При насморке греть нос: Можно ли греть нос при насморке: все методы прогревания носа

Прогревание носа при насморке: виды лечебных процедур

Ринит или в простонародье насморк, является следствием воспаления слизистой оболочки носа. Именно внутренняя поверхность носовых ходов и глотки является барьером, защищающим организм от проникновения внутрь болезнетворных бактерий.

Насморк может иметь разную природу и именно этот фактор и определяет дальнейшее лечение, но в большей части случае улучшить состояние больного способно прогревание носа при насморке.

Любое тепловое воздействие извне ускоряет ток крови, а вместе с этим и все процессы в организме, в том числе и процесс выздоровления.

Существуют самые разные способы прогревания носа при насморке, но все они призваны обеспечить:

• расширение кровеносных сосудов и ускорение кровообращения;
• уменьшение венозного застоя в слизистой;
• разжижение мокроты и облегчение процесса ее удаления;
• ускорение обмена веществ;
• уменьшение отечности;
• восстановление слизистой оболочки;
• восстановление естественного носового дыхания;
• повышение местного иммунитета.

Чем раньше человек приступит к лечению ринита у себя или ребенка, тем больше шансов, что болезнь не затянется и не перейдет в хроническую форму, но очень важно сочетать прогревание при насморке с промываниями и применением специальных лекарственных средств.

Многие интересуются, можно ли греть нос при любой форме патологии, или имеются какие-то противопоказания? В первую очередь они касаются аллергического, вазомоторного, медикаментозного, атрофического и гипертрофического насморка. Если у ребенка или взрослого имеются подозрения на гнойный гайморит или синусит, бактериальный ринит или аденоидит, то прогревание носа делать ни в коем случае нельзя, потому как тепло только усилит размножение патогенной микрофлоры и состояния больного еще больше ухудшится.

Поэтому тем, у кого слизь в носу слишком густая, отличающаяся зеленым или желтым цветом, необходимо обратиться к врачу за получением консультации при таком насморке. Это касается и тех, у кого из носа выделяется кровь или образуются плотные корки в его пазухах. Кроме того, строго запрещается проводить процедуру при повышенной температуре тела, так как в ходе прогревания она может подняться еще больше.

Тем, кто спрашивает, чем можно прогреть нос при насморке и обязательно ли посещать физиокабинет, можно ответить, что отличным вариантом будет приобрести «синюю лампу», как еще называют специальный прибор под названием рефлектор Минина. Спектр света в этой лампе отличается от спектра в обычной лампе накаливания, что и обуславливает оказываемый терапевтический эффект. Синяя лампа плохо нагревает кожу, но зато хорошо прогревает подлежащие ткани. При этом риск получить ожог при ее применении как у взрослого, так и у ребенка сводится к нулю, а свет не слепит глаза.

Собираясь прогреть нос ребенку или самому себе, необходимо правильно установить прибор. Свет должен воздействовать на оголенную поверхность с расстояния не менее 20 см и не более 60 см. При этом лучше, если лучи будут падать на нос под наклонным углом. Продолжительность прогревания носа при насморке у ребенка составляет 5-15 минут, а для взрослых этот период можно увеличить до 30 минут.

Рекомендуется проводить процедуру два раза в день – утром и вечером.

Что касается прогревания носа ребенка, то процедуру можно проводить даже во время его сна, прикрыв глаза пеленкой чтобы не мешал свет. Главное – все время находиться рядом и контролировать температуру нагрева.

Существует немало способов борьбы с насморком подручными средствами. Большинство из них использовали еще наши предки, когда медицина была по большей части народной.

Вот некоторые из них:

• раскалить на сковороде соль или гречку и засыпать в платяной мешочек. Приложить к переносице и держать около получаса. Можно предварительно капнуть несколько капель эфирного масла эвкалипта и сосны и после этого проводить прогревание;
• хорошей эффективностью обладает прогревание носа, которое ребенку или взрослому делают с помощью двух сваренных яиц. Их заворачивают в платки и прикладывают к пазухам на 15-30 минут. В этом качестве можно использовать и сваренный в мундире картофель;
• эффективным средством против насморка считается лепешка, приготовленная из ржаной муки и меда. Оба этих компонента смешивают в равных долях и подогревают на водяной бане. Сформировав из смеси две небольшие лепешки, следует приложить их на нос в области гайморовых пазух. Сверху можно накрыть целлофановой пленкой и держать с полчаса, а после убрать, кожу промыть теплой водой и ненадолго прикрыть шерстяной тканью, дав возможность остыть;
• вот еще хороший рецепт прогревания носа: натереть на терке черную редьку и смешать с медом в равных долях. Покрыть массой больное место, сверху можно наложить тряпочку, а после целлофан. Держать около 30-40 минут, а после убрать и вымыть кожу;
• лечение насморка можно проводить и следующим образом: нарисовать на переносице йодную сетку, прикрыть сверху бинтом, сложенным в три слоя и смоченным в минеральной воде. Через 40 минут компресс убрать. Но этот способ прогревания при насморке стоит с осторожностью применять у ребенка.

Что касается рецептов, в которых используются подогретые или сваренные компоненты, то их температура должна быть не слишком высокой, где-то в пределах 50-55 ᵒС, то есть чтобы было терпимо держать на коже.

Вечерний сеанс прогревания при насморке лучше проводить непосредственно перед сном, но в любом случае никуда после этого из дома не выходить как минимум пару часов, чтобы не переохладиться.

Понятно, что в доме должно быть тепло, а самое главное – отсутствовать сквозняки. Сочетая прогревание при насморке с другими медикаментозными процедурами, можно вылечиться буквально за пару-тройку дней.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Как правильно прогревать нос?

Ринит вызывает массу неприятностей: если нос не течет ежеминутно, то заложен, да так, что даже есть невозможно без диспноэ. Насморк не проходит в пресловутые 7 дней? Пришло время нетрадиционной медицины.

Узнаем, безопасно ли греть нос при насморке и как это делать грамотно.

Как работает прогревание носовых пазух

В процессе прогревания носа соляными мешочками наблюдается локальное повышение температуры воспаленных участков. Это способствует усилению кровообращения и расширению сосудов. Благодаря ускоренному обмену веществ спадает отек, а поврежденная полость носа восстанавливается.

Виды прогревания

В поликлинике по месту жительства ваш участковый врач скорей всего будет не против процедуры, но предупредит о том, что бездумное самолечение в обход проверенных медикаментов может усугубить ситуацию. Каким прогреванием можно вылечить нос дома и не навредить?

Прогревание соляными мешочками

Соль раскаливают на сковороде и кладут в небольшой мешочек из натуральной ткани, которая не начнет плавиться и не обожжет кожу лица. Теплые подушечки прикладывают к переносице и крыльям на 10 минут, лежа на спине. Достаточно проводить манипуляцию дважды в сутки.

Лучше использовать морскую соль либо крупную поваренную: они дольше удерживают тепло. Аналогичный эффект от применения мешков с гречкой или песком.

Использование муки

Ржаная мука смешивается 1:1 с солью крупного помола, слегка смачивается и греется на водяной бане до 45 градусов. Из массы делают что-то вроде лепешки-компресса и прижимают к переносице на 30 минут. После того, как маску отнимут, нужно положить сверху шерстяной шарфик, чтобы избежать контраста тепла и холода.

Картошка и яйца

Варенные вкрутую яйца оборачиваются в ткань (либо им дают остыть до 35 градусов), а затем прикладывают к пазухам носа на 20 минут. Тот же фокус можно провернуть с картофелем в мундирах. Главное – оптимальная температура, чтобы не обжечься.

Прогревание перцовым пластырем

Если лечат взрослого и не аллергика, то можно воспользоваться аптечным пластырем с перцем. Кусочек клеится на смазанную кремом переносицу на 15 минут.

Медовый компресс

Мякоть черной редьки смешивается с теплым медом и распределяется по лицу, как косметическая маска. Следующий слой – натуральная ткань и пищевая пленка. Вся эта красота остается на лице в течение получаса.

Рисовый мешочек с маслами

Рис засыпается в мешочек из льна или хлопка, на него капают 1-2 капли эфирного масла хвои или мяты, после чего греют рисовую подушечку в микроволновке и кладут на нос (15 минут). Главное – предупредить появление аллергии на вытяжки растений, маслами которых смачиваете мешочек.

Правила прогревания носа в домашних условиях

• Теплые нашлепки, яйца и солевые компрессы – не панацея, а поддерживающая, вспомогательная терапия. Не игнорируйте рекомендации врача.
• Прогревайте пазухи носа в положении лежа, и после окончания процедуры некоторое время оставайтесь в покое.
• Окна должны быть закрыты, проветривание допустимо до и после процедуры.
• Повторяйте прогревание дважды в день и следите за самочувствием. Стало ощутимо хуже? Прекратите самолечение.

Противопоказания

• Запущенная стадия ринита с густыми гнойными выделениями.
• Высокая температура тела.
• Аллергический насморк.
• Наличие бактериальных заболеваний и застой гноя.
• Кровотечения из носа.

Прогревания рекомендованы при начинающемся заболевании и прозрачных выделениях из носа. Беременным женщинам можно прогревать нос, а вот других процедур следует избегать. Например, распаривание ног, горчичные и перцовые ванночки могут вызвать кислородное голодание ребенка и сокращения матки.

рецепты для прогревания, преимущества метода и противопоказания

Насморк представляет собой воспаление слизистой оболочки носовой полости, которое развивается под воздействием различных вирусов и микробов. Заложенность носа может возникать по различным причинам и сопровождается появлением неприятной симптоматики.

Многих пациентов, которые сталкиваются с такой патологией, волнует вопрос, можно ли греть при насморке или от такого метода лечения лучше всего отказаться. На самом деле прогревание считается одним из эффективных методов лечения ринита и позволяет за короткое время избавиться от неприятной симптоматики.

Причины развития насморка

Существует много факторов, которые могут вызвать насморк

Насморк может возникать у человека по различным причинам и самой распространенной их них считается проникновение в организм инфекционных агентов в виде бактерий, грибков и вирусов. В том случае, если ринит развивается под воздействием таких возбудителей, то специалисты диагностируют инфекционный ринит.

При нормальной работе иммунной системы и хороших защитных функциях организма избавиться от такого патологического состояния удается за несколько дней, а риск развития осложнений минимален.

В некоторых случаях вызвать развитие насморка могут врожденные заболевания и аномалии, которые нарушают нормальное функционирования носовой полости.

В такой ситуации насморк переходит в хроническую форму течения, что значительно осложняет его лечение.

Вызвать развитие такого ринита могут:

Можно выделить наиболее распространенные причины появления насморка:

• Наиболее распространенной причиной не проходящего хронического насморка у детей и взрослых становится аллергический ринит. Причина его развития кроется в контакте больного с различными видами аллергенов, которых невероятно много в окружающем пространстве.
• Заложенность носа развивается при медикаментозном рините, который может беспокоить больного по нескольким причинам. Часто такая патология развивается как побочное явление на прием лекарственных препаратов. Не исключено развитие лекарственного ринита при длительном использовании сосудосуживающих капель. В том случае, если пациент использует такие капли дольше положенного срока, то это вызывает привыкание к ним клеток слизистой носа и резкая отмена средства приводит к отеку тканей, то есть появляется насморк.
• Частой причиной хронического насморка в детском возрасте становятся аденоиды, ведь разрастание миндалин является серьезным препятствием к нормальному движению воздуха по носовым ходам. Увеличение размеров миндалин приводит к созданию благоприятной среды для развития патогенных микроорганизмов, которые способствуют поддержанию воспалительного процесса в полости носа длительное время.
• Причиной внезапного развития насморка у ребенка может стать попадание в носовые ходы инородного тела. В таком случае насморк проявляется в виде жидких выделений, которые вытекают из одной ноздри. Кроме этого, в качестве инородного тела могут выступать различные паразиты.

При диагностировании у больного инфекционного и аллергического насморка используются различные подходы к его лечению. Для устранения насморка аллергического происхождения назначается прием гормональных препаратов и блокаторов гистаминных рецепторов, а для устранения инфекционного ринита показано применение комплексной терапии с антисептическими препаратами.

Симптоматика патологии

Выделение и заложенность носа, чихание, ухудшение носового дыхания — признаки насморка

Насморк сопровождается появлением характерной симптоматики, которая зависит от стадии развития недуга:

• Длительность первой стадии развития может составлять от нескольких часов до 2-3 суток. Пациент может заметить повышенную сухость слизистой полости носа, появление чувства жжения и зуда. Возникают трудности с процессом дыхания, и нарушается восприятие. Обычно не поднимается температура тела, но у некоторых детей может отмечаться незначительная гипертермия.
• Для второй стадии развития ринита характерно активное размножение вируса и результатом этого становится появление из носовой полости обильных выделений. Кроме этого, возникают трудности с дыханием через нос, поднимается температура тела, появляется чихание и повышенное слезоотделение. Прогрессирование патологии сопровождается появлением таких неприятных симптомов, как головная боль и отсутствие аппетита.
• Примерно через 4-5 суток после заражения наступает третья стадия, на которой происходит заселение поврежденной слизистой носовой полости различными видами бактерий. Результатом этого становится появление из полости носа гнойных выделений с примесью гноя.

При хорошем состоянии иммунной систем организм активизирует все силы на борьбу с инфекцией, что приводит к постепенному снижению выраженности симптоматики и восстановлению носового дыхания.

Уже через несколько дней наступает полное выздоровление больного и риск развитие каких-либо осложнений минимален. В том случае, если у человека снижены защитные функции организма, то отсутствие эффективного лечения не позволит организму самостоятельно справиться с инфекцией и возможно развитие тяжелых осложнений.

Прогревание носа: рецепты и правила

Лучшие народные рецепты для прогревания носа при насморке

Одним из эффективных методов лечения насморка при простуде считается прогревание носа. Для скорейшего выздоровления специалисты советуют сочетать прогревание носа с его промыванием и приемом лекарственных препаратов.

Для прогревания носа используется сухое тепло и лучше всего проводить процедуру перед сном.

Народная медицина предлагает следующие рецепты прогревания носа при насморке:

• Хороший эффект дает использование поваренной соли, которую предварительно необходимо хорошо прогреть на сковороде и поместить в небольшой тканевый мешочек. Кроме этого, можно воспользоваться морской солью либо гречкой, которые предварительно накаливают на огне. Мешочек необходимо завязать и приложить его к области переносицы на 15-30 минут. После проведения процедуры рекомендуется полежать еще хотя бы полчаса.
• Одним из распространенных методов прогревания полости носа при рините считаются вареные яйца. Для этого только что сваренные яйца необходимо обернуть тканью и приложить к пазухам носа. После того, как яйцо остыло, его следует выбросить, но ни в коем случае не употреблять в пищу.
• Народная медицина предлагает для лечения заложенности носа использовать лепешки, приготовленные из ржаной муки и меда. Для этого смешивают в равных пропорциях два ингредиента и полученную массу слегка подогревают на водяной бане. После этого необходимо сделать из теста лепешку и приложить ее к области гайморовых пазух. Такую лепешку необходимо держать примерно 20-30 минут, прикрыв ее сверху целлофановым пакетом. По истечении времени лепешку можно снять с лица и до полного остывания кожи прыкрытье шерстяным платком.

Для скорейшего выздоровления при насморке рекомендуется прогревать не только нос, но и ноги. Для этого в небольшую емкость наливают горячую воду таким образом, чтобы были прикрыты ноги до самого колена. Для усиления согревающего эффекта рекомендуется добавить в воду немного горчицы. После проведения процедуры необходимо сделать массаж рефлекторных точек стопы и выпить чай с медом.

Противопоказания к процедуре и преимущества метода

Прогревание носа – эффективная процедура для лечения насморка, но существуют ограничения

Многих пациентов, столкнувшихся с простудными заболеваниями и насморком, мучает вопрос, можно ли проводить процедуру прогревания носа. На самом деле, при нормальном самочувствии пациента и отсутствии каких-либо нарушений общего состояния разрешается прогревание носа.

Противопоказаниями к такой процедуре является:

• подъем температуры тела с нарушением общего самочувствия больного
• появление из носа выделений с примесью гноя

На самом деле, прогревание сухим теплом оказывает следующее полезное воздействие на организм пациента:

• помогает уменьшить венозный застой в слизистой носа
• способствует ускорению обменных процессов
• снижает отечность тканей
• помогает восстановить состояние слизистой полости носа
• происходит расширение кровеносных сосудов, что помогает ускорить процесс кровообращения
• за короткое время исчезает насморк и нормализуется носовое дыхание

Насморк считается неприятным патологическим состоянием организма, которое доставляет больному дискомфорт.

Лечение насморка с помощью прогревания рекомендуется проводить на начальной стадии развития и сочетать с приемом лекарственных препаратов, назначенных врачом.

Грамотное сочетание медикаментозной терапии и народных средств позволит ускорить процесс выздоровления, и укрепит состояние всего организма.

Больше информации о том, как лечить насморк народными методами:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Прогревание носа при насморке и заложенности: народные рецепты и противопоказания

Ринит – это симптом вирусного поражения организма. Также насморк могут провоцировать некоторые хронические патологии. При этом в носу продуцируются сопли в большом количестве. В их составе есть вещества, помогающие нейтрализовать отрицательное влияние вирусов. Так организм не дает патогенам распространяться. Кроме того, причинами сильной заложенности и воспаления в носовой полости становятся воспаление аденоидов, полипы, воспаление зубных каналов. Перед тем как начинать терапию, а конкретно прогревание носа при насморке, требуется постановка точного диагноза у доктора.

Причины

При правильном функционировании иммунитета для устранения насморка нужно всего несколько дней, при этом риск осложнений остается минимальным. Но иногда насморк провоцируют врожденные патологии, нарушающие правильную работу полости носа – тогда заболевание может преобразоваться в хроническое, что усложнит его терапию. К самым распространенным причинам такой формы ринита относятся:

• искривление перегородки;
• аномалии строения лицевого скелета;
• деформация раковин носа.

Общие этиологические факторы насморка такие:

• аллергия, насморк возникает в результате контакта пациента с аллергенами, которые в большом количестве обитают в окружающем пространстве;
• прием некоторых медикаментов, препараты могут провоцировать насморк в качестве побочного эффекта или при слишком долгом использовании;
• у детей причиной постоянного насморка становятся аденоиды, так как увеличение миндалин – серьезная преграда для нормального движения воздуха в носовой полости;
• попадание в носовые проходы инородного тела или паразитов – насморк проявляется жидкими выделениями из одной ноздри.

После диагностики аллергического или инфекционного ринита реализуются разные подходы к лечению. При аллергии нужен прием гормональных средств и антигистаминных лекарств, при инфекционном рините требуется комплексная терапия с обязательным включением антисептиков.

В чем польза процедуры прогревания

Частый вопрос пациентов врачам, можно ли при насморке греть нос и есть ли ситуации, когда делать это не рекомендуется. Прогревание при насморке помогает расширить кровеносные сосуды в носовой полости и восстановить нормальный кровоток в них. Это помогает уменьшить отечность, ускорить отхождение слизи, нормализовать дыхательные процессы. Важно соблюдать курс процедур, повторяя их регулярно.

Нос рекомендуется греть в самом начале поражения – на 1 – 2 день после проявления симптоматики ринита.

Суть организации прогревания

При проведении прогревания локально на конкретную область оказывается влияние высокой температурой. Обычно при рините это области воспаления слизистой поверхности в носу. Благодаря прогреванию можно достичь таких результатов:

• уменьшить или снять отек;
• ускорить метаболизм;
• уменьшить венозный застой в слизистых;
• ускорить процесс регенерации тканей и клеток;
• нормализовать кровоток благодаря расширению сосудов.

Перечисленные факты дают возможность снять заложенность и восстановить свободное дыхание носом. Также при воздействии теплом на область лица нормализуются функции других систем в организме – сердечно-сосудистой, нервной.

Если начать вовремя прогревать, то процедура способствует ускорению выздоровления и предотвращению обострений в случае хронического насморка.

Запрещено проводить процедуру, когда выделения из носа содержат гной, они зеленого цвета. Тепло спровоцирует активизацию размножения патогенных микроорганизмов. А увеличение их количества приведет к распространению инфекции и вовлечению в процесс близлежащих органов.

Прогревание рекомендуется медиками в случае сильной заложенности и отекании. После процедуры дыхание через нос облегчается.

Противопоказания

Причиной непроходящего насморка могут быть не только болезнетворные микроорганизмы, но и постоянное вдыхание загрязненного воздуха. При организации лечения прогреваниями важно помнить об основных противопоказаниях метода:

• повышенная температура;
• гнойное отделяемое из полости носа;
• длительное течение и невыясненные причины;
• острый ринит, особенно при переходе в гайморит;
• полипы в носу.

Учитывать противопоказания обязательно при ответе на вопрос, можно ли греть нос при насморке.

Народные методы сухого прогревания

1. Йодированная соль. Прогревание носа солью должно длиться 10 – 15 минут, проводится оно каждый день. Сначала обыкновенную поваренную соль прокаляют на сковороде. Две столовые ложки плотно заворачиваются в мягкую ткань – хлопок или фланель. Пациент ложится на спину без подушки. Компресс кладется на пазухи носа. Чтобы не обжечься, сначала допустимо подложить ткань, которую убирают по мере остывания. После того как нос прогрет, нужно еще 30 минут полежать в тепле, без попадания сквозняков в помещение. Процедура эффективна, если точно знать, можно ли греть нос солью при насморке и как это делать.
2. Прогревание гречкой. Этот способ повторяет предшествующий, но вместо соли потребуется гречка.
3. Куриные яйца. Прогревание носа яйцом при насморке сделать очень просто, соблюдая правила, как греть нос яйцом. Яйца оборачивают в сухую натуральную ткань и кладут на носовые пазухи, чтобы прогреть их 10 – 15 минут.
4. Картофель. Вареный картофель используется по такому же принципу, что и куриный яйца.

Методы прогревания паром

Основное достоинство такого способа заключается в том, что полезные компоненты попадают напрямую в носовые пазухи. Прогревание не окажет воздействия на деятельность внутренних органов, так как в отличие от таблеток средства не проходят через пищеварительный тракт.

Паровые прогревания нормализуют кровоток, уменьшают отек в носу, облегчают дыхание и ускоряют выведение слизи. Требуется делать процедуры до еды через 1,5 – 2 часа после последнего приема пищи. Температура воды не больше 70 градусов. Дышать следует очень осторожно, чтобы не обжечь слизистые.

Паровые прогревания картофелем

Картофель – самый доступный продукт для паровых прогреваний. В его составе вещества, способные быстро нормализовать дыхание и снять отек в носу.

Достаточно просто подышать над парами картофеля, сваренного в мундире. Также допустимо в кастрюлю с картофелем и водой добавить 5 г соли, соды. Сверху следует накрыться теплым одеялом, не наклоняясь к кастрюле слишком близко.

Для правильного дыхания сначала делают 8 вдохов носом, затем выдох через рот. Потом столько вдохов ртом и выдох через нос. Это помогает максимально уменьшить отекание в носу и прочистить пазухи.

Эфирные масла

Чтобы провести процедуру с эфирными маслами подойдут составы чайного дерева, пихты, сосны, эвкалипта, облепихи. На литр воды нужно всего 1 – 3 капли масла.

Лекарственные травы

Для раствора с лекарственными травами применяется тысячелистник, ромашка, календула, шалфей, малиновые листья. Сухие травы добавляются по 15 г на 1 л воды. Затем раствор настаивается в течение 1 часа. Затем смесь разогревается, но не доводится до кипения – можно делать паровое прогревание.

Аппаратные методики прогревания

Прогревания носовой полости показаны при насморке и увеличении аденоидов, но не при всех формах поражения. Инфекционный ринит поддается лечению таким методом только на ранней стадии, когда из носа выделяется прозрачная жидкая слизь, больной жалуется на затруднение дыхания. Эффективно прогревание и на стадии выздоровления. Для аппаратного прогревания используются специальные устройства. Самыми популярными на сегодняшний день являются:

• аппарат Фея, Чудопар, Солнышко;
• рефлектор Минина;
• устройство Дарсонваля;
• лазер;
• УВЧ.

Каждая разновидность обладает своими плюсами и минусами. Самостоятельно без указаний специалиста проводить процедуру запрещено.

Рефлектор Минина

По-другому такой аппарат называется кварцевой синей лампой. Раньше он имелся у каждой семьи и часто использовался для лечения насморка.

Во время работы лампы ее излучение попадает на воспаленные места, обеспечивая увеличение температуры на них. Рефлектор эффективен при легком насморке, спровоцированном инфекционным поражением. Устройство прогревает верхние слои кожи и подкожные ткани.

Делают процедуры 3 раза в день по времени в соответствии с возрастной группой пациента: 10 минут для ребенка и 15 для взрослых. Лампу удерживаются на расстоянии 20 см от прогреваемого места. Это один из наиболее действенных и безвредных способов прогревания.

Аппарат Фея

Лечение устройством помогает расширить сосуды, благодаря чему оказывает такие эффекты:

• купирует отеки;
• устраняет заложенность;
• способствует регенерации тканей;
• ускоряет заживление ранок.

У этого прогревателя более выраженный эффект в сравнении с рефлектором Минина. Использовать прибор без показаний врача запрещено.

Перед использованием требуется проводить тщательную дезинфекцию. Элемент нагревания располагается вокруг носа, греют не больше 20 минут, в день 2 – 3 процедуры.

Аппарат Солнышко

Особенность прибора заключается в том, что он источает ультрафиолетовые лучи, которые направляются в носовые проходы. У прибора есть специальные насадки в форме конусов. Греют нос по 1 минуте, а перед погружением насадки в ноздрю аппарат должен прогреться сам в течение 5 минут. Использовать аппарат можно только 1 раз в день.

При правильном использовании процедура благотворно влияет на весь организм. Запрещено прогревать нос при онкологии и заболеваниях кожного покрова.

Прогревания при беременности

Беременность – это состояние, когда любое прогревание нужно делать очень осторожно и только по указаниям специалиста. В данный период категорически противопоказано парить ноги, делать банки и горчичники. Эти процедуры способны спровоцировать прерывание беременности. Но локальное прогревание полости носа не опасно, в связи с чем может организовываться по назначению врача. Обычно женщинам в положении рекомендуется прогревать яйцом или солью.

Прогревания рекомендуется чередовать с процедурами промываний носа лекарственными растворами.

Прогревания – эффективная процедура, она помогает быстро купировать начинающийся насморк на первых этапах поражения. Для ускорения результат греть нос следует правильно. Запрещено при использовании народных методов слишком сильно нагревать компрессы. Также при любых других методах необходимо соблюдать правила и меры предосторожности, рекомендации доктора.

Прогревание носа при насморке солью, яйцом и другими средствами

Огромное количество людей имеют опыт успешной терапии, такой как прогревание, при насморке с помощью теплых яиц, разогретой соли или синей лампы. Но стоит отметить, что не во всех случаях эти действенные методы стоит использоваться для лечения носовой патологии. Возможно, прогревать нос какими-либо средствами только после консультации с врачом. Необходимо проявлять крайнюю осторожность в связи с тем, что иногда прогревание носа при насморке помогает ускоренному распространению воспаления по всему организму, что спровоцирует серьезные осложнения, например менингит.

Можно ли греть нос при насморке?

Простуда, инфекции и прочие недуги вызывают ринит у заболевшего. В связи с этим доктора различают природу насморка, в зависимости от которой подбирается комплексное лечение. Ринит может быть спровоцирован в виде реакции на плохую экологическую ситуацию либо разного рода раздражители. В таких случаях прогревание носа солью либо любыми другими способами не принесет никакого результата.

Если же симптом стал следствием вирусного либо бактериального заражения, то греть нос яйцом или солью разрешается, так как такие процедуры зачастую дают хороший результат.

Врачи отмечают, что если у ребенка или у взрослого при насморке отмечаются следующие особенности течения болезни, то подобные процедуры противопоказаны.

1. Повышенный температурный режим тела.
2. Возникновение гнойных выделений из пазух.
3. Длительная продолжительность воспалительного процесса.

Безопасно и наиболее эффективно прогреть нос, как только возникли первые признаки недуга, то есть, в то время когда появилось жжение с сухостью в полости, сузились носовые ходы и появилась слизь. Кроме того прогревающий метод можно использовать лишь в тех случаях, когда нет повышенной температуры. Прогревание не поможет, а даже может навредить, если у патологии наблюдается затяжной характер.

Можно ли греть нос при насморке следует уточнить у лечащего ЛОР-врача. Подогрев воспаленного места при его локализации в носовой полости приведет к усилению основных признаков болезни. Инфекция начнет распространяться на пазухи около носа, глаза с ушами и головной мозг. Если же процедура проводится при уже обостренном гайморите либо синусите, есть риск развития необратимых негативных последствий.

Устранение насморка с помощью прогревания носа

Иногда врачи рекомендуют греть нос солью при насморке. Они же отмечают, что при однократном либо двукратном прогревании заметного результата не будет получено. В связи с этим процедуру советуют совершать от трех до 5-ти раз за день на протяжении нескольких дней. Пораженные слизистые восстановятся еще быстрее, если кроме прогревания дети и взрослые будут промывать пазухи, закапывать в них лекарственные составы и делать ингаляции.

Прогревать нос можно яйцом при насморке. Положительный результат от сухого прогревания такого вида объясняют расширением в поврежденных зонах кровеносных сосудов. То есть во время процедуры улучшается кровообращение, что позволяет ускорить следующие процессы:

• восстановление слизистых участков внутри носовой полости;
• нормализация дыхательной функции;
• сокращение отечности.

Как греть нос солью или другими народными средствами подскажет врач при личном осмотре. В целом тепловое воздействие способно укрепить общую сопротивляемость всех органов, а также улучшить функционирование сосудистой и нервной системы. Это говорит о том, что процедура достаточно распространена в медицинской практике. Ее часто используют, соблюдая определенные правила предосторожности. Необходимо помнить, что самолечение опасно при любом виде болезни, так как оно может усилить симптомы и спровоцировать хроническое течение.

Правила прогревания носа при насморке

Как только врач разрешил пациенту использовать прогревание при насморке как одну из терапевтических процедур, он должен ознакомиться с определенными нюансами его проведения. Наибольшей популярностью в виде основного сырья для мероприятия, пользуется обыкновенная поваренная соль. Ее необходимо подогреть на сковороде, после чего разложить в два матерчатых мешочка из натуральной ткани. Полученные тёплые подушечки помещаются на лицо так, чтобы совершалось прогревание гайморовых пазух. В это время пациент должен лежать на спине, на ровной поверхности и ничего не подкладывать под голову.

Длительность процедуры не должна превышать пятнадцати минут. После того как мешочки были убраны, рекомендовано находиться в лежачем положении еще некоторое время. Если греть нос необходимо малышу, а уложить его не выходит, можно проводить процедуру в сидячем положении, пока он увлечен мультфильмом.

Яйца курицы также достаточно часто используются во время устранения насморка. Для этого их следует отварить вкрутую, и пока они не остыли завернуть в несколько слоев сухой ткани. Саму процедуру проводят аналогично с предыдущим вариантом.

Для устранения насморка у деток чаще всего применяют синюю лампу, то есть рефлектор Минина. По сравнению с другими методами у данного вида сухого прогревания есть некоторые преимущества. Во-первых, нет опасности ожогов кожного покрова. Во-вторых, во время использования синей лампы наблюдается хорошее проникновение тепловых лучей в подкожный слой.

Лампой можно пользоваться для лечения пациента любого возраста. При лечении малышей метод удобен особенно тем, что проводить его можно во время сна ребенка. Малыш не почувствует и не узнает, что прошел медикаментозный курс, так как излучаемые световые лучи очень тусклые, а прямого контакта лица и постороннего предмета не возникает.

Расстояние между лицом и лампой устанавливается взрослыми исходя из их ощущений. Для этого желательно направить лучи света на кисть руки, и определить когда будет ощущаться приятное, не жгучее тепло. Запрещено приближать лампу ближе чем на 15-ть сантиметров. Пользы не будет, если промежуток будет превышать шестидесяти сантиметровое расстояние.

Детям до года разрешается прогревать носовую полость при помощи лампы только в течение трех — 5-ти минут. Для детей более старшего возраста можно увеличить процедуру до получаса. Совершать процедуру можно не более двух раз за сутки. Медицинская практика показывает, что ситуация значительно улучшается уже спустя 3 дня после ежедневного проведения процедуры.

Рекомендации по прогреванию носа

В момент проведения прогревания необходимо следить за тем, чтобы в комнате было тепло, сухо и не наблюдалось сквозняков. Во время простуды с насморком полезно будет не только греть нос, но ноги и даже ладони рук. Ускоренное выздоровление может начаться при воздействии тепла на активные точки конечностей.

Тепловые процедуры с применением соли, яиц или специализированной лампы, безусловно, приносят пользу, если нет противопоказаний к их использованию. При правильном подходе подобные мероприятия улучшают кровообращение, а также восстанавливают слизистые оболочки носовой полости.

Но пациенты должны помнить, что в некоторых ситуациях вреда от прогревания может быть наблюдаться больше, чем пользы. В связи с этим относиться к процедуре нужно со всей серьезностью и не подвергать собственное здоровье необоснованному риску.

Прогревание носа при насморке — более 10 рецептов

Эффективность прогревания

• под действием тепла кровеносные сосуды расширяются и кровообращение активизируется;
• уменьшаются застойные явления в слизистой;
• улучшается обмен веществ и уменьшается отёчность тканей;
• ускоряется регенерация повреждённых клеток слизистой.

Такая процедура рекомендуется врачами при сильной заложенности носа или его отёке. После прогревания носовое дыхание улучшается и больному становится легче дышать. Помимо этого, сухое тепло, приложенное на лицо, благоприятно действует на биологически активные точки, которые отвечают за работу дыхательной, нервной, а также сердечно-сосудистой системы.

Народные рецепты

Среди доступных и эффективных методов прогревания пазух можно выделить несколько рецептов знакомых каждому с детства. Поскольку вряд ли найдется человек на постсоветском пространстве кому в детстве мама или бабушка не лечили насморк теплым яйцом или носочком с солью. Тем не менее, для тех, кого миновала эта участь, рецепты, с помощью которых можно ускорить процесс избавления от насморка на ранних его стадиях.

Рецепт №1. Прогревания солью

Крупную каменную соль, можно морскую, прогреть на сухой, чистой сковороде до температуры в 45–50 градусов. Пересыпать соль в полотняный мешочек или теплый носок и приложить к носу. Для того чтобы процедура была эффективнее вдвойне можно использовать одновременно два компресса с солью, разместив их у крыльев носа, на верхнечелюстных пазухах. Компрессы можно перемещать, направляя целебную силу сухого тепла туда, где это необходимо, на лобные пазухи или область переносицы.

Компресс с солью можно держать 10 – 15 минут, когда он остынет, можно положить мешочки на батарею чтобы воспользоваться ими в любой момент.

Рецепт №2. Прогревания яйцом

Принцип действия этого компресса, в длительном остывании сваренного вкрутую яйца, которое отдает свое равномерное тепло, прогревая пазухи носа. Для проведения этой процедуры следует сварить вкрутую 2 куриных яйца и, обернув их фланелевой тканью или носовым платком приложить по обе стороны носа. Когда компресс с яйцом остынет, следует лечь в постель хотя бы на полчаса.

Рецепт№3. Лепешка из ржаной муки с медом

Мед и муку смешивают поровну и подогревают на водяной бане до образования густой теплой массы. Затем из полученного теста разминают лепешку, которая покроет не только нос, но и гайморовы пазухи. Накладывают медово-ржаную лепешку на предварительно смазанную кремом кожу. Для того чтобы компресс не остыл слишком быстро его следует накрыть целлофаном.

Синяя лампа

Кроме подручных средств для прогревания носа, используют тепло синей лампы или рефлектор Минина. В отличие от ультрафиолетовой, синяя лампа не имеет дезинфицирующих свойств. Ее мягкое и ровное тепло прогревает кожу не оставляя ожогов и не вредит зрению. При использовании сильной лампы ускоряется кровообращение, снимаются симптомы боли и отека, происходит ускорение обменных процессов, а вместе с этим и регенерация тканей.

Минимальная продолжительность процедуры 5 минут, максимальная 30 минут. После процедуры участок кожи, на который оказывалось тепловое воздействие, следует протереть влажной салфеткой, затем сухой, после чего смазать детским кремом.

Маленькие дети, как никто другой подвержены простудным заболеваниям и насморку. Для того чтобы насморк прошел без осложнений при его первых симптомах можно применять прогревания.

1. Прогревания рефлектором Минина лучше проводит во время сна ребенка, накрыв глаза пеленкой и включив лампу на 7 – 10 минут.
2. Солевые прогревания также эффективны при лечении ринита у детей. Перед тем как сделать компресс, обязательно померяйте температуру тела ребенку, если она выше 36,7 градусов, от процедуры следует отказаться.
3. Для того чтобы малыш не испугался компресса с солью и охотно придерживал его у носа, можно сшит специальные мешочки в форме сказочных персонажей, сов, мышек или зайчат. Тогда процедура пройдет весело и с пользой.
4. Перед тем как прикладывать компресс, его нужно дать малышу, чтобы он привык к температуре, затем можно предложить ему самому приложить мешочек к носу.
5. После того как малыш прогреет нос следует уложить его в постель, и укрыть теплым пледом.

Если нет уверенности в том, что насморк не перешел в бактериальную форму любые тепловые процедуры следует отложить до консультации с врачом.

Как правильно греть нос при насморке народными средствами

Когда возникает насморк, мы сразу же прибегаем к выгреваниям. Но тут вдруг возникает вопрос о правильности проделывания этой процедуры. В данной статье Вы узнаете как греть нос при насморке и с помощью каких средств это делается.

Очень эффективным действием при насморке обладает выгревание с помощью ржаных лепешек и меда. Для того чтобы приготовить эти лепешки необходимо взять чайную ложку меда, соединить ее с чайной ложкой ржаной муки. Затем следует перемешать эти ингредиенты и разогреть их на водяной бане до температуры тела. Из этой смеси нужно слепить небольшие лепешки и приложить их к гайморовым или лобным пазухам. После этого накройте их полиэтиленовыми пакетами и грейте ими нос при насморке примерно полчаса. По истечению времени, уберите лепешки и на их место приложите либо вату, либо шерстяную ткань и подождите, пока кожа остынет.

Также можно лечиться камфорным маслом. Для этого масло необходимо разогреть на водяной бане примерно до 40 градусов, и растереть им переносицу и область пазух. Также следует намазать разогретым маслом стопы и надеть шерстяные теплые носки. А вот на лобные и на гайморовы пазухи кладут вату и держат ее как можно дольше.

Если Вы больше верите средствам народной медицины, то можете греть нос при насморке, используя традиционные продукты: гречку либо песок. Одно из этих средств необходимо подогреть на сковородке, затем насыпать его в мешочек либо в ткань и выгревать гайморовые пазухи не более получаса.

Самым распространенным способом лечения считается прогревание вареными яйцами. Только что сваренное яйцо заверните в ткань и грейте нос при насморке, приложив яйцо к пазухам. После его остывания выкиньте его и ни в коем случае не ешьте.

Также хорошо помогает при насморке прогревания, которые снимают отек. Нужно крупную соль подогреть на сковородке и засыпать в мешочек, либо как делали наши мамы и бабушки, в носок. Мешок с солью нужно прикладывать к носу и переносице.

Важным моментом во время лечения является постоянное нахождение в тепле и предотвращение переохлаждения, особенно ног. Эффективно также греть ноги в ванной или миске.

Кроме прогреваний носа и ног вы можете прикладывать к груди отваренную и разрезанную пополам картофелину. Сверху нужно укутать чем-то теплым, и проводить процедуру не менее 20 минут.

Купите в аптеке хвойное масло. Этим маслом необходимо натереть нос, спину, ноги, затем тепло одеться и закутаться в одеяло.

Необходимо на сковороду насыпать половину стакана пшена или же, гречки, и, тщательно прокалить. Затем, пересыпьте крупу в мешочек, предварительно остудив. После того, как пересыпали в мешочек, опять остудите до наиболее подходящей для Вас температуры. На десять минут приложите этот мешочек к переносице. Повторять необходимо три раза, один из которых – непосредственно, перед сном.

Чтобы избавиться от болезни, можно на ночь от надеть «горчичные носки». Перед сном нужно выпить стакан горячего молока с добавлением меда, в которое также можно добавить немного соды.

Насморк нередко начинается в случае переохлаждения стоп. Это связано с тем, что на стопах расположены проекционные участки всех органов. При любом подозрении на то, что ваши ноги замерзли или промокли, нужно тут же принять горячую ванну или сделать горчичную ванночку специально для ног. В нее можно добавить палочку хвойного экстракта. Кроме того, перед сном полезно массажировать руки, шею и грудь.

Правила проведения процедуры

Как правильно греть нос? Лечебный эффект достигается путем соблюдения определенных правил:

1. согревание поможет избавиться от скоплений слизи только при условии обеспечения адекватного оттока для нее;
2. после согревания не рекомендуется выходить на холод в течение часа;
3. в процессе прогревания нужно следить за состоянием кожных покровов. При появлении жжения или интенсивного покраснения кожи стоит прекратить процедуру и обвернуть мешочек с солью дополнительной тканью. Это поможет избежать ожога кожных покровов;
4. после процедуры гиперемированные участки кожи следует смазать детским кремом.

Перед согреванием рекомендуется очистить носовые ходы от скоплений слизи путем промывания солевым раствором.

Благодаря предварительному очищению слизистой от пыли, слизи с токсинами эффект от процедуры становится значительно сильнее. Промывание можно проводить с помощью растворов с морской солью Аква Марис, Салин или Хьюмер. В домашних условиях можно растворить пищевую соль (7 г) в 300 мл теплой воды.

Для профилактики насморка можно использовать оксолиновую мазь, которой следует смазывать слизистую носовых полостей перед выходом на улицу или общением с болеющим человеком. Помимо этого, не стоит забывать о здоровом питании, укреплении иммунитета и своевременном лечении хронических инфекционных заболеваний.

Запомните, тепловое воздействие как самостоятельное лечение не сможет привести к полному выздоровлению. Желательно комбинировать лечебные методики и начинать действовать, как только появились первые симптомы болезни.

Слизистые выделения из носа и затрудненное дыхание можно вылечить разными методами, но существует один рецепт, польза которого доказана годами. Нагретая соль от насморка позволяет снизить неприятные симптомы, возникающие при насморке и улучшить состояние пациента. Процедуру можно проводить различными крупами, но именно соль способна быстро устранить все острые признаки воспалительного процесса в носовой полости. Проводить процедуру следует не только при остром рините, но и в случае обычного насморка из-за переохлаждения или травматизации.

Необходимо знать, что прогревание носа солью позволяет устранить симптомы недуга только на начальной стадии воспалительного процесса. При затяжном или аллергическом насморке такая процедура окажется бесполезной. При подготовке к теплолечению необходимо точно знать механизм проведения. В обратном случае возможно развитие тяжелых осложнений, вплоть до воспаления головного мозга.

Прогревание носа рецепты и правила

Одним из эффективных методов лечения насморка при простуде считается прогревание носа. Для скорейшего выздоровления специалисты советуют сочетать прогревание носа с его промыванием и приемом лекарственных препаратов.

Для прогревания носа используется сухое тепло и лучше всего проводить процедуру перед сном.

Народная медицина предлагает следующие рецепты прогревания носа при насморке:

• Хороший эффект дает использование поваренной соли, которую предварительно необходимо хорошо прогреть на сковороде и поместить в небольшой тканевый мешочек. Кроме этого, можно воспользоваться морской солью либо гречкой, которые предварительно накаливают на огне. Мешочек необходимо завязать и приложить его к области переносицы на 15-30 минут. После проведения процедуры рекомендуется полежать еще хотя бы полчаса.
• Одним из распространенных методов прогревания полости носа при рините считаются вареные яйца. Для этого только что сваренные яйца необходимо обернуть тканью и приложить к пазухам носа. После того, как яйцо остыло, его следует выбросить, но ни в коем случае не употреблять в пищу.
• Народная медицина предлагает для лечения заложенности носа использовать лепешки, приготовленные из ржаной муки и меда. Для этого смешивают в равных пропорциях два ингредиента и полученную массу слегка подогревают на водяной бане. После этого необходимо сделать из теста лепешку и приложить ее к области гайморовых пазух. Такую лепешку необходимо держать примерно 20-30 минут, прикрыв ее сверху целлофановым пакетом. По истечении времени лепешку можно снять с лица и до полного остывания кожи прыкрытье шерстяным платком.

Для скорейшего выздоровления при насморке рекомендуется прогревать не только нос, но и ноги. Для этого в небольшую емкость наливают горячую воду таким образом, чтобы были прикрыты ноги до самого колена. Для усиления согревающего эффекта рекомендуется добавить в воду немного горчицы. После проведения процедуры необходимо сделать массаж рефлекторных точек стопы и выпить чай с медом.

Противопоказания к процедуре и преимущества метода

Прогревание носа – эффективная процедура для лечения насморка, но существуют ограничения.

Многих пациентов, столкнувшихся с простудными заболеваниями и насморком, мучает вопрос, можно ли проводить процедуру прогревания носа. На самом деле, при нормальном самочувствии пациента и отсутствии каких-либо нарушений общего состояния разрешается прогревание носа.

Противопоказаниями к такой процедуре является:

• подъем температуры тела с нарушением общего самочувствия больного;
• появление из носа выделений с примесью гноя.

На самом деле, прогревание сухим теплом оказывает следующее полезное воздействие на организм пациента:

• помогает уменьшить венозный застой в слизистой носа
• способствует ускорению обменных процессов
• снижает отечность тканей
• помогает восстановить состояние слизистой полости носа
• происходит расширение кровеносных сосудов, что помогает ускорить процесс кровообращения
• за короткое время исчезает насморк и нормализуется носовое дыхание

Насморк считается неприятным патологическим состоянием организма, которое доставляет больному дискомфорт.

Лечение насморка с помощью прогревания рекомендуется проводить на начальной стадии развития и сочетать с приемом лекарственных препаратов, назначенных врачом.

Грамотное сочетание медикаментозной терапии и народных средств позволит ускорить процесс выздоровления, и укрепит состояние всего организма.

Как греть нос при насморке

Насморк – неприятный симптом, который существенно нарушает привычную жизнь человека. Многие люди за помощью в лечении ринита прибегают к народной медицине. Прогревание носа при насморке – один из таких методов. Действительно ли он эффективный и безопасный?

Если ознакомиться с отзывами тех, кому удалось вылечить насморк теплом, становится очевидным, что это эффективный метод лечения. Можно ли греть нос при насморке, не навредит ли это кровеносным сосудам – частые вопросы многих людей. На самом деле прогревания имеют свои противопоказания, нельзя греть нос при насморке, вызванном гайморитом, синуситом, аденоидитом. Повышенная температура тела – еще один фактор, который препятствует проведению такой процедуры.

Прикладывать тепло на область околоносовых пазух можно первые дни заболевания, когда воспалительный процесс только начинает развиваться. Признаком того, что заболевание еще незапущенное, является цвет выделений из носа. Они должны быть прозрачными жидкой консистенции без примесей гноя. Если пренебрегать этим правилом и делать прогревание при насморке, такие действия усилят воспалительный процесс и приведут к распространению инфекции.

Прогревание носа при насморке у детей и взрослых

Прогревание при насморке у детей и взрослых можно провести несколькими способами. При осуществлении процедуры могут использоваться различные средства, такие как:

В медицинских учреждениях проводят прогревание при насморке синей лампой. Такую физиотерапию можно провести и дома, купив специальный прибор. Синяя лампа вырабатывает инфракрасные излучения, которые проникают в глубокие ткани. При прогревании носа синей лампой достигаются такие положительные результаты:

• улучшается кровообращение;
• укрепляются стенки сосудов;
• уменьшаются боли;
• уничтожаются некоторые виды бактерий;
• ускоряется процесс регенерации клеток;
• нормализуется носовое дыхание.

При насморке синей лампой прогревается область переносицы. Прибор нужно держать от переносицы на расстоянии не менее 20 см. Его нужно регулировать так, чтобы ощущалось выраженное, но не обжигающее тепло. Во время проведения процедуры глаза должны быть закрыты. Продолжительность одного сеанса терапии – 10 минут, в день необходимо греть нос 2–3 раза. Правильно используя синюю лампу для прогревания переносицы, насморк пройдет уже за 3 дня.

Как греть нос яйцом при насморке

Если в доме нет синей лампы, ее легко можно заменить другим средствами. Вареное куриное яйцо – хорошее средство для прогревания носа. Теплое яйцо нужно прикладывать к гайморовым пазухам – верхней части носа. Если вы решили греть нос яйцом при насморке, учитывайте такие важные рекомендации:

1. Не прикладывайте горячее яйцо непосредственно к коже, заверните его в полотенце или салфетку.

2. Прогревание нужно проводить несколько раз в день, последнее – перед сном.

3. Использованное яйцо не нужно есть, лучше выкиньте его.

Такой народный метод лечения будет эффективным только в случае когда насморк вызван простудой. Ринит вирусного и бактериального происхождения вылечить теплом невозможно.

Как греть нос при насморке ребенку: прогревание синей лампой

Можно при насморке греть нос солью, она оказывает хорошее прогревающее действие на околоносовые пазухи. Для проведения процедуры понадобятся:

• крупная йодированная соль;
• сковорода;
• два фланелевых мешочка.

Чтобы провести лечебную процедуру, на сковороде нагрейте соль, насыпьте в два мешочка и плотно завяжите. Затем примите удобное положение, лег на кровать спиной без подушки, приложите мешочки с теплой солью с двух сторон на крылья носа.

Продолжительность проведения процедуры – 10–15 минут. По окончанию сеанса необходимо в течение 30 минут соблюдать постельный режим

В это время важно, чтобы в комнате не было сквозняков

Греть нос ребенку при насморке этим методом нужно очень осторожно, чтобы не обжечь нежную детскую кожу. С этой целью мешочки лучше прикладывать к коже через тонкую ткань

Вместо соли можно использовать песок или гречку, которые так же греются на сковороде.

Прогревание носа солью в комплексе с промыванием носоглотки солевым раствором или отваром ромашки дает хорошие результаты. Уже через несколько процедур уменьшается количество слизи и улучшается носовое дыхание.

Если нет желания использовать народные средства, можно купить в аптеке готовый перцовый пластырь. который тоже оказывает хорошее согревающее действие. Аптечное средство необходимо наклеить на область переносицы и гайморовых пазух. При лечении насморка у детей такое средство использовать нельзя.

Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:

Можно ли греть нос при насморке солью

Прогревающие процедуры используются чуть ли не при каждом воспалении носа, но не все люди знают о возможном вреде данного лечения. Например, при затяжном насморке или в случае гнойного ринита такой метод лечения строго противопоказан.

Кроме того, неграмотное проведение теплолечение может спровоцировать ряд опасных осложнений.

Среди самых опасных последствий считается абсцесс мозга.

К другим противопоказаниям такого метода лечения ринита относят лечение сезонного аллергического ринита.

Если ринорея возникла из-за контакта с провоцирующими аллергенами, то тепло может только создать хорошую флору для развития недуга.

Лечить нос посредством тепла не рекомендуется при атрофическом рините. В таком случае увеличиться отечность носа, а также есть риск образования сухости в слизистой части. Кроме того, лечение солью при таком виде недуга может привести к выделению большего количества слизи или, наоборот, плохому оттоку.

Лучше всего греть нос солью в случае насморке при обморожении или воспалении простуды вирусного или инфекционного характера. Прогревание будет полезно в следующих случаях:

• частом чихании;
• сильной заложенности носа;
• нарушение функций обоняния;
• потеря вкусовых ощущений;
• для профилактики в случае переохлаждения.

При лечении солью в таком случае воспалений следует ожидать расширения кровеносных сосудов. Такой процесс улучшит кровоток в месте поражения, а также доставит большое количество необходимых полезных веществ. Это позволит ускорить процесс выздоровления и улучшить обменные процессы. Кроме этого, лечение теплом позволяет:

• уменьшить застой в кровяных сосудах;
• снизить отечность тканей;
• ускорить процесс выздоровления;
• снизить количество выделения слизистого секрета;
• улучшить носовое дыхание;
• устранить заложенность носа.

Лучше всего проводить процедуры с помощью соли в вечернее время. Так как свойства соли оказывают бактерицидное действие, вы сможете не только улучшить кровообращение, но и устранить микробы с полости носа. Такое воздействие поможет улучшить дыхание через нос.

Противопоказания

Несмотря на доказанную пользу от лечения солью, у данного метода существуют несколько серьезных противопоказаний.

При лечении обильных выделений и сильной заложенности носа, соль может увеличить количество выделяемой слизи и создать приятную флору для размножения бактерий.

Часто такой процесс приводит к образованию гнойных выделений, которые скапливаются не только в полости носа, но и в гайморовых пазухах.

Такой процесс приводит к образованию гайморита. Кроме того, накопления гноя приводит к головным болям, стреляющим ощущениям, чувству давления в области переносицы и другим неприятным симптомам.

При образовании гнойного воспаления под воздействием соли у пациента увеличивается риск образования осложнений, связанных с распространением выделения на близлежащие ткани и органы. Если такого рода воспаление не вылечить вовремя, у пациента может образоваться острый отит, фронтит или абсцесс тканей мозга.

Поэтому прогревание с помощью соли строго запрещено в следующих случаях:

• при наличии любых новообразований;
• в случае паталогии в области сердца или кровеносных сосудов;
• при наличии гнойного ринита;
• гипертермия;
• осложненное воспаление насморка;
• аденоидитах;
• тонзиллите;
• бактериальном воспалении на слизистой части носа.

Во всех других случаях такая процедура даже необходима, так как она позволяет быстрее восстановить воспалившуюся полость носа.

Как греть нос при насморке

Насморк – неприятный симптом, который существенно нарушает привычную жизнь человека. Многие люди за помощью в лечении ринита прибегают к народной медицине. Прогревание носа при насморке – один из таких методов. Действительно ли он эффективный и безопасный?

Если ознакомиться с отзывами тех, кому удалось вылечить насморк теплом, становится очевидным, что это эффективный метод лечения. Можно ли греть нос при насморке, не навредит ли это кровеносным сосудам – частые вопросы многих людей. На самом деле прогревания имеют свои противопоказания, нельзя греть нос при насморке, вызванном гайморитом, синуситом, аденоидитом. Повышенная температура тела – еще один фактор, который препятствует проведению такой процедуры.

Прикладывать тепло на область околоносовых пазух можно первые дни заболевания, когда воспалительный процесс только начинает развиваться. Признаком того, что заболевание еще незапущенное, является цвет выделений из носа. Они должны быть прозрачными жидкой консистенции без примесей гноя. Если пренебрегать этим правилом и делать прогревание при насморке, такие действия усилят воспалительный процесс и приведут к распространению инфекции.

Прогревание носа при насморке у детей и взрослых

Прогревание при насморке у детей и взрослых можно провести несколькими способами. При осуществлении процедуры могут использоваться различные средства, такие как:

В медицинских учреждениях проводят прогревание при насморке синей лампой. Такую физиотерапию можно провести и дома, купив специальный прибор. Синяя лампа вырабатывает инфракрасные излучения, которые проникают в глубокие ткани. При прогревании носа синей лампой достигаются такие положительные результаты:

• улучшается кровообращение;
• укрепляются стенки сосудов;
• уменьшаются боли;
• уничтожаются некоторые виды бактерий;
• ускоряется процесс регенерации клеток;
• нормализуется носовое дыхание.

При насморке синей лампой прогревается область переносицы. Прибор нужно держать от переносицы на расстоянии не менее 20 см. Его нужно регулировать так, чтобы ощущалось выраженное, но не обжигающее тепло. Во время проведения процедуры глаза должны быть закрыты. Продолжительность одного сеанса терапии – 10 минут, в день необходимо греть нос 2–3 раза. Правильно используя синюю лампу для прогревания переносицы, насморк пройдет уже за 3 дня.

Как греть нос яйцом при насморке

Если в доме нет синей лампы, ее легко можно заменить другим средствами. Вареное куриное яйцо – хорошее средство для прогревания носа. Теплое яйцо нужно прикладывать к гайморовым пазухам – верхней части носа. Если вы решили греть нос яйцом при насморке, учитывайте такие важные рекомендации:

1. Не прикладывайте горячее яйцо непосредственно к коже, заверните его в полотенце или салфетку.

2. Прогревание нужно проводить несколько раз в день, последнее – перед сном.

3. Использованное яйцо не нужно есть, лучше выкиньте его.

Такой народный метод лечения будет эффективным только в случае когда насморк вызван простудой. Ринит вирусного и бактериального происхождения вылечить теплом невозможно.

Как греть нос при насморке ребенку: прогревание синей лампой

Можно при насморке греть нос солью, она оказывает хорошее прогревающее действие на околоносовые пазухи. Для проведения процедуры понадобятся:

• крупная йодированная соль;
• сковорода;
• два фланелевых мешочка.

Чтобы провести лечебную процедуру, на сковороде нагрейте соль, насыпьте в два мешочка и плотно завяжите. Затем примите удобное положение, лег на кровать спиной без подушки, приложите мешочки с теплой солью с двух сторон на крылья носа.

Продолжительность проведения процедуры – 10–15 минут. По окончанию сеанса необходимо в течение 30 минут соблюдать постельный режим

В это время важно, чтобы в комнате не было сквозняков

Греть нос ребенку при насморке этим методом нужно очень осторожно, чтобы не обжечь нежную детскую кожу. С этой целью мешочки лучше прикладывать к коже через тонкую ткань

Вместо соли можно использовать песок или гречку, которые так же греются на сковороде.

Прогревание носа солью в комплексе с промыванием носоглотки солевым раствором или отваром ромашки дает хорошие результаты. Уже через несколько процедур уменьшается количество слизи и улучшается носовое дыхание.

Если нет желания использовать народные средства, можно купить в аптеке готовый перцовый пластырь. который тоже оказывает хорошее согревающее действие. Аптечное средство необходимо наклеить на область переносицы и гайморовых пазух. При лечении насморка у детей такое средство использовать нельзя.

Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:

Можно ли при гайморите греть нос яйцом

Лечение гайморита яйцом можно отнести к разряду любимой народной забавы. При выборе этой методики как основного способа лечения можно с легкостью добиться необходимости прокола гайморовой пазухи или других распространенных осложнений. Вареное яйцо, как средство от гайморита.

Обоснованность применения

Гайморит – это серьезное заболевание, при котором самолечение не рекомендуется. В лечении недуга необходим целый комплекс мероприятий, направленный на устранение очага инфекции и возобновление нарушенного оттока экссудата из полости.

Бытует мнение, что вареное яйцо при гайморите не принесет вреда. Как говорят бабушки, «это живое тепло», которое полезно в любой ситуации.

Прежде чем начинать лечение, следует уточнить у отоларинголога, можно ли при гайморите греть нос яйцом, врач принимает решение после осмотра и оценки результатов анализов.

В острую фазу заболевания любое прогревание во вред! При повышенной температуре тела, остром процессе и осложненном гайморите лечение гайморита вареным яйцом недопустимо.

При хроническом вялотекущем процессе и в стадию разрешения болезни такое прогревание улучшит выздоровление.

Противопоказания

Прогревание носа не рекомендуется в детской практике и при некоторых положениях во взрослой:

1. При склонности к носовому кровотечению яйцо при гайморите может спровоцировать нежелательное состояние. При повышении местной температуры сосуды расширяются, увеличивается локальное кровоснабжение. Учитывая ломкость сосудов, повышающуюся при воспалении, такая процедура может стать причиной носового кровотечения.
2. При высокой температуре любое прогревание не рекомендуется.
3. При наличии гноя в полости пазух тепловая процедура облегчает распространение инфекции на прилегающие ткани.

При локальном прогревании отечность слизистой только увеличивается, если у пациента затруднено дыхание, заложенность носа может усилиться такой процедурой.

Показания

При гайморите можно греть нос яйцом в стадию разрешения болезни. После уничтожения инфекции в полости пазух организм восстанавливает разрушенные болезнью клетки.

В этот момент тепловые процедуры повышают кровообращение в пазухе. Хорошее обогащение тканей кислородом и питательными веществами благотворно влияет на процесс регенерации.

Время для восстановления слизистой оболочки в полном объеме сокращается в разы.

В это время вопрос о том, можно ли греть нос при гайморите солью или яйцом, должен решаться специалистом в каждом конкретном случае.

Если соседке больного или одному из членов семьи этот метод принесет облегчение и будет присоветован на приеме, другому может быть запрещен в силу различных особенностей (анатомических и физиологических).

Поэтому так важно каждому самостоятельно обращаться за назначением лечения

Ход процедуры

После решения вопроса о том, можно ли в данном случае греть яйцом пазухи при гайморите, возникает вопрос, как проводить процедуру.

Для проведения процедуры лучше всего подходит вечернее время, перед сном. Как лечить гайморит яйцом, можно выбрать из нескольких народных рецептов.

Рецепт №1

Особых правил как катать яйца при гайморите не существует.

1. Отварить свежие яйца вкрутую (2 шт.).
2. Немного остудить.
3. Завернуть в чистую ткань из натуральных волокон (синтетика может спровоцировать ожог).
4. Приложить с двух сторон от носа на область гайморовых пазух.
5. Держать до остывания.

После процедуры данные продукты можно использовать в качестве ужина.

Курс процедуры занимает от 5 до 10 дней. При хроническом гайморите или склонности организма к его возникновению данная процедура может стать отличной профилактикой.

Курс лечения занимает более длительное время и помимо яйца можно применять прогревание солью.

Эффективно провести при переохлаждении, не дожидаясь появления первых признаков болезни, тем самым предупредить и не допустить их.

Рецепт №2

Отварить 1 куриное яйцо, очистить, разрезать и приложить к пазухам по обе стороны лица симметрично. Такой способ детям применять не рекомендуется. Возможны ожоги кожи при использовании слишком горячего продукта.

После процедуры продукты выбросить.

Самолечение народными рецептами действенно только на ранней стадии заболевания. При неудачном выборе рецепта можно упустить время легкого и безболезненного лечения.

Лучшим вариантом будет полноценная комплексная терапия, подобранная индивидуально специалистом с учетом всех особенностей вашего организма и характеристик заболевания.

Прогревание же яйцом принесет хороший эффект при грамотном применении в стадию выздоровления. Для полноценного лечения этот метод не подходит.

Заложенный нос, боль в горле, кашель: как выявить симптомы и самостоятельно вылечить простуду или грипп

САМООБРАБОТКА: новая кампания призывает людей лечить простуду дома [GETTY]

Ледяной ветер и низкие температуры был предсказан на праздничный период, и, хотя морозная погода добавляет магии, она также может серьезно подорвать ваше здоровье, поскольку холод снижает иммунную систему.

Новое исследование, проведенное договоромourselfbetter.co.uk, показало, что простуда и грипп испортили Рождество более чем половине населения, а в этом году их могло быть около двух.Пострадало 5 миллионов человек.

Опрос был проведен в рамках кампании при поддержке Министерства здравоохранения и общественного здравоохранения Англии, направленной на просвещение больных о том, как лучше всего заботиться о себе при простуде или гриппе. Цель состоит в том, чтобы сократить количество ненужных посещений терапевта, которые обходятся NHS в 35,2 миллиона фунтов стерлингов в год.

Посещения в основном связаны с тем, что люди не понимают, как использовать антибиотики, и не знают, каких симптомов следует ожидать и как долго они должны длиться.Более трех миллионов британцев тратят впустую сверх полной рабочей недели, преследуя ненужные рецепты антибиотиков от своего терапевта, хотя на самом деле они не работают с вирусными инфекциями.

Не существует «лекарства», но вы можете лечить симптомы с помощью некоторых практических мер самопомощи и безрецептурных лекарств (продаются без рецепта), которые не требуют посещения терапевта. Ваш фармацевт посоветует, какие лекарства лучше всего подходят для вас.

Здесь мы объясним процесс простуды и гриппа и расскажем, как лечить симптомы в домашних условиях, чтобы вам не приходилось тратить время на походы к врачам.

ОБЕРТЫВАНИЕ: Если у вас начались симптомы простуды / гриппа, отдыхайте в постели и пейте много жидкости [GETTY]

Сильное чихание может пройти через весь автобус или вагон метро, ​​и вы, возможно, подхватили простуду или грипп вдыхание инфицированных капель от чихания другого человека в такой среде

ДЕНЬ 1-2

Симптомы

Грипп: Высокая температура, дрожь с головной болью, мышечные боли в спине и ногах и головокружение .Высокая температура должна снизиться в течение 48 часов.

Простуда: Это стадия инкубации (время между заражением инфекцией и появлением симптомов), нет никаких симптомов, свидетельствующих о том, что вы заразились вирусом простуды.

Что происходит с вашим телом?

Сильное чихание может преодолеть длину автобуса или вагона метро, ​​и вы могли заразиться простудой или гриппом, вдыхая инфицированные капли от чихания другого человека в такой среде.
Вирус, содержащийся в этих каплях, преодолел первую линию защиты вашего тела — волосы и слизь в носу, которые их задерживают, — или вы заразили их, прикоснувшись к носу или глазам после контакта с кем-то, кто болен простудой или Вирус захватывает ваши клетки и использует их для размножения миллионами.

Что вы можете сделать:

• Больше отдыхайте, желательно в постели.
• Пейте много жидкости.
• Примите парацетамол или ибупрофен, чтобы снизить температуру и облегчить боли.

ДЕНЬ 2-3

Симптомы

Грипп: Ваша температура должна падать, и с этого момента ваши симптомы должны быть похожи на простуду.

Простуда: Первые признаки появляются на 2-й день и включают щекотание или болезненность в носу и / или горле, а иногда и в глазах.

Что происходит с вашим телом?

Клетки в носу и горле выделяют химические вещества, которые защищают вас от вируса.Эти химические вещества раздражают клетки, вызывают зуд и болезненность, а также заставляют вас чихать. К настоящему времени вирусом уничтожено большое количество клеток, и из носа выделяется водянистая слизь, которая смывает их. Убийство вируса отнимает у вас много сил, вы чувствуете усталость и недомогание.

Что вы можете сделать:

• Вероятно, лучше всего оставаться дома, чтобы не передавать простуду другим людям.
• Успокойтесь и отдохните, если возможно.
• Сохраняйте тепло и влажную атмосферу.
• Пейте много жидкости, так как вы много потеряете из-за выделения слизи и, возможно, потоотделения.
• Вы можете принять парацетамол или ибупрофен, чтобы снизить температуру.
• Если у вас сильно болит горло, примите леденцы от кашля или воспользуйтесь спреем.
• Избегайте курения, так как это вызовет дополнительное раздражение горла и слизистой оболочки носа.

ВЫЙТИ: большинство симптомов исчезнет через 4-5 дней, но это может занять до 10 дней, иногда дольше [GETTY]

ДЕНЬ 3-5

Симптомы

Выделения из носа могут изменение цвета от прозрачного и водянистого до более густого и желтоватого.Нос становится очень заложенным и заложенным, и вы можете почувствовать боль во лбу, вокруг глаз и за ними.

Если инфекция действительно опасна, у взрослых может сохраняться небольшая температура.

Что происходит с вашим телом?

Катар — это смесь слизи и лейкоцитов, вырабатываемая для борьбы с инфекциями. Он капает из носового прохода в горло, вызывая мокрый грудной кашель, когда организм пытается избавиться от катара. Ткани в дыхательном горле также закупориваются, поэтому воздух не проходит легко, и у вас может появиться хрип.

Что вы можете сделать:

• Продолжайте пить много жидкости.
• Можно принять парацетамол или ибупрофен, если температура все еще сохраняется.
• Используйте паровые ингаляции, чтобы сделать слизь в носу и груди более жидкой и помочь избавиться от нее.
• Кашель — нормальное явление для организма, когда он пытается избавиться от мокроты. Его можно облегчить прохладным напитком, но если он по-прежнему причиняет беспокойство, доступен ряд смесей от кашля.
• Спите, положив голову на высокую подушку, если ночью заложен нос.

ДЕНЬ 5-14 +

Симптомы

Обычно они начинают исчезать, но могут длиться две недели, иногда немного дольше. Понимание этих временных рамок в сочетании со знанием того, на какие предупреждающие знаки следует обращать внимание, должно остановить ненужные посещения вашего терапевта.

Когда обращаться за медицинской помощью:

Большинство симптомов простуды и гриппа можно вылечить без посещения терапевта.При появлении каких-либо предупреждающих знаков обратитесь за медицинской помощью. Смотрите здесь предупреждающие знаки.

Что происходит с вашим телом?

Вирус побежден. Теперь, когда все вернется в норму, это лишь вопрос времени. но может пройти пара недель, пока симптомы не исчезнут.

Что вы можете сделать:

• Вернитесь к своей обычной деятельности.
• При необходимости продолжайте принимать лекарства, пока симптомы не исчезнут полностью.

Предупреждающие знаки, которые могут указывать на то, что ваши симптомы могут быть вызваны более серьезным основным заболеванием, включают высокую температуру выше 39 ° C, которая не снижается, даже если вы принимаете ибупрофен и / или парацетамол, резкую боль в груди, затруднения дыхание, окровавленная мокрота или опухоль в области шеи и / или подмышек.

Дополнительную информацию о симптомах и предупреждающих знаках можно найти на сайте Treatyourselfbetter.co.uk

Холодные носы, теплые поцелуи Дон Стюардсон

• Домой
• Мои книги
• Обзор ▾
  • Рекомендации
  • Choice Awards
  • Жанры
  • Подарки
  • Новые выпуски
  • Списки
  • Изучите
  • Новости и интервью4

  203203

• Новости и интервью
• Бизнес
• Детский
• Христиан
• Классика
• Комиксы
• Поваренные книги
• Электронные книги
• Фэнтези

• Художественная литература
• Графические романы
• Историческая фантастика
• История
• Ужасы
• Ужасы
• Тайна
• Документальная литература
• Поэзия

• Психология
• Романтика
• Наука
• Научная фантастика
• Самопомощь
• Спорт
• Триллер
• Путешествия
• Молодое поколение

66 Больше 054
• Сообщество ▾
  • Группы
  • Обсуждения
  • Цитаты
  • Спросить автора

• Войти
• Присоединиться

Зарегистрироваться

• 9

Просмотреть профиль

Друзья

Группы

Обсуждения

Комментарии

Задание по чтению

Kindle Заметки и основные моменты

Цитаты

Любимые жанры

Рекомендации друзей

Настройки учетной записи

Помощь

Выйти

900
• Мои книги
• Обзор ▾
  • Рекомендации
  • Choice Awards
  • Жанры
  • Подарки
  • Новые выпуски
  • Списки
  • Изучить
  • Новости и интервью

  Жанры

• Бизнес Биография
49
• Детская
• Христиан
• Классика
• Комиксы
• Поваренные книги
• Электронные книги
• Фэнтези
• Художественная литература
• Графические романы
• Историческая фантастика
• История
• Ужасы
4
• Память 23 худших вещи, которые вы можете сделать при простуде, по мнению врачей

  Зима прекрасна для многих вещей: пить горячий шоколад, лепить снеговиков, праздники… этот список можно продолжать и продолжать.Но это также пора чего-то не очень хорошего: простуды. Как обнаружили исследователи из Йельского университета в 2015 году, холодная погода в зимние месяцы ослабляет вашу иммунную систему, делая ваше тело уязвимым для риновируса, как только температура падает. Итак, что делать, если простуда попала в вашу систему? На самом деле это больше похоже на то, что не должен делать . Прочтите все, чего следует избегать, чтобы ваша простуда не ухудшила положение и , чтобы вы не подвергали других людей риску заболеть.

  Shutterstock

  По определению, антибиотики — это лекарства, используемые для лечения инфекций, вызванных бактериями. Риновирус, как следует из названия, вызывается вирусом. Следовательно, антибиотики не только не действуют при простуде, но и необоснованный их прием может сделать ваше тело устойчивым к ним, если они вам понадобятся позже. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ежегодно более 2,8 миллиона американцев заражаются устойчивой к антибиотикам инфекцией, поэтому сделайте себе одолжение и принимайте антибиотики только тогда, когда они вам действительно нужны.

  Shutterstock

  Несмотря на то, что вы слышали, употребление апельсинового сока на самом деле приносит больше вреда, чем пользы, когда дело доходит до лечения простуды. Поскольку апельсиновый сок очень кислый, он сожжет мембраны в горле, когда вы больны, и еще больше их раздражает. Как Майкл Клапер , доктор медицины, предупреждает на своем веб-сайте: «Не сжигайте воспаленные перепонки горла кислотными жидкостями! Избегайте апельсинового сока (да, апельсинового сока!), Цитрусовых, ананаса, напитков колы или любой другой кислой жидкости. природа, пока ваше горло не станет безболезненным.«

  Shutterstock

  Когда вы росли, родители или школьная медсестра могли посоветовать вам сильно высморкаться, чтобы избавиться от всего этого. Но, согласно исследованию, опубликованному в журнале Clinical Infectious Diseases в 2000 году, слишком сильный сморкание может привести к попаданию слизи в носовые пазухи и вызвать инфекцию носовых пазух. Когда вы сморкнетесь, лучше всего делать это осторожно, прочищая только одну ноздрю за раз.

  Shutterstock

  Слишком частое сморкание так же плохо, как и слишком сильное сморкание.Согласно статье 2016 года экспертов из Калифорнийского университета в Беркли, слишком частое обращение к тканям «может привести к разрыву мелких кровеносных сосудов в носу и вызвать носовое кровотечение, особенно если слизистая оболочка уже раздражена от холода».

  Shutterstock

  Когда вы простужаетесь, ваши антитела работают сверхурочно, чтобы бороться с инфекцией и восстановить ваше здоровье. Но лишение сна мешает вашей иммунной системе выполнять свою работу. Фактически, согласно одному исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Sleep , отдых менее семи часов может значительно ослабить вашу иммунную систему.На самом деле, даже если вы еще не простудились, исследование 2015 года, также опубликованное в журнале Sleep , показало, что люди, которые не высыпаются, более подвержены простуде.

  iStock / seb_ra

  Постарайтесь расслабиться, если риновирус проникнет в вашу систему. По данным Американской психологической ассоциации, простой стресс ослабляет вашу иммунную систему, тем самым усложняя организму борьбу с бактериями и вирусами. На это особенно важно обращать внимание пожилым людям, поскольку процесс старения естественным образом ослабляет вашу иммунную систему.

  Shutterstock

  Хотя врачи рекомендуют регулярно мыть руки в сезон простуды и гриппа, чтобы предотвратить появление бактерий, чрезмерное выполнение этой процедуры может фактически ослабить вашу иммунную систему и сделать вас более склонными к заболеванию — и продолжению болезни. В 2011 году, проведенном Школой общественного здравоохранения Мичиганского университета, было обнаружено, что слишком чистая среда, включая чрезмерное мытье рук, может нанести вред вашей иммунной системе и помешать вашему организму должным образом бороться с инфекциями.

  Shutterstock

  Доктора не зря рекомендуют выпивать не менее восьми стаканов воды каждый день.Когда вы обезвожены, вы ограничиваете секрецию антимикробных белков в слюну, как объясняется в одном из исследований 2012 года, опубликованном в журнале Applied Physiology, Nutrition and Metabolism . Поскольку эти белки играют огромную роль в естественной защите вашего организма, недостаточное употребление воды в конечном итоге снижает вашу способность отражать инфекции.

  Shutterstock

  Хотя вы, возможно, не захотите прекращать свои интенсивные тренировки только из-за того, что вы немного всхлипываете или кашляете, соблюдение расписания в тренажерном зале во время болезни может продлить инфекцию и даже усугубить ее, согласно одной статье 1994 года, опубликованной в Международный журнал спортивной медицины .

  Хорошие новости? Другое исследование 2017 года, опубликованное в Brain, Behavior and Immunity , показало, что всего один 20-минутный сеанс умеренных упражнений может принести пользу иммунной системе и помочь бороться с инфекциями. Итак, да, может тренироваться, когда у вас простуда — просто убедитесь, что он легкий.

  Shutterstock

  Ради других, лучше не использовать какое-либо оборудование или тренажеры в тренажерном зале, пока вы не почувствуете, что простуда покинула ваш организм. «Если вы не хотите, чтобы человек рядом с вами на беговой дорожке или кто финишировал раньше вас на эллиптическом тренажере, он чихал, кашлял и вытирал нос, тогда сделайте одолжение своим товарищам по спортзалу и вместо этого сделайте более легкую тренировку дома», Ричард Э.Бессер , доктор медицины, сообщил Health .

  Shutterstock

  Будьте осторожны, не наносите слишком много назального спрея на заложенный нос. Это может вызвать явление, называемое феноменом отскока, при котором кровеносные сосуды в носу становятся невосприимчивыми к воздействию назального спрея, и засорение ухудшается.

  Shutterstock

  Никто не хочет отказываться от своих любимых конфет и выпечки, но вам придется — по крайней мере, на несколько дней — если вы хотите избавиться от простуды раз и навсегда.Это потому, что «потребление сахара может значительно замедлить работу клеток вашей иммунной системы и повлиять на вашу способность находить и бороться с бактериями, которых вы пытаетесь избежать», — объясняет врач-натуропат Джулия Сент-Клер .

  Unsplash / Антон Воробьев

  Если от простуды вы откашляетесь от всевозможных посторонних веществ, то свет только усугубит ваши симптомы. Как объясняет Брэнди Блэк , зарегистрированный специалист по комплексному питанию, сигареты «известны тем, что разрушают иммунную систему.«Когда вы заболели простудой, ваши легкие уже работают в два раза тяжелее, чтобы избавить ваше тело от инфекции, и последнее, что им нужно, — это приток сигаретного дыма, чтобы сделать их работу еще тяжелее.

  iStock

  Если вы подозреваете, что заболели простудой, отмените все планы, которые могут побудить вас выпить. Исследование 2015 года, опубликованное в журнале Alcohol , показало, что всего одна ночь сильного пьянства может значительно ослабить способность иммунной системы выполнять свою работу.

  Shutterstock

  «Если у вас простуда, которую невозможно контролировать с помощью безрецептурных лекарств, я бы вообще не стал летать», — Джеффри Линдер , доктор медицины, младший врач в Бригаме и женской больнице в Бостоне, сообщил Condé Nast Traveler. Полет во время болезни не только подвергает риску других пассажиров, но и делает ваш полет в воздухе невыносимым (читай: болезненно закупоренные уши в течение нескольких дней). Цель просто не оправдывает средства.

  Shutterstock

  Даже если вы не хотите признаваться себе в том, что у вас что-то случается, неправильно идти на работу с простудой и подвергать своих коллег риску, кашляя и чихая в их присутствии.«Дни в офисе могут быть очень загруженными, и вы можете забыть, как себя чувствует ваше тело и что ему нужно», — объясняет дипломированная медсестра Джоселин Надуа , координатор по уходу в C-Care Health Services. «Если вы идете на работу, у вас может не быть времени, чтобы пить необходимое количество жидкости и есть питательные вещества, в которых нуждается ваше тело».

  Shutterstock

  Тот факт, что вы не должны пить апельсиновый сок во время простуды, не означает, что вы должны экономить на потреблении витамина C.Когда исследователи из Университета Хельсинки в 2017 году изучали влияние витамина на вирус, они обнаружили, что люди, потреблявшие 8 граммов витамина С в день, смогли сократить продолжительность своей болезни на 19 процентов.

  Не знаете, что есть, чтобы получить витамин С за пределами О.Дж.? Попробуйте зеленый и красный перец, капусту и брокколи.

  Shutterstock

  Когда вы плохо себя чувствуете, еще одно питательное вещество, которое вы должны получать в достаточном количестве, — это цинк.Согласно одному исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Open Forum Infectious Diseases , люди, которые принимают леденцы с ацетатом цинка во время простуды, выздоравливают в три раза быстрее, чем те, кто их не использует.

  Shutterstock

  Если вы хотите подавить простуду в зародыше, вам следует серьезно увеличить потребление пробиотиков, пока ваше тело снова работает над тем, чтобы снова стать здоровым. Зачем? Когда исследователи из Университета медицины и стоматологии Нью-Джерси изучали уровень заболеваемости среди студентов колледжей в 2013 году, они обнаружили, что у тех, кто принимал пробиотики, симптомы были на 34% менее серьезными, а простудные заболевания были на два дня короче, чем у студентов, которые этого не делали. t принимать какие-либо пробиотические добавки.

  sturti / iStock

  Когда в людном общественном месте начинается приступ кашля, у большинства людей возникает немедленный инстинкт, чтобы прикрыть рот рукой и предотвратить распространение микробов. Но хотя этот жест исходит из хорошего места, досадная реальность такова, что кашлять в руку на самом деле хуже, чем просто выпустить ее наружу.

  По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, риновирус живет на поверхности дольше, чем в воздухе.Чтобы избежать передачи простуды другим людям, лучше всего кашлять в рукав, который, как правило, снижает контакт с другими людьми и другими поверхностями.

  Shutterstock

  Сочетание недостатка сна и сонливости, вызванной лекарствами, делает вождение при простуде плохой идеей. По данным Национальной администрации безопасности дорожного движения, согласно данным CDC, примерно 72 000 аварий и 44 000 травм в 2013 году были вызваны вождением в сонном состоянии. Сделайте себе и всем окружающим одолжение и просто позвоните в Uber, если вам действительно нужно куда-то добраться, пока вы больны.

  iStock

  Хотя завтрак всегда важен, утренний прием пищи особенно важен, когда речь идет о борьбе с простудой. Когда исследователи из Кардиффского университета изучали риновирус в 2002 году, они обнаружили, что одним из факторов, влияющих на то, заболели ли их испытуемые, было то, как часто они завтракали.

  Shutterstock

  Когда вы простужены, то, как вы решите воспринимать свое затруднительное положение, может быть разницей между быстрым выздоровлением и тяжелыми днями.Фактически, согласно окончательному исследованию 2011 года, проведенному Университетом Карнеги-Меллона, оптимистичные люди с меньшей вероятностью будут испытывать типичные признаки и симптомы, связанные с простудой, даже если они инфицированы вирусом.

  Словарный запас: сезон простуды / гриппа (1)

  Когда вы простужаетесь или гриппом, вам часто приходится болеть……… твой нос.
  занимают
  ущелье
  удар
  вещи
  

  При простуде или гриппе вам часто приходится немного кашлять ………, чтобы уменьшить приступы кашля.
  лекарство
  яд
  бомбы
  разливы
  

  Люди употребляют много ……… при простуде или гриппе. Они очень мягкие, и люди используют их, когда у них насморк или заложенность носа.
  книги
  картон
  листы
  салфетки
  

  Врачи часто говорят, что стоит……… в постели, если у вас простуда или грипп в течение нескольких дней.
  персонал
  пребывание
  заполнение
  завершено
  

  Врачи также говорят, что вам следует ……… много жидкости, когда вы больны.
  напиток
  есть
  пакет
  пакет
  

  Иногда при простуде у людей поднимается температура. Это когда ваше тело ……… увеличивается, и вы чувствуете жар и пот.
  извержение
  ширина
  температура
  длина
  

  Некоторые люди тоже чувствуют……… при простуде или гриппе. Это когда вы чувствуете, что можете упасть, потому что у вас кружится голова.
  головокружительный
  устойчивый
  надежный
  хлипкий
  

  Когда у людей заложен нос, это означает, что их ……… проходы забиты, и давление в носу и голове намного больше.
  миндалина
  пазуха
  горло
  рот
  

  Томас говорит, что при простуде и лихорадке обычно поражаются суставы (колени, запястья, бедра)………. Это означает, что у него боли в суставах.
  взорвать
  укол
  толкнуть
  боль
  

  Врачи обычно говорят, что вы должны получить много ………, если у вас простуда или грипп.
  сахар
  иглы
  остальное
  спирт
  

  можно ли согреть ребенка, а как согреть

  Можно ли при холоде согреть нос?

  Насморк — одна из самых распространенных проблем в мире.Он может быть как самостоятельным заболеванием, так и одним из симптомов, развившихся на фоне другого заболевания. Современная медицина располагает большими деньгами для лечения этого состояния.

  Однако многие люди по-прежнему полагаются только на традиционные методы лечения. Одно из них — согревание носа при холода.

  Опасно ли нагревание носа

  Прогревание носа при рините — давно известный народный метод лечения ринита.

  Этот метод работает за счет повышения температуры кожи на нагретой области носа.

  Это обстоятельство провоцирует активацию LIFO и кровотока.

  В случае воспаления у пациента такая активация приведет к его быстрому течению и уменьшению выделения слизи.

  Однако, несмотря на популярность среди населения, существует ряд противопоказаний к процедуре выхриеване. Используйте тепло только в том случае, если у человека явные выделения. Процедура показана в случае, не осложненном ринитом, спровоцированным вирусом.

  Важно! При наличии у пациента повышенной температуры проводить процедуру запрещено.

  Эффективность обогрева при аллергическом рините незначительна. Однако его легко спутать с вирусом, потому что эта форма простуды провоцирует заложенность носа и слизь (прозрачную). Если тепло применяется при аллергических реакциях, оно просто не даст никакого результата, но в некоторых случаях процедура может навредить организму.

  Противопоказания

  Итак, использование тепла невозможно при развитии у больного гнойных процессов. Нос запрещено греть по адресу:

  1. Гнойный синусит (воспалительный процесс, поражающий придаточные пазухи носа).К заболеваниям этой группы относятся синусит, лобный синусит, этмоидит. Из-за развития этих заболеваний часто наблюдается блокировка оттока носовых пазух, вызывающая боль в голове, затрудненное носовое дыхание.
  2. Бактериальный ринит. В большинстве случаев бактериальные поражения носа распространяются на горло, иногда даже на легкие. Этот вид ринита сопровождается выделением слизи желто-зеленого цвета.
  3. Аденоидит. По мере развития болезни происходит снижение иммунитета.В большинстве случаев заболевание поражает более молодые возрастные группы. Распознать аденоиды можно по боли, которая распространяется на спинку носа. Боль при глотании ощущается в ушах.

  Прогревание носа у пациента с описанными выше заболеваниями может спровоцировать распространение воспалительного процесса на другие части головы. В результате возможно развитие отита, сепсиса, менингита, абсцессов. Это опасное заболевание, угрожающее жизни пациента. В случае описанных выше видов ринита категорически запрещено проводить прогревание носа у насморка.У детей эти осложнения могут нанести серьезный вред организму.

  Применять метод не при высокой температуре, а при длительном течении болезни. Процедура наиболее эффективна в первые дни от появления насморка. При длительном течении болезни и имеющемся инфекционном процессе потепление может вызвать распространение инфекции на уши, глаза, носовые пазухи и мозг.

  Свидетельские показания

  Когда можно греть нос, чтобы решить простуду? Воспользоваться этим популярным методом лечения можно, если:

  • у человека явные выделения;
  • температура его тела не превышает тридцати семи градусов;
  • у пациента нет хронических заболеваний и проблем с сердечно-сосудистой системой;
  • есть поверье, что простуда не была вызвана аллергеном;
  • в полости носа пациента нет полипов, кист и других образований.

  Если у человека гнойные выделения, лихорадка или другие факторы, связанные с противопоказаниями, рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Самолечение в этом случае может привести к серьезным осложнениям.

  Как согреть нос

  Есть несколько вариантов, как и чем прогреть нос. Но независимо от выбранного метода существует ряд правил, которые следует соблюдать всегда.

  1. Во-первых, нельзя использовать предметы, нагретые до температуры более пятидесяти пяти градусов.
  2. Во-вторых, после процедуры пациент должен принять положение лежа на спине (лежа нужно до тридцати минут).
  3. В-третьих, в помещении, где разместить отопление, не должно быть сквозняков. Кроме того, пациенту запрещается выходить из дома в течение как минимум двух часов после согревания.

  Прогревающая синяя лампа

  В медицинских учреждениях для процедуры используют синий свет. Лечебный эффект от использования синего света достигается инфракрасным излучением, которое имеет свойство проникать в более глубокие ткани носовых ходов.

  Благодаря этому аппарат обладает следующими терапевтическими эффектами:

  • улучшает кровоток;
  • укрепляет сосудистую стенку;
  • снижает интенсивность боли;
  • позволяет уничтожать определенные патогенные организмы;
  • положительно влияет на регенерацию клеток;
  • нормализует носовое дыхание.

  Помогите! Рефлектор Минина (синяя лампа) присутствует в свободной продаже, поэтому его можно приобрести для домашнего использования.

  В случае ринита — синяя лампа для разогрева переносицы. Расстояние от устройства до носа должно быть не более двадцати сантиметров. Пациент должен чувствовать тепло от лампы. Глаза во время процедуры должны быть закрыты.

  Один сеанс терапии должен длиться около десяти минут. Греть нос при заложенности носа нужно два-три раза в течение дня. Если все сделать правильно, ринит может пройти в течение трех дней.

  Меры народной медицины

  Народная медицина предлагает широкий выбор средств, которые можно использовать для обогрева.Чаще всего в процедуре используются яйца, соль, картофель. Существуют методы утепления с использованием различных крупинок и песка.

  Вы можете выбрать следующие инструменты, которые используются для разогрева носа:

  1. Лепешка ржаная. Смешайте мед (одну чайную ложку) с таким же количеством ржаной муки. После смешивания ингредиентов нагрейте их на водяной бане до тридцати шести-тридцати семи градусов. Из разогретой смеси сделать небольшие лепешки. Этот инструмент следует нанести на пазухи (лобные / верхнечелюстные), предварительно накрыв их небольшим мешком из полиэтилена.Через тридцать минут гранулы должны быть удалены.
  2. Камфорное масло. Нагреть вещество до сорока градусов (использовать водяную баню). После разогрева потереть переносицу в области пазух. Полезно размазывать ногой. После втирания в нос наносится леденец. Для ее хранения нужно остудить растертое масло.
  3. Гречка / соль / песок. Разогреть выбранное вещество на сковороде. После нагрева спать в небольшом мешочке или ткани. Приложите к носу и держите до тридцати минут.
  4. Вареное яйцо. Сварить яйцо (вкрутую). Обернуть тканью и приложить к пазухам. Подержите яйцо до тех пор, пока оно полностью не остынет.
  5. Просо. Вылейте в сковороду ½ стакана крупы. Пшено нагрейте, после дайте остыть. Перелить в мешочек. Подождите, пока пшено остынет до оптимальной для пациента температуры. Затем приложите пакетик к носу и подержите десять минут. Процедуру следует проводить трижды в день. Однако последний раз прогревать нос необходимо перед сном.

  Внимание! Использованное для разогрева яйцо после процедуры необходимо утилизировать. Употреблять в пищу категорически запрещено.

  Можно ли греть нос при простуде описанным выше средством ребенку? Прижигание можно применять для лечения ринита у детей раннего возраста, однако необходимо учитывать анатомию детского тела. В этом возрасте кожа на носу довольно нежная, поэтому для понижения температуры необходимо тепло вещества.Также рекомендуется приложить к носу дополнительный кусок ткани.

  Описанные выше меры народной медицины лучше применять в комплексе с медикаментозным лечением. Они могут облегчить симптомы и улучшить общее состояние пациента. Если после применения этих средств здоровье человека ухудшилось, необходимо обратиться к специалисту. Продолжать нагревание в этом случае не рекомендуется.

  Заключение

  Таким образом, утепление носа — один из популярных способов борьбы с простудой.Этот метод используется и в медицине (рефлектор Минина). Использовать его имеет смысл только на ранних стадиях возникновения ринита. В дальнейшем теплый нос будет малоэффективен.

  Кроме того, для разминки есть определенные противопоказания. При развитии некоторых видов ринита процедура не только бесполезна, но и может навредить организму. Поэтому перед тем, как делать согревание, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

  Шарф Up! Сохранение тепла в этой части тела может помочь предотвратить простуду.

  В связи с тем, что большая часть Америки охвачена острым холодом, новое исследование предполагает, что холодная погода может вызвать резкое насморкание и чихание.Но один ученый говорит, что есть простой, даже старомодный способ отразить их: надеть на нос толстый шарф.

  Как вы думаете, почему они называют это простудой? Новое исследование предполагает, что когда мы вдыхаем холодный воздух в носовую полость, температура в носу снижается и создает лучшую среду для размножения вируса простуды. Даррен МакКоллестер / Today

  В исследовании на мышах исследователи из Йельского университета обнаружили, что вирус простуды процветает. в немного более прохладной окружающей среде, то есть в носу лучше, чем в легких, согласно исследованию, опубликованному в Proceedings of the National Academy of Sciences Monday.

  Причина двоякая, говорят исследователи. Во-первых, вирус простуды размножается быстрее, когда он существует в окружающей среде с более холодным воздухом. Во-вторых, клетки в наших дыхательных путях не так хорошо борются с вирусами, когда мы подвергаемся воздействию более низких температур.

  Итак, вполне возможно, что если мы сможем держать нос поджаренным, даже когда бродим по самым зимним условиям, мы сможем предотвратить симптомы простуды, говорит соавтор исследования Акико Ивасаки, профессор кафедры иммунобиологии в Йельская школа медицины.

  «Наше исследование не проверяло это напрямую, но последствия того, что мы обнаружили, заключается в том, что, когда мы вдыхаем холодный воздух в полость носа, температура в носу снижается, и это обеспечивает более допустимую температуру для вируса простуды воспроизвести », — говорит Ивасаки. «У многих из нас вирус простуды находится в носу без симптомов — от 20 до 25 процентов здоровых людей являются носителями вируса — и если вы один из этих людей и вы выходите на холод, у вас могут развиться симптомы».

  Если мы сможем согреть нос, скажем, с помощью шарфа, у нас будет меньше шансов развить симптомы простуды.Это не означает, что вы не заболеете, если у вас будет прямой контакт с поверхностью, к которой прикоснется кто-то с неприятной сопливой простудой, но «если вы можете предотвратить снижение температуры в дыхательных путях, это, вероятно, хорошо», — сказал Ивасаки. говорит

  Это действительно нос имеет значение. Все те вещи, которые ваша мама говорила вам о том, чтобы не выходить на улицу с мокрыми волосами или без шляпы, нет никаких доказательств того, что это правда, говорит Ивасаки. Это потому, что вирус не проникает
  

  Попробуйте надеть шарф-одеяло для более здоровой и шикарной зимы

  Для нового исследования Ивасаки и ее коллеги подвергли эпителиальные клетки мышей адаптированному к мышам вирусу простуды при двух разных температурах: 98.6 градусов (нормальная температура тела) и 91,4 градуса по Фаренгейту. При более низкой температуре вирус реплицировался более эффективно и производил более высокие уровни инфекционного вируса. Кроме того, клетки ослабили защиту от вируса.

  В то время как исследование проводилось на мышах, Ивасаки сказал, что аналогичные механизмы действуют у мышей и людей, и исследователи использовали генетических мышей с «нокаутом», у которых «не хватает ключевых молекул в иммунной системе, чтобы проверить их важность для защиты от вирусов».

  Хотя холодный воздух в носу может сделать нас более уязвимыми для симптомов простуды, это не основная причина, по которой многие из нас болеют зимой, говорит доктор.Нил Фишман, доцент кафедры медицины и инфекционных заболеваний Пенсильванского университета.

  В конце концов, чтобы заразиться, нужны вирусы. По словам Фишмана, вирусы цикличны.

  «Вирус простуды обычно чаще присутствует осенью и зимой», — говорит он, добавляя, что то же самое можно сказать и о других распространенных вирусах, таких как грипп.