Почему когда ложишься спать закладывает нос: Закладывает нос в положении лежа ночью народные средства

Содержание

Закладывает нос в положении лежа ночью народные средства

Анатомические нарушения

Когда нос заложен, а соплей нет, нельзя исключать нарушение проходимости носовых ходов в результате анатомических нарушений – искривления носовой перегородки, разрастания полипов или аденоидов, кист и т.д. Такие образования чисто механически перекрывают просвет носовых ходов, в результате чего нос оказывается частично или полностью заложенным. Как выявить анатомические нарушения? Поговорим об этом далее.

Искривление перегородки

Закладывает нос в положении лежа ночью народные средстваИскривление перегородки носа чаще всего является результатом травмы – перелома носа.

Если носовая перегородка искривлена, либо на ней имеются наросты (гребни, шипы), носовое дыхание оказывается затрудненным, а иногда и вовсе невозможным. Это, в свою очередь, существенно увеличивает риск развития инфекционных заболеваний (гайморита, заднего ринофарингита и др.). Помимо этого, слизистая оболочка испытывает постоянный стресс (механическое раздражение, нарушение кровообращения) что значительно повышает чувствительность рецепторных клеток к аллергенам, сменам температуры и т.д.

Искривление носовой перегородки является фактором, значительно повышающим риск развития хронического синусита, вазомоторного ринита, атрофических и гиперпластических процессов в слизистой.

Симптомы искривление носовой перегородки:

  • постоянно закладывает нос без насморка;
  • храп;
  • сухость в носу и во рту;
  • склонность к гайморитам;
  • асимметрия носа (не всегда явно заметная).

Очевидно, что искривление носовой перегородки невозможно исправить с помощью капель и других лекарств – все они могут лишь на краткое время облегчить самочувствие больного. Единственным способом, позволяющим достичь долговременного эффекта, является септопластика – хирургическая коррекция перегородки.

Септопластика проводиться под местной анестезией, либо под общим наркозом, в зависимости от сложности операции и пожеланий больного. После восстановления правильного положения перегородки ее фиксируют с помощью силиконовых трубок (или марлевых тампонов, но в современных клиниках этот способ уже не используют). Через сутки после операции трубки вынимают. Отек может держаться еще 4-7 дней, после чего носовое дыхание восстанавливается.

Аденоидит

Аденоидами называют гипертрофические разрастания лимфаденоидной ткани носоглоточной миндалины. Это нарушение чаще всего диагностируется у детей дошкольного и школьного возраста. После полового созревания глоточная миндалина уменьшается, поэтому аденоидит у взрослых практически не встречается.

Аденоиды выглядят как выпуклые рыхлые выросты, покрывающие задний свод носоглотки. Они могут перекрывать не только носовые ходы, но и отверстия евстахиевых труб, соединяющих полость глотки с внутренним ухом.

Закладывает нос в положении лежа ночью народные средстваХарактерные признаки:

  1. У ребенка, страдающего от аденоидита, заложен нос без насморка, вследствие чего он неосознанно «переключается» на дыхание ртом.
  2. По этой же причине беспокоит храп, гнусавость голоса.
  3. Склонность к отиту.
  4. Частый насморк.
  5. Вялость, быстрая утомляемость, головные боли.

Аденоидит может иметь тяжелые последствия – отставание умственного развития, нарушение формирования костей черепа, грудной клетки, малокровие и др.

При выраженной гипертрофии аденоидов показано их удаление в ходе небольшой операции – аденотомии. Операция проводится под местным наркозом, но если ребенок совсем мал или эмоционально восприимчив, возможно удаление аденоидов под кратковременным общим наркозом.

Полипоз

Полипы формируются из эпителия слизистой оболочки, и встречаются как у детей, так и у взрослых.

Признаки наличия полипов:

  • заложенность носа;
  • храп;
  • частые синуситы;
  • ухудшение обоняния, или его полная потеря;
  • головные боли.

Больной может не догадываться о наличии полипов, пока ЛОР-врач не выявит их в ходе осмотра носовой полости.

Считается, что причиной образования полипов являются аллергические реакции, инфекционные процессы в пазухах носа, а также нарушения работы железистых клеток слизистой. При этом во многих случаях отследить связь между образованием полипов и каким-либо аллергическим или инфекционным фактором не удается.

Полипы нечувствительны к боли и не кровоточат во время операции, так как лишены нервных окончаний и кровеносных сосудов. К сожалению, многие больные, перенесшие удаление полипа, сталкиваются с их повторным появлением.

Инфекционные причины

Многие люди задаются вопросом: почему, когда ложусь спать, закладывает то одну, то другую ноздрю? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, как устроена носовая полость. Она разделена перегородкой на две части, которые заканчиваются носовыми проходами. В задней части носоглотки располагаются небольшие отверстия (хоаны), через которые воздух проникает в нижние отделы респираторного тракта. Воспаление и отек мерцательного эпителия, которым устлана полость носа, приводит к закупориванию хоанов, что и влечет за собой нарушение носового дыхания.

При вялотекущем воспалении в органах дыхания вероятность образования доброкачественных опухолей в носовой полости увеличивается на 35%.

Чаще всего причиной заложенного носа является респираторная инфекция, развивающаяся в дыхательных путях. В случае хронитизации патологических процессов ринорея (сильный ринит) может отсутствовать. Однако при принятии человеком горизонтального положения усиливается отечность в слизистой, что и приводит к обструкции хоан.

Хронический ринит

Хронический ринит – синдром вялотекущего бактериального или грибкового воспаления в полости носа. Чаще всего заболевание является следствием ринореи или влияния неблагоприятных факторов внешней среды на органы дыхания. Вялотекущие патологически процессы в слизистой со временем приводят к гипертрофии (разрастанию) тканей, что и становится причиной закладывания носа в лежачем положении.

Распознать хронический ринит можно по следующим клиническим проявлениям:

  • густые выделения из носа;
  • снижение обоняния;
  • образование корок в носовых каналах;
  • закладывание носа в положении лежа.

При неадекватном лечении хронического насморка в воспаление вовлекается надкостница, вследствие чего развивается периостит.

Хронический максиллит

Максиллит (гайморит) – вялотекущее инфекционное воспаление гайморовых пазух, сопровождающееся нарушением носового дыхания. Если человек ложится спать и при этом ощущает дискомфорт в переносице и на уровне щек, в большинстве случаев это свидетельствует о развитии гайморита. Болезни часто предшествует хронический ринит, бактериальная ангина, грипп и другие инфекции верхних дыхательных путей.

В придаточных пазухах сосредоточено небольшое количество одноклеточных желез, поэтому при максиллите объем назальной слизи увеличивается незначительно. Но из-за сильного отека тканей вязкий секрет не эвакуируется из дыхательных путей, а застаивается в носоглотке. Заложенность носа обычно усиливается в положении лежа, когда слизь заполняет собой хоаны.

Синдром постназального затекания

Закладывает нос в положении лежа ночью народные средстваСиндром постназального затекания характеризуется стеканием носового секрета по задней стенке носовой полости в нижние отделы дыхательной системы. Болезнь чаще всего развивается на фоне инфекционного или аллергического воспаления. Патологические процессы в мягких тканях стимулируют активность одноклеточных желез, которые начинают выделять в 3 раза больше муконазального секрета.

В дневное время человек не ощущает дискомфорта, так как слизистые выделения машинально проглатываются и не застаиваются в носоглотке.

Когда человек спит, жидкость скапливается в дыхательных путях и перекрывает устье хоан. Именно из-за этого возникает ощущение заложенности. К типичным проявлениям постназального синдрома относят:

  • заложенность носа;
  • ощущение слизистого кома в горле;
  • жжение в носоглотке;
  • непродуктивный кашель;
  • головные боли.

Симптомы заболевания наиболее ярко выражены в утренние часы, когда слизь начинает стекать по стенкам глотки в респираторный тракт.

Причины заложенности носа в горизонтальном положении

Влияние внешних аллергенов и болезнетворных штаммов приводит к избыточному притоку крови к носу и набуханию слизистой оболочки. Чаще всего отечность слизистой сопровождается развитием воспаления. От пациента могут поступать жалобы на изменения нормального дыхания через нос, особенно ночью лежа. Больной ощущает жжение, дискомфорт в районе пазух, а также раздраженность и тяжесть по центру лба.

Закладывает нос в положении лежа ночью народные средства

При горизонтальном положении у больного растет давление на сетку капилляров, что в результате приводит к объемному наполнению кровью слизистой в носу. На фоне изменений обмена транскапилляров возникает заполнение межклеточного пространства жидкостью, и как следствие отекает носоглотка.

В случае если в слизистом секрете не происходят изменения, а нос закладывает в положении лежа по ночам, то к причинам невыполнения функции дренажа относят несколько факторов.

Инфекционное поражение верхних дыхательных путей

Когда происходит активация вирусов, бактерий, мягкие ткани дыхательных путей изменяются. Организм реагирует на них, у пациента проявляется воспаление слизистой, отек носоглотки и происходит изменение дыхания. А также появляется боль в районе шеи и затылка, пациент быстро утомляется, появляется кашель.

Закладывает нос в положении лежа ночью народные средства

Болезни инфекционного и вирусного течения

Во время инкубационного периода снижается активность одноклеточных организмов. Потому в первые 3 суток при поражении вирусами возникает лишь заложенность носа, особенно ночью, когда пациент лежит.

У больного появляется:

слабость, головная боль, чувство озноба, неважное самочувствие

Закладывает нос в положении лежа ночью народные средства

Если есть полипы, затрудняющие отток крови, то насморк при простудном заболевании, возможно, будет отсутствовать.

Период вынашивания ребенка

С момента начала беременности у женщины перестраивается гормональный фон, повышается производство гормонов, под влиянием которых скапливается слизистый секрет в межклеточном пространстве, поэтому набухают мягкие ткани и закупориваются каналы носа.

Закладывает нос в положении лежа ночью народные средства

Наличие аденоидов и полипов

Увеличения миндалин патологического характера приводят к тому, что нос закладывает ночью в положении лежа, проявляясь болью в ушах и снижением слуха, распространением разных инфекций. Возможна также генетическая передача патологии.

Закладывает нос в положении лежа ночью народные средства

К доброкачественным образованиям в носу относятся полипы, которые возникают по причине перенесенных инфекций либо по наследству и аллергий различного типа. Они приводят к затрудненному дыханию носом ночью, в положении лежа, а также к развитию астмы и перерождению образований в опухоль злокачественного характера.

Аллергия

Негативной реакцией организма на определенные вещества является аллергия.

Высокая чувствительность к различным раздражителям может проявляться заложенным носом ночью в положении лежа, слезотечением, зудом, покраснением кожи и головными болями.

Когда воздействуют антигены, организм вырабатывает антитела, их насыщенность ведет к выбросу в кровеносную систему веществ, которые суживают сосуды. В горизонтальном положении наблюдается заложенность в проходах носа.

Причина – наличие пылевых клещей, находящихся в постельном белье либо одежде, шерсти животных, бытовые принадлежности, пыльца растений.

Закладывает нос в положении лежа ночью народные средства

Наличие сухого воздуха в комнате

Как известно, сухой воздух несет вред естественной деятельности организма. В основном зимой, когда влажности недостаточно, то снабжение кислородом крови сильно затруднено. У больного появляться:

быстрая усталость, неважное самочувствие, сонливость, закладывает нос в положении лежа. Для решения проблемы необходимо приобрести увлажнитель воздуха. Для решения проблемы необходимо приобрести увлажнитель воздуха

Для решения проблемы необходимо приобрести увлажнитель воздуха.

Помимо этих факторов, нос бывает заложенным, если человек неправильно питается, когда наблюдается в избытке сахар и консерванты. Плохая экология – в дыхательных путях происходит скопление вредоносных веществ, пациент может не знать, но в положении лежа появляется отек носоглотки.

Вазомоторный ринит

Если речь идет о заложенности носа ночью, нельзя не упомянуть такую проблему, как . Это невероятно распространенная проблема, которая может быть спровоцирована целым рядом факторов. К ним относят и воздействие химических веществ, и вдыхание холодного воздуха, резкий запах и даже стрессовая ситуация.

Такой вид ринита вызывается нарушением наполняемости воздухом сосудов слизистой носа. Характерным симптомом заболевания является именно то, что закладывает одну ноздрю, ту, на какой стороне лежит человек. При этом во время смены положения она начинает дышать, а проблема переносится на другую ноздрю. Лечение такой болезни зависит от раздражающего агента. Чаще всего оно заключается в медикаментозном облегчении симптомов, но также показано применение народных методов.

Если реакция слизистой спровоцирована гормональными изменения в организме, нос промывают различными антисептическими растворами, чтобы снизить отечность. Сложнее всего поддается лечению ринит, вызванный переменой погоды. В целом показано общее укрепление иммунной системы, рекомендованы напитки, обогащенные витамином С, закаливание и регулярное промывание носа. В сложных случаях течения заболевания слизистую прижигают хирургическим путем.

З аложенность носа считается основным признаком большинства воспалительных заболеваний носа и пазух. Кроме инфекционных болезней, симптоматика может быть проявлением и ряда других причин, не связанных с воспалительными процессами. Рассмотрим, почему закладывает нос в положении лежа и что с этим делать.

Существуют десятки причин, по которым может закладывать нос. Самой распространенной из них является слишком сухой воздух в спальне. В осенне-зимний период, средняя влажность в домах не превышает 25-30%. Это очень мало, для нормального функционирования слизистых оболочек. Они находятся в пересохшем состоянии, на что организм отвечает обильным наполнением капилляров кровью в носовых раковинах.

Симптоматика усиливается, когда тело принимает горизонтальное положение, поскольку кровь по анатомическим причинам сильней приливает к голове. Проблема решается увлажнением атмосферы в жилище до 50-60% с помощью специальных приборов – увлажнителей.

Причинами так же становятся инфекционные заболевания, возбудителями которых являются вирусы, бактерии или грибки. Кроме этого, фактором, провоцирующем заложенность, когда человек ложится, может быть неинфекционная патология, связанная с аномалиями развития носа, новообразованиями или нарушением тонуса сосудов.

Самыми частыми причинами этого симптома являются:

  • аллергия;
  • нарушение тонуса сосудов;
  • искривления перегородки носа;
  • воспалительные заболевания носа и пазух;
  • аденоидные разрастания;
  • синдром постназального затекания;
  • гормональные нарушения.

Каждая из причин проявляется заложенностью, которая может быть как постоянной, так и изменяться в зависимости от положения тела или времени суток. Кроме этого, отечность может быть связана с возрастными изменениями слизистой носа и сосудов, а также быть следствием других общесоматических заболеваний.

Что предпринять

Иногда больные не хотят идти на приём к врачу с такой простой жалобой, как им кажется, как ночная заложенность носа. На самом деле, в этом случае помощь специалиста нужна, так как проблема может усиливаться и самостоятельно не проходить.

После установления причины патологического состояния лечение может быть самым элементарным. Врач может рекомендовать:

  1. Прибегнуть к ножным ванночкам или контрастному душу, которые имеют рефлекторное действие. Тёплые ванны позволяют концентрировать кровь в нижней половине тела и уменьшать кровоток в области головы и шеи. Контрастное действие воды укрепляет сосудистые стенки, которые в последующем могут стать более устойчивыми к развитию отеков.
  2. Хорошо помогает и рефлекторное действие массажа. К нему можно прибегнуть как только возникло ощущение заложенности носа ночью: растирать переносицу, область пазух с помощью бальзама или мази согревающего действия.
  3. Несколько очистить носовую полость и убрать отек помогают ингаляции в сочетании с промыванием носовых ходов. Наиболее щадящее действие на нежную слизистую носа будет оказывать слабый раствор морской соли или цветков ромашки, которые можно использовать для каждой из процедур. Они борются с главным симптомом воспаления – отеком, эффективно увлажняют слизистую, снимают зуд.

Закладывает нос в положении лежа ночью народные средства

Несколько скептически врачи-отоларингологи относятся к назальным спреям. Их эффективность не оставляет сомнений, однако для снятия каждого нового эпизода заложенности носа требуется все больший объём средства и увеличивается кратность орошения. Наконец, такая медикаментозная зависимость приводит к тому, что препарат становится неэффективным.

Ночную заложенность носа в положении лёжа не рекомендуется оставлять без внимания длительное время. Для благополучного прогноза необходимо посетить амбулаторного врача, а при необходимости и других узких специалистов: оториноларинголога, аллерголога, челюстно-лицевого хирурга. Комплексное обследование с высокой точностью локализует патологический процесс, что позволит подобрать наиболее эффективную терапию с быстрым развитием клинического действия и отсутствием побочных эффектов.

Каждый человек в своей жизни хоть раз, да испытал синдром заложенности носа. Это достаточно неприятный недуг, который сопровождается такими симптомами, как головная боль, усталость, бессонница. У многих людей часто закладывает нос ночью, но почему это происходит им непонятно. Чтобы найти ответ на вопрос: «Почему заложен нос в положении лежа?» нужно рассмотреть причины возникновения заложенности.

  1. Первой причиной отека слизистой считается аллергическая реакция. Многие сразу откидывают этот вариант в сторону, так как никогда не замечали за собой подобного. Аллергия может возникнуть на пыль, бытовых клещей, живущих в постельном белье, пух или какой-то другой материал, из которого сделаны подушки или одеяла. Поэтому перед началом лечения следует проконсультироваться со специалистом, и при необходимости начать принимать лекарства, которые помогут устранить раздражитель.
  2. Второй причиной заложенности носа во время сна является недостаточная влажность в помещении. Обычно это явление сезонное, связанное с закрытыми окнами и включенными обогревателем, однако, это не причина ждать, пока все пройдет без вмешательства. Для устранения этой проблемы, когда ложитесь спать, можно вешать на батареи и обогреватели влажную ткань. При испарении она будет повышать влажность комнаты. С этой задачей столь же хорошо справиться и специальный прибор – увлажнитель воздуха. Не поскупитесь на здоровье и купите качественный прибор, который действительно распыляет пары воды по всей комнате, а не просто брызгает водой. Также не стоит забывать о проветривании квартиры.
  3. Третьей причиной являются некоторые заболевания, такие как гайморит (во время сна голова лежит горизонтально, из-за чего носовая слизь не стекает по гортани, а закладывает нос), аденоиды, кисты и полипы. В этом случае нужно срочно посетить отоларинголога и провериться, так как требуется особая медицинская диагностика и соответствующее лечение.

Также ночью закладывает нос из смещения носовой перегородки. Если вы вдруг упали, подрались или каким-то другим образом «разбили» нос, а после этого в положении лежа стало закладывать нос, то стоит обратиться к врачу и провести обследования. Из-за особенности положения головы во время сна, вы можете не испытывать дискомфорта днем, но сполна ощущать его ночью.

Хронический насморк или синусит тоже является причинной заложенности носа лежа. Обычно они сопровождаются сухим кашлем. В этом случае нужно сходить к ЛОРу для назначения правильного лечения.

Ингаляции

От заложенности не менее эффективны и даже более популярны, чем вышеописанные методы. Поскольку лекарственные препараты распыляются, их работающие компоненты достигают точки назначения гораздо быстрее, а абсорбция улучшается и также ускоряется.

Чтобы борьба с заложенностью носа в лежачем положении была успешной, важно подобрать максимально подходящие для случая средства. Доктор учитывает все сопутствующие факторы, так что в результате лечение становится максимально эффективным

К тому же без участия врача можно неверно определить проблему и только все усугубить. В результате вместо одной болезни потом придется справляться с несколькими, часто – более серьезными.

Закладывает нос в положении лежа ночью народные средства

Осложнения

Если при заложенности нет должного лечения, то это может привести к тяжелым недугам: гаймориту, синуситу, воспалениям

Даже с периодическим проявлением данного симптома следует уделить проблеме внимание, определив причину патологии

Закладывает нос в положении лежа ночью народные средства

Особое внимание важно уделить в том случае, если заложенность проявляется ночью и вечером у ребенка. Из-за физиологических особенностей дети часто страдают таким недугом. При отсутствии качественного лечения может появиться сильная отечность тканей и разрастание аденоидов

Часто осложнения проявляются из-за лечения, не оговоренного с врачом. Предпринимать самостоятельно меры не следует, лучше обратиться к специалисту

При отсутствии качественного лечения может появиться сильная отечность тканей и разрастание аденоидов. Часто осложнения проявляются из-за лечения, не оговоренного с врачом. Предпринимать самостоятельно меры не следует, лучше обратиться к специалисту.

Основные причины

Закладывает нос в положении лежа ночью народные средства

Перед тем как начать искать причину и ответ на вопрос, почему не дышит нос, следует исключить возможность переохлаждения.

  • Начинающаяся простуда. Если подобная вероятность присутствует, необходимо переходить к борьбе с простудным заболеванием. Для снятия заложенности носа в этом случае целесообразно применить ингаляционные процедуры (при отсутствии температуры).
  • Довольно часто нос не дышит из-за аллергии. Патологию может спровоцировать пыльца растений. Нельзя исключать возможность аллергической реакции в зимнее время. Сильно пахнущие домашние цветы могут выступать в роли провокатора. Заложенность носа может возникать из-за сна на перьевой подушке. Причина в этом случае кроется в том, что в наполнителе собираются всевозможные паразиты и пыль.
  • Причина заложенности носа может скрываться в чрезмерной сухости воздуха в помещении. Спальню нужно обязательно проветривать перед сном. В зимнее время для повышения влажности воздуха целесообразно использовать специальные приборы – увлажнители.
  • Следует помнить, что отсутствие возможности сделать вдох носом может являться симптомом такого заболевания, как гайморит. Когда человек принимает горизонтальное положение, слизь скапливается и дышать носом становится очень трудно.
  • Затруднения дыхания у взрослых часто возникают на фоне травм носовых перегородок. Восстановить нормальное функционирование поможет операция.
  • Причины хронической заложенности могут быть самыми разнообразными: нарушение гормонального фона, тяжелая экологическая ситуация, образования в носовой полости (полипы).

Другие причины

Стоит заметить, что ответ на вопрос, почему закладывает нос по ночам, не всегда связан с аллергией и простудными заболеваниями.

  • Заложенность часто проявляется на фоне вдыхания загрязненного воздуха, именно поэтому с такой проблемой часто сталкиваются жители крупных городов. Человек быстро адаптируется к плохим условиям, потому такие явления не имеют хронический характер. Заложенность часто исчезает самостоятельно уже через неделю.
  • Провоцировать затруднение дыхания может алкоголь и никотин. Подобные элементы вызывают нарушение кровообращения, вызывают отек носоглотки.
  • Заложенность носа перед сном часто проявляется у «поклонников» сосудосуживающих средств. Пациенты должны помнить о том, что длительное применение подобных препаратов приводит к привыканию. Нарушается естественное функционирование слизистых оболочек носа, возникает заложенность носа.
  • Стоит заметить, что причина невозможности осуществить вдох через нос у ребенка часто скрывается в присутствии инородного тела в носовой полости. В этом случае необходимо обратиться к специалисту для устранения источника неприятных ощущений.

Принципы лечения

Заложенный нос – проблема серьезная, требующая индивидуального подхода в каждом конкретном случае. Разобраться с этим состоянием должен врач после осмотра и обследования пациента. Лечение назначается с учетом выявленной причины. Каковы принципы решения проблемы заложенности носа:

Обратить внимание на микроклимат в жилом помещении – при необходимости надо использовать увлажнитель и очиститель воздуха (при аллергии обязательно), проводить ежедневную влажную уборку, создать максимальную гипоаллергенную обстановку (убрать ковры, мягкие игрушки и т.д.).
Спать с приподнятым изголовьем в проветренной на ночь комнате.
Использовать сосудосуживающие средства только в случае экстренной необходимости.
Регулярно промывать нос солевыми растворами домашнего приготовления (чайная ложечка соли на литр чистой воды) или фабричного производства (Мореназал, Аквалор или другие).
При подозрении на сенсибилизацию организма пройти полное аллергологическое обследование для выяснения виновных аллергенов (пищевые продукты, бытовая химия, шерстяные одеяла и т.д.) и устранения их. В противном случае придется пользоваться антигистаминными каплями в нос и таблетками внутрь, гормональными средствами, барьерными спреями для профилактики.
Антибактериальная терапия показана при высеве микробов из носа или глотки – назначаются препараты широкого спектра действия.
Противовирусные средства используются при частых рецидивах респираторных инфекций, протекающих по одному сценарию – это могут быть повторные курсы ингаляций с интерфероном под контролем осмотра у ЛОР — врача иди другие методы.
Хирургические вмешательства применяются для устранения явных анатомических проблем – удаление аденоидов или шипов и гребней на носовой перегородке, выпрямление серьезных искривлений и деформаций.
Радикальные методы используются при вазомоторном рините с большим сроком давности – прижигание гипертрофированной слизистой носа жидким азотом, холодной плазмой или лазерным лучом

Они проводятся по показаниям в специализированных клиниках, имеющих необходимое оборудование.

Многие люди жалуются на заложенность носа, особенно в вертикальном положении. Почему закладывает нос в положении лежа? Основная причина – это набухание придаточных синусов, вызванное патогенными внешними факторами и агрессивными раздражителями, из-за которых к этой области кровь приливает в избыточном количестве. Как правило, этот процесс сопровождается отеком слизистой.

Если закладывает нос, у человека нарушается естественный процесс носового дыхания, он ощущает дискомфорт, а также лобную тяжесть. При этом в положении лежа давление на капиллярную сетку усиливается, результатом чего и становится наполнение слизистой кровью. Из-за того, что межклеточное пространство заполняется жидкостью, отекает нос. Рассмотрим подробнее, о причинах заложенности носа и что делать.

Медикаментозное лечение

Необходимо помнить, что поскольку великое множество — назначать медикаментозное лечение может только квалифицированный специалист. Попытки самолечения могут привести к самым плачевным результатам.

Ниже приведены самые распространённые лекарственные средства, которые применяются в тех или иных случаях и их отличительные особенности.

  1. Тизин – сосудосуживающие капли. Запрещены к применению у беременных и кормящих женщин, а также в детском возрасте. Имеют достаточно большое количество побочных эффектов.
  2. Галазолин также входит в группу сосудосуживающих препаратов. Не рекомендуется принимать его при атрофическом рините и глаукоме, а также нарушениях со стороны сердечно-сосудистой системы. Детям до 12 лет препарат противопоказан.
  3. Ринорус. Дозировку препарата необходимо рассчитывать исходя из веса пациента. Противопоказаниями является беременность и сахарный диабет, а также возраст до 2 лет.
  4. Бальзам Золотая Звезда или всем известная Звездочка. Этот препарат может вызывать аллергические реакции.
  5. С целью устранения отека выписываются антигистаминные препараты. Как и любые другие препараты, они имеют ряд противопоказаний и могут быть назначены только лечащим врачом. Лекарства от аллергии отлично снимают отечность и восстанавливают носовое дыхание. Возможны побочные эффекты со стороны центральной нервной системы или сердца. Дозировка рассчитывается исходя из массы тела пациента.

Если появилась в положении лежа – не стоит откладывать визит к специалисту. Если запустить патологический процесс и не уделять ему своевременно внимания – это может привести к развитию серьезных осложнений.

Является закладывание носа в положении лежа

Весьма важно вовремя подобрать адекватное лечение этого заболевания, поскольку оно в состоянии существенно ухудшает качество жизни. Эту задачу заметно осложняет сходство признаков заболевания с симптоматикой аллергического ринита

Симптомы

Характерными проявлениями вазомоторного ринита являются периодические или постоянные выделения из носа водянистого секрета и затруднения носового дыхания. Еще одной особенностью является попеременная заложенность ноздрей. Например, в лежачем положении, когда больной находится на боку, закладывает ноздрю, находящуюся на стороне, на которой он лежит. Когда же человек переворачивается на другой бок, ноздря освобождается, но закладывает другую ноздрю.

Существует и вазомоторный ринит беременных, который может проявиться на седьмом месяце и продолжаться до конца беременности, но прекратиться после родов. Характерной особенностью ринита беременных является заложенность носа в отсутствие обильных выделений.

Еще одной разновидностью является пищевой вазомоторный ринит, который напротив, характерен обильными выделениями, возникающими при употреблении горячей, острой или пряной пищи.

С приступов чиханья начинается развитие холодового вазомоторного ринита, после чего уже закладывает нос. Подобные проявления провоцируются сквозняками, резким охлаждением лица или конечностей.

Вазомоторный ринит еще называют нейровегетативным, и он представляет собой хроническую патологию, при которой сосуды носовых раковин расширяются, вызывая отек слизистой, под воздействием внешних или внутренних факторов, не связанных с аллерго-иммунологической реакцией.

В центре полости носа, имеющей грушевидную форму, располагается носовая перегородка, которая разделяет полость на две симметричные части. На боковых стенках находится по три раковины, или специфических складки, покрытой слизистой оболочкой.

Сосуды(пещеристые сплетения)слизистой на морозе расширяются, при этом носовой проход сужается, позволяя холодному воздуху набрать требуемую температуру.

При вазомоторном рините работа этого механизма нарушается, и пещеристые сплетения остаются постоянно расширенными. Толщина слизистой увеличивается и носовое дыхание затрудняется.

Причины заложенного носа в положении лежа

Спровоцировать развитие вазомоторного ринита в состоянии любое заболевание, которое нарушает тонус кровеносных сосудов. Здесь может быть и гипотония, вегето-сосудистая дистония, невротические и эндокринные расстройства, и пр. Способствующими факторами могут являться полипы и шипы в носовой полости, деформация носовой перегородки, лекарства, уменьшающие АД, гормональные изменения в период беременности, оральные контрацептивы, продолжительное использование нафтизина, санорина и иных сосудосуживающих препаратов, горячая или острая пища, алкоголь, холод, интенсивные запахи и табачный дым и еще целый ряд других воздействий.

Заключение

Причины заложенности носа во сне могут быть разнообразны. Некоторые из них не требуют никакого специального лечения, поскольку достаточно лишь организовать нормальные условия для сна и проблема исчезнет сама по себе. Однако в большинстве случаев обращение к специалисту все же необходимо, поскольку подобное состояние может служить первичным симптомом какого-либо патологического процесса, который не следует запускать.

Причин, из-за чего ребенок не может дышать носом ночью, множество. Это , хронический насморк, гипертрофия миндалин и прочее. Затрудненное дыхание приводит к тому, что дети становятся слабыми, апатичными и нервными. Также постоянный насморк ухудшает работу головного мозга, вследствие чего замедляется физическое и умственное развитие.

Если ребенок не дышит носом постоянно, то его организм испытывает недостаток кислорода, поэтому у него возникнет анемия либо гипоксия. Эти явления ухудшают работу иммунитета и болезнетворные микроорганизмы могут беспрепятственно проникать в организм, провоцируя появление различных болезней

Поэтому тем родителям, кто хочет видеть своих детей здоровыми, важно своевременно выявить причины заложенности носа по ночам и провести корректное лечение

Ночные сопли у ребенка часто возникают из-за простудного заболевания, которое также сопровождается слабостью, головной болью и быстрой утомляемостью. На фоне постоянных простуд нередко воспаляются аденоиды, которые являются природным барьером для вирусов и барьеров.

Выполняя защитную функцию, они увеличивается в размере, закрывая носовые ходы. Однако у некоторых детей имеются врожденные наследственные патологии лимфатической и эндокринной систем, что называется лимфатико-гипопластический диатезом. Это значит, что у ребенка с такой предрасположенностью существенно повышен риск развития аденоидитов.

Следующая распространенная причина, почему у ребенка не дышит нос ночью – это . Когда больной принимает горизонтальное положение сопли, накопившиеся в течении дня, начинают стекать, препятствуя дыханию.

При хроническом течении болезни слизь имеет густую консистенцию, что еще больше затрудняет отток секрета и затрудняет дыхание. Еще заложенности носа по ночам способствует вдыхание загрязненного неочищенного воздуха, что также приводит к развитию частых трахеитов, ларингитов и бронхитов.

Другие факторы, мешающие детям свободно дышать по ночам:

Почему не дышит нос лежа. Почему закладывает нос в лежачем положении. Лечение заложенности носа во время сна

Нарушение носового дыхания в положении лежа может быть следствием аллергического или инфекционного заболевания. Примерно в 30% случаев обструкция носовых ходов возникает по причине образования в носовой полости опухолей, в частности полипов и аденоидных вегетаций.

Выяснить, почему закладывает нос в положении лежа можно общим и местным проявлениям патологии. Ощущение заложенности чаще всего возникает из-за сильного отека слизистой в верхнем отделе респираторного тракта. Вызвать патологические реакции могут раздражающие вещества (пыль, сухой воздух), болезнетворные микроорганизмы (споры грибков, простейшие, бактерии), а также доброкачественные и злокачественные опухоли.

Заложенность носа – что это?

Задний кровотечение из носа: реже, носовое кровотечение может начинаться высоко и глубоко внутри носа и течь по спине рта и горла, даже если пациент сидит или стоит. Какой тип носового кровотечения у меня был? Очевидно, что когда пациент лежит, даже передние носовые кровотечения, по-видимому, текут назад, особенно если пациент кашляет или дует носом.

Важно попытаться сделать различие, поскольку задние носовые кровотечения часто более серьезны и почти всегда требуют ухода врача. Задние носовые кровотечения чаще встречаются у пожилых людей, людей с высоким кровяным давлением и при травмах носа или лица.

В статье будут рассмотрены этиологические факторы, приводящие к обструкции носоглотки, а также заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа в горизонтальном положении.

Заложенность носа – что это?

Заложенность носа называется патологическое состояние, спровоцированное закупоркой носовых проходов. Отек и распухание мерцательного эпителия, выстилающего полость носа, является ключевой причиной нарушения носового дыхания. Обструкция воздухоносных путей может провоцироваться как инфекционными, таки неинфекционными факторами.

Передние носовые кровотечения распространены в сухом климате или в зимние месяцы при нагревании сухой воздух в помещении обезвоживает носовые мембраны. Сухость может привести к образованию трещин, трещин и кровотечений. Этого можно предотвратить, если вы поместите немного смазочного крема или мази размером с горошину на кончике вашего пальца, а затем протрите его внутри носа, особенно на средней части носа.

Каковы мои варианты лечения? Многие врачи предлагают любой из следующих смазочных кремов или мазей. Может потребоваться до трех приложений в день, но обычно каждую ночь перед сном достаточно. Солевой назальный спрей также будет увлажнять сухие носовые мембраны. Если носовые кровотечения сохраняются, вы должны обратиться к врачу. Используя эндоскоп, пробирку со светом для наблюдения внутри носа, ваш врач может найти проблему в носу, которая может быть исправлена. Он или она может рекомендовать прижигание кровеносного сосуда, вызывающего проблемы.

Если носовое дыхание не восстанавливается в течение 2-3 недель, причиной возникновения проблемы может быть опухоль или хроническое воспаление в носоглотке.

Следует понимать, что затруднение носового дыхания – это только симптом, который может быть следствием развития достаточно серьезных патологий. Дети грудного возраста дышат преимущественно носом, поэтому непроходимость носовых каналов может спровоцировать острое кислородное голодание. Нарушение газообмена в организме чревато необратимыми процессами в мозге и, как следствие, летальным исходом.

Чтобы предотвратить повторное кровотечение после первоначального кровотечения, он остановился. Если возникает повторное кровотечение: попытайтесь очистить нос от всех сгустков крови. Выполните шаги 1 и 2, показанные в рамке «Остановить передний нос» в этой брошюре. При необходимости повторите эти шаги. Позвоните своему врачу, если кровотечение сохраняется. Энергичный нос дует, что разрывает поверхностные кровеносные сосуды у пожилых людей и у молодых. Переломы носа или основания черепа, которые могут вызвать кровотечение, и должны рассматриваться серьезно, когда кровотечение следует за травмой головы. Редко, опухоли должны быть рассмотрены, особенно у пожилых пациентов или у курильщиков.

  • Не подбирайте и не дуют нос.
  • Не напрягайте и не наклоняйтесь, чтобы поднять что-нибудь тяжелое.
  • Держите голову выше сердца.
  • Используйте увлажнитель в сухие зимние месяцы.
  • Аллергии, инфекции или сухость, которые вызывают зуд и приводят к сбору носа.
  • Нарушения свертывания крови, которые протекают в семьях или вызваны лекарствами.
Доктор, что такое пост-носовой капель?

Инфекционные причины

Многие люди задаются вопросом: почему, когда ложусь спать, закладывает то одну, то другую ноздрю? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, как устроена носовая полость. Она разделена перегородкой на две части, которые заканчиваются носовыми проходами. В задней части носоглотки располагаются небольшие отверстия (хоаны), через которые воздух проникает в нижние отделы респираторного тракта. Воспаление и отек мерцательного эпителия, которым устлана полость носа, приводит к закупориванию хоанов, что и влечет за собой нарушение носового дыхания.

Понимание нормальных и аномальных секретов. Он увлажняет и очищает носовые мембраны, увлажняет воздух, ловушки и очищает вдыхаемые посторонние вещества и борется с инфекцией. Хотя слизь обычно проглатывается бессознательно, ощущение, что она накапливается в горле или капает с тыльной стороны вашего носа, называется постназальной капельницей.

Это чувство может быть вызвано чрезмерными или толстыми выделениями или мышцами горла и нарушениями глотания. Что вызывает аномальные выделения - тонкие и толстые. Различные препараты и структурные нарушения могут также приводить к увеличению выделения. Эти аномалии могут включать отклоненную или нерегулярную носовую перегородку.

При вялотекущем воспалении в органах дыхания вероятность образования доброкачественных опухолей в носовой полости увеличивается на 35%.

Чаще всего причиной заложенного носа является респираторная инфекция, развивающаяся в дыхательных путях. В случае хронитизации патологических процессов ринорея (сильный ринит) может отсутствовать. Однако при принятии человеком горизонтального положения усиливается отечность в слизистой, что и приводит к обструкции хоан.

Усиленные жирные выделения зимой часто возникают из-за слишком небольшой влажности в отапливаемых зданиях и домах. Они также могут быть результатом инфекции синуса или носа и некоторых аллергии, особенно для определенных продуктов, таких как молочные продукты. Если тонкие выделения становятся толстыми, зелеными или желтыми, вероятно, развивается бактериальная синусовая инфекция. У детей толстые выделения с одной стороны носа могут означать, что что-то застряло в носу.

Синусы представляют собой заполненные воздухом полости в черепе. Они стекают в нос через небольшие отверстия. Блокировка в отверстиях от набухания из-за простуды, гриппа или аллергии может привести к острой синусовой инфекции. Вирусный «холод», который сохраняется в течение 10 дней и более, может стать бактериальной синусовой инфекцией. С этой инфекцией вы можете заметить повышенную постназальную капельку. Если вы подозреваете, что у вас есть синусовая инфекция, вы должны увидеть своего врача для лечения антибиотиками.

Хронический ринит

Хронический ринит – синдром вялотекущего бактериального или грибкового воспаления в полости носа. Чаще всего заболевание является следствием ринореи или влияния неблагоприятных факторов внешней среды на органы дыхания. Вялотекущие патологически процессы в слизистой со временем приводят к гипертрофии (разрастанию)

Закладывает нос в положении лежа ночью

Заложенность носа является неприятным физиологическим состоянием, которое вызывает нарушения в работе органов и систем. Затрудненный процесс дыхания способен приводить к головным болям, слабости, может мешать нормальному поступлению кислорода в организм. Причину, по которой нос закладывает ночью лежа, идентифицирует специалист.

Если проявляются признаки, а насморк и простуда отсутствуют, то это повод для беспокойства, ведь такое явление указывает на патологические изменения. Отсутствие лечения заложенности носа в ночное время, приведет к ряду осложнений.

Причины заложенности носа в горизонтальном положении

Влияние внешних аллергенов и болезнетворных штаммов приводит к избыточному притоку крови к носу и набуханию слизистой оболочки. Чаще всего отечность слизистой сопровождается развитием воспаления. От пациента могут поступать жалобы на изменения нормального дыхания через нос, особенно ночью лежа. Больной ощущает жжение, дискомфорт в районе пазух, а также раздраженность и тяжесть по центру лба.

Причины заложенности носа в горизонтальном положенииПричины заложенности носа в горизонтальном положении

При горизонтальном положении у больного растет давление на сетку капилляров, что в результате приводит к объемному наполнению кровью слизистой в носу. На фоне изменений обмена транскапилляров возникает заполнение межклеточного пространства жидкостью, и как следствие отекает носоглотка.

В случае если в слизистом секрете не происходят изменения, а нос закладывает в положении лежа по ночам, то к причинам невыполнения функции дренажа относят несколько факторов.

Инфекционное поражение верхних дыхательных путей

Когда происходит активация вирусов, бактерий, мягкие ткани дыхательных путей изменяются. Организм реагирует на них, у пациента проявляется воспаление слизистой, отек носоглотки и происходит изменение дыхания. А также появляется боль в районе шеи и затылка, пациент быстро утомляется, появляется кашель.

Входными воротами инфекции является слизистая оболочка дыхательных путейВходными воротами инфекции является слизистая оболочка дыхательных путей

Болезни инфекционного и вирусного течения

Во время инкубационного периода снижается активность одноклеточных организмов. Потому в первые 3 суток при поражении вирусами возникает лишь заложенность носа, особенно ночью, когда пациент лежит.

У больного появляется:

  • слабость,
  • головная боль,
  • чувство озноба,
  • неважное самочувствие.

Неважное самочувствиеНеважное самочувствие

Если есть полипы, затрудняющие отток крови, то насморк при простудном заболевании, возможно, будет отсутствовать.

Период вынашивания ребенка

С момента начала беременности у женщины перестраивается гормональный фон, повышается производство гормонов, под влиянием которых скапливается слизистый секрет в межклеточном пространстве, поэтому набухают мягкие ткани и закупориваются каналы носа.

Заложенность носа в период беременностиЗаложенность носа в период беременности

Наличие аденоидов и полипов

Увеличения миндалин патологического характера приводят к тому, что нос закладывает ночью в положении лежа, проявляясь болью в ушах и снижением слуха, распространением разных инфекций. Возможна также генетическая передача патологии.

Полипы в носуПолипы в носу

К доброкачественным образованиям в носу относятся полипы, которые возникают по причине перенесенных инфекций либо по наследству и аллергий различного типа. Они приводят к затрудненному дыханию носом ночью, в положении лежа, а также к развитию астмы и перерождению образований в опухоль злокачественного характера.

Аллергия

Негативной реакцией организма на определенные вещества является аллергия.

Высокая чувствительность к различным раздражителям может проявляться заложенным носом ночью в положении лежа, слезотечением, зудом, покраснением кожи и головными болями.

Когда воздействуют антигены, организм вырабатывает антитела, их насыщенность ведет к выбросу в кровеносную систему веществ, которые суживают сосуды. В горизонтальном положении наблюдается заложенность в проходах носа.

Причина – наличие пылевых клещей, находящихся в постельном белье либо одежде, шерсти животных, бытовые принадлежности, пыльца растений.

АллергияАллергия

Наличие сухого воздуха в комнате

Как известно, сухой воздух несет вред естественной деятельности организма. В основном зимой, когда влажности недостаточно, то снабжение кислородом крови сильно затруднено. У больного появляться:

  • быстрая усталость,
  • неважное самочувствие,
  • сонливость,
  • закладывает нос в положении лежа.

Для решения проблемы необходимо приобрести увлажнитель воздуха.

Помимо этих факторов, нос бывает заложенным, если человек неправильно питается, когда наблюдается в избытке сахар и консерванты. Плохая экология – в дыхательных путях происходит скопление вредоносных веществ, пациент может не знать, но в положении лежа появляется отек носоглотки.

Деформация носовой перегородки, как следствие закладывания носа

Особенностью дыхания носом при кривой перегородке может являться его затруднение. Как известно, довольно часто люди, у которых искривленная перегородка, храпят ночью и у них заложен нос.

Искривление носовой перегородкиИскривление носовой перегородки

К причинам анатомической деформации носа относят физиологические особенности больного (нарушения при формировании тканей хряща и кости), травмирование (травма во время родов, костный перелом, наличие инородного тела в носу), гипертрофия раковины носа (перегородка плотно расположена к носовой раковине, пластина деформируется – это приводит к тому, что закладывает нос ночью лежа).

Пациент жалуется на ряд симптомов.

  • Сухость в носу.
  • Затрудненное дыхание.
  • Храп.
  • Зуд.
  • Кровоподтеки из носа.

Если не провести хирургическое лечение, то искривленная перегородка может стать причиной появления хронических ЛОР-болезней.

Проникновение инородного тела в носовой проход

Когда в нос попадает инородный элемент (например, в виде фасоли), под воздействием слизистого секрета происходит их набухание, что приводит к закупорке носовых каналов, пострадавший неспособен полноценно дышать. Раздражение слизистой увеличивается при изменении положения постороннего элемента в проходе носа или когда человек ложится ночью отдыхать.

Мелкие детали могут проникнуть в бронхи, что опасно для жизни.

Наиболее часто с инородными телами носа приходится сталкиваться специалистам в области детской отоларингологииНаиболее часто с инородными телами носа приходится сталкиваться специалистам в области детской отоларингологии

Физическое воздействие

Терапия ринита нейрогенного либо аллергического течения проходит с помощью ультракоротких и сверхчастотных электромагнитных волн, ультразвука, электрофореза.

Электрофорез при ринитеЭлектрофорез при ринитеПри воздействии на организм природных явлений предоставляется безопасность и лечебная действенность манипуляций.

Такие процедуры способствуют глубокому прохождению лекарственного средства в ткани, восстанавливается микроциркуляция лимфы, повышается иммунитет и отток слизистого секрета.

После пройденного лечебного курса больные замечают уменьшение болей, восстановление дыхания, снижается отек и заложенность в пазухах носа, даже лежа ночью.

Лечить заложенность носового прохода, которая проявляется в лежачем положении по ночам, необходимо правильно подобрав методы, в каждом случае они индивидуальны. Составляя медикаментозную схему терапии, специалист опирается на физиологические особенности больного, этиологию и течение болезни.

Методы медикаментозного лечения

Прежде чем лечить заложенный нос, нужно выявить причину воспалительного процесса в этом органе. Помочь может отоларинголог, аллерголог, терапевт. Благодаря результатам исследований можно определить природу воспаления, на каком этапе болезнь и чувствительность болезнетворных организмов.

Терапия медикаментами, когда закладывает нос в лежачем положении, включает применение капель, мазей и выполнение промываний.

Правила проведения процедуры промывания носаПравила проведения процедуры промывания носа

Гигиена носовых пазух

Промывание носового прохода при заложенности самостоятельно дома поможет избавиться от микробов, пыли, отечности.

Для этого можно использовать Аквамарис, Долфин, Аквалор, Квикс. В составе этих препаратов содержится раствор натрия хлорид с комплексом магния, железа, калия и кальция.

Сосудосуживающие препараты

Терапия при воспаленных придаточных пазухах начинается с применения местных препаратов, суживающих сосуды. При воздействии на слизистую они нормализуют дыхание носом, снижают гиперемию и отек.

Соблюдая требуемую дозу, препараты почти не впитываются в кровь и действуют спустя 5 минут после применения. Их эффективность сохраняется до 6 часов.

Если у человека имеются болезни сердца и сосудов, тахикардия, гипертония, глаукома, то использовать назальные капли при заложенности носовых проходов в положении лежа не рекомендуют.

К сосудосуживающим каплям относятся:

Мази

Из мазей можно использовать Звездочку. Это средство, уже давно применяют при ЛОР-болезнях.

Мазь Доктор Мом имеет натуральный состав, с минимальным количеством ограничений. Ее не используют, если есть болезни кожи и детям до 2 лет.

Мазь Флеминга также способна вылечить заложенность, проявляющуюся ночью лежа. Иногда возникает аллергия на средство.

Антигистаминные средства

Если возникает заложенность в носу ночью, лежа и появляется отек, пациент чихает, значит слизистая раздраженная аллергенами. В этом случае врач может назначить:

Эти медикаменты могут снижать интенсивность симптомов аллергии. Эффект от препаратов длится 24 часа.

Помимо этого, нельзя использовать капли беременным при заложенности носовых каналов лежа ночью, детям до 3 лет и при чувствительности организма к составляющим компонентам.

Если появилась заложенность ночью, лежа без насморка, это указывает на серьезную проблему. Необходимо сразу обращаться к врачу для выяснения причины этого явления и устранения патологии.

Видео: Лечение заложенности носа

насморк, храп, аллергический ринит, чихание. Причина и лечение утренней и ночной зал

Вазомоторный ринит

Вазомоторный ринит развивается из-за нарушения сосудистого тонуса и сильного воспаления слизистой. Эта патология может начаться в любое время года и проявляться такими признаками, как чувство жжения в носу, водянистые выделения, частое чихание и сильное потение.

Нарушение тонуса сосудов и развитие вазомоторного ринита может быть связано с такими причинами:

  • Продолжительное и бесконтрольное применение сосудосуживающих капель. С течением времени человеку необходима уже большая доза лекарства, чтобы добиться первоначального результата.
  • Нарушения гормонального характера. Это нередко происходит при назначении и отмене гормональных препаратов. Такое состояние может быть у подростков, у женщин во время беременности и у людей, которые страдают заболеваниями эндокринологического характера.
  • Закладывать нос без проявлений насморка в горизонтальном положении может и у лиц с неустойчивой психикой. Это чаще всего происходит на фоне сильного стресса.
  • Плохая экология в месте проживания. Если человек живёт в экологически неблагоприятном месте, то слизистая носа постоянно раздражается загрязнённым воздухом, что и приводит в итоге к развитию ринита.
  • Особенности строения носовой полости. Это могут быть врождённые аномалии или результаты травмы.
  • Заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы тоже могут привести к заложенности у взрослых и детей. При дистонии нарушается тонус сосудов, что выражается головокружением, головной болью, онемением конечностей, учащённым сердцебиением и покалыванием в области сердца.
  • Потребление слишком острых и горячих блюд может тоже привести к вазомоторному риниту.

Если человек страдает вазомоторным ринитом, то при принятии горизонтального положения у него всегда закладывает одну ноздрю, ту, которая расположена ниже. Это сильно затрудняет дыхание и нарушает сон.

Лечение вазомоторного ринита следует начинать с определения причины. Нос рекомендуется часто промывать солевым раствором и при необходимости капать сосудосуживающие капли. Не стоит забывать о закаливающих процедурах и занятиях спортом. Это хорошо тонизирует сосуды и способствует быстрому выздоровлению.

Если у человека есть аномалии носовой перегородки, проводят хирургическое вмешательство по исправлению дефекта. В очень тяжёлых случаях при помощи лазера удаляют местные кровеносные сосудики.

Лечение

Этот симптом лечится как консервативно, так и хирургически, в зависимости от причины заболевания. Хронический вазомоторный ринит в начале развития устраняется гормональной терапией, промыванием носа солевыми растворами и иммуномодуляторами.

Если лечение не дает результатов, принимается решение о вазотомии. Операция предусматривает удаление всех сосудистых связей между надкостницей раковин носа и ее слизистой оболочкой. Эта манипуляция избавляет человека от заложенности.

Более щадящей процедурой является лазерная коагуляция раковин носа, при которой снижается их размер. Преимущество метода в том, что он вызывает меньше побочных эффектов и имеет небольшой послеоперационный период.

Выделяют другие тактики лечения при различных патологиях:

  • Хронический гипертрофический ринит, полипы, аденоиды и искривления перегородки исправляются хирургическим путем.
  • При аллергических реакциях врач назначает гормональные капли или противоаллергические лекарства. Следует устранить источник возникновения аллергии и поддерживать иммунную систему.
  • При инфекционных процессах подбирается эффективная антибиотикотерапия, проводится противовоспалительное лечение, профилактика (избегать переохлаждений, людных мест, не сидеть у окна или кондиционера).
  • При постназальном затекании регулярные увлажнения и промывание носа быстро устраняют проблему. В качестве лекарств применяется Аквамарис, Долфин или соленая вода.

Если закладывание носа ночью доставляет дискомфорт, а самостоятельное лечение не устраняет проблему, следует обратиться к врачу.

Причины

Первопричин закладывания носа в положении лежа разделяют на 2 большие группы: наличие насморка и его отсутствие. В зависимости от сопутствующих дополнительных симптомов или их полного отсутствия ставится диагноз и выписывается корректное лечение.

При возникновении такой проблемы, стоит обратиться к врачу

Если есть насморк

Проще всего выявить причину заложенности носа при горизонтальном положении можно, когда помимо этого наблюдаются слизистые выделения из носа, першение, головные боли и общая усталость. Все признаки свидетельствуют о развитии острого респираторного заболевания и требуют комплексного подхода.

Также стоит больше узнать о том, что делать если после насморка заложило ухо и что можно делать с такой проблемой, подробно указано здесь.

Если нет насморка

При наличии насморка диагностировать болезнь и скорректировать лечение просто, гораздо сложнее, когда кроме закладывания носа ночью других проблем не возникает.

Болезнь называют вазомоторный ринит и возникнуть он может по ряду причин:

  • Вегетососудистая дистония. При непроизвольном сужении сосудов, особенно в ночное время, могут наблюдаться проблемы с дыханием.

    Обязательно при возникновении такой проблемы стоит обратиться к врачу

  • Реакция на сосудосуживающие препараты. К сожалению, при чрезмерном употреблении данных медикаментов может развиться зависимость, при которой и возникает вазомоторный ринит.
  • Резкий гормональный скачок. Он связан с несколькими причинами: беременность, менопауза, заболевания щитовидной железы, подростковый период.
  • Регулярное применение препаратов против гипертензии.
  • Аллергические реакции сезонного или постоянного вида. Виновниками могут быть самые различные причины: пыль, шерсть домашних животных, цветение определенных растений или реакция на уличные реагенты в зимний период.

    При появлении признаков аллергии, стоит обратиться к врачу и сдать необходимые анализы

А вот почему может закладывать уши и какие могут быть причины низкому давлению, очень подробно изложено здесь.

  • Анатомические отклонения: аденоиды, полипы, смещение носовой перегородки. Происходит это из-за неконтролируемого роста ткани в следствии особенности организма или частых ОРЗ. Помимо заложенности в ночное время, наблюдается тупая ушная и снижение слуха. При кривом носовом проходе воздух не проходит полноценно в следствии чего затрудненное дыхание ночью и храп у мужчин и женщин.

    Так могут выглядеть аденоиды

  • Неправильные условия в помещении: работа кондиционера, иссушивающего воздуха; слишком жаркий воздух, низкая влажность. Сухой воздух приносит усталость организма, сонливость, более быстрое развитие инфекционных заболеваний, и как сопутствующее – отек носа.
  • Несбалансированное питание. Беспричинная заложенность в ночное время может быть связана и с переизбытком сахара, консервантов в еде. Отравляющие вещества накапливаются в крови и увеличивают размеры слизистой, вызывая дискомфорт ночью.
  • Инородное тело в носовом проходе. Случайно попавший мелкий предмет под воздействием слизистой разбухает и мешает нормально функционировать дыханию.

На видео – основные причины заложенности носа:

Народные средства

Естественно, нельзя не упомянуть нетрадиционные методы, которые доказали свою действенность от заложенности носа. Они не в состоянии отрегулировать работу сосудов, но оказывают сопутствующие «услуги»:

  • укрепляют иммунитет;
  • восстанавливают микрофлору;
  • способствуют регенерации мягких тканей.

Можно, например, использовать для закапывания носа свекольный сок из свежего или отваренного корнеплода. Его нужно разводить в пропорциях один к одному водой и делать орошение в течение недели, можно до 10 дней.

Ингаляции физраствором для носа тоже можно делать, но только в том случае, если нет температуры. Хорошо также дышать над паром, когда отвар готовится из ромашки, мяты или календулы.

Закладывает нос ночью: что делать

Однако при использовании любых народных средств от заложенности носа нужно проявлять осторожность, поскольку они могут только все осложнить: если на что-то есть аллергическая реакция, отек и заложенность только усугубится. Так что даже при применении таких лекарств нужно посоветоваться с доктором, который подскажет, что делать, особенно если лечиться предстоит женщине в положении, кормящей грудью или если болен малыш

Закладывание носа в положении лежа может иметь самую разнообразную этиологию: от изменений слизистой, носящих анатомический характер, до бактериальных инфекций и аллергических реакций.

Такое разнообразие причин предполагает и разнообразие способов лечения, но чтобы определить одно и выбрать другое непременно требуется помощь специалиста.

Чем более эффективным будет лечение носа, тем быстрее пройдет отек и заложенность и тем меньшим будет риск развития осложнений, которые нередко являются следствием самолечений – гайморита, отита, ринита и им подобных.

Профилактика

Насморк, как и любое другое заболевание, проще предупредить, чем лечить. Выполнение простых рекомендаций поддерживает органы дыхания и слизистые оболочки в здоровом виде. К мерам профилактики относят:

Промывание носа с помощью солевого раствора. Процедура позволяет очистить слизистую от инородных тел, из-за которых может появиться заложенность

Мероприятие надо выполнять осторожно, чтобы жидкость не попала из носовых проходов в слуховые, поскольку такое явление провоцирует отит. Безопасными средствами для промывания являются «АкваМарис», «Мореаль», «Вибролор», «АкваМастер»

Препараты могут применяться для лечения и профилактики подобных заболеваний.
Важны ежедневные прогулки и проветривание помещений. Насморк появляется в слабом организме. Прогулки позволяют укрепить иммунитет. В рабочих и жилых помещениях тоже должен быть свежий воздух, поэтому необходимой мерой считается проветривание.
Полезны занятия спортом. Благодаря дыхательной гимнастике, бегу, спортивной ходьбе улучшается не только состояние мышц и тела. Организм будет защищен от простуды. Полезно плавание, аэробика, танцы.
«Деринат» – лекарственное средство, устраняющее причины заболеваний, относящихся к понижению иммунитета у взрослых и детей. Лекарство следует использовать для профилактики.

Закладывает нос ночью: что делать

Таким образом, лечение заложенности носа выполняется разными способами. Назначать средства должен врач после выявления причин. А самолечением заниматься не следует, чтобы не навредить себе.

Способы устранения заложенности в зависимости от причины

Если ребенок не дышит носом по ночам, не занимайтесь самолечением и тем более не игнорируйте состояние, а сразу обращайтесь к специалисту. Справиться с проблемой поможет отоларинголог, поскольку каждый случай индивидуален.

Закладывает нос ночью: что делать

Если рассматривать симптом в общих чертах, то выделяют два вида заложенности: сухую и мокрую. Первая характерна полным отсутствием соплей, и устраняется преимущественно увлажняющими процедурами и противоаллергическими каплями (в зависимости от причины).

Мокрая же заложенность подразумевает наличие густой или сухой назальной слизи, которая закрывает носовые ходы.

В этом случае, терапия направлена на удаление соплей путем промываний, или механическими отсасывателями, если малыш не умеет сморкаться, и использованием антибактериальных препаратов (назначаются только врачом, после бактереологического посева).

Лечение постоянной ночной заложенности носа включает в себя три основных направления:

  • симптоматическая терапия – назначаются препараты и процедуры, восстанавливающие носовое дыхание;
  • этиологическая терапия – проводятся действия и процедуры, направленные на устранение патологического состояния, спровоцировавшего заложенность носа;
  • вспомогательная терапия – направленная на улучшение общего состояния ребенка и его скорейшего выздоровления.

Почему закладывает нос без насморка ночью?

Закладывает нос ночью: что делать

Заложенность носа ночью доставляет немало неудобств: ухудшается качество и продолжительность сна, появляется хронический недосып, упадок сил и головные боли.

Чаще всего причиной заложенности без насморка является сухой воздух в квартире. Особенно это актуально во время отопительного сезона. Низкая влажность воздуха вызывает пересыхание слизистых оболочек, причём не только в носу. Решить проблему легко: достаточно приобрести увлажнитель воздуха. Некоторые модели отличаются пониженным уровнем шума, что позволяет использовать прибор во время ночного сна.

Если покупка откладывается, а уровень влажности нужно повысить, можно прибегнуть к альтернативным народным способам, не требующим материальных затрат:

  • развесить в комнате постиранное белье, в отопительный сезон – повесить мокрое полотенце на батарею;
  • вскипятить воду в большой кастрюле и поставить её рядом с кроватью;
  • если ночью вы просыпаетесь от дискомфорта, закапать в нос несколько капель физ раствора.

Сухость слизистых провоцирует развитие простудных заболеваний, так как при недостаточном увлажнении вирусы лучше активизируются в организме. Если ночью закладывает нос, но насморка нет, – возможно, это начало ОРВИ. В таком случае через несколько дней ожидайте появления слизистых выделений из носа и других симптомов – кашля, боли в горле, повышения температуры. После полного выздоровления заложенность уйдёт вместе с насморком.

Ещё одна причина затруднения дыхания во сне – аллергия. Вызвать отёк носовой полости могут предметы, которые ночью находятся в непосредственной близости:

  • постельное бельё – может содержать синтетические компоненты;
  • подушка, особенно перьевая, – место скопления пыли и паразитов;
  • цветы – ночью вы проводите в комнате значительно больше времени, чем днём, и вдыхаете больше пыльцы, которая может быть аллергеном.

Иногда ночная заложенность свидетельствует о начале серьёзного заболевания носовых пазух – гайморита. Если вовремя не начать лечение, то могут появиться сильные головные боли, а также боль в носу и под глазами, а само заболевание перейдёт в хроническую форму.

Забит нос: причины затрудненного носового дыхания

Огромное количество заболеваний может сопровождаться нарушением носового дыхания. Для некоторых из них типично возникновение дискомфорта только ночью или на утро, для других – постоянный. Но большинство болезней объединяет одно – отек в носу.

В таких случаях пациенты в основном жалуются на то, что нос забит и не высмаркивается, причем сопли могут как присутствовать, так и отсутствовать.

Поэтому резонно возникает вопрос, что делать, если забит нос, а капель нет? Но говорить об этом, можно только после установления причины развития недомогания, так как, не устранив ее, любые попытки улучшить состояние будут давать лишь кратковременный результат. Чаще всего подобное наблюдается на фоне ОРВИ, но существуют и другие, более серьезные причины.

Хронический ринит

Существует несколько видов хронического ринита, но при всех наблюдается постоянная забитость носа. Вызывать развитие недуга способно множество факторов, включая халатное отношение к своему здоровью и несвоевременное лечение ОРЗ. В разных случаях патология может сопровождаться насморком, сухостью слизистой оболочки и образованием корок.

Полипы в носу

Эти новообразования безболезненны, а их размер не превышает 3–4 сантиметров. Но они чисто механически препятствуют нормальному дыханию, что и вызывает появление чувства забитости носа. Кроме этого, полипоз может сопровождаться чиханием, нарушением обоняния, головными болями и гнусавостью.

Вазомоторный ринит

Этот вид ринореи является следствием неконтролируемо долгого применения сосудосуживающих препаратов. Ее лечением должен заниматься только высококвалифицированный специалист, поскольку вопрос выбора лекарственных средств в подобных ситуациях довольно многогранный. К сожалению, консервативная терапия не всегда оказывается успешной, поэтому в запущенных случаях больным назначают инвазивные методы лечения.

Искривление носовой перегородки

Деформации такого рода, а также образование на кости всевозможных наростов, например, гребней или шипов способны провоцировать нарушение нормального дыхания. В основном патология является врожденной, хотя вызвать ее возникновение способны и различные травмы лица.

Тем не менее многие люди долгие годы живут, даже не подозревая о ее наличии, так как признаки деформации могут обнаружиться в любой момент жизни, а в ряде ситуаций проявляться только храпом или тем, что не дышит одна ноздря. Справиться с недостатком возможно только хирургическим путем, а любые лекарства в таких ситуациях способны только на время устранить неприятные симптомы.

Гайморит

Этот вид синусита является самым распространенным. Для него характерен острый воспалительный процесс в придаточных пазухах, расположенных по обеим сторонам носа. Если вовремя не начать лечение, недуг переходит в разряд хронических. Также для него типично выделение желто-зеленых соплей, головные боли, особенно при наклонах головы, повышение температуры и т. д.

Аллергический ринит

Аллергия – одна из наиболее часто встречающихся причин того, что нос не дышит, особенно в весенне-летний период. Попадание аллергенов на слизистые провоцирует начало воспалительного процесса и ринореи. Это может сопровождаться конъюнктивитом.

Этиологическое лечение

Помимо сосудосуживающих капель для купирования заложенности носа и восстановления структуры слизистой оболочки используют другие препараты, среди которых:

  • Солевые растворы – на основе стерильной морской воды или физиологического 0.9% раствора натрия хлорида: Но-соль, Хьюмер, Аквалор, Долфин, Салин. Эти препараты можно использовать для увлажнения слизистых оболочек носа и для ежедневного туалета носовой полости. Минералы морской соли способствуют заживлению микроскопических трещинок и повышают местную защитную функцию. 
  • Масляные капли в нос – такие препараты, как Пиносол, Эвказолин содержат в составе эфирные масла и витамины, препятствуют пересыханию слизистых, заживляют микротрещины, уменьшают отек тканей и создают в полости носа условия, неблагоприятные для роста и размножения патогенной флоры. Эти препараты эффективны при вирусном и бактериальном насморке.
  • Антигистаминные препараты и спреи в нос от аллергии – Диазолин, Эриус, Зиртек. Назначают в том случае, если заложенность носа вызвана аллергической реакцией. В состав капель с противоаллергическим эффектом входят компоненты, блокирующие выработку гистамина (вещества-активизатора аллергической реакции), после попадания лекарства на слизистые носа быстро устраняется отек, облегчается дыхание, уменьшается количество вязкой слизи. При распространении отека на ткани горла, помимо препаратов местного действия обязательно назначают капли или таблетки с антигистаминным эффектом для приема внутрь.
  • Препараты комбинированного действия – в педиатрической практике широко используются капли Виброцил. Это лекарство содержит в составе сосудосуживающие и противовоспалительные компоненты, поэтому капли эффективны при вирусном и бактериальном насморке.

Закладывает нос ночью: что делать

Кроме назальных капель, для устранения ночной заложенности, ребенку могут быть рекомендованы физиотерапевтические процедуры:

  • ароматерапия;
  • ингаляции;
  • массаж крыльев носа и висков;
  • УФО.

Не используйте самостоятельно согревающие компрессы и мешочки с нагретой солью на область переносицы – эти процедуры не только усиливают отек слизистых оболочек, но и представляют опасность для здоровья, если заложенность вызвана бактериальной инфекцией.

Причины заложенности носа в горизонтальном положении

Влияние внешних аллергенов и болезнетворных штаммов приводит к избыточному притоку крови к носу и набуханию слизистой оболочки. Чаще всего отечность слизистой сопровождается развитием воспаления. От пациента могут поступать жалобы на изменения нормального дыхания через нос, особенно ночью лежа. Больной ощущает жжение, дискомфорт в районе пазух, а также раздраженность и тяжесть по центру лба.

При горизонтальном положении у больного растет давление на сетку капилляров, что в результате приводит к объемному наполнению кровью слизистой в носу. На фоне изменений обмена транскапилляров возникает заполнение межклеточного пространства жидкостью, и как следствие отекает носоглотка.

В случае если в слизистом секрете не происходят изменения, а нос закладывает в положении лежа по ночам, то к причинам невыполнения функции дренажа относят несколько факторов.

Инфекционное поражение верхних дыхательных путей

Когда происходит активация вирусов, бактерий, мягкие ткани дыхательных путей изменяются. Организм реагирует на них, у пациента проявляется воспаление слизистой, отек носоглотки и происходит изменение дыхания. А также появляется боль в районе шеи и затылка, пациент быстро утомляется, появляется кашель.

Болезни инфекционного и вирусного течения

Во время инкубационного периода снижается активность одноклеточных организмов. Потому в первые 3 суток при поражении вирусами возникает лишь заложенность носа, особенно ночью, когда пациент лежит.

У больного появляется:

слабость;
головная боль;
чувство озноба;
неважное самочувствие.

Если есть полипы, затрудняющие отток крови, то насморк при простудном заболевании, возможно, будет отсутствовать.

Период вынашивания ребенка

С момента начала беременности у женщины перестраивается гормональный фон, повышается производство гормонов, под влиянием которых скапливается слизистый секрет в межклеточном пространстве, поэтому набухают мягкие ткани и закупориваются каналы носа.

Наличие аденоидов и полипов

Увеличения миндалин патологического характера приводят к тому, что нос закладывает ночью в положении лежа, проявляясь болью в ушах и снижением слуха, распространением разных инфекций. Возможна также генетическая передача патологии.

К доброкачественным образованиям в носу относятся полипы, которые возникают по причине перенесенных инфекций либо по наследству и аллергий различного типа. Они приводят к затрудненному дыханию носом ночью, в положении лежа, а также к развитию астмы и перерождению образований в опухоль злокачественного характера.

Аллергия

Негативной реакцией организма на определенные вещества является аллергия.

Высокая чувствительность к различным раздражителям может проявляться заложенным носом ночью в положении лежа, слезотечением, зудом, покраснением кожи и головными болями.

Когда воздействуют антигены, организм вырабатывает антитела, их насыщенность ведет к выбросу в кровеносную систему веществ, которые суживают сосуды. В горизонтальном положении наблюдается заложенность в проходах носа.

Причина – наличие пылевых клещей, находящихся в постельном белье либо одежде, шерсти животных, бытовые принадлежности, пыльца растений.

Наличие сухого воздуха в комнате

Как известно, сухой воздух несет вред естественной деятельности организма. В основном зимой, когда влажности недостаточно, то снабжение кислородом крови сильно затруднено. У больного появляться:

быстрая усталость;
неважное самочувствие;
сонливость;
закладывает нос в положении лежа.

Для решения проблемы необходимо приобрести увлажнитель воздуха.

Помимо этих факторов, нос бывает заложенным, если человек неправильно питается, когда наблюдается в избытке сахар и консерванты. Плохая экология – в дыхательных путях происходит скопление вредоносных веществ, пациент может не знать, но в положении лежа появляется отек носоглотки.

Как лечить заложенность носа без насморка

Закладывает нос ночью: что делать

Попробовать справиться с забитым носом можно в домашних условиях, и помогут в этом проверенные временем народные рецепты:

  • горячий чай с добавлением листьев малины;
  • отпаривание ног в тазике с горячей водой;
  • натуральные капли на основе солевых растворов, соков свеклы и моркови с добавлением сока алоэ;
  • натирание стоп горчицей или керосином;
  • ароматерапия с эфирными маслами мяты и эвкалипта.

Для профилактики и избавления от заложенности носа необходим прохладный влажный воздух. Проветривайте комнату как можно чаще и старайтесь проводить больше времени на улице, а дома следите за влажностью воздуха: она должна держаться на уровне 50–70%.

Если нос заложило из-за простуды, важно дать организму время справиться с болезнью самостоятельно. Для этого нужен покой и обильное питьё

Через несколько дней появится насморк, который выведет вирус из организма, а вместе с ним уйдёт и заложенность.

Если заложенность проявляется только ночью, и вы чувствуете, что в носу скапливается слизь, постарайтесь спать на подушке с возвышением. Так носовые пазухи будут меньше забиваться, что обеспечит свободное отхождение выделений.

В народной медицине есть один необычный способ. Для снятия симптомов отёка носовых проходов рекомендуется съесть что-нибудь острое, чтобы моментально «пробить» нос.

Инфекционные причины

Многие люди задаются вопросом: почему, когда ложусь спать, закладывает то одну, то другую ноздрю? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, как устроена носовая полость. Она разделена перегородкой на две части, которые заканчиваются носовыми проходами. В задней части носоглотки располагаются небольшие отверстия (хоаны), через которые воздух проникает в нижние отделы респираторного тракта. Воспаление и отек мерцательного эпителия, которым устлана полость носа, приводит к закупориванию хоанов, что и влечет за собой нарушение носового дыхания.

При вялотекущем воспалении в органах дыхания вероятность образования доброкачественных опухолей в носовой полости увеличивается на 35%.

Чаще всего причиной заложенного носа является респираторная инфекция, развивающаяся в дыхательных путях. В случае хронитизации патологических процессов ринорея (сильный ринит) может отсутствовать. Однако при принятии человеком горизонтального положения усиливается отечность в слизистой, что и приводит к обструкции хоан.

Хронический ринит

Хронический ринит – синдром вялотекущего бактериального или грибкового воспаления в полости носа. Чаще всего заболевание является следствием ринореи или влияния неблагоприятных факторов внешней среды на органы дыхания. Вялотекущие патологически процессы в слизистой со временем приводят к гипертрофии (разрастанию) тканей, что и становится причиной закладывания носа в лежачем положении.

Распознать хронический ринит можно по следующим клиническим проявлениям:

  • густые выделения из носа;
  • снижение обоняния;
  • образование корок в носовых каналах;
  • закладывание носа в положении лежа.

При неадекватном лечении хронического насморка в воспаление вовлекается надкостница, вследствие чего развивается периостит.

Хронический максиллит

Максиллит (гайморит) – вялотекущее инфекционное воспаление гайморовых пазух, сопровождающееся нарушением носового дыхания. Если человек ложится спать и при этом ощущает дискомфорт в переносице и на уровне щек, в большинстве случаев это свидетельствует о развитии гайморита. Болезни часто предшествует хронический ринит, бактериальная ангина, грипп и другие инфекции верхних дыхательных путей.

В придаточных пазухах сосредоточено небольшое количество одноклеточных желез, поэтому при максиллите объем назальной слизи увеличивается незначительно. Но из-за сильного отека тканей вязкий секрет не эвакуируется из дыхательных путей, а застаивается в носоглотке. Заложенность носа обычно усиливается в положении лежа, когда слизь заполняет собой хоаны.

Синдром постназального затекания

Закладывает нос ночью: что делатьСиндром постназального затекания характеризуется стеканием носового секрета по задней стенке носовой полости в нижние отделы дыхательной системы. Болезнь чаще всего развивается на фоне инфекционного или аллергического воспаления. Патологические процессы в мягких тканях стимулируют активность одноклеточных желез, которые начинают выделять в 3 раза больше муконазального секрета.

В дневное время человек не ощущает дискомфорта, так как слизистые выделения машинально проглатываются и не застаиваются в носоглотке.

Когда человек спит, жидкость скапливается в дыхательных путях и перекрывает устье хоан. Именно из-за этого возникает ощущение заложенности. К типичным проявлениям постназального синдрома относят:

  • заложенность носа;
  • ощущение слизистого кома в горле;
  • жжение в носоглотке;
  • непродуктивный кашель;
  • головные боли.

Симптомы заболевания наиболее ярко выражены в утренние часы, когда слизь начинает стекать по стенкам глотки в респираторный тракт.

Проявление простуды

Закладывает нос ночью: что делатьКларитин при заложенности носа

При вирусной, бактериальной инфекции или сильном переохлаждении, если лечь спать, ощущается сильная заложенность в носу. Она сопровождается обычно и другими симптомами:

  • кашлем;
  • выделениями из носа;
  • температурой;
  • головной болью.

Для купирования отечности и очищения носа от слизи, чтобы заложенный нос начал нормально дышать, используют или народные методы лечения, или медицинские препараты. Чтобы нормально выспаться ночью, перед сном можно закапывать сосудосуживающие капли, которые в широком ассортименте представлены в аптеках. Стоят такие средства недорого, но применяются по назначению врача и не более 5-7 суток, так как вызывают привыкание слизистой и ее еще больший отек. Среди сосудосуживающих спреев и капель наибольшую популярность в период простуд имеют:

  • Нафтизин;
  • Санорин;
  • Нок-Спрей;
  • НазолАдванс;
  • Глазолин;
  • Отривин;
  • Ринонорм.

Санорин

Дальнейшую заложенность помогают снимать щелочные и солевые промывания носа, которые дополнительно и увлажняют воспаленную слизистую. Применяют также согревающие напитки, например, горячий чай с лимоном, мятой, медом, малиной, отвар шиповника или листьев черной смородины. Облегчение перед сном оказывают и согревающие ножные ванны, паровые ингаляции над картофелем или травяными отварами, использование простого небулайзера, который имеет особые насадки для носовых каналов. При использовании таких процедур спящий человек не будет страдать от кислородного голодания, часто просыпаться и чувствовать себя утром разбитым.

Формы заложенности

Причины, почему закладывает нос без насморка, могут быть связаны с воспалением носоглотки или застоем слизистой носовой полости. Воспаление происходит из-за инфекционных агентов – микробов, грибков, вирусов, а также из-за аллергенов и травм. Отек становится причиной сужения диаметра воздухоносных путей. Муконазальный секрет забивает носовые каналы, поэтому появляется сложность дыхания.

Закладывает нос ночью: что делать

В отоларингологии есть несколько форм заложенности носа:

  1. Утренняя. Происходит после сна, причиной этого является застой слизи в респираторном тракте.
  2. Ночная. Сложность дыхания возникает с принятием горизонтального положения.
  3. Хроническая. Нос не дышит постоянно, люди используют сосудосуживающие капли.
  4. Периодическая. Затруднение дыхания появляется не всегда, а лишь через некоторые промежутки времени.

Заложенность носа может быть причиной серьезной болезни, поэтому при появлении подобного симптома следует обратиться к врачу.

Почему закладывает нос без насморка, если даже простуды нет? Есть много причин, которые могут привести к этому. К основным из них относят следующие:

  1. Простуда. Если на организм уже воздействовали вирусы, заложенность может быть по причине отсутствия обильных выделений слизи. Даже когда нет симптомов инфицирования, сложность дыхания может быть. Но длительность этой стадии недуга – не больше 2-3 суток.
  2. При беременности. Женщины в положении нередко жалуются на такие симптомы. Отек слизистых наиболее интенсивно наблюдается вечером и ночью. Почему закладывает нос без насморка при беременности? Симптом связан с изменениями гормональной системы, по причине чего в межклеточном пространстве накапливается лишняя жидкость, а это приводит к отеку.
  3. Аденоиды. Почему заложен нос без насморка у ребенка? Это связано с патологией. Разрастание этих образований может быть причиной вирусной атаки. Но выделения слизи у человека нет.
  4. Почему закладывает нос без насморка ночью? Причиной данного явления может быть сухой воздух, находящийся в помещении.
  5. Синуситы. Хоть при таком недуге скапливается гной в области пазух, все же слизь обычно не выделяется. Заложенность является не одним симптомом, могут быть головные боли, слабость, болезненность в месте лба.
  6. Неправильный рацион. Почему закладывает нос без насморка? Это может быть связано с избытком некоторых компонентов, получаемых организмом. Это приводит к отеку, а из-за него и к заложенности. К таким продуктам относят сахар и консерванты.
  7. Почему часто закладывает нос без насморка в лежачем положении. Данный симптом проявляется из-за аллергии на пылевых клещей, которых много в постельном белье. Причиной может быть высокая температура в помещении.
  8. Почему закладывает нос без насморка у взрослых и детей? Это может быть побочным эффектом лечения какой-либо болезни медикаментами.

Диагностические мероприятия

Выяснить причины, по которым появляется заложенность в лежачем положении поможет специалист, который называется отоларинголог или ЛОР-врач. Детальный опрос и осмотр с помощью специальных инструментов определит строение носа, наличие воспаления и остальные проблемы. Если понадобится уточнение состояния внутренних пазух, врач может назначить рентген, МРТ или КТ. Для понимания степени и особенностей воспалительного процесса назначают общий анализ крови и мочи, а также биохимический анализ.

Терапию нейрогенного (или вазомоторного) ринита проводят с помощью элетрофореза или ультразвука. Также возможно направление на криотерапию.

Все эти процедуры являются естественными для организма и безопасными и помогают более глубокому проникновению лекарственных средств в ткани, при этом повышается иммунитет, лучше отходит слизистый секрет, нормализуется микроциркуляция лимфы. И как следствие, заложенность носа проходит даже в лежачем положении.

Методы подбирает только врач-специалист, исходя из индивидуальных особенностей организма и сопутствующих заболеваний. Они могут ограничиться физиопроцедурами, а могут быть и медикаментозными

Почему закладывает нос без насморка ночью, во время сна: как лечить у ребенка, взрослого

Затруднение носового дыхания ночью связано с тем, что стенки сосудов слизистой носа становятся гиперреактивными и склонными к расширению под действием различных факторов. Хроническая форма воспаления слизистой носа – вазомоторный ринит – не имеет связи ни с реакцией на аллергены, ни с инфекционной микрофлорой, но взывает появление иммунокомпетентных клеток в составе слизи. Симптоматика заболевания может проявляться постоянно либо эпизодически. В группу риска входят дети, женщины после 40 лет, пожилые люди. Во избежание осложнений необходимо квалифицированное лечение.

Отек слизистой оболочки носа в горизонтальном положении тела

Приток крови к слизистой носа увеличивается в горизонтальном положении тела, что повышает давление крови в густого переплетающихся капиллярных сетях — пещеристых телах. Стенки капилляров становятся высокопроницаемыми, что приводит к просачиванию кровяной плазмы в межклеточное пространство слизистой носа. Ее переполнение жидкостью вызывает отек.

Сильное увеличение, перекрывающее доступ воздуху, возникает в нижних носовых раковинах. В результате, нос не дышит во время сна, дыхание осуществляется через рот. При принятии вертикального положения отек спадает, восстанавливая носовое дыхание.

Причины нарушения дыхания в ночное время

Заложенность носа, спровоцированная сужением его полости набухшими тканями носовых раковин, возникает в положении лежа. У больного закладывает нос без насморка ночью, а в дневное время дыхание не затруднено, соплей нет. Это заболевание называется вазомоторным ринитом. Оно развивается из-за нарушения тонуса сосудов.

Отек тканей слизистой носа возникает в результате реакции на изменение положения тела.

Нейровегетативный дисбаланс

Возбудимость периферических и центральных отделов нейровегетативной системы приводит к неадекватному реагированию слизистой полости носа на физиологические раздражения. В роли последних могут выступать внутренние и внешние факторы.

К внешним причинам относятся:

Внутренние факторы включают:

Ключевую роль может сыграть наследственная предрасположенность к болезни.

Медикаментозный ринит

Медикаментозный ринит возникает в результате воздействия следующих факторов:

Средствами первого ряда выступают интраназальные глюкокортикоиды.

Для лечения детей от 6 лет применяется спрей будесонид.

Дозировка подбирается врачом соответственно возрасту. Курс лечения длится около 3 месяцев. Перед впрыскиванием спрея рекомендовано промыть полость носа физраствором.

Будесонид назначают и при медикаментозном рините курсом лечения в 2 месяца. При отсутствии терапевтического эффекта производят кратковременное замещение спрея таблетками преднизолона.

Беременных от заложенности носа лечат по следующей схеме:

  1. Выявление формы ринита с последующим устранением факторов, вызывающих отек:
  2. 2. Промывание носовых ходов физраствором.
  3. 3. Проведение дыхательной гимнастики.
  4. 4. Гигиена носа с использованием препаратов морской воды.
  5. 5. Эпизодическое применение деконгестантов (средств для снятия отека слизистой).

Из группы глюкокортикоидов показан будесонид. Его применяют при лечении осложнения аллергического насморка в виде вазомоторной патологии.

Хирургическое лечение

При отсутствии эффекта от терапии лекарственными препаратами на протяжении года назначается хирургическое вмешательство.

Оперативное лечение, проводимое с целью облегчения носового дыхания, не устраняет следующие симптомы:

Виды операций:

При проведении вмешательства используются следующие методики:

Выбор методики индивидуален для каждого пациента.

Оперативное лечение вазомоторной патологии носа у детей обычно совмещается с аденотомией (удалением аденоидов) и исправлением дефектов перегородки. Эффект от операции во многих случаях не длительный.

Народные средства

Для облегчения дыхания ночью используются следующие средства народной медицины:

Профилактика

Профилактика заложенности пазух носа направлена борьбу с провоцирующими факторами:

При возникновении симптомов ЛОР-заболеваний требуется обращение за помощью к оториноларингологу.

Ощущение заложенности связано с температурой и влажностью вдыхаемого воздуха. Существует обратная сенсорная связь между воздушными потоками и носовыми ходами. Показатели температуры и влажности воздуха, проходящего через нос, воздействуют на рецепторы-датчики. Температура не выше 20 градусов и влажность не более 60% — оптимальные условия микроклимата помещения для полноценного дыхания во время ночного сна.

Возможные осложнения

Длительные нарушения в процессе дыхания без проведения лечения могут вызвать следующие осложнения:

Если затруднения дыхания связаны с употреблением алкоголя, частыми стрессами, то нужно скорректировать образ жизни с целью устранения провоцирующих факторов. Функцию вегетативной нервной системы успешно регулируют занятиями спортом и процедурами закаливания.

Загрузка...
Интраназальные глюкокортикоиды Постоянная заложенность носа
Кетотифен Стабилизаторы мембран тучных клеток
Ипратропия бромид М-холиноблокаторы Обильные выделения слизи
Капсаицин Блокаторы пептидергических нейронов Умеренный насморк

3 простых способа обеспечить нормальный сон при заложенном носе – рекомендации врачей-остеопатов

Если вы заболели, то здоровый, полноценный сон является очень важной частью процесса выздоровления. Однако различного рода инфекции верхних дыхательных путей, в частности, такие как грипп или простуда, сопровождаются достаточно неприятной симптоматикой, включая заложенный нос.

Эти симптомы могут продолжаться от 7 до 10 дней, если у вас обычная простуда, и от 1 до 2 недель при гриппе. Не важно, по какой причине заложен нос, однако он значительно затрудняет сон.

Дыхание через нос происходит естественным образом, а когда нам приходится дышать ртом, особенно во время сна, дыхание становится достаточно затруднительным. Есть несколько действенных и практичных способов того, как можно нормально спать с заложенным носом, чтобы чувствовать себя максимально комфортно и нормально высыпаться.

Почему может быть заложен нос?

Зачастую нос становится заложенным по причине того, что кровеносные сосуды, которые находятся внутри, набухают, что приводит к накоплению переизбытка жидкости в тканях. Это накопление жидкости и приводит к заложенности носа, именно поэтому у нас появляется ощущение переполненности.

Как правило, заложенность носа сопровождается другой симптоматикой, которая может значительно усугубить нормальный процесс сна. Эти симптомы обычно включают в себя давление в носовых пазухах, кашель, головную боль, боль в ухе.

Заложенность носа обычно возникает от инфекций, в частности, таких как грипп или простуда, но также достаточно часто подобная симптоматика может наблюдаться при аллергии и даже быть побочным проявлением беременности. Если нос заложен, то достаточно сложно выспаться, однако отдых имеет очень важное значение, особенно если у вас инфекционное заболевание, так как сон помогает вылечиться.

Сон, много теплого питья и питательная, полезная пища просто необходимы для того, чтобы вылечиться от простуды и избавиться от заложенности носа.

Есть несколько способов, которые помогут немного нормализовать сон с заложенным носом. Вот несколько самых наилучших советов.

Положение во время сна

Сон на спине является самым лучшим вариантом, если у вас заложен нос. Лежа на боку, вы можете сделать так, что одна или обе ваши ноздри будут полностью переполнены.

Цель состоит в том, чтобы позволить слизи уменьшаться в количестве и вытекать, вместо того чтобы забивать дыхательные пути и носовые пазухи. Вы можете добиться желаемого результата, добавив дополнительную подушку, чтобы поднять голову, а затем гравитация сделает все остальное.

Увлажнение воздуха

Если нос забит и сложно заснуть, нужно попробовать поставить в спальне увлажнитель и включать его в то время, когда вы спите. Влажный воздух поможет сделать слизь в ваших дыхательных путях более влажной, и она начнет нормально отходить.

Кроме того, можно перед сном принять горячий душ или, когда вы уже находитесь в постели, положить горячее полотенце на лоб и носовые пазухи. Это должно дать хороший результат и помочь справиться с заложенностью. Тепло расширит дыхательные пути и позволит слизи нормально отходить.

Медикаментозное лечение

Доктора рекомендуют принимать перед сном антигистаминные или противоотечные средства. Также можно приклеивать специальные лечебные полоски прямо на нос, чтобы нормально открыть носовые проходы для облегчения процесса дренажа и последующего ослабления имеющейся симптоматики.

Если вам требуется более быстрое и результативное облегчение, то можно тщательно промыть носовые пазухи, например, при помощи морской или обычной соленой воды. Это средство также помогает сузить сосуды, в результате чего процесс выздоровления значительно ускорится и слизь будет меньше накапливаться в носовых пазухах.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

когда ложишься и закладывает нос

Насморк – это воспаление верхних дыхательных путей. Выступает как самостоятельное заболевание или как симптом простуды. Каждый из нас знает, что представляет собой данный недуг. Когда закладывает нос, дыхание становится затрудненным. Ведь при насморке можно дышать только через рот, что влечет за собой сухость и дискомфорт в горле.

Трудно засыпать, образуется храп, и во время сна в мозг не поступает достаточное количество кислорода. Затем понижается повседневная активность, трудно настроить себя на работу и на отдых. В зависимости от степени заложенности, некоторые люди порой предпочитают не обращать на это внимания, другие же, наоборот, пытаются вылечить всеми возможными способами проблемный нос и устранить сопли. izbavlenie izbavlenie

Любой человек когда-либо задавал себе вопрос: «Почему закладывает нос в то время, когда ложусь спать?». Очень важно не игнорировать данную проблему, так как заложенность носа, подобно другим заболеваниям, может вызвать неблагоприятные последствия.

Виды насморка

Насморк бывает следующих видов:

  1. Аллергический.
  2. Острый.
  3. При гайморите – осложненной форме ринита после простуды и других заболеваний.

Будучи самостоятельным заболеванием, насморк может возникнуть в холодное время года.

Заложенность носа – это самое неприятное проявление заболевания. При насморке не только трудно спать, но и невозможно есть, отсутствует обоняние.

Гайморит

При гайморите возможна потеря обоняния, приносящая огромный дискомфорт. Кроме заложенности, при гайморите наблюдается обильная желтая или зеленая слизь с неприятным запахом. При данном заболевании сосудосуживающие препараты принесут только временное действие. Поэтому при гайморите доктор назначает процедуру под названием «кукушка». Когда процедура пройдена, носовые ходы очищаются от гноя и слизи.

gaimorit gaimorit

Самостоятельно победить недуг можно с помощью инфракрасного тепла. Но важно помнить, что при обостренном гайморите данная процедура противопоказана.

Причины насморка

В первую очередь следует выяснить, не было ли у вас переохлаждения. В такой ситуации организм нуждается в полном прогревании. А на всякий случай нужно принять противовирусные средства. По возможности применяйте внутрь теплые настои трав.

nasmork nasmork

Если закладывает нос, лучше всего обратиться к аромалампе с маслами.

Пары масел способствуют расширению сосудов в носоглотке, а также могут выступить в роли антисептика во время болезни. Если снять заложенность носа, то восстановится дыхание ночью.

Закладывает нос и вследствие аллергии. Она возникает на домашние цветы, к примеру, на орхидею или герань. Вызывают аллергию данные цветы своим специфическим ароматом. Также во время сна в комнате не должны находиться следующие растения: цветы лилии и папоротника. Сирень и пионы, а также цветы с приторным ароматом могут способствовать образованию отека слизистой носа.

Представьте себе, что нос по ночам закладывает из-за подушки, на которой вы спите, если она перьевая. В таких видах подушек могут находиться большое количество разных паразитов.

Сильнейшим аллергеном, вызывающим заложенность носа, является пыль. Чтобы нос хорошо дышал ночью, следует перед сном провести влажную уборку.

spit spit

Ночью источником заложенности носа могут быть воспаленные гланды. Они не только сопровождаются болевым синдромом в горле, но и насморком.

Если в спальне сухой воздух, также возможна заложенность носа. Спальню обязательно нужно проветривать перед сном, независимо от времени года. Существуют специальные приборы, которые направлены на увлажнение воздуха. Если нет возможности приобрести такой прибор, можно воспользоваться любой посудой, наполненной водой. Вода будет испаряться и  увлажнять воздух в комнате.

Насморк может возникнуть, если пережаты сосуды. Ситуация, когда человек ловит себя на мысли: «Ложусь спать, и мне не хватает воздуха!», говорит о пережатых сосудах. Такую серьезную проблему может решить только специалист.

Если дыхание носом беспокоит уже длительное время, незамедлительно обращайтесь за врачебной помощью. Это может быть искривление перегородки. Но такой диагноз может установить только врач. Причиной данной проблемы являются травмы. Исход может появиться не сразу, а спустя время и даже годы. Вылечить недуг можно при помощи хирургического вмешательства. Также медицинская помощь понадобится при гайморите.

allergiya allergiya

Причина насморка может быть и в гайморите. Когда человек находится в вертикальном положении, сопли стекают, а когда в горизонтальном – сопли накапливаются, и дыхание носом становится затруднительным.

При гайморите лечение назначается специалистом. Поэтому для быстрого и действенного лечения воспользуйтесь услугами  медицинского учреждения.

Как избавиться от заложенности носа

Облегчить состояние организма и ваш сон может помочь народная медицина. Но если вы решили лечить насморк народными средствами, то нельзя забывать, что при прогрессировании болезни важно обратиться за помощью к специалисту.

oblegchenie oblegchenie

Итак,  перечислим некоторые народные средства для того, чтобы нос хорошо дышал, а вы не принимали лекарство и капли:

  • Горячая ванночка для ног поможет снизить отечность слизистой носа.
  • Сок цветка каланхоэ – благодаря беспрерывному чиханию, из организма выйдут вирусы и сопли.
  • Эфирное масло лимона, мяты способно устранить заложенность носа. Нанесите пару капель на подушку перед сном.
  • Различные растворы хорошо раскладывают нос, однако не сразу. Необходимо некоторое время. Это раствор из отвара ромашки или раствор морской соли.
  • Обильное теплое питье из лекарственных трав (мед, шалфей, молоко, малина).
  • Массаж – проводится в районе переносицы и боков носа, пока не почувствуется тепло.
  • Корень хрена, который натирается на терке и выкладывается в ткань, заворачивается в несколько слоев и прикладывается на нос. Компресс надо держать минимум 10 минут. Данная процедура хорошо прогреет носовые проходы и выступит в роли бактерицидного средства.
  • Бальзам «Звездочка» имеет неприятный резкий запах, однако безвредный и действующий.
  • Отличным средством борьбы с насморком является ингаляция. Очень важно после процедуры не выходить на улицу.

Вышеперечисленные случаи заложенности носа по ночам касаются взрослых, но какие принять меры, если нос оказался заложенным у ребенка?

Заложенность носа у ребенка

Носик ребенка – это орган, через который фильтруется и очищается вдыхаемый воздух. И если появились сопли, значит, организм реагирует на какой-то раздражитель, который поступил вместе с вдохом.

udetey udetey

Если затрудненное дыхание носом у ребенка появляется только ночью, а днем не наблюдается, то можно смело утверждать, что аллерген находится в помещении. Это насморк аллергический.

Причины ночного насморка

Именно список следующих аллергенов способен привести к раздражению слизистой носа:

  • Пыль.
  • Ароматизаторы стиральных порошков и кондиционеров.
  • Клещи.
  • Шерсть питомцев.
  • Освежители воздуха и различные ароматы эфирных масел.

vlazhnayauborka vlazhnayauborka

Специалисты заявляют, что пыль в доме и клещи являются основным аллергеном для ребенка. Необходима перемена обстановки в доме. Симптомы можно наблюдать ночью и утром после сна:

  • Зуд, отек, покраснение слизистых.
  • Затрудненное дыхание с возможным посвистыванием.
  • Головная боль.
  • Могут слезиться глаза.

Если аллерген все еще не ликвидирован из комнаты, может проявиться сухой кашель, чихание, закисание глаз.

Распознать насморк у ребенка с аллергическим характером достаточно просто. Необходимо понаблюдать за видом соплей. Если насморк вирусный, сопли поэтапно будут изменять оттенок и консистенцию. При аллергии выделения из носа неизменны.

allergicheskiy allergicheskiy

Насморк, в связи с поступлением в мозг ребенка недостаточного количества кислорода, может спровоцировать ряд неблагоприятных симптомов:

  • Беспокойный сон.
  • Общая слабость организма.
  • Быстрая утомляемость.

Существует много народных и традиционных средств, направленных против заложенности носа.  Но почему возник данный недуг? Чтобы выявить точную причину насморка у ребенка, обратитесь к педиатру. Самостоятельно нельзя достоверно узнать, почему заложен нос и текут сопли у ребенка.

Как улучшить сон

К сожалению, ребенок сам не может поведать родителям о своем состоянии. Симптомами заложенности носа у детей являются беспокойное засыпание, вялость, чрезмерное пробуждение, дыхание через рот. Если родители заметили, что ребенку тяжело спать, обязательно промойте перед сном носик обычным физраствором. Он безвреден и не вызывает аллергию. Его  можно применять столько раз, сколько потребуется, и без назначения врача. Однако в любом случае только врач сможет дать более правильные рекомендации в борьбе с заложенным носом.

Используйте ингалятор, чтобы увлажнить слизистую. В качестве раствора для ингалятора подойдет тот же физраствор. Он обеспечит ребенку свободное дыхание и избавит от соплей.

Комнату, где спит малыш, необходимо перед сном проветрить, чтобы избежать сухого воздуха.

Независимо от источника ночной заложенности носа, исход может быть более тяжелым, чем тревожный сон ребенка. Сопли, которые собираются в носовом проходе, свидетельствуют об истощенном организме. Следовательно, выходя в общественные места, смазывайте носик специальной мазью. А также важно избегать сквозняков и переохлаждения.

При любой заложенности носа во сне могут возникнуть многие неприятные последствия, к примеру, нарушение слуха. Родители должны проявлять бдительность и внимательно следить за здоровьем своего ребенка.

Поделитесь в социальных сетях!

Почему у вас может быть душно носом по ночам

<Вернуться к списку статей

Почему бывают дни, когда мы в основном чувствуем себя хорошо, но как только мы все укрываемся перед сном под одеялом, мы чувствуем, что это происходит: заложенный нос. Казалось бы, ниоткуда у нас возникает заложенность носа, которая возникает, когда носовые и прилегающие ткани и кровеносные сосуды набухают из-за избытка жидкости.

Что дает? И что еще более важно, как мы можем обойти эту ситуацию, чтобы получить полноценный ночной отдых? Оказывается, есть несколько научных причин, по которым заложенный нос может начать проявляться сильнее в эти более поздние часы, начиная с того момента, когда мы ложимся в постель.Читайте дальше, чтобы узнать больше о ночной духоте и о том, как быстро избавиться от нее!

Почему у меня заложенный нос по ночам?

«Заложенность носа ухудшается ночью, потому что, когда мы лежим, больше крови приливает к нашей голове и носу, что может привести к еще большему воспалению наших носовых ходов», - говорит доктор Адарш Виджай Маджил, доктор медицины, сертифицированный врач. как в дерматологии, так и в дерматопатологии. По сути, лежание на спине ночью во время сна может вызвать неаллергический ринит, симптомом которого является заложенность носа.

«Из-за действия силы тяжести становится труднее очистить наши дыхательные пути от слизистых выделений, особенно если у вас аллергия или вы больны», - говорит Маджил.

Средства от заложенности носа

Сон в вертикальном положении, вероятно, не является жизнеспособным вариантом для большинства из нас, но мы, , можем спать с приподнятой головой, что может заставить гравитацию работать в нашу пользу и способствовать дренажу. Просто подкрепитесь стопкой подушек или подушкой для спинки с подлокотниками.

Вы также можете попробовать спрей для носа с солевым раствором перед сном или установить увлажнитель воздуха в спальне.Питьевая жидкость также является хорошей идеей, так как она может помочь разжижить слизь в носу - просто не пейте слишком много перед сном, иначе вы можете постоянно подпрыгивать, чтобы сходить в туалет!

А если заложенность носа от простуды или аллергии действительно раздражает по ночам, попробуйте назальные полоски Breathe Right. Полоски Breathe Right не содержат лекарств и мгновенно открывают нос, чтобы облегчить храп и заложенность носа в ночное время, чтобы сон был более спокойным. Кроме того, клей 3M будет держать вашу полосу в безопасности всю ночь, поэтому вы можете просыпаться отдохнувшим!

.

Почему у вас закладывает нос по одной ноздре за раз?

Потому что ваши ноздри разделяют их рабочую нагрузку. В течение дня каждый из них делает перерывы в процессе чередования заложенности и снятия заложенности, называемого носовым циклом. В данный момент, если вы дышите через нос, львиная доля воздуха входит и выходит из одной ноздри, а гораздо меньшая часть проходит через другую. Каждые несколько часов ваша автономная нервная система, которая заботится о вашей частоте сердечных сокращений, пищеварении и других вещах, которые вы не контролируете сознательно, переключает вещи, и ваша другая ноздря делает всю тяжелую работу на некоторое время.Открытие и закрытие двух проходов происходит за счет набухания и спуска эректильной ткани в нос - то же самое, что происходит при возбуждении репродуктивных органов.

Носовой цикл продолжается все время, но когда вы больны и действительно перегружены, лишняя слизь часто заставляет ноздрю, которая находится на перерыве, чувствовать себя намного более зажатой.

Есть по крайней мере две веские причины, по которым происходит носовой цикл. Во-первых, это делает наше обоняние более полным.Разные молекулы запаха разлагаются с разной скоростью, и наши рецепторы запаха улавливают их соответственно. Некоторые запахи легче обнаруживать и обрабатывать в быстро движущемся воздушном потоке, например, в незагрязненной ноздре, в то время как другие лучше улавливаются в более медленном воздушном потоке перегруженной ноздри. Носовая езда, кажется, также поддерживает нос, выполняя функцию воздушного фильтра и увлажнителя. Чередование заложенности носа дает слизистым и ресничкам (крошечные волоски в носу) в каждой ноздре заслуженный отдых от натиска воздуха и предотвращает высыхание, растрескивание и кровотечение внутренних поверхностей ноздрей.

Еще одна загадка соплей: Почему у меня течет из носа, когда я плачу?

Когда вы плачете, большая часть слез текут по нижнему веку и стекают по лицу. Некоторые из них, однако, не могут полностью преодолеть холм и вместо этого спускаются обратно в слезные протоки и в носовую полость, которая связана с протоками. Если вы действительно плачете, у вас будет довольно много слез, текущих в нос, а их соленость также помогает разжижить слизь и заставить ее течь, вызывая насморк.

Перепечатано с Mental Floss Мэттом Сониаком

Нравится:

Нравится Загрузка ...

Связанные

.

Вы можете выбрать врача и выбрать свой нос ... • Чертовски интересно

В научных и медицинских кругах техническое название использования пальца для извлечения козлятины - rhinotillexis , а принудительное использование - rhinotillexomania . Акт поедания полученного урожая называется мукофагия .

Есть австрийский врач, получивший известность благодаря тому, что он пропагандирует ковыряние в носу и употребление полученной награды, особенно у детей.Доктор Фридрих Бишингер, специалист по легким, работающий в Инсбруке, хочет, чтобы мы поверили, что люди, ковыряющие в носу пальцами, более здоровы, счастливы и больше созвучны своему телу. Его аргумент основан на представлении о том, что воздействие на тело высушенных трупов микробов помогает укрепить иммунную систему. Хороший врач считает, что общество должно принять новый подход к ковырянию в носу и поощрять детей к этой привычке.

Д-р Бишингер сказал (с австрийским акцентом): «С помощью пальца вы можете добраться до мест, до которых просто не добраться с помощью платка, сохраняя при этом более чистый нос.А употребление в пищу сухих остатков того, что вы вытащили, - отличный способ укрепить иммунную систему организма ». Затем он добавил: «С медицинской точки зрения это имеет большой смысл и совершенно естественно. С точки зрения иммунной системы нос - это фильтр, в котором собирается большое количество бактерий, и когда эта смесь попадает в кишечник, она действует как лекарство ».

«Современная медицина постоянно пытается сделать то же самое, используя гораздо более сложные методы. Люди, ковыряющиеся в носу и съедающие его, получают естественное повышение иммунной системы бесплатно.”

Этот теоретический импульс исходит из того факта, что козявки полны бактерий, которые ваше тело выводит через слизь. Слизь прокладывает многие пути к нежным внутренностям тела и создает поверхность, похожую на липучку для бактерий и других частиц. Как только вещество застревает в слизи, слизь медленно выводится наружу крошечными волосками, называемыми ресничками , которые сметают нежелательные вещества обратно за дверь. Что касается носа, когда выходящая слизь становится сухой, образуются козлыки.

Наш добрый доктор Бишингер не говорит нам, что копание носа может быть опасным занятием. Если кожа внутри носа сломана во время выщипывания, вены в этой области расположены таким образом, что иногда инфекция может мигрировать внутрь к основанию мозга и препятствовать кровотоку, это серьезное заболевание, известное как кавернозный синус . тромбоз . Это состояние также может быть вызвано сдавливанием прыщиков на носу или вокруг него. Из-за этих рисков треугольная область лица от уголков рта до переносицы называется в медицинском сообществе «опасным треугольником лица».”

Помимо рисков, можно ли укрепить иммунную систему, введя микробы в кишечник через козлят? Хотя у этой неприятной идеи есть определенная научная ценность, она не основана на каких-либо официальных исследованиях. Мы не узнаем наверняка, пока ученые не проведут клиническое исследование, в котором каждому испытуемому давали настоящие бугеры или плацебо в течение нескольких месяцев и тщательно отслеживали восприимчивость каждой группы к болезням.

,

10 причин, по которым вам следует рано ложиться спать и рано вставать - Тайм-менеджмент Ninja

Вы ранняя пташка? Поднимаюсь раньше всех. Получите фору до начала дня.

Или ты сова? Оставаться в темноте. Работать долго после того, как все остальные сдались в течение дня.

Я использую ранние утренние часы для письма, планирования и тренировок. Это мои главные задачи дня. И те, которых обычно отталкивает суета дня.

Ложась спать рано и рано вставая, вы можете поставить на первое место свои приоритеты .

Рано ложиться, раньше вставать

Я верю, что рано ложиться и рано вставать.

Обычно поздно ложиться спать не так, как раньше.

Ранний подъем дает вам фору в большую часть мира. Вы можете начать свой день, пока все еще спят. Кроме того, вы можете выполнить свои самые важные задачи до того, как будничные дела возьмут на себя ваши приоритеты.

«Если вы рано ложитесь спать, это даст вам фору на завтра».