Сильный зуд ног ступней: причины, чем лечить, почему зудит у мужчин и женщин, и что делать

Содержание

Ступни ног чешутся у взрослого и ребенка: причины, лечение, профилактика зуда

Зуд на ступнях ног возникает по разным причинам. Прежде чем использовать лекарственные средства, нужно обратиться к дерматологу. Он поможет установить причины, почему у вас чешутся ступни ног. Своевременно начатое лечение предотвратит нежелательные последствия.

  • Нарушение правил личной гигиены

Ноги на протяжении дня больше всего поддаются нагрузке, поэтому потеют. Их нужно мыть каждый день и обрабатывать средствами по уходу.

  • Некачественная обувь

Плохой доступ воздуха, синтетические материалы ухудшают состояние кожи ног.

Микоз – возбудителем является грибок. Поражает кожу стоп, меж пальцев и ногтевые пластины.

Вызывает зуд, шелушение, изменения в структуре эпидермиса и ногтей. Заболевание является заразным.

«Среда обитания» – места повышенной влажности и массового пользования, такие как общественные бани, душевые, бассейны.

Экзема – существует двух видов: сухая и мокнущая. В первом случае наблюдается шелушение кожи и зуд. Во втором – появляются пятна, которые через время становятся мокрыми.

Паразит  прячется в складках кожи, вызывает сильную чесотку, отечность, шелушение. Определяют его присутствие в организме по так называемым, чесоточным ходам, которые образуются в ходе жизнедеятельности клеща.

Чешутся ступни ног: медикаментозное лечение

Самой распространенной причиной зуда является грибковая инфекция. Чтобы ее устранить существует большое количество лекарственных средств.

К эффективным и востребованным препаратам относят:

  • «Дипрогент»;
  • «Микосист»;
  • «Дифлюкан»;
  • «Ламизил».

Гормональный препарат, содержащий дополнительно антибиотик. Действующие компоненты – бетаметазон и гентамицин. Средство имеет широкий диапазон применения, практически, от всех кожных заболеваний. Выпускается в форме крема или мази.

«Дипрогент» поможет устранить зуд ступни. Его наносят на проблемную зону 2 раза в день. Если заболевание в легкой начальной форме, можно 1 раз. Перед тем как использовать препарат, вымойте ноги и насухо промокните полотенцем. Проводите лечение не дольше 10 дней.

Применять «Дипрогент» категорически не рекомендуется в случае индивидуальной непереносимости гентамицина или бетаметазона. Воздержитесь от использования данного лекарства, если у вас сифилис, герпес, ветрянка, период грудного вскармливания или беременность. Побочные действия выражаются в усилении симптоматики, аллергической реакции, бессоннице, гипергликемии, отеках, повышении артериального давления.

Мазь или крем начинают действовать сразу после нанесения. Стойкий лечебный эффект ощущается на 2 неделе использования лекарства. Если ничего не происходит или наблюдаются ухудшения, вам следует поменять препарат.

Противогрибковое средство. Действующее вещество – флуконазол. Кроме наружных средств, целесообразно применять таблетки, для усиления противостояния организма болезнетворным грибкам. Данное лекарство, попадая в кровь, блокирует распространение клеток микробов, избавляет не только от внешних проявлений, но и лечит изнутри.

Если сильно чешутся ступни, принимайте 1 капсулу по 200 мг два раза в сутки. Детям, младше 12 лет дозу уменьшайте в половину. Продолжительность лечения зависит от динамики. Обычно, терапия занимает от 7 до 30 дней, в особо сложных случаях, продлевается до года.

Препятствием к использованию «Микосиста» является высокая чувствительность к составляющим препарата, беременность и лактация. Во время длительных приемов, появляются побочные эффекты. Они выражаются в виде тошноты, головокружения, слабости, болей в животе, диареи, рвоты, нарушений в работе почек или печени.

Средство помогает организму справиться с грибковой инфекцией, устраняет ее причины. При легких формах заболевания, улучшения отмечаются на 5 день приема лекарства, исчезают все симптомы заболевания.

Пероральное противогрибковое средство. В основу препарата входит вещество – флуконазол. Избавляет организм от большинства видов патогенных грибков, проникая в клетки и делая их не активными.

Препарат разрешен к применению как деткам 10 дней отроду, так и людям пожилого возраста. Если чешутся ступни ног, и вы знаете почему, употребляйте 1 таблетку по 50 мг активного вещества раз в сутки.

Для ребенка, младше 12 лет, доза составляет 4 часть таблетки 1 раз в день. Проводите лечение данным лекарством от нескольких недель до полутора месяца.

Препарат не рекомендуется принимать при ярко выраженной аллергической реакции на активный компонент или другие составляющие. Если организм не правильно усваивает лактозу, воздержитесь от приема таблеток «Дифлюкан». Чаще всего встречаются такие побочные действия: сонливость, головная боль, расстройства желудочно-кишечного тракта, аллергия в виде кожных высыпаний, обильное потоотделение.

«Дифлюкан» специально созданный для борьбы с грибковой инфекцией, с чем он успешно справляется. Начальные стадии заболевания проходят быстро и без последствий. Проводить лечение запущенных форм намного сложнее, но возможно. Главное, точно знать, почему появился зуд?

Данный препарат предназначен для длительного использования. Постепенно устраняет все симптомы заболевания и его причины.

Наружное противогрибковое средство. Тербинафина гидрохлорид – активный компонент. Проникая в верхние слои эпидермиса, блокирует распространение грибков, их активность.

Наносить крем нужно на чистую и сухую кожу. Чтобы прекратился зуд в области ступни, смазывайте их средством 2 раза в день. Лечение длится максимум 2 недели.

Противопоказано пользоваться кремом в случае индивидуальной реакции на тербинафин. Люди с почечной и печеночной недостаточностью, хроническим алкоголизмом, злокачественными опухолями, сахарным диабетом нуждаются в коррекции дозы. Побочные эффекты проявляются в виде аллергических реакций.

В первые несколько дней использования «Ламизила» наблюдаются значительные улучшения. Важно применять лекарство систематически, без пропусков. В противном случае, большая вероятность рецидива. Если через 2 недели не произошли изменения, уточните диагноз. Успешное лечение зависит от того, знаете ли вы, почему чешутся ступни.

Если нет серьезных заболеваний, а ступни очень чешутся, вам помогут рецепты нетрадиционной медицины.

Эфирные масла

Пихтовое масло или чайного дерева являются природными антисептиками. Наносите каждый день утром и на ночь одно из средств. Использовать их можно долгое время, но понадобится около месяца. Если чешутся ступни ног у вашего ребенка, можно воспользоваться этими маслами, при отсутствии аллергии.

Березовый деготь

Распарьте ноги, оботрите их насухо и нанесите березовый деготь. Через 2 часа протрите сухой, чистой салфеткой. Через 2 дня процедуру повторите. Мыть ноги между сеансами нельзя. Всего процедур нужно не меньше 4. Деготь отлично устраняет грибок и восстанавливает пораженную кожу.

Соды и хозяйственное мыло

Нагрейте литр воды, вылейте в миску. Добавьте по столовой ложке стружки из хозяйственного мыла и соды. Через 20 минут промокните ступни ног сухим, чистым полотенцем и протрите яблочным уксусом.

Повторяйте ванночки каждый день, пока не уйдет зуд и покраснение.

Лечить грибок не всегда получается быстро и эффективно. Иногда приходится перепробовать массу разных средств и способов.

Поэтому важны меры предосторожности:

  • Если посещаете общественные места, такие как сауны, бани, бассейны, душевые, всегда берите с собой сменную специальную обувь;
  • У каждого члена семьи должны быть индивидуальные средства гигиены – полотенце, зубная щетка, мыло;
  • Не стоит надевать чужие носки и обувь, даже если на вид они чистые;
  • Каждый день мойте ноги;
  • Для профилактики, используйте противогрибковые косметические средства.

Причины, почему чешутся ступни ног, чаще всего, заключаются в наличии грибковой инфекции. Помимо соблюдения правил гигиены, нужно укреплять иммунитет и нервную систему.

Утром найдите время чтобы принять контрастный душ, вечером – расслабляющую ванну.

Избавьтесь от вредных привычек, старайтесь питаться правильно, больше бывайте на свежем воздухе.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

причины зуда стопы у ребенка, взрослого, лечение

Когда чешутся ступни ног, это может нарушить нормальный ритм жизни. Если помимо жжения на подошве ног появились высыпания, покраснение и шелушение, то необходимо обратиться к квалифицированному специалисту.

Что делать, если чешется стопа? Стоит ли на это обращать внимание?

В этой статье мы разберём причины, методы лечения и профилактики зуда кожи ног.


Факторы, провоцирующие появление зуда стоп


Неприятные симптомы обычно свидетельствуют о развитии различных заболеваний.

Самостоятельно выявить причину крайне сложно. Прежде чем начать лечение, необходимо пройти обследование у дерматолога.

Чешущийся подъем стопы может быть следствием использования неудобной обуви

Самой безобидной причиной, из-за которой чешутся ступни, является аллергическая реакция. Чаще всего зуд возникает после использования новых очищающих средств, порошков и медикаментов. Сыпь, покраснение и раздражение могут появиться не только на стопах, но и на щиколотках, локтях и других частях тела. Избавиться от дискомфорта можно, ограничив контакт с раздражителем.

Также зуд стопы ног может появиться по следующим причинам:

  • Стресс. Эмоциональные потрясения, депрессия или напряженная обстановка оказывают негативное влияние на наше здоровье. В данном случае необходимо использовать не только специальные мази, снимающие зуд ступней, но и принимать успокаивающие травяные чаи. В более тяжёлых случаях потребуется помощь психотерапевта.
  • Ожоги. При получении сильных ожогов кожа становится красной, на её поверхности появляются большие пузыри, наполненные жидкостью. Нередко человека беспокоит ещё и зуд. При получении ожога немедленно обратитесь за помощью к врачу.
  • Повреждения кожного покрова ступней. При получении раны или царапины (после зарядки, отдыха на свежем воздухе) обязательно обработайте пораженное место антисептиком, иначе можно подхватить инфекцию. Зуд в ступнях обычно появляется из-за того, что повреждение заживает, и на его месте образуется «корочка».
  • Неудобная обувь. Ношение тесной и закрытой обуви приводит к повышенному потоотделению ступней. Это может спровоцировать развитие грибка. Старайтесь носить удобную обувь из натуральных материалов.
  • Заболевание сосудов. Варикозное расширение вен может стать причиной зуда ступней. Это происходит из-за дисфункции кровотока. Обычно жжение сопровождается отёком и чувством тяжести в нижних конечностях.
  • Чесотка. Болезнь, вызванная чесоточным клещом. Она быстро распространяется по поверхности кожи, к тому же, является заразной. Отличительные симптомы инфекции: сильный зуд и появление сыпи в виде небольших пузырьков.
  • Грибковые инфекции. Чаще всего зуд на стопах возникает из-за грибковых микроорганизмов. Их можно подхватить в бассейне, общественной бане, обувном магазине или в салоне красоты через необработанные маникюрные инструменты. Начальная стадия грибковой инфекции протекает бессимптомно. Только через некоторое время у зараженного появляются первые признаки болезни: жжение и шелушение кожи, изменение цвета ногтевой пластины. Лечение необходимо начать как можно раньше.

Не стоит игнорировать неприятные симптомы. Бездействие может привести к серьёзным осложнениям.

При обнаружении сразу нескольких симптомов обратитесь к дерматологу или аллергологу. Врач проведёт обследование, которое поможет обнаружить причины и методы лечения зуда.


Зуд стопы у ребёнка


Почему чешутся стопы ног в детском возрасте? У детей кожный покров очень нежный, поэтому они наиболее восприимчивы к различным раздражителям. У новорожденных может возникнуть зуд на ступнях ног из-за продуктов питания или средств по уходу. Обычно на коже появляется сыпь и покраснение. Также у ребенка ухудшается сон.

Нередко у маленьких детей развиваются энтеровирусные инфекции. Возбудители заболевания содержатся в некоторых продуктах питания и неочищенной воде. Признаки инфекции: жжение, раздражение и мелкая сыпь на кожном покрове. Отсутствие терапии приводит к серьёзным заболеваниям ЖКТ.

Ещё один фактор, из-за которого у ребенка чешутся стопы, — авитаминоз. Дефицит витаминов в организме ухудшает состояние эпидермиса. Кожа становится сухой и шелушащейся. Чтобы предотвратить появление неприятных симптомов, старайтесь давать детям витамины (кальций, фолиевая кислота, йод, железо и т.д). Также следите за тем, чтобы их питание было сбалансированным.


Чешутся стопы: лечение


Терапия бывает двух видов: народная и медикаментозная. Также желательно во время лечения соблюдать специальную диету. Это поможет ускорить процесс выздоровления.

Традиционная медицина

Врач назначает лекарственные препараты в зависимости от причины и степени тяжести зуда. Все индивидуально, и если кому-то помогло средство, то не факт, что и у вас исчезнут неприятные симптомы после его применения. Поэтому сначала необходимо пройти обследование у врача и сдать необходимые анализы.

Чтобы вылечить начальную стадию грибковых инфекций, используют противомикозные мази, спреи, гели и лосьоны. Наиболее действенным являются лекарства: «Низорал», «Микодерил» и «Ламизил». Их наносят на чистую кожу подошв ног несколько раз в день.

При ожогах, порезах, различных травмах и т.д. назначаются антисептические и противовоспалительные средства. К ним относятся: «Совентол», «Элидел», «Спасатель».

В случае если зудят стопы при варикозе, то рекомендуется применять лекарства, повышающие тонус венозных и сосудистых стенок («Венорутон», «Детралекс», «Троксевазиновая мазь»). Помимо медикаментозного лечения больной может пройти ряд лечебных процедур:

  • магнитотерапия;
  • лазеротерапия;
  • электропунктурная терапия.

Для лечения аллергической реакции применяют антигистаминные препараты. Также для более быстрого устранения неприятных симптомов необходимо придерживаться специальной диеты. Она помогает организму не только бороться с раздражителями, но и улучшает состояние эпидермиса.

Лечение народными средствами

Народная медицина не всегда приносит такой же результат, как медикаменты. Желательно домашние методы использовать только в том случае, если стопы ног чешутся несильно.

Рецепты:

Паста из овсяных хлопьев. Смешайте стакан геркулеса с 200 мл кипятка, размешайте и охладите массу до комфортной температуры. Нанесите получившуюся пасту на зудящие ступни, после чего обмотайте их марлей. Через 30 минут можно смыть средство с подошвы ног. Повторяйте процедуру один раз в день.

Соляная ванночка. Для её приготовления понадобится развести в литре горячей воды примерно 4 столовые ложки морской соли. Также можно добавить в ванночку лимонный сок и поместить свои ступни в неё. Продолжительность процедуры составляет 15 минут.

Содовая ванночка. Смешайте литр горячей воды и 50 грамм пищевой соды. Длительность процедуры 10-15 минут. После использования средства не промывайте ноги, просто дайте им просохнуть. Если у вас нет возможности использовать ванночки, то можно разбавить соду небольшим количеством воды и нанести её на пораженные участки кожи.

Холодный компресс. Если чешутся ступни (в одном месте, середине или их вся поверхность), то отлично поможет отвар из ромашки. После его приготовления разлейте средство в небольшие формочки и поставьте в морозильную камеру. После того, как лёд будет готов, оберните его в марлю. Получившийся компресс прикладывайте к пораженным участкам кожного покрова. За счёт холода происходит сужение пор, уменьшается раздражение. А отвар ромашки помогает устранить шелушение и покраснение эпидермиса.

Также для устранения неприятных симптомов можно использовать эфирные масла (чайное дерево, жожоба, эвкалипт, ментол и т. д.).

Диета

Не менее важным методом лечения является диета. В состав рациона должны входить продукты, богатые макро- и микроэлементами. Они помогут восстановить эпидермис и устранить неприятные симптомы.

Лечить зуд стоп следует начать с соблюдения диеты

Первое, что необходимо сделать – это отказаться от сладких и алкогольных напитков. Также под запретом жирная и слишком солёная пища.

Включите в свой рацион следующие продукты:

  • Говяжье мясо, томаты, орехи, шпинат и различные крупы (кроме белого риса). Они богаты витамином B, способны устранить шелушение кожи.
  • Свежие овощи и фрукты.
  • Нежирные молочные продукты и мясо птицы.
  • Замените сладкое на сухофрукты (не более 70 грамм в день).
  • Для достижения положительного эффекта необходимо отказаться от кофе.

Профилактика


Зуд в стопах может возникнуть у каждого, но проще предотвратить его появление, чем потом заниматься длительным лечением. Основное правило профилактики – следите за гигиеной и внешним видом стоп. Также рекомендуется носить качественную обувь из натуральных материалов.

При возникновении неприятных симптомов сразу же обращайтесь к дерматологу. Чем раньше вы начнёте лечение, тем меньше ущерба будет нанесено стопам.

 

Зуд стоп ног причины лечение

Автор На чтение 30 мин. Опубликовано

Инфекционные поражения

Микозы стопы

Как уже было сказано, самой частой причиной, по которой возникает зуд нижних конечностей, оказывается микоз. Точная разновидность грибковой инфекции может быть выявлена только врачом-дерматологом. Основываясь на лабораторных исследованиях, врач может поставить точный это или другое заболевание.

Вместе с зудом на ступнях может появиться жжение, боли и даже неприятный запах. Инфицированные участки кожи намокают и на подошвах образуются трещинки. Также поражение переходит на пятки и зоны между пальцами. На пораженной коже развиваются болезнетворные микробы, усложняющие процесс терапии.

Поспособствовать появлению грибковых инфекций могут такие факторы, как:

  • ношение дешевых синтетических носков;
  • тесная обувь из некачественных материалов;
  • чрезмерная потливость;
  • плохая личная гигиена.

Заразиться грибковой инфекцией можно в общественной раздевалке, в душе или даже гуляя босиком по траве или песку на пляже. Люди с ослабленным иммунитетом и диабетики больше других подвержены микозам, из-за которых чешутся ступни ног, особенно ночью.

Когда сильно чешутся ступни ног, это иногда указывает на чесоточного клеща. На коже возникают мельчайшие узелковые поражения и сыпь. Инфицироваться можно при контакте с больным человеком или при пользовании общими предметами обихода.

На подошве ног зуд может возникать одновременно с возникновением шероховатого выроста. Так называемый вирус папилломы при определенных условиях (высокий уровень влажности, плохая гигиена, ослабление иммунной защиты) приводит к формированию бородавок на стопах. Сначала ступни только чешутся, но впоследствии возникает сильнейшая боль.

Существует также аллергический зуд ступней, имеющий разные причины. Он сопровождается отечностью, покраснением и сыпью. Ситуацию обостряет бытовая химия, некачественная косметика, синтетическая одежда и даже шерсть домашних питомцев.

Кроме всего вышесказанного нужно обратить внимание на обувь и носки, при необходимости сменив их на более удобные, а также уделить больше времени личной гигиене с применением хороших средств для ухода за телом.

Чешутся стопы ног причины

Зуд на стопах ног появляется после повреждений кожного покрова. Но существуют и другие факторы, из-за влияния которых постоянно чешутся подошвы нижних конечностей. Укусы насекомых, аллергические патологии, инфекционные инвазии приводят к зудению кожи. Если такое состояние долго не проходит – стоит посетить доктора для выяснения обстоятельств, послуживших причиной зуда на ступнях ног.

При появлении внезапного зуда на ногах люди не обращают внимания на такое явление. По истечении определенного времени кожа на правой или левой нижней конечности не только чешется, но и отекает, краснеет, шелушится.

Тогда многие начинают проявлять беспокойство. Определить причины зуда может только опытный врач после сбора анамнеза, тщательного осмотра пациента, лабораторных обследований.

В некоторых ситуациях чешутся не только ступни ног, но и область колен, бедер, голени — это зависит от причины появления зуда. К факторам, которые вызывают у человека желание постоянно чесать подошвы и другие области ног, относятся:

  • Грибковые инфекции — вредоносные микроорганизмы имеют свойство быстро размножаться при попадании в организм человека. Грибок приносит зараженному дискомфорт, со временем к прочим неудобствам прибавляется появление неприятного запаха на ноге, покраснение кожи.

Микоз оказывает отрицательное влияние на ногтевые пластины: они заметно утолщаются, желтеют. Основным признаком грибкового поражения будет жжение и шелушение кожи, наблюдаемое на стопе, большом пальце ноги.

  • Аллергия — зуд нередко появляется в ступнях из-за влияния различных раздражителей, к которым человеческий организм относится враждебно. Аллергенами выступают пыль, продукты питания, косметика, грязь на ногах.

Иногда аллергическая патология возникает после ношения синтетических носков, колготок. Точную причину аллергии установить сложно, но симптоматика у заболевания обширная. Кроме чесотки на ногах, аллергики сталкиваются с тошнотой, головокружениями, зудом на ладонях, в области ушей, носа, отеком дыхательных путей.

  • Травмы кожного покрова — частая причина проявления кожного зуда на ногах. Порезы, ссадины, обморожение, ожоги, ушибы повреждают дерму, происходит омертвение клеток, поврежденные ткани заменяются на новые, поэтому травмированная область станет чесаться, предупреждая о процессе замены и заживления кожи.

При повреждениях кожного покрова подошва и остальные части ног чешутся несильно, а со временем зуд проходит самостоятельно. Для ускорения регенерации поврежденной кожи можно применять средства местной терапии (мази, кремы).

  • Болезни сосудов — различные патологии кровеносных сосудов способствуют появлению сильного зуда. Подошва ног обычно чешется при варикозном расширении вен. Сосудистые заболевания проявляются не только сильным зудом в пораженной конечности, но также больной испытывает тяжесть в ногах, усталость.
  • Тесная обувь — ношение неудобных туфель или ботинок приводит к образованию микротрещин, что станет причиной воспалительного процесса, при котором появится зуд.
  • Стресс, неврозы, депрессивные состояния нередко приводят к раздражению кожи.
  • Когда чешется стопа настолько сильно, что терпеть нет сил — это может свидетельствовать о таком заболевании, как чесотка. Патология заразна, быстро распространяется даже при непродолжительном контакте с человеком. Помимо зуда на ногах появляется сыпь, ощущается сильное жжение.

Возбудитель недуга — чесоточный клещ – паразит, который поселяется на коже ладошек, стоп, кистей человека. Заболевание достаточно опасное, провоцирует развитие бактериального дерматита, приносит больному много неудобств, особенно перед отходом ко сну.

  • Авитаминоз — является причиной сухости кожного покрова и ее излишней чувствительности. Если доктор установил, что «виновницей» внезапного зуда стала нехватка в организме важных микроэлементов, то назначается соблюдение специальной диеты, прием витаминных комплексов.
  • Беременность — в период вынашивания плода женский организм сталкивается с гормональными изменениями. Зуд у будущих мам появляется в области груди, живота, стоп. При поздних сроках беременности кожа зудит из-за отеков, которые часто образуются на ногах в этот важный для женщины период. Иногда причиной кожного зуда у беременных является болезнь печени (гепатоз). В таких ситуациях необходима врачебная консультация и лечение патологии.
  • Среди тяжелых заболеваний, которые сопровождаются зудом кожи на ноге, выделяется сахарный диабет.

Зуд стопы появляется по разным причинам. Для выявления факторов, вызвавших анормальное желание чесать ноги, необходимо провести тщательную диагностику.

При осмотре пациента врач может не выявить явных причин кожного зуда, поэтому потребуется провести ряд следующих диагностических мероприятий:

  • Сдать анализ крови (общий) для проверки свертываемости, установления количества эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов.
  • Биохимический анализ печени.
  • Анализ крови на ВИЧ-инфекцию.
  • Проверка функциональности почек.
  • Определение уровня глюкозы в крови.
  • Анализ мочи и кала.

Сдав все требуемые анализы, можно узнать, почему чешутся ступни ног. На основании результатов диагностики дерматолог укажет правильный курс лечения. Симптоматика кожного зуда различается в зависимости от этиологии заболевания.

Когда причиной непроизвольного зудения является чесотка, кожа обычно чешется в ночное время суток, нарушая человеческий сон. При такой патологии зуд быстро распространяется по всему телу, кожный покров изобилует папуловезикулезными высыпаниями. Болезнь выдают «чесоточные ходы» на коже, которые можно обнаружить под микроскопом – их проделывают самки чесоточного клеща.

При кожных заболеваниях (псориазе, дерматите, экземе) зуд тревожит в области расположения колена. Поверхность кожи начнет шелушиться, краснеть, покроется небольшими волдырями, появится и быстро распространяется чувство жжения в ногах.

Заражение грибковой инфекцией сопровождается длительным, непроходящим кожным зудением. Признаки микоза — отеки на ногах, покраснение дермы между пальцами, появление микротрещин, боль, жжение. Грибковое поражение носит рецидивирующий характер – избавиться от такой болезни сложно.

Кожа на ногах часто зудит у беременных женщин. В таких случаях будущим мамам необходимо сдать анализ крови и мочи для выявления имеющихся патологий.

Тревожным симптомом в период вынашивания плода, помимо кожного зуда, является обесцвечивание мочи.

Зуд не является самостоятельной болезнью. Это симптом какого-то нарушения. Чаще всего зуд стоп является следствием нарушения целостности кожного покрова. Иногда выступает сигналом тяжелого внутреннего сбоя. Симптом имеет свойство быстро прогрессировать, а при расчесах появляются трещины, развивается болевой синдром.

К наиболее распространенной причине зуда относят грибковую инфекцию. Грибки быстро размножаются, поэтому зуд с каждым днем становится сильнее и сильнее. Дополнительно имеются другие симптомы – кожа трескается, сильно шелушится. Если грибок поразил ноготь, то он становится серого или желтого цвета.

Провоцирующие факторы интенсивного зуда бывают внешние и внутренние. В первом случае это ношение некачественной и неудобной обуви, несоблюдение правил гигиены. Вторая группа причин – гипергидроз конечностей, сахарный диабет, гормональный дисбаланс, атеросклероз кровеносных сосудов и пр.

Рассмотрим причины, по которым ступни ног чешутся, что делать и как лечиться, методы профилактики зудения.

https://www.youtube.com/watch?v=iurUr9-gXfw

Если чешутся ступни ног, то это может быть симптомом какой-то патологии. Нередко бывает, что одновременно чешутся и нижние, и верхние конечности, паховая область, пальцы, колени и даже лицо. Многие грибковые и инфекционные патологии сопровождаются зудом, жжением и покраснением кожного покрова.

Грибок часто протекает на фоне зуда. У пациента отмечается выраженное шелушение кожи, стянутость. Если на этом этапе не начать лечение, то патогенные микроорганизмы могут перейти на ногтевые пластины, тогда говорят об онихомикозе. Ногти становятся толстыми, желтеют, крошатся, ломаются. Присутствует неприятный запах.

При дефиците витаминов кожный покров становится сухим и чувствительным, ему не хватает влаги и питательных веществ, что приводит к возникновению зуда.

Чесаться стопы могут при поражении чесоточным клещом. Как правило, при таком заболевании чешутся не только нижние конечности, но и другие части тела. К другим симптомам относят покраснение кожи, ранки в местах расчеса, характерную сыпь. При отсутствии лечения может развиться бактериальная форма дерматита.

Другие причины:

  1. Человеческий организм реагирует аллергией на вещества, которые ему не «нравятся». Аллергия может быть следствием ношения некачественной обуви, синтетических носков, в которых ноги начинают интенсивно потеть.
  2. Нарушения целостности кожного покрова. К этой группе причин относят ожог, обморожение, ушибы, порез, царапины. При повреждении кожи надо обязательно использовать антисептическое лекарство, поскольку рана – ворота для инфекции.
  3. Зуд может быть следствием соматических патологий – неврозы, вирус иммунодефицита и пр.

Если ноги чешутся преимущественно в ночное время, то подозревают паразитарную болезнь либо чесотку.

Беременные женщины часто жалуются, что стопы зудят. Подошва может чесаться постоянно, либо зуд наблюдается время от времени. При беременности «чесотка» ног может говорить о нарушении функциональности печени. Дополнительные симптомы: изменение цвета мочи и каловых масс.

