При беременности 1 триместр от насморка: Насморк при беременности 1 триместр

🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на них

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «От насморка при беременности 1 триместр». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Привет девочки! Вот уже неделю болею  и все ни как… Сопли ручьями, а от кашля уже все болит, самое ужасное что лучше не становится. В жк сказали лечится народными методами: чай с лимоном, молоко с медом и т.д. Но это мне не помогает! Были сейчас с дочей у педиатра, она так был удивлена моему кашлю и насморку который не проходит и посоветовала пить Флемоксин, что бы не было вуи( вн. Утроб….

Американка Маргарет, 31 год, после многолетних попыток, которые они с мужем предпринимали для зачатия ребёнка, наконец забеременела. Примерно в это же время, и еще до того, как она поняла, что беременна, дерматолог назначил ей для лечения кистозных угрей новое лекарство аккутан (изотретинол). Она принимала это лекарство 6 недель, и состояние ее кожи улучшилось.

На 34-ой недели беременности у…

Простуда − это собирательное понятие всех лёгких, но заразных вирусных заболеваний верхних дыхательных путей. В число инфекционных заболеваний, которые принято называть простудой, входит ОРЗ, ОРВИ (грипп, парагрипп и прочие вирусные инфекции) и их осложнения − ангина (острый тонзиллит), ринит, синусит, трахеит, отит, менингит, пневмония и т.д. Занимательно, но простуду вызывает «не…

ФИТОЛИЗИН Чаще всего назначают при циститпе, пиелонефрите, а также при отеках. При соблюдении рекомендаций врача и инструкции препарата фитолизин безопасен. Это препарат растительного происхождения (проще говоря на травках), все травы в составе препарата оказывают мочегонное, спазмолитическое и обезбаливающее действие. У него мягко сказать не очень приятный вкус и запах и поэтому часто у…

Сегодня сдала общий анализ крови и получив результаты стала искать расшифровку и вот что нашла: Таблица — Нормативные значения показателей крови Нормы показателей в общем анализе крови при беременности Эритроциты (RBC) Эритроциты (или красные кровяные тельца) – это красные кровяные клетки, компонентом которых является гемоглобин, который содержит железосодержащий белок.

Эритроциты…

Девочки очень многие ищут идеальное средство от насморка. Поэтому решила написать вам. Не поспав одну ночь из за Тёмкиного храпа, был отек слизистой сопли, у нас еще аденоиды увеличены, лечим. В общем пока не спала ночь, лопатила инет и искала идеальное средство от насморка. Ну как помочь малышу, яйцом прогреть не даёт, ингаляцию ему не сделаешь. Деринат не помогает как то совсем( Девочки и я…

«Нафтизин» при беременности Будущие мамы с самых первых недель своего «интересного положения» сталкиваются с массой ограничений, которые касаются как их образа жизни, питания, трудовой деятельности, так и заботы о собственном здоровье и приёма лекарственных средств. Даже такая, казалось бы, мелочь, как лечение банального насморка, вызывает множество вопросов. И тут возможны две крайности –…

Лечение простуды при беременности В период беременности защитные силы организма ослаблены, так как иммунитет находится в угнетенном состоянии, чтобы вырабатывающиеся антитела не сработали против зародыша, который все-таки является для организма инородным телом. Так устроена природа, и в том есть ее великий смысл и сила. Организм будущей матери полностью настроен на вынашивание ребенка и…

ОРВИ при беременности.За окном осень, пора простуд и эпидемий. Болеть в этот период, как и всегда, впрочем, не хочется никому, а особенно переживают, как бы не простудиться, будущие мамочки. В этой статье речь пойдет как раз о простудных заболеваниях во время беременности: как от них уберечься, какое воздействие они оказывают на малыша и саму беременную и что же делать, если вы все-таки…

ПРИЕМ ЛЕКАРСТВ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ По статистике, 80% беременных хотя бы один раз за девять месяцев принимают лекарство, просто купив его в аптеке или воспользовавшись тем, что есть дома. Вопрос: можно ли так поступать и если нет, то почему?Известный факт: во время беременности нужно принимать как можно меньше лекарс

Лекарство От Насморка При Беременности 1 Триместр — Ваша беременность

Чем можно лечить насморк в 1 триместре беременности

Насморк во время беременности — проблема распространенная. По статистике каждая третья женщина, будучи в положении, испытывает проблемы с дыханием. Часто насморк беспокоит беременных в первом триместре, и сопровождается сильной заложенностью носа днем и по ночам.

Будущая мама восприимчива к инфекциям, поступившим извне и дремавшим внутри организма. Важно еще до беременности устранить хронические болезни. Если уберечься от заболевания не удалось, то лечение насморка при беременности – задача непростая. И поскольку лекарства беременным применять опасно, нужно внимательно разобраться, чем лечить болезнь, чтобы не навредить ни матери, ни плоду.

Причины возникновения ринита

Насморк в первом триместре беременности провоцирует ряд факторов. Чаще это развитие респираторного заболевания или ангины. Иногда причина пересыхания слизистой оболочки — чрезмерно сухой воздух в помещении. Другой фактор — механические повреждения носа.

Нередко беременных беспокоит аллергический ринит после непосредственного контакта с аллергеном, к которому у женщины повышена чувствительность. Такой насморк лечат только после устранения провоцирующих факторов.

Другая причина болезни гормональные изменения. Но такой насморк чаще диагностируется после 20 недели. В первом триместре такое явление возникает редко.

Как бороться с насморком

Не лечите насморк на первом триместре беременности самостоятельно – это чревато непоправимыми последствиями для плода. Не каждое средство допустимо для применения беременным.

Назначить подходящий препарат может исключительно врач, после определения причин возникновения болезни.

Сосудосуживающие назальные средства

Применение таких препаратов в первом триместре беременности запрещено:

• лекарства негативно влияют на развитие плода;
• сужают сосуды матки и плаценты;
• повышают артериальное давление;
• сушат слизистую носовой полости;
• вызывают привыкание.

На ранних сроках беременности допустимо использование капель Пиносол, Санорин, Отривин. А лечить насморк привычными препаратами Виброцил, Нафтизин или Тизин можно по рекомендациям врача.

Облегчить проявление симптомов, помогут противовирусные капли, точечный массаж, комплекс дыхательных упражнений.

Противовирусные препараты

На начальном этапе вынашивания малыша основополагающий способ лечения ринита — применение противовирусных мазей и капель.

В первом триместре беременности назначаются такие средства:

Не запрещается применение бальзама Золотая звезда. Это лекарственное средство прогревает, разжижает слизистое отделяемое, убивает болезнетворные бактерии. А ее специфический сильный запах устраняет заложенность носа.

Водно-солевые растворы

К безвредным средствам от насморка при беременности относятся назальные спреи и капли на основе морских вод:

Задача препаратов — устранение сухости в полости носа, разжижение и улучшение отхождения из околоносовых пазух слизистого секрета. Для промывания носовых ходов применяйте самостоятельно приготовленный солевой раствор, разведя 1 ч. л. морской или поваренной соли в 1 л теплой кипяченой воды. Процедуры промывания делайте 3-4 раза в день до полного исчезновения симптомов.

Ингаляционные процедуры

На первом триместре беременности при насморке полезно делать ингаляции. Процедура снимает воспаление, увлажняет слизистую, улучшает отхождение назального секрета.

Вариант — использование ингаляционного аппарата – небулайзера.

Рецепт раствора для ингалирования подбирается врачом в индивидуальном порядке с учетом особенностей протекания болезни.

Менее безопасны паровые ингаляции. Вдыхайте пар осторожно, чтобы не обжечь слизистую.

При проведении таких процедур высок риск попадания патогенной микрофлоры в легкие, что чревато развитием бронхита или пневмонии.

Поэтому лучше отдать предпочтение небулайзеру. Ингаляции делают через час после приема пищи, не менее трех раз в день. Продолжительность ингалирования составляет 2-3 минуты. Если повышена температура тела, проведение ингаляций не рекомендуется.

Народные средства

Эффективным средством считается лук и чеснок.

При вдыхании аромата природные фитонциды ликвидируют вирусы и патогенные бактерии. Измельчите лук или чеснок и осторожно дышите над средством, сначала одной ноздрей, потом другой — по 5-10 минут.

Также полезны капли с луковым с

Чем лечить насморк при беременности 1 триместр

Вопрос-ответ

Можно ли беременной с насморком греть ноги или ставить горчичники?

Ответ: Нет. Категорически запрещаются подобные тепловые процедуры, так как они могут вызвать угрозу прерывания или преждевременные роды.

Как проводится промывание носа?

Ответ: В первые 2 – 3 дня заболевания промывания выполняются до 5 – 6 раз в сутки, затем их количество можно снизить до 3 – 4 раз. Промывать носовые ходы можно шприцем, маленьким чайником или специальными приспособлениями, которые прилагаются к препаратам для промываний.

Ответ: Нет, категорически нельзя. Сок алоэ повышает тонус матки, что спровоцирует прерывание беременности.

Что такое аллергические пробы и можно ли их проводить при беременности?

Ответ: Аллергопробы – это внутрикожное введение аллергенов. После чего оценивается местная реакция и устанавливается аллерген, к которому чувствителен обследуемый. В период беременности нельзя проводить аллергические пробы, аллергический ринит диагностируется по анализу крови (определение специфических иммуноглобулинов G к определенным раздражителям).

Врач говорит, что мой насморк исчезнет после родов. Как скоро после родов он пройдет?

Ответ: Врач прав, «насморк беременных» проходит сам после рождения малыша, но, конечно, для этого требуется время. Как правило, ринит исчезает на 7 – 10 день послеродового периода.

Как можно предотвратить появление инфекционного насморка?

Ответ: Во-первых, исключить посещения людных мест, особенно в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний. Во-вторых, следует одеваться по погоде, не переохлаждаться и не промокать ноги. По возможности исключить контакт с аллергенами и раздражителями.

Также следует придерживаться рационального питания, богатого витаминами. И. конечно, совершать прогулки на свежем воздухе, избегая загазованных мест.

Как лечить насморк на ранних сроках беременности

Для лечения насморка есть много способов и средств. Поэтому с насморком и заложенностью носа можно бороться следующими способами:

В первую очередь это аптечные препараты. Порой заложенность невыносимо терпеть. Для избавления от такого неприятного симптома подойдут сосудосуживающие капли. Здесь есть особый секрет. Беременным можно применять без опасения все препараты, которых подходят для малышей с рождения и до трех лет. Дозировка действующих веществ мала и не способна принести никакого вреда для плода.

Ингаляции — их проведение возможно в медицинском учреждении, а также в домашних условиях. Проводится с помощью специального прибора ингалятора, либо над кастрюльным паром. Вдыхание паров лечебной смеси позволят увлажнить поверхность слизистой оболочки. Это способствует последующему облегчению вывода слизи из носовых пазух. Также ингаляции защищают от трещин носовой оболочки, которые могут возникнуть из-за сухости и воспаления.

Горячее питье. Целебные отвары трав способны выводить лишнюю жидкость из организма. В свою очередь это избавляет беременную от отеков носа. При этом травяные настои восстанавливают силы и улучшают общее состояние больной.

Промывание носа — воздействие активных природных компонентов на внутреннюю оболочку выводит слизь из носа, тем самым освобождая внутренние проходы. Повторение таких процедур в течение дня способствует скорейшему восстановлению дыхания беременной.

Капли из сока фруктов, овощей, растений — добываются из свежих продуктов. Разбавляются в соотношение 1:3 с водой.  Раствор служит не только для лечения насморка беременных, но и кашля.

Прогревание околоносных пазух. Проводится с помощью соляных, песочных мешочков или отварного нагретого яйца. Эта процедура способствует снятию «блокировки» в носовой полости. Под действием разгоряченного предмета придаточные пазухи освобождаются от лишней слизи. Данный метод терапии способствует облегчению дыхания беременной, что в комплекс ведет к ее выздоровлению.

Помимо перечисленных процедур в борьбе с заложенностью носа и насморком могут помочь точечный массаж околоносных пазух, теплые ванны (только для рук, ноги парить строго-настрого запрещается), свежий воздух.

Насморк при беременности 1 триместр — чем лечить

Насморк (ринит), развивающийся в течение 1 триместра беременности (первых двенадцати недель вынашивания ребенка), – не всегда признак начинающейся простуды. Чаще всего заложенность носа обусловлена гормональной перестройкой, происходящей в женском организме.

Насморк при беременности на 1 триместре — стоит ли беспокоиться

В крови будущей мамы значительно повышается уровень таких гормонов, как эстроген и прогестерон. Итог подобных преобразований – отек и истончение слизистой носа.

Насморк такого типа лечить не нужно, но облегчить состояние женщины, все же, необходимо. Недостаточное поступление кислорода может спровоцировать гипоксию, что отрицательно сказывается на состоянии плода.

Но ринит может быть и первым признаком начинающейся простуды, поскольку иммунная защита беременной женщины значительно ослаблена. Будущая мама непременно должна получить консультацию доктора, если заложенность носа сопровождается следующей симптоматикой:

В этом случае можно говорить о развитии вирусной инфекции.

Насморк первых двенадцати недель беременности может иметь аллергическую основу. И если сильная заложенность носа фиксируется именно в период массового цветения растений, то, скорее всего, это аллергическая реакция

Очень важно подтвердить либо опровергнуть диагноз, поскольку сильный насморк на начальной стадии вынашивания ребенка способен сильно ухудшить состояние женщины

После того как диагноз поставлен и схема терапии подобрана, женщине необходимо строго соблюдать все полученные от врача рекомендации.

Опасность ринита во время первого триместра для беременных

Как лечить насморк первого триместра беременности

Насморк на данном этапе вынашивания малыша может стать причиной различных осложнений. Именно поэтому терапия ринита должна быть начата при появлении первых признаков.

Прежде всего, женщине нужно получить консультацию квалифицированного специалиста, который установит истинную причину насморка. К тому же только врач сможет подобрать препараты, которые не оказывают влияния на развивающуюся беременность.

Самым распространенным средством являются сосудосуживающие капли. Они помогают быстро устранить заложенность носа, устраняя неприятную симптоматику ринита. Но необходимо помнить, что длительное использование препаратов из данной категории запрещено, поскольку они могут:

• провоцировать повышение показателей АД,
• вызвать сужение сосудов матки и плаценты, что грозит развитием гипоксии плода.

Медики разрешают использовать сосудосуживающие капли не дольше трех суток. Закапывание нужно выполнять только один-два раза в течение дня.

Эффективные лекарства от насморка на ранних сроках беременности

Народные средства от насморка на ранних сроках беременности

Для лечения лучше всего применять методики, проверенные еще нашими бабушками. К таковым относят:

• Промывание носа. Здесь можно использовать как приготовленный соляной раствор, так и настой лекарственных трав – календулы или ромашки. Противопоказание – аллергическая реакция на растения.
• Прогревание гайморовых пазух. Для этих целей подойдут только что сваренное яйцо, либо хорошо прогретые соль или греча (последние нужно положить в холщовый мешочек).
• Обильное питье. Женщина должна выпивать в течение дня не меньше двух литров любой жидкости. Лучше всего если это будет отвар из подов шиповника.
• Ингаляции с использованием трав . Для процедуры можно пользоваться небулайзерами – профессиональными ингаляторами – либо проверенным домашним способом дышим над кастрюлькой .

Чтобы ослабить симптоматику аллергического насморка на 1 триместре, необходимо устранить из окружения беременной вероятный аллерген. Очень часто подобным образом проявляется реакция на шерсть кошек и собак, а также домашнюю пыль. Именно поэтому выполнять влажную уборку квартиры нужно как можно чаще.

Если причина ринита – ОРВИ. то помимо приема предписанных препаратов, желательно проветривать комнату как можно чаще. Воздух в помещении должен быть свежим с высоким уровнем влажности. Это способствует более быстрому и качественному отхождению скопившейся носовой слизи.

Лечение насморка может отличаться в зависимости от цвета выделяемых из носа соплей. Если сопли желтого цвета, то рекомендуем ознакомиться со статьей , если зеленые, то .

Если в доме имеется увлажнитель воздуха, то в резервуар с жидкостью можно добавить несколько капель таких масел, как:

Насморк 1 3 месяца беременности не должен оставаться без внимания. Сложности с дыханием становятся причиной недостаточного поступления кислорода к растущему ребенку, и забывать об этом нельзя.

Реальный опыт лечения простуды на ранних сроках беременности

Как бороться с насморком

Не лечите насморк на первом триместре беременности самостоятельно – это чревато непоправимыми последствиями для плода. Не каждое средство допустимо для применения беременным.

Назначить подходящий препарат может исключительно врач, после определения причин возникновения болезни.

Сосудосуживающие назальные средства

Применение таких препаратов в первом триместре беременности запрещено:

• лекарства негативно влияют на развитие плода;
• сужают сосуды матки и плаценты;
• повышают артериальное давление;
• сушат слизистую носовой полости;
• вызывают привыкание.

На ранних сроках беременности допустимо использование капель Пиносол, Санорин, Отривин. А лечить насморк привычными препаратами Виброцил, Нафтизин или Тизин можно по рекомендациям врача.

Облегчить проявление симптомов, помогут противовирусные капли, точечный массаж, комплекс дыхательных упражнений.

Противовирусные препараты

На начальном этапе вынашивания малыша основополагающий способ лечения ринита — применение противовирусных мазей и капель.

В первом триместре беременности назначаются такие средства:

Не запрещается применение бальзама Золотая звезда. Это лекарственное средство прогревает, разжижает слизистое отделяемое, убивает болезнетворные бактерии. А ее специфический сильный запах устраняет заложенность носа.

Водно-солевые растворы

К безвредным средствам от насморка при беременности относятся назальные спреи и капли на основе морских вод:

Задача препаратов — устранение сухости в полости носа, разжижение и улучшение отхождения из околоносовых пазух слизистого секрета. Для промывания носовых ходов применяйте самостоятельно приготовленный солевой раствор, разведя 1 ч. л. морской или поваренной соли в 1 л теплой кипяченой воды. Процедуры промывания делайте 3-4 раза в день до полного исчезновения симптомов.

Ингаляционные процедуры

На первом триместре беременности при насморке полезно делать ингаляции. Процедура снимает воспаление, увлажняет слизистую, улучшает отхождение назального секрета.

Вариант — использование ингаляционного аппарата – небулайзера.

Рецепт раствора для ингалирования подбирается врачом в индивидуальном порядке с учетом особенностей протекания болезни.

Менее безопасны паровые ингаляции

Вдыхайте пар осторожно, чтобы не обжечь слизистую

При проведении таких процедур высок риск попадания патогенной микрофлоры в легкие, что чревато развитием бронхита или пневмонии.

Поэтому лучше отдать предпочтение небулайзеру. Ингаляции делают через час после приема пищи, не менее трех раз в день. Продолжительность ингалирования составляет 2-3 минуты. Если повышена температура тела, проведение ингаляций не рекомендуется.

Народные средства

Эффективным средством считается лук и чеснок. При вдыхании аромата природные фитонциды ликвидируют вирусы и патогенные бактерии

Измельчите лук или чеснок и осторожно дышите над средством, сначала одной ноздрей, потом другой — по 5-10 минут

Также полезны капли с луковым соком. Смешайте нарезанный репчатый лук с медом, дайте настояться. Капайте в каждый носовой проход трижды в сутки.

Эффект дает закапывание в нос сока алоэ или свеклы. Кусочек овоща или лист растения натрите, заверните в стерильную марлю и отожмите сок. Чтобы смягчить раздражающий эффект, разбавьте водой или физиологическим раствором 1:2.

Лечение препаратами

Выяснить, как лечить насморк, возникший, например, на 5 неделе беременности, чтобы не повлиять на саму беременность. В первую очередь, конечно, нужно определить причину ринита, а для этого следует обратиться к квалифицированному специалисту. Он поставит диагноз и при необходимости посоветует безвредную или щадящую терапию для девушек в положении.

Капают детскую дозу всем женщинам в период вынаши

Одышка во время беременности: причины и как справиться

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

По мере того, как беременность прогрессирует, женщина может испытывать трудности с переводом дыхания после выполнения рутинных задач, например подъема по лестнице.

Согласно исследованию 2015 года, от 60 до 70 процентов женщин испытывают одышку во время беременности.

Врачи часто связывают это с растущей маткой, которая толкает легкие вверх и затрудняет дыхание.

Эта статья исследует эту и другие возможные причины одышки во время беременности. Мы также рассказываем о стратегиях выживания и о том, когда следует обратиться к врачу.

Хотя одышка является распространенным симптомом беременности, врач не всегда может определить одну причину.

Одышка во время беременности, по-видимому, возникает из-за множества факторов, от растущей матки до изменений в нагрузках на сердце.

Некоторые женщины могут заметить изменения в своем дыхании почти сразу, в то время как другие видят различия во втором и третьем триместрах.

Первый триместр

Плод не должен быть очень большим, чтобы вызвать изменения дыхания у беременной женщины.

Диафрагма, мышечная полоса ткани, отделяющая сердце и легкие от живота, в первом триместре беременности поднимается на целых 4 сантиметра.

Движение диафрагмы помогает легким наполняться воздухом. В то время как некоторые женщины могут не осознавать изменения в том, насколько глубоко они могут дышать, другие могут заметить, что они не могут делать полные, глубокие вдохи.

Помимо изменений диафрагмы, беременные женщины часто дышат быстрее из-за повышения уровня гормона прогестерона.

Прогестерон играет важную роль в развитии плода. Он также является стимулятором дыхания, то есть вызывает учащение дыхания человека.

Количество прогестерона в организме женщины будет увеличиваться на протяжении всей беременности.

Хотя учащенное дыхание не обязательно вызывает одышку, некоторые женщины могут заметить изменения в характере дыхания.

Второй триместр

Поделиться на PinterestУсиление работы сердца во время беременности может вызвать одышку.

Беременные женщины могут испытывать более заметную одышку во втором триместре.

Растущая матка обычно способствует одышке во втором триместре. Однако некоторые изменения в работе сердца также могут вызывать одышку.

Количество крови в организме женщины значительно увеличивается во время беременности.Сердцу приходится сильнее перекачивать кровь по телу к плаценте.

Повышенная нагрузка на сердце может вызвать у беременной одышку.

Третий триместр

Во время третьего триместра дыхание может стать легче или затрудниться в зависимости от положения головы развивающегося ребенка.

Прежде чем ребенок начнет поворачиваться и опускаться ниже в таз, голова ребенка может ощущаться, как будто она находится под ребром и давит на диафрагму, что может затруднить дыхание.

По данным Национального центра ресурсов женского здоровья, этот тип одышки обычно возникает между 31 и 34 неделями.

Дополнительные причины

Если беременная женщина испытывает сильную одышку, необходимо поговорить с врачом. .

Хотя изменения во время беременности могут вызывать некоторую одышку, другие заболевания также могут усугублять проблему. К ним относятся:

• Астма : Беременность может ухудшить существующие симптомы астмы.Любой человек, страдающий астмой, должен поговорить с врачом о безопасных методах лечения во время беременности, таких как ингаляторы или лекарства.
• Перипартальная кардиомиопатия : это тип сердечной недостаточности, который может возникнуть во время беременности или сразу после родов. Симптомы включают отек лодыжки, низкое кровяное давление, усталость и учащенное сердцебиение. Многие женщины могут изначально приписывать свои симптомы беременности, но это состояние может серьезно повлиять на здоровье женщины и часто требует лечения.
• Легочная эмболия : легочная эмболия возникает, когда сгусток крови застревает в артерии легких. Эмболия может резко повлиять на дыхание и вызвать кашель, боль в груди и одышку.

Ощущение одышки может вызывать дискомфорт и ограничивать физическую активность человека.

К счастью, беременные женщины могут предпринять несколько шагов, чтобы сделать дыхание более комфортным, в том числе:

• Практика правильной осанки позволит матке максимально отодвинуться от диафрагмы.Ремни для поддержки беременных могут облегчить практику правильной осанки. Эти ремни доступны в специализированных магазинах и в Интернете.
• Сон на подушках, поддерживающих верхнюю часть спины, которые позволяют гравитации опускать матку вниз и оставлять легким больше места. Небольшой наклон влево в этом положении также может помочь отделить матку от аорты, главной артерии, которая перемещает насыщенную кислородом кровь по телу.
• Практика дыхательных техник, обычно используемых в родах, таких как дыхание Ламазе.Практика этих техник во время беременности может помочь женщине использовать их и во время родов.
• Прислушиваясь к телу и при необходимости притормаживая. Очень важно делать перерывы и отдыхать, если дыхание становится слишком трудным. На более поздних сроках беременности женщина может быть не в состоянии выполнять тот же уровень физической активности, что и раньше.

Если у женщины есть другое заболевание, вызывающее одышку, необходимо следовать рекомендациям врача по лечению.

Хотя многие женщины во время беременности испытывают одышку, некоторые симптомы требуют лечения.

Беременным женщинам следует немедленно обратиться за медицинской помощью при следующих симптомах:

• посинение губ, пальцев рук или ног
• учащенное сердцебиение или чрезвычайно высокая частота сердечных сокращений
• боль при дыхании
• сильная одышка, которая, кажется, усиливается
• свистящее дыхание

Если одышка особенно беспокоит или если кто-то испытывает ее впервые, следует обратиться к врачу.

Врач может провести визуализацию, например, ультразвуковое исследование ног, чтобы исключить тромб как потенциальную причину.

Головная боль во время беременности: причины, симптомы и лечение

Головная боль во время беременности является обычным явлением и обычно не вызывает беспокойства. Домашние средства часто могут помочь облегчить боль.

Беременность вызывает несколько значительных изменений в организме, многие из которых могут вызывать отдельные симптомы. Изменения гормонов и объема крови, а также плохая осанка из-за увеличения массы тела — все это общие факторы.

Некоторые из этих изменений могут также вызвать головные боли, от которых доступны различные домашние средства. Тем не менее, любой, кто испытывает беспокойство или серьезные симптомы, должен обратиться за медицинской помощью. Врач обычно может определить конкретную причину.

В этой статье мы обсудим причины, симптомы и лечение головных болей во время беременности.

Поделиться на PinterestИзменения объема крови и гормонов — возможные причины головных болей во время беременности.

Женский организм во время беременности претерпевает несколько быстрых и радикальных изменений, которые могут привести к нескольким различным симптомам. Головные боли — частый симптом во время беременности.

Исследования показывают, что 39% женщин испытывают головные боли во время или сразу после беременности.

Точная причина головной боли во время беременности может варьироваться в зависимости от триместра.

В следующих разделах обсуждаются некоторые вероятные причины головных болей во время беременности, некоторые из которых чаще встречаются в определенных триместрах.

Первый триместр

В течение первого триместра беременности организм женщины претерпевает несколько радикальных изменений за короткий промежуток времени.Тело испытывает большой приток гормонов вместе с увеличением количества крови. Также может произойти быстрое увеличение веса.

Вместе эти изменения могут повысить вероятность некоторых типов головной боли, например головной боли напряжения. Некоторые другие симптомы беременности также могут влиять на эти головные боли или усугублять их.

Общие проблемы, которые могут вызвать или усугубить головную боль, включают:

Кроме того, у беременной женщины могут быть некоторые провоцирующие продукты, вызывающие раздражение или такие симптомы, как головные боли. Эти провоцирующие продукты могут различаться у разных людей, но некоторые распространенные причины включают молочные продукты и шоколад.

Второй и третий триместры

Во втором и третьем триместрах женщина может с меньшей вероятностью испытывать головные боли из-за гормональных изменений, поскольку организм обычно приспосабливается к этим изменениям на этом этапе беременности.

Однако некоторые женщины продолжают испытывать головные боли напряжения из-за гормональных изменений на протяжении всей беременности.

На поздних сроках беременности такие симптомы, как головные боли, чаще возникают из-за:

• избыточного веса
• высокого кровяного давления
• растяжения мышц
• плохой осанки
• недостаточного сна
• неправильного питания

Гипертония во время беременности

Гипертония или высокое кровяное давление — обычное явление для многих беременных женщин.Некоторые испытают состояние, называемое преэклампсией, которое возникает, когда у человека, у которого обычно нормальный уровень артериального давления, внезапно развивается высокое артериальное давление после 20 недель беременности.

По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), у 1 из 25 беременных женщин в США разовьется преэклампсия. Преэклампсия увеличивает риск многих неотложных состояний, включая судороги и инсульт. Состояние также может снизить приток кислорода к плоду.

Распространенным симптомом преэклампсии является постоянная головная боль.Некоторые другие симптомы включают:

• изменения зрения, такие как нечеткость зрения или видящие пятна
• тошнота или рвота
• внезапное увеличение веса
• боль в верхней части живота или живота
• затрудненное дыхание
• отек лица или рук

Эти симптомы возникают не во всех случаях преэклампсии, что является одной из причин, по которой важно регулярно посещать врача на протяжении всей беременности.

Головные боли во время беременности могут проявляться по-разному.Например, они могут вызывать различные типы и уровни боли.

С медицинской точки зрения головные боли бывают первичными или вторичными. Первичные головные боли не являются признаком состояния здоровья, тогда как вторичные головные боли возникают, когда причиной является основное заболевание. Вторичные головные боли обычно приводят к ряду других симптомов.

В разделах ниже обсуждаются несколько типов головной боли, часто встречающихся во время беременности.

Головные боли напряжения

Головные боли напряжения — наиболее распространенный тип головной боли во время беременности.Фактически, обзор 2017 года в журнале Journal of Headache and Pain отмечает, что 26% всех головных болей, возникающих во время беременности, — это головные боли напряжения.

Головные боли напряжения вызывают боль в голове от слабой до умеренной. Многие люди описывают боль как ощущение, будто у них на голове туго повязка.

Мигрень

Мигрень также может возникать во время беременности. По оценкам, мигрень без ауры встречается у 10% беременных женщин.

Мигренозная головная боль часто начинается с тупой боли, которая перерастает в пронизывающую, пульсирующую боль, которая может излучать, а может и не излучать. Человек также может быть очень чувствительным к свету, шуму и некоторым запахам. Эпизоды мигрени могут также вызывать другие симптомы, такие как головокружение или тошнота.

Кластерные головные боли

Кластерные головные боли встречаются реже, чем другие типы, и встречаются примерно в 0,3% всех беременностей.

Кластерные головные боли вызывают сильную «колющую» боль, как правило, с одной стороны головы и вокруг глаза.Человек может также заметить некоторые другие симптомы, такие как заложенность носа, слезотечение или припухлость в этой области.

Во многих случаях домашние средства могут помочь облегчить первичную головную боль во время беременности. Некоторые домашние средства, которые могут быть эффективными, включают:

• наложение холодного или теплого компресса на область на 10 минут за раз
• принятие теплой ванны для снятия мышечного напряжения
• растяжка
• выполнение легких упражнений, таких как йога, плавание или тай-чи
• сидя или стоя с улучшенной осанкой
• частые перерывы от экранов
• пить много воды в течение дня
• много отдыхать
• получать легкий массаж головы
• отдыхать в темноте

Ведение дневника питания, чтобы отслеживать, что они едят каждый день, также может помочь женщине определить и устранить любые триггеры головной боли.

Если возможно, беременным женщинам следует стремиться справляться с любыми неприятными симптомами с помощью домашних средств или при необходимости поговорить со своим врачом о вариантах лечения.

Чего следует избегать

Во время беременности важно избегать безрецептурных нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен (Адвил) или аспирин.

В обзоре Annals of Epidemiology отмечается, что женщины, принимающие НПВП во время беременности, с большей вероятностью родят детей с врожденными аномалиями.

Некоторые женщины принимают ацетаминофен (тайленол) во время беременности, хотя есть опасения, что это также может повлиять на ребенка.

Недавнее исследование, опубликованное в журнале JAMA Psychiatry , показало, что дети, рожденные женщинами, принимающими ацетаминофен во время беременности, с большей вероятностью будут аутистами или страдают синдромом дефицита внимания и гиперактивности.

Однако необходимо провести дополнительные исследования в этой связи, прежде чем эксперты в области здравоохранения смогут сделать какие-либо общие заявления. Многие люди до сих пор считают ацетаминофен самым безопасным лекарством для женщин во время беременности.

Хотя головные боли во время беременности являются обычным явлением, иногда необходимо обратиться к врачу.

Всем, кто испытывает сильные или постоянные головные боли, которые не поддаются лечению домашними средствами, следует записаться на прием к врачу.

Точно так же любой, кто испытывает другие тревожные симптомы, такие как головокружение или изменения зрения, должен обратиться за диагностикой и лечением. Врач может порекомендовать лечение, безопасное как для женщины, так и для плода.

Головные боли во время беременности могут доставлять дискомфорт, но обычно они не являются поводом для беспокойства.

Беременность вызывает ряд значительных изменений в организме, которые могут привести к таким симптомам, как головные боли. Однако важно найти методы лечения, безопасные для плода.

Вторичные головные боли, возникающие из-за основной проблемы, могут быть опасными. Любой, кто не уверен в своих симптомах или испытывает тревожные или серьезные симптомы, должен обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Первый триместр беременности

Изменения тела дают много поводов для размышлений в течение первого триместра, но рождение ребенка повлияет и на другие аспекты вашей жизни. В течение первых нескольких месяцев беременности есть о чем подумать, чтобы подготовиться к будущему.

Когда сообщать своим друзьям, семье и работодателю

Первый триместр — это наиболее частое время для потери беременности (выкидыша), поэтому вы можете подождать, пока беременность установится во втором триместре.

Вы также можете решить, продолжите ли вы работать или уволитесь с работы по мере развития беременности, а также если ваш работодатель предоставит неоплачиваемый отпуск по беременности и родам для вашего новорожденного и ухода за ним.

Место, где вы хотите родить

Возможно, вам стоит подумать о том, где вы хотите родить ребенка, когда придет время родить. Женщины могут выбрать роды в больнице, родильном доме или в собственном доме. Вы должны взвесить плюсы и минусы каждого места и обсудить их со своим врачом.

Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG) считает, что больницы и родильные дома являются самым безопасным местом для родов. На случай чрезвычайной ситуации больница полностью оборудована, чтобы справиться с ситуацией.

Если у вас беременность с высоким риском

Беременность с высоким риском означает большую вероятность осложнений. Факторы, которые могут повысить риск вашей беременности, включают:

• молодость
• старше 35 лет
• избыточный вес
• недостаточный вес
• высокое кровяное давление, диабет, ВИЧ, рак или другие аутоиммунные расстройства
• наличие беременна двойней или многоплодной девочкой

Женщинам с высоким риском беременности может потребоваться более частый визит к врачу, а иногда может потребоваться специально обученный врач. Беременность с высоким риском не обязательно означает, что у вас возникнут какие-либо проблемы.

Оплата медицинских услуг

Многие женщины беспокоятся о расходах на медицинские счета во время беременности. Хорошая новость заключается в том, что в каждом штате США есть варианты оплаты медицинского обслуживания. Как только вы узнаете, что беременны, вам следует записаться на прием к своему врачу, акушерке или терапевту (в некоторых медицинских практиках оба находятся в одном офисе). Варианты медицинского страхования со временем изменились, и большинство из них предлагает беременным женщинам больше возможностей.Страховые компании осознают важность оказания дородовой помощи, чтобы предотвратить более дорогую медицинскую помощь в будущем. Местные больницы, клиники и другие государственные программы могут помочь с:

• едой
• питанием
• консультированием
• бесплатным доступом к медицинским услугам для беременных

Что происходит во время триместра беременности?

«Нормальная» доношенная беременность составляет 40 недель и может составлять от 37 до 42 недель. Он разделен на три триместра.Каждый триместр длится от 12 до 14 недель, или около 3 месяцев.

Как вы, наверное, уже заметили, каждый триместр сопровождается собственными гормональными и физиологическими изменениями.

Осведомленность о том, как растущий ребенок влияет на ваше тело, поможет вам лучше подготовиться к этим изменениям по мере их появления. Также полезно знать конкретные факторы риска (и соответствующие медицинские тесты) для каждого триместра.

Часто беспокойство о беременности возникает из-за неизвестности.Чем больше вы знаете, тем лучше будете себя чувствовать! Давайте узнаем больше о этапах беременности и о том, чего вам следует ожидать.

Отсчет даты беременности начинается с первого дня вашего последнего нормального менструального цикла, а зачатие происходит на 2 неделе.

Первый триместр длится с первой по 12-ю неделю беременности.

Хотя в первом триместре вы можете не выглядеть беременной, ваше тело претерпевает огромные изменения, поскольку оно приспособлено для вашего растущего ребенка.

В первые несколько недель после зачатия уровень гормонов значительно меняется. Ваша матка начинает поддерживать рост плаценты и плода, ваше тело увеличивает кровоснабжение, доставляя кислород и питательные вещества развивающемуся ребенку, и ваш пульс увеличивается.

Эти изменения сопровождают многие ранние симптомы беременности, например:

Первый триместр жизненно важен для развития вашего ребенка.

К концу третьего месяца у ребенка разовьются все органы, так что это решающий момент.Важно поддерживать здоровую диету, включая добавление достаточного количества фолиевой кислоты, чтобы предотвратить дефекты нервной трубки.

Избегайте курения и употребления алкоголя. Эти привычки и любое употребление наркотиков (включая некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту) были связаны с серьезными осложнениями беременности и врожденными аномалиями.

Первый тест, который вы пройдете в этом триместре, скорее всего, будет тест на беременность в домашних условиях, который подтвердит, что вы беременны.

Ваш первый визит к врачу должен состояться через 6–8 недель после последней менструации.Ваша беременность будет подтверждена еще одним анализом мочи или крови.

Будет использован допплерографический аппарат или проведено ультразвуковое исследование, чтобы убедиться, что у ребенка учащается сердцебиение, и проверить его здоровье. Ваш врач также может назначить анализ крови для проверки вашего иммунитета, уровня питания и показателей здоровья ребенка.

В течение первого триместра риск выкидыша может быть значительным. Если вы принимаете витамины для беременных и избегаете вредных веществ, вы уже оказываете своему ребенку огромную услугу и снижаете риск выкидыша.

Некоторые врачи рекомендуют отказаться от кофеина, хотя Американский колледж акушеров и гинекологов утверждает, что умеренное потребление (менее 200 мг / день) — это нормально. Во время беременности следует избегать мясных деликатесов и моллюсков, особенно в первом триместре.

Считается, что эти диетические изменения еще больше снижают вероятность выкидыша и помогают оставаться здоровым. Поговорите с врачом о конкретных изменениях в диете, которые могут вам понадобиться.

Самое важное, что вы можете сделать для своего ребенка, — это честно и напрямую общаться со своим лечащим врачом о сделанном вами выборе и следовать его советам.

Первый триместр — хорошее время, чтобы подумать о беременности, родах, грудном вскармливании и родительских классах, а также зарегистрироваться для тех, кто живет в вашем районе или через Интернет.

Второй триместр (с 13 по 27 недели) обычно является наиболее комфортным периодом времени для большинства беременных.

Большинство ранних симптомов беременности постепенно исчезнут. Скорее всего, вы почувствуете прилив энергии в дневное время и сможете наслаждаться более спокойным ночным сном.

Ваш живот станет выглядеть беременным, так как матка будет быстро увеличиваться в размерах. Это хорошее время, чтобы приобрести одежду для беременных, избегать ограничительной одежды и, если вы чувствуете, что это хорошо, расскажите о своей беременности друзьям и семье.

Хотя дискомфорт на ранних сроках беременности должен уменьшиться, есть несколько новых симптомов, к которым нужно привыкнуть.

Общие жалобы включают судороги в ногах и изжогу. У вас может усилиться аппетит и ускориться набор веса.

Работайте над набором веса, рекомендованным врачом. Гуляйте, выбирайте здоровую, богатую питательными веществами пищу и говорите со своим врачом о прибавке в весе при каждом посещении.

Может стать очевидным варикозное расширение вен, боли в спине и заложенность носа.

Во втором триместре большинство беременных впервые чувствуют шевеление ребенка, обычно к 20 неделям. Ребенок может даже слышать и узнавать ваш голос во втором триместре.

Некоторые скрининговые тесты могут проводиться во втором триместре.Обязательно поговорите со своим врачом о своей истории болезни, семейной истории или генетических проблемах, которые могут подвергнуть вас или вашего ребенка риску.

УЗИ анатомии может проводиться между 18 и 22 неделями. Во время этого сканирования будут измеряться и оцениваться части тела ребенка, чтобы убедиться, что они функционируют.

К этим частям тела относятся:

При анатомическом сканировании вы можете узнать пол вашего ребенка. Сообщите своему врачу, если вы хотите знать или нет.

Во втором триместре врачи обычно проводят тесты на гестационный диабет. Гестационный диабет можно обнаружить между 26 и 28 неделями беременности.

Если у вас есть семейная история диабета или есть факторы риска развития диабета, вы можете пройти обследование раньше.

Во время этого теста вам будет предложено выпить вещество с высоким содержанием глюкозы. Выпив его, вы подождите час, прежде чем сдать кровь. Этот тест гарантирует, что ваше тело правильно реагирует на сахар во время беременности.

Третий триместр длится с 28 недели до рождения вашего ребенка. В третьем триместре вы начнете чаще посещать своего врача.

Ваш врач будет регулярно:

• проверять вашу мочу на белок
• проверять артериальное давление
• прослушивать частоту сердечных сокращений плода
• измерять высоту дна матки (приблизительную длину матки)
• проверять руки и ноги на наличие опухолей

Ваш врач также определит положение вашего ребенка и проверит шейку матки, чтобы следить за тем, как ваше тело готовится к родам.

Где-то между 36 и 37 неделями вы будете обследованы на наличие бактерий, называемых стрептококками группы B. Перед отправкой в ​​лабораторию из области влагалища будет взят простой мазок.

Стрептококк группы B, также называемый GBS, может представлять серьезную угрозу для новорожденных, если передается им во время родов. Если у вас обнаружен СГБ, вы получите антибиотики во время родов, чтобы предотвратить их заражение у ребенка.

Ограничения на поездки вступают в силу в третьем триместре. Рекомендуется оставаться в относительно непосредственной близости от врача или акушерки на случай, если у вас начнутся роды раньше срока.

Круизные лайнеры обычно не допускают на борт людей, срок беременности которых превышает 28 недель. Хотя авиакомпании разрешают им летать, советуют делать это только с разрешения вашего поставщика медицинских услуг.

Третий триместр — хорошее время, чтобы узнать о родах и родах.

Найдите перерыв, чтобы записаться в класс по родам. Курсы по родам предназначены для подготовки вас и вашего партнера к родам. Это отличный способ узнать о различных стадиях родов и вариантах родов, а также дает вам возможность задать любые вопросы или высказать свои опасения квалифицированному инструктору по родам.

Доношенная беременность может длиться от 37 до 42 недель.

Срок оплаты действительно является приблизительной датой доставки (EDD). Он датируется первым днем ​​вашей последней менструации, даже если вы действительно забеременеете через две недели или около того после этой даты.

Система знакомств хорошо работает для тех, у кого регулярные менструальные циклы. Однако для тех, у кого нерегулярные месячные, система знакомств может не работать.

Если дата вашего последнего менструального цикла не определена, могут потребоваться другие методы для определения EDD.

Следующим наиболее точным методом определения срока родов является ультразвуковое исследование в первом триместре, поскольку раннее развитие плода во всех беременностях происходит довольно регулярно.

Беременность — это время, не похожее ни на какое другое в вашей жизни. Важно регулярно посещать врача, чтобы обеспечить наилучший результат.

Младенцы, рожденные от людей, получающих регулярный дородовой уход, имеют гораздо лучшие результаты.

Принимая витамины для беременных, посещая все приемы к врачу и проходя все рекомендованные анализы, вы делаете все возможное, чтобы дать своему ребенку начало здоровой жизни.

Симптомы, меры предосторожности и развитие ребенка

Щелкните здесь, чтобы просмотреть увеличенную версию этой инфографики

Внутри вас растет человеческое существо. И ближайшие девять месяцев станут самым счастливым временем в вашей жизни. Но у вас будет много вопросов и еще много опасений, возникающих в вашей голове. Компания MomJunction разработала руководство, которое объясняет все о первом месяце беременности. Читайте дальше, чтобы понять симптомы вашей беременности в первый месяц, какие изменения вы можете ожидать в своем теле и как будет расти плод в этом месяце.

Какими могут быть ранние сроки беременности?

Лишь немногие женщины могут понять, что они беременны, через несколько дней после зачатия. На начальных сроках беременности вы, вероятно, испытаете легкие симптомы, такие как болезненность груди, тошнота и усталость. И первый заметный признак беременности — это задержка менструации (1).

Если вы наблюдательны, вы можете распознать другие сигналы, которые подает ваше беременное тело, чтобы передать вам сообщение.

Симптомы беременности в первый месяц

Симптомы беременности в первый месяц похожи на симптомы перед менструацией.Поэтому они сбивают с толку. Это в значительной степени происходит из-за гормонов беременности, которые выделяются в вашем организме во время имплантации (то есть, когда эмбрион имплантируется в матку).

Вот возможные симптомы, которые могут возникнуть на первом месяце беременности.

1. Остановка месячных:

Беременность повлияет на ваше тело, и первое серьезное изменение в вашем распорядке дня — это пропущенные месячные. Вы пропустите месячные, потому что после зачатия организм начинает вырабатывать гормон прогестерон.

2. Кровянистые выделения:

Вы можете заметить небольшое кровотечение и спазмы из-за имплантации, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку. Это происходит примерно через неделю после зачатия. Иногда кровянистые выделения безболезненны, и вы можете наблюдать их, только протирая гениталии (2).

3. Перепады настроения:

На ранних сроках беременности ваше настроение быстро меняется. Вы можете начать плакать или беспокоиться без особой причины. Вы будете ласковым, а в следующий момент окажетесь резким со своими близкими.Это связано с изменением гормонов в вашем организме (3).

4. Болезненность груди:

Ваша грудь болезненная и болезненная. Соски более темные, на ареоле есть небольшие бугорки. На груди будут видны вены. Эти симптомы похожи на симптомы, которые возникают в предменструальный период.

[Читать: Как уменьшить боль в груди во время беременности ]

5. Усталость:

Уровень вашей энергии падает, и вы чувствуете усталость, поскольку ваше тело усердно работает над развитием вашего ребенка.Поэтому у вас разовьется утомляемость и бессонница.

6. Частое мочеиспускание:

Повышение уровня прогестерона улучшает приток крови к матке и вызывает утолщение слизистой оболочки матки. Это необходимо для защиты и помощи в росте и развитии ребенка. В этом процессе ваши почки увеличиваются в размерах и работают сверхурочно, чтобы справиться с увеличивающимся объемом жидкости в организме. Это приводит к чувству полноты и усиливает позывы к мочеиспусканию.

7. Утреннее недомогание:

Это связано с тошнотой и рвотой, которые вы почувствуете уже на трех неделе беременности из-за повышения уровня бета-ХГЧ.Хотя это называется утренним недомоганием, оно может произойти в любое время дня и ночи. Однако некоторые беременные женщины могут не испытывать этой проблемы.

8. Тяга / отвращение к еде:

Большинство женщин испытывают тягу и отвращение к еде. Еда, которую вы когда-то любили, может оказаться отвратительной, а те, которые вам никогда не нравились, могут оказаться вашими любимыми.

9. Изжога:

Гормональные и физические изменения в организме во время беременности вызывают временные симптомы, такие как изжога и кислотный рефлюкс.Вы снова испытаете эти симптомы в третьем триместре, когда растущий ребенок толкает желудок и кишечник.

[Прочитано: Домашние средства для лечения изжоги во время беременности ]

10. Запор:

Гормон прогестерона обладает расслабляющими мышечными свойствами, что может слишком сильно замедлить процесс. Таким образом, пища медленно проходит через кишечник и приводит к запорам.

11. Головокружение:

Еще одним побочным эффектом гормона прогестерона является головокружение, которое расслабляет кровеносные сосуды, вызывая пониженное давление.

12. Сильное обоняние:

Это еще один частый признак беременности, снова вызванной гормонами. Вы можете начать ненавидеть запах определенных продуктов, напитков или туалетных принадлежностей.

13. Повышенный аппетит:

У беременных часто возникают приступы голода. Не удивляйтесь, если вы все время чувствуете голод.

14. Боль в спине:

Боль в спине в поясничной области может быть сильной, потому что гормон прогестерон ослабляет связки, покрывающие таз.

15.Головные боли:

Вы будете страдать от частых головных болей на ранних сроках беременности. Стресс, гормоны и увеличенный объем крови могут быть факторами, вызывающими головную боль в первом триместре.

16. Молочница:

Это дрожжевая инфекция, вызванная гормонами беременности, которые изменяют естественный баланс бактерий во влагалище (4).

В первый месяц симптомы незаметны. Если вы хотите узнать о своей беременности, совместите эти симптомы с изменениями, происходящими в вашем организме.

Изменения тела в первый месяц беременности:

Вы можете не заметить каких-либо значительных изменений в размере и форме своего тела в течение первого месяца беременности. Вы можете испытать следующие изменения тела:

• Вы чувствуете вздутие живота, и ваш пояс может ощущаться стянутым.

• Ваша грудь увеличивается в размерах по мере подготовки к лактации.

• Ореолы вокруг соска становятся большими и затемненными.

• У вас будут кровянистые выделения (не во всех случаях) от одной недели до десяти дней после овуляции (т.е.э., при имплантации эмбриона в матку).

• Повышенная вагинальная секреция.

• Сильная усталость и желание сбежать.

Испытывали ли вы некоторые из вышеупомянутых симптомов и изменения тела? Тогда вы, должно быть, беременны и хотите знать, на какой стадии развития ваш ребенок находится в утробе матери.

Развитие вашего ребенка в первый месяц:

Оно начинается с зачатия, а затем формирования до четвертой недели беременности.Хотя вы не беременны до зачатия (т.е. первых двух недель), он все равно рассчитывается с первого дня LMP. Итак, первый месяц — это недели с первой по четвертую (5).

1. Оплодотворение: Жизнь начинается, когда сперматозоиды и яйцеклетка соединяются. Это может произойти в течение двух-трех дней после полового акта, причем процесс происходит в маточной трубе. Это когда ребенок начинает свой путь развития. На ранней стадии ребенка называют зиготой, которая затем начинает обильно размножаться в считанные секунды.

2. Имплантация: Зигота перемещается в матку из маточной трубы и к четвертому дню делится на твердый кластер клеток, называемый морулой. К пятому или шестому дню морула делится на бластоцисту, и через несколько дней происходит имплантация, когда она прижимается к стенке матки (матки) для получения питания. Эмбрион окружает желточный мешок, скопление кровеносных сосудов, которое снабжает эмбрион кровью до тех пор, пока плацента не вступит во владение.

3. Развитие: Между третьей и четвертой неделями развивающееся сердце начинает биться.Формируются зачатки руки, ноги и легких. Лицо, включая глаза, нос, уши и рот, принимает форму. Нервная трубка и мозг также принимают форму. Ваш ребенок будет размером с изюм, то есть менее трех четвертых дюйма в длину.

Калькулятор срока беременности

[Читать: 1-й месяц диеты для беременных ]

Ваш визит к врачу / Диагностика беременности:

Беременность может быть самым запутанным временем, особенно если вы беременны в первый раз.Вы можете подтвердить это с помощью домашнего теста, купив набор в аптеке. Если вы все еще не уверены или результаты кажутся отрицательными, посетите своего акушера-гинеколога для подтверждения. Это необходимо, чтобы убедиться, что симптомы, которые вы испытываете, не являются ложными тревогами.

Вот что происходит в поликлинике:

1. Анамнез и физический осмотр:

• Ваш врач запросит информацию о вашем последнем менструальном цикле, течении, продолжительности и частоте.

• Убедитесь, что вы указали все правильные данные.Если вы использовали какие-либо противозачаточные средства, сообщите об этом своему врачу.

• Врач проведет физический тест, чтобы выяснить, были ли у вас в прошлом манипуляции с трубами и заболевания маточных труб, перевязка маточных труб, воспалительные заболевания и внематочная беременность.

• Физические тесты показывают, использовала ли женщина внутриматочные средства для контрацепции и проходила ли лечение бесплодия. Химические анализы и ультразвуковое исследование помогают выявить беременность еще до того, как начнут проявляться такие симптомы, как тошнота.

2. Лабораторное исследование:

Некоторые гормоны измеряются для диагностики беременности.

• Образец мочи часто используется для проверки гормона хорионического гонадотропина (ХГЧ) человека, который является ключевым фактором, определяющим вашу беременность. Если результаты анализов неудовлетворительны, берут образцы крови на определение гормона.

• Уровни ХГЧ также определяют, есть ли у вас внематочная беременность. Если уровень ХГЧ низкий или медленно повышается, он определяет аномальную беременность, такую ​​как внематочная беременность или аборт (6).

• Если уровень ХГЧ высокий, у вас скорее всего молярная беременность, хромосомная аномалия и многоплодная беременность.

• Измерение уровня прогестерона в сыворотке важно для выявления риска любой ранней аномальной беременности (7).

• Тест-полоска ELISA эффективна для определения уровня прогестерона.

3. Ультрасонография:

Трансвагинальное ультразвуковое исследование (TVUS) сделало выявление беременности простым и эффективным.Это лучший метод выявления внутриутробной беременности (8). Вагинальные датчики более эффективны, чем абдоминальные, в первом триместре, поскольку частота выше и разрешение изображения лучше.

Уход за первым месяцем ранней беременности / Список дел:

После подтверждения беременности позаботьтесь о себе, найдите попечителя и спланируйте бюджет ребенка.

1. Начните дородовой уход: Если вы еще не начали принимать пренатальные витамины, особенно добавки фолиевой кислоты, начните его сейчас.Лучше принимать добавки с фолиевой кислотой как минимум за два месяца до зачатия и продолжать их в течение трех месяцев после зачатия. Фолиевая кислота помогает предотвратить дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника у младенцев, и обеспечивает безопасную беременность.

2. Изучите медицинское страхование: Найдите эффективный план медицинского страхования, который покрывает расходы на дородовой уход и роды. Страховка также должна покрывать расходы на новорожденного. Если вы работаете с компанией, обратитесь в отдел кадров или льгот, чтобы узнать о страховом покрытии и льготах по беременности и родам, предоставляемых вашей компанией.Перед родами очень важен здоровый финансовый план.

3. Выберите опекуна: Если у вас уже есть опекун, который хорошо осведомлен о беременности и родах, то вы готовы. Если нет, поговорите со своими родственниками и друзьями и найдите кого-нибудь, кто имеет опыт родов и ухода за беременными. Вы должны быть в надежных руках, чтобы избежать осложнений.

4. Запишитесь на прием до родов: Узнайте обо всех доступных опекунах, поскольку записи на прием быстро заполняются.После того, как вы выбрали опекуна, сразу же запишитесь на прием. Иногда опекуны не назначают вам свидание до того, как вы забеременеете на восьмой неделе.

Запишите первый день последней менструации; это поможет вашему опекуну рассчитать ожидаемую дату родов. Вам следует составить список запросов, связанных с вашим состоянием.

Вам также следует проинформировать опекуна о истории болезни вашей семьи, чтобы она отметила хронические состояния и генетические аномалии, если таковые имеются, которые встречаются в вашей семье.

5. Проконсультируйтесь с опекуном о лекарствах, которые вы принимаете: Большинство лекарств, отпускаемых без рецепта, небезопасны во время беременности. Избегайте самолечения. Узнайте у врача, чего нельзя есть во время беременности. Предположим, вам нужно лекарство от хронического заболевания, сразу же позвоните своему опекуну.

[Читать: Диета для 2-го месяца беременности ]

Пациент и дружелюбный опекун или акушерка — это актив. Сделайте доску объявлений о беременности и придерживайтесь всех, что можно и нельзя, чтобы не пропустить ни одного из них.Вы можете вести дневник со всеми происходящими изменениями, как физическими, так и психологическими. Это может быть воспоминание о рождении вашего ребенка, и вы тоже будете улыбаться в эти трудные моменты! Ведь беременность приносит счастье вместе с болью; это создает заветные воспоминания.

Ведение дневника также методично, потому что ваш опекун поймет ваши проблемы и даст эффективное лечение.

Меры предосторожности в течение первого месяца беременности — что делать и чего не делать

Пора сосредоточиться на своем образе жизни, поскольку первый месяц является чувствительным периодом в жизни ребенка.

Что делать на ранних сроках беременности?

1. Делайте физические упражнения регулярно: Легкие упражнения и упражнения заставят вашу систему функционировать нормально. Ходьба — лучшая тренировка, так как она не вызывает напряжения у вашего тела. Вы также можете принять участие в специальном уроке йоги, который проводится для будущих мам. Какое бы занятие вы ни планировали, обсудите со своим акушером-гинекологом, чтобы это помогло вам лучше направлять вас.

[Читать: Упражнения для нормальных родов ]

2. Ешьте продукты, богатые клетчаткой: Важно иметь сбалансированную диету.Старайтесь не переедать; даже самое любимое блюдо нужно есть в ограниченных количествах. Включите в рацион продукты, богатые клетчаткой, поскольку они облегчают запор и нормализуют работу желудка. Включите в свой рацион проростки, крупы, шпинат и бобовые. Ешьте небольшими порциями несколько раз в день, так как это поможет вам оставаться сытым, здоровым и здоровым. Ешьте фрукты, например клубнику, они богаты фолиевой кислотой.

3. Пейте больше воды: Вы должны выпивать от восьми до десяти стаканов воды каждый день. Оставайтесь гидратированными, чтобы ваше тело не истощалось.

4. Сохраняйте здоровый дух: Ваши эмоции и настроение влияют на эмоциональное благополучие ребенка. Поэтому сохраняйте спокойствие, уверенность и счастье. Медитация — лучший способ привнести в себя такой позитивный настрой. Вы можете практиковать это хотя бы один час в день.

5. Увеличьте количество часов сна: Ваше тело претерпевает множество физических и гормональных изменений. Чтобы эти изменения происходили плавно и чтобы вы не оказывали внезапного влияния меняющихся условий, спите спокойно и долгое время.

6. Грибковая инфекция: Вагинальный кандидоз — частая инфекция у будущих матерей. Это происходит из-за высокого уровня эстрогена и более высокого содержания гликогена во влагалищном секрете и снижения иммунитета во время беременности. Было бы полезно соблюдать гигиену влагалища и принимать пробиотики, такие как Lactobacillus acidophilus (9).

Этого недостаточно, если вы следуете вышеуказанным методам. Вам также необходимо избавиться от определенных привычек.

[Прочитать: Инфекции во время беременности ]

Чего нельзя делать на ранних сроках беременности?

Теперь, когда мы разобрались, пора сосредоточиться на том, чего нельзя делать в первый месяц беременности.

1. Не паникуйте: Хотели бы вы не запланировать ребенка слишком рано? Беспокоитесь о том, что у вашего ребенка какие-то отклонения от нормы? Такие мысли и страхи являются обычным явлением для будущей мамы, но вам следует избегать их, поскольку они будут иметь прямое влияние на вашего ребенка. Так что перестаньте паниковать и присоединяйтесь к медитации, занятиям йогой или обратитесь к врачу за решениями.

2. Избегайте кофе: Кофе содержит кофеин, который, как считается, вызывает определенный риск для здоровья младенцев.Это может привести к низкому весу при рождении и врожденным дефектам. У будущей мамы это может вызвать изжогу, беспокойство и бессонницу.

3. Прекратите употребление нездоровой пищи: Нездоровая пища увеличивает ваш вес и ослабляет иммунную систему. Нежелательный жир может привести к ухудшению здоровья как матери, так и ребенка. Это также может повлиять на ваше кровяное давление и уровень сахара.

[Читать: Продукты, которых следует избегать во время беременности ]

4. Не употребляйте алкоголь: Употребление алкоголя в течение первого месяца беременности может повлиять на развитие плода.Это может вызвать врожденные аномалии, а затем привести к трудностям в обучении у ребенка.

5. Отказ от курения: Курение сигарет опасно, так как оно приводит ко многим осложнениям, включая низкий вес при рождении и проблемы с дыханием у ребенка. Пассивное курение тоже опасно.

6. Не носите тесную одежду и высокие каблуки: Ваше тело претерпевает изменения, и необходимо дать ему пространство для дыхания. Так что отложите на время всю облегающую одежду и носите свободные платья.Надевайте удобную обувь на плоской подошве, чтобы не споткнуться.

7. Избегайте дальних поездок: Вероятность выкидыша наиболее высока в первый месяц. Путешествие в первом триместре может не только вызвать утреннее недомогание, но и оказать чрезмерное давление на вашу беременность.

8. Избегайте сауны / джакузи: Они связаны с пребыванием при температуре выше нормальной температуры тела. Более высокие температуры повлияют на развитие плода.

9. Не сгибайтесь и не поднимайте веса: Не переносите предметы весом более 20 фунтов. Предел снижается по мере прогрессирования беременности, так как это может оказать давление на развивающегося ребенка. Также не наклоняйтесь при выполнении каких-либо домашних дел, так как это может вызвать головокружение.

[Читать: Симптомы имплантации беременности ]

Некоторые другие меры предосторожности и проблемы:

• Используйте перчатки во время работы в саду, особенно если вы имеете дело с почвой

• Избегайте контакта с кошачьим пометом, так как он содержит паразитов

• Избегайте воздействия пестицидов и химикатов

• Постоянно следите за уровнем сахара в крови и соблюдайте правильную диету вместе с упражнениями

• Уменьшите свое воздействие на видеотерминалы

• Избегайте секса хотя бы в первый раз два месяца беременности, и соблюдайте безопасные меры, если вы хотите иметь половой акт.

Беременность — это ответственность как вы, так и вашего партнера. Поэтому и будущему папе нужно готовиться к своей новой роли.

Советы для будущих пап:

Мужчины не всегда реагируют на беременность так, как женщины. Большинство из них ошеломлены, в то время как другие боятся потерять привязанность к партнеру. Чтобы новости осваивались, нужно время. Если вы сейчас переживаете одну из этих эмоций, расслабьтесь, потому что это нормально. Но не говорите слишком много о своих страхах, потому что вы не знаете, о чем думает ваш партнер.За спокойной и сдержанной внешностью могла скрываться мама, которая ужаснулась предстоящей беременности. Вот что нужно сделать в этом месяце:

1. Оформите документы:

Как работает страхование здоровья? Чей план имеет лучшее покрытие? Что происходит, когда ваша жена решает бросить работу? Проверьте все, чтобы избежать финансовых затруднений.

2. Прочтите о беременности:

В отличие от мужчин прошлого, вы не можете перекладывать все бремя беременности на партнера.Прочтите о физиологических и психологических изменениях, которые претерпевает женщина во время беременности. Узнайте, как прогрессирует ваш ребенок в течение нескольких недель. А если ваша жена подвержена заболеванию, поговорите с врачом, чтобы узнать, как вы можете ей помочь. Ваш партнер — лучший человек, который может рассказать вам, как вы могли бы принять участие.

3. Наберитесь терпения, когда разбираетесь с ее идиосинкразиями:

Известно, что беременные женщины испытывают странную тягу к еде, будь то сигаретный пепел или соленая пища. Гормональные изменения и дефицит питания заставляют их придумывать столь странный выбор продуктов питания.Иногда она может просыпаться посреди ночи, потому что голодна или не могла есть весь день из-за тошноты. Побалуйте ее, запасаясь вещами, которые она любит.

Путешествие только началось, и впереди еще долгий путь. Опыт утомительный, но через девять месяцев вы поймете, что все ваши старания того стоят. Вы забудете о своих невзгодах в тот момент, когда впервые встретитесь с малышом кожа к коже.

Хотите поделиться опытом или задать вопрос? Не стесняйтесь писать нам в комментариях.

Рекомендуемые статьи:

Чувствуете, как сжимается живот во время беременности?

Беременность — удивительный этап жизни. Это американские горки со своими плюсами и минусами. Помимо радости и экстаза, оно также сопровождается некоторыми тревожными ситуациями. Сжатие живота во время беременности и боли в пояснице — две наиболее распространенные проблемы беременности, с которыми сталкиваются в основном будущие матери.

1. Подтяжка живота во время беременности
2.Подтяжка на ранних сроках беременности
3. Подтяжка на поздних сроках беременности
4. Другие причины сжатия желудка при беременности
5. Когда обращаться к врачу для подтяжки живота во время беременности?
6. Лечение во время беременности
7. Как я могу отличить схватки Брэкстона-Хикса от настоящих родов?

Подтяжка живота во время беременности

Беременность вызывает в вашем организме множество изменений, одно за другим, из-за изменения гормонов.Когда ваш центр тяжести меняется, вы замечаете боль в суставах, сухожилиях, проблемы с кровообращением и пищеварением. Сжатие живота во время беременности — это чувство стеснения в животе, которое часто путают со спазмами. По мере того, как ваша беременность растет, матка становится твердой, когда касается кожи. Если у вас полнота, вы можете почувствовать это сжатие в животе во время беременности намного позже, чем у худой женщины. Вы почувствуете, что живот сжимается нерегулярно, и можете интерпретировать это как сокращения.Хотя это чувство стеснения длится недолго, некоторые женщины сообщают, что они чувствовали, как сжимается живот в течение 5 минут. Подтягивание живота часто сопровождается увеличением веса. Увеличивающийся вес растягивает кожу, и могут возникнуть схватки Брэкстона-Хикса, продромальные или ложные роды. Сокращения Брэкстона-Хикса помогают подготовить ваше тело к настоящим истинным схваткам.

Подтяжка живота на ранних сроках беременности

На ранних сроках беременности растяжение связок отвечает за подтяжку живота во время беременности.По мере того, как ребенок растет и требует больше места, матка растягивается, толкая другие органы. Из-за этого желудок с каждым днем ​​становится твердым и напряженным, и вы можете чувствовать себя некомфортно, когда ваш желудок становится напряженным.

Боль в круглой связке довольно часто встречается на этой стадии беременности. Однако это может быть не регулярным. Помимо запора, обильные приемы пищи или метеоризм также могут привести к сжатию живота.

Подтяжка живота на поздних сроках беременности

На поздних сроках беременности шевеление ребенка может привести к его стягиванию.По мере наступления беременности живот расширяется, чтобы вместить растущий плод. Ваши органы и растущий ребенок делят брюшное пространство. Сжатие живота очевидно и может быть стойким в последние несколько месяцев. Растущая матка и движения ребенка могут вызывать чувство стеснения в желудке. Набор веса во время беременности также связан с подтяжкой живота. Жир, откладывающийся под кожей, растягивает брюшную стенку и вызывает ее стягивание.На поздних сроках беременности часто возникают проблемы с желудком, из-за которых желудок становится стесненным. Однако, если напряжение более выражено и не проходит, это может быть признаком преждевременных или даже доношенных родов. Иногда во избежание преждевременных родов иногда используют гормон прогестерон.

Другие причины стягивания желудка во время беременности

1. Сокращения Брэкстона-Хикса:

Схватки Брэкстона-Хикса довольно часты во втором и третьем триместре, также они вызывают напряжение живота во время беременности.Эти сокращения часто называют «ложными схватками», и они, как известно, подготавливают тело к действительным или «истинным родам». Настоящие схватки или схватки возникают через определенные промежутки времени и носят ритмичный характер. Постарайтесь также записать частоту сокращений и их продолжительность. Эта информация очень полезна для вашего врача. Подробнее о схватках Брэкстона-Хикса здесь

2. Отслойка плаценты:

Плацента важна, поскольку она питает растущий плод.В нормальных условиях он плотно прилегает к мышечной стенке матки. Иногда отслаивается и спускается в нижний сегмент матки. Происходит кровотечение, матка становится твердой и часто болезненной на ощупь. Эта затяжка не временная, а длится долго. Это состояние — отслойка плаценты — представляет серьезную угрозу для матери, а также для развивающегося ребенка

3. Обильные обеды:

Поскольку вашему желудку не хватает места для растущего ребенка и матки, обильная еда может вызвать борьбу за место в ограниченных частях вашего желудка.Всегда рекомендуется употреблять здоровую пищу через равные промежутки времени, а не съедать много еды за один присест. Вы обязательно почувствуете разницу, если спланируете частоту приема пищи и количество

4. Запор:

Большинство женщин испытывают запор как побочный эффект беременности. Запор может вызвать газы и вздутие живота, и я чувствую, что ваш желудок твердый и твердый. Вы можете почувствовать сжатие в животе из-за ограниченного пространства. Подробнее о запорах при беременности

читайте здесь

Когда звонить врачу по поводу ужесточения желудка во время беременности?

Вы должны немедленно позвонить своему врачу, если сжатие живота во время беременности становится все длиннее и сильнее, и вы попадаете в беременность с высоким риском.Как правило, если вы замечаете стягивание чаще, чем раз в час, вам следует обратиться к врачу. Следующие условия требуют вмешательства врача:

• Если во время беременности вы испытываете напряжение в животе более четырех раз в час, немедленно обратитесь к врачу.
• Если стеснение не исчезнет в течение нескольких минут и не исчезнет, ​​немедленно обратитесь к врачу.
• Если вы заметили какие-либо затруднения с дыханием из-за сжатия живота, обратитесь за помощью к врачу.
• Если наряду со сжатием живота присутствует боль, не относитесь к ней легкомысленно.Немедленно обратитесь за медицинской помощью

Лечение во время беременности

Лечение подтяжки живота зависит от основной причины.

• Если основной причиной являются схватки Брэкстона-Хикса, то изменение положения может помочь. Например, если вы сидите, встаньте и немного прогуляйтесь, и наоборот
• Никакого лечения не требуется при стягивании, вызванном сокращениями матки или движениями плода
• Как правило, подтягивание живота во время беременности довольно безвредно, но преждевременные роды также могут сделать живот стянутым.Так что не забудьте подтянуть живот
• Попросите врача рассказать вам о дыхательных упражнениях для укрепления мышц живота
• Держите себя хорошо гидратированным, поэтому пейте много жидкости
• Достаточно отдыхать, чтобы поддерживать жизненную силу и молодость
• Затягивание сокращает ваши повседневные действия, такие как ношение обуви, наклоны, сон на боку и т. Д. Попробуйте выполнять упражнения на глубокое дыхание, чтобы помочь вам преодолеть проблемы с дыханием, вызванные затяжкой.

Как определить разницу между схватками Брэкстона-Хикса и настоящими родами?

Не всегда просто, но некоторые признаки помогут отличить схватки Брэкстона-Хикса от настоящих родов.Первый признак того, что настоящие роды болезненны, и даже если Брэкстон-Хикс может доставлять дискомфорт, очень редко они будут двигаться к вашей спине, что является определенным признаком настоящих родов. Настоящие роды тоже регулярны, становятся интенсивнее с каждой минутой. Когда у вас настоящие схватки, боли не облегчаются при ходьбе или смене положения, и поедание чего-либо тоже не даст никакого эффекта. В таком случае немедленно позвоните своему врачу.
Вы также можете почувствовать, что ребенок опустился в нижнюю часть живота, и будут увеличиваться выделения из влагалища — водянистые или с пятнами крови.Амниотический мешок разрушается, когда схватки становятся быстрыми и сменяют друг друга.