Как правильно промыть нос в домашних условиях: Врач рассказала, как правильно промывать нос раствором поваренной соли

обзор аптечных препаратов и рецепты народной медицины от насморка, правила проведения процедуры

Выделения слизи в носу – это нормальное явление, защитная реакция организма от попадания микробов, пыли. Но бывает такое, что слизи скапливается много, например, при ОРВИ, гайморите, синусите.

Тогда человеку нужно самостоятельно убирать ее, а для этого следует приготовить специальный раствор. Благодаря промыванию из слизистой носа выходят микробы, гной, грязь, пыль.

Как приготовить раствор для промывания носа в домашних условиях правильно, чтобы добиться нужного результата? В какой пропорции готовить промывающее средство для детей и взрослых?

Важные рекомендации по приготовлению раствора для промывания носа

1. Использовать нужно только фильтрованную или отстоянную кипяченую воду. Вода из-под крана не годится, в ней содержатся болезнетворные микроорганизмы, которые могут усугубить состояние больного.
2. Делать раствор нужно в чистой, продезинфицированной емкости.
3. Промывание носа следует проводить только теплым раствором . Холодное лекарство вызовет еще большее раздражение слизистой, а горячее обожжет ее.
4. Нельзя использовать раствор, в котором присутствует осадок, твердые частицы. В этом случае нужно процедить лекарственное средство через марлю.
5. Перед использованием лекарства каждый раз нужно взбалтывать содержимое флакона.

Чем промывать нос? Солевые растворы

Рецепт лечебного раствора из морской соли для промывания носа

В морской соли содержится больше полезных микроэлементов: калия, кальция, магния, йода.

Раствор морской соли для промывания носа делается немного по-другому, чем жидкость с поваренной солью.

Способ 1

На 1 литр воды взять половину чайной ложки соли. Перемешивать содержимое до полного растворения кристаллов. Такой рецепт раствора подойдет для лечения насморка.

Способ 2

На стакан воды (250 мл) взять 1 ст. л. морской соли

. Этот концентрированный раствор хорошо помогает тем людям, которые работают в загрязненной и запыленной местности. Высококонцентрированный раствор отлично очищает носовые ходы.

Способ 3

На 1 литр воды взять 2,5 ч. л соли. С помощью этого рецепта можно не только чистить нос, но и полоскать горло (при ОРВИ).

Знаменитый детский врач советует родителям не лениться, а готовить самостоятельно раствор для промывания носа ребенку (физраствор). Тем более что делать его несложно.

Сейчас рассмотрим, как сделать солевой раствор для промывания носа:

1. Вскипятить 1 литр воды, дать ей остыть.
2. В теплую воду добавить 1 ч. л. обычной поваренной соли (если есть морская, то можно и ее, это даже лучше).
3. Размешать раствор до полного растворения соли.
4. Перелить готовую жидкость в чистый флакончик, например, в пустую баночку из-под сосудосуживающих капель с пипеткой.
5. Постоянно вливать раствор малышу в носик, чтобы слизь из передних отделов носа сместилась к задним. Таким образом, ребенок будет проглатывать слизь и его нос будет чистым, без соплей.

Не используйте солевые растворы с аэрозолем для детей, это опасно, поскольку высокое давление, создаваемое во время впрыскивания средства, может повредить слуховую трубу у малыша.

Если нет желания самостоятельно готовить раствор для промывания носа ребенку, тогда можно купить в аптеке готовый спрей, например, «Аквамарис», «Маример» и другие.

Промывание носа у детей

Какой концентрации должен быть готовый раствор?

В зависимости от цели промывания, возраста, пропорции могут быть такими:

1. Для ежедневного промывания, удаления пыли, сухих корочек с носа – 1 ч. л. натрия хлорида (поваренной соли) на литр воды.
2. Для промывания носа при остром синусите (гайморите) делать раствор из расчета 0,5 ч.
   л. на 150 мл воды.
3. При обильных выделениях, «ручейка» из носа раствор готовить в такой пропорции: 1/3 часть пищевой соды, 2/3 части обычной соли или пополам. Воды брать в 2 раза больше.

Крепкий солевой раствор нужно использовать для экстренного лечения, очищения слизистой органа обоняния от слизи.

А слабую лечебную жидкость нужно использовать для профилактики, очищения носа от скопившейся пыли, грязи. Перед каждым применением раствор следует подогревать.

Приготовление раствора для носа с йодом

Чтобы усилить бактерицидные свойства солевого раствора, добиться скорейших положительных результатов в лечении насморка, рекомендуется добавлять в приготовленное лекарство 1–2 капли йода.

Раствор из соли и соды

Сода обладает дезинфицирующим, противовоспалительным действием. Содово-солевой раствор отлично помогает справиться с затяжным ринитом, ОРВИ.

Нужно взять в равной пропорции поваренной соли и соды (по 0,5 ч. л.), растворить оба ингредиента в воде (250 мл).

Травяной раствор для промывания носа

Взять по 1 чайной ложке таких сухих растений, как: ромашка, череда, календула, зверобой, эвкалипт.

Соединить их вместе, залить 1 литром кипятка, дать настояться.

Потом процедить, добавить 1 ч. л. соли, использовать раствор в теплом виде.

Промывание носа раствором Фурацилина

Фурацилин – это противомикробное средство, благодаря которому можно справиться с затяжным насморком, гайморитом, синуситом, другими гнойно-воспалительными процессами в организме.

Если человек правильно использует раствор Фурацилина для промывания носа, то вскоре он добьется положительных результатов лечения:

• уменьшится отечность слизистой органа обоняния;
• пройдет воспалительный процесс;
• повысится тонус кровеносных сосудов;
• усилится дренаж (отхождение) слизи;
• повысится местный иммунитет.

Фурацилин выпускается в нескольких формах, для промываний носа нужно покупать готовый спиртовой раствор.

Если его нет, то подойдут и таблетки, только нужно знать, как правильно приготовить с ними лечебный раствор: в теплой кипяченой воде (1 литр) развести 5 измельченных таблеток Фурацилина, взболтать жидкость, пока таблетки полностью не растворятся.

Правильно приготовленное лекарство должно быть желтого цвета без каких-либо частиц.

На вопрос: «Можно ли применять раствор Фурацилина для промываний носа ребенку?», ответ такой: «Можно, но только после одобрения доктора».

Специалист может запретить делать процедуру в случае, если у маленького пациента искривлена носовая перегородка. Промывать деткам нос раствором Фурацилина можно маленькой медицинской грушей.

Способы очищения носовых ходов

1. При помощи спринцовки. Человек наклоняется над раковиной, поворачивает голову набок, вводит кончик спринцовки в одну ноздрю, при этом лекарство должно вытечь с другой.
2. При помощи специального медицинского чайника.
3. При помощи пипетки.Заливать раствор в одну, другую ноздрю, а потом убирать остатки жидкости платком.

Они уменьшат отечность и расширят воздухоносные каналы. И только после этого можно промыть носовые ходы приготовленным раствором.

Приготовление раствора для промывания носовых ходов – это простая, экономная процедура. В домашних условиях сделать такое лекарство несложно, нужно только подготовить чистую посуду, знать правильные пропорции для детей и взрослых.

Перед приготовлением раствора для детей необходимо посоветоваться с доктором, чтобы исключить возможность появления осложнений.

Источник: http://lechenie-narodom.ru/kak-prigotovit-rastvor-dlya-promyvaniya-nosa-v-domashnih-usloviyah/

Промывание носа при насморке в домашних условиях

 

Что необходимо знать о насморке?

Насморк – это воспалительный процесс в носовой полости. Насморк редко рассматривается как самостоятельная патология, в основном это сопутствующий процесс инфекционного заболевания либо аллергическая реакция. Исключением могут являться его хронические формы: ринит, синусит, гайморит.

Симптомы насморка всем хорошо знакомы. Это затруднение носового дыхания, чихание, покраснение внутренней и наружной поверхности носа и обильные слизистые выделения из него. Насморк также способен вытянуть все силы из человека, вызвать непроходящую слабость и головную боль.

Чем опасен насморк?

При рините вероятен риск осложнений. Воспалительные процессы могут перекинуться на близлежащие области и органы (гортань, носовые пазухи), затронуть слуховую и зрительную часть.

Если его вовремя и грамотно не ликвидировать, он может приобрести хронические формы. При них вероятны резкие боли в височной области и затылочной части. Слизистые выделения засыхают и начинают разлагаться на внутренней поверхности носа.

Это может вызвать зловоние из носа, что может породить депрессию у больного, из-за этого иммунная система еще больше ослабевает. Но главная опасность заключается в том, что инфекция может попасть в носовые пазухи, располагающиеся ближе к переносице, – так развивается гайморит. Это вызывает сильнейшие головные боли и может привести к летальному исходу.

В чем кроются причины?

Возможных вариантов предостаточно, но из основных причин можно отметить сезонные перепады температуры и давления, неадекватные реакции слизистой носа на внешние раздражители, инфекционные заболевания, аллергические реакции и т.д.

Ослабление иммунной системы, вызванное нездоровым образом жизни, тоже может стать причиной хронических насморков и простудных заболеваний.

При диагностике заболевания главная задача врача-специалиста – определить истинную природу патологии и только после этого назначить соответствующее лечение.

Как устранить симптомы ринита?

Способов лечения при насморке великое множество, современная медицина вполне успешно с этим справляется. В любой аптеке можно увидеть широкий ассортимент медикаментозных препаратов по борьбе с насморком. Каждый врач может дать много дельных советов из этой области, но на начальных порах можно обойтись народными средствами лечения.

Первым действенным средством по праву считается промывание носа при насморке. За столетия скопилось множество рецептов составов для этой процедуры. Итак, как правильно и чем лучше промывать нос при насморке?

1. Обычная вода. Давно известно о целебных свойствах воды. Только должна она быть не водопроводной, а предварительно отстоявшейся, а еще лучше талой. Талая вода обладает действительно уникальными свойствами, и использовать для промываний лучше именно ее. Вода должна быть обычной, комнатной температуры. Для достижения устойчивого результата необходимо делать промывания регулярно. Но лучших результатов можно добиться, добавляя в воду различные вещества, обладающие лечебным действием.
2. Морская соль. Морская соль дает блестящие результаты в сочетании с обычной содой. На стакан теплой воды идут две чайные ложки морской соли и одна чайная ложка соды. Все тщательно перемешивается. Для удобства лучше взять медицинскую спринцовку, она глубже проникает в нос и, соответственно, тщательней омывает его внутреннюю поверхность. Спринцовку следует как можно глубже просунуть в ноздрю, запрокинуть голову назад, лучше делать это над ванной, и впрыснуть раствор. Он должен промыть всю носоглотку и выйти через другую ноздрю. При этом может возникнуть неприятное жжение, но это нормальная реакция, не стоит этого бояться, просто слизистые носа слишком воспалены. Процедуру необходимо повторить несколько раз подряд, чтобы наверняка вымыть всю инфекцию из носа. Промывать нос следует несколько раз в день, в течение недели, до полного исчезновения симптомов. Для достижения лучшего эффекта можно добавить в раствор несколько капель йода, а также целебные масла пихты, облепихи, шиповника.

Чем промывать нос при насморке еще?

Отлично подходят отвары лекарственных трав и их сборов. Подходят все средства, обладающие антисептическими свойствами: ромашка, календула, полынь, зверобой, кора дуба и ивы.

Можно использовать их по отдельности, а можно и весь набор. Сухой сбор необходимо залить кипятком, из расчета столовая ложка сырья на стакан кипятка. Прокипятить пару минут, потом дать остыть и настояться. Можно добавить немного натурального меда и лимонного сока.

Не стоит, правда, увлекаться количеством ингредиентов, главное – это частота и качество проводимых процедур.

Кроме отваров можно использовать различные настои. Очень доступным является настой из лука и чеснока. Несколько зубчиков чеснока и маленькую луковицу необходимо мелко нарубить, выложить в любую посуду и залить стаканом кипятка, настаивать в течение часа. Остывшим настоем необходимо провести серию промываний, а также полезно просто подышать чесночными парами.

После этого можно смазать нос ментоловым маслом – и дышать станет легче.

Отдельно стоит упомянуть о целебных свойствах различных соков. Из лекарственных растений наиболее подходит для промываний и закапываний алоэ (столетник) и каланхоэ.

Сок этих преимущественно домашних растений обладает обеззараживающими и противовоспалительными свойствами. Его можно добавлять к любому основному раствору, это лишь усилит эффект.

Желательно, перед тем как давить из листьев сок, выдержать их пару-тройку дней в прохладном месте.

Из овощных соков можно использовать капустный, свекольный, с добавлением лимонного сока и небольшого количества воды.

Общие рекомендации:

1. При первых признаках насморка необходимо начинать его лечение.
2. Не шмыгать носом слишком часто и сильно: инфекция может попасть в носовые пазухи.
3. Не тереть нос руками.
4. Обязательно пользоваться носовым платком.
5. Использовать весь спектр вариантов лечения – не стоит ограничиваться только промываниями.
6. Если насморк аллергического происхождения, то обязательно нужно выявить аллерген и устранить его.

Профилактические мероприятия

Необходимо помнить, что в холодное время года иммунитет особенно подвержен атакам вирусов.

Не нужно чрезмерно одеваться и отапливать помещения в зимний период, ведь именно температурные контрасты создают почву для насморков.

Особенно это касается детей, потому что их организм еще недостаточно окреп и нуждается в поддержке извне. По статистике именно среди детей насморк и его хронические формы распространены наиболее широко.

Чтобы снизить этот процент, необходимо проводить комплекс оздоровительных мероприятий и снижать риск заражения в школах и детских садах. Основная профилактика насморка – здоровый образ жизни. Ведь именно от него зависит состояние иммунитета. Полноценное питание, умеренные физические нагрузки, закаливающие процедуры – залог здорового организма.

Чем и как промывать нос в домашних условиях при насморке правильно

• Промывание носа при насморке помогает избавиться от охриплости, заложенности носа и утреннего кашля.
• Кроме того, благодаря этой процедуре можно предупредить возникновение болевых ощущений в горле и ринита.
• По этим причинам врачи рекомендуют выполнять ее ежедневно в профилактических целях.

При каких заболеваниях полезно промывание

Промывание носоглотки и горла позволяет предупредить появление неприятных симптомов заболеваний верхних дыхательных путей, а именно кашля и насморка. Общеизвестно, что внутренняя поверхность носа, его пазухи и носоглотка покрыты слизистой оболочкой, у которой есть реснички, позволяющие вдыхаемому воздуху фильтроваться и прогреваться равномерно.

С помощью ирригационной терапии можно предупредить развитие следующих заболеваний:

• Фронтит;
• ОРВИ;
• Гайморит;
• ОРЗ;
• Синусит;
• Ринит.

Если функционирование слизистой нарушено попаданием бактерий либо вируса в носовые каналы, тогда они отекают и выделяют множество жидкости. По этим причинам при простуде заложен нос и появляются прочие болевые ощущения в носоглотке.

Как правило, для этого заболевания характерны гнойные выделения, появляющиеся по причине застоя слизи в носу. При запущенном синусите может развиться фронтит (в переносице) либо гайморит (в гайморовых пазухах).

В основном вместе с насморком в области глотки и носоглотки протекает воспаление. Помимо ощущения заложенности, больной испытывает дискомфорт в горле даже во время отдыха.

Иногда человек мучается от чувства саднения и присутствия чужеродного тела в горле. Следует отметить, что такие проявления могут сигнализировать о наличии вирусной инфекции.

Источник: https://neb0ley.ru/nasmork/promyvanie-nosa-pri-nasmorke-v-domashnih-uslovijah.html

Аптечные средства для промывания носа

Многие практикуют промывание носа в качестве способа борьбы с хронической усталостью, для повышения мозговой деятельности и для снижения риска обострения хронических заболеваний носоглотки. В качестве растворов для промывания используют, как домашние, так и аптечные препараты, их достаточно много и при необходимости можно подобрать препарат в зависимости от проблемы.

Виды аптечных растворов для промывания и их предназначение

Процедура промывания носовых ходов необходима для удаления патогенной микрофлоры, для улучшения кровообращения, снятия отечности и повышения местного иммунитета. Аптечные растворы должны применяться в зависимости от того, для чего они предназначены – лечения конкретного заболевания или в качестве профилактического средства.

Среди лекарственных, препаратов, используемых для орошения, есть и универсальные, то есть обладающие и лечебными и профилактическими свойствами. К этой группе медикаментов относят средства на основе морской соли, физ. раствор.

Аптечные растворы, используемые для устранения вирусного, бактериального ринита, воспаления носоглотки или при синуситах, должны содержать противовоспалительные, антисептические и дезинфицирующие компоненты.

Их можно подобрать и самостоятельно, но желательно, чтобы даже местное лечение прописывал ЛОР врач. Антисептики и противомикробные средства нужно использовать только тогда, когда развивается воспалительная реакция, их использование на фоне полного здоровья смысла не имеет.

Особенности использования физ. раствора

Физ. раствор представляет собой препарат, в котором концентрация хлорида натрия составляет 0,9%, вторым компонентом препарат является стерильная вода. Подобный состав абсолютно безопасен для организма человека, но в тоже время помогает справиться с воспалением внутренних частей носа.

Физ. раствор эффективно справляется:

• С удалением попавших на слизистую оболочку вирусов, бактерий и других болезнетворных микроорганизмов.
• С разжижением и вымыванием слизистого секрета.
• С отечностью стенок носовых ходов.
• С увлажнением слизистой оболочки.

Под воздействием раствора хлорида натрия проходит заложенность носа, предотвращается дальнейшее развитие вирусов, уменьшается тяжесть протекания ринита. Физ. раствор можно использовать и для закапывания в носик новорожденному ребенку. Особенно это необходимо, если в комнате пересушенный воздух.

Физиологический раствор совместим с любыми препаратами для лечения насморка. Применение этого средства при остром рините позволяет сократить длительность использования сосудосуживающих капель, облегчает дыхание и уменьшает тяжесть симптоматики насморка.

Для промывания носовых ходов лучше всего покупать тот препарат, который разлит во флаконы по 100 или даже 400 мл. Полноценный носовой душ может проводиться взрослыми людьми, для маленьких детей показано только закапывание физ. раствора в носовые ходы. Но делать это можно каждый час, особенно если средство применяют в первые дни остро протекающего ринита.

Для местного применения лучше приобретать физиологический раствор, упакованный в пластиковые ампулы, так как вскрытие стеклянных ампул грозит попаданием стекла в сам раствор.

Аптечные растворы с противомикробными средствами

В аптеке можно приобрести достаточно много препаратов, используемых для промывания носовых ходов в самый разгар болезни или при хроническом ее течении.

• Фурацилин. Этот антисептик известен многим, основной компонент препарата нитрофурал, препятствующий делению микробной клетки. Для промывания используется 0,2% раствор, к сожалению, не все аптеки продают уже готовый Фурацилин, поэтому купить проще таблетки, дозировка которых 0, 02 грамма. Эту таблетку растворяют в 100 мл горячей кипяченой воды. Спрессованный фурацилин растворяется плохо, поэтому его предварительно рекомендуется измельчить. Приготовленный раствор годен в течение суток, но при условии его хранения в холодильнике в закрытой таре. Перед промыванием носа его подогревают.
• Перекись водорода. Этот антисептик эффективно удаляет все загрязнения, нейтрализует микробы, вымывает скопившуюся слизь. Для промывания используется 3% перекись, но только в разведении с водой в соотношении 1:11.
• Мирамистин. Приобретать необходимо тот препарат, который предназначен именно для промывания носа, он оснащен специальной насадкой. Для носового душа используют Мирамистин с концентрацией в 0, 01%, он прекрасно справляется с вирусами, бактериями и даже грибками. Антисептик не имеет постороннего привкуса и запаха, поэтому процедура промывания переносится без дискомфортных ощущений.
• Хлоркексидин. Медикамент обладает сходными с Мирамистином свойствами, но в отличие от него стоит дешевле. Для промываний используют 0,05% раствор, он безопасен и для орошения носа маленьких детей.
• Протаргол это капли, содержащие ионы серебра. Обычно их назначают при развитии гнойного ринита. Но протаргол можно добавлять в количестве нескольких капель в раствор, приготовленный для промывания носовых ходов. Обычно на стакан теплой воды показано добавление 3-4 капель Протаргола.
• Настойка календулы. Спиртовой раствор календулы в количестве 10-15 капель добавляют на половину стакана кипяченой воды. Подготовленным раствором промывают нос.

Все аптечные растворы для промывания носовых ходов используют в подогретом виде. Достаточно с их использованием процедуру проводить три-четыре раза за день. Эффективность лечения ринита и других заболеваний носоглотки повышается, если медикаменты для местного орошения внутренних частей носа начать применять при первых признаках болезни.

Препараты для промывания на основе морской соли

Самыми безопасными и универсальными считаются те аптечные препараты для промывания носовых ходов, в которых основа представлена морской водой. Сейчас их можно найти более десятка видов, и большинство из них подходят и для лечения грудничков, начиная с самого рождения.

Микроэлементы, содержащиеся в морской воде, ускоряют восстановление слизистого слоя после перенесенных воспалительных заболеваний, они создают защитный барьер и улучшают работу мерцательного эпителия.

Применение средств на основе морской воды во время ринита обеспечивает увлажнение слизистой оболочки, вымывание микробов, устранение отечности и облегчение носового дыхания. Подобные препараты выпускают уже в готовых лекарственных формах, то есть в виде спрея или капель.

Лучшее орошение достигается при использовании спрея, но эта форма препаратов не применяется для детей до 2 лет. Безопаснее до двухлетнего возраста закапывать капли.

К самым известным средствам на основе морской воды, относят:

• АкваМарис – одно из самых популярных средств. При сильном насморке назначают АкваМарис Стронг.
• Физиомер.
• Аквалор. Некоторые средства из этой серии дополнительно содержат растительные компоненты, обладающие противовоспалительными свойствами.
• Хьюмер. Препарат для младенцев оснащен специальной безопасной насадкой.
• Маример.
• Салин.
• Долфин.
• Квикс.
• Доктор Тайсс алергол. Это средство специально разработано как дополнительное средство для лечения аллергического ринита.

Если препараты на основе морской воды применяют как профилактические средства, то не следует делать это постоянно. Достаточно промывать нос в течение двух-трех недель по утрам в сезон простудных заболеваний. Затем как минимум на две недели нужно сделать перерыв.

Промывание носа это та процедура, которую вполне можно провести самостоятельно. Но следует учитывать, что носовой душ не проводится при сильно выраженном искривлении носовой перегородке, остром отите, перфорации барабанной перепонки, кровотечении из носа. Препараты для промывания должен подбирать врач и в том случае, если имеются хронические заболевания носоглотки.

Источник: http://zdorovienosa.ru/bolezni-nosa/raznoe/aptechnye-sredstva-dlya-promyvaniya-nosa

Чем промывать нос при насморке детям и взрослым

В разгар простудных заболеваний одним из симптомов является насморк. Некоторые предпочитают не лечить его, считая, что через неделю он сам пройдет, а другая категория ищет эффективные средства для его устранения. Процедура промывания поможет быстрее победить болезнь и облегчит состояние во время простуды. Но возникает вопрос, чем промывать нос при насморке детям и взрослым?

Почему эффективно промывание

Во время ринита этот метод терапии имеет даже некоторые преимущества перед другими способами лечения. Он оказывает несколько лечебных эффектов:

• Осуществляется вымывание возбудителей патологии и избытка слизи.
• Увлажняется слизистая носовой полости.
• Если часто промывать нос при насморке, то можно добиться существенного улучшения самочувствия и повышения жизненного тонуса организма.
• Улучшается кровоток и поступление кислорода к тканям.
• Процедура помогает бороться с простудой, предотвращая размножение болезнетворных бактерий.

Промывание отлично подходит в качестве дополнения к основному лечению. Оно практически не имеет противопоказаний и не причинит вреда организму.

При каких заболеваниях промывают нос

Промывание позволяет не только быстрее избавиться от неприятных симптомов, но и предупредить распространение инфекции на другие отделы дыхательной системы. Полезно промывать носовые ходы при следующих патологиях: фронтит, синусит, гайморит, ОРВИ.

Если при появлении насморка ничего не предпринимать, то возбудители инфекции быстро распространяются и проникают в пазухи, вызывая там воспалительный процесс. Промывание вымывает бактерии и вирусы со слизистой, препятствуя развитию таких осложнений.

Если не только промыть, но еще и прополоскать горло, то снижается риск развития ангины, бронхита и других болезней воздухоносных путей.

Что использовать для промывания

Для процедуры подходят различные средства. Отличным вариантом являются лекарственные растения. Они эффективно помогают бороться с вирусами и бактериями, но практически не вызывают негативных последствий. В результате использования снижается воспалительный процесс, разжижается слизь и облегчается ее выведение.

Для приготовления лечебного раствора можно использовать лук, чеснок, мед, свекольный сок, отвар лекарственных растений. Чтобы приготовить лечебное средство надо на стакан кипящей воды взять ложку растительного сырья. В приготовленный отвар для повышения эффективности можно добавлять мед.

Хорошо очищает пазухи носа сок алоэ, его надо  разбавить водой и потом применять для промывания.

Народные лекари для избавления от насморка рекомендуют свекольный сок. Его разбавляют водой и добавляют 10 грамм соли. Если промывать 3-4 раза в день, то можно через пару дней забыть о неприятном течении из носа.

Выбирая, чем лучше промывать нос при насморке, надо иметь в виду, что народные средства могут спровоцировать аллергию, например, мед. Если имеется предрасположенность к аллергическим реакциям на продукты пчеловодства, то его добавлять в состав для промывания не рекомендуется.

Эффективным средством являются солевые растворы. Купить можно готовый состав в аптеке, например, «Аква Марис», «Квикс». Использовать  физраствор можно для промываний. Он содержит процентное соотношение соли, как в плазме крови, является абсолютно безопасным даже для детей.

Не сложно сделать раствор для промывания носа в домашних условиях. Для этого требуется:

• Взять 1 литр воды, но предварительно прокипяченной.
• Растворить в ней чайную ложку поваренной соли.
• Капнуть несколько капель йода.

Занимаясь приготовлением лечебного раствора необходимо соблюдать дозировку, чтобы не причинить вред слизистой в носовой полости.

Подходит для процедуры минеральная вода, но предварительно налить в стакан, чтобы вышел газ. Она имеет щелочную среду, поэтому смягчает слизистую носовых ходов и уменьшает интенсивность воспаления.

Справится с заложенностью и насморком фурацилин. Приобрести его можно в виде раствора или в таблетках.

Из них важно правильно самостоятельно приготовить лечебный состав: две таблетки надо измельчить, высыпать в стакан с водой, подогретой до 40 градусов и размешать до полного растворения.

Перед процедурой приготовленный раствор фурацилина для промывания взболтать и процедить. Раствор по действию не уступает медикаментозным средствам, оказывает хорошее антисептическое воздействие.

Как проводить процедуру промывания

Надо не только суметь приготовить раствор, но и правильно промыть нос при насморке. Процедура состоит в следующем:

• Предварительно надо прочистить нос.
• Средство надо подогреть, чтобы температура раствора повысилась до 35-40 градусов.
• Промывать можно при помощи груши или шприца без иглы.
• Количество раствора использовать в количестве 200-250 мл состава на одну процедуру.
• Голову наклонить набок и вливать средство в одну ноздрю, чтобы оно выливалось из другой.  Затем проделать наоборот.

Процедура у детей имеет свои особенности. Малышам до трех лет раствор использовать более разбавленный. Ребенка надо положить на спину и в каждую ноздрю закапать по 2-3 капли средства, а затем отсосать слизь с помощью аспиратора. Применять шприц для введения раствора детям категорически запрещено.

Детям после трех лет промывать можно уже в положении стоя, но обязательно в присутствии родителей. Не стоит вливать средство большой струей, чтобы исключить риск проникновения воды вместе с инфекцией в среднее ухо.

Противопоказания для промывания

Процедура практически безопасная для детей и взрослых, но воспользоваться ею могут не все. Противопоказаниями являются: носовые кровотечения, обострение отита или заболевание в хронической форме, наличие новообразований в полости, имеется аллергия на составляющие ингредиенты раствора для промывания.

Не всегда для устранения симптомов простудного заболевания необходимо приобретать дорогостоящие лекарственные средства. Иногда народные средства и простые процедуры оказываются гораздо эффективнее.

Если промывание применять с первых дней заболевания, то простуда пройдет гораздо быстрее.

Процедура безопасная, не требует дорогостоящих лекарств, может использоваться в лечении не только взрослых, но и детей.

Источник: https://nasmorka.ru/simptomy-lechenie/chem-promyvat-nos-pri-nasmorke

Как сделать соляной раствор для ребенка. Промывание носа в домашних условиях детям и взрослым

Почему вода с солью от насморка – отличное средство от болезни? Очень часто простуда, которая сопровождается насморком, застает нас врасплох. Что делать, если капель не оказалось в домашней аптечке? Вода с солью от насморка является отличным средством, которое поможет справиться с возникшей проблемой.

Оказывается, соль, которая чаще всего находится в солонке и используется в качестве приправы к пище, имеет много полезных свойств. Она имеет антисептическое свойство, а в небольших количествах может считаться даже лекарством. Ценные ее свойства были известны еще во времена Древней Греции.

Современная медицина придерживается того мнения, что употреблять ее в пищу в небольшом количестве полезно. Слишком много – плохо, но и недостаток этого вещества может оказаться причиной серьезных заболеваний (инсульты, инфаркты).

В каких случаях используется обыкновенная соль?

Оказывается, она может быть полезна тем, кто страдает радикулитом. Достаточно пропитать крепким раствором шерстяную ткань и высушить ее. Во время приступа можно завязывать ткань на пояснице. Приступ болезни пройдет намного быстрее.

Если вы страдаете угревой сыпью или фурункулами, то можно приготовить смесь. Нужно взять соль в соотношении 1:1, смешать с мукой. Мука может быть любой. После этого добавить небольшое количество воды и вымесить тесто. Оно должно быть крутым. После чего из теста делается лепешка, а затем ее прикладывают к месту, где имеется воспаление.

Соль помогает укрепить десны и является отличным средством для профилактики пародонтоза. Для этого можно приготовить пасту. Потребуются 1 чайная ложка соли и мед (столько же). Приготовленную смесь нужно втереть в десны и зубы. Можно полоскать полость рта слабым раствором соли в теплой воде. Растяжения и ушибы также можно лечить этим веществом, если приготовить лед с солью.

Помогает соль и при потливости рук или ног. Для того чтобы избавиться от потливости, можно делать соляные ванночки. Они помогают при усталости и боли в ногах. Если наложить солевую повязку, то можно избавиться от приступа головной боли.

Итак, оказывается, что обыкновенная соль – незаменимое средство при разных недугах. Конечно, серьезные заболевания требуют помощи врача, но облегчить свое состояние можно и в домашних условиях, тем более что соль всегда под рукой.

Источник: https://eardoc.ru/treatment-nose/how-to-make-brine-for-baby-washing-of-the-nose-at-home-for-children-and-adults/

Промывание носа в домашних условиях, промывание носа детям

Однако такое лечение является симптоматическим и лишь облегчает наше состояние, а вот причина, которая приводит к отеку слизистой носа, остается нетронутой.

Существует процедура, с помощью которой в домашних условиях мы не только можем воздействовать непосредственно на патологический процесс в носоглотке, но и эффективно проводить профилактику острых респираторных инфекций и облегчать свое состояние при аллергических заболеваниях, например при поллинозе.

Промывание носа – процедура, которая по праву может считаться не только лечебной, но и профилактической. Известно, что индийские йоги рекомендуют промывать нос каждое утро, считая эту процедуру (джала-нети) обязательной, такой же как ежедневное умывание и чистка зубов.

Разумеется, относительно целесообразности ежедневных утренних промываний носа существуют некоторые сомнения, однако в лечебных целях применение этой процедуры, за некоторыми исключениями, фактически обязательно.

При правильном выполнении промывание носа в домашних условиях практически лишено неприятных ощущений, что позволяет применять его не только для лечения взрослых, но и для лечения заболеваний полости носа у детей.

Многие дети, препятствующие промыванию при первых процедурах, впоследствии привыкают к ним и даже просят при необходимости их повторить, поскольку замечают, что после промывания носа дышать становится намного легче.

 Когда применяют промывание носа

Данная процедура эффективна при большинстве воспалительных заболеваний носоглотки и применяется при лечении ринитов, синуситов, гайморита, аденоидов, фарингита и т.д.

Промывание носа в домашних условиях оказывает благоприятное действие на воспаленную слизистую оболочку носа,  позволяет очистить ее от слизи, гноя, снижает отек, тем самым устраняя заложенность носа и облегчая носовое дыхание.

При первых признаках острых вирусных заболеваний промывание носа препятствует дальнейшему распространению инфекции, после чего болезнь протекает легче и выздоровление наступает быстрее.

Кроме того, непосредственно после промывания больной человек становится менее заразным, поскольку с поверхности слизистой оболочки носа вместе со слизистыми выделениями смываются отмершие клетки, содержащие в себе вирусы.

Здоровый же человек может с помощью таких промываний проводить профилактику ОРВИ после контакта с больными людьми, если по каким-то причинам избежать такого контакта не удается.

Промывание носа при поллинозе смывает с поверхности слизистых растительную пыльцу, освобождая ее от аллергенов, являющихся причиной обострения болезни. При этом заболевании такие промывания, элиминирующие аллергены, рекомендуется осуществлять постоянно в период пыления растений.

Применение лекарственных препаратов для полости носа (мазей, капель, спреев) оказывает более заметный эффект после промывания носа, поскольку лекарство в этом случае оказывается непосредственно на слизистой оболочке носовых ходов, а не выводится обратно  с выделениями при высмаркивании.

 Когда промывать нос нельзя

Не смотря на всю пользу промывания носа, у данной процедуры есть и свои противопоказания, при которых делать ее ни в коем случае нельзя:

• Заболевания носа с частыми носовыми кровотечениями
• Новообразования (опухоли) полости носа
• Острое воспаление среднего уха (острый отит) или обострение хронического отита
• Тотальная непроходимость носовых ходов (если непроходимость невозможно устранить, то промывание будет попросту бесполезным)
• При эпилепсии промывание носа в домашних условиях опасно, поскольку может спровоцировать приступ

Кроме того, при непереносимости некоторых препаратов или их компонентов, следует с осторожностью подходить к их выбору и использованию для промываний, что также может стать некоторым ограничением для данной процедуры.

 Как и чем промывать нос

Самое подходящее место для промывания носа Ваша ванная комната.

Удобнее всего для проведения процедуры использовать спринцовку или специальные устройства, продающиеся в аптеках, поскольку их использование позволяет регулировать скорость и силу струи, что делает промывание более эффективным. Если же под рукой ничего из вышеперечисленного нет, то подойдет простой заварочный чайник небольших размеров.

Процедуру следует выполнять, наклонившись над ванной. Жидкость для промывания с помощью спринцовки или чайника заливается в одну ноздрю, и при правильном выполнении она вытекает через другую. Однако часть жидкость может попадать в носоглотку и, стекая по языку, выливаться через рот, поэтому при промывании носа рот рекомендуется держать открытым.

Выполнив промывание одной половины носа, необходимо промыть таким же количеством жидкости вторую половину.

Общее количество раствора для промывания не имеет принципиального значения, и Вы можете  выбрать его сами, исходя из соображений эффективности  процедуры. Как правило, для одного промывания бывает достаточно стакана такого раствора, а для детей и половины этого объема.

При выраженном отеке слизистой носа перед промыванием следует закапать сосудосуживающие капли, что позволит провести процедуру с большим эффектом.

Промывать можно обычной кипяченой водой комнатной температуры или температуры тела, слишком холодная или перегретая вода может послужить причиной неприятных ощущений или даже термического ожога слизистой носа.

Более эффективно промывание носа соленой водой, поскольку такая вода благодаря разнице осмотического давления снижает отек слизистой оболочки носовых ходов.

Для приготовления соленой воды можно использовать аптечную морскую соль из расчета полторы – две чайные ложки соли на стакан воды.

Йод, содержащийся в морской соли, оказывает губительное действие на патогенную микрофлору, вызывающую заболевание.

Промывание носа соленой водой можно осуществлять и с помощью раствора приготовленного из подручных средств: на стакан воды требуется по одной чайной ложке поваренной соли и пищевой соды, а также одна-две капли спиртового раствора йода.

Существуют специальные растворы для промывания носа, которые Вы можете приобрести в аптеке. Состав таких препаратов стерилен,  сбалансирован и расширен за счет эфирных масел.

1. Подходит для промывания и обычный аптечный физраствор.
2. Отвары ромашки, зверобоя, эвкалипта, календулы, шалфея помимо механической очистки полости носа, обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами.
3. Не будет лишним чередовать применение различных растворов, что позволит добиться комплексного терапевтического эффекта от данной процедуры.

 Промывание носа у детей

Если Вы делаете промывание носа ребенку, то будьте готовы к сопротивлению с его стороны. Перед проведением процедуры поговорите с ним и постарайтесь доходчиво объяснить ему цель промывания.

Расскажите ребенку о том, что после промывания ему станет легче, а сама процедура совершенно безболезненна и даже приятна, и если несколько раз Вам удастся успешно промыть ему нос, то он сам убедится в справедливости Ваших слов.

Начните промывание слабой струей, и со временем, когда ребенок привыкнет, постепенно добавляйте силу подачи промывающего раствора.

В крайних случаях, когда ребенок категорически не согласен на проведения процедуры описанным способом, можно выполнить менее эффективное промывание, закапывая раствор в нос с помощью пипетки, а ребенок будет его сглатывать. После закапывания можете отсосать жидкость со слизью с помощью спринцовки.

Источник: https://zazdorovye.ru/kak-promyt-nos-v-domashnix-usloviyax/

Как сделать раствор для промывания носа?

Промывание – простой и эффективный способ очистить полость носа от пыли, слизи и возбудителей заболеваний. Проведение процедуры может быть показано как в профилактических, так и в лечебных целях. Как его выполнять и как подготовить раствор для промывания, расскажем в этой статье.

Как часто можно промывать нос?

В здоровом состоянии гигиену полости носа рекомендуется проводить каждое утро. Процедура помогает удалить скопившиеся за ночь выделения и освободить дыхание. На чистых слизистых с трудом укореняются вирусы, поэтому люди, регулярно промывающие нос, менее подвержены простудным заболеваниям.

При насморке нос очищают 4 раза в сутки. Первый раз – утром, сразу после пробуждения. Остальные процедуры проводят в течение дня, через 1,5–2 часа после еды.

Чтобы не смыть со слизистых полезную микрофлору, важно применять правильно приготовленные растворы.

Как приготовить средство?

Для промываний носа хорошо подходит морская соль.

Для промываний можно использовать разведенную в воде поваренную или морскую соль (0,5–1 чайную ложку размешивают в стакане воды). Точное количество соли подбирают эмпирическим путем. Если после первого применения окажется, что раствор щиплет, значит, в следующий раз его концентрацию нужно будет уменьшить.

Другой способ приготовления «морской воды»:

• В стакане воды растворяют 1/2 чайной ложки поваренной соли, добавляют щепотку соды и 3–5 капель 5%-ного раствора йода.

Помимо этого, проводить процедуру можно со слабыми травяными настоями:

• Смешать в равных пропорциях траву солодки, мать-и-мачехи и календулы. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка. Настоять 10 минут. Остудить и процедить через марлю.
• 2 чайных ложки травы ромашки залить стаканом горячей воды. Держать на водяной бане 10–15 минут. Остудить, процедить.
• Кору ивы смешать в равных частях с травой череды. Столовую ложку сбора засыпать в термос, заварить стаканом кипятка. Настаивать 10–15 минут.

Не следует применять для промываний отвары коры дуба. Содержащиеся в этом растении вещества раздражают слизистую и повреждают обонятельные клетки.

При синуситах полезны промывания с раствором фурацилина:

• 1/2 таблетки препарата растворить в стакане горячей воды. Процедить через несколько слоев марли.

Фурацилин оказывает губительное действие на бактерии и препятствует распространению инфекции из пазух носа.

Приготовленный раствор должен иметь комфортную температуру – 36–37 градусов. Слишком холодная или слишком горячая жидкость может травмировать слизистые оболочки.

В профилактических целях для гигиены носа разрешается использовать и простую кипяченую воду.

Техника промывания

Перед началом процедуры требуется очистить нос от скопившихся выделений. Если заложенность сохраняется, необходимо закапать сосудосуживающие капли.

Для промываний используют шприц (на 20 мл), маленькую спринцовку (на 100 мл), заварной чайничек или специальное ирригационное устройство, которое можно приобрести в аптеке. На одну процедуру достаточно 50–70 мл раствора.

Порядок действий следующий:

• Пациенту нужно встать над раковиной, нагнуться вперед и наклонить голову в сторону на 40–50 градусов.
• Раствор вводят в верхнюю ноздрю, задержав дыхание и слегка приоткрыв рот. При правильном ходе процедуры жидкость должна обогнуть носовую перегородку и струей выйти из нижней ноздри. Небольшое количество может попасть в носоглотку и вытечь через рот – это считается нормальным.
• Промыв первую, раствор впрыскивают во вторую ноздрю. По завершении процедуры высмаркиваются.
• Чтобы смягчить и увлажнить раздраженные слизистые, можно закапать в нос растительное масло (персиковое, абрикосовое или оливковое).

Иначе промывают нос детям младшего возраста, которым еще трудно объяснить суть манипуляций. В положении на спине ребенку вводят в каждую ноздрю по 3–4 капли раствора. Затем просят его хорошенько высморкаться. Новорожденным после закапывания очищают полость носа ватными фитильками.

Когда нельзя промывать нос?

Промывания не проводят с заложенным носом. Дыхание перед началом процедуры должно быть более ли менее свободным, иначе раствор затечет в полость уха и спровоцирует развитие отита. Такой же риск существует при искривленной носовой перегородке или при наличии полипов.

Другими противопоказаниями к проведению процедуры являются:

• острые отиты,
• склонность к носовым кровотечениям,
• опухоли в полости носа.

Источник: https://otolaryngologist.ru/1074

Как и чем промыть нос ребенку в домашних условиях и можно ли промывать нос грудничку

Промывание носа – это лечебная и профилактическая процедура. По показаниям и возрасту определяют, как промыть ребенку нос и какие препараты для этого будут полезны. Перед самостоятельным промыванием носа ребенка нужно, чтобы ЛОР исключил противопоказания.

С какого возраста разрешено промывать нос ребенку?

Промывать нос разрешено ребенку даже в грудном возрасте, если правильно выбрать способ и само средство. При верно подобранном препарате и соблюдении техники промывания дыхательных ходов для детей не только безопасны, но и полезны.

С помощью процедуры вымывают из носовых полостей пыль, возбудители болезней, которые проникают с воздухом и задерживаются на слизистых оболочках. Часто младенец не может уснуть, потому что корочки в носу препятствуют нормальному дыханию и промывание решает эту проблему.

Выбор средств и препаратов

Средство подбирают по форме выпуска и технике проведения. Препараты выпускают в таких формах:

• капли;
• спреи;
• мягкий душ.

Детям до 4 лет промывать нос постоянной струей запрещено. Их евстахиева труба, которая соединяет ухо и нос, короче в 2 раза, чем у взрослых. Потому интенсивная струя может занести жидкость в ушной канал и спровоцировать очаг воспаления. Для малышей до 4 лет рекомендованы спреи и капли, а грудному ребенку промывать носик лучше мягким душем.

Готовые аптечные средства

Промыть нос ребенку готовыми растворами можно в домашних условиях, особенно, если это срочная необходимость при гайморите или воспалении. Готовые лекарства отпускаются с мерными пипетками и капельницами, которые не дадут ошибиться в дозировке. Так исключен риск химического ожога слизистой.

В аптеках для промывания носа можно приобрести для ребенка:

• солевые растворы: Хьюмер, Но-соль, Аквалор, Маример;
• системы для ирригации: Долфин, Аквамарис, Риностоп;
• Мирамистин;
• Фурацилин.

Солевые растворы либо приготовлены на физрастворе, либо на морской соли. Промывать нос грудничку или ребенку постарше таким раствором разрешается довольно часто даже в целях профилактики.

Мирамистин и Фурацилин – это антисептические препараты, которые убивают вредоносные микроорганизмы. Чтобы не допустить ожога, нужно обязательно предварительно посетить врача. Ребенку до года такие промывания не подойдут.

Рецепты домашних средств

Промыть носовые ходы при небольшом насморке допустимо и домашними средствами. Но в рамках такого лечения разрешены только солевые растворы. Готовить их удобно из обычной или морской соли.

Концентрация – 0,9%. Это значит, что на литр чистой воды нужно взять 9 грамм соли. Если нет кухонных весов, можно ориентироваться на чайную ложку с небольшой горкой.

Родители также используют отвары ромашки, календулы и обычную кипяченую воду. Чем промывать нос простой водой, лучше использовать описанный выше солевой раствор – он раздражает слизистые оболочки меньше, чем обычная вода, и принесет больше пользы в борьбе с корочками и инфекцией.

А ромашку или календулу лучше заранее согласовать с врачом. Это полезные растения, но концентрация отваров регулируется сложнее. Педиатр или отоларинголог подскажет, можно ли промывать нос грудничку такими составами.

Правильная техника

Ребенку 4-6 лет и грудничку процедуру нельзя проводить одинаково из-за анатомических особенностей евстахиевой трубы. В этом плане пользоваться аптечными баночками-капельницами может быть удобнее.

Промывание носа грудничкам и детям до 2 лет

Как правильно и безопасно промывать нос малышу до 2 лет:

1. Уложить ребенка на спину.
2. Смочить кусочки ваты чистой водой.
3. Очистить ими стенки ноздрей и ходы.
4. В каждую ноздрю закапать по капле средства.
5. Подождать несколько минут, пока лекарство подействует.
6. Вытянуть жидкость из каждой ноздри аспиратором – он продается в аптеках специально для этого.

Промывать нос новорожденному можно и спреями на морской воде, главное, что на них была насадка, которая не позволит ввести наконечник слишком глубоко. При воспалительных заболеваниях носоглотки промывание носа грудничку лучше выполнять под наблюдением ЛОРа.

Промывание носа детям от 2 лет

Чтобы правильно промыть нос ребенку в таком возрасте, нужно следовать следующему алгоритму:

1. Попросить ребенка склонить голову набок.
2. Набрать раствор в небольшую грушу или пользоваться заводской упаковкой с длинной трубочкой.
3. Ввести наконечник и медленно надавить на грушу.
4. Наклонить голову на другой бок, повторить со второй ноздрей.
5. Попросить ребенка высморкаться после процедуры.

Малыш должен закрыть одну ноздрю пальцем и высмаркиваться с открытым ртом, чтобы снизить давление в носоглотке. Если резко сморкаться, слизь может заполнять ушные проходы и провоцировать воспаление. Как и при промывании носа новорожденным, можно использовать мягкие души и удобные спреи, что сделает процедуру быстрее.

Промывание носа дошкольникам и детям старше

В этом возрасте можно пользоваться той же техникой, как в предыдущем случае, но вместо груши уже использовать специальную лейку из резины – емкость, предназначенная для промывания, которая имеет изогнутый наконечник. Есть и второй алгоритм:

1. Наклониться над ванной или раковиной.
2. Вдохнуть и задержать дыхание.
3. Ввести в одну ноздрю насадку.
4. Подать раствор в полость под струей.

Раствора не должно быть слишком много и струя не должна быть резкой. Если все сделано правильно, раствор тут же выйдет из второй ноздри.

Меры предосторожности

Чтобы не допустить отита среднего уха или попадания жидкости в дыхательные пути, нужно соблюдать технику проведения процедуры и меры предосторожности. Для этого:

• не наклонять голову назад во время процедуры;
• не вдыхать при промывании;
• не разговаривать, когда раствор подается в носовые полости;
• наклонять голову вперед, чтобы облегчить вытекание жидкости;
• задерживать дыхание при подаче раствора;
• не подавать слишком резкую струю;
• не использовать большое количество лекарства;
• температура раствора для грудного ребенка – от 30 до 35 оС.

Как часто можно промывать нос ребенку?

Если ребенок не болеет, можно очищать нос таким образом раз в день утром. Если начинается насморк, нужно увеличить процедуры до 3-4 раз в день, через 1-1,5 часа после еды.

Противопоказания

Промывание носа противопоказано при таких состояниях:

• врожденное искривление носовой перегородки или перенесенный перелом;
• полная непроходимость носовых ходов;
• воспаление уха;
• новообразования на слизистых оболочках носа;
• носовые кровотечения.

Чтобы не допустить проведения процедуры при противопоказаниях, лучше посетить отоларинголога заранее. Он осмотрит ребенка и подскажет лучшее лекарство в конкретном случае.

Промывания носа у детей эффективны и для профилактики, и для лечения, если соблюдается техника и меры предосторожности, а препарат подобран по показаниям.

Источник: https://mama66.ru/detskie-bolezni/promyvanie-nosa-rebenku

Чем промыть нос в домашних условиях при заложенности

Каждому человеку необходимо знать, чем промывать нос при заложенности. Делать это советует каждый врач, если человек страдает ринитом, фронтитом, синуситом, гайморитом или аллергией. Ведь вместе с промыванием удаляется вредная слизь и освобождаются закупоренные носовые проходы.

Поэтому промывание носа так важно для детей и взрослых. Эта процедура также помогает бороться с вирусами на самых первых стадиях.

Поэтому, как только чувствуете, что заложен нос, сразу промывайте! Делать это несложно, для этого нужно изучить простые правила и инструкции, как делать это в домашних условиях.

Что дает процедура

При заложенности носа очень эффективной процедурой является промывание.

Существует несколько причин делать такую процедуру при насморке.

1. Во-первых, слизь из носа разжижается, ее легче прочистить таким образом.
2. Происходит удаление бактерий и вирусов, грибков.
3. Промывание оказывает противовоспалительное действие, антисептическое.
4. Устранение отека слизистой.
5. Удаление сухих корочек, увлажнение носовой полости.
6. Возобновление носового дыхания.
7. Именно таким образом лечится ринит.
8. Укрепление иммунитета.
9. Сосуды становятся прочными, крепкими.

Промывание можно делать практически всем людям. Беременным женщинам также полезна эта процедура. Лучше всего раствор для нее готовить самостоятельно. Вода намного лучше справляется с этой задачей нежели дорогие аптечные лекарства. И она должна быть непременно соленой для более результативного эффекта.

Чем промыть нос при заложенности в домашних условиях

Раствор готовится из простых продуктов. Его приготовление не занимает много времени. Достаточно приготовить его один раз и промыть носовой проход, и победа над насморком будет близка.

Рецепт раствора:

Взять литр кипяченой воды, развести в нем чайную ложку обычной поваренной соли. Все продукты доступны и продаются в магазине. Данный состав идеален для того, чтобы не оказывать раздражающего эффекта на слизистую. Это и есть физический раствор. В аптеках он еще иногда называется изотоническим.

Он промывает заложенный нос, уничтожая все бактерии и вирусы, разжижая выделения. Желательно применять его до тех пор, пока слизь не станет прозрачной.

Другие народные средства

Также прочистить носовой проход можно и другими не менее доступными средствами. Например, содой вместе с солью. Сода тоже имеет антибактериальное действие. А еще она прекрасно борется с грибком.

На стакан кипяченной теплой воды берут щепотку соды и соли в равных количествах. Растворяют, размешивают и поласкают. Также в эту смесь иногда добавляют каплю йода. Неслучайно ту же самую смесь в старые времена использовали для ингаляций.

Хорошо промывает нос черный чай. Только он должен быть высшего качества, листовой и свежий. Для приготовления раствора его нужно заварить, процедить и дать немного остыть. Это отличное средство для укрепления сосудов, для прочищения носа во время аллергии, для разжижения слизи.

Помимо чайной заварки можно еще заваривать различные травы. Но стоит помнить, что не все они полезны для промывания.

Известен эффект от таких трав, как ромашка, календула, шалфей, мать-и-мачеха, солодка, клевер, алоэ.

Заваривают обычно чайную ложку на стакан кипятка, подогревать на водяной бане, затем определенное время настаивать, в зависимости от наименования травы. И затем закапывать, и полоскать рот.

Некоторые врачи рекомендуют промывание перекисью водорода. Ее раствор является дезинфекционным, и разжижает слизь. В стакане кипяченой воды растворяют 10 капель перекиси. Жидкость следует втягивать через нос, выплевывать – через рот. Это эффективная чистка носоглотки во время простудных и вирусных заболеваний.

Если не хочется готовить настои дома, то можно купить растворы для промывания или спреи в аптеке. Они очень эффективны в борьбе с насморком и простудой.

Что можно приобрести в аптеке

Если закладывает нос, и нет возможности готовить солевой раствор дома, то можно все купить в аптеке. Они обычно продаются в виде спреев. Отличаются фирмами, действием, веществом.

Они не только прочищают носовую полость, но и борются с симптомами простуды, оказывают антибактериальное и противовирусное действие. Известны названия таких спреев: Аквамарис, Аквалор, Отривин, Долфин. Их очень удобно применять при любых формах ринита.

Также можно приобрести таблетки для приготовления растворов фурацилина. Они идут по две на стакан теплой воды. Сразу полоскать нос и горло. Эффект заметен уже после первой процедуры.

Помните, что ни самостоятельно изготовленными, ни покупными солевыми растворами невозможно вылечить простудную заложенность носа, которая встречается чаще всего. Остановить инфекцию с их помощью можно только на самой ранней стадии заболевания.

Чистый физический раствор также продается в аптеках. Его иногда называют Натрия Хлорид. Он должен быть в любой аптечке.

Иногда для лечения насморка не всегда достаточно промывание носа. Нужны еще лекарства посильнее. Но всеми средствами можно вполне дополнять лечение, они хорошо сочетаются с антибиотиками и противовирусными препаратами. Они помогут избавиться от симптомов, быстрее восстановить дыхание через нос.

Как правильно прочищать

Носовую полость прочищают теплой кипяченой водой. Проводить эту операцию рекомендуют не чаще трех раз в день.

Приспособления для орошения слизистой: пипетка, спринцовка без наконечника, маленькие чайники с длинным носом.

Перед промыванием требуется сильно наклонить голову, жидкость вводить осторожно, чтобы не возникло отита, перед промыванием можно закапать что-нибудь от заложенности.

Можно также промывать с помощью обычного шприца без иглы. В него заливают раствор, наклоняются и вливают. Жидкость проходит через нос, вытекает через другую ноздрю и через рот. После использования все средства тщательно промойте теплой водой.

Детям нос можно прополоскать с помощью маленьких леечек, чайничков или аспираторов. Также очень удобны обычные пипетки. Самая обычная процедура – это вливание жидкости через нос, и выливание ее через рот.

Чем лучше промывать нос ребенку при заложенности

Каждый родитель должен знать, как промыть нос в домашних условиях ребенку.

К этой процедуре надо приучать постепенно, и выполнять ее постоянно уже детям школьного возраста самостоятельно, так как она эффективна во время борьбы с гриппом и простудой.

Новорожденным детям лучше чистить нос с помощью специального масла и ватного тампона, и под наблюдением врача. У них еще очень хрупкие органы и ткани.

Чтобы промыть нос ребенку после двух лет, подойдут пипетка, резиновая груша небольшого размера, маленькие чайники для промывания.

Врач может посоветовать для маленьких пациентов покупать средства для промывки в аптеке. Это Аквамарис, Аквалор Бэби, Долфин. Продаются в виде спреев или капель, либо специальных порошков для промывания.

Ребенка наклоняют над раковиной, рот открыть, чтобы жидкость не попала в среднее ухо. В каждую ноздрю аккуратно вливать раствор. Если вытекает через рот, то надо говорить ребенку, чтобы он его выплюнул. После процедуры нужно высморкаться как следует.

Детям после шести лет можно чистить носики отварами ромашки или мать-и мачехи. Взять за правило, ежедневно после посещения общественных мест, с целью профилактики, промывать слизистую.

Нужно помнить, что если малыш кричит, отказывается проводить данную процедуру, то не нужно заставлять. Надо отвлечь, либо дождаться, когда у него появиться хорошее настроение. Иначе такое лечение будет неэффективным.

Кому противопоказана эта операция

Хоть это и вполне безопасная процедура, но ее не следует делать часто. Иначе может быть пересушивание слизистой. Прежде чем проводить, надо проконсультироваться с врачом. Особенно аккуратно это делать при лечении детей. Взрослым же следует избегать появления на холоде в течение двух с половиной часов. Нужно точно выдерживать это время, иначе может развиться воспаление.

Полоскать нос запрещено людям, склонным к отитам. Ведь промывание еще больше усугубит боль в ушах. Даже во время стадии ремиссии — это делать опасно.

Перед тем, как начать промывать нос, необходимо убедиться, что данная процедура не навредить конкретному человеку. Особенно с осторожностью ее нужно делать детям. В целом такая процедура полезна, и способна вернуть прежнее чистое дыхание. Дышите легко!

Источник: https://VipLor.ru/nos/rinit/chem-promyt-nos-v-domashnih-usloviyah

ребенку и взрослому, физраствором солевым, водой, препаратами, сколько раз в день можно

Не слишком приятно болеть насморком. Ведь он приходит не один. Наряду с ним может болеть ухо или першить горло. Промывка носа — эффективный метод, который помогает за короткое время избавиться от инфекции и не дать болезни осложниться. Этим путем можно уничтожить вирус, когда заболевание еще не вступило в полную силу. Актуально промывать нос с холодное время года даже без признаков насморка. Профилактические меры помогут предотвратить его появление.

Когда нужно делать промывание

Зная, как правильно промывать нос, нужно разбираться в том, когда можно применять эту процедуру. Если ринит вас настиг, то использование нескольких методов сразу поможет вылечиться как можно скорее. Рекомендуется сначала промыть нос, прочищая пазухи, а уже потом использовать капли и другие медикаментозные средства. Они подействуют намного эффективнее.

Если не лечить насморк, ожидая, что эта мелкая неприятность уйдет сама собой, могут начаться осложнения. Если 5 дней нос по-прежнему заложен, ничего не меняется в лучшую сторону, это говорит о том, что начал развиваться гайморит. Другое осложнение поражает уши. Отечность переходит на слуховую трубу. В итоге человек заболевает отитом.

Чтобы промыть нос в домашних условиях, не нужно слишком много времени. Поэтому лучше делать эту процедуру ежедневно, удаляя гной и налет, чтобы помочь организму как можно скорее справиться с болезнью.

Противопоказания

Промывать нос нельзя, если у вас имеются следующие проблемы:

• Сильный отек пазух;
• Наличие опухолей в носу;
• Воспалительные процессы в среднем ухе;
• Аллергия на тот или иной препарат, который используется в качестве промывки;
• Частые кровотечения в носу из-за слабости сосудов.

Как промыть нос в домашних условиях: актуальные способы

1 способ

Очень простой. Нужно набрать в ладони раствор, наклониться над ванной или раковиной и резко втянуть его носом. После нужно высморкаться, сплюнуть попавшую в горло жидкость.

2 способ

На выбор можно взять спринцовку, шприц или чайничек — что удобнее. Набираете в прибор жидкость. Наклоняетесь над посудиной или раковиной. Поворачиваете голову набок. В верхнюю ноздрю вливаете средство. Так как голова наклонена, раствор будет вытекать из другой. Его часть будет попадать и в рот — это нормально.

Как промывать нос правильно

Сначала нужно высморкаться, чтобы освободить пазухи от слизи. Если чувствуется заложенность, лучше использовать сосудосуживающие капли, которые помогут вам задышать нормально. Ведь когда нос не дышит, жидкость будет выливаться. Толку от такой процедуры не будет.

Чем промыть нос: эффективные растворы

Солевой раствор

Это очень важный момент, на который стоит обратить внимание. Средство для промывки носа несложно сделать дома. Но можно и купить. Что касается аптечных препаратов, то они в основном готовятся из морской соли или хлорида натрия. Дома же всегда найдется соль. Но лучше купить морскую или йодированную. Пол чайной ложки соли засыпают в стакан, заливают слегка теплой водой и размешивают. Главное, чтобы вода не была горячей, так как она может повлиять на расширение сосудов.

Если раствор покажется вам слишком концентрированным — уменьшите пропорции. Здесь все индивидуально. Главное, чтобы в носу не щипало и не было других болезненных ощущений.

Отвары трав

Можно взять сухую траву и приготовить целебный раствор, который заживляет, уменьшает раздражение и удаляет инфекции. Для этого используют шалфей или ромашку. Также полезной считается мать-и-мачеха. На стакан нужно использовать столовую ложку травы. Вскипятить раствор, тщательно процедить и подождать, пока он остынет до комфортной температуры.

Аптечные препараты

Если говорить о лекарствах, созданных на соленой воде, то это «Отривин-море», «Хьюмер», «Долфин» и другие.

Очень часто используется «Фурацилин». Берутся 2 таблетки, растираются и кладутся в 200 мл воды. Желательно, чтобы вода была подогретой. Если нужно, раствор процеживают через марлю, чтобы мелкие комочки, которые не растворились, не поранили бы стенки носа. Такой раствор является хорошим антисептиком. Он вымывает, уничтожает бактерии, а также препятствует появлению новых.

Как часто можно промывать нос?

Врачи советуют делать процедуру каждый день утром, чтобы после ночи вымыть всю слизь и предотвратить появление ринита. Это в целях профилактики. А если вы уже простужены, желательно промывать нос не реже, чем через 4-5 часов.

«СинуСалт» — эффективный носовой душ и заменитель «кукушки» в домашних условиях

Нос — это ворота нашего организма, через которые мы получаем кислород, фильтруем воздух, очищая его от бактерий и пыли. А потому для общего здоровья человека критически важно держать носовые ходы чистыми и свободными. Если же они воспалены, кроме антибиотиков вам понадобится носовой душ. 

И если по какой-то причине вы не можете добраться до больницы, чтобы сделать там эффективную, но малоприятную «кукушку», выход есть. И применить его можно просто в домашних условиях.

Риносинусит — наиболее частое осложнение ОРВИ

В межсезонье, когда холод все никак не сменится теплом, возрастает риск обострения хронических воспалительных заболеваний, в том числе носовых пазух. Поэтому, как показывает практика, «кукушка», которая эффективно лечит воспалительные процессы носовых пазух, нужна многим.

Ведь 25-30 % пациентов, обращающихся к ЛОР-врачу, получают диагноз синусита. Это воспалительный процесс слизистой оболочки носа и околоносовых пазух. Он же является и наиболее частым осложнением острой респираторной вирусной инфекции. 

Считается, что в Украине той или иной формой синусита страдает от 5 до 15 % взрослых и 5 % детей.

И промывание, наряду с антибиотиками, уже давно стало классическим способом лечения воспалительных процессов носа и его пазух. Более того, именно правильно проведенный носовой душ снижает необходимость применения этих не всегда безопасных лекарств у людей, больных хроническим риносинуситом.

Промывание носа: зачем?

Промывание носа рекомендуется и Европейским согласительным документом (EPOS-2020) для лечения  острых и хронических риносинуситов.

Ведь оно обеспечивает не просто увлажнение слизистой оболочки, но и эффективную очистку как носа, так и пазух, и затем вы можете свободно дышать носом.

Но промывание носа не нужно путать с орошением при помощи спреев, поскольку последние обеспечивают только увлажнение. 

Промывание, особенно правильно сконструированной системой, обеспечивает не только увлажнение, но и очищение носа и носовых пазух. Спреи просто не могут достать так далеко.

Назальный душ позволяет удалить слизь, накопившуюся в носовых ходах. То есть очищает носовую полость от корки и назального секрета. В свою очередь, очищение и открытие назальных ходов приводит к улучшению самочувствия пациента.

Еще одна важная функция ринодуша, о которой знают, как правило, только врачи — влияние процедуры на рецепторные окончания тройничного нерва. Промывание вызывает рефлекторный спазм сосудов, которые высвобождают лишнюю жидкость. Следовательно, уменьшается отек и улучшается носовое дыхание.

Кроме того, очищение носа с помощью назального душа — замечательная подготовка слизистой оболочки к следующему этапу лечения аллергического ринита. Во время него врач назначает местные препараты, призванные снять аллергическое воспаление слизистой носа. 

Носовой душ также полезен:

• после воздействия загрязненной окружающей среды — раздражителей, загрязняющих веществ, пыли, аллергенов и др .;
• перед операционными вмешательствами и после них, ведь он способствует процессу заживления.

Какой должна быть эффективная процедура

Промывание носа устраняет синдром постназального затекания слизи и связанный с ним хронический кашель. Улучшает состояние, если у человека диагностируются назальные полипы и бронхиальная астма.

Именно промывание носа — основная задача процедуры, которую в народе называют «кукушка». Во время процедуры больной принимает удобное положение. В один носовой ход вливается теплый раствор антисептической жидкости. Из второй ноздри жидкость отсасывается ЛОР-устройством. Вместе с ней отходят гнойные выделения из носовых ходов. 

Впрочем, пациентам часто приходится промывать себе нос самостоятельно: из-за недоступности или удаленности больниц, невозможности поехать туда каждый день для получения процедур, особенно если в семье есть маленькие дети.

И здесь ключевым моментом является не только правильность проведения процедуры, но и система, с помощью которой промывается нос. Именно она и определяет эффективность лечения в домашних условиях.

«СинуСалт» — эффективная система для промывания носа дома

И для того, чтобы эффект от применения процедуры был как можно выше, критически важно правильно выбрать систему для ирригационной терапии.

 

Такова система «CинуСалт», которая успешно заменяет «кукушку» в домашних условиях.

Это единственный в Украине препарат, содержащий ксилитол. Этот натуральный сахарный спирт имеет доказанную клиническими исследованиями эффективность в лечении риносинуситов. 

Применение этого компонента рекомендуется EPOS-2020 при хронических синуситах. Эффективность ксилитола имеет высокий уровень доказательности. 

Он разжижает слизь, обладает антибактериальным и бактериостатическим эффектами, после промывания улучшает работу мукоцилиарного клиренса.

Также раствор «СинуCалт»:

• обладает антибактериальным и бактериостатическим действием;
• обладает антиадгезивными свойствами против бактерий и вирусов;
• уменьшает вязкость слизи;
• производит увлажняющее действие, предотвращая сухость слизистой.

Кроме ксилитола, раствор для промывания носа «СинуСалт» содержит соли:

• натрия хлорид,
• калия хлорид,
• кальция хлорид,
• натрия бикарбонат.

Концентрация солей является изотонический и подобна той, что присутствует на слизистой оболочке носа и околоносовых пазух. 

Поэтому «Синусалт», в отличие от капель в нос (сосудосуживающих препаратов) и интраназальных глюкокортикостероидов, не имеет ограничений по длительности использования.

Раствор также не содержит латекса и консервантов, следовательно, безопасен для людей с аллергическими проявлениями. Более того: при аллергическом рините промывание носа системой «СинуСалт» перед применением глюкокортикостероидов повышает их эффективность.

«СинуCалт»: не только эффективно, но и выгодно

В комплекте с бутылкой «СинуСалтf» идут 26 сашет, которых хватает на проведение 26 процедур. И если подсчитать цену «кукушки» и курса ее проведения, а также деньги и время, потраченные на дорогу к врачу, то покупка «СинуCалта» на его официальном сайте создает пациенту значительную экономию.

Но это еще не все преимущества системы «СинуСалт»:

• Большой объем жидкости в ней (250 мл) делает промывание клинически эффективным.
• Гибкая бутылка позволяет осуществлять процедуру в физиологическом положении, когда голова находится ровно по центру тела и расположена прямо. Так минимизируются риски попадания оросительной жидкости в среднее ухо и развития отита.
• Давление жидкости легко контролируется вручную.

Итак:

Основная функция верхних дыхательных путей — увлажнение, согревание и очистка воздуха. Эта функция нарушается при развитии риносинусита.

Орошение носа и носовой душ отличаются механизмами действия и имеют разную эффективность.

Система для промывания носа «СинуСалт» — уникальный продукт в Украине, который позволяет проводить именно носовой душ.

«СинуСалт» содержит ксилитол, эффективность которого в лечении хронических риносинуситов доказана клиническими исследованиями. Применение ксилитола рекомендуется Европейским согласительным документом по лечению риносинусита и назальных полипов.

как правильно держать голову, чем промывать в домашних условиях

Промывание носа – это гигиеническая и лечебная процедура, которая рекомендуется врачами отоларингологами в мировой практике. Как и чем лучше промывать нос – вопрос, интересующий сейчас многих.

Промывание носоглотки и носа начали проводить еще до нашей эры индийские йоги. У них эта процедура называется Джала нети.

Поклонники йоги считают, что регулярное промывание носа солевым раствором в домашних условиях не только очищает полость носа и носоглотку от слизи и патогенных микроорганизмов, но является очищающей и стимулирующей процедурой для организма в целом.

При этом происходит оздоровление от гайморитов, фронтитов, синуситов, стимулируется иммунитет, улучшается память, облегчается состояние при мигрени, бессоннице.

Современная медицина также пропагандирует процедуру промывания носа, так как это очищает нос от избытка слизи, которая содержит в себе пыль, патогены, аллергены, попадающие в организм с вдыхаемым воздухом. Врачи рекомендуют промывать нос как с лечебной, так и с профилактической целью. Если промывать нос солевым раствором с профилактической целью, происходит очищение и увлажнение носовых путей, что профилактирует развитие простудных заболеваний и гриппа. При этом происходит механическое удаление бактерий и вирусов из носовой полости. Также увлажняется слизистая оболочка, что нормализует микрофлору и повышает защитную функцию эпителия. Стимулируется двигательная функция реснитчатого эпителия, в результате чего слизь вместе с патогенами выводится наружу.

При промывании носа с лечебной целью при рините, гайморите, фронтите удаляется патологический секрет, стимулируется очистительная функция эпителия, уменьшается отек слизистой. Больные после проведенной процедуры промывания носа ощущают значительное облегчение от вывода слизисто-гнойного содержимого, свободное дыхание, уменьшение болезненности в области пазух и даже постепенное снижение общей температуры тела. Таким образом, промывание носа может самостоятельно или в составе комплексной терапии значительно ускорить процесс выздоровления.

Для получения положительного эффекта необходимо знать, как правильно, как часто и чем лучше промывать нос.

Способы очистки носоглотки и носовой полости в домашних условиях

Промывание носа и носоглотки в домашних условиях с использованием специального чайничка. Эти чайнички продаются в аптеках. Но можно использовать и обычные фарфоровые заварочные чайники. Необходимо только проверить, чтобы носик чайника не имел острых краев. Итак, как правильно промывать нос? В чайничек заливается гигиенический или лечебный раствор комфортной температуры (36-37°С). Взрослый человек может это делать сидя или стоя. Если делать в положении сидя, нужно взять тазик, поставить его себе на колени. Рядом должен находиться заранее приготовленный чайничек с раствором.

Перед тем, как промыть нос, наклоняем голову вперед и немного в сторону. Берем чайничек и аккуратно, медленно вливаем раствор для носа в ноздрю, которая находится выше. Т.е. если наклонили голову влево, то наливаем в правую ноздрю. Корректируем положение головы так, чтобы вода начала выливаться из второй ноздри. Для этого голову при необходимости наклоняем немного вперед или еще в сторону. Таким образом выливаем примерно половину содержимого чайничка. При необходимости делаем остановки и сильные выдохи носом, чтобы выдуть излишнюю жидкость. Далее повторяем аналогично процедуру со второй ноздрей. Так могут полоскать нос взрослые и дети старше 3-4 лет. Взрослые, которые имеют опыт в проведении данной процедуры, могут выполнять ее в положении стоя, например, над раковиной или ванной.

Способ промывания с помощью шприца без иглы. Этот способ можно использовать и взрослым, и маленьким детям. Раствор для промывания носа ребенку набирают в шприц и вводят медленно в одну ноздрю. При этом жидкость выливается из этой же ноздри или из второй ноздри, может попадать и в носоглотку и выливаться через рот. Важно при этом, чтобы голова была наклонена вперед и немного в сторону.

Существуют варианты промывания носа в домашних условиях с помощью спринцовки. Подготовленный раствор набирают в спринцовку и аккуратно вводят поочередно в правую и левую ноздрю, наклоняя соответственно голову в сторону и вперед. Детям лучше этот способ не использовать, т.к. считается, что в данном случае напор жидкости сильнее. При этом раствор может попасть в слуховую трубу, что приводит к возникновению отита. Взрослый же, проводя процедуру самостоятельно, может ощущать и контролировать напор жидкости.

Есть способ, как промывать нос в домашних условиях без специальных приспособлений. Можно втягивать раствор из ладоней, пока не ощутите, что жидкость проходит через носовые пути и носоглотку. Жидкость при этом либо высмаркивается, либо частично выливается через рот и выплевывается. Процедуру необходимо повторять до полного очищения носа и ощущения свободного дыхания.

Сколько раз в день необходимо проводить такие полоскания носа? Делать промывание носа нужно не более 2 раз в день для профилактики. При заболевании можно 3-4 раза по мере образования секрета.

Растворы для промывания носа

Итак, чем можно промывать нос? Чаще всего используют солевой раствор для промывания носа. Это, например, раствор поваренной или морской соли. Существуют готовые препараты на основе растворов NaCl или морской соли. Широко используют такие средства для гигиены носа на основе солевых растворов, как Аквамарис, Долфин, Но-соль и др.

Аквамарис – препарат на основе морской соли с микроэлементами. Используется как для гигиены носа при повышенной сухости воздуха, так и для очищения носовой полости и пазух от патологических выделений при насморке, гайморитах, фронтитах. Можно использовать детям.

В состав препарата Долфин входят, помимо морской соли, микроэлементы, минералы, экстракты солодки и шиповника, что в комплексе обеспечивает эффективные очищающие, стимулирующие, противовоспалительные, незначительные дезинфицирующие свойства. В комплект входит специальное дренажное устройство для промывания носа и пакетики с порошком для приготовления растворов.

Описанные препараты являются достаточно эффективными и удобными в использовании. Единственным недостатком можно назвать относительно высокую их стоимость. Альтернативой им может быть недорогой обычный физиологический раствор 0,9%, который выпускается для внутривенного введения. Это стерильный раствор NaCl, который можно использовать для промывания носа с целью увлажнения и избавления от патологической слизи.

Самостоятельное приготовление солевого раствора

Важно сделать правильную концентрацию соли, т.к. использование растворов с повышенной концентрацией опасно для слизистой оболочки. Для приготовления солевого раствора рекомендуют на 1 л воды добавить 1 ч. л. поваренной соли. В идеале нужно прокипятить и процедить полученный раствор. Так делают для промывания носа детям. Для взрослых можно просто взять кипяченую воду и развести в ней соль. Не использовать жидкость с осадком на дне.

Чем промывать нос при насморке можно еще? Промывание носа в домашних условиях можно проводить с использованием отваров из ромашки, чистотела, коры дуба, которые имеют вяжущие свойства и ускоряют процесс регенерации, уменьшают отек и воспаление слизистой оболочки.

Меры предостережения

При проведении процедуры промывания носа необходимо знать правила, как промывать нос. Соблюдение следующих правил предотвратит развитие осложнения или негативных эффектов:

1. Нельзя вливать жидкость под сильным давлением. Иначе соляной раствор попадет в слуховую трубу или пазухи, что может привести к развитию отитов или синуситов. Жидкость должна литься самотеком или, если вливать из шприца или спринцовки, под наименьшим давлением.
2. Правильное положение головы – наклонена вперед и немного в сторону. Особенно важно правильно держать голову для детей, т.к. взрослый делает под контролем самоощущений, а ребенок их описать не сможет.
3. Раствор не должен быть горячим или холодным. Температура должна быть комфортной (36-37°С).
4. Правильная точная концентрация солевого раствора. Для детей лучше использовать готовые препараты (хотя бы физиологический раствор), так как раствор для промывания носа ребенку должен быть точной концентрации.
5. Если наблюдается отек слизистой оболочки (нос забит и не дышит). Перед тем как промыть нос, необходимо закапать сосудосуживающие препараты (Нафтизин, Отривин, Галазолин и др.). Дождаться свободного дыхания, после этого только проводить процедуру промывания носа.
6. Маленьким детям грудного возраста рекомендуют использовать специализированные аптечные средства способом закапывания или микроаэрозоли.

Правильное проведение процедуры промывания носа обеспечит быстрое выздоровление и профилактику ОРЗ.

WaterPulse. Промывание полости носа при помощи ирригатора.

Промывание полости носа при помощи ирригатора

       Природные механизмы очистки носоглотки часто не справляются с натиском всевозможных аллергенов, загрязнителей и бактериальной агрессии, особенно выраженной в городских условиях. Поэтому лор-специалисты рекомендуют процедуру промывания носоглотки, которая не вызывает зависимости и не имеет каких-либо побочных последствий в отличии от  многих назальных препаратов.

       Возможность промывания полости носа при помощи ирригатора раствором морской соли, приготовленным в домашних условиях, открывает новую эпоху в гигиене носоглотки, а также экономит семейный бюджет  благодаря тому, что нет необходимости приобретения дорогостоящих препаратов для носа. Процедура длятся менее 1 минуты. Как при этом оценить сохраненное здоровье, время и семейный бюджет при значительном сокращении числа респираторных заболеваний решайте сами.

        Промывание носа является одной из основных процедур профилактики вирусных инфекций, так как Вы смываете микробы, смываете лишнее отделяемое из носа и наконец просто хорошо себя чувствуете, свободно дышите. 

​

 

Польза от промывания носа

— Механическое вымывание патогенных микроорганизмов со слизистой носоглотки, снижение тем самым риска развития респираторных заболеваний в 7 раз;

— Эффективное удаление микрочастиц пыли и других возможных аллергенов из носоглотки, исключение тем самым вероятности возникновения аллергических проявлений;

— Уменьшение вязкости и количества секреторных выделений в носовой полости;

— Помощь слизистой носоглотки в восстановлении эффективного дренажа;

— Уменьшение концентрации микробной флоры в носу;

— Улучшение местного иммунитета носоглотки за счет укрепления капилляров и улучшения работы клеток, выстилающих носовые полости;

— Восстановление свободного дыхания через нос.

Чем промывать нос

В случае обычной гигиены носа достаточно использовать в ирригаторе чистую теплую воду или физраствор, купленный в аптеке.

Не используйте в ирригаторе настои трав и соду, эти составы выведут прибор из строя. 

Легко приготовить теплый раствор морской соли самостоятельно.

как приготовить раствор для промывания носа…

В нозальной насадке ирригатора применен принцип капельного орошения носа и воспаленных участков. Подобный принцип используется во многих приборах- ингаляторах и зарекомендовал себя с положительной стороны.

Как правильно промывать нос

Промывание носоглотки при помощи ирригатора занимает менее 1 минуты. Удобно совмещать его с ежедневной чисткой зубов, для того, чтобы не забывать про регулярную процедуру. Целесообразно выполнять промывание носа и сразу по возвращению из мест, где существует высокий риск подхватить вирусные инфекций (бактериальная среда). 

​

Для выполнения процедуры необходимо:

— Установить регулятор давления струи ирригатора на минимальные значения  — полтора или двойка на шкале деления. Включить ирригатор.

— Склониться над раковиной и повернуть голову в одну сторону. К ноздре, которая оказалась повыше, приложить нозальную насадку и включить подачу раствора на ручке ирригатора. Жидкость при этом будет вытекать из нижней ноздри.

-После ирригации первой ноздри необходимо высморкаться. Затем нужно поменять положение головы и подать раствор в другую ноздрю.

-По окончании нужно хорошо высморкаться, чтобы удались остатки промывающего раствора и слизь.

-Выключить ирригатор.

 

В заключение необходимо отметить, что перед процедурой промывания носа необходима консультация вашего лечащего лор-врача по вашему конкретному случаю. Имеются противопоказания.

груша для промывания детям в домашних условиях солевым раствором, промывать Аквалором

Когда у ребенка имеются заболевания полости носа, то для облегчения носового дыхания очень часто используют спреи и капли. Но такие составы не позволяют вылечить основное заболевание, так как их цель – устранить заложенность носа. Очень эффективным средством является промывание носа, которое можно выполнять различными способами и составами, главное знать как правильно промывать и следить за дозировками.

Процедура промывания носа ребенку

Если вы решили промывать нос своему ребенку при помощи солевого раствора, то для этого предусмотрено три варианта:

1. С использование пипетки. Такой вариант относится к самым щадящим, его целесообразно использовать при проведении процедуры с маленькими детками. В каждый носовой ход стоит закапать солевой раствор в количестве 3-6 пипеток. К недостаткам такого способа можно отнести то, что часть слизи вместе с микробами переходит в ротовую полость, а после проглатывается.
2. С использованием резиновой груши. Такой способ характеризуется большей эффективностью, но для детей он менее приятный. Только взрослые дети могут оценить полученный после процедуры эффект. Им становится намного легче дышать, уходят неприятные симптомы. Для выполнения промывания пациент становится над ванной, наклоняется, открывает рот, а тем временем мама медленно вводит солевой раствор в одну, а после в другую ноздрю.
3. Самостоятельное промывание. Для его осуществления нужно втягивать носом раствор. Такой вариант стоит использовать уже совсем взрослым детям. Налить приготовленный солевой раствор  (из обычной или морской соли) в ладони и втягивать его носом. По окончанию процедуры обязательно высморкаться.

Методы промывания носа ребенку.

Раствором Аквамарин

Для достижения необходимого эффекта от использования Аквамарином и тщательного очищения носа малыша стоит соблюдать определенные правила. Перед процедурой необходимо успокоить и уложить на спинку, головку повернуть на бочок. Вначале закапать раствор в верхний носовой проход, а после перегнуть голову в другую сторону и выполнить аналогичные действия. Жидкость, которая вытекает, необходимо убрать при помощи салфетки. Повторять лечение 3-4 раза в день.

Как избавиться от слизи в носоглотке можно прочитать в данной статье.

Аквалором

Представленный препарат можно использовать для самых маленьких пациентов. Для этого стоит вести по 2 капли Аквалора в каждую ноздрю. После этого жидкость с бактериями следует устранить, задействуя в процесс назальный аспиратор.

Устранить заложенность в носу может помочь Аквалор Норм, Бэби и Софт. При их использовании орошение осуществляется струйно. Благодаря этому удается устранить корки и гнойные пробки.

Долфина

Долфин – лекарственный препарат, который пользуется популярностью для терапии ринита у маленьких пациентов (2х и 3х летних). Чтобы им прочищать носовые проходы, стоит отводящую трубу вставить в один носовой проход, но не слишком глубоко. После сдавливания флакона в нос поступает жидкость, которая пройдет через полость и выливается из другой ноздри. Вся манипуляция происходит в ванной, а ребенок при этом наклоняется под углом 90 градусов.

Существуют и другие препараты, а также составы для промывания носа. Читайте также о том, чем промывать.

Можно ли дышать над картошкой беременным?

Ознакомиться с составом сиропа от кашля Доктор Мом можно здесь.

Симптомы гайморита у детей 4 лет: https://prolor.ru/n/detskoe-zdorove/gajmorit-4-let-simptomy.html.

С помощью спринцовки или груши

Резиновая груша – это прекрасное приспособление для проведения очистки носа у ребенка. Для осуществления процедуры необходимо придерживаться следующего порядка действий:

1. Перед промыванием грушу ополоснуть теплой мыльной водой.
2. Малыша уложить на спину, наполните грушу раствором, вставьте один его наконечник в ноздрю и выдавливайте осторожного содержимое.
3. После ребенок должен высморкаться. Проделать все манипуляции с другой ноздрей.
4. По окончании промывания грушу помыть в теплой воде.

С какого возраста можно проводить процедуру, можно ли промывать ежедневно нос грудному ребенку

Промывание носа (промыть нос)– это очень действенная профилактика и ежедневное лечение простуды. Проводить такие мероприятия очень важно в сезон простуд, но не все родители понимают, как выполнять промывание (как слить соленую воду) и с какого возраста делать это разрешено.

Как промывать нос? Если процедура подразумевает использование спринцовки, то применять ее разрешается детям не младше 2-3 лет. Если малыш еще не достиг этого возраста, то промывать нос разрешается при помощи пипетки. Но такой метод не является эффективным, но более безопасным, так как малышу не придется надолго задерживать дыхание. Рекомендуем вам прочитать о том, как промывать нос ребенку физраствором в данном материале.

Чем лечить насморк у новорожденного читайте тут.

Как проводить промывание годовалому ребенку и двухлетнему раствором из морской соли

Для проведения промывания носа у годовалого ребенка необходимо использовать пипетку. Вначале малыша уложить на спину, ввести в каждый носовой проход раствор, а затем посадить его, чтобы жидкость вытекала через нос и горло. Нельзя использовать для промывания таким маленьким деткам спринцевание, так как подача раствора будет осуществляться под напором, а это приводит к травмированию носовой перегородки, а также сформировать развитие отита.

Спринцевание у 3-летнего ребенка, как правильно промыть

После приготовления раствора для промывания носа и подготовки спринцовки может переходить непосредственно к манипуляции. В этом возрасте малыш уже может стоять, поэтому наклоните его туловище, голову повернуть в сторону.Бывает такое, что ребенок не дает промывать нос, именно поэтому нужно проводить процедуру в игровой форме. При помощи спринцовки набрать солевой раствор и залить его в ноздрю следите, чтобы во время введения средства ребенок не дышал. После малыш должен принять положение, сидя и высморкаться. Когда ребенок не может самостоятельно высморкаться, то выкачивайте слизь при помощи спринцовки. Аналогичные мероприятия проделать и с другой ноздрей.

Процедура дома детям постарше

Для детей более взрослого возраста промывание носа осуществляется по следующей методике:

1. Усадить малыша пред ванной, голову опустить, а подбородок подвести к шее, рот обязательно открыт.
2. надавив на грушу, ввести раствор в один носовой проход.
3. После того как состав был введен и вся слизь выйдет из второй ноздри, то переходите к другой стороны.
4. Обязательно проследите, чтобы малыш тщательно высмаркивался, только тогда ему разрешено приподнимать голову.

Как часто можно делать промывание носа в домашних условиях

Сколько раз можно делать промывание? В терапевтических целях промывать нос необходимо в течение 1-2 недель, но не мене 4 раз в день. Когда ребенку врач прописывает мазь или капли, то задействовать их необходимо сразу после промывания. Достичь максимального эффекта можно будет благодаря проникновению этих средств на очищенную слизистую носа.

Видео: как правильно прочищать нос ребенку солевым раствором

Данное видео расскажет о том, как правильно промывать нос ребенку.

Промывание носа у ребенка в домашних условиях (дома)– это самая эффективна процедура, в ходе которой удается устранить неприятные симптомы простуды и заложенность носа, грудному ребенку, двухлетнему или возрастом постарше. Но для необходимого эффекта стоит придерживаться все представленные правила и рекомендации. По каким причинам у ребенка 2 недели не проходит насморк узнайте по ссылке. Возможно вас также заинтересует инструкция по применению Биопарокса.

послеоперационных инструкций: хирургия носовых пазух NYC | Гора Синай

Минимально инвазивная хирургия носовых пазух — это процедура, предназначенная для лечения инфекций носовых пазух, а также для удаления опухолей носа и носовых пазух. Мы выполняем процедуру с использованием телескопов с подсветкой и специальных инструментов, которые позволяют обрабатывать участки, которые обычно были доступны с помощью разрезов на лице. В редких случаях мы используем скрытые разрезы внутри рта или под бровью, чтобы получить доступ к областям, недоступным через нос.

Уход после хирургии носовых пазух

Место операции: в первые несколько дней под носом может потребоваться небольшая капельница.Если у вас есть разрез внутри рта (если он есть, вам сообщит врач), не чистите зубы в этой области. Эти швы расслаиваются. Если у вас есть разрез под бровью, держите его сухим в течение 5 дней. Вы можете принять душ, но избегайте прямого контакта с водой и осторожно промокните разрез насухо.

Сон: пожалуйста, спите, положив голову на две приподнятые подушки, чтобы уменьшить заложенность носа и кровотечение из носа. Если вам прописали аппарат CPAP, не используйте его, пока врач не скажет, что это безопасно; тем временем спите в кресле с откидной спинкой, приподняв голову.

Активность: Сведите к минимуму свою физическую активность, сделав только легкую активность в течение первой недели после операции. Слушай свое тело! Если вы чувствуете усталость в первые несколько дней, вам следует отдохнуть. Не сморкаться, не наклоняться, не напрягаться и не поднимать более двух пакетов с продуктами. Чихайте с открытым ртом.

Диета: возобновите здоровую, сбалансированную, нормальную диету по мере того, как считаете нужным. Если у вас есть разрез во рту, жуйте с противоположной стороны и полощите горло теплой водой после всех приемов пищи.

Кровотечение: Капание крови из носа в заднюю часть глотки является нормальным явлением в течение первых двух дней после операции.

Заложенность носа, заложенность носа, боль в лице, головная боль и нарушение сна являются нормальным явлением в течение первой недели и являются ожидаемой частью процесса заживления. Это улучшится после первого посещения офиса примерно через неделю после операции.

За рулем: Не садитесь за руль в течение 24 часов после анестезии. Не садитесь за руль, пока принимаете рецептурные обезболивающие, так как это может помешать вождению.

Лекарства: Возобновите прием домашних лекарств, не разжижающих кровь. Не принимайте препараты, содержащие аспирин, или препараты, разжижающие кровь, пока не посоветует вам хирург.Не принимайте интраназальные спреи до тех пор, пока об этом не скажет хирург.

Боль: При слабой или умеренной боли используйте без рецепта Тайленол (ацетаминофен) в соответствии с инструкциями на флаконе. Не принимайте алеве или ибупрофен. При сильной боли примите рецепт обезболивающего в соответствии с указаниями.

Не садитесь за руль, не управляйте опасными механизмами и не делайте ничего опасного, если вы принимаете наркотические обезболивающие (такие как оксикодон, гидрокодон, морфин и т. Д.). Это лекарство влияет на ваши рефлексы и реакцию, как и алкоголь.

Носовые ирригации: Хорошее послеоперационное орошение с вашей стороны важно для успешного результата!

• Используйте орошение или нети-горшок с физиологическим раствором три-четыре раза в день.
• Используйте дистиллированную воду для приготовления физиологического раствора в соответствии с инструкциями.
• Используйте пакет соли, который идет с бутылкой, или приготовьте собственную по рецепту ниже.

Гипертонический раствор:

• 3 чайные ложки консервной / маринованной соли (не йодированной)
• 2 чайные ложки пищевой соды
• 1 литр кипяченой или дистиллированной воды

Инструкции:

1. Смешайте физиологический раствор в бутылке
2. Встаньте над раковиной / ванной.Наклонитесь в талии (головой к полу). Вставьте кончик бутылки в нос. Открой рот.
3. Слегка надавив, введите раствор в ноздрю.
4. Дайте раствору стечь в раковину / ванну из носа и рта.
5. Промывайте каждую ноздрю полным флаконом раствора 3-4 раза в день в течение первой недели после операции.

Если вам нужно добавить лекарство в бутылку, ваш врач сообщит вам об этом.

Позвоните своему синус-хирургу, если у вас есть…

• Любые проблемы, мы бы предпочли, чтобы вы позвонили своему хирургу, а не беспокоились дома или попали в беду.
• Любые изменения зрения, боль внутри глаза или отек глаза.
• Непрерывная прозрачная жидкость из носа (не ирригационная жидкость).
• Температура выше 101,4 градуса.
• Обильная или продолжительная ярко-красная кровь и сгустки из носа и рта.
• Сильная головная боль и / или скованность в шее.

Как позвонить своему хирургу

Если это срочно из-за кровотечения или затрудненного дыхания, позвоните в службу 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, не звоня заранее.

Если это не срочно, попробуйте позвонить в офис ринологии в часы работы клиники с 9:00 до 17:00, с понедельника по пятницу. Если вам нужно поговорить с кем-то после 17:00 или в выходные, позвоните в офис ринологии, и сотрудники службы поддержки свяжутся с дежурным врачом, чтобы перезвонить вам.

Хирурги

Патрик Колли
(212) 979-4200

Энтони Дель Синьор
(212) 844-8450

Сатиш Говиндарадж
(212) 241-9410

Альфред Марк Илорета
(212) 241-9410

Мадлен Шаберг
(646) 943-7931

Эдвард Шин
(212) 979-4200

Звоните в рабочее время (с 9:00 до 17:00), если у вас есть вопросы, касающиеся записи на прием, пополнения рецептов и результатов лабораторных исследований.

Послеоперационный прием

Вам будут назначены важные контрольные встречи примерно через неделю после операции. Количество таких посещений определяет врач. Если у вас нет записи на прием, позвоните в офис вашего врача.

Горшки Neti могут принести облегчение, но также могут вызвать неприятные инфекции носовых пазух, если не используются или не очищаются должным образом

Чайники в форме чайников стали привычкой во многих домах, но они могут принести больше вреда, чем пользы

22 января 2021 г.

Будь то сухой зимний воздух, который раздражает ваши носовые пазухи, или сезонная аллергия, которая нарушает ваше дыхание, орошение носа может принести вам некоторое успокаивающее облегчение.Среди популярных устройств на рынке — нети-горшок, который выглядит как небольшой чайник и позволяет воде течь по пазухам, ополаскивая их. Но эти устройства при неправильном использовании могут вызвать некоторые неприятные инфекции.

Безопасность и эффективность при правильном использовании

Устройство может лечить заложенность носовых пазух, простуду и аллергию с помощью физиологического раствора. Они также могут увлажнять носовые проходы, высушенные сухим воздухом в помещении, особенно в зимние месяцы. Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), эти устройства безопасны и эффективны при правильном использовании и очистке.

Водопроводная вода может вызвать смертельные инфекции

Использовать обычную водопроводную воду для полоскания носа небезопасно, поскольку она не была должным образом профильтрована или обработана. Вопреки распространенному мнению, водопроводная вода не стерильна. Он содержит небольшое количество организмов, таких как бактерии, которые безопасно глотать. Но эти организмы, которые погибают в желудке, остаются живыми и процветают во влажных носовых проходах. Когда эти бактерии процветают, вы заболеете. Хуже того, некоторые из этих инфекций могут очень быстро стать серьезными, что может привести к смерти.

Необходима безопасная вода

Для безопасного использования устройства используйте только дистиллированную, стерильную или предварительно кипяченую воду в устройстве. В магазинах можно купить дистиллированную или стерильную воду, в ней есть слова «стерильная» или «дистиллированная». Вы можете использовать водопроводную воду, кипяченую от трех до пяти минут, а затем охлажденную до чуть теплой. Обычная вода может раздражать проходы, поэтому убедитесь, что вы используете воду с правильным содержанием солевого раствора (соли).

Следуйте инструкциям

При использовании нети-пота или любой другой носовой ирригационной системы обязательно следуйте инструкциям.Инструкции составлены таким образом, чтобы вы могли максимально безопасно использовать устройство. Хотя ни одно устройство не обходится без рисков, вы можете снизить риски, следуя инструкциям.

Проконсультируйтесь с врачом

Если ваша иммунная система не работает должным образом или у вас есть какие-либо другие проблемы, обсудите это со своим врачом, прежде чем использовать любую систему для орошения носа. Могут быть доступны и другие альтернативы. Независимо от возраста проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что промывание носа будет для вас безопасным и эффективным.

Если после использования устройства симптомы не улучшаются или не улучшаются, обратитесь к врачу. Это особенно важно, если у вас жар, кровотечение из носа или головная боль во время или после использования устройства.

Устройства для промывания носа и дети

Убедитесь, что устройство соответствует возрасту пользователя. Некоторым детям ставят диагноз аллергии на нос в возрасте двух лет, и эти дети могут использовать эти устройства в то время, если это рекомендовано педиатром. Однако очень маленькие дети могут не переносить этот процесс.

Поддержание чистоты

Как и при любой другой процедуре, убедитесь, что все остается чистым и сухим. Это включает в себя тщательное мытье рук, лица, устройства и любых других поверхностей, с которыми вы можете контактировать во время процедуры. Чистая и стерильная вода бесполезна, если в вашем устройстве полно бактерий.

В инструкции должны быть рекомендации по содержанию устройства в чистоте. Пластиковые горшки для нети легче чистить, чем фарфор, у которого может быть пористая поверхность. Если вы считаете, что ваш нети-горшок может быть загрязнен, вы можете очистить его, используя белый дистиллированный уксус или 70-процентный изопропиловый спирт.Обязательно промойте устройство дистиллированной (не водопроводной) водой ниже 120 градусов и дайте ему полностью высохнуть.

Некоторые интернет-источники предлагают пропустить устройство в посудомоечной машине, у которой есть санитарный цикл, но это может не убить все вредные бактерии. Даже если вода и тепло будут достаточно горячими, чтобы убить большинство бактерий, они не могут убить все бактерии. Соблюдайте осторожность, если решите это сделать.

Альтернативы нети-поту

Идея нети-пота как долгосрочного вложения может быть привлекательной.В конце концов, как только вы его купите, вам нужно будет только создать солевой раствор. Другие полоскания, такие как солевые спреи, которые вы можете приобрести для опрыскивания носовых пазух, со временем могут стоить дороже. Но эти альтернативы, хотя со временем они будут стоить дороже, могут быть более безопасным и простым вариантом. В конце концов, требуется минимальная очистка, если она вообще требуется, и никаких смесей для создания. Вы просто снимаете колпачок, прицеливаетесь, а затем распыляете. Эти спреи могут быть более безопасным и простым вариантом.

Здоровы ли ваши носовые пазухи? Плесень виновата? — Philadelphia Integrative Medicine

Каковы преимущества полосканий носа?

В систематическом обзоре 10 исходных испытаний орошение носа солевым раствором привело к 27.Улучшение носовых симптомов на 66%, снижение потребления лекарств на 62,1%, ускорение времени мукоцилиарного клиренса на 31,19% и улучшение качества жизни на 27,88%.

Орошение носа физиологическим раствором — это безопасный и эффективный способ снизить давление в носовых пазухах и улучшить симптомы. Это также может помочь снизить потребность в антибиотиках, что важно, поскольку у бактерий увеличивается устойчивость к антибиотикам.

Как часто можно / нужно полоскать носовые пазухи?

Если вы часто испытываете заложенность носовых пазух, полоскание носовых пазух два раза в день может оказаться очень полезным.Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы выбрать лучший план для вас.

Как плесень влияет на мои пазухи?

Прочтите наш предыдущий блог «Могут ли ваши симптомы быть вызваны этим удивительным виновником? Взгляд на биотоксины плесени »: https://philly-im.com/blog/2018/9/23/could-your-symptoms-caused-by-this-surprising-culprit-a-look-into-mold-biotoxins

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что примерно 90% хронических пациентов имеют в анамнезе и воздействие воды, поврежденного зданиями, плесени или и того, и другого.

Исследование также связывало афлатоксины, охратоксин А и / или макроциклические трихотецены (типы микотоксинов, выделяемых плесенью) с синдромом хронической усталости. Нос и носовые пазухи являются основными внутренними резервуарами плесени и токсинов.

Проверьте себя и определите, есть ли у вас какие-либо из следующих симптомов воздействия плесени, полученные от ведущего функционального врача и эксперта по плесени, доктора Джилл Карнахан:

1. Усталость и слабость

2. Головная боль, светочувствительность

3. Плохая память, трудности с поиском слов

4. Нарушение концентрации внимания

5. Утренняя скованность, боль в суставах

6. Необычные кожные ощущения, покалывание и онемение

7. Одышка, заложенность носовых пазух или хронический кашель

8. Колебания аппетита, регулирование температуры тела,

9. Повышенная частота мочеиспускания или повышенная жажда

10. Красные глаза, помутнение зрения, пот, перепады настроения, резкие боли

11. Боль в животе, диарея, вздутие живота

12. Слезоточивость, дезориентация, металлический привкус во рту 9000 3

13. Статический шок

14. Головокружение, ощущение головокружения

Как лечить воздействие плесени?

1. Удалите себя из загрязненной среды или проверьте свой дом на плесень! Вы можете щелкнуть здесь, чтобы кто-нибудь проверил плесень в вашем доме!

2. Избегайте контакта с предметами из заплесневелой среды.

3. Используйте глину, древесный уголь, холестирамин или другие связующие для связывания внутренних микотоксинов.

   • Потенциальные связующие вещества включают холестирамин (лучший для орхратоксина), Welchol, древесный уголь, бентонитовые глины (глиотоксин — глиотоксин, кальций, жидкий бентонит Прима). -глюкарат, хорелла (нежная), цеолиты, хитозан, цитрусовый пектин, яблочный пектин, бета-ситостерин, глюкоманнан, диатомовая земля.

4. При использовании связующих необходимо поддерживать нормальную работу кишечника и избегать запоров.Вы можете добавить цитрат магния, буферный порошок C или даже легкие слабительные.

5. Лечить колонизирующие плесень / грибковые или бактериальные инфекции в организме

   • Обычные места колонизации включают пазухи, кишечник, мочевой пузырь, влагалище, легкие

   • Тестирование и лечение разрастания кандиды — проживание в среде с плесенью приводит к нарушению регуляции иммунитета, что позволяет кандидозам разрастаться в организме у некоторых пациентов с ослабленным иммунитетом

   • Небулайзер или назальный спрей

   • Противогрибковые препараты для перорального применения

6. Поддержка детоксикации

   • Некоторые общие добавки, используемые для детоксикации липосомный глутатион, расторопша пятнистая, н-ацетилцистеин, альфа-липоидная кислота, глицин, глутамин и таурин.Поддержка метилирования также является ключевой и включает оптимальные уровни метилкобаламина (B12), метилфолата, B6, рибофлавина и минералов

   • Потоотделение через сауну FIR

7. Избегайте обычных продуктов, содержащих микотоксины:

   • Кукуруза, пшеница, ячмень, рожь, арахис, сорго, семена хлопка, некоторые сыры и алкогольные напитки, такие как вино и пиво. Другие включают овес, рис, древесные орехи, фисташки, бразильские орехи, чили, масличные семена, специи, черный перец, сухофрукты, инжир, кофе, какао, бобы, хлеб.

8. HLA DR — ваши гены

   Человеческие лейкоцитарные антигены (HLA) находятся на поверхности почти каждой клетки человеческого тела. Они помогают иммунной системе отличать ткани тела от чужеродных веществ.

   Гены иммунного ответа находятся на шестой хромосоме. Пациенты могут иметь два аллеля, копии генов (для каждого гена один аллель наследуется от отца человека, а другой — от матери человека) примерно из 10 возможных, как часть их генотипа.Основываясь на данных доктора Шумейкера, в нормальных популяциях по сравнению с международными регистрами частот генов HLA DR мы знаем, что частота восприимчивых к плесени пациентов составляет около 24% от нормально распределенного населения. Почти четверть нормального населения генетически предрасположена к хронической болезни плесени. Три четверти — нет.

Advanced Rx — отличная местная аптека, которая предлагает противогрибковые препараты для лечения носовых пазух. Поговорите с одним из наших врачей о том, как вы можете вылечить носовые пазухи и определить, подвергались ли вы воздействию плесени!

PIM хочет услышать от вас! У вас был гайморит? Воздействие плесени? Считаете ли вы эту статью полезной? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже!

Зарегистрируйтесь для предстоящих мероприятий — БЕСПЛАТНЫЕ групповые занятия в Восточном университете (пожалуйста, ответьте онлайн)

Если вам или вашему близкому нужна помощь, возможно, вы страдаете от последствий постоянного стресса, настроения или гормонов дисбаланс, включая дисбаланс щитовидной железы, или вы или они уже работаете с врачом для лечения заболевания, но хотите более комплексного, расширяющего возможности подхода запланируйте 20-минутную бесплатную консультацию или встречу с Annmarie McManus, MMSc, ​​PA- C, PT, IFMCP или Pat Lotito, MD сегодня! Не совсем готовы к расписанию и есть вопросы, быстро свяжитесь с нами сегодня!

Автор: Дани Мортимер, менеджер клиники

Ресурсы:

«Хронический синусит.» Mayo Clinic , Mayo Foundation for Medical Education and Research, 3 марта 2018 г., www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-sinusitis/symptoms-causes/syc-20351661.

«Инфекция носовых пазух | Причины, симптомы и лечение ». Общедоступный веб-сайт ACAAI , acaai.org/allergies/types/sinus-infection.

Штёпплер, Мелисса Конрад. «Симптомы воздействия плесени, тесты, лечение, удаление и опасности». MedicineNet , www.medicinenet.com/mold_exposure/article.htm # how_should_people_clean_up_and_eliminate_mold.

«Назальный физиологический раствор от аллергического ринита». Назальный физиологический раствор для аллергического ринита , www.cochrane.org/CD012597/ENT_nasal-saline-allergic-rhinitis.

Hermelingmeier, Kristina E, et al. «Орошение носа как дополнительное лечение аллергического ринита: систематический обзор и метаанализ». Американский журнал ринологии и аллергии , OceanSide Publications, Inc., 2012 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3

2/.

Bennett, JW, and M Klich. «Микотоксины». Clinical Microbiology Reviews , Американское общество микробиологии, июль 2003 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC164220/.

Брюэр, Джозеф Х. «Интраназальная противогрибковая терапия у пациентов с хроническими заболеваниями, связанными с плесенью и микотоксинами: наблюдательный анализ». Глобальный журнал медицинских исследований: K междисциплинарный , Global Journals Inc. (США), 2015 г., pdfs.semanticscholar.org/8bb0/fee2de8152ee7a63dd973ff7eca070da9028.pdf? _ga = 2.44173479.220994921.1556814951-198575620.1556814951.

«Дом». Sutter Health , www.sutterhealth.org/health/breathing-allergies/sinus-rinse-relief.

«Является ли воздействие токсичной плесени причиной ваших симптомов?» Джилл Карнахан, Мэриленд , 27 ноября 2018 г., www.jillcarnahan.com/2015/02/08/toxic-mold-exposure-cause-symptoms/.

«Обзор полосканий и спреев для носа». Мой синусит , 3 января 2019 г., www.mysinusitis.com/blog/an-overview-of-nasal-rinses-and-sprays/.

Я боюсь заразиться коронавирусом. Поэтому я стерилизую веки и намыливаю ноздри.

Каждое утро я начинаю с измерения температуры с помощью инфракрасного термометра и уровня кислорода с помощью оксиметра. Я смотрю в зеркало на конъюнктивальную ткань глаз; осмотрите мои ступни на предмет наличия на пальцах ног covid-19, которые являются кожными поражениями или неровностями. Я быстро вдыхаю запах чего-то вроде арахисового масла или духов.

Если я пройду все эти тесты, я смогу войти в мир. Я складываю салфетку и помещаю ее под маску, чтобы впитать влагу и предотвратить испарение или потоотделение.Я ношу маску поверх маски, если кто-то чихает или кашляет, что может защитить меня от капель, хотя я знаю, что аэрозоли могут ползать по лицевым щиткам.

Я защищаю глаза «луковичными очками», которые имеют губку внутри и обеспечивают более плотную посадку, чем обычные очки. Я стираю их водой с мылом, что, кажется, уменьшает запотевание лучше, чем купленные мною «противотуманные салфетки».

Я ношу одноразовые перчатки, а запасные храню в перчаточном ящике и сумочке, которые снимаю с запястья и выворачиваю наизнанку, не прикасаясь к ним, выбрасывая их в ближайшую урну для мусора.

Я удаляю все, прежде чем сесть в машину (или дом), если я был где-то вроде кабинета врача. В машине я складываю все в большой коричневый бумажный пакет и пропитываю руки дезинфицирующим средством, которое держу подальше от солнца, чтобы алкоголь не стал причиной возгорания. Я дезинфицирую внутренние и наружные дверные ручки, рулевое колесо, переключатель передач и радио-кнопки перед тем, как выключить кондиционер и открыть переднее и заднее окна во время поездки, чтобы все, что осталось, улетело прочь.

Вернувшись домой, стараясь не прикасаться к лицу во время поездки туда, я немедленно вымыл руки.Я кладу каждую руку на другую и растираю переплетенными пальцами, обмениваясь руками, и не забываю также мыть между пальцами, а также кончиками пальцев и большими пальцами, которые я потираю с вращением в обоих направлениях. Каждые несколько умываний в день я использую щеточку для ногтей под ногтями и увлажняющий крем на руках, так как я читал, что если ваши руки высыхают от всего мытья, вирус может скрываться в микроскопических трещинах на коже. Продезинфицируя дверную ручку, я умываюсь, а затем продезинфицирую ручки унитаза и смесители.

Следующее — это не то, что я вам предлагаю; Один мой друг, который работал в Pfizer, сказал мне, что пока я покупаю мыло, я должен засовывать немного в каждую ноздрю и немного промывать. Он также посоветовал не пить изопропиловый спирт, а окунуть в него ватную палочку, а затем осторожно провести ею по внутренней стороне каждой ноздри. Это может звучать почти так же нелепо, как предложение каким-то образом добавить отбеливатель в наш организм, но немного мыла и алкоголя, вероятно, не повредит. Я также промокаю веки скрабом Ocusoft Lid Scrub в надежде, что вирус на моих веках не пойдет дальше.

Я также заказываю абсолютно все в Интернете, поэтому мне не придется идти в магазин. Если мне нужно подписать квитанцию ​​по кредитной карте, я использую ручку, которую храню в машине, и сумочку.

У меня также есть курьеры, которые складывают все предметы в нескольких футах от двери, и я приношу их после. Я кладу пакеты в раковину, достаю продукты, распыляю антисептик в раковину, на дверной косяк и ручки холодильника, которых я касался, чтобы убрать вещи. Затем я умываю руки, лицо, нос и глаза.

Когда я контактирую с человеком, я задерживаю дыхание и отворачиваюсь, независимо от того, носит ли он маску.Я стараюсь записываться на прием к врачу как можно раньше и жду в машине за несколько минут до назначенного времени, а не в зале ожидания.

Я не хожу на почту — я купил марки на 100 долларов, когда началась пандемия — в банки или аптеки, если у них нет бесконтактных отделений. Если мне нужно забрать обеды на вынос из ресторана, я сажусь в машину и говорю им, чтобы они положили еду в багажник моей машины (который я открыл изнутри машины) и забрать 5-долларовую купюру, которую я оставил. для них.

Я также плачу своему парикмахеру и мастеру маникюра, чтобы они приходили ко мне домой, и мы оба носим маски, пока она обрабатывает мои волосы и ногти на нашей открытой террасе. У меня также больше нет кого-то еженедельно, чтобы убирать, но я стараюсь содержать свое место в чистоте (пылесос — отстой), и раз в месяц у меня есть кто-то глубокой уборки. После того, как женщина уходит, я открываю все окна и двери, чтобы проветрить помещение, и прохожу всю свою личную уборку. У меня также есть сумки шерпа для моих двух ши-тцу, которые я оставляю за дверью их грумеров или ветеринара и звоню, когда мы приходим, чтобы они забирали собак без каких-либо контактов.

Никто из моих друзей не такой параноик, как я. Одна пара, заверив меня, что никогда не ходят в магазин или ресторан, принесла к нам домой пиццу, которую мы купили в Costco. Когда я спросил другую подругу, которая поклялась в социальной дистанцированности, о ее красивых ногтях, она сказала, что делала маникюр раз в неделю, прежде чем быстро добавила, что ходит только тогда, когда в это время в салоне никого нет. Другая «осторожная» подруга сказала, что ходит в рестораны только по выходным — как будто тогда вирус улетучится.

Тем временем я нажимаю костяшками пальцев на дверные звонки и кнопки лифта. Хотя я еще не купил бесконтактный открыватель дверей (для этого я использую низ рубашки) или бахилы, я покупаю много карманных салфеток, которые храню в машине, а также на рабочем столе, чтобы не трогать мое лицо голыми руками. Я регулярно использую наше дезинфицирующее средство для телефонов iPhone и iPhone моего мужа, а также ключей и кредитных карт. У меня также есть ультрафиолетовое дезинфицирующее средство, которое я купил для дезинфекции моих кистей для макияжа и наших зубных щеток, iPad, компьютерных клавиатур и моих масок, хотя обычно я также оставляю маски на солнце после использования.

Я понимаю, что могу заразиться covid-19. Поэтому я пытаюсь увеличить объем легких, плавая и выполняя дыхательные упражнения со спирометром, пока смотрю телевизор. Чтобы набраться сил на случай, если это понадобится, я хожу, поднимаю семифунтовые гири и делаю короткие тренировки на нашем велотренажере. Я стал более старательно чистить зубы зубной нитью и собирать воду, чем раньше, поскольку отказался от обычной чистки зубов.

Если все это звучит слишком осторожно, примите во внимание, что почти 12 000 человек умерли в штате, где я живу; есть несколько признаков того, что жизнь надолго улучшится.Поскольку очень немногие люди относятся к этому вирусу серьезно, можете ли вы обвинить меня в том, что я делал все, чтобы не заболеть? Возможно, другим тоже нужно промыть глаза, чтобы увидеть явную опасность.

AyurvedicYogi »Хотели когда-нибудь как следует прочистить нос?

16 января 2009 г.

Зачем это нужно?

Возможно, вы никогда раньше не думали о чистке носа, кроме того, чтобы сморкаться время от времени. Но загрязнение воздуха — растущая проблема во всем мире, вызывающая рост аллергии, синусита и других проблем со здоровьем.Мы также едим продукты, образующие слизь (молочные продукты, хлеб, выпечку, сладости, жирную жареную, слишком жирную, сладкую или соленую пищу), которые также способствуют заложенности носа. Большинство из нас воспринимают свой нос и нашу способность дышать через него как должное, если только нет проблем, но нос является важным органом, который необходим для здоровья и благополучия. Нос — это ворота в легкие, через которые воздух нагревается, увлажняется и фильтруется, прежде чем достигнет легких. Наш нос также является нашим основным органом чувств, где рецепторы также играют решающую роль в нашей способности ощущать вкус и различать ароматы.

Что такое нети-пот?

Нети-горшок — простой инструмент для орошения носа, полезный для всех. Он берет свое начало как в аюрведе, так и в йоге. Если вы страдаете от головных болей, заложенности носа, болезненности носовых пазух и инфекций, использование нети-пота — простой и безопасный способ найти облегчение.

Сначала вам может не понравиться, большинству людей не понравится! Но если вы будете упорны в течение нескольких дней, вы действительно почувствуете преимущества. Это можно сравнить с ощущением, которое возникает после купания в море, когда соленая вода попадает в нос и очищает его.Скоро это станет частью вашего распорядка дня, как чистка зубов.

Использование Neti pot

Перед тем, как начать, промойте кастрюлю в горячей мыльной воде, а затем ополосните. Добавьте щепотку морской соли и наполните ею горшок нети до краев теплой водой (в идеале — кипяченой из чайника). Осторожно перемешайте, чтобы соль растворилась. Вставьте носик в одну ноздрю, убедившись, что он плотно прилегает. Поверните голову другой ноздрей вниз и слегка приподнимите заднюю часть горшка.Держите рот открытым и дышите ртом. Теперь вода должна начать вытекать из нижней части ноздри. Сохраняйте положение и держите Neti pot наклоненным вверх до тех пор, пока не будет использована половина физиологического раствора. На этом этапе выньте горшок, вдохните через рот и несколько раз осторожно выдохните воздух через ноздри, чтобы удалить оставшуюся воду и слизь. Повторите процедуру с оставшимся раствором для другой ноздри. Если вода не течет легко, повторите для этой ноздри.Закончив, высморкайтесь, а затем полностью высушите ноздри, несколько раз глубоко вдохнув и наклонив голову вправо и влево. Аюрведа советует после этого добавлять немного топленого масла, кокосового масла или кунжутного масла в каждую ноздрю, чтобы защитить нежную оболочку, а также успокоить Вата-дошу. Если вы пропустите эту часть, организм почувствует, что слизистая оболочка носа более сухая, чем обычно, и производит больше слизи!

Нети можно выполнять над раковиной, в душе или на улице. Для тех, кто впервые использует Neti, лучшее место, вероятно, будет над раковиной перед зеркалом, чтобы вам было легче практиковать эту технику.