Часто причиной зуда во время вынашивания ребенка является отечность, которая локализуется на ногах во втором и третьем триместрах. Еще одна причина – обострение хронического дерматита. Многие кожные заболевания обостряются именно в деликатном положении, и это проявляется зудом на ранних стадиях.

У беременных женщин увеличивается концентрация эстрогенов – женских гормонов, что ведет к гормональному дисбалансу. А это проявляется не только зудом ног, но и других частей тела.

Чешется подошва ног: как снять зуд

Независимо от причины, по которой чешутся стопы, вы можете попытаться самостоятельно снять симптомы зуда до того, как попадете к доктору. Учтите, что все нижеописанные средства не убирают реальную причину, а лишь временно облегчают самочувствие:

  1. Воздействие холодом сужает поры на коже и снимает раздражение, в результате чего притупляются рецепторы. Под влиянием холода кровоток замедляется и перестает вырабатываться гистамин, провоцирующий зуд.
  2. Тепловое воздействие тоже в определенных случаях может помочь. Оно раскрывает поры, в результате чего эпидермис расслабляется и уходит напряжение. Активность гистамина стимулируется, а он перестает накапливаться и зуд стихает.
  3. Пищевой содой можно быстро снять симптомы, если чешутся стопы. Нужно сделать содовые ванночки, а затем позволить ногам высохнуть, не ополаскивая их. Если ванночку принять нет возможности, нанесите немного намоченной соды на ватный диск и протрите им чешущиеся места.
  4. Морская соль против зуда стоп используется в виде ванночек: на литр воды нужно 50 г соли в чистом виде. Принимать такие ванночки для стоп нужно максимум десять минут.
  5. Мед с прополисом тоже убирают ощущение зуда ступней. Особенно они эффективны при термических поражениях эпидермиса.

Холод. Под воздействием низких температур сужаются кожные поры, уменьшается раздражение, притупляется ощущение рецепторов. Также под его воздействием приостанавливается кровоток в пораженном участке подошвы и блокируется производство гистамина. Это вещество, выделяемое эпидермисом, которое вызывает ощущения зуда.

Тепло. Под воздействием повышенной температуры раскрываются поры, что приводит к расслаблению эпидермиса, снимается напряжение и уменьшается интенсивность зуда. Происходит стимулирование активности гистамина в кровеносной системе. В результате этого он не концентрируется и не скапливается, а дискомфортное ощущение зуда пропадает.

Пищевая сода. Для понижения интенсивности зуда на ногах рекомендуется принимать специальные содовые ванночки. После их применения следует дать ногам высохнуть, не смывая раствор. В случае, если возможность принять ванночку отсутствует, можно на ватный диск нанести небольшое количество мокрой соды и обработать им пораженные участки. При инфекционных или грибковых поражениях, провоцирующих данные дискомфортные ощущения, на стопы наносится кашица из пищевой соды с водой.

Морская соль. Идеально подходит для специальной ножной ванночки. Для ее приготовления следует в 1 литре горячей воды растворить 50 грамм чистой соли без добавления различных ароматизаторов. Продолжительность данной процедуры составляет не более 10 минут.

Мед и прополис являются хорошим природным антибиотиком, который с легкостью минимизирует ощущения зуда. Используются при термических поражениях кожи подошвы.

Овсяные хлопья. Когда сильно чешется подошва ног рекомендуется наложить на пораженные участки овсяную пасту, приготовленную путем смешивания стакана хлопьев с 250 мл кипятка. Под ее воздействием восстанавливается структура кожи и образуется дополнительный защитный слой. Это способствует нейтрализации зуда на подошве.

Факторы, способные вызвать зуд

Исходя из картины болезней, состояния пациента и анализов, врач говорит об одной из следующих возможных причин того, почему чешутся ноги.

Проявляя себя еще в младенческом возрасте, он с большой вероятностью вернется и в зрелый период. Сопровождается сильным зудом, жжением, неприятными ощущениями, человек расчесывает кожу ног вплоть до возникновения ранок. Вызван дерматит одним из четырех факторов: раздражители физического плана, химические, биологические и облигатные.

Удивительно, но это состояние действительно иногда сопровождается такими признаками. За период вынашивания ребенка зуд ног активно проявляет себя дважды: на первых неделях (некоторые женщины заподазривают беременность также благодаря этому) и после 6 месяцев. Чешется голень ноги, чаще вечером, ощущение достаточно сильное, держится около недели.

Это заболевание провоцирует зуд кожи по всему телу, но у некоторых людей охватывает только зону ног. Болезнь значительно ухудшает общее состояние кожи, является причиной многих ее проблем. В этом случае больному назначают поддерживающую терапию, витамины для кожи.

Ноги ниже колен могут чесаться именно из-за этой реакции. Виновники сугубо индивидуальны. Чаще всего это пища, бытовая химия и шерсть домашних животных. У некоторых организм отвечает аллергической реакцией на сильную вибрацию и прочие факторы раздражения кожи. Даже безобидная на первый взгляд ромашка, может спровоцировать ответ в виде зуда кожи.

В холодную пору организм реагирует зудом в ногах и не только при резком снижении температуры. Появляются красные пятна, крапивница, кожа покрывается волдырями, сильно чешется. У особо чувствительных людей такая реакция зимой возникает даже после съеденного мороженного или выпитого холодного напитка.

  • Варикозное расширение вен.

Развитие болезни провоцирует нарушения кровотока в ногах. Клетки недополучают питательные вещества и кислород изнутри, а вот вредные элементы, наоборот, скапливаются в сосудах. Из-за этого чешется кожа на ногах. Она подвержена трофическим изменениям, экземам, язвам, меняет цвет, становится желто-землистой, сухой, шелушится.

Чешутся при этом ноги выше колен, потому как эта область нижних конечностей наиболее подвержена им. Связанно это с резким набором веса (при беременности), с отеками при некоторых заболеваниях внутренних органов.

  • Чулочно-носочные изделия.

А также другая одежда и обувь, выполненная из некачественного материала. Часто мощным аллергеном становится краситель, которым обрабатывали ткань. Это наиболее распространенная причина реакции зуда у детей. Поэтому так важно обращать внимание на состав, оценивать изделие на ощупь и запах. При подозрении на некачественный материал не стесняться просить сертификат соответствия качеству.

Тупые лезвия, нестерильный инструмент, слишком частая обработка – эти факторы обеспечивают раздражительную реакцию, зуд, воспаления фолликул, врастание волос в кожу. Нужно щадяще подходить к проведению этих процедур, стараться минимизировать ее повреждения, пользоваться успокаивающими лосьонами.

Возможные причины у детей

Аллергия от:

  • укуса насекомого;
  • контакта кожи с крапивой, некоторыми другими растениями;
  • пищевых продуктов;
  • средств бытовой химии, стирального порошка;
  • лекарств;
  • игрушек и одежды с агрессивным красителем;
  • контакта с шерстью животного.

Экзема проявляет себя в начале развития именно зудом в области колен и в других местах сгиба конечностей. Лечат его так же, как и аллергию.

Когда пора бить тревогу?

1. сильный зуд, провоцирующий расцарапывание, повреждение целостности кожи, который продолжается несколько дней подряд;

2. бить тревогу следует тогда, когда к чешущемуся месту присоединяется отек, возникают нехарактерные видоизменения цвета и структуры кожного покрова;

3. воспаление расцарапанного после зуда участка. На этом месте, скорее всего, развивается фолликулит или другое заболевание. Симптомы в этом случае будут беспокоить очень долго, если не обратиться к врачу и не начать адекватное лечение;

4. если с сильным зудом ног ниже колен возникают нетипичные реакции организма: тошнота, повышение температуры тела, обмороки.

Как быстро избавиться от зуда?

1. Убрать аллерген (если таковой имеется).

2. Принять прохладный душ.

3. Увлажнить кожу ног кремом или лосьоном, для профилактики делать это хотя бы через день.

4. Вечером перед сном сделать ванночку с заваренной ромашкой, это полезно и ребенку.

Многие люди очень часто обращаются с проблемой: «Чешутся стопы ног». В основном стопы начинают чесаться, когда верхний слой ноги (стопы) повреждён. Главное, что нужно знать в этой ситуации, не нужно ставить диагнозы и лечить себя самому. Вряд ли такая самодеятельность навредит, но качество лечения будет значительно хуже. Чем быстрей больной обратится к врачу, тем быстрей доктор сможет определить причины возникновения и назначить должное лечение.

И всё же: «Почепу чешутся ступни ног?». Существует множество факторов вызывающих зуд в стопах. Можно выделить несколько причин. К ним относятся: грибковые инфекции, ожоги, стресс или нервозное возбуждение, укусы насекомых, реакция организма на аллергию. Эти причины могут провоцировать сильный зуд в стопах.

Точный диагноз и причину того, что чешется кожа на ступне, определяет доктор, опираясь на результаты анализов и обследований. Чаще всего зуд стоп у ребенка и взрослого возникает вследствие ряда причин. Рассмотрим их более подробно.

Укусы насекомых

Кроме зуда такое состояние характеризуется покраснением кожного покрова и появлением отечности на месте укуса.

В случае поражения клещом чешутся не только стопы на ногах, но и ладони рук, живот. Усиление чесотки приходится на ночное время либо послеобеденный сон, когда организм отдыхает и находится в состоянии покоя.

Чесаться все может настолько сильно, что пациента не может спокойно спать. Особенно невыносим зуд в тех местах, где кожа отличается сравнительной тонкостью (между пальцами, как на руках, так и на ногах).

Клиническая картина чесотки:

  • нестерпимый зуд, интенсивность которого усиливается к ночи;
  • появление бороздок под кожей;
  • ухудшение аппетита, отказ от еды;
  • упадок сил и вялость;
  • нарушение режима сна;
  • повышенная раздражительность;
  • высыпания на коже.

Аллергия

О появлении аллергической реакции можно говорить, если зуд стоп сопровождается и другими характерными симптомами:

  • щекочущие или пекущие ощущения в носовой полости;
  • зуд ладоней с тыльной стороны;
  • отечность гортани;
  • покраснение глаз;
  • слезоточивость;
  • головная боль;
  • тошнота.

Возникновение подобной реакции со стороны организма может быть обусловлено влиянием следующих аллергенов:

  • агрессивная бытовая химия, в том числе порошки и моющие средства;
  • загрязненная вода;
  • одежда, изготовленная из ненатуральных тканей;
  • продукты питания;
  • лекарства.

Стресс

Спровоцировать появление чесотки на нервной почве могут сильные нервные переживания, стрессы и частые негативные эмоции.

Почему сильно чешутся ступни ног — Про зуд

Какие причины спровоцировали зуд стопы. Что делать, если чешется ступня в одном месте. Народные методы для борьбы с зудом в области подошвы ног. Какие профилактические меры можно предпринять от зудения ступней.

Среди жалоб, с которыми люди обращаются к докторам, одной из достаточно распространенных является зуд ступней. Этот неприятный симптом может появиться у детей, у взрослых, у мужчин и у женщин, у человека, страдающего какими-то серьезными заболеваниями, и на фоне, казалось бы, полного здоровья. О причинах, особенностях, способах лечения и профилактике зуда стопы читайте ниже.

Причины жжения

Следует понимать, что само по себе жжение не является болезнью. Оно становится лишь следствием определенных недугов и нарушений. Некоторые из них не несут особой опасности и легко устраняются, но бывает, что чешущиеся подошвы сигнализируют о серьезной патологии. Поэтому игнорировать симптом ни в коем случае нельзя. Основных причин зуда стопы выделяют несколько.


  • Поражение кожи грибком (микоз). Самое распространенное объяснение зуда. Является коварным недугом, провоцирующим накопление токсинов в организме. Подхватить грибок может любой человек достаточно лишь немного нарушить гигиенические нормы (пройтись босиком по полу бани или сауны, примерить чужую обувь). Ощущение жжения в подошвах – один из самых первых симптомов заболевания.
  • Аллергическая реакция. Тоже довольно частая причина. Она может быть вызвана чем угодно: продуктами питания, приемом лекарственных средств, косметикой, грязью и другими раздражителями.
  • Варикозное расширение вен нижних конечностей. Чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Стенки сосудов при этом истончаются и сильно натягиваются при прохождении крови, что и вызывает ощущение зуда.
  • Повреждения механического или термического характера. Если зудит только ступня левой или правой ноги, возможно, причиной этого стала какая-то травма: ожог, обморожение, ссадина, ранка, мозоль, натоптыш, укус насекомого.
  • Чесотка. Одна из самых неприятных причин жжения стопы. Чесоточный клещ, проникший под кожу, способен серьезно омрачить жизнь человека, снизить ее качество.

Среди менее распространенных и более серьезных причин зуда нижних конечностей можно выделить:

  • сильный стресс;
  • сахарный диабет;
  • патологии эндокринной железы;
  • заболевания печени или почек;
  • беременность.

Иногда бывает, что у человека чешутся стопы без видимой причины. Тут не нужно паниковать, следует просто обратить свое внимание на чистящие средства. Вероятно, нужно поменять стиральный порошок или приобрести другую обувь.

Особенности проявления зуда при разных недугах

Жжение в ногах может иметь определенные особенности и сопутствующие симптомы, зависящие от причины явления. Например, если имеет место грибок, то зудеть стопы ног будут только в местах поражения. А это, как правило, кожа между пальцами. Она обычно краснеет, появляются уплотнения. Расчесывание ее приводит к еще большим повреждениям и даже может спровоцировать инфицирование.

В случае аллергической реакции зуду ступни обычно сопутствует жжение и в других местах. Это, как правило, ладони, уши, нос. Также могут появляться и иные симптомы: головные боли, тошнота, отек гортани.

При варикозе нижние конечности не только зудят, но и отекают. Ощущается тяжесть и усталость в ногах. Также часто кожа на ступнях начинает шелушиться.

Чесотка, разумеется, тоже не ограничивается зудом только лишь подошв. Она поражает еще и ладони и кожу на животе. На поверхности дермы можно заметить характерные «дорожки», по которым передвигается клещ. Жжение при этой болезни бывает очень сильным и изнуряющим. Особенно донимает оно человека, когда тот пребывает в состоянии покоя – например, ночью. Уснуть, испытывая такой зуд, практически невозможно.


Лечение зуда

Большинство людей, у которых вдруг начинает чесаться стопа, не знают, что делать в такой ситуации. Особенно если это происходит впервые. Самое правильное решение – обратиться к доктору и узнать причину. Ведь лечить нужно именно ее, а не сам зуд, являющийся лишь симптомом. Традиционная медицина знает множество способов борьбы со жжением, но характер терапии зависит от того, почему оно возникло.

Если конечность поражена грибком, лечение нужно начинать неза

Зуд стопы ног причины и лечение — Про зуд

Когда чешутся ступни, человек не находит себе места. Многие кожные заболевания сопровождаются таким неприятным явлением. Ощущение зуда приносит психологические, моральные страдания, нарушает обычный ритм жизни, мешает заниматься повседневными делами.

Почему зудят стопы ног

Чешутся стопы ног и пальцы на протяжении всего дня и в ночное время. Причиной могут являться дерматологические заболевания.

Кожа на ногах требует постоянного ухода. Сухость, сопровождающаяся зудом, возникает при недостаточной влажности воздуха, действии холодного зимнего ветра. Женщины привыкли помогать ручкам увлажняющими кремами. Аналогично надо заботиться о стопах. Если проблема кроется глубже, обратитесь за помощью к специалистам.

Факторы, которые провоцируют зуд

Терпеть неприятные явления нельзя. Нужно найти причину патологического процесса, вылечить ее, чтобы избежать осложнений. Причины чешущихся ног могут возникать внутри организма или под действием факторов окружающей среды.

Внешние факторы:


  1. Травмы, ссадины, ожоги, обморожение нижних конечностей.
  2. Мозоли и натоптыши вызывают жжение.
  3. Кровососущие насекомые (клещ, блохи). Красные бугорки, интенсивный зуд у нескольких членов семьи — повод задуматься о наличии микроскопического жителя.
  4. Грибок на ногах при повышенной потливости, несоблюдение гигиены быстро колонизирует кожу.

Внутренние:

  1. Эндокринные заболевания (сахарный диабет), заболевания системы крови (варикозное расширение вен, тромбозы, тромбоэмболии) вызывают сухость кожных покровов, свербеж.
  2. Аллергическая реакция в виде дерматита. После принятия некоторых медикаментов, продуктов, новых гигиенических средств возникают аллергии. Кроме зуда, кожа на ступнях может отечь, опухнуть, появится краснота и пятнышки. Больной жалуется на удушье, головные боли, приступы тошноты. Чесаться могут подошвы и другие участки тела (ладони, голени, туловище).
  3. Кожа при дерматологических заболеваниях (экзема, псориаз) постоянно сухая, шелушится. Шелушащиеся, воспаленные пятна, шишки свидетельствуют о псориазе. Пузыри с кровью, которые лопаются, наблюдаются при экземе. С ситуацией справится дерматолог.

  4. Инфекции кожи. У ребенка сложно не заметить пузырьков с гноем, постоянное чесание пяточек, рук, беспокойство. Консультация педиатра требуется в таком случае неотлагательно.
  5. Паразитарные заболевания. Чесотка, вызвана клещом Sarcoptes scabies. Клещ поражает верхние слои кожи в виде мелких черных точек (подкожные чесоточные ходы), невыносимого свербежа в ночное время. Болезнь передается при контакте с больным: при объятиях, рукопожатии, половом акте. После заражения проходит две недели, появляются симптомы заболевания. На кожных покровах рук, стоп человека паразитирует около 20 возбудителей. Клещ в процессе жизнедеятельности формирует чесоточные ходы для откладывания яиц. Во время сна, вечером, после горячего душа паразиты дают о себе знать — симптомы усиливаются. Инфицированный человек должен быть изолирован от других членов семьи.
  6. Аутоиммунные процессы изменяют функционирование клеток. Системная красная волчанка, ревматоидный артрит, синдром Шегрена вызывает сухость ротовой полости, нижних конечностей. Повышенная температура может указать на воспалительный процесс.
  7. Стопы могут зудеть при беременности. Беременные страдают от неприятных явлений в результате растяжения кожи, прибавки в весе. Эти изменения дают сильную нагрузку на ноги, вызывая раздражени

Зудят стопы ног — причины, как лечить у детей и взрослых, к кому обращаться

Зуд на стопах ног довольно часто встречается в практике дерматологов. Данный симптом может сопровождать различные заболевания, может быть как основным, так и сопутствующим признаком. Разобраться в причинах возникновения зуда способен только специалист, но, к сожалению, далеко не всегда пациенты, у которых чешутся подошвы ног, сразу после появления дискомфорта обращаются в дерматологическое отделение.

В данной статье попытаемся разобраться, почему не следует заниматься самолечением, если возникло жжение или покраснение на ногах, особенно когда речь идет о ребенке.

Причины возникновения зуда стоп

Этиология возникновения зуда стопы влияет и на другие проявления. В частности, возможно такое, что не одна ступня чешется, но и колено, в других случаях зуд может распространиться полностью на всю нижнюю конечность.

Дерматолог рассматривает зуд не как обособленный признак, а в совокупности с другими симптомами. Поскольку, например, зуд ступни сам по себе может говорить о сосудистых заболеваниях или последствиях стрессов, а в соединении с головной болью и приступами тошноты это вполне может быть аллергическая реакция на какой-либо раздражающий элемент.

Факторы, способные вызвать зуд

Точный диагноз и причину того, что чешется кожа на ступне, определяет доктор, опираясь на результаты анализов и обследований. Чаще всего зуд стоп у ребенка и взрослого возникает вследствие ряда причин. Рассмотрим их более подробно.

Укусы насекомых

Кроме зуда такое состояние характеризуется покраснением кожного покрова и появлением отечности на месте укуса.

Чесотка, вызванная проникновением под кожу чесоточного клеща

В случае поражения клещом чешутся не только стопы на ногах, но и ладони рук, живот. Усиление чесотки приходится на ночное время либо послеобеденный сон, когда организм отдыхает и находится в состоянии покоя.

Чесаться все может настолько сильно, что пациента не может спокойно спать. Особенно невыносим зуд в тех местах, где кожа отличается сравнительной тонкостью (между пальцами, как на руках, так и на ногах).

Пробираясь под кожу, клещ начинает движение, прогрызая целые тоннели. Заметить их на коже можно, если внимательно присмотреться, они напоминают тонкие серые полоски. Если паразит подбирается слишком близко к поверхности, то на коже появляется бугорок.

Клиническая картина чесотки:

  • нестерпимый зуд, интенсивность которого усиливается к ночи;
  • появление бороздок под кожей;
  • ухудшение аппетита, отказ от еды;
  • упадок сил и вялость;
  • нарушение режима сна;
  • повышенная раздражительность;
  • высыпания на коже.

Аллергия

О появлении аллергической реакции можно говорить, если зуд стоп сопровождается и другими характерными симптомами:

  • щекочущие или пекущие ощущения в носовой полости;
  • зуд ладоней с тыльной стороны;
  • отечность гортани;
  • покраснение глаз;
  • слезоточивость;
  • головная боль;
  • тошнота.

Возникновение подобной реакции со стороны организма может быть обусловлено влиянием следующих аллергенов:

  • агрессивная бытовая химия, в том числе порошки и моющие средства;
  • загрязненная вода;
  • одежда, изготовленная из ненатуральных тканей;
  • продукты питания;
  • лекарства.

Стресс

Спровоцировать появление чесотки на нервной почве могут сильные нервные переживания, стрессы и частые негативные эмоции.

Сосудистые заболевания

Нередко болезни сосудов, которые чаще беспокоят представительниц женского пола, сопровождаются зудом стоп. Существует вероятность появления такого симптома при варикозном расширении венозных сосудов.

Сосудистое заболевание может сопровождаться дополнительными признаками, в том числе это могут быть:

  • тяжесть в ногах – создается ощущение, что к ним приковали цепи с гирями;
  • усталость и пульсирование в конечностях;
  • появление отеков, особенно после долгого трудового дня, проведенного на ногах;
  • сухость и шелушение кожного покрова;
  • зуд нижних конечностей.

Столкнувшись с подобными симптомами необходимо сразу проконсультироваться с доктором, чтобы избежать развития заболевания и всевозможных осложнений.

Инфекции, вызванные грибками

Если зуд вызван грибковыми инфекциями, то данное заболевание следует обязательно лечить не затягивая, поскольку микоз способен привести к серьезным осложнениям. Вызывают появление зуда стопы в данном случае дрожжевые или плесневые грибки.

Данное заболевание очень легко передается от носителя к другим людям, восприимчивым к инфекциям. Заражение может произойти через общие предметы обихода, постельное белье или полотенца, мочалки или ножницы. Чаще всего заразиться грибком можно обув тапочки человека, ноги которого поражены грибком.

Также можно подхватить грибковое заболевание в местах общего пользования, таких как бассейны и сауны.

Понять, что на ногах развивается заболевание грибковой этиологии, можно по следующим, ярко выраженным признакам:

  • интенсивный зуд;
  • гиперемированность кожи между пальцами на ногах;
  • появление трещин на пятках;
  • потемнение цвета ногтевой пластины;
  • уплотненность кожи между пальцами;
  • расслоение и изменение структуры ногтя.

Вылечить грибковое заболевание можно мазями местного действия, однако назначить такой препарат должен специалист. Сложность лечения в данном случае заключается в том, что не каждая мазь может помочь в данном определенном случае. Для того, чтобы узнать, будет ли препарат эффективен, нужно провести обследование и сдать анализы на определение грибка-возбудителя, ставшего причиной зуда.

Определив разновидность грибка, доктор без труда подберет эффективное лекарство, которое поможет в кратчайшие сроки избавиться от неприятных симптомов.

Ожоги

Сильно чесаться стопы ног могут из-за ожогов, полученных вследствие воздействия химическими веществами. Это может произойти во время использования бытовой химии, при контакте с ядовитыми растениями, в соке которых содержатся токсические соединения. В результате кожа краснеет и чешется, возникает жжение и болезненные ощущения

Механические повреждения кожи

Когда кожные покровы повреждаются вследствие вскрытия мозолей, появления ссадин или ушибов, начинает процесс регенерации клеток эпидермиса. Именно в этот момент и начинается зуд. Он продолжается пока новые клетки тканей появляются на месте поврежденного участка. Омертвевшие клетки постепенно отслаиваются и при счесывании отделяются от покрова кожи. Как только рана затягивается полностью, зуд исчезает.

Неудобная обувь

При сдавливании тесной обувью кровеносных сосудов, а также из-за трения кожный покров покрывается мелкими трещинками. Если поврежденные места начинают воспаляться, то возникает ощущение, что конечности горят. А когда они начинают заживать, появляется зуд.

Лечение зуда ног — как и чем правильно

Чтобы правильно подобрать лечение и препараты, которые смогут избавить от неприятных проявлений, нужно пройти обследование у дерматолога. Выяснив причину состояния, терапия будет направлена на ее устранение, врач порекомендует, чем лечить заболевание. Когда удастся решить проблему с первопричиной, зуд исчезнет сам собой.

Народные средства

  1. Эфирное масло. Это средство зарекомендовало себя как высокоэффективное в борьбе с зудом, возникшим из-за укусов насекомых. Оно способствует нейтрализации выделенного яда, обеззараживает рану, препятствует проникновению бактерий и оказывает противовоспалительное действие. Благодаря этим свойствам удается быстро устранить жжение.
  2. В кратчайшие сроки, но ненадолго, помогут утихомирить зуд примочки из растворов: уксуса, соды или борного спирта.

Рекомендуем:

Чешутся ноги ниже колен- причины;

Шелушится кожа на стопах;

Волдыри на ногах — https://ozude.ru/skin-rashes/voldyri-na-nogah-s-zhidkostyu/.

Лекарства

Избавиться от чесоточного клеща помогут медикаментозные препараты, которые назначит дерматолог. Важно при первых же признаках чесотки пройти консультацию у специалиста, поскольку данное заболевание может очень быстро развиться до гнойного течения.

Самолечение в этом случае не менее опасно, потому что мазями можно избавиться от самого клеща, но больной может не знать, что важно истребить и те яйца, которые насекомое успело отложить.

Врач пропишет все необходимые лекарства, как для наружного, так и для внутреннего применения, чтобы полностью очистить организм от последствий поражения клещом.

Если чесаться ноги начали из-за аллергической реакции, а аллерген неизвестен, то чтобы избавиться от зуда, необходимо сдать аллергопробы для определения раздражителя. Следует полностью исключить контакт с аллергеном, пропить антигистаминные препараты, можно воспользоваться мазями, уменьшающими зуд.

В случае с нервной этиологией неприятного симптома рецепт предельно прост – следует избегать стрессовых ситуаций, и учиться адекватно относиться к неприятностям, не пропуская их через себя слишком.

Лечение в случае сосудистых заболеваний должно носить комплексный характер. Оно может включать следующие моменты:

  • прием медикаментов, оказывающих тонизирующее действие на венозные сосуды;
  • магнито- и лазеротерапия;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • электропунктурная стимуляция.

При варикозе следует непременно снизить нагрузку на нижние конечности, белье подбирать исключительно из натуральных тканей, по возможности чаще отдыхать, подкладывая подушечку под ноги.

Грибковые заболевания лечатся препаратами, выписанными дерматологом. Чаще всего бывает достаточно препаратов местного воздействия.

Кроме того, необходимо проводить закаливание организма. Для этого отлично подойдут прогулки босиком, только следует избегать хождения по острым камням или другим предметам, способным повредить кожу. После проведения таких процедур ноги необходимо хорошенько вымыть и смазать питательным кремом.

После принятия водных процедур, пациент с грибковым заболеванием должен тщательно вымыть после себя ванну или душевую кабину, произвести дезинфекцию. На протяжении всего периода лечения важно обрабатывать стены и полы, чтобы исключить заражение других членов семьи. В лечении микоза первое место занимает личная гигиена, поэтому носки следует менять ежедневно, стирая их сразу же после снятия.

Зуд, появившийся вследствие ожогов, проходит самостоятельно по мере затягивания пораженного участка, ускорить процесс можно при помощи заживляющих мазей.

  • Если стопы стали чесаться из-за обуви, то ее рекомендуется сменить на более качественную и удобную.

Профилактика

Чтобы избавиться от зуда ступней и больше не сталкиваться с такой проблемой, достаточно соблюдать следующие правила:

  1. Ноги мыть ежедневно, используя дезодорирующие гели или иные средства, позволяющие снизить потоотделение и возникновение неприятного запаха.
  2. Использовать контрастный душ для стимулирования ступней.
  3. Делать травяные или солевые ванночки для ног.
  4. Обрабатывать пятки при помощи пемзы, чтобы исключить появление трещин.
  5. Вытирать ступни после водных процедур мягким полотенцем насухо, особое внимание уделяя участкам между пальцами. После этого обязательно наносить увлажняющий или питательный крем.
  6. И самое важное – не надевать чужую обувь.

Как укрепить слабые ноги

Людям, склонным к слабости в ногах, следует применять многосторонний подход для восстановления силы мышц.

Однако совершенно необходимо, чтобы вы сначала поняли источник вашей проблемы, а затем взяли ее соответствующим образом, что требует медицинской консультации.

Есть ряд вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы ваше состояние не ухудшалось, а также несколько дополнительных методов лечения, чтобы полностью восстановить функции и силу мышц ног.

Домашнее лечение слабых ног

Вот что вы можете сделать дома, чтобы преодолеть слабость ног.

1. Сделайте массаж ног

Правильный массаж ног может помочь стимулировать кровообращение в пораженном месте. Увеличение кровотока может принести больше питательных веществ изношенным мышцам ног и может помочь восстановить повреждение.

Однако неправильное растирание пораженного участка может усилить дискомфорт, особенно если слабость в ноге возникла в результате относительно серьезного состояния.

Таким образом, лучше всего проконсультироваться со своим врачом, а затем обратиться за профессиональным опытом к массажистке или физиотерапевту, чтобы избежать каких-либо осложнений.

2. Тренируйте мышцы ног

Важно, чтобы мышцы ног были согнутыми и активными, чтобы они не атрофировались в дальнейшем.

а. Упражнения

Вы можете попробовать ряд силовых упражнений и упражнений с сопротивлением, которые разработаны для тренировки всех основных мышц ног.

Есть несколько способов постепенно тренировать мускулатуру ног без дополнительной нагрузки — вы можете выполнять больше повторений, выполнять больше подходов или сокращать период отдыха между подходами.

Если у вас начинают невыносимо болеть ноги или вы чувствуете, что они поддаются, вы должны немедленно прекратить упражнение.

Выталкивание и без того ослабленных ног за пределы определенной точки может быть контрпродуктивным, поэтому тренируйтесь только в той степени, в которой это удобно.

Приседания и выпады особенно полезны для развития выносливости мышц ног, и их можно безопасно выполнять дома без надзора специалиста. (1)

б. Йога

Йога — еще одна предпочтительная форма упражнений для людей с ослабленными нижними конечностями.(2)

с. Тай-чи

Тай-чи — еще одно старинное упражнение, которое может помочь улучшить мышечную силу, равновесие кора, осанку и гибкость всего тела, если выполнять его регулярно.

Укрепляющий здоровье эффект тай-чи сравнивают с более традиционными техниками упражнений, такими как тренировки с отягощениями и быстрая ходьба. (3) (4) (5)

Примечание: Перед тем, как записаться на какую-либо программу упражнений, обязательно проконсультируйтесь с врачом.Ваш врач посоветует вам наиболее безопасный и эффективный вид упражнений и может даже направить вас к эрготерапевту, который поможет вам в этом начинании. Для поддержки во время тренировки можно использовать множество специализированных инструментов и устройств.

3. Пейте больше жидкости

Ослабление и спазмы мышц ног могут быть признаком обезвоживания.

Как правило, каждому здоровому человеку рекомендуется выпивать минимум 7–8 стаканов воды в день (6), которые можно дополнять другими напитками без кофеина, такими как супы и соки, а также богатые водой фрукты. и овощи.

Распределите потребление жидкости в течение дня, выпивая освежающий напиток с каждым приемом пищи, а не употребляя большое количество жидкости за один присест.

Напитки с кофеином и алкогольные напитки не являются предпочтительной альтернативой воде, так как они, как известно, вызывают мочегонный эффект, который может усилить обезвоживание, а не исправить его.

Примечание: Если у вас есть какие-либо проблемы с почками, очень важно проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в потребление жидкости.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Как увеличить суточное потребление жидкости

4. Попробуйте физиотерапию

Людей, перенесших тяжелую травму ноги или спинного мозга, часто направляют к физиотерапевту для восстановления полноценной функции пораженной конечности. (7)

Этот вид специализированной физиотерапии также рекомендуется людям, которым была прооперирована нога, и в качестве поддерживающего средства для людей со следующими заболеваниями:

  • Артрит
  • Боль в спине или плече
  • Детский церебральный паралич
  • Остеопороз (слабые кости)
  • Инсульт

Хотя физиотерапевтические упражнения обычно меняются в соответствии с потребностями отдельных пациентов, в основном они преследуют следующие цели:

  • Активизация недостаточно задействованных мышц
  • Улучшение сила и гибкость мышц
  • Сгибание жестких суставов для улучшения диапазона их движений

5.Регулярно гуляйте

Ходьба квалифицируется как упражнение низкой интенсивности, которое можно выполнять, даже если ноги немного ослабли. Поддержание активности мышц ног необходимо для наращивания их силы и общей массы.

Эта форма легких упражнений также может помочь согнуть и привести в тонус мышцы ног и увеличить приток крови к поврежденным тканям.

Пожилым людям особенно рекомендуется отказаться от сидячего образа жизни, совершая короткие прогулки, которые предпочтительно должны включать несколько поворотов для дальнейшего улучшения их аэробных способностей.(8)

Людям с ослабленными ногами следует начинать с медленных, малоинтенсивных прогулок и постепенно увеличивать продолжительность, расстояние и скорость по совету врача.

6. Соблюдайте здоровую диету

Невозможно переоценить важность здоровой, хорошо сбалансированной диеты для построения сильных и выносливых мышц.

Недостаток питательных веществ может затруднить кровообращение и уровень энергии, что только усугубит мышечную слабость в ногах.

Вот несколько важных питательных веществ, которых вы должны получать в достаточном количестве:

a.Белок

Белок чрезвычайно важен для наращивания и сохранения мышечной массы и силы. Некоторые из лучших источников белка включают мясо животных, рыбу, соевые продукты, яйца, нут, чечевицу, йогурт и орехи.

б. Углеводы

Лучше всего получать квоту углеводов из зерновых источников.

г. Кальций

Кальций, полученный из пищевых источников, легче и эффективнее усваивается организмом, чем его производные добавки.

Кроме того, концентрированная форма кальция, полученная из пищевых добавок, может сделать вас склонным к образованию камней в почках и сердечным заболеваниям.

К некоторым продуктам, богатым кальцием, относятся молочные продукты, листовые зеленые овощи, кабачки, стручковая фасоль, брокколи, некоторые виды рыбы, злаки, такие как овсянка, морские овощи, такие как водоросли, тофу, и продукты, обогащенные кальцием, такие как злаки и апельсиновый сок.

г. Магний

Как и кальций, суточную потребность в магнии лучше удовлетворять с помощью диеты, а не добавок, особенно если вы уже принимаете лекарства, которые могут негативно взаимодействовать с высокими дозами магния.

Люди с глютеновой болезнью или диабетом 2 типа с большей вероятностью будут придерживаться диеты с дефицитом магния и часто нуждаются в специальной помощи зарегистрированного диетолога-диетолога (RDN), чтобы преодолеть эту нехватку без ухудшения их состояния.

Некоторые продукты, богатые магнием, включают зеленые листовые овощи, такие как шпинат, цельнозерновые, тыквенные семечки, черные бобы, соевое молоко и орехи, такие как кешью и миндаль.

Примечание: Прежде чем делать какие-либо радикальные включения или исключения из своего рациона, необходимо, чтобы вы сначала проконсультировались с врачом.Лучше посоветоваться со своим врачом, а также с диетологом, чтобы составить план диеты, который лучше всего подходит для вашего конкретного состояния. Также важно исключить риск аллергической реакции или лекарственного взаимодействия, прежде чем начинать новый план питания.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ:

Профилактические меры по уходу за собой

Вот несколько общих советов, которые помогут избежать быстрого износа мышц ног:

  • Если вы держите ноги в одном положении в течение длительного периода, их мышцы имеют тенденцию становиться зажатыми или напряженными из-за длительного стресса.Итак, постарайтесь не стоять и не сидеть в неподвижном положении слишком долго. Старайтесь время от времени двигать или вытягивать ноги, чтобы они оставались расслабленными и подвижными.
  • Серьезно подумайте о том, чтобы бросить курить в интересах вашего общего здоровья в целом и для сохранения вашей мышечной силы в частности.
  • Ограничьте потребление жирной пищи с высоким содержанием насыщенных жиров.
  • Продукты с высоким содержанием натрия могут сделать вас более склонными к отекам или задержке воды в организме, что может сдавливать нервы и еще больше ухудшать мышечную функцию.Держите потребление соли в пределах рекомендуемого лимита, чтобы предотвратить такие осложнения.
  • Поднимите ноги, чтобы направить больше крови к пораженному месту, что может помочь восстановить изношенные мышцы.
  • Носите удобную обувь, которая обеспечивает надлежащую амортизацию и поддержку вашим истощенным ногам. Следует избегать балетки и высоких каблуков.

Final Word

Случайное выгорание мышц из-за тяжелого физического труда имеет тенденцию исчезать после небольшого отдыха, но состояние требует медицинской помощи, если оно возникает часто, возникает в течение длительных периодов, когда домашний уход не работает и является достаточно серьезным, чтобы снизить вашу продуктивность и общее самочувствие.

Ваш врач проведет тщательный осмотр, чтобы выяснить причину проблемы, а затем порекомендует соответствующее лечение, которое может включать как домашние, так и медицинские вмешательства.

Для того, чтобы любой из перечисленных выше методов лечения принес желаемый результат, не вызывая дополнительного повреждения мышц, вы должны выполнять их по рекомендации врача.

Кроме того, здоровый образ жизни и изменения в питании могут иметь большое значение для снижения частоты и интенсивности слабости ног.

Продолжить чтение Причины слабости в ногах и когда обратиться к врачу Ссылки
  1. Лонгпре Х.С., Бреннеман Э.С., Джонсон АЛМ, Малый М.Р. Определение упражнений для укрепления колен на основе йоги с использованием момента приведения колена. Клиническая биомеханика (Бристоль, Эйвон). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26094136. Опубликовано в октябре 2015 г.
  2. Woodyard C. Изучение терапевтического эффекта йоги и ее способности повышать качество жизни. Международный журнал йоги. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/. Опубликовано в июле 2011 г.
  3. Сонг Q-H, Zhang Q-H, Xu R-M и др. Влияние упражнений тай-чи на силу мышц нижних конечностей, минеральную плотность костей и функцию баланса у пожилых женщин. Международный журнал клинической и экспериментальной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4100967/. Опубликовано 15 июня 2014 г.
  4. Лу Х, Хуэй-Чан CWY, Цанг WWN. Тайцзи, податливость артерий и мышечная сила у пожилых людей. Европейский журнал профилактической кардиологии.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22492864. Опубликовано в августе 2013 г.
  5. Чжоу М., Пэн Н., Дай Ц., Ли Х-З, Ши Р-Г, Хуан В. Влияние тайцзи на силу мышц нижних конечностей у пожилых людей. Китайский журнал интегративной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26015074. Опубликовано в ноябре 2016 г.
  6. Рибль СК, Дэви Б.М. Уравнение гидратации: обновленная информация о водном балансе и когнитивных способностях. Журнал ACSM о здоровье и фитнесе. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4207053/.Опубликовано в ноябре 2013 года.
  7. Шрофф Дж., Такур Д., Дхингра В., Бароли Д. С., Кхатри Д., Гаутам Р. Д.. Роль физиотерапии в мобилизации пациентов с травмой спинного мозга, перенесших трансплантацию эмбриональных стволовых клеток человека. Клиническая и трансляционная медицина. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5073087/. Опубликовано в декабре 2016 года.
  8. Араки М., Хатамото Ю., Хигаки И., Танака Х. «Медленная ходьба с поворотами» увеличивает активность четырехглавой мышцы и мышц, выпрямляющих позвоночник. Журнал физиотерапевтической науки.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5361002/. Опубликовано в марте 2017 г.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Зуд, покалывание, ползание мурашек, булавки и иглы, покалывание, симптомы тревоги



Зуд, покалывание, мурашки по телу, ощущение покалывания внутри тела Описание симптомов:

Вы чувствуете:

  • Зуд, зуд или ощущение в любом месте под кожей и / или внутри или глубоко внутри тела, включая руки, ступни, пальцы рук, ног, голову, лицо, руки, грудь, шею, горло, спину, пах, рот , живот, живот и т. д.
  • Ощущение покалывания или покалывания в любом месте под кожей и / или внутри или глубоко внутри тела, включая руки, ступни, пальцы рук, ног, голову, лицо, руки, грудь, шею, горло, спину, пах, рот, живот, брюшная полость и т. д.
  • Ощущение мурашек, ползания или ощущения в любом месте под кожей и / или внутри или глубоко внутри тела, включая руки, ступни, пальцы рук, ног, голову, лицо, руки, грудь, шею, горло, спину, пах, рот, живот, брюшная полость и т. д.
  • A булавки и иглы, ощущение покалывания или ощущения в любом месте под кожей и / или внутри или глубоко внутри тела, включая руки, ноги, пальцы рук, ног, голову, лицо, руки, грудь, шею, горло, спину, пах, рот, живот, живот и т. д.
  • Ощущение парестезии в любом месте под кожей и / или внутри или глубоко внутри тела.
  • Странное или необычное ощущение или ощущение где-нибудь под кожей и / или внутри или глубоко внутри тела.

Вы можете испытать одно, несколько или все перечисленные чувства и ощущения.

Эти зуд, зуд, покалывание, покалывание, ползание, ползание, колючки и иглы, колючие и странные или необычные ощущения или ощущения могут постоянно влиять только на одну область тела, могут перемещаться и влиять на другую область или области и могут мигрировать на все снова и снова и снова и снова поражает многие участки тела.

Эти зуд, зуд, покалывание, покалывание, ползание мурашек, ползание мурашек, колючки и другие странные или необычные ощущения или ощущения могут приходить и уходить редко, часто или сохраняться неопределенно долго. Например, вы можете испытывать одно, несколько или все эти чувства и ощущения время от времени, а не так часто, чувствуете их время от времени или ощущаете их все время.

Эти зуд, зуд, покалывание, покалывание, ползание мурашек, ползание мурашек, колючки и иглы, колючки и другие странные или необычные ощущения или ощущения могут предшествовать, сопровождать или сопровождать обострение других тревожных ощущений и симптомов или возникать сами по себе.

Эти зуд, зуд, покалывание, покалывание, ползание, ползание, колючки и иглы, колючие и другие странные или необычные чувства и ощущения могут предшествовать, сопровождать или следовать за эпизодом нервозности, беспокойства, страха и повышенного стресса или возникать. «внезапно» и без видимой причины.

Эти зуд, зуд, покалывание, покалывание, ползание, ползание, колючки и иголки, колючки и другие странные или необычные ощущения и ощущения могут варьироваться по интенсивности от слабой, до умеренной, до сильной.Они также могут приходить волнами, когда они сильны в один момент и ослабляются в следующий.

Эти зудящие, зудящие, покалывающие, покалывание, ползание, ползание, колючки и другие странные или необычные ощущения и ощущения могут меняться день ото дня и / или от момента к моменту.

Все вышеперечисленные комбинации и варианты являются общими.

Эти зуд, зуд, покалывание, покалывание, ползание, ползание, колючки и иглы, покалывание и другие странные или необычные ощущения и ощущения могут казаться такими, как будто они усиливаются, когда их не отвлекают, или при попытке расслабиться, отдохнуть или заснуть.

Что вызывает зуд, зуд, покалывание, покалывание, ползание, ползание, ползание, колючки и любые другие странные или необычные ощущения и ощущения под кожей и / или внутри или глубоко внутри тела симптомы тревоги?

Эти типы тревожных симптомов могут быть вызваны рядом факторов, в том числе:

  • Оставаться в одном и том же положении (сидя или стоя) в течение длительного периода времени.
  • Травма или давление на нерв (например, травма спины может вызвать эти ощущения и ощущения в ногах или ступнях, а травма шеи может вызвать их в руках и кистях).
  • Давление на спинномозговые нервы (например, из-за грыжи межпозвоночного диска).
  • Недостаток кровоснабжения области (например, ограниченный кровоток — мы часто называем это «засыпанием» или по медицинским причинам, например, накопление бляшек в результате атеросклероза — это может вызывать эти чувства и ощущения).
  • Побочные эффекты от некоторых лекарств.
  • Недостаток витамина B12 или других витаминов.
  • Токсическое действие на нервы, например, от алкоголя, табака или свинца.
  • Аномальный уровень кальция, калия или натрия в организме.

Зуд, зуд, покалывание, покалывание, ползание, ползание, ползание, колючки и любые другие странные или необычные ощущения и ощущения в любом месте под кожей и / или внутри или глубоко внутри тела также могут быть вызваны другими медицинскими причинами. условия.

Медицинский совет

Когда ощущения и симптомы под кожей и / или внутри или глубоко внутри тела вызваны тревогой, их может быть много факторов.Вот семь общих факторов:

1. Тревога активировала активную стрессовую реакцию

Стресс и тревога (беспокойство, тревога, раздражительность, страх) заставляют тело вырабатывать стрессовую реакцию. Реакция на стресс выделяет гормоны стресса в кровоток, где они перемещаются в целевые точки, вызывая определенные физиологические, психологические и эмоциональные изменения, которые повышают способность организма справляться с угрозой — либо бороться с ней, либо убегать от нее — что является причиной реакцию на стресс часто называют реакцией «бей или беги».

Поскольку реакция на стресс может вызывать широкий спектр физиологических изменений, некоторые из этих изменений могут вызывать зуд, зуд, покалывание, покалывание, ползание мурашек, ползание мурашек, покалывание иглами, покалывание и любые другие странные или необычные ощущения и ощущения в различных частях тела. тела при активации стрессовой реакции.

2. Гиперстимуляция стресс-реакция

Когда реакции на стресс возникают нечасто, организм может относительно быстро оправиться от физиологических, психологических и эмоциональных изменений, которые вызывает реакция на стресс.Но когда стрессовые реакции возникают слишком часто и / или резко, организму становится труднее восстанавливаться, что может привести к тому, что организм останется в полу-гиперстимулированном состоянии, поскольку гормоны стресса являются стимуляторами.

Тело, которое становится гиперстимулированным, может вести себя странно и беспорядочно, что может вызывать широкий спектр необычных ощущений и симптомов, включая чувство зуда, зуда, покалывания, покалывания, ползания мурашек, ползания мурашек, уколов, колючек и любых других необычные ощущения и ощущения под кожей и / или где-нибудь внутри или глубоко внутри тела.

3. Гипер- или гиповентиляция

Гипер- или гиповентиляция — еще одна причина ощущения покалывания, покалывания, ползания мурашек, ползания мурашек, уколов и / или ощущения покалывания и ощущений. Когда мы дышим слишком неглубоко и не получаем достаточного количества кислорода (гиповентиляция), это приводит к падению уровня CO2 в крови, что может вызвать покалывание, покалывание, ощущение покалывания в любом месте или в теле. Некоторые люди описывают это чувство как ощущение шипения, покалывания или ползания мурашек.

Если, с другой стороны, вы дышите слишком агрессивно и потребляете слишком много кислорода, это также может изменить уровень СО2 в крови, вызывая гипервентиляцию, которая также может вызывать покалывание, покалывание, ощущение покалывания в любом месте или внутри. тело.

Несмотря на то, что эти покалывание, покалывание, ползание, ползание, ощущения и ощущения от булавок и иголок могут показаться странными и даже тревожными, они безвредны и не должны вызывать беспокойства. Они исчезнут, когда вы устраните вышеуказанные причины гипер- или гиповентиляции.

4. Дефицит витамина B

Стресс истощает ресурсы организма сильнее, чем обычно, что может повлиять на питательные вещества организма, включая витамины. Стресс обычно вызывает снижение уровня витамина B в организме. Дефицит витамина B также может вызывать подобные чувства и ощущения.

5. Реакция на лекарства

Побочные эффекты лекарств, включая успокаивающие и антидепрессанты, могут вызывать широкий спектр чувств и ощущений, включая зуд, зуд, покалывание, покалывание, ползание мурашек, ползание мурашек, колючие и другие странные или необычные ощущения ощущения в любом месте под кожей и / или внутри или глубоко внутри тела.

По дополнительным причинам, по которым тревога может вызывать зуд, зуд, покалывание, покалывание, ползание, ползание, колючки и другие странные или необычные ощущения и ощущения в любом месте под кожей и / или внутри или глубоко внутри тела, Восстановление Члены службы поддержки могут прочитать об этом симптоме в главе 9.

Как избавиться от зуда, зуда, покалывания, покалывания, мурашек, ползания мурашек, уколов, колючек и любых других странных или необычных ощущений и ощущений под кожей и / или в любом месте внутри или глубоко внутри тела симптомы тревоги?

Когда зуд, зуд, покалывание, покалывание, ползание, ползание, ощущение покалывания и покалывания вызваны тревожным поведением и соответствующими изменениями реакции на стресс, успокоение положит конец реакции на стресс и ее изменениям .Когда ваше тело оправится от активной стрессовой реакции, эти симптомы, связанные с тревогой, должны исчезнуть.

Имейте в виду, что организму может потребоваться до 20 минут или больше, чтобы оправиться от сильной стрессовой реакции. Но это нормально и не должно вызывать беспокойства.

Когда эти типы тревожных симптомов вызваны постоянным стрессом, например, гиперстимуляцией стрессовой реакции, организму может потребоваться гораздо больше времени, чтобы успокоиться и восстановиться, и до того момента, когда эти типы тревожных симптомов исчезнут.

Тем не менее, когда организм полностью оправится от стресса, связанного с тревогой, эти типы тревожных симптомов полностью исчезнут. Следовательно, эти симптомы не должны вызывать беспокойства.

Вы можете ускорить процесс выздоровления, снизив уровень стресса, практикуя расслабленное дыхание, увеличив свой отдых и расслабление и не беспокоясь об этих чувствах. Конечно, они могут быть надоедливыми, но, опять же, когда ваше тело оправится от стрессовой реакции и / или длительного стресса, эти ощущения полностью исчезнут.

Если вам трудно сдержать беспокойство, вы можете связаться с одним из наших терапевтов, тренеров или консультантов по тревожным расстройствам. Работа с опытным терапевтом, тренером или консультантом по тревожному расстройству — самый эффективный способ преодолеть то, что кажется неуправляемым беспокойством.

Для более подробного объяснения симптомов тревоги, почему симптомы тревоги могут сохраняться долгое время после окончания стрессовой реакции, общих препятствий на пути к выздоровлению и устранения симптомов, а также других стратегий и советов по восстановлению, у нас есть много глав, в которых эта информация рассматривается в разделе «Поддержка восстановления» область нашего сайта.


Сочетание хорошей информации по самопомощи и работы с опытным терапевтом по тревожному расстройству — наиболее эффективный способ справиться с тревожным расстройством и его многочисленными симптомами. До тех пор, пока не будут устранены основные причины беспокойства — основные факторы, которые мотивируют тревожное поведение, — борьба с тревожным расстройством может возвращаться снова и снова. Выявление и успешное устранение основных факторов беспокойства — лучший способ преодолеть проблемное беспокойство.

Доступные терапевты записываются на прием

Вернуться в раздел «Признаки и симптомы тревожного расстройства».

Alarmietycentre.com: информация, поддержка и терапия тревожного расстройства и его симптомов, включая зуд, покалывание, ползание мурашек, ощущение покалывания, покалывания под кожей и / или в любом месте внутри или глубоко внутри тела.


Проблемы с пальцами, стопами и лодыжками, без травм

Обзор темы

У каждого была небольшая проблема с пальцем ноги, ступней или лодыжкой.В большинстве случаев движения нашего тела не вызывают проблем, но неудивительно, что симптомы возникают в результате повседневного износа или чрезмерного использования. Проблемы с пальцами ног, стопы или лодыжки также могут возникать в результате травм или естественного процесса старения.

Ваши пальцы ног, ступни или лодыжки могут гореть, покалывать, болеть, чувствовать усталость, болезненность, жесткость, онемение, покалывание, жар или холод. У вас, возможно, случился «спазм в мышцах» стопы, когда вы лежали ночью в постели. Ваши ступни или лодыжки могут поменять цвет или опухнуть.Возможно, вы заметили неприятный запах от ног. Некоторые изменения в ногах и лодыжки в норме с возрастом или во время беременности. Для облегчения симптомов обычно достаточно домашнего лечения.

Проблемы с пальцами, ступнями или лодыжками могут быть вызваны травмой. Если вы считаете, что причиной проблемы стала травма, см. Раздел Травмы пальцев ног, стопы или лодыжки. Но есть много нетравматических причин проблем с пальцами ног, стопы или лодыжки.

Проблемы с кожей

Большинство кожных проблем, поражающих ноги, больше раздражают, чем серьезные. Если у вас:

  • Ощущение ходьбы по гальке: Возможно, у вас подошвенные бородавки на ступнях.
  • Участки толстой и жесткой кожи на пятке или подушечке стопы: у вас может быть мозоль, мозоль, волдырь или нарост кожи.
  • Красная, шелушащаяся, трескающаяся, жгучая и зудящая кожа между пальцами ног или на ступнях: возможно, у вас стопа атлета. Или, может быть, ваши ноги реагируют на ту обувь, которую вы носите ( обувной дерматит).
  • Красная, опухшая и болезненная кожа вокруг ногтя на ноге: у вас может быть вросший ноготь или инфекция вокруг ногтя ( паронихия).
  • Красные опухшие подошвы ног, болезненные при прикосновении или при ходьбе: возможно, у вас бактериальная инфекция.Общественные душевые, гидромассажные ванны или бассейны — это обычные места, где бактериальные инфекции, микоз стопы и бородавки могут распространяться на ваши ноги.

Проблемы с суставами

Пальцевые суставы более подвержены развитию проблем, чем другие суставы стопы.

  • Жар, боль, покраснение, отек и сильная болезненность, которые быстро появляются в суставе большого пальца ноги, могут быть вызваны: подагра.Подобные симптомы могут возникнуть при инфекции.
  • Если у вас опухоль или шишка у основания большого пальца ноги, возможно, у вас косточка.
  • Если у вас есть шишка на внешней стороне мизинца, возможно, у вас бунионетка, также называемая портновской косточкой.
  • Если пальцы на ногах, кроме больших, согнуты в странном положении, возможно, пальцы ног молотка, пальцы ног молотка или пальцы ног когтя.
  • Боль в суставах, скованность и отек являются обычным явлением при таких состояниях, как бурсит, артрит, волчанка, или подагра.

Симптомы и лечение стригущего лишая — болезни и состояния

Большинство грибковых инфекций, вызываемых опоясывающим лишаем, включая стригущий лишай, легко лечится с помощью противогрибковых кремов, таблеток или шампуня.Вы также можете помочь избавиться от грибковых инфекций и остановить их распространение с помощью:

  • Ежедневно мыть пораженные участки кожи и тщательно сушить, уделяя особое внимание кожным складкам и между пальцами ног
  • В случае инфекции паха / стопы ежедневно менять нижнее белье / носки, поскольку грибки могут сохраняться в чешуях кожи
  • с инфекцией кожи головы, не использующие расчески, расчески или головные уборы.
  • Частая стирка белья, полотенец и постельного белья
  • носить свободную одежду, предпочтительно из хлопка или других натуральных материалов

Подробнее о профилактике стригущего лишая.

Стригущий лишай, паховые инфекции и микоз

В большинстве случаев стригущий лишай, паховые инфекции и микоз стопы можно лечить с помощью безрецептурных противогрибковых кремов, гелей или спреев. Существует множество различных типов, поэтому попросите фармацевта помочь вам выбрать подходящий для вас. Обычно вы наносите противогрибковые кремы, гели и спреи ежедневно на пораженные участки кожи в течение двух недель. Крем, гель или спрей следует нанести на сыпь и на один дюйм кожи за краем сыпи.Сначала прочтите инструкции производителя. Вам могут посоветовать использовать лечение еще две недели, чтобы снизить риск повторного заражения. Обратитесь к терапевту, если ваши симптомы не улучшились после двух недель лечения, поскольку вам может потребоваться прием противогрибковых таблеток. Таблетки тербинафина и гризеофульвина можно использовать для лечения стригущего лишая, а также другое противогрибковое лекарство, называемое итраконазолом (см. Ниже).

Совместная обработка паха и ступней

Инфекции паха иногда могут возникать одновременно с поражением стопы спортсмена.Очень важно лечить обе инфекции одновременно, чтобы избежать повторного заражения любым из этих состояний.

Грибковые инфекции кожи головы

Инфекции кожи головы обычно лечат с помощью противогрибковых таблеток, часто вместе с противогрибковым шампунем. Существует два основных типа противогрибковых таблеток:

Противогрибковое лекарство, которое пропишет ваш терапевт, будет зависеть от типа грибка, вызывающего инфекцию.

Тербинафин таблетки

Большинству людей с грибковыми инфекциями кожи головы прописывают таблетки тербинафина один раз в день в течение четырех недель.Это эффективное лечение в большинстве случаев. Побочные эффекты тербинафина могут включать:

Эти побочные эффекты обычно легкие и непродолжительные. Некоторые люди также сообщали, что тербинафин временно повлиял на их вкусовые ощущения.

Тербинафин не подходит для людей с заболеваниями печени или волчанкой (когда иммунная система атакует здоровые ткани).

Гризеофульвин

Гризеофульвин — это противогрибковое лекарство, предотвращающее рост и размножение грибов.Он доступен в форме спрея и обычно принимается ежедневно в течение 8-10 недель. Побочные эффекты гризеофульвина могут включать:

Однако эти побочные эффекты должны исчезнуть, когда ваше тело привыкнет к лекарству. Гризеофульвин может вызывать врожденные дефекты, поэтому его не следует принимать во время беременности или если вы собираетесь забеременеть вскоре после прекращения лечения. Мужчинам не следует заводить ребенка в течение шести месяцев после прекращения лечения. Гризеофульвин также не подходит женщинам, кормящим грудью, и тем, у кого тяжелые заболевания печени или волчанка.Гризеофульвин может влиять на действие как комбинированных противозачаточных таблеток, так и таблеток, содержащих только прогестагены, поэтому женщинам необходимо использовать альтернативную барьерную форму контрацепции, такую ​​как презерватив, во время приема. Гризеофульвин также может повлиять на вашу способность управлять автомобилем и усилить действие алкоголя.

Шампунь противогрибковый

Противогрибковый шампунь не может вылечить инфекции кожи головы, но он может помочь предотвратить распространение инфекции и ускорить выздоровление. Противогрибковые шампуни, такие как шампунь с сульфидом селена и кетоконазол, можно приобрести у фармацевта.В идеале противогрибковый шампунь следует использовать два раза в неделю в течение первых двух недель лечения. Нет никаких доказательств того, что бритье головы ребенка снизит риск инфекции или ускорит выздоровление.

Итраконазол

Итраконазол обычно назначают в форме капсул на 7 или 15 дней. Не рекомендуется применять детям, пожилым людям или людям с тяжелыми заболеваниями печени. Побочные эффекты итраконазола могут включать:

  • тошнота
  • рвота
  • расстройство желудка
  • диарея
  • головная боль

Прочтите о том, как остановить распространение или возврат стригущего лишая.

Грибковые инфекции ногтей

Грибковые инфекции ногтей можно лечить с помощью противогрибковой краски для ногтей, но также часто требуются противогрибковые таблетки. Как правило, они действуют лучше, чем краски для ногтей, хотя могут вызывать побочные эффекты, такие как головная боль, тошнота и диарея. Узнайте больше о лечении грибковой инфекции ногтей.

Зуд ладоней и подошв ног

Скрытый

Привет, Нэннисуэ, у меня на самом деле это все время, руки и ноги, хотя должен сказать, что я страдал от экземы всю свою жизнь — с тех пор, как мне было около 3 месяцев старый.Зуд действительно начинается, когда я напряжен или нервничаю. Теперь я использую ежедневный шампунь (да, это шампунь, но используется как гель для душа — надеюсь, это имеет смысл?). Мне выписали по рецепту шампунь под названием Низорал или Кетоконзол 2%. Его можно купить без рецепта. Как я уже сказал, на самом деле это держится в страхе, пока я не переутомлюсь, а затем использую Fucibet. Я страдаю от этого на руках и ногах, а иногда и на лице. Пользуюсь этим шампунем уже около 6-7 лет — палочка-выручалочка.Не думаю, что это связано с болезнью Рейно, но, конечно, могу ошибаться.

Ответить (0) Report

Hidden в ответ на Hidden

Надо было сказать, что Fucibet — это комбинация смягчающего средства и гидрокортизона.

Ответить (0) Сообщить

Привет

Не беспокойтесь о длительном приеме фексофенадина Я принимаю без перерыва в течение 14 лет, чтобы смягчить свои аллергические реакции, поэтому пока не отставайте от этого и дайте вашему телу время приспособиться вы можете обнаружить, что через несколько недель вы сможете прекратить их принимать, по крайней мере, только один раз в день !!

Ответить (0) Сообщить

За несколько месяцев до того, как я начал страдать от Рейно, у меня ужасно чесались ладони.Это длилось около двух месяцев, и с тех пор я его не ел. Позже у меня сильно зудела кожа головы, но это также прошло примерно через две недели. Потом у меня начали выпадать волосы. Это было 19 лет назад, и, кроме постоянного выпадения волос, с тех пор у меня не было никакого зуда.

Ann

Ответить (0) Сообщить

Думаю, зуд должен иметь какое-то отношение к Raynauds У меня это часто бывает, особенно мои ноги думают, что это связано с кровообращением, это особенно происходит, когда мои руки и ноги нагреваются или когда они становятся горячими в постели, и я должен спать, не вставая с кровати

Ответить (0) Пожаловаться

У меня есть Raynauds, и то же самое происходит и со мной! Но у меня также экзема, поэтому я не могу понять, что вызывает зуд.

Ответить (0) Сообщить

У меня зудит ладонь и зудит подошва стопы более десяти лет, и я, как и вы, антигистаминные и кремы.У меня очень чувствительная кожа, и я не использую душистое мыло, парфюмированные кремы и увлажняющие средства. Я использую детское мыло и все натуральные масла, которые не вызывают раздражения. Возвращаясь к зуду в руках и ногах, я не могу назвать это именем, так что я не уверен, что это склеродермия. У меня также часто появляется общий кожный зуд, особенно перед сном. Мои ноги и спина покрыты уродливыми темными пятнами, которые появляются неожиданно уже более десяти лет. Они тоже чешутся как сумасшедшие.Меня направили к дермотологу, который осмотрел меня несколько раз, взял биопсию кожи, чтобы узнать, есть ли у меня волчанка. Я уверен, что зуд подошв ног и ладони — это симптом аутоиммунного синдрома. Я не знаю, что сделал мой дерматолог, за исключением того, что при биопсии были отмечены некоторые отклонения. Я перестал посещать эту клинику, поскольку он произвел на меня впечатление, которое, как он думал, я зря трачу. У меня темная кожа, поэтому он сказал, что не видит пятна на руке, и продолжал говорить мне, что пятна на моих ногах возникли из-за травмы, после того как я рассказал ему историю высыпаний.Я напомнил ему, что это мое тело, поэтому мне известно происхождение высыпаний. Я до сих пор их получаю, со мной на кровати спит когтеточка. Зуд сводит меня с ума, поэтому я знаю, что ты чувствуешь.

Ваш зуд, скорее всего, вызван болезнью Рейно. Попросите своего врача направить вас к хорошему дерматологу, чтобы вы могли хотя бы поставить диагноз, но да, это один из симптомов всей аутоиммунной болезни.

Ответить (0) Сообщить

Когда мне недавно поставили диагноз «Рейно» и склеродермия, у меня были периоды сильного зуда в подошвах ног.Никакие царапины или трение не облегчили его. Ладони рук начали шелушиться сухими волдырями.

Я пожаловался своему ревматологу, и он решил, что это симптом воспаления. Он, должно быть, был прав, потому что, как только лекарство смогло уменьшить воспаление, зуд исчез.

Ответить (0) Сообщить

У меня был сильный зуд с кровоточащими потрескавшимися пальцами в течение четырех лет, пока я не обнаружил крем с мочевиной — это моя палочка-выручалочка. Получение необходимой прочности 40% или 50% в U.С. требует рецепт, но он того оооочень того стоит. Щедрое использование его на руках каждую ночь помогает сдержать эзцему. Кажется, у меня нет Рейно, но есть Сьогренс и Склеродермия.

Ответить (0) Пожаловаться

Около 2 месяцев назад моя кожа головы начала бесконтрольно чесаться. Около месяца назад мои ноги начали чесаться, царапины и царапины на глазах. Я смазал их маслом. Я нанес на них вазелин. Я мог копать их, чтобы они кровоточили, но все равно ничего не помогает. Это случается с кем-нибудь еще, и я должен быть обеспокоен и, возможно, обратиться к врачу

Ответить (0) Сообщить

У меня тоже был этот сильный зуд в подошвах ног в течение 4 лет.4 месяца сейчас. Я посещал дерматолога, невролога, ортопеда, обычного врача, никто не смог диагностировать этот ужасный зуд на обеих ногах. Я должен тереть их о ковер, пока у меня не появится ковровый ожог, а затем они будут болеть из-за ковра, который я вызвал, чтобы уменьшить зуд. Это ужасно. Если я за рулем, мне приходится буквально останавливаться на обочине дороги, чтобы почесать ноги. Кстати, вот уже 4 года этот сильный зуд в ногах происходит каждый божий день. Если кто-нибудь нашел для этого диагноз, ответьте. Спасибо😥

Ответить (0) Пожаловаться

У хорошего друга 4 месяца чесались ладони и подошвы ног.Они также становились очень красными или пурпурными. У нее были все известные человеку тесты на аллергию, а также другие анализы крови, запрошенные 4 разными специалистами, прежде чем ее основной лечащий врач обнаружил, что это аутоиммунное заболевание, известное как заболевание гладких мышц. Антигистимины действительно помогают, но никуда не денутся. Это аутоиммунное заболевание заставляет ваше собственное тело прикреплять печень, поэтому очень важно пройти курс лечения.

Надеюсь, это поможет.

Ответить (0) Сообщить

Я получаю то же самое и принимаю антигистаминные препараты каждый год в течение многих лет, и это останавливает их, но если я пропускаю пару дней, они возвращаются.Я покупаю без рецепта дешево, насколько могу найти, и они работают так же. Надеюсь, что это поможет 🤞

Ответить (0) Сообщить

Судороги в ногах, традиционная китайская медицина (TCM)

Судороги ног — это внезапные болезненные сокращения мышц ног. Они часто возникают, когда тело отдыхает, обычно во время сна. Мышечные судороги могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Группы мышц, которые в основном участвуют в судорогах ног, — это икроножные мышцы (задняя часть голени), подколенные сухожилия (задняя поверхность бедра) и четырехглавые мышцы (передняя часть бедра).

Судороги ног являются обычным явлением, многие люди испытывают их время от времени, пожилые люди и беременные женщины имеют более высокий риск развития этой проблемы.

Причина судорог ног до конца не выяснена, она может быть связана со следующими факторами:

Мышцы ног
Физические упражнения, травмы и чрезмерное использование мышц
Воздействие низких температур, особенно холодной воды
Неправильная осанка e.грамм. стоя или сидя в течение длительного времени, или поставив ноги в неудобное положение
Обезвоживание, при котором организм потерял слишком много жидкости, особенно в жарких условиях
Плохой кровоток напр. сужение кровеносных сосудов в ногах
Нарушение баланса электролитов или недостаток минералов, например кальций и магний
Беременность
Лекарства, такие как диуретики, статины, литий, преднизон и никотиновая кислота
Заболевания, такие как диализ почек, цирроз печени, алкоголизм и гипотиреоз

1.Как избавиться от судорог ноги?

Большинство судорог ног поддаются легкому массированию и растяжке. Тем не менее, разные люди могут получить облегчение по-разному, вам нужно попытаться выяснить, что лучше всего работает при ваших мышечных спазмах. При судорогах икр вы можете попробовать, как показано ниже:

1. Сразу же встаньте на ноги, осторожно наклонитесь вперед, чтобы растянуть сокращенную мышцу, держитесь, пока судорога не уйдет.
2. Сядьте, выпрямите ногу и согните ступню. В этом можно помочь, подложив свернутое полотенце под подушечку стопы, удерживая полотенце за оба конца и осторожно потянув полотенце к голове, удерживая колено прямо. Задержитесь в таком положении, пока судорога полностью не пройдет.
3. Если вы можете найти кого-нибудь, кто поможет, сядьте и выпрямите ногу, позвольте помощнику удерживать ступню, поднимите ногу и осторожно согните ступню к себе, не забывая держать колено прямо.
4. Если во время плавания возникают судороги в ногах, постарайтесь сохранять спокойствие, удерживайте пальцы ног и поднимите их к подбородку. При необходимости ущипните или закусите верхнюю губу, чтобы успокоиться.
Растяжки, чтобы остановить спазмы в ноге

Другие полезные меры для улучшения кровообращения, облегчения боли и расслабления мышц:

В большинстве случаев судороги в ногах случайны и безвредны.Однако, когда судороги в ногах продолжают возвращаться, мешая вашей повседневной жизни или сну, вам следует обратиться к врачу, чтобы исключить любые потенциальные проблемы со здоровьем. Иногда ваш врач может также прописать противоспазматические препараты.

В традиционной китайской медицине судороги ног — это проблемы с мышцами и сухожилиями, которые имеют как внешнее, так и внутреннее происхождение. Так как печень хранит кровь и управляет сухожилиями, селезенка управляет конечностями и мышцами, а почки — костями. Когда эти органы ослаблены и не могут питать мышцы и сухожилия, конечности будут двигаться ненормально.Между тем, когда внешние патогены, такие как холод и сырость или спортивные травмы, еще больше нарушают кровообращение и активность
ци (жизненной энергии) в ногах, возникают мышечные судороги. Кроме того, кровь тела, как правило, возвращается в печень для хранения в ночное время, меньше крови поступает к мышцам и сухожилиям, и поэтому судороги в ногах чаще возникают во время сна.

Иллюстрации печени и селезенки в китайской медицине

Лечение судорог ног с помощью ТКМ направлено на укрепление внутренних органов, высвобождение активности крови и ци, питание и расслабление мышц и сухожилий ног.Средства подбираются в соответствии с индивидуальными условиями, врачи будут определять симптомы и признаки тела каждого пациента, чтобы диагностировать дисбаланс тела. Ниже приведены общие закономерности дисгармонии судорог ног и способы их устранения.

маньчжурский уайлдджингер Плоды айвы цветущие корень аконита

2.Рецепты лечебных трав при судорогах ног

Меридианы накопления холода

Мышечные судороги в ногах или ступнях приводят к стягиванию, боли и скованности в этой области. Пораженная нога кажется холодной, и тепло может облегчить дискомфорт. На языке белый тонкий налет, пульс напряженный и напряженный. Средство должно быть нацелено на нагревание и разблокирование меридианов, ослабление сухожилий и облегчение боли в ногах.

Образец рецепта: порошок для курения петуха плюс отвар аконити

Покрытия, препятствующие холоду и сырости

Частые приступы судорог ног или стоп, сопровождающиеся болью, тяжестью или ощущением холода.Дискомфорт можно облегчить с помощью тепла. У людей также может быть отек лодыжки. Налет на языке белый и жирный, пульс медленный и мягкий. Средство должно быть направлено на рассеивание холода и сырости, согревание меридианов и облегчение боли в ногах.

Образец рецепта: порошок для курения петуха плюс семена коикса, корневище атрактилодеса ​​и корень пиона

Застой печени и дефицит крови

Частые приступы судорог ног или ног, которые приводят к скованности, боли и онемению в этой области.Люди могут также сопровождаться головокружением, головной болью, психической депрессией, ощущением раздувания грудной клетки или ребер, желтоватым лицом, бледными губами и ногтями, бледным языком, а пульс напряженный, волнистый и частый. Средство должно регулировать работу печени, питать кровь, разблокировать коллатерали и ослабить сухожилия ног.

Образец рецепта: Отвар из шести джентльменов плюс корень дудника и корень белого пиона.
Если серьезно, добавьте корень воловника, желатин из ослиной шкуры и плод цветущей айвы

Дефицит ци и крови

Частые приступы судорог ног или стоп, которые приводят к боли и скованности в этой области.У людей также есть утомляемость, слабость, слабый голос, одышка, нарушение сна, головокружение, помутнение зрения, бледность губ и ногтей, бледный язык и слабый пульс. Средство должно быть направлено на восполнение ци и крови, ослабление сухожилий и освобождение побочного кровотока в ногах.

Образец рецепта: Большой тонизирующий отвар «Все включено», плюс плоды кукурузного корня и плод цветущей айвы

Согласно опыту традиционной китайской медицины, проблемы с мышцами и сухожилиями требуют нескольких недель лечения для достижения желаемых результатов.Рекомендуется принимать отвары трав, чтобы врачи могли спланировать индивидуальный режим для каждого человека, а также внести соответствующие коррективы в ходе лечения.

корень пиона белого крупноголовое корневище атрактилодов корень ахирантес зубчатый

Судороги ног при беременности

Судороги ног часто встречаются у беременных, особенно во втором и третьем триместрах.Факторами, которые способствуют возникновению проблемы, могут быть увеличенная масса тела, изменения в кровообращении, сдавление нервов или кровеносных сосудов или дисбаланс минералов. По ночам часто возникают судороги в нижних конечностях, из-за чего беременная просыпается от спокойного сна.

С точки зрения традиционной китайской медицины, это в основном связано с недостатком организма, когда плод усваивает большое количество эссенции и крови. Мышцы и сухожилия в ногах, как правило, недоедают, что может привести к усталости и спазмам.Ниже приведены распространенные паттерны дисгармонии судорог ног во время беременности.

Инь и недостаток крови

Частые приступы болезненных спазмов в голенях или стопах, сопровождающиеся раздражительностью, бессонницей, головокружением, головной болью, сухостью во рту и запорами. Язык красный или бледный с тонким желтым налетом, пульс нитевидный, катящийся. Средство должно питать кровь и успокаивать печень.

Образец рецепта: четырехкомпонентный отвар плюс раковина морского ушка, ископаемая кость, раковина устрицы и приподнятый стебель спатолобусов

Дефицит крови и ци

Частые приступы болезненных спазмов в голенях или стопах, сопровождающиеся головокружением, головной болью, утомляемостью, общей слабостью, плохим аппетитом, мягким привкусом во рту, бледностью губ и лица, бледным языком с тонким и белым налетом и пульс нитевидный и слабый.Средство должно быть направлено на восполнение ци и питание крови.

Пример рецепта: Отвар восьми сокровищ плюс плоды цветущей айвы и прямостоячий стебель спатолобусов

3. Иглоукалывание и прижигание при судорогах ног

Иглоукалывание и прижигание могут эффективно подавлять гиперактивные мышцы и обычно используются для лечения мышечных судорог. При традиционной китайской медицине судороги в ногах в основном возникают из-за стимуляции холода, а также из-за неправильной активности крови и ци в ногах, иглоукалывание может играть определенную роль в улучшении кровообращения, ослаблении сухожилий, облегчении судорог и облегчении боли.

Рекомендуемые точки акупунктуры: чэн шань (Bl 57), вэй чжун (Bl 40), кунь лунь (Bl 60), ян лин цюань (Gb 34) и хоу си (Si 3) и цзу сан ли (St 36) .

Во время атаки выбирается хоу си (Si 3) на противоположной стороне. Вставьте иглу и вращайте, чтобы добиться ощущения иглы, затем используйте метод уменьшения, чтобы усилить стимуляцию, пока судорога не исчезнет.

В период ремиссии стимулируются чэн шань (Bl 57), вэй чжун (Bl 40), кунь лунь (Bl 60), ян лин цюань (Gb 34) и цзу сан ли (St 36).Применять ежедневно, каждый раз с другой стороны, удерживая иглу с нагреванием моксы или электростимуляцией в течение 1 часа, 10 раз за один курс лечения.

Акупунктурные точки при судорогах ног Акупунктурные точки при судорогах ног

** В этих точках также можно использовать чашки, при этом чашки удерживаются в течение 5 минут.

Анализ: меридиан мочевого пузыря Тай Янь ноги проходит через пораженную область, акупунктурная стимуляция обычно проводится вдоль этого меридиана, чтобы способствовать потокам крови и ци в ногах, например чэн шань (Bl 57), вэй чжун (Bl 40) и кунь лунь (Bl 60). Ян лин цюань (Gb 34) — это морская точка, где собираются ци меридиана. Это также важный пункт, специализирующийся на решении проблем с сухожилиями. Хоу си (Si 3) — это точка слияния, где она сообщается с сосудом пятки Ян
и помогает регулировать движения нижних конечностей и цикл сна.

4. Китайский точечный массаж при судорогах ног

Китайский массаж или точечный массаж включает в себя выполнение различных манипуляций для стимуляции мягких тканей, растяжения мышц и мобилизации суставов, которые могут улучшить кровообращение и устранить застойные явления, восстановить поврежденные мягкие ткани и исправить деформации костей и суставов. Массаж может расслабить мышцы и сухожилия, уменьшить боль и болезненность, ускорить процесс восстановления и улучшить самочувствие.Массаж — эффективное домашнее средство для снятия и предотвращения судорог ног.

1. Возьмитесь за кулак и потрите центр подошвы, чтобы согреться;
2. Надавите и разомните точки: вэй чжун (Bl 40), цзу сань ли (St 36), чэн шань (Bl 57), ян лин цюань (Gb 34), кунь лунь (Bl 60) и хоу си (Si 3). Большим пальцем сильно массируйте каждую точку в течение 30 секунд;
3. Прокладывайте икроножную мышцу: соедините все пальцы вместе и слегка согните ладонь, затем осторожно похлопайте по икроножной мышце в течение 1 минуты;
4. Сожмите и покатайте икроножные мышцы обеими руками, начните с щиколотки и постепенно двигайтесь вверх, делайте это в течение 2 минут;
5. Выпрямите ногу, возьмитесь за пальцы ног и согните ступню к колену.

Предполагается, что это обычная процедура перед сном.

5. Китайская скребковая терапия при судорогах ног

Терапия соскабливанием стимулирует поток крови и ци, активирует меридианы и вызывает потоотделение для изгнания патогенов с поверхности тела, тем самым способствуя восстановлению организма. Это простой и удобный способ укрепить здоровье. Оператор использует инструмент, смазанный растительным маслом или теплой водой, чтобы соскрести поверхность тела, пока участок кожи не станет пурпурно-красным.

При судорогах голени выбранные области — это спина, боковые стороны позвоночника и задняя часть колен. Сначала очистите и протрите участки влажным полотенцем, затем соскоблите по бокам позвоночника, всегда соскребайте в одном направлении, наносите равномерно и постепенно увеличивайте силу. Поскребите по 10-20 раз с каждой стороны, пока на коже не появятся красноватые полосы. Затем таким же образом поскребите заднюю часть колен.

Не царапайте снова на том же месте, если пятна на коже не исчезли.Терапия соскабливанием НЕ подходит для людей с тяжелыми состояниями, поражениями кожи, склонностью к кровотечениям, слишком худыми, голодными или сразу после еды.

6. Советы по предотвращению судорог в ногах по образу жизни

Если у вас могут развиться судороги в ногах, очень важно изменить некоторые из своих жизненных привычек, чтобы снизить частоту и тяжесть судорог в будущем.

7.Продукты, помогающие при судорогах ног

С точки зрения традиционной китайской медицины судороги ног связаны с плохим кровообращением и холодом ног, поэтому людям рекомендуется есть продукты, которые могут согреть и улучшить кровообращение тела, полезные продукты включают черный гриб, коричневый сахар, печень животных, баранина, говядина, гусь, утка, яйца, мясо кролика, китайский батат, кунжут, клейкий рис, финики, мякоть лонган, грибы, орехи и лук-порей. Ежедневный рацион должен включать в себя широкий выбор продуктов, а замороженных и сырых продуктов лучше избегать.Кроме того, они должны есть больше продуктов, которые способствуют заживлению мышц и сухожилий, полезные продукты включают курицу, креветки, змеиное мясо, морской огурец, сухожилия животных, карпа, каракатицы, таро, сельдерей, шелковицу, вишню, карамболу, каштан, грецкий орех, сою. , гиацинтовые бобы, лилейник, сладкие оливки, люфа, лук, имбирь, семена коикса, корица и фенхель, которые помогают рассеять холод и сырость и улучшают кровообращение в конечностях.

Непрямой вынос спатолобусов корень солодки
(обработанный медом)
плоды эводии лекарственной

Народные средства от частых судорог ног:

1. Корень белого пиона (7,5 г) и жареный корень лакрицы (7,5 г). Залить 750 мл воды, довести до кипения и тушить 30 минут. Пить ежедневно в течение 7 дней.
2. Плоды цветущей айвы (7,5 г), целебные плоды эводии (6 г) и соль (1,5 г). Залить 750 мл воды, довести до кипения и тушить 30 минут. Пить ежедневно в течение 7 дней.
3. Плоды цветущей айвы (5 г), корень белого пиона (7,5 г), жареный корень лакрицы (7,5 г), ископаемые кости (7,5 г) и раковина устрицы (7,5 г). Растворите ископаемую кость и раковину устрицы в 1000 мл воды, кипятите 30 минут, затем добавьте другие ингредиенты и тушите 30 минут. Пить ежедневно в течение 7 дней.
4. Корень дягиля (4,5 г), корень белого пиона (7,5 г), раковина устрицы (15 г), прямостоячий стебель спатолобусов (7.5 г) и жареный корень солодки (4,5 г). Растворите раковину устрицы в 1000 мл воды, кипятите 30 минут, затем добавьте другие ингредиенты и тушите 30 минут. Пить ежедневно в течение 7 дней.
5. Корневище анемаррены (6 г), плод цветущей айвы (6 г), корень белого пиона (6 г), жареный корень солодки (6 г). Залить 750 мл воды, довести до кипения и тушить 30 минут. Пить ежедневно в течение 7 дней.
6. Черная соя (сваренная на уксусе), ешьте 20-30 штук в день.

Судороги ног можно спутать с « синдромом беспокойных ног », состоянием, при котором ноги очень неудобны, с такими ощущениями, как ползание, ползание, пульсация, зуд или жжение. Люди всегда жалуются, что им приходится постоянно двигать ногами, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

Каталожные номера:

www.mayoclinic.com
www.medicinenet.com
Дэн Бенски и Ранадалл Баролет (составлено и переведено),
Формулы и стратегии китайской фитотерапии V , Eastland Press 1990.
Чжу Вэньфэн (главный редактор), TCM Diagnosis and Differential Diagnosis , People’s Medical Publishing House, 1999.
Ван Фучунь (главный рецензент), Сотня случаев лечения иглоукалыванием , Издательство научной и технической литературы, 2007.
Пекинский университет традиционной китайской медицины (под редакцией), Иглоукалывание, , Academy Press, 1999.
Гао Лювэнь, Практическая баночная терапия TCM , Academy Press, 2000.
Цю Пейран (главный редактор), Энциклопедия специального лечения в традиционной китайской медицине, , издательство Wenhui, 1993.
Ли Сюмей и др.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2021 ООО Агентство Лидер