Что делать если сильно потеют подмышки у девушки народные средства: Что делать если сильно потеют подмышки у девушки народные средства?

Содержание

Что делать если сильно потеют подмышки у девушки народные средства?

Потоотделение – абсолютно нормальный и физиологический процесс, который сопровождает каждого здорового человека. Однако большинству людей удается подавить основные признаки потоотделения при помощи соблюдения правил гигиены, подбора хороших косметических продуктов. Однако бывают случаи, что подмышки потеют так сильно, что это приносит серьезный дискомфорт человеку. Это становится большой эстетической проблемой. Сегодня поговорим о причинах чрезмерного выделения пота, рассмотрим правила достаточной гигиены и узнаем много секретов о том, как справиться с мокрыми подмышками.

Почему человек потеет

Умеренное выделение пота сопутствует каждого человека. Но в каких случаях человек потеет особенно сильно?

  1. При высокой температуре выделение пота регулирует теплообменные процессы в организме. Это необходимо, чтобы в жару человек не перегревался.
  2. Человек потеет особенно сильно при различных эмоциональных встрясках – стрессе, испуге, во время переживаний.
  3. Человек потеет при физических нагрузках, чтобы снизить температуру нагревающегося тела.
  4. Выделение пота – необходимое условие выздоровления при лихорадке, ОРВИ и т.д.
  5. Несоблюдение элементарных правил гигиены приводит к усиленному выделению пота, которое сопровождается неприятным запахом.
  6. Многие гормональные изменения в организме сопровождаются выделением пота – климакс, послеродовой и предменструальный период, беременность, лактация и т.д.
  7. Тучные люди больше страдают от усиленного выделения пота, поскольку обменные процессы у них нарушены или замедлены.
  8. Зачастую усиленное выделение пота может говорить о некоторых заболеваниях организма. Это могут быть эндокринные нарушения, ВСД, болезни сердечно-сосудистой и нервной системы, онкология.
  9. Некоторые лекарственные препараты, в том числе и оральные контрацептивы могут способствовать активному выделению пота.
  10. Большое употребление острых, пряных, копченых и соленых блюд провоцирует усиленное потоотделение.
  11. Если вы носите тесную, слишком теплую или синтетическую одежду, это тоже может приводить к постоянно мокнущим подмышкам.

Поры, через которые выделяется пот, расположены по всему организму. Однако наибольшее их скопление расположено в области подмышек, ладоней и ступней. Именно поэтому данные участки тела больше всего страдают от влажности. Мы расскажем вам о простых правилах гигиены, которые помогут вам подавить активное выделение пота.

как избавиться от запаха пота под мышками

Как справиться с мокрыми подмышками

Если с приходом лета усиленное выделение пота в области подмышек заставляет вас краснеть перед окружающими, попробуйте воспользоваться нашими рекомендациями.

  1. Каждый день утром и вечером принимайте душ. Пот на 99% состоит из воды, остальная часть – это соли и шлаки. Пот на чистом теле не оставляет неприятного запаха. Однако если вовремя не принимать душ, на поверхности кожи начинают размножаться бактерии, которые и становятся источником зловония.
  2. Обязательно надевайте каждый день чистые и выглаженные рубашки, даже если вам кажется, что вчерашняя одежда вполне сгодится для повторной носки.
  3. После принятия душа тщательно вытрите кожу подмышек перед тем, как нанести косметическое средство. Покупая средство против пота, обратите внимание на его название – это должен быть антиперсперант, а не дезодорант. Первый подавляет активность потовых желез, а второй просто скрывает неприятный запах.
  4. При выборе антиперсперанта отдайте предпочтение лекарственным продуктам, которые имеют более мощный состав. Среди них можно выделить Dry Dry, Purax. Некоторые из подобных лекарственных антиперсперантов настолько мощные, что для сохранения сухости подмышек достаточно одного нанесения в несколько дней.
  5. Носите одежду только из натуральных тканей — хлопок, лен и т.д. Она должна быть достаточно просторной и удобной. Одевайтесь по погоде – не стоит допускать перегрева.
  6. По возможности старайтесь находиться в кондиционированном помещении во время жары.
  7. Если вы стесняетесь мокрых пятен, можно использовать специальные вкладыши, которые крепятся на одежду с внутренней стороны. Они очень похожи на женские гигиенические прокладки – с одной стороны липучка, которая клеится на уровне подмышек к одежде, а с другой стороны мягкая хлопчатобумажная поверхность, которая впитывает пот и не дает ему испортить внешний вид одежды.
  8. Чтобы поры привыкали к жаре и меньше на нее реагировали, их нужно тренировать. Дважды в день делайте для подмышек контрастный душ – поливайте их то холодной, то горячей водой. Это позволит капиллярам быстрее уменьшаться и увеличиваться, подстраиваясь под внешнюю среду.
  9. Утром и вечером после душа нужно протирать кожу подмышек антибактериальными составами – спиртовым лосьоном, лекарственными растворами.

Эти простые советы помогут вам справиться с усиленным выделением пота, если оно вызвано внешними факторами. Если же причины кроются внутри организма, можно попробовать воспользоваться безопасными и эффективными средствами, которые продаются в аптеке.

как избавиться от гипергидроза в домашних условиях

Медикаментозные средства против потливости подмышек

Это популярные аптечные препараты, которые дезинфицируют, дезодорируют и подавляют активность потовых желез. Наиболее популярное средство – паста Теймурова. В ней содержится борная кислота, оксид цинка, салициловая кислота, ацетат свинца, раствор формальдегида и еще много других веществ, которые активно справляются с усиленной потливостью. Пасту нужно наносить на чистую и высушенную кожу подмышек. Длительное и частое использование пасты может привести к индивидуальной непереносимости средства, которое выражается сыпью и головной болью.

Еще одно эффективное средство от потливости – паста Лассара. Она оказывает дезинфицирующее и подсушивающее действие. Можно воспользоваться Формагелем, который действует именно на потовые железы и подавляет их активность. Очень хорошо против потливости действует Формидрон. Он наносится на кожу подмышек тонким несмываемым слоем, благодаря которому активность сальных желез подавляется. Весьма эффективна и присыпка Гальманин. В ее состав входит салициловая кислота, тальк, крахмал. Она не только дезодорирует и подсушивает, но и препятствует образованию потниц и различной сыпи. Однако помните, любое средство нужно использовать строго по инструкции, не превышая допустимых доз и срока использования.

как убрать запах пота с одежды

Домашние средства против потливости подмышек

Если вы постоянно думаете о движении своих рук, чтобы влажные пятна не открылись окружающим, если мокрые подмышки не дают вам нормально жить, можно избавиться от них с помощью подручных средств и народных рецептов.

  1. Лимон. Каждый день после душа протирайте сухую кожу подмышек соком лимона. Он подавит активность бактерий, придаст коже приятный цитрусовый аромат и снизит количество выделяемого пота.
  2. Сода. Крепкий раствор пищевой соды также способен убить микроорганизмы, которые являются источником неприятного запаха. На стакан воды нужно добавить две столовые ложки соды.
    Протирать этим составом подмышки трижды в день и уже через пару дней они будут потеть гораздо меньше.
  3. Кора дуба. Отвар дубовой коры содержит в своем составе много дубильных веществ, которые оказывают подсушивающее и дезодорирующее действие. Столовую ложку измельченной коры следует залить стаканом кипятка и варить на слабом огне около получаса. Затем отвар следует накрыть крышкой, укутать и дать настояться. Протирать процеженным составом подмышки дважды в день.
  4. Спирт. Протирать кожу подмышек можно резорциновым, борным или простым медицинским спиртом, разбавленным пополам водой.
  5. Перекись водорода. Она позволит избавиться от влажности и запаха пота. Разбавьте перекись пополам водой, смочите в составе ватные диски и приложите к зоне подмышек в качестве компресса. Разбавляйте перекись в воде для полоскания вещей, чтобы убить микроорганизмы на ткани.
  6. Яблочный уксус. Яблочный уксус тоже прекрасно подавляет активность сальных желез, однако для получения результата уксус нужно использовать регулярно, дважды в день на протяжении месяца.
    Растворите в трети стакана воды ложку уксуса и протирайте этим составом кожу подмышек. Не надевайте одежду, пока уксус на коже полностью не высохнет.
  7. Спиртовые настойки. Это прекрасный способ, как для системного использования, так и для получения мгновенного результата. Если вам предстоит важное выступление, просто протрите подмышки спиртовыми настойками на травах и в ближайшие пару часов вы будете защищены от появления мокрых пятен подмышками. Итак, для приготовления настойки нужно положить в бутылку из темного стекла зеленый хвощ, листья грецкого ореха и кору дуба. Залить водкой или спиртом, оставить в темном прохладном месте на три недели. Затем состав нужно процедить, разбавить пополам водой и протирать подмышки трижды в день.
  8. Ромашка. При каждом приеме ванны добавляйте в воду отвар ромашки. Это подсушит кожу, успокоит ее и снизит активность потовых желез.

Воспользуйтесь этими рецептами, они не только действенные, но и безопасные. Кроме того, себестоимость таких «лекарственных» средств о

Сильно потеют подмышки: что делать?

Когда часто потеют подмышки, то это портит не только одежду, но также настроение, уверенность в себе, своем внешнем виде. Если очень сильно – значит у вас гипергидроз. При наличии данной проблемы люди часто ищут различные методы, чтобы уменьшить потливость, освободиться от постоянного дискомфорта, особенно с наступлением теплой погоды, пытаются понять, как избавиться от данной напасти. Если сильно потеют подмышки, и вы не знаете, что делать – данная статья предоставит все необходимые ответы.

Человеческое тело содержит примерно три миллиона желез. В сутки они создают около одного литра пота. Данная жидкость впитывается одеждой, оставляя неприятные следы, запахи.

Важно! Установив наличие гипергидроза, необходимо пройти обследование на наличие вегето-сосудистой дистонии, неправильной работы щитовидной железы. Поскольку, перечисленные болезни очень часто служат источниками такой неприятной ситуации.

Когда точно выяснено отсутствие различных отклонений в работе организма, остается обратиться к помощи разнообразных косметологических средств, которые хоть и не помогут избавиться навсегда, но сократят неприятные последствия, эффекты гипергидроза.

Что делать дома

Самостоятельно в домашних условиях можно применить следующие имеющиеся возможности устранения данной проблемы:

  1. Можно практиковать контрастный душ, который способен на определенное время остановить сильное выделение пота, поскольку обладает свойством суживать поры. Такой душ отлично подходит для расслабления нервной системы, которая тоже может являться причиной.
  2. Не менее двух раз в течение дня старайтесь мыть подмышки мылом антибактериальным, прохладной водичкой.
  3. Для домашнего использования отлично подойдет мыло, которое готовится на основе оливкового масла. Производится оно в Греции, однако приобрести можно и в нашей стране. Называется оно «зеленое мыло». Другим вариантом служит обычное детское мыло.
  4. Неплохо справляется в данной ситуации лимонный сок.
  5. Рекомендуется приготовить следующую простую смесь: смешайте пищевую соду, которая замечательно борется с микробами, бактериями – с водой. Намочите данным раствором ватные диски, далее хорошенько протрите ими подмышечную область.
  6. Обрабатывайте впадины двух процентным резорциновым спиртом дважды в день.
  7. Помогут чаи, предназначенные для выведения шлаков, которые тоже могут служить причиной сильной потливости.
  8. Хорошо помогут жженые квасцы, цинковая мазь.

Паста Теймурова

Существует отличный лечебный препарат – паста Теймурова для избавления от потливости подмышек. Такая паста позволяет подсушить кожу различной воспаленности. Она помогает дезодорировать кожу, избавиться от неприятных запахов, отлично снижает уровень потливости. Стоит сравнительно недорого, отсутствуют какие-либо аллергические последствия использования данного препарата.

Важно! Спрей Теймурова можно использовать ежедневно, чтобы устранить нежелательные запахи, влажность в зоне подмышек, ног.

Старым бабушкиным способом избавления является детская присыпка – безвредна, можно использовать несколько раз в течение дня.

Хорошо зарекомендовали себя – уротропин, формидрон. Данные препараты способны нейтрализовать бактерии, которые вызывают неприятные запахи, сужать протоки желез.

Существуют более жесткие методы избавления от данной проблемы – укол от потливости подмышек — Ботокс, Диспорт. Они представляют собой препараты, вводимые в проблемные зоны уколами. Эффект таких процедур сохраняется больше полугода. Сама процедура проводится за полчаса.

Народные средства

Существуют разнообразные народные средства, имеющие свои достоинства и недостатки. Плюсами данных методов являются – сравнительно меленькая цена, отсутствие побочных эффектов, продолжительный результат, натуральности используемых компонентов, отсутствие химикатов. Недостатки – требует много времени на лечение. Перечислим некоторые из них.

Ромашка

Хорошо зарекомендовала себя настойка ромашки: к двум литрам кипяченой воды добавить 5 ст. ложек ромашки, продержать около часа. После добавляется сода – две ст. ложки. В течение дня обрабатывать данной смесью нужные участки по 6-8 раз, благодаря чему снизится избыточная потливость хоть в очень теплое время.

Кора дуба

Поможет кора дуба от пота под мышками.

  1. Готовятся ванны с добавлением отвара коры дуба: 200 грамм данного продукта необходимо прокипятить в воде около полчаса.
  2. Далее, отвар процеживается, добавляется в ванну.

Аналогичным образом можно приготовить средство, с применением веток хвойного дерева.

Тальк

После того, как помоете подмышки, полезно натирать их заранее приготовленным борным лосьоном, далее используйте тальк. Готовится лосьон следующим образом: к одной части столового уксуса добавляется борная кислота 4%-я в том же количестве, раствор духов.

Чайное дерево

Масло чайного дерева является хоть достаточно недешевым средством, однако, очень эффективным. Масло необходимо втирать после приема душа в чистую, сухую кожу. Такой способ позволит избавиться от неприятных выделений на весь день.

Также вам подойдут эфирные масла, с помощью которых готовятся специальные ароматические ванны.

Интересно! Установлен факт, что наиболее сильно потеют подмышки у мужчин, нежели у женщин. Мужчины подвергаются данному воздействию гораздо чаще, сильнее. У женщин может быть вызвана из-за менструаций, однако остальная часть женщин страдает от данного недуга целый год.

Подмышечники

Хорошую помощь для скрытия неприятных внешних проявлений чрезмерного пота, окажут подмышечники. Данные вкладыши являются современным способом борьбы с данной проблемой. Такого рода прокладки для подмышек позволяют облегчить повседневную жизнь, особенно жарким летом. Они окажутся весьма удобными во время путешествий, важных мероприятий и т. д.

Почему сильно потеют подмышки

Если человек сильно потеет, значит ему приходится постоянно сталкиваться с неприятными запахами, стабильно мокрой одеждой, неуверенностью, дискомфортом, хоть и принимаются специальные меры противодействия данным последствиям. Установить существование проблемы становится легко, когда обычный дезодорант-антиперспирант не оказывает должного воздействия против негативных проявлений.

Хорошо известно, что пот начинает выделяться благодаря защитной реакции человеческого организма против повышенной температуры, стрессовых ситуаций, однако такое проявление иной раз бывает настолько сильным, что требует поиска причин совсем в ином.

Важно! Часто можно встретить такое явление среди людей, что правая подмышка потеет больше чем левая или же наоборот. Объясняется данная ситуация тем, что на одной стороне ваши потовыводящие железы намного активней.

Причины повышенного потоотделения в области подмышек:

  1. Наличие гормональных изменений, нарушений.
  2. Высокий уровень шлаков в организме человека, нарушенный обмен веществ.
  3. Наличие вегето-сосудистой дистонии.
  4. Нарушение работы щитовидной железы.
  5. Злоупотребление лекарственными средствами, побочные эффекты последних.
  6. Нерациональное питание, которое включает обильную жирную, острую пищу. Употребление алкогольных напитков, энергетиков.
  7. Использование одежды, состоящей из синтетических тканей, которая очень сильно прилегает.
  8. Использование чрезмерно плотной, теплой одежды.
  9. Повышенное содержание в организме жировой клетчатки.
  10. Достаточно высокая температура воздуха в окружающей человека среде.
  11. Физические нагрузки.
  12. Продолжительное депрессивное состояние, напряженные нервы, стрессовые ситуации.
  13. Отсутствие элементарной ежедневной гигиены; неумение, нежелание правильно, разумно ухаживать за собственным телом.

Перечисленные причины являются не единственно возможными источниками данной проблемы. Поэтому, когда всевозможные способы устранения этой ситуации вами были испробованы, целесообразнее будет обратиться к соответствующему специалисту. Он поможет определить причину излишнего потоотделения, назначит необходимое лечение. Занимаются решением таких задач врач эндокринолог, дерматолог.

Потеют подмышки, что делать? | Здоровье

Здоровье

Содержание статьи:

Сильное потоотделение – серьезная проблема, если потеют подмышки, что делать? В некоторых случаях не помогают ни дезодоранты, ни антиперспиранты. Обычное умеренное потоотделение – вполне нормальное для человека состояние в жаркой среде или во время больших нагрузок. Повышенное потоотделение называется гипергидрозом. В этом случае потение уже не норма, а отклонение от нормы, болезнь. И эта болезнь сама по себе не пройдет, ее надо лечить.


Почему сильно потеют подмышки

Как справиться с проблемами с повышенным потоотделением? Для начала нужно обязательно выяснить причину гипергидроза, то есть пройти медицинское обследование. Вот частые причины повышенной потливости:

  • ожирение;
  • туберкулез;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • наследственность;
  • изменение гормонального фона;
  • нарушения нервной системы;
  • проблемы с эндокринной системой;
  • болезни почек;
  • диабет;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • большие эмоциональные нагрузки;
  • высокая температура тела, лихорадка;
  • простуда;
  • инфекции;
  • онкологические заболевания;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • просто горячая пища или питье;
  • большие физические нагрузки и другие причины.

Если потеют подмышки, что делать?

Если вы испытываете проблемы из-за сильного потоотделения, то ежегодно лето становится для вас невыносимым. Одевать можно далеко не любую одежду: на темной будут образовываться белые пятна, на светлой – желтые. Рассмотрим некоторые наиболее популярные способы решения этой проблемы.

  1. Использовать детское мыло. Намыливать наиболее потливые места, давать мылу немного просохнуть. Не смывать. Это будет защитный слой для вашей кожи. Этот метод безопасен и эффективен.

  2. Паста Теймурова – отличное народное средство от потения, к тому же весьма доступное и дешевое. В составе этого препарата метенамин, тальк, борная кислота, салициловая кислота и другие компоненты. Препарат подсушивает кожу и выполняет функции антисептика.

  3. Паста Лассара во многом похожа на предыдущий вариант, она оказывает противовоспалительное действие. Паста содержит такие компоненты как вазелин, крахмал, салициловая кислота, а также окись цинка. По-другому этот препарат называется салицилово-цинковая мазь.

  4. Чтобы не потели подмышки поможет регулярное посещение инфракрасной сауны. Ее волны проникают под кожу на несколько сантиметров и ускоряют поток крови и лимфы. Метаболический обмен в организме нормализуется, потоотделение приходит в норму. Перед принятием подобных процедур лучше проконсультироваться с врачом.

  5. Принимайте несколько раз в день контрастный душ. Работа потовых желез восстанавливается. Температура воды должна переключаться с 40 градусов до 20 пять-шесть раз. Применять такие процедуры нужно регулярно.

  6. Дезодорант Dry Dry считается очень эффективным подсушивающим средством. Он состоит из денатурированного спирта и гидрата хлористого натрия. Нельзя использовать препарат вблизи открытого огня. Использовать нужно на ночь. Возможны зуд и покраснения кожи. В этом случае лучше отказаться от применения Dry Dry.

  7. Препарат Purax – спрей для лечения повышенной потливости. Он очень похож на тот же Dry Dry, только выпускается в виде спрея.

  8. Инъекции препаратов ботулотоксина – Ботокса, Диспорта, Ксеомина. Курсы инъекций проходят один-два раза в год. После использования препаратов подмышки остаются абсолютно сухими, необходимость в дезодорантах вообще отпадает. Процедура довольно дорогая, но эффективная.

  9. Довольно рискованный способ, если сильно потеют подмышки – липоксация в области подмышек. Во время операции откачивается полностью подкожный жир из подмышек. Есть противопоказания, обязательно нужна консультация с врачом.

  10. Регулярно пользуйтесь дезодорантами и антиперспирантами.

Народные средства от потения подмышек

Существуют и некоторые народные препараты и средства для лечения обильного потоотделения.

  • Чередовать горячие и холодные примочки в течение полумесяца по утрам и вечерам. Длительность каждой примочки пять минут.

  • Теплые примочки с марганцовкой бледно-розового цвета. Применять 5-7 дней по 5 минут.

  • Примочки с соленой водой. На один литр теплой воды добавить столовую ложку поваренной соли. Применять так же, как в случае с марганцовкой.

  • Такие же примочки можно делать с настоем дубовой коры: на стакан кипятка добавить столовую ложку измельченной коры. Настоять минут десять, процедить. Прикладывать на пять минут.

  • Можно использовать присыпки из уротропина и борной кислоты. Нужно посоветоваться в врачом перед применением.

  • Нужно ограничивать себя в питье, особенно не пить много горячего чая и кофе.

  • Регулярно применять препараты кальция, например, таблетки глюконата кальция по одной три раза в день.

  • Принимать внутрь капли настойки валерианы: 35-40 капель на полстакана воды.

  • Принимать отвар шалфея: одну столовую ложку на стакан воды. Пить по полстакана два раза в день.

  • Помогут растворы квасцов жженых. Они продаются в аптеке. Как пользоваться, написано на упаковке.

  • Дезодорирующими свойствами обладает экстракт ромашки. Сухие цветы (6 столовых ложек) на два литра кипятка. Настаивать один час, процедить, добавить 2 столовых ложки соды. Протирать подмышки ежедневно.

Антиперспиранты

Современным и наиболее эффективным средством борьбы с повышенной потливостью являются антиперспиранты. При их постоянном использовании потоотделение приходит в норму. Эти средства безвредны для организма и достаточно эффективны.

Антиперспиранты могут быть на водной основе или на спирту. Вторые слишком пересушивают кожу, раздражают ее. Препараты на водной основе действую мягко и без последствий. Пользоваться ими нужно два-три раза в день. Нельзя использовать дезодоранты или антиперспиранты перед большими физическими нагрузками, например, перед занятиями спортом.

Как лечить грибок под мышками? (с иллюстрациями)

Вы можете лечить грибок подмышек, следя за тем, чтобы область была сухой, избегая контакта с нечистой одеждой и постельным бельем, и обращаясь к врачу, если состояние вашей подмышки не улучшается. Сохранять подмышки сухими будет непросто, особенно в жаркие дни, но потоотделение и душ подпитывают рост, давая ему влагу. Вычистите постельное белье и использованную одежду перед сном или перед тем, как надеть ее снова, поскольку это может привести к повторному заражению себя или заражению других частей тела грибком.В аптеках обычно продают кремы от распространенных грибков, поэтому поищите там решение и спросите совета у фармацевта, пока вы там. Наконец, если грибок не исчезнет, ​​обратитесь к врачу, чтобы получить лучший крем или альтернативный диагноз.

Ношение чистого бюстгальтера поможет предотвратить грибок в подмышечных впадинах.

Поскольку влага способствует росту грибка, держите это место как можно более сухим. Носите рубашки, которые быстро отводят пот, избегайте чрезмерного душа или потоотделения. Некоторые люди вообще избегают душа и ванны, чтобы ускорить процесс заживления. Время от времени осторожно похлопывайте пораженный участок тканями, чтобы избавиться от обычной влажности, которая возникает в течение дня, и не трите инфицированный участок, потому что это только больше раздражает кожу.

Для лечения грибка лучше всего держать область подмышек сухой.

Грибок в подмышечной впадине, вероятно, может распространяться при контакте с грязными простынями и одеждой, к которым прикасалась подмышка во время заражения. Стирайте все постельное белье и не носите рубашки или бюстгальтеры дважды подряд, предварительно не вымыв их. То же самое и с другими предметами, такими как диванные подушки и пледы, даже если они не находятся в вашей спальне, но могут быть заражены.В зависимости от типа грибка вам может даже потребоваться, чтобы ветеринар осмотрел ваших питомцев, чтобы убедиться, что они тоже не заражены.

Важно регулярно стирать пледы, чтобы не допустить распространения грибка под мышками.

Поищите противогрибковые препараты в местной аптеке. Многие разновидности доступны без рецепта (OTC), поэтому их можно приобрести без рецепта врача. Немедленно прекратите использование, если грибок только усиливается после нанесения крема. В большинстве случаев, если крем подействует, вы заметите улучшение в течение недели и полностью излечитесь от грибка подмышек в течение месяца.

Противогрибковые кремы можно наносить на подмышки, чтобы убить грибок, такой как стригущий лишай.

Если грибок подмышек не улучшается или ухудшается, обратитесь к врачу. От некоторых грибков трудно избавиться без рецептурных мазей с антибиотиками, и также существует вероятность того, что вы сами ошиблись.Многие медицинские работники могут сразу поставить диагноз, особенно если грибок является чем-то распространенным, например стригущим лишаем. В некоторых случаях они могут соскоблить грибок, чтобы исследовать его в лаборатории, чтобы быть на 100 процентов уверенным в необходимости лечения.

Потоотделение создает влагу, которая способствует росту грибка подмышек.

Домашние средства в России

Зима — пора простуд, болей в горле, кашля и гриппа. Аптеки ломятся от всевозможных средств от простуды, фармацевтические компании вкладывают миллионы в телевизионную рекламу. Но россияне по-прежнему не доверяют прививкам от гриппа, предпочитают самолечение и обращаются к врачу только в крайних случаях. Вот наиболее типичные рецепты (подумайте дважды, прежде чем пробовать некоторые из них дома!)

Вера в самолечение начинается в детстве

Гусиная трава лечит маленькие ранки

Когда ты ребенок — всякое бывает.Вы часто падаете и часто царапаете колени. Каждый русский ребенок знает, как быстро вылечиться — вы берете лист гусиной травы и прикладываете его к поврежденной коже. Гусиная трава — часть городской флоры и волшебным образом лечит небольшие ранки. Некоторые фармацевтические компании уже продают пластыри с экстрактом гусиной травы!

Самолечение гусиной травой обычно является первым домашним средством в жизни ребенка. Дети также испытывают множество других более или менее эффективных домашних средств, обычно назначаемых мамами и бабушками.К тому времени, как ребенок вырастет, она считает, что правильным домашним средством можно вылечить практически все.

Домашние средства от простуды

Чай с малиновым вареньем

Типичное лечение любой простуды начинается с горячего чая с домашним малиновым вареньем перед сном. Малина обладает противовоспалительным и согревающим действием, действует как аспирин, но намного вкуснее. Лучше выпить 2 чашки чая и только потом выпить чашку чая с малиной, чтобы не обезвоживаться, когда вы потеете.Это особенно важно для детей.

Дыхание над вареным картофелем

Исцеление пищей довольно типично — люди используют лимон, чеснок, лук. Лимон содержит витамин С. Чеснок и лук содержат фитонциды — летучие органические соединения, обладающие антимикробным действием. Для эффекта не нужно есть лук и чеснок — их можно измельчить и вдохнуть 5-10 мин. Однако вдыхание лука заставит вас плакать. Еще одна очень популярная ингаляция при кашле — подышать отварным очищенным картофелем.Картофель отварить, слить воду, накрыть сковороду полотенцем и подышать под полотенцем 10-15 мин. Следите за тем, насколько горячий пар, чтобы не обжечь горло и бронхи.

Русский куриный суп

Мед также является популярным домашним средством. Некоторые люди используют для чая мед вместо малинового варенья, некоторые — молоко с медом и маслом, некоторые кладут мед в центр черной редьки, а затем принимают чайную ложку меда в день (мед + фитонциды).И, конечно, русские, как и все люди, едят куриный суп (обычно прозрачный бульон), когда им плохо.

Мой личный рецепт быстрого выздоровления во время болезни также относится к еде. Обычно, если вы заболели, вы не хотите есть, но если можете — съешьте немного красной икры (белый хлеб с большим количеством красной икры) и чашку чая с лимоном и домашним малиновым вареньем. Это абсолютно ненаучно, но я чувствую, что это помогает моему телу бороться. А красная икра действительно доступна в России и ее можно найти в любом продуктовом магазине.

Звездочка-бальзам Звездочка

Наконец, если у вас простуда в носу — в России обычно вместо химических капель в нос используют натуральные средства. У нас есть поговорка, что если у вас есть насморк, и вы его не лечите — он пройдет через неделю, если вы его лечите — через 7 дней. Люди используют теплую соль в тканевом мешочке, чтобы согреть область (будьте осторожны с этим — может помочь, но может и навредить, в зависимости от вашего случая). Люди промывают нос теплой водой (иногда с добавлением морской соли), используют сок алоэ (многие люди выращивают алоэ дома) в качестве капель для носа и вдыхают сосновое масло.Некоторые люди также используют сосновое масло в качестве капель для носа, но использовать неразбавленное сосновое масло для этой цели — плохая идея — вы легко можете обжечь эпителий, и это будет очень болезненно. (Однажды так поступила со мной моя школьная подруга — она ​​хотела помочь мне быстро выздороветь, но я до сих пор помню то время как неприятное). Одно довольно эффективное «домашнее средство», которое очень часто используют россияне, — это «звездочка». Это вьетнамский бальзам с очень сильным ментоловым ароматом. Он был экспортирован в СССР, поэтому все россияне его знают и считают, что в нем только натуральные ингредиенты, такие как масла и т. Д.Звездочка быстрее не лечит насморк, но дышать точно помогает. Запах настолько сильный, что одной банки (размером с большую монету) обычно хватает на годы.

Странные домашние средства в России

Думаю, что вышеупомянутые домашние средства более или менее типичны и для других стран. Но этот блог всегда пытается показать необычное и разное, и этого много в теме о домашних средствах!

Зеленка

Начнем с поцарапанных колен.В большинстве российских семей в аптечках есть крошечные бутылочки с жидкостью изумрудного цвета. Эту зелень называют «зеленка» (от русского слова — «зеленый» — зеленый). Зеленка — это антибактериальное средство, которое нужно наносить небольшими дозами на царапины. Его не существует в США, и я сомневаюсь, что он существует где-либо еще в мире, кроме России. Он даже запрещен в большинстве стран, поскольку представляет собой химический анилиновый краситель, который, согласно некоторым исследованиям, может быть канцерогенным.Я не уверен, насколько верно последнее утверждение, но я бы не предлагал использовать его как по этой причине, так и потому, что вы не хотите красить свою кожу в течение длительного времени. Если вы хоть раз попадете в контакт с зелёнкой (например, снимаете квартиру в России и нашли зелёнку в аптечке) — с этой жидкостью будьте предельно осторожны. Одной каплей зелёнки можно окрасить всю квартиру или даже дом и никогда не смыть её с одежды или мебели.

Iodium net

Другое довольно странное, но ОЧЕНЬ популярное домашнее средство — рисовать йодные сетки на своем теле.Обычно так поступают при болях в спине (и против 100 других болезней — от синяков до простуд). Считается, что такое лечение стимулирует кровообращение и восполняет потребность организма в йоде. Сомнительно, является ли это лечение эффективным или эффект скорее плацебо. У меня просто недостаточно информации по этому поводу. Скорее всего, это не повредит вам.

Стимуляция кровообращения и нагревание тела обычно являются центральным элементом большинства процедур в России.Это и понятно — мы живем в холодной стране! И живем в соответствии со стереотипами — довольно многие люди считают, что водка с черным молотым перцем — это именно то, что нужно перед сном, если вы заболели. Никогда не пробовал (как вы знаете из другого моего поста — люди моего возраста в России водку не пьют). И я бы посоветовал не пробовать такое домашнее средство, если вы уже плохо себя чувствуете. Если вы действительно хотите использовать водку для исцеления — начните с водочных компрессов и посмотрите, что из этого выйдет.

Горчичные аппликации — «горчичники»

Или, если хотите, можете перед сном положить немного сухой горчицы в носки.Сухая горчица должна согревать ноги. Не уверен, что это может вылечить простуду, но, вероятно, не причинит никакого вреда. А если вы действительно любите приключения, можете попробовать аппликации из горячей горчицы. Это не означает, что намазывают на тело настоящую горчицу (ту, которую вы кладете в хот-дог)! Компрессы делают из настоящей горчицы, но эта горчица прикрепляется к листам бумаги. По-русски это называется «горчичники» (от русского слова «горчица» — горчица). Вот где их разместить:

Где применять горчичные аппликации

Нанесение горчичных аппликаций на телят является наиболее типичным.Перед нанесением — «горчичник» опустить в теплую воду, затем нанести на кожу на 5-10 мин и накрыть эту область (или все тело) одеялом. Вы должны почувствовать жар, но он должен быть приятным, а не жгучим. Не используйте горчичные аппликации, если у вас жар.

Если вы любите приключения — попробуйте банки (стеклянные банки). Я сам никогда не пробовал этот метод, но некоторые люди говорят, что он очень эффективен (и некоторые врачи рекомендуют это лечение, хотя многие врачи не рекомендуют его).Это домашнее средство пришло из древнего Китая. Банки сравнительно небольшие. Лицо, проводящее лечение, нагревает каждую банку чем-то вроде большой спички и кладет ее на кожу спины пациента. Баночка должна очень плотно прилегать к коже и втягивать часть кожи внутрь, как показано на рисунке:

Как вводить стеклянные банки — «банки»

Идея заключается в стимуляции кровообращения. Остерегайтесь — это оставляет на коже синяки! И, пожалуйста, не пробуйте это лечение дома, если вы не знаете, как его применять.Я очень уважаю древнюю китайскую медицину, поэтому не скажу, что сомневаюсь в этом лечении. Но ведь вы же не стали бы делать иглоукалывание дома? То же самое и здесь!

Но лучше всего — постарайтесь предотвратить простуду или грипп! Вот мой пост о российских способах профилактики простуды и гриппа. Убедитесь сами, имеет ли это для вас смысл. Сделайте прививку от гриппа за месяц до начала сезона гриппа. И либо избегайте метро и других людных мест, либо используйте защитную маску.Сейчас я делаю последнее, и большинство людей смотрят на меня и, вероятно, думают, что я болен! Но меня это особо не волнует — меня это только забавляет! И согласен — смешно выглядит!

Автор блога UnderstandRussia в маске в московском метро

Желаю вам удачного и здорового года! Береги себя!!!

Сопутствующие

Что вызывает судороги в ногах и что вы можете сделать?

Мышечные спазмы, такие как судороги икроножных мышц, могут быть болезненным спутником на пути к вашей цели в фитнесе.Мышечные волокна сокращаются неожиданно, а иногда и без предупреждения, вызывая боль. Это может произойти во время или после тренировки (и часто ночью).

Наиболее часто поражаются икры, ступни и бедра. Мышечная судорога может подкрасться кому угодно — от новичка до профессионалов.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ СПОРКИ В НОГАХ

Долгое время считалось, что дисбаланс жидкости или минералов является основной причиной мышечных судорог. Однако на сегодняшний день нет свидетельств о том, что на самом деле вызывает мышечные судороги.Мы знаем, что судороги связаны с тем, как функционируют двигательные нейроны.

Тем не менее, на судороги могут влиять разные факторы:

  • тяжелые тренировки
  • высокие температуры
  • старение
  • диабет
  • недостаток сна
  • , а также дисбаланс жидкости и минералов (магний, калий и т. Д.)

Скорее всего, их сочетание приведет к хаотическим электрическим импульсам в мышцах , которые затем вызовут болезненные судороги.

Многие люди страдают от мышечных спазмов и просыпаются посреди ночи от острой боли при спазмах икр. Одна из причин этого может заключаться в том, что уровень магния в организме падает, пока мы спим. Если он станет слишком низким, это может вызвать болезненные судороги в ногах. Мы можем принять меры, чтобы предотвратить это, и потянуться в течение дня, когда заметим первые признаки. К сожалению, обычно уже слишком поздно, когда мы замечаем мышечные сокращения по ночам, и боль будит нас.

Полезно знать:

Судороги бывают разных форм.Как правило, если судороги вызваны усталостью, чаще всего во время упражнений, они обычно локализуются в одной мышце (например, судороги икры) и возникают внезапно. Однако судороги также могут развиваться со временем, ощущаться с обеих сторон и сопровождаться обильным потоотделением и другими признаками обезвоживания.

Что делать, если у вас мышечный спазм

Если вы испытываете мышечный спазм во время тренировки, сделайте короткий перерыв в своей деятельности. До сих пор нет лечения, основанного на доказательствах, но следующие подходы кажутся полезными во многих случаях мышечных судорог:

  • Гидрат: Рекомендуется восполнение потери воды и электролитов, теряемых во время упражнений.Даже если это не подойдет всем, заядлые спортсмены, которые более склонны к судорогам, скорее всего, выиграют от этого подхода.
  • Растяжка: Если судорога вызвана усталостью из-за чрезмерной тренировочной нагрузки, вы, вероятно, почувствуете облегчение с помощью легкой растяжки и массажа. Осторожно потяните пораженную мышцу, пока вас не спят, чтобы снять напряжение.
  • Тепло: Тепло расслабляет мышцы. Попробуйте сделать теплый компресс на икры или расслабляющую ванну, чтобы предотвратить сокращение мышц.
  • Массаж : Массаж стимулирует кровообращение, что помогает расслабить мышцы.

Осторожно:

Боль в мышцах обычно является предупреждением вашего тела, к которому вы должны прислушиваться. Резкая, резкая боль, возникающая внезапно, может быть признаком травмы. Если вы испытываете сильную боль, отложите следующую тренировку на один-два дня. Если боль не исчезнет, ​​обратитесь к врачу.

Но лучше не позволять этому заходить так далеко.

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ МЫШЦЕВЫЕ СУДКИ

Вот несколько советов по предотвращению мышечных судорог:

  • Держите мышцы расслабленными. Включите упражнения на растяжку и расслабление в свой план тренировок и помассируйте ноги (а лучше — сделайте массаж).
  • Соблюдайте сбалансированную диету и включайте минералы. Магний выпускается в разных формах, одна из которых — шипучие таблетки. Он также содержится в цельнозерновых продуктах, зеленых овощах и бананах.Хорошими источниками кальция, необходимого для сокращения мышц, являются молочные продукты, шпинат и яичные желтки.
  • Дайте себе время и постепенно увеличивайте интенсивность тренировки. Вашему телу сначала нужно привыкнуть к новым тренировкам.
  • Даже если обезвоживание не является основной причиной судорог, важно пить достаточное количество жидкости во время занятий спортом, особенно в жаркие дни (или если вы много потеете во время тренировки).

Часто ли у вас возникают мышечные спазмы? Тогда наша запись в блоге о прокатке и растяжке пены может вас заинтересовать.

***

Почему я так много потею? | Гипергидроз

Иногда пот может казаться (и пахнуть) немного неприятным, но он играет решающую роль в поддержании надлежащей температуры тела. Однако некоторые люди потеют больше, чем другие, и чрезмерное потоотделение может быть признаком основного заболевания.

Ваше тело всегда потеет, даже если вы этого не замечаете. Когда пот испаряется, он охлаждает тело, рассеивая тепло, выделяемое вашим метаболизмом.Видимые капли пота появляются на коже только тогда, когда выделение пота превышает скорость испарения — что чаще всего происходит в жаркую и влажную погоду, во время физических упражнений или в ответ на стресс. Чрезмерное потоотделение в этих условиях не редкость и обычно не свидетельствует о проблемах со здоровьем.

Тем не менее, некоторые люди, страдающие чрезмерным потоотделением, страдают от состояния, известного как гипергидроз, которое заставляет их потоотделение больше, чем необходимо для регулирования температуры тела.Гипергидроз может быть генерализованным — поражающим все тело — или локализоваться в определенных частях тела.

Генерализованный гипергидроз часто является симптомом основного состояния здоровья, включая нарушения обмена веществ (например, гипертиреоз), диабет, инфекции или лимфатические опухоли. Чрезмерное потоотделение также может быть результатом злоупотребления алкоголем или абстиненции, либо вызвано приемом некоторых лекарств, особенно антидепрессантов. Известно, что изменения гормонов, вызванные менопаузой, а также тревожность, вызывают генерализованный гипергидроз.

Локальный гипергидроз, с другой стороны, обычно не является симптомом других заболеваний и, как полагают, возникает из-за незначительных сбоев в нервной системе. Также считается, что заболевание, также называемое первичным очаговым гипергидрозом, обычно проявляется в ладонях, подмышечных впадинах или подошвах ног, передается по наследству.

Первичный очаговый гипергидроз тесно связан с тревогой и обычно проявляется в детстве или в раннем взрослом возрасте. Хотя это состояние обычно не вызывает серьезных осложнений для здоровья, оно может иметь пагубные последствия для эмоционального и психологического благополучия тех, у кого оно есть.

Следуйте за Элизабет Палермо в Twitter @techEpalermo, Facebook или Google+. Следите за LiveScience @livescience. Мы также в Facebook и Google+.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.