От чего потеет человек причины: Почему вы сильно потеете, даже если ничего не делаете

Содержание

Почему вы сильно потеете, даже если ничего не делаете

Советуем разобраться, в чем же дело. Если вы потеете во время занятий в спортзале или выступая перед аудиторией — это естественно. Потоотделение — это нормальное явление, которое позволяет организму охлаждаться, чтобы предотвратить перегрев. Однако если вы почему-то сильно потеете безо всякой причины, лежа в кровати в расслабленном состоянии и даже после активного использования антиперспиранта, скорее всего, что-то здесь не так.

В этом материале мы собрали 12 возможных причин, из-за которых вы слишком часто потеете. Советуем присмотреться, не относится ли что-нибудь из этого к вам.

У вас может быть повышенная потливость

Если вы беспричинно потеете даже находясь в холодном помещении, у вас возможно повышенная потливость, или выражаясь медицинскими терминами — гипергидроз. Иногда он сигнализирует о вероятных проблемах в организме — какой-либо инфекции, проблеме с сердцем, гиперфункции щитовидной железы или даже раке. Кроме того, он может быть вызван нервным перевозбуждением.

Симптомы гипергидроза очень просты — вы обильно потеете, с вашего лица могут стекать капли пота, а руки становятся чрезмерно влажными. Если вы считаете, что все это происходит с вами, обратитесь к врачу.

Вы в потрясающей форме (или работаете над этим)

Обильное потоотделение может быть также признаком пиковой физической формы или активной работой над ее достижением.

«Люди, находящиеся в хорошей спортивной форме, как правило, начинают потеть раньше других, потому что их тело уже адаптировалось к частым упражнениям. Потоотделение помогает им более эффективно поддерживать низкую температуру тела во время тренировок», — заявил доктор медицины Дэвид Вайсман изданию Men’s Health.

У вас проблемы с щитовидной железой

Если вам жарко, отовсюду течет пот и вы с трудом переносите жару, у вас могут быть проблемы, связанные с гиперфункцией щитовидной железы (гипертиреоз).

Одним из наиболее распространенных симптомов гипертиреоза является тепловая непереносимость. Ваша щитовидная железа, которая регулирует процессы метаболизма, становится чрезмерно активна и, в конце концов, перегружается, как машина, которая перегрелась.

Другими симптомами гипертиреоза могут быть повышенное давление, неожиданная потеря веса, а также учащенный сердечный ритм. К счастью, гиперфункция щитовидной железы легко диагностируется и лечится с помощью лекарственных препаратов.

 Мы составили для вас памятку причин повышенного потооделения, смотрите ее в галерее

Вы курите

Как это ни странно, но курение тоже может быть причиной того, почему человек сильно потеет. Все дело в химическом соединении под названием ацетилхолин, который активно вырабатывается в организме под воздействием никотина.

Ацетилхолин заставляет активно работать потовые железы, из-за чего человек может начать излишне потеть. Поэтому, если не хотите лишней влаги, попробуйте бросить.

У вас проблемы с почками

Иногда повышенное потоотделение может быть связано с заболеваниями почек. При некоторых проблемах с ними у человека могут нарушиться процессы фильтрации и образования мочи. В связи с этим организму приходится избавляться от лишней жидкости с помощью потовых желез. Если считаете, что этот пункт имеет отношение к вам, обратитесь к врачу.

Во всем виноваты лекарства

Повышенная потливость может быть также вызвана препаратами от эректильной дисфункции («Виагра», «Сиалис»), некоторыми антидепрессантами, а также лекарствами, содержащими фенилэфрин и псевдоэфедрин.

Не обязательно резко прекращать их прием, но точно стоит проконсультироваться с врачом, чтобы понять, можно ли чем-то заменить эти медикаменты или выявить другую причину повышенного потоотделения.

Если вы диабетик, у вас может быть гипогликемия

Если вы страдаете диабетом и в какой-то момент начинаете испытывать головокружение, дрожь по телу или потливость, возможно, у вас упал уровень сахара в крови (гипогликемия). Это патологическое состояние вызывает высвобождение адреналина, гормона «борьбы или бегства», ответственного за то, что вы потеете. Поскольку ваше тело борется со стрессом в этой ситуации, потовые железы переходят в режим полной боеготовности.

В краткосрочной перспективе это можно исправить таблетками с глюкозой или фруктовым соком, повысив тем самым уровень сахара в крови. Однако мы все же советуем обратиться к врачу.

Вы просто слишком много переживаете

Если вы слишком много потеете перед свиданием или собеседованием на работу — это нормальная реакция тела на стресс и беспокойство.

«Излишняя тревожность вызывает учащенное сердцебиение, повышает артериальное давление, влияет на частоту дыхания и, в конечном счете, поднимает температуру тела», — объяснил Вайсман.

В этих ситуациях попробуйте справиться со стрессом классическими методами — помедитируйте, успокойтесь и настройтесь на позитивный лад. Однако если вы понимаете, что стали слишком часто нервничать, наш совет — обратиться к психотерапевту.

Кстати, потоотделение, вызванное стрессом, отличается от того, которое происходит во время занятий спортом или в жаркую погоду. Когда вы испытываете чувство тревоги, пот начинает выделяться через апокринные железы, расположенные в подмышках, паху и на голове.

У вас может быть апноэ сна

Обструктивное апноэ сна, или просто храп, представляет собой расстройство, которое заставляет мышцы горла расслабляться и сужает верхние дыхательные пути. Таким образом, во время сна дыхание неоднократно прерывается на несколько секунд.

Для того, чтобы потом отдышаться, вам необходимо будет потратить немалые усилия, после которых вы можете проснуться с красным лицом и в поту.

Одно исследование 2013 года, опубликованное в «DMJ Journals», показало, что 30% мужчин и 33% женщин с обструктивным апноэ сна сообщили о потоотделении в ночное время, по сравнению с 9% мужчин и 12% женщин из общей выборки.

Возможно, вы подхватили какую-то инфекцию

Потливость могут вызвать многие инфекции, от гриппа до ангины. В том числе, одним из «виновников» может оказаться и туберкулез. Центры по контролю и профилактике заболеваний США сообщают, что симптомы туберкулеза часто включают лихорадку, которая может привести к ночному поту и ознобу (а также к потере веса, аппетита и кашлю, который длится три недели и более).

Не стоит забывать и про менее распространенные типы инфекций — например, остеомиелит (воспаление костей) и эндокардит (воспаление сердечного клапана). Они также могут вызвать ночное потоотделение.

Повышенное потоотделение часто сопровождает миалгический энцефаломиелит (медицинский термин для синдрома хронической усталости). По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, ночная потливость может быть сигналом ранней стадии этой болезни или рецидива.

Еще одной причиной повышенного потоотделения может стать избыточный вес. Дело в том, что излишки подкожно-жировой клетчатки не дают теплу вашего тела нормально высвобождаться. Именно поэтому единственным путем охлаждения организма является обильное потоотделение.

Во время загрузки произошла ошибка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Потливость - причины, диагностика и лечение

Потливость (гипергидроз) — это усиленное выделение пота, чаще с резким неприятным запахом, которое сопровождается субъективными дискомфортными ощущениями. Гипергидроз возникает при поражениях периферических и центральных отделов нервной системы, регулирующих потоотделение, гормональных сбоях, экзогенной интоксикации. Для определения причины повышенной потливости проводят специальные пробы и неврологический осмотр, исследуют гормональный профиль. Для устранения неприятной симптоматики применяются седативные средства, методы физиотерапии и психотерапии.

Общая характеристика

Повышенная потливость является субъективной жалобой: пациенты замечают, что они потеют больше, чем другие люди. Человек находит мокрые пятна от пота на одежде, причем не только в области подмышек, но и на груди или спине. Потоотделение сочетается с похолоданием кожи, неприятным резким запахом, который хорошо ощущается на расстоянии. Больные могут отмечать, что большое количество пота появляется только на отдельных частях тела — например, на ладонях и ступнях, на лице. Усиленное потение провоцируется стрессами, незначительными физическими нагрузками, приемом пищи.

Симптом вызывает и психологические нарушения: человек начинает испытывать чувство стыда, дискомфорт, избегать контактов с окружающими. Большие неудобства доставляет повышенная потливость ладоней, которая мешает профессиональной деятельности, затрудняет знакомство с людьми, рукопожатия. Кратковременное усиление выделения пота в ответ на физический труд или эмоциональные потрясения считается вариантом нормы, но постоянный гипергидроз, нарушающий качество жизни, служит показанием для обращения к специалисту.

Классификация

Сложность выделения отдельных вариантов повышенной потливости обусловлена большим субъективизмом при оценке симптомов. В зависимости от частоты появления гипергидроз классифицируют на постоянный, выраженность которого не зависит от времени года, сезонный, при котором потоотделение усиливается в жаркие месяцы, и интермиттирующий, характеризующийся периодическими рецидивами. В клинической практике важна классификация симптома по распространенности, согласно которой выделяют:

  1. Ограниченный (локальный) гипергидроз. Характеризуется повышенной секрецией потовых желез на определенных участках кожи. В соответствии с этим локальную форму подразделяют на лицевой, ладонный, подошвенный, подмышечный (аксиллярный) гипергидроз. Этот вариант чаще связан с дисфункцией апокриновых желез.
  2. Генерализованный гипергидроз. Усиление потоотделения наблюдается по всей поверхности кожи. Развитие такого расстройства обусловлено усиленной работой всех потовых желез, что зачастую связано с изменениями гормонального фона, инфекционными заболеваниями, другими системными патологическими нарушениями.

Различные патогенетические механизмы обусловливают деление патологически повышенной секреции пота на две формы: первичную идиопатическую, причины которой не установлены, и вторичную, вызванную поражением разных систем органов. В отдельный вид классифицируют ночную потливость, связанную с хроническими инфекционными процессами или гормональными скачками. Из-за особого механизма развития врачи выделяют стрессовое потоотделение (так называемый «холодный пот»), провоцируемое повышенной концентрацией катехоламинов (адреналина) в крови.

С учетом степени социального дискомфорта существует:

  • легкая форма потливости, не ограничивающая взаимодействие пациента с окружающими людьми;
  • гипергидроз средней степени, при котором несколько ограничивается повседневная активность и возникает дискомфорт при рукопожатиях, тесных контактах с людьми;
  • тяжелая форма, характеризующаяся сильным потоотделением с резким запахом, что заставляет больного сторониться других людей, провоцирует психологические нарушения.

Причины потливости

Причины холодного пота

Усиленное потоотделение часто сопровождается резким похолоданием и побледнением кожных покровов. Подобная реакция в норме возникает при сильнейших эмоциональных потрясениях, но чаще появление холодного пота обуславливают патологические состояния:

Причины общей потливости

Чрезмерное потоотделение по поверхности всей кожи является нормальной реакцией в условиях жаркого климата, после интенсивной физической работы.

Постоянный гипергидроз, не имеющий видимой причины, — признак болезни. К появлению повышенной общей потливости приводят:

  • Эндокринные заболевания: тиреотоксикоз, климакс у женщин, феохромоцитома и др.
  • Инфекционные процессы: бруцеллез, малярия, ВИЧ-инфекция.
  • Онкологическая патология: лимфогранулематоз, неходжкинские лимфомы, неопластический синдром.
  • Отравления: употребление ядовитых грибов, попадание в организм фосфорорганических соединений.
  • Осложнения фармакотерапии: длительный прием холиномиметиков, антихолинэстеразных препаратов.
  • Редкие причины: синдром Райли-Дея, акроасфиксия Кассирера, полинейропатия.

Причины потливости головы

Выраженное потоотделение в области лица и волосистой части головы, сопровождающееся приливами жара или, наоборот, резкой бледностью и похолоданием, развивается при наличии болезненных расстройств. Локальную потливость головы вызывают:

  • Ночные кошмары, нарушения сна.
  • ВСД: повышение активности симпатической нервной системы.
  • Неврологические нарушения: болезнь Паркинсона, нейросифилис, инсульт.
  • Гипертонические кризы.
  • Поражение нервных стволов: синдром барабанной струны, ауриколотемпоральный синдром Люси Фрей.
  • Генетические заболевания: синдромы Бука, Ядассона-Левандовского, Гамсторп-Вольфарта.

Причины ночной потливости у женщин

Женщины более подвержены различным патологическим реакциям вегетативной нервной системы и гормональным сбоям, поэтому у них гипергидроз встречается чаще. Повышенную ночную потливость у женщин могут провоцировать такие заболевания и состояния:

  • Изменения гормонального фона: за несколько дней до месячных, в первом триместре беременности, в предклимактерическом периоде.
  • Нервно-психическая патология: рассеянный склероз, психозы, депрессивные состояния.
  • Системные болезни соединительной ткани: ревматоидный артрит, красная волчанка, ревматизм.
  • Осложнения фармакотерапии: прием транквилизаторов, нейролептиков, гипотензивных препаратов.

Причины ночной потливости у мужчин

В норме потоотделение повышается при высокой температуре воздуха в спальне, при использовании синтетического постельного белья. Беспричинное выделение большого количества пота, вызывающее промокание подушки и простыни, указывает на возможное наличие патологического процесса. У мужчин ночная потливость чаще всего обусловлена такими состояниями, как:

Причины снижения потоотделения

Уменьшение секреции потовых желез (ангидроз), протекающее на фоне нормального самочувствия, наблюдается у пожилых людей вследствие естественных возрастных изменений кожи. Образование пота заметно снижается при следующих состояниях и заболеваниях:

  • Сильное обезвоживание: при ограничении потребления воды, многократной рвоте и диарее.
  • Поражение кожи: атрофический акродерматит, лучевые дерматиты, склеродермия.
  • Наследственные патологии: болезнь Шегрена, эктодермальные дисплазии.
  • Осложнения фармакотерапии: лечение противоэпилептическими препаратами, ганглио- и холиноблокаторами.

Диагностика

Первичным диагностическим поиском при повышенной потливости занимается специалист-терапевт или врач общей практики. Основная задача обследования — выявление нарушений работы организма, которые спровоцировали изменения режима работы потовых желез. С этой целью назначаются специальные функциональные пробы, лабораторные анализы и методы инструментальной визуализации. Наиболее ценными для диагностики являются:

  • Количественные и качественные тесты. Для уточнения степени повышенной потливости полезен гравиметрический метод, который предполагает взвешивание кусочка фильтровальной бумаги после 1 минуты контакта с кожей. Для измерения площади гипергидроза используется проба Минора. Верификация первичной формы усиленного потоотделения проводится с помощью хроматографического метода.
  • Лабораторные исследования. Измеряются уровни основных гормонов — кортикостероидов, тироксина, тропных веществ гипофиза. Женщинам обязательно выполняют анализ на уровень эстрогенов и прогестерона. Для исключения сахарного диабета определяется тощаковая гликемия, по показаниям назначается нагрузочный тест с глюкозой. В анализах крови ищут признаки воспалительных и опухолевых процессов.
  • Неврологический осмотр. Появление усиленной потливости зачатую связано с патологиями нервной системы, поэтому все больные проходят обследование у невролога. Помимо физикального исследования и оценки основных рефлексов применяются ЭЭГ, ульрасонография периферических нервов. По показаниям назначается КТ и МРТ головного мозга.

При организации дальнейшего обследования учитываются сопутствующие симптомы: при признаках инфекционного процесса выполняются серологические реакции, при аутоиммунных болезнях измеряют уровни ревматоидного фактора и других специфических маркеров. Некоторым пациентам рекомендуют пройти психиатрическое освидетельствование. Для диагностики сомнительных случаев повышенной потливости прибегают к консультациям других специалистов (дерматолога, инфекциониста, онколога).

Антиперспиранты уменьшают выработку пота и нейтрализуют неприятный запах

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Для уменьшения неприятного запаха пота и профилактики раздражения необходимо принимать гигиенический душ не менее 2 раз в день, использовать белье из натуральных тканей и свободную одежду, которая не натирает кожу. В некоторых случаях эффективны растительные седативные средства, которые нормализуют работу нервной системы, снижают психологический дискомфорт. При повышенной потливости необходимо обратиться к специалисту для выяснения причины гипергидроза и подбора оптимальной схемы лечения.

Консервативная терапия

Врачебная тактика при потливости направлена как на купирование основного заболевания, так и на снижение субъективного дискомфорта. Медикаменты комбинируют с методами физиотерапии — рефлексотерапией, электрофорезом с растворами холинолитиков. Для устранения психологических проблем, связанных с повышенной выработкой пота, предлагают индивидуальные сеансы психотерапии. Для лечения гипергидроза чаще используются такие лекарственные средства, как:

  • Седативные препараты. Успокоительные средства нормализуют вегетативную регуляцию потоотделения, снижают функциональную активность апокриновых потовых желез. При тяжелом гипергидрозе применяются транквилизаторы.
  • Средства местного действия. Часто используются холинолитики. Эффективны лекарства с дубильными свойствами — соли алюминия, растительные экстракты, которые снижают выработку пота и уменьшают раздражение кожных покровов.
  • Гормональные препараты. Применяются в качестве заместительной терапии при различных эндокринных расстройствах. В большинстве случаев после коррекции гормонального фона повышенная потливость полностью исчезает.
  • Антибактериальные средства. Антибиотики помогают предотвратить вторичные бактериальные поражения кожи в местах постоянного трения. Широко применяются для этиотропной терапии инфекций, сопровождающихся гипергидрозом.
  • Ботулотоксин. Препарат используется при локальной форме потливости, вводится подкожно или внутрикожно. Средство блокирует передачу нервных импульсов к потовым железам, что способствует уменьшению потоотделения.

Хирургическое лечение

При тяжелых формах повышенной потливости, рефрактерных к консервативной терапии, прибегают к стволовой эндоскопической торакальной симпатэктомии. За счет разрушения нервных волокон, стимулирующих работу потовых желез, добиваются стойкого уменьшения потоотделения. При локальном подмышечном гипергидрозе эффективными являются выскабливание (кюретаж) внутренней поверхности кожи и частичное иссечение дермы в подмышечной впадине. Иногда используется открытая аденотомия.

Гипергидроз - симптомы, причины и диагностика

Под гиперегидрозом (от греческого «hyper» - чрезмерный, повышенный, «hidros» – пот) в медицинской практике принято понимать обильное потоотделение, происходящее независимо от физических факторов: повышенной двигательной активности, перегревания, высокой температуры окружающей среды или других. Потоотделение – это физиологический процесс выделения потовыми железами водянистого секрета (пота), постоянно происходящий в организме человека. Процесс потоотделения предохраняет организм от гипертермии (перегревания) и помогает поддерживать его гомеостаз (постоянство): испаряясь с кожи, пот, тем самым, охлаждает поверхность тела и понижает ее температуру.

В организме здорового человека потливость усиливается при повышении температуры окружающей среды до 20-25°С, а также при физической или психоэмоциональной нагрузке. При повышении окружающей температуры до 36°С и выше с помощью потоотделения осуществляется терморегуляция организма, не допускается его перегревание. Повышенной теплоотдаче и охлаждению организма способствуют низкая относительная влажность и активное физическое движение.

Напротив, во влажной среде с неподвижным воздухом процесс испарения пота не происходит, поэтому не рекомендуется длительное пребывание в жаркой бане или парной. Чрезмерное употребление жидкости резко увеличивает потливость, следовательно, во время усиленной физической нагрузки или в помещении с высокой температурой воздуха не следует выпивать много воды. В результате психоэмоционального возбуждения рецепторы кожи, реагируя, стимулируют выделение пота. Поэтому повышение потливости происходит, если человек испытывает сильные эмоции, например, волнение, испуг или боль.

Патологические нарушения процесса потоотделения выражаются в его чрезмерном усилении или, напротив, уменьшении, а также в изменении запаха пота, который становится зловонным. Повышенная потливость может быть общей, когда обильное потоотделение происходит практически на всей поверхности тела, и часто сопровождает функциональные нарушения нервной, эндокринной системы и ряд инфекционных заболеваний. В случаях, когда потливость ограничивается локальными участками тела (подошвы, ладони, подмышечные области, локтевые и коленные сгибы), речь идет о местном гипергидрозе, обусловленном повышенной возбудимостью нервной системы.

Обильное потоотделение или гипергидроз зачастую причиняет людям серьезный дискомфорт, отрицательно сказываясь на качестве их жизни. Зная свою проблему, человек пребывает в постоянном напряжении, ожидая, что это может случиться в самый неподходящий момент и доставит неудобства окружающим. Это нервное ожидание, в свою очередь, еще больше провоцирует потоотделение. Круг замыкается, и выход из него кажется невозможным. Описанная выше симптоматика является признаками гипергидроза.

На сильные эмоциональные потрясения каждый человек реагирует по-своему: кто-то – резким скачком давления или приступом колик, а кто-то повышенным потоотделением.

Местный гипергидроз проявляется обильной потливостью ладоней, ступней, подмышек, лба и других участков тела, причем как каждого в отдельности, так и всех вместе. Генерализованный гипергидроз без видимых причин требует незамедлительной консультации врача, так как может являться симптомом серьезного заболевания.

Влажные ладони и подошвы, мокнущие подмышки, неприятный резкий запах пота не добавляют человеку уверенности в себе и негативно воспринимаются окружающими. Для того чтобы разобраться в факторах возникновения гипергидроза, необходимо понять физиологию процесса потоотделения в целом.

Потоотделение – это один из естественных механизмов, обеспечивающих охлаждение организма и удаление из него лишней жидкости, ядовитых веществ, продуктов распада и водно-солевого обмена. Не случайно, некоторые лекарственные вещества, выводясь из организма через кожу, окрашивают пот в красноватый, сине-зеленый, желтоватый оттенки. А желая сбросить лишний вес, мы отправляемся в тренажерный зал – с потом теряется значительная часть веса.

Пот продуцируется потовыми железами, расположенными в подкожно-жировой клетчатке. Наибольшее количество потовых желез находится в подмышечных впадинах, на ладонях и подошвах ног. По своему химическому составу пот на 97-99% состоит из воды с примесями солей (хлоридов, фосфатов, сульфатов натрия и калия) и других сложных органических веществ. Наличие и концентрация этих веществ в потовом секрете у разных людей неодинаковы, отсюда и индивидуальный запах пота, присущий разным людям. Кроме того, к составу пота примешиваются секрет сальных желез и бактерии на поверхности кожных покровов.

Физиологическое потение является непременным условием очищения организма от шлаков и продуктов жизнедеятельности. Баня, сауна, парилка способствуют выведению с потом из организма этих веществ и общему оздоровлению. Даже у здорового человека потоотделение усиливается при физической нагрузке, а также при эмоциональных переживаниях и нервных перегрузках.

Гипергидроз может являться одним из симптомов целого ряда нервно-психических, соматических заболеваний или следствием несоблюдения правил личной гигиены.

Клинически различают первичный и вторичный гипергидроз. Первичный гипергидроз чаще встречается в юношеском возрасте в период бурного полового созревания и встречается у 1% людей. Вторичный гипергидроз, как правило, является следствием неврологического, эндокринного или соматического заболевания. Выявление факторов, обусловливающих гипергидроз, предопределяет программу дальнейшего обследования и лечения пациента. Так, при генерализованном гипергидрозе необходимо, прежде всего, исключить опухолевые, эндокринные и инфекционные заболевания.

Потовые железы образуют и выделяют пот через поры на поверхность кожи, а нормальную регуляцию потоотделения в организме человека обеспечивает вегетативная нервная система, отвечающая в организме человека за процессы обмена веществ, кровообращения, выделения, размножения. Вегетативная нервная система подразделяется на две части: симпатическую и парасимпатическую.

Регуляцию процесса потоотделения осуществляет симпатическая вегетативная нервная система. При гиперфункции симпатической нервной системы происходит изменение нормального функционирования потовых желез: при малейшем волнении человек сразу же покрывается потом. Но что является пусковым механизмом этих взаимосвязанных друг с другом процессов и каковы причины возникновения гипергидроза – современная медицинская наука пока не может дать точного ответа на данный вопрос.

Безоперационное лечение гипергидроза

Прежде чем перейти к описанию консервативных методов лечения гипергидроза, необходимо дать несколько общих рекомендаций людям, страдающим этим недугом.

Поскольку пот является биологической жидкостью, образующейся в организме человека, то он представляет собой прекрасную питательную среду для размножения бактерий, что ведет к нарушению защитных функций кожных покровов и развитию кожных заболеваний: потницы, потертостей и опрелостей кожи, а также грибковых и гнойничковых заболеваний.

Поэтому главным постулатом в борьбе с гипергидрозом должно стать тщательное соблюдение правил личной гигиены: следует ежедневно (а иногда и не раз!) принимать душ, делать теплые ванночки для ладоней и стоп (лучше с настоем ромашки или дубовой коры), делать обтирания. Для уничтожения запаха пота рекомендуется пользоваться дезодорантами. Не рекомендуется носить одежду, особенно нижнее белье и носки, из синтетических тканей, поскольку они воздухонепроницаемы. Менять белье, носки, колготки следует как можно чаще. Обувь должна быть удобной, легкой со специальными стельками-вкладышами, а летом – открытой. Необходимо ограничить, а по возможности и исключить из рациона совсем, слишком горячую, острую пищу, алкоголь, никотин, кофе. Усиливают неприятный запах пота такие продукты, как лук и чеснок, специи.

Если гипергидроз не является симптомом, сопровождающим основное заболевание, то для его лечения в медицинской практике широко используют следующие виды консервативного лечения:

  • психотерапевтические методы
  • медикаментозная терапия
  • антиперспиранты
  • физиотерапевтические методы

Психотерапевтические методы лечения гипергидроза, в частности гипноз, направлены на устранение психологических проблем пациента. Умение держать под контролем свои эмоции и страхи помогает некоторым людям справиться и с проблемой гипергидроза.

Для медикаментозной терапии гипергидроза используются разные группы лекарственных средств в зависимости от степени выраженности заболевания и противопоказаний. Препараты красавки (белладонны), содержащие атропин, воздействуют на симпатическую нервную систему, снижая ее возбудимость и уменьшая секрецию потовых желез.

Седативные лекарственные средства (препараты валерианы, пустырника, травяные успокоительные сборы и т. д.) и транквилизаторы показаны людям с лабильной, неустойчивой нервной системой. Понижая возбудимость нервной системы, они помогают справляться с каждодневным стрессом как фактором возникновения гипергидроза. Подбор правильного препарата и его дозировку должен осуществлять врач.

К современным методом лечения гипергидроза можно отнести инъекции Ботокса. Фармакологический эффект этого метода лечения основан на долговременном (до полугода и более) блокировании нервных окончаний, иннервирующих потовые железы, и значительном снижении потоотделения.

Антиперспиранты обладают местным действием и за счет своего химического состава, включающего в себя соли цинка, алюминия, формальдегид, салициловую кислоту, триклозан, этиловый спирт, препятствуют потоотделению. Вызывая сужение или даже полную закупорку выводных протоков потовых желез, препараты этой группы блокируют выведению пота наружу. Среди побочных эффектов от их применения следует назвать аллергические реакции, дерматиты и даже сильные отеки в местах нанесения.

Среди физиотерапевтических методов лечения широко применяются водолечение (хвойно-соляные лечебные ванны, контрастный душ), оказывающее общеукрепляющее действие на нервную систему. Благотворное воздействие на нервную систему оказывает и электросон – лечебный метод воздействия импульсным током низких частот на головной мозг. Лечебный эффект электросна основан на седативном действии, усилении процессов торможения, улучшении деятельности вегетативной нервной системы.

Метод лекарственного электрофореза построен на сочетании постоянного тока и ионов лекарственных веществ, снижающих потоотделение. Местное воздействие на проблемную зону электротоком постоянной частоты вызывает временный ангидроз (обезвоживание) данного участка кожи. При этом лекарственные вещества депонируются в коже и сохраняют свое фармакологическое действие до 15-20 суток.

Сочетание целого комплекса консервативных методов лечения (психотерапия, лекарственные препараты, антиперспиранты, физиотерапия), санаторно-курортное лечение позволяют достичь более стойкого клинического эффекта (до 1 -2 месяцев).

Однако, все консервативные методы борьбы с гипергидрозом лишь дают временную передышку в борьбе с этим недугом, но не решают проблему кардинально. Избавиться от гипрегидроза раз и навсегда, можно лишь прибегнув к хирургическим методам лечения.

Локальное хирургическое лечение гипергидроза

Все хирургические способы лечения представляют определенный риск, поэтому прибегать к ним стоит лишь после проведения консервативного лечения, том случае, когда оно оказалось неэффективным и не принесло ожидаемых результатов. Локальные способы хирургии в лечении гипергидроза предполагают оперативное воздействие непосредственно в области усиленного потоотделения и являются промежуточным этапом между консервативным лечением и центральным хирургическим методом борьбы с гипергидрозом (симпатэктомией).

Консервативные способы лечения и предотвращения гипергидроза включают общую гигиену тела и мест повышенного потоотделения, прием лекарственных препаратов, использование антиперспирантов, применение инъекций Ботокса и косметических средств, используемых при блашинг-сидроме (с витаминами В3 и В5), онтофореза (ионофореза), обращение к психологу.

