Точки от насморка активные: Точки от насморка — как избавиться от насморка, эффективные методы

Как вылечить насморк точками

Весна пришла! Весне дорогу!

Первые весенние лучики света проникают сразу в душу, все просыпается и радуется новой жизни и теплу, каждая клеточка, каждый волосок…

Однако март коварен. Быстрая смена тепла и холода, слякоть, заморозки и порывистый ветер, а уже так хочется раздеться и поглощать полезный ультрафиолет.

Не удивительно, что именно на стыке ранней весны и зимы эпидемии ОРВИ и гриппа тоже расцветают.

Идя на работу, становится даже немного жутковато, все вокруг чихают и кашляют. И никуда от этого не деться, ведь на работе точно такая же картина.

Как избежать заражения ОРВИ и гриппом или остановить болезнь в самых ранних ее зачатках?

На помощь к нам приходит китайская медицина с ее нетрадиционными взглядами на болезни и их лечение.

Оказывается, есть точки, которые могут существенно увеличить сопротивляемость организма различным вирусам и бактериям. И достаточно в день потратить 10-15 минут своего времени на точечный массаж и ни одна инфекция будет не страшна.

Акупунктурных точек необычайно много, поэтому я предложу вам топ-10 точек, которые будут наиболее эффективными в борьбе с ОРВИ и гриппом. Их легко найти и легко с ними работать.

Но есть и противопоказания.

Не стоит надавливать на точки, если у вас очень высокая температура и сильная слабость, есть локальные кожные воспаления в области точек или новообразования.

Все точки обрабатываются в течение одной минуты. При этом используются либо большой, либо указательный палец.

Не забываем предварительно помыть и согреть руки, а также избавиться от сильно выступающих ногтей.

Теперь можно приступать к точечному массажу.

Воздействуем на точки круговыми движениями сперва по часовой стрелке 10-15 движений, затем против часовой стрелки.

Давайте я перечислю эти чудесные точки.

1. Самая загадочная и часто используемая точка в китайской медицине, известная как точка боли, находится в основании большого и указательного пальца.

Она помогает снять боль и устранить жар в теле, а также избавиться от головокружения.

2. Следующая точка находится посередине грудины. Ее можно раздражать шртиховым потиранием вверх вниз. Она позволяет уменьшить кашель, стимулирует кроветворение и улучшает дыхание.

3. Точка находится у яремной вырезки в месте сочленения ребер и грудины. Точка очень нежная, не любит силового воздействия, поэтому воздействуем очень мягко, с любовью. Эта точка повышает общую сопротивляемость организма ко всем инфекциям и вирусам.

4. Точка находится прямо на переносице. Ее стимулирование способно улучшить обоняние и восстановить отток от слизистой носа.

5. Спускаемся прямо по спинке носа, попадаем на парную точку в месте перехода костной части носа в хрящевую. Точка раздражается одновременно с двух сторон, способствует отхождению слизи из носовых ходов и раскрытию носовых хоан.

6. От предыдущей точки мы скользим по наружной поверхности носа и попадаем на следующую точку, тоже парную, которая также значительно улучшает носовое дыхание, а также позволяет освободиться гайморовым пазухам.

7. Эта точка тоже парная и находится рядом с крыльями носа на середине расстояния.

Она также улучшает кровоснабжение и дренаж пазух носа.

8. Находится перед ушной раковиной на уровне слухового прохода, позволяет избежать осложнений с ушами, а также быстро справиться с отитом.

9. Следующая парная точка находится на сосцевидных отростках и отвечает за работу всей системы ЛОР органов, а также кровоснабжение головного мозга, особенно венозного оттока.

10. И одна из самых интересных точек. Это остистый отросток 7 шейного позвонка. Именно эта точка позволяет гармонизировать работу вегетативной нервной системы, так имеет связь с нижним симпатическим шейным узлом. При ее стимуляции восстанавливается тонус сосудов, проходит боль, спадает жар, улучшается работа сердечно-сосудистой системы.

Все точки показаны мною показаны в представленном видео со съемок телепередачи Настроение канала ТВЦ.

Если вы уже заболели, то стимулировать точки надо каждые 3 часа в течение 3-5 дней.

Тогда вы сможете быстро поправиться и избавить свой организм от приема большого количества фармакологических препаратов.

Для профилактики гриппа и ОРВИ достаточно делать самомассаж 1-2 раза в день в течение 7-10 дней.

Я же желаю вам крепкого здоровья и до встречи в новых постах и видео.

Хотите читать полезные статьи о здоровье?

Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал

ДОКТОР ЕВДОКИМОВ www.gyga.ru

Массаж биологически активных точек на лице от насморка

При частой заложенности носа,невозможно все время пользоваться каплями,потому что это не полезно. Можно справиться с насморком с помощью точечного массажа.

Содержание:

Массаж биологически активных точек-это контактный метод лечения. Данный метод основан на активации реакций организма при надавливании на точки кончиками пальцев. Если в вашем организме какой-то орган не в порядке,то точка,отвечающая за его функциональность будет болезненной. Таким образом,находя болезненные точки на теле,можно диагностировать ваши заболевания.

Насморк-один из самых распространенных симптомов в мире.Он бывает не только при простуде,но и при аллергии,поэтому очень важно научиться справляться с ним без помощи лекарств.

Во-первых,популярные сосудосуживающие средства нельзя принимать больше 7 дней, потому что потом они могут вызвать хронический отек слизистой.

Во-вторых,всегда можно оказаться в ситуации,когда под рукой нет нужного лекарства. Вот тогда на помощь приходит точечный массаж.

Существуют несколько методик,которые позволяют облегчить или даже полностью снять заложенность носа и улучшить дыхание. Одна из самых эффективных-массаж биологически активных точек.

 Как делать точечный массаж

Точечный массаж надо делать надавливанием подушечками указательного или среднего пальца.Для некоторых точек намного удобнее использовать подушечку большого пальца.

Положите кончик пальца на точку,сильно нажмите и подержите так. Не двигайте палец или двигайте его только по участку,где чувствуется боль. Можно просто давить,можно слегка вибрировать ,можно как бы массировать точку.  Надавливайте до тех пор,пока боль не уйдет.

Если в точке чувствуете сильную боль,и невозможно ее терпеть,то можно надавливать и отпускать. Повторять в течение 1 минуты.

Делать точечный массаж при насморке нужно несколько раз в день.Чем чаще,тем лучше.

Точки массажа на лице

Точка 6 (по каталогу акупрессуры Ф.М.Хаустона)
Парные точки расположены на переднем крае надглазничной кости с двух сторон от переносицы,у начала брови.

Лечит гайморову пазуху.

Данную точку часто путают с точкой 17, отвечающую за усталость глаз и головные боли. Точка 17 расположена под бровью,а точка 6- на брови,на надглазничной кости.

Точка 11М (по каталогу акупрессуры Ф.М.Хаустона)

Чтобы найти данные точки,нужно указательными пальцами надавить внутрь и вверх на точки у основания верхнего края крыльев носа. Если вы ощутили под пальцами  нижнюю часть небольшой кости,то значит правильно определили место нахождение точек 11М.

Данные точки лечат  воспаление верхнечелюстных пазух,аллергию и заложенность носа. Они рефлекторно связывают бронхи и легкие с головным мозгом.

Точка 16В (по каталогу акупрессуры Ф.М.Хаустона) 

Это точки,которые предназначены именно для лечения насморка. Они  осуществляют контроль над задней долей гипофиза.

Парные точки расположены на подбородке, под внешними уголками  губ,прямо на нижней челюстной кости.

Точек на лице и в частности вдоль центральной линии,с двух сторон носа и глаз, очень много,но не все они лечат насморк. Большая часть из них отвечает за функциональность других органов.

Облегчению от насморка также может способствовать массаж парных точек на задней поверхности шеи в месте,где мышцы прикрепляются к основанию черепа.Под самым основанием черепа под буграми. Воздействие на эти точки лечит головные боли,носовые кровотечения.

При насморке можно обратить свое внимание на данные точки и дополнительно массировать еще и  их,если при простуде или гайморите у вас болит голова,а кровеносные сосуды носа не выдерживают нагрузки.

Точечный массаж от насморка- быстрый и эффективный способ лечения,при котором автоматически запускается механизм саморегуляции организма.

 

 Вьетнамский бальзам при насморке

Больший эффект при точечном массаже можно достичь,если делать его с вьетнамским бальзамом звездочкой. Это совершенно недорогое средство.В его состав входят: ментол, камфора,экстракт шиповника, муравьиная кислота, вазелин и различные масла: гвоздичное,мятное, эвкалиптовое, коричное. Лечебные свойства масел известны еще с древних времен.
Массаж точек с использованием вьетнамского бальзама делается легким  надавливанием с круговыми движениями по часовой стрелке. Здесь задействовано кроме точечного массажа еще и прогревание точек.

Вьетнамский бальзам обладает противовоспалительным, болеутоляющим и антисептическим действием. Он усиливает кровообращение, стимулирует и тонизирует.

Вы получаете целый комплекс воздействия,поэтому вьетнамский бальзам при насморке очень эффективен. Его действие продолжается несколько часов,что положительно сказывается на состоянии больного.

Массаж со звездочкой достаточно делать пару раз в день: в первой половине дня и на ночь. Даже после первого раза,сделанного на ночь,утром почувствуете облегчение.

Массаж биологически активных точек на лице при насморке гораздо более эффективен и безопасен,чем лекарственные средства,которые облегчают насморк на какое-то время и к тому же,при чрезмерном использовании делают кровеносные сосуды хрупкими с вытекающими отсюда последствиями.

какие акупунктурные точки массировать и как это делать правильно, чтобы восстановить работу носа

Избавление от насморка с помощью точечного массажа — традиционный способ терапии в восточной медицине. Он широко применяется не только народными целителями, но и многими официальными специалистами (в том числе, профессиональными спортивными врачами) для быстрого, но кратковременного облегчения состояния больного с заложенным носом.

Несмотря на то, что эффективность этого способа лечения однозначно не доказана, оно практически безопасно, и его можно смело применять в дополнение к основному лечению.

Немного истории

Массаж носа при насморке ведет свою историю от древней техники иглоукалывания — акупунктуры. Именно воздействие тонких металлических игл на активные точки на теле человека, в соответствии с учением об энергии ци, является способом влиять на любые процессы в организме, в том числе и патологические.

Однако акупунктура является достаточно сложной техникой, требующей непременного обращения к специалисту — просто так не каждый может поставить себе иглы, чтобы это было, как минимум, безболезненно и безопасно. К тому же, насморки случаются слишком часто и у слишком большого количества людей, и врачей-рефлексотерапевтов просто не хватало на такое количество болезней. Да и идти к врачу при насморке, который и так пройдет за 3 дня, не всегда имеет смысл.

Процедура иглоукалывания более сложна по сравнению с воздействием на те же точки посредством пальцевого нажатия. Чтобы избежать негативных последствий при лечении иглами, акупунктуру должен проводить только специалист, самолечение здесь недопустимо.

Как результат, для лечения насморка большую популярность приобрела техника акупрессуры — более мягкий вариант рефлексотерапии, при котором на точки на теле воздействуют не иглами, а простым надавливанием пальцами.

По сути, акупрессура — это и есть точечный массаж, и проводить его может сам больной тогда и так часто, как ему это нужно.

Это интересно

Помимо иглоукалывания и точечного массажа, в восточной медицине широко применяются и другие техники рефлексотерапии — электропунктура (акупунктура с пропусканием слабого электрического тока через расположенные рядом иглы), воздействие магнитов на определенные точки на теле, массаж с помощью специальных камней и эбонитовых палочек.

Электропунктура — один из вариантов воздействия на «биологически активные» точки на теле человека.

По большому счету, точечный массаж является адаптированной для самостоятельного применения версией иглоукалывания. В Китае, на родине акупунктуры, его применяют не чаще, чем на Западе и в России — там более популярно именно иглоукалывание. Зато, например, в Израиле есть свое сообщество рефлексотерапевтов, среди которых много врачей специализируются именно на точечном массаже. А в Японии имеется своя традиционная техника массажа — шиацу (шиатсу), представляющая собой тот же самый точечный массаж. Тем не менее, японский аналог техники не имеет такой мощной теоретической базы, какая есть у традиционных китайских акупунктуры и акупрессуры.

Как целители объясняют эффективность точечного массажа и акупунктуры

Обоснование эффективности точечного массажа, как способа избавления от насморка, тесно переплетается с традиционной китайской философией, в соответствии с которой по всему телу постоянно циркулирует жизненная энергия ци. Именно нарушения в движении этой энергии приводят к развитию болезней. Сама энергия движется по особым линиям в теле — меридианам. Воздействуя на точки, находящиеся на этих меридианах, и можно влиять на движение ци и, следовательно, на состояние организма.

Считается, что определенные точки на лице и около него непосредственно связаны такими «меридианами» с чувствительными участками в носу, в том числе и со слизистой оболочкой. Следовательно, правильный массаж лица при насморке позволяет влиять на воспалительный процесс в носу и быстрее избавляться от недуга.

Точки и меридианы на голове человека

Это традиционное обоснование эффективности процедуры. Тем, кто хочет использовать его, нужно помнить, что акупрессура и акупунктура ввелись в китайскую медицинскую практику в те времена, когда люди имели очень смутное представление о причинах болезней и процессах, протекающих в организме. И медицина того времени соответствовали уровню знаний людей о самих себе. Современная наука крайне скептически относится и к точечному массажу, и к иглоукалыванию, как к способам терапии. Но об этом — далее.

Акупунктурные точки, на которые воздействуют при насморке

По теории, связанные с носом точки находятся по всему телу. Поэтому не совсем верно во время насморка делать только массаж носа — воздействовать необходимо и на точки на других участках лица и всего тела.

По мнению восточных целителей, с дыхательными путями связано множество точек по всему телу.

Основные массажные точки в данном случае — это:

1. Точки с двух сторон около крыла носа;
2. Чуть выше крыла носа;
3. Точка над переносицей между бровями;
4. Возле козелка уха;
5. Около внешних углов глаз;
6. На макушке;
7. Сзади на шее ровно под черепом, там, где голова переходит в шею;
8. На внутренней стороне запястий;
9. На тыльной стороне ладони в месте слияния большого пальца и кисти;
10. Под коленями.

Ниже на фотографии показан один из этапов проведения точечного массажа около крыльев носа:

Массаж точек возле крыльев носа

По данным некоторых источников, акупунктурные точки, на которые воздействуют при насморке, также включают в себя точку на лбу на 2-3 см выше зоны между бровями, а также точки на мочках ушей. При желании можно массировать и их.

На видео ниже показан пример китайского точечного массажа при насморке:

Правила проведения массажа

Техника точечного массажа не сложна, но требует соблюдения определенных правил:

1. Нужно сесть в удобной позе в кресло или на стул, расслабиться;
2. Приложить указательный или большой (как удобнее в конкретном случае) палец к точке;
3. Совершить 15 вращательных движений по часовой стрелке и 15 движений — против часовой стрелки с несильным надавливанием;
4. Пальцы перемещаются на другие точки и массаж повторяется.

Массаж против насморка, в соответствии с инструкциями, требует соблюдения следующих правил:

• Надавливание и круговые движения пальцами производятся только на выдохе. На вдохе движение и надавливание останавливается, а палец можно вовсе оторвать от точки;
• Точки на теле и лице необходимо массировать только разогретыми, теплыми руками. Если пальцы холодные, перед процедурой стоит тщательно растереть их друг об друга и размять ладони;
• Разные точки нужно массировать по-разному. Есть симметричные точки на разных сторонах носа или лица. Их при насморке нужно массировать одновременно. Если точка не имеет зеркального аналога — на макушке, между бровями — она массируется отдельно. Исключение из этого правила — точки на запястье. Они тоже массируются по отдельности;

  Массаж точки, находящейся в месте соединения черепа с шеей.

• Точки на ухе массируются не круговыми движениями, а простым надавливанием;
• При появлении болевых ощущений в месте надавливания массаж этого участка следует прекратить.

Точечный массаж можно делать так часто, как того хочется самому больному. Важно только за одну процедуру не превышать количество массирующих движений на одной точке.

После проведения массажа следует тщательно высморкаться и по возможности промыть нос солевым раствором.

На видео показан еще один пример проведения процедуры при насморке:

Полезное видео про лечение насморка с помощью массажера

Проведение точечного массажа у детей

Массаж при насморке у детей проводится так же, как и у взрослых. Важно только прекращать массирование каждой конкретной точки раньше, чем у ребенка появятся выраженные болевые ощущения или раздражения кожи. И разумеется, массировать участки на лице у ребенка следует значительно аккуратнее, чем это делается у взрослых.

К тому же, точечный массаж у детей выполняет выраженную успокаивающую функцию. Например, грамотно проведенный массаж, в том числе с вовлечением других точек, например, стоп, помогает иногда даже усыпить перевозбудившегося или беспокойного грудничка.

Общий массаж во время насморка оказывает благоприятный эффект как для детей, так и для взрослых. Перед процедурой необходимо прочистить нос от слизи.

Безопасность при акупрессуре

Акупрессура является очень безопасной и безболезненной процедурой. У неё нет строгих противопоказаний и она не вызывает серьезных побочных эффектов. Тем не менее, рефлексотерапевты не рекомендуют делать точечный массаж в таких случаях:

• Наличие повреждений кожи (царапины, ссадины) и дерматитов в точках акупрессуры. В частности, при массаже от насморка обычно бывают растертыми и раздраженными участки около крыльев носа. Если касание к ним вызывает неприятные ощущения, массаж этих точек лучше не делать.
• При беременности;
• Для грудных детей — в случае, если грудничку однозначно не нравится процедура, он плачет, вырывается, убирает руки матери или массажиста;
• При высокой температуре тела и сильном недомогании. Отчасти по этой причине целители не рекомендуют делать точечный массаж при сильной простуде;
• При заболеваниях сердца.

Кроме повреждений кожи и случаев, когда массаж не нравится ребенку, все эти противопоказания — исключительно инициатива самих рефлексотерапевтов. Официальная медицина не усматривает в точечном массаже ничего опасного ни для беременных, ни для «сердечников».

Массаж точки на сочленении большого пальца и кисти

С точки зрения официальной медицины, массаж от насморка может быть опасен в тех случаях, когда им заменяют действительно эффективное лечение. В случаях бактериальных гайморитов и синуситов, тяжелых гнойных насморков попытки лечиться только акупрессурой могут привести к прогрессированию заболевания, развитию тяжелых осложнений, переходу болезни в хроническую форму.

Вся правда о массаже и акупунктуре: насколько они эффективны при насморке?

Нет никаких доказательств того, что точечный массаж действительно эффективен и позволяет добиться выздоровления при насморке или заложенности носа. И акупрессуру, и акупунктуру официальная медицина рассматривает исключительно как псевдонаучный метод и не рекомендует применение их в качестве способа лечения заболеваний вообще.

Специальных исследований, которые подтвердили бы эффективность массажа при насморке, не проводилось. Исследования акупунктуры, как средства для лечения других болезней, показали, что эффективность этого метода лечения не превышает эффективности плацебо. Это значит, что единственное положительное влияние и иглоукалывания, и его дочерних методик типа точечного массажа заключается только в том, что больной успокаивается и получает уверенность в позитивном исходе лечения.

Важно то, что один лишь массаж носа не избавляет от ринита в ситуациях, когда болезнь не прошла бы сама по себе.

Приспособление для массажа носа. Несмотря на то, что официальная медицина обоснованно не признает акупрессуру, как средство от насморка, предприимчивые производители уже успели сделать прибыльный бизнес на массажерах для носа.

В любом случае, если заложенный и забитый слизью нос тщательно помассажировать (для этого, кстати, не нужна никакая уникальная китайская методика), в слизистой оболочке на непродолжительный срок ускорятся обменные процессы, в ней усилится приток крови, повысится выделение соплей. Поэтому после таких процедур всегда создается впечатление, что они дают эффект. Все ощущения будут длиться примерно 10-15 минут, после чего сойдут на нет. Если рассчитывать делать массаж только ради такого кратковременного облегчения, то процедуру вполне можно проводить.

Никакого влияния на причины насморка точечный массаж оказать не может. А следовательно, вылечить болезнь этой процедурой не получится. Даже получаемый с её помощью эффект плацебо является, по сути, способом психотерапии, и добиваться его можно лишь тогда, когда очевидно, что насморк легкий, лечения не требует и пройдет без применения других лекарств и процедур. Рассчитывать же на массаж, как на основной метод лечения насморка, не стоит.

Пример массажа носа от врача московского «Спартака»

 

Читайте также:

Точечный массаж при насморке. Основные точки массажа при насморке. Лечение насморка у детей

Жжение в носу, появление обильных слизистых выделений, постоянное чихание – всем известные симптомы насморка. Причины его возникновения — вирусные инфекции, например грипп или корь. Заложенность может стать результатом аллергических реакций организма или такого заболевания, как ринит (воспаление слизистой оболочки носа). Всем известные спреи и капли не всегда доступны. Кроме того, слишком частое их применение вызвает привыкание. А вот такое средство, как точечный массаж при насморке, знакомо далеко не всем, хотя его эффективность достаточно высока.

Энергетические точки

Лечение методом иглоукалывания известно уже довольно давно. Восточные медики заметили, что на теле человека имеется множество областей, воздействие на которые специальными иглами либо другие манипуляции в районе так называемых акупунктурных (жизненных) точек, например массаж, могут повлиять на работу определенных органов человека и изменить общее самочувствие больного.

Места входа и выхода жизненной энергии, оказывающие воздействие на работу той или иной системы, имеются у каждого человека. Эти акупунктурные точки (АТ) расположены на невидимых линиях. При воздействии на данные участки происходит усиление кровообращения в органе, подвластном определенной энергетической зоне.

Принцип китайской медицины заключается в том, что в основе человеческого здоровья лежит гармония внутренней энергии. Жизненные силы текут по определенным каналам сквозь акупунктурные точки. А суть лечения заключается в регулировке качества и количества энергии, проходящей через АТ, путем раздражения нужных областей. Длительное воздействие на определенные точки оказывает благотворное влияние на человеческие органы и позволяет излечиться от заболевания.

Точечный массаж при насморке – способ избавиться от недуга навсегда

Часто повторяющиеся простудные заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа, могут перерасти в хроническую форму. А при таком виде насморка достаточно сложно полностью излечиться и восстановить функции слизистой оболочки. Кроме того, постоянное использование лекарств (капель либо спреев) приводит к привыканию. Вследствие этого организм перестает реагировать на составляющие компоненты препаратов, и облегчение не наступает.

Чтобы достичь действительно видимых результатов при лечении хронических форм насморка (либо при желании поскорее избавиться от неприятных симптомов простуды), терапию медикаментами нужно проводить в комплексе с другими процедурами. Точечный массаж при насморке – способ усилить действие лекарств и наиболее быстро достичь желаемого результата.

Основные правила массажа

1. Начинать лечение нужно при появлении первых признаков заболевания. Именно в этом случае процедура даст ожидаемый результат. А эффект, который принесет точечный массаж при насморке, будет заметен уже через несколько дней.

2. Теплые руки. Процедура не должна вызывать никакого дискомфорта. Массаж проводится согретыми руками, мягкими расслабленными пальцами. Ощущения не должны быть болезненными. Может возникнуть небольшое чувство ломоты, которое появляется при правильном надавливании на нужную точку. В процессе проведения сеанса необходимо следить за тем, чтобы кожа не была травмирована.

3. Длительность курса лечения составляет десять дней. Акупунктурные точки подвергаются воздействию в течение 10 минут, а процедура проводится от трех раз в сутки. Движения надавливающие и вращательные (по часовой стрелке), медленные и непрерывные.

4. Основные противопоказания – высокая температура тела (более 37,5°С), раздраженная, покрасневшая кожа в области энергетических точек. Воспалительный процесс кожных покровов делает лечебную процедуру болезненной и бесполезной, а зачастую приводит к обратному результату.

Основные точки массажа при насморке

Главные акупунктурные области, которые оказывают воздействие на функции носа, расположены, конечно же, на лице:

— Парные точки, находящиеся у начала брови (D) по обе стороны от переносицы. Нужно понять, что они размещаются на надглазничной кости. Больные часто путают эти АТ с теми, которые ответственны за головные боли и усталость глаз. Они находятся под бровью.

— Точки, находящиеся на крыльях, а точнее на верхнем конце боковой борозды крыла носа (E). Надавливая на эту АТ, можно почувствовать нижнюю часть небольшой косточки.

— Точки, расположенные между нижними границами крыльев носа и верхней губой (немного выше середины) (F).

Массаж у детей

Младенцы особенно подвержены различным инфекциям. Молодой организм, который еще не сформировал свои защитные функции, сильно реагирует на вирусы и болезнетворные бактерии. А лекарства для детей – не лучший друг. Многие мамы пытаются лечить своих малышей с помощью народных средств. Поэтому так часто и возникает вопрос о том, можно ли делать точечный массаж при насморке у детей.

Такая процедура допустима, главное, соблюдать основные правила ее выполнения. Массаж проводится при воздействии небольшой силы пальцев рук на определенные области.

АТ, расположенные на лице, те же, что были описаны выше. Но не стоит принимать во внимание только эти точки. Есть и другие области на теле, воздействие на которые окажет благотворное влияние при лечении от насморка как младенцев, так и взрослых людей. Это симметричные точки, находящиеся на середине уха, АТ, расположенная в центре теменной области, место, где сливается шея и голова.

Точки на руках находятся между большими и указательными пальцами, а также на запястьях с внутренней стороны. На ногах они расположены на поверхности ступней, в основном на пятках.

Массаж для грудничка окажет не только исцеляющее воздействие, он успокоит малыша и поможет ему уснуть. Однако, начиная процедуру, нужно проконсультироваться со специалистом на предмет отсутствия противопоказаний и изучить необходимую литературу, дабы своим лечением не навредить ребенку.

Пытаясь избавиться от неприятных ощущений, возникающих во время болезни, не стоит ограничиваться лишь употреблением медикаментов. Дополнительные процедуры помогут быстро восстановиться. Точечный массаж не только способствует выздоровлению, он активирует жизненные силы организма и приводит в норму энергетические ресурсы человека.

Точечный массаж при простуде и насморке: подробные инструкции

При попадании инфекции в дыхательные пути человека, наш иммунитет начинает борьбу с ней. Если патогенные микроорганизмы попадают в нос, то повышенное выделение слизи – это защитная реакция. Таким методом наше тело борется с инфекцией и не дает ей проникнуть и распространится дальше. При хорошем иммунитете, насморк исчезает в течение 7 дней и не оставит после себя осложнений. Но при плохой защите ринит не проходит так быстро и требует дополнительного лечения.

Способов избавиться и излечить заболевания очень много: ингаляции, промывания, закапывания. Но в последнее время стало популярным применять массаж при насморке. Считается, что действуя на конкретные точки, улучшается общее самочувствие и стабилизируется работа слизистой оболочки носовых ходов.

Точечный массаж

Преимущества метода массажа

Этот способ лечения имеет далёкие корни и использовался еще в Древнем Китае. Он эффективно борется со всеми проявлениями ринита: заложенность носа, отёчность, сухость или чрезмерное выделение слизи. Основным преимуществом массажа является его безвредность для организма. Воздействуя на активные точки, вы улучшаете кровообращения. Кровь приливает, принося с собой необходимые микроэлементы для восстановления нормальной работы органа. Тем самым вы укрепляете иммунные силы организма для борьбы с заболеваниями. Процедура разрешается для использования даже грудничкам.

Многие не доверяют и не верят в результативность этого способа избавиться от ринита, считая его действие бесполезным. Отказываясь от него, используют разного рода аптечные препараты, которые небезвредны для организма, ведут к просушиванию слизистых. Но отметим, что точечный массаж от заложенности носа имеет ряд преимуществ, которые не дадут ни одни капли:

• тонизирует;
• улучшает приток крови;
• возобновляет работу мышц носоглотки;
• хорошо расслабляет;
• помогает избавиться от храпа;
• стимулирует работу эндокринных органов.

Еще один плюс – эта процедура не требует специального оборудования, научиться делать это правильно может каждый. Массаж от насморка легко проводиться самостоятельно в домашних условиях. Время воздействия на точки занимает четверть часа, но результаты будут видны очень скоро.

Можно делать в домашних условиях

При первых проявлениях простуды рекомендуют эту процедуру до трех раз в день. Использование только этого метода в начале заболевания предотвращает развитие простуды и всевозможных осложнений. Соблюдайте правила, которые помогают улучшить результативность техники.

1. Массаж носа при насморке проводится чистыми и теплыми руками. Воздействие на точки холодными пальцами, усугубляет ситуацию и приводит к осложнениям.
2. Точечный массаж при простуде и насморке не подразумевает грубых или резких надавливаний. Движения мягкие, легкие с аккуратным давлением, круговые. При процедуре задействуют два пальца: большой и указательный.
3. Все воздействия выполняются по часовой стрелке.

Технология проведения процедуры

Очень важно начинать воздействие при первых же признаках простудного заболевания. Тогда результативность метода возрастает в десятки раз, а времени на его проведения до полного устранения симптомов нужно намного меньше. Перед началом процедуры вымойте и разогрейте руки. Расслабьтесь. Массаж носа при заложенности не должен вас раздражать или приносить боль. Только в этом случае он будет полезным. Желательное число проведения процедур – минимум два раза в день. Для эффективности рекомендуют выпить теплый чай с травами.

Массаж при насморке у взрослых – этапы проведения.

1. Крылья носа. Массаж производят легкими круговыми движениями, надавливая указательными и большими пальцами. Процедуру продолжают около одной минуты и не прерывают.
2. Следующий этап – это надавливание на область под ноздрями и между носом и верхней губой. Они массируются симметрично. Необходимо одновременно воздействовать парно, делая массаж от заложенности носа. Поэтому в этом этапе лучше задействовать обе руки.
3. Точка, расположенная между бровями, активируется указательными пальцами. Большие направляются в височную зону. Эта часть массажа эффективно снимает головную боль, которая связывается с заложенностью и плохим кровообращением в носу.

Эффективно воздействовать на точки постукиванием. Такие процедуры неплохо избавляют от отечности в слизистых. Она проводится сидя, приняв удобное положение для больного. Воздействуют косточками больших пальцев в согнутом состоянии. По очереди проводятся постукивания в течение полуминуты с каждой стороны. При этом массировать при насморке необходимо:

• переносицу;
• бока носа.

Проводится такой массаж три раза в день. В результате этих процедур улучшается дыхание, убирается заложенность и отечность.

Нажимай на точки — облегчай дыхание

Восточная медицина утверждает, что на теле человека есть точки, которые отвечают за состояние носа. И располагаются они не на лице. Это акупунтурные точки при простуде воздействие на них очень эффективны. Они стимулируют работу иммунной системы, нормализуют работу слизистой носовых ходов. Воздействовать на них необходимо с большей силой, чем при массаже.

Точки для акупрессурного лечения ринита находятся:

• между указательным и большим пальцами руки;
• запястье внутри;
• затылок;
• ниже коленной чашки.

Также восточные целители говорят и о множестве точек, которые располагаются на ступне. Их стимуляция приводит к возобновлению иммунных сил. Поэтому массаж при гайморите в домашних условиях может включать в себя воздействие на стопы, прилаживание по теплому песку или камням, если есть возможность это организовать. К тому же такие процедуры – действенные профилактические способы от простудных заболеваний.

Как уже упоминалось, бороться с ринитом у детей также можно при помощи массажа. Это безвредно и безопасно для малыша. Можно массаж при насморке у детей превращать в увлекательную игру. Его действие и лечебное и профилактическое. Точечный массаж при насморке у детей с целью избавления от недуга делают до пяти раз в сутки. Если же целью стоит профилактика простудных заболеваний, которым так подвергаются дети, то достаточно и двух раз на день. По своей технике процедура отличается от воздействия на взрослого человека. Важно помнить, что массаж грудничку при насморке исключает надавливания на межбровную зону и область висков. Только поглаживание. Делать массаж ребенку при насморке можно указательными и средними пальцами. Если при воздействии процедуры ребенок ведет себя беспокойно, массаж прекратите.

Если при проведении массажа, родители не наблюдают улучшения в состоянии здоровья, то необходимо срочно проконсультироваться с педиатром для назначения медикаментозного лечения.

Противопоказания к проведению процедур

Как и любой другой метод лечения, точечный массаж при насморке имеет свои противопоказания. Эта процедура не разрешается к применению при повышенной температуре тела больного. Воздействовать на точки массажа при насморке не разрешается, если в этой области есть раздражения, воспалительные процессы кожных покровов, родинки. Это негативно повлияет на их состояние и усугубит ситуацию.

Точечный массаж при гайморите запрещается при наличии в пазухах гноя. Лечения этого заболевания идет в обязательном комплексе с аптечными препаратами и физиотерапевтическими процедурами. Также не делайте массаж носовых пазух при насморке, если замечаются кровотечения из носа. Сама процедура улучшает кровообращение, а слабые сосуды не выдерживают прилива крови, что приведет к учащению случаев кровоизлияний из ходов.

Массаж строго запрещен:

• при наличии онкологических заболеваний любого органа;
• беременность;
• алкогольное или наркотическое состояние пациента;
• температура свыше 37⁰С;
• заболевания, связанные с кровью;
• психические отклонения.

При правильном использовании массажа, его действие дает высокие результаты, и ускоряют процесс выздоровления.

Точечный массаж при насморке — Лечение насморка

Проведение точечного массажа при насморке считается довольно действенным способом лечения, использующимся наряду с приемом лекарственных препаратов и различными процедурами.

Польза массажных процедур

Наиболее эффективен такой метод терапии на начальной стадии болезни. Он повышает защитные способности организма, уменьшает симптомы болезни и ускоряет выздоровление.

Точечный массаж при насморке занимает по времени около 10-15 минут и не требует для проведения специального оборудования. При воздействии на некоторые активные точки улучшается кровоснабжение, и укрепляются мышцы носоглотки.

Такой массаж способен заметно облегчить состояние больного даже без применения медикаментозных препаратов.

Преимущества точечного массажа

Заложенность носа, затруднение дыхания и насморк – явления очень распространенные, большинство людей сталкиваются с ними каждый год и даже по несколько раз. Нередко лечить насморк начинают только после того, как болезнь уже развилась. При этом для лечения выбирают специальные медикаментозные препараты, продающиеся в аптеке. Однако избавиться от насморка можно и с помощью более простых средств. Точечный массаж имеет ряд преимуществ по сравнению с привычным лечением:

• у массажа нет противопоказаний;
• он не вызывает привыкания и зависимости;
• процедуру можно проводить самостоятельно, она не требует много времени, а также денежных затрат;
• для ее проведения не нужны никакие дополнительные инструменты, поэтому проводить ее можно в любых условиях.

Польза точечного массажа доказана, она заключается в укреплении мышц носоглотки, активизации кровообращения этой области и уменьшении храпа по ночам. Важно правильно выполнять массаж, тогда насморк пройдет всего за несколько процедур, длительность каждой из которых не более четверти часа.

Основные точки при насморке

При проведении точечного массажа при насморке задействуют основные точки, расположенные на лице. К ним относятся углубления, возле крыльев носа, их желательно массировать сразу с двух сторон обеими руками. Вторая точка расположена между верхней губой и носом, массировать следует весь этот участок. Следующая точка находится на кончике носа. Если помимо заложенности носа наблюдаются головные боли, то снять их можно, массируя область, расположенную между бровями, и виски. На все эти точки нужно надавливать легкими движениями, при этом должна ощущаться небольшая болезненность.

Процедуру проводят дважды или трижды за день. Лечение стоит дополнить теплым питьем. В этом качестве лучше всего подойдут настои ромашки, зверобоя, чабреца, цветов липы, а также зеленый чай.

Точки, массирование которых помогает справиться с насморком, находятся не только на лице. Воздействуя на них, можно улучшить иммунитет и состояние слизистых. При проведении массажа точек на других частях тела требуется надавливать с большей силой, чем при воздействии на точки на лице.

Точечный массаж при насморке может включать следующие точки на теле:

• чуть ниже колена;
• внутренняя часть запястья;
• зона между указательным и большим пальцами;
• нижняя часть затылка.

На стопах ног находится много точек, воздействие на которых дает общеукрепляющий эффект. При простудах и насморке очень полезен массаж подошв ног и хождение по небольшим гладким камушкам и теплому песку босиком.

Лечение массажем ринита

Для лечения насморка точечный массаж проводят курсом не менее двух раз в сутки, а для более быстрого избавления от всех симптомов – трижды в день. Ногти на руках для проведения процедуры следует коротко остричь, чтобы они не травмировали кожные покровы. Массаж начинают с легкого касания, а затем начинают надавливать с большей силой. Движения при этом должны быть круговыми. Каждую активную точку нужно массировать 3-5 минут.

Лучше всего начинать проводить точечный массаж при первых симптомах болезни. Можно проводить процедуру перед тем, как выйти на улицу, это окажет профилактическое действие. Длительность курса такого лечения при насморке может составлять 10-14 дней.

Противопоказаниями для лечения насморка с помощью точечного массажа являются воспалительные заболевания кожи на участках, которые следует массировать, а также кровотечения из носа, повышенная температура и подозрения на онкологию.

Лечить точечным массажем насморком можно тем людям, которым нельзя применять препараты с сосудосуживающим действием. К ним относятся гипертоники, лица больные сахарным диабетом и патологиями сердца и сосудов. Массаж может включаться в комплексное лечение острого и хронического насморка вирусной, бактериальной и аллергической природы.

Точечный массаж при насморке у детей

Хорошо подходить точечный массаж для лечения насморка у детей. Малыши более подвержены инфекционным болезням из-за еще не полностью сформированной иммунной системы. В то же время применять многие лекарственные средства в детском возрасте нельзя.

При проведении массаж активных точек у ребенка нужно прилагать меньшее давление, а нажим должен быть более слабым. Детей более старшего возраста можно научить самих делать точечный массаж.

Грудничкам также можно проводить сеансы воздействия на активные точки. Это не только поможет справиться с насморком, но и успокоить ребенка, поможет ему уснуть. Правда, перед проведением точечного массажа стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить наличие возможных противопоказаний.

Похожие статьи:

Массаж при насморке

Отек слизистой носа

Насморк с высокой температурой

Физраствор при насморке

Начинающийся насморк у ребенка

Промывание носа детям

• < Назад
• Вперёд >

Простуда

Простуда, вызывающая насморк, чихание и, возможно, боль в горле и раздражающий кашель, время от времени поражает всех нас.

Эта заразная вирусная инфекция верхних дыхательных путей является наиболее распространенным инфекционным заболеванием, когда дети болеют до восьми и более простуд в год.

Причины

Большинство простудных заболеваний вызывается риновирусами, которые находятся в невидимых каплях в воздухе, которым мы дышим, или на предметах, которых мы касаемся.Более 100 различных риновирусов могут проникать в защитную оболочку носа и горла, вызывая реакцию иммунной системы, которая может вызвать боль в горле и головную боль, а также затруднить дыхание через нос.

Сухой воздух — в помещении или на улице — может снизить устойчивость к заражению вирусами, вызывающими простуду. И то же самое может быть курильщиком или находиться рядом с тем, кто курит. Курящие люди с большей вероятностью простудятся, чем те, кто этого не делает, и их симптомы, вероятно, будут хуже, длятся дольше и с большей вероятностью приведут к бронхиту или даже пневмонии.

Но, несмотря на сказки старых жен, отсутствие куртки или свитера в холодную погоду, сидение или сон на сквозняке и выход на улицу с мокрыми волосами не вызывают простуды.

Признаки и симптомы

Первыми симптомами простуды часто являются першение в горле, насморк или заложенность носа и чихание. У детей, больных простудой, также может быть боль в горле, кашель, головная боль, умеренная температура, усталость, боли в мышцах и потеря аппетита. Выделения из носа могут меняться от водянистых до густых желтых или зеленых.

Инфекция

Простуда наиболее заразна в течение первых 2–4 дней после появления симптомов и может быть заразной до 3 недель. Вы можете простудиться в результате личного контакта или вдыхания вирусных частиц, распространяющихся по воздуху при чихании или кашле. Прикосновение ко рту или носу после прикосновения к коже или другой поверхности, зараженной риновирусом, также может вызвать простуду.

Профилактика

Поскольку их вызывает очень много вирусов, не существует вакцины, которая могла бы защитить от простуды.Но чтобы предотвратить их, детям следует:

• Постарайтесь держаться подальше от всех, кто курит или болеет. Частицы вируса могут перемещаться по воздуху на расстояние до 12 футов, когда кто-то кашляет или чихает, а пассивное курение может повысить вероятность заболевания вашего ребенка.
• мыть руки тщательно и часто, особенно после того, как высморкались
• прикрывать носы и рты при кашле или чихании (пусть они чихают или кашляют в рукав рубашки, а не в руки — это помогает предотвратить распространение микробов)
• Не используйте те же полотенца или столовые приборы, что и простуженные.Им также не следует пить из того же стакана, банки или бутылки, что и кто-либо другой — никогда не знаешь, кто может заболеть и уже распространяет вирус.
• не забирать использованные салфетки других людей

Исследователи не уверены, может ли дополнительный прием цинка или витамина С ограничить продолжительность симптомов простуды или степень их тяжести, но ежедневный прием больших доз может вызвать негативные побочные эффекты.

Продолжительность

Симптомы простуды обычно появляются через 2 или 3 дня после контакта с источником инфекции.Большинство простуд проходят в течение 1 недели, но некоторые длятся до 2 недель.

Лечение

«Время все лечит». Это может быть не всегда так, но в случае с простудой это довольно близко. Лекарства не могут вылечить простуду, но их можно использовать для облегчения таких симптомов, как мышечные боли, головная боль и лихорадка. Вы можете дать ребенку парацетамол или ибупрофен в соответствии с рекомендациями на упаковке для возраста или веса.

Когда звонить врачу

Всегда звоните врачу, если считаете, что у вашего ребенка больше, чем простуда, ему становится хуже, а не лучше, или если появляется какой-либо из этих симптомов:

• Отхаркивает много слизи
• одышка
• необычная летаргия / усталость
• Неспособность сдерживать пищу или жидкости или недостаточное потребление жидкости
• усиливающаяся головная боль или боль в лице или горле
• Сильно болезненная ангина, мешающая глотать
• лихорадка 103 ° F (39.3 ° C) или выше, или лихорадка 101 ° F (38,0 ° C) или выше, которая сохраняется более суток
• боль в груди или животе
• Увеличение лимфатических узлов на шее
• боль в ухе

Как и большинство вирусных инфекций, простуде просто необходимо пройти свой курс. Много отдыхайте, избегайте активной деятельности и употребляйте много жидкости — сока, воды и напитков без кофеина — все это может помочь вашему ребенку почувствовать себя лучше, пока он выздоравливает.

Источник: http: // teenshealth.орг / родитель / инфекции / common / cold.html #

.

50 распространенных мифов, в которые вы всегда верили как «факты»

Иногда бывает трудно отделить факты от вымысла, особенно когда так много «фактов», в которые мы верили всю свою жизнь, на самом деле являются устойчивыми мифами и заблуждениями. Эти распространенные мифы кажутся правдой, потому что мы слышим их снова и снова — возможно, мы даже узнали их от наших родителей или научились им в школе. Тем не менее, как никогда важно выявить ложные факты, в которые все еще верят слишком многие люди, независимо от того, связаны ли они с нашими пушистыми друзьями или нынешней пандемией.Читайте дальше, чтобы узнать правду о некоторых из самых стойких распространенных мифов. А чтобы развеять более свежие мифы, ознакомьтесь с этими 5 опасными мифами о вакцине от коронавируса, в которую вам нужно перестать верить.

iStock

Вы вряд ли одиноки, если считаете, что, когда матадоры машут красными накидками, чтобы заставить быков броситься на них, именно яркий цвет вызывает их гнев. Но, согласно американскому научному руководству , быки (как и другой крупный рогатый скот) дальтонизмом красно-зеленые.Что на самом деле вызывает гнев быка, так это движение мыса. А чтобы узнать больше о существах, больших и малых, прочитайте эти 75 фактов о животных, которые изменят ваш взгляд на царство животных.

Shutterstock

У золотой рыбки плохие воспоминания. Но оказывается, что идея о том, что эти оранжевые водные существа могут запоминать вещи только в течение трех секунд, является мифом. Мало того, что этот ложный факт был опровергнут несколькими исследованиями на протяжении многих лет — некоторые исследования даже указывают на то, что у золотой рыбки может быть продолжительность памяти до пяти месяцев.

Shutterstock

Многие люди считают, что люди используют только 10 процентов своего мозга; Это даже сюжетная линия фильма 2014 года Люси, с Скарлетт Йоханссон в главной роли. Однако это не что иное, как миф, сообщил Scientific American невролог Барри Гордон . Он говорит, что люди «используют практически все части мозга», и большая часть мозга «активна почти все время». А за новые заблуждения, которые мы можем винить в фильмах, отбросьте эти 17 мифов о здоровье, увековеченных Голливудом.

Shutterstock

Оказывается, первый президент нашей страны не раскачивал пару деревянных червяков. Историки из Вашингтонской библиотеки говорят, что, хотя Джордж Вашингтон действительно страдал от стоматологических проблем, его зубные протезы были сделаны из слоновой кости, золота, свинца и даже других человеческих зубов, но никогда из дерева. Они считают, что этот распространенный миф является результатом того, что слоновая кость со временем окрашивается, придавая искусственным зубам вид дерева.

iStock

Согласно истории, большинство обвиняемых ведьм во время Салемских процессов над ведьмами в конце 17 века были повешены, в то время как другие умерли в тюрьме в ожидании суда.Миф о том, что их сожгли на костре, скорее всего, связан с тем, что во время средневековых судебных процессов над ведьмами в Европе было обычной практикой казнить обвиняемых, жестоко поджигая их. А чтобы избавиться от еще большего количества исторических заблуждений, узнайте, какие 23 основных вопроса американской истории ошибаются большинство американцев.

Shutterstock

Если вам сложно выпивать восьмой стакан воды каждый день, не расстраивайтесь — квота на самом деле не является жестким правилом для здорового образа жизни.По данным клиники Майо, количество воды, которое вам нужно ежедневно, зависит от нескольких различных факторов, таких как ваше общее состояние здоровья, уровень активности и место проживания. Ни одно число не применимо к людям повсюду — некоторые люди могут получить идеальную гидратацию, выпив менее восьми стаканов, а другим может потребоваться больше. И чтобы узнать больше о том, что вы ошибаетесь в потребностях своего тела, ознакомьтесь с этими 25 мифами о здоровье, в которые вам нужно перестать верить.

.