Насморк от переохлаждения: Простуда от переохлаждения: лечение, осложнения, профилактика

Содержание

➤ Простуда от сквозняка лечение

Опубликовано: 20 октября 2018

Простуда может застать человека врасплох когда угодно и нарушить все планы. Не последнюю роль в повышении риска заболеваемости играют сквозняки. Их главные источники — открытые окна и работающие кондиционеры в офисах и дома. Узнайте, чем опасен сквозняк и как уберечься от простуды летом.

Содержание статьи

Что такое сквозняк и чем он опасен?

Сквозняком называют струю воздуха, продувающую помещение насквозь. Она может исходить от открытого окна или двери, включенного кондиционера. Опасность такого направленного потока заключается в том, что он обдувает не все тело полностью, а лишь одну его часть:

  • спину,
  • шею,
  • голову,
  • ноги,
  • поясничную область.

Когда человек находится на улице в холодную ветреную погоду, он заранее заботится о защите от порывов ветра: надевает куртку, шарф и шапку. В помещениях наш организм привыкает к постоянной температуре и определенному микроклимату, поэтому сквозняк застает нас врасплох и может привести к простуде.

Важно учитывать, что различные участки тела реагируют на потоки прохладного воздуха по-разному. Наименее подвержены негативному влиянию сквозняков руки и лицо. Самыми чувствительными зонами являются горло и поясница. При длительном продувании этих областей риск заболеть возрастает.

Помогаем себе сами: как облегчить симптомы простуды?

Первые признаки простуды у взрослого проявляются через короткое время после продувания сквозняком, особенно если организм ослаблен и подвергся вирусным атакам. Принимать меры нужно, если больного беспокоят:

  • боль и першение в горле,
  • насморк,
  • заложенность носа и отечность слизистых.

Важно знать, что при работе кондиционера воздух в помещении становится чрезмерно сухим, из-за чего повреждается слизистая оболочка носа, вследствие чего она перестает выполнять свои барьерные функции и уже не способна хорошо защищать организм от проникновения болезнетворных вирусов и бактерий, поэтому важно как можно скорее восстановить ее целостность. Для решения этой проблемы специалисты советуют использовать Деринат в форме спрея или капель в соответствии с инструкцией. Подробнее о препарате и о его свойствах читайте на нашем сайте. Он оказывает комплексное воздействие:

  • помогает бороться с болезнетворными микроорганизмами,
  • повышает клеточный и гуморальный иммунитет,
  • способствует восстановлению поврежденной слизистой, не позволяя инфекции проникать глубже в дыхательные пути.

Облегчить боль в горле позволяют полоскания солевыми растворами и настоями ромашки, календулы, череды. Травы оказывают противовоспалительный эффект и помогают смягчить воспаленную слизистую.

Важная составляющая лечения простуды от сквозняков — обильное теплое витаминное питье: чай с медом и лимоном, молоко со сливочным маслом и содой, ягодные морсы, отвар шиповника. Эти напитки удовлетворяют потребность организма в жидкости, препятствуют обезвоживанию, способствуют укреплению иммунной защиты.

Как избежать простуды от сквозняков?

После успешного лечения простуды из-за сквозняка важно принять меры для профилактики повторного инфицирования. Для этого необходимо регулярно закалять организм и избегать продувания:

  • принимать воздушные ванны,
  • ежедневно полоскать горло прохладной водой, постепенно снижая температуру жидкости,
  • не злоупотреблять искусственной вентиляцией, заботиться о здоровье слизистой носа.

Правильная профилактика и своевременное лечение простуды из-за сквозняков помогут сохранить здоровье. Заботьтесь о своих близких и не болейте сами!

Продукция Деринат

Полезные статьи:

Насморк от переохлаждения чем лечить

Простуда практически всегда возникает у человека после получения переохлаждения – иммунитет пострадавшего снижается, в результате чего вирусы либо патогенные микроорганизмы провоцирует развитие заболеваний соответствующего спектра.

Почему повышается температура после переохлаждения у взрослого и ребенка? Какие бывают симптомы? Как её лечить препаратами и народными средствами? Насколько серьезны осложнения и последствия и является ли простуда заразной? Как не заболеть от переохлаждения, какие меры профилактики можно принять? Об этом и многом другом вы сможете прочитать в нашей статье.

Причины простуды

Чтобы четко обозначить причины формирования одного из самых распространённых последствий переохлаждения организма, необходимо явно идентифицировать саму простуду. Современная медицина считает данный термин обывательским, указывающим лишь на обстоятельство, приведшее к образованию конкретного заболевания.

Под «простудой» обычно подразумевают целый ряд болезней дыхательных органов, включающий в себя грипп, ангину, тонзиллит, ринит, трахеит, ларингит, бронхит, синусит, пневмонию и прочие патологии. Они вызываются вирусами или бактериями, которые проявляют активность в результате снижения иммунитета.

Каков же точный механизм образования простуды? Верхние дыхательные пути являются местом обитания большого количества микрофлоры, чей рост сдерживается иммунитетом и нормальной работой слизистых защитных оболочек.

Можно ли заболеть простудой в результате переохлаждения? Из-за перестуживания нарушается кровоснабжение, ухудшаются физические и химические характеристики слизи, ослабляется местный и общий иммунитет, угнетается активность реснитчатого эпителия, в результате чего условно патогенная микрофлора начинает активно размножаться, провоцируя сначала заболевания верхних дыхательный путей, а позже и нижних по принципу нисходящей инфекции.

Из-за образования инфекционных очагов при малейшем провоцирующем факторе сразу развивается серьезная болезнь, т.е. переохлаждение выступает «спусковым крючком» обострения хронических патологий, а состояние относительного здоровья считается стадией длительной ремиссии.

Симптомы

Симптоматика простуды после переохлаждения не имеет однозначной классификации – её условно подразделяют на 2 основных этапа. Начальные проявления связаны с общими патологиями ряда заболеваний дыхательных органов, позже же выявляются характерные симптомы отдельной болезни, и конечно же, в первую очередь температура после переохлаждения заметно повышается.

Первичные проявления простуды:

  • Ощущение чрезмерной сухости в носовой полости и горле, сопровождающееся жжением, першением, покалыванием. Эти проявления вызываются в первую очередь ухудшением состояния слизистых оболочек дыхательной системы, во вторую же – начальным раздражающим воздействием микробов или вирусов. Обычно выявляется в первые 12 часов после заражения;
  • Головная боль, ломота в теле и высокая температура – самый яркий симптом простуды после переохлаждения. Эти симптомы формируются за счет начальной стадии интоксикации – продукты распада патогенной микрофлоры попадают в основной кровоток, иммунная же система реагирует на это. Средняя продолжительность – от 1 до 2 суток;
  • Кашель, повышенное выделение слизи. Спустя 1-2 суток после заражения, пораженные слизистые оболочки пытаются механическим путем очиститься от патогенов. После переохлаждения в носоглотке образуется достаточно много слизи жидкой консистенции, вытекающей как из носовых ходов, так и попадающих в горло, вызывающих кашель.

Вторичные проявления:

  • Болевой синдром. Зависит от конкретного сформировавшегося заболевания и локализации зоны поражения. Болеть может горло, носовая перегородка, среднее ухо, легкие и т.д.;
  • Гнойные выделения. Действие нейтрофилов и фагоцитов, уничтожающих патогены, вызывает не только развитие воспалительного процесса, но и образование характерной мутной слизи разнообразных оттенков – густой и зловонной. Она является продуктом переработки элементов иммунной системы и может выделяться в носовой полости, горле, легких и бронхах;
  • Отечность. С развитием любого простудного заболевания формируется отек – его локализация зависит от места поражения бактериями либо вирусами.

Как лечить простуду от переохлаждения

Процедура лечения простуды после переохлаждения может проводиться только под контролем врача – терапевта, ЛОРа, иного специалиста, которых разрабатывает конкретную схему использования препаратов, длительность их приёма и так далее, на основании установленного диагноза.

Типичные методы консервативной терапии с учетом вида простудного заболевания:

  • Антисептики местного действия, которые уничтожают патогенные микроорганизмы и вирусы на слизистых оболочках. Обычно это капли и спреи;
  • Антигистамины. Уменьшают вероятность формирования аллергии, а также интенсивность возможных аутоиммунных процессов;
  • Имунномодуляторы. Лекарственные средства на основе интерферонов или лизоцима, улучшающие как местный, так и общий иммунитет после переохлаждения;
  • Витаминно-минеральные комплексы. Обязательное дополнение иммунной модуляции, применяемое на всем этапе лечении и реабилитации пациента;
  • Сосудосуживающие средства. Обычно это капли в нос или ротовую полость, временно ослабляющие первичную симптоматику простудного заболевания;
  • Анальгетики. Предназначены для борьбы с болевым синдромом как общей интоксикационной, так и локальной специфической природы;
  • Антибиотики. Используются в случае подтвержденной бактериальной инфекции, которая стала причиной развития простудного заболевания;
  • Стероидные препараты. Применяются при сильном воспалительном процессе, когда эффективна только гормональная терапия;
  • Лекарства растительного комбинированного происхождения. Дополнение к базовой терапии, согласовываемое с вашим лечащим врачом.

Народные средства

При простуде после переохлаждения могут применять только после согласования с терапевтом или узким специалистов в рамках вторичного дополнительного лечения после снятия острой фазы заболевания.

Рецептов против простуды в рамках народной медицины существует очень много, при этом лишь некоторые из них можно использовать при заболеваниях верхних дыхательных путей.

В случае патологий нижних дыхательных путей, особенно с осложнениями, большинстве подобных средств не просто малоэффективны, но и вредны для организма.

Наиболее безопасные и эффективные народные средства:

  • Горячие чаи с лимоном и малиной;
  • Теплые ванны с горчичным порошком;
  • Комбинированные настойки для внешней растирки и внутреннего употребления на основе спирта, ромашки, чистотела и девясила.

Последствия и осложнения болезни

Простуда после переохлаждения может вызвать массу негативных последствий – ряд осложнений относят к серьезным патологиям, угрожающим не только здоровью, но и жизни пациента.

Возможные осложнения простуды:

  • Переход болезни в хроническую стадию. Риниты, тонзиллиты, ларингиты и прочие заболевания верхних дыхательных путей при ослабленном иммунитете и недостаточности квалифицированного лечения очень часто переходят в хроническую стадию – «тлеющие» очаги инфекционного поражения при малейшем недомогании активизируются и запускают стадию обострения. Хронические заболевания могут преследовать человека на протяжении годов и даже десятилетий, плохо поддаются консервативной терапии;
  • Гнойно-некрозные процессы. Запущенные формы синусита, затяжные ангины, пневмонии и прочие заболевания провоцируют накопление гноя в организме – страдают от этого носовые пазухи, аденоиды и прочие элементы дыхательной системы. От патологий такого типа зачастую можно избавиться только хирургическим путём, а отсутствие лечения в этой ситуации провоцирует развитие самых серьезных осложнений – от генерализированного воспаления и сепсиса до менингита и смертельного исхода;
  • Механические обструкции и спазмы. Острые формы бактериального или вирусного поражения нижних либо верхних дыхательных путей могут провоцировать стремительное развитие опасных для жизни пациента состояний. Примерами таких патологий выступает ларингоспазм и обструкция бронхов – оба состояния требуют немедленной медицинской помощи в условиях отделения интенсивной терапии.

Что нужно делать чтобы не заболеть?

Ключевой элемент защиты против возможной простуды при переохлаждении – это базовые профилактические меры, направленные как на улучшение местного и общего иммунитета, так и на снижение рисков появления дополнительных негативных факторов, предопределяющих развитие осложнений гипотермии. Итак, что нужно сделать чтобы не заболеть после переохлаждения?

Основные мероприятия профилактики простудных заболеваний:

  • Правильный подбор одежды при неблагоприятных внешних факторах окружающей среды. Речь идёт не только в зимнем периоде времени, но также поздней осени и ранней весне, когда ключевыми неблагоприятными факторами могут быть ветер и высокая влажность. Верхняя одежда должна быть плотной и в несколько слоев, обувь – натуральной, на толстой подошве и подходящей по размеру. Обязательны к ношению дополнительные сезонные элементы гардероба, в частности перчатки, шарф, шапка;
  • Избегание резких перепадов температур. Стоит внимательнее относиться к здоровью и долго не находиться на сквозняках, холоде. Еду и питье употреблять в меру теплыми;
  • Общее укрепление. В первую очередь это регулярные занятия спортом, закаливания, полноценное, достаточно калорийное питание, включающее в себя свежие овощи и фрукты. В качестве дополнения, особенно на осенне-зимний период, необходимо принимать иммунномодуляторы (при эпидемиях и резких изменениях внешних факторов окружающей среды), а также витаминно-минеральные комплексы;
  • Нормализация суточных ритмов. Человек должен полноценно отдыхать достаточное количество времени и уделять на сон около 8 часов. В перерывах между работой лучше заняться легкой гимнастикой. Утром и вечером желательны прогулки на свежем воздухе;
  • Тщательная гигиена. Соблюдение норм индивидуальной и коллективной гигиены существенно снижает риски простудных заболеваний при переохлаждениях;
  • Своевременное посещение врача. Стоит регулярно проходить профилактические осмотры со сдачей анализов у терапевта и узких специалистов.

Заразна ли простуда от переохлаждения?

Как было сказано выше – простуда представляет собой обывательское обозначение целой группы заболеваний дыхательной системы, от ринита до пневмонии. Эти болезни, возникающие после переохлаждения, являются следствием ослабления иммунной системы человека.

Организм, переживший сильный стресс в процессе гипотермии, пропускает через защитные барьеры вирусы или бактерии, попадающие на слизистые оболочки верхних или нижних дыхательных путей.

Однако стоит учитывать, что посторонний человек может и не заболеть, если его иммунитет достаточно силен, а также отсутствуют дополнительные провоцирующие факторы развития заболевания – здесь все строго индивидуально.

Виктор Системов – эксперт сайта 1Travmpunkt

Насморк – явление, знакомое всем, и почти каждый полагает, что обладает достаточными знаниями и опытом, чтобы излечиться. Однако большинство людей совершают ошибки при попытках избавиться от ринита и разделяют многочисленные заблуждения насчет него.

Рассмотрим самые распространенные из мифов об этом недуге.

Насморк – легкое недомогание, неопасное для организма

Ринит, как правило, не является самостоятельным заболеванием: чаще это лишь симптом, свойственный многим патологиям. Он может иметь аллергическую, бактериальную, вирусную природу. В любом случае человек стра

Можно ли простудиться от того, что замерз?

В рубрике «Вопрос читателя» Reminder отвечает на вопросы читателей, касающиеся здоровья, саморазвития и практической философии. Вы можете писать на [email protected] с пометкой «хочу спросить» или воспользоваться формой внизу статьи.

В этом выпуске отвечаем на вопрос Богдана:

🥶 Можно ли простудиться от того, что замерз? Посидел у открытого окна? Прогулялся легко одетым? Посидел на холодном полу? 

Коротко. Нет, простудой можно заразиться только от носителя болезни или через прикосновение к загрязненным вирусными частицами предметам; предположительно холод может вызывать иссушение слизистых оболочек носа, что облегчает проникновение вируса в дыхательные пути, но только если у вас есть с ним контакт. 

Подробно по этому вопросу мы проконсультировались с педиатром клиники DocDeti Иваном Лукьянченко

Можно ли простудиться из-за переохлаждения? 

«Простуда» — это устаревшее название ОРВИ, доставшееся нам в наследство от тех времен, когда причиной этой болезни считалось охлаждение тела, а повышенная температура расценивалась как попытка организма «прогреться». На самом деле, это инфекция верхних дыхательных путей, которую в 95% случаев вызывают вирусы, в том числе четыре «старых» коронавируса. Еще причиной воспаления могут быть бактерии и грибки, но обычно они поражают организм во вторую очередь, когда он уже ослаблен борьбой с вирусом. Что касается температуры тела, то она повышается для облегчения работы иммунных клеток и стимуляции выработки белков, блокирующих размножение вируса. Еще несколько ключевых фактов: 

  • Вирусу безразлично, тепло вам или холодно; его задача — найти у вас в организме рецепторы, подходящие для его белков, чтобы «прилепиться» к клетке и проникнуть внутрь. 

  • Переохлаждение начинается лишь тогда, когда температура тела опускается ниже 35 градусов. В этом случае «простуда» — последнее, о чем стоит беспокоиться, потому что главные последствия такого состояния —обморожение и кома. Но вряд ли это грозит человеку, который решил прогуляться зимой в парке, даже если он «продрог». Замерзнуть — не значит переохладиться. Мурашки и озноб (то есть сокращения мышц) — это меры, которые организм принимает как раз для того, чтобы согреться и избежать переохлаждения. 

  • Никакой связи между ощущением холода и состоянием иммунной системы нет. Как показывает обзор исследований, опубликованный в журнале Medicine and Science in Sports and Exercise, низкие температуры не ослабляют иммунитет, а закаливание его не укрепляет. Последнее лишь приучает нервную систему к холоду, то есть повышает порог чувствительности, благодаря чему охлаждение становится для вас более комфортным. Да, есть мнение, что охлаждение стоп может поспособствовать активизации «дремлющих» в организме бактерий-возбудителей цистита, но пока это лишь гипотеза. 

Опасен ли сквозняк? 

Представление о том, что «сквозняк» может стать причиной простуды, —типичный миф. Единственное, на что способен направленный поток холодного воздуха, это на спазм мышц и сосудов в конкретном месте тела, что иногда приводит к боли и временному ограничению подвижности. Эффект примерно такой же, как при езде в холод на велосипеде без перчаток, когда от встречного ветра у вас начинает «ломить» руки. В остальном струя свежего воздуха совершенно безопасна. Чего не скажешь о борьбе со сквозняками. На самом деле регулярное проветривание помещения — одно из базовых санитарных правил для снижения риска ОРВИ. Барьером на пути вируса служит слизистая оболочка, покрывающая дыхательные пути, а в духоте может происходить ее пересушивание, что облегчает патогенам проникновение в организм. Конечно, если они есть в помещении. 

Правда, есть также предположения, что холодный воздух может высушивать слизистую оболочку носа, делая дыхательные пути более уязвимыми перед вирусом. Но в квартире с нерегулируемым центральным отоплением пересушить слизистую гораздо проще.

А если заболел, но ни с кем не общался?

Не заметить контакт — проще простого. У любого инфекционного заболевания есть инкубационный период, то есть время, за которое организм опознает поражение и начинает принимать ответные меры. Его продолжительность зависит от агрессивности вируса, количества вирусных частиц и состояния защиты дыхательной системы. Например, при гриппе инкубационный период может достигать 4 дней. Кроме того, при наличии хорошего иммунитета ОРВИ после заражения может какое-то время протекать бессимптомно, а затем начать проявляться по мере ослабления организма. Поэтому возникает впечатление, что болезнь взялась ниоткуда. Возможно, пока болезнь никак себя не проявляла, вы успели и подышать у открытого окна, и выпить холодной воды, и промочить ноги, и посидеть на холодном полу. Но симптомы появились не поэтому. Главные факторы снижения сопротивляемости организма — плохой сон, недостаточное потребление воды и алкоголь, а не холод. 

Насморк без температуры: причины и лечение, заразен ли

Белка. Хотя многие люди не воспринимают тягу всерьез, но как только вы сидите перед открытыми окнами, ваш нос начинает щекотать характерно. Простудиться можно в общественном транспорте, в магазине и в любом общественном месте с большим количеством людей. У детей младшего возраста причиной простудных заболеваний часто является посещение детских садов, образовательных мероприятий и развлекательных центров. Если ребенок прыгает на батуте или долго бегает по кампусу, он будет сильно потеть. Легкой тяги достаточно, чтобы ребенок заболел.

Не следует брать детей с насморком или другими симптомами простуды в детские учреждения, так как от этого могут болеть другие дети.

Сколько дней заражённый человек опасен для окружающих

Человек с насморком представляет опасность для окружающих в острой фазе, когда слизь редко выходит из носа. Кроме того, пациент может заразить здоровых людей, если за ним последовала бактериальная инфекция и протекают зеленые железы.

Если пациенту поставлен диагноз синусит и он начинает принимать антибактериальные препараты, через несколько дней он перестает быть заразным. Не волнуйтесь, если человек заболел неделю назад и у него до сих пор остались остатки, слегка насморк.

Что делать при заражении

Если после разговора с человеком, простуженным, возникает неприятное щекотание носа, необходимо принять определенные меры, чтобы избежать постоянного заболевания. При первых признаках простуды врачи рекомендуют следовать этим рекомендациям:

  1. Промойте нос физраствором, солевым раствором или ромашковым отваром. Вы можете ополоснуть нос чайником или небольшим брызгом. Вы можете просто взять физраствор на ладони и попеременно всасывать его носом. После промывки носа просушите нос и высушите носовые проходы хлопчатобумажным платочком.
  2. Как только вы вернетесь домой, следует потереть спину, грудь и ноги согревающей мазью. Вы можете использовать скипидар живичный мазь, Евкабал или доктор Мама. Вместо фармацевтических препаратов можно использовать козий или барсучий жир.
  3. После переохлаждения или контакта с холодным человеком рекомендуется выпить горячий стакан молока с медом и содовой. Этот напиток очищает глотку слизистой оболочки от патогенных микроорганизмов и делает ее мягкой.
  4. Принять ванну для ног, принять хорошо разогретую воду в ведре и добавить столовую ложку сухой горчицы. Парите ноги не менее 20 минут, постоянно добавляя горячую воду.
  5. При первых признаках простуды рекомендуется жевать прополис несколько раз в день. Немедленно возьмите кусок прополиса размером с ноготь.

Если у вас насморк, но слизь редкая, рекомендуется поместить раствор интерферона в нос или сделать ингаляцию с этим лекарством. Вдохните пары интерферона через нос в течение 2-3 минут.

При симптомах простуды, кроме насморка, рекомендуется пить настой лайма с малиновым вареньем на ночь. После употребления этого напитка пациент начинает обильно потеть, поэтому нужно приготовить сухую футболку, чтобы переодеться.

При первых признаках простуды рекомендуется залить сухой горчичный порошок в хлопчатобумажные носки и поставить их на ноги.

Передаётся ли аллергический ринит

Аллергия на насморк опасна для окружающих. Но не будем забывать, что аллергия часто осложняется бактериальной инфекцией . Это объясняется тем, что слизь является идеальной средой для жизни и размножения бактерий. Если в носу аллергика нет чистой воды, а есть толстая желтая слизь, она может стать источником инфекции для других людей.

https://www.youtube.com/watch?v=IQ_K6mb8xcw

Аллергическое насморк не передается по воздуху. Однако склонность к аллергии может передаваться по наследству. Уже доказано, что аллергия чаще встречается у детей, родители которых также склонны к аллергическим реакциям.

Аллергическое насморк быстро исчезает при удалении провоцирующего фактора и принятии антигистамина.

Можно получить насморк, но только если он вызван вирусами или бактериями. Аллергическое насморк опасен для других, так же как и вазомоторный ринит. Лечение для каждого случая подбирается индивидуально врачом.

Заразен ли насморк для окружающих?

Рейнит является защитной реакцией слизистой носа на раздражитель. Часто насморк развивается в результате переохлаждения, против которого нарушается защитная функция организма, что приводит к активному размножению болезнетворных микроорганизмов во рту, носоглотке и носовой полости.

Насморк может также возникать при хронических заболеваниях, когда иммунитет человека сильно ослаблен.

Существуют различные типы ринита:

  1. инфекционный;
  2. аллергический;
  3. неинфекционный, не аллергический.

Инфекционный насморк диагностируется у 50% взрослых. Она может быть неспецифической (ранняя стадия АРВИ) и специфической, т.е. вызванной различными инфекционными агентами, которые вызывают туберкулез, дифтерию, алую лихорадку или корь.

Аллергический ринит без температуры вызывает различные патогенные микроорганизмы. К ним относятся пыль, клещи, некоторые лекарства, пыльца растений, шерсть животных и другие.

Ринит без инфекции и аллергических факторов вызван нарушением носового дыхания. Это может быть идиопатический вазомоторный, профессиональный, гормональный или медикаментозный ринит.

Иногда насморк является следствием травмы слизистой оболочки носа. Его развитию способствует хирургическое вмешательство, проникновение инородного тела в орган дыхания или вдыхание химикатов, дыма или пыли.

Из-за этого варианта ринита многих интересует вопрос: заражен ли насморк, и если ответ ‘да’, то как долго длится инкубационный период?

В каких случаях передается ринит?

К счастью, не все виды ринита могут быть заразными. Но вы можете поймать одного из них от человека, у которого грипп и другие простуды.

Микробы, вызывающие заболевания в ОРВ, активно размножаются только на слизистой оболочке носоглотки. Это определяет путь инфекции: при кашле или чихании болезнетворные микроорганизмы покидают тело пациента со слизью и мокротой и могут свободно распространяться.

Чтобы защитить себя от инфекций, необходимо знать симптомы вирусных заболеваний, вызывающих простуду. Почти каждое ОРИ сопровождается следующими симптомами:

  • влажный или сухой кашель;
  • затруднённое дыхание;
  • температура;
  • сопли и забитый нос;
  • боль в горле;
  • иногда слёзотечение.

Другие виды ринита не передаются от человека к человеку, так как воспаление в носовой полости не связано с инвазией инфекции. Процесс представляет собой индивидуальную реакцию организма на неблагоприятные внешние раздражители или врожденные или приобретенные патологии.

Грибковый ринит требует особого внимания, хотя этот вид заболевания встречается нечасто. Обычно он развивается на фоне лечения антибиотиками, которые оказывают разрушительное воздействие на микрофлору кишечника.

Гриб не должен размножать полезные микроорганизмы, но когда количество болезнетворных микроорганизмов перевешивает количество паразитов, паразиты начинают активно расти. Микоз может передаваться другим человеком, если не соблюдаются основные правила гигиены.

Однако чаще их появлению способствует ослабление иммунитета, длительное потребление гормонов, антибиотиков и травм носа.

Как еще можно подхватить насморк?

Помимо чихания и кашля, патогенные микроорганизмы могут попадать в организм здорового человека и дома. Например, если он дотрагивается до предмета, который держал в руках за день до этого, не убрав из рук остатки соплей. Этот метод прохождения мимо насморка типичен для групп детей, особенно во время эпидемии.

Также возможно заразиться ринитом после пребывания на участке, где раньше находился носитель инфекции. Наконец, патогены быстро распространяются по воздуху.

Сколько дней зараженный человек опасен для окружающих?

Вирусный ринит может длиться от 2-3 дней до месяца и даже дольше. Сколько времени занимает процесс заживления зависит от следующих факторов:

  1. штамп вируса, заразившего нос;
  2. прикрепление бактериальной инфекции и ее типа;
  3. степень иммунитета;
  4. экологические и социальные условия.

Однако в инкубационный период, если нет явных признаков заболевания, человек уже является распространителем. Однако наибольший риск связан с острым течением ОРВ — в первые дни после заражения.

Чтобы ответить на вопрос, как долго пациент может быть опасен, необходимо обратить внимание на уровень иммунитета. Средняя продолжительность повышенной вспышки вируса составляет 5-7 дней.

Тогда степень заражения снижается, но при тесном контакте с пациентом риск остается. Однако, если иммунитет ослаблен, простуды могут передаваться во время реабилитации.

Но какова максимальная продолжительность заражения? Патогены могут выбрасываться в окружающую среду на срок до 14 дней, и бактерии передаются до тех пор, пока симптомы не будут устранены.

Но если во время простуды нет лихорадки, она заразна? Отсутствие некоторых признаков ОРВ не является гарантией отсутствия в организме вирусных патогенов.

Ведь по статистике только 40% людей страдают от боли в горле, кашель случается в 60% случаев, а при простуде всегда присутствует ринит, хотя температура может оставаться нормальной.

Рекомендации по лечению вирусного насморка

Лечение ринита с помощью ОРВ — непростая задача, поэтому лечение должно быть комплексным и постепенным:

  • Прием противовирусных препаратов;
  • высвобождение дыхания вазоконстриктивными препаратами;
  • устранение симптомов острого опьянения;
  • удаление патологических секреций из носовой полости.

Один из лучших противовирусных препаратов — Анаферон и Арбидол. Однако эти препараты эффективны только в случае их приема в первый день болезни и до выздоровления.

Очень важно обратить внимание на эти условия, иначе вирусы могут стать более устойчивыми, что только ухудшит течение болезни.

Поскольку затруднение дыхания является основным симптомом вирусного ринита, сосудосуживающие средства используются для их устранения, улучшения проходимости носа и уменьшения отечности. Популярными наркотиками в этой группе являются

  1. тизин;
  2. нафтисенов;
  3. галазолин;
  4. називин;
  5. оривин;
  6. санорин и др.

Но капли, которые сжимают узкие сосуды, не могут использоваться неконтролируемо, так как пациент может стать наркоманом. В результате после захоронения никакого эффекта не возникает или его продолжительность сокращается.

Сколько дней можно использовать сосудосуживающие капли, не причиняя вреда здоровью? Максимальная продолжительность курса — одна неделя. При применении препарата по истечении этого периода пациент испытывает ряд побочных эффектов (чихание, отеки слизистых оболочек, покалывание и жжение в носу, головокружение).

Для быстрого выздоровления также необходимо постоянно очищать носовую полость, удаляя патологическую слизь. Однако запрещается очищать нос силой, необходимо без особых усилий дуть и закрывать ноздри одна за другой. Видео в этой статье объяснит, почему ринит встречается так часто.

Какой вид насморка заразен и что делать в случае возникновения ринита

Все, кто общается в команде, рано или поздно начинают задаваться вопросом, заразен ли насморк. Если вас окружает кто-то, кто нюхает ваш нос и режет нос в носовой платок, всегда есть желание наложить марлевую повязку на нос и отойти от него. Но действительно ли это необходимо? Являются ли все виды инфекций насморка заразными и можно ли избежать инфекций?

Как передается ринит

Передача холодного воздуха

Насморк фактически заразен в одном случае: если он инфекционного происхождения (т.е. вызван микробами). И даже инфекционный ринит не может быть заразным.

Большинство инфекций передается через воздух и попадает на слизистые оболочки верхних дыхательных путей вместе с вдыхаемым воздухом.

Возможен также контактный путь инфекции: патоген оседает из воздуха на окружающие поверхности и через руки попадает в рот и нос другого человека.

Вероятность заражения

Ответ на вопрос ‘можешь ли ты поймать насморк’ напрямую зависит от варианта заболевания, с которым ты столкнулся.

Ринит — воспалительная реакция слизистой оболочки носа. В зависимости от причины воспаления различают следующие варианты:

Инфекционный

Он вызывается вирусами, бактериями или грибками.

  • Острый ринит развивается с инфекционными поражениями слизистой оболочки носа. Это тот же самый ‘заразный’ вариант насморка. Может возникнуть острый инфекционный ринит:
  1. вирусный;
  2. бактериальный;
  3. грибковый.

Наиболее заразным из этих подтипов является вирусный ринит.

  • Хронический ринит (ринит длится более 2-х недель):
  1. катаральный — воспаление слизистых оболочек, без гнойных осложнений;
  2. гипертрофический — связанный с избыточным ростом слизистых оболочек носовых ходов, в том числе с образованием полипов;
  3. атрофический — развивается при уменьшении объема слизистой оболочки, когда слизистая перестает выполнять свои защитные функции надлежащим образом;

Неинфекционный, вазомоторный ринит

Все подтипы этого типа насморка не заразны.

  • Нейровегетативное — вызвано нарушением нервной регуляции сосудистой стенки. В результате сосуды в слизистой оболочке чрезмерно заполняются кровью, вызывая отеки, которые затем становятся очень узкими и уменьшают кровоток в носовой полости.
  • Аллергия — появляется против иммунного воспаления. При аллергическом рините первые проявления возникают сразу после контакта с аллергеном.

Если встречаешь человека с насморком, то невозможно сразу определить, какой у него насморк и стоит ли опасаться инфекции. При контакте с человеком, страдающим неинфекционным ринитом, риск инфекции равен нулю, так как нет микроорганизма, который мог бы вызвать ринит.

У пациентов с аллергическим ринитом много жидкости в носу, постоянное чихание, слезы. И эти симптомы часто бывают сезонными: наблюдаются во время весеннего и летнего цветения растений. Все симптомы исчезают после удаления аллергена.

При вазомоторном рините основным проявлением является застой в носу и уменьшение запаха из-за отека слизистой оболочки. Отдельно от носа сопутствующие симптомы чихания и слезотечения встречаются редко.

При острой инфекции насморка возможна инфекция: вирусы считаются самыми инфекционными микроорганизмами. Если вирусная инфекция попадет в организм, то очень вероятно, что болезнь распространится.

Длительность распространения вируса

Наличие или отсутствие инфекционного ринита определяется типом возбудителя и возрастом воспалительного процесса у больного, являющегося источником инфекции. С самого начала заболевания и до момента выздоровления пациент редко представляет опасность для окружающих.

Большинство микробов могут вызвать ринит в течение 5-7 дней после начала инфекции, но случаи заражения встречаются даже в инкубационном периоде. Тогда практически невозможно предотвратить инфекцию.

Инкубационный период — это время между поступлением микроба в организм (инфекция) и появлением первых признаков заболевания. В некоторых случаях она может длиться 2 недели, а иногда болезнь проявляется всего через несколько часов после заражения.

Симптомы начала болезни

Клинические проявления инфекции могут варьироваться в зависимости от возбудителя инфекции. Основные симптомы — вирусные и бактериальные инфекции дыхательных путей:

  • насморк;
  • застой в носу, боль в горле;
  • кашель, сухой или влажный при высвобождении мокроты;
  • чихание и отёк слизистой оболочки носа;
  • озноб, часто с лихорадкой;
  • общая слабость, тошнота;
  • боль и ‘гравитация’ в голове;
  • возможные боли в животе, несварение желудка.

Что делать в случае заражения

1. ограничить общение пациента со здоровыми людьми. Окружающие должны использовать медицинскую маску, не забывайте менять ее каждые четыре часа.

2. поддержание оптимальной температуры и влажности в помещении, вентиляция помещения в отсутствие пациента, влажная уборка.

3. Регулярно промойте нос солевыми растворами, чтобы уменьшить концентрацию микроорганизмов и ускорить восстановление.

4. Выполнять симптоматическое лечение в зависимости от проявлений заболевания:

  • сосудосуживающие капли для носа;
  • аэрозоли и леденцы для больных горлом;
  • отхаркивающее или подавляющее средство от кашля;
  • жаропонижающее;
  • рецепты для народной медицины, ингаляций, обильного теплого питья.

5. Если причина инфекции установлена, то терапия с целью уничтожения патогена: Антибиотики, антивирусные, противогрибковые препараты. Лекарства этих групп должны быть прописаны врачом.

Профилактика

  • Во время эпидемии не ходите в общественные места; по возможности используйте марлевые маски;
  • соблюдайте правила личной гигиены: Смывайте слизистые оболочки после возвращения домой, регулярно мойте руки, используйте антисептические гели для рук и влажные салфетки с антибактериальным эффектом во время путешествий;
  • поддерживайте необходимый микроклимат в доме путем проветривания, увлажнения, регулярной уборки помещений;
  • заранее укрепляйте иммунитет: закалка, физические упражнения, сбалансированная диета.

Невозможно дать ясный ответ на вопрос, заразен ли насморк, глядя на человека только извне. Часто даже сам пациент не может точно сказать, представляет ли он опасность для других. Только врач может иногда определить причину насморка, но он может определить риск заражения и дать рекомендации по профилактике и лечению ринита.

Заразный насморк

V. Любопытный исследователь Круз еще в 1914 году организовал простой эксперимент. Он ввел фильтраты слизи носа от простуды в носовые проходы здоровых добровольцев, у которых через несколько дней развилась классическая насморковатая простуда. Его правильный вывод об инфекционной (заразной) природе табакокурения не подтверждался до 1960 года, когда ему удалось выявить виновников — патогенов болезни. Это были специальные вирусы, которые имеют тенденцию заражать слизистую оболочку носа и которые, потому что их называют ‘носовыми вирусами’, латинскими риновирусами.

Если в прохладный период года, осенью или весной, на фоне общего недомогания и головных болей носа, начинает непреодолимо течь, знайте — именно риновирусы напали на вас.

Влажная, прохладная погода — их любимое время, в сухом и жарком климате они почти уверены. В странах с умеренным и холодным климатом широты риновирусы встречаются повсеместно и в разгар холодного сезона вызывают до 25% всех респираторных заболеваний.

Заражение риновирусами не очень сложно. Источником инфекции является больной человек. Воздушно-капельные патогенные микроорганизмы легко попадают из его организма в дыхательные пути десятков других людей, вступающих с ним в контакт. А также оседает на объектах в окружающей среде. Это означает, что если мы потеряем нос с не слишком чистыми руками, то можем получить заразный насморк от риновируса.

Это сценарий с детства до конца жизни, в котором мы побеждены риновирусами. И десять, двадцать и сто раз — как часто это кому-то пишут? Точнее, теоретически, такая простуда возможна ровно 113 раз в каждом человеке. Номер не снят с потолка.

Именно столько ученых подсчитали серотипы (разновидности) риновирусов, которые отличаются друг от друга и для которых вырабатываются специфические антитела. Поэтому иммунитет против одного из этих серотипов бессилен против другого серотипа риновируса.

Да, и создать универсальную вакцину против всех 113 патогенов невозможно — их много.

Но есть как минимум два способа борьбы с заразным насморком. Первое философское: потереть красный и опухший нос, смиренно ждать. Опыт показывает, что этот кошмар заканчивается примерно через 7-10 дней. Вторая активна и поэтому более утомительна.

При лечении риновирусной инфекции нет необходимости сразу прибегать к лекарствам, многие помогают избавиться от этой инфекции.

Например, бульоны из ромашки, шалфея, зверобоя, эвкалипта и календулы обладают противовоспалительными и противомикробными свойствами. Лук, малина, чеснок и ежевика имеют одинаковый эффект.

Эхиноцея обладает сильными антибактериальными свойствами.

Инфекция риновирусами

Если риновирусы попали в наш организм, то профилактика уже бесполезна. Мы должны избавиться от них, поддерживая их иммунитет обычным способом. Горячее питье, тепло, травяные иммуностимуляторы (настойки эхинацеи, женьшеня, лакрицы и т.д.), поливитамины, хороший сон.

А также так называемая симптоматическая терапия — капли и мази в носу для облегчения носового дыхания.

Специалисты советуют отдавать предпочтение мягким продуктам с натуральными маслами, которые не высушивают пораженную слизистую оболочку и обволакивают частицы вируса, тем самым снижая их активность. В течение всего периода болезни желательно оставаться дома в тишине и тепле.

Мы не заразим других и защитим себя от возможных осложнений. Ведь ослабленный организм становится во много раз более восприимчив ко всем остальным болезнетворным микроорганизмам и бактериям, а бронхит с кашлем и мокротой находится недалеко.

Заразен ли насморк

Насморк может быть заразным. Это уже было доказано в 1914 году. Фильтраты носовой слизи отбирали у людей с насморком и вводили добровольцам в здоровый нос. Через несколько дней у участников была насморк от простуды.

Инфекция насморка была подтверждена и в 1960 г., когда патогены были выделены. Это были специальные вирусы, которые поражали только слизистую носа. Их называли риновирусами.

Если у нас нас насморк, особенно при сезонных заболеваниях, это означает, что в организме присутствует риновирус. В сухом и жарком климате эти вирусы почти безвредны для человека.

Можно заразиться от больного человека. Через передающиеся по воздуху капли вирус легко попадает в дыхательные пути к окружающим. Вирус также может осесть на предметах домашнего обихода. В этом случае вы можете заразиться, взяв предмет, который был у человека, несущего вирус.

Меры предосторожности должны приниматься при уходе за больными людьми. Больной должен оставаться в отдельной комнате. Его постельное белье должно быть тщательно вымыто при высокой температуре. Посуда больного должна быть бланширована кипятком. Вы не имеете права использовать его предметы личной гигиены. Не забудьте надеть марлевую повязку при общении.

Заразен ли насморк без температуры?

Насморк — симптом простуды. Инкубационный период для простуды — от двух до трех дней. Неприятные ощущения в носу и горле сопровождаются насморком и чиханием. По медицинским данным, 40% людей с болью в горле испытывают боль. Кашель случается в 60% случаев. Насморк возникает в 100% случаев. Температура тела у взрослых с насморком может оставаться нормальной.

В организме содержатся риновирусы, которые могут передаваться здоровому человеку каплями в воздухе.

Сколько дней заразен насморк?

Насморк заразен для других людей, пока слизь толстая и зеленая или желтая. При бактериальном рините он имеет тот же цвет.

Инфекция насморка длится около пяти дней. Когда человек восстанавливается, а болезнь утихает, насморк становится остаточным симптомом и не представляет опасности для окружающих.

Предупреждение, потому что раздражающий насморк у мужчины на самом деле вытек из его мозга

МУЖСКОЙ насморк, мучивший его пять лет, оказался жидкостью, истекающей из его мозга.

Грег Филпоттс возложил вину за это заболевание на свою аллергию, и врачи поставили ему диагноз пневмония и бронхит в какой-то момент, прежде чем он получил свой шокирующий диагноз.

4

Грег Филпоттс страдал от насморка в течение пяти лет, прежде чем он получил свой шокирующий диагноз Фото: ABC11

Все началось с того, что жидкость из носа капала на обед в День Благодарения, портя обед.

Он сказал ABC11: «Вы могли бы быть где угодно. Вы могли бы быть в самолете, вы могли бы говорить с кем угодно, и эта штука просто стекает с вашего лица».

Филпоттс решил, что хватит, после того, как в феврале этого года у него начались приступы кашля, и нашел специалиста доктора Альфреда Илорету в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке.

Врач установил, что у мужчины из Северной Каролины произошла утечка спинномозговой жидкости или жидкости, которая защищает мозг, защищая его.

4

Мужчина из Северной Каролины обнаружил, что у него происходит утечка мозговой жидкости Фото: ABC11

4

Проблема Филпоттса началась пять лет назад на обеде в День благодарения Фото: ABC11

Доктор Илорета сказала ABC11: «Иногда, когда у вас есть эта утечка жидкости из мозг, это может развиться в то, что мы называем восходящей инфекцией.

«Таким образом, бактерии могут перемещаться из носа в мозг, вызывая менингит».

Филпоттс был успешно вылечен с помощью минимально инвазивной хирургии, в ходе которой для решения проблемы использовался кусок ткани кожи, взятый с его тела.

Он с облегчением снова вздохнул.

4

Доктор Альфред Илорета смог успешно диагностировать ФилпоттсаКредит: ABC11

«БЕГ»

Шокирующий момент, когда огромный кусок утеса обрушивается на пляжные дворы вдали от караванов

КРИКЕЙ!

Эти гигантские животные будут преследовать ваши мечты — от чудовищных крокодилов до огромных лягушек

«ПЕРЕЙДИТЕ СЕЙЧАС»

Мама испугалась, узнав правду о таинственных каплях в ванной

CROSS EYED

Счет Папы Франциска «поймала любовь к бикини пикантное фото модели »в Instagram

IN AGONY

Брит-бабушка, 51 год, застряла в греческой больнице после неудачной неотложной операции

« FULL OF S *** »

Рабочий, заправляющийся беконом и яйцом, столкновения с веганским хулиганом в свиной комбинезоне

Он сказал: «Вы когда-нибудь были настолько перегружены, что не могли дышать?

«Внезапно ты можешь дышать, и какое это было облегчение!»

Д-р Илорета сказала, что тревожные признаки: насморк в одной ноздре, слизь на вкус соленой, а если это происходит, то сильная головная боль.


Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону 0207 782 4368. Вы можете отправить нам WhatsApp по телефону 07810 791 502. Мы также платим за видео. Щелкните здесь, чтобы загрузить свой.

Раздражающий насморк у мужчины на самом деле вытек из его мозга

Мужчина рассердился, когда его насморк попал на обед на День Благодарения, который он готовил, и обнаружил, что из его мозга вытекает жидкость.

Грегу Филпоттсу поставили шокирующий диагноз после пяти лет борьбы с ноздрями, когда он изначально считал, что страдает аллергией.

Во время посещений различных врачей Филпоттсу из округа Джонсон, штат Северная Каролина, также поставили неправильный диагноз пневмония и бронхит, сообщает ABC11.

Грег Филпоттс считал, что его насморк был вызван аллергией, пневмонией или бронхитом — но правда оказалась гораздо более тревожной (Фото: Джош Чапин / ABC11)

Но это было только после того, как в феврале Филпоттс начал страдать от неконтролируемых приступов кашля. В этом году доктор Альфред Илорета из больницы Mount Sinai в Нью-Йорке правильно диагностировал утечку спинномозговой жидкости.

Доктор Илорета объяснил: «Это утечка жидкости, которая окружает мозг, чтобы смягчить его, прежде всего для защиты от шока, травмы или чего-то подобного.

Кэрри Саймондс провела вечеринку по случаю победы на Даунинг-стрит после изгнания Каммингса

«Иногда, когда происходит утечка жидкости из мозга, она может перерасти в то, что мы называем восходящей инфекцией.

«Таким образом, бактерии могут перемещаться из носа в мозг, вызывая менингит».

Филпоттса успешно вылечили с помощью хирургической процедуры, в ходе которой был взят кусок ткани, взятый из его тела, который использовался для остановки утечки.

Из носа Филпоттса закапали обед на День Благодарения, который он готовил в прошлом году, испортив обед для его семьи (фото: Джош Чапин / ABC11) Доктор Альфред Илорета поставил Филпоттсу правильный диагноз в феврале этого года, и врач впоследствии провел операцию, чтобы вылечить его (Фото: Джош Чапин / ABC11)

После этого он сказал: «Я готовил еду и стоял на кухне, и это просто добавила себя к ингредиентам — испортила весь обед.

«Вы могли бы быть где угодно.Вы можете быть в самолете, вы можете разговаривать с кем угодно, и эта штука просто стекает с вашего лица ».

Объясняя, как улучшилось качество его жизни после излечения, Филпоттс добавил: «Были ли у вас когда-нибудь такие перегрузки, что вы не могли дышать?

«Внезапно ты снова можешь дышать, и какое это было облегчение».

Доктор Илорета сказала, что к тревожным признакам, на которые следует обращать внимание, относятся насморк, поражающий только одну ноздрю, слизь соленого вкуса и сильная головная боль.

Устройство избавляет от чихания и насморка

Предоставлено: Медицинский центр Университета Раш.

Новое лекарство, обеспечивающее низкую или близкую к нулю температуру в задней части носа, может помочь людям, страдающим хроническим заложенным или насморком, постназальным подтеканием и кашлем.Эти симптомы возникают из-за постоянного воспаления носа и носовых пазух, состояния, известного как хронический ринит.

Лечение, называемое ClariFix, представляет собой форму криотерапии — использование низких температур в качестве лечения — направленной на нервное расстройство, которое приводит к хроническому риниту. Эти поврежденные нервы заставляют нос капать, течь и опухать больше, чем необходимо.

Устройство ClariFix включает небольшую охлаждаемую подушечку на тонкой ножке, которую вводят через ноздрю и прикладывают к целевому месту внутри носовой полости. Низкая температура прерывает случайные нервные сигналы, не позволяя им вызвать насморк и заложенность носа. В частности, ClariFix прерывает нервный путь, связь между частями нервной системы, которая вызывает симптомы ринита.

Специалисты Медицинского центра Университета Раша предлагают лечение пациентам с помощью криотерапии ClariFix, которая обеспечивает долгосрочное облегчение и является первым и единственным одобренным FDA устройством для лечения хронического ринита.

«Длительный насморк и заложенность носа могут постепенно лишать пациентов качества жизни. В прошлом лекарства были единственным вариантом, который можно было предложить нашим пациентам. Внедрение ClariFix теперь дает возможность более окончательного решения, которое имеет потенциал для долгосрочного облегчения симптомов ринита «, — сказал доктор Пит Батра, профессор и председатель отделения оториноларингологии — хирургии головы и шеи в Rush.

Более 24 миллионов американцев страдают от неприятных симптомов, вызванных хроническим ринитом.

Традиционные методы лечения, такие как спреи для носа, капли и таблетки, могут помочь некоторым людям справиться с симптомами хронического ринита, но часто не решают основную проблему и могут иметь побочные эффекты.

Криотерапия

ClariFix — это проверенный вариант лечения, который можно проводить в офисе. После того, как обезболивающее лекарство было введено пациенту в нос и оставлено на 10-15 минут, пациент получает 30-секундное лечение с каждой стороны и может вернуться к работе после процедуры.Наиболее частыми побочными эффектами, связанными с криотерапией ClariFix, являются временное усиление заложенности носа и преходящая боль или дискомфорт, которые обычно проходят или становятся слабыми через 1-2 дня. Многие пациенты оценивают боль как незначительную.

Результаты клинических исследований, опубликованные в октябре, показали, что лечение хорошо переносится без нежелательных явлений, связанных с устройством или процедурой. После лечения наблюдалось улучшение симптомов насморка и заложенности носа, и четыре из пяти пациентов сообщили о длительном улучшении симптомов.Результаты были одинаковыми у пациентов с аллергическим и неаллергическим ринитом.


Руководство по клинической практике AAO-HNSF: Аллергический ринит
Предоставлено Медицинский центр Университета Раш

Ссылка : Устройство избавляет от чихания и насморка (28 августа 2018 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.