Чай тархун: рецепт, применение и полезные свойства

Содержание

Эстрагон трава – полезные свойства использование и применение

Мало кто знает, что эстрагон — это растение, известное всем под названием тархун. С давних времен приправу используют для создания вкуснейшего напитка с насыщенным ароматом, имеющего яркий зеленый цвет. Универсальные свойства этой травки позволяют широко использовать ее в кулинарии, медицине и косметологии.

Основное представление об эстрагоне

Эстрагон представляет собой многолетнее травянистое растение с разветвленным стеблем и удлиненными листьями темного зеленого цвета. Соцветия, внешне напоминающие корзинку, обычно имеют золотисто-желтую окраску.

Зацветает растение в конце лета или начале осени. Причем встретить его можно практически повсеместно. В настоящее время люди выращивают его и в культурных условиях на приусадебных участках. Для того, чтобы создать благоприятные условия, почва для посадки тархуна должна быть достаточно питательной, желательно глинистой.

Ботаники выделяют несколько основных видов этого растения:

  • эстрагон обыкновенный — обладает горьким привкусом и слабым запахом, имеет листья неправильной формы;
  • эстрагон русский — самый ароматный вид растения, который употребляют в пищу преимущественно в сыром виде;
  • французский эстрагон — обладает сбалансированным сочетанием вкуса и аромата, поэтому его ценят кулинары со всего мира.

Полезные свойства эстрагона

С самых давних времен наши предки использовали траву эстрагонной полыни для лечения и профилактики различных заболеваний. Ее компоненты хорошо помогают при различных проблемах с пищеварением, уменьшают зубную и менструальную боль. На основе тархуна придумано множество рецептов народной медицины.

Основными полезными свойствами этого растения являются:

  • укрепление иммунитета;
  • профилактика острых респираторных инфекций;
  • нормализация пищеварения, ускорение метаболизма и улучшение аппетита;
  • нормализация менструального цикла;
  • повышение потенции;
  • источник витамина С;
  • способность изгнать из кишечника паразитов;
  • обладает успокаивающим действием и снимает стресс, нормализует сон;
  • противовоспалительное и противомикробное действие;
  • является незаменимым помощником при сосудистых заболеваниях;
  • быстро устраняет головную и зубную боль;
  • выводит излишки жидкости из организма, поэтому незаменим для людей, страдающих ожирением и болезнями почек.

Это растение содержит в своем составе большое количество полезных микроэлементов и витаминов:

  • кальций;
  • йод;
  • железо;
  • фосфор;
  • насыщенные и ненасыщенные жиры;
  • аскорбиновая кислота;
  • каротин;
  • витамины А, В1, С и РР.

Считается, что наибольшее количество этих веществ содержится в свежем растении, но в зимнее время используют в качестве приправы сухое измельченное сырье или эфирное масло эстрагона.

Противопоказания

Несмотря на все свои полезные свойства, тархун имеет ряд противопоказаний. Если не соблюдать дозировку, это может привести к отравлению, которое может сопровождаться головокружением, рвотой, спазмами и даже потерей сознания.

Рекомендуется воздержаться от употребления в пищу эстрагона беременным женщинам. Особенно в первом триместре, так как он может спровоцировать выкидыш. Также противопоказан эстрагон людям с острыми и хроническими заболеваниями желудка и эпилептикам.

Если регулярно применять в пищу, эстрагон на протяжении более чем 1 месяца, это может привести к галлюцинациям и расстройству пищеварения. Для создания масла чаще всего применяют мексиканский эстрагон. Это наиболее ароматная разновидность, способная сохранить стойкий запах практически в неизменном виде.

Эстрагон в кулинарии

Чаще всего в кулинарии используется свежий эстрагон. Многие повара утверждают, что в сухом виде эта приправа быстро теряет свои ароматические свойства. Для сохранения аромата рекомендуется готовить уксус на основе зелени эстрагона.

Необходимо в небольшую емкость поместить один стебель растения и залить его уксусом. После того, как смесь настоится в темном месте 2 недели, необходимо перелить ее в чистую посуду.
Универсальные вкусовые качества тархуна делают пряность незаменимой при домашнем консервировании. Его добавляют в банки с овощами, грибами, фруктами и ягодами.

Сушеный эстрагон применяют как приправу к супам, мясным и рыбным блюдам, выпечке.

Также на его основе готовят пряные соусы для заправки овощных салатов, мяса и рыбы.
Пикантный вкус эстрагон сушеный способен придать омлету, кабачкам, помидорам, бобовым, картофелю, цветной капусте. Азиатские кулинары часто добавляют специю в свои национальные блюда. Например, в манты или плов.

На основе этой специи можно приготовить вкуснейшие домашние алкогольные и безалкогольные напитки.

Важно! Эстрагон лучше добавлять уже в готовое блюдо, т. к. тепловая обработка значительно снижает выраженность аромата и уменьшает содержание полезных веществ.

Несколько рецептов с эстрагоном

Лимонад «Тархун»

Ингредиенты:

  • свежая зелень эстрагона — ок. 200 г;
  • лайм — 1 шт;
  • лимон — 1 шт;
  • сахар — 1 ст.л.;
  • вода кипяченая.

Порядок приготовления:

  1. Зелень тщательно вымыть и порвать на крупные кусочки.
  2. Полученную смесь залить половиной стакана воды и свежевыжатым соком лимона и лайма.
  3. Добавить сахар и все тщательно взбить при помощи блендера.
  4. Процедить и добавить в полученную жидкость воду в соотношении 1:4.
  5. Перед подачей в бокалы необходимо добавить немного меда, лед и листочки мяты.

Сочные маринованные огурчики

Компоненты:

  • мелкие огурцы или корнишоны — 0,5 кг;
  • соль — 2 ст.л.;
  • зелень эстрагона;
  • чеснок — 1 зубчик;
  • маленькая луковица;
  • лавровый лист;
  • гвоздика и черный перец горошком;
  • уксус — 3 ст.

Приготовление:

  1. Огурцы необходимо посыпать солью и оставить на 2 часа.
  2. В предварительно подготовленную банку необходимо положить тархун, затем корнишоны, а после все остальные специи по рецепту.
  3. Уксус нужно довести до кипения и залить в банку. После чего ее необходимо закатать и оставить на 3 недели в темном прохладном месте.

Применение эстрагона в косметологии

В косметологии тархун применяют как в свежем виде, так и виде эфирного масла.

