Хозяйственное мыло в нос от насморка: Врач предостерег от лечения насморка хозяйственным мылом | Новости | Известия

Содержание

Ученые напомнили о полезных свойствах хозяйственного мыла в борьбе против насморка или морщин

Например, по мнению специалистов, мытье головы с использованием этого продукта поможет избавиться от перхоти обладателям жирного типа волос.

Ученые рассекретили полезные свойства хозяйственного мыла. Выяснилось, что оно может бороться с морщинами на лице, а также насморком. Ученые утверждают, что у хозяйственного мыла еще много других полезных свойств.

Например, по мнению специалистов, мытье головы с использованием этого продукта поможет избавиться от перхоти обладателям жирного типа волос. Также исследователи советуют намылить чувствительные участки тела этим мылом, чтобы избавиться от раздражения после депиляции.

Ученые также советуют умываться с хозяйственным мылом, чтобы предотвратить преждевременное старение кожи. А если использовать его в бане, то можно отлично очистить поры. Во время насморка можно обработать пазухи носа ватным тампоном, смоченным в растворе мыльной воды. В результате вредные бактерии будут «убиты», и насморк пройдет быстрее.

Специалисты заявляют, что хозяйственное мыло также можно использовать для обеззараживания. По заверениям ученых, это еще не все полезные свойства хозяйственного мыла, отмечает Oane.ws.

[OBJ Видео предоставлено «Первым каналом»]

МЕЖДУ ТЕМ

 «ВМ» развеяла ряд популярных мифов о натуральном мыле

В последнее время телевидение и интернет заполнили различные псевдонаучные байки-страшилки о вреде поверхностно-активных веществ (ПАВ). Производители органической косметики радостно подхватили эту информацию, предлагая свою продукцию как единственную альтернативу взамен «вредной и убивающей нас химии». В прошлом корреспонденту «ВМ» довелось поработать в сфере натуральной косметики и изучить эту «кухню» изнутри (далее…).

Подписывайтесь на канал «Вечерней Москвы» в Telegram!

Поделиться в FBПоделиться в VKПоделиться в TWПоделиться в OK

Насморк на мыло! : Включи настроение

Нос, как правило, закладывает внезапно. Хорошо, если до дежурной аптеки рукой подать, а если сто вёрст на оленях… Нужно учиться обходиться подручными средствами!

В закромах нашлась головка чеснока – считайте, что вы спасены. Остаётся только поджечь её хвостик и две-три минуты подышать дымком. 

С неменьшим успехом можно использовать хозяйственное мыло. Смочите мизинцы в воде и, намылив их, помассируйте носовые ходы. Это старый народный способ. Эффект основан на раздражающем действии мыла на слизистую носа.

Вообще, массаж – это отличный способ! И биологически активные точки тут ни при чём. Сильные надавливания в области сочленения костей лицевого скелета – у крыльев носа в проекции верхней челюсти и у медиальной поверхности бровей – сдвигают косточки на 1–2 мм. Этого обычно достаточно, чтобы уменьшить отёк и облегчить дыхание. 

Кстати, знаете ли вы, почему при простуде нос перестаёт дышать? Затруднение носового дыхания или, как его обычно называют, «заложенность носа» вызывается тем, что вирусы внедряются в слизистую оболочку носовых ходов. Для борьбы с вирусами организм усиливает кровенаполнение слизистой. В результате сосуды расширяются, просвет носовых ходов сужается, а носовое дыхание затрудняется.

Ещё одним чудесным средством, которым можно «пробить» нос практически мгновенно, является адреналин! Это вещество сузит сосуды везде, в том числе и в слизистой оболочке носа. Колоть мы ничего не будем – мы его выработаем сами… Берём на испуг!

Если вам удастся напугать человека с заложенным носом, то благодаря мгновенному выбросу адреналина он задышит как миленький. А как напугать самого себя?

Страхом физической боли. Приготовьте иголочку от одноразового шприца или обычную иголку, предварительно обеззараженную спиртом или огнём. Представьте, как она уколет подушечку пальца. В иных случаях нос задышит только от одной мысли о подобном кошмаре.

Да, и не злоупотребляйте сосудосуживающими каплями. Частое их использование может привести к тому, что они вообще перестанут работать.  

Чем опасны народные способы лечения насморка. 8 мифов о соплях

Сезон простуд пришёл вместе с холодной погодой. Один из первых симптомов любой респираторной инфекции — насморк. Практически каждый человек считает себя знатоком в его лечении и с ходу назовёт несколько способов, проверенных на себе. Популярные мифы о насморке и его лечении для «Кур’ера» разбирает Ольга Морозова, оторинола­ринголог, заведующая отделением Минского медицинского центра «ЛОДЭ».

Миф 1: Насморк проходит сам за семь дней

Это не так, потому что насморк — инфекционное заболевание, в большинстве случаев вызываемое вирусной инфекцией.
Организм может самостоятельно с ним справиться, если у человека крепкий иммунитет.

На фоне насморка может присоединиться бактериальная инфекция. А это приводит к развитию отита, синусита, бронхита, пневмонии и др. Поэтому насморк нужно правильно лечить с первых дней заболевания. Если в начальной стадии вылечить вирусную инфекцию, то вероятность осложнений значительно снижается.

Миф 2: Если промёрз и промочил ноги — гарантирован насморк

Не обязательно, если сразу после возвращения с улицы предпринять активные меры: согреться, выпить горячего чая, промыть нос физиологическим раствором, прополоскать горло антисептиком. В таком случае велика вероятность, что организм справится с переохлаждением, и человек не заболеет.

Миф 3: Насморк легко и быстро лечится сосудосуживающими каплями

Нет. Они ухудшают кровоснабжение носа и таким образом снижают возможности организма в борьбе с инфекцией.
Использовать сосудосуживающие капли можно в определённых случаях для восстановления носового дыхания и минимизации риска осложнений на уши, околоносовые пазухи и другие органы.

Миф 4: Правильно закапывать капли нужно лёжа

Утверждение не совсем верное. Можно закапывать капли в нос, лёжа на боку. Если лежите на левом боку, то закапываете в левую ноздрю, и наоборот.

При закапывании сидя, голову нужно наклонить вправо, чтобы закапать в правую ноздрю, и влево, если капаете в левую ноздрю.

Миф 5: Чтобы вылечить насморк, нужно греть нос

Не стоит этого делать. При прогревании возможно развитие отёка мягких тканей, что приводит к ухудшению состояния.

Миф 6: При насморке помогают капли из сока лука, чеснока или каланхоэ

Смысла в том, чтобы капать сок этих растений в нос, нет. Кроме того, это сопровождается неприятными ощу­ще­ниями. Сок растений у некоторых людей может спровоцировать раздражение слизистой оболочки носа: слезотечение, обильные выделения из носа, чихание и даже носовое кровотечение.

Миф 7: При насморке нужно обрабатывать нос изнутри хозяйственным мылом

Этого делать однозначно не нужно. Хозяйственное мыло может вызвать химический ожог слизистой оболочки носа.

Миф 8: Насморк проходит быстрее, если часто и сильно высмаркиваться

Это не просто не помогает, но может быть опасно. При сильном высмаркивании слизь может попасть в слуховые трубы и вызвать воспаление в ухе. Чтобы насморк быстрее прошёл, нужно промывать нос специальными солевыми растворами, продающимися в аптеке. И после промывания по очереди бережно высморкать каждую половину носа отдельно.

Хозяйственное мыло от насморка

Капли в нос всегда можно найти  под подушкой, во всех сумках и ящиках – подобная ситуация наблюдается почти в каждой семье Европы, и не удивительно – хронический насморк проблема десятков тысяч людей.

Но ведь раньше не было огромного количества фармакологических средств, используемых для лечения простуды, а те, что имелось в наличии, не все могли купить. Однако нет никаких намеков на то, что в те времена, люди, всю жизнь, ходили с метровым носовыми платками в карманах.

Так чем же наши бабушки и дедушки лечились от насморка? Ответ прост до банальности –  бабушки считали, что хозяйственное мыло от насморка и других инфекционных болезней – вещь незаменимая.

Заразен ли насморк

Многие уверенны, что насморк, спровоцированный простудой, незаразен по определению. Это ошибочное мнение.

Даже если человек заболел сам, а не заразился от кого-то, его недомогание вызвали микробы, которые всегда сосуществовали с ним, находясь в «спячем» состоянии. При переохлаждении (простуде) эти микробы «просыпаются», позволяя вирусу, через нос, внедриться в ослабленный организм, и вызвать такое заболевание, как ринофарингит.

Ринофарингит –  чрезвычайно заразная инфекция, которая передается от человека человеку. Этот факт делает ринофаригит самым распространенным инфекционным заболеванием в мире. Тем не менее правильное лечение и небольшой отдых решают проблему, и обычно все проходит без осложнений.

В среднем, взрослые люди 3 раза в год переносят респираторную инфекцию, но с детьми данная напасть случается намного чаще – некоторые умудряются «делать» это  каждый месяц, то есть 12 раз в году.

Хозяйственное мыло и ринофарингит

Понятно, что никакой, даже свято верящий в возможности современной фармакологии, родитель не захочет каждый месяц  (читай: постоянно) лечить  насморк своего ребенка лекарственными средствами. То же самое можно сказать и о взрослых, понимающих, что, конечно, можно носить с собой какие-то капли и постоянно заливать их в ноздри, но все же лучше избавиться, а в идеале, предупредить, ринофарингит бабушкиными, экологически чистыми средствами, одним из которых и является хозяйственное мыло.

Несколько рецептов

Существует десяток рецептов лечения насморка  хоз.мылом – вот самые адекватные из них:

  1.  При малейшем признаке заложенности, несколько раз в день, намыливать нос хозяйственным или дегтярным мылом (можно делать и совсем маленьким детям).
  2. Отрезать от мыла два кусочка такой формы, чтобы вложить их в обе ноздри и подержать там несколько минут. Проделывать несколько раз в день (только для взрослых и детей старше 12 лет).
  3. Промывание носовых пазух мыльным раствором – делается это следующим образом: Натереть мыло. Полученную стружку всыпать в стакан теплой воды. Мешать, пока стружка не раствориться полностью. Полученный раствор набирать в маленькую спринцовку или шприц и заливать в каждую ноздрю. Выполнять процедуру не меньше чем три раза в день. Тем, кто не может промывать носовые пазухи, а также маленьким детям, каждые 3 часа смазывать носовые проходы ватной палочкой, смоченной в вышеописанном растворе.
  4. Намочить палец, а потом  потереть им по куску хозяйственного или дегтярного мыла. Намыленным пальцем, глубоко, смазать внутреннюю поверхность обоих носовых проходов. Выполнять данное действие не менее трех раз в сутки.
  5. В равных пропорциях – стружка мыла, луковый сок, сода (пищевая). Все смешать. Обмакнуть в смесь ватные тампоны, вложить их в нос и ходить так минут 15 – 20, три раза в день. Подобным образом можно лечиться неделю.
  6. Приготовить мазь – 2 ст.л. стружки, мед, луковый сок, молоко, масло оливковое или, в крайнем случае, растительное, рюмка водки. Все выложить в миску. Поставить на водяную баню и ждать, пока смесь не станет однородной и не превратиться в мазь.

Ватные или марлевые тампоны хорошо пропитывать полученной массой и вставлять в нос. Держать полчаса, по три раза в день. Продолжать процедуру двадцать дней. После лечения мазь не выбрасывать, а хранить в морозилке. Перед повторным использованием – подогревать.

Примечание. Конечно, любое заболевание, в том числе и насморк, следует лечить, но не всегда это должны быть лекарства, иногда лучшим решением является хозяйственное или дегтярное мыло.

 

Полезно знать

Во многих торговых объектах до сих пор можно увидеть куски коричневого цвета хозяйственного мыла.

Для чего нам хозяйственное мыло, в чем его положительные качества и недостатки? Что за цифры выбиты на «теле» мыла? Что означают цифры на куске мыла?

Отвечаем, цифры 72%, 70%, 65% — это процент содержания жирных кислот.

Чем больше цифра на куске хозяйственного мыла, тем лучше оно справляется с грязью и инфекцией.

ПЛЮСЫ — В действительности хозяйственное мыло имеет ряд свойств, не присущих другим моющим средствам.

Первый плюс хозяйственного мыла в том, что продукт изготовлен только из натуральных и экологически чистых материалов, растительных масел и животных жиров, мыло гипоаллергенно и совершенно безвредно для организма человека.

Данный продукт часто рекомендуют использовать для стирки одежды и постельного белья маленьких детей. После стирки, мыльной водой вы даже можете поливать свои домашние растения, вода не нанесет им вреда, потому как в мыле отсутствую химикаты.

Хозяйственное мыло – незаменимый помощник для дачника. Используйте его для чистки любых поверхностей и утвари.
Так же хозяйственное мыло благоприятно влияет на качества некоторых тканей, например, шерсти. После стирки шерстяных изделий хозяйственным мылом они приобретают пышность и изначальную мягкость.

Это простое, всем известное хозяйственное мыло. Хозяйственное мыло успешно применяется для лечения воспалительных процессов (вплоть до начинающейся гангрены). Хозяйственным мылом успешно лечат даже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где находятся новорожденные). Хирурги знают об удивительной способности хозяйственного мыла заменять хирургические перчатки (если его намылить на руки и оставить подсыхать) – говорят, что тогда даже при порезе во время операции риск заражения минимален.

Хозяйственное мыло является и противовирусным средством. И с этим назначением с успехом применяется в интимной сфере для профилактики различных заболеваний.

Моя голову хозяйственным мылом, можно добиться того, что волосы становятся густыми и здоровыми (исчезает и перхоть, и ломкость волос). Правда, чтобы кожа головы не была после такого мытья пересушена, нужно все же затем ополоснуть голову кислым раствором на основе уксуса или лимонного сока.

Хозяйственным мылом советуют умываться – хотя бы 2 раза в неделю – для того, чтобы кожа всегда молодо выглядела. После умывания надо смазывать кожу обыкновенным детским кремом. Причем эффект от таких умываний, как говорят те, кто попробовал, лучше, чем от использования дорогой профессиональной косметики.

Очень хорошо очищает кожу мытье в парной с березовым веником, замоченным в растворе хозяйственного мыла: кожа замечательно очищается и потом как бы светится изнутри.

Можно излечиться с помощью хозяйственного мыла от начинающегося насморка. Нужно сделать мыльный раствор, обмакнуть туда ватный тампон и обработать носовые пазухи. Тогда (хотя и будет первое время немного щипать) нос никогда не будет заложен, а через 2-3 такие обработки вы надолго забудете о простуде.

При укусе собаки для предотвращения попадания в рану инфекции советуют дать стечь крови из раны (она вымоет и бактерии), а потом или приложить марлю или забинтовать бинтом, смоченным в растворе хозяйственного мыла.

Успешно справляется хозяйственное мыло и с лечением грибковых заболеваний стоп. Советуют тщательно мыть пораженные области на коже мылом со щеткой, после чего обрабатывать поверхность кожи йодом.

После депиляции, чтобы исключить покраснение кожи на чувствительных участках, люди также используют хозяйственное мыло. Достаточно просто один раз намылиться и раздражения не будет.

Если имеются какие-либо проблемы в ротовой полости, можно обрабатывать зубную щетку раствором хозяйственного мыла и оставлять на ночь. К утру вы будете уверены, что ваша зубная щетка полностью обеззаражена.

В хозяйственном мыле много щелочей, быстро и качественно растворяющих грязь и к тому же обладающих антимикробным действием. Недаром в медицине грубое хозяйственное мыло до сих пор используют в качестве антисептика.

Для молодых ребят которые служат в армии лечат грибок на ногах хозяйственным мылом. Просто на протяжении 1 недели утром и вечером моешь ноги в холодной воде с хозяйственным мылом и грибка как не бывало!

Хозяйственное мыло – прекрасное средство для снятия отёка. Для этого достаточно развести мыло в воде и натереть полученным раствором ушиб. Производить процедуру необходимо несколько раз за день.

Средство от прыщей. Натереть хозяйственное мыло в мисочку, добавить воды и взбить его помазком в пену. Теперь взять 1 ст. л. получившейся пены, 1 ч. л. соли «экстра» и перемешать. Эту смесь накладывать на хорошо вымытое лицо. Предупреждаю — будет сильно щипать, но это как раз и означает, что идет лечебный процесс. Держать маску полчаса. У вас на лице останется сухая соль, смахните ее и умойтесь сначала горячей, а потом холодной водой. Делать такую процедуру нужно 2-3 раза в день в течение 2-3 недель.

Средство от нарывов. Смешать в равных частях натертый лук, хозяйственное мыло и сахар. Эту мазь наложить на нарыв и забинтовать. Делать это нужно на ночь, утром вы увидите, что рана полностью очистилась.

От трещин на пятках и натоптышей делают ванночку из 2 литров горячей воды, 1 чайной ложки соды и 1 столовой ложки наструганного хозяйственного мыла.

Если ушибленное место помазать хозяйственным мылом — синяка не будет.

Хозяйственное мыло — средство от ожогов. Если вы обожгли руку или что-то еще (на кухне, например, огнем или кипятком), сразу намыльте место ожога хозяйственным мылом и дайте подсохнуть. Не будет не только пузырей от ожога, но и покраснения не останется!

Подробнее можно узнать на сайте предприятия http://www.gjk.by

Хозяйственное мыло при гриппе

Хозяйственное мыло – экологически чистый продукт, отличающийся большим содержанием жирных кислот и щелочи. Обладает уникальными микробиологическими антибактериальными свойствами. Незаслуженно забытое и отодвинутое на второй план, является не только лучшим экологическим гигиеническим средством, применяемым для стирки, мытья посуды, фруктов, овощей, других хозяйственных целей. Оно способно помогать в нелегкой борьбе с вирусами и патогенными микробами. Хозяйственное мыло против гриппа и простуды – простое, доступное и эффективное средство.

Полезные свойства

Хозяйственное мыло в быту относится к категории моющих средств, простых и эффективных. В его составе содержатся жирные кислоты и щелочи. Уровень кислотности – рН, может достигать 10 или 11. Для сравнения, рН кожи и слизистых оболочек колеблется от 3,5 до 7, в зависимости от типа и места расположения. Высоким уровнем рН и объясняются выраженные антисептические свойства хозяйственного мыла.

Как известно, грибы, бактерии и вирусы размножаются преимущественно в кислой среде, продукты их жизнедеятельности также имеют кислую реакцию. Изменениям электролитного баланса в сторону ацидоза (закисления) способствует и повышение температурной реакции, которой сопровождаются различные инфекционные заболевания.

Анализируя данные факты, напрашиваются выводы о том, что, если создать на поверхности слизистых оболочек щелочную среду, то таким способом можно защититься от размножения на их поверхности патогенных микроорганизмов. Именно это свойство хозяйственного мыла и используется в качестве профилактического средства от гриппа и простуды, при лечении болезней кожи, вызванных грибками, в качестве гигиенического средства после хирургических вмешательств различного профиля для обработки послеоперационных рубцов.

Когда можно применять?

Хозяйственное мыло может стать эффективным помощником в следующих ситуациях:

  • Как средство защиты и профилактики простудных заболеваний, особенно в период сезонного обострения инфекций.
  • Для лечения начинающегося ринита, при появлении прозрачных выделений из носа, легкой заложенности носа, что достаточно часто сопровождает начало болезни.
  • Применение хозяйственного мыла при гриппе на стадии начальных его проявлений, может помочь достичь победы над вирусом на самых ранних этапах, препятствуя размножению и распространению заболевания.
  • При появлении первых признаков начинающегося синусита.
  • При появлении герпетических высыпаний на поверхности слизистых оболочек, что является частым спутником вирусных респираторных инфекций.

В связи с отсутствием посторонних примесей, химических синтезированных компонентов, красителей, данное средство может применяться и у пациентов детского возраста, и во время беременности, не причиняя вреда организму, не опасаясь серьезных побочных реакций и аллергии.

Лечение любых болезней у детей и во время беременности требует более внимательного индивидуального подхода. Это особенность обусловлена ограниченным выбором лекарственных препаратов, рекомендуемых для проведения терапевтических мероприятий у данных категорий пациентов.

Применение простого и доступного средства, которым является хозяйственное мыло, способно избавить от первых признаков болезни без применения медикаментозных средств.

Применение с профилактической целью

В период сезонного обострения респираторных инфекций самым актуальным вопросом является профилактика болезни. Регулярное применения в этот период хозяйственного мыла помогает решить поставленную задачу. Выполнение простых рекомендаций дает возможность снизить вероятность заболевания:

  1. После прогулки, посещения мест скопления людей, общественного транспорта, необходимо тщательно вымыть руки. Хозяйственное мыло в этом случае действует как эффективное антибактериальное средство.
  2. Смазывание поверхности слизистой оболочки носовых ходов мыльным раствором перед выходом на улицу действует ничуть не хуже, а даже гораздо эффективнее, чем применение с этой же целью оксолиновой мази.

После обработки носа таким способом могут возникнуть незначительно выраженные признаки раздражения слизистой, зуд, которые проходят в течение короткого периода времени.

Лечение начинающегося насморка

Если простуда одолевает, появилась заложенность носа или насморк, применение хозяйственного мыла также способно остановить развитие инфекции на раннем ее этапе. Простые действенные рецепты его применения помогут справиться с болезнью:

  1. Самым доступным способом борьбы с насморком и заложенностью носовых ходов является обработка слизистой мыльным раствором не менее трех раз в день. Существует несколько вариантов, как это можно сделать: при помощи ватной палочки, пальцем или вставлять в нос на непродолжительное время ватные тампоны.
  2. Существует способ, предусматривающий закладывание в полость носа небольших размыленных кусочков. Однако, следует учесть, что подобная процедура хоть и является достаточно эффективным способом борьбы с заложенностью носа, но может вызывать дискомфортные ощущения, обусловленные воздействием щелочи на раздраженную слизистую оболочку. Кроме того, это способствует увеличению отделяемого секрета.
  3. Приготовление мази для носа. С этой целью необходимо взять в равных пропорциях превращенное в стружку мыло, молоко, мед, сок лука, любое растительное масло, водку. Нагревать на водяной бане до тех пор, пока смесь не станет однородной и по консистенции не будет напоминать мазь. Рекомендуется смазывать мазью ватные турунды, вставлять в нос на 15–20 минут 2–3 раза в день. Продолжать такое лечение можно до 7–10 дней до полного исчезновения симптомов ринита.

Необходимо понимать, что подобные способы лечения эффективны при легких формах проявления простудных заболеваний без выраженных симптомов интоксикации, при отсутствии лихорадки.

Лечение и профилактика гайморита

Синусит – частое осложнение вирусных и бактериальных инфекций. Те, кто хотя бы раз сталкивался с этим заболеванием, симптомы начинающегося гайморита не перепутают ни с какими другими клиническими проявлениями. Избежать развития классического синусита при помощи хозяйственного мыла помогут простые рецепты:

  1. Описанная выше и изготовленная в домашних условиях, мазь с успехом может использоваться и при первых признаках воспалительного процесса в пазухах носа.
  2. Промывание носовых ходов мыльным раствором. С этой целью мыльную стружку растворяют в стакане теплой воды, добиваясь получения однородной среды. Промывание проводят при помощи спринцовки. Маленьким детям смазывают полученным раствором ватные палочки и обрабатывают обильно носовые ходы.
  3. Хороший лечебный эффект дает описанное выше приготовленное средство, но с добавлением на стакан мыльного раствора по ½ чайной ложки соли и соды. Промывать рекомендуется не менее трех раз в день.

Если на фоне проводимого лечения отмечается ухудшение состояния, нарастание симптомов болезни, следует без промедления обратиться к врачу.

Когда нельзя использовать хозяйственное мыло?

Несмотря на натуральность продукта, отсутствие вредных химических примесей, указанные способы лечения могут вызывать побочные реакции у пациентов, проявляющиеся преимущественно в виде аллергии. Использование мыла не рекомендуется при следующих состояниях:


  • При наличии непереносимости к компонентам, входящих в состав самого мыла или приготовленного в домашних условиях лекарственного средства.
  • При вазомоторном и аллергическом рините.
  • При повреждении слизистой оболочки, наличии на ее поверхности эрозий, язвочек.

Применение хозяйственного мыла с целью профилактики и лечения начальных проявлений простудных заболеваний – простой, доступный, экологически безопасный способ справиться с болезнью.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+


Помогает ли хозяйственное мыло от гриппа

Хозяйственное мыло имеется в доме почти каждой хозяйки, оно хорошо отстирывает и дезинфицирует вещи, используется при мытье посуды и во многих других домашних делах. Но не каждая женщина знает, что 72% мыло можно применять  в профилактике при некоторых заболеваниях.

Входящие в состав хозяйственного мыла натуральные щелочи, прекрасно справляются не только с очищением различных загрязнений, но и подавляют распространение бактерий. Народные целители, подметив такое свойство мыла, начали применять его в косметических и медицинских целях.

Применение хозяйственного мыла против гриппа вполне реально. Конечно, лечить болезнь с его помощью не получится, но для профилактики заболевания оно может применяться активно. Чтобы создать антисептическую среду на руках, достаточно обильно намылить руки и дождаться высыхания пены. Руки будут защищены своеобразной пленкой, похожей на перчатки. После того, как вы смоете пену, с рук смоются и все бактерии.

Для дезинфекции личных вещей, посуды и многого другого, хозяйственное мыло также подходит идеально. Вы можете несколько раз в неделю мыть зубную щетку, посуду, стирать постельное белье с этим средством и быть уверенным, что на ваших вещах нет никаких микробов.

Кроме вышеперечисленных способов профилактики против гриппа, хозяйственное мыло можно использовать, приготовив пасту: в равных частях смешивается жидкий мед, луковый сок, спирт, молоко и 72% мыло. При необходимости использовать после разогревания, путем смазывания носовых пазух.

Средством от насморка является обработка носовых пазух хозяйственным мылом без добавок. Ощущения при проведении этой процедуры будут не слишком приятными, но результат превзойдет все ожидания. Проводя процедуру несколько раз в неделю, вы можете предотвратить попадание вируса гриппа в организм.

Перед применением народного средства проконсультируйтесь с врачом, ведь одни и те же рецепты одним могут помочь, а  у другим — нанести вред.

Простые советы по очистке для людей, страдающих аллергическим ринитом

Почему чистящие средства усугубляют аллергический ринит?

Когда организм вступает в контакт с аллергеном, таким как пыльца или плесень, иммунная система высвобождает гистамин в попытке вымыть эти вещества. Это увеличивает приток крови к участкам, пораженным аллергеном, и, как следствие, воспаление часто вызывает проблемы вокруг глаз, на коже и в носовых проходах.

Обычно кожа действует как барьер, препятствующий проникновению вредных химикатов, однако при воспалении она становится менее эффективной в этой задаче.Это означает, что кожа с большей вероятностью впитывает вредные токсины (например, в чистящих средствах), а также становится более чувствительной. Это объясняет, почему частицы в чистящих средствах могут усугубить и без того неприятные симптомы аллергического ринита.

Получите снаряжение!

Перво-наперво. Прежде чем протирать лампы или прочищать туалет, убедитесь, что вы носите одежду, которая минимизирует влияние вашей деятельности на любые симптомы аллергического ринита.

Одежда, закрывающая руки и ноги, предотвратит попадание аллергенов на открытые участки кожи и, следовательно, раздражение этой области. Кроме того, перчатки, маска и, если ваши глаза вызывают особенное беспокойство, очки помогут уменьшить контакт с аллергенами во время чистки. Вы можете беспокоиться о том, чтобы выглядеть немного смешно, но если это останавливает насморк или кожный зуд, стоит смириться с небольшими издевательствами со стороны друзей и семьи, которые живут в вашем доме!

Чистка ковров

Распространенные аллергены, такие как шерсть животных, споры плесени, пылевые клещи и пыльца, собираются в тканях, таких как ковры, коврики, подушки и занавески, поэтому по возможности лучше избегать наличия этих вещей в доме.Например, жалюзи протирать намного легче, чем тяжелые занавески. Однако я понимаю, что это не всегда возможно, поэтому в качестве альтернативы я предлагаю несколько советов по очистке.

Пылесосить регулярно

Пылесосить пару раз в неделю (если есть время) удалит аллергены, чтобы предотвратить их накопление на тканях в доме. Однако не забудьте опорожнить пылесос после этого, чтобы предотвратить появление аллергенов!

Стирка при высокой температуре

Регулярная чистка подушек, мягких игрушек и занавесок при высокой температуре избавляет от пылевых клещей и шерсти животных, которые могут скрываться там без вашего ведома.

Работа с постельными принадлежностями

Мы проводим много времени в наших кроватях, поэтому эффективная очистка области должна помочь уменьшить симптомы аллергического ринита в ночное время.

Используйте гипоаллергенное постельное белье

Если у вас аллергия на пылевых клещей, полезно иметь подстилку, устойчивую к аллергии, чтобы эти маленькие существа не раздражали вас во время сна.

Регулярно стирайте постельное белье

Пыльца легко переносится с волос на подушку, а пылевые клещи просто любят теплые и влажные условия, создаваемые пуховым одеялом или матрасом.Поэтому, если вы страдаете аллергическим ринитом, я бы посоветовал вам стирать постельное белье не реже одного раза в неделю, чтобы избавиться от аллергенов, которые могут там скапливаться.

Для этого я бы порекомендовал моющее средство без резких красителей и консервантов, которые могут усилить сыпь, покраснение и зуд.

Смотреть где сушить белье

Где вы должны повесить белье для сушки, зависит от того, что в первую очередь вызывает аллергический ринит.Например, если пыльца вызывает у вас проблемы, не оставляйте одежду сушиться на бельевой веревке снаружи, так как здесь она будет собирать пыльцу. Поэтому, если вы наденете одежду позже, ваши симптомы могут внезапно ухудшиться.

Напротив, если споры плесени вызывают симптомы аллергического ринита, лучше не сушить одежду в помещении, так как это может способствовать развитию плесени.

Мытье посуды

Когда мы погружаем руки в мыльную воду, богатую химическими веществами, это может сделать кожные проблемы, связанные с аллергическим ринитом, гораздо более неприятными.Зуд, сыпь и покраснение могут стать более серьезными проблемами, поэтому вот как этого избежать.

Используйте жидкость для мытья посуды для чувствительной кожи

При мытье посуды выбирайте чистящие средства, не содержащие отдушек, раздражающих добавок, красителей и токсинов.

Не забудьте про резиновые перчатки!

Я уже упоминал об этом, но в качестве напоминания не снимайте резиновые перчатки при мытье посуды, чтобы мыльная вода не раздражала кожу.

Очистка поверхностей

Очистка поверхностей часто разрушает действие аллергенов, поэтому симптомы аллергического ринита, такие как чихание и слезотечение, могут внезапно ухудшиться. Однако, опять же, есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить влияние этой деятельности на ваше состояние.

Избегайте метелок из перьев

Не полагайтесь на тряпки из перьев при очистке поверхностей, так как они просто выталкивают пыль и не удаляют ее полностью.В качестве альтернативы вы можете использовать влажную ткань, так как она намного эффективнее собирает пыль.

Выбирайте чистящие средства с умом

Повышенная чувствительность вашей кожи во время обострения аллергического ринита означает, что даже ваша любимая марка чистящего средства, которое обычно безопасно для вас, может вызвать проблемы. Это связано с тем, что подобные поверхностные спреи, как правило, содержат много агрессивных химикатов, которые, как уже упоминалось, только усугубят симптомы аллергического ринита.Поэтому, чтобы очистить кухонную столешницу или протереть журнальный столик, я бы порекомендовал вам выбрать спрей для поверхностей, который будет более приятным для вашего тела.

У

Sodasan есть несколько хороших вариантов. В отличие от многих других чистящих средств, их продукты не содержат отдушек. Это означает, что они с меньшей вероятностью усугубят основные симптомы аллергического ринита, такие как насморк, чихание или зуд. Они также не содержат консервантов и моющих средств и вместо этого сделаны только из чистого спирта и специально обработанной воды.Это означает, что он не только экологически чистый, но и безопасен для аллергического ринита!

Разбираем ванную

Чистящие средства для ванных комнат могут быть особенно плохими с точки зрения содержащихся в них токсинов и отдушек, поэтому, опять же, будьте осторожны при выборе средств для чистки туалета!

Опять же, Содасан — хороший мозг, чтобы попробовать. Их средство для чистки унитазов избавляет от стойких пятен и грязи, не добавляя никаких вредных консервантов. Он также содержит тонкий естественный аромат, который вряд ли вызовет раздражение у вас при аллергическом рините, но все же оставит в вашей ванной свежий запах.

Другие советы по очистке

От стирки одежды до мытья посуды — до сих пор я предлагал различные советы по чистке для страдающих аллергическим ринитом. Однако есть еще кое-что, о чем следует помнить!

Избегайте освежителей воздуха

Неудивительно, что сильнодействующие химические вещества, которые используются для придания освежителям воздуха характерного запаха, могут снова усугубить симптомы аллергического ринита. Поэтому избегайте опрыскивания вашего дома освежителями воздуха во время уборки.Это касается и освежителей воздуха в вашей машине!

Попросите друзей и семью не вытирать пыль и не пылесосить до вашего приезда

При уборке пылесосом обычно поднимается пыль, поэтому симптомы могут стать более серьезными, чем, что удивительно, если бы пылесосить или вытирать пыль не было вообще. Поэтому, если вы можете, попросите своих друзей и семью избегать этого до вашего приезда.

Очистка закончена?

Очистка может вызвать раздражение аллергенов, которые затем попадают на кожу и волосы.Поэтому, когда закончите уборку в течение дня, может быть полезно принять душ, чтобы смыть эти аллергены и предотвратить дальнейшие проблемы. Кроме того, после стирки и вытирания вы сможете немного расслабиться!

Нужна дополнительная помощь?

От увлажняющих глазных капель до назального спрея Sinuforce, компания A.Vogel предлагает ряд лечебных трав, которые можно использовать для лечения различных симптомов аллергического ринита.

Глазные капли успокаивают, например, сухие раздраженные глаза, а назальный спрей облегчает заложенность носа.

Вы также можете попробовать наши таблетки поллинозана сенной лихорадки, которые сделаны из семи тропических трав, чтобы облегчить такие проблемы, как чихание и слезотечение.

Эти таблетки также не вызывают сонливость и могут использоваться вместе с другими лекарствами от аллергического ринита.

Лечение ринита | Lockey, Fox, Ledford & Glaum MDs PA

Аллергический ринит, широко известный как сенная лихорадка, относится к воспалению носовых ходов, которое вызывает симптомы, похожие на простуду.Иммунная система становится сенсибилизированной и чрезмерно реагирует на вещества окружающей среды, которые организм человека не переносит.

В отличие от простуды, сенная лихорадка вызывается не вирусом, а аллергической реакцией на наружные, домашние или профессиональные аллергены и поражает около 20% населения США.

Типы ринита

Сезонный ринит рецидивирует в сезон пыльцы — весной, в начале лета или осенью.

Многолетний ринит возникает круглый год, симптомы становятся хроническими.

Некоторые люди могут страдать обоими типами ринита, при этом постоянные симптомы ухудшаются в сезон цветения.

Профессиональный или связанный с работой ринит — вызывается и усугубляется аллергенами на рабочем месте — моющими средствами, химическими парами, некоторыми типами пыли и газов.

Неаллергический ринит — это реакция на раздражители окружающей среды, такие как погода, лекарства, продукты питания, стресс и гормональные колебания. Дым, духи, спреи, косметика и пыль также могут быть причиной этого.Есть много вещей, которые могут нас раздражать и вызывать неаллергический ринит, в том числе некоторые моющие средства для стирки, чистящие растворы, выхлопные газы автомобилей и другие загрязнители воздуха.

Симптомы ринита

Аллергический ринит, проявляющийся назальными симптомами:

  • Душный, заложенный или насморк
  • Зуд в носу, рту, глазах, горле или коже
  • Пухлые, опухшие веки
  • Слезотечение
  • Чихание и кашель
  • Усталость

Другие симптомы ринита:

  • Снижение концентрации, принятие решений
  • Ограниченные физические возможности
  • Нарушение координации рук и глаз
  • Проблемы с памятью
  • Раздражительность
  • Пропуск работы или учебы
  • Склонность к несчастным случаям и травмам

Лечение ринита

Самый важный шаг — избежать триггерных факторов:

На открытом воздухе

  • Оставайтесь дома в пик сезона пыльцы.
  • Носите солнцезащитные очки на улице.
  • Надевайте маску из пыльцы во время работы в саду.
  • Примите соответствующие лекарства.
  • Сушите белье в сушилке, а не на улице.

В помещении

  • Держите окна закрытыми.
  • Содержите кондиционеры в чистоте; используйте кондиционер в машине и дома, а также высокоэффективный воздушный фильтр (HEPA) в спальне.
  • Используйте «непроницаемые для клещей» покрывала для постельного белья; часто мойте в горячей воде.
  • Поддерживайте низкий уровень влажности (от 30 до 50 процентов).Используйте осушитель воздуха, особенно во влажных и влажных помещениях. Часто пустые и чистые.
  • Регулярно убирайте ванные комнаты, кухню и подвал.
  • Очистите видимую плесень мягким моющим средством и раствором отбеливателя.
  • Полы-швабры.

Домашние животные

  • Вымойте руки и одежду сразу после контакта.
  • По возможности держите домашних животных вне дома; и из спальни.
  • Закрытые спальные воздуховоды для приточного или центрального отопления или охлаждения.
  • Полы должны быть деревянными, плиточными или линолеумными.

Лечение ринита

Наиболее эффективное лечение аллергического ринита может проводить только врач-аллерголог. Они изучат подробную историю болезни вас и вашей семьи, образ жизни, условия работы и дома, домашних животных, а также частоту и тяжесть ваших симптомов.

Аллергический ринит может быть осложнен заболеваниями, такими как искривление перегородки или полипы носа.

Ваш аллерголог может провести кожных тестов , при которых небольшое количество предполагаемых аллергенов попадает в вашу кожу. Это наиболее чувствительный и наименее затратный способ определения аллергенов:

Укол или царапина : Крошечная капля возможного аллергена уколется или царапается на коже. Этот чрескожный тест является наиболее распространенным типом, результаты которого достигаются в течение 10-20 минут.

Внутридермальный тест : более чувствителен. Предполагаемый аллерген вводится под кожу.На реакцию уходит около 20 минут.

Ваш индивидуальный план лечения может включать:

  • Изменение образа жизни
  • Назальные препараты
  • Антигистаминные препараты
  • Противоотечные средства
  • Другие лекарственные препараты
  • Иммунотерапия
  • Уколы от аллергии

Варианты лечения ринита

Доступны как безрецептурные, так и рецептурные варианты во многих формах. Но даже варианты, отпускаемые без рецепта, следует принимать во внимание вашим врачом.

Интраназальные кортикостероиды: эти спреи позволяют избежать обычных побочных эффектов от пероральных или инъекционных стероидов.

Антигистаминные препараты : противодействуют действию гистамина (основного химического вещества, вызывающего ринит), воспалительного химического вещества, выделяемого при возникновении аллергической реакции. Антигистаминные препараты выпускаются в виде глазных капель, назальных спреев, таблеток для приема внутрь и сиропа.

Противоотечные средства: снимают заложенность носа и давление, вызванные опухшей носовой тканью.Противоотечные средства, отпускаемые без рецепта и по рецепту, встречаются во многих формах.

Спреи для носа с солевым раствором, отпускаемые без рецепта: противодействуют сухости носовых ходов или густой слизи из носа. Некоторые варианты, отпускаемые без рецепта, включают в себя нети-горшки и бутылки для ополаскивания солевым раствором.

Кромолин для носа: предотвращает выделение в организме веществ, вызывающих аллергию.

Назальный спрей с бромидом ипратропия: уменьшает выделение из носа при аллергическом и неаллергическом рините.

Ингибиторы лейкатриенового пути: блокируют действие лейкотриенов, которые могут вызывать симптомы сенной лихорадки.

Иммунотерапия: рекомендуется пациентам, которые не реагируют на лекарства или испытывают побочные эффекты. Они могут столкнуться с неизбежным воздействием аллергенов или потребовать более постоянного решения. Иммунотерапия доступна в виде инъекций от аллергии и сублингвальных (под язык) таблеток. Иммунотерапия не избавляет от симптомов неаллергического ринита.

Препараты от аллергии на глаза: от покраснения, слезотечения и зуда. Для краткосрочного облегчения используются безрецептурные и отпускаемые по рецепту глазные капли и пероральные препараты.Они могут не облегчить все симптомы, и их длительное использование не рекомендуется.

Если вы испытываете стойкие симптомы ринита, наши сертифицированные специалисты по аллергии / иммунологии могут помочь. Позвоните в отдел аллергии, астмы и иммунологии Тампа-Бэй по телефону (813) 971-9743 или запишитесь на прием через Интернет.

Amazon.com: OUNONA Creative Fun Runny Nose Мыло для мытья тела с жидким носом Диспенсер для шампуня и геля Футляр для бутылок с жидким мылом Украшение для ванной комнаты: Дом и кухня


В настоящее время недоступен.
Мы не знаем, когда и появится ли этот товар в наличии.
Цвет Как показано
Материал Гель
Марка ОУНОНА
Размеры изделия ДхШхВ 5.51 х 3,35 х 7,09 дюйма

  • Убедитесь, что это подходит введя номер вашей модели.
  • Забавный дозатор геля для душа в форме носа.
  • Заправку можно легко выполнить с помощью крышки на спине.
  • С тремя присосками и отверстием сзади для легкой установки.
  • Все, что вам нужно сделать, это сжать нос, и гель скроет правую ноздрю.
  • Грубый подарок, но он отлично подходит для мальчиков и дурацких шутников.

Чего вы могли не знать об антибактериальном мыле — Butterfield Chiropractic

Снова сезон насморка. Чихание, лихорадка, насморк вернутся на бис в вашей душной голове. Шоу должно продолжаться? Если в этом году вы предпочитаете пропустить обычную простуду, вы можете помочь избавиться от вредных насекомых, часто и тщательно мойте руки. Это один из самых простых и экономически эффективных способов снизить риск заражения, но стоит ли выбирать антибактериальное мыло вместо обычного? В конце концов, простуду и грипп вызывают вирусы, а не бактерии. Давайте подробнее рассмотрим некоторые противоречия по поводу этих продуктов.

Проблемы с антибактериальным мылом

Обычное мыло столь же эффективно, как и антибактериальное, — это доказывают научные исследования. Обычное мыло дешевле и не причиняет вреда здоровью и окружающей среде.

Вот еще несколько причин для беспокойства по поводу антибактериального мыла:

Создает устойчивые бактерии

Антибактериальные ингредиенты не уничтожают все загрязнения. В качестве защитной тактики выжившие бактерии могут мутировать и стать устойчивыми к очищающим химическим веществам, содержащимся в мыле.

Антибактериальные остатки часто остаются на руках даже после мытья. Это дает возможность развиваться супербактериям, которые не могут быть уничтожены антибиотиками.

Содержит вредные ингредиенты

Вещества, используемые в некоторых видах мыла, особенно в антибактериальных, часто содержат вредные ингредиенты, которые могут представлять опасность для вашего здоровья и окружающей среды.

Одно исследование показало, что люди старше 18 лет, которые использовали антибактериальное мыло, подвергались воздействию более высоких уровней бисфенола А.Это вещество было запрещено многими странами из-за его роли в качестве эндокринного разрушителя и может негативно повлиять на ваши гормоны. В исследовании, опубликованном Школой общественного здравоохранения Мичиганского университета, медицинские исследователи отметили, что бисфенол А, по-видимому, изменяет иммунную функцию. У людей с более высоким воздействием этого вещества из антибактериальных продуктов чаще диагностировали аллергию или сенную лихорадку.

Еще одним химическим веществом, часто встречающимся в мыле, особенно антибактериальном, является триклозан.Он также классифицируется как эндокринный разрушитель. Частое воздействие триклозана может привести к повышенному риску развития аллергии. Это также может быть канцероген (вещества, вызывающие рак).

В обзоре исследований антибактериального мыла, проведенных между 1980 и 2006 годами, исследователи отметили, что результаты показывают, что «мыло, содержащее триклозан в диапазоне концентраций, обычно используемых в общественных местах, не более эффективно, чем обычное мыло, в предотвращении симптомов инфекционных заболеваний и снижение уровня бактерий на руках.Они также отметили, что триклозан может способствовать развитию устойчивости бактерий к антибиотикам.

Еще один тревожный факт о триклозане заключается в том, что он проник в нашу окружающую среду, особенно в ручьях и реках. В то время как количество диоксинов снизилось за последние три десятилетия, уровни диоксинов, связанных с триклозаном, в окружающей среде выросли на 200–300%.

Нет способа вылечить вирус

Способно ли антибактериальное мыло уничтожать вирусы? Нет, вирусы более устойчивы, чем бактерии, и обладают большей устойчивостью к дезинфекции.Университет Северной Каролины провел большое исследование антибактериальных средств и обнаружил, что мытье с обычным мылом — лучший способ удалить вирусы с рук. Пенообразующее действие мыла выводит с вашего тела как вирусы, так и бактерии. В том же исследовании было обнаружено, что безводные салфетки для рук удаляют с рук только около 50% бактерий.

Как мыть руки — эффективно!

Правильная техника мытья рук имеет огромное значение, когда дело доходит до избавления рук от микробов.Выполните следующую процедуру:

  1. Смочите руки проточной водой.
  2. Нанесите мыло и создайте обильную пену.
  3. Тщательно потрите руки в течение как минимум 20 секунд (примерно столько же, сколько нужно, чтобы спеть песню Happy Birthday дважды).
  4. Хорошо просушите воздухом или чистым одноразовым полотенцем. (Совет: если есть полотенце, закройте им кран.)

Нет воды? Следующий лучший вариант — использовать дезинфицирующее средство на спиртовой основе. Для достижения наилучших результатов ищите дезинфицирующие средства с содержанием спирта около 60%.

Обеспечивает ли стирка только водой какую-либо защиту? «Нет» говорят исследователи-медики. Мыльная пена понадобится вам, чтобы избавиться от микробов с рук.

Вы также можете приобрести мыло с натуральными ингредиентами вместо того, чтобы выбирать химическое тяжелое мыло, которое может содержать небезопасные вещества.

Борьба с простудой: простые шаги, чтобы остановить распространение инфекции и облегчить симптомы

Несмотря на теплую погоду, которая у нас была недавно, все еще сезон простуд и гриппа.Хотя ребенок может простудиться в любое время года, многие считают зимние месяцы пиком простуд. В холодные месяцы дети обычно проводят больше времени в помещении, а это означает, что у них гораздо больше возможностей для передачи микробов. Известно, что более 200 вирусов вызывают простуду, и эти инфекции распространяются по воздуху и при тесном личном контакте. Обучение детей правильному мытью рук — ключ к уменьшению количества микробов. Вот больше об этой технике и других шагах, которые вы можете предпринять, чтобы ограничить распространение инфекции и облегчить симптомы простуды.

Мытье рук и другие методы, помогающие бороться с распространением микробов, важны для детей — и родителей тоже — с первого дня. Для ребенка в первый год жизни нормально заболеть 8-10 простудными заболеваниями, особенно если он посещает детский сад.

-Доктор. Тиффани Кимбро, общий педиатр и мама


Обучение мытью рук

Время, которое вы тратите на обучение детей мытью рук, может помочь снизить передачу инфекции. Научите правильным техникам мытья рук и закрепите эти уроки, особенно с детьми младшего возраста, у которых все еще развиваются эти привычки:

  • Используйте проточную воду, вспеньте с мылом и протрите в течение 15-20 секунд. Можно попросить ребенка спеть песню «С Днем Рождения» два раза, это равно 15-20 секундам.
  • Смойте все мыло и вытрите руки бумажными полотенцами.
  • Выключите воду, накрыв руки полотенцем.


Когда ребенок все делает правильно, позвольте ему услышать это от вас, чтобы он продолжил эти полезные привычки.Сделайте это с помощью объятий, аплодисментов и «большого пальца вверх».

Используйте дезинфицирующее средство для рук правильно

Дезинфицирующее средство можно использовать, когда пришло время мыть руки, но только тогда, когда руки незаметны. В отношении детей некоторые вероятные сценарии использования дезинфицирующего средства включают: перед едой, после возвращения из школы или магазина, при входе или выходе из кабинета врача или больницы, а также после свидания. Учите детей ВСЕГДА мыть водой с мылом, когда их руки явно грязные / загрязненные, а также после посещения туалета или прикосновения к домашним / животным.

  • Дезинфицирующее средство должны выдавать взрослые или под присмотром взрослых.
  • Ребенку следует потереть дезинфицирующим средством переднюю и тыльную стороны рук и продолжать тереть, пока оно не высохнет.


Продезинфицируйте и защитите свой дом

  • При очистке с целью дезинфекции (удаление микробов, бактерий и т. Д.) Обязательно прочтите этикетку на вашем чистящем средстве. На этикетке указано «время уничтожения», в котором указано, как долго нужно оставить очиститель для дезинфекции.Например, если вы протираете столешницы на кухне, не следует сразу же протирать и сушить столешницу, так как дезинфицирующему средству нужно время, чтобы убить микробы на поверхности.
  • Регулярно очищайте участки с наибольшим риском. Кухонные поверхности и столы являются обязательными, так как это места, где едят и готовят. Любые микробы, оставшиеся в этих областях, бесплатно попадают в наш организм с нашей едой.
  • Ванные комнаты тоже необходимы. Обязательно очистите ручки крана и унитаза, дверные ручки и ручки шкафа.Подумайте о том, чтобы положить в ванную комнату рулон бумажных полотенец, а не вешать полотенце для рук, которое нужно часто стирать. Игрушки для ванны, которые попадают в рот вашему ребенку, и другие игрушки с «ртом» можно мыть на верхней полке посудомоечной машины. При заболевании, включающем боль в горле, не забудьте купить новую зубную щетку.
  • Все игрушки следует регулярно дезинфицировать, а мягкие игрушки, одеяла и постельное белье — регулярно стирать.
  • Сотовые телефоны, планшеты и другие электронные устройства необходимо регулярно чистить, чтобы уменьшить количество микробов.Обязательно прочтите информацию производителя о том, как дезинфицировать электронные устройства, и следуйте ей. Их очистка может быть очень сложной, и рекомендуемые методы очистки / дезинфекции зависят от типа устройства.


Контроль кашля и чихания

Напомните ребенку, что он должен кашлять или чихать в локоть, чтобы уменьшить распространение микробов. Кашель в руку, а затем прикосновение к поверхности — верный способ быстрого распространения микробов.

Знайте, с чем вы сражаетесь

Чихание или кашель могут передать вирус от одного человека к другому по воздуху.Вирус также может распространяться при контакте с инфицированным человеком. Дети могут легко распространить инфекцию, потому что они касаются собственного носа, рта и т. Д., А затем касаются других или предметов, например игрушек. Большинство людей, страдающих простудой, заразны (с большей вероятностью распространяют инфекцию) через два-четыре дня после появления симптомов и примерно до трех недель после этого.

Вирусы могут проникать через защитную оболочку носа и горла. Это заставляет иммунную систему реагировать, что приводит к боли в горле, головной боли и затрудненному дыханию.Другие факторы риска, такие как сухой воздух (как в помещении, так и на улице) и сигаретный дым (первый и второй), могут спровоцировать простуду, воздействуя на иммунную систему.

Распознавайте признаки

Симптомы простуды появляются через один-три дня после контакта с вирусом простуды. При обычной простуде без осложнений симптомы обычно длятся около недели, но иногда могут длиться до двух недель. Симптомы простуды могут напоминать другие состояния или проблемы со здоровьем, поэтому важно всегда консультироваться с врачом вашего ребенка для постановки диагноза.Также важно отметить, что у маленьких детей простуда может быстро перерасти в другие заболевания, например, в пневмонию.

Симптомы простуды:

  • Насморк (сначала чистый, переходящий в густой, иногда цветной)
  • Кашель, чихание
  • Легкая лихорадка (101-102 ° по Фаренгейту)
  • Снижение аппетита
  • Раздражительность
  • Боль в горле, затруднение глотания
  • Слегка опухшие железы


Примечание: если на миндалинах есть гной, особенно у детей старше 3 лет, это может быть ангина.(Опять же, всегда консультируйтесь с врачом вашего ребенка для постановки диагноза.)

У гриппа и простуды схожие симптомы, и бывает трудно отличить их друг от друга. Ваш лечащий врач может сделать вам / вашему близкому тест в течение первых нескольких дней после болезни, чтобы определить, грипп это или нет. В общем, грипп хуже простуды. Такие симптомы, как лихорадка, головная боль, ломота в теле, усталость и кашель, чаще встречаются при гриппе. У людей, больных простудой, чаще бывает насморк или заложенность носа.Чтобы узнать больше о гриппе, посетите Сезон гриппа в самом разгаре: защитите своих близких.

Облегчение симптомов

К сожалению, от насморка нет лекарства. Антибиотики лечат бактериальные инфекции, но не эффективны против вирусов, вызывающих простуду. Некоторые средства могут помочь уменьшить или облегчить симптомы простуды, но они не помогут избавиться от простуды раньше. Варианты облегчения симптомов простуды включают:

Солевые (соленая вода) капли для носа — Если ребенок не может высморкаться, при необходимости следуйте каплям путем отсасывания из шприца с грушей каждые несколько часов.(Никогда не используйте физиологические капли в нос, содержащие лекарство.)

Увлажнитель холодного тумана — Эти устройства особенно полезны при крупоподобных заболеваниях с лающим кашлем. Прохладный воздух помогает уменьшить отек в горле и облегчить симптомы. (Испарители горячей воды не рекомендуются из-за возможности серьезных ожогов / ожогов.)

Лекарство — Если у ребенка высокая температура и он чувствует себя очень некомфортно, дайте однокомпонентное лекарство, ацетаминофен или ибупрофен, в соответствии с рекомендациями врача. доктор.Ибупрофен не одобрен для детей младше 6 месяцев. Не давайте ибупрофен тем, у кого обезвоживание или рвота. Следуйте графику дозирования и временным интервалам и всегда проверяйте, сохраняется ли у ребенка температура, прежде чем давать лекарство. Кроме того, имейте в виду, что продолжение приема этих лекарств может скрыть ухудшение симптомов или скрыть основное заболевание.

Большинство отпускаемых без рецепта лекарств от кашля и простуды не рекомендуются для детей младше 8 лет, поскольку они оказались неэффективными и связаны с побочными эффектами.Если вашему ребенку больше 1 года, вы можете попробовать обычный мед, чтобы облегчить кашель. Спросите своего врача, прежде чем пробовать другие лекарства.

Еда / жидкости — Убедитесь, что ваш ребенок ест, когда голоден, и пьет много жидкости. Простуда, особенно с лихорадкой, приведет к более быстрому обезвоживанию вашего малыша. Поощряйте частые глотки небольшими глотками, если у вашего ребенка снижен аппетит.

Авторы:

Доктор Тиффани Кимбро, общий педиатр
Ларк Бейли, RN

Простуда | RemedyConnect

Это ваш симптом?

  • Насморк или заложенность носа или заложенность носа от простуды
  • Выделения из носа могут быть прозрачными, мутными, желтыми или зелеными

Некоторые основы…

  • Простуда — очень распространенное явление. У большинства взрослых ежегодно бывает 3-4 простуды.
  • Простуда вызывается вирусами. Их нельзя вылечить лекарствами или уколами. Антибиотики не помогают.
  • Простуды обычно несерьезны. Большинству людей, болеющих простудой, нет необходимости посещать врача. Их можно лечить дома.
  • В редких случаях простуда может привести к более серьезному заболеванию. К ним относятся синусит, бронхит, пневмония и ушная инфекция. У пожилых людей больше шансов получить эти осложнения.Люди со слабой иммунной системой также подвержены более высокому риску.

Симптомы

Наиболее частыми симптомами простуды являются насморк или заложенность носа. Первые 2 дня часто возникает боль или першение в горле. Другие симптомы включают:

  • Чихание
  • Легкая температура и мышечные боли, чувство усталости и сонливости и головные боли
  • Постназальное выделение жидкости, прочистка горла и кашель
  • Иногда наблюдается охриплость голоса, слезотечение и увеличение лимфатических узлов на шее.

Помогает ли мед при кашле?

  • Недавнее исследование: недавнее исследование сравнивало мед с лекарством декстрометорфаном (DM).Это показало, что мед действует лучше, чем лекарство. Мед лучше справляется с частым и сильным кашлем. Это также помогало людям лучше спать. СД не был намного лучше, чем отсутствие лечения.
  • Как может работать мед? Мед вызывает рефлекторное слюноотделение и выделение дыхательных путей. Эти жидкости могут покрывать дыхательные пути. Они также устраняют щекотку, вызывающую сухой кашель.
  • Доза для взрослых : принимать 2 чайные ложки (10 мл) перед сном.

Когда звонить по поводу насморка

Позвоните в службу экстренной помощи

  • Тяжелые проблемы с дыханием (с трудом при каждом вдохе или невозможностью говорить)
  • Очень слабый (не может стоять)
  • Вы считаете, что вам угрожает опасность для жизни

Позвоните врачу или обратитесь за помощью Сейчас

  • Температура выше 103 ° F (39.4 ° C)
  • Лихорадка выше 100,4 ° F (38,0 ° C) и старше 60 лет
  • Лихорадка и диабет
  • Лихорадка и слабая иммунная система (например, ВИЧ, химиотерапия рака, длительно принимаемые стероиды, спленэктомия, трансплантация)
  • Лихорадка и прикованность к постели (пациент из дома престарелых, инсульт, хроническое заболевание или выздоравливающий после операции)
  • Вы чувствуете себя слабым или очень больным
  • Вы думаете, что вас нужно осмотреть, и проблема срочная

Связаться с врачом в течение 24 часов

  • Лихорадка и боль в носовых пазухах (не только давление или ощущение полноты)
  • Лихорадка длится более 3 дней
  • Лихорадка возвращается после того, как ее не было более 24 часов, и симптомы ухудшились или не улучшились
  • Боль в горле длится более 5 дней
  • Вы думаете, что вас нужно осмотреть, но проблема не является срочной

Обратитесь к врачу в рабочее время

  • Боль в носовых пазухах (не только давление или ощущение полноты) продолжается более 24 часов после с помощью промывок для носа
  • Давление в пазухах или ощущение полноты длится более 10 дней
  • Насморк продолжается более 10 дней
  • У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход на дому


Рекомендации по уходу

Лечение симптомов простуды

  1. Что вы должны знать:
    • Простуда очень распространена и может вызывать у вас дискомфорт.
    • Простуда вызывается вирусами. Их нельзя вылечить лекарствами или уколами. Антибиотики не помогают.
    • Простуды обычно несерьезны.
    • Простуду можно вылечить в домашних условиях.
    • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
  2. Для очень жидкого носа: Высморкаться.
    • Насморк помогает вымывать из носа вирусы и бактерии.
    • Сморкаться — это все, что нужно.
    • Кожа вокруг ноздрей может раздражаться.Вы можете втирать небольшое количество вазелиновой мази 1-2 раза в день.
  3. Для заложенного носа — используйте средства для промывания носа:
    • Промывание соленой водой — хороший способ избавиться от заложенного носа. Вы можете заливать, распылять или распылять соленую воду в нос. Затем дайте воде стечь.
    • Как это помогает: Соленая вода вымывает слизь, пыль и аллергены. Он также сохраняет нос влажным.
    • Методы : Есть несколько способов промывать нос.Вы можете использовать назальный спрей с физиологическим раствором (продается без рецепта), резиновый ушной шприц, медицинский шприц без иглы или Neti Pot.
    Пошаговые инструкции:
    • Шаг 1: Наклонитесь над раковиной.
    • Шаг 2: Осторожно введите струю или распыляйте теплую соленую воду в одну из ноздрей.
    • Шаг 3: Некоторое количество воды может попасть вам в глотку. Выкладывайте это. Если вы проглотите соленую воду, это не повредит вам.
    • Шаг 4: Высморкайтесь, чтобы удалить воду и слизь.
    • Шаг 5: Повторите шаги 1–4 для другой ноздри. Делайте это 2 или 3 раза в день, если это вам помогает.
    Как приготовить соленую воду для промывания носа:
    • Вы можете сделать свой собственный физиологический раствор для промывания носа.
    • Налейте 1 стакан (240 мл) воды в чистую емкость. Используйте бутилированную или кипяченую воду.
    • Добавьте в воду ¾ чайной ложки не йодированной соли.
    • Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в воду.
  4. Лечение симптомов простуды:
    • При болях в мышцах, головных болях или когда-либо (более 101 ° F; более 38,9 ° C): Принимайте ацетаминофен каждые 4 часа.
    • Боль в горле: Попробуйте капли для горла, леденцы или теплый куриный бульон.
    • Кашель : Используйте леденцы от кашля.
    • Гидрат : пить жидкости.
  5. Увлажнитель: Если воздух в вашем доме сухой, используйте увлажнитель с прохладным туманом.

  6. Как он распространяется:
    • Вирус простуды находится в ваших носовых выделениях.
    • Прикрывайте нос и рот салфеткой, когда чихаете или кашляете.
    • Часто мойте руки водой с мылом.
    • Вы можете вернуться к нормальной деятельности после того, как спадет температура. Это включает работу и учебу.
  7. Чего ожидать:
    • Лихорадка может длиться от 2 до 3 дней.
    • Насморк может длиться от 7 до 14 дней.
    • Кашель может длиться от 2 до 3 недель.
  8. Позвоните своему врачу, если:
    • Проблемы с дыханием
    • Лихорадка длится более 3 дней
    • Насморк длится более 10 дней
    • Кашель длится более 3 недель
    • Вы думаете, что вас нужно увидеть
    • Вам становится хуже

Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта

  1. Лекарства от заложенности носа или насморка:
    • Большинство лекарств от простуды, которые продаются без рецепта (OTC), являются не полезно.
    • Антигистаминные препараты полезны только при аллергии на нос.
    • Если вы все еще думаете, что вам нужно лекарство, попробуйте использовать противозастойное средство для носа.
  2. Назальные деконгестанты при очень заложенном или насморке:
    • Назальные деконгестанты могут помочь вам лучше дышать. Они уменьшают количество выделений из носа. Их можно принимать внутрь в виде таблеток или в виде назального спрея.
    • Большинству людей эти лекарства НЕ нужны. Если вы чувствуете заложенность носа, попробуйте сначала промыть нос.
    • Псевдоэфедрин (Sudafed): Он продается без рецепта (OTC), но хранится за прилавком в аптеке. Вам нужно будет спросить об этом у фармацевта или клерка. Обычная доза для взрослых составляет две таблетки по 30 мг каждые 6 часов.
    • Фенилэфрин (Sudafed PE): Он продается без рецепта в форме таблеток. Обычная доза для взрослых составляет одну таблетку 10 мг каждые 4 часа.
    • Оксиметазолиновый назальный спрей (Африн): Продается без рецепта. Перед использованием высморкайтесь, чтобы удалить слизь.Обрызгайте каждую ноздрю один раз. Подождите одну минуту, а затем распылите второй раз.
    • Фенилэфрин спрей для носа (нео-синефрин): Это продается без рецепта. Перед использованием высморкайтесь, чтобы удалить слизь. Опрыскайте каждую ноздрю один раз. Подождите одну минуту, а затем распылите второй раз.
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
  3. Осторожно — Назальные деконгестанты:
    • Не принимайте эти препараты, если у вас высокое кровяное давление, сердечные заболевания, увеличенная простата или сверхактивная щитовидная железа.
    • Не принимайте эти препараты, если вы беременны.
    • Не принимайте эти препараты, если вы принимали ингибитор МАО в течение последних 2 недель. Могут возникнуть опасные для жизни побочные эффекты. Примеры препаратов МАО включают изокарбоксазид (Марплан), фенелзин (Нардил), разагилин (Азилект), селегилин (Элдеприл, Эмсам) или транилципромин (Парнате).
    • Не используйте назальные деконгестанты более 3 дней.
  4. Лекарства от кашля:
    • Сиропы от кашля, отпускаемые без рецепта (OTC): Некоторые люди считают, что сиропы от кашля помогают уменьшить кашель.Декстрометорфан является наиболее распространенным средством от кашля из безрецептурных сиропов от кашля. Часто в названии встречаются буквы «DM».
    • Безрецептурные капли от кашля: Капли от кашля могут очень помочь. Они лучше всего работают при легком кашле. Они успокаивают ощущение щекотки в задней части горла. Капли от кашля легко носить с собой.
    • Домашнее средство — Карамель: Карамель работает так же хорошо, как и безрецептурные леденцы от кашля. Людям, страдающим диабетом, следует употреблять леденцы без сахара.
    • Домашнее средство — Мед: Мед помогает уменьшить кашель ночью.Доза для взрослых составляет 2 чайные ложки (10 мл) перед сном.
  5. OTC Сироп от кашля — Декстрометорфан (DM):
    • Сиропы от кашля с DM в них могут помочь при кашле. Сиропы от кашля лучше всего помогают от кашля, который не дает вам уснуть по ночам. Они могут помочь при сухом отрывистом кашле в конце простуды или гриппа. Их можно использовать вместе с каплями от кашля.
    • Примеры : Benylin, Robitussin DM, Vicks 44 Cough Relief
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
  6. Осторожно — Декстрометорфан (DM):
    • Не пытайтесь остановить кашель, если вы откашливаете мокроту. Кашель способствует выведению слизи из легких. Это помогает уберечь вас от пневмонии.
    • Примечания исследования: Некоторые исследования показывают, что DM помогает облегчить кашель. Другие исследования показывают, что это практически не имеет никакого эффекта.
    • Злоупотребление наркотиками: DM стал наркотиком.
    • Не принимайте DM, если вы принимали ингибитор МАО в течение последних 2 недель.К ним относятся: изокарбоксазид (Марплан), фенелзин (Нардил), селегилин (Элдеприл, Эмсам, Зелапар) и транилципромин (Парнат).
    • Не принимайте этот препарат, если вы принимаете венлафаксин (Эффексор).
  7. Лекарство от лихорадки и боли:
    • При лихорадке выше 101 ° F (38,3 ° C) или боли вы можете принять парацетамол (тайленол) или ибупрофен (адвил, мотрин).
    • Это лекарства, отпускаемые без рецепта. Вы можете купить их в аптеке.
    • Цель лечения лихорадки — снизить ее до комфортного уровня.
    • Лекарство от лихорадки обычно снижает температуру на 2 ° F (1–1,5 ° C).
    • Используйте минимальное количество лекарства, которое облегчает жар или боль.
    • Ацетаминофен безопаснее ибупрофена для людей старше 65 лет.
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.

Минеральные, витаминные и травяные добавки

  1. Цинк:
    • Некоторые исследования показывают, что леденцы с глюконатом цинка могут помочь при простуде.
    • Доза : Принимается внутрь. Следуйте инструкциям на упаковке. Вы должны принимать это с пищей, чтобы избежать расстройства желудка.
    • Побочные эффекты: Некоторые люди жалуются на расстройство желудка и неприятный привкус во рту.
    • Важное примечание о Zicam: Zicam также продается без рецепта. Был подан ряд судебных исков, в которых утверждалось, что Зикам вызывает потерю запаха. Неясно, действительно ли это происходит. Вы не должны использовать этот препарат.
  2. Витамин C:
    • Ряд специалистов рекомендуют принимать высокие дозы этого витамина при простуде.
    • Исследования показывают, что витамин С мало влияет на простуду.
    • Витамин С, скорее всего, безвреден в стандартных дозах (менее 2 граммов в день).
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
  3. Эхинацея:
    • Нет доказанных преимуществ ее использования при простуде. Фактически, исследования показывают, что это не помогает.
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
  4. Прочтите все инструкции на упаковке.

Нети-горшок для лечения синусовых симптомов

  1. Нети-горшок:
    • Нети-горшок — это небольшой горшок с тонким носиком. Похоже на небольшой чайник.
    • Как это помогает: Neti Pot можно использовать для промывания носа. Соленая вода вымывает слизь, пыль и аллергены. Он также сохраняет полость носа влажной.
    • Показания : Neti Pots используются при простуде, инфекциях носовых пазух и аллергии на нос.
    • Побочные реакции: Нет. Впрочем, не всем нравится, когда в нос льется вода.
    • См. Инструкции в интернет-видео: Neti Pot на YouTube.
  2. Neti Pot Пошаговые инструкции:
    • Шаг 1: Следуйте инструкциям на упаковке соли, чтобы приготовить теплую соленую воду.
    • Шаг 2: Наклонитесь вперед и поверните голову набок над раковиной. Держите лоб немного выше подбородка.
    • Шаг 3: Осторожно вставьте носик Neti Pot в верхнюю ноздрю. Поместите его достаточно далеко, чтобы он образовал удобное уплотнение.
    • Шаг 4: Медленно поднимите Нети Пот. Соленая вода течет через верхнюю и нижнюю ноздри. Дышите через рот.
    • Шаг 5: Когда Нети Пот опустеет, высморкайтесь. Это очистит от воды и слизи.
    • Шаг 6: Часть воды может попасть в глотку.Выкладывайте это. Если вы проглотите соленую воду, это не повредит вам.
    • Шаг 7: Наполните Neti Pot и повторите с другой стороны. Снова сделайте сильный выдох, чтобы прочистить нос.
    Как приготовить соленую воду для промывания носа:
    • Вы можете сделать свой собственный физиологический раствор для промывания носа.
    • Налейте 1 стакан (8 унций; 240 мл) воды в чистую емкость.
    • Добавьте ¾ чайной ложки не йодированной соли (например, консервной или маринованной) в воду.
    • Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в воду.
    • Используйте бутилированную или кипяченую воду.

И помните, обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо симптомы «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.


Последняя редакция: 01.04.2021 1:00:26
Последнее обновление: 11.03.2021 1:00:29

Copyright 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированных лиц.

Не болейте гриппом! 10 советов, как оставаться здоровым в самолете

Фотография iStock

Садиться в кресло в самолете — захватывающий момент для любого путешественника — обещание приключений и острых ощущений от того, что находится на другой стороне, — но вместе с этим приходит осознание того, что вы оказались в ловушке на несколько часов в крошечной герметичной кабине, кишащей микробами и микробами. потенциальное обещание насморка. Пришло время позволить своему внутреннему гермафобу выйти наружу и сделать все возможное, чтобы защититься от вирусов простуды и гриппа.Вот как.

1. Выпейте воды

Вода не только противодействует обезвоживающему эффекту путешествия по воздуху, который может вызвать боли в животе, мышечные спазмы и головные боли, но также поддерживает ваши естественные иммунные механизмы. Влажность падает на больших высотах и ​​иссушает слизистую в носу и горле, нанося вред нашей первой системе защиты от микробов. Пейте воду во время полета (в отличие от питья сразу большого количества воды), чтобы все оставалось влажным и с большей вероятностью заразили эти микробы (и вымыли их) до того, как они достанутся вам.

2. Защитите свой нос

Один из способов распространения вируса простуды — по воздуху, и поскольку все в салоне самолета используют один и тот же воздух, вы не можете быть уверены, что воздух, которым вы дышите, чистый и чистый. Использование физиологического раствора для носа или назального тумана будет поддерживать влажность в ваших носовых проходах, что еще раз повысит способность вашего организма бороться с поступающими по воздуху микробами. Или нанесите немного вазелина внутрь ноздрей, чтобы они не высохли.

3. Мойте руки… Часто

Когда дело доходит до гигиены рук, антибактериальные гели для рук — отличный помощник, но они не заменяют обычное старое мыло и воду. Во время путешествия нельзя ограничиваться мытьем рук перед едой или после посещения туалета. Если есть возможность как следует вымыть руки (взболтать с мылом 30 секунд и ополоснуть горячей водой) — направляясь к выходу на посадку или в самом самолете — воспользуйтесь ею и избежите целого ряда разрушающих праздник болезней: рвоты, рвоты и т. Д. диарея, рвота, гастроэнтерит, пищевое отравление, грипп, норовирус, MRSA и даже гепатит А.

4. Пейте горячие напитки

Вода и спреи для носа отлично поддерживают работу нашей иммунной системы, очищающей от микробов, — теперь мы добавляем в смесь горячие напитки. Конечно, они сохраняют нас гидратированными, но истинным целителем является тепло: оно запускает нашу систему слизистых оболочек в полную силу. Бонус: пар из чашки также обеспечивает прямое увлажнение. Но избегайте закусок с кофеином, так как они действительно могут обезвоживать — и не дадут вам уснуть, если вы хотите поймать немного Zs.

5.Носите маску для лица

Мы уже знаем, что микробы, передающиеся по воздуху, являются одним из основных способов заражения вирусом простуды, поэтому один из самых простых способов избежать заражения — это надеть медицинскую маску (ее можно найти в большинстве аптек). Возможно, это не для всех (и выпить чашку чая будет намного сложнее), но если профилактика — лучшее лекарство, то это эффективное.

6. Протрите его

Вот что следует учитывать: по данным Национального института аллергии и инфекционных заболеваний США.S. риновирусы, вызывающие простуду, могут жить на поверхности до трех часов. Так что подлокотник, панель управления телевизором, столик с подносом и папка с журналами могли ползать с облаком кашля прошлого пассажира. Да, это невероятно мерзко, но тщательное протирание места для сидения спиртом или антибактериальной салфеткой должно хорошо очистить его — к черту посторонние взгляды. Кроме того, не кладите в карман сиденья личные вещи, такие как очки и салфетки.

7. Fresh Air

Несмотря на то, что температура в салоне обычно бывает прохладной, не поддавайтесь желанию закрыть верхнее вентиляционное отверстие.Большинство самолетов оснащены системой фильтрации воздуха, которая действительно может снизить скорость передачи вирусов простуды и гриппа. Держать его открытым и продувать также может помочь оттолкнуть микробы, которые, возможно, плавали рядом с вами от ближайшего пассажира. Если самолет задерживается на земле и воздушная система отключена, имейте в виду, что FAA заявляет, что пассажиры должны быть высадлены через 30 минут.

8. Остерегайтесь других пассажиров

Если кто-то устраивает шторм на сиденье рядом с вами, извините, но ваши шансы подхватить ту же мерзкую простуду только что выросли — намного.Центры по контролю за заболеваниями (CDC) США опубликовали в 2009 году исследование, показывающее, что люди, сидящие на двух местах от больного пассажира, подвергаются 7,7-процентному риску заражения, тогда как те, кто сидит в двух рядах от него, — только 3,6 процента.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *