У кормящей мамы насморк чем лечить: Насморк у кормящей мамы: лечение

можно ли маме кормить грудью во время болезни, что делать, чтобы её вылечить и как проводится профилактика?

Подхватить насморк при ГВ можно очень легко, особенно в период распространения ОРВИ или когда аллерген находится рядом. В период активной лактации лечиться нужно предельно осторожно, тщательно отбирая способы и средства лечения.

Кормящая мать должна обращать внимание на любые изменения в состоянии своего здоровья, даже если они могут показаться незначительными, потому что, например, насморк может быть симптомом какого-то серьезного заболевания. Как же лечить насморк во время грудного вскармливания, чтобы не причинить малышу никакого вреда?

Ринит и лактация

Ринит – это всего лишь отдельный признак заболевания. Он может иметь под собой инфекционную природу происхождения, а может быть вызван аллергеном.

Насморк может проявиться как защитная реакция организма, если что-то попало в нос или воздух в комнате слишком сухой.

Показанием к временному прекращению лактации может быть назначенное лечение, в частности, некоторыми видами антибиотиков. Но такая лекарственная терапия прописывается только в сложных случаях. Обычно ограничиваются менее агрессивными способами и средствами лечения: ингаляции, промывания, специальные капли и спреи.

Сам по себе ринит не влияет на качество молока. Многие лекарства никак не сказываются на вкусе молока. Да, возможно, количество грудного молока может немного снизиться, но здесь больше сказывается психологический аспект, все-таки болезнь скрадывает силы и “накатывает” усталость.

к оглавлению ↑

Можно ли кормить грудью при заболевании и как защитить малыша?

Насморк у мамы не является противопоказанием к грудному вскармливанию. Даже наоборот, многие специалисты советуют не прекращать кормления во время болезни. Вместе с питанием к малышу поступают защитные антитела (иммуноглобулины), уже выработанные организмом матери.

Проконсультируйтесь с врачом.

Правильно подобранное лечение сократит время болезни, а значит уменьшит возможность заражения крохи.

Чтобы максимально оградить кроху от возможных последствий приема лекарств, стоит все лечебные процедуры со спреями и каплями проводить после кормления грудью. Так меньше веществ попадут в молоко.

Защитная маска – также может стать “барьером” на пути вредных организмов. Правда, некоторые малыши не любят этот аксессуар и “не узнают” в них свою маму.

Если природа ринита аллергическая, то необходимо максимально ограничить взаимодействие с аллергеном.

Обеспечение комфортного микроклимата в комнате также способствует и скорейшему выздоровлению, и профилактике возможного заражения.

Почаще проветривайте комнату, увлажняйте ее (особенно в период подключения батарей отопления). Очень полезными, правда затратными, станут покупки следующих приборов: увлажнителя, небулайзера, УФ-лампы с эффектом кварцевания.

к оглавлению ↑

Что делать маме, чтобы избавиться от недуга?

Как быть, если кормите грудью, но желаете при этом избавиться от ринита:

• Проявления аллергического ринита устраняется отсутствием аллергена и антигистаминными средствами. Но не привычными Супрастином и Тавегилом, а специальными средствами такими как: Назоваль и Назонекс. Эти препараты только снимают симптомы, а не лечат, но они подходят для кормящих мам. Антигистаминные Азеластин и Аллергодил также рекомендуют при лактации.
• Респираторные заболевания лечатся комплексно. Но если необходимо снять заложенность, то можно промывать нос средствами на основе морской воды или физраствора (Аквалор, Аквамарис, Долфин). Физраствор для промывания можно приготовить и дома. На один литр кипяченной воды идет одна чайная ложка соли.
• Промывание осуществляется с помощью специального чайничка или спринцовки. Такую процедуру стоит проделывать 4-6 раз в сутки. Но не стоит злоупотреблять промыванием. Несмотря на всю их эффективность, небольшая часть из солевого раствора может попасть в молоко.
• Сосудосужающие капли типа Нафтизина, Називина, Тизина стоит применять крайне осторожно и не более 3-5 дней (они известны тем, что вызывают привыкание, да и не совсем подходят при лактации). Их использование оправдано в серьезных случаях, когда “ничего уже не помогает”.
• Используя препараты на основе оксиметазолина (Називин, Назол) нельзя превышать указанную дозировку, очень велик риск побочных эффектов. Полностью совместимыми с грудным вскармливанием признаны Флутиказон, Фликсоназе, Назонекс.
• Альтернативные капли – это средства на основе растительных масел, которые хорошо борются с микробами. Например, Пиносол. Если нет аллергии на его компоненты (масла мяты, эвкалипта, сосны), то его вполне можно использовать кормящей мамочке.

к оглавлению ↑

      

Народные рецепты

Использование методов народной медицины:

1. Ингаляции чесноком, луком – хорошо “пробивают” нос, однако, они вполне могут и “подсушить” слизистую носа.

   “Зведочка” дает неплохой эффект, но в ее составе очень много различных и довольно аллергенных составляющих.

2. Свежеприготовленный раствор сока алоэ (1 часть сока растения и 5 частей воды) – следует применять только в первые сутки его приготовления. Он ограничен в сроке годности. Тоже касается средств на основе каланхоэ.
3. А еще можно использовать настои, отвары лечебных трав особенно ромашки, чабреца, мать-и-мачехи. 1 чайная ложка сухой травы заливается стаканом кипятка и настаивается.
4. Хорошо справляется с насморком, особенно в самом начале заболевания, и самая обычная горчица. Несколько ложек порошка развести в теплой (а лучше горячей) воде и сделать ножную ванночку перед сном.
5. Прогреть несколько минут озябшие ножки, одеть теплые носки и идти спать. Прогревание носа может принести некоторое облегчение. Теплый мешочек с солью положить на пазухи и немного подержать.

Самые легкие формы ринита могут даже пройти и без лечения. Но если насморк не проходит после 5 дней, то это повод обратиться к врачу. Специалист скорректирует методы борьбы с недугом, при этом учтет то, что необходимо продолжить лактацию.

к оглавлению ↑

Профилактика

В сезон простуд опасность подхватить болезнь подстерегает на каждом углу.

И чтобы уберечься от нее нужно придерживаться нехитрых правил:

Насморк – это не приговор, а скорее мелкая неприятность, которая легко устраняется. Ингаляции и капли не принесут вреда малышу, а облегчат состояние мамы. И мама будет спокойна, и молочко при этом останется все таким же вкусным и полезным.

      

Чем лечить желтые сопли кормящей маме

Большая часть лекарственных средств запрещена для приема в период лактации. Почти все препараты способны проникать в грудное молоко. Если одни не принесут никакого вреда малышу, то другие могут оказаться очень опасными. Когда кормящая женщина заболела, ей нужно обязательно показаться доктору. Только врач сможет трезво оценить все риски для младенца и ожидаемую пользу для мамы. В соответствии с ними и подбирается терапия.

Насморк и заложенность носа – это частый симптом многих инфекционных заболеваний. Женщине в период лактации нельзя игнорировать его. Ведь если не вылечить насморк, то он может вызвать осложнения: гайморит, отит, бронхит. Все эти патологии потребуют более серьезных медикаментов, а женщине придется свернуть лактацию. Хотите знать, как вылечить насморк при грудном вскармливании (у мамы)? Тогда советы доктора, представленные в статье, будут вам полезны.

Как должно проходить лечение насморка при грудном вскармливании? Комаровский (популярный детский врач) в своих передачах рассказывает о том, что важно создать комфортные окружающие условия. Необходимо регулярно проветривать помещение, в котором находятся мама и малыш. Если позволяет погода, то надо как можно чаще гулять. Насморк не является противопоказанием к воздушным процедурам, если у женщины нет других неприятных признаков, например температуры.

Врач советует регулярно очищать носовые ходы, но делать это надо поочередно. Сначала зажимается одна ноздря и очищается другая, после чего действия происходят наоборот. Если мамочка будет сморкаться неправильно, то у нее может начаться отит. Медики рекомендуют кормящим женщинам много пить. Лечение насморка при грудном вскармливании предполагает увеличение потребляемой жидкости. Вы можете не кушать, но пить надо много. Именно вода будет способствовать очищению организма от токсинов и болезнетворных микробов.

Если внезапно у женщины начался насморк (при грудном вскармливании), чем лечить его? Самыми безопасными считаются следующие назальные препараты: «Аквамарис», «Риностоп», «Физиомер», «Долфин», «Риностоп» и так далее. В их составе содержится стерильный изотонический раствор морской или океанской воды. Эти медикаменты не вызывают негативного действия даже при проглатывании. Применять их можно неограниченное количество раз в сутки.

Солевые растворы предназначены для очищения носовых ходов, размягчения имеющихся корочек, устранения заложенности и зуда, увлажнения. Если вы приобретаете средство с распылителем, то использовать его будет удобно: следуйте инструкции на упаковке. Также солевой раствор можно приготовить самостоятельно, добавив в питьевую воду соль и немного соды. Допустимо использовать раствор натрия хлорида.

Если только что начался насморк при грудном вскармливании, чем лечить его, чтобы не заболеть сильнее? При первых симптомах простуды используйте разрешенные иммуномодуляторы и противовирусные средства. К таким можно отнести «Гриппферон», «Генферон», «Назоферон», «Деринат» и другие. Все они способствуют повышению собственного иммунитета и усилению сопротивляемости организма. Препараты не вызывают привыкания. Даже если они попадут малышу, ничего страшного не произойдет. Все медикаменты допустимы к использованию с первых дней жизни. Некоторые медики советуют во время простуды у мамы проводить профилактику для малыша. С этой целью прописываются указанные препараты младенцу.

Лечение насморка при грудном вскармливании будет тем эффективнее, чем раньше вы начнете применение лекарств. Поэтому не стоит выжидать, когда станет хуже. Применяйте противовирусные медикаменты, разрешенные во время лактации, при первых же симптомах.

Нередко насморк сопровождается заложенностью носа. Отек возникает по причине расширения кровеносных сосудов. Можно ли как-то помочь пациентке в этом случае? Да, есть сосудосуживающие лекарства, разрешенные в период лактации. Врачи советуют выбирать медикаменты, не содержащие в своем составе консерванты. Такие препараты хранятся недолго (обычно до трех месяцев после вскрытия), но они более безопасные.

Сосудосуживающие лекарства можно выбрать на основе ксилометазолина, оксиметазолина или нафазолина. Их торговые названия — «Називин», «Отривин», «Назол», «Санорин», «Нафтизин». Нельзя комбинировать сразу несколько препаратов. Обратите внимание на то, что многие медикаменты с сосудосуживающим действием выпускаются в детской и взрослой дозировке. Отдайте предпочтение первой. Скорее всего, лекарства в низкой концентрации помогут вам ничуть не хуже взрослых препаратов, но они в меньшем количестве попадут в организм малыша с грудным молоком. Врачи советуют не использовать такие средства более трех дней. В противном случае может развиться привыкание.

Лечение насморка при грудном вскармливании иногда требует применения антибактериальных препаратов. Чаще всего они необходимы, когда речь идет о гайморите, бактериальном синусите и рините, а также осложнениях: бронхит, тонзиллит, отит. Лекарства-антибиотики могут назначаться в разных формах. Наиболее безопасными считаются средства для местного применения. Врачи прописывают кормящим женщинам «Изофру», «Полидексу», тампоны с «Левомеколем» и другие противомикробные составы.

Реже антибиотики при насморке назначаются перорально: препараты на основе амоксициллина или азитромицина. Кормящей женщине надо знать, что они неизбежно попадают в грудное молоко. Но врачи все же не рекомендуют прекращать лактацию.

Допустимо ли лечение аллергического насморка при грудном вскармливании? Если женщину мучает заложенность, обильное выделение назальной слизи, чихание, зуд, слезотечение, то речь идет об аллергической реакции. Лечиться самостоятельно в таком случае нельзя. Нужно обязательно посетить врача и следовать его рекомендациям.

Большинство антигистаминных средств не рекомендуются к использованию в период грудного вскармливания. Но если состояние женщины ухудшается, то без них не обойтись. Используются обычно стероидные препараты и антигистаминные составы второго поколения. Среди них можно выделить «Зиртек», «Цетрин», «Кларитин». Для назального применения назначаются «Авамис», «Назонекс». В легких случаях прописывают «Виброцил», но его нельзя использовать более одной недели без перерыва.

Если пациентка боится использовать лекарственные средства, то она может обойтись бабушкиными рецептами. Но это не избавляет ее от похода к врачу. Прием любых народных препаратов должен также согласовываться с врачом. Если мучает насморк при грудном вскармливании, лечение у мамы может быть следующим:

• Ромашка и эвкалипт (отварами промываются носовые ходы). Ромашка устраняет болезнетворные микробы, а эвкалипт облегчает дыхание.
• Лук и чеснок – мощные природные антибиотики. Капли на основе этих компонентов не только устранят патогенную флору, но и поднимут иммунитет.
• Мед – хорошее средство для устранения симптомов простуды. Он оказывает противовоспалительное действие и повышает сопротивляемость. Помните о возможной аллергии.
• Алоэ способствует быстрому очищению носовых ходов и оказывает противомикробное действие. Тоже аллерген.

Если вы считаете, что лечение насморка (при грудном вскармливании) народными средствами будет безопаснее, то придется вас разочаровать. Многие природные вещества вызывают аллергию. У малышей она протекает часто в тяжелой форме (с отеком). Поэтому несколько раз подумайте, прежде чем заниматься самолечением.

Что делать, если у мамочки начался насморк при грудном вскармливании? Как не заразить ребенка? Нужно ли прервать лактацию? Что по этому поводу говорят медики?

Советы врачей сходятся в одном: нельзя прекращать грудное вскармливание. В молоке женщины содержатся незаменимые антитела. В период простуды организм мамы борется с инфекцией, вырабатывая их в большом объеме. Антитела, попадая к ребенку, защищают его. Даже если вам приходится использовать медикаменты, ничего страшного. Обязательно во время лечения следите за тем, чтобы малыш чувствовал себя хорошо. Продолжайте лактацию в обычном режиме.

Из статьи вы смогли узнать, как производится лечение насморка. При грудном вскармливании разрешено использовать далеко не все препараты. Поэтому все привычные средства отложите подальше. Отправляйтесь к врачу и узнайте, какие лекарства разрешены вам. Доктор при назначении всегда учитывает индивидуальные особенности ребенка, которого вы кормите: возраст, вес, вероятность аллергии, заболевания в анамнезе. Помните: кормящей маме противопоказано самолечение! Крепкого вам здоровья!

источник

Зеленые сопли – тревожный сигнал, который может свидетельствовать о затяжном насморке или уже начинающемся гайморите. Чаще всего такая проблема у кормящих мам может появиться в период эпидемий, когда к ослабленному организму присоединяется бактериальная инфекция.

Что же делать, если у кормящей мамы появились сопли, да еще и зеленого оттенка? Правило номер один – исключается самостоятельное лечение, а второе правило – следовать четким указаниям врача, не приобретая препараты в аптеках по совету фармацевтов. Не все лекарства подходят кормящим матерям, поэтому выбор нужной терапии лежит на ответственности лечащего доктора.

О лечении бактериального насморка читайте больше в статье [как лечить бактериальные сопли].

Зеленые сопли у кормящей мамы могут сопровождаться следующими симптомами:

повышением температуры тела;

першением в носоглотке;

появлением гноя в выделениях;

После инфекционных болезней (ангины, гайморита, фронтита и гриппа) необходимо делать контрольный анализ крови (общий), а также сдать кровь на ревмопробы. Это позволит вовремя обнаружить тяжелые осложнения.

Носовые ходы необходимо очищать от слизи. Для этой цели используют промывания носа солевыми растворами в домашних условиях. Разведите обычную или морскую соль в воде (раствор должен быть слабосоленым, 2 грамма соли на 200 мл воды).

Врачи рекомендуют использовать и аптечные солевые растворы: хлорид натрия, квикс, аквалор, маример, хьюмер и другие. Они удобны в использовании и всегда под рукой.

Для промывания носа применяют антисептики: хлорофиллипт (5 мл на стакан воды) и фурацилин (таблетка на 200 мл воды). Промывание носа чередуют с солевыми растворами. Например, три раза в день фурацилин, и три раза – квикс.

Если рентген снимок выявил воспалительный процесс в гайморовых пазухах, доктор может назначить их промывание дезинфицирующими растворами (фурацилином, мирамистином и другими). Затем при помощи вакуумного отсоса удаляется жидкость из пазух. Все эти манипуляции проводят только в специализированном кабинете.

К сожалению, во время кормления грудью стоит отказаться от многих действенных препаратов, обладающих выраженным терапевтическим эффектом, а в частности:

При зеленых соплях кормящим матерям, скорее всего, будут предложены антибактериальные средства, которые в кратчайшие сроки способны остановить инфекционный процесс. Это могут быть препараты пенициллинового ряда, цефалоспорины, макролиды:

Затем в лабораторных условиях подбираются антибиотики, способные ее подавить. На основании этих исследований врач выбирает нужный антибактериальный препарат.

Затем проводят промывание пазухи физраствором. Далее выполняют дезинфекцию пазух антисептическими растворами: фурацилином, мирамистином.

Чем лечить насморк кормящей маме?

«Насморк — это не болезнь!» — безоговорочно заключила моя подруга, когда я стала ей жаловаться на бесконечное течение из носа. Может это и так, но состояние при насморке ухудшается значительно: постоянная головная боль, чихание, покраснение и зуд, а также куча носовых платочков вокруг. Когда ты кормишь грудью, насморк становится неприятным вдвойне — страшно заразить малыша, ведь инфекция передается воздушно-капельным путем. Слышала, что отменять грудное вскармливание нельзя, ведь с молоком малыш получает защиту от инфекций. Вот почему я стала кормить грудью в маске.

Три дня я промучилась, не применяя лекарств, только промывала нос подсоленной водой. Но к концу третьего дня, я поняла, что стоит всерьез задуматься над вопросом, чем лечить насморк кормящей маме.

Чем лечить насморк кормящей маме: что говорят врачи?

Применение сосудосуживающих капель при грудном вскармливании относительно безопасно: суживая сосуды, капли практически не всасываются, а значит, почти не проникают в грудное молоко.

Одни из самых безопасных — капли Назол Бэби, Називин и Сиалор Рино (те, что содержат оксиметазолин в концентрации 0,01%).

Эти капли применяют у малышей с рождения, а значит, для мамочки они вполне подходят. Также подойдут любые препараты на основе морской воды и растворов солей: Аква Марис, Аквалор, Салин, Физиомер, Квикс, Отривин море и др. Они не могут навредить младенцу, т.к. не содержат ничего, кроме растворов солей в различных концентрациях.

Если детские капли и солевые растворы не помогают, кормящей маме можно лечить насморк с помощью препаратов для взрослых.

Концентрация действующего вещества в них больше, чем в детских, поэтому они облегчают дыхание лучше, но и риск проникновения вещества в кровь, а значит и в молоко, больше. Попробуйте растворять взрослые капли дистиллированной водой. Смешивая воду и препарат в разных пропорциях, можно подобрать ту концентрацию, которая будет эффективно снимать заложенность именно в вашем случае. Лазолван Рино, Тизин, Африн, Ксилен, Галазолин, Ксимелин, Санорин, Виброцил — можете использовать любой из этих препаратов, не забывая про режим дозирования (смотрим в инструкции). Помните — чаще всего капли не советуют применять чаще 3-х раз в день и больше чем 3-4 дня подряд.

Чем лечить насморк кормящей маме: народные средства.

Народная медицина, которая советует при заложенности закапывать в нос сок алоэ, лука, чеснока, не должна применяться при лечении насморка у кормящей мамы. Недопустимо также использование меда. Перечисленные вещества являются экстрактивными (высококонцентрированными) и могут вызвать аллергию у мамы и младенца вплоть до анафилактического шока.

Рассказывая, чем лечить насморк кормящей маме, нельзя не отметить, что соблюдение простых правил режима часто дает хороший эффект. Проветривайте помещение почаще, проводите влажную уборку, поддерживайте влажность воздуха более 60%, не вдыхайте сигаретный дым, пыль, аллергичные и сильно пахнущие вещества. Через 10-15 минут после применения сосудосуживающих капель промывайте нос морской водой или физиологическим раствором.

В домашних условиях можно использовать нехитрые физиотерапевтические процедуры — прогревание носа с помощью мешочка с солью или при помощи свежесваренных яиц, закрученных в мягкую ткань. Данные процедуры не облегчают дыхание, но помогают активировать местный иммунитет, способствуя скорейшему выздоровлению. Таким же действием обладает массаж крыльев носа и области проекции гайморовых пазух (по бокам от спинки носа).

Также не следует забывать, что лечение насморка у кормящих мам — это не просто облегчение дыхания. Необходимо найти причину заболевания (аллергия, простуда) и устранить его. Лечить насморк при вирусных и бактериальных инфекциях должен только врач!

Делитесь своими советами, чем лечить насморк кормящей маме. Хотелось бы найти эффективный и безопасный способ, желательно, без применения сильнодействующих медикаментов.

Чем лечить насморк кормящей маме?

Как правило, круг общения молодой женщины, недавно родившей ребенка, довольно невелик. Однако опасность простудиться, подхватить вирус или аллерген все-таки есть – и тогда вопрос, чем лечить насморк кормящей маме, придется решать незамедлительно.

Инфекционные болезни

Чаще всего причиной воспаления слизистой оболочки носа является инфекция – извне (если имеет место заражение) или изнутри (когда из-за переохлаждения активизировалась местная флора).

Острые респираторные заболевания при грудном вскармливании сопровождает не только насморк, но и другие симптомы – температура, слабость, кашель, головная боль. Прекращать кормление при этом не обязательно: ОРВИ передается воздушно-капельным путем, поэтому достаточно, приближаясь к детенышу, надеть марлевую повязку.

Меры предосторожности

Рекомендуется также почаще проветривать и проводить влажную уборку, чтобы болезнетворные агенты не скапливались в помещении. Не будет лишним время от времени капать ребенку в обе ноздри обычный физиологический раствор (1-2 капли): защитные механизмы дыхательных путей работают лучше всего, когда слизь в них жидкая.

Анатомия придаточных пазух

Лечение кормящей женщины во время лактации, у которой заложен нос, не так озадачивает врачей, как врачевание беременной, но тут тоже есть свои ограничения, ведь главное – не навредить малышу. Практически все, что принимает внутрь мама, через молоко попадает и к ребенку, поэтому в процессе определения, что можно, а чего нельзя, лучше перестраховаться.

Не увлекаться медикаментами

В целом, единственные относительно безопасные средства, которые может применить кормящая мама, страдающая ОРВИ (и, как следствие, насморком) при лактации – ибупрофен и парацетамол. Они разрешены к употреблению с первых дней жизни и уже зарекомендовали себя с самой лучшей стороны.

Никаких аспиринов, противовирусных препаратов, а также антибиотиков в стремлении вылечить все раз и навсегда, принимать нельзя – и вообще, не стоит употреблять внутрь, мазать или капать что-либо, не посоветовавшись предварительно со специалистом.

Охладить, увлажнить, проветрить

Относительно вирусных инфекций есть и хорошие новости: если появился ринит при грудном вскармливании, поход в аптеку в процессе лечения – дело вовсе не обязательное. Человек живет на этой планете достаточно давно, чтобы его организм был способен справиться с насморком и без помощи фарм-индустрии.

Промывание носа при насморке

Рекомендации тут стандартны и сводятся к следующему:

1. Обеспечить правильный режим (температура до 20 градусов, влажность – от 50 процентов).
2. Много пить (чай, компот, воду, газировку, специальные средства регидратации).
3. Промывать/орошать свой нос солевыми растворами (можно задорого купить в аптеке специальные капли, а можно задешево приобрести там же обычный физиологический раствор; его и в домашних условиях легко приготовить).
4. Часто проветривать: вирусы плохо переносят прохладный, влажный и движущийся воздух – страдают и самоуничтожаются. С этой точки зрения можно заставить папу сделать влажную уборку в доме.

Чтобы на 2-3 день стало значительно легче, а на 5-6 от соплей при лактации остались одни воспоминания, перечисленных мероприятий более чем достаточно. Помогут они и при обычной простуде, когда от переохлаждения (или другого неблагоприятного фактора) нарушится баланс микрофлоры в носу, и даже при аллергии рекомендуются частые орошения (снимают отек и смывают аллерген).

Аптека и жизнь

В случаях, когда насморк у кормящей мамы при лактации мешает ей дышать и спать, а лечение с помощью режима и полосканий положение не облегчило, можно прибегнуть и к медикаментам, с помощью которых можно быстро вылечить нос.

Некоторые сосудосуживающие капли или спреи (Називин, к примеру) вполне допустимы, чтобы провести лечение насморка при грудном вскармливании. Перед их употреблением придется, конечно, посовещаться с врачом, но ничего критичного (в случае адекватного использования) с ребенком не случится.

Незначительные побочные эффекты – такие как нервозность, нарушения сна, пищеварения и т. д. – будут заметны сразу, а тяжелые нарушения в работе сердечнососудистой системы возможны только в случае передозировок, которые, разумеется, недопустимы.

То же касается определенных антигистаминных препаратов при лактации (например, Кларитин назначают в случае возникновения аллергического насморка при кормлении). С осторожностью, но можно применять гормональные спреи – при всей «ужасности» такой терапии, которой пугают доморощенные «медики», местное употребление гормонов – один из самых безопасных способов снять аллергическое воспаление слизистой носа.

Главное – не таиться от врачей

Важно помнить, что о любых лекарствах, принимаемых внутрь молодой мамой при лактации, должен знать врач. Поэтому самостоятельно назначать себе лечение после просмотра рекламного ролика по телевизору категорически нельзя. Да и придя на прием к терапевту, нечего рассчитывать на его дар ясновидения – нужно сразу объявить, что у пациентки, кроме того, что нос заложен, есть еще и ребенок, который питается ее грудным молоком.

В этом случае врач будет иметь возможность скорректировать лечение таким образом, чтобы насморк у кормящей мамы не поставил крест на лактации.

Чего не стоит делать в любом случае при ГВ – это пускать ситуацию на самотек. В случае возникновения осложнений понадобится уже лечение антибиотиками – и тут вероятность того, что о лактации придется забыть, очень высока.

Лучшие 7 травяных средств от насморка — Как лечить насморк травами

Насморк случается в любое время года и всегда доставляет людям неприятности. Учитывая множество причин, вызывающих насморк — от обычной простуды до изменений погоды , довольно сложно найти одно лекарство для его лечения.

Следовательно, лучше всего лечить насморк с помощью лечебных трав прямо дома , потому что травы не имеют побочных эффектов.Вот некоторые из лучших лечебных трав от насморка.

Травяные средства от насморка

Имбирь

Имбирь содержит различные ферменты, которые способствуют циркуляции крови ко всем органам тела, уменьшая воспаление, очищая носовые ходы и уменьшая отек . Имбирь использовался с древних времен как средство от кашля и простуды . Лучший и самый эффективный способ использовать имбирь в качестве лечебного средства — это разрезать его на тонкий кусочек и жевать.Для улучшения вкуса к нему можно подмешать мед. Для достижения аналогичных результатов можно пить имбирный чай.

Ромашковый чай

Активные химические вещества в ромашке обладают сильными противовоспалительными свойствами, которые облегчают любой отек , который может возникнуть в тканях носа. Он также обладает антиоксидантными и антигистаминными свойствами, которые не только предотвращают насморк, но и укрепляют иммунную систему в целом. При появлении первых признаков насморка и насморка сделайте себе чашку горячего ромашкового чая.Пар из этого чая разжижает выделения из носа, тем самым подавляя дальнейшие серьезные инфекции носовых пазух и ушей. Для быстрого облегчения следует выпивать не менее 4 чашек ромашкового чая в день. Однако, если насморк вызван аллергией на амброзию, вам следует избегать употребления ромашкового чая, поскольку это может привести к аллергической реакции.

Эхинацея

Эхинацея — старинное и хорошо известное средство от заложенности носа . Он эффективен при лечении насморка в первую очередь благодаря своим иммуностимулирующим свойствам.Регулярное употребление эхинацеи может повысить ваш иммунитет на 50 процентов. Она также снимает грипп и связанные с ним симптомы, такие как головные боли, боли в теле и т. Д. Его легко приобрести в виде чаев и добавок. Однако беременным женщинам и кормящим матерям следует избегать приема этой травы. Людям, принимающим иммунодепрессанты, также следует избегать их использования.

Эвкалипт

Самые обычные лекарства от простуды и кашля, такие как сиропы от кашля, леденцы, растирание груди и т.имеют эвкалипт в качестве ингредиента . Это в основном из-за его противоотечных и отхаркивающих свойств. Эвкалипт разжижает выделения, облегчает дыхание, открывает носовые ходы и снимает заложенность дыхательных путей. Лучший способ использовать эвкалипт в качестве средства от насморка — это положить несколько капель эвкалиптового масла в горячую воду и вдохнуть пар. Как только этот ароматный пар попадет в носовые ходы, слизистые оболочки сузятся и истощатся полости пазух. Масло эвкалипта также доступно в форме капсул.Вы также можете добавить несколько капель этого вещества в свои обычные напитки и воспользоваться его преимуществами.

Мята перечная

Родом из Европы и Северной Америки, мята перечная имеет активный агент под названием ментол , который эффективен против насморка и других подобных симптомов простуды. Ментол в масле перечной мяты при вдыхании облегчает заложенность носа и способствует очищению носовых ходов. Он доступен в виде растираний для местного применения, противоотечных средств для носа и травяных чаев.

Масло орегано

Это полезное средство от насморка, в основном из-за его противопаразитарных, противогрибковых, антибактериальных и противовоспалительных свойств.Эти свойства помогают бороться с насморком, который может возникнуть из-за синусита. Активные вещества в масле орегано — тимол и карвакрол — помогают в дальнейшем укреплении иммунной системы. Добавьте 2–3 капли масла орегано в обычный сок или напиток и регулярно пейте, пока симптомы насморка не исчезнут.

Барбарис

Основным активным агентом этой травы является берберин, который обладает сильными противовоспалительными, а также противомикробными свойствами .Берберин укрепляет иммунную систему и помогает организму бороться с инфекциями. Кора, плоды и стебли травы помогают при насморке. Экстракт барбариса также легко доступен на рынке и может использоваться для избавления от синусита, заложенности носа и других подобных респираторных заболеваний.

Кормящая мать — определение кормящей матери по The Free Dictionary

Он не знал, что, поскольку кормящих матерей больше не отправляли работать на его землю, они все еще усерднее работали на своей земле.Ибо в этих водяных сводах плавали формы кормящих матерей китов и тех, которые из-за своего огромного обхвата, казалось, вскоре стали матерями. У них было много багажа, бесчисленные сумки, коврики, корзины и морские стулья. , и состояли в основном из женщин разного возраста, немного бледных от нетерпения, закутанных также в полосатые шали, хотя и в более красивые, чем у кормящих матерей старшего звена, и увенчанные очень высокими шляпами и перьями. , он объяснил, что исключительно грудное вскармливание — это когда кормящая мать дает ребенку только грудное молоко в течение шести месяцев с момента рождения, но, к сожалению, эта практика, которая наблюдалась с большим интересом в течение некоторого времени, в настоящее время не пользуется покровительством, поскольку ожидается.В рамках Недели осведомленности о грудном вскармливании Philips AVENT стремится повысить осведомленность о важности грудного вскармливания и создать комфортную среду для кормящей матери. Это означает оказание поддержки кормящим мамам — в общественных местах, дома, на работе или вне дома, наряду с инструкциями и специально разработанными продуктами, которые сделают их путешествие более комфортным. Когда у вас есть Мерил Стрип, вы кричите за кулисами на людей. от вашего имени, говоря им поторопиться, потому что у вас здесь кормящая мать.«Как недавно кормящая мать и международный специалист в области здравоохранения, я остро осознала проблемы, с которыми сталкиваются работающие матери, и разрыв между известными преимуществами грудного вскармливания и тем, что реально возможно с учетом рабочих требований и ограничений существующей одежды для кормящих мам». мальчики в Apple не думают, что кто-то младше 12 может справиться с просмотром кормящей матери (хотя, как ни странно, я знаю множество людей младше 1 года, у которых нет проблем с этим) », — написал блогер. Закон о защите пациентов и доступном медицинском обслуживании, иногда известный как «Obamacare», внес поправки в раздел 7 Закона о справедливых трудовых стандартах (FLSA), обязывая работодателей предоставлять работникам кормящих матерей, не освобожденным от уплаты налогов, «разумные» перерывы для сцеживания грудного молока.Во-вторых, никогда не перемещайте животное, которое заботится о детенышах — перемещение кормящей матери почти наверняка приведет к смерти ее потомства «. Потребности кормящей матери в энергии и питательных веществах намного более важны, чем потребности здоровых женщин, которые не кормят грудью. и кто не беременен », — сказала она. Разве права кормящей матери нужно сопоставить с чувствительностью тех, среди которых она выбирает кормить грудью?

ТЕМА 22. ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

1.Студент: Больница не может жить без этих людей. Прочтите стих и угадайте, кто они.

У кого благородная профессия?

Кто делает много полезного?

Кто внимательно относится к пациенту?

А кто поддерживает в работе?

Кто выполняет тяжелую работу

А вывести пациентов на прогулку?

Я прошу вас сейчас в этих стихах

Кто эти люди?

Они есть..

2. Сопоставьте слова. Выучите их

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. — 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20.

1. ножницы 2. инвалидная коляска 3. чашка для кормления 4. воздушное кольцо 5. шприц 6. наклеивание гипса 7. носилки 8. бассейн 9.клизма 10. чашки 11. сжать 12. кровать-поддон 13. капельница 14. пипетка 15. термометр 16. губка 17. грелка 18. мыло 19. горчичный пластырь 20. мешок со льдом

3. Заполните пропуски словами выше

Если хотите делать уколы, принимайте.

Если хотите измерить температуру, берите.

Если хочешь помыть руки, бери.

Если хотите закапать капли в нос, берите.

Если хочешь потереть кожу, бери.

Если хотите разрезать повязку, берите.

Если хочешь помыть больного, бери.

4. Запишите правильные слова для картинок. Переведите словосочетания.

5. Вы врач. Дайте медсестре следующих инструкторов.

1..

2..

3..

4..

5..

6..

7..

8..

9..

10. (синяк).

11..

12..

13..

14..

15.

6. Ситуация

1. Вы медсестра.У тебя новый рабочий день. Составьте рабочий план.

7.00 Хожу в палату, измеряю температуру у пациентов. 7.30 — 10.00 — 11.00 — 12.00 — 17.00 — 19.00 — 20.00 —

2. Вы работаете медсестрой. Расскажите, что вы делаете в следующих ситуациях.

1. Если пациент долго лежит в постели I

2. Если необходимо знать температуру I

3.Если необходимо сделать укол I

4. Если у пациента высокая температура I

5. Если у ребенка кашель I

6. Если у пациента насморк I

7. Если у пациента сильный синяк I

8. Если у пациента болит спина I

9. Если пациенту необходимо умыться I

10. Если пациент хочет пить I

11. Если пациент ослаб после операции I

7.Перевести на английский

1.. .

2.. .

3.. .

4..

5..

6.. .

7..

8.. .

9.. .

8. Прочтите текст о работе медсестры

Работа медсестры

Медсестра присутствует во время родов, и иногда она присутствует, когда жизнь заканчивается.Вся ее жизнь посвящена людям. Она отвечает за то, что делает. Она отвечает за то, что советует делать другим.

Каждая медсестра должна достаточно хорошо разбираться в своей работе. Она должна читать медицинские журналы. Она должна помогать своим пациентам в любое время дня и ночи. Она должна заботиться о пациенте даже в том случае, если у него смертельное инфекционное заболевание. Медсестра должна помнить, что пациенты нуждаются в ее помощи, заботе и терпении.

Каждая медсестра должна также помнить, что не бывает двух одинаковых людей и что каждый пациент реагирует на болезнь по-своему.Вот почему врачи и медсестры каждый день ищут новые методы и новые лекарства.

Если медсестра дает пациенту новое лекарство, этот пациент находится под особой заботой врача и медсестры. Наблюдения медсестры очень важны. Внимательное наблюдение медсестры может дать очень важную информацию. Это помогает врачу диагностировать и лечить пациента.

Каждая медсестра должна быть членом группы клинических исследований, поскольку исследовательская работа ведется не только в лабораториях, но и в палатах больниц.

8.1. Найдите эквиваленты заданных слов

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9..

10.

11.

12.

8.2. Ответьте на вопросы

1.За что отвечает медсестра?

2. Почему медсестры и врачи ищут новые методы и лекарства?

3. Почему важны наблюдения медсестры?

4. Почему каждая медсестра должна участвовать в исследовательской работе?

8.3. SayintoАнглийский

1.. .

2.. .

3.. .

4.. ( осуществлять ) .

5.. .

9. Прочтите текст о процессе ухода и его этапах. Найдите английские эквиваленты данных слов.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

Сестринский процесс

Медсестринское дело — это не просто набор определенных навыков, и медсестра — это не просто человек, который выполняет определенные задачи. Сестринское дело продолжает превращаться в профессию.

Сестринское дело возникло из желания сохранить здоровье людей и заботиться о больных. Сестринское дело старо как медицина.

Термин «сестринский процесс» впервые был введен в 1955 году.Сестринский процесс — это систематический метод оказания личной помощи клиентам в любом состоянии здоровья.

Медсестринский процесс состоит из пяти взаимосвязанных этапов: оценка, медсестринский диагноз, планирование, реализация и оценка. На этапе оценки медсестра собирает информацию о клиенте для выявления проблем клиента (история болезни, результаты медицинского осмотра, лабораторные данные). На этапе диагностики медсестры медсестра анализирует собранную информацию и формулирует диагноз медсестры.На этапе планирования медсестра и клиент планируют ожидаемые результаты и уход. На этапе внедрения медсестра выполняет медсестринские действия и обеспечивает уход за клиентом. Этап оценки позволяет медсестре и клиенту оценить успех сестринского ухода за счет достижения целей клиента и ожидаемых результатов.

Целью пятиэтапного медсестринского процесса является создание базы данных клиентов; определить потребности клиента в медицинской помощи; определять цели, ожидаемые результаты, правильный уход; составить план сестринского ухода; выполнять сестринские действия; определить эффективность сестринского ухода.

9.1. Составьте словосочетания.

1. идентифицировать 2. достижения 3. информация 4. оценить 5. ожидается 6. установить 7. уход 8. оценка 9. выполнить 10. анализировать 11. сформулировать

1. База данных клиентов 2. сестринские действия 3. цели 4. информация 5. проблемы клиента 6. сестринский диагноз 7.полученные результаты 8. успех 9. забота 10. этап 11. о клиенте

9.2. Сопоставьте этапы процесса ухода и соответствующие действия по уходу.

1. оценка 2. сестринский диагноз 3. планирование 4. реализация 5. оценка

1. Медсестра выполняет сестринские действия. 2. Медсестра планирует ожидаемые результаты. 3. Медсестра определяет успех лечения.4. Медсестра собирает информацию о клиенте. 5. Медсестра формулирует сестринский диагноз.

9.3. Переведите глаголы на английский язык.

9.4. Заполните пробелы, используя глаголы из задачи C.

1. Сначала медсестра планирует уход, а затем — действия по уходу.

2. Медсестра занимается проблемами клиента во время оценки.

3. Медсестра клиентская база данных.

4. Почему медсестре удается добиться успеха в уходе?

5. Какую информацию должна предоставить медсестра?

9,5. Ответь на вопросы.

1. Что медсестра делает на этапе оценки?

2. Что медсестра делает с собранной информацией?

3. Что медсестра и ее клиент планируют на этапе планирования?

4. Чем занимается медсестра на этапе внедрения?

5.Как медсестра оценивает успех лечения?

---

---

: 2018-10-14; : 782 | |

---

:

:

:

© 2015-2020 lektsii.org — —

Можно ли кормящей маме есть эту пищу? Часто задаваемые вопросы • KellyMom.com

Келли Боньята, IBCLC

Есть ли список продуктов, которых мне следует избегать при грудном вскармливании?

Есть NO продуктов, которых матери следует избегать просто потому, что она кормит грудью.Обычно рекомендуется есть все, что вам нравится, в любое время и в том количестве, которое вам нравится, и продолжать это , если вы не заметите очевидную реакцию вашего ребенка на определенную пищу. Не существует такой вещи, как «СПИСОК ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕ ДОЛЖНЫ ЕСТЬ кормящие матери», потому что большинство кормящих мам могут есть все, что захотят, и потому что каждый ребенок, чувствительный к определенным продуктам, уникален — то, что беспокоит одного, может не беспокоить другого. Если у вас есть семейная история аллергии и вы думаете, что у вашего ребенка может быть аллергия, вы можете отказаться от определенных продуктов, но, опять же, это будет отличаться для каждого ребенка.

Теперь младенцы могут получить
весь свой витамин D
из материнского молока;
капли не требуются с

TheraNatal Lactation Complete
нашего спонсора от THERALOGIX. Используйте код PRC «KELLY» для специальной скидки!

Дополнительная информация:

Как диета матери влияет на ее молоко?

У моего ребенка газы. Это вызвано чем-то в моем рационе?

Могут ли кормящие матери есть сильно приправленную или острую пищу?

Да, в общем.Есть много культур, которые регулярно едят острую пищу и продукты с сильным вкусом, и нет – доказательств того, что больший процент этих детей суетливы, газы или имеют другие проблемы с продуктами, которые едят их мамы. Мы знаем, что некоторые сильные ароматы, такие как чеснок, могут проникать в молоко, но это не вызывает проблем. Фактически, одно исследование показало, что младенцы лучше кормили грудью после того, как мама ела чеснок.

Как «газированная пища» повлияет на ребенка?

Кормящих мам обычно запрещают есть так называемые «газообразные продукты», такие как брокколи, цветная капуста, капуста, бобы и т. Д.Однако газообразная пища может повлиять на вашего ребенка не больше, чем другие продукты.

Употребление определенных продуктов может вызвать газы у мама из-за нормального расщепления некоторых непереваренных углеводов (сахар, крахмал, растворимая клетчатка) бактериями в толстом кишечнике (см. Газы в пищеварительном тракте).

Однако грудное молоко состоит из того, что попадает в кровь мамы, а не из того, что находится в ее желудке или пищеварительном тракте. Ни газ, ни непереваренные углеводы (распад которых может вызвать образование газов у ​​мамы) не попадают в кровь мамы, поэтому невозможно, чтобы эти вещества попали в ваше молоко, чтобы вызвать у ребенка газы.

Это не означает, что у вашего ребенка не будет чувствительности к определенной пище, но способность пищи влиять на ребенка на самом деле не имеет ничего общего с тем, вызывает ли она у мамы газы.

См. Также У моего ребенка газы. Это вызвано чем-то в моем рационе? @

Может ли кислая еда, которую ест мама, быть «слишком кислой» для ребенка?

Нет. Кислые продукты, такие как цитрусовые, помидоры и т. Д., Не могут изменить кислотность грудного молока. Однако, как и любая другая пища, некоторые дети будут чувствительны к белкам, которые попадают в молоко матери.

Повлияет ли на грудное молоко слишком много сладкого или увеличение / уменьшение количества жиров в моем рационе?

Нет. На грудное молоко не влияет количество сахара, которое съедает мама.

Кроме того, ее диета не влияет на жирность и калорийность молока матери. Тем не менее, видов жиров в молоке могут быть изменены (до определенной степени) с помощью диеты.

См. Также:

Что влияет на количество жира или калорий в молоке матери? @

Набирает ли мой ребенок, вскармливаемый исключительно грудью, слишком много веса? @

Как мне увеличить прибавку в весе ребенка? @

Можно ли пить газировку (диетическую или обычную)?

Газировка обычно содержит газировку (часть, которая делает ее газированной), кофеин и / или искусственные подсластители.Смотрите ниже для получения дополнительной информации.

Могу ли я пить кофе или газированные напитки, содержащие кофеин?

См. Грудное вскармливание и кофеин.

Могу ли я есть / пить продукты, содержащие искусственные подсластители?

Nutrasweet (аспартам)

По словам Хейла ( Medications and Mothers ’Milk , 2012), уровни Nutrasweet (аспартама) в материнском молоке слишком низкие, чтобы вызывать серьезные побочные эффекты у младенцев, не страдающих PKU (фенилкетонурия). Он противопоказан детям с доказанной фенилкетонурией.Хейл относит аспартам к категории риска лактации L1 (самый безопасный), но L5 (противопоказан), если у ребенка ФКУ.

Спленда (сукралоза)

Согласно Хейлу ( Лекарства и материнское молоко, , 2012), исследований сукралозы у кормящих женщин было мало. По Хейлу, он плохо всасывается из желудочно-кишечного тракта и выводится в неизмененном виде с мочой. FDA США считает сукралозу безопасной для кормящих женщин. Хейл внес сукралозу в категорию риска лактации L2 (безопаснее).

Исследование 2015 г. (Непитательные подсластители в грудном молоке: перспектива потенциальных последствий недавних открытий) показывает, что непитательные подсластители (NNS) проникают в грудное молоко, и приходит к выводу, что «поскольку эффекты длительного воздействия сукралозы на младенцев, ace-K и сахарин на их текущее и будущее здоровье недостаточно хорошо изучены, мы призываем с осторожностью делать вывод о том, что NNS подходят для употребления кормящими матерями ».

Сорбитол

Сорбитол — это сахарный спирт, который естественным образом содержится в некоторых фруктах и ​​овощах и используется в качестве подсластителя в продуктах питания и лекарствах.Его нет в списке Хейла, но вряд ли возникнет проблема с грудным вскармливанием. Обычно используется в зубной пасте, жевательной резинке без сахара и т. Д.

Сахарин

Per Hale ( Medications and Mothers ’Milk, , 2012), уровень сахарина в молоке имеет тенденцию накапливаться со временем, но все же считается минимальным. Умеренное потребление не должно быть проблемой для кормящих матерей. Хейл отнес его к категории риска лактации L3 (вероятно, безопасный).

Исследование 2015 г. (Непитательные подсластители в грудном молоке: перспектива потенциальных последствий недавних открытий) показывает, что непитательные подсластители (NNS) проникают в грудное молоко, и приходит к выводу, что «поскольку эффекты длительного воздействия сукралозы на младенцев, ace-K и сахарин в отношении их текущего и будущего здоровья недостаточно изучены, мы призываем с осторожностью делать вывод о том, что NNS подходят для употребления кормящими матерями.”

Стевия ( Stevia rebaudiana )

Стевия — очень сладкая трава, которую многие используют в качестве низкокалорийного заменителя сахара. Ребаудиозид А (очищенный из Stevia rebaudiana ) «общепризнан как безопасный» (GRAS) в качестве подслащивающего агента для пищевых продуктов Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, но исследований с участием беременных или кормящих женщин не проводилось. Хейл ( Лекарства и материнское молоко, , 2012 г.) рекомендует с осторожностью подходить к использованию стевии во время грудного вскармливания, поскольку в качестве натуральных подсластителей используется множество различных трав одного и того же рода, а также потому, что исследований по использованию стевии при грудном вскармливании не проводилось. женщины.Он относит стевию к категории риска лактации L3 (вероятно, безопасно).

Дополнительная информация:

Безопасность сукралозы с веб-сайта Splenda

Искусственные подсластители от William Sears, MD (общая информация, не относящаяся к грудному вскармливанию)

Информация об искусственном подсластителе от доктора Джея Гордона (общая информация, не относящаяся к грудному вскармливанию)

Butchko HH, et al. Аспартам: обзор безопасности. Regul Toxicol Pharmacol. 2002 апр; 35 (2 п. 2): S1-93.

Spiers PA, et al.Аспартам: нейропсихологическая и нейрофизиологическая оценка острых и хронических эффектов. Am J Clin Nutr. 1998 сентябрь; 68 (3): 531-7.

Можно ли кормящей маме есть мед?

Мед для мамы не проблема. Флора кишечника взрослых и детей старше года способна отразить споры ботулизма, которые могут присутствовать в меде, и обезвредить их. Поскольку споры погибнут в вашем желудочно-кишечном тракте, они не попадут в ваш кровоток и, следовательно, не могут присутствовать в вашем молоке.

Кишечник ребенка не может защитить себя от спор ботулизма, поэтому он может колонизировать кишечник, прорастать и выделять нейротоксин ботулизма. В результате мед не рекомендуется детям до года. Не рекомендуется давать ребенку все, что содержит мед, или убедитесь, что процесс приготовления убивает любые споры ботулизма, которые могут присутствовать. Споры ботулизма очень термостойкие — токсин менее устойчив.

Дополнительная информация:

Танзи М.Г., Габай депутат.Связь между потреблением меда и детским ботулизмом. Фармакотерапия Ноябрь 2002; 22 (11): 1479-83.

Детский ботулизм от FamilyPracticeNotebook.com

Ботулизм от Центров США по контролю за заболеваниями

Могу ли я есть продукты, содержащие глутамат натрия (глутамат натрия)?

Грудное молоко обычно содержит свободные глутаматы (в среднем 22 мг / 100 г молока). На уровень грудного молока лишь незначительно влияет прием матерями глутамата натрия. [FSANZ 2003, IFICF 2001, Stegink 1972]

Американская академия педиатрии считает, что глутамат натрия совместим с грудным вскармливанием [AAP 2001].

Ссылки и дополнительная информация:

Стандарты пищевых продуктов Австралия Новая Зеландия (FSANZ). Глутамат натрия: оценка безопасности. Серия технических отчетов № 20. Канберра, Австралия: Стандарты пищевых продуктов, Австралия, Новая Зеландия; 2003 июнь.

Фонд Международного совета по продовольственной информации (IFICF). Глутамат и глутамат натрия: изучение мифов [PDF]. Вашингтон, округ Колумбия: Фонд Международного совета по продовольственной информации; 2001, ноябрь, 12 с. [См. С. 2-3.]

Стегинк Л.Д., Филер Л.Дж. младший, Бейкер Г.Л.Глутамат натрия: влияние уровней аминокислот в плазме и грудном молоке у кормящих женщин. Proc Soc Exp Biol Med. 1972 июл; 140 (3): 836-41.

Комитет по лекарствам Американской педиатрической академии. Перенос лекарств и других химических веществ в человеческое молоко. Заявление о политике. Педиатрия. 2001 сентябрь; 108 (3): 776-789. [См. Таблицу 7: Пищевые продукты и агенты окружающей среды: влияние на грудное вскармливание.]

Общая информация:

MSG: Обычный усилитель вкуса от Мишель Медоуз, из журнала потребителей FDA, США.С. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, январь-февраль 2003 г.

Все, что вам нужно знать о глутамате и глутамате натрия от Фонда Международного совета по пищевой информации, июль 2015 г.

Следует ли мне избегать определенных видов рыбы?

Из-за риска слишком высоких уровней метилртути для неродившегося ребенка Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США рекомендует беременным женщинам избегать употребления в пищу нескольких видов рыбы: акулы, рыбы-меч, королевской макерали и кафельной рыбы (они дольше живут , более крупная рыба, которая питается другой рыбой и, следовательно, с большей вероятностью накапливает более высокие уровни ртути).Согласно FDA: «Хотя это правда, что основная опасность метилртути в рыбе — это для развивающейся нервной системы будущего ребенка, кормящим матерям и маленьким детям благоразумно не есть эту рыбу». Они рекомендуют, чтобы вы потребляли в среднем не более 12 унций в неделю других видов рыбы (моллюски, консервы, мелкая океаническая рыба или выращенная на фермах рыба).

Другие рекомендуют расширить список небезопасной рыбы FDA . См. Статью «Ртуть в вашей рыбе» Кена Кука, президента Рабочей группы по окружающей среде, для получения дополнительной информации и предлагаемых списков безопасных и небезопасных рыб во время беременности.

А тунец? Согласно FDA, вы можете безопасно включать тунца в еженедельное потребление рыбы. Разновидности рыбы, указанные в FDA , предлагают избегать содержания метилртути в количествах от 0,96 до 1,45 PPM (частей на миллион). Свежий тунец в среднем составляет 0,32 промилле, а консервированный тунец — 0,17 промилле. Стейки тунца и консервированный тунец из альбакора обычно содержат более высокий уровень ртути, чем консервированный светлый тунец. С другой стороны, , Рабочая группа по окружающей среде предлагает беременным женщинам вообще избегать употребления стейков из тунца и есть консервы из тунца не чаще одного раза в месяц.

Ссылки и дополнительная информация:

Грудное вскармливание и воздействие ртути @

Рыба: что следует знать беременным женщинам и родителям Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Что нужно знать о ртути в рыбе и моллюсках: советы женщинам, которые могут забеременеть, беременным женщинам, кормящим матерям, маленьким детям. (Март 2004 г.). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Уровни ртути в рыбе от Отдела гигиены окружающей среды штата Мэн

Ртуть в вашей рыбе Кен Кук, президент Рабочей группы по окружающей среде

Государственный совет по содержанию метилртути в рыбе

Уровни ртути в промысловой рыбе и моллюсках от FDA США.Перечислены различные сорта рыбы и морепродуктов, а также уровни метилртути в каждом из них.

Загрязнение окружающей среды и грудное вскармливание @

Могу ли я есть суши?

Да; просто убедитесь, что вам комфортно с источником и заботой о сырой рыбе (солидные суши-бары очень осторожны с этим). Как и любая сырая пища, суши могут быть переносчиками паразитов или бактерий, называемых listeria monocytogenes (подробнее о листериозе см. Ниже), а некоторых видов рыб следует избегать из-за уровня ртути.Эксперты по грудному вскармливанию сходятся во мнении, что употребление суши с сырой рыбой не представляет проблемы для грудного ребенка (хотя это может вызвать болезнь у мамы).

Можно ли кормящей маме есть непастеризованные мягкие сыры?

Да, кормящие матери могут есть мягкие сыры. Непастеризованные мягкие сыры (и другие непастеризованные молочные продукты) могут содержать бактерии, называемые Listeria monocytogenes. Сыр, производимый в Соединенных Штатах, должен быть изготовлен из пастеризованного молока (пастеризация убивает организм листерий), но импортные сыры могут быть проблемой.Листериоз обычно является незначительным гриппоподобным заболеванием у здоровых взрослых, но может вызывать серьезные проблемы у беременных женщин и может быть связан с мертворождением и выкидышем (поскольку он может передаваться ребенку через плаценту). Хотя употребление непастеризованных молочных продуктов во время беременности не рекомендуется, это не считается проблемой для кормящих мам.