Чем можно промыть: Как и чем промывать нос при насморке в домашних условиях

солевые растворы и их рецепты

Ни для кого не секрет, что в холодные времена года организм человека подвержен возникновению простудных заболеваний. Как правило, это возникает из-за недостатка витаминов, солнечного тепла, сидячего образа жизни и т.д. Однако заложенность носа является наиболее распространенным проявлением ОРВИ, которое не дает спокойно дышать. Промывание носовой полости наряду с сосудосуживающими средствами борется с отечностью носовой полости и снижению выделения слизистого секрета. Но чем промыть нос в домашних условиях и как правильно это сделать?

После прочтения данной статьи каждый сможет разобраться в распространенных способах промывания носа, наиболее действенных растворах для проведения этой процедуры и противопоказаниях для ее выполнения.

Когда применяют промывание носа?

Здоровый и крепкий сон — залог отменного самочувствия и здоровья. Однако в зимний период нежеланным проявлением заболеваний является ринит, который не только мешает нормальному здоровому сну, но и всем заранее запланированным делам. Именно поэтому так важно устранить заложенность и течение слизи в кратчайшие сроки.

Наибольшей эффективностью промывание носа обладает при наличии воспалительных процессов, расположенных в носоглотке, ринитов, синуситов, воспаления гайморовых пазух, аденоидов и т.д.

Промывание носа оказывает положительное влияние на состояние воспаленной слизистой оболочки, способствует ее очищению от слизистых выделений и гноя. Также помогает снизить отечность слизистой и тем самым устранить заложенность и облегчить дыхание.

Промывание носа в домашних условиях

При первых симптомах развития респираторного заболевания необходимо использовать промывание носовой полости. Именно этот метод профилактики способствует предотвращению распространения патогенной флоры на нижние отделы дыхательных путей, благодаря чему системное лечение заболевания происходит достаточно быстро.

Помимо этого с помощью такой методики можно предотвратить распространение инфекции. Пациентам без симптоматики простудных заболеваний можно использовать промывание носа в роли профилактических мер.

Использование промывания носа в случае развитии поллиноза способствует очищению слизистой носа от аллергических агентов, благодаря чему устраняется первопричина развития болезни. Пациентам, в анамнезе у которых имеется аллергическое воспаление носовой полости, рекомендуется проводить очищение во время сезонных обострений, в период цветения растений и т.д.

Применение фармакологических препаратов в форме мазей, аэрозолей и капель способствует промыванию носа и непосредственному контакту слизистой оболочки с действующим веществом. Такое местное воздействие лекарственных препаратов в коллаборации с промыванием морской водой (к примеру, Аквамарис) поможет устранить признаки ринита в кратчайшие сроки.

 

Чем можно промыть нос?

Чем промыть нос?

Если вы решили использовать для очищения носовой полости растворы, приготовленные собственноручно,то их можно приготовить следующим образом:

• Сода влияет на уменьшение отечности слизистой оболочки и развитию противовоспалительного эффекта. Благодаря выраженному муколитическому эффекту выведение слизи происходит в кратчайшие сроки. Для приготовления суспензии нужно растворить 2-3 грамма пищевой соды в 300 мл теплой кипяченой воды
• Пищевую соль рекомендуется использовать в качестве средства для очищения носовой полости при возникновении ринитов. Составными компонентами солевого раствора являются 10 г. поваренной соли, разведенной в литре теплой воды. Также раствор с подобной концентрацией можно приобрети в любой аптечной сети
• Морская соль эффективнее всего устраняет проявления гайморита. Аквамарис, Хьюмер и Маример — наиболее распространенные аптечные препараты. Их активными компонентом является морская вода, которая подвергается стерилизации. Преимуществом этих растворов является возможность их использования даже у маленьких детей. Для приготовления следующей смеси потребуется 250 мл теплой воды, щепотка соли и 5-7 мл 1-% настойки прополиса

Для снижения воспалительной реакции, отечности слизистой носовой полости, усиления антисептического действия и ускорения процессов репарации лучше всего применять комбинацию соли, соды и воды. Именно эти компоненты раствора, помогут избавиться от застоя слизистого секрета в носовой полости. Для приготовления в чашке воды необходимо растворить 1/4 ложку соли, 1/2 ложки соды (чайной) и 10 капель йода.

Методики промывания носа

Методики промывания носа

На первый взгляд кажется, что очищение носа солевыми растворами — достаточно легкая процедура. Однако сложность ее проведения заключается в определенном риске возникновения отита.

Исходя из особенностей анатомического строения носовой и ушной полостей, стоит отметить, что между собой они сообщаются при помощи евстахиевой трубы. Именно этот канал может способствовать распространению инфекции из носовой полости в ушную и дальнейшему развитию отита.

Поэтому так важно не браться за проведение промывания без необходимых знаний о выполнении самой процедуры. Лучше всего обратиться в ближайшую поликлинику за помощью, где вам помогут устранить все проявления ринита.

Всего существует несколько методик промывания носа. К ним относятся:

1. Очищение носовой полости с использованием спринцовки: необходимо набрать солевой раствор в спринцовку, после этого ввести ее носик в полость ноздри и впрыснуть. В такой ситуации все содержимое пазух и сам раствор попадет в ротовую полость, поэтому его нужно будет сплевывать
2. Использование шприца в качестве вспомогательного средства является самым бюджетным вариантом. Для этого необходимо набрать раствор в поршень и впрыснуть его в носовую полость, после этого повторить процедуру с другой ноздрей
3. Метод проточного промывания является самым быстрым и используется при заложенности двух ноздрей. Для его проведения необходимо приобрести специальный чайничек для промывания, налить в него раствор, наклонить голову в бок и вливать жидкость в полость одной ноздри, чтобы она вытекала через другую. Этот метод является достаточно опасным из-за риска возникновения отита
4. Активное смещение раствора используется с помощью отсоса-аспиратора в стационарных условиях, так как без помощи специалиста в данной ситуации не обойтись. Этот метод также в обиходе называется «кукушкой», так как во время его проведения в носовую полость пациента вводятся две трубки (по одной жидкость поступает, а другая откачивает ее), а пациент на протяжении всей процедуры должен говорить «ку-ку». Именно эта техника проведения промывания предотвращает попадание раствора в глотку и нижние дыхательные пути
5. Применение метода кружки Эсмарха. Для этого необходимо взять пол литра теплой воды и размешать в ней пол чайной ложки йодированной соли. Затем поставить емкость в раковину так, чтобы она возвышалась над ней на 0,5 метра. Эта высота расположения посуды является оптимальной для постепенного тока жидкости, после этого необходимо взять силиконовую трубку и поместить ее в полость одной ноздри. Если правильно и равномерно проводить процедуру, то жидкость должна заходить в одну ноздрю и выходить через другую
6. Использование компрессионного ингалятора — наиболее удобный способ для промывания носа. Для проведения методики необходимо распылить небольшое количество лекарственного препарата в воздухе, после чего вдыхать его
7. Промывание носа пипеткой знакомо всем. Этот способ подойдет для начинающих. Достаточно набрать солевой раствор в пипетку и закапать ею нос

Когда промывать нос нельзя?

Когда промывать нос нельзя?

Несмотря на то, что все источники информации утверждают о пользе промывания носа, у данной процедуры имеются и свои противопоказания, при наличии которых промывание проводить категорически запрещено.

К наиболее распространенным относятся:

• Заболевания носовой полости, которые осложняются частыми кровотечениями
• Развитие новообразования в носовой полости
• Наличие воспалительных реакций в полости среднего уха (отит) или же его обострение
• При тотальной непроходимости носовых ходов. В данной ситуации промывание будет попросту бесполезным без проведения квалифицированного медицинского вмешательства
• Промывание носа в домашних условиях противопоказано при наличии у пациента в анамнезе эпилептических приступов

Помимо вышеперечисленных противопоказаний также с осторожностью необходимо относится к выбору раствора для проведения промывания. К примеру, компоненты некоторых средств, приготовленных в домашних условиях и приобретенных в аптечной сети, могут способствовать возникновению аллергических реакции. Поэтому перед использованием средства необходимо проверить наличие индивидуальной гиперчувствительности к его компонентам и посоветоваться с врачом

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Как промыть желудок в домашних условиях

Промыть желудок – это первое, что необходимо сделать при отравлениях. Чем раньше эта процедура будет проведена после попадания отравляющих веществ через рот, тем лучше. Иногда от этого просто зависит жизнь человека.

Конечно, лучше, если эту процедуру будет делать медик и в стационаре. Но для приезда скорой нужно время, а яд начинает всасываться в кровь через  5-10 минут. Поэтому так важно уметь оказать первую помощь на месте и уметь быстро промыть желудок в домашних условиях.

Основные показания для промывания желудка

Основное показание – это отравление. Отравиться человек может как случайно, так и преднамеренно с целью суицида.

• Пищевая токсикоинфекция. Через короткое время после принятия некачественной пищи человек чувствует себя плохо: появляются спазмы в животе, тошнота, резкая слабость, холодный пот, может быть рвота.
• Отравление алкоголем. Почувствовать плохо себя человек может как при принятии больших доз обычных спиртных напитков, так и при приеме некачественного алкоголя или суррогатов (метилового спирта). Алкоголь достаточно быстро всасывается, но все же если вовремя принять меры, есть возможность облегчить состояние и избежать последствий.
• Отравление кислотами и щелочами. Выпить их могут или по ошибке, или с целью суицида. В быту это чаще всего уксусная кислота, различные очистители и средства бытовой химии.
• Отравление таблетками или другими лекарственными формами. Оно также может быть преднамеренным или случайным. Случайные отравления лекарствами встречаются чаще всего у детей. Пожилые люди могут по ошибке передозировать назначенные им препараты. Здесь вовремя сделанное промывание желудка может спасти жизнь.
• Отравление грибами. Также относится к пищевым отравлениям, но все же имеет особенности: может протекать намного тяжелее, так как некоторые грибы выделяют сильные токсины.
• Застой пищи в желудке при снижении сократимости его стенок или нарушении переваривания. Это бывает при гастритах, деформациях выходного отдела, заболеваниях нервной системы. Особенно выражено после обильных застолий.

Как правильно промывать желудок

Промыть желудок в домашних условиях при отравлении – это чисто механически удалить с помощью жидкости все его содержимое.  Самый простой способ сделать это дома – дать выпить воды и вызвать рвоту, причем сделать это нужно несколько раз. Называется это беззондовое промывание. Процедура не очень приятная, но простая и действенная.

Перед промыванием желудка можно принять сорбент для уменьшения всасывания токсинов. Это может быть активированный уголь (10 таблеток растолочь в порошок и размешать в стакане воды), энтеросгель или полисорб (1-2 столовые ложки).

Чем лучше промыть желудок при отравлении?

• Можно просто чистой или кипяченой водой. Она должна быть теплой, не холодной и не горячей.
• Солевым раствором. Готовится из расчета 1 полная чайная ложка (с верхом) на 1 литр воды. Соленая вода способствует сжатию выходного отдела желудка, тем самым препятствует продвижению его содержимого в кишечник.
• Раствором соды. 2 чайные ложки пищевой соды на 1 литр воды.
• Раствором марганцовки. Промывание желудка марганцовкой дает кроме механического очищения еще и антисептический (обеззараживающий) эффект. Раствор должен быть светло-розового цвета, на 3 литра воды достаточно несколько кристалликов. Необходимо проследить, чтобы кристаллы полностью растворились, лучше раствор профильтровать.

Как проводится процедура

• Отравившегося усаживают на стул или укладывают на бок. Налить в стакан воду или раствор для промывания и пить. За один прием нужно выпить 2-3 стакана, причем сделать это за короткое время (3-5 минут). Быстрое наполнение желудка большим объемом жидкости само по себе вызовет рефлекторный спазм его стенок и рвоту.
• Если же рвота сама по себе не возникает, нужно ее вызвать. Для этого надавливают шпателем или пальцами на корень языка.
• Первые порции рвотных масс лучше не выливать, они могут понадобиться для анализа и установления причины отравления.

Процедуру нужно будет повторять неоднократно. Сколько раз промывать желудок при отравлении? Здесь однозначного ответа нет.  В идеале – пока вместе с рвотой не начнет выходить чистая вода, без всяких примесей. Для этого обычно нужно от 3 до 5 литров жидкости.

Когда нельзя это делать?

• Если человек без сознания. Он не может глотать, не стоит заливать ему воду насильно, он может захлебнуться.
• Когда есть признаки кровотечения из желудка: кровавая рвота или рвота «кофейной гущей».
• При наличии очень сильной «кинжальной» боли в животе, так как возможно прободение язвы.
• При отравлении концентрированными кислотами, щелочами, бензином, скипидаром. Здесь применим только зондовый способ промывания, так как вызывание рвоты может спровоцировать повторный ожог пищевода. Нельзя пытаться промывать желудок содой при отравлении кислотами и наоборот, так как образующийся при химической реакции газ может вызвать перфорацию стенок желудка.
• Нарушение глотательного рефлекса, например, у пациентов с инсультом или другими заболеваниями нервной системы.
• При приступе бронхиальной астмы.
• При судорожном синдроме.
• Если имеются нарушения ритма сердца, низкое давление, подозрение на инфаркт.
• Нежелательно промывать желудок дома маленьким детям, это делается только в крайнем случае (например, ребенок отравился таблетками, скорую ждать долго, и время очень дорого).

Что делать после промывания

Не всегда чистая вода, выходящая из желудка с рвотой, означает, что желудок промыт полностью. Какое- то количество токсинов может остаться в складках слизистой оболочки, а что-то может успеть пройти в кишечник.

После промывания желательно дать больному сорбент, то есть вещество, которое связывает на себе токсины и не дает им всосаться в кровь. Это может быть вода с растолченным активированным углем, энтеросгель, полисорб, лактофильтрум.

При алкогольном отравлении можно дать выпить стакан воды с растворенными в ней  5 каплями нашатырного спирта.

В любом случае после отравления нужно больше пить жидкости, уже не с целью промывания, а с целью детоксикации – скорейшего выведения уже всосавшегося яда. Применяем для этого чистую воду, электролитные растворы (Регидрон), или минеральную воду без газа.

Если самочувствие удовлетворительное (например, при легком пищевом отравлении), можно остаться дома и вызвать врача. Следует воздержаться от приема любой пищи до конца дня.

Если же сохраняются симптомы – тошнота, боли в животе, диарея, повышение температуры, слабость, лучше вызвать скорую (если до этого не была вызвана) и ехать в больницу.

В стационаре процедуру промывания желудка повторят, но сделают это уже с помощью зонда.

Как промывают желудок в больнице

В стационаре желудок промоют уже профессионально. Делают это с помощью толстого или тонкого (назогастрального) зонда. Суть метода такова: толстый желудочный зонд заводится за корень языка, пациент делает глотательные движения и зонд продвигается в желудок.

Тонкий зонд вводится через нос, в основном применяется у маленьких детей и пациентов в бессознательном состоянии.

К концу зонда присоединяется воронка, через которую наливается вода или те же растворы для промывания. По мере наполнения желудка воронка опускается вниз и промывные воды поступают в нее. Воронка освобождается и наполняется новой порцией промывного раствора. Так делается много раз, общий объем жидкости при зондовом методе промывания может доходить до 10 литров.

Абсолютно показано только зондовое промывание в условиях стационара при отравлениях едкими веществами.

В стационаре могут также очистить и кишечник с помощью клизмы.

Отравления у детей

Большинство отравлений у детей носит случайный характер и приходится на ранний и дошкольный возраст. Чаще всего дети травятся лекарственными препаратами, а также средствами бытовой химии.

Если ребенок отравился, нужно сразу вызвать скорую помощь. Такие вызова всегда приоритетны, и неотложка будет направлена немедленно.

Что можно сделать до приезда бригады?

Ребенку старше 3-х лет можно попытаться промыть желудок обычным способом – дать выпить воды и вызвать рвоту.

Маленькому ребенку такую процедуру сделать дома практически невозможно. Основная помощь при отравлении у таких детей – вызвать рвоту.

При сильном возбуждении более старших детей фиксируют, грудных и ясельных – пеленают.

Стимулируют рвоту рефлекторным раздражением корня языка. Можно дать выпить ребенку 1-2 столовые ложки концентрированного соленого раствора (2-3 чайные ложки на стакан теплой воды). Питье дают из бутылочки с соской. Можно попробовать вводить его в рот маленькими порциями с помощью шприца без иглы аккуратно по внутренней поверхности щеки.

Нельзя насильно заливать в ребенка жидкость, она может попасть в дыхательные пути.

Бригада скорой помощи промывание желудка через зонд начнет ребенку уже дома. Одномоментно вводимое количество жидкости для промывания ребенку примерно следующее: 50-100 мл в первые 6 месяцев, 150 мл в год, общее количество для детей до года – не более 1 л.

Детям  2-5 лет одномоментно вводят 200-300 мл, общее количество – 2-5 литров. Обычно расчет необходимой жидкости упрощенно выглядит так: 1 литр на каждый год жизни. Например, ребенку 2 года нужно для промывания 2 литра.

Детям с 6 лет порция для промывания 400-500 мл, общее количество 6-8 литров.

Как промыть лобные пазухи носа в домашних условиях. Как прочистить носовые пазухи

Аюведа и йога рекомендуют ежедневно очищать пазухи носа, однако нос человека устроен так, что все токсины выводятся без постороннего вмешательства. Придаточные пазухи носа выстланы слизистой оболочкой, которая способствует самоочищению.

Нос человека действует как фильтр, т.е. защищает от крупных частичек пыли. Однако, при сильном загрязнении носовые проходы следует промывать водой.

Слизь, которая может скапливаться в носу, является рассадником микробов. Кроме того, появление слизи может быть связано с заболеваниями, например, синуситом.

Нос, помимо всего прочего, отвечает за регулирование температуры и влажности вдыхаемого воздуха. Регулярное очищение пазух носа поможет восстановить надлежащую температуру и влажность в носу.

Как очистить пазухи носа без боли? Очищение пазух носа не должно вызывать боли, если оно проводится правильно. Соблюдайте инструкцию и болевых ощущений, либо дискомфорта во время промывания носа не возникнет.

Многие йоги ежедневно промывают пазухи носа. Это помогает удалить примеси из дыхательных путей, которые скапливаются на слизистой оболочке ежедневно, благодаря экологии большого города. Очищение носа включает в себя промывание пазух раствором кипяченой воды с солью (1 чайная ложка соли на 0,5 л воды).

Очищение пазух носа в домашних условиях

Жители Индии ежедневно промывают нос, т.е. соблюдают гигиену пазух носа, однако для европейцев такая процедура по-прежнему является чем-то странным. Если вы живете в большом городе, а также мучаетесь от постоянной заложенности носа, часто чихаете, страдаете аллергией, то в этом случае вам следует регулярно очищать нос от скопившихся ненужных частиц, токсинов, как это делают йоги. Даже некоторые врачи рекомендуют проводить промывание носа для профилактики и лечения насморка.

Многие люди очищают пазухи носа для удаления патогенов, пыльцы, пыли. Кроме этого, промывка носа предотвращает развитие различных инфекций, т.к. бактерии и вирусы в носу колонизируются меньше.

Также регулярное очищение пазух носа помогает в лечение аллергии на пыльцу, домашнюю пыль.

В зимнее время года промывание помогает увлажнить слизистые оболочки, которые легко пересыхают (пересохшие слизистые легко восприимчивы к микробам). Регулярное промывание пазух от развития заболеваний.

Кроме того, специалисты рекомендую промывать нос при уже возникшем заболевании, насморке или простуде. Промывание пазух несколько раз в день поможет быстро справиться с болезнью и устранить неприятные симптомы. Как промывать нос во время заболеваний следует обсудить с врачом.

Показания:

• воспаление пазух
• воспалительные состояния легких
• головные боли
• забывчивость
• сонливость
• хронический ринит
• воспаление миндалин
• полипы, кисты в придаточных пазухах носа
• слезотечение
• блефароконъюнктивит

Противопоказания: отит, непроходимость носовых проходов.

Как очистить пазухи носа?

Для очищения носа вам следует приобрести специальный кувшин, Нети-пот, либо воспользоваться емкостью с узким носиком, которая легко поместится в ноздрю.

В Индии данные сосуды изготавливают из керамики, фарфора, стекла, а также из пластика. Пластиковые устройства о

как правильно промывать, раствор для промывки

Промывание носа, или лаваж, – это один из эффективных методов при лечении простуды и других респираторных заболеваний. Специалисты даже рекомендуют проводить процедуру в целях профилактики в осенне-зимний период. В некоторых странах промывание носовой полости является привычной ежедневной процедурой, как чистка зубов.

Делать промывание носа следует для достижения таких целей:

• снятие отека;
• избавление от слизи;
• снижение воспалительного процесса;
• смывание болезнетворных микроорганизмов.

Разновидности лаважа

Существуют различные вариации промывки носа:

• орошение. Это наиболее мягкий вид очищения носа. Распыляется средство с помощью специального баллона. Обычно используется физиологический раствор. Обычно методика применяется при повреждении слизистой оболочки;
• промывка с помощью груши. Проводится процедура осторожно с соблюдением правил техники безопасности. В противном случае инфекция может легко проникнуть из околоносовой пазухи в полость среднего уха;
• ванночки. Больной должен склониться над раковиной. В полость носа вводится пятьдесят грамм промывающего раствора. При этом он должен издавать характерные звуки «ку-ку». Жидкость должна находится в пазухе полминуты, после чего она должна вытечь из другого носового хода;
• аспирация. Обычно процедура проводится при лечении грудных детей, которые не умеют высмаркиваться. Шприцом ребенку вводится лекарственный раствор, а затем с помощью нехитрого устройства, напоминающего грушу-спринцовку отсасывается слизь.

Промывание носа значительно ускорит процесс выздоровления

Зачем делать промывание носа при насморке

Промывание носа в домашних условиях позволяет достичь не только гигиенических, но и терапевтических целей, а именно:

• засохший слизистый секрет превращается в корочки, которые при промывании размягчаются и выводятся;
• при заложенности носа густая слизь плохо отходит, при промывке слизь становится более жидкой и легко эвакуируется;
• орошение полости носа смывает с поверхности слизистой оболочки аллергены, что оказывает хороший эффект при аллергических ринитах;
• усиление терапевтического действия местных средств;
• смывание вирусов, бактерий, грибков;
• удаление слизи не только с носовой полости, но и из пазух;
• антисептическое и противовоспалительное действие.

В каких случаях показано орошение

Специалисты рекомендуют проводить процедуру в таких случаях:

• ринит. Промывание проводится при инфекционном, аллергическом насморке, а также воспалении, вызванном пылью, грязью или химикатами;
• синусит;
• послеоперационный период. Слизистая оболочка нуждается в восстановлении. Вид орошения определяет врач. Обычно таким больным назначают применение спреев с увлажняющим раствором.

Орошение носа позволяет удалить с поверхности слизистой оболочки патогенные микроорганизмы

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Носовой душ проводится по определенным правилам:

• подготовка жидкости. Это может быть готовое аптечное средство или же приготовленный дома раствор из воды и поваренной соли;
• голову необходимо наклонить над раковиной примерно под углом сорок пять градусов;
• носик кружки подносят к носовому ходу и медленно вливают раствор в ноздрю, которая расположена сверху;
• о правильности процедуры свидетельствует вытекание жидкости из второго носового хода, но это при условии проходимости каналов. Не стоит пугаться, если часть раствора вытечет из ротовой полости;
• процедура повторяется с второй ноздрей.

Важно учесть следующие нюансы:

• раствор должен быть свежеприготовленным в теплом виде;
• при болезни достаточно трех процедур в день;
• в течение последующих нескольких часов лучше находиться дома.

При искривленной носовой перегородке не следует промывать нос

Орошение носа имеет ряд противопоказаний:

• заложенность носа;
• полипы;
• новообразования;
• отит;
• искривление носовой перегородки;
• склонность к носовым кровотечениям.

Можно ли промывать нос ребенку

У детей первого года жизни носовой канал узкий и короткий, из-за чего он легко забивается. Причиной тому может стать простуда или аллергия.

Аспирация – это разновидность промывания, которое разрешено проводить с самого рождения. Использовать можно обычную грушу-спринцовку, но гораздо удобнее применять профессиональный аспиратор. Для высокой эффективности процедуры лучше, чтобы один родитель фиксировал ребенка, а второй совершал аспирацию.

Каким раствором лучше промывать нос? Наиболее частыми ингредиентами для орошения носа в домашних условиях являются:

• промывание солью. Продукт способен приостанавливать жизнедеятельность патогенной микрофлоры. Кроме того, соль разжижает слизь и способствует ее отделению;
• йодом. Это известный антисептик. На стакан воды достаточно двух капель йода;
• медом. Продукт разводят в равных пропорциях с водой. Аллергикам такой метод не подойдет.

Промывать нос можно отваром из цветков ромашки

В качестве альтернативы можно использовать отвары лекарственных растений:

• зверобой. Растение обладает антибактериальным свойством, а также укрепляет клетки слизистой оболочки полости носа;
• ромашка. Отличается успокаивающим и противовоспалительным действием;
• шалфей – это антисептик, который способствует оздоровлению слизистой оболочки;
• полевой хвощ обладает заживляющим и успокаивающим свойством. В его состав входят вещества, которые препятствуют размножению болезнетворных микроорганизмов;
• календула питает слизистую и способствует ее регенерации.

Аптечные растворы

Рассмотрим наиболее эффективные растворы для орошения носа:

• Фурацилин. Известен своими бактериостатическими свойствами. Активный компонент раствора проникает внутрь клетки патогенного микроорганизма и препятствует ее делению;
• Мирамистин. Это средство комплексного действия, оно нейтрализует вирусную и грибковую инфекцию. Мирамистин восстанавливает поврежденную слизистую оболочку и укрепляет местный иммунитет. Это гипоаллергенное средство, поэтому подходит даже для аллергиков;
• Протаргол. В его состав входит серебро, обладающее антисептическим свойством. Протаргол образовывает на поверхности слизистой защитную пленку, что предотвращает повторное заражение. Достаточно всего нескольких капель средства;
• Перекись водорода.Раствор тормозит размножение патогенной микрофлоры и оказывает незначительный антисептический эффект. Постоянно использовать раствор не стоит из-за того, что он пересушивает слизистую.

Достоинства и недостатки процедуры

Орошение носовой полости имеет ряд положительных сторон:

• лечебное действие направлено конкретно на воспалительный очаг;
• отсутствие травматизации;
• предотвращение распространения инфекции;
• возможность для самостоятельного проведения;
• дешевая стоимость;
• возможность проведения процедуры не только взрослым, но и детям.

Промывание носа имеет и свои недостатки:

• процедура может приносить дискомфорт, особенно при повышенной чувствительности;
• отвары трав могут иметь специфический запах, а солевой раствор иногда вызывает пощипывание;
• процедура может не привести к излечению, а лишь немного смягчит симптомы;
• неосторожные движения могут привести к распространению инфекции;
• иссушение слизистой оболочки.

Промывать нос можно как взрослым, так и детям

Промывание носа методом перемещения жидкостей

Для проведения процедуры понадобятся такие приборы и средства:

• шприц;
• сосудосуживающие капли;
• антисептический раствор;
• специальный прибор для перемещения жидкостей.

Такой тип орошения проводится в следующих случаях:

• ринит, в том числе и аллергический;
• полипы;
• инфекции в носовой полости;
• синусит;
• аденоидит;
• тонзиллит.

При эпилепсии и носовых кровотечениях проводить процедуру «Кукушка» запрещено. Манипуляция имеет ряд особенностей:

• подготовка включает в себя применение сосудосуживающих капель;
• необходимо ровно лежать и не крутить головой;
• голову следует немного запрокинуть назад;
• сохраняйте спокойствие и не паникуйте;
• дышать следует ровно.

Суть этого метода заключается в том, что теплый антисептический раствор медленно вводится в один носовой ход, а затем с помощью вакуумного прибора отсасывается жидкость вместе со слизью и гноем. В качестве альтернативы можно использовать шприц и грушу. В одну ноздрю раствор медленно вводится, а из другой грушей она отсасывается. После манипуляции крайне важно не переохлаждаться. О правильности проведения процедуры говорит отсутствие боли. Вводимый антисептик может иметь неприятный вкус и раздражать слизистую оболочку.

Метод перемещения жидкостей может быть связан с негативными последствиями:

• носовое кровотечение;
• механическое повреждение;
• головная боль;
• чихание;
• жжение в носу;
• гиперемия глаз;
• евстахиит;
• отит;
• рвота.

Аквамарис – это препарат, который поддерживает нормальное физиологическое состояние носа

Как промывать нос Аквамарисом

Препарат назначают грудничкам и людям преклонного возраста, потому что он практически не имеет противопоказаний к применению. Основу лекарственного средства представляет морская вода. Спрей улучшает функциональную активность мерцательного эпителия носа, очищает и стимулирует восстановление клеток, успокаивает раздражение и снимает воспаление.

Препарат не просто смывает болезнетворные микроорганизмы с поверхности слизистой оболочки, но и повышает местный иммунитет. Применение Аквамариса рекомендовано в комплексной терапии таких заболеваний:

• простуда;
• гайморит;
• ринит;
• этмоидит;
• сфеноидит;
• фронтит.

Что касается противопоказаний, то средство не стоит применять при повышенной чувствительности к входящим в состав компонентам. Спрей подходит даже для аллергиков, он поможет справиться с сезонными проявлениями недуга. Аквамарис подходит даже для ежедневного применения в целях очищения от грязи, пыли и микробов.

С какой бы целью вы ни использовали спрей: лечебной или профилактической, перед применением препарата важно очистить носовые ходы от слизи.

Выделим общие принципы использования лекарственного средства:

• при лечении ребенка положите его на спину и поверните голову на бок. Средство вводится в ноздрю, которая находится сверху. После проведения процедуры ребенка следует усадить для того, чтобы жидкость вытекла наружу. Для маленьких детей использовать предпочтительнее Аквамарис Беби;
• при лечении детей старшего возраста и взрослых лучше использовать Аквамарис плюс. В его состав входит дексапентол, который увеличивает выраженность противовоспалительного и увлажняющего действия;
• Аквамарис стронг обычно предпочтительнее применять при синуситах, характеризующихся гнойными пробками.

Что касается регулярности промывания полости носа, то во многом это зависит от степени тяжести заболевания. Если вы делаете орошения в профилактических целях в преддверье сезонных заболеваний, то достаточно одной процедуры в неделю. В детской практике орошение носа солевыми растворами не рекомендовано проводить более двух недель подряд. Гипертонические растворы могут иссушать слизистую и тем самым ослаблять местный иммунитет.

Если же речь идет о купировании серьезных инфекционно-воспалительных процессов, то промывание полости носа проводится около четырех раз в день на протяжении двух недель. Регулярное очищение ускоряет эпителизацию воспаленных тканей. Прежде чем приступать к лечению, следует убедиться в отсутствии противопоказаний, иначе можно больше навредить себе. Игнорирование противопоказаний неизбежно приведет к усугублению состояния и возникновению осложнений.

Промывание носа – это действенная процедура при простудных заболеваниях. Ее применяют при лечении взрослых и маленьких детей. Процедура позволяет смыть болезнетворные микроорганизмы, аллергены, разжижить слизь и восстановить слизистую оболочку. Растворы для орошения доступны, это могут быть как готовые аптечные средства, так и самостоятельно приготовленные отвары. Проводится манипуляция осторожно, без резких движений. Прежде чем приступать к лечению, следует обратиться к врачу и пройти обследование. Лечить простудные заболевания можно дома, но свои действия важно согласовывать со специалистом. Ответственный подход к своему здоровью поможет быстрее выздороветь!

Чем промыть нос при заложенности и насморке (раствор, средства, препараты)

У вас ринит или простым языком – насморк. Самая первая рекомендация – промывайте нос. Но зачем нужно проводить эту неприятную процедуру при заложенности? Что она дает? Как и чем промывать нос? Какое средство для промывания носа подходит при беременности?

Для чего нужно промывать нос?

Есть две причины, для чего нужно промывать нос:

• чтобы вывести ненужную слизь, в которой накапливаются микроорганизмы и которая мешает нормальному носовому дыханию;
• чтобы увлажнить слизистую, если она пересушена, нарушена ее естественная функция, еcли не выводится слизь и полностью закупорены носовые ходы;
• чтобы снять отек и обеспечить приток необходимого кислорода женщине во время беременности.

С этими причинами легко справляется вода. Да, обычная вода, а не дорогостоящие средства для промывания носа. Но есть небольшая оговорка: вода должна быть соленой.

Почему лучше не простая вода, а соленая?

Вспомним некоторую информацию из школьной программы. На уроках химии нам объясняли, что если два солевых раствора с разной концентрацией поместить в сосуд, разделенный специальной перегородкой, то происходит физико-химический процесс. Слабосоленый раствор будет двигаться в сторону концентрированного, чтобы уравновесить последний. Таково биологическое устройство. В организме человека действует тот же самый принцип. Когда мы промываем нос концентрированной соленой жидкостью, слизистая становится этой специальной перегородкой – мембраной. Слизь в организме человека меньше концентрирована, чем жидкость, поэтому она выходит, чтобы разбавить сильно соленый раствор.

Если промывать обычной водой, то она будет насыщать слизистую и без того лишней жидкостью, а нам это не нужно. Нам нужно, чтобы слизистая не отекала, а пересыхала. Поэтому и промывают ее соленым раствором.

Но стоит заметить, что ни соль, ни вода, ни их раствор не лечат насморк. Даже отвар ромашки лекарственной действует просто немного увлажняюще. Промывать нос нужно для того, чтобы работа носа стала естественной и не было заложенности, чтобы организм имел возможность бороться с инфекцией, самостоятельно выводя слизь.

Как приготовить раствор для промывания носа?

Чтобы самостоятельно промыть нос дома, нужно приготовить изотонический раствор. Концентрация соли в таком растворе должна равняться содержанию ее в крови человека.

Приготовить физиологический раствор дома очень просто

Рецепт приготовления прост. Нам нужен один литр обычной кипяченой воды и одна чайная ложка соли. Не нужно ничего выдумывать и покупать специально для этой цели дорогую экологически очищенную воду. Не нужна морская соль Мертвого или другого какого-либо экзотического моря. Нужна обычная водопроводная вода и обычная поваренная соль.

Итак, растворив соль в воде, получим состав, который не будет раздражать итак воспаленную слизистую и не заставит ее отекать еще больше.

Именно такой состав находится в аптечных производственных растворах. На этикетках мы можем увидеть такие названия: «физиологический р-ор» или «изотонический раствор», «натрия хлорид». Дорогой спрей Хьюмер также содержит именно такой состав.

Можно ли использовать морскую воду?

Аптечный раствор натрия хлорид подходит для промывания и улучшения носового дыхания

Интересный факт: морская вода имеет точно такой же состав соли на литр воды, как и кровь. Такова природа. Поэтому она может прекрасно подойти в качестве раствора для промывания носа.

Но использовать воду с пляжей, где много людей и вода загрязнена, нецелесообразно. Ни к чему так рисковать, ведь в ней могут быть вирусы и бактерии, и совсем не захочется специально занести в больной орган еще одну инфекцию.

Возможно, вы спросите: тогда и купаться с насморком в море нельзя? Разумные люди чаще всего выбирают чистые пляжи. Можно активно нырять и плавать. При этом вода однозначно попадает в носоглотку и промывает ее естественным образом, что очень полезно при насморке и отеке слизистой.

Если же больной не в состоянии идти на пляж, то не стоит специально приносить оттуда воду. Экономичнее и разумнее заменить ее на обычную кипяченую, приготовленную самостоятельно.

Какая соль больше подходит?

Соль бывает поваренная, морская, йодированная и даже черная. Некоторые думают, что если брать соль с какого-либо экзотического моря, то заложенность пройдет быстрее. Особенно люди склонны связывать свое лечение с мифологией стран и морей, например, с Адриатическим морем. Но исследования показывают, что нам для облегчения носового дыхания нужно не название моря, а осмотическое давление. Для его поддержания достаточно обычной кухонной соли. И нет разницы, йодированная она или черная. Так же нет разницы, какая вода используется, – из крана, из Красного моря или Тихого океана.

Помогает ли при насморке сода?

Для некоторых соль и сода – это то, что всегда есть под рукой. Многие считают соду универсальным помощником для всего, чего угодно, а также и для промывания носа. На самом деле, она является неплохим компонентом для проведения ингаляций при лечении заболеваний дыхательной системы. Но для лечения насморка она бесполезна. При добавлении в воду соды эффекта никакого не будет. Вода не станет ни изотоническим, ни физиологическим раствором. Простым языком, при добавлении чайной ложки соды в раствор с солью произойдет химическая реакция с образованием углекислого газа. Углекислый газ не облегчит состояние больного заложенного носа, а наоборот вызовет отек слизистой.

Иногда можно прочесть рекомендации делать ингаляции с содой для лечения ринита. Но это также бессмысленная процедура. Сода при паровой ингаляции остается на стенках ингалятора или кастрюли. Выпаривается только вода. Поэтому делать ингаляции для увлажнения носовых ходов можно обычной водой. Аналогично и промывание. Лучше промывать простой водой, чем водой с добавлением соды. Это будет намного эффективнее.

Помогает ли при заложенности отвар ромашки?

В отличие от соды, при насморке и заложенности носа некоторые травы могут оказать положительный эффект. Например, ромашка, как известно, имеет противовоспалительное действие. Поэтому, если у вас очень сильный отек слизистой, отвар ромашки может немного снять его и улучшить проходимость дыхательных путей. Но надеяться, что насморк устранится полностью, нельзя, потому что это не настолько мощное средство, да и само течение болезни должно пройти свой определенный временной цикл. Приготовить раствор ромашки очень просто. Литром кипяченой воды залить столовую ложку цветков ромашки. Дать настояться примерно час и охладить до комнатной температуры.

Цветы ромашки оказывают небольшой противоотечный эффект при заложенности

При промывании носа ромашкой у аллергиков может быть аллергическая реакция. Особенно осторожным нужно быть тем, кто страдает сенной лихорадкой. Лучше вообще промывать нос обычной водой или изотоническим раствором, о котором рассказывалось выше.

Отваром ромашки можно не только промывать, но и закапывать, особенно детям. Ингаляции носа и горла с отваром ромашки не считаются эффективными, так же, как и содовым раствором. Ромашка не оказывает никого лечебного воздействия на возбудителя болезни.

Можно ли промывать нос перекисью водорода?

Для этой процедуры нужно использовать 3% перекись водорода. Ее раствор дезинфицирует поверхность слизистой носоглотки и вымывает слизь. Некоторые ЛОР-врачи считают, что можно этим раствором пользоваться не только при простом рините, но и при гайморите. Можно даже избежать лечения антибиотиками и другими подобными лекарствами.

Чтобы приготовить раствор, нужно 15 капель перекиси растворить в столовой ложке обычной кипяченой воды. Процедуру проводят два раза в день с равными промежутками времени. Способы промывания носа перекисью:

• втянуть носом раствор и выплюнуть его через рот. Промываются не только носовые ходы, но и задняя стенка горла, вымывается слизь;
• целую пипетку закапать в каждую ноздрю, затем высморкаться;
• шприцем без иглы под напором ввести раствор, при этом втягивая жидкость в себя и выплюнуть через рот.

Чем нельзя промывать нос в домашних условиях

Нельзя промывать нос дома антисептическими препаратами: Мирамистином, Хлоргексидином, Фурацилином. Это следует делать в условиях стационара и только врачом. С помощью специальных инструментов он промоет не только носовые ходы, но и околоносовые пазухи. Обычно назначают промывание этими растворами при бактериальной или грибковой инфекции, при рините, осложненном синуситом.

Вывод

1. Самым эффективным раствором для промывания носа при насморке оказался обычный физиологический раствор.
2. Совершенно не имеет значения, какая используется соль и вода.
3. Другие средства, например, спрей для промывания носа, ничем не лучше. Наоборот они имеют ряд недостатков. Они дороже, сложны в приготовлении или требуют вмешательства в процесс врача.

Как мытье некоторых продуктов может помочь вам избежать болезней: соль: NPR

Промывание продуктов — хорошая идея, но это не даст вам 100-процентной защиты от бактерий, вызывающих болезни пищевого происхождения, если вы не приготовите их тщательно. Поскольку мы едим салат в сыром виде, во время недавней вспышки заболевания многие люди заболели. StockFood / Getty Images / Foodcollection скрыть подпись

переключить подпись StockFood / Getty Images / Foodcollection

Промывание продуктов — хорошая идея, но это не даст вам 100-процентной защиты от бактерий, вызывающих болезни пищевого происхождения, если вы не приготовите их тщательно.Поскольку мы едим салат в сыром виде, во время недавней вспышки заболевания многие люди заболели.

StockFood / Getty Images / Foodcollection

Этой весной миллионы американцев были обеспокоены тем, что салат больше не безопасен для употребления: в США произошла крупнейшая за десятилетие вспышка кишечной палочки: 172 человека в 32 штатах заболели зараженным салатом ромэн. Восемьдесят девять из этих людей были госпитализированы, и по крайней мере пятеро скончались.

Может ли полоскание салата предотвратить вспышку болезни? Скорее всего, нет, потому что E.coli, вызвавший вспышку, настолько устойчив, что для возникновения болезни необходимо всего несколько бактерий. И кишечная палочка может выжить при замороженных или охлажденных температурах. По данным Университета штата Колорадо, он уничтожается только при варке или пастеризации.

Полоскание помогает предотвратить другие болезни, связанные с едой. Но иногда это может вызвать больше проблем, разбрызгивая бактерии на раковины и столешницы. Вот несколько советов о том, какие продукты нужно ополаскивать, как ополаскивать и почему.

• Промойте рис. Рис выращивается на затопленных рисовых полях и естественным образом поглощает мышьяк из воды и почвы. По словам ученого-растениеводства и почвоведа Эндрю Мехарга, автора книги «Мышьяк и рис», замачивание риса на ночь с последующим тщательным промыванием сокращает содержание мышьяка наполовину. Если вы хотите вымыть еще 30 процентов оставшегося мышьяка, приготовьте рис в пяти частях воды и одной части риса. Кроме того, промывка риса помогает удалить часть крахмала, из-за которого он становится липким при приготовлении.Имейте в виду, что промывание риса может снизить уровень фолиевой кислоты, железа, ниацина и тиамина на 50-70 процентов, согласно данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, и что наибольший риск воздействия мышьяка из риса возникает у тех, кто ест его несколько раз. раз в день.

• Промойте фасоль и зерна , особенно если вы страдаете глютеновой болезнью. Ополаскивание зерна удаляет мусор и грязь. Полоскание особенно важно для страдающих глютеновой болезнью. Недавние исследования, опубликованные NPR в апреле прошлого года, показывают, что случайное воздействие глютена, даже среди больных целиакией, соблюдающих безглютеновую диету, встречается чаще, чем предполагалось.Один из способов стать «клейковиной» — это непреднамеренное перекрестное заражение продуктов, не содержащих глютен. Зерно и бобы можно выращивать рядом с пшеницей, ячменем или рожью; их также можно чередовать с культурами, содержащими глютен; или они могут быть загрязнены во время обработки, транспортировки и упаковки. Фактически, некоторые бобы даже могут содержать посторонние зерна: Управление зерновой инспекции, упаковщиков и складских помещений разрешает чечевице содержать процент посторонних зерен.

• Тщательно вымойте продукты. Еще в 2005 году диетолог Сандрия Гудвин и ее коллеги из Университета штата Теннесси исследовали различные методы мытья продуктов в домашних условиях. Они обнаружили, что замачивание яблок, помидоров и салата в воде с последующим их тщательным ополаскиванием под проточной водой значительно уменьшило количество присутствующих микроорганизмов. Однако Гудвин сообщает NPR, что «ничто не делает продукцию полностью безвредной, кроме стерилизации (которая меняет качественные характеристики), поэтому, если люди хотят употреблять сырые продукты, всегда есть риск.«Показательный пример: вспышка кишечной палочки, о которой мы упоминали выше.

• Не мойте курицу. Как сообщало NPR пять лет назад, промывать сырую курицу перед приготовлением — это« плохая идея, потому что это повышает риск распространения опасных бактерий, обнаруженных на сырой птице, на всю кухню ». Тогда этот совет вызвал« небольшую # цыплятную бурю », так как мытье цыплят было настолько распространенным явлением — даже Джулия Чайлд рекомендовала это, говоря, что она думает, что это безопаснее. По словам диетолога Кливлендской клиники Лоры Джефферс, совет не полоскать курицу актуален и сегодня: «В процессе приготовления любые бактерии погибнут.«Достаточно приготовить птицу при внутренней температуре 165 градусов. Аналогичные правила применяются для всего сырого мяса и яиц: не мойте, а готовьте при соответствующей температуре.

• Другой полезный совет: Очистите столешницы, разделочные доски и посуду смочите горячей мыльной водой перед очисткой или нарезкой продуктов. Мойте руки теплой мыльной водой в течение не менее 20 секунд перед приготовлением пищи. Используйте щетку для овощей, чтобы очистить продукты с твердой коркой или твердой кожей. например, картофель, морковь, дыни и яблоки.Убедитесь, что вода для стирки как минимум на 10 градусов холоднее, чем ваша, чтобы еще больше подавить рост бактерий. Вытирание бумажными полотенцами помогает снизить бактериальную нагрузку. Химические стирки, отбеливатели и моющие средства не рекомендуются FDA, поскольку продукты могут их поглотить.

Хотя наши запасы продуктов питания являются одними из самых безопасных в мире, иногда случаются плохие вещи. Большинство здоровых людей полностью излечиваются от болезни пищевого происхождения за короткий период времени.

Следует ли ополаскивать посуду перед тем, как мыть ее в посудомоечной машине?

Промойте тарелку, поместите ее в посудомоечную машину, нажмите «Старт»… повторять до бесконечности.

Мытье посуды — одно из тех монотонных занятий, которые мы делали столько раз, что даже не думаем об этом. Это стало бессмысленным.

Но, как оказалось, то, как мы выполняем указанную процедуру, совершенно неверно. Как отмечалось в недавней статье в The Wall Street Journal, нельзя предварительно ополаскивать посуду перед тем, как положить ее в машину. Вроде вообще.

«Хотите верьте, хотите нет, но на самом деле более полезно, чтобы , а не мыли посуду перед тем, как положить ее в посудомоечную машину», — сказал TODAY Home Морган Брашир, ученый Cascade из Procter & Gamble.Она объяснила, что в большинстве современных посудомоечных машин есть датчики внутри, чтобы определить, сколько времени нужно запустить цикл, и даже если вы нажмете «нормальный» на панели, продолжительность и температура цикла могут варьироваться в зависимости от того, насколько грязный датчик обнаруживает посуда быть.

«Вода во время предварительной стирки удалит любые рыхлые загрязнения так же, как они будут удалены с помощью одной только воды путем ополаскивания в раковине — подумайте о таких вещах, как кетчуп или рассыпчатые крошки, — сказал Брешер. — Затем машина распознает это. есть пища, и будет проведен более тщательный цикл очистки.Если вы возьмете с собой пылесос для вертолета и ополоснете всю посуду, за исключением одной формы для запекания с запеченным сыром или одной утренней миски с прилипшей овсянкой, во время предварительной мойки ничего не оторвется, сообщая вашей посудомоечной машине, что еды нет. присутствует, и цикл будет короче, что приведет к менее тщательной очистке и, возможно, на блюде останется сыр или овсянка ».

Хорошо, это брутто.

Некоторые посудомоечные машины избавляются от мусора с помощью внутреннего мусоропровода или фильтра.Если ваша посудомоечная машина более новой модели, в ней, вероятно, есть фильтр (если он работает тихо, это система фильтров), который необходимо регулярно чистить для правильного функционирования.

«Хотите верьте, хотите нет, но на самом деле гораздо полезнее не мыть посуду перед тем, как положить ее в посудомоечную машину».

Морган Брашир, научный сотрудник Cascade с Procter & Gamble

«Помните, однако, что посудомоечная машина — это не мусоропровод, — сказала эксперт по уборке Мейв Ричмонд из блога домашней организации Maeve’s Method.«Слишком много твердых остатков пищи во время стирки может замедлить работу. Так что сохраняйте привычку соскребать остатки еды, но не стесняйтесь оставлять остатки посуды для посудомоечной машины».

Вместо того, чтобы полностью ополоснуть тарелки, лучше всего соскребать все крупные частицы пищи в мусорное ведро или мусоропровод перед загрузкой и позволить посудомоечной машине сделать всю работу. Consumer Report подтверждает, что любая посудомоечная машина, проданная за последние пять лет по цене более 500 долларов, справится с этой задачей.Brashear также указывает на использование правильного моющего средства, в идеале такого, которое предназначено для разрушения пищи, чтобы процесс шел гладко и чисто.

И что самое приятное в пропуске чистки вертолета? «Вы можете не только сэкономить время и деньги, но и сэкономить до 20 галлонов воды на каждую загрузку посуды».

Жизнь. Изменено.

Изначально эта история была опубликована 22 мая 2018 года.

Как сделать кондиционер для полоскания

• Присоединиться / Войти

• ИССЛЕДОВАТЬ
  • Рекомендуемые
  • Недавние
  • Популярный
  • Искусство и Ремесло
  • Автомобильная промышленность
  • Красота
  • Десерты
  • Напитки
  • Еда
  • Игры и хитрости
  • Садоводство
  • Дом
  • образ жизни
  • Музыка
  • На открытом воздухе
  • Домашние питомцы
  • Фотография
  • Спорт и Фитнес
  • Стиль
  • Технологии
• КОЛЛЕКЦИИ
• СОЗДАТЬ

Из трех ингредиентов и часа можно приготовить кондиционер для ополаскивания! Удивительно, не правда ли?

от Сьюзан Барклай Николс

pH обычных домашних полосканий

Этот пост относится к недавнему посту о pH и ваших волосах.В большинстве случаев лучше всего поддерживать pH от 4,5 до 7.
За пределами этих пределов pH 4,5 и 7 волосы гораздо более уязвимы для повреждения, потому что они могут быстро набухать и поглощать кислоту или щелочь (щелочь) в волосы под кутикулой, что может повредить белки. Он, безусловно, удаляет некоторые масла.
Домашние ополаскиватели — это простой и забавный способ решить проблемы с волосами или опробовать идеи.
Но кислоты и щелочи на волосах могут повредить волосы. Чем эластичнее ваши волосы (чем ниже пористость), тем менее опасным может быть домашний ополаскиватель, но опять же, воздействие неправильного pH является одной из причин повреждения волос.Большинство волос могут выдерживать слегка слишком низкое или слишком высокое значение pH для коротких воздействий . Но если ваши волосы обесцвечены, повреждены или особенно уязвимы по другим причинам — даже кратковременное воздействие экстремальных значений pH может иметь длительные последствия.

Процедуры:
Лимонная кислота: Превосходное полоскание, помогающее уменьшить запах хлора после плавания и уменьшить проблемы с жесткой водой для волос.

• 1/8 чайной ложки (0,6 мл) лимонной кислоты в 1 стакане (230 мл) воды = pH 3
• 1/16 чайной ложки (0.3 мл) лимонной кислоты в 1 стакане (230 мл) воды = pH 3,1
• Придерживайтесь меньшего количества: 1/16 чайной ложки (0,3 мл) лимонной кислоты в 1 стакане (230 мл) воды или от 1/16 до 1/8 (0,3–0,6 мл) чайной ложки на 1 1/2 — 2 стакана (От 350 до 475 мл) воды, если только это не даст желаемого результата.

Даже когда вы уменьшаете количество кислоты наполовину, pH остается низким. В 1/16 чайной ложки меньше свободной «кислоты», которая вступает в реакцию с вашими волосами — она ​​менее активна — но pH все еще низкий, и она все еще довольно реактивна.

© Science-y Hair Blog 2013

Аскорбиновая кислота (витамин С):

• 1/8 чайной ложки (0,6 мл) аскорбиновой кислоты на 1 стакан (230 мл) воды = pH 3,6
• 1/16 чайной ложки (0,3 мл) аскорбиновой кислоты на 1 стакан (230 мл) воды = pH 3,8
• Лучше использовать 1/16 чайной ложки (0,3 мл) на 1–1 1/2 стакана (230–350 мл) или 1/8 чайной ложки (0,6 мл) на 2 стакана (475 мл).

Уксусная кислота (уксус): Уксус растворяет карбонат кальция, поэтому уксусные полоскания могут помочь удалить отложения жесткой воды с волос, если жесткая вода делает волосы грубыми и непослушными.Но получить достаточно уксуса, чтобы добиться этого без слишком низкого уровня pH, может быть сложно.

• 1 столовая ложка (15 мл) в 1 стакане (230 мл) воды = pH ~ 3,3
• 1 чайная ложка (5 мл) в 1 стакане воды (230 мл) = pH 3,7
• 1/4 чайной ложки (1,25 мл) на 1 стакан воды (230 мл) = pH 4,5

Пищевая сода: Иногда используется для чистки волос. При использовании в качестве добавки к стирке он «смягчает» или, по крайней мере, подщелачивает жесткую воду. Грязь и масло сопротивляются смыванию жесткой водой больше, чем умягченной.

• 1 столовая ложка пищевой соды на 1 стакан теплой воды = pH 8

Кусковое мыло: Хорошо застывшая пена кускового мыла — это то, что я тестировал — это очень старый кусок настоящего мыла, намыленный у меня в руках.

—————————————-

В то время как кратковременное воздействие pH ниже 4 и выше 7 может не быть проблемой для здоровых волос, повторное или продолжительное воздействие может вызвать повреждение волос, которое невозможно исправить. Возьмите несколько pH-полосок и проверьте pH своих домашних растворов!

Этот пост был обновлен по состоянию на март 2015 года с использованием более точного pH-метра.

Почему никогда не следует ополаскивать посуду перед тем, как положить ее в посудомоечную машину

Если вы быстро ополоснете тарелки и миски перед тем, как положить их в посудомоечную машину, вы можете удивиться (и почувствовать отвращение), узнав, что это не делает их чище. Фактически, во многих случаях происходит обратное. MyRecipes.com недавно предоставил полезную информацию о том, как правильно использовать посудомоечную машину, и хорошая новость заключается в том, что это не требует предварительной дополнительной работы.

Одним из аргументов против предварительного ополаскивания является то, что определенные моющие средства предназначены для прилипания к частицам пищи, как сообщила марка моющих средств Cascade The Wall Street Journal в 2015 году. Без поверхности, на которой можно было бы прилипать, ваша посуда не будет такой кристально чистый.

Consumer Reports предлагает другое объяснение. Согласно журналу тестирования продуктов, более новые посудомоечные машины — купленные в течение последних пяти лет или около того — не будут мыть посуду очень долго, если датчики в машине не обнаруживают много грязи в воде.«Когда это происходит, посудомоечная машина слегка моет их, и предметы получаются менее блестящими», — писал Эд Перратор из Consumer Reports в 2016 году. «Чтобы избежать такого тусклого результата, не полощите; просто соскребите остатки рассыпчатой ​​пищи ».

Также необходимо учитывать важный экологический фактор. Согласно статистике из Consumer Reports , в среднем человек тратит 6000 галлонов воды в год на предварительное полоскание. По данным Национального совета по защите ресурсов, большинство посудомоечных машин используют от 3 до 5 галлонов воды на загрузку, в то время как средний человек использует около 27 галлонов при мытье посуды вручную.

Если вам нужна еще одна причина, чтобы отказаться от привычки полоскания, просто подумайте о том, сколько времени вы сэкономите, сделав это на , а не на . Конечно, вы все равно можете соскрести большие куски лишней пищи или сначала замочить тарелки с яичным желтком в горячей воде, но нет причин промывать каждый предмет перед загрузкой посудомоечной машины.

Так что ты собираешься делать со всем этим свободным временем? Во-первых, вы можете начать с прочтения нашего списка из 14 других лайфхаков, которые сделают мытье посуды намного проще.В конце концов, чем меньше времени вы тратите на работу по дому, тем лучше вам будет.

[ч / т MyRecipes.com]

Как использовать рисовую воду для волос — 2 простых и простых метода

Стакан риса — это все, что вам нужно для улучшения волос. Да, это правда. Просто смочите его водой и вуаля! У вас есть рисовая вода для лечения волос, которая издавна использовалась для решения всех ваших проблем с волосами.

Это самый хорошо охраняемый древний секрет Азии, и вы должны попробовать его, чтобы узнать почему.Самое приятное то, что вы можете легко приготовить это дома. Читайте дальше, чтобы узнать, как .

Содержание

Что такое рисовая вода?

Вы умеете варить рис? Помните, как вы замачивали его в воде, а затем процедили? Что ж, в следующий раз не выбрасывайте воду, потому что она творит чудеса с вашими волосами и кожей.

Рисовая вода выглядит как жидкость молочного цвета, и это из-за остатков крахмала, оставшихся после риса. Он богат минералами и витаминами и делает его полезным напитком (1).

Рисовая вода подтягивает кожу и улучшает здоровье волос. Он также улучшает кровообращение в организме, способствует росту клеток кожи и сохраняет кожу молодой и обновленной.

Звучит идеально, правда? Любопытно узнать, как появилась рисовая вода? Прочтите ниже, чтобы узнать.

История использования рисовой воды для волос

В китайской деревне Хуанлуо, широко известной как земля Рапунцель, живет племя Красных Яо.

И это правильно, потому что с давних пор все женщины в этой деревне мыли рисовым отваром и питали волосы.Он даже внесен в Книгу рекордов Гиннеса как «деревня с самыми длинными волосами в мире» (2).

В свое время то же самое было в другой стране. Благородные женщины японского императорского двора в 800 году нашей эры были известны своими красивыми длинными волосами, потому что, как вы уже догадались, они мыли волосы рисовой водой.

Эти традиции передавались из поколения в поколение из уст в уста. Время шло, и с появлением всемирной паутины мир стал ближе, и произошел обмен полезными культурными традициями.В рамках этой попытки я здесь, чтобы рассказать вам о рисовой воде как об исключительном ингредиенте для ухода за волосами.

Полезна ли рисовая вода для волос?

Да, идеально подходит для волос. Что в этом такого? Исследования показывают, что рисовый отвар содержит инозит, углевод, восстанавливающий поврежденные волосы (3).

Этот инозитол остается в волосах даже после смывания рисовой водой, действуя как щит и защищая волосы от повреждений. Рисовая вода также содержит аминокислоты, которые укрепляют корни волос, увеличивают объем волос и делают их блестящими и гладкими (4).

Рисовый отвар полезен для волос во всех отношениях. Это безопасно, естественно и абсолютно без побочных эффектов. Улучшает состояние ваших волос здоровым образом.

Поверьте, нет ничего лучше рисового отвара для ваших волос. Узнайте больше об этом в следующих разделах.

Обычная рисовая вода против. Ферментированная рисовая вода — что более эффективно?

Рисовая вода кажется простой вещью. Но у него есть несколько разновидностей, из которых более известны обычная рисовая вода и ферментированная рисовая вода.Давайте разберемся, какой из них лучше.

pH обычной рисовой воды выше, чем pH ваших волос ( 5 ). Ферментация снижает уровень pH рисовой воды до уровня ваших волос и помогает закрыть кутикулу, тем самым защищая волосы.

Ферментирующая рисовая вода увеличивает уровень имеющихся в ней витаминов и питательных веществ, которые питают волосяные фолликулы. Он способствует здоровому росту волос и улучшает их общее состояние.

Кроме того, во время ферментации в рисовой воде образуется вещество, называемое «питера», оно богато витаминами, минералами, аминокислотами и органическими кислотами.Известно, что питера способствует регенерации клеток и сохраняет здоровье кожи и волос (6).

Ферментированная рисовая вода является кислой, и, когда вы ополаскиваете ею волосы, она восстанавливает и уравновешивает pH ваших волос.

Ферментированная рисовая вода усиливает преимущества простой рисовой воды, и вы можете использовать любой из них в зависимости от необходимого вам уровня восстановления и омоложения.

Теперь, наконец, пора научиться готовить, друг мой. В восторге?

Способы приготовления рисовой воды

Здесь мы упомянули два основных и простых метода приготовления рисовой воды для волос в домашних условиях и о том, как эффективно использовать ее для волос.

1. Вода из вареного риса

I) Что такое вода из вареного риса?

Один из способов получения рисовой воды — это кипячение риса. Избыток воды, оставшийся после варки риса в воде, называется вареной рисовой водой. Это концентрированная жидкость, которую можно разбавить для мытья лица или ополаскивания волос.

II) Как приготовить воду из вареного риса

1. Возьмите стакан и наполните его рисом (белым, коричневым, басмати или жасминовым рисом).
2. Залейте в него больше воды, чем вы обычно используете для приготовления.
3. Варить рис некоторое время. Вы можете либо набрать лишнюю воду, которая попадает на верхний слой, либо подождать, пока рис приготовится, а затем процедить лишнюю воду в стакане.
4. Эта вода представляет собой высококонцентрированную мутную жидкость.

III) Как использовать рисовую воду для волос

Вареная рисовая вода — отличный кондиционер, поэтому давайте разберемся, как использовать ее как один.

1. Возьмите кружку кипяченой рисовой воды и добавьте в нее несколько капель эфирного масла розмарина, лаванды или ромашки.
2. Вымойте волосы шампунем, а затем полейте рисовой водой. Оставьте на 5-20 минут, в зависимости от времени, которое у вас есть.
3. В этот период аккуратно помассируйте волосы и кожу головы.
4. После того, как закончите, тщательно промойте волосы обычной водой. Используйте его не реже одного раза в неделю, чтобы увидеть улучшение здоровья и текстуры ваших волос.

2. Ферментированная рисовая вода

I) Что такое ферментированная рисовая вода?

Ферментированная рисовая вода — это рисовая вода, которую перед употреблением оставляют на некоторое время для брожения.Ферментация превращает рисовую воду в сильнодействующую жидкость, которую необходимо разбавить перед использованием.

II) Как сделать воду из ферментированного риса?

1. Возьмите полстакана риса и замочите его в двух стаканах воды. Держите в стороне от 15 до 30 минут.
2. Извлеките воду, процеживая рис.
3. Перелейте полученную жидкость в банку и оставьте там на день или два при комнатной температуре.
4. Когда вы заметите кислый запах, исходящий из банки, остановите брожение и переместите банку в холодильник.
5. Добавьте чашку или две теплой воды, прежде чем использовать ферментированную рисовую воду, так как она очень сильнодействующая и не рекомендуется использовать ее напрямую.

III) Как использовать ферментированную рисовую воду для волос

Как насчет богатой маски для волос, которая питает волосы? Похоже на то, что тебе нужно, правда? Давайте узнаем, как приготовить его из ферментированной рисовой воды и горчицы.

1. Возьмите необходимое количество горчичного порошка и смешайте его с ферментированной рисовой водой до образования однородной пасты.
2. Добавьте к пасте немного оливкового масла и тщательно перемешайте.
3. Нанесите пасту на кожу головы. Не позволяйте ему растекаться по волосам.
4. Оставьте маску на 20 минут, а затем смойте мягким шампунем.

Теперь, когда мы знаем, как легко приготовить рисовую воду в домашних условиях, давайте узнаем о ее преимуществах.

Преимущества рисовой воды для волос

Рисовая вода содержит инозит, углевод, который помогает повысить эластичность и уменьшить поверхностное трение.Узнайте, какие преимущества рисовая вода лучше всего для волос.

1. Улучшает рост волос

Нет ничего лучше рисовой воды, чтобы уменьшить выпадение волос и способствовать их росту. В частности, аминокислоты, содержащиеся в рисовом отваре, способствуют регенерации волос и ускоряют их рост.

Кроме того, рисовая вода содержит витамины B, C и E, которые дополнительно способствуют росту волос (7). Лучший способ использовать рисовую воду для роста волос — это ополоснуть им волосы после мытья. Выполняйте этот процесс не реже двух раз в неделю, и вы обязательно увидите результаты.

2. Уменьшает количество секущихся концов

Секущиеся концы делают вас похожим на беспорядок, не так ли? Волосам необходим белок, чтобы избежать секущихся кончиков, а в рисовой воде его много.

Основными причинами секущихся кончиков являются неадекватный уход и загрязнение, которые приводят к общему ухудшению здоровья ваших волос. Аминокислоты, присутствующие в рисовом отваре, придут вам на помощь и устранят повреждения.

Замочите секущиеся кончики рисовой водой на 15–20 минут, а затем вымойте волосы.Постепенно вы увидите улучшение состояния ваших волос.

3. Ополаскиватель для волос

Лучшее, что вы можете сделать, — это промыть волосы рисовой водой после мытья шампунем вместо кондиционера. Улучшает текстуру волос и увеличивает объем. Он также укрощает и разглаживает волосы. И, прежде всего, он сохраняет ваши волосы сильными и здоровыми.

4. Защищает волосы от повреждений

Рисовая вода снижает поверхностное трение и улучшает эластичность волос. Он содержит углевод, называемый инозитолом, который восстанавливает поврежденные волосы и защищает волосы в целом (8).

Что отличает рисовую воду от других ингредиентов, так это тот факт, что инозитол остается в волосах даже после смывания рисовой водой и защищает волосы от дальнейшего повреждения.

5. Укрепляет корни волос и разглаживает волосы

Рисовая вода богата аминокислотами — это то, что вы уже знаете. Вы будете удивлены, узнав, что помимо множества преимуществ, которые они придают вашим волосам, они также укрепляют корни волос, придают блеск волосам, делают их гладкими и шелковистыми.

6. Лечит перхоть

Перхоть — это угроза. Это похоже на то, как чума атакует вашу голову, оставляя на вашей одежде ливень белого тумана. Это очень неприятно и вызывает зуд и раздражение.

Рисовая вода избавляет от перхоти, а при регулярном употреблении помогает полностью бороться с этой проблемой (9). Для этого необходимо регулярно ополаскивать волосы рисовой водой.

7. Делает волосы шелковистыми и блестящими

Кто не хочет, чтобы волосы были шелковистыми и блестящими? Это то, о чем мы все мечтаем.И рисовая вода может сделать это. Все, что вам нужно сделать, это использовать рисовую воду в качестве маски для волос, оставить на 20 минут, а затем смыть.

Затем нанесите шампунь и кондиционер, и вуаля! Еще лучше, если вы добавите немного розовой воды в раствор рисовой воды.

8. Удаляет вшей

Ах, вши! Эти крошечные существа разрушают ваш покой и высасывают из вас кровь. Не волнуйтесь, рисовый отвар легко справится с ними. Крахмал в рисовой воде мгновенно убивает вшей и гнид.

Рисовая вода решает проблему до того, как она распространилась бы слишком сильно и усугубила ситуацию.

9. Как кондиционер для волос

Рисовая вода — хороший и экономичный кондиционер для волос. Добавьте к нему немного эфирного масла розмарина, лаванды или герани, и все готово.

Нанесите раствор на всю длину волос. Оставьте на 10-30 минут, а затем смойте холодной водой.

Попробуйте, потому что это отличный кондиционер.Я не просто говорю это. Рисовая вода в качестве кондиционера восстанавливает волосы, укрепляет их и повышает их эластичность (10).

Советы по мытью волос рисовой водой

Есть несколько советов, которые нужно помнить, чтобы сделать процедуру мытья волос рисовой водой полноценным занятием.

Рисовая вода содержит натуральные сапонины и может использоваться как мягкое очищающее средство. Но чтобы избежать и удалить накопление рисовой воды в волосах со временем из-за жесткой воды, вы должны добавить в нее чайную ложку натурального осветлителя, такого как лайм, амла или шикакай .

Зеленый чай также является отличным дополнением к рисовой воде, так как придает волосам блеск и силу. Он также уменьшает выпадение волос.

Хотите попробовать рисовую воду и убедиться в ее преимуществах, не так ли? Что ж, прежде чем вы продолжите, я должен сказать вам, что рисовая вода не имеет хорошего запаха, особенно ферментированная рисовая вода.

Кроме того, преимущества рисовой воды для волос, упомянутые в статье, не полностью подтверждаются исследованиями. Тем не менее, он работал у многих людей на протяжении веков, так почему бы не провести небольшой тест на пряди и продолжить его?

Ответы экспертов на вопросы читателей

Могу ли я оставить рисовую воду на волосах на ночь?

В этом не будет необходимости.Подойдет 15-30 минут, так как углеводы в рисовой воде остаются в волосах даже после того, как вы смываете их, чтобы защитить волосы.

Могу ли я употреблять рисовую воду?

Однозначно! Рисовая вода имеет столько же преимуществ для вашего тела, как и для ваших волос.

Прокомментируйте ниже и расскажите, что вы думаете об этой статье. Мы были бы рады получить известия от вас.