Свежую зелень обычно добавляют в состав различных масок для лица. Пряность благоприятно воздействует на кожу, делая ее более упругой, эластичной и подтянутой. Регулярное применение подобных масок способствует улучшению цвета лица и сокращению количества морщин.

Эфирное масло используют для массажа, ароматерапии и ингаляций. При вдыхании паров эстрагона улучшается:

  • общее состояние здоровья;
  • повышается иммунитет;
  • уменьшаются проявления аллергии.

Также его аромат помогает взбодриться или избавиться от депрессии.

При нанесении масла на кожу, можно избавиться от суставных и мышечных болей, а его противовоспалительное действие поможет избавиться от раздражения, покраснения и высыпаний.
Решившись опробовать народные рецепты, не лишним будет предварительно проконсультироваться с врачом или провести тест на чувствительность.

рецепт напитка в домашних условиях просто и полезно

В магазинах, на прилавках часто выставляются недорогие напитки, в числе которых есть и тархун.

«Тархун» – рецепт напитка в домашних условиях мы предлагаем любителям не покупать лимонад, а сделать самим.

Приготовление напитка несложное. Есть несколько способов его создания. В статье описаны свойства травы тархун. Предлагаем два рецепта приготовления напитка в домашних условиях. Кроме того, мы расскажем об использовании травы в кулинарии.

Трава тархун

Что это за трава, из которой делают лимонад «Тархун»? Трава имеет два названия: собственно тархун и эстрагон. Разницы между словами нет, это одно и то же растение. Оно содержит ряд полезных минералов и витаминов. Например, тархун знаменит своим избытком:

  • йода и железа;
  • фосфора и магния.

Эстрагон – противовирусное и противовоспалительное вещество. Кто употребляет домашний тархун в период заболевания, выздоравливают на 30% быстрее, чем остальные люди. Драконья трава (тархун) увлажняет сухую кожу. Отвары из него делают ее гладкой и мягкой на ощупь.

Однако у каждого растения могут быть и противопоказания в применении.

При избыточном потреблении возникают судороги, потери сознания. Для беременных женщин возможен выкидыш. Но надо выпить много тархуна, чтобы появились такие побочные действия. При нормальном рационе, с организмом все будет в порядке.

Тархун домашний рецепт

Рецепт лимонада «Тархун» в домашних условиях будет пахнуть эфирными маслами с различными нотками других эффектов. Итак, вам понадобятся:

  • веточки свежего эстрагона – 150 г;
  • сахар – 150 г, лимонный сок – 100 мл;
  • газированная вода – 1 литр.

Приготовление:

  1. Веточки эстрагона тщательно промойте, положите в блендер. Измельчите.
  2. В жаростойкую стеклянную посуду добавьте эстрагон из блендера и перетрите его с сахаром. В напитке должна быть большая часть занята соком.
  3. Залейте смесь кипятком и дайте настояться 40-50 минут.
  4. Когда напиток остынет, пропустите его через сито.
  5. Добавьте лимонный сок и охлажденную газированную воду.

Уточнение: если нет блендера, можно измельчить продукт ножом и одновременно нажимать на траву, чтобы выделялся сок.

Лимонад подавайте в высоких стаканах. Украсьте ломтиками цитруса, мяты или мелиссы для раскрытия аромата.

Лимонад с настоем тархуна

Для быстрого приготовления рецепт есть, а отвар, который будет хорош в настоявшемся виде, нет? Мы исправим ситуацию и расскажем, как приготовить тархун. Помните: лимонад будет готовиться долгое время. Необходимы ингредиенты:

  • эстрагон – 50 грамм, сахар – 1 стакан;
  • лимон – 1 штука среднего размера;
  • дистиллированная вода – 800 мл.

Вместо дистиллированной воды можно взять кипяченную охлажденную воду. Она будет не самая лучшая для этого напитка (но дешевле). Приготовление:

  1. Эстрагон перед применением тщательно промойте, как и в предыдущем рецепте, просушите. Веточки порежьте крупно, вместе с листьями.
  2. Лимон тщательно вымойте, снимите тонкий слой цедры, выжмите сок. Сложите все в блендер. Взбейте до однородного состояния.
  3. Вылейте дистиллированную воду в кастрюлю, поставьте на огонь.
    В воду постепенно добавьте сахар, мешайте до однородного состояния.
  4. Вылейте туда же смесь из блендера и перемешайте. После этого оставьте сироп в темном месте на 12 часов. Настоявшийся напиток пропустите через сито.

Для очищения напитка процеживайте сироп несколько раз. Сироп и газированную воду смешивайте в пропорции 1:2. «Тархун» подавайте охлажденным, в высоких стаканах, украсив цитрусовыми и мятой.

Советы специалистов

Обычные напитки могут получиться у каждого, а лимонад – только у Вас. Несколько советов, которые придадут домашнему лимонаду «Тархун» уникальный вкус:

  1. Добавляйте в блендер цитрусовые, мяту, мелиссу, чтоб добиться интересное и освежающего эффекта.
  2. Лучше всего использовать дистиллированную воду. С нею лимонад будет намного прозрачнее и красивее смотреться.
  3. Пейте напиток охлажденным. Таким образом, он настоится и примет приятный зеленый оттенок.
  4. Ветки эстрагона можно тщательно мыть, перемалывать в блендере, разрезать, но варить нельзя.
  5. Рецепты напитка могут быть различными, однако почти везде требуется:
    • газированная вода, сахар;
    • лимонный сок или лимон;
    • и, собственно, тархун.
  6. Стеклянная посуда для выдержки лимонада – наилучшая. В ней не содержатся токсины. Она хорошо сохраняет прозрачность напитка и его вкус и аромат.

Только факты

Лимонад и трава тархун благоприятно влияют на нервную систему. Известно, что люди с расстройством нервной системы принимают экстракт валерьяны или эстрагон. Они помогают человеку пережить стрессовые ситуации.

Эстрагон получил свое название из-за ассоциаций с драконами. Листья этого растения похожи на небольших дракончиков. Поэтому и появилось такое название. Ранее этот напиток считался водой богов.

Однако спустя 100 лет эстрагон стал основой для безалкогольных и алкогольных коктейлей. Кроме того, как и другие виды полыни, растение не пахнет. Либо имеет еле заметный аромат полыни. Не следует удивляться, что лимонад не имеет запаха.

Применение в кулинарии

В начале статьи мы упоминали о том, что драконья трава совсем не имеет запаха. Однако приправы и специи из нее можно делать очень вкусные.Применением травы эстрагона знамениты французская и литовская кухня. Как рассказывают шеф-повара, при смешении тархуна и растительного масла трава принимает ароматный запах. Молодые листья драконьей травы добавляют в салаты в качестве замены шпината. В борщи тархун кладут как заменитель капусты.

В производстве алкогольных напитков иногда используется тархун. Так, из эстрагона можно изготовить вкусную водку. Она не уступает другим напиткам по качеству. Для яркого вкуса эстрагона рекомендуют смешивать его с другими продуктами:

  • ягодами;
  • фруктами;
  • цитрусовыми.

Драконья трава отлично подходит как приправа к цветной капусте. Кстати, тархун в этом блюде уникален и не имеет вкусовых аналогов. Листья растения помещают рядом с мясом, чтобы убрать неприятный запах и придать мясу приятный привкус.

Эстрагон обладает многими целебными свойствами и качествами, которые помогают человеку поддерживать здоровье. Лимонад «Тархун» можно сделать в домашних условиях. Приготовление не занимает много времени и обходится не очень дорого. Настоять его или выпить сразу – личное дело каждого. Нужно помнить, что такой лимонад лучше подавать в высоких стаканах. Украшают сверху цитрусовыми, фруктами или мятой.

Чай с тархуном: польза и особенности приготовления

Эстрагон, его еще так называют, известен в восточной медицине целительными свойствами. С помощью этой травы заваривают душистый чай. У травы ароматный привкус и богатый витаминный состав.

Рекомендуется заваривать чай по указаниям. Не увеличивайте дозу чая в ходе употребления. Узнайте противопоказания, правильную дозировку, ограничения и побочное влияние на организм.

Тархун трава свойства и применение

У тархуна есть разные сорта листьев.

  • Эстрагон французский – эта трава с приятным, нежным, весенним ароматом и изысканным вкусом. Его нельзя из семян получить.
  • Часто путают с русским или диким эстрагоном. Наша трава куда более морозоустойчива, не обладает таким пикантным вкусом и сильным ароматом.
  • Грузинский эстрагон – имеет любопытный привкус, еще называют тархун. Живительные листочки различаются мягким анисовым вкусом, хотя и с горчинкой.В Грузии траву не только заваривают, как чай, но также употребляют как зелень с пищей. Растение там принято называть «королевой зелени».

Тархун трава полезные свойства

Трава обладает целым набором лечебных свойств. Например, чай богат свыше тридцати полезными микроэлементами и витаминами. В нее также входят насыщенные и полиненасыщенные кислоты.

Каротин – является антиоксидантом, уменьшает опасность образования онкологических заболеваний. Алкалоид – это вещество, которое контролирует функционирование жизненно важных систем. Улучшает обменные процессы в тканях и органах.

Флавоноид – это полезное вещество, имеющее антимикробный эффект. Кумарину свойственно разжижать густую кровь, чтобы она легче двигалась по сосудам. Оно отлично помогает от образования тромбов и полезен людям с заболеваниями сердца.

Листья тархуна эффективны в борьбе со множеством заболеваний, а также для профилактики. Они благоприятно воздействуют на иммунную систему, а значит хорошо подходят от простудных заболеваний и от гриппа. Чай хорошо применять при болезнях желудочно-кишечного тракта.

Он хорошо повышает аппетит. Благотворно воздействует на нервную систему, избавляет от хронической усталости. Тархун помогает при бессоннице. Хорошее воздействие оказывает на половую и гормональную систему. Помогает от болезненных месячных и при климаксе.

Иногда чай способен избавить от зубной или головной боли. Растение снижает и нормализует давление у гипертоников. Лечит заболевания и воспалительные процессы в ротовой полости. Тархун даже поможет вашему телу обрести стройность. Эффективно борется с избытками веса и улучшает метаболизм.

Советуем также почитать о чае из листьев лотоса.

 

Польза травы тархун для женского здоровья

Чай из тархуна знаменит как лечебное снадобье половых женских функций. Растение стабилизирует гормональные всплески. Пить чай нужно лечебными курсами по семь дней. Затем необходимо сделать отдых от пяти до десяти дней. Для усиления целебных свойств, доложите мед или имбирь.

Тархун благоприятно влияет на эндокринную систем яичников, избавление от месячных болей, что больше всего ценно для подросткового возраста, стабилизирует цикл менструации.

Если пить тархун регулярно, то вы сможете избавиться от болей и воспалительных процессов, или хотя бы облегчить кистозные состояния и эндометрит. Не забудьте применять чай в комплексе с другими лечебными препаратами, которые вам назначает врач.

Польза травы тархун для мужского здоровья

Мужчинам тоже полезно заваривать этот чай, так как общеукрепляющий и оказывает влияние на деятельность половых желез. В общем, поддерживает и укрепляет мужское здоровье. Рекомендуется пропивать небольшими недельными курсами.

Потом отложите прием чая на неделю или две. А после возобновите прием. Тархун помогает мужчинам. Он нормализует эрекцию, избавляет от новообразований мочевыделительной системы, лечит аденому, простату.

Чай положительное воздействие дает на увеличение мышц, как во время специализированного белкового рациона. Тархун рекомендуется для приема спортсменам и тем, кто хочет увеличить массу тела. Проконсультируйтесь в лечащим врачом.

Читайте также: Экзотический чай гинкго билоба – польза и вред напитка.

 

Тархун напиток в домашних условиях

У вас есть два варианта. Летом рекомендуется готовить чай из свежесобранной чайной травы, а зимой – из сушеной. Тархун принимают как охлажденным, для повышения тонуса знойным днем или как горячий и согревающий напиток холодной зимой. В заварку добавьте лайм, лимон, мед, сахар по вкусу.

Вы можете также применять траву в качестве добавки к другим чайным напиткам. Хорошо совмещается в комплексе с другими травами. Употребляйте его с календулой или ромашкой, крапивой или тысячелистником, мятой или мелиссой. Тогда его действие станет еще сильнее.

Эстрагон можно купить в аптеке или вы можете собрать и засушить траву самостоятельно. Но тогда примите во внимание все правила сбора трав и условия правильного хранения.

Рецепты тархун напитка

  1. Заваривать тархун нужно так же, как и обычный чай. Сполосните крутым кипятком заварочный чайник перед тем как положите туда листья растения. Засуньте туда одну столовую ложку измельченных листочков. Теперь залейте заварку горячей кипяченой водой. Кипятком тархун заливать не желательно, потому что пропадут его целебные свойства. Температура воды не должна превышать восемьдесят градусов. Теперь чайничек нужно плотно закрыть и сверху одеть колпак, чтобы трава лучше заварилась. Настаивайте не менее пятнадцати минут. Обладает тонизирующими, общеукрепляющими свойствами.
  2. Возьмите две столовые ложки сухих целебных листьев и добавьте одну чайную ложку травы мелиссы. Добавляем теперь горячей воды для заваривания, чтобы у нас получилось триста миллилитров настойки. Настаивайте траву два часа. Затем употребить нужно в два раза, как тонизирующий чай. Добавьте сахар или мед по вкусу. Хорошо успокаивает нервную систему и лечит бессонницу.
  3. Наберите в чайничек одну столовую ложку листьев тархуна, а также одну чайную ложку березовых почек. Залейте все горячей кипяченой водой и настаивайте пятнадцать минут. Такой отвар употребляйте одну неделю пару раз в сутки. Рецепт хорош при заболеваниях мочеполовой системы.
  4. В заварочный чайничек положите две чайные ложки измельченных листочков и добавьте несколько средних ломтиков имбиря. Теперь заливаем горячей кипяченой водичкой и настаиваем от пятнадцати до тридцати минут. Этот рецепт подходит при простуде, при температуре, для бодрости.

Трава тархун противопоказания

Обратите внимание на следующие противопоказания. Эстрагон не рекомендуется употреблять при индивидуальной непереносимости, язве желудка, беременности, а также при кормлении грудью.

Из-за содержания в траве эфирных масел, тархун нельзя пить беременным, так как возможен выкидыш и другие неприятные инциденты. Не злоупотребляйте растением, увеличивая дозу. Из-за этого возможно отравление, появится головокружение, тошнота, рвота.

Советуем также прочитать о пользе чая со стевией.


Также из-за передозировки возможны судороги или потеря сознания. Дневная норма тархуна – не больше двух чашек напитка. Пить не дольше четырнадцати дней.

Чай с тархуном – полезные свойства драконовой полыни

Сегодня мы расскажем вам об оригинальном напитке – чае с тархуном. У многих название этой травы ассоциируется с газированной водой зеленого цвета. Другие – знают тархун как пряность, более известную под названием эстрагон. Листья растения широко используются в кулинарии. Их добавляют в маринады, салаты, соусы, используют в качестве антибактериального средства для приготовления мяса, грибов и рыбы. В нашей статье речь пойдет о лекарственных свойствах эстрагона и о том, как с помощью данного растения можно вылечить разнообразные болезни.

Тархун: описание растения

Эстрагон – многолетнее растение, одна из форм полыни. Из-за формы листка, напоминающего узкий раздвоенный язык, тархун получил название драконовая полынь. Также тархун нередко называют травой дракона Фафнира, персонажа скандинавских мифов.

Стебель эстрагона достигает в высоту до 1 метра. Корневище растения плотное и ветвистое. Небольшие желтые соцветия растения можно увидеть только в начале осени, а его плоды созревают не раньше октября. В дикой природе тархун можно встретить в южных районах нашей страны. Может выращиваться на дачном участке.

Тархун чай: полезные свойства

Пользуясь народными рецептами можно приготовить ароматный чай из тархуна, полезные свойства которого помогут в лечении различных заболеваний.

К их числу относятся:

  • Апатия, постоянная усталость, нервное истощение, расстройство сна.
  • Головная боль.
  • Нарушения менструального цикла.
  • Скачки артериального давления.
  • Сбои в работе желудочно-кишечного тракта.
  • Пищевое отравление и кишечные инфекционные заболевания.
  • Заболевания сосудов и сердца.

Сложный химический состав растения делает его уникальным природным лекарем. В эстрагоне содержится огромное количество эфирных масел. Именно им тархун обязан своим пряным ароматом.

Помимо этого растение богато калием, магнием, фосфором, цинком, железом, жирными кислотами и витаминами. Все эти вещества необходимы нашему организму для правильной работы иммунной системы.

Чай с тархуном оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие. Также растение обладает обезболивающим и антибактериальным эффектом. Это полезное свойство позволяет применять тархун от головной и зубной боли. В последнем случае используется свежая трава растения. Для уменьшения боли рекомендуют разжевывать траву тархуна и держать ее на больной десне. Данный способ лечения практиковался еще в Древней Греции. Помимо облегчения боли, тархун способен справиться с такими заболеваниями десен, как стоматит и гингивит.

Знающие люди советуют использовать тархун, как лечебное средство от похмелья.

Компоненты растения борются с токсинами, образуемыми в результате распада соединений этанола.

Как правильно заварить тархун

Для лечения эстрагоном используется чай или отвар. Очень важно приготовить напитки правильно и не превысить дозировку при приеме. Эстрагон содержит вещества категорически противопоказанные беременным женщинам и женщинам в период лактации. Его нельзя пить при наличии камней в почках и желчном пузыре. Также с осторожностью его следует принимать лицам с заболеваниями ЖКТ в стадии обострения, при эпилепсии и других тяжелых болезнях нервной системы.

Злоупотребление средствами, приготовленными на основе эстрагона, может привести к печальным последствиям. В его составе содержится такое опасное вещество, как метилхавикол. В больших дозах оно способно вызвать судороги, рвоту, тошноту и другие неблагоприятные последствия.

Как заварить тархун от неврозов и бессонницы

Для приготовления вам потребуются засушенные веточки эстрагона или сухая измельченная трава, которая продается в аптеке.

  • 1 столовая ложка сырья или несколько сухих веточек заливаются 1 стаканом прокипяченной воды.
  • Смесь ставят на медленный огонь и кипятят в течение 5 минут.
  • Готовый отвар накрывают крышкой и настаивают около часа.

Процеженный через марлю напиток принимают по половине стакана трижды в день, вне зависимости от приема пищи. Отвар не следует употреблять дольше одного месяца подряд.

При сильных головных болях и мигренях можно использовать отвар в качестве наружного средства. Для этого возьмите полотенце, смочите его в отваре и хорошо отожмите.

Оберните мокрое полотенце вокруг головы и полежите так 15-20 минут. Отвар при этом не должен быть горячим.

Чай с тархуном рецепт

Приготовленный из эстрагона чай, принимается в качестве успокоительного и общеукрепляющего средства. Он помогает быстрее справиться с простудными заболеваниями и восстановить иммунитет.

Для приготовления чая используется свежая трава. Можно вырастить ее самостоятельно, купить на рынке, в крупных гипермаркетах или заказать через интернет. Советуем приобретать проверенный товар, так как от качества сырья будет зависеть не только вкус, но и полезные свойства получившегося напитка.

Готовится чай с тархуном довольно просто.

  • 2-4 веточки эстрагона мелко порезать.
  • Выложить в заварочный чайник или термос и залить 2 стаканами кипятка.
  • Настаивать 15 минут, затем процедить.

Рекомендуется пить не более одной-двух кружек чая в день. Перед применением его следует немного разбавить теплой водой. Допустимо смешивание чая с эстрагоном с черными или зелеными сортами чая, а также другими травами: мятой, пустырником, чабрецом. Для вкуса можно добавлять к чаю сахар или его заменители, мед, различные фруктовые сиропы.

Трава тархун: применение для улучшения пищеварения

Польза тархуна для органов ЖКТ заключается в его способности усиливать выработку желчи. К тому же, приготовленный из тархуна травы чай, обладает противовоспалительными свойствами. Его применяют при синдроме раздраженного кишечника, изжоге, пищевых отравлениях, других расстройствах желудка.

Народная медицина считает эстрагон одним из наиболее действенных средств, избавляющих человека от глистов и прочих паразитов.

Трава тархун: применение чая для лечения женских заболеваний

Чай из тархуна помогает при нарушениях менструального цикла. Также он хорошо себя зарекомендовал, как вспомогательное средство для лечения цистита.

В обоих случаях чай следует пить один раз в день. Продолжительность приема пять дней.

Проводя курс лечения, женщина может предложить чай и своему партнеру. Считается, что трава тархун благотворно влияет на мужское здоровье и является отличным средством профилактики импотенции.

Чай с тархуном | Cofete.ru

Уважаемые гости нашего заведения! Дорогие друзья! Сегодня наш фито-бар наполнен ароматом тархуна, ароматом детства для многих из нас. А все потому, что мы приготовили целебный и ароматный чай с тархуном.

В Советском Союзе напиток с одноименным названием и необычным пряным ароматом любила вся детвора. Он был зеленого цвета, так как готовили его на основе невзрачной пряной травки — тархун. У нее есть и другие народные названия: драгун-трава, драконова полынь, эстрагон, эстрагоновая полынь или страгон. Тот давний напиток был газированным, приятным на вкус, с долгим послевкусием, насыщенного зеленого цвета.

Напитки под названием «Тархун» выпускают и сейчас, но цвет у них ядовито-зеленый – результат влияния красителей. (Обратите внимание на наше фото). Мы готовили свой чай без красителей, без каких-либо других химических добавок, поэтому цвет напитка натуральный. И польза его для организма огромна.

Трава тархун – что в ней полезного?

Тархун богат витаминами: А, В1, В2, В6, С, D, Е, К, РР и минералами: калием, кальцием, магнием марганцем, железом, йодом, цинком, медью, натрием, фосфором селеном. Своим оригинальным вкусом и ароматом эстрагон обязан эфирным маслам. Кроме того, в этой травке имеются насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, флавоноиды, белки, растительные алкалоиды.

С таким запасом полезных веществ тархун прекрасно борется с простудами: витамина С в нем на каждые 100 граммов приходится 10 мг, а еще есть аскорутин. Он не только укрепляет иммунитет, но и снимает воспаления, выводит из организма ненужную жидкость и паразитов, нормализует артериальное давление, способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы и обменных процессов, лечит болезни дыхательной системы, борется с депрессией, мигренью и зубной болью, успокаивает нервную систему, повышает потенцию у мужчин, тонизирует организм, заживляет порезы и ранки, благоприятно влияет на кожу, волосы и ногти.

Чай с тархуном – рецепты

Для лечения и профилактики многих болезней из тархуна готовят отвары, настои и целебный чай. Эти напитки оказывают положительное влияние на желудочно-кишечный тракт, очищают кровь, устраняют спазмы и повышенное газообразование, стимулируют работу кишечника. Женщинам напитки из тархуна помогают нормализовать менструальный цикл. Отвары из тархуна – прекрасное средство для умывания. Они устраняют возрастные изменения кожи и мелкие морщины, тонизируют ее, подтягивают и придают коже здоровый вид. Из отвара удобно делать целебные кусочки льда и использовать для ухода за кожей лица. Мужчинам отвары и настои из тархуна помогают в восстановлении половой функции и деятельности всей мочеполовой системы.

Вариант 1 (мочегонный): Понадобится одна чайная ложка эстрагона. Ее нужно залить стаканом горячей воды и настоять в течение 15-20 минут. Профильтровать и чай готов. Пить один раз в день на протяжении пяти дней. Такой чай имеет мочегонный эффект и поможет женщинам избавиться от цистита, привести в порядок менструальный цикл.

Вариант 2 (противопростудный): Одну чайную ложку тархуна, 0,5 чайной ложки молотого имбиря и дольку лимона заливают горячей водой в количестве 250-300 мл. Настаивают 20-30 минут и принимают. Кроме простуды такой чай помогает при проблемах с пищеварением и при похудении.

Вариант 3 (успокоительный): На чайную чашку берут одну чайную ложку измельченной травы, заливают кипятком, настаивают 5 минут. Затем откидывают на сито и принимают вместо чая. Можно добавить мед. Такой чай хорошо пить перед сном, он успокоит тело и душу, поможет быстро и крепко заснуть. Днем чаек снимет стресс и тревогу, успокоит нервы.

Вариант 4 (укрепляющий): Это сборный чай. Тут понадобится одна чайная ложка высушенной травы тархуна, 3 чайных ложки зеленого чая, несколько корочек граната или апельсина и ломтик лимона. Заливают горячей водой в объеме 250-300 мл, температура воды не выше 85 градусов. Настаивают минут 10 и пьют. Этот чай хорош при повышенной утомляемости и слабости, он придает сил после тяжелой болезни.

Вариант 5 (для наслаждения): На 500 мл воды нужно несколько свежих промытых и обсушенных веточек растения. Залить их кипятком, накрыть крышкой чайник или укутать полотенцем. Подождать 15 минут, разлить по чашкам и наслаждаться

Применение в кулинарии

Тархун широко применяется в арабской, французской и кавказской кухнях. Свежие веточки этой травы придают салатам и напиткам особый терпкий и изысканный вкус. Ее используют при приготовлении приправ, соусов, рыбных и мясных блюд. Но тут надо помнить, что добавлять тархун следует в самом конце готовки (за 1-2 минуты до выключения огня), иначе блюдо можно испортить, оно станет горьким.

При консервировании овощей на зиму тархун выполняет сразу две функции: дает маринаду свой терпкий аромат и служит консервантом, не дающим размножаться микробам. Кроме того, он помогает сохранить твердость помидорам, огурцам, кабачкам или грибам.

Тархун отлично сочетается со всеми морепродуктами. В Армении с ним запекают форель, в Казахстане им посыпают манты. На Кавказе с эстрагоном готовят отличные домашние вина. У каждого народа есть свои национальные блюда, в которых используется эта пряность.

Особенности сбора и хранения

Самыми ароматными у эстрагона являются молодые побеги, поэтому их стараются собирать весной, до цветения растения или осенью, после его цветения. Чтобы сделать запасы впрок, траву можно высушить или заморозить. Но профессионалы-повара считают, что при сушке теряется ценнейший аромат растения и его полезные свойства, лучше все-таки заморозка. Перед заморозкой листочки надо промыть, выбраковать потемневшие, просушить на кухонном полотенце, чтобы убрать лишнюю влагу. И только потом можно отправлять в морозильную камеру, уложив в полиэтиленовые пакеты тонким слоем.

При разведении тархуна на дачном участке специалисты советуют выращивать его от черенков, корневищ или отростков, а не из семян. Дело в том, что травка капризная и из семян вырастить ее довольно трудно.

О противопоказаниях

Без сомнения, тархун – трава очень полезная, но не для всех. В период беременности и кормления грудью ее принимать не рекомендуют. Эфирные масла тархуна могут спровоцировать выкидыш, они очень сильно воздействуют на организм матери и могут навредить младенцу.

При язве и гастрите тархун тоже противопоказан. Существует и индивидуальная непереносимость. И очень важно не злоупотреблять эстрагоном. Иначе даже у относительно здоровых людей могут возникнуть признаки отравления: рвота, головокружение, тошнота.

В лечебных целях снадобья из тархуна пьют 1-2 раза в день, не более. Курс приема от 7-ми до 14-ти дней. Переусердствовать нельзя!

Чай с эстрагоном, лимоном и мятой | Булочка.ру — рецепты с фото и отзывы

Разместил Денис

Этот вкусный чай с эстрагоном (он же тархун), лимоном и мятой я готовлю в баню. Он хорошо утоляет жажду, снимает усталость и придаёт сил. Пить его можно как горячим, так и холодным — чай не теряет своих свойств, даже когда остывает. Сейчас я расскажу, как его правильно заварить.

Для приготовления чая с эстрагоном, лимоном и мятой нам понадобятся:

  • Эстрагон (он же тархун) — 1 пучок (10−12) веточек
  • Мята — несколько листиков (свежая или сушеная)
  • Лимон — ½ шт.
  • Имбирь свежий — 20 г (небольшой кусочек корня)
  • Тимьян (он же чабрец) — 5−6 веточек
  • Мёд — 3 ст. ложки

Как приготовить чай с эстрагоном, лимоном и мятой

  1. Корень имбиря чистим, режем мелко кубиками, выкладываем на дно чайника.
  2. Лимон режем крупными дольками, добавляем в чайник. Я использую половину лимона, т. к. целый лимон делает чай слишком кислым.
  3. Эстрагон моем, листики можно оборвать с веточек, а можно использовать целиком. Рвём их, чтобы эфирные масла и аромат наполнили чай. Добавляем в чайник.
  4. Мяту и тимьян, если они свежие, крупно режем и отправляем к другим компонентам чая. Если же они у вас высушенные, то просто засыпаем по столовой ложке в чайник.
  5. Кипятим воду и заливаем чайник. Даём настояться 15−20 минут. Чай приобретает красивый оттенок.
  6. Готовый чай с эстрагоном, лимоном и мятой процеживаем, переливаем в термос, если вы планируете взять его с собой, добавляем 2−3 ст. ложки мёда. Если же будете разливать по чашкам, то просто процедите и разлейте, а мёд добавьте по вкусу. Если вы хотите подать чай холодным, остудите его, процедите, добавьте мёд по вкусу. Это прекрасный напиток для любого времени года — и жаркого лета, и холодной зимы, и переменчивой погоды весны или осени. В холод — это чай, а в жару — отличный лимонад!
Вот так несложно вы можете приготовить чай с эстрагоном, лимоном и мятой.

Приятного чаепития!

Готовьте с радостью, подавайте с теплом!

 

Поделиться:
Поделитесь рецептом Чай с эстрагоном, лимоном и мятой в социальных сетях и мессенджерах:

 

Эстрагон

Эстрагон

Эстрагон - кулинарное и лекарственное растение, богатое витаминами A, C и B-комплексом, а также такими минералами, как цинк, железо и магний. Известно, что он помогает стимулировать аппетит, снимает метеоризм и колики, уравновешивает кислотность тела, облегчает боли при артрите, ревматизме и подагре, регулирует менструацию, останавливает икоту, предотвращает диспепсию и выводит гельминтов из организма.

Эстрагон содержит полифенольные соединения, которые, как известно, помогают снизить уровень глюкозы в крови.Эстрагон часто используется для предотвращения инсультов и сердечных приступов из-за его способности предотвращать образование сгустков внутри узких кровеносных сосудов в сердце и мозге. Также известно, что он помогает предотвратить или замедлить окислительный процесс, вызывающий катаракту и другие дегенеративные заболевания.

Чай с эстрагоном является прекрасным тонизирующим средством после тяжелой еды, так как это мягкое натуральное мочегонное средство, которое помогает системе вывести токсины, образующиеся при переваривании тяжелой, богатой белком пищи. Употребление чая с эстрагоном перед сном также может помочь преодолеть бессонницу и обеспечить спокойный и исцеляющий ночной сон. Чтобы приготовить чай, смешайте две чайные ложки свежей или сушеной травы с двумя стаканами воды и при желании добавьте лимон и / или мед.

Свежие листья эстрагона действуют как местный анестетик и могут применяться к больным деснам или зубам, порезам и / или язвам, чтобы обезболить и облегчить боль. Эстрагон - прекрасное дополнение к свежим салатам, гуакамоле, супам, тушеным блюдам, тушеным или жареным овощам, рису и картофелю. Эстрагон можно найти в Интернете или в местном магазине по продаже диетических продуктов в виде настойки, экстракта, капсулы, сливок, эфирного масла или чая.Свежий эстрагон обычно доступен в разделе продуктов в вашем местном продуктовом магазине или на фермерском рынке.

Этот предмет размещен: 24-мар-2015

Поделитесь этим постом:

Распечатать этот пост

Anthony William, Inc. - Заявление об ограничении ответственности for Medical Medium Blog

Этот блог, его содержание и любые связанные материалы представлены только в информационных целях и не заменяют медицинские консультации, диагностику, лечение или назначение. Ничто, содержащееся в этом блоге или доступное в нем, не должно рассматриваться как медицинский совет, диагноз, лечение или выписывание рецептов, или обещание преимуществ, требование лечения, юридическая гарантия или гарантия результатов, которые будут достигнуты. Никогда не пренебрегайте медицинскими советами и не откладывайте их поиск из-за того, что вы прочитали в этом блоге или в любых связанных материалах. Ни Энтони Уильям, ни Энтони Уильям, Inc. не являются врачом или другим лицензированным практикующим врачом или поставщиком медицинских услуг. Проконсультируйтесь с лицензированным специалистом в области здравоохранения перед изменением или прекращением приема каких-либо текущих лекарств, лечения или ухода, а также перед началом какой-либо диеты, упражнений или программы приема добавок, или если у вас есть или подозреваете, что у вас есть состояние здоровья, требующее медицинской помощи.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не рассматривало никаких заявлений, заявлений или заявлений, сделанных в этом блоге или доступных из него, или любых связанных материалов. Содержание этого блога и любые связанные материалы не обязательно отражают мнение Anthony William, Inc. или основного автора, и не гарантируются его правильность, полнота или актуальность. Эта статья может содержать ссылки на другие ресурсы в Интернете. Эти ссылки представлены в качестве ссылок и помощи, чтобы помочь вам идентифицировать и найти другие интернет-ресурсы, которые могут представлять интерес, и не предназначены для того, чтобы утверждать или подразумевать, что Anthony William, Inc.или основной автор рекомендует, поддерживает, поддерживает, спонсирует или каким-либо образом связан или связан с любым физическим или юридическим лицом, связанным с связанным материалом, или имеет законное право использовать любое торговое название, зарегистрированный товарный знак, логотип, юридическую или официальную печать , или защищенный авторским правом символ, который может быть отражен в связанном материале. Если вы хотите связаться с нами, посетите наш веб-сайт http://www.medicalmedium. com

Copyright © 2020 Anthony William, Inc. Все права защищены.

<Вернуться к блогу Medical Medium

Спасибо за печать этого сообщения. Для получения дополнительной информации посетите www.medicalmedium.com

Рецепт с маслом эстрагона - 101 поваренная книга

Вот одно из маленьких секретных оружий, которые я хранил в холодильнике все лето. Это простое масло эстрагона. На самом деле, это в равных частях эстрагон, петрушка и оливковое масло, но я думаю, что это эстрагон в центре внимания. Травянистые нотки аниса и электрический цвет трав пронизывают золотистое оливковое масло, это прекрасно.Я использую его как финишное масло для супов, как компонент всего, что связано с хлебом (бутерброды с открытой крышкой, панзанеллы и т. Д.), И как основу для винегрета. Он до смешного хорош, чтобы сбрызнуть простые яйца-пашот и тосты. Так что дерзайте и дайте мне знать, если вы сделаете с ним что-нибудь нестандартное или неожиданное.

Я написал рецепт ниже, чтобы получить около 2/3 стакана (160 мл) масла эстрагона. Но вы, безусловно, можете сделать больше / меньше в зависимости от того, сколько, по вашему мнению, вы собираетесь использовать - просто используйте соотношение 1: 1: 1 - листья эстрагона, листья петрушки с плоским листом, оливковое масло первого отжима.

Также (!) Для тех из вас, кто хочет немного попутешествовать в кресле, я разместил несколько фотографий, сделанных во время моей недавней поездки на Тахо (под отдельной обложкой), для всех, кто хочет взглянуть. xo -h

3/4 стакана / 12 г листьев эстрагона
3/4 стакана / 12 г плоских листьев петрушки
3/4 стакана / 180 мл оливкового масла первого отжима
мелкозернистая морская соль

Доведите до кипения воду в средней кастрюле. Хорошо посолите, как воду для пасты, и ненадолго бланшируйте листья эстрагона и петрушки, пока они не станут ярко-зелеными - всего 10 секунд или около того.Быстро слейте воду и перелейте в миску с ледяной водой. Слейте воду еще раз и промокните чистой тканью, чтобы удалить как можно больше остатков воды. Используйте кухонный комбайн или блендер, чтобы измельчить листья и оливковое масло до однородной массы - не менее минуты. Процедите через самое тонкое сито или используйте сырную ткань с тройным слоем. Я использую ситечко для чая. Выбросьте загрязнения и переложите масло в банку. Он хранится в холодильнике в течение нескольких недель, но для использования необходимо довести до комнатной температуры.

На 2/3 стакана.

Время приготовления: 5 минут. - Время приготовления: 5 минут.

13 удивительных преимуществ эстрагона для здоровья

Польза для здоровья эстрагона включает предотвращение роста раковых клеток, поддержание здоровья сердца, поддержание уровня сахара в крови, предотвращение анемии, защиту слизистой оболочки кишечника, предотвращение агрегации тромбоцитов, содействие здоровому кровотоку, уменьшение симптомов воспаления, улучшение пищеварительных функций, поддержку здоровья глаз, содействие здоровое репродуктивное здоровье женщин и улучшение состояния центральной нервной системы.

Что такое Эстрагон?

Трава эстрагона, также известная как Artemisia dracunculus, - ароматная трава, содержащая множество полезных питательных веществ. Листья слегка гибкие, сужающиеся и узкие, растут из тонкого стебля. В основном используется во французской кухне. Самые известные из них - русский и французский тархун. Русский эстрагон крупнее французского. В основном его выращивают в лечебных и кулинарных целях, в основном в Северной Америке и Евразии. Траву можно легко выращивать на заднем дворе, что делает ее доступной для немедленного использования.

Свежие листья эстрагона можно использовать в зеленых салатах, а сушеные листья можно использовать в качестве ароматической основы в нескольких кухнях для маринования баранины и птицы. Эстрагон содержит большое количество полезных питательных веществ и минералов, таких как белок, жирные кислоты омега-3 и омега-6, ниацин, рибофлавин, витамины А и С, кальций, железо, калий, магний и марганец. Эстрагон при использовании в повседневном рационе может бороться с различными заболеваниями.

13 удивительных преимуществ эстрагона для здоровья

1.Предотвратить рост раковых клеток

Листья эстрагона богаты антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами в организме. Антиоксиданты помогают организму бороться с такими заболеваниями, как рак. Этот фактор не только предотвращает рост раковых клеток; он также защитит организм от различных других серьезных заболеваний.

2. Сохраняйте здоровье сердца

Листья эстрагона содержат высокий уровень калия, который считается важным для правильного функционирования почек, сердца и печени.Также известно, что листья эстрагона обладают противовоспалительными свойствами, избавляя сердечные сосуды от каких-либо повреждений. Благодаря содержанию калия листья помогают регулировать сердечные сокращения.

3. Поддержание уровня сахара в крови у больных сахарным диабетом

Чтобы поддерживать уровень сахара в крови пациента, потребляемые калории должны равномерно распределяться по всему телу. Листья эстрагона богаты полифенольными соединениями и пищевыми волокнами, благодаря которым калории распределяются по всем органам тела.Этот механизм может снизить уровень сахара в крови у больных диабетом.

4. Предотвратить анемию

Листья эстрагона содержат минерал железа, который важен для выработки эритроцитов, содержащих гемоглобин. Он также содержит богатый уровень витамина С, который помогает усваивать железо в организме и, следовательно, может использоваться для предотвращения проблем с кровью, таких как анемия.

5. Защита слизистой оболочки кишечника

Эстрагон также помогает в ситуациях, когда слизистая оболочка кишечника повреждена.В таких случаях цинк, который содержится в эстрагоне, помогает в процессе восстановления внутренних стенок кишечника.

6. В стоматологии

Эстрагон может использоваться в стоматологии в качестве обезболивающего и антисептического средства при лечении таких проблем полости рта, как кариес, расшатывание зубов и ломкость десен. Листья эстрагона содержат эвгенол, эфирное масло травы, которое оказывает обезболивающее. Было доказано, что он помогает уменьшить воспаление десен, которое может возникнуть в результате зубной боли.Жевание листьев эстрагона может помочь уменьшить зубную боль. Такой же эффект может быть и в виде травяного чая.

7. Предотвращение агрегации тромбоцитов и обеспечение здорового кровотока

Считается, что соединения, присутствующие в экстракте эстрагона, ингибируют активацию тромбоцитов, предотвращая агрегацию тромбоцитов на стенках кровеносных сосудов. Это, в свою очередь, помогает предотвратить образование сгустков в мелких сосудах сердца и головного мозга, защищая человека от сердечного приступа или инсульта.Железо, присутствующее в траве, необходимо для клеточного дыхания и производства клеток крови. Одним из преимуществ эстрагона для кровообращения является то, что он помогает улучшить здоровый кровоток по всему телу. Он помогает в распределении кислорода, питательных веществ и антиоксидантов в организме, чтобы поддерживать его здоровье на оптимальном уровне.

8. Уменьшить симптомы воспаления

Среди обычных трав свежий эстрагон считается одним из самых ценных антиоксидантов. Эти антиоксиданты участвуют в уменьшении выраженных симптомов воспаления, таких как отек и покраснение в месте воспаления.Поскольку он также содержит жирные кислоты омега-3, это свойство также способствует возникновению противовоспалительного эффекта.

9. Улучшение пищеварительной функции

Его листья можно использовать как тонизирующее средство для пищеварения, поскольку они помогают печени вырабатывать желчь. Это помогает улучшить работу пищеварительной системы естественным путем. Эта способность также помогает организму предотвращать проблемы с пищеварением, такие как синдром раздраженного кишечника, расстройство желудка и расстройство желудка. Он также является богатым источником витамина C, витамина A и группы витаминов группы B, таких как фолаты, ниацин, рибофлавин, пиридоксин и т. Д.они работают как антиоксиданты, а также способствуют метаболизму.

Эта трава увеличивает аппетит, проявляя стимулирующие свойства для желудка. Он также использовался как традиционное средство для облегчения симптомов анорексии, икоты, диспепсии и метеоризма. Пищевые волокна, содержащиеся в листьях эстрагона, помогают предотвратить запоры. Это волокно также переваривает пищу и легко выводится из организма. Листья эстрагона также действуют как естественное мочегонное средство, помогающее поддерживать водный баланс в организме.

10. Здоровые глаза

Он богат витамином А, который сохраняет наши глаза здоровыми. Этот витамин помогает улучшить остроту зрения и защищает глаза от развития катаракты и других дегенеративных заболеваний глаз.

11. Содействие здоровому репродуктивному здоровью женщин

Помогает женщинам справиться с подавлением менструации и может помочь в поддержании здоровья репродуктивного тракта женщины. Как упоминалось ранее, эвгенол в траве - это не только средство от зубной боли, но и в значительной степени может уменьшить менструальные боли.Трава также содержит магний, который расслабляет мышцы. Однако эстрагон не следует использовать во время беременности или кормления грудью.

12. Антиревматические, здоровая структура костей и рост мышц

Это масло может значительно улучшить кровоток по всему телу и выводить мочевую кислоту, вредный для организма токсин. С этими двумя преимуществами, работающими рука об руку, трава помогает снизить риск развития артрита и ревматизма. Кальций и фосфор в листьях эстрагона важны для прочности костей и их образования.Эстрагон способствует адсорбции креатинина в организме, что может способствовать росту мышц и увеличению мышечной массы. Магний, содержащийся в листьях эстрагона, может служить миорелаксантом и предотвращать возникновение мышечных судорог

13. Улучшение состояний, затрагивающих центральную нервную систему

Витамин B6, содержащийся в эстрагоне, играет жизненно важную роль в центральной нервной системе. Это помогает улучшить мозг и когнитивные функции. Употребление этой травы может помочь человеку избежать деменции - состояния, при котором память ухудшается с возрастом.Эстрагон содержит витамин B12, который помогает неврологическим функциям, защищая нейроны от любых повреждений. Витамин также помогает уменьшить невропатические симптомы, такие как онемение и покалывание. Листья обладают успокаивающим действием, что помогает снять беспокойство и обеспечить крепкий ночной сон.

Хотя нельзя отрицать удивительную пользу эстрагона для здоровья, вам следует проконсультироваться с врачом, если ваше состояние серьезно.

Автор: Брэнди Марсен, 4 октября 2019 г.
Последний раз редактировал: Майкл Джессими
Брэнди Марсен

Брэнди Марсен является постоянным участником серии Natural Food. Написав практически на все темы под солнцем, Брэнди увлечена здоровьем и благополучием, особенно пользой для здоровья различных натуральных продуктов. Она написала контент для ведущих брендов, включая Dell и Haute, а также для других компаний из списка Fortune 500.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *