истирает ногти и сушит их. Для тщательной очистки ногтей от садовой земли требуется много мыла (которое удаляет жир с ногтей) и чистка щеткой (больше истирания). Носить перчатки!

Наследственность и возраст

Наследственность — главный фактор качества и здоровья ваших ногтей. У некоторых людей просто от природы отличные ногти для игры на гитаре. Я один из таких людей. Мне никогда не приходилось использовать средства для улучшения ногтей.Поэтому я лично не тестировал продукты или «методы лечения», которые обсуждаю ниже. Я передаю то, что, по мнению других, работает. Я не гарантирую, что это действительно улучшит ваши ногти.

Также следует отметить, что в целом здоровье ногтей с возрастом ухудшается. Они становятся более сухими и ломкими.

Не ждите результатов в одночасье

Независимо от того, какой продукт для улучшения ногтей, режим диеты или лечение вы используете, не ждите результатов в одночасье. Ногти растут из области под кутикулой, называемой матрицей. Новые ногтевые клетки постоянно растут, твердеют, уплотняются и выталкиваются к концам ваших пальцев. Ногти растут примерно на 0,1 миллиметра в день, а это означает, что для полного роста требуется от четырех до шести месяцев . Это означает, что независимо от типа обработки ногтей, потребуется много месяцев, чтобы новый рост ногтей достиг кончиков ваших пальцев , чтобы вы могли определить, принесло ли оно какую-либо пользу! Некоторые незначительные улучшения внешнего вида ногтей можно заметить раньше.

Здоровье ногтей

На рынке доступны тысячи продуктов, в которых утверждается, что они предотвращают поломку ногтей или способствуют их здоровью. Эти продукты не изучаются клинически, поэтому большинство заявлений не подтверждены наукой. Многие из них бесполезны или фактически повредят ногти.

Ричард «Рико» Стовер, разработчик системы искусственных ногтей Rico Guitar Nails для гитаристов (см. мой совет по технике Rico Guitar Nails) , настоятельно рекомендует проникающий кондиционер для ногтей FlexiNail.Ключевое слово здесь — «проникающий».

Многие рекомендуют увлажнять ногти лосьоном, вазелином или желе без содержания нефти. Некоторые люди рекомендуют натуральные масла, такие как оливковое масло, кокосовое масло, миндальное масло, масло жожоба или их смеси. Но для того, чтобы кондиционер для ногтей показал долгосрочные результаты, должен проникнуть через защитное покрытие ногтей .

Как поясняет веб-сайт FlexiNail: «Большинство кондиционирующих масел не проникают, а просто ложатся на ноготь.Они впитываются в кутикулу, но не в сам ноготь. Многие продукты даже рекламируют «витамины». Но во многих случаях этот «витамин» или антиоксидант является одним из ингредиентов, используемых для того, чтобы просто не дать маслу в продукте прогоркнуть (и это тоже хорошо звучит). Чтобы кондиционер был эффективным, он должен попасть на ноготь, который состоит из альфа-кератина и сильно отличается по составу от кожи. Без проникающего состава ингредиенты не могут проникнуть в матрицу ногтя (матрица — это часть под кутикулой, вызывающая новый рост ногтей), и вы зря тратите свое время и деньги.»

Также с сайта FlexiNail:

Ниже приведены четыре вещи, которые действительно плохо влияют на ногти, и несколько простых советов, которые помогут вам добиться желаемого быстрого роста ногтей и раз и навсегда избавиться от этих сухих и ломких ногтей.
  1. Чрезмерное мытье рук (или дезинфекция). Возможно, вы занимаетесь профессией, которая требует от вас частого мытья рук (медицинское обслуживание, уход за детьми, приготовление пищи и т. Д.). Мытье рук водой с мылом или очищение гелями на спиртовой основе может действительно высушить ногти.Используйте проникающий кондиционер для ногтей, такой как FlexiNail, чтобы «увлажнить» ногти. Если вы просто используете крем для кутикулы или простое масло, состав которого не предназначен для преодоления защитного покрытия ногтя, значит, оно не попадает на ноготь, и вы зря тратите свое время и деньги. Как только кондиционер на масляной основе попадает в ноготь, он фактически отталкивает воду и ее эффекты.

  2. Сухость окружающей среды / погодных условий. Если вы живете в районе с холодной сухой зимой или жарким сухим летом, ваши ногти могут сильно пострадать.Вы даже можете заметить сезонные изменения в состоянии ногтей. Для этого настоятельно рекомендуется проникающий кондиционер для ногтей.

  3. Неправильный выбор продукта для ногтей. Вы время от времени используете средства для закалки ногтей? Эти продукты в краткосрочной перспективе усложняют ногти и ногти на ногах, но также могут сделать их ломкими и более склонными к поломке. Некоторые из этих «отвердителей» содержат формальдегид, который перекрестно связывает кератиновый белок ногтя. Так что каким бы заманчивым ни было краткосрочное исправление отвердителя, не делайте этого! Может быть, вы сдались и просто хотите накладные ногти.Используйте Rico Guitar Nails, а не акриловые или гелевые.

  4. Лака для ногтей. Дамы, не используйте это! Эти продукты обычно содержат растворители и спирт, которые действительно сушат ноготь. Некоторые даже содержат формальдегид. Подходит для лабораторных образцов в банках, но не для ногтей. Ацетон, который используется для снятия лака, также очень вреден для ногтей.

Увлажнять

Хотя существует немного медицинских данных, показывающих, что непосредственное увлажнение ногтей поможет ногтям вырасти , оно может улучшить внешний вид кутикулы и помочь защитить ногти от поломки из-за недостатка влаги.«Если ваши ногти склонны к поломке, это может означать, что им нужна влага, а нанесение масла вокруг кутикулы помогает увлажнить весь ноготь, что снижает вероятность сколов, трещин и расщеплений», — говорит Маргарет Равитс, доктор медицинских наук, дерматолог из клиники. Медицинский центр Университета Хакенсак в Нью-Джерси.

Рацион питания

Многие говорят, что ваша диета во многом зависит от прочности ваших ногтей. Если ваше тело не получает необходимого количества белка, жиров, витаминов и минералов, оно не сможет создавать крепкие ногти.

Если вы придерживаетесь здоровой диеты и ваши ногти все еще слабы, некоторые люди рекомендуют принимать добавки для волос, кожи и ногтей. Эти добавки обычно содержат витамины A, C, D, E, фолиевую кислоту, цинк, железо, кальций и биотин (витамин B-комплекса). В нескольких исследованиях исследователи обнаружили, что добавки биотина увеличивают толщину ногтей и предотвращают расщепление и ломкость. В уважаемом немецком исследовании, в котором участвовали 45 человек с серьезными проблемами с ногтями, 2,5 миллиграмма биотина в день в течение нескольких месяцев помогли всем, 91% из 45 указали на значительное улучшение.Дерматолог из Нью-Йоркского университета Сумая Джамал, доктор медицины, говорит, что для получения эффекта жизненно важно принимать предписанную дозу, терапевтический уровень — 2,5 миллиграмма в день.

Некоторые продукты для ногтей также содержат силикон и добавку МСМ (метилсульфонилметан), два других питательных вещества, связанных со здоровьем ногтей.

Единственная добавка, которая не подействует: желатин. Эксперты говорят, что прием пищи или замачивание в ней не поможет укрепить ногти. Также мало научных доказательств того, что добавки или продукты для ногтей, содержащие кальций, дрожжи или фтор, оказывают какое-либо значительное влияние на здоровье ногтей.

Лимонный сок

Некоторые люди ругаются, погружая кончики пальцев один раз в день на 15 минут в неглубокую миску с лимонным соком или смесью лимонного сока и оливкового масла. Как и любое другое лечение, вам придется делать это в течение 4-6 месяцев, чтобы оценить, имеет ли это значение.

Пилинг ногтей

Не используйте грубые напильники, например, наждачную доску. Они слишком жесткие для ногтей, вызывают небольшие трещины и трещины, которые приводят к поломкам и разрывам.Вместо этого подпиливайте ногти гладкой мелкой пилкой и не пилите туда-сюда. Запиливайте только в одном направлении, делайте это медленно и равномерно, чтобы снизить риск поломки. Обратитесь к моему совету по технике подпиливания ногтей.

Смените свой шампунь

В то время как большинство женщин знают, что шампунь не подходит для их волос, женщины и мужчины не осознают, что он может не подходить для их ногтей, даже если их волосы выглядят великолепно. Это, по мнению экспертов, особенно верно в отношении моющих шампуней или шампуней для жирных волос, которые предназначены для удаления липидов и других натуральных масел с кожи головы.Если у вас очень сухие ногти и вы используете какое-либо мыло, удаляющее масла, есть вероятность, что они высохнут.

А как насчет этих вертикальных гребней на ногтях?

У некоторых людей есть вертикальные гребни на ногтях, которые начинаются под кутикулой и доходят до кончика ногтя. Их не следует путать с горизонтальными гребнями ногтя (проходящими через ноготь).

Фактический источник или причина этих вертикальных гребней неизвестен, но считается, что наследственность играет роль. Эти гребни становятся более заметными с возрастом. Вертикальные гребни безвредны. Они не представляют проблемы для здоровья, хотя иногда ноготь на этих выступах становится слабее и раскалывается.

Упомянутый выше продукт FlexiNail утверждает, что проникает через защитное покрытие ногтя и значительно сокращает количество трещин и трещин, особенно на этих гребнях ногтя. Кстати, не путайте вертикальные гребни с горизонтальными гребнями. Если у вас есть горизонтальные выступы или ногти меняют цвет, вам следует обратиться к врачу, поскольку это может указывать на проблему со здоровьем.

Что это за белые пятна на ногтях?

Белые линии или пятна обычно возникают в результате травмы ногтевой пластины или ногтевого ложа. Со временем белые пятна вырастут.


Подводить итоги:

  1. При выполнении физического труда надевайте перчатки (предпочтительно из нитрильного каучука), когда это необходимо, чтобы защитить ногти от вредных химикатов и абразивов.

  2. Будьте осторожны в повседневной деятельности, чтобы не сломать ногти!

  3. Держите руки подальше от агрессивного мыла, шампуней и моющих средств.

  4. Регулярно увлажняйте ногти.

  5. Соблюдайте хорошую диету.

  6. Правильно подпиливайте ногти.

  7. Не используйте лак для ногтей, отвердитель для ногтей или средства для улучшения ногтей, содержащие спирт, формальдегид, ацетон и т. Д. Перевод: не используйте 99% средств для улучшения ногтей, которые производятся крупными косметическими фирмами. Такие продукты могут дать кратковременное улучшение, но со временем повредят ногти.

  8. Помните, что вы должны подождать 4-6 месяцев, пока ноготь вырастет из матрицы до кончика пальца, чтобы достоверно оценить эффективность любого продукта или терапии.

5 советов по устранению ломкости ногтей — что делать, если ногти слишком слабые, тонкие и легко ломаются

5 советов по устранению ломкости ногтей — Что делать, если ногти слишком слабые, тонкие и легко ломаются & nbsp | & nbspФото: & nbspGetty Images

Нью-Дели: Ногти являются очень важной частью нашей внешности и играют важную роль в организме. Ногти представляют собой сплющенную форму когтей, что отличает нас, людей, от других млекопитающих и играет важную роль, помимо того, что помогает нам играть на гитаре или выглядеть блестящими, яркими и красивыми при раскрашивании. Помогают нам захватывать вещи, а также открывать банки и держать предметы. Ногти состоят из кератина, протеина.

Важно заботиться о своих ногтях, и девушка, которая хоть раз ломала ноготь, может поручиться за это утверждение. Однако у некоторых людей действительно хрупкие ногти, тонкие, как бумага, и их легко сломать.Хотя вы можете пойти в маникюрный салон и попытаться поддерживать их в хорошем состоянии, ломкие ногти могут быть действительно разочаровывающими и неприятными, особенно после тех денег и усилий, которые вы тратите на них. Тем не менее, есть несколько домашних приемов и средств, которые помогут укрепить ногти и избежать их ломкости.

Что такое хрупкие ногти?

У вас хрупкие ногти, если ваши ногти шелушатся, трескаются, ломаются, слишком тонкие или настолько слабые, что легко ломаются. Хрупкие ногти могут быть вызваны старением, сухостью, неправильным уходом, слишком частой полировкой, кусанием ногтей.Хрупкие ногти также могут быть симптомами других проблем со здоровьем, таких как гипотиреоз и анемия. Вот что вам следует делать, если они у вас есть.

Держите их влажными

Ломкие ногти могут быть вызваны сухостью, особенно в зимний период. Главное — сохранять кутикулу и ногти увлажненными и хорошо увлажненными. Выпейте много воды, нанесите кутикулу и масло для ногтей. Оливковое масло также обогащено витамином Е, который помогает укрепить ногти.

Ешьте здоровую пищу

Ногти состоят из кератина, белка, поэтому употребление в пищу продуктов, богатых белком, может быть полезно для укрепления ломких ногтей.Постарайтесь включить в свой рацион здоровую пищу и воздержитесь от жирной и нездоровой пищи.

Надеть перчатки

Выходя на улицу холодным вечером, надевайте перчатки, чтобы холодный ветер не слишком сушил ногти и руки. Вы также можете надевать резиновые перчатки при мытье посуды или уборке, чтобы защитить ногти от повреждений.

Не используйте дезинфицирующие средства на спиртовой основе

Дезинфицирующие средства на спиртовой основе очень удобны, особенно когда вы много путешествуете и у вас нет раковины и мыла для мытья рук, но спирт в дезинфицирующем средстве может высушить ваши ногти и сделать их ломкими.Избегайте использования таких дезинфицирующих средств, чтобы сохранить ногти в безопасности.

Ограничьте посещение маникюрного салона

Хотя вы думаете, что помогаете своим ногтям оставаться чистыми, делая регулярный маникюр или периодически подпиливая и полируя их, маникюр может нанести вашим ногтям больше вреда, чем пользы. Химические вещества в продуктах, используемых для маникюра, могут сделать ногти ломкими и ухудшить их состояние. Следите за тем, чтобы в конечном итоге вы не принесли больше вреда, чем пользы, слишком часто делая им маникюр.

Заявление об ограничении ответственности: Советы и предложения, упомянутые в статье, предназначены только для общих информационных целей и не должны рассматриваться как профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь со своим врачом или профессиональным поставщиком медицинских услуг, если у вас есть какие-либо конкретные вопросы по любому медицинскому вопросу.

ногтей: 5 признаков проблем со здоровьем у пожилых людей

Изменения внешнего вида, силы и характера роста ногтей на руках могут многое рассказать вам об их общем состоянии здоровья.Беглый взгляд на ногти стареющего любимого человека может подсказать вам о серьезных заболеваниях, таких как сердечные заболевания, проблемы с щитовидной железой и недоедание.

Следите за следующими симптомами ногтей, чтобы решить, может ли потребоваться дополнительная медицинская помощь.

Отслоение ногтей

Известное как онихолизис, это происходит, когда ноготь на пальце или на ноге отрывается от розового ногтевого ложа. Это состояние обычно безболезненно, но пораженные ногти могут цепляться за предметы, что может вызвать боль.По этой причине важно аккуратно подстригать пораженные ногти. После выявления и лечения основной причины онихолиз обычно проходит в течение нескольких месяцев, поскольку старый ноготь вырастает и заменяется / прикрепляется заново.

Как это выглядит: Области ногтя, оторвавшиеся от ложа, обычно имеют аномально непрозрачный цвет, а на поверхности ногтя могут образоваться ямки или вмятины.

Возможные причины:

  • Травма (травма ногтя)
  • Инфекция
  • Заболевание щитовидной железы (повышенная или пониженная активность)
  • Плохое кровообращение
  • Синдром Рейно
  • Лекарственные реакции
  • Псориаз (например, волчанка)
  • Аллергические реакции на продукты для ногтей

Желтые ногти

Пожелтение ногтей может происходить по многим причинам, некоторые из которых могут быть серьезными, а другие могут быть вызваны простым образом жизни, например, курением или частое нанесение лака.

Как это выглядит: Ногти меняют цвет и становятся желтоватыми. Они могут утолщаться, и новый рост может значительно замедлиться. Ногти также могут не иметь кутикулы и отслаиваться от ложа.

Возможные причины:

  • Респираторные заболевания ( хронический бронхит , туберкулез, синусит и т. Д.)
  • Отек из-за блокировки лимфатической системы (лимфедема)
  • Желтуха, связанная с нарушением функции печени
  • Грибковая инфекция Диабет

Ложковидные ногти

Ложковидные ногти (так называемые койлонихии) возникают, когда ногти становятся очень тонкими и ломкими и, следовательно, теряют свою естественную выпуклую структуру.

Как это выглядит: Мягкие ногти, которые выглядят плоскими, заостренными или вогнутыми. Углубление в ногте обычно достаточно велико, чтобы вместить каплю жидкости.

Возможные причины:

  • Железодефицитная анемия
  • Гемохроматоз (избыток железа)
  • Синдром Пламмера-Винсона (ПВС)
  • Синдром Рейно
  • Системная волчанка
  • Лихорадка старшего возраста
  • Руководства по уходу

    Удары ногтями

    Пузыри возникают, когда мягкие ткани под ногтевыми ложами увеличиваются. Это придает кончикам пальцев выпуклый вид и вызывает округлую деформацию ногтей.

    Как это выглядит: Кончики пальцев становятся увеличенными, а естественная выпуклая форма ногтей может стать настолько преувеличенной, что они изгибаются вокруг кончиков пальцев.

    Возможные причины:

    • Низкий уровень кислорода в крови
    • Воспалительное заболевание кишечника (болезнь Крона, язвенный колит и т. Д.)
    • Заболевание легких (рак, бронхоэктатическая болезнь, муковисцидоз, абсцесс и т. Д.))
    • Сердечно-сосудистые заболевания
    • Заболевание печени
    • Целиакия
    • Болезнь Грейвса
    • Эндокардит

    Непрозрачные ногти

    Если отдельный ноготь белый, но не потому, что он оторвался от кровати, это может быть вызвано грибковая инфекция. Если поражены все ногти, это может быть состояние, известное как «ногти Терри», вызванное снижением кровоснабжения и увеличением соединительной ткани в ногтевом ложе.

    Как это выглядит: Ногти в основном белые, но имеют покрасневшие или темные полосы на кончиках.В случае с ногтями Терри светлая область ногтевого ложа в форме полумесяца (известная как лунула) обычно отсутствует.

    Возможные причины:

    • Недоедание
    • Застойная сердечная недостаточность
    • Диабет
    • Заболевание печени
    • Почечная недостаточность
    • Гиперактивная щитовидная железа (гипертиреоз) Если эти проблемы с ногтями не исчезнут, запишитесь на прием к врачу, чтобы убедиться, что у них нет более серьезного основного заболевания.Имейте в виду, что некоторые лекарства и лечебные процедуры, например химиотерапия, могут оказывать сильное воздействие на кожу и ногти человека.

      Также важно помогать любимому человеку регулярно поддерживать здоровье кожи и ногтей. Поощряйте их использовать надлежащие средства и методы ухода и придерживаться питательной диеты. Время от времени маникюр или педикюр могут предотвратить возникновение проблем с гигиеной ногтей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *