Что делать если потеют подмышки: Главная — все о потливости

Содержание

Что делать, чтобы подмышки не потели: эффективные рекомендации

Потоотделение является естественным физиологическим процессом, но все же он сопровождается довольно часто неприятным запахом, а избыток пота может оставлять мокрые пятна на одежде. Бороться с такой проблемой можно и нужно и использовать для этого можно различные методы, в том числе народные.

Гипергидроз подмышек: лечение в домашних условиях

С потом сталкиваются абсолютно все здоровые люди. У кого-то этот процесс проходит практически незаметно, другие же очень сильно страдают от повышенного потоотделения. Связанно это может быть как с индивидуальными физиологическими особенностями организма, так и с повышенными физическими нагрузками.

Сам по себе пот не имеет особого запаха, но когда он попадает на кожные покровы или одежду, через некоторое время в благоприятной среде начинают распространяться бактерии. Если при этом еще и не соблюдать элементарные меры гигиены, то запах может стать просто невыносимым.

Обычно борьбу с такими неприятными проявлениями, как запах и пятна на одежде, начинают с различных медицинских средств и дезодорантов. В качестве альтернативы также можно использовать проверенные народные средства. Стандартно для борьбы с запахом пота используют различные дезодоранты и антиперсперанты. Но можно с этой целью применять и различные проверенные народные и аптечные средства.

Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях

Список проверенных лекарственных препаратов довольно большой. Они эффективно борются с проблемой, и для того, чтобы их приобрести, рецепт от врача не нужен. Можно использовать как средства, предназначенные для местного применения, но также пить препараты для общего воздействия на организм. Последние же обычно назначаются только врачом.

Салицилово-цинковая мазь

Данное средство, предназначенное для наружного применения, относится к наиболее популярным медикаментам, которые применяют при терапии различных кожных болезней.

Некоторым известно это лекарство под названием как паста Лассара, и его часто можно встретить в домашней аптечке.

Данный препарат обладает антисептическим и противовоспалительным действием. При его использовании поверхность кожи подсушивается, а входящая в его состав салициловая кислота обладает антибактериальным действием. Благодаря этому свойству запах пота становится практически незаметным и облегчает жизнь при гипергидрозе.

Цинковая мазь

Еще одним эффективным и недорогим средством является цинковая мазь. Она оказывает выраженное адсорбирующее, антисептическое и вяжущее действие. Таким свойством обладает входящий в ее состав оксид цинка.

При использовании мази на коже образуется защитный барьер, и блокируются выделения из потовых желез. Цинковая мазь не может использоваться людьми с чувствительной кожей.

Уротропин

Этот препарат является противогрибковым и антибактериальным средством. За счет своих свойств он эффективно справляется с потливостью и неприятным запахом.

Основными достоинствами средства являются:

  • Пролонгированное действие;
  • Невысокая стоимость;
  • Удобное использование.

Действующее вещество, входящее в состав Уротропина, представляет собой кристаллический желтоватый порошок. Выпускается в виде таблеток, раствора и порошка.

Лекарство хорошо помогает справиться с потливостью, но при этом практически не проходит через кожный барьер.

Гальманин

Представляет собой комбинированный препарат, предназначенный для наружного применения. Основное действующее вещество – салициловая кислота, которая обладает отшелушивающим, антисептическим и подсушивающим действием.

При использовании его иногда могут наблюдаться аллергические реакции в виде жжения и зуда. В состав также входит цинк, который просто незаменим при гипергидрозе. Присыпка наносится один раз в день на сухую вымытую кожу.

Формидрон

Лекарство представляет собой бесцветный и прозрачный раствор, который обладает дезодорирующими, подсушивающими и дезинфицирующими свойствами. Входящий в его состав формальдегид способен угнетать активность потовых желез.

Дубильные вещества и пихтовое масло способствуют образованию невидимой пленки на коже. При этом лекарство обладает длительным эффектом и хорошо сочетается с другими косметическим средствами. Иногда местное использование Формидрона может вызывать аллергические реакции.

Что делать, чтобы подмышки не потели в домашних условиях

Важным условием при борьбе с потливостью является соблюдение гигиены. Для того, чтобы от тела не было неприятного запаха, следует придерживаться некоторых рекомендаций.

Душ следует принимать ежедневно в летний период. При сильной потливости такую водную процедуру можно делать несколько раз в зависимости от потребностей.

При покупке одежды следует обращать внимание на натуральную и просторную. Связано это с тем, что синтетическая верхняя одежда будет нарушать терморегуляцию и приводить к повышенному потоотделению.

Следует также пересмотреть свой рацион. Если в питании преобладают мясные продукты и с содержанием различных консервантов и красителей, то запах пота при этом будет усиливаться. Избыточное потребление соли также приводит к ухудшению потоотделения.

Потребление алкоголя и курение значительно нарушает нормальный процесс терморегуляции и может приводить к гипергидрозу. Такие вредные привычки только прибавят дискомфорта и ухудшают запах от тела.

В качестве защиты от пота лучше использовать антиперспиранты, поскольку они непосредственно справляются с проблемой. Дезодоранты же только содержат парфюмерные композиции и никак не влияют на работу потовых желез.

Народные средства от пота в подмышках

Различные косметологические средства, которые, помогают справиться с повышенной потливостью, появились не так давно. Наши бабушки и дедушки искали различные способы, которые бы помогли им справиться к потливостью.

Пищевая сода от пота

Сода или бикарбонат натрия является безопасным и популярным средством, которое используют для борьбы с потоотделением. Пищевая сода оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие и при этом стоит очень дешево.

Чтобы приготовить лечебное средство, необходимо взять пару ложек соды, накапать в них несколько капель лимонного сока, чтобы все полностью пропиталось. Данную смесь следует хорошо перемешать и втирать ежедневно в подмышечную область.

Действие лимонного сока и бикарбоната натрия направленно на выщелачивание организма и выведение токсинов. При регулярном использовании потливость уменьшается, а неприятный запах уходит.

Также можно просто втирать в область подмышек сухую соду. Главное эту процедуру проводить в ванной комнате, поскольку при нанесении сода будет осыпаться на одежду или пол.

Картофель при потливости

Еще одним проверенным народным средством от потливости является обычная картошка. Прежде чем использовать, ее можно нарезать ломтиками или натереть на крупной терке. В первом случае подмышечная область просто натирается картофелем, во втором можно использовать просто картофельный сок.

Чтобы эффект длился дольше, на высохшую поверхность, которая в принципе покрыта картофельным крахмалом, можно нанести антиперспирант. Лучше для этой цели использовать лечебные аптечные средства.

Перекись водорода

Замечательное народное средство от потливости – перекись водорода. Не так давно это лекарственное средство нашло широкое применение в нетрадиционной медицине. Главный и основной минус этого препарата – специфический запах.

Если в чистом виде перекись водорода вызывает дискомфорт, то можно ее немного разбавить водой для уменьшения резкости. Иногда соотношение может достигать один  к двадцати.

Протирают область подмышек дважды в день, используя ватный тампон. При регулярном использовании хорошо заметен антибактериальный эффект. Данное средство подойдет для обтирания любых частей тела.

Масло чайного дерева

Различные масляные вытяжки из лекарственных растений используются при лечении многих заболеваний. Для борьбы с потливостью часто применяют масло чайного дерева. Это лечебное косметическое средство обладает устойчивым приятным ароматом.

Чтобы приготовить дезодорирующий антисептический раствор, следует взять один стакан кипяченой воды и влить в него десять капель масла. Чтобы эссенция дольше хранилась, можно добавить одну чайную ложку спирта.

Но можно и просто пару капель втирать в кожу, особенно когда нет времени на приготовление различных лекарственных форм. За счет антибактериального действия чайного дерева нормализируется работа потовых желез, и запах пота быстро уходит.

Отвары трав

Целебные растения используются для лечения большинства болезней, гипергидроз в этом плане – не исключение. Чаще всего для этой цели используют различные отвары.

Для этого подойдут:

  • Шалфей;
  • Мелисса;
  • Кора дуба;
  • Цветки календулы.

И, конечно же, практически ни один отвар не обходится без ромашки, которая обладает массой полезных свойств. Принцип приготовления отвара не отличается от других известных рецептов.

Наносятся они на кожу при помощи ватных тампонов, главное перед этим жидкость процедить, чтобы частички растений не попадали на кожу. Иногда в лечебный раствор добавляют лимонный сок или пищевую соду для повышения лечебного эффекта.

Принцип действия отваров основан на том, что при нанесении на кожу оказывается антибактериальный, сужающий поры и противовоспалительный эффект. Для предварительной обработки кожи можно использовать раствор яблочного уксуса.

Главный минус в использовании таких травяных отваров заключается в том, что они могут оставлять следы на одежде. По этой причине использовать их желательно только на ночь.

Экстракт ванили

Ваниль хорошо известна своим приятным сладковатым запахом. Обычно у многих из нас она ассоциируется со сдобной выпечкой, но оказывается, она очень эффективна при борьбе с повышенным потоотделением.

Для того, чтобы сделать лечебный раствор, берут очищенную воду и смешивают с ванилью, которую добавляют в зависимости от предпочтений. Иногда к такому средству для разнообразия вливают немного лимонного сока.

Некоторые хозяйки использует также ваниль для обработки одежды. Если при полоскании экстракт добавить, то тогда даже при сильной потливости запах пота не будет заметен. Это особенно актуально в летнее время года.

Свежевыжатый сок редьки

Еще одним интересным и проверенным средством для борьбы с гипергидрозом является сок редьки. Этот овощ сам по себе часто используется в кулинарии, но, тем не менее, нашел свое применение и в народной медицине.

Обычно сок редьки в качестве лечебного средства используется для борьбы с простудами, и мало кто знает, что он помогает бороться с неприятным запахом пота. При нанесении его на сухую вымытую кожу блокируется работа потовых желез.

Повышенная потливость может значительно ухудшать качество повседневной жизни. Чтобы с ней справиться, необходимо использовать все эффективные средства, в том числе и народные. Их можно легко применить и в домашних условиях.

Источник: https://potlivost.guru/profilaktika/izbavitsya-ot-pota-pod-myshkami-doma.html

Как избавиться от сильной потливости подмышек, советы и рецепты в домашних условиях

В подмышечных впадинах расположено особенно много потовых желез. Выделение пота необходимо организму для терморегуляции, иначе мы бы могли погибнуть от жары и перегрева. Но некоторые люди страдают от чрезмерной потливости (гипергидроза).

Проблема причиняет дискомфорт, создает напряженность и необходимость постоянного контроля. Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях, какие народные методы самые эффективные – рассмотрим эти вопросы.

Существует немало простых и доступных рецептов, позволяющих снизить гипергидроз и его неприятные последствия.

Почему сильно потеют подмышки

В жаркой среде, в период физических нагрузок и активных действий, организм начинает выводить жидкость, чтобы температура тела не повышалась, и не было перегрева. Это совершенно естественный и необходимый процесс.

Существует множество причин повышенной потливости подмышек.

Повышенное потоотделение подмышек может иметь много причин, чаще всего наблюдаются следующие:

  • Физиологическая особенность.
  • Пренебрежение гигиеной тела.
  • Избыточный вес.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Болезни почек и мочевыводящей системы.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Гормональные нарушения.
  • Прием некоторых медикаментов.
  • Частое ношение одежды из синтетических тканей.
  • Чрезмерное потребление жидкости.

Чтобы исключить патологические причины гипергидроза, необходимо пройти диагностику.

Следует понимать, что народные средства от потливости подмышек могут оказать существенную помощь, но они не избавят от проблемы, если она кроется внутри. В случаях, когда сильная потливость является результатом физиологической особенности, активного образа жизни или жаркого климата, народная медицина очень действенна.

Народные средства и рецепты от потливости подмышек

Большая часть народных рецептов основана на натуральных средствах и ингредиентах. Причем все они имеют бюджетную стоимость. Итак, если у вас сильно потеют и пахнут подмышки, и вы задаетесь вопросом, что можно сделать в домашних условиях, то для вас представляем самые эффективные методы борьбы с гипергидрозом.

Травы

Уменьшить потоотделение помогут настои трав, которые можно купить в аптеке, на рынке или собрать самостоятельно.

Внимание! Любые травяные настои хранят в холодильнике и не более 2-х дней. А лучше всего каждый день с утра готовить свежий отвар.

  • Ромашка. Самая известная лечебная трава, помогающая от многих недугов. Сильный антисептик и регенератор тканей. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и настаивают 2-3 часа. Теплым настоем протирают подмышки до 10 раз в день ватным или марлевым тампоном.
  • Шалфей. В этой травке содержится много эфира, антимикробных и дубильных веществ, которые отлично действуют против сильной потливости. Отвар готовят так: заливают стаканом воды 3 ч.л. травы и доводят до кипения, но не кипятят. Настаивают порядком 3-х часов и протирают кожу, чем чаще, тем лучше.
  • Кора дуба. Столовую ложку коры запаривают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, используют, как и в предыдущих рецептах. Настой коры дуба от потливости подмышек – очень мощное и эффективное средство. В этом природном компоненте содержатся вещества, которые уменьшают деятельность потовых каналов и убивают бактерии, провоцирующие неприятный запах.
  • Мелисса. В мелиссе также содержатся эфироли, дубильные вещества, кофеиновая кислота и другие элементы, которые помогают уменьшить гипергидроз. На стакан кипятка берут 1,5 ст.л. мелиссы, запаривают траву и настаивают около 3-х часов, затем протирают жидкостью подмышечные впадины.
  • Череда. Эта трава обладает противоаллергичным действием, быстро снимает воспаления и раздражения на коже, сужает поры и уменьшает потоотделение. Заваривают ее так: 1 ст.л. заливают 150 мл кипятка и настаивают примерно 3 часа. Чем чаще в день получится протирать подмышки этим настоем, тем быстрее наступит облегчение.
  • Чистотел. По действию растение схоже с чередой. Настой готовят таким же образом, как описано выше.

Как избавиться от повышенной потливости подмышек навсегда? Растения, отвары из которых помогут уменьшить потоотделение.

Травы можно использовать как по отдельности, так и смешивать их между собой. Быстрее избавиться от излишней потливости помогут ванны с отварами перечисленных растений.

Горстку травы заливают литром кипящей воды, настаивают часа 3, процеживают и сливают в наполненную теплой водой ванну. Время приема лечебной ванны – 15-20 минут.

Самыми эффективными являются ванны из дубовой коры, череды, ромашки, чистотела.

Интересно! Моментально убрать запах пота и сузить потовые железы поможет долька лимона: протрите ею кожу и дождитесь просыхания. Применять лимон можно ежедневно, но помните, что кислота на чувствительной коже вызывает раздражение.

Эфирные масла

Эфирные масла могут помочь в борьбе с излишней потливостью.

Избавиться от проблемы мокрых кругов под мышками можно при помощи эфирных масел. В чистом виде их использовать не рекомендуется, они могут вызывать раздражение и даже ожоги на коже. Самый оптимальный вариант, развести эфир с теплой водой из расчета 5 капель масла на 3 ст. л. воды.

Самые лучшие эфирные масла от гипергидроза: шалфей, лимон, пихта, чайное дерево, мелисса, апельсин, мята, кардамон, ромашка.

Чтобы уменьшить потливость, кожу в подмышечных впадинах протирают эфирной жидкостью 4-6 раз в день.

Рецепты из аптечных и магазинных препаратов

Для лечения гипергидроза подмышек в домашних условиях могут применяться аптечные и магазинные средства. Чаще всего мы недооцениваем действие простых и дешевых препаратов, а они порою оказывают лучшее действие, чем дорогие разрекламированные товары.

Марганцовка

Калия перманганат (марганец) – дешевое доступное средство, которое поможет избавиться не только от неприятной мокроты в подмышечных впадинах, но и от волос в этом месте.

Что делать при повышенной потливости подмышек?

Марганцовку разводят в теплой кипяченой водичке до слабо-розового оттенка. Жидкостью делают протирание кожи 3-4 раза в день. Марганец нейтрализует неприятный запах, сужает потовые каналы. Но еще одно его действие – он постепенно разрушает волосяные луковицы. Если в течение пары недель протирать раствором подмышки, вскоре волоски начнут выпадать, и не будут расти очень долго – 2-3 месяца. Главное правило – регулярность, иначе результата не будет.

Перекись водорода

Отличным действием обладает перекись водорода от потливости подмышек. Для протираний надо брать 3% раствор. В нем смачивают ватку или кусочек ткани и обтирают кожу несколько раз в день. Пероксид полностью убирает неприятный запах пота и уменьшает выделение жидкости.

Сода пищевая

Обычная столовая сода, которая найдется в каждом доме, также помогает лечить гипергидроз подмышек.

В 100 мл теплой воды разводят 1 ч.л. соды. Этим раствором надо протирать область подмышечной впадины до 5 раз в сутки. Сода также постепенно истончает волоски, так что можно получить сразу два действия – избавление от гипергидроза и депиляцию. В редких случаях сода от потливости дает раздражение, если будет замечен такой побочный эффект, лечение следует отменить.

Борная кислота

Копеечное средство, продающееся в аптеке, обладает очень большим спектром действий. Борная кислота помогает от потливости подмышек, обеззараживает, способствует быстрому заживлению ран. Препарат выпускается в виде порошка, мази, жидкости. Удобнее всего применять жидкость. Ею смачивают тампон и обтирают под мышками 4-6 раз в течение суток.

Дегтярное мыло

Купить это мыло можно в любом косметическом магазине. У него темный цвет и специфический запах, который не всем придется по вкусу. Но лечебные свойства дегтярного мыла полностью компенсируют нюанс не самого приятного аромата.

Применяют дегтярное мыло от потливости очень просто: моют им проблемные части тела утром и вечером.

Косметический продукт также помогает бороться с прыщами на лице, потницей у детей, неприятным запахом ног и любыми кожными раздражениями. Дешевое моющее средство помогает даже при дерматитах и экземах.

Самодельные дезодоранты

Лечение потливости подмышек народными средствами включает в себя и самостоятельное приготовление дезодорирующих смесей.

Лечебный дезодорант

Чтобы сделать дезодорант от гипергидроза в домашних условиях, вам понадобится:

  • Масло кокосовое для основы – 100 г.
  • Крахмал кукурузный или картофельный – 2 ст.л.
  • Сода пищевая – 2 ст.л.
  • Масло эфирное (мелисса, лимон, шалфей, ромашка, пихта, эвкалипт, чайное дерево, апельсин, кардамон) – любое на ваш выбор.

Как приготовить:

Кокосовое масло расплавить на водяной бане, прибавить к нему соду, крахмал и 15 капель эфирного масла (можно смесь нескольких). Все тщательно перемешать, но не кипятить. Перелить смесь в форму, дождаться полного застывания. Вынуть из формы и применять в качестве антиперспиранта.

Почему потеет лицо и голова и как избавиться?

Это отличное средство из натуральных компонентов для уменьшения гипергидроза. Дезодорант рекомендуется хранить в холодильнике, иначе он может подтаивать.

Дезодорант-присыпка

Самодельный рассыпчатый дезодорант удобно хранить в бутылочке от детской присыпки.

Чтобы не потели подмышки, и не было неприятного запаха, попробуйте приготовить сухую смесь и припудривать ею кожу.

Вам потребуется:

  • Кислота борная в порошке – 15 г.
  • Оксид цинка – 10 г.
  • Квасцы жженые – 10 г.
  • Салициловая кислота (аспирин) – 10 г.
  • Тальк (детская присыпка) – 25 г.

Все компоненты перемешать между собой и пересыпать в удобную баночку с крышкой. Наносить на кожу утром и вечером.

Присыпка на основе коры дуба

Понадобится:

  • Кора дуба – 1 пачка.
  • Борная кислота – 1 ст.л.
  • Тальк – 1 ст.л.

Кору дуба надо измельчить до состояния порошка, удобнее всего сделать это в кофемолке. Затем все составляющие смешивают между собой до однородной массы и пересыпают в баночку. Присыпкой рекомендуется пользоваться вместо обычного магазинного дезодоранта. Это очень эффективное народное средство, обладающее лечащим противопотным действием.

Полезные советы

  • Если вы страдаете гипергидрозом подмышек, принимайте душ ежедневно, а лучше 2 раза в день: утром и вечером.
  • Старайтесь носить одежду из натуральных тканей.
  • Спиртное увеличивает потоотделение и неприятный запах.
  • Одевайтесь по погоде так, чтобы вам не было жарко.
  • Прибегая к народным средствам, запаситесь терпением, многие рецепты дают результат не сразу.
  • Стрессы, тревожность, переутомление также способствуют активному выводу жидкости.
  • Острая пища вызывает обильное потоотделение, откажитесь от нее на какое-то время.
  • Чтобы не чувствовать дискомфорта от мокрых пятен на одежде, пользуйтесь специальными подмышечными подкладками. Они клеятся на внутреннюю сторону одежды и впитывают в себя всю жидкость.

Некоторые задаются вопросом, можно ли навсегда избавиться от потоотделения в подмышечных впадинах.

Это возможно лишь при помощи инъекций или хирургического вмешательства. Но не стоит забывать, что снижая выделение жидкости в одной зоне тела, можно спровоцировать ее обильное выделение в другой. В любом случае организм выведет то, что посчитает лишним.

Полностью блокировать работу потовых желез не только не рекомендовано, но и очень опасно.

Теперь вы знаете, как лечить гипергидроз самостоятельно простыми и доступными методами. Все эти рецепты проверены годами и действительно производят хороший эффект. Если никакие приведенные варианты не помогают, стоит обратиться к врачу для выявления причин.

Источник: http://bolezni-kozhi.ru/silno-poteyut-podmyshki-chto-delat-v-domashnih-usloviyah.html

Очень сильно потеют подмышки: что делать?

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Потоотделение – абсолютно нормальный и физиологический процесс, который сопровождает каждого здорового человека.

Однако большинству людей удается подавить основные признаки потоотделения при помощи соблюдения правил гигиены, подбора хороших косметических продуктов. Однако бывают случаи, что подмышки потеют так сильно, что это приносит серьезный дискомфорт человеку.

Это становится большой эстетической проблемой. Сегодня поговорим о причинах чрезмерного выделения пота, рассмотрим правила достаточной гигиены и узнаем много секретов о том, как справиться с мокрыми подмышками.

Почему человек потеет

Умеренное выделение пота сопутствует каждого человека. Но в каких случаях человек потеет особенно сильно?

  1. При высокой температуре выделение пота регулирует теплообменные процессы в организме. Это необходимо, чтобы в жару человек не перегревался.
  2. Человек потеет особенно сильно при различных эмоциональных встрясках – стрессе, испуге, во время переживаний.
  3. Человек потеет при физических нагрузках, чтобы снизить температуру нагревающегося тела.
  4. Выделение пота – необходимое условие выздоровления при лихорадке, ОРВИ и т.д.
  5. Несоблюдение элементарных правил гигиены приводит к усиленному выделению пота, которое сопровождается неприятным запахом.
  6. Многие гормональные изменения в организме сопровождаются выделением пота – климакс, послеродовой и предменструальный период, беременность, лактация и т.д.
  7. Тучные люди больше страдают от усиленного выделения пота, поскольку обменные процессы у них нарушены или замедлены.
  8. Зачастую усиленное выделение пота может говорить о некоторых заболеваниях организма. Это могут быть эндокринные нарушения, ВСД, болезни сердечно-сосудистой и нервной системы, онкология.
  9. Некоторые лекарственные препараты, в том числе и оральные контрацептивы могут способствовать активному выделению пота.
  10. Большое употребление острых, пряных, копченых и соленых блюд провоцирует усиленное потоотделение.
  11. Если вы носите тесную, слишком теплую или синтетическую одежду, это тоже может приводить к постоянно мокнущим подмышкам.

Поры, через которые выделяется пот, расположены по всему организму. Однако наибольшее их скопление расположено в области подмышек, ладоней и ступней. Именно поэтому данные участки тела больше всего страдают от влажности. Мы расскажем вам о простых правилах гигиены, которые помогут вам подавить активное выделение пота.

как избавиться от запаха пота под мышками

Как справиться с мокрыми подмышками

Если с приходом лета усиленное выделение пота в области подмышек заставляет вас краснеть перед окружающими, попробуйте воспользоваться нашими рекомендациями.

  1. Каждый день утром и вечером принимайте душ. Пот на 99% состоит из воды, остальная часть – это соли и шлаки. Пот на чистом теле не оставляет неприятного запаха. Однако если вовремя не принимать душ, на поверхности кожи начинают размножаться бактерии, которые и становятся источником зловония.
  2. Обязательно надевайте каждый день чистые и выглаженные рубашки, даже если вам кажется, что вчерашняя одежда вполне сгодится для повторной носки.
  3. После принятия душа тщательно вытрите кожу подмышек перед тем, как нанести косметическое средство. Покупая средство против пота, обратите внимание на его название – это должен быть антиперсперант, а не дезодорант. Первый подавляет активность потовых желез, а второй просто скрывает неприятный запах.
  4. При выборе антиперсперанта отдайте предпочтение лекарственным продуктам, которые имеют более мощный состав. Среди них можно выделить Dry Dry, Purax. Некоторые из подобных лекарственных антиперсперантов настолько мощные, что для сохранения сухости подмышек достаточно одного нанесения в несколько дней.
  5. Носите одежду только из натуральных тканей — хлопок, лен и т.д. Она должна быть достаточно просторной и удобной. Одевайтесь по погоде – не стоит допускать перегрева.
  6. По возможности старайтесь находиться в кондиционированном помещении во время жары.
  7. Если вы стесняетесь мокрых пятен, можно использовать специальные вкладыши, которые крепятся на одежду с внутренней стороны. Они очень похожи на женские гигиенические прокладки – с одной стороны липучка, которая клеится на уровне подмышек к одежде, а с другой стороны мягкая хлопчатобумажная поверхность, которая впитывает пот и не дает ему испортить внешний вид одежды.
  8. Чтобы поры привыкали к жаре и меньше на нее реагировали, их нужно тренировать. Дважды в день делайте для подмышек контрастный душ – поливайте их то холодной, то горячей водой. Это позволит капиллярам быстрее уменьшаться и увеличиваться, подстраиваясь под внешнюю среду.
  9. Утром и вечером после душа нужно протирать кожу подмышек антибактериальными составами – спиртовым лосьоном, лекарственными растворами.

Эти простые советы помогут вам справиться с усиленным выделением пота, если оно вызвано внешними факторами. Если же причины кроются внутри организма, можно попробовать воспользоваться безопасными и эффективными средствами, которые продаются в аптеке.

как избавиться от гипергидроза в домашних условиях

Медикаментозные средства против потливости подмышек

Это популярные аптечные препараты, которые дезинфицируют, дезодорируют и подавляют активность потовых желез. Наиболее популярное средство – паста Теймурова.

В ней содержится борная кислота, оксид цинка, салициловая кислота, ацетат свинца, раствор формальдегида и еще много других веществ, которые активно справляются с усиленной потливостью. Пасту нужно наносить на чистую и высушенную кожу подмышек.

Длительное и частое использование пасты может привести к индивидуальной непереносимости средства, которое выражается сыпью и головной болью.

Еще одно эффективное средство от потливости – паста Лассара. Она оказывает дезинфицирующее и подсушивающее действие. Можно воспользоваться Формагелем, который действует именно на потовые железы и подавляет их активность. Очень хорошо против потливости действует Формидрон.

Он наносится на кожу подмышек тонким несмываемым слоем, благодаря которому активность сальных желез подавляется. Весьма эффективна и присыпка Гальманин. В ее состав входит салициловая кислота, тальк, крахмал. Она не только дезодорирует и подсушивает, но и препятствует образованию потниц и различной сыпи.

Однако помните, любое средство нужно использовать строго по инструкции, не превышая допустимых доз и срока использования.

как убрать запах пота с одежды

Домашние средства против потливости подмышек

Если вы постоянно думаете о движении своих рук, чтобы влажные пятна не открылись окружающим, если мокрые подмышки не дают вам нормально жить, можно избавиться от них с помощью подручных средств и народных рецептов.

  1. Лимон. Каждый день после душа протирайте сухую кожу подмышек соком лимона. Он подавит активность бактерий, придаст коже приятный цитрусовый аромат и снизит количество выделяемого пота.
  2. Сода. Крепкий раствор пищевой соды также способен убить микроорганизмы, которые являются источником неприятного запаха. На стакан воды нужно добавить две столовые ложки соды. Протирать этим составом подмышки трижды в день и уже через пару дней они будут потеть гораздо меньше.
  3. Кора дуба. Отвар дубовой коры содержит в своем составе много дубильных веществ, которые оказывают подсушивающее и дезодорирующее действие. Столовую ложку измельченной коры следует залить стаканом кипятка и варить на слабом огне около получаса. Затем отвар следует накрыть крышкой, укутать и дать настояться. Протирать процеженным составом подмышки дважды в день.
  4. Спирт. Протирать кожу подмышек можно резорциновым, борным или простым медицинским спиртом, разбавленным пополам водой.
  5. Перекись водорода. Она позволит избавиться от влажности и запаха пота. Разбавьте перекись пополам водой, смочите в составе ватные диски и приложите к зоне подмышек в качестве компресса. Разбавляйте перекись в воде для полоскания вещей, чтобы убить микроорганизмы на ткани.
  6. Яблочный уксус. Яблочный уксус тоже прекрасно подавляет активность сальных желез, однако для получения результата уксус нужно использовать регулярно, дважды в день на протяжении месяца. Растворите в трети стакана воды ложку уксуса и протирайте этим составом кожу подмышек. Не надевайте одежду, пока уксус на коже полностью не высохнет.
  7. Спиртовые настойки. Это прекрасный способ, как для системного использования, так и для получения мгновенного результата. Если вам предстоит важное выступление, просто протрите подмышки спиртовыми настойками на травах и в ближайшие пару часов вы будете защищены от появления мокрых пятен подмышками. Итак, для приготовления настойки нужно положить в бутылку из темного стекла зеленый хвощ, листья грецкого ореха и кору дуба. Залить водкой или спиртом, оставить в темном прохладном месте на три недели. Затем состав нужно процедить, разбавить пополам водой и протирать подмышки трижды в день.
  8. Ромашка. При каждом приеме ванны добавляйте в воду отвар ромашки. Это подсушит кожу, успокоит ее и снизит активность потовых желез.

Воспользуйтесь этими рецептами, они не только действенные, но и безопасные. Кроме того, себестоимость таких «лекарственных» средств очень низкая, ингредиенты для некоторых рецептов наверняка уже есть у вас дома.

Если все вышеперечисленные советы не помогают вам избавиться от повышенной потливости, стоит обратиться к врачу. Возможно, гипергидроз вызван заболеванием или нарушением в работе организма. Если вылечить причину, симптом (активное потоотделение) уйдет вместе с болезнью.

Однако бывает так, что после тщательного обследования не выявляется никаких патологических состояний. В этом случае врач не связывает гипергидроз с каким-либо диагнозом и делает заключение, что это индивидуальная особенность организма. Но и в этом случае можно найти выход.

Можно сделать инъекции ботокса в область подмышек. Они блокируют потовые железы и вы просто перестаете потеть в данной зоне. Можно воспользоваться медицинской операцией, во время которой разрушаются нервные узлы, питающие потовые железы.

За счет этого они перестают получать сигнал от организма и не выделяют секрет. Еще одна популярная процедура – Кюретажу. Во время такого медицинского вмешательства потовые железы просто удаляются. То есть, нет желез, нет пота.

Однако эффект не постоянен – через несколько лет потоотделение восстанавливается и операцию нужно повторить.

Потливость – это размытое понятие, которое может быть как физиологической нормой, так и симптомом серьезного заболевания. В каждом отдельном случае должен разбираться врач.

Если вас мучает потливость в подмышках, с которой вы не можете справиться самостоятельно, обратитесь к терапевту. В дальнейшем он может отправить вас к узким специалистам – гинекологу, эндокринологу, кардиологу и т.д.

Следите за своим организмом, реагируйте на его сигналы, чтобы сохранить здоровье на долгие годы.

как избавиться от потливости ладоней

Видео: методы лечения гипергидроза

2

Источник: https://howtogetrid.ru/ochen-silno-poteyut-podmyshki-chto-delat/

Что делать, если подмышки сильно потеют и доставляют дискомфорт?

Содержание:

Если такая проблема знакома вам не понаслышке, пора принимать меры. К счастью, для этого существует немало доступных способов. Прежде всего, необходимо разобраться с причиной потливости. В большинстве случаев она не связана с серьезными заболеваниями, и с неприятностью можно справиться самостоятельно. Если же есть основания подозревать проблемы со здоровьем, нужно обратиться к врачу.

В чем причина повышенной потливости?

Выделение пота – естественное физиологическое явление. Его цель – снизить температуру тела и вывести из тканей токсичные соединения. Обычно проблема потливости решается просто. Достаточно сменить привычный антиперспирант на другой, более подходящий.

Но если гипергидроз резко выражен, и потоотделение превышает норму в несколько раз, даже самый дорогой и качественный антиперспирант может подвести. Поэтому придется принимать дополнительные меры.

Усиленное выделение пота может быть связано с такими причинами:

  • Физические нагрузки.
  • Стрессы и нервное перенапряжение.
  • Обменные процессы.
  • Индивидуальные особенности организма.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Климатические условия.
  • Синтетическая или слишком теплая одежда.
  • Лишний вес.
  • Некоторые заболевания (туберкулез, диабет, патологии щитовидки, проблемы с почками, опухоли).

Важно! Иногда гипергидроз носит асимметричный характер, то есть потеет только одна подмышечная впадина. Такое состояние требует срочной консультации врача, потому что может говорить о проблемах с почками, заболеваниях нервной системы и щитовидки и даже об онкологическом процессе!

Как бороться с потливостью?

Сильная потливость приносит человеку массу проблем, особенно если его работа связана с преподаванием, публичными выступлениями или частыми деловыми переговорами.

К тому же гипергидроз может привести к развитию потницы, когда на коже появляются зудящие пузырьковые высыпания. Еще одно неприятное осложнение потливости – развитие бактериальной инфекции и воспаление потовых желез.

В некоторых случаях оно протекает довольно тяжело и требует хирургического вмешательства.

Поэтому игнорировать гипергидроз недопустимо. Первое правило, которое нужно соблюдать при гипергидрозе – это усиленная гигиена. Дело в том, что сам по себе пот почти не пахнет.

Характерный запах появляется не сразу после его выделения, а в результате жизнедеятельности бактерий, которые питаются потом. А это значит, что душ нужно принимать как минимум 2 раза в день – утром и вечером.

Во время водных процедур желательно использовать антибактериальное мыло, например Safeguard или Protex. Также хорошо себя зарекомендовало дезодорирующее мыло SVR Spirial.

Кроме того, очень важно регулярно брить подмышки. Иначе пот будет впитываться в волосы, создавая идеальные условия для размножения бактерий.

Одних только водных процедур и бритья обычно недостаточно. Вызывающие запах бактерии скапливаются в порах и волосяных мешочках. Поэтому рекомендовано использовать специальные средства гигиены – антиперспиранты и дезодоранты. Чем они отличаются друг от друга?

Антиперспирант содержит частички алюминия, которые взаимодействуют с кожными белками, образуя особые комплексы. Эти комплексы перекрывают протоки потовых желез, блокируя выделение пота.

Дезодоранты имеют другой принцип действия. На выработку пота они никак не влияют, зато останавливают размножение бактерий, отвечающих за неприятный запах.

Если обычные антиперспиранты и дезодоранты не помогают, можно использовать специальные средства для людей, склонных к повышенному потоотделению. Речь идет об антиперспирантах с повышенным содержанием алюминия. В эту группу входят:

  1. Драй Контроль Форте.
  2. Одабан.
  3. Алгель.
  4. ДрайДрай.

Еще одно эффективное средство гигиены – специальные прокладки для подмышек, которые крепятся изнутри на одежду. Они отлично впитывают пот, защищают от запаха и предупреждают появление пятен. Поэтому вы будете всегда чувствовать себя уверенно и комфортно.

Домашние средства от гипергидроза

Если интенсивное потоотделение стало для вас настоящей проблемой, не спешите тратить деньги на дорогостоящие косметические процедуры в салонах. Для начала попробуйте популярные рецепты народной медицины. У домашних средств есть немало преимуществ:

  1. Состоят из безопасных натуральных компонентов.
  2. Обходятся очень недорого.
  3. Просты в приготовлении и применении.

Единственным недостатком народных методов является необходимость длительных курсов.

Предлагаем ознакомиться с несколькими эффективными домашними рецептами, благодаря которым можно уменьшить выделение пота. Они отличаются простотой, доступны по цене и дают хороший результат.

Шалфей содержит целый комплекс активных компонентов и является одним из самых популярных растений в народной медицине. Он оказывает выраженное бактерицидное и противовоспалительное действие. Настой этой травы улучшает состояние при стрессах и депрессиях, помогает справиться с усталостью.

В виде компрессов настой шалфея хорошо себя зарекомендовал при ночной потливости, поэтому его часто рекомендуют невротикам и пациентам с туберкулезом. Марлю сворачивают в несколько раз, пропитывают настоем и протирают подмышечную область. Выполняют процедуру не менее двух раз в сутки.

Ее отвар традиционно применяется для заживления ран и ожогов, а также для снятия воспалительных явлений. Благодаря высокой концентрации дубильных веществ кора помогает уменьшить чрезмерную активность потовых желез.

Для протираний подмышек состав готовят таким образом: пару ложек коры заливают чашкой кипятка и минут 30 держат на водяной бане. Получится целебный отвар, который нужно использовать минимум дважды в сутки. Кроме того, полезно применять ванны с этим отваром.

Для этого потребуется немного больше коры – 3 или 4 ложки.

Это натуральное средство можно купить в любой аптеке. Его раствор обладает бактерицидным эффектом и поэтому может использоваться вместо дезодоранта. Он хорошо нейтрализует запах, но выделение пота не останавливает. Поэтому при сильной потливости лучше попробовать другое средство.

Эта процедура одна из самых приятных, она не только устраняет потливость, но и хорошо помогает расслабиться. Сначала нужно приготовить настой. Для этого 3 ложки сухих цветков заливают литром кипятка и ждут около 20 минут. Готовый состав вливают в теплую ванну.

Петрушку, салат и шпинат мелко нарезают или перетирают. Затем их смешивают, оборачивают марлей, и получается «губка», которой нужно старательно «намазать» кожу под мышками.

Хорошее средство для протираний можно получить из таких компонентов: глицерин (2 чайных ложки), водка (2 стакана), касторовое масло (7 чайных ложек), мята сушеная (2 ложки). Смешайте все составляющие и оставьте на 7 дней. После настаивания и процеживания средство готово к применению. Оно не только уменьшает потливость, но и оказывает приятное охлаждающее действие.

Обрабатывайте его раствором кожу потеющих подмышек. Лучше это сделать перед сном, а утром сразу принять душ.

Чем еще можно себе помочь?

Уменьшить потливость подмышечной зоны можно, скорректировав рацион. Старайтесь употреблять как можно меньше продуктов, которые усиливают активность потовых желез. К ним относятся:

  • Рыба.
  • Лук.
  • Чеснок.
  • Острые специи.
  • Кофе, чай.
  • Алкоголь.

Не забывайте, что ежедневно нужно выпивать достаточное количество чистой воды. Многие думают, что снизив потребление воды, можно добиться уменьшения потливости. На самом же деле это мнение ошибочно. При нехватке воды в организме нарушается водно-солевой баланс, и проблема лишь усугубляется.

Также уделяйте внимание своей одежде. Синтетика плохо пропускает воздух, не позволяя телу «дышать». В результате подмышки начинают сильно потеть. Поэтому желательно сделать выбор в пользу натуральных материалов (хлопок, шерсть и т.д.). Не забывайте, что всегда нужно одеваться по погоде. В летнюю жару одежда должна быть очень легкой.

Чтобы замаскировать появление неприятных пятен, некоторые одеваются в несколько слоев. Это не решит проблему, а лишь ухудшит ситуацию. При плохой вентиляции тело начнет потеть еще сильнее, из-за чего усилится запах.

Медицинские методы устранения потливости

В случае выраженного гипергидроза тщательного соблюдения гигиены и народных методов может быть недостаточно. При сильной потливости необходимо получить консультацию врача, пройти обследование и убедиться, что проблема не связана с серьезным недугом. После этого, посоветовавшись с доктором, можно воспользоваться одной из современных медицинских методик. К ним относятся:

  • Инъекции препаратов с ботулином. Процедура выполняется амбулаторно и позволяет избавиться от потливости как минимум на полгода.
  • Ионофорез. Эта процедура дает хороший эффект и отличается полной безопасностью. Поэтому выполнять ее можно даже в домашних условиях.
  • Кюретаж. Представляет собой хирургическое удаление потовых желез.
  • Лазер. Позволяет быстро и безболезненно удалить железы.
  • Липосакция. Предполагает избавление от жира вместе с потовыми железами.
  • Симпатэктомия. Выполняется эндоскопическим способом. Является крайней мерой, и к ней прибегают только в случаях, когда другие способы не дали результата.

Средства для приема внутрь

Если вы склонны к гипергидрозу, вам могут помочь специальные биологические добавки из натуральных компонентов. Прежде всего, они показаны при потливости, связанной со стрессовыми ситуациями. Один из главных компонентов таких добавок – шалфей. Эта целебная трава обладает способностью уменьшать продукцию пота, а лишняя жидкость при этом выводится через почки.

Также в состав добавок от гипергидроза нередко включают крапиву и хвощ. Эти растения дают мочегонный эффект и таким образом уменьшают количество жидкости, которое должно выйти в виде пота. В качестве дополнительных компонентов часто используют успокаивающие травы, например, мелису.

Препараты для наружного применения снижают потливость лишь на ограниченном участке и не могут сильно повлиять на терморегуляцию.

В то время как БАДы оказывают на организм системное действие, то есть одновременно влияют на все железы, выделяющие пот.

Теоретически это может спровоцировать сильное перегревание организма и нарушение водно-электролитного баланса. Однако вряд ли растительные добавки от потливости обладают таким выраженным действием.

Важно! Прием любых биологически-активных добавок требует предварительной консультации врача.

Как удалить пятна пота с одежды?

Следы пота на одежде – очень распространенная неприятность. А при повышенной потливости с этой проблемой приходится сталкиваться каждый день. Можно ли быстро избавиться от некрасивых следов на любимых нарядах? К счастью, для этой цели существует несколько простых домашних рецептов.

Использоваться он может по-разному, все зависит от вида ткани и ее оттенка. Если нужно избавиться от пятен на белой одежде, добавьте нашатырный спирт в воду во время стирки (чайная ложка на литр).

С хлопковыми и цветными вещами поступают иначе. В емкость с литром воды добавляют чайную ложечку нашатыря и этим составом протирают желтые следы. После этого переходят к стирке.

Обращаем ваше внимание, что для шелка этот метод не подходит.

Это доступное домашнее средство эффективно только при свежих следах. Проблемные места на одежде тщательно обрабатывают уксусом, ждут около четверти часа, а потом стирают вещи порошком.

Если чистый уксус не дал желаемого результата, его действие можно усилить содой. Для этого соедините уксус и соду в пропорциях 2:3. У вас получится кашица, которой нужно обработать пятна.

Одежду оставляют на час, затем выполняют обычную стирку.

Если соединить ее с пищевой содой и водой, получится отличный пятновыводитель. Все компоненты берут в равных пропорциях и хорошо перемешивают. Состав наносят на пятна и ждут около 40 минут, после чего одежду можно постирать в теплой воде с порошком.

Для выведения пятен пота одежду можно замочить на полчаса в соленой воде. Правда при сильных следах этот метод не поможет.

Если домашние способы оказались недостаточно эффективными, лучше купить в магазине пятновыводитель.

Источник: https://nepotno.ru/lechenie/chto-delat-esli-podmyshki-silno-poteyut/

что делать мужчинам и женщинам

Сильно потеют подмышки – что делать? Этот вопрос интересует всех, кто сталкивается с аксиллярным гипергидрозом. При интенсивных физических нагрузках, повышении температуры окружающей среды, психоэмоциональных нагрузках и потреблении большого объема воды чрезмерное выделение пота является нормальной реакцией организма.

Отклонением от нормы считается гипергидроз подмышечных впадин, возникающий при отсутствии провоцирующих физических факторов и в состоянии покоя. Любая разновидность заболевания влияет на социальную адаптацию человека и ухудшает качество его жизни.

В целом потоотделение является физиологическим процессом, предохраняющим организм от перегревания. Водянистый секрет, выделяемый потовыми железами, выступает на поверхность тела, а затем испаряется, тем самым охлаждая кожу и снижая ее температуру.

Патологические нарушения этого процесса выражаются как в чрезмерной продукции секрета, так и в появлении резкого неприятного запаха. Оба этих симптома доставляют сильный психологический дискомфорт больному и заставляют его испытывать постоянное напряжение, что еще больше провоцирует выработку пота.

Для установления истинной причины, почему появился гипергидроз, подбора эффективных средств и методов для его купирования в домашних условиях рекомендуется обратиться за помощью к дерматологу или терапевту.

Особенности развития гипергидроза у мужчин и женщин

У женщин данная болезнь встречается чаще, нежели у мужчин, что объясняется их повышенной эмоциональностью и изменениями гормонального фона, протекающими в разные периоды жизни. Также с проблемой чрезмерного потоотделения часто сталкиваются девушки и юноши, поскольку максимальная активность сальных и потовых желез приходится на переходный период.

Наиболее редко патология отмечается у лиц старше 50 лет, так как в этом возрасте снижается активность потовых желез, и выработка пота значительно сокращается.

Причины повышенного потоотделения

Первичный гипергидроз

Когда повышенное потоотделение в области подмышек наблюдается без видимых на то причин – терморегуляторных стимулов или наличия сопутствующих патологий, речь идет о первичном гипергидрозе.

Наиболее часто постоянно потеют подмышки у подростков в пубертатном периоде. Появление гипергидроза связано с характерными для этого возраста гормональными нарушениями. Также эта форма может развиваться вследствие генетической предрасположенности, наличия большого числа потовых желез, их избыточной иннервации или слишком широких протоков.

Рацион питания, также как и излишнее волнение, эмоциональность, застенчивость и иные психологические факторы, могут служить развитию патологии.

В некоторых случаях потливость может отмечаться при употреблении горячей или острой пищи, чая, кофе или алкоголя, а также во время сильного эмоционального напряжения (например, при выступлении на публике).

Вторичный гипергидроз

Вторичный гипергидроз появляется из-за имеющихся в организме нарушений и выступает в качестве одного из их проявлений. К патологиям, ведущим к его возникновению, относятся:

  • тиреотоксикоз: чрезмерная активность щитовидной железы влечет за собой нарушение гормонального баланса в организме, что оказывает влияние на функционирование потовых желез;
  • вегето-сосудистая дистония: может приводить к сбоям в работе системы терморегуляции;
  • гипогликемия, сахарный диабет: приводят к нарушениям периферической нервной системы, которая регулирует деятельность потовых желез;
  • климактерический синдром: зачастую сопровождается приливами и интенсивным выделением пота;
  • туберкулез и иные патологии инфекционной природы: оказывают влияние на центр терморегуляции и вызывают значительное повышение температуры тела, что сопровождается чрезмерным потоотделением;
  • септицемия: вследствие заражения крови развивается лихорадка и повышается выделение водянистого секрета;
  • феохромоцитома: наличие гормонально активной опухоли в организме способно вызывать резкое повышение артериального давления, температуры тела и объемов потоотделения;
  • болезнь Паркинсона, сифилис, инсульт: болезни, влияющие на работу центральной и периферической нервной системы, способны приводить к повышенной выработке пота как в области подмышек, так и на иных участках тела.

Аксиллярный гипергидроз также может выступать побочным эффектом от приема некоторых лекарственных препаратов. Его появлению может служить терапия антидепрессантами, Инсулином, Аспирином, некоторыми обезболивающими, противорвотными и холинергическими средствами.

Как избавиться от потливости подмышек

Обычно пациенты обращаются за медицинской помощью с момента, когда чрезмерная потливость начинает сопровождаться неприятным запахом или дерматологическими патологиями подмышечных впадин (к примеру, гидраденитом). Однако искать причину гипергидроза важно в самом начале появления его симптомов.

Диагностика

Диагностирование болезни осуществляет дерматолог или терапевт. В ходе подробного опроса, изучения анамнеза и физикального осмотра врач предполагает возможные причины ее появления.

К числу лабораторных обследований, которые проводят для уточнения диагноза, относятся:

  • анализ крови: общий и биохимический, на гормоны щитовидной железы, сифилис, уровень глюкозы, гепатит и ВИЧ;
  • общий анализ мочи;
  • флюорография.

Количественная и качественная оценка пота осуществляется путем проведения таких исследований, как:

  • проба Минора: позволяет установить границы области с чрезмерным потоотделением. Исследование проводят посредством нанесения на тщательно высушенную кожу крахмала и раствора йода. В ходе реакции зоны с гиперактивными железами будут становиться черно-синего цвета;
  • гравиметрический анализ: лист фильтрованной бумаги взвешивают, а затем прикладывают к подмышечным впадинам и вновь взвешивают. Посредством такой манипуляции устанавливают количество выделяемого за 1 минуту пота и оценивают степень тяжести заболевания;
  • хроматографический анализ: позволяет исследовать химический состав пота для подбора наиболее оптимальной терапии и диеты.

Консервативное лечение

Купирование вторичного гипергидроза достигается терапией основного заболевания, которое вызвало его появление.

Первичную форму лечить значительно сложнее. В тяжелых случаях применяемые методы, кроме хирургического вмешательства, могут и вовсе не давать никаких результатов.

В зависимости от степени выраженности патологии, могут использоваться:

Учитывая противопоказания и возможные побочные эффекты, врач может назначать средства на основе белладонны, транквилизаторы или седативные лекарства (травяные успокоительные сборы, препараты, содержащие валериану и пустырник). Они понижают возбудимость нервной системы, помогают справиться со стрессом и уменьшить секрецию потовых желез

В состав таких дезодорантов входит салициловая кислота, соли цинка, формальдегид, алюминий, триклозан и другие химические соединения. Они сужают или практически полностью закупоривают выводные протоки потовых желез, блокируют выведение пота наружу и убирают запах

Если причина гипергидроза кроется в психологических проблемах, сеансы психотерапии помогают держать под контролем страхи и сильные переживания пациента, что приводит к снижению проявлений заболевания

Подкожные инъекции ботокса позволяют блокировать нервные окончания, иннервирующие потовые железы, что значительно снижает потоотделение в среднем на 6 месяцев. Однако такой способ лечения имеет противопоказания и дорого стоит

Для лечения применяют водолечение (душ Шарко, хвойно-соляные лечебные ванны), электросон, лекарственный электрофорез

Правила личной гигиены

Важным условием для эффективного устранения проявлений гипергидроза является тщательное соблюдение правил личной гигиены. Больному необходимо ежедневно принимать душ и несколько раз в день делать обтирания тела полотенцем, смоченным в водно-уксусном растворе.

Народная медицина рекомендует принимать ванну с добавлением коры дуба или настоя ромашки. Немаловажное значение имеет исключение ношения нижнего белья и одежды из синтетических тканей.

Комплекс консервативных методов терапии в сочетании с санаторно-курортным лечением позволяют добиться более длительного терапевтического эффекта. Однако следует учитывать, что при первичном гипергидрозе эти методы купируют его проявления временно, а вылечить его навсегда можно лишь посредством хирургического вмешательства.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Источник:
http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/19467-silno-potejut-podmyshki-chto-delat-pri-pervichnom-i-vtorichnom-gipergidroze.php

У мужчины потеют подмышки: причины и лечение

Когда сильно потеют подмышки, причины у мужчин и женщин могут быть различными. В этой статье мы изучим основные возможные причины у сильного пола, а также как с этим бороться.

Потные подмышки: бытовые причины

Прежде чем лечить повышенную потливость, следует все же выяснить для начала причину, почему у вас постоянно потеют подмышки. Если причина бытовая, то попытку избавиться следует начать с её устранения. К возможным бытовым источникам потливости относятся:

  1. Интенсивные физические нагрузки.
  2. Нарушения правил диеты, злоупотребление жирной и жареной едой, сладостями, алкоголем.
  3. Пренебрежение нормами ежедневной гигиены.
  4. Ношение одежды из синтетических материалов, в которой тело не может дышать.
  5. Сочетание горячего воздуха с высокой влажностью.
  6. Нервозность, нахождение в условиях постоянного стресса.

Это тем более связано с вопросом «Потеют подмышки: причины у мужчин», что мужчин учат постоянно сдерживать все свои негативные эмоции и контролировать все душевные порывы. Это невозможно, их можно только загнать вглубь, вызвав хронизацию психологических проблем.

Патологические причины

Сильное потоотделение под мышками может быть вызвано целым рядом болезней. К ним относятся:

  1. Гормональные нарушения: гиперфункция щитовидной железы приводит к повышению процессов обмена веществ.
  2. Сердечно-сосудистые нарушения.
  3. Инфекционные болезни.
  4. Избыточный вес.
  5. Паранеопластический синдром при онкологических болезнях.
  6. Сахарный диабет.
  7. Наследственные болезни.
  8. Грибковая инфекция.
  9. Заболевания местных лимфоузлов.

Как видим, причин, по которым сильно потеют подмышки у мужчины, довольно-таки много.

О патологических следует думать, если повышенная потливость сопровождается другими симптомами, такими как слабость, тошнота, головные боли, потеря аппетита, постоянно повышенная температура, увеличение лимфоузлов.

Диагностика

Свой поход по врачам, как и во всех подобных случаях, следует начать с терапевта. Его консультация должна включать в себя детальный сбор анамнеза и общий осмотр всего тела. Также он предложит вам сдать общеклинические анализы — крови, мочи, рентген органов грудной клетки, кал на яйца гельминтов. По итогам этих обследований будет ясно, может ли вам помочь избавиться от постоянно потных подмышек сам терапевт (если никаких внутренних болезней не обнаружено), или же вас следует направить к узкому специалисту, чтобы уточнить, почему сильно потеют подмышки у мужчин вроде вас.

Она проводится с помощью небольшого кусочка серой фильтрующей бумаги. Перед тем, как проводить тест, врач взвесит его, затем приложит к вашей коже. Подержав некоторое время, взвесит снова. Разница между измерениями покажет степень потливости в подмышечной впадине и, если врач сочтет нужным, на других участках тела.

Альтернативой является йод-крахмальный тест. Подмышки смазываются йодом, после чего натираются небольшим количеством крахмала. В присутствии воды крахмал вступает в реакцию с йодом, становясь синим. Этот метод позволяет не только определить степень повышенной потливости, но и локализацию гиперфункционирующих потовых желез и их количество, что пригодится в дальнейшем, к примеру, если вы захотите прибегнуть к таким методам косметологической терапии, как инъекции ботулинического токсина или кюретаж.

Определив, почему сильно потеют подмышки у мужчин вроде вас, врач может спокойно начать вас лечить. Если патологических причин не обнаружено, вы можете избавиться от постоянно потеющих подмышек и самостоятельно.

Лечим проблему

Арсенал способов избавиться от потливости подмышек достаточно велик: от бабушкиных рецептов до косметологической хирургии.

Народные средства

Самый дешевый, в принципе, из всех возможных способов лечения.

Вы не можете точно определить количество действующих веществ в листе или плоде. Не можете знать, какие ещё химические соединения туда попали, пока растение росло. Растения состоят отнюдь не только из полезных веществ, и многие ингредиенты могут вызывать отравление или аллергию.

Попробуйте любой из нижеописанных способов, который понравится. Если сильное потоотделение начало уменьшаться — поздравляем. Если нет — поменяйте метод, но если не подошло больше, чем два-три, переходите к следующей группе способов избавиться от сильно потеющих подмышек. Помните, что народная терапия причин не лечит:

  1. Отвары с дубильным действием, укрепляющие кожу. Вам понадобится дубовая кора или березовые почки. Залейте литром кипятка две-три столовых ложки зелья (30-40 грамм). Дайте настояться пару часов, получившимся отваром смазывайте кожу. Общее правило — и импровизированные, и промышленные дезодоранты и антиперспиранты наносятся только на сухую и чистую кожу без волосков.
  2. Можете присыпать подмышки порошком борной кислоты.
  3. Протирайте лимонной кожурой или дольками лимона ваши подмышки.
  4. На ночь можете воспользоваться с этой целью крепким черным чаем.
  5. Можете приготовить лосьон из листьев грецкого ореха, дав им настояться несколько дней на водке.
  6. Неплохой эффект в борьбе с повышенной потливостью имеет и яблочный уксус.

Медицинские средства

Сюда относятся специальные дезодоранты и антиперспиранты, предназначенные для серьезных случаев сильного потоотделения. Разница между ними в том, что дезодоранты маскируют неприятный запах с помощью ароматических соединений и уничтожают болезнетворные бактерии. Антиперспиранты блокируют выводящие протоки потовых желез, уменьшая потение как таковое.

В случае, если у вас обнаружена внутренняя болезнь, врач назначит этиотропную терапию: чтобы избавиться от потливости подмышек в таком случае, нужно вначале преодолеть основную причину.

Косметологическая хирургия

Наиболее радикальные методы борьбы с повышенной потливостью включают в себя удаление хирургическим путем причин потливости или введение разных медикаментов. Они эффективны и безопасны, но дороги и имеют смысл только в том случае, если повышенная потливость подмышек у мужчин не вызвана внутренней болезнью.

Уколы ботулинического токсина, вернее, его препаратов, Диспорта или Ботокса, блокируют передачу нервного импульса к потовым железам. Эффект стойкий, длится от шести до двенадцати месяцев.

Кюретаж — удаление потовых желез — бывает лазерным, ультразвуковым или микрохирургическим. Операция хорошая, но дорогая и помогает не всегда.

Симпатэктомия — перерезание или пережатие симпатического ствола. Самая эффективная и долгосрочная, но и самая опасная из операций.

Рекомендации по способу жизни

Как мы увидели, причин сильной потливости у мужчин может быть огромное количество, но все они устраняются без особого труда. Для тог

что делать, каковы причины и как справиться с излишней потливостью в домашних условиях

Пятна пота и резкий неприятный запах в области подмышек точно не привлекают окружающих. Часто подобные проблемы встречаются при повышенной активности потовых желез как у женщин, так и у мужчин. Справиться с постоянным дискомфортом помогут соблюдение правил гигиены и некоторые народные средства.

Далее, в статье вы узнаете о том, что делать, если у девушек, женщин или мужчин постоянно потеют и пахнут подмышки, почему это происходит и как бороться с проблемой, которая может очень сильно беспокоить и приносить дискомфорт.

Причины повышенного потоотделения в этой области

Существует несколько основных причин, из-за которых постоянно потеют подмышки:

  • Особенность физиологии человека.
  • Игнорирование элементарных правил гигиены.
  • Лишний вес, ожирение.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • ВСД.
  • Патологии почек и мочевыделительной системы.
  • Болезни щитовидки.
  • Нарушения гормонального фона.
  • Прием медикаментов.
  • Частое ношение синтетических тканей.
  • Излишнее употребление жидкости.

Чтобы выявить наличие гипергидроза, нужно обязательно пройти диагностику. Народные методы борьбы с повышенным потоотделением устраняют некоторые симптомы, однако полностью избавить вас от проблемы (которая кроется внутри) не смогут.

к оглавлению ↑

Как справиться с излишней потливостью

Существуют народные рецепты, аптечные препараты, несколько снижающие степень проявления неприятных симптомов.

Нетрадиционная медицина

Что же нужно делать, чтобы не потели подмышки? Вот несколько доступных методов борьбы с проблемой:

  1. В глубокой кастрюльке перемешайте шалфейные листья, листья мяты и цветки зверобоя в равных частях. Залейте травяную смесь водой и кипятите на небольшом огне 30 минут. Не надо наливать сразу много воды, травяной отвар должен быть концентрированным.

    Затем снимите с огня настой, возьмите несколько кусочков марли или ватный тампон, смочите в уже остывшей жидкости и приложите к подмышкам, прижимая руками. Ежедневно нужно делать такие компрессы по 15-20 минут.

  2. Заварите отвар из коры дуба (ее можно найти в любой аптеке). Залейте несколько ложек смеси небольшим количеством воды, прокипятите полчаса, затем настаивайте 10 часов. Каждый день делайте компрессы для подмышек.
  3. Вымойте подмышки с мылом, насухо вытрите полотенцем, а затем смажьте чистую зону долькой лимона. Повторяйте процедуру ежедневно утром и вечером в течение 14 дней.
  4. Натрите в тарелку целый плод черной редьки, затем выдавите из мякоти сок и им смазывайте область подмышек по утрам. Хранить готовую жидкость можно только в холодильнике в чистом виде.
  5. При гипергидрозе стоит через день принимать ванны с добавлением мяты, листьев грецкого ореха и цветками шалфея. Однако не стоит увлекаться, поскольку можно пересушить кожные покровы в зоне подмышек, что приведет к раздражению.

О том, что делать, если часто и сильно потеют подмышки и как можно бороться с потом в домашних условиях, вы узнаете в этом видео:

к оглавлению ↑

Аптечная косметика

Если вы не доверяете народным способам лечения, то можете попробовать некоторые аптечные средства, имеющиеся в свободной продаже:

  • Формидрон. Средство с подсушивающим действием. После первого же применения на коже появится тонкая прозрачная пленка, которая будет препятствовать излишним выделениям пота. Содержит формальдегид;

  • Формагель. В составе продукта есть формальдегид. Выпускается в форме геля для нанесения в зону подмышек. После нанесения необходимо смыть средство через полчаса;

  • Драй драй. Популярный препарат, продается в любой аптечной сети. Быстро высыхает, не имеет отдушек, сужает поры;

  • Паста Лассара. Это пастообразное средство следует применять курсом на протяжении месяца. После этого использовать препарат не стоит, поскольку есть противопоказания;

  • Гальманин. Выпускается в форме присыпки. Может оставлять белые разводы на одежде. В составе — крахмал, тальк, цинк, аспирин.

Не стоит также забывать о правилах гигиены. Ежедневно принимайте душ, мойтесь с мылом или специальным очищающим средством, пользуйтесь дезодорантами, как можно чаще меняйте одежду и выбирайте натуральные ткани, которые позволят коже нормально дышать.

к оглавлению ↑

Процедуры в салонах красоты

Для смельчаков существуют хирургические методы и процедуры в салонах, снижающие повышенную потливость в зоне подмышек.

Ботулинотерапия

Показана при локальном гипергидрозе. Одна из популярных и эффективных методик. Осуществляется процедура введением ботокса в зону подмышек (ступней, ладоней).

При проникновении ботокса под кожу блокируется ацетилхолин, который отвечает за передачу нервных импульсов к клеткам. Уже через 6-10 месяцев активность потовых желез снижается в несколько раз, а иногда и прекращается вовсе.

Хирургическое вмешательство

Осуществляется с помощью эндоскопического метода, при котором в области шеи и груди делается неглубокий надрез (около сантиметра), а затем специальными инструментами пережимается или вовсе удаляется симпатический нерв. После операции рекомендуется носить специальное белье.

к оглавлению ↑

Когда стоит идти к врачу

У такой деликатной проблемы могут быть разные причины возникновения.

Во-первых, не стоит кидаться к отзывам в интернете и примерять на себя все симптомы, какие есть на свете. Это приведет к стрессу и еще большему потоотделению.

Во-вторых, какое-то время понаблюдайте за собой, в какие моменты вы потеете сильнее, когда — меньше, пересмотрите свой рацион, оцените количество жидкости, которое вы выпиваете каждый день.

Обязательно пересмотрите свой гардероб, косметику, которой пользуетесь. Возможно, причина постоянной потливости — в неправильном питании или реакции на плотную и тесную одежду.

Если вы совсем озаботились этой проблемой, то сходите к терапевту. Он проведет осмотр, посоветует более узкого специалиста. Этот специалист оценит вашу клиническую картину, назначит анализы, если нужно, а затем пропишет лечебный курс.

Возможно, вас заинтересуют и такие статьи на нашем вэбсайте:

Чаще всего повышенное потоотделение вызвано внутренними неполадками, с которыми не смогут полностью справиться косметические продукты или средства народной медицины.

К решению такой проблемы подходите комплексно, пересмотрите весь свой образ жизни. Только так вы победите эту патологию.

Сильно потеют подмышки? Несколько простых лайфхаков и советов, дабы подмышки не потели

Главная/Статьи/Сильно потеют подмышки? Несколько простых лайфхаков и советов, дабы подмышки не потели

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как выделение пота подмышками. Да, иногда это приносит дискомфорт, а также сам пот выделяет неприятный запах, что может раздражать окружающих вас людей. В теплое время года данная проблема становится более распространенной, ведь температура также влияет на потоотделение организма.

​Кто-то пытается бороться с данной проблемой, а кто-то и вовсе не обращает внимание. Но если вам необходимо избавится от лишнего потоотделения в районе подмышек, то следующие советы и лайфхаки помогут вам.

Использование детской присыпки и утюга

​Возможно, это звучит странно – сочетание детской присыпки и утюга, но поверьте, это стоит того. После того, как вы постираете свою футболку или блузку, то выверните её наизнанку. Насыпьте небольшое количество детской присыпки на то место, где обычно появляются излишки пота, но не переусердствуйте. Впрочем, если вы переборщите с присыпкой – её излишки можно всегда спокойно убрать. После нанесения присыпки необходимо прогладить это место утюгом. Присыпка плотно засядет в тканях и создаст некий барьер, который будет сдерживать лишний пот и ненужные бактерии.

Если аллергия на дезодорант – используем соду!

Дезодорант вызывает у вас раздражение и дискомфорт? Вместо него можно с легкостью использовать соду! Она способна удалить тот самый запах пота, не нанося ущерба нежной коже подмышек. Использовать её достаточно просто. После того, как вы примите ванну или сходите в душ, возьмите небольшое количество соды, слегка смочите кончики пальцев в воде, обмакните их в соду и аккуратно протрите содой подмышки. Хоть способ и очень простой, но он очень действенный. Благодаря своим природным свойствам, сода очень легко нейтрализует неприятные запахи и не оставляет следов. К тому же, сода значительно дешевле, нежели современные дезодоранты, которые в разы дороже и могут вызывать раздражение кожи.

Удаляем запах пота с помощью хвоща и берёзы

Если потоотделение увеличено, что называется гипергидрозом, то удалить неприятный запах можно с помощью двух растений – полевой хвощ и обычная берёза. Эти два растения можно легко найти на природе. Для приготовления целебного средства необходимо по небольшой горсти листьев этих растений. Их необходимо положить в литровую банку и залить кипятком на половину. После чего эту смесь необходимо проварить на среднем огне около пяти минут. Когда смесь остынет, её можно спокойно использовать. Использование простое – необходимо протирать проблемные области с помощью небольшого кусочка ваты. Эффект не заставит себя долго ждать – спустя несколько дней запах пота станет в разы меньше, а может и вовсе пропадёт.

Кора дуба – отличный помощник в борьбе с запахом пота!

Особые свойства коры дуба помогают удалять запах пота за несколько применений. Однако, сначала необходимо приготовить то самое целебное средство, используя наш главный ингредиент, который можно найти на природе в большом количестве. Собрав небольшое количество дубовой коры, её необходимо измельчить. Нам понадобится около одной столовой ложки этого ингредиента. Её необходимо заварить в 200 мл кипятка и добавить половину чайной ложки лимонного сока. Отвар нужно тщательно перемешать, а после его остывания – можно приступить к его использованию. Протирать подмышки рекомендуется регулярно, желательно больше одного раза в день. Дубовая кора уменьшит запах пота достаточно быстро за счет того, что она способна сужать поры, тем самым снижая потоотделение.

АлинаАвтор статьи Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Сильно потеют подмышки - локальный гипергидроз

Повышенная потливость подмышек — это неприятная проблема, с которой приходится сталкиваться многим людям. Она может быть естественной реакцией, сопровождающей смену гормонального фона. Иногда повышенное потоотделение сигнализирует о сбоях в работе внутренних органов. Как отличить патологию от нормы? Что делать, если чрезмерно потеют подмышки?

Содержание статьи

Гипергидроз: описание патологии

Потоотделение — это необходимый телу человека физиологический процесс. Он регулирует теплообмен, отвечает за выведение шлаков и токсинов из организма. В норме выделение секрета не вызывает дискомфорта. Контролировать этот процесс можно с помощью современных средств гигиены — антиперспирантов.

Чрезмерное потоотделение называется гипергидрозом. Его развитию часто предшествуют различные заболевания внутренних органов, сильный стресс, расстройство гормонального фона, онкологические недуги. Нельзя расценивать гипергидроз подмышек как самостоятельное заболевание. Скорее, это указывающий на неполадки в работе организма симптом. Чтобы понять, как можно избавиться от этой проблемы, сначала необходимо рассмотреть способствующие ее развитию факторы.

Основные причины гипергидроза

Логично предположить, что больше всего секрета организм вырабатывает в жару. Он необходим для охлаждения тела и предупреждения теплового удара. Такой же принцип действует и при интенсивных физических нагрузках. Тело человека сильно разогревается, при этом его температуру необходимо быстро понизить. Жар во время болезни — это нормальное явление. Так организм пытается охладиться, избавиться от накопившихся вредных веществ. Именно токсины зачастую отравляют тело, мешая побороть недуг. Многие отмечают, что потоотделение в подмышечной области усиливается при испуге или сильных переживаниях. За этот процесс в стрессовых ситуациях отвечает гормон адреналин.

Важно! Среди других причин гипергидроза стоит отметить:

  • гормональные нарушения во время пубертатного периода и климакса;
  • онкологию;
  • сахарный диабет;
  • патологии сердца, печени и почек;
  • ослабление иммунитета;
  • употребление чрезмерно острой пищи, алкогольных напитков;
  • инфекционные недуги.

 

В норме количество выделяемого секрета в подмышечной впадине не должно превышать 600 мл за сутки. Определить самостоятельно этот параметр достаточно трудно. Поэтому многие игнорируют первые проявления гипергидроза и не спешат за помощью к врачу.

Запах пота

Выделяемый секрет примерно на 98% состоит из воды. На оставшиеся 2% приходятся различные соединения и примеси, продуцируемые организмом. Особенно сильный запах у пота в зоне подмышек. Здесь располагаются так называемые апокриновые железы.

Появлению сильного и неприятного запаха способствует жизнедеятельность бактерий. Они быстро размножаются в теплой и слегка влажной среде. Этот процесс считается нормой, поэтому препятствовать ему весьма сложно. Оптимальным вариантом считается ежедневный душ. Ведь сама природа задумала смывать бактерии с тела вместе с водой. Повторять процедуру рекомендуется как минимум дважды в сутки.

К какому врачу обращаться за помощью?

Что делать если сильно потеют подмышки: причины и средства избавления

Тело человека обладает большим количеством потовых желез, сквозь которые из организма выводится при определённых обстоятельствах (при высокой температуре, стрессе или физических нагрузках) лишняя жидкость. Как многие знают, множество желез расположено на ступнях, под мышками, в ладонях. Однако бывает, что интенсивное потоотделение (гипергидроз) в этих частях тела становится настоящей проблемой и вызывает массу неудобств. В таком случае стоит выяснить, почему сильно потеют подмышки, и что можно сделать, чтобы это прекратить.

Для многих вопрос: что делать, чтобы не потели подмышки, достаточно актуален. Чрезмерная активность апокриновых желез даже в состоянии покоя или когда холодно, вызывает не только дискомфорт и комплексы, но и может иметь под собой более серьёзную основу для беспокойства. Невылеченное вовремя заболевание приведёт лишь к ухудшению ситуации. Например, вслед за подмышками могут начать потеть шея, спина, ноги и ладони.

Интенсивное потоотделение характеризуется постоянным дискомфортом, запахом пота и влажной одеждой. Если не помогает даже антиперспирант, то проблема для человека очень серьёзная.

Причины обильного потоотделения:

  • нарушения гормонального фона;
  • сбор обмена веществ и накопившиеся в организме шлаки;
  • болезни щитовидной железы;
  • частое ношение одежды из синтетики, плотной не дышащей ткани;
  • злоупотребление вредной пищей и алкоголем;
  • избыток жировой клетчатки;
  • недостаток соблюдения гигиены;
  • приём некоторых лекарств;
  • жара на улице;
  • вегетососудистая дистония;
  • регулярный стресс;
  • интенсивная физическая нагрузка.

Конечно, это не все причины почему потеют подмышки, и если потливость неустранима народными средствами, есть смысл посетить дерматолога и эндокринолога, которые постараются выяснить причины гипергидроза и назначить соответствующее лечение. Что делать чтобы не потели подмышки?

Перед обращением в дорогие клиники или салоны красоты рекомендуется опробовать очень эффективные народные средства. Их плюсы состоят, конечно же, в простоте, натуральных ингредиентах и дешевизне.

Народные средства:

  1. Для устранения пота используйте отвар ромашки. Для этого пять столовых ложек растения требуется залить парой литров кипящей воды и настаивать час. Потом следует добавить две столовые ложки соды. Данной смесью нужно протирать подмышки до восьми раз в течение дня. Такой способ избаления от гипергидроза эффективен даже в жару.
  2. Ещё одно средство в случае если сильно потеют подмышки — кора дуба. Двести граммов сырья кипятят в воде в течение получаса, затем полученный отвар процеживается и добавляется в тёплую ванну. Подобный эффект даст отвар из хвойных веток и т. п. Такие ванны нужно принимать по полчаса в течение нескольких недель.
  3. Кора дуба также может помочь, если очень сильно потеют подмышки. Нужно делать отвар из неё (2 столовые ложки коры прокипятить с двумя стаканами кипятка) в течение получаса. Потом настоять его двенадцать часов и разбавить кипячёной водой. Полученный отвар используется для и компрессов на проблемные места.
  4. Маска из дубовой коры с мёдом в пропорциях 2 к 3 наносится на подмышки утром и вечером на десять минут. Такую процедуру потребуется повторять в течение двух недель.
  5. После принятия душа подмышки протираются борным лосьоном и наносится тальк. Такое средство используют перед сном. Для его приготовления берутся в равных количествах уксус столовый, четырёхпроцентный раствор борной кислоты и туалетной воды.
  6. Солевые компрессы будут эффективны при гипергидрозе. На 200 мл воды берутся две столовые ложки соли. В полученном растворе смачивается марля или салфетка и помещается на подмышки на десять минут.
  7. Бледный раствор марганцовки аналогичным образом поможет при повышенной потливости подмышек.
  8. Компрессы соды или уксуса — на стакан воды потребуется две столовые ложки вещества — позволят излечиться от гипергидроза.

Другие средства от повышенного потоотделения, подходящие и мужчинам, и женщинам:

  1. Контрастный душ. Он сужает поры кожи и тем самым уменьшает гипергидроз. Помимо этого, он положительно влияет на нервную систему, ведь в ней тоже может быть причина обильного потения подмышек. Проводить данную водную процедуру следует осторожно, предварительно посоветовавшись с доктором.
  2. Хотя бы пару раз за день мойте подмышки мылом с антибактериальным эффектом, а затем промывайте прохладной водой. Данная несложная процедура также спасёт на время от выработки пота.
  3. Чтобы скрыть на время неприятный запах пота следует протирать подмышечные впадины лимонным соком.
  4. Мыло на оливковом масле, зелёное или детское мыло позволят эффективнее бороться с потоотделением.
  5. Для вывода шлаков, вызывающих потоотделение, принимайте специальные отвары трав. Такие средства нужно готовить согласно рекомендациям. Чтобы добиться эффекта, следует пить их регулярно.
  6. Ещё одно средство, позволяющее избавиться от сильного потения подмышек — двухпроцентный резорциновый спирт. Им нужно протирать проблемные места два раза в день.
  7. Что делать женщине, когда сильно потеют подмышки, даже в холодную погоду? Как правило, большинство женщин пользуется антиперспирантами, которые в широком ассортименте можно купить в каждом магазине. Так, потливость уменьшается, однако, из-за этих средств возможно появление побочных эффектов. При продолжительном использовании дезодорантов возможно появление зуда, раздражения и покраснения. Антиперспиранты могут выпускаться как в форме спреев, так и карандашей и роликовых дезодорантов. Они могут быть со специальными запахами (или без них) для мужчин и женщин. Для устранения потливости антиперспиранты наносят на чистую кожу подмышек без волос. Можно использовать данное средство несколько раз за день.
  8. Сильная потливость подмышек может быть устранена и с помощью медицинских средств. Такие препараты обычно делают с добавлением цинка, алюминия, алюмо-хлорид-гексигидрата. Их назначить может только врач, поскольку не все соединения в их составе могут быть полезными.

Если сильно потеют подмышки, то показано использование салицилово-цинковой пасты. Входящие в неё вещества подсушивают кожу и предотвращают влияние вредных микробов.

Также, если потеют подмышки даже когда холодно, помогает цинковая мазь, которую можно приобрести в аптеке.

Применяется мазь два раза в сутки в течение двух недель. Подобное действие с оксидом цинка оказывают и пасты Теймурова и Лассара. Перед тем как наносить средство на кожу, нужно посоветоваться с врачом, так к

Как предотвратить потливость подмышек (Исчерпывающий список решений)

Вы устали скрывать пятна пота подмышками и изо дня в день контролировать свой пот?

Ты не один. Почти 5 процентов американцев страдают от чрезмерного потоотделения подмышек, а в других странах это число еще выше.

Смущающие, видимые следы пота могут снизить вашу уверенность в себе и помешать вашей карьере. социальная жизнь.Иногда пот подмышками может быть настолько сильным, что приводит к тревоге и депрессии.

К счастью, вы не бессильны в борьбе с потом. Давайте поговорим о том, как предотвратить потливость подмышек, и поделимся самыми эффективными советами, как остановить потливость подмышек.

Как предотвратить потливость под мышками

  1. Правильно использовать антиперспирант
  2. Защитный шкаф для одежды
  3. Подумайте о том, чтобы побрить подмышки
  4. Не переживайте по мелочам (или по большому счету)
  5. Соблюдайте диету
  6. Попробуйте натуральные средства от пота
  7. Поговорите со своим врачом о лекарствах от гипергидроза, отпускаемых по рецепту
  8. Рассмотреть другие процедуры при потливости подмышек

1.Правильно наносите антиперспирант

Вы наносите антиперспирант как часть повседневной жизни. Но вы используете правильный продукт? И что еще более важно, правильно ли вы его используете?

Антиперспирант - самый простой и распространенный способ отпугивания пота. Важно использовать антиперспирант (а не дезодорант) для защиты от пота. Дезодорант создан для борьбы с запахом тела и не обязательно помогает удерживать пот.

Подробнее: В чем разница между дезодорантом и антиперспирантом?

Чтобы максимально эффективно использовать антиперспирант и предотвратить потливость подмышек, вам необходимо:

  • Держите себя в чистоте: Не смешивайте антиперспирант с потом или грязью на коже - это может вызвать раздражение и покалывание.Ежедневно принимайте душ или ванну с антибактериальным мылом, чтобы избежать неприятного запаха.
  • Наносить на сухие подмышки: Не наносите антиперспирант сразу после душа. Сначала тщательно высушите кожу - даже небольшое количество воды может помешать антиперспиранту выполнять свою работу.
  • Применять на ночь: Это дает активным ингредиентам больше времени, чтобы проникнуть в вашу кожу и быть более эффективными на следующий день.
  • Платье после высыхания антиперспиранта: Если надеть рубашку на влажный антиперспирант, она может стереться и стать менее эффективной.Подождите несколько минут после нанесения или используйте фен на самом низком уровне, чтобы проветрить подмышки перед тем, как одеваться.

Антиперспиранты содержат соединения алюминия, которые блокируют ваши потовые протоки, уменьшая потоотделение. Но не все антиперспиранты одинаковы - разные марки имеют разное процентное содержание алюминия.

Вот почему так важно использовать достаточно сильный антиперспирант, чтобы снизить уровень потоотделения подмышек.

Для тяжелых свитеров и людей с гипергидрозом наилучшие результаты могут дать рецептурный или специальный антиперспирант, содержащий хлорид алюминия.Ищите антиперспиранты с концентрацией хлорида алюминия от 10 до 15 процентов, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение подмышек.

2. Защита от пота Шкаф

Выбирайте цвета, которые лучше скрывают пот, например черный или темно-синий. Светлые или яркие цвета печально известны тем, что демонстрируют пятна от ямок.

Подробнее: Какие цвета показывают меньше всего пота?

Что еще более важно, вооружите свой гардероб одеждой из натуральных легких материалов, впитывающих влагу.

  • DO носить ткани из натуральных, дышащих, водоотталкивающих волокон, таких как хлопок, лен или вискоза из бамбука.
  • НЕ носите синтетические водостойкие волокна, такие как смесь полиэстера, вискозы или лайкры и хлопка.

Покупатель, будьте осторожны: избегайте одежды, рекламируемой как «отводящая пот» или «отводящая влагу». Они сделаны из синтетических волокон, которые фактически отталкивают пот от кожи (на одежду), а не впитывают его.

Это может показаться нелогичным, но вы хотите, чтобы ваша одежда впитывала пот, а не отталкивала его.Натуральные волокна впитывают пот, предотвращая попадание влаги на верхние слои одежды и ее повреждение.

Если вы надеваете слишком большие свитера, мы настоятельно рекомендуем надевать под повседневную одежду защитную от пота майку, чтобы пот подмышками не проникал сквозь верхние слои одежды.

3. Попробуйте побрить подмышки

Технически бритье подмышек не снижает потоотделение. Однако волосы сохраняют влагу, поэтому волосы в подмышках могут не помочь, особенно если вы много потеете.

Попробуйте побрить подмышки, чтобы было легче наносить антиперспирант, уменьшить пятна пота на рубашках и чувствовать себя более комфортно и сухо.

4. Не переживайте по поводу мелочей (или больших вещей)

Мы знаем, что жизнь может быть беспокойной. Но стресс - главный катализатор потоотделения подмышек.

Что еще хуже, беспокойство о неприятных следах пота может сигнализировать вашему телу, что вы потеете еще больше. Это порочный круг, но вы можете его остановить.

Умение справляться со стрессом может помочь уменьшить потливость (и улучшить настроение).

Чтобы очистить сознание и уменьшить потоотделение от стресса, попробуйте:

  • Признайте чувство стресса: Разберитесь в своих триггерах, чтобы вы могли устранить источник стресса, нервозности и пота.
  • Создание списков дел, требующих действий: Получите ясность при решении текущих задач, чтобы перестать беспокоиться.
  • Привыкание к повседневным рутинам, которые помогут вам чувствовать себя спокойным и собранным: Техники глубокого дыхания и медитации могут облегчить стресс и стресс от пота.
  • Физические упражнения: Вы не поверите, но упражнения могут уменьшить потоотделение за счет выработки эндорфинов, что снижает уровень стресса и помогает расслабиться.

Если вы чувствуете, что приближается приступ стресса, сделайте глубокий вдох и напомните себе, что все будет хорошо. Вы также можете подготовиться к неожиданному стрессу от пота:

  • Держите под рукой вентилятор, который поможет вам остыть при повышенном напряжении
  • Притащите антиперспирант, защищающую от пота майку, дополнительную рубашку или блузку в машине или в офисе
  • Избегайте продуктов, вызывающих потоотделение, перед презентацией или встречей (подробнее об этом ниже).

5. Следите за своей диетой

От вашей диеты зависит то, сколько вы потеете. Некоторые продукты и напитки могут вызвать пот, а другие - охладить. Чтобы предотвратить потоотделение подмышек, избегайте этих продуктов :

  • Стимуляторы например, алкоголь и кофеин: Алкогольные напитки и напитки с кофеином увеличивают частоту сердечных сокращений, температуру тела и артериальное давление, вызывая у вас потливость.
  • Горячий продукты, такие как суп : Естественно, температура вашего тела повышается изнутри, вызывая реакцию потоотделения.
  • Пряный такие продукты, как острый соус и халапеньо : Капсаицин, химическое вещество, которое естественным образом присутствует в острой пище, стимулирует нервные рецепторы во рту и заставляют ваше тело думать, что это жарко, заставляя вас потеть.
  • острый продукты и специи, такие как карри, чеснок и капуста : Эти продукты не обязательно заставят вас больше потеть, но они выделяют запах через пот, когда вы их перевариваете.

Есть ли продукты, которые помогают уменьшить потоотделение? Старайтесь употреблять продукты и напитки, регулирующие температуру тела и способствующие пищеварению.Ищите эти ингредиенты и минералы:

  • Вода, кальций или калий: Сохраняйте водный баланс. Вода охлаждает вас, а кальций и калий регулируют поток жидкости через ваше тело.
  • Клетчатка, магний или витамин B: Облегчает пищеварение. Вашему телу не нужно так много работать, чтобы разрушить эти компоненты. Кроме того, если вашему организму приходится усерднее работать над усвоением определенных ингредиентов, ваша внутренняя температура повысится, и вы будете больше потеть.

Подробнее: 10 продуктов, уменьшающих чрезмерное потоотделение.

6. Попробуйте натуральные средства от пота

Существуют натуральные средства и домашние средства, которые помогут уменьшить потоотделение подмышек. Вот некоторые из них:

  • Яблочный уксус : ACV может закрыть поры и уменьшить потоотделение. Наносите на подмышки с помощью ватного диска перед сном, чтобы дать ему время просочиться.
  • Томатный сок : Выпивайте стакан каждый день или наносите его на кожу, чтобы уменьшить потоотделение.
  • Зеленый и черный чай : Выпивайте стакан зеленого чая каждый день, чтобы улучшить пищеварение и уменьшить потоотделение.Нанесите черный чай прямо на кожу, чтобы сузить поры.
  • Кукурузный крахмал и пищевая сода : Оба эти ингредиента естественным образом впитывают воду. Смешайте две части кукурузного крахмала и три части пищевой соды, чтобы получить натуральный дезодорант-антиперспирант.
  • Картофель : Ешьте картофель с высоким содержанием калия и очень абсорбирующим веществом. Или же каждый день втирайте подмышки кусочек сырого картофеля, чтобы почувствовать себя суше.
  • Лимон : Лимоны содержат лимонную кислоту, которая сужает потовые железы и уменьшает потоотделение.

Подробнее: Естественные способы остановить потоотделение

7. Поговорите со своим врачом О рецептурных лекарствах от гипергидроза

Если ваши подмышки чрезмерно потеют без предупреждения, у вас может быть подмышечный гипергидроз . Если вы безуспешно пытались остановить потливость подмышек, поговорите со своим врачом или дерматологом о лекарствах, отпускаемых по рецепту, чтобы предотвратить потливость:

  • Антихолинергические средства : Лекарства, которые блокировать химические вещества, которые позволяют определенным нервам общаться друг с другом, уменьшение потоотделения
  • Бета-блокаторы : Лекарства, которые ослабляют нервные импульсы, вызывающие потоотделение
  • Qbrexza : новый холинолитический препарат от Dermira в виде салфеток

Справедливое предупреждение: побочные эффекты лекарств от гипергидроза могут быть серьезными.Обязательно оцените свои варианты и сначала попробуйте другие решения, такие как домашние средства или антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, прежде чем принимать лекарства от пота.

8. Рассмотрите другие процедуры для предотвращения потоотделения подмышек

Некоторые обращаются к косметическим процедурам и хирургическим операциям в надежде получить более стойкое средство от пота. Но немногие из них добиваются полного долгосрочного успеха при использовании этих методов лечения, и не гарантируется, что они будут эффективны для всех.

Список рекомендуемых врачом операций и процедур по поводу потливости подмышек с годами изменился.Текущие доступные процедуры для предотвращения потоотделения подмышек включают:

  • Ботокс : химические инъекции, которые блокировать деятельность потовых желез
  • Ионтофорез : Применение слабых электрических токов в подмышках, чтобы нарушить нервную передачу это вызывает пот
  • miraDry : СВЧ-техника который разрушает ваши потовые железы
  • Лазерное лечение : Процедура который нагревает ваши потовые железы, пока они не станут бездействующими

Обязательно проведите исследование и поговорите с опытным врачом, дерматологом или врачом по лечению гипергидроза, прежде чем звонить на любую из этих процедур.

Подробнее: Полный список методов лечения подмышечного гипергидроза.

Что такое операция эндоскопической торакальной симпатэктомии (ETS)?

Возможно, вы слышали об эндоскопической торакальной симпатэктомии (ETS) как об одном из вариантов остановки потоотделения подмышек. Но что такое операция ETS и действительно ли она эффективна?

ETS - это инвазивное хирургическое разрушение нервных окончаний, ответственных за потоотделение. Эта процедура предназначена для самых тяжелых случаев гипергидроза.

ETS не может быть отменен. Большинство врачей больше не рекомендуют операцию ETS из-за серьезных побочных эффектов, таких как потливость лица и компенсаторное потоотделение, «фантомное» потоотделение, проблемы с сердцем и невралгия.

Около 60 процентов пациентов испытывают компенсаторное потоотделение после операции ETS.

Компенсирующее потоотделение - это когда тело компенсирует недостаток потоотделения в одной области за счет большего потоотделения в другом месте, например на лице или груди. Поскольку пот - это способ организма регулировать температуру, нарушение нормального процесса потоотделения может иметь серьезные последствия.

Узнайте больше о собственном опыте соучредителя Thompson Tee Рэнди Чоя в хирургии ETS.

Безопасный и эффективный способ предотвратить потливость под мышками

Когда дело доходит до методов профилактики пота, важно помнить, что все люди разные. То, что работает для одного человека, может не сработать для вас. Сначала начните с простейших решений и постепенно просмотрите приведенный выше список для достижения наилучших результатов.

Майки с защитой от пота - это безопасный, естественный и неинвазивный способ, чтобы пот подмышками не испортил вашу одежду и не испортил вашу уверенность.Thompson Tees - единственные на рынке запатентованные защищающие от пота майки, изготовленные по технологии Hydro-Shield, которая впитывает пот и позволяет ему выходить в виде пара.

Тройники Thompson изготовлены из натуральных материалов, обладают высокой абсорбирующей способностью и помогут вам оставаться сухими в течение дня. Кроме того, эти рубашки предотвращают просачивание желтых пятен и следов пота на внешние слои, поэтому вы можете продлить срок службы одежды.

Если вы потеете время от времени или постоянно, футболка Thompson станет незаменимым дополнением вашего гардероба.Носите ее как майку под рабочей одеждой или как отдельную футболку по выходным.

Попробуйте футболку Thompson без риска в течение 30 дней - если она не предотвратит появление пятен от пота подмышками на вашей одежде, мы вернем вам деньги.

Какие еще у вас есть уловки для предотвращения пота подмышек? Прокомментируйте ниже тактику, которая лучше всего подходит для вас.

Почему я такая потная? Способы остановить чрезмерное потоотделение

Конечно, тренировка в тренажерном зале может придать сексуальный блеск хорошо сформированным мышцам.

Но когда при обычной повседневной деятельности ваша ладонь слишком мокрая, чтобы повернуть ручку двери, а мокрые пятна на одежде бегут от подмышек до талии, реакция вашего тела с потом может показаться слишком хорошей.

Потоотделение - один из важнейших природных способов сохранить нам прохладу, но потовые железы некоторых людей слишком усердно подходят к этой задаче.

Наша генетика, скорость метаболизма и возраст - все могут повлиять на то, сколько мы потеем, - говорит доктор Родни Синклер, почетный профессор дерматологии в Мельбурнском университете.

Как и насколько жарко, влажно или ветрено, а также что мы носим, ​​и сколько мы тренируемся.

Вы можете потерять всего 100 миллилитров в день или целых 9 литров, если вы элитный спортсмен, тренирующийся в течку, говорит доктор Синклер.

Когда слишком много пота - проблема

Потоотделение не только регулирует температуру нашего тела, но и помогает контролировать баланс жидкости и соли. И это фактор, который сохраняет нашу кожу влажной.

Нет пота: способы борьбы с потом

  1. 1. Антиперспиранты - содержащие алюминий, особенно гексагидрат хлорида алюминия.Действие: Блокирует поры, выделяющие пот.
  2. 2. Лекарства, отпускаемые по рецепту - , известные как холинолитики. Действие: Блокировать производство пота
  3. 3. Дерматологическое лечение - Электрические токи для отвода воды обратно в кожу (ионтофорез), ботокс для паралича потовых желез, хирургическое вмешательство по перерезке нервов к железам.

Но когда ваши потовые железы в полную силу работают больше как спринклерная система здания, чем как один из тех точно настроенных распылителей, которые сохраняют свежесть овощей на полках магазинов, у вас могут возникнуть проблемы.

По оценкам, около 3 процентов людей страдают от состояния, называемого гипергидрозом, при котором они потеют гораздо больше, чем им необходимо, что сказывается на качестве их жизни.

Из-за него сложно держать ручку или стакан с водой, намочить бумагу и компьютерную клавиатуру, оттолкнуть людей от свиданий и, как известно, даже не позволяет ученикам поднимать руки, чтобы задавать вопросы во время урока.

«Некоторым людям не разрешается выполнять определенные виды работ, потому что они пачкают машины своим потом», - говорит доктор Синклер.

Почему мы потеем?

Потоотделение вызывают железы, расположенные по всему телу, у которых есть протоки, выходящие на кожу. Эти эккринные железы активируются в ответ на жару и стресс - вот почему у нас потеют ладони, когда мы беспокоимся.

Интересно, что наибольшая плотность эккриновых потовых желез находится на ладонях наших рук и подошвах наших ног.

На самом деле запах тела возникает из-за особых потовых желез, которые находятся в основном в подмышечных впадинах и паху.Эти апокринные железы выделяют белок, который при расщеплении бактериями образует запах.

Причина гипергидроза плохо изучена, но считается, что это происходит из-за того, что что-то идет не так с частью нервной системы организма, которая находится вне нашего произвольного контроля.

Что вы можете сделать с потливостью?

Хотя немногим избранным уже не помочь, когда дело доходит до потоотделения, 99,99% людей могут решить свои проблемы, используя антиперспиранты из супермаркета.

По словам доктора Синклера, продукты, содержащие такие ингредиенты, как хлорид алюминия и хлоргидрат алюминия, являются первой линией безопасного и эффективного лечения потоотделения.

Алюминий помогает сформировать пробку, которая блокирует потовые протоки, что препятствует выделению пота потовыми железами.

Если эти антиперспиранты не работают на вас, вам следует попросить своего фармацевта дать более сильные, содержащие гексагидрат хлорида алюминия.

Следующим шагом будет посещение терапевта, который может назначить антихолинергические препараты, останавливающие потоотделение, говорит доктор Синклер, и, если все это не поможет, направить вас к дерматологу.

Дерматолог сначала исключит любую очевидную первопричину гипергидроза, включая чрезмерную активность щитовидной железы, гипогликемию (низкий уровень сахара в крови), менопаузу, диабет, ожирение или опухоль. Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, также могут вызывать повышенное потоотделение.

Одним из методов лечения, предлагаемых дерматологами, является ионофорез, при котором используются электрические токи для подачи воды или лекарств в кожу, чтобы остановить потоотделение.

Другой способ - это инъекции ботокса, чтобы парализовать потовые железы, хотя лечить потные ладони и ступни таким способом сложно, говорит доктор Синклер.

«Чтобы провести блокаду нерва, часто приходится обращаться к анестезиологу, в противном случае неудобно делать несколько инъекций в ладонь или подошву».

Новые лазеры также доступны для лечения потливости подмышек, но доктор Синклер говорит, что до сих пор не известно, работают ли они так же хорошо, как ботокс.

Последним средством при проблемном потоотделении является операция по разрезанию нервов потовых желез (с медицинской точки зрения это называется симпатэктомия).

Но это может привести к нежелательному побочному эффекту компенсирующего потоотделения на других участках тела.Например, вы можете перестать потеть на ладонях, но вместо этого у вас появится пот на спине.

Вам также может понравиться:

Здоровье в вашем почтовом ящике

Получайте последние новости и информацию о здоровье со всего ABC.

Шишки подмышками: когда волноваться

Легко почувствовать беспокойство, если вы обнаружите шишку под подмышкой, но есть ли повод для беспокойства?

В большинстве случаев шишка подмышкой безвредна, но важно знать, что могло ее вызвать, и следует ли вам обратиться к врачу по этому поводу.

Если опухоль оставалась больше двух недель или стала больше, вам следует как можно скорее обратиться к врачу.

Что такое шишка подмышкой?

Ваша подмышка находится под плечевым суставом, где рука соединяется с плечом. Он содержит нервы, кровеносные сосуды и маленькие железы, известные как лимфатические узлы.

Шишка подмышкой - это любой рост на коже в этой области, которого обычно не должно быть.
Шишки могут появиться на любом участке тела.Если вы обнаружили шишку, не игнорируйте ее.

Причины образования опухолей подмышками

1. Увеличение лимфатических узлов

Лимфатические узлы играют важную роль в вашей иммунной системе, и если ваше тело борется с инфекцией, эти железы могут набухать.

Это часть естественных защитных сил вашего тела и признак нездоровья, поэтому отдыхайте и не теряйте водный баланс, чтобы выздороветь, а к этому времени ваши железы должны выйти из строя.

2. Киста

Кисты - это комки, заполненные жидкостью, которые образуются под поверхностью вашей кожи.Определенные типы кист (волосистые кисты) образуются вокруг волосяных фолликулов, например, под мышкой. Но они чаще встречаются на коже головы.

Эти типы кист обычно поражают женщин среднего возраста и могут передаваться в семьях. Они безвредны и могут исчезнуть без лечения.

3. Липома

Липома - это мягкие комочки жира, которые растут под кожей. Они не часто появляются в подмышечной впадине, но не о чем беспокоиться, когда они появляются, и обычно не требуют лечения.

4. Инфекция груди

Инфекция груди (или мастит) вызывает воспаление тканей груди женщины, и иногда под мышкой может появиться уплотнение из-за распространения инфекции на лимфатические узлы.

Чаще встречается у кормящих женщин и обычно поражает только одну грудь. Для лечения вам могут потребоваться антибиотики, поэтому визит к врачу необходим.

Что вызывает опухоль в подмышке?

Если вы обнаружили уплотнение в подмышечной впадине, этот контрольный список поможет вам определить, что его вызывает.

  1. Шишка желтого или белого цвета, заполнена гноем?

Если да, то это может быть киста. Обычно они безболезненны, но могут быть болезненными и болезненными при инфицировании.

  1. Шишка кажется мягкой и слегка перемещается под кожей при нажатии на нее?

Если да, возможно, у вас липома. Обычно они безболезненны, имеют тенденцию к медленному росту и могут иметь размер от горошины до нескольких сантиметров в поперечнике.

  1. Шишка кажется нежной и болезненной?

Если это так, возможно, у вас опухшие лимфатические узлы. Они, как правило, проходят сами по себе через 2 или 3 недели после того, как вы излечились от инфекции.

  1. Шишка имеет форму клина или твердая на ощупь?

Если да, то шишка в подмышке может быть вызвана инфекцией груди, которая распространилась на лимфатические узлы. Ваша грудь тоже может быть красной и опухшей.

Иногда шишка под мышкой может быть признаком чего-то более серьезного, например рака груди или лимфомы Ходжкина.Если вы не уверены или беспокоитесь, всегда обращайтесь к врачу.

Когда обращаться к врачу

Вам следует немедленно обратиться к врачу, если у вас есть красная болезненная область на груди и вы испытываете любой из следующих симптомов:

  • боли
  • высокая температура (лихорадка) 38 ° C (100,4F) или выше
  • Дрожь и озноб
  • усталость
  • плохое самочувствие

Когда мне следует беспокоиться о опухоли подмышкой?

Задайте себе следующие вопросы:

  1. Шишка держалась более 2 недель?
  2. Шишка становится больше?
  3. Я похудела без всяких попыток?
  4. Есть ли у меня другие симптомы, которые я не могу объяснить?
  5. Шишка вернулась после удаления?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, лучше как можно скорее обратиться к врачу.

Они должны быть в состоянии определить, что стало причиной появления шишки. Если они не уверены, они могут направить вас в больницу для дальнейших анализов, таких как биопсия или ультразвуковое исследование.

Если вам нужна дополнительная информация о различных типах шишек и их причинах, прочтите нашу статью о шишках и опухолях.

Может ли тревога вызывать боли в подмышках, ломоту и потливость?

Если вы испытываете беспокойство и кто-то спрашивает, все ли у вас в порядке, ваш ответ, скорее всего, будет примерно таким: «Я чувствую себя очень напряженно.Это потому, что «напряженный» - это именно то, чем вы являетесь: химические вещества борьбы или бегства, которые ваше тело выделяет в ответ на тревогу, заставляют ваше сердце биться чаще, ваше тело потеть и вызывать напряжение мышц шеи и груди. Эти симптомы могут быть очень неприятными и даже болезненными.

Хотя боли в подмышках и груди могут иметь другие источники, а также повышенное потоотделение, беспокойство может играть роль. Важно выяснить, какую роль они могут играть в вашей боли в подмышках и необъяснимом потоотделении, и что вы можете сделать, чтобы облегчить эти симптомы.Вы можете сделать это, устранив любые другие возможные причины и решив напрямую свое беспокойство.

Как тревога может вызвать боль в подмышках

Каждая часть вашего тела подвержена тревоге. Но, конечно, боль в подмышках - не единственная проблема, которая возникает, когда вы беспокоитесь.

Вам может быть интересно, какое отношение мои подмышки имеют к тому, насколько я нервничаю? Дело в том, что существует множество различных проблем, которые могут привести к боли в подмышках - некоторые из них напрямую вызваны тревогой, некоторые из которых вызваны другими симптомами тревоги, которые, кажется, влияют на подмышки.

Давайте подробнее рассмотрим симптомы тревоги, которые могут привести к боли в подмышках:

  • Ускоренное сердцебиение Учащенное сердцебиение и сопровождающее его учащенное дыхание требуют, чтобы мышцы грудной клетки работали сверхурочно, чтобы приспособиться к быстрым движениям легких и сердца. Чрезмерное использование этих мышц заставляет их чувствовать себя напряженными и может вызвать пронизывающую боль, когда вы двигаетесь таким образом, чтобы они сгибались.
  • Дрожание Дрожание происходит как часть реакции бегства или борьбы, в которую вовлечено ваше тело, предупреждая все ваши мышцы о возможности их использования в короткие сроки для борьбы с предполагаемой угрозой или для избежания ее (по сути, для их «разогрева» вверх »).Однако адреналин, который тряска посылает в ваши мышцы, не используется, когда нет необходимости бороться или убегать. Это приводит в замешательство ваши мышцы и заставляет их чувствовать себя напряженными и болезненными.
  • Потоотделение / раздражение Интересно, что еще одна забытая причина боли в подмышках - потоотделение. Само по себе потоотделение не вызывает боли в подмышках, но вызывает раздражение кожи, что, в свою очередь, может вызвать зуд или жжение, что может привести к боли. Это косвенный симптом, который по-прежнему может вызывать довольно неприятный дискомфорт.

Хотя беспокойство может быть причиной боли в подмышках (и ее можно устранить, чтобы боль исчезла), важно убедиться, что она не вызвана чем-то более серьезным, поскольку это действительно может помочь избавьтесь от беспокойства.

Другие возможные причины боли в подмышках

Важно понимать, что не все боли в подмышках вызваны тревогой, даже если они связаны с тревогой. Еще одна распространенная проблема с тревогой - это ощущение, что «нормальные» боли ненормальны.Например, однажды вы можете проснуться и почувствовать нормальную боль под мышкой без какой-либо серьезной причины (например, неправильно спите на ней). Те, у кого нет беспокойства, не обращают на это внимания, в то время как те, кто испытывает беспокойство, склонны интерпретировать эту боль как означающую что-то более серьезное.

Боль под мышками может вызывать тревогу, потому что боль от увеличения лимфатических узлов под мышками связана с инфекцией, а иногда и с раком. Таким образом, боль в подмышках может вызвать беспокойство, а не наоборот.

Проверить, не увеличились ли лимфатические узлы, можно самостоятельно: просто пощупайте под мышками и проверьте, нет ли небольших твердых шишек. Если вы подозреваете наличие проблемы, неплохо было бы проконсультироваться с врачом, но помните, что увеличение лимфатических узлов может быть вызвано чем угодно, от простуды до слишком энергичной чистки зубов, и что, когда у вас есть беспокойство, вы можете: почувствуйте шишку, которой на самом деле нет, просто потому, что вы не привыкли к тому, на что похожа ваша кожа.

Это также может быть простой случай растяжения мышцы.Это могло произойти во время тренировки, подъема тяжелого предмета или даже во время сна. Растянутая мышца может вызывать ужасные ощущения и затруднять движение, поэтому, если это кажется вероятной причиной, просто расслабьтесь на некоторое время, и боль от напряженной мышцы исчезнет сама собой.

Почему тревога вызывает потоотделение

Вызывает ли тревога «необычное» количество потоотделения, зависит от того, насколько серьезен приступ тревоги, насколько гидратирован человек, переживающий приступ, и насколько он склонен к потоотделению в целом.Однако хорошо гидратированный человек, испытывающий серьезный приступ паники, может выделять необычное количество пота при возбуждении.

Потоотделение, когда вы беспокоитесь, - это всего лишь способ вашего тела регулировать вашу внутреннюю температуру. Когда ваше сердце быстро бьется, ваше тело предупреждается о выделении пота, чтобы не перегреться из-за всей нагретой сердцевины крови, которую ваше сердце быстро перекачивает через вашу систему. Интересно, что пот подмышками (место, где мы больше всего замечаем пот) может также иметь цель «смазывать» руку, чтобы предотвратить дискомфорт, вызываемый натиранием.

Когда вы беспокоитесь, полезно потеть, чтобы снизить температуру тела (хотя дополнительный пот подмышками в качестве смазки не слишком полезен, так как вам действительно не нужно бороться или убегать от чего-либо, когда вы нервничаете из-за тревога). Однако также возможно, что вы слишком много потеете, что отчасти может быть вызвано другими факторами.

Дополнительные факторы чрезмерного потоотделения Вы можете потеть даже больше, чем следовало бы, когда беспокоитесь из-за дополнительных факторов.

  • Гипергидроз Если вы полностью пропотели через минуту или две, возможно, вы страдаете от состояния, называемого гипергидрозом.Считается, что это нарушение функции нервной системы, которое может быть наследственным, поэтому было бы неплохо узнать, был ли он поставлен вашим родителям, если вы подозреваете, что он у вас есть.
  • Избыточный вес Если у вас избыточный вес, ваше тело должно работать еще усерднее, чтобы получить кровь везде, где, по его мнению, оно должно быть. Больше усилий для сердца, а также дополнительное тепло, вызванное ненужным жиром, говорят вашим железам, что им нужно выделять много пота, чтобы вы остывали.
  • Изменения в лекарствах Переход на новое лекарство часто вызывает неожиданные и неприятные проблемы. Потоотделение - один из возможных побочных эффектов. Сообщите врачу, чтобы он изменил дозировку или порекомендовал полностью другое лекарство.
  • Менопауза «Приливы», связанные с перименопаузой и менопаузой, могут приводить к кратковременным периодам того, что может ощущаться как приступы тревоги, с учащенным пульсом, одышкой и ощущением жара, сопровождающимся чрезмерным потоотделением.Если вы женщина за сорок или даже за тридцать, будет хорошей идеей посетить врача, чтобы узнать, действительно ли происходит менопауза.

Проверка, чтобы убедиться, что эти факторы не влияют на ваши симптомы тревоги (и устранение их отдельно, если они есть), является здоровой мерой предосторожности. Кроме того, вы можете использовать приведенные ниже советы по уходу за собой, чтобы снизить общее беспокойство и снизить вероятность возникновения неприятных побочных эффектов, таких как боль в подмышках и чрезмерное потоотделение.

Советы по уходу за собой для предотвращения боли в подмышках и чрезмерного потоотделения

Следующие советы помогут сдержать потоотделение, вызванное тревогой, и мышечную боль, а также приведут вас в более расслабленное настроение на повседневной основе.

  • Получите массаж Массаж, сделанный профессиональным массажистом, другом или любимым человеком, - отличный способ снять беспокойство и снять мышечное напряжение. Доказано, что простое прикосновение или физическое прикосновение другого человека значительно снижает беспокойство.
  • Практика йоги Йогой могут заниматься люди любого возраста, роста и роста. Йога помогает растянуть мышцы кора, делая их гибкими и сильными. Это поможет предотвратить напряжение и боль, вызванные чрезмерной нагрузкой на основные мышцы.
  • Соблюдайте здоровую диету По мере того, как мир все больше смещается в сторону органических фруктов и овощей, вегетарианских и веганских диет без жестокости и революционных вариантов питания, таких как «палео» и «сыроедение», альтернативные стили здорового питания становятся все более и более популярными. популярный и жизнеспособный.Присоединяйтесь к здоровой или этической идее и найдите «веселье счастья», которое не заставит вас потеть больше, чем следовало бы.
  • Упражнение 3 раза в неделю Поддержание формы тела - это то, что вы можете делать самостоятельно практически любым способом, который вы можете себе представить: бегом, плаванием, пешим туризмом, ездой на велосипеде или просто прогулкой по дороге и обратно. Если вы делаете это по 30 минут 3 раза в неделю, вы будете двигать мышцами и сохранять их расслабленными и расслабленными, а также поощрять свое тело вырабатывать эндорфины или «счастливые» химические вещества, которые являются скрытым бонусом к снижению тревожности. упражнения.
  • Пейте воду Хотя это не защитит вас от потоотделения, оно поможет вам не усугубить ваше беспокойство, когда потоотделение угрожает обезвоживанием. Держите под рукой бутылку с водой, это не только предотвратит симптомы обезвоживания, такие как головные боли и головокружение, которые могут вызывать беспокойство, но и успокоит вас, пополняя 80% воды, когда вам это нужно.
  • Отдохните от дезодоранта Некоторые дезодоранты и антиперспиранты могут раздражать кожу при чрезмерном воздействии пота.Если ваша боль больше похожа на жжение или раздражение, сделайте небольшой перерыв в употреблении этих химикатов, чтобы дать руке возможность дышать естественно.

Выполнение этих инструкций и проверка отсутствия основных проблем, влияющих на боль в подмышках и симптомы потоотделения, помогут вам сохранять психологический и физический комфорт, расслабление и здоровье.

Тем не менее, когда ваши боли в подмышках вызваны вашим беспокойством, нередко обнаруживается, что вам просто нужно контролировать свое беспокойство, чтобы эти боли уменьшились.

Была ли эта статья полезной?
Поделиться статьей:
Категория:

5 причин боли в подмышках (и что делать)

Боль в подмышках может быть вызвана несколькими факторами, такими как интенсивное мышечное усилие, увеличение лимфатических узлов, гнойный гидраденит и, в более тяжелых случаях, лимфома или рак груди.

Сопутствующие симптомы и лечение зависят от причины боли. Его можно легко вылечить, если это травма или инфекция мышцы, или сложнее, если это рак.

1. Увеличение лимфатических узлов

Увеличение лимфатических узлов в подмышечной впадине обычно возникает из-за инфекции или воспаления в области подмышек. Лимфатические узлы являются частью иммунной системы и помогают бороться с инфекциями, атакуя и уничтожая микробы, которые переносятся лимфатической жидкостью.

Шишка в паху, шее или подмышке также называется аденопатией или заболеванием лимфатических узлов, которое в большинстве случаев представляет собой легкое и временное воспаление, но также может быть вызвано более серьезными заболеваниями, такими как рак или аутоиммунные заболевания. заболевания, когда он длится более 1 месяца или вырастает более чем на 2 см.

Что делать: лечение, как правило, не требуется, достаточно отдыха и гидратации. Однако важно определить и устранить причину воспаления и инфекции, поскольку может потребоваться прием антибиотиков. По рекомендации врача также могут потребоваться обезболивающие или противовоспалительные препараты для облегчения боли или болезненности в этой области.

2. Напряжение мышц

Перенапряжение или травма мышц груди и рук в результате таких занятий, как теннис, силовые тренировки, волейбол или бейсбол, также могут вызывать боль в подмышках.

Что делать: простой способ облегчить эту боль - это немного отдохнуть и приложить лед к пораженному участку примерно на 15-20 минут три раза в день. Кроме того, обезболивающие, такие как парацетамол или дипирон, и противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, также могут использоваться для облегчения боли и воспаления.

3. Рак молочной железы

Рак молочной железы - один из наиболее распространенных видов рака, который может поражать женщин, и, хотя он обычно не вызывает симптомов на ранних стадиях, основным признаком, который может указывать на наличие опухоли, является ощупать затвердевшую шишку при пальпации подмышкой.

Могут также наблюдаться такие симптомы, как отек и боль в шишках в подмышечных впадинах, которые могут распространяться на руку, а также боль, покраснение или выделения из сосков и болезненные ощущения в груди.

Что делать: рак груди можно вылечить в зависимости от типа и стадии, поэтому профилактика посредством самообследования и маммографии очень важна.

4. Лимфома

Лимфома - это тип рака, который поражает лимфоциты и обычно начинается в подмышечных впадинах, паху, шее, желудке, кишечнике или коже, появляясь в виде шишек, которые могут вызывать такие симптомы, как боль, жар, недомогание и усталость.

Что делать: лечение зависит от типа лимфомы, ее стадии, зоны поражения и общего состояния пациента. Лечение может включать химиотерапию, лучевую терапию или трансплантацию костного мозга, при этом лимфома Ходжкина излечима с большей вероятностью, чем неходжкинская лимфома, и дает лучшие результаты, когда болезнь обнаруживается и лечится на ранней стадии.

5. Гнойный гидраденит

Гнойный гидраденит характеризуется наличием комков в области подмышек или паха, вызванных воспалением потовых желез.Это заболевание также вызывает несколько небольших ран, в основном на участках тела, выделяющих много пота, таких как подмышки, пах, анус и ягодицы.

Симптомы, связанные с этой проблемой: зуд, жжение и чрезмерное потоотделение, а также опухание, жесткость и покраснение пораженных участков кожи. Эти узелки также могут лопнуть, выделяя гной до заживления кожи.

Что делать: гидраденит неизлечим, но лечение, которое проводится с помощью кремов с антибиотиками и инъекций кортикостероидов в пораженный участок, может контролировать большинство симптомов.Также могут быть назначены препараты, контролирующие выработку гормонов, особенно женщинам, а в более тяжелых случаях может потребоваться операция по удалению участка кожи с дефектными железами.

По-разному ли пахнут мужские и женские подмышки? | Office for Science and Society

Если вам нравятся запахи сыра, вы найдете их в мужской подмышке, но если вам больше нравятся ароматы лука или грейпфрута, то вы с большей вероятностью найдете его под мышкой вспотевшей женщины. Да, у мужчин и женщин действительно есть отличительные запахи.А благодаря швейцарским исследователям мы даже знаем, какие химические вещества ответственны за разницу. И мужской, и женский пот содержат 3-гидрокси-3-метилгексановую кислоту и 3-метил-3-сульфанилгексан-1-ол, но они не присутствуют в равных количествах. Первый - это сырный аромат, который более распространен в мужских подмышках, в то время как второй луковый запах преобладает у женщин. Интересно то, что ни одно из этих соединений не секретируется организмом. На самом деле они образуются на коже вместе с потом, благодаря различным ферментам, которые выделяют бактерии.Именно эти бактериальные ферменты ответственны за проведение реакций, производящих соединения с запахом пота. Но разные бактерии производят разные ферменты, и оказывается, что по какой-то причине у женщин больше бактерий, производящих луковый запах, а у мужчин - тех, которые производят сырный аромат. Почему это не ясно, но, возможно, это как-то связано с гормонами, создающими более или менее благоприятную среду для роста бактерий. Дезодоранты обладают антибактериальным действием.Меньше бактерий - меньше бактериальных ферментов и меньше запаха. Швейцарское исследование также предполагает, что использование дезодорантов может быть более важным для женщин, поскольку независимая группа экспертов обнаружила, что запах серы лука более тревожный, чем аромат мужского сыра.

Есть еще один момент, который следует учитывать при аромате подмышек. Почему он существует? Возможно ли, что это действительно играет какую-то роль в общении? Конечно, очевидно, что химические сигналы существуют где-то еще в животном мире.Когда у суки течка, об этом знают все самцы в округе. Может ли существовать такой подсознательный сигнал, передаваемый через человеческие выделения? Дениз Чен из Университета Райса собрала некоторые доказательства того, что в этом что-то есть. Она попросила двадцать гетеросексуальных мужчин, чтобы избежать дезодоранты и другие ароматизированные продукты в течение нескольких дней, а затем установили их с небольшим количеством подмышек колодки, а они смотрели порнографические видео. Электроды, прикрепленные к их коже для измерения проводимости, отражающие количество выделяемого пота, подтвердили, что мужчины действительно были возбуждены.В другом случае мужчины собирали пот, образовавшийся во время тренировок. Затем Чен нанял молодых женщин-добровольцев, чтобы они понюхали продукцию мужских подмышек, пока их мозг проходил МРТ. И вот, запах, создаваемый при включении мужчин, активировал в женском мозгу другую область, чем пот, вызванный физическими упражнениями. Что это значит, сказать сложно. Возможно, женщины могут подсознательно определять, когда мужчины возбуждены. Может быть, они могут почувствовать, когда тот парень, который пытается выглядеть действительно круто и бескорыстно, действительно заинтересован.И, конечно же, мы действительно не знаем, какие соединения в мужском поте обнаруживаются. Были некоторые признаки того, что стероид, андростадиенон, может иметь стимулирующее действие, но это также может быть сырная гексановая кислота.

Возможно, нам стоит проверить, привлекают ли женщин больше мужчин, если у них в кармане есть кусок вонючего сыра. Вау ... все это было глупо.


@JoeSchwarcz

Хотите оставить комментарий? Посетите пост в FB!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2021 ООО Агентство Лидер