Что делать если постоянно закладывает нос: как избавиться от хронической заложенности

Содержание

как избавиться от хронической заложенности

Заложенность носа, затруднение дыхания – неприятные состояния. Если отсутствует насморк, то таковые настораживают. Существует несколько причин, которые могут спровоцировать подобное явление.

Существует несколько вероятных причин дискомфорта.

Стоит выделить основные из таковых:

Ранние этапы развития простуды. Заложенность носа – один из первых симптомов недомогания. Этот признак сопровождается вялостью, слабостью и головной болью. Еще до наступления насморка возникает отек слизистой оболочки и, соответственно, затруднение дыхания;
Аллергическая реакция – один из поводов для отека. Аллергия, как известно, может быть спровоцирована любым веществом. Чаще всего раздражающими факторами выступают продукты питания, цветы, животные, пыль. В результате наблюдается постоянная заложенность, но насморк отсутствует;
Гормональные сбои, включая период беременности. Как правило, после восстановления гормонального фона все неприятные явления исчезают;

Сухой воздух. Особенно остро подобное ощущается в отопительный сезон. Если в жилых помещениях или на работе воздух очень сухой, то нос будет заложен, но без насморка;
Злоупотребление сосудосуживающими препаратами для назального применениями. Такие капли вызывают привыкание, которое сопровождается дискомфортом после их отмены;
Плохая экологическая обстановка. Нос может быть заложен без насморка при проживании в загрязненной среде. В данном случае он не успевает выполнять свои функции, вследствие чего и закладывается;
Искривление носовой перегородки. Патология может быть врожденной и приобретенной. Второе часто происходит при родах, ударе и падении. Полная заложенность, как правило, формируется медленно, на протяжении нескольких лет;
Полипы носовой полости. Таковые имеют свойство разрастаться, занимая полость носа. Растут они медленно, так что нос становится полностью заложен только через несколько лет.

Вид напрямую зависит от того, почему возникло патологическое состояние:

Постоянная заложенность (хроническая), когда нет соплей – самое неприятное состояние: орган не участвует в дыхании, что вызывает дискомфорт. Поставить такой диагноз можно спустя несколько месяцев постоянной заложенности. Основные причины хронической патологии – это полипы, искривление перегородки, гормональный сбой и плохая экология;
Частый дискомфорт. Подобное не столь неприятно, как в предыдущем случае, но сказывается на самочувствии. Насколько часто это происходит, определяет причина. Затруднение дыхания без насморка наблюдается циклично, может не беспокоить долгое время;
Ночной дискомфорт. Если подобное происходит только ночью, то причины скрываются в чрезмерной сухости воздуха. Избавиться от неприятного состояния можно с помощью увлажнителя воздуха, развесив по спальне мокрые полотенца или поставив в комнате открытую кастрюлю с горячей водой. Перед сном рекомендуется выпить стакан воды. Стоит отметить, что именно сухость воздуха становится причиной появления проблем с дыханием у новорожденных;

Утренний дискомфорт. Подобное состояние наблюдается у многих, но в норме оно не должно быть постоянным. Если нос заложен по утрам без насморка длительное время, требуется осмотр специалистом. Причины могут скрываться в чрезмерной сухости воздуха, аллергии, а также начальных этапах гайморита.

Если заложен нос без насморка: как же избавиться от дискомфорта? При постоянном или эпизодическом недуге вылечить его можно несколькими способами. В ряде случаев достаточно курсамедикаментов, иногда требуется хирургическое вмешательство.

Даже если нет насморка, могут быть назначены сосудорасширяющие капли. К примеру, Тизин, Отрифин, Длянос, Ксилен, Ринорус, Галазолин. Лучше брать те, что имеют в составе масла. Это обусловлено тем, что вещества этой группы провоцируют сухость слизистой.

Также пользуются средствами в форме мазей, которые наносят на слизистую или крылья. К таковым относится известный бальзам «Звездочка», Эваменол, мазь Флеминга, Доктор Мом.

Временно смогут помочь средства в форме леденцов.

К примеру, Граммидин, Трависил, Стрепсилс, Холлс, Спетолете, Аджи Септ и аналогичные.

В домашних условиях вылечить заложенность без соплей помогут ингаляции небулайзером или традиционные паровые. В небулайзере рекомендуется использовать физраствор, минеральную воду. Паровые можно делать с отварами лечебных трав, например, ромашкой, шалфеем, мятой.

Применяя капли для носа, нужно учитывать, что они вызывают привыкание. В таком случае их отмена ухудшит состояние. Поэтому нужно строго следовать инструкции и указаниям врача. Мази, леденцы и ингаляции даже при отсутствии соплей помогают не всегда.

Дополнить комплекс лечения можно народными средствами. Таковых существует большое количество, но они, как и медикаменты, помогут далеко не во всех случаях.

Прогревание носа вареными яйцами

Два еще теплых яйца прикладывают по обеим сторонам, прижимают к крыльям носа. Рекомендуется проводить процедуру на ночь. Лицо прогревают в течение четверти часа. Процедуру делают ежедневно на протяжении 10 суток. Тепло снижает отечность. Такими народными средствами запрещено пользоваться при наличии гноя, например, при гайморите.

Массаж

Крылья и переносицу потирают круговыми движениями до появления тепла в коже. После этого легко постукивают подушечками пальцев еще четверть часа. Такой массаж помогает быстро избавиться от временных затруднений дыхания.

Сок каланхоэ в виде капель

С растения срывают листы, промывают их и измельчают. Из массы через марлю выдавливают сок. Последний используют в чистом виде для закапывания. Делают процедуру дважды в сутки ежедневно. Спустя несколько насморк без соплей должен пройти.

Ингаляции с картофелем

Эта процедура знакома многим еще с детства. Нужно сварить картофель в мундире, слить с него воду. Затем садятся над кастрюлькой и накрываются одеялом. Время ингаляции – 5-10 минут.

Травяные примочки

Для процедуры понадобится отвар трав. Берут по чайной ложке липы, ромашки и зверобоя. Травы заливают стаканом воды и ставят на огонь, где они томятся 20 минут. Когда отвар остынет, в нем смачивают марлевый тампон и поочередно вводят в ноздри, где оставляют на 5 минут.

Солевой раствор

Вода с морской солью эффективно снимает отечность. На стакан кипяченой воды добавляют каплю йода и щепотку соли. Полученное средство используют для закапывания носа.

Можно использовать как морскую соль без добавок, так и поваренную.

Если отоларинголог обнаружил искривление носовой перегородки или полипы, необходимо делать операцию. В таких ситуациях одними народными рецептами и медикаментами не обойтись. Прежде чем назначать операцию, врач направляет на обширное исследование, включающее эндоскопию носа, компьютерную томографию, рентген, анализы крови и пр.

Если заложен нос и нет насморка, а виной тому гормональный сбой, врач назначает топические кортикостероиды. Таковые облегчают самочувствие. Однако применение столь сильных препаратов должно быть взвешенным. К их использованию прибегают только в крайних случаях.

Если долгое время не обращать внимания на недуг, то вскоре он даст о себе знать другими путями. Дыхание – жизненно важная функция организма, которая должна осуществляться через нос.

При отсутствии лечения человек может вовсе потерять обоняние. Причем восстановить его уже будет невозможно даже после лечения. Из-за нехватки кислорода могут возникнуть головные боли. Также не исключаются регулярные отиты и гаймориты. Ночью способен докучать храп. Тот же недостаток кислорода снижает продуктивность труда, активность, возникает постоянная усталость и даже депрессия. Кроме того, могут наступить патологические изменения в головном мозге. Если дискомфорт трудности с дыханием есть, но насморка нет, необходимо обратиться к отоларингологу.

Проблему легко устранить на ранних стадиях, исключив ее причину. В любом случае не стоит принимать медикаменты без назначения доктора. Врач, назначая лекарство, учитывает много моментов, так что самолечение недопустимо.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

возможные причины и варианты лечения

Многие жалуются, что у них постоянно бывает заложен нос, а ни кашля, ни повышенной температуры нет. Что делать в данной ситуации, к какому врачу обращаться? Хроническая заложенность носа всегда должна настораживать. Она не только приносит определенный дискомфорт и нарушает привычную жизнедеятельность, но и является симптомом некоторых довольно серьезных заболеваний.

Суть проблемы

Постоянная заложенность носа, к сожалению, часто приводит к таким болезненным состояниям, как:

абсолютная потеря обоняния, практически не поддающаяся устранению;
неприятные и болезненные ощущения при минимальном воздействии на область головы;
часто возникающий гайморит и другие воспалительные патологии носовых пазух, полипоз;
фарингиты, неврозы и вегето-сосудистая дистония;
воспаления уха;
депрессия и постоянный ночной храп.

Нос заботится о состоянии всего организма, ведь через него поступает необходимый для человека кислород, без которого просто невозможно жить.

Согревая вдыхаемый человеком воздух, он препятствует резкому и внезапному переохлаждению некоторых органов, защищает легкие от попадания пыли, болезнетворных микроорганизмов и вредных примесей. Этот орган обеспечивает и естественное звучание человеческого голоса.

Если постоянно заложен нос, становится гораздо сложнее дышать, а это приводит к определенным негативным последствиям. Клетки мозга не получают необходимое им количество кислорода, что способствует заторможенности мышления у человека, постоянному чувству усталости и замедленной координации движений.

Все вышеперечисленное подтверждает, что нос выполняет массу жизненно необходимых для человека функций, поэтому нуждается в уходе и повышенном внимании, а его хроническая заложенность провоцирует развитие множества порой необратимых процессов в организме.

Важно помнить о том, что самолечение в данной ситуации небезопасно, поэтому всегда следует обращаться к отоларингологу. Только специалист после проведенного тщательного обследования и оценки результатов лабораторных анализов сможет точно диагностировать причины появления патологии и назначить лечение хронической заложенности носа.

Выбор лекарственных средств и комплексной терапии ведется с учетом всех особенностей пациента: его возраста, полного отсутствия или наличия аллергических реакций и индивидуальной переносимости некоторых компонентов.

Этиология явления

Существует много порой совершенно независящих от человека ситуаций, когда весь нос постоянно заложен. Это состояние доставляет большой дискомфорт.

Заложенность носа у взрослого или ребенка развивается вследствие воздействия некоторых внутренних и внешних факторов, влияющих на организм человека:

Простудные заболевания. Практически самым первым симптомом недуга и является заложенный нос. Позже развиваются и другие признаки: слабость, вялость, головная боль и повышенная температура. Перед появлением насморка образуется отек слизистой носоглотки, затрудняющий дыхание. Острый ринит обычно начинается без выделений, а спустя несколько дней появляется довольно сильный насморк.
Аллергические реакции всегда служат причиной отека слизистой. В итоге нос постоянно заложен, а слизи, то есть соплей, нет. Аллергия возникает спонтанно и абсолютно на любое вещество: пыль, цветы, животные, продукты, лекарства и пр.
При беременности или гормональных нарушениях тоже могут возникать симптомы заложенности.
Неблагоприятная экология, загрязнение окружающей среды, в которой долгое время находится человек, не позволяют носу справляться с естественной функцией очистки воздуха, в результате чего нос постоянно “закладывает”.
Злоупотребление алкоголем, никотином и сосудосуживающими препаратами также может вызвать этот симптом.
Инородные тела, попадающие в носовые пазухи, травмирование перегородки. Как правило, подобное явление чаще всего присуще маленьким детям, которые могут блокировать мелкими предметами обе ноздри. Это также объясняет, почему нос постоянно заложен. При этом симптом появляется не сразу после травмы или попадания постороннего предмета, а гораздо позднее, когда происшествие немного забывается.
Полипы и аденоиды, опухолевые новообразования, достигающие определенных размеров, искривление носовой перегородки (полученное в результате травмы или врожденное)могут вызывать затруднение носового дыхания без появления соплей. Это тоже причины постоянной заложенности в носу.
Отсутствие влажности и сухой воздух в помещении, особенно в отопительный период, резкие перепады температуры окружающего воздуха.

При наличии какой-либо из вышеперечисленных причин особых поводов для беспокойства нет: достаточно выявить и устранить ее. Но в некоторых случаях постоянная заложенность ноздрей сигнализирует о развитии довольно серьезных заболеваний, таких как вазомоторный ринит.

Эта патология, к сожалению, очень сложно поддается лечению и вызывает серьезные осложнения. У больного все время ощущается раздражение в носовой полости, возникают частое чиханье и выделение прозрачной жидкости, не похожей на обычный насморк, а также постоянно заложена одна ноздря.

Если, помимо рассматриваемого симптома, других признаков простудного заболевания нет, следует немедленно обратиться к отоларингологу для выявления причины явления и подбора индивидуальной терапии.

Принципы лечения

Хроническая заложенность носа без появления насморка — распространенное явление, которое характеризуется отеком слизистой и минимальным вырабатыванием слизи, а иногда и вообще ее отсутствием. Возникает она вследствие неадекватного лечения назальными каплями и спреями, легкомысленного отношения к своему здоровью.

Хроническая заложенность приводит к нарушению функций дыхания и кислородному голоданию мозга.

Что делать? Для ответа на этот вопрос необходимо установить точную причину возникновения патологии, ведь комплексное лечение в каждом случае совершенно разное. Что чаще всего назначают врачи при хронической заложенности носа без насморка? Рекомендованы следующие меры:

Медикаментозное лечение. Сосудорасширяющие капли предпочтительно выбирать те, которые содержат масла, чтобы не провоцировать сухость слизистой оболочки. Про жидкие средства следует помнить то, что они быстро вызывают привыкание, пользоваться ими нужно строго в соответствии с дозировкой. Можно выбрать мази от заложенности носа. Некоторые предпочитают ингаляции. Специальный прибор небулайзер, который можно приобрести в аптеке, предназначен для проведения процедур в домашних условиях, а минеральную воду, физраствор и специальные лекарственные средства поможет подобрать лечащий врач.
Как вылечить хроническую заложенность носа? Эффективные методики используются в зависимости от причины, вызвавшей этот симптом: хирургическое оперативное вмешательство применяется при искривлении перегородки и полипах, онкологических новообразованиях; терапия кортикостероидами помогает при заложенности носа, связанной с нарушением баланса гормонов в организме.
Народное средство, которое проверено не одним человеком — прогревание сухим теплом. Для процедуры идеально подходят вареные куриные яйца, которые горячими прикладывают к гайморовым пазухам. Массаж крыльев носа и переносицы в течение 10 минут круговыми движениями в чередовании с легким постукиванием позволяет довольно быстро снять неприятную заложенность. При закапывании свежего сока каланхоэ эффект тоже есть. Горячие ванны для ног перед сном, прикладывание горчичников к икрам, обильное питье горячего чая с малиной, лимоном или медом — простые, но достаточно эффективные способы избавиться от заложенности. Ингаляции с картофелем, примочки с отварами лекарственных трав, которые следует закладывать поочередно в каждую ноздрю, и закапывание в нос морской воды — прекрасные домашние методы, способные облегчить состояние достаточно быстро.

Чем опасно такое состояние?

Как уже говорилось выше, частая заложенность без появления насморка довольно быстро вызывает необратимые изменения в теле человека. Из-за данного недуга затрудняется самая главная функция человеческого организма — дыхание.

Если патологическое состояние длится в течение недели, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Важно начать лечение, так как последствия заложенности носа — достаточно серьезные осложнения. Терапия сопутствующих болезней потребует гораздо больше времени.

Проблему постоянной заложенности носа можно успешно устранить, лишь установив причину ее возникновения. Важно помнить и о том, что ни в коем случае не следует применять лекарственные средства без рекомендации врача. Выбор препаратов всегда осуществляется по ряду определенных критериев, в которые входят и возраст пациента, и его индивидуальные особенности, и переносимость тех или иных препаратов, и наличие аллергии даже на один из компонентов. Будьте здоровы!

Постоянно заложен нос: что делать

Постоянная заложенность носа – недуг, который беспокоит множество людей по всему миру. Существует огромное количество причин, которые приводят к появлению такого симптома. Мы расскажем вам об этих причинах и о том, как с ними бороться.

Причины заложенности

Почему постоянно заложен нос? Среди большого разнообразия поводов для появления этого недуга выделим основные причины постоянной заложенности носа, которые встречаются чаще всего:

Простудные заболевания. Одним из главных признаков того, что начинается простуда, считают постоянно заложенный нос без жидких выделений слизи. Этот период характеризуется болью в голове и слабостью во всем теле.
Аллергия. В тот момент, когда аллергены попадают в носовые ходы, организм человека активизирует свои защитные функции, пуская большие объёмы крови в область носоглотки. Это приводит к отеку оболочки носовой полости, который закупоривает носовые проходы. Стоит отметить, что аллергическая заложенность не всегда сопровождается насморком.
Сбой гормонов. Заложенность носовых каналов часто встречается у беременных женщин, это связано с нарушением гормональной выработки. После родов симптоматика проходит самостоятельно.
Недостаточно влажный воздух в жилище. Если в вашей комнате недостаточная влажность, к примеру, из-за активной работы отопительных приборов, то слизистая оболочка носа прекращает своё правильное функционирование и появляется отёчность.
Плохая экология. Если человек проживает в городе с загрязнённой окружающей средой, где много грязи и пыли, то слизистая оболочка носоглотки не может справиться с регулярными потоками вредных компонентов, что провоцирует постоянную заложенность носа.
Искривление носовой перегородки. Если носовая перегородка искривлена из-за наследственной предрасположенности или после травмирования, то слизистая оболочка начинает свою активную работу, это приводит к появлению отёков и переменам в мягких тканях носовой полости.
Полипы. Если в носоглотке начинается обширное разрастание полипов, которые перекрывают доступ кислорода к носовым проходам, то возникает постоянная заложенность носа.

Для каждой причины заложенности носовых каналов лечение подбирается отдельно.

Разновидности заложенности носовых каналов

Заложенность носа подразделяют на несколько типов, которые отличаются длительностью протекания. Выделяют такие виды, как:

хроническая заложенность носа;
регулярная заложенность;
ночная;
утренняя.

Хроническая заложенность носа характеризуется проблемами с дыханием через носовые проходы, которые длятся долгими месяцами.

Такой недуг в большинстве случаев провоцируется разрастанием полипов, проблемами с экологией в регионе проживания и искривлениями перегородки носа.

Лечение хронической заложенности носа должно быть незамедлительным, при переходе в запущенную стадию болезнь вылечить очень сложно и есть вероятность того, что понадобится хирургическое вмешательство либо приём антибиотиков.

Заложенность носа имеет циклический характер, симптоматика то исчезает, то появляется вновь. Иногда пациент может спокойно дышать носом, но в большую часть времени он ощущает дискомфорт. Однако некоторые жалуются на непрерывный насморк в таком случае идёт речь о хроническом заболевании.

Во время заложенности носовых каналов ночного типа больные не могут дышать носом только во сне. Чаще всего это встречается у тех людей, которые проживают в квартирах с недостаточно влажным воздухом.

В такой ситуации для избавления от симптомов необходимо увлажнять воздух в жилище всеми возможными способами.

Во время заложенности носовых проходов по утрам пациенты ощущают неприятные признаки болезни только в утреннее время суток сразу после сна. Причиной такого состояния чаще всего становится аллергическая реакция или сухой воздух в комнате.

У некоторых постоянно заложена одна ноздря, иногда попеременно (сначала левая ноздря, потом правая). Это называют односторонней заложенностью носа. Ответ на вопрос, как лечить такой тип недуга будет тем же самым, что и при полной заложенности.

Простуда и грипп

Заболевания респираторного типа могут провоцировать начало разных неприятностей, которые напрямую взаимосвязаны с носоглоткой.

Насморк может появиться как первоначальный симптом простуда, а уже потом появляются прочие признаки вроде повышения температуры или боли в горле.

При наличии ОРВИ у пациента отмечается не только постоянная заложенность носа, но ещё и кашель, увеличение температуры тела, боль в голове. Распознать простую простуду и отличить её от гриппа, который тоже сопровождается проблемами с носовым дыханием можно по следующим критериям:

Во время гриппа слизистые выделения из носа имеют зеленоватый или желтоватый оттенок, а при ОРВИ слизь не имеет цвета.
Простудные заболевания характеризуются периодическими трудностями с носовым дыханием, а вот при гриппе все время заложен нос. Иногда появляется боль в области ушей.
При гриппозном состоянии температура тела пациента может повышать до сорока одного градуса.

Если вы не заметили каких-либо симптомов, которые мы обозначили выше. А единственной вашей жалобой является заложенность носа, то есть вероятность того, что у вас появился насморк в своём хроническом проявлении.

В этом случае стоит незамедлительно обратиться к ЛОРу, который поможет вам избавиться от хронической заложенности и снять все неприятные симптомы.

В чём опасность такого состояния

Если постоянно заложен нос у пациента, а насморк отсутствует, то появляется подозрение на наличии более сложных заболеваний. Выделим основные опасные последствия заложенности носа постоянного характера:

Отсутствие обоняния. Если у больного имеется длительный отёк слизистой оболочки, то со временем он блокирует рецепторы обоняния. Это может привести к их полной дисфункции.
Головная боль. Отсутствие качественного снабжения головного мозга кислородом приводит к частым мигреням, иногда они становятся очень сильными.
Возникновение и развитие гайморита. Когда каналы носа полностью блокируются отёчностью слизистой оболочки, то слизь не имеет возможности отходить наружу. Она концентрируется в гайморовых пазухах и провоцирует воспаление. Так появляется гайморит.
Проблемы с дыханием через нос приводят к храпу и хроническому недосыпу.
Из-за регулярных мигреней и постоянного дискомфорта может начаться депрессия и подавленное состояние.

Не стоит дожидаться момента, когда простая заложенность в носу перерастёт в большую проблему. Обязательно обращайтесь к доктору, который сможет быстро восстановить ваше здоровье и сделает так, чтобы у вас больше не закладывало нос.

Способы лечения

Как вылечить хроническую заложенность носа? Если вас беспокоит постоянная заложенность носа, то не стоит начинать самолечение и, тем более назначать себе какие-либо медикаменты. Самую правильную и эффективную терапию назначит ЛОР. При постановке диагноза и выборе метода лечения лечащий врач учитывает такие критерии, как:

возрастная категория больного;
наличие противопоказаний к каким-либо препаратам;
наличие аллергической реакции к компонентам в составе медикаментов;
Индивидуальные особенности пациента.

Если заложенность носа у взрослого спровоцирована тем, что носовая перегородка была деформирована, то решить проблему поможет только лишь хирургическое вмешательство по восстановлению её правильной формы.

Когда причиной недуга становится нарушение гормонального характера, тогда врачи назначают медикаменты, позволяющие привести в норму функционирование процесса по производству гормонов.

Традиционная терапия заложенности носа подразумевает назначение разнообразных процедур. Мы подробно расскажем о самых популярных из них.

Использование сосудосуживающих капель

Нередко при сильной заложенности носовых проходов назначают препараты из этой группы. Они могут экстренно и эффективно устранить отёчность и дать свободу дыханию. Чаще всего назначают такие средства, как Нафтизин, Ксимелин и Нокспрей.

Во время использования капель стоит помнить о том, что они очень сильно сушат слизистую оболочку носовой полости, поэтому их долгий приём может вызвать привычку организма, а это чревато возникновением обратного эффекта.

Ингаляции

Использования ингаляций на основе отваров трав и эфирных масел может поспособствовать снятию отёчности слизистой оболочки носовой полости, ускорить отток слизи и улучшить дыхание через нос в целом. Помимо этого, ингаляции способствуют улучшению защитных функций организма.

Промывания

Во время заболевания хронического типа и при заложенности аллергического характера врачи назначают промывания носа разнообразными растворами. Некоторые предпочитают использование натуральных компонентов, таких как отвары трав, соль мёртвого моря. Другие назначают медикаментозные смеси. Подбор средства может сделать только врач.

Заложенность у детей

В большинстве случаев заложенность носа у малышей возникает как следствие простуды. Однако существует ряд других заболеваний, которые провоцируют отёчность слизистой оболочки:

аллергические реакции;
искривления перегородки носа.
аденоидит.

Симптомы, наличие которых у вашего ребёнка, говорит о том, что его надо показать врачу:

проблемы с дыханием через нос;
хрипение во сне;
шмыганье носиком;
неспокойный сон;
излишняя раздражительность.

Как вы видите, причин заложенности носа достаточно много. Если присутствуют неприятные симптомы, то обязательно обращайтесь к врачу. Осуществляете профилактику при помощи методов народной медицины.

Регулярно промывайте носовую полость, избавляя её от излишней слизи и микробов. Не забывайте про профилактику рецидива вылеченной болезни. Теперь вы знаете, что делать если заложен носи или одна из ноздрей и как избавиться от этого недуга. Мы желаем вам крепкого здоровья.

что делать при заложенности у взрослых, причины, лечение

Если постоянно заложен нос, то это не только вызывает неудобство, но и может привести к серьезным последствиям. Основная задача носа это согревать воздух, поступающий из внешней среды в нижние отделы дыхательных путей, уничтожать патогенную микрофлору, которая проникает с воздухом, очищать от пыли.

В преддверном отделе волоски препятствуют проникновению далее крупнодисперсной пыли. Частички помельче достигают ресничек мерцательного эпителия, обволакиваются слизью, обеззараживаются и выводятся через носоглотку.

Исследования показывают, что ферменты, которые содержатся в слизи и фагоцитирующая возможность слизистой, позволяют в 10 раз уменьшить поступление в дыхательные пути патогенных микроорганизмов. Интересен и тот факт, что для увлажнения поступающего воздуха слизистая носа испаряет до 500 мл влаги.

Еще одна немаловажная функция носа – это обонятельная. И это важно не с эстетической точки зрения, а с биологической. При помощи носа мы ощущаем запах пищи и способны понять можно ли ее употреблять или уже нет.

Если нос постоянно заложен, то он не выполняет свои функции. К мозгу поступает меньше кислорода, начинается головная боль, человек становится раздражительным, быстро утомляется, плохо спит по ночам. Прежде чем решать, что делать чтобы восстановить носовое дыхание, нужно выяснить причину симптома.

Почему всегда заложен нос

Существует много факторов, которые приводят к тому, что наблюдается постоянный насморк и заложенность носа у взрослого. При патологическом процессе слизистая воспаляется, что вызывает сужение просвета и затрудняет носовое дыхание. Выделяют два вида ринита, при котором отмечается заложенность, но выделений из носа нет. Это вазомоторный и аллергический ринит.

Вазомоторный ринит не относится к воспалительным заболеваниям, он возникает в результате нарушения кровообращения в сосудах носовой полости, в результате чего кровь застаивается и появляются отеки. Часто это является симптомом вегетососудистой дистонии. Заложенность появляется во время стресса, при вдыхании резких запахов, переутомлении и долго не проходит.

Другие распространенные причины постоянной заложенности носа:

Осложнения после простуды. Иногда иммунитет не может полностью справиться с патогенной микрофлорой. Инфекция начинает развиваться в околоносовых синусах. Заложенность может продолжаться до 12 недель.
Патологическое разрастание ткани. Полипы образуются на слизистой и физически ограничивают циркуляцию воздуха. Даже у совсем маленьких детей может гипертофироваться небная миндалина. Аденоиды перекрывают просвет и затрудняют носовое дыхание, особенно ночью.
Медикаментозная терапия. Если пациент длительно принимает сосудосуживающие препараты, то происходит атрофия слизистой оболочки носа.
Соматические заболевания. Например, при патологии желчевыводящих путей желчь не выводится из организма, а всасывается обратно в кровь. Токсины разносятся по всему организму, что сказывается на состоянии тонкой слизистой носа. Страдают капилляры, если есть заболевания сердечно-сосудистой системы.
Пониженная влажность. Постоянная заложенность носа может возникать в отопительный сезон. Слизистая не увлажняется, поэтому в носовых ходах скапливается пыль и слизь, приводящая к отеку. Часто затруднено дыхание только после сна.
Анатомические особенности строения носовой полости. Человеку тяжело дышать носом при искривленной носовой перегородке. Закладывать может только одну ноздрю или же обе. Искривление бывает врожденным или приобретенным. Избавиться от заложенности можно только проведя пластическую операцию.
Иногда носовое дыхание невозможно из-за инородного тела. Это касается маленьких детей, которые могут засунуть в носик мелкий предмет. Если есть такие подозрения, то не стоит пытаться самостоятельно решать проблему, нужно обратиться к отоларингологу.

Почему слизистая постоянно отекшая, установит ларинголог

Часто обычная простуда начинается с заложенности носа, а выделения могут присоединиться на следующий день.

Избавится от хронической заложенности носа можно только устранив провоцирующий фактор, поэтому первое, что надо сделать это обратиться к врачу и выяснить причину. Как можно вылечить закладывание носа определит доктор, проведя необходимые исследования.

Немаловажно и то, когда проявляется симптом: постоянно, только утром или ночью. Понаблюдайте за ощущениями, возможно чувство заложенности возникает в определенной ситуации.

Медикаментозное лечение

В зависимости от диагноза ларингологом будет составлена схема лечения. Для лечения хронического катарального ринита врач назначит сосудосуживающие капли, физиологические процедуры, промывания.

Закапывать рекомендуется по 1–3 капли в каждый ход. Терапия каплями продолжается до семи дней, затем нужен перерыв, чтоб не нарушить физиологические процессы, протекающие в слизистой. Для закапывания рекомендуют следующие капли:

Назол;
Ксилен;
Нафтизин;
Санорин;
Длянос.

Сосудосуживающие капли на основе оксиметазолина, ксилометазолина, нафазолина снимают заложенность почти сразу и действуют на протяжении 8–12 часов. Гормональные капли (Назонекс, Ринокленил) снимают воспаление только спустя 5–10 часов после применения, их преимущество в том, что они не вызывают привыкания.

Для того чтобы активное вещество действовало более длительное время назначают специальные мази, которыми необходимо смазывать внутреннюю поверхность носа. Эффективна Звездочка, Эваменол, Флеминга, Пиносол и прочие. Перед их применением нужно прочистить носовые пазухи от засохших корочек и пыли. Использовать препараты нужно в течение 7–10 суток.

Если хроническая заложенность носа результат чрезмерной реакции организма на аллерген, то нужно выяснить, что это за раздражитель и ограничить его воздействие. При невозможности избежать контакта с аллергеном, как, например, при аллергии на пыльцу, нос будет все время сильно заложен.

Пациентам назначаются антигистаминные препараты (Виброцил, Аллергодил, Гистимет, Санорин Аналергин). Эти средства блокируют выработку гистамина, тем самым устраняют симптомы хронического насморка. К сожалению, их придется принимать всегда, когда придется соприкасаться с аллергеном.

Если постоянная надоедающая заложенность носа это следствие недостаточной циркуляции воздуха из-за какого-либо препятствия (полип, аденоиды, искривлённая носовая перегородка), то необходима операция.

Народные способы лечения заложенности носа

Что нужно делать, если дышать носом невозможно, а посетить врача не получается? Воспользоваться советами наших бабушек. Рецепты из народной медицины не способны вылечить постоянно заложенный нос, но помогут на время вернуть носовое дыхание, предотвратить развитие осложнений.

Применяются средства, которые обладают противовоспалительными, антисептическими, регенерирующими свойствами

Наиболее популярные средства от постоянной заложенности носа начинаются с разбавленного сока алоэ или каланхоэ. Для приготовления целебного лекарства берут самые нижние и мясистые листья растения, именно они содержат максимум полезных веществ.

Растение должно полежать на холоде около недели, поэтому срезайте сразу несколько листьев, промойте их, заверните в пергамент и положите в холодильник. Для приготовления средства из растения нужно выжать сок. Для этого нужно снять тонкую пленочку с листа и мелко его порезать, затем отжать сок.

Если слизистая чувствительная, то чистый сок не рекомендуется использовать, его нужно разбавить водой (1:1). Сок алоэ горький, чтобы подсластить можно добавить мед. Закапывают по одной капле раз в 3–4 часа. Сок каланхоэ вызывает чихание, что и приводит к освобождению носовых проходов скопившейся слизи.

Сок репчатого лука. В соке лука много фитонцидов, которые обладают бактерицидным действием, и полезных веществ, стимулирующих кровообращение и поднимающих иммунитет. Для приготовления средства лук нужно потереть на мелкой терке и отжать. Его также рекомендуется разбавлять водой, чтоб не обжечь слизистую. Полезно даже дышать только что разрезанным луком.

Эффективны при борьбе с постоянной заложенностью носа сок свеклы и моркови. Они оказывают антисептическое действие, стимулируют кровообращение и способствуют выведению мокроты. Используют только свежевыжатый сок. Закапывать нужно по половине пипетки трижды в день.

Временно снимают отек масляные капли. На полстакана оливкового масла берется ложка валерианы. Средство нужно настаивать 10 дней в темном месте, затем процедить. Закапывать перед сном по 1–2 капли на протяжении 7–10 дней.

Промывание носа

Эффективно промывание если постоянно заложен нос, а выделения отсутствуют. Для процедуры можно использовать кипяченую воду, а можно повысить ее терапевтический эффект применяя солевой раствор, физраствор, минералку, настои и отвары трав или аптечные средства, предназначенные для ингаляций.

Процедура помогает вымыть полость носа и механически удалить скопившиеся бактерии

Для приготовления солевого раствора потребуется литр теплой воды и 2 ложки поваренной или морской соли. Травяной отвар делают из одной столовой ложки лекарственной травы (ромашки, календулы, эвкалипта, шалфея) и литра кипятка. Траву засыпают в чайничек с водой, накрывают крышкой и дают настояться в течение часа, затем процеживают.

Для процедуры потребуется специальный сосуд с носиком похожий на лейку, если его нет, то можно воспользоваться шприцем или резиновой спринцовкой. Жидкость вливается в одну ноздрю, которая расположена при наклоне головы вбок повыше, а выливается из другой. Такая процедура действенна, но ее проводить можно не всем.

Противопоказана процедура при обострении отита, искривлении носовой перегородки, полипах, частых кровотечениях из носа.

Ингаляции и прогревания

Снять на время отечность слизистой при постоянной заложенности носа возможно при помощи ингаляций и прогревания. Вдыхать лечебный пар можно через ингалятор, небулайзер или накрывшись полотенцем над кастрюлькой. В качестве активного ингредиента можно использовать отвары лекарственных трав, эфирные масла, аптечные средства, картофель, соль.

Устранит постоянную заложенность масло пихты, можжевельника, эвкалипта, лимона. В воду капают 3–4 капли масла. Дышат над паром 10–15 минут. Если делаете ингаляцию над емкостью, то подождите, пока раствор остынет до температуры 55–57 ⁰С, чтоб не обжечься.

Вдыхать пар нужно носом, а выдыхать ртом. После процедуры желательно отдохнуть, не следует сразу подвергаться перепаду температуры (не выходите на улицу, не открывайте форточку).

Спасет от заложенности носа прогревание морской солью или яйцами. Соль засыпают в полотняный мешочек и подогревают. Прикладывают к области носа на 20 минут. Яйцо варят и еще горячим водят им в районе пазух. Прогревание противопоказано при синусите, гайморите, гнойном отите.

Прежде чем начать лечить заложенность народными средствами, убедитесь в отсутствии аллергической реакции на применяемые лечебные травы и эфирные масла

Заложенность носа во время беременности

Многие беременные жалуются на непрерывный отек слизистой носа. Организм женщины подвергается многим изменениям: меняется гормональный фон, увеличивается количество циркулирующей крови, желтое тело подавляет иммунитет. Все это вызывает так называемый ринит беременных, симптоматика которого схожа с хроническим ринитом.

Как правило, данное состояние проходит после рождения ребенка. Ринит беременных может появиться как на первых месяцах беременности, так и на поздних сроках. Несмотря на то что это не считается патологией, все же будущая молодая мама должна обратиться к специалисту, чтоб нормализовать носовое дыхание.

Ведь при дыхании ртом в нижние дыхательные пути попадает неочищенный и не согретый воздух, а это может привести к развитию вирусной или бактериальной инфекции. Для лечения постоянно заложенного носа беременным, как правило, назначаются лекарственные препараты, которые способны быстро устранить отек слизистой, промывания и ингаляции.

Многие женщины боятся принимать аптечные средства, так как волнуются, что это навредит ребенку. Это напрасная жертва, поскольку рекомендуемые средства действуют местно и не проникают в кровоток и тем более через плацентарный барьер.

Но беременная все же, прежде чем начать лечение, должна проконсультироваться с ларингологом и гинекологом.

Лор определит не является ли воспаление результатом простуды или аллергии и назначит лекарство, а если беременность протекает с осложнениями, то гинеколог подскажет можно ли лекарство принимать в конкретном случае.

Сосудосуживающие препараты нельзя принимать длительное время, необходимо делать перерывы. В эти периоды делаются ингаляции и промывания, лекарственные компоненты которых также стоит обсудить со специалистом.

Только специальные методы смогут определить причину закладывания носа и, соответственно, помогут понять, как это вылечить. Нельзя допускать постоянного воздействия негативного фактора, поскольку это может привести к необратимым последствиям.

Урок аудирования на носу

УРОК НОСОВ

Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, орфографии и лексике для этого урока на Noses . Нажмите на ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей:

Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.

ПРОЧИТАТЬ

Наш нос — самая странная из всех частей тела. Это такая забавная штука. И где это? Прямо на передней части нашего лица.Прямо в центре. Было бы хорошо, если бы у всех был одинаковый нос. Но у всех нас разный нос. У некоторых из нас большой нос, у некоторых маленький. У некоторых из нас кривой нос с большими ноздрями. Мой нос — это часть моего тела, которую я действительно хотел бы изменить. Он слишком велик для моего лица. Когда люди говорят о том, почему другие люди красивы или красивы, никто не говорит, «потому что у него или нее красивый нос» или «ооо, его (или ее) нос просто оооочень сексуален». Я полагаю, если тебе действительно не нравится твой нос, ты можешь сделать носовую операцию.К сожалению, не все из нас могут позволить себе косметическую операцию.

МОЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА

ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ

Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

ЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ

Наш нос — это __________________ части тела. Это такая забавная штука. И где это? Правильно ________________ наше лицо. Прямо в центре.Было бы нормально, если бы у всех ________________ один нос. Но у всех нас разный нос. У некоторых из нас большой нос, у некоторых маленький. У некоторых из нас кривой нос ________________. Мой нос — это часть моего тела, которую я действительно хотел бы изменить. Это ________________ размера моего лица. Когда люди __________________ другие люди красивы или красивы, никто не говорит: «потому что у него или нее красивый нос» или «ооооо, его (или ее) нос просто оооочень сексуален». Я полагаю, __________________ нравится твой нос, ты можешь сделать пластику носа.К сожалению, не все из нас могут _____________________.

ИСПРАВИТЬ ВПИСАНИЕ

Наш нос — это sgsteatrn всех частей тела. Это такая забавная штука. И где это? Прямо на nofrt нашего лица. Прямо в центре. Было бы нормально, если бы у всех был один и тот же нос xcletay . Но у всех нас разный нос. У некоторых из нас большой нос, у некоторых маленький. У некоторых из нас нос krcoeod с большим носом sinolsrt .Мой нос — одна из частей моего тела, мне очень хотелось бы nacehg . Он слишком велик для моего лица. Когда люди говорят о том, почему другие люди красивы или emnosadh , никто не говорит, «потому что у него или нее красивый нос» или «ооо, его (или ее) нос просто оооочень сексуален». I spsoepu , если вам действительно не нравится ваш нос, вы можете сделать носовую операцию. К сожалению, не все из нас могут afofdr cosmetic urgersy .

РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА

Наш нос — это кузова все самые странные части .Это такая забавная штука. И где это? передней части на правой стороне нашего лица. Прямо в центре. Было бы хорошо, если бы у всех был одинаковый нос. Нос у нас другой Но все это . У некоторых из нас большой нос, у некоторых маленький. У некоторых из нас ноздрей носа с большой кривой . Мой нос — это одна части, которая мне действительно понравится. Он слишком велик для моего лица. человек Что касается разговоров о человек красивы или красивы, никто не говорит, «потому что у него или нее красивый нос» или «ооо, его (или ее) нос просто оооочень сексуален». если действительно хотите, предположим, что у вас нет нос, вы можете сделать носовую операцию. К сожалению, не все хирургические операции позволяют нам использовать косметическую банку .

ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы)

ВОПРОСЫ СТУДЕНТА A (Не показывайте их студенту B)
1.	________________________________________________________
2.	________________________________________________________
3.	________________________________________________________
4.	________________________________________________________
5.	________________________________________________________
6.	________________________________________________________

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A)
1.	________________________________________________________
2.	________________________________________________________
3.	________________________________________________________
4.	________________________________________________________
5.	________________________________________________________
6.	________________________________________________________

ОБСЛЕДОВАНИЕ НОСОВ СТУДЕНТОВ

Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о носах.Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.

Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.

	СТУДЕНТ 1 _____________	СТУДЕНТ 2 _____________	СТУДЕНТ 3 _____________
В.1.
Q.2.
Q.3.
В.4.
Q.5.

Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.

ПИСЬМО

Напишите о носах за 10 минут. Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работу друг друга.

______________________________________________________________________________

ДОМАШНИЕ РАБОТЫ

1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.

2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о носах. Обсудите то, что вы обнаружите со своим партнером (-ами) на следующем уроке.

3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале о носах. Прочтите то, что вы написали своим одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.

4. ПОСТЕР ДЛЯ НОСА Сделайте плакат о носах. Покажите его своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о своих плакатах.

5. УРОК МОЙ НОС: Сделайте свой собственный урок английского языка для носа. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.

6. ОБМЕН В ИНТЕРНЕТЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение о носах.Поделитесь своими выводами с классом.

ОТВЕТОВ

Проверьте свои ответы в статье вверху этой страницы.

5 совершенно ненужных вещей, которые не стоит покупать

Многие из нас тратят слишком много денег на ненужные вещи. Они могут варьироваться от бесполезного устройства до высококлассного кухонного устройства, которое мы используем только один раз.

Хотя в краткосрочной перспективе это может показаться приятным, вы можете обнаружить, что в конечном итоге заплатите за нее.

Здесь мы дадим несколько советов о том, как вернуть контроль над своими эмоциями и вернуть свои финансы в нужное русло. Затем мы проверим вашу новую решимость с помощью 5 бесполезных, но забавных.примеры бесполезных вещей, которые вы бы купили, не задумываясь дважды.

СВЯЗАННЫЕ: 10 САМЫХ БЕСПОЛЕЗНЫХ ГАРДЖЕТОВ 2017 ГОДА

Что является ненужным в жизни?

Если у вас больше денег, чем здравого смысла, вы можете иногда покупать много барахла. Хотя во время покупки она может казаться «хорошей», в конце концов, вы, вероятно, никогда больше не воспользуетесь этой вещью.

Но не волнуйтесь, вы не одиноки. По сайтам вроде шпаргалки.com, многие американцы не могут сопротивляться желанию покупать ненужные товары. Большинство миллениалов, как правило, тратят большую часть своего располагаемого дохода на досуг, импульсивные покупки и одежду.

The Useless Box — воплощение ненужных вещей, которые нужно покупать, но это потрясающе. Источник: Solarbotics / Flickr.

Виноваты многие факторы, в том числе маркетинг и брендинг. Но большинство людей сообщают в опросах, что они склонны покупать вещи, чтобы «чувствовать себя хорошо».

Вот некоторые из наиболее распространенных покупок:

Удобные закуски и напитки
Косметические товары
Новая одежда
Отели с завышенными ценами
Фильмы, книги и другие средства массовой информации (очевидно, книги также можно считать хорошей инвестицией)
Приложения (и покупки в приложении)
Техника
Кабельное телевидение
Членство в спортзале (никогда или редко)
Автокредит

Очевидно, здесь мало «полезных» вещей, в конце концов, вы обычно в наше время машина действительно нужна — но большинство из них не так уж и необходимы.

Как перестать покупать ненужные вещи?

Если вы хотите эффективно планировать бюджет, вам следует «проверять» свои расходы и сокращать жир, чтобы перестать тратить ваши ценные деньги. В конце концов, вам нужно потратить свой самый ценный актив — время, чтобы заработать эти доллары.

Существует множество руководств, которые помогут вам перестать покупать «хлам», но, в конце концов, вы должны иметь волю и дисциплину, чтобы их выполнять. Но при этом есть несколько советов и уловок, которые вы могли бы попробовать (кредит Стефаниконнелл.com):

Держитесь подальше от искушений — Это очевидно. Если вы просто не можете устоять, держитесь подальше от этих магазинов!
Избегайте соблазнения розничной торговли — «Дело не в том, сколько вы зарабатываете, а в том, сколько вы держите», как говорится. Держите кошелек в кармане!
Take Inventory — Проведите инвентаризацию того, что у вас уже есть. Не игнорируйте это. Может быть, подумайте о том, чтобы отдать что-то на благотворительность.
Практика благодарности — Это легче сказать, чем сделать, но размышления о том, что действительно делает вас счастливым в жизни, укрепит вашу способность противостоять импульсивным покупкам.
Займитесь цифрами — Бюджет, бюджет, бюджет! Определите свои доходы и расходы. Сколько вы тратите на мусор каждый месяц? Холодные, беспощадные цифры могут напугать вас и заставить действовать.

На что не стоит тратить деньги?

Как мы уже видели, многие из нас напрасно тратят деньги на то, что нам действительно не нужно. Но при этом вам не нужно жить спартанской жизнью.

Время от времени побалуйте себя — это хороший способ сохранить мотивацию и вознаградить себя за свой тяжелый труд.«Все работают и не играют …» как говорится.

Однако есть еще кое-что, о чем стоит подумать дважды. Фактически, многие тренеры по богатству и финансам посоветуют вам не тратить деньги на что-либо, что:

1. Rusts

2. Rots

3. Depreciates

Есть много других веб-сайтов, которые предложит вам примеры вещей, которые вам не нужно покупать.

Например, treehugger.com перечисляет следующее:

1. Специальные предметы, такие как вафельницы или устройства для приготовления мороженого — Вы действительно собираетесь их часто использовать?

2. A Fine China set — Хотя они могут выглядеть красиво, собираетесь ли вы когда-нибудь его использовать?

3. Подушки T hrow — Вам действительно нужна такая амортизация?

4. Множество видов очков — Опять же, действительно ли вам нужно украсить свою кухню, как ресторан или бар? Как часто вы на самом деле пьете шампанское или бренди?

Подумайте об этом.

Несколько забавных примеров ненужных вещей, которые вы могли бы, но, вероятно, не должны покупать

При всем вышесказанном, давайте взглянем на некоторые забавные бесполезные вещи, которые вы могли бы купить, но, вероятно, не должны.

Это ваши деньги, так что тратьте их или нет, как вам будет угодно.

1. Обратите внимание на эти «SweatGutters»

Вы много потеете? Оно намокает и ослепляет?
Тогда вы можете подумать о покупке наголовников SweatGutters.«С помощью этого привлекательного и лестного устройства вы сможете собирать и удалять пот со лба, прежде чем он достигнет вашего лица!
2.« Сохраните лицо »с помощью этой удобной занавески для рта
Это называется« Кухонный занавес ». Совершенно бесполезный гаджет позволит вам есть, как животное, не боясь, что за вами будут наблюдать. Сохраняйте скромность, одновременно предаваясь безумству кормления.
Как вы могли сопротивляться?
3. Пейте и тренируйтесь одновременно с этот гаджет
Представляем «The Sip N Curl» — подставку для банок с отличием.Сэкономьте на абонементе в тренажерный зал и побалуйте себя своими привычками с помощью этого замечательного устройства для тренировок / питья.
4. Защитите свое личное пространство с помощью этого устройства
Вы устали от людей, заполняющих ваше пространство? Затем наденьте «PersonalSpacinator» и приступайте к своим делам, не опасаясь вторжения других людей в ваше пространство.
5. Спуститесь на Землю с «RealityCheck5000»
Здоровое эго — это актив, но когда оно становится слишком большим, ваша жизнь может начать страдать.Вот где вам понадобится «RealityCheck5000», чтобы оставаться в реальности.
.