что делать и как лечить?
Ринит – явление непредсказуемое, которое появляется в разном возрасте, отличается по обильности и интенсивности. В современной медицине выделяют сильный насморк инфекционного, аллергического и смешанного происхождения. Во всех случаях этот симптом требуется своевременно подавить, но предварительно выяснить причину патологии и устранить ее из жизни клинического больного.
Этиология патологического процесса
Прежде чем преступать к продуктивному лечению прогрессирующего ринита, важно определить те провоцирующие факторы, которые стали причиной воспаления и раздражения слизистой оболочки носоглотки. Без ответа на этот вопрос нельзя получить правильный ответ на тему: «Я хочу вылечить очень сильный насморк». На самом деле предпосылок предостаточно, ниже представлена условная классификация.
Аллергический ринит. Такой симптом возникает при непосредственном контакте с аллергеном, характеризует острую стадию аллергической реакции. Провоцирующими факторами становятся бытовая пыль, шерсть животных, бытовая химия, ароматы духов и т.д. при соприкосновении рецепторов с основным провоцирующим фактором наступает кашель, который сложно подавить медикаментозно. Приступ может продолжаться несколько дней, пока воздействие аллергена на дыхательную систему не будет прекращено.
Инфекционный ринит. Сюда же относится и простуда, лечение которой направлено на восстановление иммунитета, подавление патогенной флоры. В такой клинической картине причиной беспокоящего насморка является болезнетворная инфекция, которая проникла в дыхательную систему бытовым или воздушно-капельным путем. Именно она стремительно развивается и размножается, при этом раздражает слизистые оболочки носоглотки.
Смешанный ринит. Определить этиологию такого патологического процесса сложно, поскольку прослеживается сразу несколько патогенных факторов различного происхождения. В любом случае, диагностика у специалиста и своевременный подход к проблеме помогут вернуть общее состояние к показателю «удовлетворительно».
Если появился сильный насморк у взрослого, действовать требуется без промедления. Когда причина недуга не определена, появляются риски хронического течения патологии. Объясняется это тем, что консервативная терапия с участием физиотерапевтических процедур не обеспечивает должного эффекта, устойчивого лечебного действия в пораженном организме.
Симптоматика
Сильный насморк и кашель нельзя назвать самостоятельными заболеваниями, это симптомы, которые характеризуют состояние бронхо-легочной системы. Такие тревожные признаки патологического процесса не должны оставаться без внимания. Если вовремя обратиться к врачу, специалист подскажет причину их возникновения, потенциальный клинический исход. Без интенсивной терапии явно не обойтись.
Сбор данных анамнеза – это основа скорого выздоровления, поэтому пациент должен честно сообщить обо всех своих жалобах, рассказать подробно о преобладающих при конкретном заболевании симптомах. Дополнительная диагностика помогает уточнить диагноз, назначить адекватную схему лечения медикаментами, лекарственными средствами, альтернативными рецептами. А вообще, вариантов, как и чем лечить сильный насморк, на практике предостаточно, выбор сделает знающий специалист строго по медицинским показаниям.
Эффективное лечение
Чтобы вылечить сильный насморк, требуется комплексный подход к проблеме, участие сразу нескольких фармакологических групп. Одни медицинские препараты истребляют патогенную флору, другие отличаются мощным отхаркивающим действием, а третьи помогают сделать иммунитет крепким и устойчивым. Каждый медикамент должен назначать исключительно лечащий врач, самовольное лечение категорически воспрещено.
Итак, лечить сильный насморк у взрослого можно такими общедоступными способами, без вреда для здоровья:
- Сосудосуживающие средства преимущественно растительного происхождения. Такие препараты выпускаются в форме назальных спреев и капель, направлены не на подавление прогрессирующего ринита, а на устранение его причины. Таким образом, выводится мокрота, облегчается носовое, преобладает меньшее скопление слизи в носовых проходах. Известные лекарства для взрослых таковы: Називин, Нафтизин, Назонекс, Но-соль, прочие.
- Противовирусные препараты. Чаще всего это Интерферон одной из известных форм выпуска, который не просто истребляет патогенных микроорганизмов, но и способствует восстановлению слизистой, ускоряет процесс регенерации тканей, укрепляет ослабленный иммунитет.
- Антибактериальная терапия уместна в тех клинических картинах, когда другие препараты не помогают подавить кашлевый рефлекс, и предписанная терапия «топчется на одном месте». Чаще всего это антибиотики четвертого поколения, которые отличаются мягким системным действием в организме. Хорошо зарекомендовали себя против микробов такие позиции, как Флемоксин Солютаб, Амоксициллин, Аугментин, Амоксиклав и прочие. Назначает такие лекарства исключительно лечащий врач, также оговаривает дозировку.
- Солевые растворы. На сегодняшний день в приготовлении таких составов необходимости не возникает, поскольку уже готовую продукцию можно купить в каждой аптеке. Известны такие медицинские препараты, как Аквалор, Хъюмер, Аквамарис. Они промывают носовые проходы, избавляют их от слизи и патогенной флоры, заметно облегчают носовое дыхание.
- Витаминные комплексы и БАДы принимать по желанию, но тоже предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, исключить риск развития аллергической реакции на отдельные компоненты.
Это те проверенные методы, как вылечить навязчивый ринит.
Клинические картины с лихорадкой
Отдельно стоит описать те клинические картины, которые дополняются лихорадкой, нестабильностью температурного режима, беспокоящим кашлевым рефлексом. Итак:
- Насморк с кашлем – явный признак простуды. Не стоит злоупотреблять антибиотиками, лучше выпить чашку горячего чая с лимоном и малиной, использовать для облегчения дыхания домашние ингаляции.
- Насморк, кашель с высокой температурой наталкивают на мысли о проникновении в организм опасной инфекции. Если стабилизировать температурный режим известными жаропонижающими средствами не удастся, придется прибегать к помощи антибиотических средств в форме таблеток, растворов.
- Кашель с насморком без температуры может свидетельствовать о развитии аллергической реакции. Самое время определить потенциальный аллерген, после чего устранить его из своей повседневной жизни, причем надолго. Ринит исчезнет без дополнительного лечения консервативными методами.
- Ринит и чихание – это смешанный тип заболевания, поскольку определить диагноз по такой симптоматике невозможно. Первым делом требуется дифференцировать недуг клиническими методами, а уж потом решать, что делать дальше. Это может быть аллергия, вирус, грипп или простуда. Определив патогенный фактор, станет понятно, чем в домашних условиях лечить сильный насморк.
- Ринит без другой симптоматики не всегда свидетельствует о проблеме со здоровьем, например, это может быть осадочное явление борьбы иммунитета с вредоносной средой. Если пациента ничто больше не беспокоит, а насморк имеет временный характер, не стоит особо переживать за здоровье.
В заключении остается только добавить: каждый пациент в конкретной клинической картине должен выяснить, как эффективно лечить сильный насморк. В противном случае такая проблема со здоровьем приобретет хронический характер, а это означает, что избавиться от периодически рецидивирующего насморка невозможно уже никогда.
Ринит — не заболевание, а только симптом, сигнализирующий о наличии воспаления в носовой полости. Из-за проникновения в органы дыхания инфекционных агентов слизистая носа отекает и начинает вырабатывать избыточное количество слизи. Как правило, насморк без температуры свидетельствует о развитии аллергических реакций или вялотекущем воспалении верхних отделов респираторного тракта.