Зачастую проблема гипергидроза или эритрофобии бывает надуманной человеком и является его психологической проблемой. В таком случае за лечением и коррекцией стоит обратиться к психотерапевту. Недостатком консервативного лечения гипергидроза является непродолжительный эффект, требующий регулярного проведения лечебных процедур: действие антиперспирантов длится до 6 часов, эффект от инъекций Ботокса – до 6 месяцев.

В настоящее время в оперативном лечении гипергидроза успешно используются:

Использование перечисленных способов хирургического лечения является наиболее безопасным, дает стойкий положительный результат, не вызывает опасений возникновения побочных эффектов. Они малотравматичны и не вызывают косметических дефектов, т.к. процедура проводится через небольшие проколы размером всего лишь в 10 мм. Методика локальных методов хирургии предполагает уменьшение количества потовых желез, приводящее к уменьшению потоотделения. В 90% случаев полностью снимается проблема гипергидроза и неприятного запаха пота.

Хирургические методы лечения гипергидроза:

Кюретаж. Операция предполагает деструкцию нервных окончаний и последующее удаление потовых желез в месте повышенного потоотделения. Для более точного определения зоны гипергидроза перед процедурой проводится йод-крахмальная проба (проба Минора). Хирургические манипуляции осуществляются под местной анестезией. Делается 10-ти миллиметровый прокол (при сильно выраженном гипергидрозе – 2 прокола), в результате чего происходит отслоение кожи. Затем проводится «выскабливание» изнутри.

Наиболее часто кюретаж применяют при гипергидрозе подмышечной зоны. Устраняется повышенное потоотделение и неприятный запах. В качестве осложнений может сопровождаться небольшим кровотечением и гематомой, легко устранимыми и безопасными. После нескольких лет, в течение которых сохраняется стойкий положительный эффект, нервные окончания могут восстанавливаться, и возможно возобновление гипергидроза.

Липосакция показана для людей с избыточной массой тела. Процесс потоотделения в организме контролируется вегетативной нервной системой, частью которой является симпатическая нервная система. В ходе операции разрушаются нервы симпатического ствола и таким образом пресекается действие нервного импульса, вызывающего потоотделение. В ходе оперативных мероприятий проводится проба Минора для определения зоны гипергидроза, делается прокол, в него проводится небольшая трубка, через нее разрушаются нервные окончания симпатического ствола и удаляется подмышечная клетчатка. И ход операции, и возможные побочные эффекты сходны с кюретажом. Отмечается некоторое снижение чувствительности кожи в месте воздействия, кровоизлияние, гематомы. Если образуется подкожное скопление жидкости, его убирают с помощью пункции.

Иссечение дает отличные результаты в лечение гипергидроза. Однако после проведения процедуры, в месте воздействия остается небольшой шрам (около 3 см), вызывающий некоторую скованность движения. Операции, как и в предыдущих методах, предшествует определение с помощью пробы Минора зоны гипергидроза и дальнейшее полное ее иссечение. При всей неоднозначности, высокий показатель эффективности этого метода вызывает к нему повышенный интерес.

Все приведенные методы локального хирургического лечения гипергидроза показывают высокую эффективность и безопасность.

Симпатэктомия

Гипергидроз является заболеванием, которое, как и любое другое, снижает качество жизни, вызывает физический и психологический дискомфорт. Вылечить заболевание и снять его симптомы, а значит улучшить самочувствие и эмоциональный фон человека, задача вполне возможная при современном уровне развития медицины.

Гипергидроз бывает локальный (местный), при котором наблюдается повышенное потоотделение в отдельных частях тела (подмышечные впадины, области ладоней и стоп) и общий.

Лечение гипергидроза следует начинать с консервативных методов. Следует обратиться за консультацией к психологу, содержать в чистоте тело, использовать антиперспиранты. В отдельных случаях, с незначительным повышением потоотделения весьма эффективными оказываются применение ионофореза и инъекций Ботокса. При отсутствии противопоказаний возможно применение локальных хирургических методов лечения для снижения потоотделения и избавлению от неприятного запаха пота. Кюретаж, липосакция и иссечение кожи подмышечной зоны в большинстве случаев дают стойкий положительный результат лечения, не вызывают серьезных побочных эффектов.

В том случае, когда эти способы не дали ожидаемого результата, прибегают к лечению гипергидроза с помощью симпатэктомии – хирургического вмешательства, называемого центральным методом.

Симпатэктомия применяется в лечении гипергидроза с 1946 года, и методика ее проведения достаточно хорошо отработана. Эта малотравматичная процедура гарантирует положительный результат лечения, который сохраняется в течение длительного времени. Однако прибегать к симпатэктомии следует лишь в случаях крайней необходимости при тяжелой форме гипергидроза, не поддающегося лечению другими известными способами. Воздействие на организм с помощью этого метода чревато такими малоприятными последствиями, как сухость кожи лица и ладоней. В дальнейшем состояние кожи нормализуется. Серьезным предостережением к проведению симпатэктомии является угроза развития компенсаторного гипергидроза, который невозможно ни предсказать, ни воздействовать на него какими бы то ни было способами лечения.

Существует несколько видов симпатэктомии:

Оперативное вмешательство во всех перечисленных случаях проводится под общей анестезией. Цель операции – нарушение работы симпатического ствола путем полного либо частичного его разрушения. Традиционная симпатэктомия, проводившаяся через разрез в области шеи или грудной клетки, в настоящее время уступила место более щадящему и эстетичному эндоскопическому способу. Эндоскопическая симпатэктомия проводится одним из способов: либо с разрушением симпатического ствола высокочастотным током, либо с наложением на него специальной клипсы. Оба способа высокоэффективны, с необратимыми положительными результатами устранения гипергидроза.

Существует риск возникновения кровотечения, повышения потоотделения на лице после приема острой или горячей пищи, опущения века, сужения зрачка (синдром Горнера). Устранить компенсаторный гипергидроз после разрушения симпатического ствола в настоящее время не представляется возможным. Компенсаторный гипергидроз в ярко выраженной форме встречается лишь у 2% пациентов, перенесших симпатэктомию, и более утешительными являются прогнозы в устранении этого побочного эффекта при наложении клипсы.

Следует отметить, что 95% людей, прибегших к симпатэктомии, не испытывают каких-либо неприятностей и остаются довольными результатами лечения гипергидроза. Они победили свой недуг и начали новую, полноценную жизнь.

На фотографии справа: пациент с первичным гипергидрозом в состоянии покоя при комнатной температуре. Сверху - Йодно-крахмальный тест Минора на тыльной поверхности ладоней - цвета от светло-оранжевого до фиолетового. Снизу - тест повторяется с тем же больным на тех же условиях 2 месяца спустя после успешной эндоскопической грудной симпатэктомии.

Осложнения симпатэктомии - компенсаторный гипергидроз

Операция эндоскопической торакальной симпатэктомии (сокращенно ЭТС) в подавляющем большинстве случаев – 95-98% - дает стойкий долговременный эффект, однако по статистике у каждого десятого пациента осложняется, так называемым, компенсаторным гипергидрозом.

Так уж устроен человеческий организм, что он постоянно пытается восполнить утраченную функцию при помощи различных компенсаторных механизмов. Компенсаторный гипергидроз – это ответная реакция организма на резкое прекращение привычной для него функции потоотделения на определенных участках тела. Его проявлениями служит усиление интенсивности потоотделения на других участках тела, не подверженных ранее гипергидрозу. Так, например, после симпатэктомии подмышек или ладоней нередко начинает потеть грудь или спина, а при симпатэктомии стоп – нижние отделы туловища и бедра.

Проявление компенсаторного гипергидроза невозможно просчитать заранее, однако хирург обязан предупредить пациента, решившегося на эту операцию, о вероятности этого побочного эффекта симпатэктомии. Если симпатэктомия проводилась методом клипирования симпатического ствола, то с компенсаторным гипергидрозом еще можно будет побороться путем повторного оперативного вмешательства (снятие клипсы и восстановление межреберного нерва), тогда как после электрической деструкции, подразумевающей полное разрушение симпатического нервного ствола, коррекция компенсаторного гипергидроза уже не представляется возможной. К сожалению, заранее просчитать вероятность возникновения компенсаторного гипергидроза после радикальной симпатэктомии нельзя, но современная медицина работает над поиском методов прогнозирования данного осложнения.

Проявления компенсаторного гипергидроза вследствие симпатэктомии возникает, как правило, в первые месяцы после операции. С течением времени его проявления могут значительно снизиться. Постоянный уровень потливости, устанавливается в течение года после операции и уже практически не изменяется.

Особенно выраженным компенсаторный гипергидроз бывает при повышенной физической активности, посещении бассейна, бани или сауны, нахождении во влажной жаркой среде. При этом в обычных условиях потоотделение может быть в пределах физиологической нормы. Регулировать повышенную потливость можно ограничением употребления кофе и пряностей, а также кондиционированием помещения.

Поскольку симпатэктомия является радикальным хирургическим методом лечения, и как всякое хирургическое вмешательство чревата массой осложнений, то прибегать к ней стоит только в крайних случаях, после того как все предпринятые методы консервативного лечения покажут свою неэффективность.

Компенсаторный гипергидроз может проявляться в легкой степени, а может быть выражен довольно значительно с обильным потоотделением на других участках тела.

Компенсаторный гипергидроз может возникнуть и при других методах хирургического вмешательства, таких как липосакция или кюретаж, также направленных на иссечение или блокирование потовых желез. Однако в результате этих манипуляций, его проявление будет не столь выраженным.

И пациенту, и врачу важно понимать, что радикальная хирургическая симпатэктомия является операцией выбора и не гарантирует 100%-го результата. Прежде всего, взвесьте все «pro еt contra» и решите, что для вас наименее болезненно: жить с обычным гипергидрозом или всю жизнь бороться с необратимыми последствиями компенсаторного гипергидроза.

что это такое, из-за чего возникает, что делать?

Повышенная потливость: что это такое, из-за чего возникает, что делать?

В медицине повышенная потливость называется гипергидрозом. Одним повезло избежать этой проблемы. Других она беспокоит только при стрессе, в жару или во время занятий спортом. А для кого-то стала вечным спутником. Но победить ее может каждый. Рассказываем как.

В медицине повышенная потливость называется гипергидрозом. Ее основные спутники – неприятный запах от тела и мокрые круги на одежде в зоне подмышек. Они вызывают не только психологический, но и физический дискомфорт. Поэтому каждый, кто столкнулся с такой проблемой, ищет пути ее решения. Мы собрали для вас самые эффективные способы борьбы с чрезмерной потливостью в домашних и салонных условиях.

Причины гипергидроза

Система выделения пота состоит из нескольких миллионов потовых желез, главная задача которых – вывод из организма токсинов и регулирование температуры тела. Первый процесс происходит постоянно и обычно не ощущается. Но когда возникает необходимость в охлаждении тела, потоотделение усиливается. Это естественная реакция организма, которая не требует коррекции. 

Говорить о гипергедрозе можно только в том случае, если сильное потоотделение не связано с защитой от перегрева. То есть если пот течет ручьем беспричинно – не от жары или физической активности. К основным причинам такого патологического явления относятся:

  • гормональные сбои;
  • нарушения в функционировании нервной системы;
  • психосоматические болезни;
  • анемия;
  • простуда;
  • проблемы с сердцем;
  • онкология;
  • стресс;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • алкогольное отравление.


Внимание! Гипергидроз может быть обусловлен естественными физиологическими особенностями человека. Такие случаи не требуют лечения, но они редки. Также нормой считается временное повышение потливости у женщин в период беременности и менструации.

Как снизить потливость?

Неприятный запах пот приобретает из-за жизнедеятельности размножающихся на коже бактерий. Чтобы предотвратить его появление, ежедневно принимайте душ. А в жаркие дни периодически протирайте область подмышек влажными салфетками.

Антиперсперант

Не покупайте дезодоранты. Они устраняют только запах пота. Отдавайте предпочтение роликовым антиперсперантам. Для рук и ног подойдут средства в виде спреев.

Внимание! Самыми эффективными являются антиперсперанты с наличием в составе хлорида алюминия и с маркировкой «Клиническая защита». Стоят они дороже обычных, но зато надежнее защищают от пота.

Наносите антиперсперант на сухую кожу, предварительно приняв душ. Не используйте слишком большое количество средства. Тело должно хотя бы немного потеть. Так регулируется его температура.

Кора дуба


Хорошим средством от потливости является кора дуба. Ополаскивайте отваром на ее основе подмышки после душа. Рецепт его приготовления:

  • взять 5 ст. л. коры;
  • залить 1 л воды;
  • проварить 30 минут;
  • настоять 2 часа;
  • процедить.

Алунит

Алунит – это кристаллический дезодорант на основе натурального минерала. Он не имеет запаха, обладает антибактериальным свойством и сужает диаметр потовых желез, предотвращая обильное потоотделение.

Ботокс

Помощь людям с повышенной потливостью оказывают в косметических салонах. Если не получается справиться с проблемой собственными силами, можно сделать инъекцию ботулотоксина. Он блокирует импульсы к потовым железам, в результате они не выделяют пот. Срок действия инъекции – от 6 месяцев до года.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Причины сильной потливости | Компетентно о здоровье на iLive

Сильная потливость представляет собой серьезную проблему современности, которая не столько вызывает боль и ассоциируется с болезнью, сколько доставляет дискомфорт человеку, ограничивает его жизнедеятельность. Бороться с этим недугом не только можно, но и нужно. Для того чтобы преодолеть это явление, необходимо пройти комплексное обследование, выяснить причину патологии и устранить ее. Косметические средства не устраняют патологию, а только маскируют симптомы. Поэтому лучше болезнь лечить.

Причиной повышенной потливости является гиперфункция потовых желез, при которой потовые железы производят чрезмерное количество секрета – пота. Также причиной могут стать расширенные поры, которые пропускают через кожный покров большое количество жидкости. Привести к резкому возрастанию потоотделения может множество факторов. Среди них стоит отметить в первую очередь перегревание организма, поскольку именно в результате отделения большого количества жидкости происходит охлаждение организма и нормализация теплового обмена.

Также причиной может стать отравление, поскольку с потом вводится из организма лишняя вода, а также токсины, накопленные и растворенные в ней. Потливость может быть вызвана стрессом, а также рядом инфекционных и воспалительных заболеваний. Часто пот выступает при повышенных физических и эмоциональных нагрузках, при повышенной температуре, ознобе. Сильная боль, тошнота, повышенное давление, и даже критические дни у женщин обычно сопровождаются повышенным потоотделением. Также некоторые лекарственные препараты, фитопрепараты, алкоголь, некоторые пищевые продукты могут провоцировать гиперпродукцию пота. Часто посещение сауны и бани также сопровождается чрезмерным отделением пота.

Сильная потливость всего тела

Если потеет все тело, особенно в ночное время, можно заподозрить ряд заболеваний. Такое часто случается при повышенной температуре, лихорадочных состояниях. При этом, как правило, очень сильно повышается температура тела, появляется озноб. Все это может протекать на фоне воспалительного процесса, инфекции, сильной интоксикации организма. При этом появляется специфический запах, который указывает на наличие в крови бактериальных эндо- или экзотоксинов, которые сопровождают воспалительный процесс и поддерживают активное его течение. Кроме того, повышение температуры и чрезмерное потоотделение может указывать на вирусную инфекцию. Дифференцировать бактериальную инфекцию от вирусной может опытный врач, основываясь на результатах анализов.

Интенсивность температуры тесно связана с интенсивностью воспалительного процесса, а соответственно, и со степенью потливости. Обычно наблюдается закономерность: чем выше поднимается температура, тем выше потоотделение. Объяснить это довольно просто: с потом выходит лишняя влага, а соответственно, и избыток тепла.

Таким образом, тело охлаждается, что способствует снижению температуры тела. Кроме того, с потом выходят лишние токсины, шлаки. Организм очищается, восстановление происходит намного быстрее и интенсивнее.

Все тело может потеть при нарушенном теплообмене, при нарушенном обмене веществ. Особенно ярко это выражено у людей с ожирением, избыточной массой тела. Это обусловлено тем, что избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на сердце, легкие, почки и другие системы. Также существенно возрастает уровень интоксикации, поскольку происходит задержка жидкости и токсинов, метаболитов в организме.

В случае если у человека нарушена функция щитовидной железы, также будет происходить обильное потоотделение, особенно в зимнее время. также довольно интенсивно пот выделяется при гипертиреозе и в ночное время года. Обычно это заболевание сопровождается недостатком сил, слабостью. Существенно снижается иммунитет, человек теряет аппетит. Повышается раздражительность, чувствительность. Часто глаза становятся большими, и как бы выпирают наружу. Кроме того, появляется дрожь в теле. Особенно сильно дрожат руки, может появиться озноб.

Сильный пот всего тела может указывать на развитие опухолей, как злокачественного, так и доброкачественного характера. Также это может быть признаком нарушения состояния лимфатической, иммунной системы. Лимфому и лейкоз можно распознать при наличии таких сопутствующих факторов, как бледность кожи и сильное увеличение, и уплотнение лимфатических узлов.

Сильная потливость во сне

Чаще всего это признак какого-либо серьезного заболевания. Во сне человек чаще всего потеет при наличии воспалительных и инфекционных процессов. Также обострение многих хронических заболеваний может сопровождаться обильным отделением пота в ночное время.

Если вы регулярно потеете во сне, это может быть признаком туберкулеза. Сопутствующими признаками является сильный влажный кашель, сопровождающийся хрипом в легких, отделением мокроты. Также может повышаться температура тела, развивается слабость, потеря аппетита. При наличии одного или нескольких симптомов, необходимо обратиться к врачу-фтизиатру. Необходимо провести диагностическое обследование, чем раньше, тем лучше.

Сахарный и несахарный диабет может сопровождаться обильным потоотделением. Пот выделяется при резком снижении уровня глюкозы в крови. Также появляется бледность кожных покровов, учащается сердцебиение, появляется дрожь в мышцах.

Потливость во сне может указывать на развитие различных новообразований. В частности, это может быть признаком рака поджелудочной железы. В качестве дополнительных диагностических критериев выступает слабость, приступы голода, слабость, мышечные спазмы и дрожь.

Сильная потливость ног, стоп

Если потеют ноги и стопы, это может указывать на специфические заболевания ног и стоп. В частности, аналогичным образом проявляется грибковая инфекция, поражающая кожу стоп.

Также ноги могут потеть при сильном стрессе, эмоциональной или физической нагрузке, нервно-психическом перенапряжении, переутомлении. Может быть признаком нарушения структурного или функционального нарушения деятельности нервной системы. При этом потливость несбалансированная, чаще всего потеет только одна половина тела. На фоне нарушений нервной системы может происходить аллопеция – выпадение волос.

Сильная потливость под утро

Если человек потеет, особенно под утро, это может быть признаком серьезного заболевания. Для опытного диагноста потливость может указывать на различные заболевания и быть одним из симптомов. Так, она может быть признаком почечной или печеночной недостаточности, сердечно-сосудистых проблем.

Потливость повышается и при некоторых инфекционных заболеваниях, таких как туберкулез, брюшной тиф, холера, дифтерия. Часто усиленное потоотделение наблюдается на фоне повышенного давления, нарушений метаболизма. Часто сахарный диабет, фенилкетонурия сопровождаются повышенной потливостью.

[1], [2], [3], [4]

Сильная потливость головы, лица

Голова может чрезмерно потеть в том случае, если человек испытывает повышенную физическую нагрузку, психическое перенапряжение, стресс. Также потливость головы может стать признаком вирусных заболеваний, болезней горла, носоглотки. Потливость головы может повышаться при заболеваниях кожи, повышенной чувствительности кожных покровов и нарушении функционального состояния потовых желез.

Лицо потеет в том случае, если у человека нарушена функция кожи лица, расширены поры. Чаще всего лицо потеет у людей с жирной, или чувствительной кожей. Это имеет и свои положительные эффекты, в частности: с потом выводится большое количество токсинов, метаболитов. В качестве отрицательных моментов можно рассмотреть повышенный риск развития грибковой и бактериальной инфекции, склонность к воспалениям, сыпи, прыщам и купидонам. Потливость лица и головы повышается на фоне нарушений эндокринной системы, иммунитета, при повышенной чувствительности нервной системы.

Сильная потливость рук, ладоней

Руки и ладони чаще всего потеют в том случае, если человек подвергается стрессовому воздействию, испытывает сильный стресс, нервничает. Часто такое состояние наблюдается на фоне нарушений нормального функционального состояния вегетативной нервной системы, при нервозах, психозах, в состоянии аффекта, перевозбуждения.

Потливость может проявляться при сильном эмоциональном воздействии. Причем человек может испытывать как положительные, так и отрицательные эмоции.  Некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы также может сопровождаться повышенной потливостью. Руки и ладони могут потеть на фоне интоксикации организма, при алкогольных отравлениях, приеме некоторых лекарственных средств.

Сильная потливость под мышками

Под мышками человек может потеть по разным причинам. Это может быть следствием повышенной нагрузки, изменения функционального состояния организма. Также сильная потливость в отдельных случаях может быть признаком нарушения обменных процессов, симптомом заболеваний. Многие склонны рассматривать эту проблему как косметическую и использовать для ее устранения косметические средства. Хорошо зарекомендовали себя антиперсперанты.

Но проблема состоит в том, что они не устраняют проблему полностью и не излечивают ее, а только маскируют. Поэтому к решению этой проблемы следует подходить с медицинской точки зрения. Для того чтобы избавиться от повышенной потливости, необходимо обратиться к врачу, пройти полное обследование и вылечить проблему. Для лечения могут применяться различные лекарственные средства, физиотерапевтические процедуры. Сильная потливость может лечиться народными и гомеопатическими средствами.

Сильная потливость в пожилом возрасте

В пожилом возрасте потливость связана с различными патологическими состояниями, скачками давления, нарушением основных жизненных показателей. Часто происходят различные дегенеративные, воспалительные процессы. Часто встречается интоксикация, аутоиммунные процессы, что влечет за собой чрезмерную выработку пота и его выведение из организма. Старческим изменениям подвергаются и сами потовые железы, в результате чего происходит их чрезмерная активация, перенапряжение.

Также пожилые люди сильнее потеют потому, что у них нарушается деятельность нервной системы, нарушается гормональное состояние организма. Пожилые люди больше нервничают по различным, даже незначительным поводам.

Повышенное потоотделение | Причины и лечение повышенного потоотделения

Симптомы повышенного потоотделения

Усиленное выделение пота обычно встречается на локализованных участках тела (ступни, ладони, лобная поверхность, лицо, подмышечная и паховая область) или повсеместно. Кожные покровы в местах потливости часто влажные и прохладные при ощупывании, кисти и стопы иногда приобретают синеватый оттенок в связи с нарушением периферического кровообращения.

Зачастую симптомы повышенного потоотделения сопутствуют грибковым или бактериальным кожным заболеваниям.

Выделения потовых желез как такового запаха не имеют. Отталкивающий «аромат» пот приобретает благодаря бактериальной микрофлоре, которая живет на коже и питается кожными выделениями. Правда, в некоторых случаях бактерии к запаху могут не иметь никакого отношения: выделение пота может сопровождаться выведением через кожу определенных веществ, имеющих своеобразный присущий им запах (токсические составляющие табачных изделий, алкогольные токсины, продукты переработки чеснока, лука, химические соединения).

В редких случаях выделяемый пот может быть окрашен в различные цвета: такое проявление потоотделения иногда наблюдается у людей, работающих на вредных химических предприятиях.

Повышенное потоотделение подмышек

Повышенное потоотделение подмышек для некоторых людей становится действительно проблемой, особенно в летний зной. Иногда ситуация настолько серьезна, что приходиться даже обращаться к доктору. Почему так происходит?

В принципе, выделение пота одноименными железами – это природная физиологическая функция системы, поддерживающей температурный баланс внутри организма, а также регулирующей основной обмен. Пот выводит через кожу воду, минеральные соединения. Данный процесс представляет собой адекватную реакцию организма на аномально жаркую для нормальных жизненно важных процессов температуру. Помимо этого, потливость может наблюдаться и во время сильных стрессов и эмоциональных всплесков, при интенсивных занятиях спортом и одновременном приеме жидкости, при нарушениях и сбоях системы терморегуляции, сопровождающихся расстройством обмена веществ.

Немаловажно обращать внимание не только на количество выделяемого пота, но и на его запах, который возникает в результате жизнедеятельности бактерий, живущих на поверхности кожи.

Иногда для избавления от потливости подмышек бывает достаточно пересмотреть рацион питания, перестать употреблять слишком пряную и соленую еду, алкоголь. Однако не следует забывать, что данный симптом может быть и признаком более серьезных нарушений, например, расстройства обменных процессов или гормонального дисбаланса.

Повышенное потоотделение ног

Повышенное потоотделение ног встречается довольно часто. Эту проблему частично можно решить при условиях тщательного соблюдения правил личной гигиены, однако иногда вопрос настолько серьезен, что касается уже не одного конкретного человека, но и окружающих его людей: семьи, сослуживцев, друзей и родственников. Потливость ног не представляла бы такой проблемы, если бы не сопровождалась неприятным запахом, который при хроническом течении процесса становится чуть ли не визитной карточкой человека.

Все дело в том, что ступни ног содержат многочисленные потовые железы, которые начинают усиленно работать в неблагоприятной, на их взгляд, обстановке: плотная обувь, жаркие носки, длительная ходьба и пр. Наличие пота и отсутствие доступа кислорода внутри обуви способствуют усиленному размножению бактериальной флоры, присутствующей на кожных покровах. Жизнедеятельность таких микроорганизмов проходит с выделением органического газа, который и является причиной столь отталкивающего запаха.

Бывают ситуации, когда потливость ног сопровождается изменениями состояния кожи между пальцами: на ней могут появляться трещинки, складки, волдыри, иногда ткани могут воспаляться из-за присоединения инфекции. В таких случаях лучше посетить врача-дерматолога, который назначит лечение и избавит от неприятной проблемы.

Повышенное потоотделение тела

Если повышенное потоотделение тела наблюдается во время занятий спортом или при физических нагрузках, то этот процесс считается естественным.

Однако если тотальная потливость тела происходит по непонятным причинам, одежда часто намокает и пропитывается потом, ощущается стойкий неприятный запах, исходящий от тела и одежды – следует серьезно отнестись к вопросу и обследоваться у специалиста.

Причин повышения количества выделяемого пота может быть достаточно много:

  • наследственный фактор, который заключается во врожденных особенностях организма и его системы потоотделения; при наличии такого фактора у членов одной семьи могут наблюдаться постоянные потливости ладоней, ног, подмышек и лица;
  • потливость может быть признаком какого-либо другого заболевания (эндокринного, инфекционного, нервного и др.).

Повышение или резкое понижение температуры тела, лихорадочные состояния, вызванные присутствием воспалительного или инфекционного процесса в организме, также способствуют повышенной потливости тела. В таких случаях достаточно измерить температуру тела, чтобы понять причину. Если же температурных изменений нет, можно заподозрить некоторые эндокринные заболевания, такие как сахарный диабет, ожирение, усиление функции щитовидной железы, заболевания периферической нервной системы. Для диагностики таких патологических состояний необходимо посетить доктора и сдать определенные анализы.

Повышенное потоотделение головы

Повышенное потоотделение головы – наиболее заметный среди всех видов потливости. Человека может «бросить в пот» не только на тренировках или во время тяжелого физического труда, но и в обычных условиях. И этому есть определенное физиологическое объяснение.

Выделение пота на лбу часто бывает связано с эмоциональными переживаниями и стрессовыми ситуациями, и особенно это касается людей стеснительных и скромных, либо тех, кто переносит такие состояния, как говорится, «в себе». Выделение пота при волнении и переживаниях является ответной реакцией организма на раздражения нервной системы.

Следующим фактором повышенного потоотделения головы может быть нарушение функции непосредственно потовых желез, либо системы терморегуляции. Такие расстройства могут быть результатом дисбаланса основного обмена веществ, или следствием черепно-мозговой травмы. Часто нарушение основного обмена проявляется у людей с избыточным весом независимо от времени года и окружающей температуры.

Повышенное потоотделение ночью

Почему случается повышенное потоотделение ночью? Эта жалоба пациентов встречается довольно часто. Вегетативная нервная система здесь не играет никакой роли, причину следует искать гораздо глубже.

Повышенное выделение пота в ночное время наиболее распространено п

Что означает пот? пот Определение. Значение пота. OnlineSlangDictionary.com

Google наказывает этот сайт в его поисковом рейтинге в течение лет и Google Об этом соврал сотрудник . Поскольку они почти уничтожили этот сайт, я собираюсь начну публиковать подробности в понедельник 17 августа о моем разговоре с Google сотрудник, который тайно сообщил мне о взыскании. Это завершится моим выпуском файл MBOX, включая полные заголовки. Подробнее здесь.Google наказывает этот сайт в его поисковом рейтинге в течение лет и Google Об этом соврал сотрудник . Поскольку они почти уничтожили этот сайт, я собираюсь начну публиковать подробности в понедельник 17 августа о моем разговоре с Google сотрудник, который тайно сообщил мне о взыскании. Подробнее здесь. Google наказывает этот сайт в его поисковом рейтинге в течение лет и Google Об этом соврал сотрудник . я собираюсь начну публиковать подробности в понедельник 17 августа о моем разговоре с Google сотрудник, который тайно сообщил мне о взыскании.Подробнее здесь. Google наказывает этот сайт в его поисковом рейтинге в течение лет и Google Об этом соврал сотрудник . Подробности моего разговора с Google Сотрудник, который тайно сообщил мне о штрафе, стартует в понедельник 17 августа. Подробнее здесь. Google в течение многих лет лгал о наказании против этого сайта. Мой разговор с сотрудником Google, который рассказал мне о взыскании, начинает пропадать 17 августа. Подробнее здесь.

глагол - амбитранзитивный

глагол - переходный

  • быть очень привязанным к кому-то, настолько, что почти потеет, когда видишь объект их привязанности.
    Мужик, она потеет, ему сильно!
    Он потеет мне.

    Последний раз редактировалось 12 ноября 2013 г. Представлено Эшли Олсен из Флориды, США. 15 февраля 1998 г.

  • очень нравиться.
    Я знаю, что вы все потеете мои новые туфли.

    Последний раз редактировалось 26 октября 2011 г. Отправлено Sheryl C. из DE, США. 16 марта 1998 г.

  • быть очень привлекательными к кому-то и приставать к ним.
    Stop sweatin ' me young' n '.

    Последний раз редактировалось 12 ноября 2013 г. Отправлено Уокером Р. из Силвер-Спринг, Мэриленд, США. 10 января 2005 г.


Сленговые термины с одинаковым значением

Другие термины, относящиеся к «раздражать, мешать, вторгаться»:

Определения включают: раздражать кого-то.
Определения включают: беспокоить, испытывать, раздражать, подталкивать.
Определения включают: быть великим, захватывающим или веселым.
Определения включают: прибыть неожиданно и без приглашения, особенно. к общественным мероприятиям, таким как вечеринка или церемония.
Определения включают: мужчина без класса.
Определения включают: пошутить с кем-то.
Определения включают: приставание к нескольким людям.
Определения включают: действительно раздражать или расстраивать.
Определения включают: раздражать, приставать, беспокоить.
Определения включают: воздействовать или беспокоить кого-то.
Определения включают: поднять тему, которая была решена (или должна была быть решена) давно.
Определения включают: третье лицо, участвующее в деятельности с парой.
Определения включают: приставать или раздражать.
Определения включают: что-то трудно найти.
Определения включают: снизить или разрушить хорошее настроение человека.

Другие термины, относящиеся к «привлечению»:

Определения включают: быть чрезвычайно привлекательным к кому-то; "влюбиться в".
Определения включают: хорошо ладить в отношениях.
Определения включают: смотреть с сексуальным намерением.
Определения включают: привлекать.
Определения включают: эрегированный пенис.
Определения включают: слово паузы в речи.
Определения включают: заинтересован.
Определения включают: аттракцион; "раздавить".
Определения включают: влечение гетеросексуальной женщины к другой женщине.
Определения включают: получать большое удовольствие от кого-то или чего-то.
Определения включают: одержимость другим человеком.
Определения включают: плохой, плохого качества.
Определения включают: иметь романтический интерес к кому-то, кто не разделяет те же чувства.
Определения включают: См. Также (свою) вещь.
Определения включают: влюбляться или нравиться кому-то

Другие термины, относящиеся к «любить, наслаждаться»:

Определения включают: любить.
Определения включают: невероятный; смешной; псих.
Определения включают в себя: романтически нравиться человеку, но не любить его.
Определения включают: «любовь».
Определения включают: очень люблю.
Определения включают: очарован женщиной, с которой занимается сексом.
Определения включают: тоже уделять значительное количество времени.
Определения включают: примечательную характеристику.
Определения включают: страстно целоваться; "целоваться".
Определения включают: заинтересован.
Определения включают: лгать; обмануть.
Определения включают: согласие с планом что-то делать.
Определения включают: аббревиатуру «люблю тебя много».
Определения включают: наслаждаться.
Определения включают: то, что нравится; «(одна) вещь».

Другие термины, относящиеся к «беспокойству»:

Определения включают: принимать ЛСД.

Сленговые термины с одинаковыми корневыми словами

Другие термины, относящиеся к поту:

Определения включают: метафорическое потоотделение, вызванное интеллектуальной работой.
Определения включают: быть очень теплым.
Определения включают: обильное потение.

Пользуюсь (22)
Больше не использовать (1)
Слышал, но никогда не использовал (12)
Никогда не слышал (16)

Среднее количество голосов: 21: 27% (Смотрите самые пошлые слова.)


Наименее пошлый Самый пошлый

Ваш голос: Нет (Чтобы проголосовать, нажмите на перец. Голосуйте как пошлый это слово - не то, что оно означает.)

JavaScript должен быть включен для голосования.


Наименее пошлый Самый пошлый

Зарегистрированные пользователи могут добавлять себя на карту.Войдите, зарегистрируйтесь, войдите мгновенно через Facebook.

Чтобы добавить ссылку на этот термин на веб-странице или в блоге, вставьте следующее.

пот

Чтобы добавить ссылку на этот термин в вики, например Википедии, вставьте следующее.

[http://onlineslangdictionary.com/meaning-definition-of/ пот, пот]

Некоторые вики используют другой формат для ссылок, поэтому обязательно проверьте документацию.

Кто никогда не имеет горького вкуса, не знает, что сладко.

Кто никогда не имеет горького вкуса, не знает, что сладко.
| |

Это известная английская пословица, и я думаю, что каждый из нас хоть раз сталкивался с ней в жизни.

Каждому человеку в течение всей своей жизни приходится пройти через множество трудностей, и эти трудности могут полностью разрушить человека, а также могут приобрести плохие черты из-за этих осложнений, такие как: жестокость, жестокосердие, необщительность, высокомерие, жестокость и т. Д. , но другой человек может стать более уважаемым другими людьми, более трудолюбивым, более внимательным после пережитых неприятностей - это просто зависит от характера человека.

На мой взгляд, что бы ни происходило в нашей жизни, мы никогда не должны сдаваться. Это черта слабых людей, которые не могут бороться и быть сильными эмоционально.

Как следует из пословицы, после того, как плохое приходит к хорошему и слезы могут быть заменены счастьем, мы должны только быть терпеливыми и достаточно сильными, чтобы пройти через все наши проблемы, и, конечно же, должны быть люди, которые близки нам, чтобы поддержать нас в тяжелые минуты.

Подводя итог, я хотел бы сказать, что иногда мы испытываем смешанные чувства, такие как восхищение и ужас, волнение и беспокойство, и даже любовь и ненависть одновременно. Значит, в нашей жизни не всегда есть чистые чувства. Как будто не всегда бывает только добро или только зло. Вы никогда не поймете, например, что такое настоящая радость, если никогда не будете чувствовать отчаяние. Все мы люди, и это наша природа.

8. Каковы основные факторы, которые помогают формировать характер человека?

Для начала хочу сказать, что персонаж - это то, что не формируется за ночь.Персонаж может меняться в течение жизни, и эти изменения могут быть значительными. Есть много причин для изменения характера, развития или деградации. Формирование характера начинается с детства. Семья играет важную роль в формировании характера. Прежде всего, очень важны фон и окружение. Семья, друзья и знакомые могут развить как хорошие, так и плохие угощения; и для родителей очень важно показать своему ребенку правильную модель поведения. Если родители добродушны, приветливы и добродушны, их ребенок вряд ли окажется злобным и недобрым.Родители должны быть примером для своего ребенка, и этот пример должен быть адекватным. Родители должны быть внимательными и заботливыми, если хотят, чтобы их ребенок обладал этими качествами. Без этого личного примера дети не последуют советам и просьбам родителей. Друзья тоже очень важны, и я должен сказать, что родители должны научить ребенка выбирать правильных друзей. Если друзья вашего ребенка приветливы, дружелюбны, скромны и искренни, ваш ребенок постарается быть похожим на них, сердечным и милым. Но если ребенок находится в плохой компании, все ваши попытки быть примером могут потерпеть неудачу.Ребенок может превратиться в нелюдимого, своенравного, грубого, жестокого и эгоистичного злодея. Если ребенок будет лишен родительской любви, в таком случае он, вероятно, вырастет и будет грубым, нечестным, наглым и бесчувственным. Следующая важная вещь - образовательные возможности. Если человек заинтересован в обучении, он, вероятно, будет внимательным, вдумчивым, широким кругозором, трудолюбивым и внимательным. Но если человека лишили возможности получить образование, он может превратиться в бестактного, сурового, жадного и нетерпимого человека.Подводя итог, характер формируется на протяжении всей жизни человека. Большую помощь в формировании характера оказывают более опытные люди, и важно найти достойный пример для подражания. Характер человека формируется во взаимодействии с окружающими.

Итак, есть много факторов, которые помогают формировать характер человека. Все мы живем в разных условиях; бывают разные ситуации в жизни, поэтому мы сильно отличаемся друг от друга.

9. Какими способами и средствами раскрывается и оценивается характер личности?

Во-первых, люди разные. Каждый день мы встречаем людей, которые нам нравятся или не нравятся. Это зависит от многих факторов. Чтобы указать на первое, я хотел бы обратиться к поговорке: одежда важна для первого впечатления. Я согласен с этим. Потому что первое, на что мы смотрим, - это внешний вид. Хорошо одетый и красивый человек производит впечатление респектабельного, интеллигентного, достойного человека.

Но иногда бывает, что мы разочаровываемся в людях, даже если нам нравится их внешний вид. Еще одна поговорка: не судите книгу по обложке. Даже человек, который выглядит дружелюбным и доброжелательным, может оказаться враждебным, нечестным, мстительным и жестоким. Может быть, сложно понять истинную природу человека, но рано или поздно вы это узнаете.

Поведение человека - еще один фактор, по которому раскрывается и оценивается его характер.Если человек не может справиться со своими чувствами, мы видим, что он суетливый и несдержанный. И, с другой стороны, если человек все время скрывает свои чувства или, другими словами, замкнут, необщителен и замкнут на общение, мы подозреваем его в лживости, злобе и бесчувственности.

