Массаж при варикозе ног: разрешенные техники, противопоказания, что можно делать в домашних условиях

Содержание

Какие виды массажа можно делать при варикозе

Ноги с трудом отрываются от пола. При ходьбе они болят, а вечерами ещё и сильно опухают.

Обычно именно так проявляется варикоз на ранних стадиях. Постепенно симптомы ухудшаются — беспокоят чаще и в более тяжелой форме. Они не опасны для жизни, но сильно её усложняют. Например, вы вряд ли оставите ноги открытыми, если они распухли и выглядят как раздувшиеся сосиски.

Поэтому многие пациенты стремятся разобраться с болезнью в самом начале. Не все из них обращаются к врачу и лишь ищут способы, как вылечиться самостоятельно. Часто их интересует, можно ли делать массаж при варикозе.

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно чётко знать, как возникает заболевание.

По большим и малым сосудам в организме постоянно циркулирует кровь. От сердца к ногам она движется легко. На этом маршруте сила тяжести не мешает перемещению крови, но вот на обратном пути она становится проблемой. Кровообращение ухудшается не только из-за гравитации, но и при бездействии мышц.

Когда вы долго сидите или стоите, мышцы не работают, а движение крови замедляется. Она застаивается в сосудах, отчего они постепенно расширяются. Возникает так называемое варикозное расширение вен.

Проблема с кровотоком — одна из основных при варикозе. Виды массажа, которые ускоряют кровообращение, в теории улучшают состояние сосудов. Но на практике это редко работает именно так.

Массаж при варикозе нижних конечностей полезен не всем пациентам. Если вас терзают огромные вздувшиеся сосуды или уже появились трофические язвы, то о походе к массажисту придётся забыть. А вот уход за небольшими венами, которые не болят при касании, можно доверить опытному специалисту.

Сам по себе массаж не вылечит больные сосуды.

Для этого необходимо комплексное лечение:

Если вы пришли на сеанс к массажисту и его прикосновения к ногам доставляют боль, то нужно сходить к врачу-флебологу и проверить состояние вен.

Правильно выбранный массаж максимум что может — это замедлить развитие заболевания. Такой его потолок. А вот вредные процедуры ускоряют расширение сосудов и увеличивают поражённую зону.

Поэтому далее мы остановимся на разных видах массажа и узнаем, как они влияют на больные вены. Как один из примеров — тесная связь целлюлита с варикозным расширением.

 

Антицеллюлитный массаж при варикозе

При варикозном расширении вен нарушается кровоток и обмен веществ. Образуется целлюлит. Он ухудшает эластичность кожи и изменяет подкожно-жировую клетчатку, отягощая состояние вен. Оба явления усиливают друг друга. Поэтому антицеллюлитный массаж при варикозе облегчает состояние пациентов с больными сосудами. Такой массаж:

  • Улучшает кровообращение и отток лимфы
  • Усиливает приток крови к коже, отчего она становится более гладкой и эластичной
  • Разрушает жировые отложения, которые выходят из тканей с потом и лимфой
  • Увеличивает скорость движения крови в сосудах

Предупреждаем, проце

как правильно делать, самомассаж в домашних условиях, противопоказания

Лечебный массаж ног при варикозе

Диагноз “варикозное расширение вен” ставится каждому четвертому россиянину в возрасте старше 18 лет. Часто проблема выявляется у людей, которые ведут активную трудовую деятельность.

Недуг стараются победить всеми возможными способами. В частности, массаж ног при варикозе признан эффективным профилактическим и лечебным средством.

Польза массажа

Варикозное расширение связано с нарушением течения крови по артериям, капиллярам, венам. Ее движение вниз организму дается легко, но для течения в верхнем направлении нужны механизмы, которые препятствуют тяге земного притяжения. Для этого в вене есть клапаны, они, смыкаясь, не дают потоку во время движения вверх вернуться обратно.

Когда человек двигается, работает его сердечная мышца, кровь течет нормально, клапаны закрываются равномерно по окружности вены. Но при физических нагрузках или в силу генетической расположенности вена становится шире, а клапан не может плотно сомкнуться, появляется зазор. По нему кровь возвращается обратно, в то время как основной поток движется вверх.

Сосуды растягиваются от давления, появляется варикоз. Нарушения в их работе — это показания к курсовому лечению, массажу.

При этом заболевании нужно обеспечить правильный кровоток, снизить нагрузку на стенки сосудов. Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей — идеальный способ профилактики и лечения данного заболевания.

Если техника соблюдена, то эффект проявится в виде расслабления мышц, снятия усталости. Улучшится микроциркуляция крови, снизится отечность.

Курс состоит из 10-12 сеансов. Для профилактики заболевания можно делать массаж дома самостоятельно. Но лучше обращаться в салон.

Особенности массажа

  • Необходимо соблюдение техники.
  • Массаж должен воздействовать только на верхние ткани.
  • При процедуре не должно возникать болевых ощущений.
  • Выбирать вид массажа нужно индивидуально.
  • Для улучшения эффекта рекомендуется использовать специальные кремы (флеботоники, гепариновая мазь, вольтарен и др.).
  • Необходимо не менее 10-12 последовательных процедур.
  • Делать массаж курсом, 1 раз в 6 месяцев.
  • Перед выбором методики необходимо посоветоваться с врачом.

Большое значение имеет причина развития болезни. Если это генетическая предрасположенность, развитие симптомов происходит стремительно. Только начальная стадия заболевания в этом случае может гарантировать избавление от недуга с помощью массажа.

Разновидности массажа

В зависимости от возможностей, можно выбирать либо специфические аппаратные, профессиональные процедуры, либо самостоятельно воздействовать на проблемные зоны в домашних условиях.

Для всех видов рекомендуемых процедур важно одно правило – регулярность.

  • Самому себе.
  • Аппаратный.
  • Лимфодренаж.
  • Компрессионный.
  • Водный.
  • Точечный.
  • Баночный.
  • Антицеллюлитный.
  • Медовый.
  • Тайский.

Самому себе

Самомассаж ног является первой помощью при первых признаках варикоза. Делается в домашних условиях, в основе техники – мягкие поглаживания, встряхивание конечностей на весу, небольшие массирующие движения.

Начинать нужно с пальцев на ногах и заканчивать верхней частью бедра. Нижние конечности кладутся на валик для полного расслабления.

Продолжительность сеанса составляет 25-35 минут. Для лучшего эффекта надеваются компрессионные чулки.

Механические массажеры для варикоза представлены в разных вариантах:

  • ролик с вращающейся головкой;
  • массажный коврик;
  • специальная домашняя обувь с упругими резиновыми деталями на стельках;
  • физиотерапевтические приборы и др.

Вибромассажер-ролик используется на стопах или по всей поверхности ноги. Он разогревает мышцы, разжижает кровь, снижает нагрузку на вены. Такое воздействие эффективно, если варикоз на ногах только в начальной стадии.

Коврик и обувь размягчают ткани ступней, устраняют застой крови.

Физиотерапевтические, магнитные приборы воздействуют на биоактивные точки, снимают боль, увеличивают подвижность, прогревают суставы.

Механический массажер не имеет противопоказаний в использовании, так как сразу запрограммирован на подходящую интенсивность.

Лимфодренажный

Такой массаж проводится в салоне с помощью специального аппарата. Методика нацелена на стимуляцию движения лимфы, стабилизацию кровотока, активирование обменных процессов.

С помощью аппарата под давлением делаются легкие движения по направлению тока крови. Лимфа ускоряется, унося с собой застоявшиеся вещества и возвращая тканям кислород.

Отеки уходят, напитанные ткани легче переносят нагрузку, налаживается кровоток. Лимфодренажный массаж, курсом в 10 сеансов, способен устранить начальные проявления варикоза.

Компрессионный

Также называется пневмомассажем, прессотерапией. Компрессионный массаж рекомендован для пациентов, которые большую часть времени проводят на ногах, так как он снимает мышечную усталость, нормализует кровообращение по всем тканям.

Это аппаратная процедура, которая направлена на выведение лишней жидкости из организма и дренаж лимфы тканей.

Сжатый воздух подается в специальные тканевые манжеты, которые устанавливаются на конкретные участки тела. Под давлением стимулируется циркуляция жидкости, восстанавливается обмен, благодаря чему нормализуется венозный кровоток.

Лечение варикоза ног нулевой и 1 степени в 80% случаев результативно, если используется водный массаж. В этой методике сочетаются несколько эффектов от воздействия воды, травяных сборов, солей и ароматических масел.

  1. В полную ванну добавляется отвар из трав (ромашки, календулы), эфирное масло.
  2. Клиента опускают в воду с температурой 30-36 °С. Он лежит в ней 5-7 минут, привыкает, расслабляется.
  3. На душ надевают насадку. Она обеспечивает мощный поток струи. Душ соединен с насосом.
  4. Массажист направляет на ноги струю под разным градусом (от 30-180°) с расстояния от 3 до 20 см.
  5. При варикозе ног используются круговые движения, разминание и прочее на протяжении 35-40 минут.
  6. После массажа пациент лежит в ванне еще 5 минут.

Струя в душе оказывает действие, аналогичное классическим видам массажа, но мышцы в воде максимально расслаблены, поэтому давление проникает глубже, а сопутствующие препараты питают ткани. При такой же интенсивности без ванны сеанс вызвал бы боль. Но в воде сила давления не чувствуется, результат достигается быстрее.

В не зависимости от области варикоза стимулируются конкретные биологически важные точки. Метод основан на массировании ушной раковины, что напрямую отражается на состоянии вен нижних конечностей.

  1. Взяться за мочки на обоих ушах, потянуть вниз 10 раз.
  2. Взять верхнюю часть раковины, потянуть вверх 10 раз.
  3. Не отпуская, оттянуть 10 раз назад.
  4. Взяться за ухо там, где самое глубокое место на раковине (за слуховым проходом) большим пальцем с внешней стороны, указательным внутри. Подвигать вперед-назад 10 раз.
  5. Растереть уши до ощущения нагревания.

Проделывать точечный массаж нужно утром сразу после пробуждения и в течение дня. Осуществлять это нужно лежа на спине, подложив под ноги небольшой валик, чтобы они находились под углом 25-30° над поверхностью.

Баночный массаж

Такая методика при патологии рассматривается в списке противопоказаний. При ярко развитом, хроническом варикозе баночный массаж запрещен.

В некоторых случаях при нарушениях обмена веществ в жировых тканях назначается баночный массаж, так как он способствует налаживанию кровотока, тренировке сосудистых тканей, мышц. Он эффективно борется с отеками и атрофированием тканей.

Антицеллюлитный

Он при варикозе ног проводится в качестве профилактического мероприятия. Все действия проводятся легкими движениями, можно совместить их с холодным обертыванием, гидромассажем.

Допустимые действия во время массажа:

  • Легкое поглаживание.
  • Растирание.
  • Пощипывание.
  • Легкие хлопки.

Следует исключить разогревающие кремы и мази, горячее обертывание, разминание кожи. Если заболевание носит хронический характер и симптомы яркие, то антицеллюлитный массаж исключен.

Массажная процедура этого типа не рекомендуются при заболеваниях вен и сосудов, так как при отрывании ладоней от липкой кожи есть риск дополнительной травмы сосуда или артерии.

При профилактике заболевания или в случае разрешения врачом сеанс проводится только по определенной методике.

Допустимые действия во время процедуры:

  • Массирование кожи лодыжек без ее сдвига.
  • Круговое растирание голеней.
  • Легкие движения по бедрам подушками пальцев.

Для массажа в домашних условиях можно использовать мед, подогретый до 37 С°. Сеанс проводить лучше утром, не использовать интенсивных движений.

Тайский массаж

Аналогично баночному, антицеллюлитному и медовому, он применим только при отсутствии признаков хронического варикоза. Хорош на начальной стадии или как профилактика.

Использование приемов акупунктуры (на локтях, коленях и др.) допустимо, но только мягко. Если патология вен 2 или 3 степени, тайский массаж запрещен.

Техника выполнения массажа

Правильность выполнения процедуры при варикозе является самым важным нюансом. В противном случае можно только ухудшить состояние сосудов.

  • Перед началом сеанса нужно полежать 5-10 минут.
  • Ноги положить на возвышении (валик, невысокую подушку).
  • После отдыха сесть прямо и начать легкие массирующие движения от стоп к коленям.
  • Охватить икру обеим руками и поднимать их в сторону колена, слегка надавливая на кожу.
  • От колена к бедру делать поглаживания, круговые растирания, легкие щипки.
  • Далее перейти на поясничную мышцу, постучать, помассировать.
  • Закончить массажем стоп, он делается интенсивными круговыми движениями фалангами пальцев.
  • Движения по ноге должны направляться по вене снизу-вверх.
  • Нужно избегать участков со «звездочками».
  • Время для каждого типа воздействия – по 2 минуты на одну ногу.
  • Общее время массажа 20-25 минут.
  • 5-7 минут полежать в исходном положении.
  • После всех процедур нужно напитать кожу ног увлажняющим кремом. Не ходить, пока средство впитывается.

В комплексе врач назначает лечебную физкультуру или физиотерапию. Упражнения направлены на усиление кровотока, питание тканей кислородом, выведение лишней жидкости.

В домашних условиях рекомендуется делать гидромассаж душем, лежа в ванной. Во время него нужно попеременно менять воду с прохладной на теплую. Душем водить от стопы к бедру круговыми движениями.

  • Давить на область с варикозом.
  • Воздействовать на внутреннюю часть бедра и подколенную область.
  • Использовать разогревающее масло, кремы.
  • Делать массаж, если есть температура, воспалительный процесс, болят ноги.
  • Применять ребро ладони, локти.
  • Щипать, сжимать кожу.

Чтобы был очевиден положительный результат, необходимо пройти курс из 10-12 сеансов. Первые 5-6 из них делаются 3 раза в неделю. Следующие 5-6 сеансов — дважды в неделю. После рекомендуется делать поддерживающий массаж раз в 7 дней.

В домашних условиях массажная терапия выполняется ежесуточно или через день. Она поможет снять усталость, поднять тонус всех тканей.

Противопоказания и меры предосторожности

Побочные эффекты в большинстве случаев проявляются в виде сонливости, усталости. Это происходит из-за расслабления мышц. Поэтому после массажа рекомендуется отдыхать, следует отказаться от поездки за рулем, физической нагрузки.

Если применяются эфирные масла, кремы и мази с ароматическими добавками, необходимо исключить аллергию на компонент. Если есть мышечная боль, ощущение спазма, лучше подойдет гидромассаж в ванне с теплой водой.

  • Гипертоническая болезнь 3 стадии.
  • Стенокардия.
  • Лимфаденит.
  • Дерматиты.
  • Онкологические заболевания.
  • Аритмия.
  • Атеросклероз.
  • Температура тела от 37 С°.
  • Инфекционная патология.
  • Тромбофлебит конечностей.
  • Аневризма сосудов.

При варикозе 2 степени (субкомпенсаторной) и выше баночный, антицеллюлитный, вакуумный массаж запрещен.

После разрешения врача, даже если есть противопоказания, возможно использование определенных техник: гидромассажа, для стоп, лимфодренажного воздействия.

В любой ситуации недопустимо самостоятельное назначение курса, даже если на этом настаивает специалист в салоне. Согласно должностным правилам массажиста, пациент с варикозом может стать клиентом салона, только если у него есть письменное назначение от врача.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях

Виды массажа

Помимо классических лечебных процедур, пользуются популярностью у врачей-флебологов самомассаж, точечный, баночный, вакуумный, гидромассаж, массаж ступней при варикозе.

  1. Самомассаж.

Польза: стимуляция кровотока, повышение кровоснабжения.

Показания: начальная и средняя стадия патологии. При тяжелом течении варикоза самомассаж возможен только под контролем специалистов.

Особенность: легкие поглаживания и растирания от ступней до бедер. Стоит избегать областей с набухшими венами.

  1. Баночный.

Польза: повышается эластичность и тонус мышц, нормализует кровоснабжение, борется с застоем лимфы и крови.

Показания: начальная стадия варикоза, излишние жировые отложения.

Особенность: кожа и подкожные слои раздражаются под воздействием вакуума. На тело наносится специальный крем, ставятся банки с подожженной ваткой. Время процедуры – 15 минут.

  1. Точечный массаж.

Польза: повышается эластичность мышц, тонус, кровоснабжение.

Показания: профилактика, начальная стадия варикоза.

Немногие больные знают, что массаж бывает разный, но он при любых случаях дает положительный результат, и эффект сразу видно после нескольких процедур.

Дело лишь в том, какой вид больше нравится человеку:

  1. С использованием воды. Как может быть понятно из названия, данный вид предполагает применение теплой воды прямо из-под домашнего душа. Есть некоторые правила: следует начинать процедуру со стоп одной ноги, плавно переходить к коленям и бедрам, затем начинать стоит со ступней другой ноги, также поднимаясь постепенно вверх. Кроме того, полезно будет сменять теплую воду на более холодную, чтобы производить контрастный душ, эффективный для восстановления кровообращения.
  2. Вакуумный массаж. Возможно, не все знают, что банки влияют на хороший кровоток и толщину стенок сосудов, а также убирает дискомфорт и застои в венах. Применяют обычно банки из стекла, поджигая какую-нибудь ватку с спиртом и поднося ее внутрь банки. Можно ли делать массаж при варикозе, применяя данный вид массажа? Часто пациенты могут оставить синяки или гематомы у себя на теле, поэтому для выполнения этой процедуры рекомендуется обратиться к врачу. Этот метод разрешен для использования в домашних условиях, но нужно также приобрести для него крем, который будет смягчать кожу и сами баночки.
  3. Третий вид массажа — это самомассаж ног при варикозе, который необходим только для больных, находящихся на первой стадии заболевания. Есть также специальная схема для начинающих: нужно сесть на край, например, дивана и упереться одной ногой в пол, а другую расслабить и выпрямить. Затем следует начать круговые массажные движения от коленей вверх, а далее и на другие болезненные участки до тех пор, пока человек не почувствует тепло на этой области тела. Следует повторить все движения и с другой ногой.

Стоит отметить, что консультация с врачом необходима для использования данных видов массажа, ведь на более поздних стадиях он может вызвать только ухудшение в состоянии человека.

Когда применяют массаж при варикозной болезни

При варикозе страдают не только нижние конечности, хотя это самая распространенная разновидность заболевания. Могут быть поражены вены малого таза, половых органов, матки, прямой кишки (геморрой), желудка и пищевода.

Заболевание внутренних органов диагностируют обычно случайно, когда деформация вен хорошо выражена. В силу их анатомического расположения и поздней диагностики, массажное воздействие при варикозе внутренних органов не применяют, так как это неэффективно и может скорее повредить, чем улучшить состояние пациента.

Процедуру обычно назначают при варикозе вен нижних конечностей, для профилактики и лечения самых первых проявлений заболевания. Применяют два вида массажа: классический лечебный и лимфодренажный, оба вида отличаются друг от друга комплексом движений, но для любых разновидностей варикоза массажист использует одинаковые приемы.

Все виды варикоза одинаково опасны осложнениями в виде тромбофлебита (образование тромба в сосудах), тромбоза (закупорки сосуда тромбом) и тромбоэмболии (смерти в результате отрыва тромба), поэтому при выраженных деформациях вен любые массажные воздействия категорически противопоказаны.

Курс согласовывают с лечащим врачом и обязательно наблюдают за проявлениями варикоза: если количество сосудистых звездочек не увеличивается, не появляются гематомы (синяки), пациент чувствует облегчение, значит, процесс идет в правильном направлении.

Если пациент обратится к врачу с вопросом, как делать массаж для ног дома, тот может дать следующие рекомендации:

  • во-первых, обязательно нужно перед такой процедурой, как массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей, помыть руки;
  • во-вторых, нужно надеть свободную одежду, которая бы не сдавливала кожные покровы;
  • в-третьих, пациенту необходимо почувствовать расслабленность;
  • в-четвертых, нужно сесть на край дивана и под ногу подложить что-нибудь мягкое;
  • следует следить за плавностью всех действий;
  • далее важно правильно размять колени, чтобы кровь также начала разгоняться;
  • лучше не массируйте поврежденные вены;
  • в целом процедура должна составлять около десяти минут, а затем еще отдых от нее пятнадцать минут, не убирая ноги с мягкого материала.

Безусловно, лучше соблюдать профилактические меры, чем потом лечиться от варикоза и искать ответ на вопрос, можно делать массаж ног при варикозе или нет.

Поэтому ниже есть все правила профилактики:

  • отказ от вредных привычек;
  • выбор удобной обуви;
  • регулярные занятия спортом;
  • проверка своего здоровья каждые полгода;
  • соблюдение личной гигиены ног.

Если вовремя обратиться к врачу, то можно вылечить недуг быстро и без последствий.

Автор статьи: galchonok

Противопоказания для массажа

Нельзя проводить сеансы массажа при заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела свыше 37,5 С, при выраженных болях в области спины, при растяжении мышц, также не делают растирания, если на коже конечностей визуализируются трофические язвы.

Их наличие говорит о тяжелом течении заболевания и массаж уже не поможет. При легкой степени варикоза данная процедура снимет напряжение, уберет отечность и чувство онемения, распирания. Всего этого можно достичь только при правильном выполнении массажных приемов.

Как и всегда помимо показаний, важным моментом являются противопоказания.

Основными из них к массажу при варикозной болезни являются:

  1. Воспалительные процессы сердечной мышцы и миокарда, острая фаза.
  2. Пороки сердца, стадия декомпенсации.
  3. Вторая — третья степень недостаточности кровообращения.
  4. Артериальная гипертензия (третья стадия).
  5. Процессы в венах, которые осложняются атеросклерозом, гангреной, нарушением кровообращения в мозге.
  6. Тромбоз и тромбофлебит.
  7. Аллергический системный ангиит.
  8. Противопоказание – флебит.
  9. Аневризма сосудов.

Нельзя проводить сеансы массажа при заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела свыше 37,5 С, при выраженных болях в области спины, при растяжении мышц, также не делают растирания, если на коже конечностей визуализируются трофические язвы. Их наличие говорит о тяжелом течении заболевания и массаж уже не поможет.

При легкой степени варикоза данная процедура снимет напряжение, уберет отечность и чувство онемения, распирания. Всего этого можно достичь только при правильном выполнении массажных приемов.

Противопоказано использование кремов и масел с веществами, увеличивающими местную температуру, например, с экстрактами имбиря или перца.

Антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен

Различные виды антицеллюлитных процедур выполняются исключительно после того, как вы обсудите их безопасность с флебологом. Бездумное их применение может привести к осложнениям.

  • К примеру, врачи не рекомендуют делать вакуумный массаж на поздних стадиях. При сильном поражении вен можно запросто навредить себе. Если же варикоз лишь начал проявляться, такой вариант допустим для улучшения общего тонуса мышц и кровообращения. Вообще использовать вакуумный и другие виды массажа с сильным воздействием на поражённые участки можно только в том случае, если нет выраженного вздутия вен. Также он допустим на тех участках, где нет расширенных вен.
  • Баночный и медовый массажи также не стоит применять.
  • Длительность процедур должен определять не массажист, а врач-флеболог.
  • Если у пациента выраженный диагностированный тромбофлебит, процедур такого рода следует избегать.
  • Нельзя выполнять массаж ног при варикозе, если имеются признаки поражений сердечных оболочек, аритмия, стенокардия и т.д.
  • Атеросклероз сосудов мозга, аневризмы.
  • Все виды кровотечений (включая менструальные).
  • Инфекционные заболевания, в т.ч. простудные, повышенная температура.

Целлюлит и варикоз часто идут в «комплексе» проблем. Женщины нередко сталкиваются с ситуацией, когда врачу приходится запрещать косметологические процедуры. Потому что не редкость, когда липолитические процедуры, включающие жёсткое воздействие, приводят к повреждению вен и появлению тромбофлебита. Всегда следует сперва уточнять у врача допустимость тех, или иных процедур.

Перед массажем нужно сперва провести некоторое время в горизонтальном положении. Предварительно следует поднять ноги выше уровня таза, чтобы произошёл отток венозной крови.

Если используются специальные приборы для контактного воздействия, то устанавливать их на поражённые участки нельзя.

Конечно, чтобы процедуры проходили успешно, необходимо придерживаться некоторых правил при подготовке:

  1. Если человек хочет сделать себе массаж, то следует обратить внимание на дискомфорт при нем, потому что его не должно быть при процедуре. Нежные движения и плавное растирание — это признак успеха.
  2. Перед самими действиями нужно прилечь на кровать и приподнять ноги, чтобы они были выше тела, так человек добьётся нормализации кровотока вен на ногах и снятия усталости.
  3. Больной может задаваться вопросом: можно ли делать массаж ног вечером? Самое лучшее время для массажа — это утро, время после выполнения утренней гимнастики. Лучше для пациента будет также обратиться и к другим частям тела при массаже, потому что они тоже влияют на нормальное кровообращение.

Только после консультации с врачом можно будет приступать к выполнению всех пунктов, потому что, если у человека имеются противопоказания, то нельзя будет приступать к массажу ножек.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях может иметь следующие противопоказания:

  • простуда и любые вирусные заболевания у человека;
  • воспаления в организме больного;
  • менструальные дни или другие кровотечения;
  • тошнота;
  • аллергические высыпания;
  • использование анальгетиков.

Несоблюдение данных противопоказаний может вызвать серьезные последствия и осложнения.

Массаж и профилактика варикоза

Можно постараться не допустить развитие варикозной болезни. Для этого нужно выполнять определенные, не тяжелые рекомендации.


Можно ли считать массаж/самомассаж наиболее эффективной профилактической мерой? Специалисты считают, что лишь в комплексе с физкультурой, диетой, компрессионным бельём, иными мерами.

Можно ли делать массаж при варикозе — Варикоз

Какой массаж делать: описание и видео

В какой момент вы поняли, что варикозное расширение вен не обошло и вас? Когда на ногах невооруженным взглядом стали видны под кожей синие вены? Да, это результат патологического процесса, при котором вены удлиняются и расширяются, изменяют свою форму и образуют узлы. В этих местах появляются синяки и припухлости. Но развивается заболевание задолго до того, когда становятся видны дефекты.

Каковы причины деформации вен?

  1. Врожденная слабость венозной стенки, обусловленная наследственностью;
  2. Длительное стояние, в том числе во время работы;
  3. Сдавление тазовых вен, вызванное беременностью или опухолью;
  4. Малоподвижный образ жизни;
  5. Ношение неудобной и тесной обуви на высоких каблуках;
  6. Лишний вес;
  7. Тромбофлебит — образование тромба в венозном просвете.

Но варикоз — это не только внешний дефект. В венах нарушается кровоток, из-за чего застаивается кровь. Ноги отекают, появляются боль и чувство тяжести. Так и хочется, чтобы их помассировали, сняв заботливыми движениями усталость. Но можно ли делать массаж ног при варикозе?

Любители восточной медицины уже слышали про даосский массаж ног при варикозе вен или читали восторженные отзывы довольных пользователей. Название массажа произошло из далекой древности. Даосы считают, что плохое самочувствие человека идет из плохой распределенной энергии, человек постоянно чувствует себя уставшим. Нужно обязательное воздействие руками мастера на тело человека.

Даосский массаж создает условия для полного расслабления тела человека, освобождает от скопившейся энергии, заряжает новыми силами. Как утверждают любители данного типа массажа, после него хочется парить и добиваться новых побед.

Даосский массаж полезен и не имеет глубокого воздействия, все движения происходят плавно и самое главное по круговой схеме. Можно уменьшить застой крови в венах и избавиться от симптомов варикоза. Используется для массажа натуральное масло, иногда это целый коктейль отменных природных масел.

Проводить процедуру нужно несколько раз, желательно в конце каждой рабочей недели на протяжении месяца. Как утверждают специалисты, этого периода времени достаточно, чтобы вся энергия в теле человека пришла в норму.

Данный массаж подходит любой стадии развития варикоза вен и не имеет сильного воздействия. Если вы хотите воспользоваться данным массажем, можете смело порадовать организм чудесной процедурой, наполнит силами, избавить от первых симптомов болезни.

Причины заболевания

Для того чтобы полностью вылечить болезнь, необходимо полностью устранить причины, вызывающие ее развитие. Главными причинами варикозного расширения считаются:

  1. длительное стояние на ногах, связанное с работой;
  2. постоянные подъемы тяжестей;
  3. физическое перенапряжение;
  4. ношение некачественной и неудобной обуви;
  5. лишний вес;
  6. некачественное питание;
  7. частые беременности;
  8. хождение на высоких каблуках;
  9. вредные привычки (курение, наркотики, алкоголь).

При развитии болезни человека мучают сильные боли, спазмы и судороги в ногах, жжением и зуд кожи, отеки, появление сосудистой сеточки или варикозных звездочек.

Точные причины развития варикоза установить до сих пор врачам не удалось. Как уже было сказано раннее, основным катализатором является генетическая предрасположенность индивида к этой болезни.

Накладывает свой отпечаток на состояние вен режим труда конкретного пациента. Если человек постоянно находится в сидячем или стоячем положении, то вены постоянно находятся под нагрузкой.

К причинам появления варикоза относят:

  • травмы конечностей и сосудов;
  • несбалансированное питание;
  • наличие холестериновых отложений на сосудах;
  • неправильно подобранная одежда и обувь;
  • чрезмерно высокий уровень сахара в крови;
  • плохая наследственность.

Виды массажа

При варикозе можно использовать различные виды массажных процедур. Но все же только некоторые из них дают действительно положительные результаты и практически не имеют противопоказаний.

Водный

Массаж для ног при варикозе разрешен, но только на первых стадиях развития болезни. Какая стадия у вас? Не ставьте диагноз самостоятельно, посетите врача. Специалист после обследования сделает вывод о состоянии конечностей и о возможности их массажировать. Только флеболог подробно расскажет, какие виды массажа разрешены, а какие нет, покажет универсальные движения.

Какой массаж можно делать при варикозе ног? Из всего многообразия массажей при варикозе ног разрешены:

  1. Лечебный.
  2. Водный.
  3. Самомассаж.
  4. Аппаратный.
  5. Массаж ступней.

Какой бы вид вы ни выбрали, учтите, что все движения должны быть плавными и щадящими. Так вы снимете отек и постепенно укрепите стенки сосудов. Массаж в этом случае не только становится лекарством, но и отличным профилактическим средством.

Лечебный

На ногах еще нет ни венозных “звездочек”, ни синей сетки сосудов, но уже чувствуется тяжесть и появляются отеки — это подходящее время для лечебного массажа при варикозе вен.

Его благотворное действие направлено на:

  • Усиление кровообращения;
  • Улучшение эластичности сосудов;
  • Повышение тонуса вен;
  • Снятия усталости и тяжести.

Специалист избавляет вас от напряжения в ногах плавными и бережными поглаживаниями, растираниями и подергиваниями от ягодицы и бедра к голени и стопе. Длительность процедуры составляет 7 — 10 минут, после чего в течение 10 мин нужно поднять ноги вверх для оттока крови.

Массаж от варикоза будет еще эффективней, если выполнять до него лечебную гимнастику. Цель простых упражнений — усилить кровообращение в нижних конечностях. Вы добьетесь этого, если ежедневно будете выполнять круговые движения стоп в разные стороны, поочередные подъемы прямых ног и шагать с высоким поднятием колен.

Самомассаж

Можно бороться с болезнью собственными силами. Главное — соблюдать системность и регулярность. Как делать домашний массаж при варикозе ног?

  • Выполняйте процедуру перед сном или утром;
  • Сядьте на диван и расслабьтесь;
  • Сначала поглаживайте ногу от бедра к голени, слегка надавливая ладонью;
  • Далее разминайте, захватывая кожу пальцами, до тех пор, пока она не покраснеет;
  • По окончании ногу поднимите вверх и встряхните.

Далее повторите манипуляции с другой конечностью и наденьте компрессионное белье.Подсказкой вам может послужить видео, на котором специалист делает лечебный массаж при варикозе.

Выбирая массаж против целлюлита, больным варикозом, следует отдавать предпочтение самым безопасным методам..

Антицеллюлитный массаж при варикозе существует трех видов:

  1. Ручной;
  2. Сухое растирание;
  3. Вакуумный.

В любом случае перед тем как начать процедуру массажа, нужно обязательно

Массаж ног при варикозе в домашних

Все о варикозе: симптомы, диагностика, лечение

Как ухаживать за ногами

Безопасен ли массаж ног при варикозе, какие могут быть противопоказания?

Варикозное расширение вен – болезнь, с которой в течение жизни рискует столкнуться каждый, особенно учитывая тот факт, что современный образ жизни только способствует развитию данной патологии.

На сегодняшний день существует масса методов, техник и гипотез для борьбы с варикозом, многие врачи рекомендуют практиковать массажи.

О том, как может помочь массаж при варикозном расширении вен, в каких конкретных случаях его применяют, а также какие виды массажа существуют, пойдет речь в этой статье.

Коротко о болезни

Прежде чем говорить о пользе массажей при варикозном расширении вен, необходимо хотя бы бегло разобраться в том, что это за болезнь. Говоря простым языком, варикозом называют патологический процесс, который затрагивает вены, приводит к деформации этих сосудов.

Под деформацией подразумевается расширение просвета вены, ее удлинение, истончение сосудистых стенок. Все это приводит к тому, что кровь хуже циркулирует по сосудистому руслу и застаивается. Усугубляется процесс развитием недостаточности венозных клапанов, основной задачей которых является упрощение транспортировке крови к сердцу, если говорить простым языком, клапаны помогают поднимать кровь, преодолевая гравитацию.

В большинстве случаев варикозное расширение вен поражает сосуды нижних конечностей, но бывают и исключения, когда диагностируется варикоз вен малого таза у женщин или в области полового члена у мужчин. Основными целями лечения во всех случаях являются укрепление сосудистых стенок, улучшение циркуляции крови в сосудистом русле путем ее разжижения и предотвращения тромбоза, поддержание сосудов и мышц в тонусе.

Массажи применимы преимущественно в тех случаях, когда дело касается лечения варикозного расширения вен в ногах.

Принципы действия массажа при варикозе

Прежде всего важно понимать, что техники массажа в отношении лечения варикозного расширения вен на ногах эффективны исключительно на начальных стадиях прогрессирования патологического процесса. Такое лечение является вспомогательным, массажем невозможно полностью избавиться от варикоза, можно лишь значительно улучшить состояние больного и стимулировать процесс выздоровления при условии приема специальных препаратов, ношения компрессионного белья и т. д.

Основной принцип массажа заключается в проработке массажистом поверхности кожи так, чтобы не навредить пациенту и стимулировать ряд процессов.

Массажист должен воздействовать на проблемные зоны мягкими массирующими и четко выверенными движениями, направление которых лежит по направлению от бедренной части ноги к стопе.

Массаж должен быть максимально мягким и в то же время эффективным, исключены жесткие, рубящие, резкие, давящие движения, ведь в противном случае, деформированная вена с истонченными стенками, внутри которой давление и так повышено, может попросту не выдержать нагрузки извне. По этим причин важно обращаться исключительно к опытному и проверенному специалисту, специализирующемуся на лечении варикоза и владеющему определенными техниками. В противном случае массаж может не только быть бесполезным, но и нанести вред организму.

В результате цикла процедур у опытного массажиста (лечение обязательно проводится курсом, продолжительность и кратность повторений которого нужно согласовывать с флебологом) достигаются следующие результаты:

  • Устраняются отечности в тканях и застои крови в сосудах за счет нормализации кровоток и отток лимфы. Другими словами, оба вида жидкости (кровь и лимфа) более активно циркулируют в сосудистом русле, улучшается большой круг кровообращения.
  • Мышцы и сосуды нижних конечностей приводятся в тонус, за счет чего улучшается циркуляция крови, а вместе с тем повышается подача кислорода и стимулируется обмен веществ в тканях и сосудах. Это приводит к запуску регенерационных процессов, вследствие чего даже истонченные сосудистые стенки становятся более крепкими и эластичными, снижается их проницаемость.
  • Повышение оттока лимфы дает возможность тканям активнее избавляться от межклеточной жидкости, это способствует устранению одного из основных клинических признаков варикозного расширения вен – отеков.
  • Благодаря устранению застойных процессов вследствие массажа снижается давление в венах, что благотворно сказывается на клапанной системе. А факт тонизирования сосудов позволяет клапанам постепенно восстанавливаться, тем самым также нормализуется привычный кровоток.
  • Длительная массажная терапия, которая проводится повторными курсами, в комплексе с медикаментозным лечением и ношением компрессионного белья, даже помогает избавиться от косметических проблем в лице выпученных сосудов, сосудистых сеток и т. д.

Благодаря описанному воздействию также устраняется ряд неприятных симптомов помимо отеков. Уже после 2-3 сеансов массажа пациенты отмечают значительное улучшение самочувствия, усталость и ощущения тяжести меньше беспокоят по вечерам, исчезают судороги, болезненные ощущения и прочее.

Виды массажа и их особенности

Для лечения варикозного расширения вен используется 2 вида массажа, их принято считать наиболее эффективными:

  1. Классический – применяется в основном для профилактики варикоза, принцип его проведения исключается прямое физическое воздействие на отчетливо видимые сквозь кожу сосудистые сетки и отдельные вены.
  2. Лимфодренажный – предназначен именно для лечения варикозного расширения вен в начальной стадии. В ходе процедур массажист работает с проступающими на поверхности кожи сосудами и узелками лимфатической ткани.

Чтобы иметь более полное представление об упомянутых техниках массажа, стоит поговорить о каждой в отдельности.

Техника проведения классического массажа

О назначении данного вида массажа мы вскользь упомянули, а теперь рассмотрим принципы и нюансы его проведения по пунктам:

  1. Для проведения сеанса массажа пациента укладывают на ровную жесткую поверхность, при этом стоит максимально расслабиться.
  2. Если массаж проводится в положении лежа на спине, для достижения максимального расслабления мышечных структур ног под пятки и колени подкладывают мягкие валики, приподнимая нижние конечности.
  3. В тех случаях, когда пациент лежит на животе, а массаж проводят на тыльной стороне нижних конечностей, чтобы достигнуть того же эффекта, валики подкладывают в области голеностопа.
  4. Так как процедура должна проводится максимально щадящим образом, кожу в процессе массажа обязательно смазывают массажным маслом или специальным гелем, чтобы снизить эффект трения.
  5. Как было сказано ранее, массаж начинается с бедренной части, проводится методом поглаживаний, при этом специалист постепенно опускается к стопам, процедура может повторяться в обратном направлении.
  6. При этом движения массажиста направлены в противоположную сторону, каждое поглаживание происходит по направлению вверх.
  7. Движения осуществляются одной рукой циклично либо же обеими руками в попытках непрерывного воздействия на максимально большую площадь ноги, подразумевают поглаживания и растирания, незначительно сдавливание.

Техника проведения лимфодренажного массажа

Как и в случае с классическим лечебным массажем, рассмотрим принципы проведения лимфодренажного массажа по пунктам:

  1. Процедуру также проводят в положении лежа, пациента укладывают на ровную жесткую поверхность.
  2. Процедура с установкой валиков для максимального расслабления мышечных структур идентична в обоих положениях тела (лежа на спине или на животе).
  3. Массаж проводится очень медленными и размеренными движениями, важно четко распределять нагрузку, следить за тем, чтобы не превысить силу нажатия.
  4. Ввиду размеренности движений, данный вид массажа может проводиться без использования масла или геля, но все же их применение желательно.
  5. Массажист также начинает процедуру с ягодичной или бедренной части, медленно опускаясь вниз к стопе. При этом особое внимание уделяется массированию узелков и вздувшихся сосудов.
  6. Что же касается движений, специалист чередуется надавливания плоскостью ладони на пораженные участки с легкими и медленными поглаживаниями мест варикозных деформаций.

Важно знать, что в случае классического массажа минимальный курс состоит из 10 процедур, в то время как лимфодренажный массаж проводится не менее 15 раз в рамках одного курса лечения. В обоих случаях начинать следует с 1 сеанса в неделю, но постепенно количество посещений массажиста возрастает до 3 раз в неделю. Массажи не должен вызывать серьезных неприятных ощущений и тем более сопровождаться болями. Напротив, после каждой проведенной процедуры должны отмечаться улучшения, по крайней мере временные.

Противопоказания

Проведения массажей при варикозном расширении вен требует не только помощи квалифицированного специалиста, в некоторых случаях подобные процедуры вовсе противопоказаны:

  1. Тяжелые формы прогрессирования варикоза.
  2. Тромбоз или тромбофлебит.
  3. Инфекционные патологии.
  4. Лимфаденит.
  5. Нарушения целостности кожных покровов, а также любые проявления дерматоза.
  6. Любые онкологические поражения и тем более новообразования в местах массажного воздействия.
  7. Повышенная температура, как местная, так и общая.

Кроме того, необходимо грамотно и осторожно подбирать вспомогательные средства для проведения процедур. Масла и гели с добавлением согревающих веществ использовать нельзя.

Источник: varikozmedikus.ru

Массаж ног при варикозе в домашних условиях

Виды массажа

Помимо классических лечебных процедур, пользуются популярностью у врачей-флебологов самомассаж, точечный, баночный, вакуумный, гидромассаж, массаж ступней при варикозе.

Польза: стимуляция кровотока, повышение кровоснабжения.

Показания: начальная и средняя стадия патологии. При тяжелом течении варикоза самомассаж возможен только под контролем специалистов.

Особенность: легкие поглаживания и растирания от ступней до бедер. Стоит избегать областей с набухшими венами.

  1. Баночный.

Польза: повышается эластичность и тонус мышц, нормализует кровоснабжение, борется с застоем лимфы и крови.

Показания: начальная стадия варикоза, излишние жировые отложения.

Особенность: кожа и подкожные слои раздражаются под воздействием вакуума. На тело наносится специальный крем, ставятся банки с подожженной ваткой. Время процедуры – 15 минут.

Польза: повышается эластичность мышц, тонус, кровоснабжение.

Показания: профилактика, начальная стадия варикоза.

Немногие больные знают, что массаж бывает разный, но он при любых случаях дает положительный результат, и эффект сразу видно после нескольких процедур.

Дело лишь в том, какой вид больше нравится человеку:

  1. С использованием воды. Как может быть понятно из названия, данный вид предполагает применение теплой воды прямо из-под домашнего душа. Есть некоторые правила: следует начинать процедуру со стоп одной ноги, плавно переходить к коленям и бедрам, затем начинать стоит со ступней другой ноги, также поднимаясь постепенно вверх. Кроме того, полезно будет сменять теплую воду на более холодную, чтобы производить контрастный душ, эффективный для восстановления кровообращения.
  2. Вакуумный массаж. Возможно, не все знают, что банки влияют на хороший кровоток и толщину стенок сосудов, а также убирает дискомфорт и застои в венах. Применяют обычно банки из стекла, поджигая какую-нибудь ватку с спиртом и поднося ее внутрь банки. Можно ли делать массаж при варикозе, применяя данный вид массажа? Часто пациенты могут оставить синяки или гематомы у себя на теле, поэтому для выполнения этой процедуры рекомендуется обратиться к врачу. Этот метод разрешен для использования в домашних условиях, но нужно также приобрести для него крем, который будет смягчать кожу и сами баночки.
  3. Третий вид массажа — это самомассаж ног при варикозе, который необходим только для больных, находящихся на первой стадии заболевания. Есть также специальная схема для начинающих: нужно сесть на край, например, дивана и упереться одной ногой в пол, а другую расслабить и выпрямить. Затем следует начать круговые массажные движения от коленей вверх, а далее и на другие болезненные участки до тех пор, пока человек не почувствует тепло на этой области тела. Следует повторить все движения и с другой ногой.

Стоит отметить, что консультация с врачом необходима для использования данных видов массажа, ведь на более поздних стадиях он может вызвать только ухудшение в состоянии человека.

Когда применяют массаж при варикозной болезни

При варикозе страдают не только нижние конечности, хотя это самая распространенная разновидность заболевания. Могут быть поражены вены малого таза, половых органов, матки, прямой кишки (геморрой), желудка и пищевода.

Заболевание внутренних органов диагностируют обычно случайно, когда деформация вен хорошо выражена. В силу их анатомического расположения и поздней диагностики, массажное воздействие при варикозе внутренних органов не применяют, так как это неэффективно и может скорее повредить, чем улучшить состояние пациента.

Процедуру обычно назначают при варикозе вен нижних конечностей, для профилактики и лечения самых первых проявлений заболевания. Применяют два вида массажа: классический лечебный и лимфодренажный, оба вида отличаются друг от друга комплексом движений, но для любых разновидностей варикоза массажист использует одинаковые приемы.

Все виды варикоза одинаково опасны осложнениями в виде тромбофлебита (образование тромба в сосудах), тромбоза (закупорки сосуда тромбом) и тромбоэмболии (смерти в результате отрыва тромба), поэтому при выраженных деформациях вен любые массажные воздействия категорически противопоказаны.

Курс согласовывают с лечащим врачом и обязательно наблюдают за проявлениями варикоза: если количество сосудистых звездочек не увеличивается, не появляются гематомы (синяки), пациент чувствует облегчение, значит, процесс идет в правильном направлении.

Если пациент обратится к врачу с вопросом, как делать массаж для ног дома, тот может дать следующие рекомендации:

  • во-первых, обязательно нужно перед такой процедурой, как массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей, помыть руки;
  • во-вторых, нужно надеть свободную одежду, которая бы не сдавливала кожные покровы;
  • в-третьих, пациенту необходимо почувствовать расслабленность;
  • в-четвертых, нужно сесть на край дивана и под ногу подложить что-нибудь мягкое;
  • следует следить за плавностью всех действий;
  • далее важно правильно размять колени, чтобы кровь также начала разгоняться;
  • лучше не массируйте поврежденные вены;
  • в целом процедура должна составлять около десяти минут, а затем еще отдых от нее пятнадцать минут, не убирая ноги с мягкого материала.

Безусловно, лучше соблюдать профилактические меры, чем потом лечиться от варикоза и искать ответ на вопрос, можно делать массаж ног при варикозе или нет.

Поэтому ниже есть все правила профилактики:

  • отказ от вредных привычек;
  • выбор удобной обуви;
  • регулярные занятия спортом;
  • проверка своего здоровья каждые полгода;
  • соблюдение личной гигиены ног.

Если вовремя обратиться к врачу, то можно вылечить недуг быстро и без последствий.

Автор статьи: galchonok

Противопоказания для массажа

Нельзя проводить сеансы массажа при заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела свыше 37,5 С, при выраженных болях в области спины, при растяжении мышц, также не делают растирания, если на коже конечностей визуализируются трофические язвы.

Их наличие говорит о тяжелом течении заболевания и массаж уже не поможет. При легкой степени варикоза данная процедура снимет напряжение, уберет отечность и чувство онемения, распирания. Всего этого можно достичь только при правильном выполнении массажных приемов.

Как и всегда помимо показаний, важным моментом являются противопоказания.

Основными из них к массажу при варикозной болезни являются:

  1. Воспалительные процессы сердечной мышцы и миокарда, острая фаза.
  2. Пороки сердца, стадия декомпенсации.
  3. Вторая — третья степень недостаточности кровообращения.
  4. Артериальная гипертензия (третья стадия).
  5. Процессы в венах, которые осложняются атеросклерозом, гангреной, нарушением кровообращения в мозге.
  6. Тромбоз и тромбофлебит .
  7. Аллергический системный ангиит.
  8. Противопоказание – флебит.
  9. Аневризма сосудов.

Нельзя проводить сеансы массажа при заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела свыше 37,5 С, при выраженных болях в области спины, при растяжении мышц, также не делают растирания, если на коже конечностей визуализируются трофические язвы. Их наличие говорит о тяжелом течении заболевания и массаж уже не поможет.

При легкой степени варикоза данная процедура снимет напряжение, уберет отечность и чувство онемения, распирания. Всего этого можно достичь только при правильном выполнении массажных приемов.

Противопоказано использование кремов и масел с веществами, увеличивающими местную температуру, например, с экстрактами имбиря или перца.

Антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен

Различные виды антицеллюлитных процедур выполняются исключительно после того, как вы обсудите их безопасность с флебологом. Бездумное их применение может привести к осложнениям.

  • К примеру, врачи не рекомендуют делать вакуумный массаж на поздних стадиях. При сильном поражении вен можно запросто навредить себе. Если же варикоз лишь начал проявляться, такой вариант допустим для улучшения общего тонуса мышц и кровообращения. Вообще использовать вакуумный и другие виды массажа с сильным воздействием на поражённые участки можно только в том случае, если нет выраженного вздутия вен. Также он допустим на тех участках, где нет расширенных вен.
  • Баночный и медовый массажи также не стоит применять.
  • Длительность процедур должен определять не массажист, а врач-флеболог.
  • Если у пациента выраженный диагностированный тромбофлебит, процедур такого рода следует избегать.
  • Нельзя выполнять массаж ног при варикозе, если имеются признаки поражений сердечных оболочек, аритмия, стенокардия и т.д.
  • Атеросклероз сосудов мозга, аневризмы.
  • Все виды кровотечений (включая менструальные).
  • Инфекционные заболевания, в т.ч. простудные, повышенная температура.

Целлюлит и варикоз часто идут в «комплексе» проблем. Женщины нередко сталкиваются с ситуацией, когда врачу приходится запрещать косметологические процедуры. Потому что не редкость, когда липолитические процедуры, включающие жёсткое воздействие, приводят к повреждению вен и появлению тромбофлебита. Всегда следует сперва уточнять у врача допустимость тех, или иных процедур.

Перед массажем нужно сперва провести некоторое время в горизонтальном положении. Предварительно следует поднять ноги выше уровня таза, чтобы произошёл отток венозной крови.

Если используются специальные приборы для контактного воздействия, то устанавливать их на поражённые участки нельзя.

Конечно, чтобы процедуры проходили успешно, необходимо придерживаться некоторых правил при подготовке:

  1. Если человек хочет сделать себе массаж, то следует обратить внимание на дискомфорт при нем, потому что его не должно быть при процедуре. Нежные движения и плавное растирание — это признак успеха.
  2. Перед самими действиями нужно прилечь на кровать и приподнять ноги, чтобы они были выше тела, так человек добьётся нормализации кровотока вен на ногах и снятия усталости.
  3. Больной может задаваться вопросом: можно ли делать массаж ног вечером? Самое лучшее время для массажа — это утро, время после выполнения утренней гимнастики. Лучше для пациента будет также обратиться и к другим частям тела при массаже, потому что они тоже влияют на нормальное кровообращение.

Только после консультации с врачом можно будет приступать к выполнению всех пунктов, потому что, если у человека имеются противопоказания, то нельзя будет приступать к массажу ножек.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях может иметь следующие противопоказания:

  • простуда и любые вирусные заболевания у человека;
  • воспаления в организме больного;
  • менструальные дни или другие кровотечения;
  • тошнота;
  • аллергические высыпания;
  • использование анальгетиков.

Несоблюдение данных противопоказаний может вызвать серьезные последствия и осложнения.

Массаж и профилактика варикоза

Можно постараться не допустить развитие варикозной болезни. Для этого нужно выполнять определенные, не тяжелые рекомендации.

Не стоит носить тесную обувь. Ее следует заменить более удобной. Она должна быть с низким каблуком (не больше 2-3 сантиметров). Можно надеть туфли на шпильке на особые мероприятия, но на работе лучше использовать комфортные виды обуви.

При сидячей работе необходимо делать перерывы. Проводить эти паузы лучше активно: пройтись по коридору, выполнить зарядку для ног просто делая ими взмахи. Если есть возможность, то можно поместить ноги ненадолго на уровне выше таза. Желательно менять позу, когда приходится долго сидеть за компьютером.

Необходимо следить за объёмом выпитой воды, контролировать нормы поваренной соли. Количество воды должно составлять около двух литров за сутки. Индивидуальную дозу жидкости каждому пациенту должен рассчитать специалист.

Когда появляются первые симптомы варикоза, то необходимо приобрести специальные компрессионные чулки. Купить их можно в аптеках. Консультанты помогут подобрать правильную модель. Носить подобную одежду не обязательно целый день.

Достаточно будет надеть компрессионные чулки на работе. Это поможет сохранить здоровье вен.

Массаж в комплексе с занятием спортом, соблюдением правильного питания, выбор правильного нижнего белья может является мерой профилактики и борьбы с варикозом

Каждый человек хочет иметь здоровые ноги. Но наш образ жизни располагает к появлению различных проблем. Не секрет, что варикоз – одна из основных медицинских/косметологических проблем, беспокоящих современную женщину. Потому, обращаясь к специалистам, представительницы прекрасной половины человечества хотят получить ответ на несколько важных вопросов:

  • как предотвратить развитие варикоза;
  • какие виды процедур показаны в профилактических целях;
  • что можно делать, если заболевание уже проявилось, но находится на начальной стадии.

Появление тяжести в нижних конечностях, усталость, отёчность – всё это «первые ласточки». Но на этом этапе, пока нет серьёзных дисфункций в работе венозной системы, можно и нужно заниматься профилактикой. Здесь немаловажную роль играет массаж ног при варикозе.

Обращаясь к массажисту, стоит изучить предварительно все «за» и «против» каждого метода. Ведь далеко не всегда процедура будет полезна.

Можно ли считать массаж/самомассаж наиболее эффективной профилактической мерой? Специалисты считают, что лишь в комплексе с физкультурой, диетой, компрессионным бельём, иными мерами.

Источник: varikoz.top

Какой массаж делается при варикозе нижних конечностей и как его делать

Варикозное расширение вен довольно трудно диагностировать на начальной стадии. Обычно заболевание протекает бессимптомно. Главным симптомом недуга выступает отечность конечностей. Далее начинает появляться капиллярная сеточка, после чего происходят трофические изменения покрова.

Важно распознать недуг на ранней стадии и приступить к излечению. На этой почве у многих возникает вопрос о том, возможен ли массаж ног при варикозе.

Что такое варикоз?

Варикозное расширение вен – это растяжение вен и их удлинение в нижних конечностях.

При этом утончается венозная стенка, начинают образовываться узелки.

Такие узлы появляются из-за возникающей патологии, недостаточности клапанов и их генетического дефекта. Возникает заболевание при повышении венозного давления.

Чаще всего недуг наступает из-за малоподвижного образа жизни. Не менее важными причинами выступают:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • гормональное влияние;
  • наследственная предрасположенность;
  • избыточный вес;
  • сидячий способ жизни.

Важно! При появлении каких-либо симптомов болезни обязательно посетить врача для получения рекомендаций.

Как может помочь массаж ног при варикозе и как может навредить?

Оздоровительный массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей выступает обязательным компонентом в составе полного излечения. Он поможет:

  • улучшить оборот крови;
  • восстановить питание тканей;
  • укрепить тонус мышц;
  • клапанам выполнять свои функции.

Для того чтобы получить максимально положительный эффект и не навредить своему здоровью, массировать тело должен только специалист.

Несмотря на то, что такой способ терапии действительно эффективен при таком недуге, имеются противопоказания к массажу ног при варикозе:

  • при воспалении оболочки сердца, которое носит острый характер;
  • декомпенсированный порок сердца;
  • венечная недостаточность, вспышки стенокардии, аритмия;
  • флебит и тромбофлебит;
  • аневризма сосудов;
  • недостаточность оборотов крови второй и третьей степени;
  • гипертензия последней стадии.

Процедуру нельзя проводить в том случае, если у человека температура тела выше 37,5 градусов. Нельзя пользоваться такой терапией в случае наличия инфекционных болезней.

Применять массаж рекомендуется только для профилактики заболевания, так как активные движения способны навредить венам. Для того чтобы не нанести вред можно пользоваться только допустимыми видами массажа. Несоблюдение техники станет причиной усугубления недуга.

Узнайте из этой статьи, можно ли с помощью хозяйственного мыла вылечить варикоз.

Виды массажей

К массажным процедурам необходимо относиться очень осторожно. Как делать массаж ног при варикозе? Для этого необходимо ознакомиться с техникой выполнения. Есть несколько видов процедур, но пользоваться можно далеко не всеми.

Антицеллюлитный

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе? Врачи не рекомендуют прибегать к этому виду, так как по отношению к недугу процедуры с использованием силовых движений, надавливаний запрещен.

Возможно применять эту технику в том случае, если исключить все пощипывающие движения. Это поможет избежать повышенного притока крови.

Лимфодренажный

Лимфодренаж может проводиться только высококвалифицированным человеком. Эта процедура происходит при помощи непостоянного давления воздуха. Для ее проведения есть специализированное медицинское оборудование. Специальные сапоги гарантируют тонус капиллярам, налаживают лимфоотток, налаживают кровообращение в конечностях. Подробнее о лимфодренажном массаже читайте по ссылке.

Массаж стоп

Ступни, на которых не выявляются растянутые вены и отечности, можно очень бережно массировать. Делать растирания только после заранее принятой ванночки аккуратными движениями. Запрещаются надавливания. Массаж стоп при таком недуге – это легкие поглаживания. Благодаря такой технике можно нормализовать кровообращение, уменьшить болевые ощущения и снять усталость с конечностей. Запрещается проводить такой массаж в том случае, если есть отеки ступней.

Домашний массаж

Самостоятельное массирование – это очень результативный и наиболее надежный метод. Массаж ног при варикозе в домашних условиях возможно проводить в любое время.

Все действия должны проводиться очень аккуратно. Все действия пальцами направляются от ступни к верхней части ноги. Они должны быть легкими, не сдавливающими и опасливыми. Запрещается применять технику в тех областях, где явно проступают вены. Также запрещается чересчур динамично влиять на конечности.

Все действия необходимо проводить не более нескольких минут на каждой ноге. Обязательно давать отдых и менять технику.

Для того чтобы процедура принесла максимум пользы, и при этом массаж был безопасным необходимо соблюдать некоторые требования:

  • выполнять все действия только на первой стадии недуга;
  • делать все действия с поднятыми конечностями;
  • начинать действия необходимо со здоровой конечности, очень мягко переходить к пораженной ноге, все действия выполнять очень плавно.

Именно такая очередность необходима для подготовления организма и кровеносной системы. Энергичное воздействие на пораженную конечность лишь вызовет осложнения.

Заключение

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что массаж довольно эффективен при варикозе, но только в случае соблюдения техники. Рекомендуется обратиться за помощью к специалистам, которые выполнят все действия правильно без нанесения вреда здоровью.

Источник: varikoznik.com

Лечебный массаж ног при варикозе

Диагноз “варикозное расширение вен” ставится каждому четвертому россиянину в возрасте старше 18 лет. Часто проблема выявляется у людей, которые ведут активную трудовую деятельность.

Недуг стараются победить всеми возможными способами. В частности, массаж ног при варикозе признан эффективным профилактическим и лечебным средством.

Польза массажа

Варикозное расширение связано с нарушением течения крови по артериям, капиллярам, венам. Ее движение вниз организму дается легко, но для течения в верхнем направлении нужны механизмы, которые препятствуют тяге земного притяжения. Для этого в вене есть клапаны, они, смыкаясь, не дают потоку во время движения вверх вернуться обратно.

Когда человек двигается, работает его сердечная мышца, кровь течет нормально, клапаны закрываются равномерно по окружности вены. Но при физических нагрузках или в силу генетической расположенности вена становится шире, а клапан не может плотно сомкнуться, появляется зазор. По нему кровь возвращается обратно, в то время как основной поток движется вверх.

Сосуды растягиваются от давления, появляется варикоз. Нарушения в их работе — это показания к курсовому лечению, массажу.

При этом заболевании нужно обеспечить правильный кровоток, снизить нагрузку на стенки сосудов. Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей — идеальный способ профилактики и лечения данного заболевания.

Если техника соблюдена, то эффект проявится в виде расслабления мышц, снятия усталости. Улучшится микроциркуляция крови, снизится отечность.

Курс состоит из 10-12 сеансов. Для профилактики заболевания можно делать массаж дома самостоятельно. Но лучше обращаться в салон.

Особенности массажа

  • Необходимо соблюдение техники.
  • Массаж должен воздействовать только на верхние ткани.
  • При процедуре не должно возникать болевых ощущений.
  • Выбирать вид массажа нужно индивидуально.
  • Для улучшения эффекта рекомендуется использовать специальные кремы (флеботоники, гепариновая мазь, вольтарен и др.).
  • Необходимо не менее 10-12 последовательных процедур.
  • Делать массаж курсом, 1 раз в 6 месяцев.
  • Перед выбором методики необходимо посоветоваться с врачом.

Большое значение имеет причина развития болезни. Если это генетическая предрасположенность, развитие симптомов происходит стремительно. Только начальная стадия заболевания в этом случае может гарантировать избавление от недуга с помощью массажа.

Разновидности массажа

В зависимости от возможностей, можно выбирать либо специфические аппаратные, профессиональные процедуры, либо самостоятельно воздействовать на проблемные зоны в домашних условиях.

Для всех видов рекомендуемых процедур важно одно правило – регулярность.

  • Самому себе.
  • Аппаратный.
  • Лимфодренаж.
  • Компрессионный.
  • Водный.
  • Точечный.
  • Баночный.
  • Антицеллюлитный.
  • Медовый.
  • Тайский.

Самому себе

Самомассаж ног является первой помощью при первых признаках варикоза. Делается в домашних условиях, в основе техники – мягкие поглаживания, встряхивание конечностей на весу, небольшие массирующие движения.

Начинать нужно с пальцев на ногах и заканчивать верхней частью бедра. Нижние конечности кладутся на валик для полного расслабления.

Продолжительность сеанса составляет 25-35 минут. Для лучшего эффекта надеваются компрессионные чулки.

Массажеры

Механические массажеры для варикоза представлены в разных вариантах:

  • ролик с вращающейся головкой;
  • массажный коврик;
  • специальная домашняя обувь с упругими резиновыми деталями на стельках;
  • физиотерапевтические приборы и др.

Вибромассажер-ролик используется на стопах или по всей поверхности ноги. Он разогревает мышцы, разжижает кровь, снижает нагрузку на вены. Такое воздействие эффективно, если варикоз на ногах только в начальной стадии.

Коврик и обувь размягчают ткани ступней, устраняют застой крови.

Физиотерапевтические, магнитные приборы воздействуют на биоактивные точки, снимают боль, увеличивают подвижность, прогревают суставы.

Механический массажер не имеет противопоказаний в использовании, так как сразу запрограммирован на подходящую интенсивность.

Лимфодренажный

Такой массаж проводится в салоне с помощью специального аппарата. Методика нацелена на стимуляцию движения лимфы, стабилизацию кровотока, активирование обменных процессов.

С помощью аппарата под давлением делаются легкие движения по направлению тока крови. Лимфа ускоряется, унося с собой застоявшиеся вещества и возвращая тканям кислород.

Отеки уходят, напитанные ткани легче переносят нагрузку, налаживается кровоток. Лимфодренажный массаж, курсом в 10 сеансов, способен устранить начальные проявления варикоза.

Компрессионный

Также называется пневмомассажем, прессотерапией. Компрессионный массаж рекомендован для пациентов, которые большую часть времени проводят на ногах, так как он снимает мышечную усталость, нормализует кровообращение по всем тканям.

Это аппаратная процедура, которая направлена на выведение лишней жидкости из организма и дренаж лимфы тканей.

Сжатый воздух подается в специальные тканевые манжеты, которые устанавливаются на конкретные участки тела. Под давлением стимулируется циркуляция жидкости, восстанавливается обмен, благодаря чему нормализуется венозный кровоток.

Водный

Лечение варикоза ног нулевой и 1 степени в 80% случаев результативно, если используется водный массаж. В этой методике сочетаются несколько эффектов от воздействия воды, травяных сборов, солей и ароматических масел.

  1. В полную ванну добавляется отвар из трав (ромашки, календулы), эфирное масло.
  2. Клиента опускают в воду с температурой 30-36 °С. Он лежит в ней 5-7 минут, привыкает, расслабляется.
  3. На душ надевают насадку. Она обеспечивает мощный поток струи. Душ соединен с насосом.
  4. Массажист направляет на ноги струю под разным градусом (от 30-180°) с расстояния от 3 до 20 см.
  5. При варикозе ног используются круговые движения, разминание и прочее на протяжении 35-40 минут.
  6. После массажа пациент лежит в ванне еще 5 минут.

Струя в душе оказывает действие, аналогичное классическим видам массажа, но мышцы в воде максимально расслаблены, поэтому давление проникает глубже, а сопутствующие препараты питают ткани. При такой же интенсивности без ванны сеанс вызвал бы боль. Но в воде сила давления не чувствуется, результат достигается быстрее.

Точечный

В не зависимости от области варикоза стимулируются конкретные биологически важные точки. Метод основан на массировании ушной раковины, что напрямую отражается на состоянии вен нижних конечностей.

  1. Взяться за мочки на обоих ушах, потянуть вниз 10 раз.
  2. Взять верхнюю часть раковины, потянуть вверх 10 раз.
  3. Не отпуская, оттянуть 10 раз назад.
  4. Взяться за ухо там, где самое глубокое место на раковине (за слуховым проходом) большим пальцем с внешней стороны, указательным внутри. Подвигать вперед-назад 10 раз.
  5. Растереть уши до ощущения нагревания.

Проделывать точечный массаж нужно утром сразу после пробуждения и в течение дня. Осуществлять это нужно лежа на спине, подложив под ноги небольшой валик, чтобы они находились под углом 25-30° над поверхностью.

Баночный массаж

Такая методика при патологии рассматривается в списке противопоказаний. При ярко развитом, хроническом варикозе баночный массаж запрещен.

В некоторых случаях при нарушениях обмена веществ в жировых тканях назначается баночный массаж, так как он способствует налаживанию кровотока, тренировке сосудистых тканей, мышц. Он эффективно борется с отеками и атрофированием тканей.

Антицеллюлитный

Он при варикозе ног проводится в качестве профилактического мероприятия. Все действия проводятся легкими движениями, можно совместить их с холодным обертыванием, гидромассажем.

Допустимые действия во время массажа:

  • Легкое поглаживание.
  • Растирание.
  • Пощипывание.
  • Легкие хлопки.

Следует исключить разогревающие кремы и мази, горячее обертывание, разминание кожи. Если заболевание носит хронический характер и симптомы яркие, то антицеллюлитный массаж исключен.

Медовый

Массажная процедура этого типа не рекомендуются при заболеваниях вен и сосудов, так как при отрывании ладоней от липкой кожи есть риск дополнительной травмы сосуда или артерии.

При профилактике заболевания или в случае разрешения врачом сеанс проводится только по определенной методике.

Допустимые действия во время процедуры:

  • Массирование кожи лодыжек без ее сдвига.
  • Круговое растирание голеней.
  • Легкие движения по бедрам подушками пальцев.

Для массажа в домашних условиях можно использовать мед, подогретый до 37 С°. Сеанс проводить лучше утром, не использовать интенсивных движений.

Тайский массаж

Аналогично баночному, антицеллюлитному и медовому, он применим только при отсутствии признаков хронического варикоза. Хорош на начальной стадии или как профилактика.

Использование приемов акупунктуры (на локтях, коленях и др.) допустимо, но только мягко. Если патология вен 2 или 3 степени, тайский массаж запрещен.

Техника выполнения массажа

Правильность выполнения процедуры при варикозе является самым важным нюансом. В противном случае можно только ухудшить состояние сосудов.

  • Перед началом сеанса нужно полежать 5-10 минут.
  • Ноги положить на возвышении (валик, невысокую подушку).
  • После отдыха сесть прямо и начать легкие массирующие движения от стоп к коленям.
  • Охватить икру обеим руками и поднимать их в сторону колена, слегка надавливая на кожу.
  • От колена к бедру делать поглаживания, круговые растирания, легкие щипки.
  • Далее перейти на поясничную мышцу, постучать, помассировать.
  • Закончить массажем стоп, он делается интенсивными круговыми движениями фалангами пальцев.
  • Движения по ноге должны направляться по вене снизу-вверх.
  • Нужно избегать участков со «звездочками».
  • Время для каждого типа воздействия – по 2 минуты на одну ногу.
  • Общее время массажа 20-25 минут.
  • 5-7 минут полежать в исходном положении.
  • После всех процедур нужно напитать кожу ног увлажняющим кремом. Не ходить, пока средство впитывается.

В комплексе врач назначает лечебную физкультуру или физиотерапию. Упражнения направлены на усиление кровотока, питание тканей кислородом, выведение лишней жидкости.

В домашних условиях рекомендуется делать гидромассаж душем, лежа в ванной. Во время него нужно попеременно менять воду с прохладной на теплую. Душем водить от стопы к бедру круговыми движениями.

  • Давить на область с варикозом.
  • Воздействовать на внутреннюю часть бедра и подколенную область.
  • Использовать разогревающее масло, кремы.
  • Делать массаж, если есть температура, воспалительный процесс, болят ноги.
  • Применять ребро ладони, локти.
  • Щипать, сжимать кожу.

Чтобы был очевиден положительный результат, необходимо пройти курс из 10-12 сеансов. Первые 5-6 из них делаются 3 раза в неделю. Следующие 5-6 сеансов — дважды в неделю. После рекомендуется делать поддерживающий массаж раз в 7 дней.

В домашних условиях массажная терапия выполняется ежесуточно или через день. Она поможет снять усталость, поднять тонус всех тканей.

Противопоказания и меры предосторожности

Побочные эффекты в большинстве случаев проявляются в виде сонливости, усталости. Это происходит из-за расслабления мышц. Поэтому после массажа рекомендуется отдыхать, следует отказаться от поездки за рулем, физической нагрузки.

Если применяются эфирные масла, кремы и мази с ароматическими добавками, необходимо исключить аллергию на компонент. Если есть мышечная боль, ощущение спазма, лучше подойдет гидромассаж в ванне с теплой водой.

  • Гипертоническая болезнь 3 стадии.
  • Стенокардия.
  • Лимфаденит.
  • Дерматиты.
  • Онкологические заболевания.
  • Аритмия.
  • Атеросклероз.
  • Температура тела от 37 С°.
  • Инфекционная патология.
  • Тромбофлебит конечностей.
  • Аневризма сосудов.

При варикозе 2 степени (субкомпенсаторной) и выше баночный, антицеллюлитный, вакуумный массаж запрещен.

После разрешения врача, даже если есть противопоказания, возможно использование определенных техник: гидромассажа, для стоп, лимфодренажного воздействия.

В любой ситуации недопустимо самостоятельное назначение курса, даже если на этом настаивает специалист в салоне. Согласно должностным правилам массажиста, пациент с варикозом может стать клиентом салона, только если у него есть письменное назначение от врача.

Источник: prososud.ru

Массаж ног при варикозе — когда можно делать и какие техники лучше применять

Варикозная болезнь требует комплексного лечения, которое включает медикаментозную терапию и использование консервативных и хирургических методов. Одним из способов, призванных облегчить симптомы заболевания, является массаж при варикозе. Существует немало техник, способных улучшить состояние вен и уменьшить застойные явления. Однако специалисты не советуют использовать их без консультации с лечащим врачом, так как неверно выбранный массаж при варикозе может вызвать обострение симптоматики и привести к осложнениям.

Можно ли делать массаж при варикозе?

Нарушение венозного кровообращения в нижних конечностях вызвано слабостью вен, однако первоисточником заболевания нередко служит недостаточное мышечное напряжение. Именно поэтому врачи рассматривают массаж при варикозе как эффективный метод профилактики и лечения заболевания.

Для заметного улучшения состояния сосудов и уменьшения симптоматики требуется курсовая терапия, состоящая из 10-12 сеансов.

  • улучшить общее состояние сосудов за счет повышения венозной стенки;
  • усилить венозный кровоток и снизить нагрузку на вены за счет повышения тонуса мышц;
  • уменьшить застойные явления в мягких тканях посредством усиления микроциркуляции;
  • избавить от отечности за счет усиления оттока лимфы.

По официальным стандартам при варикозе можно делать только некоторые виды массажа. Кроме того, при их выборе необходимо ориентироваться на текущее состояние пациента, стадию заболевания и сопутствующие осложнения. К сожалению, такие факторы часто остаются без внимания, и многие женщины не задумываясь о последствиях процедур. Они не консультируются с врачом относительно того, можно ли при варикозе делать антицеллюлитный массаж, а полагаются на выбор сотрудника массажного салона.

Даже дипломированный специалист не может все оценить риски у пациентов с варикозом. В лучшем случае перед первым сеансом он попросит справку от врача, в худшем — проигнорирует наличие варикоза.

  • дополнительное растяжение вен с формированием крупных «карманов», в которых могут образовываться тромбы;
  • разрыв стенки сосудов с последующим кровотечением;
  • воспаление сосудистой стенки;
  • отрыв тромба, который может флотировать по венозной сети во внутренние органы.

Перед решением вопроса, можно ли при варикозе делать массаж, пациенту необходимо пройти предварительное обследование, в ходе которого могут быть обнаружены состояния, препятствующие применению этого метода терапии.

Противопоказания

Противопоказаниями для проведения массажа нижних конечностей при варикозе может быть несколько: от имеющихся в области предполагаемого воздействия повреждений кожи до системных патологий, способных мгновенно привести к осложнениям при физическом действии на ткани. Безусловными причинами, почему нельзя применять массажные методики при варикозе ног, являются:

  1. Острые воспалительные и инфекционные процессы. Прямое физическое воздействие при таких заболеваниях может спровоцировать распространение инфекции или тромбоз.
  2. Тромбофлебит или склонность к образованию тромбов. Во время сеанса может произойти отрыв тромба с последующим развитием ишемического инсульта, инфаркта миокарда или тромбоэмболии внутренних органов (чаще всего легких).
  3. Гипертоническая болезнь 3 степени. Повышение артериального давления создает дополнительную нагрузку на вены и повышает объем венозной крови. Может произойти чрезмерное растяжение стенок сосудов и их разрыв.
  4. Атеросклеротические изменения сосудов. Процедура может вызвать отделение липидной бляшки и спровоцировать возникновение тромбоза, ишемии и других осложнений.

Категорически нельзя делать массаж нижних конечностей при варикозе у пациентов, которые страдают дерматитом и другими кожными заболеваниями в области воздействия.

Помимо безусловных у метода есть относительные противопоказания. Например, процедура с использованием определенных масел или наружных препаратов не проводится тем, кто страдает от индивидуальной непереносимости средств. Перечень противопоказаний может зависеть и от вида массажа:

  • противопоказанием в LPG массажу при варикозе, воздействию вакуумом и антицеллюлитным техникам служит субкомпенсированный процесс;
  • гидромассаж не используют при признаках образования трофической язвы;
  • импульсное воздействие с применением бытовых электронных приборов противопоказан при аритмии и других заболеваниях сердца, эпилепсии.

Важно! Не стоит скрывать от специалиста или лечащего врача сопутствующие или основные заболевания, которые могут стать причиной отказа в проведении сеанса. Это может обернуться опасными для здоровья и жизни последствиями.

Виды массажа при варикозном расширении вен

Существует несколько разновидностей массажа ног при варикозе, которые имеют индивидуальные особенности и потому используются на разных стадиях заболевания и при различных сопутствующих расстройствах здоровья. Техник с преобладанием выраженного антиварикозного действия не так много. Большинство разновидностей массажа для ног при варикозе позаимствованы из косметологической практики. Это процедура с банками и воздействие вакуумом, лимфодренаж и современные аппаратные техники LPG, гидромассаж и другие.

Применение баночного массажа при варикозе нижних конечностей допускается только на 1 стадии, при которой отсутствуют признаки декомпенсации (видимые вены, ишемия тканей и т. д.). При развивающейся венозной недостаточности создаваемый банками вакуум способствует нормализации капиллярного и венозного кровотока, убирает отеки и способствует нормализации питания тканей. На более поздних стадиях, а также при хронической варикозной болезни любые разновидности вакуумного массажа при варикозе, включая баночный, противопоказаны.

Использование при варикозе LPG массажа — более современной аппаратной вакуумной техники — показывает отличные результаты на 1 и 2 стадии заболевания. При хроническом и быстро прогрессирующем варикозе такая методика противопоказана.

Использование щадящих техник лимфодренажного массажа при варикозе ног оправдано на любой стадии заболевания, так как оно сопровождается застойными процессами. С помощью аппаратного или механического лимфодренажа можно добиться существенного улучшения по нескольким параметрам:

  • устранение отечности;
  • улучшение питания тканей и уменьшение ишемических изменений;
  • восстановл

Массаж при варикозе: можно ли делать, противопоказания, виды

  • 3 Противопоказания
  • 4 Заключение
  • Специалисты массаж при варикозе советуют применять с осторожностью. В большинстве случаев он запрещен. А для предупреждения недуга используется достаточно эффективно. Массажные процедуры показаны людям, имеющим предрасположенность к заболеванию. Такая терапия поможет его избежать. При варикозе способы растирания зависят от стадии болезни.

    Можно ли делать антиварикозный массаж?

    Процедура назначается в целях профилактики и лечения ранних симптомов патологии. Массирование кожи с видимой сеткой сосудов и узлов может серьезно усугубить проблему.

    Массаж ног при варикозном расширении вен помогает:

    • усилить ток крови и лимфы,
    • улучшить снабжение тканей кислородом,
    • восстановить тонус сосудов,
    • устранить отеки,
    • уменьшить боль,
    • ликвидировать все застойные явления в ногах.

    Лечебного эффекта можно достичь, соблюдая такие требования:

    • Курс процедур назначает врач-флеболог.
    • Проведение процедуры должно осуществляться в оборудованных для этих целей кабинетах специальных клиник или салонов с дипломированными специалистами, разбирающимися в вопросе лечения варикоза.
    • Во время сеансов пациент обязан быть под постоянным наблюдением. При возникновении боли, повышении температуры тела и других отклонений от нормы, процедуру продолжать нельзя.

    Виды массажа

    Для разных форм растирания особенности выполнения, меры предосторожности и противопоказания одинаковы. Все способы массирования осуществляются с помощью легких, плавных движений. Подобрать индивидуально наиболее подходящий способ на основе проведенной диагностики и индивидуальных особенностей пациента может только специалист.

    Гидромассаж

    Использование этой процедуры достаточно эффективно. Гидромассаж ног осуществляется струями нагретой воды, оказывающими определенное давление на кожу. Сеанс проводится в специально оборудованном помещении медицинского учреждения или дома в душе. Суть гидромассажа состоит в размеренном обливании конечностей.

    Самомассаж

    Можно делать массаж ног при варикозе в домашних условиях, но с согласия доктора. Самомассаж ног проводится от стопы до бедра с помощью медленных легких поглаживаний, мягких похлопываний, аккуратных вдавливаний мышц. В результате таких действий в зоне массажа должно появиться тепло и небольшое покраснение кожи. Для получения стойкого эффекта процедура проводится ежедневно в течение 10—15 минут.

    Медовый массаж

    При таком способе воздействия эффект возникает не только от механических манипуляций, но и от меда, который тонизирует кожу. Медовый массаж для ног при варикозе проводится не чаще одного раза в неделю. Природный продукт может быть любого состава, по консистенции — мягкий, незасахаренный. Предварительно он разминается и наносится на кожу тонким слоем.

    Аницеллюлитный

    При расширении вен на ногах разрешается растирание от целлюлита, если зона массажа не поражена варикозом. Вначале кожа очищается, после чего наносится специальная мазь. Плавное массирование осуществляется по часовой стрелке. Существует метод растирания массажной рукавицей или сухой щеткой, но он запрещен при симптомах варикоза. Применяются методы вакуумной терапии банками.

    Массаж «Гуаша»

    Против варикоза также используются испытанные временем методы тибетских врачевателей. «Гуаша» представляет собой массирование пластиной, изготовленной из рога буйвола или особенными камнями, заранее пропитанными эфирными маслами и экстрактами растений из Тибета. Во время массирования тело расслабляется, выводятся токсины из кожи. После сеанса на ногах появляются характерные отметины.

    Лимфодренажный

    Основан на правилах обычного классического массажа. Цель процедуры — усиление циркуляции лимфы. Массировать нужно медленно, волнообразно, так как скорость оттока лимфы меньше быстроты кровотока. Ноги обрабатываются 15—20 минут вдоль тока лимфы. Существует 2 вида лимфодренажного массажа:

    • Ручной. Направлен на устранение спазма сосудов, нормализацию работы лимфатической системы.
    • Аппаратный. Отличается использованием различных приборов и приспособлений. Популярна прессотерапия, когда одевают на ноги специальные штаны, плотно накачанные сжатым воздухом, и точечно воздействующие на кожу ног. В результате снимается отечность, улучшается мышечный тонус.

    Тайский вид

    Тайский массаж ног объединяет элементы пассивной йоги и точечный массаж. Одежда пациента и мат или матрац исключительно из натуральных тканей. Массажные мази и масла отсутствуют. Вначале посредством беседы устанавливается эмоциональная связь с пациентом. Больной должен быть полностью расслаблен. Движения мастера очень плавны и размеренны. Воздействие осуществляется на биоактивные точки стоп и энергетические линии на ногах. Длительность сеанса не меньше полутора часов.

    LPG массаж

    Метод назван в честь разработавшего его инженера Луи Поля Гите. Еще называют вакуумно-роликовым из-за особенностей работы. Вакуумный массажер с помощью роликов делает захваты кожи через специальный костюм из тонкой ткани, защищающий от болезненных ощущений и излишних растяжений кожи. Управление ведется через компьютер, в котором параметры настраиваются индивидуально. Процедура длится около 45 минут. На обработанной области может усилиться отечность или возникнуть покраснение кожи, которые проходят обычно за сутки. Но если осложнения остаются, то необходимо прекратить процедуру.

    Вакуумный массаж банками

    Представляет собой действие на кожу вакуумом. Применяется для предупреждения варикоза. Врач персонально подбирает банки соответствующей величины. Лечение имеет один минус: гематомы в местах, где были размещены банки. Вакуумный массаж при варикозе продолжается 15 минут. После сеанса обработанные места смазывают питательной мазью и обматывают теплой шерстяной материей. Баночный массаж при варикозе производится 2 способами:

    • с применением аппарата с банками и вакуум-баллоном,
    • используя банки, подожженную вату, крем.

    Массаж ступней

    Стопы имеют большое количество биоактивных точек в виде нервных окончаний, взаимосвязанных с разными органами тела. Поэтому массирование стоп при варикозном расширении вен полезно. Процедура способствует снятию боли и достижению ощущения полного комфорта. Массажировать нужно после принятия расслабляющей ванночки для ног, легкими движениями.

    Противопоказания

    Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей запрещен, если диагностированы:

    • варикоз любой степени с видимой деформацией сосудов,
    • тромбофлебит, тромбоз,
    • патологии кожи,
    • воспаление лимфоузлов,
    • инфекционные болезни,
    • онкология,
    • гипертония, сердечные заболевания,
    • повышенная температура.

    Заключение

    Варикозное расширение вен нельзя вылечить массажем. Правильно подобранная техника посредством лечащего врача поможет облегчить состояние больного на ранних проявлениях симптомов патологии и очень эффективна в целях профилактики варикоза. Лечебный массаж должен осуществляться в комплексе с другими методами терапии, такими как лекарства, физиотерапевтические процедуры, компрессионный трикотаж.

    Массаж варикозного расширения вен

    Варикозное расширение вен — это вены, которые стали увеличиваться, расширяться и извиваться. Этот термин обычно относится к поверхностным венам на ноге.

    • Клапаны в венах предотвращают обратный ток крови. При повышении венозного давления клапаны не могут остановить обратный ток, что приводит к нарушению кровообращения

    • Если венозное давление увеличивается в течение длительного времени, вены постоянно растягиваются.

    Причины варикозного расширения вен: массаж варикозного расширения вен

    Вызвано нарушением функции венозных клапанов.

    Привычки, нарушающие кровообращение: Массаж варикозного расширения вен

    • Длительное сидение
    • Длительное стояние
    • Сидит со скрещенными ногами
    • Повышенное давление на вены таза
    • Превышение веса
    • Массаж при варикозном расширении вен
    • Хронический запор
    • Подъем тяжелых грузов
    • Нарушение / блокировка кровотока
    • DVT Массаж варикозного расширения вен
    • Врожденная венозная аномалия
    • Дисфункция печени
    • Опухоли брюшной полости

    Массаж варикозного расширения вен Лечение:

    • Никаких глубоких специальных техник при варикозном расширении вен — только легкое прикосновение к сердцу
    • При болезненных ощущениях местный массаж противопоказан
    • Массаж местный противопоказан в течение 24 часов после введения физиологического раствора
    • Если признак Хомана положительный, обратитесь.
    • Поднять ноги подушками (уменьшить отек, облегчить симптомы)
    • Мануальный лимфодренаж нижних конечностей
    • Покалывание на непораженной ноге, затем на пораженной ноге
    • Пассивная ПЗУ и растяжка ног
    • Вытяжение и совместная игра на бедрах, коленях и лодыжках
    Рекомендации / противопоказания для лечения варикозного расширения вен:
    • Тестируемый клиент на тромбоз глубоких вен (признак Хомана) перед тем, как продолжить массаж.
    • Нет глубоких специальных методов
    • Нет местного массажа, если эта область болезненна или чувствительна
    • Не сдавливайте брюшную аорту во время ручного лимфодренажа
    Признаки и симптомы варикозного расширения вен
    • Небольшие скопления жилок, образующие извилистый узор, голубоватые, бугристые, выпуклые, скрученные, узловатые
    • ухудшение положения стоя или сидя
    • со временем ухудшаются без лечения
    • тяжелые, усталые, беспокойные или болезненные ноги
    • ночные судороги
    • ноги меняют цвет, раздражаются, образуются язвочки
    Самостоятельное лечение варикозного расширения вен: массаж варикозного расширения вен
    • Поднимать ступни над сердцем 3-4 раза в день по 15 минут за раз
    • Сгибание ног при длительном стоянии
    • Клиенту может потребоваться использование компрессионных чулок, особенно если его работа связана с длительным стоянием Массаж варикозного расширения вен

    Варикозное расширение вен | Healthmug

    Связаться с нами Продавать с нами Войти Мои заказы Мой профиль Отзывы и рейтинги Мои вопросы и ответы Мои предпочтения Впервые на Healthmug? Регистрация Войти 0 Заболевания Общие заболевания Психологическая зависимость Беспокойство и депрессия Бессонница Слабая память Лицо Угри и прыщи Темные круги и следы Морщины и старение волос Падение волос Перхоть Облысение и проплешины Преждевременное поседение вшей Конъюнктивит в глазах и ушах Катаракта Стадия глаз Боль в ушах Воск Аллергический ринит в носу и горле Чихание и бегущий нос Синусит и заблокированный нос храп Тонизилит и боль в горле Ларингит и хриплый голос Нервная система Головная боль и мигрень Головокружение / двигательная болезнь Невралгия и нервная боль Эпилепсия и припадок Дыхания изо рта, десен и зубов Дыхание изо рта, десен и зубов Язвы во рту / Афты и боль в зубах Заикание Респираторная астма Бронхит Кашель Пневмония Прямая кишка и груды Запор Груды и трещины Свободные движения / диарея СРК и колит Глисты, свищи Пищеварительная система Несварение желудка / рвота / потеря газов при аппетите Желтуха и голод Тошнота желчный Камни Аппендицит Грыжа Сердце и сердечно-сосудистые Тоники для сердца Боль в груди и стенокардия Холестерин и триглицериды Мочевыделительная система Инфекция мочевыводящих путей Камни в почках Частое мочеиспускание Боль в костях, суставах и мышцах Артрит и боли в суставах Боль в спине и коленях Спондолиз шейного отдела позвоночника Травмы и переломы Подагра и мочевая кислота Остеопороз Шишка Кожа и ногти Пролежни Фурункулы и абсцессы Ожоги Киста и опухоль Экзема Герпес Грибок ногтей Псориаз и сухая кожа Сыпь / Зуд / Крапивница / Крапивница Витилиго и лейкодермия Бородавки и мозоли Лихорадка и грипп Денге Грипп и лихорадка Малярия Брюшной тиф и заболевания, связанные с полом Мужские проблемы Гидроцеле Преждевременная эякуляция Импотенция Увеличение простаты Женские проблемы Недоразвитая грудь Увеличенная грудь Бели Обильные менструации Вагинит Менопауза Болезненные, отсроченные и скудные менструации Проблемы старости Проблемы с паркинсонизмом и дрожь Непроизвольное мочеиспускание Болезни Альцгеймера Проблемы с детьми Низкий рост Аутизм Иммунитет к ночному недержанию мочи g Проблемы Раздражительность и гиперактивность Прочие заболевания Образ жизни Заболевания Диабет Кровяное давление Ожирение Варикозное расширение вен Тоники Анемия Кровоочистители Тоник для мозга Общие тоники Слабость и усталость Категории гомеопатии Лекарства SBL Homeopathy Dr.Реккевег (Германия) Willmar Schwabe (Германия) Adel Pekana (Германия) Willmar Schwabe Индия RS Bhargava Baksons B Jain REPL New Life Подробнее … Косметика Уход за волосами Уход за кожей Разбавления для ухода за полостью рта 3X 6X 3 CH 6 CH 12 CH 30 CH 200 CH 1000 CH 10M CH 50M CH CM CH Материнские настойки SBL Гомеопатия Доктор Реккевег (Германия) Willmar Schwabe Индия B Jain Triturations SBL Гомеопатия Доктор Reckeweg (Германия) Willmar Schwabe Индия B Jain Биохимическая SBL гомеопатия Доктор Reckeweg (Германия) B Jain Willmar Schwabe Индия Био Комбинация SBL Гомеопатия Dr.Реккевег (Германия) Би Джайн Уиллмар Швабе Индия Хаслаб (HSL) Цветок Баха Цветочные средства защиты Баха Цветочные наборы Гомеопатические наборы Millesimal LM Potency SBL B Джайн Аюрведа Категории Лекарства Гималаи Органические Индия Байдьянат Дабур Занду Чарак Аймил Подробнее … Травяная пища и соки Чи Дижестивы Травяные и овощные соки Единственные лекарственные средства Рас и Синдур Бхасм и Пишти Вати, Гутика и Гуггулу Асава Аришта и Кадха Лоха и Мандур Чуран, Порошок, Авлеха и Пак Тайлам и Грита Патанджали Категории Унани Лекарства Унани, Хаббе и Лабар Маджун и Джуноф Kushta Sharbat, Sirka & Arq Lauq & Saoot Khamira & Itrifal Roghan & Oils Unani Brands Hamdard New Shama Dehlvi Rex Категории питания и добавок Спортивное питание Протеины Жиросжигатели Средства для набора веса до послетренировки Аминокислоты Креатины Витамины и пищевые добавки Органические продукты Органические продукты Чай и кофе Атта / Мука Здоровая еда и напитки Мед, Сахар и джаггери-масла Травяные и овощные соки Оздоровительные напитки Здоровые закуски и батончики Без сахара Мурабба Чаванпраш Съедобные семена Зеленые чаи Пищеварительные препараты Категории личной гигиены Ароматические масла Эфирные масла Уход за кожей Лицо Тело Уход за ногами Дезинфицирующие средства и мытье рук Уход за волосами Шампунь и кондиционеры Масла и кремы для волос Волосы Сыворотка и маска Краска для волос и красители Henna Mehandi Уход для мужчин Масла и воск для бритья Крем и гели для бритья Для мужчин Велнес Гель для душа и душа и мыло для мытья рук Talcs & Deos Уход за полостью рта Зубная паста Уход за деснами Уход за женщинами Беременность и материнство Уход за женщинами Уход за пожилыми людьми Репелленты от комаров Категории средств по уходу за ребенком Тоники и добавки Шампуни и гели для ванны и кожи Детские масла Детское мыло с пудрой Салфетки и подгузники Подарочные пакеты Категории здоровья и фитнеса Опоры и шины Опора для плеч Опора для локтей Опора для предплечий Опора для запястий Опора для груди Опора для шейки матки Опора для спины Опора для живота Опора для бедер Опора для колен Опора для голеностопного сустава Опора для лодыжки Шины для пальцев Компрессионные чулки Стельки и пяточные чашки Медицинские приборы Весы Мониторы АД Термометр Монитор активности респираторной системы Подушечки для горячего и холодного питания Оборудование для фитнеса Утяжелители Больничные принадлежности Стетоскопы Защитное снаряжение Больничные койки Бинты и ленты Трости Тяговые комплекты Ароматерапия Инвалидность Спид Массажеры Консультации Категории Бесплатное лечение Гомео-лечение Аюрведическое лечение Лечение Унани

    5 точек акупрессуры при варикозном расширении вен

    Что такое варикозное расширение вен? Это увеличенные и опухшие вены, которые видны под кожей ваших ног.Итак, как это повлияло на вас и как вылечить варикозное расширение вен на ногах естественным путем ? Обо всем этом и многом другом мы поговорим в этой статье.

    Ваши вены являются основными транспортными сосудами вашего тела. Да, те самые сосуды, по которым кровь от разных клеток вашего тела идет к сердцу. Ваши артерии также несут некоторую нагрузку, поскольку они позволяют вашей крови переносить кислород и питательные вещества к вашим клеткам, чтобы обеспечить их достаточным питанием. Ваши вены несут дополнительную ответственность за то, чтобы позволить вашей крови уносить углекислый газ и другие продукты жизнедеятельности от ваших клеток, чтобы клетки оставались чистыми и здоровыми.

    Вы здоровы, когда кровоток в вашем теле сильный, сильный и ровный. Кровь прижимается к вашим артериям и капиллярам с помощью сокращений вашего сердца. Но эта сила замедляется, когда кровь достигает ваших вен. Это происходит потому, что ваши артерии и капилляры расположены ближе к сердцу по сравнению с венами.

    Однако ваше тело может способствовать постоянному току крови по венам несколькими способами, например следующими:

    1. В ваших венах есть односторонние клапаны, которые заставляют кровь течь к вашему сердцу, когда оно испытывает внешнюю или внутреннюю силу.
    2. Большинство ваших вен глубоко вросло в мышцы. Если вы просто занимаетесь повседневной деятельностью, каждое сокращение мышц оказывает легкое давление на вены, обеспечивая нормальный кровоток.
    3. Большинство вен в вашем теле проходят горизонтально с сопутствующими артериями. С каждым сокращением вашего сердца оно пропускает волновую силу через артерии. Эта постоянная волновая сила позволяет мышечным стенкам ваших артерий пульсировать. Боковые вены помогают пульсирующему кровотоку по венам.

    Как развивается варикозное расширение вен?

    Основная причина развития варикозного расширения вен заключается в том, что кровь не течет равномерно по венам. Затем кровоток в определенных венах закупоривается, что приводит к их расширению. Типичным примером этого является геморрой — варикозное расширение вен анального сфинктера.

    В целом, различные симптомы варикозного расширения вен усиливают общее чувство боли и дискомфорта, некоторые из них следующие:

    • Ноги тяжелые и болезненные
    • Мышечные судороги
    • Пульсация и жжение в ногах
    • Отекают икры и лодыжки
    • Ощущение дискомфорта в области вены

    Все эти симптомы обычно становятся более выраженными в теплые дни.

    Прежде чем мы узнаем о эффективных точках акупрессуры при варикозном расширении вен, мы расскажем вам о небольшом упражнении, которое вы можете попробовать ускорить процесс заживления.

    Если у вас уже есть варикозное расширение вен, две дополнительные меры, которые волшебным образом действуют на ваше варикозное расширение вен, — это упражнение, упомянутое здесь, и простой способ.

    Лягте на спину, поднимая ноги, упираясь ими в опору, например на стену, стул или диван. Вы также можете получить облегчение с помощью градуированных компрессионных чулок.Это помогает оказывать на ноги давление 30-40 мм рт. Почему это работает? Это работает, потому что ваши бедренные артерии, присутствующие в каждой ноге, обеспечивают приток свежей крови к каждой области нижней части вашего тела.

    Лучшие точки давления при варикозном расширении вен

    Хотя варикозное расширение вен может быть болезненным состоянием, точечный массаж — это естественное и безопасное решение для лечения.

    1. Селезенка-12 (СП-12)

    Найдите эту точку, SP-12, в области таза, которая находится в центре складки, где ваше бедро встречается с туловищем.

    Вы найдете бедренную артерию позади каждого из ваших колен, где она становится вашей подколенной артерией. Через подколенную артерию проходит здоровый кровоток, и вы можете добиться того же, надавливая на акупрессурную точку Мочевой пузырь 40.

    2. Мочевой пузырь-40 (BL-40)

    Вы можете расположить BL-40 прямо в центре мягкой мясистой области на тыльной стороне колена. Вы можете найти эту точку прямо в складке коленного сустава.Некоторые практикующие называют это BL-40, в то время как немногие называют это точкой BL-54.

    Прямо от коленного сустава ваша подколенная артерия уступает место передней большеберцовой артерии, которая движется вниз по передней части ноги в мышцах, связанных с голенями. Здоровый кровоток проходит через переднюю часть тела, а большеберцовая артерия может поддерживаться путем надавливания на точку, называемую Желудок-36.

    3. Желудок-36 (СТ-36)

    Найдите ST-36 примерно на четыре пальца ниже нижней границы коленной чашечки, на ширину одного пальца за пределами большеберцовой кости (большеберцовой кости).Найдите нужное место, чувствуя сокращение мышц, двигая голеностопным суставом вверх и вниз.

    На тыльной стороне коленной чашечки подколенная артерия дает начало задней большеберцовой артерии, которая проходит по задней части ноги и снабжает свежей кровью большинство тканей заднего отдела ноги и, в конечном итоге, нижней части нога. Здоровому кровотоку через заднюю большеберцовую артерию можно способствовать, оказывая давление на точку, называемую селезенкой-6.

    4.Селезенка-6 (СП-6)

    Вы найдете SP-6 на ширине трех пальцев прямо над внутренней костью лодыжки, так как это очень чувствительная область нижней икроножной мышцы, расположенная прямо у задней части голени, также известной как большеберцовая кость.

    В области лодыжки вы обнаружите, что передняя и задняя большеберцовые артерии сливаются в группу или сеть более мелких артерий, которые помогают крови, кислороду и питательным веществам достигать ваших ног. Лучшая точка акупрессуры, которая способствует здоровому кровотоку по этой сети артерий, — это Печень-3.

    5. Печень-3 (LR-3)

    Вы можете разместить LR-3 в мягкой мясистой области, которая находится между большим и вторым пальцами ног. Проведите пальцем вверх по направлению к лодыжке, здесь начинаются кости, известные как первая и вторая плюсневые кости.

    Диетические изменения при варикозном расширении вен

    Помимо точечного массажа при болях в ногах, внесите также некоторые изменения в диету, которые сделают состояние более терпимым.

    Добавьте больше продуктов с высоким содержанием калия, таких как миндаль и фисташки. Это некоторые из полезных продуктов, которые вы можете добавить в свой рацион, поскольку они уменьшают вероятность задержки воды в организме.

    На самом деле, соленая или богатая натрием пища действует как раз наоборот. Они позволяют удерживать воду, поэтому подумайте о сокращении потребления соленой пищи, чтобы уменьшить задержку воды.

    Вот некоторые из продуктов, богатых калием:

    • Миндаль и фисташки
    • Картофель
    • Чечевица и белая фасоль
    • Листовые овощи
    • Рыба, такая как лосось и тунец

    Важно избегать запоров, и в этом случае продукты, богатые клетчаткой, могут помочь сделать ваш кишечник регулярным.Напряжение может привести к ухудшению состояния поврежденных клапанов.

    Вот некоторые из продуктов с высоким содержанием клетчатки: овес, орехи, семена, пшеница, цельнозерновые продукты, бобовые и семена льна.

    Люди с избыточным весом имеют более высокую вероятность развития варикозного расширения вен, поэтому лучше всего избавиться от лишних килограммов и минимизировать давление на вены, а также уменьшить возможное уменьшение отека и дискомфорта.

    Как вылечить варикозное расширение вен ног естественным путем? Несколько важных диетических изменений и точек давления при варикозном расширении вен могут в значительной степени помочь преодолеть это состояние.

    Инъекция варикозного расширения вен | Домашние средства для лечения варикозного расширения вен

    Все мы знаем, как выглядят варикозное расширение вен — твердые выпуклые синие узлы на ногах, которые, как говорят некоторые, вызваны наследственностью, но которые, вероятно, ухудшились из-за пренебрежения. Клапаны, контролирующие кровоток в венах и артериях, разрушаются из-за плохого кровообращения, которое может быть вызвано переносом слишком большого веса, особенно во время беременности.
    Натуральная формула для варикозного расширения вен и сосудистых звездочек.

    Разработано с научной точки зрения на основании клинических исследований:

    • Избавьтесь от сосудистых звездочек
    • Исцелите вены ног
    • Клинически проверенные ингредиенты
    • Избавьтесь от варикозного расширения вен!

    Отличный продукт


    Вы также должны понимать, что у четверти пациентов, которые все же проходят склеротерапию, также наблюдается гиперпигментация на ногах вокруг мест инъекций, на которую может быть так же неприятно смотреть, как на варикоз вены .

    ЧЕРНИКА Черника, или Vaccinium myrtillus (лат.), Производится из небольшой голубой ягоды, которая использовалась в медицине на протяжении сотен лет. черника обладает мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Черника традиционно использовалась для лечения диареи, варикозного расширения вен , воспаления слизистой оболочки и затвердения артерий (атеросклероза). Также было доказано, что он особенно полезен для здоровья глаз.

    Наиболее распространенная хирургическая процедура, используемая для исправления варикозного расширения вен , называется склеротерапией.Это процедура, которая используется для уменьшения видимости сосудистых звездочек, которые чаще всего возникают на ногах, но могут возникать и на других местах тела. Перед проведением этой операции вы также должны знать, что это может быть очень неудобно, потому что в вены вводится раздражитель, который вызывает воспалительную реакцию. Это заставляет вены сокращаться. Вы также должны знать, что склеротерапия действует только на крошечные вены, а не на более крупные.

    Черника способствует хорошему кровообращению и укреплению стенок артерий и, таким образом, может быть эффективным средством лечения атеросклероза — состояния, при котором на стенках артерий накапливается зубной налет, блокирующий поток насыщенной кислородом крови к сердцу.Противовоспалительные свойства черники также уменьшают общее воспаление, в том числе воспаление десен, связанное с сердечными заболеваниями.

    Антоцианидиновые пигменты, наряду с флавоноидами и другими антиоксидантами, помогают защищать и расслаблять кровеносные сосуды, препятствуют образованию тромбов и улучшают микроваскулярный кровоток, тем самым уменьшая количество приступов стенокардии. Многие из антиоксидантов черники более эффективны, чем витамин Е, и могут ингибировать окисление холестерина ЛПНП, а также способствовать вазорелаксации.Предварительные эксперименты показали, что экстракт черники также обладает противомикробными и противораковыми свойствами и может помочь в заживлении ран и язв.

    Побочные эффекты черники У черники нет серьезных побочных эффектов, но она может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта, головокружение или головные боли. Кроме того, люди, принимающие лекарства или травы, которые снижают кровяное давление, понижают уровень сахара в крови, вызывают диарею или разжижают кровь, должны принимать чернику с осторожностью, поскольку она может усилить действие этих трав и лекарств.

    Массаж Слегка потрите ноги, но никогда не царапайте варикозное расширение вены , потому что варикозные язвы, которые могут появиться из-за больного места, могут быть очень неприятными.

    Чай из розмарина с медом и чай из цветов бузины Оба эти средства являются старомодными для улучшения кровообращения. Чай бисторт. Листья 50 г (2 унции) корня бисторта (Polygonum bistorta, листья которого британцы использовали для приготовления пасхального пудинга) нужно вымачивать в 1 литре (1 пинте) холодной воды в течение 10 часов.Процедите и принимайте по 4 чашки в день между приемами пищи, чтобы помочь заживлению варикозного расширения вен и свай.

    Если вы выберете склеротерапию, имейте в виду, что ваши ноги могут покраснеть, обесцветиться или покраснеть в течение нескольких недель после инъекции. На самом деле ваши ноги могут выглядеть хуже, чем были изначально, поэтому не делайте эту операцию, ожидая, что через несколько дней вы будете выглядеть лучше в купальном костюме. Как и большинство пластических операций, склеротерапия не является быстрым средством от варикозного расширения вен.

    Поднимайте ноги несколько раз в день или засыпайте с приподнятым изножьем кровати. Отличные массажные масла варикозное расширение вены живое или масло сладкого миндаля, эфирное масло кипариса (6 капель в ванне или 4 капли в 2 чайных ложках оливкового масла), календулы, розмарина, лаванды или следующего. Возьмите равное количество коры дуба, дикого майорана и добавьте достаточно оливкового масла. Выдержите в пароварке два часа на слабом огне, затем дайте остыть от боли.Слейте жидкость и вылейте через фильтр.

    Итак, прежде чем тратить много денег на операцию, убедитесь, что вы сначала испытали вышеупомянутые решения, поскольку как подъемная, так и компрессионная терапия имеют более высокий процент успеха и показывают более быстрые результаты, чем операция.

    Еще одна опасность — это ограничительная одежда. Варикозное расширение вен еще менее привлекательно и с большой вероятностью приведет к нему, чем высокий голос или бесплодие, так что скажите об этом своему сыну, когда он купит свою новую порцию плотных джинсов.

    В дополнение к подъему ног большинство врачей прописывают режим ходьбы или аэробных упражнений, а также наложение давящей повязки, которая наматывается вокруг пораженного участка. Это помогает уменьшить объем крови, застрявшей в ногах, и со временем приводит к сокращению вен.

    Вымойте ноги и помассируйте вверх по направлению к сердцу, используя орехи или настой календулы. Вы можете предпочесть альтернативу ногам горячие и холодные ванны, чтобы улучшить кровообращение, но вы никогда не должны принимать горячие ванны, не обрызгав ноги холодной водой.

    Использование черники Лист черники используется при диабете, проблемах с желудком, артрите, нарушениях кровообращения и сердечных заболеваниях. Черника содержит антоцианозиды, соединения, которые полезны для системы кровообращения. Черника укрепляет кровеносные сосуды и соединительную ткань, укрепляет капилляры, улучшает кровообращение и может помочь контролировать образование тромбов, варикозное расширение вен и геморрой. Кроме того, соединения (антоцианозиды) в чернике помогают глазам адаптироваться к изменениям света и улучшают ночное зрение.Танин, содержащийся в сушеных ягодах черники, помогает контролировать диарею и связанное с ней воспаление кишечника (вяжущие свойства). Экстракт черники защищает желудок от пищеварительных кислот, поскольку стимулирует выработку желудочной слизи. Листья черники богаты хромом, который важен для регулирования уровня сахара в крови. Это может принести пользу людям, страдающим диабетом или гипогликемией.

    Также посетите Домашние средства правовой защиты. Если вы ищете проблемы со здоровьем у мужчин, посетите курс лечения эректильной дисфункции.Также посетите Декоративная живопись

    Нет никаких серьезных симптомов варикозного расширения вен , кроме очевидных вен, просвечивающих вашу кожу, но диагноз варикозное расширение вен иногда может быть симптомом других проблем системы кровообращения. Варикозное расширение вен обычно не представляет угрозы для вашего здоровья в целом, и большинство людей не обращаются к специалисту. Программы лечения подбираются индивидуально для каждого человека и зависят от различных факторов.Варианты лечения включают склеротерапию (микросклеротерапию), лазерную хирургию, малоинвазивные процедуры с использованием катетера, хирургическое удаление вен, амбулаторную флебэктомию и эндоскопическую операцию на венах. Пациенты могут получать комбинированное лечение, и большинство пациентов также принимают участие в некоторых методах лечения.

    Варикозное расширение вен — это увеличенные вены, опухшие и возвышающиеся над поверхностью кожи. В венах есть створчатые клапаны, предотвращающие обратный ток крови (ретроградный).Мышцы ног качают вены, возвращая кровь к сердцу. Крупные варикозное расширение вен могут вызывать боль и чувство усталости, а также такие изменения кожи, как сыпь, покраснение и язвы. Целых 40 миллионов американцев, большинство из которых женщины, страдают варикозным расширением вен. Варикозным расширением вен страдает 1 из 2 человек в возрасте старше 50 лет. Они чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Геморрой — это разновидность варикозного расширения вен. Вены паука похожи на варикозное расширение вены , но они меньше. Здоровые вены обычно заметно расширяются только на стопе и щиколотке.Причины включают в себя врожденные пороки клапанов, тромбофлебит и беременность.

    Натуральная формула для варикозного расширения вен и сосудистых звездочек.

    Разработано с научной точки зрения на основании клинических исследований:

    • Избавьтесь от сосудистых звездочек
    • Исцелите вены ног
    • Клинически проверенные ингредиенты
    • Избавьтесь от варикозного расширения вен!

    Отличный продукт

    Преимущества Billberry Пигменты черники уменьшают проницаемость и хрупкость капилляров, а также склонность к образованию синяков.Таким образом, экстракт черники полезен для лечения нарушений микроциркуляции, таких как варикозное расширение вен , венозная недостаточность и геморрой. Препараты черники также полезны при дегенеративных заболеваниях глаз, таких как глаукома, возрастная дегенерация желтого пятна, катаракта и диабетическая ретинопатия.

    Слишком много часов подряд также является важным фактором. Если вам приходится много стоять, постарайтесь время от времени выделять несколько минут, чтобы погулять, и каждый должен находить время для хорошей быстрой прогулки каждый день.

    Варикозное расширение вен развивается в результате действия сил гравитации. Это может быть связано с простым старением. Чтобы противодействовать этому, врачи могут предписать, чтобы ноги были подняты над сердцем в течение определенного периода времени в течение дня, чтобы помочь крови, застрявшей в венах, вернуться в сердце для насыщения кислородом.

    Запор, курение и горячие ванны — все это другие факторы, способствующие развитию варикозного расширения вен . Диета Ешьте много фруктов, включая виноград, черную смородину, цитрусовые и плоды шиповника, а также регулярно ешьте зеленую капусту, шпинат, петрушку и одуванчик.Ростки пшеницы, пивные дрожжи и чеснок также являются жизненно важными элементами в рационе.

    Продолжительное стояние и повышенное давление в брюшной полости могут увеличить предрасположенность к развитию варикозного расширения вен или усугубить состояние. Варикозное расширение вен беременности чаще всего вызвано гормональными изменениями, которые делают стенки вен и сами клапаны более гибкими, но внезапное появление новых расширенных варикозных вен во время беременности по-прежнему требует полного обследования из-за возможности того, что они могут быть новыми обходные пути, связанные с острым ТГВ. Варикозное расширение Вены все время выглядят опухшими и растянутыми. Варикозное расширение вен темно-пурпурного или синего цвета и может выглядеть скрученным и выпуклым ??? как шнур. Необязательно, что любая боль в ногах — это варикозное расширение вен. Если вы чувствуете боль в ногах, настоятельно рекомендуется обратиться к врачу за дополнительной помощью.

    Сидение на офисном стуле в плохой форме может нарушить кровоснабжение, особенно если у вас избыточный вес, и поэтому вы можете стоять на коленях или сидеть, скрестив одну ногу над другой.На самом деле все, что заставляет конечность «заснуть», плохо для нее.

    Черника содержит флавоноиды, называемые антоцианозидами, которые в основном содержатся в темных фруктах и ​​действуют как мощные антиоксиданты в организме. Считается, что эти антоцианозиды являются, по крайней мере, одной из причин того, что черника эффективна при лечении таких заболеваний глаз, как дегенерация желтого пятна, диабетическая ретинопатия и катаракта. В одном итальянском исследовании комбинация экстрактов черники и витамина Е остановила прогрессирование катаракты у 97 процентов участников исследования.Черника очень богата природными антиоксидантами, такими как флавоноиды и фенольные кислоты. Как антиоксидант черника отлично защищает от агентов, повреждающих клетки, называемых свободными радикалами. Свободные радикалы встречаются в организме естественным образом и чаще всего образуются при простом воздействии кислорода. Другой распространенной причиной образования свободных радикалов является воздействие окиси углерода, вызываемой такими веществами, как загрязнение окружающей среды и сигаретный дым. Антиоксиданты удаляют свободные радикалы из организма и помогают поддерживать здоровье клеток.Слишком много свободных радикалов может вызвать мутацию клеток, которая может привести к такому заболеванию, как рак. Использование черники с другими антиоксидантами, такими как витамины С и Е, и регулярные упражнения могут помочь очистить ваш организм от свободных радикалов и значительно снизить риск таких мутаций.

    Прежде чем рассматривать возможность хирургического лечения варикозного расширения вен, имейте в виду, что большинство проблем с варикозным расширением вен можно лечить, не прибегая к инвазивной операции. Фактически, если ваш варикозное расширение вен не отвечает на следующие обычно назначаемые методы лечения варикозное расширение вен , то возможно, что варикозное расширение вен является симптомом гораздо более серьезной проблемы, такой как ожирение, надвигающийся инсульт или заболевание сердца.Вот почему для вас так важно попробовать процедуры подъема и сжатия, прежде чем прибегать к операции.

    Варикозное расширение вен часто диагностируется просто на основании внешнего вида вен. Обычно диагноз варикозное расширение вен основывается на внешнем виде вен. В максимальных случаях варикозное расширение вен встречается на ногах. Иногда эти линии едва заметны, но иногда они могут быть большими и даже выпуклыми, из-за чего некоторые люди могут смущаться.Врач будет наблюдать за венами в обоих условиях. Если состояние варикозное расширение вен положительное, кровь начинает закупориваться в венах сразу же после длительного неподвижного состояния. Врач также может спросить человека о таких состояниях, как боль, и о любых других необычных симптомах. В очень редких случаях врач может назначить ангиограмму, чтобы проверить кровоток по кровеносным сосудам.

    Экстракт черники под названием Vaccinium Myrtillus Anthocyanoside (VMA) является популярным средством для лечения хронической венозной недостаточности, состояния, которое характеризуется отеком, варикозным расширением вен , болью, зудом и кожными язвами на ногах.Он также может оказаться эффективным средством лечения болезни Рейно, состояния, которое вызывает онемение и боль во внешних конечностях (пальцы рук, ног, нос) при воздействии холода — противовоспалительные свойства черники помогают снизить стресс. капилляры и расслабляют мелкие кровеносные сосуды, что помогает поддерживать кровоток ко всем частям тела. Поскольку черника укрепляет капилляры, ее также используют для предотвращения синяков. Черника издавна используется для облегчения желудочно-кишечного дискомфорта.

    Джулиет Коэн пишет статьи для http://www.healthatoz.info/, http://www.health-disease.org/ и http://www.health-care-articles.info/.

    В чернике были обнаружены следующие активные компоненты: эриколин, арбутин, бета-амирин, нонакозан и антоцианозиды. Антоцианозиды — это разновидность флавоноидов, придающих многим ягодам глубокий сине-красный цвет. Это может дать много вторичных преимуществ, таких как снижение артериального давления, уменьшение сгустков, уменьшение варикозного расширения вен и синяков, восстановление плохого кровоснабжения и улучшение кровоснабжения.В Европе чернику используют перед операцией, чтобы предотвратить чрезмерное кровотечение и кровоизлияние. В недавнем немецком медицинском журнале сообщается, что черника снижает чрезмерное кровотечение на 71% (Lietti). Черника также разжижает кровь, подавляя адгезию тромбоцитов (Bottecchia). Эта комбинация действий: 1. улучшение прочности капилляров, 2. уменьшение утечки капилляров, и 3. разжижение крови, приводит к улучшению кровотока и может снизить риски для здоровья, связанные со свертыванием крови.

    Вы также можете испытать явление, известное как матирование вен, которое означает, что крошечные скопления вен вокруг места инъекции могут стать синими.К сожалению, это связано с тем, что иногда при попытке удалить одну варикозную вену образуется несколько более мелких. Иногда эти вены можно обработать еще одной инъекцией, но вероятность успеха этого лечения очень низкая.

    Об авторе:
    ******* (c) 2005 Келли Альтодона — Все права защищены

    Келли Альтодона — внештатный автор по косметической хирургии.

    http://www.CosmeticSurgeryLinks.com *******

    Matthe Schick

    Иглоукалывание и варикозное расширение вен | AcuWiki Демократическая акупунктура

    Номинальные точки акупунктуры
    (Пока нет оценок)

    Лечение варикозным расширением вен иглоукалыванием

    Традиционный китайский метод считает, что причиной варикозного расширения вен является нарушение кровотока.Для лечения t

    Традиционный китайский метод считает, что варикозное расширение вен вызвано нарушением кровотока. Чтобы вылечить это заболевание, иглотерапевт будет нацеливаться на различные акупунктурные точки вблизи или вдоль меридиана конечности. Чтобы получить более эффективный результат, лечение иглоукалыванием обычно сочетается с другим лечением, таким как прижигание, массаж и купирование. Лечение иглоукалыванием пациента с варикозным расширением вен дает такие преимущества, как снятие мышечного напряжения, снижение давления на кровеносные сосуды и улучшение кровообращения.Иглоукалывание при варикозном расширении вен | Иглоукалывание Ихонг, http://www.adelaideacupuncture.com.au/blog/varicose-veins/ Подробнее

    Варикозное расширение вен — это те, которые увеличились в размерах и в большинстве случаев также перекручивались. Хотя этот термин относится к венам на ногах, которые встречаются чаще, варикозное расширение вен может развиваться в любой части тела. Фактически, в венах есть пары клапанов, чтобы предотвратить обратный ток крови. Вот почему мышцы ног перекачивают вены, чтобы вернуть кровь к сердцу против силы тяжести.Поэтому, когда вены становятся варикозными, клапаны перестают работать должным образом. Это позволяет крови течь в обратном направлении и заставляет эти вены расширяться еще больше, чем раньше.

    ИССЛЕДОВАНИЯ

    Иглоукалывание — это известная ветвь традиционной китайской медицины (ТКМ), история которой насчитывает несколько тысяч лет без каких-либо известных побочных эффектов. Кроме того, известно, что традиционная китайская медицина эффективно действует на варикозное расширение вен, вызванное застойной кровью. В частности, застойная кровь блокирует вены и кровеносные сосуды, точно так же, как мусор и пыль могут заблокировать водопровод.То, что делает иглоукалывание, — это перераспределение аномального кровотока и энергии, улучшая при этом плохое кровообращение. Когда вставляются иглы для иглоукалывания, застойная кровь вынуждена перемещаться по варикозным венам и всем окружающим кровеносным сосудам. В то же время точки для координации органов выбираются для усиления энергии и кровотока, чтобы поддерживать больше крови в этой области. Рекомендуемое лечение иглоукалыванием включает в себя угнетение меридиана варикозного расширения вен конечностей, дальнейшее выполнение лечения иглоукалыванием обычно включает большее давление на селезенку и связанные с почками области, стимулируя следующие точки акупунктуры каждые 10-15 дней: KD-3, SP- 6, СП-10, КД-9, КД-10, БЛ-57.

    С другой стороны, рекомендуемые точки акупрессуры при варикозном расширении вен включают SI-4, BL-57 и SP-6. Очень важно после акупрессурного массажа пить много теплой воды, чтобы вывести токсичные вещества из нашего тела. Другое лечение включает использование иглоукалывания с электростимуляцией вдоль вены, чтобы помочь восстановить функцию клапана. Однако вы всегда можете использовать точечный массаж, чтобы помочь себе. После того, как вы найдете акупунктурную точку ST-36, расположенную на четыре пальца ниже коленной чашечки правой ноги, приложите умеренное давление большим пальцем и удерживайте в течение 5 минут.Повторите с левой ногой. Затем найдите акупунктурную точку SP-6, расположенную на четыре пальца выше внутренней лодыжки, надавите большим пальцем и удерживайте в течение 3 минут.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    © 2021 ООО Агентство Лидер