Содержание статьи
Какими препаратами можно вылечить насморк у взрослого? Прежде чем использовать назальные капли необходимо установить причину воспаления слизистой носоглотки. Чаще всего заложенность носа обусловлена развитием ОРВИ или простуды, реже — аллергической реакции. Чтобы наверняка избавиться от проблемы, в процессе лечения нужно использовать медикаменты, которые не только устранят симптомы, но и уничтожат возбудителя инфекции.
Особенности лечения
Чтобы наверняка вылечить сильный насморк, нужно устранить причину его развития. Для этого используют препараты противовирусного, антимикробного, противоаллергического и ранозаживляющего действия. Современная медицина предлагает массу средств, которые помогают устранить респираторные заболевания и их проявления, в частности ринит. К их числу относятся:
- солевые растворы для промывания носоглотки;
- кортикостероидные средства;
- сосудосуживающие назальные капли;
- антигистаминные препараты;
- противоотечные препараты для небулайзеров.
Если вовремя не ликвидировать воспаление в носовой полости, это приведет к поражению околоносовых пазух и развитию побочных заболеваний — гаймориту, сфеноидиту, этмоидиту и т.д.
Промывание носа
Как лечиться, если ринит есть, а температуры нет? Вне зависимости от этиологии болезни, купировать сильный насморк можно с помощью промываний. Для орошения носовой полости обычно используют изотонические растворы на основе морской соли. Они снимают отечность, уничтожают вирусы и бактерии, а также ускоряют процесс заживления слизистой носа.
Солевые растворы обладают выраженным противовоспалительным и иммуностимулирующим действием. Как показывает практика, систематическое орошение носоглотки изотоническими препаратами позволяет купировать сильный насморк в течение 2-3 дней. К самым результативным и безопасным средствам для промывания носа относятся:
- «Хьюмер»;
- «Аквалор»;
- «Маример»;
- «Физиомер»;
- «Квикс»;
- «Но-соль»;
- «Доктор Тайс».
Чтобы восстановить нормальное функционирование слизистой носоглотки и уменьшить воспаление, процедуру нужно совершать не менее 5-6 раз в сутки. Однако следует учесть, что при атрофическом рините злоупотреблять солевыми растворами нельзя, так как они могут пересушить слизистую и спровоцировать образование корочек на внутренней поверхности носовых ходов.
Сосудосуживающие капли
Если причиной возникновения насморка стала простуда, устранить его удастся с помощью сосудосуживающих капель. Лекарства симптоматического действия стимулируют сужение кровеносных капилляров в носу, за счет чего уменьшает отечность слизистой и, соответственно, облегчается носовое дыхание. Буквально через 3-5 минут после закапывания препарата симптомы насморка полностью исчезают.
При длительном использовании сосудосуживающих капель могут развиться побочные эффекты — головные боли, пересыхание и атрофия слизистой носа.
По мнению большинства специалистов, использовать сосудосуживающие лекарства можно не более 3-5 дней подряд. Со временем организм привыкает к действию препаратов, поэтому больному приходится увеличивать дозировку капель, чтобы добиться необходимого эффекта. Злоупотребление лекарствами нередко становится причиной развития медикаментозного ринита, который трудно поддается лечению.
К действенным сосудосуживающим назальным каплям относятся:
- «Ксилометазолин»;
- «Трамазолин»;
- «Отривин»;
- «Нафтизин»;
- «Снуп»;
- «Назик»;
- «Галазолин»;
- «Фэнилефрин».
Следует учесть, что лекарства приводят к повышению артериального давления, поэтому их нельзя использовать беременным женщинам и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Интраназальные кортикостероиды
Почему возникают сопли без температуры? Отсутствие температуры и признаков интоксикации чаще всего свидетельствует об аллергическом происхождении насморка. Спровоцировать раздражение слизистой носоглотки могут пыль, загазованный воздух, парфюмы, пары бытовой химии, шерсть животных, табачный дым и т.д. Быстро устранить воспаление в носовых ходах можно с помощью интраназальных кортикостероидов.
Интраназальные кортикостероиды — гормональные средства, которые обладают мощным противовоспалительным действием. Их можно использовать при лечении ринита практически любой этиологии. Компоненты лекарств препятствуют синтезу арахидоновой кислоты и гистамина, который и провоцирует воспалительные реакции в мягких тканях.
Современные гормональные средства практически не всасываются в системный кровоток, поэтому очень редко вызывают побочные реакции.
Купировать проявления вазомоторного, аллергического и инфекционного насморка можно с помощью следующих препаратов:
- «Назокорт»;
- «Мометазон»;
- «Назонекс»;
- «Назарел»;
- «Альдецин».
Несмотря на то, что интраназальные кортикостероиды практически лишены побочных эффектов, примерно у 8% пациентов они могут вызвать незначительные носовые кровотечения и раздражение слизистой носа.
Ингаляции небулайзером
Для назальных ингаляций при инфекционном и аллергическом насморке применяют:
- «Тонзилонг»;
- «Интерферон»;
- «Хлорофиллипт»;
- «Фурацилин»;
- «Настойку календулы».
Чтобы предупредить побочные эффекты, лекарства разводят с физиологическим раствором в пропорциях, указанных в инструкции к применению препарата. Ингаляции желательно проводить по 5-6 раз в сутки до тех пор, пока насморк полностью не пройдет. Продолжительность одной процедуры в среднем составляет 10-15 минут.
Лечение хронического насморка
В ряде случаев насморк без температуры свидетельствует о развитии хронического воспаления в носу.
Провокаторами нежелательных реакций в слизистой носоглотки зачастую выступают болезнетворные микробы. Ликвидировать проявления хронического ринита позволяют антисептические растворы для промывания носа, а также назальные капли антимикробного действия.
Вялотекущее воспаление в носовых ходах часто приводит к развитию осложнений — гаймориту, сфеноидиту, синуситу, фронтиту и т.д. Чтобы предотвратить образование гнойников в слизистой носа, нужно своевременно лечить заболевания следующими препаратами:
- «Изофра»;
- «Мирамистин»;
- «Биопарокс»;
- «Полидекса».
Кроме лекарственных средств для лечения хронического ринита применяют физиотерапевтические процедуры. Они направлены на восстановление целостности слизистой носоглотки, нормализацию функций мерцательного эпителия и повышение местного иммунитета. К самым распространенным методам физиолечения относятся лазеротерапия, УВЧ-терапия, электрофорез и магнитотерапия.
Народные средства
Помимо консервативного лечения для купирования сильного насморка могут использоваться народные средства. Фитопрепараты, обладающие противовоспалительным действием, мягко воздействуют на слизистую носа. При систематическом использовании народных средств устранить гиперсекрецию слизи можно в течение 5-7 дней.
Рецепты народной медицины, которые применяются для лечения ринита:
- каланхое: смазывайте носовые ходы свежевыжатым соком каланхоэ 3-4 раза в сутки на протяжении 5 дней;
- красная свекла: закапывайте по 4-5 капель свежевыжатого сока в каждый носовой канал минимум 3-4 раза в день;
- морковный сок + растительное масло: в равных пропорциях смешайте свежевыжатый морковный сок с растительным маслом; закапывайте по 2-3 капли раствора в каждую ноздрю 3 раза в день.
Натуральные средства помогают устранить сухость слизистой носа, раздражение и корочки в носу. Кроме того, они содержат в себе большое количество витаминов, поэтому способствуют ускорению обменных процессов в тканях и, соответственно, повышению иммунитета.
Автор: Ирада Гусейнова
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.
Сильный насморк: чем лечить?
Как известно, любая простудная патология сопровождается таким явлением, как сильный насморк. Подобное состояние довольно тяжелое и неприятно переносится человеком, так как он ощущает непрекращающуюся заложенность полости носа и вынужден терпеть постоянные слизистые выделения. При этом развивается состояние общего недомогания. К тому же у больного человека перекрывается свободный доступ воздуха через нос, в результате чего ему приходится дышать ртом, а такое дыхание нельзя считать полноценным.
Медицина дала название такому состоянию — это ринит. Насморк может быть острым либо хроническим и, в зависимости от спровоцировавших его факторов, делится на аллергический, инфекционный или смешанный.
Сущность проблемы
Как правило, заложенность носа, возникающая при простуде, сходит на нет в течение нескольких суток. Тем не менее бывают случаи, когда обратиться к врачу все же необходимо. Сделать это нужно при следующих обстоятельствах:
- проблемы, возникающие с процессом дыхания;
- лихорадочное состояние больного;
- болезненные ощущения в ушах;
- желтый либо зеленый оттенок выделяемой слизи;
- возникновение боли сдавливающего характера в области щек и лобовой зоне;
- чрезмерные болезненные ощущения в горле.
Как вылечить сильный насморк в этих случаях, должен подсказать специалист. Необходимо принять тот факт, что обильные выделения не стоит считать безобидным патологическим состоянием. Ведь они могут спровоцировать развитие серьезных осложнений, например бронхита, гайморита и т. п. Таким образом, весьма актуален вопрос о том, как лечить сильный насморк.
Причины возникновения насморка
От поколения к поколению сложилась традиция проводить лечение данного состояния в домашних условиях. В описываемом случае такая точка зрения является общеизвестным заблуждением. Если насморк и сильный кашель не проходят более недели, то следует показаться врачу.
Однако, перед тем как определить, чем лечить сильный насморк, следует понять, какие причины провоцируют столь неприятное состояние:
- В качестве наиболее распространенной — следует назвать инфекцию, которая может быть спровоцирована вирусами, бактериями и, гораздо реже, грибками. При условии, что иммунная система больного находится в достаточно хорошем состоянии, ринит отступает в течение 3-6 дней.
- Очень сильный насморк, сопровождаемый отечностью, довольно часто может быть спровоцирован аллергической реакцией. Опасно пытаться лечить подобное состояние сосудосуживающими каплями, так как это чревато развитием аллергической реакции на те вещества, которыми регулярно пользовался пациент.
- При насморке подозрение может пасть на врожденные заболевания, например на искривление костей лица, перегородки носа, аномальное развитие носовых пазух. В данном случае наблюдается отечность одной ноздри, непосредственно подвергшейся искривлению.
- Аденоиды, представляющие собой разросшийся отек миндалин, которые расположены вблизи носовых ходов, весьма часто сопровождают инфекционные патологии. Это приводит к затрудненному дыханию. При достижении значительных размеров миндалины удаляют.
- Полипы в носу, представляющие собой доброкачественные новообразования на слизистой оболочке пазух органа обоняния, возникают вследствие продолжительного воспаления носоглотки. В случае разрастания полипов до значительных размеров они могут полностью перекрыть носовой проход.
Лечение сильного насморка
Итак, как избавиться от сильного насморка? Что делать при развитии подобного состояния? Для устранения такой ситуации можно прибегнуть к помощи разогревающих процедур, утеплению нижних конечностей. Ведь, как известно каждому, пятки способны оказывать влияние на состояние огромного количества внутренних органов. При этом парить ноги необходимо не просто в обычной воде, а добавив в нее активные компоненты, например соду либо горчичный порошок. Однако подобная процедура допускается лишь в том случае, если у пациента не повышена температура тела.
С давних времен известно такое средство, как бальзам «Звездочка», используемый при насморке. Указанное лекарство имеет очень сильный запах, который помогает предотвратить выработку слизи и устранить чрезмерную заложенность органа обоняния.
При сильном насморке и головной боли решить проблему помогут такие напитки, как чай с медом либо с малиной, молоко и мед или лимонная вода с примесью меда. Указанные жидкости следует употреблять лишь в горячем состоянии.
Лечение сильного насморка практически всегда сопровождается назальными каплями, приобретаемыми в сети аптек. Однако столь же эффективными могут быть натуральные средства, используемые в качестве капель, например ментоловое, облепиховое либо персиковое масло. Очень эффективным средством в решении указанной проблемы является введение в полость носа жидкого витамина А.
В случае развития усиленного ринита и кашля полоскание полости рта и носа позволит максимально улучшить состояние больного. Для полоскания рекомендуют использование отваров целебных трав, например зверобоя, шалфея либо ромашки.
Устранить чрезмерную заложенность носа поможет ингаляция с применением ароматических масел, например эвкалипта либо пихты. При проведении процедуры можно использовать народные средства, ингаляции вареной картошкой. Вместе с тем справиться с заложенным носом помогут напитки, содержащие в своем составе витамин С — шиповник, компот из смородины либо морс, приготовленный из клюквы.
В заключение необходимо добавить, что сильная заложенность носа и обильный насморк являются одним из тех патологических состояний, устранять которое необходимо под наблюдением врача. И затягивать с визитом не рекомендуется, особенно если негативное явление не проходит в течение 7-10 дней. В противном случае каждый рискует испытать самые тяжелые осложнения от, казалось бы, банального ринита.
Сильный насморк — Лечение насморка
Причины сильного насморка
Причин, по которым может появиться сильный насморк, немного. Подобное состояние может проявиться по причинам следующего характера: аллергического, инфекционного, смешанного. Степень проявленности насморка может зависеть от определённого набора факторов: механизмов пуска болезненного состояния (причины, вызвавшие его, аллергия, либо инфекция). Реактивности слизистой оболочки (являющейся ответной реакцией организма на воздействие окружающей среды). Общего состояния иммунной системы организма.
Как правило, сильный насморк связывается с вазомоторным ринитом, характеризуемым ярко выраженной симптоматикой, весьма стеснённым дыханием через нос, затруднениями в том, чтобы облегчить это состояние, что можно сделать только при помощи медицинских средств. Если имеет место сильный насморк, желательно получить консультацию специалиста в данной области: пульмонолога либо аллерголога.
Важно не забывать о том, что для того, чтобы вылечить сильный насморк вазомоторного происхождения, следует установить настоящую причину, по которой он возник. Лечение в этом случае не подразумевает стандартного набора медикаментов, а подбирается в индивидуальном порядке.
Сильный насморк и кашель
Достаточно часто сильный насморк сопровождается кашлем. При этом вовсе необязательно присутствует повышенная температура — она может не подниматься выше нормального уровня. Подобное сочетание нередко является следствием простудного заболевания либо состояния, вызванного воздействием какой-либо инфекции. Ликвидируются подобные проявления при помощи комплекса мероприятий, доступных каждому.
- пара чашек чая с малиной, лимоном или мёдом. Однако важно понимать, что чай не должен быть слишком горячим, для того, чтобы не обжигать носоглотку. В лечебных целях хорошо использовать молоко с мёдом и половиной чайной ложки соды.
- наличие постельного режима, хотя бы на два дня.
- перед отходом ко сну следует тщательно натереть ступни мазью в целях качественного прогревания, использовать перцовый пластырь или шерстяные носки с горчичным порошком внутри.
Очень часто сильный кашель в сочетании с насморком являются следствием переохлаждения, поэтому в холодное время года необходимо продумывать свой гардероб перед выходом на улицу в целях избегания последующих неприятных состояний. Особенно это касается детей младшего школьного возраста и ещё младше.
Сильный насморк и температура
Если сильный насморк с высокой температурой проявился у ребёнка, подобное состояние является серьёзным поводом для беспокойства, поскольку можно вести речь о заболевании, вызванном воздействием вируса. Наличие высокой температуры свидетельствует о попытках организма самостоятельно бороться с воспалительным процессом. Сбивать её следует достаточно осторожно — если при 37,7 ребёнок чувствует себя плохо, необходимо дать ему жаропонижающее средство, если при 38,2 самочувствие его приемлемое, можно воздержаться от каких-либо мероприятий. Сбивание жара должно производиться не менее двух раз в день на протяжении не более, чем трое суток. Если после этого каких-либо ощутимых изменений не наступает, следует обратиться к врачу, поскольку налицо все свидетельства серьёзности положения.
При лечении насморка, сопровождающегося высокой температурой, можно пользоваться не только аптечными медикаментами, но и применять проверенные народные средства.
В холодной воде можно развести водку или спирт в соотношении один к двум, после чего протереть запястья, подмышки, области под коленями и руки. После этого можно обмахнуться полотенцем для того, чтобы спирт испарился. После этого можно давать больному горячее питьё каждые тридцать минут. Если речь идёт о грудном ребёнке, не больше одной чайной ложки.
Сильный насморк без температуры
Если наблюдается сильный насморк, но температура при этом не повышается, судя по всему, имеет место аллергическое заболевание. В этом случае положение больного облегчается посредством приёма активированного угля. Повредить он никоим образом не может, однако помощь от него существенная, если принимать его из расчёта одной таблетки на десять килограммов живого веса. Принимать активированный уголь следует на голодный желудок. В том случае, если утром наступит облегчение, речь можно вести о заболевании аллергией, следовательно, следует сделать обращение к специалисту в данной области для проведения консультации. Если же от применения активированного угля не будет никакого эффекта, необходимо направляться в поликлинику, на приём к терапевту.
В том случае, если сильный насморк при отсутствии температуры сочетается с мокрым кашлем, можно вести речь о проникновении инфекции в организм. Правда возможен вариант, при котором кашель возникает в результате нервного расстройства либо же в помещении излишне сухой воздух. Аллергию, естественно, также не следует сбрасывать со счетов. Хорошо на ночь сварить картошку в мундирах и пропариться ею. Достаточно эффективны обёртывания из этой же картошки либо спирта.
Не следует забывать о том, что инфекционное заболевание самостоятельно распознать и точно определить бывает очень непросто. Провести терапию данного заболевания бывает весьма сложно ввиду того, что пациенты обращаются за помощью к врачу, когда недуг приобретает уже достаточно запущенную форму. Лучше всего, естественно, до этого не доводить, и к специалисту за помощью обращаться своевременно.
Сильное чихание и насморк
Не стоит спешить самостоятельно ставить самому себе диагноз, поскольку сильное чихание и насморк могу являться симптомами множества заболеваний, среди которых выделяются: грипп, аллергия, риноинфекция. Возможен и такой вариант, что всё дело в хорошем иммунитете. Точное определение окончательного варианта зависит от вспомогательных факторов, речь о которых пойдёт ниже.
Раздражения слизистой оболочки носа проявляются посредством учащённого сильного дыхания и насморка. Вызывать его могут следующие факторы:
- физические раздражители ( такие, как пыль) либо химические вещества, вступающие в реакцию с воздухом;
- риновирусы;
- простудные заболевания;
- аллергические реакции;
- инфекционные поражения дыхательных путей;
- вирусные заболевания, такие, как простуда или грипп.
В случае с химическими реагентами всё ясно — сон происходит в помещении с плохой вентиляцией, а работа в весьма неблагоприятных условиях либо же перед сном не прочищается носовой проход. Стоит только устранить раздражающие факторы и заболевание исчезнет. Это же можно сказать и об аллергии — устранение её источника вкупе с применением антигистаминных средств, выправят ситуацию на более благоприятную.
Если имеют место сильное чихание в сочетании с насморком, при этом слезятся глаза, но нет повышения температуры, следует попытаться самостоятельно оценить вероятность заболевания гриппом, простудой либо ОРВИ. Иной раз случается так, что организм своими силами начинает противостоять болезни, которую ещё нельзя обнаружить. Этим и объясняется тот факт, что к тому моменту, когда появляется насморк, организм уже справился с источником инфекционного поражения, и температура пришла к нормальному значению. Это значит, что больше не требуется принимать никаких мер для того, чтобы устранить заболевание. Достаточно лишь проводит полоскание носовых пазух и горла.
Однако, к сожалению иной раз бывает так, что за проявления простудного заболевания принимаются грипп, риновирусы, аллергия. Поскольку все перечисленные заболевания сопровождаются воспалением слизистой оболочки носа, чиханием и насморком, то ошибиться несложно. Традиционные методы лечения бессильны в противостоянии указанным болезням, поэтому требуется особые медицинские средства, выписать которые имеет право врач. С визитом к нему лучше всего не затягивать.
Помимо сильного чихания и насморка возможно настолько резкое ухудшение самочувствия, что всякое промедление может стоить очень дорого. Каждый год появляются всё новые вирусы, которых множество и против которых организм ещё не успел выработать иммунную защиту. Следовательно, чем раньше будет сделано обращение к грамотному медицинскому специалисту, тем больше вероятности точной постановки диагноза и назначение квалифицированной врачебной помощи.
Сильный насморк, что делать?
Прежде всего, следует выяснить, какие факторы спровоцировали появление сильного насморка. Если это вирусная инфекция, следовательно, необходимо провести длительную комплексную терапию. Она подразумевает приём следующих медицинских препаратов:
- иммунностимуляторы и иммунномодуляторы, существенно укрепляющие защитные ресурсы организма и способствующие остановке распространения клеток патогенного характера;
- аскорбиновая кислота и всевозможные витамины. Препараты такого рода способствуют нормализации процессов обмена веществ, дают чувствительный антиоксидантный эффект;
- антигистаминные препараты. Эффективно устраняют аллергический ринит либо рецидив сенной лихорадки;
- медикаменты, действие которых направлено конкретно против определённого вируса. Задерживают мутацию здоровых клеток в результате поражения инфекцией, гарантируют уничтожение самого вируса.
Препараты первой и последней группы из данного списка нередко производятся в комбинированном виде. Самыми эффективными из них зарекомендовали себя виферон, циклоферон и интерферон.
Сильный насморк, как лечить?
Если существует насущная необходимость в лечении сильного насморка в как можно более короткий срок, есть смысл использовать в этих целях медицинские препараты в виде капель, растворов лекарств. Наиболее быстро и эффективно сильный насморк лечится при помощи сосудосуживающих препаратов, таких, как: нафтизин, фазин, ксилометзолина, нокспрей, длянос, тизин, ксимелин, називин и других. Следует помнить, что подобные препараты вызывают привыкание, ввиду чего применять их следует не более недели. Свою эффективность в вопросах лечения насморка доказали капли, обладающие эффектом иммуномодуляции, параллельно с которыми допускается применение гомеопатические медикаменты, такие, как синупрет, вибуркол, афлубин, оциллококцинум.
Кроме того, высокую эффективность в вопросах лечения насморка показали нетрадиционные средства народной медицины. Как правило, их действие основывается на антисептическом и сосудосуживающем действии. Особенно эффективны следующие натуральные средства:
- кипяченая вода с мёдом в пропорции один к одному;
- настойка, получаемая из цветков ромашки или календулы;
- отваренная трава зверобоя;
- свежедобытый из листьев алоэ сок;
- сок, полученный путём проварки свеклы.
Любой из перечисленных составов следует закапывать по одной или две капли в каждую ноздрю не более четырёх раз в сутки, если больше, то возможно наступление раздражения. Для того, чтобы хорошо промыть слизистые оболочки носа и облегчить выведение масс, можно применять раствор соли. Для его приготовления необходима одна чайная ложка соли на стакан воды.
Помимо этого, народная медицина настоятельно рекомендует для профилактики возникновения насморка принимать препараты с повышенным содержанием витамина С, в целях поддержания антиоксидантного эффекта и укрепления иммунитета всего организма.
Антибиотики при сильном насморке
В том случае, если наступление сильного насморка спровоцировано бактериальной инфекцией, допускается назначение антибиотиков в лечебных целях. Для того, чтобы достоверно и точно определить, какие именно микроорганизмы вызвали заболевание, симптомом которого является насморк, необходимо взять мазок из носа. Также нужно знать чувствительность этих микроорганизмов к определённому набору препаратов против микробов.
Применение антибиотиков для лечения насморка целесообразно только лишь в том случае, когда имеет место присоединение патогенной инфекции. Проще говоря, применять их следует только тогда, когда ринит переходит в хроническую форму и воспалительный процесс распространяется на носовые пазухи.
Воспалительный процесс в носовых пазухах практически всегда требует лечения антибиотиками? поскольку воспаления такого рода вызываются инфекциями бактериального происхождения.
Сильный насморк у взрослого
Каждому полезно иметь чёткое понятие о том, как следует правильно лечить сильный насморк у взрослого человека. Важно лечить заболевание своевременно, для того, чтобы избежать всевозможных осложнений, развивающихся как следствие перенесённого ринита. Таковыми могут стать отит, синусит, проявляющийся как поражение пазух в пространстве около носа, пневмония, фарингит, более известный как воспаление глотки, а также бронхит.
Перед тем, как приступить непосредственно к лечению насморка, следует точно уяснить себе причину возникновения болезни. Устранению должен подлежать в первую очередь источник заболевания, поскольку простое устранение насморка никакой проблемы не решит — спустя некоторое время болезнь вернётся, как будто никуда и не исчезала.
Для того, чтобы грамотно лечить насморк у взрослых людей, необходимо применять препараты и методы лечения, соответствующие конкретным стадиям развития болезни. Только тогда возможно грамотное проведение терапии против ринита, позволяющее избежать нежелательных последствий.
Для правильного лечения насморка и прочих симптомов инфекционных заболеваний, требуется знание направления и силы действия лекарственных препаратов. В аптеках сегодняшнего крупного города нет недостатка в медицинских препаратах, которым по силам эффективно устранить какие угодно выделения из носовой полости.
Сильный насморк при беременности
Инфекция часто вызывает сильный насморк на различных сроках беременности. Часто бывает так, что уже после того, как миновала болезнь, внезапно перестаёт работать нос. В числе других причин возникновения насморка при беременности отмечаются всевозможные опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные, аденоиды, а кроме того может иметь место и смещение перегородки внутри носа. В любом случае точно определить настоящую причину происходящего, как и назначить грамотное и эффективное лечение может только специалист в данной области — ЛОР после того, как им будет проведён надлежащий осмотр. Поскольку речь идёт о беременной женщине, самым важным вопросом является необходимость вылечить её от насморка, не нанеся при этом вреда будущему ребёнку.
Лечение можно проводить каплями для сужения сосудов, которые в широком ассортименте представлены сегодня в аптеках. Прием должен производиться осторожно и малыми дозами, на состояние женщины они влияют благоприятно. Применение подобных капель ограничено пятью днями и принимать их следует трижды в день. Надо помнить о том, что капли для сужения сосудов высушивают слизистую оболочку носа, в результате чего могут начаться кровотечения из носа, и без того беременным свойственные. Поэтому сильный насморк при беременности лечить следует внимательно и осторожно.
Похожие статьи:
Гипертрофический ринит
Как лечить затяжной насморк
Насморк при беременности
Острый ринит (насморк)
Причины насморка
Летний насморк
- < Назад
- Вперёд >
Сильный насморк: что делать и чем лечить?
Любая простудная болезнь может сопровождаться насморком. Это состояние очень тяжело и неприятно для человека, он постоянно ощущает заложенность и раздражение в носу, выделения из носовых пазух усиливаются с каждым днем, появляется общее недомогание. Сильный насморк вдвойне неприятен, и от него нужно немедленно избавляться. Как вылечить сильный насморк?
Чем лечить сильный насморк?
Что делать при сильном насморке? Разумеется, такой недуг требует немедленного лечебного вмешательства. Пока больной не использует все доступные методы лечения недуга, насморк будет продолжаться.
В аптечных киосках можно найти массу средств, которые устраняют заложенность носа и предотвращают насморк. Но большинство данных препаратов кратковременного действия. Лечить сильный насморк необходимо только сильными и действенными препаратами.
- Очень сильный насморк, чем лечить? Для устранения данного самочувствия можно использовать разогревающие процедуры. Самым оптимальным вариантом служит согрев ног. Как известно, пятки человека способны влиять на самочувствие многих внутренних органов. Доказана взаимосвязь простудных явлений и согревающих процедур для нижних конечностей. Парить ноги при насморке желательно не в простой воде, а с добавлением активных компонентов. Прекрасными средствами служат сода и горчичный порошок. Греть ноги при насморке разрешается только в том случае, если у больного отсутствует повышенная температура тела.
- С давних времен используется бальзам «Звездочка» при насморке. Он обладает сильнейшим ароматом, который предотвращает выделение слизи из носа и устраняет повышенную заложенность носа. «Звездочка» обладает очень сильным эффектом, поэтому она может сжечь кожу, если нанести на кожу слишком толстый слой средства. Категорически запрещается смазывать данной мазью слизистую внутри носа, иначе ожога не избежать. Мазь наносится на виски, крылья носа и лоб.
- Если наблюдается сильный насморк и головная боль, то прекрасным свойством, в данном случае, обладают внутренние напитки: чай с медом или с малиной, молоко с медом, лимоновая вода с медом. Все напитки употребляются в горячем или умеренно горячем состоянии.
- Как остановить сильный насморк? Наши бабушки пользовались действенным способом: выпивали стакан теплого молока с небольшим количеством соды пищевой, затем натирали пятки жгучим перцем, надевали на ноги шерстяные носки и отправлялись спать. В теперешние времена данный рецепт можно немного видоизменить: вместо натирания ног перцем можно использовать перцовый пластырь, который обладает аналогичным разогревающим эффектом.
- Почти всегда больной использует капли от сильного насморка. Можно посоветоваться с фармацевтом в аптеке и приобрести медикаментозное средство. Но не менее эффективно использовать натуральные капли в нос. Отличным действием обладает ментоловое, облепиховое или персиковое масло. Также хорошо закапывать в нос жидкий раствор витамина А. Очень сильный насморк можно остановить, если использовать медовые капли, которые предварительно смешаны с водой.
- Когда наблюдается насморк сильный и кашель, лучшего средства от этого состояния, чем полоскание полости носа и рта, не найти. Рекомендуется полоскать горло отварами целебных трав: шалфей, зверобой, ромашка, мать-и-мачеха. А вот носовую полость рекомендуется промывать солевым раствором.
- Если появляется сильный насморк и при этом слезятся глаза, то в данном случае, речь может идти об аллергической реакции на какой-либо фактор. Если подобное состояние наблюдается у больного более 3-х дней, то необходимо срочно обращаться за помощью к доктору. Самолечение в этом случае бессмысленно, потому что подобное состояние может грозить человеку отрицательными последствиями.
- Сильный насморк и заложенность носа можно действенно устранить, если использовать ингаляции с активными компонентами. Хорошо в данном случае подойдут аромамасла (эвкалипт, пихта). Можно воспользоваться и народными рецептами и произвести ингаляцию на вареной картошкой.
- Внутреннее средство от сильного насморка — все напитки, которые содержат в своем составе витамин С (отвар шиповника, компот из смородины, морс из клюквы).
- Если наблюдается сильный насморк и чихание, то значит глубоко в носу сидит инфекция. Поспособствовать ее устранению можно, если закапать в нос капли из смеси свекольного сока и воды (можно добавить к полученному раствору каплю меда). После применения данного рецепта чихание еще больше усилится, но вскоре оно прекратиться, так как из носа освободиться вся скопившаяся слизь.
- Сильный насморк и температура наблюдается, если прогрессирует вирусная инфекция в организме. Если температура тела несколько ниже 38 градусов, то значит, организм больного самостоятельно справляется с болезнью. Но вот если температура тела значительно выше, то следует использовать жаропонижающие средства быстрого действия — Тера Флю, Панадол.
- Широко используется прогревание носа при насморке. Для этого можно использовать самодельные медовые лепешки, которые накладываются на крылья носа. Можно прогревать нос вареным теплым яйцом. Также эффективно на носу нарисовать йодовые полосы, это действие также создает эффект прогревания.
Важно помнить, что в большинстве случаев проблему, как избавиться от сильного насморка, должен решать только доктор. В медикаментозное учреждение следует обращаться, если болезненное состояние у человека продолжается более 10-ти дней.
Средств от насморка
Средство от насморка
Пробуждение от чихания и насморка может быть таким жалким способом начать день. Некоторые называют их безостановочное чихание насморком, хотя более правильный термин — насморк. «Насморк» и слезящиеся глаза — вот как я часто встречал каждый день.
Это некоторые лекарства от насморка. Некоторые работали на меня, так что у меня больше нет насморка, в то время как другие работали на других, имеющих ту же проблему.Я начал с приступа аллергии на сенную лихорадку, которая с годами только усиливалась, пока у меня насморк и чихание не было 365 дней в году.
Вы страдаете от насморка?
Общее название для насморка
В течение долгого времени я думал, что насморк — это правильный термин для слизи, которая постоянно течет вниз. Позже мой друг поправил меня и сказал, что это следует называть насморком. Во всяком случае, слизь имеет тенденцию течь с регулярностью каждое утро.
Насморк является более распространенным названием, используемым для ринита, который является результатом аллергической реакции.
Это вызвано воспалением внутренней области носа вирусом, бактериями или раздражителями. Это приводит к чрезмерному количеству слизистой и, следовательно, насморка, а также заложенности носа. Он влияет на нос, горло и глаза и был связан с проблемами со сном и заболеваниями ушей.
Симптомы
Каждое утро я бы отображал большинство, если не все симптомы ниже. Я считаю, что безостановочное чихание и душный нос были худшими.
Зуд в области носа, рта, глаз, горла, неба, ушей и кожи
Красные и водянистые глаза
Насморк и душный нос
безостановочное чихание
Хрипит
Что вызывает насморк
Аллергическая реакция носа.Так мы можем остановить насморк?
Мой насморк может быть комбинацией причин, и понимание того, что его вызвало, помогает мне узнать, какое лекарство больше подходит для моего состояния.
Ринит или насморк можно разделить на 3 типа.
1. Неаллергический ринит — симптомы, похожие на сенную лихорадку, но без аллергии. В качестве раздражителя могут выступать дым, изменение температуры, стресс и даже еда, и он может вызвать насморк. Изменение температуры по утрам влияет на меня больше всего.
Длительная заложенность носа может перерасти в воспаление слизистой оболочки носа или пазухи. Синусит — правильное название для инфекции пазухи, хотя многие просто называют их болезнь как пазуха.
2. Аллергический ринит — аллергическая реакция на пыль, плесень, перхоть животных, клещей и т. Когда насморк вызван пыльцой, это обычно называют сенной лихорадкой. Происходит ранней весной из пыльцы ветров опыленных растений. Растениями, которые вызывают сенную лихорадку, являются деревья, такие как береза и маслина, травы и сорняки.Человек может страдать сенной лихорадкой в течение всего года. Весенняя уборка всегда заставляет меня чихать, поэтому я стараюсь носить маску, когда мне это нужно!
3. Инфекционный ринит — насморк, вызванный бактериями.
1. Осторожно выдуйте заложенный нос
Сильный удар может вызвать воспаление носа
Любой, у кого насморк, скажет вам, что сморкаться является инстинктивным.
Однако лучше равномерно сморкать заложенный нос. Сильный или чрезмерный удар будет только раздражать наружную часть вашего носа, а также будет вызывать болезненность и боль в носу.Как только кожа вокруг носа становится сырой и болезненной, даже легкое сморкание будет очень болезненным.
Используйте ткани хорошего качества. Ткань плохого качества может ухудшить ваш насморк с его пудрой текстуры. Никогда не используйте туалетную бумагу, поскольку неровная поверхность может вызвать воспаление носа.
2. Держите себя хорошо увлажненным
Питье большого количества воды в течение дня поможет сохранить ваше тело гидратированным. Насморк может привести к истощению жидкости вашего организма. Избегайте холодной воды, вместо этого пейте чуть теплой воды.Это, безусловно, поможет.
3. Принимайте витамин С
Уменьшите аллергическую реакцию
Во время аллергического приступа уровень витамина С в крови падает, а уровень гистамина повышается. Гистамин выделяется в кровь, когда аллергик вдыхает пыльцу или пыль. Пероральный прием витамина С поможет снизить уровень гистамина в крови и тем самым уменьшить аллергическую реакцию, такую как насморк.
Выберите витамин С, который также содержит биофлавоноид кверцетин, так как эти два препарата более эффективны.
4. Выпейте немного меда и лимона
Добавьте немного меда в вареный рубленый грейпфрут и лимон и пейте его 3 раза в день. Это очень успокаивает и освежает.
Мед, безусловно, имеет целебные свойства, но пока неизвестно, насколько он эффективен в качестве антиаллергена. Некоторые страдающие сенной лихорадкой предполагают, что это может быть лекарством от сенной лихорадки, но исследования не были окончательными.
5. Ложись и отдыхай
творит чудеса
Я нахожу это чудом для меня, когда у меня постоянный насморк и много чихает.Мой нос менее заложен, а глаза не так много воды.
Это может быть отдых, который я получаю, или мой нос больше не подвержен гравитации? Безотносительно причины, ложиться отдыхать, кажется, работает.
6. Экстракт виноградных косточек обладает антигистаминными свойствами.
Попробуйте новый антиоксидант 2-в-1
Кроме витамина С, вы также можете взять экстракт виноградных косточек. Обладает антигистаминными свойствами без побочных эффектов антигистаминных препаратов. Его антиоксидантная сила в 20 раз больше, чем у витамина С.Дозировка может составлять 50-100 мг 2-3 раза в день после еды.
Попробуйте новый Proflavanol C100, который представляет собой комбинацию экстракта виноградных косточек и витамина C в одной таблетке с использованием гибридной технологии путем двухслойного таблетирования. Вместе они обеспечивают лучшее из обоих миров в одной мощной таблетке. Это также упрощает вашу рутину, принимая два антиоксиданта в одной таблетке.
7. Найдите прохладное место с кондиционером — отойдите от жары
Вы чихаете, когда находитесь в теплом месте?
Нахождение в прохладном месте помогает моему насморку намного лучше, чем когда я нахожусь на улице в теплом месте.Одна из причин этого заключается в том, что в жаркие солнечные дни жара высушивает раздражающие вещества и превращает их в воздух. Яркий солнечный свет также вызывает напряжение в глазах и повышает чувствительность слизистых оболочек носа.
8. Отрегулируйте скорость вентилятора и кондиционера
Движущийся вентилятор, распространяющий раздражители в комнате, вреден для насморка
Некоторые люди страдают от долгого сна в комнате с кондиционером. Одной из причин насморка может быть чувствительность к холодной температуре.Другими причинами могут быть загрязнители воздуха, циркулирующие по всей комнате. Некоторые из этих загрязнителей включают плесень, химикаты из чистящих материалов, грязь и пыль.
Рекомендуется регулярно чистить фильтры кондиционера, чтобы уменьшить циркуляцию тех же загрязняющих веществ в помещении. Когда вы обнаружите, что ваш нос переполнен, выключите кондиционер или выключите его. Это средство от насморка поможет уменьшить заложенный нос.
Для некоторых людей, спящих под вращающимся вентилятором, может ухудшиться их насморк.Движущийся вентилятор вызывает попадание мелкой пыли, пылевых клещей и плесени в воздух. Когда вы спите под вентилятором, в носовые полости поступает воздух вместе с раздражающими веществами, из-за которых в носу появляется густая слизь.
Как и в случае с кондиционером, снизьте скорость вращения вентилятора. Закройте окна, чтобы внешние загрязнители не втягивались и не циркулировали внутри помещения.
9. Используйте спрей для носа — помогает облегчить симптомы насморка
Естественная профилактика симптомов аллергии с применением один раз в день.Доставляет дозу микронизированного порошка целлюлозы в полость носа.
10. Антигистаминные таблетки
Только как последнее средство от насморка
Иногда, когда безостановочное чихание и насморк носят хронический характер, вы можете рассмотреть возможность приема антигистаминных таблеток для временного облегчения. Цетиризин — это антигистаминный препарат, используемый для лечения аллергии, такой как сенная лихорадка. FDA одобрило использование Zyrtec-D от аллергии.
Цетиризин уменьшает седативные побочные эффекты, которые были характерны для более старых антигистаминных препаратов.
шагов по предотвращению насморка
Практические решения для минимизации этой проблемы
# 1. Создайте свою иммунную систему, принимая добавки с оптимизированным количеством антиоксидантов.
№ 2. Стирайте постельное белье и чистите полы часто, чтобы уменьшить пыль и другие местные раздражители.
№ 3. Уменьшите воздействие пыльцы. Оставайтесь в помещении во время сезона сенной лихорадки, особенно по утрам и вечерам, когда уровень пыльцы самый высокий.
# 4. При движении в автомобиле закройте все окна.
№ 5. Примите душ перед сном, чтобы свести к минимуму воздействие пыльцы, которая может попасть на вашу одежду.
№ 6. Старайтесь избегать домашних животных и ковров.
# 7. Если нужно принять душ утром, принимайте горячий, а не холодный душ.
№ 8. Используйте пылесос, а не метлу, чтобы подмести пол.
№ 9. Если вы выполняете весеннюю чистку или даже убираете шкафы и книжные полки, наденьте маску, чтобы минимизировать количество пыли, попадающей в нос.
№ 10 Некоторые находят, что плавание регулярно помогает, хотя для меня хлор в бассейнах может ухудшить мой нос.
№ 11 Не курить и выбирать для некурящих общественных местах.
№ 12 Поместите увлажнитель в свою комнату.
# 13. Очистите воздух с помощью воздухоочистителя для удаления пыли, перхоти животных, сигаретного дыма.
Увлажнитель для комнаты Очень эффективное средство от насморка
Помогает слизи и истощает насморк
Многие врачи рекомендуют использовать увлажнитель для облегчения заложенности носа.
Поскольку сухой воздух ухудшает насморк, наличие увлажнителя в вашей спальне, безусловно, будет эффективным средством.Увлажнители воздуха увлажняют воздух и помогают разжижать слизь в носовой оболочке и тем самым истощают насморк.
Ваш насморк может указывать на нарушение иммунной системы
Иммунная система, чрезмерно реагирующая на загрязняющие вещества
Иммунная система — это просто защитный механизм, который защищает нас от миллионов микробов, бактерий, вирусов, токсинов и других инородных тел, которые проникают в наши тела.
Аллергия как насморк — это расстройства иммунной системы.Они возникают, когда наша иммунная система реагирует на определенные раздражители, которые не влияют на другого человека. Защита агрессивно атакует обычно безвредные вещества, такие как пыль, плесень и пыльца, которые наносят вред телу.
Поскольку аллергия вызвана тем, что наша иммунная система не функционирует должным образом, имеет смысл предпринять шаги, чтобы исправить это.
Лучшее средство от насморка
Повышение иммунитета
1. Принимайте качественную пищевую добавку, которая обеспечивает все антиоксиданты вместе с поддерживающими витаминами В и антиоксидантными минералами на оптимальном уровне.
Как правильно выбрать качественную пищевую добавку, важно не только получить соотношение цены и качества, но и оказать существенное влияние на ваше здоровье.
2. Соблюдайте сбалансированную диету. Избегайте обработанных продуктов в максимально возможной степени.
3. Ешьте много фруктов и овощей, которые содержат много витаминов, минералов и фито-питательных веществ, необходимых для укрепления иммунной системы.
4. Много отдыха. Иммунная система каким-то образом восстанавливается во время сна. Все мы знаем, что любой, кто не получает достаточного отдыха, склонен заболеть.
5. Пейте 6-8 стаканов воды ежедневно, чтобы вывести токсины из нашего тела.
6. Регулярно делайте физические упражнения. Быстрая прогулка по 20-30 минут в день поможет укрепить наши кости и мышцы и снизить риск развития остеопороза.
7. Избегайте стрессов. Было установлено, что стресс стимулирует иммуносупрессивные химические вещества.
8. Избегайте загрязнения, такого как курение, загрязнение воздуха и окружающей среды.
9. Соблюдайте правила гигиены каждый день. Это значительно уменьшит воздействие бактерий и других посторонних веществ.
10. Избегайте чрезмерного употребления алкоголя и кофеина.
Essentials для повышения вашей иммунной системы
С запатентованным оливковым маслом
Usana Essentials предоставляют полный спектр витаминов, хелатных минералов и антиоксидантов для укрепления вашей иммунной системы.
— Содержит запатентованный экстракт оливковых фруктов, которого нет в других мультивитаминных формулах
— Достаточное количество витаминов группы В для защиты сердца и повышения уровня энергии.
— Биофлавоноиды, такие как гранаты и корица, для расширения антиоксидантной активности.
,Коронавирус щадит детей, озадачивая экспертов.
По мере того, как новый коронавирус распространяется по всему земному шару, вызывая отвращение более 90 000 человек и около 3 000, врачи заметили нечто любопытное: очень немногим детям был поставлен диагноз. И из тех, у кого было, у большинства были легкие случаи.
В Китае, где началась вспышка, дети составляют всего 2,4 процента от всех зарегистрированных случаев COVID-19, болезни, вызванной новым коронавирусом, согласно отчету совместной миссии Всемирной организации здравоохранения и Китая за последний месяц.Из них только осколок — 2,5 процента — испытывал тяжелые симптомы, и еще меньшая доля — 0,2 процента — заболела тяжелым заболеванием. Во всем мире не было зарегистрировано случаев смерти детей младшего возраста.
Полный охват вспышки коронавируса.
«Это одна из необычных находок и криволинейных шаров, которые этот вирус продолжает бросать в нас», — сказал доктор.Фрэнк Эспер, педиатрический специалист по инфекционным заболеваниям в детской клинике Кливленда, чьи исследования сосредоточены на вирусных респираторных инфекциях и недавно признанных инфекционных заболеваниях. «Нормальные коронавирусы, похоже, одинаково влияют на детей и взрослых, но этот, по какой-либо причине, безусловно, больше искажает взрослое население».
Ответ может заключаться в разнице между иммунной системой детей и взрослых, говорит доктор Ванесса Раабе, доцент кафедры инфекционных заболеваний у детей и взрослых в NYU Langone.По мере того как люди стареют, их иммунная система ослабевает, сказала она, что потенциально затрудняет борьбу с болезнями.
«Мы видели аналогичные паттерны для других заболеваний — например, ветряной оспы. Взрослые, заболевшие этим заболеванием, чаще болеют тяжелыми случаями, чем дети».
«Мы видели аналогичные паттерны для других заболеваний — например, ветряной оспы. Взрослые, которые заболевают, имеют тенденцию к гораздо более тяжелым случаям, чем дети», — сказала она.
Загрузите приложение NBC News для полного охвата вспышки коронавируса
Существуют и другие возможные объяснения.По словам доктора Бадди Крича, доцента, у детей, которые обычно подвергаются бомбардировке некоторыми другими коронавирусами, такими как те, которые вызывают простуду, могут быть антитела в их кровотоке от воздействия тех, которые обеспечивают некоторую перекрестную защиту от этого вируса. детских инфекционных заболеваний в детской больнице им. Вандербильта.
Похожие
Пусть наши новости встретят ваш почтовый ящик. Новости и рассказы, которые имеют значение, доставлены в будние утра.
«Дети с этим новым коронавирусом, возможно, они реагируют так же, как и любой другой коронавирус, где у них появляется насморк, небольшой кашель или очень легкие симптомы, потому что они уже видели коронавирус, и, возможно, это дает им немного больше защиты «, сказал он.
Или, по словам Крича, иммунные реакции детей могут быть более умеренными, чем у взрослых, которые, по его словам, могут стать «бесполезными» в ответ на новую болезнь.
«Дети действительно хороши в создании хороших, быстрых иммунных реакций».
«Иммунные системы детей постоянно подвергаются нападениям, поэтому им выгодно координировать и регулировать их реакцию», — сказал он. «В конце концов, если бы они каждый раз волновались из-за каждого вируса, они были бы в отделении интенсивной терапии.Вместо этого дети действительно хороши в создании хороших, быстрых иммунных ответов ».
Однако еще не должно быть каких-либо явных признаков того, что теории оправдаются, добавил Крич.
Южнокорейский ребенок носит маску во время езды на скутере в феврале 27, 2020, Сеул, Южная Корея. Файл Чун Сон-Джун / Getty Images«Мы просто не понимаем, почему дети пощадили», — сказал он.
Первоначально эксперты полагали, что дети лучше переносят новый коронавирус, потому что они имели более здоровые легкие, которые подвергались меньшему воздействию сигаретного дыма и загрязняющих веществ, чем взрослые, особенно в Китае, где качество воздуха является известной проблемой.Курение, в частности, повышает количество определенного рецептора в легких, к которому присоединяются другие коронавирусы, такие как тяжелый острый респираторный синдром или SARS, поэтому медицинские работники задавались вопросом, приводило ли увеличение количества этого рецептора к более высокой вероятности заболевания — или получить это более серьезно.
Но поскольку вирус распространялся, эта теория не обязательно была верна.
«Проблема в том, что мы все еще наблюдаем эту возрастную связь, где самое тяжелое заболевание связано с возрастом за пределами Китая», — сказал Эспер.
Затем эксперты задали вопрос, не стали ли дети подвергаться так часто. По словам Крича, с атипичной пневмонией вирус остался в определенных группах населения, особенно в больницах.
Но с новым коронавирусом, «вирус, кажется, передается очень хорошо, и все же кажется, что младшие дети в возрасте от 10 до 15 лет просто не заболевают, или, если они есть, они не получают слишком много симптомов «, сказал Крич.
Это не означает, что дети не могут передавать вирус другим, более уязвимым членам сообщества.По словам Эспера, по мере того, как тестирование становится все более доступным в Соединенных Штатах, можно обнаружить больше случаев заболевания у детей.
«Сейчас, к сожалению, мы просто не можем точно сказать, почему дети живут лучше. В чем их секрет успеха? Мы просто счастливы, что у них есть успех против этого конкретного вируса», — сказал Эспер. «Но это не значит, что ваш ребенок или любой другой ребенок не заболеет, и это не значит, что они не могут заразиться и распространить инфекцию среди других людей, которые могут заболеть больше».«
Кажется, что даже новорожденные переносят вирус достаточно хорошо: одно исследование показало, что в Китае с 8 декабря по 6 февраля было госпитализировано только девять младенцев. Ни у кого не было серьезных осложнений или не требовалась интенсивная терапия.
(Несмотря на Обнадеживающие признаки того, что дети хорошо справляются с новым вирусом, эксперты предупреждают, что недоношенные дети и дети с хроническими заболеваниями должны рассматриваться как имеющие высокий риск развития осложнений.)
В целом, дети не были подвержены прошлым вспышкам коронавируса , либо.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, ОРВИ и респираторный синдром на Ближнем Востоке, или MERS, были «относительно редкими» среди детей, которые советуют детям и их семьям принимать профилактические меры, такие как мытье рук с мылом и водой. или дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, прикрывающее рот при кашле.
Если дети чувствуют себя плохо, сказал Эспер, родители должны внимательно следить за ними и защищать окружающих, чтобы они не передавали инфекцию друзьям и семье.
Это одна из причин, почему некоторые школы по всей стране могут предпочесть закрыться, если в их сообществе выявлены случаи, добавил он.
«То, что мы не видели эту детскую болезнь, не означает, что мы хотим доверять своей удаче и бросать в нее кости», — сказал он. «И также, это не только дети в школах, но есть и взрослые, которые могут подвергаться большему риску».
Тем временем эксперты надеются, что иммунитет, который демонстрируют дети, даст им больше подсказок о том, как ведет себя новый коронавирус.
«Это то, что мы действительно хотим знать. Что в некоторых людях вызывает у них легкие симптомы или их нет, а некоторые действительно болеют?» Сказал Раабе. «Если родители и дети хотят участвовать в исследованиях, у нас будет возможность узнать об этом».
Следите за NBC HEALTH в Твиттере и Facebook
.