Что касается меня, то я предпочитаю общаться с широкими взглядами, спокойными, добродушными и увлеченными людьми. Для меня самыми важными качествами характера человека являются ум и индивидуальность.Я также очень ценю честность и искренность. А больше всего ненавижу лицемерных, лживых и неискренних людей. Для меня они просто отвратительны. Я терплю бестактных, грубых или пошлых мужчин, по крайней мере, они честны с собой и окружающими. Но меня тошнит от двуличных людей.

Подводя итог, хочу отметить, что существует ряд факторов, по которым личность человека раскрывается и оценивается. Вы должны помнить, что первое впечатление играет ключевую роль для дальнейшего общения.Когда мы знакомимся с новыми людьми, мы обращаем внимание на все: на их внешний вид, голос, манеры и поведение. Позже мы узнаем личные качества, привычки и характеристики. Но даже в это время мы не можем быть уверены, есть ли у человека скрытые отрицательные черты. Мои мысли по этому поводу могут быть выражены другой поговоркой: друг в нужде - это действительно друг. И второе, что я хочу, чтобы вы запомнили, это то, что не бывает идеальных людей, а их характер всегда представляет собой смесь добрых и злых черт.

10. Какую роль в выборе профессии играют личные качества характера?

Какую роль в нашей жизни играет окружающая среда?

Проблема выбора будущей профессии всегда была чрезвычайно актуальной. Профессия, которую выбирает человек, определяет его дальнейшую жизнь. Для многих людей выбор карьеры - непростая задача. Это одно из самых важных решений, которые человек принимает в своей жизни.Правильно выбранная карьера делает человека счастливым и успешным на всю оставшуюся жизнь.

Есть несколько факторов, которые сильно влияют на решение молодых людей при их выборе. Многое зависит от наклонностей и интересов человека. Также профессия родителей часто так или иначе влияет на будущую профессию их детей. И, конечно же, личные качества характера играют большую роль в выборе профессии. Их необходимо учитывать.Например, если человек НЕПРИРОДНЫЙ, НЕДОБРАЗНЫЙ, СЕРДЕЧНЫЙ, ВРАЖНЫЙ, БЕСКРУПНЫЙ, БЕЗНАДЕЖНЫЙ, НЕПОДГОТОВЛЕННЫЙ, НЕЧЕСТНЫЙ, НЕТЕРПИВНЫЙ, НЕОБРАЗИТЕЛЬНЫЙ, КОНЕЧНЫЙ, НЕЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ, НЕПРЕРЫВНЫЙ и ЖЕСТКИЙ, он не может стать хорошим врачом или жестоким. На мой взгляд, учитель должен контролировать свои чувства, а не выносить раздражение на учеников или учеников. Конечно, это сложно, потому что учителя - это люди, и иногда сложно справиться с чувствами. Врачи также должны сохранять самообладание и вести себя спокойно и хладнокровно при обращении с людьми, которые находятся в сложной ситуации.А теперь я хотел бы привести еще один пример. Чтобы стать журналистом, человек должен быть КОММУНИКАЦИОННЫМ, ОБЩЕСТВЕННЫМ, ПАЦИЕНТОМ, ШИРОКОМУМЫШЛЕННЫМ, ТРУДОВЫМ, ответственным, надежным, СПОСОБНЫМ и легким в общении. Если вы ДУМНЫЙ, САЛЕНСКИЙ, ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ, СКРЫТЫЙ, НЕОБЫЧНЫЙ и НЕКОММНИКАТИВНЫЙ, для вас будет практически невозможно ЗАРАБОТАТЬ профессию журналиста.

Что касается меня, у меня есть желание стать переводчиком. Мне очень нравился английский в школе, и я хотел говорить по-английски без каких-либо трудностей, поэтому я решил поступить в наш университет и изучать английский.Но я считаю, что недостаточно иметь желание быть переводчиком, некоторые черты характера тоже очень важны. Во-первых, я считаю, что переводчик должен быть ДОСТУПНЫМ, КОММУНИКАЦИОННЫМ, ОБЩИМ, НАДЕЖНЫМ, ЭНТУЗИАСТИЧЕСКИМ, СПОСОБНЫМ, САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ, ЧЕСТНЫМ, СПРАВЕДЛИВЫМ, ответственным, УВАЖИТЕЛЬНЫМ, РАЗУМНЫМ, СМОТРЕННЫМ, ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫМ, СМОТРЕННЫМ и СМОТРЕННЫМ. А ленивый и неорганизованный человек не может быть переводчиком, справиться с этим может только ТРУДНЫЙ, ПРОМЫШЛЕННЫЙ и ПАЦИЕНТНЫЙ. И, конечно, необходима хорошая память.

Подводя итог, считаю, что хороший человек может выбрать любую профессию, это зависит от его интересов. Если он или она добродушный, с добрым юмором, вежливый, доступный, дружелюбный, добрый, добрый, дружелюбный, внимательный, зарабатываемый, искренний, беспристрастный, справедливый, честный, сварливый, доброжелательный и доброжелательный, каждый захочет нанять ФИЛАНТРОП. его или ее. А вот НЕПРИРОДНЫМ и ЗАБОЛЕВАТЕЛЬНЫМ людям всегда сложно найти хорошую работу. Во-первых, сложно получить образование, потому что они, как правило, НЕОБРАБОТАННЫЕ, НЕТЕРПИМЫЕ, САМОВОБРОВЫЕ, ВНУТРЕННИЕ, КАПРИЗМНЫЕ, НАСТОЯЩИЕ, НАСТОЯТЕЛЬНЫЕ, Грубые, РЕЗКИЕ, НАРУШЕННЫЕ и БЕЗУПРЕЧНЫЕ.Они могут начать учебу, но не могут ее закончить. И с ними трудно справиться. Даже если им удалось получить образование, никто не хочет с ними работать. Например, никто не хочет, чтобы люди FUSSY работали со своими детьми. Или никто не хочет нанимать безответственного или НЕЧЕСТНОГО человека. Есть люди, которые всегда ЗАЩИЩЕНЫ, им не хватает УВЕРЕННОСТИ, и им трудно общаться с другими людьми. Они всегда думают, что делают что-то не так, их слишком беспокоит то, что о них думают.На мой взгляд, такие люди не могут добиться успеха в карьере. Они должны быть более активными, ЛЕГКИМИ, МУЖЕСТВЕННЫМИ и НАСТОЯЩИМИ, но в разумных пределах. Мы видим, что личные качества характера играют большую роль в выборе профессии людьми.

11. Является ли сегодня жизненно важной необходимость защиты окружающей среды от разрушения и загрязнения?

12. Что вам известно о принятых мерах по контролю загрязнения окружающей среды и борьбе с уничтожением животного мира?


: 2015-09-11; : 4 |


лекции.сеть - . - 2014-2020 гг. (0,008.)

Этот орган защищает человека от инфекций и микробов

Громкоговоритель A

Важно мыть руки при работе с разными продуктами за один сеанс. Сохранение чистой разделочной доски, посуды и т. Д. Снизит риск пищевого отравления. Раковина с горячей мыльной водой - необходимость на любой кухне. При использовании сырого цыпленка или других продуктов из птицы также важно мыть руки до и после обработки цыпленка, чтобы предотвратить перекрестное заражение.Разделительные доски и посуду также следует использовать для сырых и приготовленных продуктов.

Громкоговоритель B

Всякий раз, когда еноты едят возле источника воды, по всей видимости, еноты моют пищу, макая ее в воду и перекатывая в лапах. Фактически, их научное название буквально означает «моющий медведь». Тем не менее, мытье пищи не является естественной привычкой среди животных, что побудило исследователей Лондонского зоопарка в 1961 году выяснить, действительно ли эти еноты настолько гигиеничны, насколько ведут себя. На самом деле еноты в дикой природе не моют пищу так, как мы, люди, думаем о мытье.

Динамик C

Мытье рук - самый эффективный способ предотвратить распространение инфекций. Вы можете распространить определенные «микробы» случайно, прикоснувшись к другому человеку. Вы также можете заразиться микробами, если дотронетесь до загрязненных предметов или поверхностей, а затем коснетесь своего лица (рта, глаз и носа). «Хорошие» методы мытья рук включают использование достаточного количества мыла, растирание рук друг о друга для создания трения и полоскание под проточной водой. Перчатки не заменяют мытье рук.

Громкоговоритель D

Кожа помогает согреться, когда вам холодно, и охладить, когда вам жарко. Это позволяет вам чувствовать вещи наощупь. Он защищает вас. И чего требует ваша кожа взамен всех чудесных вещей, которые она делает? Просто немного заботы и внимания. Кожа - это такой же орган, как сердце, желудок и мозг. Фактически, это самый большой орган в вашем теле, но все же легко воспринимать кожу как должное. Если нет проблем, вы можете не слишком много думать о своей коже.

Динамик E

Есть один продукт, который нужен каждому: солнцезащитный крем. Даже если ваша кожа от природы темная, вам все равно нужно использовать солнцезащитный крем. Защита кожи от солнца предотвращает ожоги, которые причиняют боль и являются своего рода повреждением кожи. Солнцезащитный крем также помогает предотвратить появление морщин по мере старения и снижает риск рака кожи, вызванного воздействием вредных солнечных лучей. Если вам нужна дополнительная защита от солнца, наденьте брюки и длинные рукава. Кроме того, избегайте солнца между 10 часами утра.м. и 4 п. м.

Громкоговоритель F

Когда на улице жарко и вы вспотели, вы испытываете жажду. Зачем? Жажда может быть признаком того, что в вашем теле недостаточно воды для нормальной работы. Человек получает воду, пьет и ест. Нашему телу нужна вода для нормальной работы. Обычно вы можете восполнить потерю воды - например, когда вы приходите извне и долго глотаете прохладной воды. Если вы не восполните потерю воды, вы можете почувствовать себя больным.

Ответ: 742135

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *